quote:

Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien

quote:

Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie

quote:

Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 00:22 schreef Purplesparks2 het volgende:
hey hoi allemaal

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:06 schreef Sound.Cloud het volgende:

[..]

Hallo

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:10 schreef Sound.Cloud het volgende:
Ben een optimistische / blije playlist aan het maken. Alle tips zijn welkom.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:07 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

ah gelukkig niet alleen hier. Hoewel het me niks verbazen zou als de rest zich verstopt tot ik weer weg ben, D

quote:

Er kan iets heel complex achter de sociale onhandigheid zitten. Het is beter om de persoon professionele hulp te laten zoeken.

quote:

erst de vraag: wil diegene wel 'geholpen' worden hiermee?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:23 schreef Cue_ het volgende:
Wil ze ook die stappen ondernemen dan?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:30 schreef ook_gek het volgende:

[..]

Ja dat wilt ze zeker wel, maar ze heeft niemand om die stappen mee te zetten. Sporten is erg moeilijk door haar ziekte (ziekte van knoon) hobbys heeft ze niet. Dus dan valt er heel veel af. En als je ook al niet zelf je mond open trekt en een sociaal onhandig bent.... Is dat dus heel lastig.

Maar als jullie het niet erg vinden wil ik even alle stappen overslaan en direct naar het stukje van groep met zelfde soort "problemen" en dingen gezamenlijk ondernemen gaan. Of zo iets dergelijks er is en waar ik meer info kan vinden.

Natuurlijk stellen jullie allemaal de juiste vragen maar laten we die als je blieft overslaan, ik vraag het natuurlijk niet voor niks

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Veel herkenbare punten, hier ook behoefte aan contact maar geen idee hoe of wat. Daarbij onzeker, topcombinatie

Het verrotte is dat ze het zelf moet gaan doen. Bij een vereniging gaan, kijken waar je interesses liggen, misschien lotgenotencontact?
Mogelijk vindt ze het prettig om door een bekende van haar op sleeptouw genomen te worden? Dat soort geintjes wil hier nog wel eens werken.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Is idd klote combi.. ken het helaas Net als dat het gewoon irritant is als je niet weet wat je dan zou willen doen (geen passies/hobbies enzo)
Probeer er zelf momenteel gewoon niet teveel over na te denken

Kan niet slapen, wss door de late uren die ik in de kroeg heb gemaakt van het weekend. Maar ook omdat als ik m'n ogen dicht doe enkel denk aan hoe en wat met m'n werk. Schiet niet op aangezien ik morgen gewoon moet werken

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:47 schreef Purplesparks2 het volgende:
Zelf niet zoveel behoefte aan veel contact, Maar af en toe wel ff leuk op fok te hangen.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:42 schreef minthy het volgende:


[quote]
Het verrotte is dat ze het zelf moet gaan doen.

quote:

Bij een vereniging gaan, kijken waar je interesses liggen, misschien

quote:

lotgenotencontact?

quote:

Mogelijk vindt ze het prettig om door een bekende van haar op sleeptouw genomen te worden? Dat soort geintjes wil hier nog wel eens werken.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:51 schreef minthy het volgende:

[..]

Hier ook last van. Voor m'n opleidingen verveelde ik me nooit, werkelijk géén idee wat ik toen leuk vond
Ik sta er ook niet al teveel bij stil, standje "overleven" is voor nu voldoende om de dag door te komen.

Mooi klote dat je werk je zo bezighoudt. Dat heeft hier uiteindelijk mede gezorgd voor een burnout. Kijk je uit?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:51 schreef Kola het volgende:

[..]

Zo lang ben je er nog niet.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:47 schreef Purplesparks2 het volgende:
Zelf niet zoveel behoefte aan veel contact, Maar af en toe wel ff leuk op fok te hangen.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:53 schreef ook_gek het volgende:

[..]

Geen probleem, ze heeft alleen echt niemand.

[..]

Ze heeft geen hobby's en sporten kan ze niet wegens haar ziekte, medicijnen.

[..]

Ja dat is dus mijn vraag, maar waar kan ik zo iets vinden

[..]

Ja maar nog maals, ze heeft echt niemand. Vader, moeder en meer niet. En ik neem haar heel soms mee, maar het is zwaar en vermoeiend. Ze kan geen gesprek gaande houden, ze praat niet met anderen geeft enkel antwoord. Dus dan houd dar ook snel op natuurlijk.

En je kan wel zeggen, trek je bek open... Maar zo werkt het helaas niet. Daar komt bij dat ze min of meer geestelijk een aantal jaren achterloopt. Het is een jong volwassen vrouw die haar complete pubertijd moet inhalen.

En ze werkt wel full time en dat vind ze geweldig. Maar haar collega's zijn een stuk ouder dus ook daar kan ze niet verder komen. En het is miss heel bot, maar je kan niet van mensen verwachten dat ze haar de hele tijd op sleeptouw nemen.

Daarom een groep lotgenoten en daar leren sociaal met elkaar te zijn.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:53 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Goed nagaan wat je toen deed Maar al wist je het, waarschijnlijk vind je het nu geen reet meer aan

Nouja, tis vooral dat ik twee sollicitaties de deur heb uitgedaan. Dus het gaat beginnen. Eentje bij een detacheringsbedrijf en ben nu al bang voor het proces / de autoritjes

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:04 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik post mobiel, probeer zo goed mogelijk te antwoorden

Dat is op z'n minst ellendig te noemen, dat ze echt helemaal niemand heeft. Dan moet je wens tot contact al heel erg sterk zijn wil je uit je schulp kunnen kruipen.

Ik weet niet of er voor mensen met een verminderd sociale aanleg lotgenotengroepen zijn. Voor mensen met ASS zijn die er wel, maar dat heeft ook een wisselend succes. Via GGZ (of misschien huisarts) zou ze zich aan kunnen melden voor een sociale vaardigheidstraining, al gaat dat vaak niet verder dan "hoe gedraag je je in een sociale situatie?", dus wat wordt er doorgaans van je verwacht. Daarmee doet ze misschien wat korte contacten op om mee te oefenen.
Met lotgenotencontact bedoelde ik de ziekte die ze heeft. Voor de meeste aandoeningen is er een patiëntenvereniging en hier vanuit worden er groepen gevormd om over je aandoening te praten, dit heeft een informatief maar ook een sociaal karakter.
Verder is dit een probleem wat ze bij GGZ zou kunnen neerleggen, professionals kunnen haar handvatten geven om wat sterker te worden op sociaal vlak.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:12 schreef ook_gek het volgende:

[..]

Allemaal al gedaan allemaal al door lopen.

Maar als je niemand hebt om mee te oefenen... Houd het op

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:19 schreef minthy het volgende:
Ik heb m'n slaappillen (Zolpidem) op, 2 maanden gedaan met 10 pillen. 1 weggegeven aan iemand en ik neem alleen maar halfjes in voor het slapen. En tóch blijft m'n huisarts best lastig doen over een nieuwe strip
In de ochtend mag ik bellen of ik een strip op mag halen.
Voor nu maar een Temazepam ingenomen. Ook fijn, spierpijn verdwijnt als sneeuw voor de zon. Gevaarlijk spulletje

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:25 schreef Toradora het volgende:
Hallo!

Ik ben nu heel impulsief een besluit aan het maken.

Het gehele verhaal, zal ik uitleggen als daar natuurlijk vraag naar is wat betreft mijn problemen rondom mijn depressie(s) en angststoornis waar ik nu keihard aan werk. Er gaat een zware tijd voor mij aankomen, en ik kan heel goed wat feedback van mensen gebruiken die hier hetzelfde ervaren.(Ik moet de reeks nog lezen!) Aangezien ik nu echt aan de slag met mijzelf ga! En het volgende week gaat starten!

Ik zal het fijn vinden om hier af en toe mijn verhaal te kunnen doen, en als ik de reeks heb gelezen, dat duurt nog wel even haha, hoop ik jullie misschien ook wel te kunnen helpen met de kennis die ik heb

Iig vind ik het fijn dat er een plek is waar mensen elkaar kunnen helpen! Super initiatief van de persoon die deze reeks heeft opgestart!

Nu val ik echt om van de vermoeidheid en ga ik lekker naar bed. (verhaal kan er daardoor ook een beetje warrig staan( ik heb medicatie op)

Slaap lekker iedereen!

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:21 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

ah doet me er aan denken dat ik nog diazepam heb, was het glad vergeten.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:25 schreef Toradora het volgende:
Hallo!

Ik ben nu heel impulsief een besluit aan het maken.

Het gehele verhaal, zal ik uitleggen als daar natuurlijk vraag naar is wat betreft mijn problemen rondom mijn depressie(s) en angststoornis waar ik nu keihard aan werk. Er gaat een zware tijd voor mij aankomen, en ik kan heel goed wat feedback van mensen gebruiken die hier hetzelfde ervaren.(Ik moet de reeks nog lezen!) Aangezien ik nu echt aan de slag met mijzelf ga! En het volgende week gaat starten!

Ik zal het fijn vinden om hier af en toe mijn verhaal te kunnen doen, en als ik de reeks heb gelezen, dat duurt nog wel even haha, hoop ik jullie misschien ook wel te kunnen helpen met de kennis die ik heb

Iig vind ik het fijn dat er een plek is waar mensen elkaar kunnen helpen! Super initiatief van de persoon die deze reeks heeft opgestart!

Nu val ik echt om van de vermoeidheid en ga ik lekker naar bed. (verhaal kan er daardoor ook een beetje warrig staan( ik heb medicatie op)

Slaap lekker iedereen!

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:28 schreef minthy het volgende:

[..]

Ook gevaarlijk spul voor mij, maar het werkte geniaal goed

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 01:10 schreef Sound.Cloud het volgende:
Ben een optimistische / blije playlist aan het maken. Alle tips zijn welkom.

Kings of Convenience - Mrs. Cold (Music Video)

Jack Johnson- Banana Pancakes

Graffiti 6 - Colours

The Killers - Spaceman

Vampire Weekend - A-Punk

Creedence Clearwater Revival - Lookin' Out My Back Door

Eels - Mr Es beautiful blues

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:33 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

Niet superveel effect op me meer meestal slik 20 mg per keer normaal gesproken. Al werkt het 's ochtends beter dan later op de dag.

Dus ik heb eindelijk mijn Java programmeer omgeving weer aan de praat, alleen weet ik niks om te maken. Jij nog ideeën voor me? of iemand anders.evt

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:35 schreef Gray het volgende:

[..]

En nog wel wat meer, waaronder ook wat meer melancholische muziek, maar mijn playlists staan nooit vast. Plus dat ik ze altijd kwijt ben. Plus dat ik zelden muziek luister. Ik luister graag naar stilte.

Gregory Alan Isakov - If I Go, I'm Going

Andre Hazes - Ik leef me eigen leven

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:46 schreef Sound.Cloud het volgende:

[..]

Thanks! Zulke bedoelde ik.

Als je je slecht voelt en dan van die deprimerende muziek luistert, helpt ook niet echt veel.

quote:

Zal verder niet meer muziek gaan spammen in dit topic

The Killers - Spaceman

quote:

This song is not at all about drug addiction, it is most certainly about attempted suicide and depression. I love this song, the poetry and metaphors are amazing. Truly great lyrics. I've added commentary to each section, with context of the lyrics in terms of the themes of depression and attempted suicide. The song starts off with the attempted suicide victim awakening after being saved from the attempt.
"It started with a low light,
Next thing I knew they ripped me from my bed;
And then they took my blood type,
they left a strange impression in my head."

[Song starts with the attempted suicide victim awaking to consciousness in a hospital after an inferred suicide attempt. The person first perceives a 'low light' which I imagine refers to the hospital bed light that is first seen. Once he awakes, the hospital staff moves him from the bed, take his blood. The line about, 'strange impression in my head' may refer to the confusion he is going through as he is coming back to reality, or I thought it could allude to the method of suicide, gunshot to the head, literally an impression (wound).]

"You know that I was hoping,
That I could leave this star-crossed world behind;")
But when they cut me open,
I guess I changed my mind."

[Person acknowledged that he had intended to leave this world by killing himself. The line about, 'they cut me open' refers to the hospital staff saving him (if the suicide was by gunshot, the person literally got cut open to remove the bullet and treat the wound, which saved him). Then he says, "I guess I changed my mind" about the suicide, which I take as an ironic line because once he was being saved he had no choice but to change his mind.]

"And you know I might
Have just flown too far from the floor this time,
'cause they calling me by my name!"

[The person is reflecting on his decision to attempt suicide and is realizing that he had started losing touch with the world and lost his grounding ("And you know I might have just flown too far from the floor this time)." In the last line of this verse he starts to refer to his depression or his inner struggle with depression and angst that still is calling him.]

"And the zipping white light beams
disregards bombs and satellites!
That was the turning point;
That was one lonely night!"
[The person reflects on his confusing feelings and mindset just before deciding to attempt suicide, which was the turning point and a lonely night.]

"The star maker says, 'It ain't so bad'"
[The star making is the typical optimist supporter that will try to console the depressed person, and tell him that life "ain't so bad" and try to cheer them up]

"The dream maker's gonna make you mad"
[The dream maker refers to the type of supporter that tries to be encouraging and tries to get the victim to think about the future and their dreams, which is frustrating to the suicide victim, because the 'dream maker' is trying to convince the victim to stay motivated]

"The spaceman says, 'Everybody look down!
Its all in your mind!'"
[The spaceman refers to a psychologist, which tells the suicide victim that all their feelings and perceptions are the cause to his depression and suicide attempt, that all his depression is in his mind. The tone of the line suggests that the psychologist is trying to peg the problem on the victim (all in his mind) and not on the outside world ('everybody look down!).]

"Well now I'm back at home and-
I'm looking forward to this life I live;
You know it's gonna haunt me,
So hesitation to this life I give."
[He's moved back home and has been rehabilitated and is out of the pathological depressed mindset that he had prior to the suicide attempt. He can look forward to living, but the memory of his past depression and suicide attempt will continue to haunt him and worry him that the depression will come back. So he has a hesitation to the life he has known because he is not sure if the depression will return.]

"You think you might cross over,
You caught between the devil and the deep blue sea;
You better look it over,
Before you make that leap!"
[ The newly rehabilitated suicide victim implores to the audience that, based on his experience, that they should think hard about the desire to commit suicide when they are in a very bad time in their life ('you caught between the devil and the deep blue sea" -- two very bad and daunting things to be between). The victim advises that anyone considering suicide really should think very hard about it before they attempt it.]

"And you know I'm fine, but I hear those voices at night
sometimes... they justify my claim,"
[The victim states that he is doing well, but his depression is still there under the surface, the, 'voices he hears at night that justify his claim' is a metaphor for the depression that still speaks to him and tries to influence his behavior]

"and the public don't dwell on my transmission
'cause it wasn't televised..."
[I love this line. It is a beautiful lyric which is a metaphor for the fact that the outside world does not concern themselves with the depressed individual because the depressed person doesn't directly project their depression outward and that the world doesn't spend enough time and coverage on the plight of depressed individuals]

"But, it was a turning point,
Oh what a lonely night!"
[Further reflection on the attempted suicide night]

"The star maker says, 'It ain't so bad'
The dream maker's gonna make you mad;
The spaceman says, 'Everybody look down!
Its all in your mind!'
The star maker says, 'It ain't so bad'
The dream maker's gonna make you mad;
The spaceman says, 'Everybody look down!
Its all in your mind!'"

"My global position systems are vocally addressed;"
"They say the Nile used to run from east to west,
They say the Nile used to run... from east to west."
[The 'global position system that is vocally addressed' is a metaphor for his inner voice that guides him, as well as his perception of the world. The line about the GPS saying the Nile used to run from east to west is another metaphor. The Nile, in reality, runs north to south, and the fact that his GPS tells him the Nile runs east to west is a metaphor for his mind's perception of the world not being in sync with reality, he had lost touch with the world when he was depressed]

"I'm fine,
but I hear those voices at night,
sometime..."
[Further introspective lyric from the suicide victim that he is okay and he is managing his depression, but still feels depression resting under the surface.]

"The star maker says, 'It ain't so bad'
The dream maker's gonna make you mad;
The spaceman says, 'Everybody look down!
Its all in your mind!'
The star maker says, 'It ain't so bad'
The dream maker's gonna make you mad;
The spaceman says, 'Everybody look down...
Its all in your mind!'"

"It's all in my mind,
It's all in my mind..."

- mark, Arlington, VA
http://www.songfacts.com/detail.php?id=13846

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:46 schreef Sound.Cloud het volgende:

[..]

Thanks! Zulke bedoelde ik.

Als je je slecht voelt en dan van die deprimerende muziek luistert, helpt ook niet echt veel.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:53 schreef Gray het volgende:

[..]

Niet altijd.

[..]

Same here.

Al gaat

The Killers - Spaceman

blijkbaar over depressie en een (niet geslaagde) zelfmoordpoging, gelukkig wel met een goede afloop.

[..]

Had het eigenlijk nooit door voor ik dit las, maar het deed me altijd wél denken aan het moment van mijn ommekeer. Oepsie!

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:56 schreef minthy het volgende:

[..]

Nee, al ken ik mensen met een depressie die het heerlijk vinden om naar de muziek van Kodaline of Llana del Ray te luisteren. Of dat nummer van Maaike Ouboter oid. Vreselijk, daar kan ik zo van aan het janken slaan. Niet dat dat erg is, maar ik wil het niet
Muziek heeft hier sowieso veel invloed op m'n stemming, radio staat zo'n beetje de hele dag aan.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:00 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat wist ik als fan van The Killers niet eens
Mr Brightside knalt hier ook vaak wat emoties los, net als All these things that I've done.
Liever luister ik niet teveel naar teksten

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:00 schreef Gray het volgende:

[..]

Wat ik een tijdje deed is luisteren naar een reeks liedjes die eerst melancholisch waren, om daarna kalm over te gaan op vredige en vrolijke muziek. Een soort zelfgemaakte muziektherapie.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:01 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

yeah same, maar heb dat niet echt meer zo.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:00 schreef Gray het volgende:

[..]

Wat ik een tijdje deed is luisteren naar een reeks liedjes die eerst melancholisch waren, om daarna kalm over te gaan op vredige en vrolijke muziek. Een soort zelfgemaakte muziektherapie.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:10 schreef minthy het volgende:
Pam begint eindelijk te werken, gaat een stuk trager dan m'n eigen medicatie.
En ik bedenk me net dat ik hem eigenlijk helemaal niet had mogen hebben, moet nuchter bloedprikken in het ziekenhuis in de ochtend... Ook een sloot water gedronken en zelfs een broodje gegeten
Nou ja, dan zie ik het commentaar van m'n huisarts komende donderdag wel verschijnen, dat is een zorg voor dan
Slaap lekker alvast

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 07:21 schreef Nyota het volgende:
Succes vandaag *8 En al crash je later vandaag, dan is dat hopelijk omdat he gerustgesteld bent en alle spanning mag wegvloeien!

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 07:23 schreef Insomnium het volgende:

[..]

Dank je wel!
En dat hoop ik.

Ben echt zo moe als een hond.
Wallen tot mijn schouders
En gisteren mijn baard ongelijk geknipt.
Allemaal kleine stomme dingen waar ik niet tegen kan.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 07:42 schreef Nyota het volgende:

[..]

Das klote. Doet me denken aan 2 jaar geleden toen ik na een lange tijd weer naar m'n werk ging en ik bij thuiskomst erachter kwam dat ik heel de dag met 2 verschillende laarzen had rondgelopen...

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:33 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

Niet superveel effect op me meer meestal slik 20 mg per keer normaal gesproken. Al werkt het 's ochtends beter dan later op de dag.

Dus ik heb eindelijk mijn Java programmeer omgeving weer aan de praat, alleen weet ik niks om te maken. Jij nog ideeën voor me? of iemand anders.evt

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 07:47 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Kan je ook C / C++?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 07:44 schreef Insomnium het volgende:

[..]

Urgh dat is ook vervelend ja.
Nouja op het moment zit ik van het ene uiterste in de andere.
Depri naar manisch.
En mijn arts is op vakantie.
Dus medicatie bijstellen gaat niet op het moment.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 08:18 schreef Cue_ het volgende:
Pff.. gister pas om half 3 gaan slapen. Vanmorgen dan ook heel vaag "wtf! moet ik nu al op" gevoel. Zit nu op m'n werk, gelijk Giel met z'n irritante geluidjes.. dus nee, wordt zeker geen topdag. Mijn hele flow is eruit.. dat weet ik al wel.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 08:27 schreef Nyota het volgende:

[..]

Kan je niet naar een vervanger, of wil je dat liever niet? Wanneer is hij weer terug, weet je dat?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:46 schreef Sound.Cloud het volgende:

[..]

Thanks! Zulke bedoelde ik.

Als je je slecht voelt en dan van die deprimerende muziek luistert, helpt ook niet echt veel.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 03:04 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat zou hier ook best goed kunnen werken maar ergens lijkt dat me ook naar. Bepaalde nummers kunnen dan een negatieve lading gaan krijgen. Zo kan ik na bijna 12jr nog steeds de muziek die op de uitvaart van m'n pa werd gedraaid niet horen, net als bepaalde nummers uit de top40 van vlak voordat hij overleed. Dat werpt me gelijk terug naar een kutperiode.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 15:40 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik ga binnenkort beginnen met SoVa. Als dat niet werkt, dan wordt er gekeken naar dagbehandeling.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 15:11 schreef Cue_ het volgende:
Dan is de vraag waarom kom je er niet uit. Waarop blijf je steken. Waarom blijft het nu nog in je hoofd steken terwijl je weet dat je er morgen mee bezig gaat.

quote:

Verder geen tips, ik ben te goed in gedachtes geblokkeren (behalve als ik wil slapen)

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:39 schreef Gray het volgende:
Het leren van nieuw ontdekte natuurverschijnselen voelt soms echt als een aanranding van m'n brein. Plus dat het een masochistische kant van me naar boven brengt. Freakin' universe.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:40 schreef kuolema het volgende:

[..]

Wut?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:39 schreef kuolema het volgende:

[..]

Nou, er zijn heel veel opties; verschillende studies, verschillende universiteiten, maar ik moet het leuk vinden en voldoen aan de toelatingseisen en het moet in de juiste periode vallen - sommige sites zijn vrij vaag en ik heb gewoon weinig overzicht. Bovendien vind ik het moeilijk om te kiezen. Ik kan er niet tegen dat het na twee weken nog steeds niet is afgerond en ik niet verder kom.

Maar ik ben eigenlijk op zoek naar algemene tips om dit soort dingen los te kunnen laten, niet per se voor dit specifieke probleempje.

[..]

Dat is niet eerlijk

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:43 schreef Gray het volgende:

Blijkt dat er mogelijk een parallel universum is van een specifieke vorm van donkere materie, die als een schaduwwereld naast de onze bestaat. Mindblowingly flabbergasting is dat voor mij. Doet me afvragen waarom we ons zo druk kunnen maken over dingetjes als inschrijvingen voor keuzevakken enzo.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:23 schreef kuolema het volgende:

[..]

Sociale Vaardigheidstraining? Wat vind je daarvan, denk je dat je er baat bij zult hebben? En krijg je daarnaast ook individuele therapie? (ervan uitgaande dat sova in een groep is)
Succes iig!

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:53 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nouja zorg dat je alles op papier krijgt, dus ook al zijn het vaagheden, schrijf alles op wat je van die site wel kan afhalen. En schrijf je vragen op.
Kijk of je die vragen alsnog kan beantwoorden door goed te zoeken / door met je vriendin te kijken of ze op te bellen.

Schrijf alle data op, schrijf welke school, welke richting etc etc allemaal op. En dán pas ga je kijken wat je wel en niet wil. Gooi eerst alles eraf wat je echt niet wil, en zo steeds verder.

En als je dan nog met een paar blijft zitten, kijk wat je gevoel zegt, bespreek het evt met familie/vrienden.

Gewoon stap voor stap

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:54 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Maar wat ga je vervolgens met die informatie doen? Ik heb meer van "tja, leuk als dat er is.. en nu?"

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:43 schreef Gray het volgende:

[..]

Blijkt dat er mogelijk een parallel universum is van een specifieke vorm van donkere materie, die als een schaduwwereld naast de onze bestaat. Mindblowingly flabbergasting is dat voor mij. Doet me afvragen waarom we ons zo druk kunnen maken over dingetjes als inschrijvingen voor keuzevakken enzo.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:57 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb geen flauw idee wat me precies te wachten staat bij SoVa, maar ik heb wel te horen gekregen dat ik PUA achtige dingen moet ga doen. De arts zei tegen me "Je krijgt bijvoorbeeld de opdracht om willekeurige vrouwen op straat aan te spreken e.d.".
De individuele therapie wordt gedaan als SoVa niet werkt.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:58 schreef Gray het volgende:

Waarom moet ik iets met die informatie doen? Behalve nog meer verwonderen over wat het ook is waar we in leven? Nutteloos, maar leuk. En dus niet geheel nutteloos.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:53 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nouja zorg dat je alles op papier krijgt, dus ook al zijn het vaagheden, schrijf alles op wat je van die site wel kan afhalen. En schrijf je vragen op.
Kijk of je die vragen alsnog kan beantwoorden door goed te zoeken / door met je vriendin te kijken of ze op te bellen.

Schrijf alle data op, schrijf welke school, welke richting etc etc allemaal op. En dán pas ga je kijken wat je wel en niet wil. Gooi eerst alles eraf wat je echt niet wil, en zo steeds verder.

En als je dan nog met een paar blijft zitten, kijk wat je gevoel zegt, bespreek het evt met familie/vrienden.

Gewoon stap voor stap

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:59 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik heb het niet helemaal gelezen, maar ja, ik begrijp wat je bedoelt.
We weten zo fucking weinig, en het normale leven is zo simpel, maar als dat het enige is waar je van weet, is het ingewikkeld en lastig. Maar het stelt niets voor, en wij stellen niets voor, vergeleken met wat er verder is.
Dit soort theorieën zijn echt awesome, maar ook zo moeilijk voor te stellen. Hoe kan iets niets zijn?
Doet me denken aan een docu die iets zei over dat wij ons in een zwart gat bevinden, waarbinnen alles driedimensionaal is en aan de rand is hetzelfde maar dan 2d. Ofzo. Iets in die richting.
En de tijdreis theorie dan.

quote:

Gaaf, wonderlijk, mooi, enz., maar tegelijkertijd eng omdat het (vind ik zelf) allemaal zo moeilijk te bevatten is. Het voelt veiliger om te denken aan alleen de dingen die wij echt (denken te) begrijpen, en waar we controle over hebben.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 17:01 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ow van mij hoef je er niets mee te doen hoor Maar bedoelde meer omdat je zei van "waarom men zich nog druk maakt over keuzevakken" De strekking van dat punt is dat er andere 'belangrijker'? zaken zijn. Terwijl voor mij juist het keuzevakkenissue interessanter/belangrijker is dan iets waar ik nooit wat (bewust) mee te maken zal krijgen

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:58 schreef Gray het volgende:

[..]

Waarom moet ik iets met die informatie doen? Behalve nog meer verwonderen over wat het ook is waar we in leven? Nutteloos, maar leuk. En dus niet geheel nutteloos.

En nu een sigaretje roken.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 17:05 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat. Je kunt er niets mee, maar het is gewoon mooi om te bedenken dat er meer is dan dit oppervlakkige leven.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 16:57 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik heb geen flauw idee wat me precies te wachten staat bij SoVa, maar ik heb wel te horen gekregen dat ik PUA achtige dingen moet ga doen. De arts zei tegen me "Je krijgt bijvoorbeeld de opdracht om willekeurige vrouwen op straat aan te spreken e.d.".
De individuele therapie wordt gedaan als SoVa niet werkt.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 17:06 schreef Gray het volgende:

[..]

Het zijn wij die oppervlakkig kijken, zie je prachtige quote.

Donnie Darko.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 17:07 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat lijkt mij echt super eng...

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 17:15 schreef Cue_ het volgende:
zit mobiel
@Gray. Discrimineren omdat het (voor mij) doelloos is. Waarom drukmaken (of atress of enge zaken opzoeken of hoe je t ook ervaaet) als t geen toegevoegde waarde heeft.
Vind t lastig uit.te leggen

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 18:32 schreef Gray het volgende:

[..]

Niet alles hoeft waarde te hebben. Druk maken over iets heeft inderdaad geen toegevoegde waarde, je kan het dus net zo goed laten.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 20:34 schreef minthy het volgende:
Het lukt me nu echt niet meer om te relaxen, sta strak van de spierpijn, kan amper lopen vanavond. Kan wel janken van de pijn

Iemand tips? Stilzitten helpt niet, bewegen ook niet. Ik ben na tips in een ander topic toch eens met m'n manier van ademhalen aan de slag gegaan, dat helpt op het moment ook niet

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 20:40 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

Warm bad? anders Warme douche?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:02 schreef minthy het volgende:

[..]

Heb al een douche geprobeerd, helpt niet

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 20:34 schreef minthy het volgende:
Het lukt me nu echt niet meer om te relaxen, sta strak van de spierpijn, kan amper lopen vanavond. Kan wel janken van de pijn

Iemand tips? Stilzitten helpt niet, bewegen ook niet. Ik ben na tips in een ander topic toch eens met m'n manier van ademhalen aan de slag gegaan, dat helpt op het moment ook niet

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:10 schreef Purplesparks2 het volgende:

[..]

neh dacht ik al, maja wou toch een poging doen. Helaas, 'k zou het ook niet weten zo.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:27 schreef Gray het volgende:

[..]

En je weet zeker dat 't van stress is en niet één of andere ziekte?

Waarvan is je stress ook alweer?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:35 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat hoop ik niet
Daar wil ik me eigenlijk ook niet druk om maken.

Sinds november oid last van bovenbenen/bovenarmen/nek/schouders, bij spanning wordt het erger. Schijnt met die burnout te maken te hebben. Er komen een aantal belangrijke afspraken aan de komende tijd waar ik enorm tegenop zie, denk dat het daardoor komt. Pieker me suf en denk dat ik het allemaal niet aankan.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:38 schreef Hello_Kitty het volgende:

[..]

Magnesium supplement? Ben je nu niet echt iets mee natuurlijk maar dat zou volgens een collega van mij helpen met spierspanningen.
Ik ben het op zijn aanraden ook gaan gebruiken voor stressklachtenen het lijkt wel dat ik er wat beter door slaap maar verder doet het bij mij niet echt veel.

Vrijdag mijn eerste gesprek met een psycholoog voor mijn werkstress / faalangst te proberen aan te pakken.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:44 schreef ScarFace- het volgende:
Pfoe wat een materie in dit topic, met alle respect.
Ik wil niemand beledigen maar dit topic is niet wat het geweest is./veel slowchat, ik kan het niet echt aan depressie toeschrijven veel..of vertel gwoon dat je twijfelt over meds oid?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 21:44 schreef ScarFace- het volgende:
Pfoe wat een materie in dit topic, met alle respect.
Ik wil niemand beledigen maar dit topic is niet wat het geweest is./veel slowchat, ik kan het niet echt aan depressie toeschrijven veel..of vertel gwoon dat je twijfelt over meds oid?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 00:00 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik voel me weer erg down. Mijn rotkop moest natuurlijk weer denken aan het feit dat ik geen vrienden heb. Hou op kutkop!

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 02:23 schreef kuolema het volgende:

[..]

Je bent zelf die 'rotkop' Bedoel je dat je je eenzaam voelt?
Misschien helpt het om een boek te lezen, je te verdiepen in het leven van iemand anders zodat je niet stil hoeft te staan bij je eigen leven. Korte termijn oplossing, niet erg psychologisch verantwoord als vluchtgedrag, maar ik vind het altijd fijn.
Ik ga nu ook maar even lezen. Maar gewoon omdat ik dat leuk vind, niet om bovenstaande reden

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 09:36 schreef Gray het volgende:
Bruine haren, blonde haren, zwart, grijs, wit en rood; m'n geitenbaard weet niet wat het wil.

Ach ja.

Hoe heeft iedereen geslapen vannacht? Schijnt de zon ook in ieders bol?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:11 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, ik ben ziek. Ik ben heel erg vermoeid door verkoudheid. Verder zat ik me ook flink op te winden.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 07:47 schreef Gewas het volgende:
Ik moest gister naar de psychiater. Dit keer was het (weer) een nieuwe. Ik vond het een vreselijke man. Heb er de hele dag een rotgevoel aan overgehouden.

Dit is niet de eerste keer dat ik met zulke 'hulpverleners' te maken krijg. In het verleden heb ik meerdere keren dit soort kwallen gehad.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 07:48 schreef Gray het volgende:
Maak het een leerzaam boek, wordt je wellicht wat wat wijzer van ook.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 08:51 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, vluchten doe ik niet meer. Ik heb dat al meer dan 10 jaar gedaan, maar nu is het afgelopen.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 09:36 schreef Gray het volgende:
Bruine haren, blonde haren, zwart, grijs, wit en rood; m'n geitenbaard weet niet wat het wil.

Ach ja.

Hoe heeft iedereen geslapen vannacht? Schijnt de zon ook in ieders bol?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:46 schreef Murmeli het volgende:
Moet dus echt eens leren me kwetsbaar op te stellen maar brr eng

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 20:34 schreef minthy het volgende:
Het lukt me nu echt niet meer om te relaxen, sta strak van de spierpijn, kan amper lopen vanavond. Kan wel janken van de pijn

Iemand tips? Stilzitten helpt niet, bewegen ook niet. Ik ben na tips in een ander topic toch eens met m'n manier van ademhalen aan de slag gegaan, dat helpt op het moment ook niet

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:46 schreef Murmeli het volgende:
Lekker geslapen, tot 10 uur liggen dutten.
Vandaag lui. Straks eens ontbijten en hardlopen. En hoesje voor iPhone kopen want ben bang dat ik hem laat vallen en dat zullen ze op mijn werk niet zo kunnen waarderen.
Verder wel blij. Gisteren goed gesprek gehad met de psych, pijnlijk wel, tranen, maar voel me nu wel weer rustig. Blijkbaar moest het er effe uit. En aangezien ik nooit dingen deel met mensen kwam het er dus pas bij haar uit. Moet dus echt eens leren me kwetsbaar op te stellen maar brr eng

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:49 schreef peleetje het volgende:

[..]

Stilzitten moet je ook niet doen. Vooral (rustig) bijven bewegen.

Maar lekker pijnstillertje nemen anders. Of een koude(re) douche.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:14 schreef minthy het volgende:

[..]

Het heeft allemaal niet geholpen. Vannacht een nare nacht gehad maar vanochtend had ik geen last van m'n spieren meer, net als elke ochtend. Vanmiddag komt het weer opzetten. Het is heviger bij spanning of schrik, een tijdje terug bijna een aanrijding gehad in m'n auto, toen schoot het er ook meteen in.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:17 schreef Maanvis het volgende:

[..]

niks aan te doen, niets helpt zeg je zelf al, dus gewoon wachten totdat het overgaat

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:48 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Same.. nouja eng misschien niet, maar gewoon moeilijk.
Vroeg ze waarom ik moeite had met openbaar te huilen. Tja uhm.. weet ik veel. Doe het gewoon niet graag.
En als je dan verder kijkt zie je dat je dat vanuit vroeger gewoon nooit hebt geleerd, emoties uiten enzo. Best geinig hoeveel je vanuit vroeger kan verklaren.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:19 schreef minthy het volgende:

[..]

Precies, maar ik wou toch vragen of iemand de gouden tip had. Veel mensen met ervaring hier en vragen kan geen kwaad

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:19 schreef sitting_elfling het volgende:

Ik denk dat de meeste niet in het openbaar willen huilen omdat dat wordt geassocieerd met zwakte.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:19 schreef Maanvis het volgende:

[..]

bewegen was de gouden tip, maar dat helpt niet bij jou, als je er niet in gelooft dan houdt het op.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:21 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik beweeg juist veel. Niet oordelen als je mij/mijn situatie niet kent. Bovendien ben ik positief over mijn herstel en weet ik dat het uiteindelijk goed komt.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:42 schreef kuolema het volgende:

[..]

Wat maakte die psychiater, of hulpverleners in het algemeen, zo vreselijk? En waarom kreeg je een onbekende?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:41 schreef Gewas het volgende:

[..]

Die man was problemen aan het creëren waar ik geen last van heb en maakte telkens giftige opmerkingen.

Ik heb door de jaren heen al zo veel verschillende psychiaters/psychologen gehad. Waarom mijn vorige psychiater weg is weet ik ook niet.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 11:42 schreef kuolema het volgende:
Awesome baard heb je dan, mag je trots op zijn!

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:41 schreef Gewas het volgende:

Ik heb door de jaren heen al zo veel verschillende psychiaters/psychologen gehad. Waarom mijn vorige psychiater weg is weet ik ook niet.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 13:12 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat klinkt bekend. Daar is hij zeker niet de enige in.
Wat voor soort opmerkingen bedoel je daarmee? Alsof hij iets tegen je had of zo?

Ik vind het zelf heel vervelend om elke keer bij een wildvreemde te vertellen wat ik al zo vaak heb verteld. Ze kennen je niet, maar doen alsof ze alles van je weten, omdat je een label hebt.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 13:27 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Waarom heb je continu andere psychiators of psychologen? Ik kan me haast niet voorstellen dat je telkens geen klik zou hebben. En hoe kan je psychiator of psycholoog zo maar in eens 'weg zijn' ?

quote:

Op zondag 18 augustus 2013 16:34 schreef seasushi het volgende:

[..]

..en terecht. Niet alleen een wens maar ook de policy.

Ik wilde alleen maar even aangeven dat het hebben van irl bekenden op Fok! niet al je uitroepen rechtvaardigt
_{Het is niet mijn bedoeling om je hier mee aan te vallen s_e}

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 14:57 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat was het niet hoor . Ik ben het ook wel met je eens. Ik ben nu eenmaal een type die zegt wat hij denkt en voelt. Ik houd nooit gevoelens voor me. Dat heeft geen zin.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 14:42 schreef Gewas het volgende:

Psychiaters en psychologen krijgen soms andere functies, of een andere baan.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:04 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Maar het is je dan toch wel medegedeeld van te voren dat diegene weg zou gaan?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:00 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat is prima, maar het lijkt me dat je niet wilt dat we erge zorgen om je gaan maken

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:10 schreef sitting_elfling het volgende:
Btw, Cue, zijn we echt allemaal assholes?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:04 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Maar het is je dan toch wel medegedeeld van te voren dat diegene weg zou gaan?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:16 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Yup

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 12:41 schreef Gewas het volgende:

[..]

Die man was problemen aan het creëren waar ik geen last van heb en maakte telkens giftige opmerkingen.

Ik heb door de jaren heen al zo veel verschillende psychiaters/psychologen gehad. Waarom mijn vorige psychiater weg is weet ik ook niet.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:20 schreef Gewas het volgende:

[..]

Bij de psychiater niet geloof ik. Kan het me niet herinneren in ieder geval.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:22 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Prfrt :- (

Ben overigens terug van een 3 dagen Hannover. Voel me relatief ok. Waarom? Ik heb zelden zo'n depressieve kut stad zoals Hannover gezien. Zo veel werklozen, daklozen. Roemenen, serviers..

Money money money ... Ik gaf er 1tje wat geld, binnen 10 seconden kwam er weer 1 op me af.

Had een leuk uitje in een restaurant daar, genaamd Hiller. Vrij goedkoop, 2 goede maaltijden voor 8 euro. Geef ik 20 euro, krijg ik van dat meisje 18 euro terug. Normaliter had ik er wat van gezegd maar nu had ik maar zoiets van (voor het 1st), ik ga hier geen energie meer insteken.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:22 schreef sitting_elfling het volgende:

Prfrt :- (

Ben overigens terug van een 3 dagen Hannover. Voel me relatief ok. Waarom? Ik heb zelden zo'n depressieve kut stad zoals Hannover gezien. Zo veel werklozen, daklozen. Roemenen, serviers..

Money money money ... Ik gaf er 1tje wat geld, binnen 10 seconden kwam er weer 1 op me af.

Had een leuk uitje in een restaurant daar, genaamd Hiller. Vrij goedkoop, 2 goede maaltijden voor 8 euro. Geef ik 20 euro, krijg ik van dat meisje 18 euro terug. Normaliter had ik er wat van gezegd maar nu had ik maar zoiets van (voor het 1st), ik ga hier geen energie meer insteken.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:22 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Welke problemen werden er gecreëerd en waar denk je zelf last van te hebben? Je hoeft geen antwoord op deze vraag te geven.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:24 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Heb 1 keer een slechte ervaring gehad met een psychiator.

De aller eerste keer toen er wat familie issues waren, werd toen verstuurd naar de 'psychiator. Na een uur stond ik buiten met een grafiek met 2 lijntjes en een recept voor Prozaf (lifetime)

X-as mijn leeftijd in jaren
Y-as mijn 'happinessss"

Op de y-as 2 lijntjes, namelijk 1tje MET prozac en 1tje zonder. Die met prozac dat de rest van mijn leven ik een stuk vrolijker zou zijn.

Ik was, wat, 14 of 15? Heb het nooit gebruikt.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:31 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Tja niets aan te doen.

Je voelt je dus beter als je ellende om je heen ziet?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 16:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik voel me overigens slechter als ik continu ellendige dingen zie.

p.s. Vanilla is met een enkele n.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 15:41 schreef Gewas het volgende:

[..]

Waar ik last van heb is paranoia. Ik geloof dat daar weinig aan te doen is want dat 'hoort' bij schizofrenie.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 16:57 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik voel me beter wetende dat ik niet elke dag in die ellende van Hannover hoef te zitten. Ik voel me niet beter als ik ellende om me heen zie. Absoluut niet. Ik voel me beter wetende dat ik het niet zo erg heb als iemand daar. Want het was daar echt ellendig.

Ik voel me overigens slechter als ik continu ellendige dingen zie.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 17:22 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ben je daar officieel voor gediagnosticeerd?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 18:26 schreef Vogeltje88 het volgende:
Tijdje niet meer gepost, lees zo nu en dan nog wel mee, er kunnen hier goede en rake dingen gezegd worden.

Vanmiddag adviesgesprek gehad. Ik zal inderdaad verzekeringstechnisch aangemeld worden als depressief, zodat er gewoon gedeclareerd kan worden bij de verzekeraar. Depressief was ik een paar weken, maar daar ben ik voornamelijk op eigen kracht weer uitgekomen, ik werd veerkrachtig genoemd. Verder zal ik een serie van gesprekken krijgen, verwachting is tussen de 5 en 10 stuks, waarbij ik met een behandelaar op zoek ga naar waarom ik het eng vind (psych z'n woorden) om dingen te uiten, zoals emoties, wat ik wil, etc. Psych verwacht dat ik als echt het waarom daarvan ga zien, het al een stuk beter gaat, maar wellicht komt ook aan bod hoe ik er echt mee om kan gaan. We zullen zien, ik ga er met frisse moed tegenaan

Verder ook even besproken of het nodig is om ook een studiepsycholoog in te schakelen. Ik loop behoorlijk wat achter met m'n studie (wat op zich al een probleem is natuurlijk) en dat zal voornamelijk komen doordat ik de toekomst ook eng vind en daardoor mezelf blokkeer(het is wat, al die enge dingen ). Kan ik niet eeuwig 25 blijven?

Verder gaat alles best z'n gangetje. Werken, leuke dingen doen in m'n eentje, leuke dingen doen met anderen, leuke dingen in de planning. En zo een rondje hardlopen, want het sporten heb ik ook weer opgepakt.

Worstel alleen nog een beetje met een vriendin, wat ik nu eigenlijk precies met de situatie wil, maar ik geloof niet dat dit het juiste topic daarvoor is.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 18:04 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Waarom moeten je gevoelens eigenlijk afhangen van de toestand van een stad?
"Ik voel me hier beter, want daar is het slechter"

Dat lijkt me niet de juiste instelling. Die afhankelijkheid hoort er niet te zijn. Als je nou alles weghaalt, inclusief Hannover, hoe voel je je dan?

Volgens mij heb je ooit gezegd dat niks je interesseert. (klopt dat?) Denk je dat je misschien depressief bent of dat je een persoonlijkheidsstoornis hebt? (of iets anders?)

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 22:49 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Mijn gevoel is inderdaad afhankelijk van een externe situatie. Als ik alles weg haal, voel ik me een gefaalde beunhaas die een borderline dame niet in gareel kon houden en een olie-domme sukkel dat ik daar mijn leven, mijn toekomst en mijn hele hebben en houwen op wou bouwen. Ik schaam mij daar echt voor.

Ik heb wel eens gedacht dat ik een persoonlijkheidsstoornis heb. Maar ben er wel overtuigd van dat, na al die jaren, dat dat niet zo is.Issues met een burn-out, depressie en mijn borderliner ex kwamen niet 'toevallig' allemaal tegelijk aanwaaien. Dit zat er al een poosje aan te komen en die borderline relatie was het spreekwoordelijke drupje. Ik ben gediagnosticeerd met kenmerken van PTSS. Thats it. De peuten hebben gezamelijk overlegd dat ze de pillen stoppen en over gaan op communicatie therapie. Puur kletsen dus om de dingen te begrijpen. Het balletje moet gewoon op een moment weer 'juist' vallen. Ik denk overigens dat ik het ook PTSS heb. Als ik kots nadat ik een trein uitstap in een stad die me doet denken aan haar maanden nadat het al over is, tsjah .. dat is echt niet normaal.

Wat komt er bijv. uit als je zo'n lange psychologische test doet? Zoals deze met 225 vragen?
http://similarminds.com/big45.html.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:07 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat zijn je werkelijke gevoelens. Dat is waar het allemaal om draait en niet om een toestand in één of andere stad.
Het is prima om te falen. Daar is helemaal niks mis mee. Het mag allemaal
Ik vind dat je je nergens voor hoeft te schamen. Ik zie het niet eens als een fout. Ik zie het meer als een ongeluk en iets wat elk mens kan overkomen.
Waar het uiteindelijk om draait is dat je er iets van leert
Een toekomst kan je bijvoorbeeld ook wel met een ander opbouwen. En die ex? Het is "her loss". Echt waar. Jij moet mooi op zoek gaan naar iets beters
Je vindt echt wel weer een ander waar je een toekomst mee op kunt bouwen.

Ik wil die link wel bekijken, maar ik ben nu ziek. Ik bekijk het dus later even

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik ben nu niet stabiel genoeg om iets op te bouwen. Mentaal te broos. Ik wil overigens ook niks opbouwen. Ik wil 'niks'. Ik geef ook eerlijk toe dat ik wel jaloers ben op mijn ex hoor. Die komt over een jaar of wat op TV, zal mij in een jaar of zo veel financieel inhalen en zal alles bereiken wat ik ooit toen ik met haar was wou bereiken.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik ben nu niet stabiel genoeg om iets op te bouwen. Mentaal te broos. Ik wil overigens ook niks opbouwen. Ik wil 'niks'. Ik geef ook eerlijk toe dat ik wel jaloers ben op mijn ex hoor. Die komt over een jaar of wat op TV, zal mij in een jaar of zo veel financieel inhalen en zal alles bereiken wat ik ooit toen ik met haar was wou bereiken.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:28 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Je hebt helemaal niks aan die jaloezie, joh. Wat boeit het nou dat je ex op tv komt? Het kan mij persoonlijk niks schelen als iemand mij op financieel gebied en qua populariteit in zal halen. Grote hoeveelheden geld maakt echt niet gelukkig. Met een beetje geld kun je ook al heel gelukkig zijn.
Ik hoef persoonlijk geen miljonair te worden en in Monaco te wonen. Geld, carrière, e.d. kan me echt niet boeien. Weet je wat mij boeit? Ik wil graag een goed leven hebben en uit mijn misère komen. Ik krijg binnenkort SoVa training en ik hoop dat ik binnenkort in staat ben om iemand te knuffelen. Dat is wat mijn huidige doel is. Ik wil iemand knuffelen! Ik wil leuke contacten hebben met andere mensen en leuke dingen doen met anderen. Ik wil ook graag mijn geluksgevoel delen met andere mensen en ik wil andere mensen ook gelukkig maken.
Misschien is het handig om het materiële los te laten en meer te kijken naar het immateriële. Ik vind dat je je meer moet focussen op je eigen gevoel in plaats van dat je ex op tv komt. Heb je al geprobeerd om hobby's op te pakken die je vroeger toevallig hebt laten liggen? Heb je zulke hobby's?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:23 schreef MCH het volgende:

[..]

Misschien heel cru gezegd maar ben je nou gestoord of is het alleen die schaamte met alles wat met je ex te maken heeft en dat bepaalde dingen daarom niet gaan zoals ze zouden moeten gaan?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:28 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Je hebt helemaal niks aan die jaloezie, joh. Wat boeit het nou dat je ex op tv komt? Het kan mij persoonlijk niks schelen als iemand mij op financieel gebied en qua populariteit in zal halen. Grote hoeveelheden geld maakt echt niet gelukkig. Met een beetje geld kun je ook al heel gelukkig zijn.
Ik hoef persoonlijk geen miljonair te worden en in Monaco te wonen. Geld, carrière, e.d. kan me echt niet boeien. Weet je wat mij boeit? Ik wil graag een goed leven hebben en uit mijn misère komen. Ik krijg binnenkort SoVa training en ik hoop dat ik binnenkort in staat ben om iemand te knuffelen. Dat is wat mijn huidige doel is. Ik wil iemand knuffelen! Ik wil leuke contacten hebben met andere mensen en leuke dingen doen met anderen. Ik wil ook graag mijn geluksgevoel delen met andere mensen en ik wil andere mensen ook gelukkig maken.
Misschien is het handig om het materiële los te laten en meer te kijken naar het immateriële. Ik vind dat je je meer moet focussen op je eigen gevoel in plaats van dat je ex op tv komt. Heb je al geprobeerd om hobby's op te pakken die je vroeger toevallig hebt laten liggen? Heb je zulke hobby's?

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Alles gaat zoals het moet. Behalve het verwerken van mijn ex. Ben aan het daten met een nieuwe vlam en heb nieuwe vrienden gemaakt. Sociale kring is weer uitgebreider en intact. Ben goed opgevangen door mijn vriendengroep. En heb oud collega's die me willen helpen om weer aan het werk te gaan. Ik had het al eerder gezegd, ik heb nergens recht over om te klagen. En ik besef dat rationeel ook gewoon.

Ik vecht dus gewoon enorm veel met die schaamte omtrent mijn ex en dat ik daardoor onderdoor kwam.

[..]

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 22:49 schreef sitting_elfling het volgende:

Wat komt er bijv. uit als je zo'n lange psychologische test doet? Zoals deze met 225 vragen?
http://similarminds.com/big45.html.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:45 schreef MCH het volgende:

[..]

Mooi man, als je over die schaamte heen bent hoeven we je hier dus niet terug te zien. Haha, ik ken natuurlijk niet van elke Fokker zijn verhaal maar ik kon eerst altijd wel genieten van je verhalen over The City en het bankiersleven. Was nogal verbaasd dat je zo in de put bent geraakt. Maar goed iedereen mens kan bedoeld of onbedoeld een storinkje in z'n hoofd krijgen, daarvoor ben je een mens hè

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:52 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Net gedaan.. maar om nou te zeggen dat die uitslag mij iets zegt... moagh niet echt.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:37 schreef Maanvis het volgende:

[..]

dat is wat je nu wilt idd. Maar wat je in de toekomst wilt kun je nu nog niet weten! Je bent een slimme gast en kunt gruwelijk veel geld verdienen. Misschien wil je op een gegeven moment alleen maar meer en meer en meer. Vroeger wilde je misschien alleen maar spelen en voelde je je een dag klote als mama je geen dropje gaf. Had je toen kunnen beseffen dat je je nu zorgen maakt over deze dingen? Ik denk het niet. Dus je kunt niet oordelen over de toekomst, enkel het nu.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Alles gaat zoals het moet. Behalve het verwerken van mijn ex. Ben aan het daten met een nieuwe vlam en heb nieuwe vrienden gemaakt. Sociale kring is weer uitgebreider en intact. Ben goed opgevangen door mijn vriendengroep. En heb oud collega's die me willen helpen om weer aan het werk te gaan. Ik had het al eerder gezegd, ik heb nergens recht over om te klagen. En ik besef dat rationeel ook gewoon.

Ik vecht dus gewoon enorm veel met die schaamte omtrent mijn ex en dat ik daardoor onderdoor kwam.

quote:

Dat dikgedrukte doe ik al. Ik heb immers een 'dinnetje en leuke vrienden. Echt goede vrienden.

Ik heb gekeken naar hobbies die ik voor mijn ex deed, die pakte mijn ex namelijk op (typisch borderline) en gezien het traumatische aspect daarvan is een herinnering aan die hobbies niet lekker. Ik ben dus langzamerhand dingen gaan doen die ik hiervoor nog niet zo veel deed. Heel veel hardlopen bijv. Of impulsief reizen.

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Excuus. Ik wou geen tijd van je stelen . Ik vond het wel handig om in een kort overzicht te zien waar je zwakte punten zitten en je betere punten. Waar je dus eventueel aan zou kunnen werken.

Gregariousness ||||||||||||||||||||| 70%
Sociability ||||||||||||||||||||| 70%
Assertiveness ||||||||||||||||||||| 62%
Poise ||||||||||||||| 50%
Leadership |||||||||||||||||||||||| 74%
Provocativeness ||||||||||||||||||||| 70%
Self-Disclosure ||||||||||||||||||||| 62%
Talkativeness ||||||||||||||||||||| 66%
Group Attachment |||||||||||||||||||||||| 78%
Extroversion ||||||||||||||||||||| 66%
Understanding ||||||||||||||||||||| 66%
Warmth |||||||||||||||||||||||||||| 82%
Morality ||||||||| 26%
Pleasantness ||||||||||||||| 50%
Empathy ||||||||||||||||||||| 70%
Cooperation ||||||||||||||||||||| 70%
Sympathy |||||||||||||||||||||||| 78%
Tenderness ||||||||||||||| 42%
Nurturance ||||||||||||||||||||| 62%
Accommodation |||||||||||||||||| 60%
Conscientiousness ||||||||| 26%
Efficiency ||||||||| 30%
Dutifulness |||||||||||||||||| 54%
Purposefulness |||||||||||| 34%
Organization ||||||||||||||||||||| 70%
Cautiousness ||||||||| 26%
Rationality ||||||||||||||||||||| 70%
Perfectionism ||||||||||||||| 42%
Planning ||||||||| 30%
Orderliness ||||||||||||||| 42%
Stability ||||||||||||||| 42%
Happiness ||||||||| 30%
Calmness ||||||||||||||||||||| 62%
Moderation ||||||||||||||| 46%
Toughness ||||||||||||||| 46%
Impulse Control |||||||||||||||||| 54%
Imperturbability |||||||||||||||||| 54%
Cool-headedness ||||||||||||||||||||| 62%
Tranquility |||||| 14%
Emotional Stability ||||||||||||||| 45%
Intellect |||||||||||||||||||||||| 74%
Ingenuity |||||||||||||||||||||||||||| 86%
Reflection ||||||||||||||||||||| 70%
Competence ||||||||||||||||||||| 70%
Quickness |||||||||||||||||||||||||||| 82%
Introspection ||||||||||||||| 46%
Creativity |||||||||||||||||||||||||||| 90%
Imagination |||||||||||||||||| 54%
Depth |||||||||||||||||||||||||||| 90%
Openmindedness |||||||||||||||||||||||| 73%

SPOILER

Gregariousness ||||||||||||||||||||| 62%
Sociability ||||||||||||||| 42%
Assertiveness ||||||||| 30%
Poise ||||||||||||||| 42%
Leadership |||||||||||| 38%
Provocativeness ||||||||||||||| 42%
Self-Disclosure ||||||||| 22%
Talkativeness |||||||||||| 38%
Group Attachment |||||||||||||||||| 58%
Extroversion ||||||||||||||| 41%
Understanding |||||||||||||||||| 58%
Warmth |||||||||||||||||| 58%
Morality ||||||||||||||||||||| 70%
Pleasantness |||||||||||||||||| 58%
Empathy ||||||||||||||| 42%
Cooperation |||||||||||||||||||||||| 74%
Sympathy ||||||||| 26%
Tenderness |||||||||||| 38%
Nurturance |||||||||||||||||| 58%
Accommodation |||||||||||||||||| 53%
Conscientiousness ||||||||||||||| 50%
Efficiency ||||||||| 30%
Dutifulness ||||||||||||||||||||| 62%
Purposefulness ||||||||||||||| 42%
Organization ||||||||||||||| 42%
Cautiousness ||||||||||||||| 46%
Rationality |||||||||||||||||| 58%
Perfectionism |||||||||||| 34%
Planning ||||||||||||||| 42%
Orderliness ||||||||||||||| 45%
Stability ||||||||||||||||||||| 62%
Happiness ||||||||||||||| 46%
Calmness |||||||||||||||||| 54%
Moderation ||||||||||||||| 50%
Toughness |||||||||||||||||| 58%
Impulse Control ||||||||||||||||||||| 70%
Imperturbability ||||||||||||||||||||| 62%
Cool-headedness |||||||||||||||||| 58%
Tranquility ||||||||||||||||||||| 62%
Emotional Stability |||||||||||||||||| 58%
Intellect |||||||||||| 38%
Ingenuity ||||||||| 30%
Reflection ||||||||| 22%
Competence ||||||||||||||| 50%
Quickness |||||||||||||||||| 58%
Introspection |||||||||||| 38%
Creativity ||||||||||||||| 50%
Imagination ||||||||| 22%
Depth ||||||||||||||| 42%
Openmindedness |||||||||||| 38%

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 02:24 schreef 123dudeguys het volgende:
http://www.jamesaltucher.com/2013/04/mistakes-were-made-2/
dit is pas een faler

quote:

Op woensdag 21 augustus 2013 23:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik ben nu niet stabiel genoeg om iets op te bouwen. Mentaal te broos. Ik wil overigens ook niks opbouwen. Ik wil 'niks'. Ik geef ook eerlijk toe dat ik wel jaloers ben op mijn ex hoor. Die komt over een jaar of wat op TV, zal mij in een jaar of zo veel financieel inhalen en zal alles bereiken wat ik ooit toen ik met haar was wou bereiken.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 10:56 schreef Cue_ het volgende:
Nou m'n baanzoektocht is begonnen. Onlangs ingeschreven voor een open dag voor een bedrijf, maar dat was blijkbaar enkel voor net afgestudeerden, dus hebben ze m'n cv rondgestuurd in het bedrjif en ben ik alsnog uitgenodigd voor een gesprek.
En een andere sollicitatie die ik heb verstuurd, kreeg ik net bericht van voor gesprek.

Spannend

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 10:59 schreef Detroit het volgende:
Succes! Ben je aan het zoeken naar iets buiten de ICT?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:00 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nee, wel gewoon binnen de ICT. Zou niet weten wat ik daarbuiten zou moeten doen

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:02 schreef Detroit het volgende:
Ik kreeg het gevoel dat je het vakgebied waarin je zat (ICT dus) helemaal moe was.

Overigens herken ik het wel, niet weten wat je anders zou willen. Het zal ook wel met onze staat van zijn te maken hebben. .

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:07 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Neuh dat niet. Vooral het bedrijf en de mensen ben ik een beetje zat. Afdeling is wel leuk, maar te rustig en toch te weinig sociaal qua werksfeer/functie

Het is zo lastig he. Misschien dat ik buiten de ICT ook wel iets kan, maar niets waarvan ik denk "joh dat lijkt e wel wat om te proberen" Of nouja, misschien voor een weekje, maar als baan... Alles is veels te sociaal

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:13 schreef Detroit het volgende:

Te stil is inderdaad niet goed. Als in dat er weinig gepraat werd, en de gesprekken vooral over werk gaan of iets dergelijks?
Zo'n te stille omgeving is ook niet echt fijn, dan ga je jezelf vervelen en heb je meer tijd om na te gaan denken en te piekeren. Ik vind het niets in ieder geval.

Tijdje bij de bank gewerkt op de marketing afdeling. Daar was er dan wel weer voldoende reuring, af en toe dat het daar weer iets té druk was. .

Een baan zal toch wel niet té sociaal voor jou zijn? Doe je jezelf dan misschien niet een beetje tekort?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:18 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Gaat idd vooral over werk, zitten met z'n drieen en ook wel lachen en af en toe sociaal. Maar je blijft enkel op je plek zitten. Weinig daarbuiten zeg maar. En ik heb wel wat meer beweging/socialiteit nodig.

Alles met tè is niet goed he

Nouja eerste waar ik aan denk zijn van die banen waarbij je "met mensen werkt" en dat idee is gewoon eng. Dat je verplicht bent te werken met mensen (elke dag) waar je niets mee hebt of irritant vindt.. en dat vind ik al snel.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:35 schreef Detroit het volgende:

Er waren sowieso in jouw leven veel mensen waar je niet zoveel mee had, toch? .

Ik zou er ook niet aan moeten denken de hele dag presentaties te geven, of de hele dag het achterste van je tong moeten geven in gesprekken.
Al heb ik toch wel weer de theorie dat juist vanwege de depressie dat misschien zo is, en niet iets dat normaliter echt zo zou zijn. .

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 00:02 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Je hebt een lage "Morality". Hoe werkt dat precies in die test?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 10:58 schreef Detroit het volgende:

[..]

Hey s_e. Volgens mij zei je ooit toch eens dat je geld niet zo belangrijk vond, toch?
Waarom ben je dan jaloers op jouw ex dat ze jou misschien financieel inhaalt? Dat boeit dan toch niet?
En je huidige vriendinnetje heeft toch ook TV-potentieel? Dan is de jaloezie richting je echt wat dat betreft ook inwisselbaar. .

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:13 schreef Detroit het volgende:

[..]

Te stil is inderdaad niet goed. Als in dat er weinig gepraat werd, en de gesprekken vooral over werk gaan of iets dergelijks?
Zo'n te stille omgeving is ook niet echt fijn, dan ga je jezelf vervelen en heb je meer tijd om na te gaan denken en te piekeren. Ik vind het niets in ieder geval.

quote:

Tijdje bij de bank gewerkt op de marketing afdeling. Daar was er dan wel weer voldoende reuring, af en toe dat het daar weer iets té druk was. .

quote:

Een baan zal toch wel niet té sociaal voor jou zijn? Doe je jezelf dan misschien niet een beetje tekort?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:35 schreef Detroit het volgende:

[..]

Er waren sowieso in jouw leven veel mensen waar je niet zoveel mee had, toch? .

Ik zou er ook niet aan moeten denken de hele dag presentaties te geven, of de hele dag het achterste van je tong moeten geven in gesprekken.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:05 schreef sitting_elfling het volgende:

Dat ik een hekel heb aan autoriteit op de werkvloer. Alle werk gerelateerde vragen in de questionaire omtrent zaken zoals luisteren naar je baas, op tijd op werk zijn, op tijd werk af hebben, werken op een consistente methode heb ik laag ingevuld. Ik luister slecht naar een baas, doe vaak waar ik zelf zin in heb, ben niet consistent qua methode wel qua resultaat. Ben zelden op tijd. Is altijd al zo geweest.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:08 schreef sitting_elfling het volgende:

Ik heb het idee dat Cue_ zich zelf ook te kort doet

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:05 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat ik een hekel heb aan autoriteit op de werkvloer. Alle werk gerelateerde vragen in de questionaire omtrent zaken zoals luisteren naar je baas, op tijd op werk zijn, op tijd werk af hebben, werken op een consistente methode heb ik laag ingevuld. Ik luister slecht naar een baas, doe vaak waar ik zelf zin in heb, ben niet consistent qua methode wel qua resultaat. Ben zelden op tijd. Is altijd al zo geweest.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:06 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Omdat mijn ex vanaf dag 1 altijd heeft gezegd dat ik bij haar weg zou gaan, ik een betere carriere zou krijgen etc. Terwijl zij nu hard op weg is het tegendeel te bewijzen. Zij zei altijd; "you will fuck me over one day, I just know it...".

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 11:18 schreef Cue_ het volgende:
Alles met tè is niet goed he

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:06 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Omdat mijn ex vanaf dag 1 altijd heeft gezegd dat ik bij haar weg zou gaan, ik een betere carriere zou krijgen etc. Terwijl zij nu hard op weg is het tegendeel te bewijzen. Zij zei altijd; "you will fuck me over one day, I just know it...".

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:37 schreef minthy het volgende:
Onnozele vraag; is iemand hier bekend met hypnose?
Ik geloofde daar dus absoluut niet in (boel gewauwel, ik ben verre van sprituele boeboe) maar gisteravond toch eens geprobeerd. Het werkte

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:37 schreef minthy het volgende:
Onnozele vraag; is iemand hier bekend met hypnose?
Ik geloofde daar dus absoluut niet in (boel gewauwel, ik ben verre van sprituele boeboe) maar gisteravond toch eens geprobeerd. Het werkte

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:37 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Toch eens geprobeerd? Is dat niet iets wat je beter door een prof kan laten doen enzo?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:42 schreef minthy het volgende:
Valt mee. Ik dacht dat het heel spannend was allemaal maar het is niets anders dan spelen met je onderbewustzijn. Gaat meer om het relaxen dan dat je iets moet overwinnen/veranderen oid

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:41 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik ben niet bekend met hypnose en ik wil er ook niet bekend mee worden. "Truukjes" werken niet bij mij.
Hoe werkte het precies?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:06 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Omdat mijn ex vanaf dag 1 altijd heeft gezegd dat ik bij haar weg zou gaan, ik een betere carriere zou krijgen etc. Terwijl zij nu hard op weg is het tegendeel te bewijzen. Zij zei altijd; "you will fuck me over one day, I just know it...".

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:44 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nouja spelen met je onderbewustzijn kan natuurlijk uitlopen op van alles. Wie weet wat daar allemaal naar boven komt
Zijn vast verschillende methodes/dieptes van hypnose. Maar lijkt me niets om zelf zomaar mee te spelen. Je hoort af en toe enge verhalen

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:49 schreef minthy het volgende:

Het is niet te vergelijken met wat je soms op tv ziet (dat je ineens iets geks gaat doen op commando), meer dat je leert ontspannen en dat is mijn doel. Het had gisteren brhoorlijk nut, ik ga me er iig meer in verdiepen

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:41 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik ben niet bekend met hypnose en ik wil er ook niet bekend mee worden. "Truukjes" werken niet bij mij.
Hoe werkte het precies?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Als er niks te doen is ga je toch gewoon naar huis?

[..]

Dat moet tijdens dat pilsje op die meet maar eens besproken worden

[..]

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:49 schreef minthy het volgende:

[..]

Het is niet te vergelijken met wat je soms op tv ziet (dat je ineens iets geks gaat doen op commando), meer dat je leert ontspannen en dat is mijn doel. Het had gisteren brhoorlijk nut, ik ga me er iig meer in verdiepen

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:16 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Moet je vooral in die financiele sector van je werken.. gaat niet echt samen lijkt me zo. Tenminste.. gok ik.

quote:

Why?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:20 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Zelfs als de baas redelijk is?

quote:

En jij gelooft dat zomaar? Denk je niet dat er eerst een goede reden moet zijn om dat te geloven?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Juist wel. Je hebt geen skills of kennis nodig in de financiele sector behalve slim zijn. Qua 'kennis' komt het niet veel verder ivg met een 6e jaar VWO student. De rest leer je on the job met name. Ja, je hebt er ook van die bronstige alfa mannetjes rondlopen, maar daar moet je gewoon keihard tegen in gaan. Bij elke andere werkgever was ik er na een aantal dagen echt wel uitgegooid.

quote:

Omdat je over het algemeen erg witty lijkt hier op het internet. Alleen heeft zo'n persoon vaak wel een wat hoger zelfvertrouwen ivg met Cue . Dat zou dus betekenen dat je irl een stuk anders bent ivg met hier op internet.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:46 schreef Detroit het volgende:

[..]

Maar misschien naïef gedacht van mij hoor, maar dan is het meer een ego-dingetje dat je jezelf dat zo aantrekt dan dat het feitelijk iets is wat je iets zou moeten kunnen schelen. Ik bedoel, geld doet je niet zoveel.
Waarschijnlijk is het meer dat je zo'n satanisch duiveltje in de vorm van je ex in je hoofd hebt die jou aan het uitlachen is terwjil ze zegt "MUAHAHAHA look who is being fucked over now!". Dat duiveltje is sowieso een deel van het probleem wsk.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:10 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dat je geen skills of kennis nodig hebt, dat staat los van gezag

quote:

witty? wat is dat dan weer?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:21 schreef sitting_elfling het volgende:

Wat ik bedoelde te zeggen is dat ze in de financiele sector dit gedrag tolereren omdat er aan het eind van de rit best veel geld aan bepaalde zaken kunnen kleven. Of dat bepaald werk echt goed moet worden gedaan. Het eindproduct is belangrijk, hoe we daar komen is minder belangrijk. Ik weet zeker dat ik er bij elke andere werkgever direct was uitgeknald. Je hebt gewoon enorm veel vrijheid. Not sure if that made sense.

quote:

Definition of witty
archaic : having good intellectual capacity : intelligent

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:27 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Zeg dat dan
En natuurlijk maakt het sense.. tis maar net waar je prioriteit aan ligt. Hier letten ze enorm veel op je aanwezigheid en tijdstip van aankomst. Terwijl dat geen enkele nut heeft.

quote:

Ik vind mezelf niet intelligent. Ben niet superdom ofzo.. ik denk vooral gewoon logisch na. Sommigen zien dat als intelligent misschien. Mijn algemene kennis, mijn geheugen, etc zijn allemaal onder de maat.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:07 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik dacht dat ze van me hield. Na een aantal maand van; "Ik wil met je trouwen.." wist ik het wel zeker. Zij was de belangrijkste persoon in mijn leven. Daarom nam ik van haar alles aan wat ze zei....

Tis 1 van mn grootste problemen

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:32 schreef sitting_elfling het volgende:

Respect Cue! Ik kan daar absoluut niet tegen.

quote:

Logisch nadenken is het enige wat je nodig hebt in het leven. Geheugen kan misschien wat minder zijn omdat je al een poosje depri bent. Of drijf je te ver door in logisch nadenken? Als in, kom je over als een soort van emotieloze robot op het werk?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Heb dat wel eens gedaan. Heb financieel les gegeven aan de top 25 studenten van de universiteit destijds voor 3 jaar achter elkaar een week lang.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 13:36 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik tot een bepaalde mate. Mijn manager is soepeler dan het bedrijf, dus dat scheelt. Kan vrijnemen wanneer ik wil, hoeft geen week van te voren en ik kom af en toe later. Zolang hij dat goed vind, is het nog net oke. Maar af en toe worden er schijnbaar wel vragen over gesteld in het MT. (wat ik absurd vind)

quote:

Geheugen is altijd al slecht geweest. Kan mij bv heel weinig herinneren van m'n jeugd. Af en toe wat flarden of wat iemand eens verteld heeft over vroeger, of evt als ik een foto terugzie. Maar toen bv de psych vroeg hoe het vroeger eraan toe ging thuis. Of hoe men omging met emoties. .. ik wist het gewoon niet. Ik heb geen idee hoe m'n leven eruit zag voor m'n twaalfde. Paar dingen van de basisschool weet ik nog, maar thats it.
Ook dingen mbt werk nu of m'n sociale leven. Vergeet echt best wel veel.

Emotieloze robot ben ik niet. Denk ook niet dat ze dat van mij vinden. Mensen dachten/denken wel eens (die me dan weer persoonlijk kennen) dat ik van steen ben omdat ik bv weinig empathie heb voor mensen/dieren/situaties die niet dichtbij zijn.

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 16:51 schreef Detroit het volgende:

[..]

Misschien dat het enthousiasme van hun dan wel weer aanstekelijk werkt (mits enthousiaste studenten natuurlijk, en geen brats ). En als de stof die je voor het voetlicht moet brengen een beetje sprankelend is dan scheelt het ook wel. Heb jij ze verteld over hedges, CDS en CDO's, derivaten en whatnot?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 12:57 schreef Detroit het volgende:

[..]

Zelfhypnose? Of een hands-on hypnose cursus op het Internepz gedaan?

quote:

Op donderdag 22 augustus 2013 22:19 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Belachelijk dat er vragen over worden gesteld. Ik herken het wel hoor, van die mierenneukers bovenin die alleen maar een aantal uren zien staan als ze weer een reorganisatie ronde er door heen moeten jassen en dus gaan vragen stellen als er wat scheef staat. Zolang je werk goed is, en meer dan voldoende lijkt het me dat ze niet moeilijk doen als je om 10 uur komt binnenkakken ipv 9 uur.

quote:

Mja, je komt soms wel een beetje bot of empathie loos over. Dat je zo weinig weet over je verleden is wel opvallend. Dat zijn toch vaak de jaren die je hebben getekend voor later... Misschien dat je daar nu niks meer van af weet geeft ook wel aan dat er misschien nu wat problemen om de hoek komen kijken?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 09:43 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Tja ieder zo zijn manier van leidinggeven...

[..]

Geen idee of dat met elkaar te maken heeft. Natuurlijk speelt opvoeding altijd een rol, maar in welke mate mijn 'geheugenverlies' ermee te maken heeft vraag ik me af

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 13:18 schreef Cue_ het volgende:
Fijn om te horen dat ik niet de enige ben met zo'n slecht geheugen. Maar wel weer klote om te lezen dat het allemaal invloed met elkaar kan hebben. Dat wil ik niet

quote:

En natuurlijk mag je gewoon af en toe posten als je daar zin in hebt. Niemand is verplicht om zich maar met iedereen bezig te houden hoor

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 13:38 schreef rainbowwarrior het volgende:

Dat schijnt een hele normale reactie te zijn op stressige situaties, belevenissen en depressies. Misschien heb je ook in je kindertijd veel stress ervaren bijvoorbeeld. Nu weet ik ook weer wat mijn therapeute heeft gezegd; dat ik waarschijnlijk als (klein) kind vaak vrij depressief was en daardoor in een soort "overlevenmodus" was. Daardoor neemt bijvoorbeeld het denkvermogen / cognitieve vermogen ook af, omdat je op dat moment niet meer aan kan. Ik denk dat dat bij mij wel van toepassing is.

quote:

Dat vind ik ook erg frustrerend omdat ik vaak zo gestresst en depressief ben, dat ik me bijvoorbeeld niet eens op een boek lezen kan concentreren of me met bepaalde theorieën die ik interessant vind kan bezighouden. En ik weet dat ik niet dom ben .

Mja, je kan het wel niet willen, maar wat als het bij jou ook zo is? Dan kun je er beter toch wel mee aan de slag gaan. Ik denk dat dat beter is .

quote:

Dat is goed om te lezen . Dat weet ik eigenlijk ook wel, maar ik stel altijd zulke hoge eisen aan mezelf en als ik merk dat ik die niet kan waarmaken, dan raak ik gefrustreerd en ook veronzekerd.

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 13:35 schreef Comp_Lex het volgende:
Oh dat probleem met het geheugen herken ik
Mijn geheugen en concentratie zijn al een tijdje hard achteruit aan het hollen, maar dat kan te maken hebben met het feit dat ik over het algemeen dingen wil vergeten.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 02:25 schreef Toradora het volgende:
Hallo!

Ik ben nu heel impulsief een besluit aan het maken.

Het gehele verhaal, zal ik uitleggen als daar natuurlijk vraag naar is wat betreft mijn problemen rondom mijn depressie(s) en angststoornis waar ik nu keihard aan werk. Er gaat een zware tijd voor mij aankomen, en ik kan heel goed wat feedback van mensen gebruiken die hier hetzelfde ervaren.(Ik moet de reeks nog lezen!) Aangezien ik nu echt aan de slag met mijzelf ga! En het volgende week gaat starten!

Ik zal het fijn vinden om hier af en toe mijn verhaal te kunnen doen, en als ik de reeks heb gelezen, dat duurt nog wel even haha, hoop ik jullie misschien ook wel te kunnen helpen met de kennis die ik heb

Iig vind ik het fijn dat er een plek is waar mensen elkaar kunnen helpen! Super initiatief van de persoon die deze reeks heeft opgestart!

Nu val ik echt om van de vermoeidheid en ga ik lekker naar bed. (verhaal kan er daardoor ook een beetje warrig staan( ik heb medicatie op)

Slaap lekker iedereen!

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen die al meer dan 5 of 10 jaar lopen te klooien met angsten of depressies?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen die al meer dan 5 of 10 jaar lopen te klooien met angsten of depressies?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:54 schreef Comp_Lex het volgende:
Er komt een einde aan de onzin en de corruptie. Het is te debiel dat het überhaupt mogelijk is dat direct na je geboorte al bepaald wordt dat je gaat verliezen in deze maatschappij. De problemen die ik heb zijn misschien te wijten aan de slechte behandeling van mijn ouders. De gekte moet eindigen!

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen die al meer dan 5 of 10 jaar lopen te klooien met angsten of depressies?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:51 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja. Angst sowieso en depressie ws ook al wel lang achteraf gezien.
Vanmiddag weer bij GGZ geweest, ik denk dat ik er al jarenlang "last" van heb. M'n copingstijlen vliegen van links naar rechts volgens hem, daarom heb ik het zo lang volgehouden denk ik.

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:54 schreef Comp_Lex het volgende:
Er komt een einde aan de onzin en de corruptie. Het is te debiel dat het überhaupt mogelijk is dat direct na je geboorte al bepaald wordt dat je gaat verliezen in deze maatschappij. De problemen die ik heb zijn misschien te wijten aan de slechte behandeling van mijn ouders. De gekte moet eindigen!

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen die al meer dan 5 of 10 jaar lopen te klooien met angsten of depressies?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:54 schreef Comp_Lex het volgende:
Er komt een einde aan de onzin en de corruptie. Het is te debiel dat het überhaupt mogelijk is dat direct na je geboorte al bepaald wordt dat je gaat verliezen in deze maatschappij. De problemen die ik heb zijn misschien te wijten aan de slechte behandeling van mijn ouders. De gekte moet eindigen!

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 22:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

ookal zijn we qua therapie al bijna ten einde.

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 21:57 schreef minthy het volgende:

[..]

Waarom zie je jezelf als verliezer?
Ik heb achteraf gezien ook niet de meest makkelijke jeugd gehad, veel van m'n huidige problemen komen daar vanuit. Het heeft mi weinig zin om daar de schuld neer te leggen, beter kan je constructief bezig gaan met het bouwen aan je toekomst

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 22:13 schreef Detroit het volgende:

[..]

Heb je het hier over EMDR die bijna ten einde is? Of over praattherapie?

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 22:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik hoop niet dat ik straks moet betalen voor mijn problemen. Dat zie ik nog wel gebeuren eigenlijk. Als dat gebeurt, dan ga ik echt iets bouwen om te voorkomen dat dit soort problemen ooit weer ontstaan. Dan komt er een einde aan het huidige "establishment".

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 23:02 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Er zit wel een kern van waarheid in. Ik zie mensen om me heen ook van die shitmachines (babies) uitpoepen waarvan ik nu al haast weet dat ze psychologische problemen gaan krijgen. Dat kan verholpen worden ..

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 23:05 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat kan niet alleen verholpen worden, maar er kan ook proactief en preventief gehandeld worden. Dat kan mogelijk gemaakt worden door een systeem te introduceren waarmee mensen hun eigen geestelijke toestand in de gaten kunnen houden.

George Carlin - Self Esteem Movement

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 23:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Leuk, maar dat gaat niet werken mijn beste Lex. Er zijn namelijk ook veel mensen die zich namelijk 'slecht voordoen' maar denken dat ze het goed voor elkaar hebben. Met andere woorden, mensen die de maatschappij tot last zijn kunnen heel goed over zich zelf denken en dus uit zo'n test zou komen dat ze happy zijn en dat er geen 'problemen zijn'.

Lijkt hier wel een beetje op.

George Carlin - Self Esteem Movement

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 23:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Hoppa, ik ben niet gek!! Al n poosje loop ik rond met het gevoel dat er iets in mijn lijf niet klopt en ik mede daardoor mij soms zo rot voel... Ik was klaar met therapie en daarna ging alles weer mis...
Maar goed, nu eindelijk bloed laten prikken op vitamines en tata: vit b12 en vitD te laag...

Maandag om 9.00 naar de huisarts

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:07 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat dat zoveel invloed heeft ook...

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Volgens mij moet je wel erg apart eten wil je bijvoorbeeld een chronisch tekort aan b12 hebben. Is een vit. b12 tekort bijna altijd niet de ziekte van Addison-Biermer?

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:19 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat zegt me zo niets, sorry!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Anywayz, tante minth heeft weer een slapeloze nacht!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:27 schreef minthy het volgende:

[..]

Dit is tegenwoordig een heel normale tijd om op te zijn helaas
Bovendien ben ik in m'n hoofd erg druk met die afspraak van vanmiddag, ik moet meer gevoel en emotie gaan uiten en dan eigenlijk eens niet zoals ik dat normaal gesproken doe; als het donker is met de gordijnen dicht en in m'n uppie. Ik probeer erachter te komen waarom ik dat zo lastig vind en waarom het me tot nu toe niet lukt. Het is een dolle boel in m'n bovenkamer

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:27 schreef minthy het volgende:

[..]

Dit is tegenwoordig een heel normale tijd om op te zijn helaas
Bovendien ben ik in m'n hoofd erg druk met die afspraak van vanmiddag, ik moet meer gevoel en emotie gaan uiten en dan eigenlijk eens niet zoals ik dat normaal gesproken doe; als het donker is met de gordijnen dicht en in m'n uppie. Ik probeer erachter te komen waarom ik dat zo lastig vind en waarom het me tot nu toe niet lukt. Het is een dolle boel in m'n bovenkamer

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:28 schreef Miniem het volgende:

[..]

!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:35 schreef minthy het volgende:

[..]


Komt wel goed, ik moet alleen een heleboel dingen aanleren en het me eigen maken. Lastig wel
Hoe gaat het met jou de laatste dagen?

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:29 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Same. Maar ben vanaf vandaag pill-free. Geen pilletjes meer. Je moet wel oppassen dat dit niet je ritme gaat worden. Anders wordt het alleen maar lastiger om uit die burnout te klimmen.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:37 schreef minthy het volgende:

Of ik moet maar weer gaan samenwonen, dat hielp ook aardig qua ritme

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:37 schreef Miniem het volgende:

[..]

Wel oke, binnenkort een kijkje gaan nemen bij een vereniging. Hopelijk is het leuk en doe ik weer wat sociale contacten op. Verder loop ik inwendig veel te stressen terwijl het nog vakantie is veel hoofdpijn ook.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:40 schreef Miniem het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Goed bezig!
Dat inwendige stressen herken ik, totaal niet fijn en ook waanzinnig overbodig meestal want je lost er in feite geen zak mee op

[..]


Grapjas!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:45 schreef Miniem het volgende:

[..]

Je mag wel met me knuffelen als je wil

Maar kun je voor jezelf geen uiterlijke tijd stellen dat je naar bed gaat?

Verder ben ik geen fan van enige medicatie

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:53 schreef minthy het volgende:

[..]

Knuffelen doe ik bij voorkeur in een relatie oid, niet op Fok
Die uiterlijke tijd werkt hier niet. Ik sla dan aan het piekeren en hou mezelf daarmee wakker. Tegen een uur of 4 val ik dan uiteindelijk wel in slaap doordat ik dan compleet naar de klote ben. Met medicatie is dat meestal zo'n 10 minuten na het innemen, dat doe ik een aantal keren per week om toch een beetje aan m'n slaap te komen.
Ik kijk juist uit naar medicatie! Ik hoop dat het het piekeren gaat dempen, m'n slaap gaat verbeteren en dat ik minder depressief word. Het zal een tijdelijk iets zijn, met tegelijkertijd kletstherapie. Daarmee denk ik een heel eind te komen.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:56 schreef Miniem het volgende:

[..]

Oh, moeten we maar eens aan gaan werken dan

En snap ik maar persoonlijk hou ik niet van "rotzooi" in mn lichaam. Gelukkig slaap ik wel oke

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 02:03 schreef minthy het volgende:

[..]


Ook dat kan ik begrijpen
Voor nu (of straks, het duurt nog een paar weken) ga ik eens luisteren wat anderen tegen me zeggen, mijn manier van leven tot nu toe is niet de juiste. Dan kan de input van anderen geen kwaad. En als medicatie daarbij even ondersteunend kan werken dan onderga ik dat graag

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 02:05 schreef Miniem het volgende:

[..]

ik ga slapen

quote:

Op vrijdag 23 augustus 2013 16:58 schreef Jv1994 het volgende:

[..]

Valt nog mee hoe warrig het is

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 03:31 schreef Toradora het volgende:

[..]

<verhaal van Toradora>

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 03:31 schreef Toradora het volgende:

[..]

Voor mij is het warrig ik ben tot nu toe nog 1 grote chaos in mijn hoofd, en ook nog een chaotisch bezig het op te ruimen.

Hmm, ik ben eigenlijk best onzeker. Ik heb zelfs moeite om op mensen te reageren. Nu ben ik onder invloed van Oxazepam, dus heb nergens last van In het dagelijks leven, (kassamedewerkers enz) onder ogen komen lukt me nog wel. Maar echt 1 op 1 met een persoon praten of discussiëren die ik niet (goed) ken is voor mij heel lastig.

Ik zit nu zelf al weer een jaartje in therapie, en ik ga volgende week starten ( IK MOET ECHT DIE CONTACTPERSOON MAILEN, STOMME ANGSTEN!) emotie regulatie training heette het volgens mij. Mijn geheugen is echt een zeef

Ik lijk tot nu toe in een opbouwende spiraal te zitten, maar het gaat voor mij niet snel genoeg. Bovendien heb ik maar 2 mensen in mijn leven, en ben ik arbeidsongeschikt, dus het geluk staat ook niet aan mijn kant. Dat maakt het ook moeilijk het proces te versnellen.
Pff, ik besef me nu dat ik wel kan blijven typen maar dan wordt het een heel boekwerk

Ik kom hier ook zo maar binnen vallen in dit topic en plemp even een klein deel van mijn verhaal neer. Maar het is ook wel fijn om te doen. Ik moet mezelf echt eraan houden dat ik wat delen van deze reeks ga lezen. Ik weet zeker dat ik er wat aan heb! Maar ik heb ook heel erg de behoefte 'om er bij te willen horen'. Ik wil begrepen en gehoord worden. Maar vanwege die chaos en onzekerheid (en soms ook onwetendheid) weet ik niet wat ik moet zeggen, en hou ik me maar stil. Terwijl ik weet dat het me echt niet in de schoot geworpen gaat worden. Maar toch verlang ik het wel van mensen. Het is een cirkel die ik maar niet doorbreek, en dat is ook nog maar een deel van het gehele 'probleem'.

Ik heb nog een lange weg te gaan... Maar ik ga er komen! Het maakt me niet uit hoe, maar ik kom er!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 01:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Volgens mij moet je wel erg apart eten wil je bijvoorbeeld een chronisch tekort aan b12 hebben. Is een vit. b12 tekort bijna altijd niet de ziekte van Addison-Biermer?

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2013 20:34 schreef minthy het volgende:
Het lukt me nu echt niet meer om te relaxen, sta strak van de spierpijn, kan amper lopen vanavond. Kan wel janken van de pijn

Iemand tips? Stilzitten helpt niet, bewegen ook niet. Ik ben na tips in een ander topic toch eens met m'n manier van ademhalen aan de slag gegaan, dat helpt op het moment ook niet

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 13:22 schreef godzillo het volgende:

[..]

Herkenbaar, heb dat ook heel vaak. Vol van de stress, niet kunnen ademhalen/ontspannen en spierpijn heb je iets te druk gedaan ofzo? Anyways: ademhalingsoefeningen zijn een strak plan. En een warm bad idd of een douche. Een halfuurtje mediteren per dag?

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 13:28 schreef minthy het volgende:

[..]

Ontspannen lukt sowieso niet meer tegenwoordig, wat ik ook doe. Die spierpijn komt elke dag opzetten, het maakt geen verschil of ik hysterisch druk of heel rustig aan heb gedaan. Als er spannende dingen in het verschiet liggen (dinsdag stellingen verdedigen, het laatste voor m'n diploma) wordt het heviger.
Dat mediteren wil ik nog eens naar gaan kijken, die tip heb ik vaker gekregen!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 15:35 schreef Gray het volgende:

[..]
Wanneer je merkt dat je aan het denken slaat, richt je dan opnieuw op je concentratie; stuur je aandacht weer terug naar je 'middelpunt'.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:17 schreef Detroit het volgende:

[..]

Goede instructie!

Een belangrijke toevoeging van mij die ik belangrijk vond is dat je vooral jezelf niet moet afbranden als je gedachten afdwalen. Dit is iets wat je denken doet namelijk, van tijd tot tijd afdwalen.
Iedere keer dat je beseft dat je afgedwaald bent, bied je de kans om te ontdekken hoe het proces precies werkt.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:19 schreef Detroit het volgende:
Ik vond het gezellig trouwens vanavond, Gray en sitting_elfling. .

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:19 schreef Detroit het volgende:
Ik vond het gezellig trouwens vanavond, Gray en sitting_elfling. .

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:39 schreef sitting_elfling het volgende:
En het vodesel was nog helemaal niet zo'n slecht idee Gray. Nu hopen dat we er vanavond geen last van krijgen

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:37 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Yes. Ik vond het ook wel geslaagd. De Elf liep door een grijs Detroit Vorige keer een meet met z'n 2en, nu een met z'n 3en. Ik voel een trend aankomen .

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 15:35 schreef Gray het volgende:

[..]

Heel simpel: 2x per dag 10 minuutjes zitten, ogen open of dicht, en concentreer je op een enkel iets. Dat kan een kaarsje zijn, je ademhaling, of een steentje, of whatever.

Het is niet de bedoeling dat je 10 minuten gaat zitten denken, maar je mag het denken prima toelaten! Wanneer je merkt dat je aan het denken slaat, richt je dan opnieuw op je concentratie; stuur je aandacht weer terug naar je 'middelpunt'.

Bouw het uit wanneer je denkt langer te kunnen, naar 15/20 minuten etc. Na verloop van tijd zal je merken dat je de mindset van tijdens de meditatie meeneemt naar andere momenten van de dag.

Dat is alles!

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 20:46 schreef Gray het volgende:

[..]

Alleen spijt misschien.

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 21:52 schreef Detroit het volgende:

[..]

Een beetje zoals in Fight Club... Zwaan kleef aan principe. Depressie & Angst on tour! .

quote:

Op zaterdag 24 augustus 2013 22:37 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik ben inmiddels thuis, en ja, ik voel het wel. Snap er geen reet van maar dat voedsel qua verteren, het werkt niet helemaal zoals normaal eten . I don't like 'fast-food' uh-huh .

quote:

[..]

D&A on tour Volgende keer trekken we hem maar even de avond door Ik denk dat als beste tip ik maar eens een jaar-verslagje ga uitprinten en dan noteer ik wel even wat ik als belangrijk zie, heb je direct huiswerk .

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 00:16 schreef Murmeli het volgende:
Hee ik heb een meet gemist
Tof dat t leuk was!

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 21:34 schreef Cue_ het volgende:
Zo het weekend zit er weer op. Ondanks dat ik zo had gezegd me niet meer met mannen bezig te houden, is dat mij natuurlijk weer niet gelukt. En de enige wie daar weer last van heeft, ben ik zelf weer. Schiet niet op zo. Gelukkig woensdag m'n adviesgesprek. Ben zeer benieuwd waar ze mee aan zullen komen.

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 11:29 schreef Gray het volgende:
Was gewoon een vrij spontane meet van Detroit, Sitting_Elfling en mijzelf.

S_E: was het je ex?

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 21:39 schreef Comp_Lex het volgende:

Hoe moet ik dat interpreteren?

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 21:42 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Yes.

Die opmerking van je, toen we binnen zaten pilsje te drinken toen je de foto van mijn ex zag heeft er ook wel in gehakt. Want die gevoelens toen, stonden haaks met de gevoelens van afgelopen nacht.

En dat klopt niet..

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 21:46 schreef Murmeli het volgende:
Gray, spontane meet is leuk!

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 01:59 schreef minthy het volgende:
Weer een butweekend overleefd, het blijft best een probleem om ze redelijk door te komen. Het verschil met andere weekenden was dat ik heb geprobeerd meer stil te staan bij wat ik voelde en waarom dat was en dat gevoel eens niet te bagatelliseren of weg te wuiven. Raar, want daarmee leg je de focus op je geëtter terwijl ik normaal gesproken probeer daarvandaan te huppelen.

quote:

Ik vond het erg lastig eerlijk gezegd, ik kan ook niet zeggen of het er allemaal beter van is geworden. Ik weet dat je bij cognitieve therapie alle 5 de G'tjes moet beschrijven, ik wou zelf eens beginnen bij het herkennen ervan. Vooral gedachten schieten alle kanten op (ook niet zo gek met al dat gepieker).

quote:

Verder vanavond een lastig gesprek met broer en zijn vrouw gehad over onze jeugd, ik merk dat ik het enorm lastig vind om erover te praten. Ik begon enorm te bibberen, hakkelen en zweten. M'n schoonzus vroeg zich af waarom m'n broer zich veelal de leuke dingen herinnert en waarom ik me meer de ellende herinner (tevens de aanleiding van m'n problemen). Ik heb nooit geweten dat m'n broer ook zoveel van de ellende heeft meegekregen, veel situaties kon hij zich nog herinneren. Ergens wel fijn, het voelde een beetje als een soort van erkenning, ik heb het in m'n hoofd niet groter gemaakt dan het was. Klinkt misschien vaag maar ik heb altijd het idee dat ik me aanstel oid.

Warrig verhaal, sorry daarvoor. Ik merk dat ik nogal onder de indruk ben van dit alles en dat het me ook best veel doet. En ik kan het even bij niemand anders kwijt, m'n katten luisteren niet
/dagboek

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 11:02 schreef Murmeli het volgende:
Ff een testje doen hoor...

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 01:59 schreef minthy het volgende:
Weer een butweekend overleefd, het blijft best een probleem om ze redelijk door te komen. Het verschil met andere weekenden was dat ik heb geprobeerd meer stil te staan bij wat ik voelde en waarom dat was en dat gevoel eens niet te bagatelliseren of weg te wuiven. Raar, want daarmee leg je de focus op je geëtter terwijl ik normaal gesproken probeer daarvandaan te huppelen. Ik vond het erg lastig eerlijk gezegd, ik kan ook niet zeggen of het er allemaal beter van is geworden. Ik weet dat je bij cognitieve therapie alle 5 de G'tjes moet beschrijven, ik wou zelf eens beginnen bij het herkennen ervan. Vooral gedachten schieten alle kanten op (ook niet zo gek met al dat gepieker).
Verder vanavond een lastig gesprek met broer en zijn vrouw gehad over onze jeugd, ik merk dat ik het enorm lastig vind om erover te praten. Ik begon enorm te bibberen, hakkelen en zweten. M'n schoonzus vroeg zich af waarom m'n broer zich veelal de leuke dingen herinnert en waarom ik me meer de ellende herinner (tevens de aanleiding van m'n problemen). Ik heb nooit geweten dat m'n broer ook zoveel van de ellende heeft meegekregen, veel situaties kon hij zich nog herinneren. Ergens wel fijn, het voelde een beetje als een soort van erkenning, ik heb het in m'n hoofd niet groter gemaakt dan het was. Klinkt misschien vaag maar ik heb altijd het idee dat ik me aanstel oid.

Warrig verhaal, sorry daarvoor. Ik merk dat ik nogal onder de indruk ben van dit alles en dat het me ook best veel doet. En ik kan het even bij niemand anders kwijt, m'n katten luisteren niet
/dagboek

quote:

Op zondag 25 augustus 2013 22:41 schreef Murmeli het volgende:
Ben ik leuk?
Of vat ik het nou net weer té positief op?
Trusten lieve mensen!

En cue_ het schijnt niet alleen zo, het ís zo 😄

Ik heb net een lichttherapielamp besteld. Duimen voor een betere winter dan vorig jaar!

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 01:59 schreef minthy het volgende:
Weer een butweekend overleefd, het blijft best een probleem om ze redelijk door te komen. Het verschil met andere weekenden was dat ik heb geprobeerd meer stil te staan bij wat ik voelde en waarom dat was en dat gevoel eens niet te bagatelliseren of weg te wuiven. Raar, want daarmee leg je de focus op je geëtter terwijl ik normaal gesproken probeer daarvandaan te huppelen. Ik vond het erg lastig eerlijk gezegd, ik kan ook niet zeggen of het er allemaal beter van is geworden. Ik weet dat je bij cognitieve therapie alle 5 de G'tjes moet beschrijven, ik wou zelf eens beginnen bij het herkennen ervan. Vooral gedachten schieten alle kanten op (ook niet zo gek met al dat gepieker).
Verder vanavond een lastig gesprek met broer en zijn vrouw gehad over onze jeugd, ik merk dat ik het enorm lastig vind om erover te praten. Ik begon enorm te bibberen, hakkelen en zweten. M'n schoonzus vroeg zich af waarom m'n broer zich veelal de leuke dingen herinnert en waarom ik me meer de ellende herinner (tevens de aanleiding van m'n problemen). Ik heb nooit geweten dat m'n broer ook zoveel van de ellende heeft meegekregen, veel situaties kon hij zich nog herinneren. Ergens wel fijn, het voelde een beetje als een soort van erkenning, ik heb het in m'n hoofd niet groter gemaakt dan het was. Klinkt misschien vaag maar ik heb altijd het idee dat ik me aanstel oid.

Warrig verhaal, sorry daarvoor. Ik merk dat ik nogal onder de indruk ben van dit alles en dat het me ook best veel doet. En ik kan het even bij niemand anders kwijt, m'n katten luisteren niet
/dagboek

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 01:59 schreef minthy het volgende:
Verder vanavond een lastig gesprek met broer en zijn vrouw gehad over onze jeugd, ik merk dat ik het enorm lastig vind om erover te praten. Ik begon enorm te bibberen, hakkelen en zweten. M'n schoonzus vroeg zich af waarom m'n broer zich veelal de leuke dingen herinnert en waarom ik me meer de ellende herinner (tevens de aanleiding van m'n problemen). Ik heb nooit geweten dat m'n broer ook zoveel van de ellende heeft meegekregen, veel situaties kon hij zich nog herinneren. Ergens wel fijn, het voelde een beetje als een soort van erkenning, ik heb het in m'n hoofd niet groter gemaakt dan het was. Klinkt misschien vaag maar ik heb altijd het idee dat ik me aanstel oid.

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 10:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dit is hoe een burn out ontstaat. Sooner or later wordt je namelijk keihard teruggepakt door je eigen lichaam.

[..]

Het wordt niet beter na 1 keer . Al had ik wel toen ik je bericht las maar 1 gevoel.

Je bent op de goede weg. Dat schreeuwt het mijn inziens wel uit!

[..]

Dat je onder de indruk bent lijkt me logisch. Je loopt je niet aan te stellen! Het feit dat je dit weekend een thee-kransje met je gevoelens hebt gedaan lijkt mij de juiste ontwikkeling. En wat je zegt over, "raar, want van dat ge-etter wil je juist weglopen en als je over je verleden praat heb je het idee dat je je loopt aan te stellen" zijn toch alleen maar spartelingen? Je beseft dat die gevoelens in je hoofd zitten maar ergens diep rationeel gezien weet je denk ik wel dat het onzin is .

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 13:04 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Je verdient een dikke knuffel

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 16:41 schreef Gray het volgende:

[..]

Wat moedig en tegelijkertijd spannend dat je nu niet de rug toekeerde aan je gevoelens, maar ze recht aankeek! Persoonlijk denk ik dat dat heel goed voor je is.

Wat zijn de 5 G'tjes?

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 20:40 schreef Detroit het volgende:

[..]

Sorry dat ik selectief reageer, maar dat wat jij vertelt herken ik ook wel van wat ik met mijn zus had. Zij herinnerde zich vooral positieve dingen uit onze opvoeding, en ik de negatieve.
En toch denk ik dat zulke gesprekken met familie, hoe moeilijk je het ook ervaren hebt, er gaandeweg voor zorgen dat je de moed hebt volop de trauma's uit je verleden te lijf te gaan. Bijvoorbeeld door je ouders te confronteren. Want er zit nogal wat als je zo fysiek reageert!

Wel respect dat je het gesprek toch aangegaan bent! Dat dit het begin mag zijn van het uitschakelen van veel van de duivels uit jouw verleden. .

quote:

Op maandag 26 augustus 2013 23:05 schreef Cue_ het volgende:
Goed om te horen dat er verbetering is minthy!

Ik heb van het weekend alleen maar op de bank of op bed gelegen en m'n hele rug gaat naar de knoppe merk ik wel. Gelukkig donderdag fysio, maar slaat nergens op.
Ook een 'sort of ' aanbieding van bedrijfje die ik help afgeslagen omdat ik geen verantwoordelijkheid wil Eigenlijk ook best stom van mezelf.
Acha, ooit, ooit komt het wel goed.