SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hoewel je de lengte niet ziet (geschreven dan, je kan het een beetje inschatten) geeft dit wel een redelijke indruk van wat er naturel mogelijk is.
http://www.bodybuilding.com/fun/2008_fitness_atlantic_review.htm
http://www.bodybuilding.com/fun/2008_fitness_atlantic_review.htm
Arnhem heb je niet echt een uitgebreide hardcoregym. Ik zit bij bullys. Is maar een klein hok met oude meuk. Kan er alles doen wat ik wil voor 15 eu per 4 weken xus echt klagen doe ik niet maar ik ben wel jaloers als k bijv naar de gym waar kidkash19 bijv traint..quote:Op dinsdag 12 november 2013 21:20 schreef erikkll het volgende:
[..]
Door die ellendige twenteroute is dat helaas bijna een halfuur rijden (vanaf lichtenvoorde). Ik ben op termijn van plan naar Arnhem te verhuizen. Zit nu bij Sourcy center (redelijk bekend als je in de achterhoek woont denk ik)
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
[..]
http://bodyspace.bodybuil(...)user-photos/37972612
Hier kan je mijn foto's zien, eerder was ik nog gretig met uploaden, weinig recents... hooguit een paar midbulk foto's.
Aangezien die foto's een half jaar oud zijn en je gebulkt hebt zullen de foto's wel niet meer representatief zijn, of wel?
Als ik in Arnhem woon zal ik bij bullys eens gaan kijken. Het is iig maar 1/3 van de prijs die ik nu betaal (maar ik kan nu gratis squashen en dat vind ik ook leuk om te doen (recreatiefquote:Op dinsdag 12 november 2013 21:45 schreef fathank het volgende:
[..]
Arnhem heb je niet echt een uitgebreide hardcoregym. Ik zit bij bullys. Is maar een klein hok met oude meuk. Kan er alles doen wat ik wil voor 15 eu per 4 weken xus echt klagen doe ik niet maar ik ben wel jaloers als k bijv naar de gym waar kidkash19 bijv traint..
))
quote:Op dinsdag 12 november 2013 21:42 schreef Snakey het volgende:
Hoewel je de lengte niet ziet (geschreven dan, je kan het een beetje inschatten) geeft dit wel een redelijke indruk van wat er naturel mogelijk is.
http://www.bodybuilding.com/fun/2008_fitness_atlantic_review.htm
Nice
je ziet het aan zijn pelvis en lovehandles, dat krijg je natty nooit zo droog!quote:
Hoezo niet?
Je zit vast teveel op misc en denkt dat 99% van de gasten met een goed lichaam juiced
Natuurlijk wel, pre comp kun je best aardig droppen in bodyfat. Enige lastige als natty lijkt mij dat het hele jaar door volhouden.quote:
[..]
je ziet het aan zijn pelvis en lovehandles, dat krijg je natty nooit zo droog!
Die benen zie je niet eens en zwart kleedt af.quote:
Deze man traint wel degelijk zijn benen, niet iedereen heeft genetics.
dat durf ik te betwijfelenquote:
[..]
je ziet het aan zijn pelvis en lovehandles, dat krijg je natty nooit zo droog!
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dit inderdaad.quote:
[..]
Die benen zie je niet eens en zwart kleedt af.
Deze man traint wel degelijk zijn benen, niet iedereen heeft genetics.
Je ziet de helft van zijn benenquote:
[..]
Die benen zie je niet eens en zwart kleedt af.
Deze man traint wel degelijk zijn benen, niet iedereen heeft genetics.
erg ronde koppen ook.quote:
[..]
je ziet het aan zijn pelvis en lovehandles, dat krijg je natty nooit zo droog!
En of het mogelijk is weet ik niet,maar hij is idd wel erg droog.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
no way, keep on dreamingquote:
[..]
Natuurlijk wel, pre comp kun je best aardig droppen in bodyfat. Enige lastige als natty lijkt mij dat het hele jaar door volhouden.
Mijne ook zeker een cm.quote:
[..]
Ja, dat was het enige hoopgevende stukjeMijn ringvinger is wel een stukje langer
Dus hij is ook niet natty, want z'n obliques en waist zijn te droog?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
nee, ik troll niet, we leven in een tijd dat bodybuilding meer uit liegen bestaat dan uit trainen.quote:
[..]
troll je nu? Als zo'n fysiek niet natty te bereiken is, stop ik direct met trainen.
sinds 1960, bestaan er roids, dus na die datum weet je het nooit zeker dat iemand natty is, ook die testen weten ze goed te omzeilen.
Oh trouwens al die meuk van B&F blijkt ook niet te vertrouwen...Misschien zet ik een spuit11 maar B&F is ook aangeklaagd enzo...maar te groot om wat tegen te beginnen.quote:
[..]
nee, ik troll niet, we leven in een tijd dat bodybuilding meer uit liegen bestaat dan uit trainen.
sinds 1960, bestaan er roids, dus na die datum weet je het nooit zeker dat iemand natty is, ook die testen weten ze goed te omzeilen.
Het gros met zo'n fysiek zal dit waarschijnlijk ook wel op de fiets bereikt hebben, maar dit wil niet zeggen dat het niet natty zou kunnen.quote:
[..]
nee, ik troll niet, we leven in een tijd dat bodybuilding meer uit liegen bestaat dan uit trainen.
sinds 1960, bestaan er roids, dus na die datum weet je het nooit zeker dat iemand natty is, ook die testen weten ze goed te omzeilen.
BEASTMODE
jawel, want je kan niet door de grenzen van je eigen lichaam heen breken, het lichaam houdt een minimaal vetpercentage vast, dat is gewoon evolutionair bepaald.quote:
[..]
Het gros met zo'n fysiek zal dit waarschijnlijk ook wel op de fiets bereikt hebben, maar dit wil niet zeggen dat het niet natty zou kunnen.
Zo'n fysiek is wellicht wel natty te behalen (afhankelijk van je genetics), maar de realiteit is nu zo dat als iemand z'n geld verdient met z'n fysiek dan is de kans groot dat er gelogen wordt over de natty status.quote:
[..]
troll je nu? Als zo'n fysiek niet natty te bereiken is, stop ik direct met trainen.
In dit geval vind ik het ook een twijfelgevalletje hoor, volle ronde delts, sowieso een volle look terwijl hij goed droog is. Erg lastig om dit als pure natty te behalen.
Kijk ook maar eens in dit topic (van de mensen die fotos posten), sommigen trainen al jaren en komen niet eens in de buurt. Volgens mij zou alleen dreamerbulk in de buurt komen.
Soukidan op je oogbal.
Ronde koppen is gewoon genen lijkt mij? Ik heb ook vrij ronde schouders.quote:
[..]
erg ronde koppen ook.
En of het mogelijk is weet ik niet,maar hij is idd wel erg droog.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Iemand is groter dan ik ben: has to be celltech.
Dat ook ja, alsof ronde schouders direct een 100% indicatie geeft van steroidgebruik.quote:
[..]
Ronde koppen is gewoon genen lijkt mij? Ik heb ook vrij ronde schouders.
Meestal als de verschillende koppen er in vanaf 1 hoek genomen 3D uit lijken te springen kun je je vraagtekens erbij zetten. En dan nog ligt het er aan of iemand superdroog is, lang traint of net heeft getraind.quote:
Iemand is groter dan ik ben: has to be celltech.
[..]
Dat ook ja, alsof ronde schouders direct een 100% indicatie geeft van steroidgebruik.
Bron?quote:
[..]
Oh trouwens al die meuk van B&F blijkt ook niet te vertrouwen...Misschien zet ik een spuit11 maar B&F is ook aangeklaagd enzo...maar te groot om wat tegen te beginnen.
If not now, then when.
Speelt zich allemaal achter de schermen af..Er valt bar weinig over te vinden. Ik heb het iig van insiders gehoord. Daarmee wil ik ook zeggen dat ik het ook niet 100% zeker weet, maar de prijs/kwaliteit verhouding wel apart is.quote:
Wat een bullshit.quote:
[..]
Speelt zich allemaal achter de schermen af..Er valt bar weinig over te vinden. Ik heb het iig van insiders gehoord. Daarmee wil ik ook zeggen dat ik het ook niet 100% zeker weet, maar de prijs/kwaliteit verhouding wel apart is.
If not now, then when.
wtf ???quote:
lolwutdie kerel straalt echt natty uit man
whahahahahahha
hij heeft niet eens zo'n laag BF of 3d delts lol
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ow gelijk zeggen dat het bullshit is.quote:
De hoeveelheid eiwit blijkt niet te kloppen er zitten gewoon suikers in.
brb te laag bf dus niet nattyquote:
[..]
wtf ???
die kerel straalt echt natty uit man
whahahahahahha
hij heeft niet eens zo'n laag BF of 3d delts lol
Dit is de natty king van MISC ..devils
Uiteraard zal niet iedereen zo droog kunnen worden zonder bijvoorbeeld clenbuterol(maar gebruik van clen geeft geen massa .. en ben je nog natty), ligt ook aan je genen. Devils heeft nog nooit een cutting agent gebruikt.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
dus geen vervuilde supps, maar gewoon te weinig erin.quote:
[..]
Ow gelijk zeggen dat het bullshit is.
De hoeveelheid eiwit blijkt niet te kloppen er zitten gewoon suikers in.
quote:
[..]
brb te laag bf dus niet natty
[ afbeelding ]
Dit is de natty king van MISC ..devils
lol...lijkt wel getekend zo scherp.
gast, please hou op met liegen.quote:
[..]
brb te laag bf dus niet natty
[ afbeelding ]
Dit is de natty king van MISC ..devils
Sure.quote:
[..]
Ow gelijk zeggen dat het bullshit is.
De hoeveelheid eiwit blijkt niet te kloppen er zitten gewoon suikers in.
If not now, then when.
Ja maar come on. Als je alle producten vergelijkt die ze nog meer verkopen met hun huismerk. Vaak flinke prijsverschillen.quote:
[..]
dus geen vervuilde supps, maar gewoon te weinig erin.
dude 100%quote:
Devils is niet gesponsord, verdient geen geld ermee, puur hobby , en is echt een gerespecteerd forumlid al jaaarenlang.
Kerel voelde zich zo slecht op dat bf, geen kracht, geen energie ,, hield niet langer dan een week vol.
Laat jij jezelf lekker beperken door je mindset lol, droog worden is niet moeilijk.. massa behouden wel. Heeft het veel massa en is het droog.. is het niet natty. Devils heeft nauwelijks geen massa. Als je 4% bent lijkt het alsof je veel massa hebt ook al weeg je maar 60 kg
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
helaas, het is niet mogelijkquote:
[..]
dude 100%
Devils is niet gesponsord, verdient geen geld ermee, puur hobby , en is echt een gerespecteerd forumlid al jaaarenlang.
Kerel voelde zich zo slecht op dat bf, geen kracht, geen energie ,, hield niet langer dan een week vol.
quote:
als jij dit al niet natty noemt, sorry to tell you .. but you're not gonna make it with that mindset
Ik ben nog droger geweest met meer massa dan die gast lol.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
[..]
Dus hij is ook niet natty, want z'n obliques en waist zijn te droog?als deze foto al iets bewijst, is het het gebruik van de spuitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kijk eens naar die buik bij beide en de 'lovehandles'
Ik vind het een twijfel geval gezien de schouders/armen. Maar voor een niet-natte vallen zijn kuiten tegen en die gut ontbreekt ook.Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
À
Dat dus. Maatje van me zag er rond zn obliques precies zo uit na een maandje in de jungle gebivakkeerd te hebben. 100% nattyquote:
[..]
wtf ???
die kerel straalt echt natty uit man
whahahahahahha
hij heeft niet eens zo'n laag BF of 3d delts lol
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik heb al een leverancier die mij korting geeft, binnenkort opent hij een zaak en hij heeft een standje bij de Flex cup waar ik eventueel bij mag staan. Unfortunately peanutbutter heb ik helaas een ontgroening.quote:
[..]
Denk maar niet dat je korting krijgt.
Het gaat erom dat je dus alleen over jezelf kan zeggen of je 100% natty bent, niet voor een ander, maar dit zijn te duidelijk voorbeelden van niet natty.quote:
[..]
[ afbeelding ]
als jij dit al niet natty noemt, sorry to tell you .. but you're not gonna make it with that mindset
Ik ben nog droger geweest met meer massa dan die gast lol.
die ontgroening moet je gewoon overslaan is allemaal BS, het gaat om de papieren aan de eind van de opleiding.quote:
[..]
Ik heb al een leverancier die mij korting geeft, binnenkort opent hij een zaak en hij heeft een standje bij de Flex cup waar ik eventueel bij mag staan. Unfortunately peanutbutter heb ik helaas een ontgroening.
Goede motivatie wel wanneer je bij elke grote gast denkt: "Oh die is vast niet natty, moet wel aan de juice zitten anders wordt je nooit zo groot", terwijl je dan zelf als natural 5x per week in de gym staat.
Jij hebt echt zó veel contacten! Hoe krijg je dat toch voor elkaar!!quote:
[..]
Ik heb al een leverancier die mij korting geeft, binnenkort opent hij een zaak en hij heeft een standje bij de Flex cup waar ik eventueel bij mag staan. Unfortunately peanutbutter heb ik helaas een ontgroening.
Deathlift or Die.
Uh....ontgroening van Studentenweerbaarheidkorpsquote:
[..]
die ontgroening moet je gewoon overslaan is allemaal BS, het gaat om de papieren aan de eind van de opleiding.
.
spiervoeding.nl?quote:
[..]
Ik heb al een leverancier die mij korting geeft, binnenkort opent hij een zaak en hij heeft een standje bij de Flex cup waar ik eventueel bij mag staan. Unfortunately peanutbutter heb ik helaas een ontgroening.
If not now, then when.
Ik wil hiermee zeggen dat ik zijn bullshitkorting niet hoef. En ja ik heb veel contacten.quote:
[..]
Jij hebt echt zó veel contacten! Hoe krijg je dat toch voor elkaar!!
Problem?
als een ander jouw motivatie moet zijn wel jaquote:
Goede motivatie wel wanneer je bij elke grote gast denkt: "Oh die is vast niet natty, moet wel aan de juice zitten anders wordt je nooit zo groot", terwijl je dan zelf als natural 5x per week in de gym staat.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Krijg je ook niet.quote:
[..]
Ik wil hiermee zeggen dat ik zijn bullshitkorting niet hoef. En ja ik heb veel contacten?
Problem?
If not now, then when.
Niet per se dat, maar als je denkt alleen maar groot en droog te kunnen worden door te juicen, waarom verspil je dan nog tijd met natty liften? Dan ga je natuurlijk nooit groot worden, want dat is onmogelijk.quote:
[..]
als een ander jouw motivatie moet zijn wel ja
Groot is iets anders dan droog en 5x per wk is echt veel, je lichaam heeft zijn rust nodig om te groeien.quote:
Goede motivatie wel wanneer je bij elke grote gast denkt: "Oh die is vast niet natty, moet wel aan de juice zitten anders wordt je nooit zo groot", terwijl je dan zelf als natural 5x per week in de gym staat.
ook wisselendequote:
[..]
Ik wil hiermee zeggen dat ik zijn bullshitkorting niet hoef. En ja ik heb veel contacten.
Problem?
crap, geen gym
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
brb not natty 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.^^ is mn broer en is daar nog niet eens op full force of full potential lol
brb obliques op 8+ % notnatty(had nog zo 2 % kunnen droppen in BF)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 9% gewijzigd door dreamerbulk op 12-11-2013 23:08:43 ]Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
aders op rug, not nattyquote:
Schouders te rond en teveel striations, dreamerbulk is niet natty.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door dreamerbulk op 12-11-2013 23:08:59 ]Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Def not natty. Sry brah.quote:
brb not natty
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
^^ is mn broer en is daar nog niet eens op full force of full potential lol
brb obliques op 8+ % notnatty(had nog zo 2 % kunnen droppen in BF)
[ afbeelding ]
Deathlift or Die.
Het is iig kerstmis op je rugquote:
[..]
aders op rug, not natty
[ afbeelding ]
.
manletnovember01quote:
Yuri pass mij die kortingscode Mattie.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
dankzij mij de beste f4f van nederland, na veel zeiken en rammen met gewichtenquote:Op dinsdag 12 november 2013 22:45 schreef Ethanolic het volgende:
Ben je nu wel ff mooi gesnapt. Dreamer en broer trainen bij F4F.
squatrack, 40kg dumbells etc
hebben ze in andere vestigingen vaak niet.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Duidelijk genetisch gemanipuleerde eieren en clen chocolademelk.quote:
dreamerbulk is never nooit natty man, kom op, duidelijk illegale protons
Zeker die van de B&F? Hoorde dat er achter de schermen een rechtzaak speelt ivm onjuiste ingrediëntenlijsten!!quote:
dreamerbulk is never nooit natty man, kom op, duidelijk illegale protons
Deathlift or Die.
Zeker met je collega besproken bij het kopieerapparaat?quote:
[..]
Zeker die van de B&F? Hoorde dat er achter de schermen een rechtzaak speelt ivm onjuiste ingrediëntenlijsten!!
spaghetti trenbolognese en dianabolletjes met hamkaas
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Zuid-Amerikaanse praktijken.quote:
[..]
Zeker die van de B&F? Hoorde dat er achter de schermen een rechtzaak speelt ivm onjuiste ingrediëntenlijsten!!
If not now, then when.
.
all hard work and natural gainsquote:Op dinsdag 12 november 2013 22:49 schreef seto het volgende:
zeer slecht photoshopwerk op die ene foto van je broer zeg
wel respect
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
is hij ook langer dan jij?quote:
[..]
all hard work and natural gains
ja 1 of 2cm langer, ook lichter in gewicht .. maar scheelt niet zo heel veel.quote:
we hebben wel totaal andere bouw, hij wordt veel makkelijker droger.. echt tot bijna paperskin kan hij worden zonder teveel moeite met gewoon kcal tellen.
Maar hij is nu ook overgestapt op dem strength gainsssss
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
maar ik verwijder die foto's zo weer, want anders dood mijn broer me
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
haha nicequote:
[ afbeelding ]
Pr gezet..wel op legpress. Maar toch! 6x260 en over 2 weekjes wil ik op 300 zitten.
Kleine foto
ik heb net 15 reps gezet op 190kg deficit deadlift, maar 1 rep ingelever op vorige week met 180kg(16x had ik toen). Dus ben zeer tevreden.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Super!quote:
[..]
haha nice
ik heb net 15 reps gezet op 190kg deficit deadlift, maar 1 rep ingelever op vorige week met 180kg(16x had ik toen). Dus ben zeer tevreden.
Ik zit zelf een beetje met het deadliften...zwaar deadliften maakt je core wel breder ( wat ik niet wil). Maar wat zou ik graag 100-100+ kg willen liften.
valt mee hoor, dat is beetje de mythe .. dat je een stocky fysiek krijgt van deadlifts.. maar klopt niet hoor. Bij de één groeit oblique beter dan ander.. maar dat is niet alleen te verwijten aan deadlifts.quote:
[..]
Super!
Ik zit zelf een beetje met het deadliften...zwaar deadliften maakt je core wel breder ( wat ik niet wil). Maar wat zou ik graag 100-100+ kg willen liften.
helemaal niet als je ook nog lats traint.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Btw .. als je rond de 6% BF komt en je gaat spelen met vochtafdrijving en shit .. door eerst veel zout te eten en daarna heel veel water.. dus echt een contest prep...kan je echt ziek droog worden voor het oog...mits je van nature ook wel beetje dunne huid hebt.
Niet dat zoiets mij nog boeit, ik zal wss nooit meer onder de 10% gaan lol
Niet dat zoiets mij nog boeit, ik zal wss nooit meer onder de 10% gaan lol
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Hmmkay..lastig je hoort zoveel van alle kanten. Heb het ook maar van iemand gehoord die echt een ultra fine V-shape heeft en zo wilt houden.quote:
[..]
valt mee hoor, dat is beetje de mythe .. dat je een stocky fysiek krijgt van deadlifts.. maar klopt niet hoor. Bij de één groeit oblique beter dan ander.. maar dat is niet alleen te verwijten aan deadlifts.
helemaal niet als je ook nog lats traint.
Esthetische gedeelte is wel nice maar ja die powerlift oefeningen zijn veel te leuk.
Ieder mens zou moeten squatten, deadliften en overheadpressen ... mits er geen blessures zijn die de beweging tegenwerken.quote:
[..]
Hmmkay..lastig je hoort zoveel van alle kanten. Heb het ook maar van iemand gehoord die echt een ultra fine V-shape heeft en zo wilt houden.
Esthetische gedeelte is wel nice maar ja die powerlift oefeningen zijn veel te leuk.
Het zijn de koning oefeningen voor correctie van foute lichaamshoudingen te danken aan de stoelzit cultuur waarin wij leven.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Oja, bij USC Universum zijn ook allemaal chicks aan het deadliften, squatten en zo. Echt awesome.
If not now, then when.
Vertel meer.quote:
Oja, bij USC Universum zijn ook allemaal chicks aan het deadliften, squatten en zo. Echt awesome.
Zeker! Heb van nature een beetje een kromme houdingen schouders naar voren enzo.. Sinds ik train niet meer eigenlijk.quote:
[..]
Ieder mens zou moeten squatten, deadliften en overheadpressen ... mits er geen blessures zijn die de beweging tegenwerken.
Het zijn de koning oefeningen voor correctie van foute lichaamshoudingen te danken aan de stoelzit cultuur waarin wij leven.
Science Park? Dat complexquote:
Oja, bij USC Universum zijn ook allemaal chicks aan het deadliften, squatten en zo. Echt awesome.
mijn god
Deathlift or Die.
Nee.quote:
Yessir. Vandaag voor 't eerst getraind. Zo baas.quote:
[..]
Science Park? Dat complex
If not now, then when.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |