Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Ik kom/kwam sowieso al niet verder. Het maakt niet uit wat ik bereik als ik niet eens geaccepteerd word / voel.quote:Op zaterdag 6 juli 2013 23:29 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Je mag dat best geloven, probleem is enkel dat je daarmee haast niet verder gaat komen. Het is dan zoveel lastiger om datgene te bereiken wat je zou willen.
Je komt steeds verder, dat zie je toch wel. Vroeger getreiterd, nu geaccepteerd door mensen van de vereniging / fokkers, daarbij vrouwen die ook best met je willen praten.quote:Op zaterdag 6 juli 2013 23:41 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik kom/kwam sowieso al niet verder. Het maakt niet uit wat ik bereik als ik niet eens geaccepteerd word / voel.
En langzaamaan zal dat meer en meer worden zolang je er voor open staat en met een positief gevoel en stemming erin stapt.
Dat je je eenzaam kunt voelen op een meet, begrijp ik. Maar in mijn ogen heb je dat júist als je er met te hoog gespannen verwachtingen heengaat. Die zijn een garantie voor teleurstelling. Daarom vraag ik Comp_Lex waarom hij zijn verwachtingen niet loslaat. Vervolgens zegt hij dat hij zich dan alleen voelt. Dat gevolg snap ik niet.quote:Op zaterdag 6 juli 2013 23:34 schreef minthy het volgende: [..] Als je niet goed in je vel zit of continu op je tenen moet lopen en/of moet doen alsof je het allemaal geweldig vindt kan je je behoorlijk eenzaam voelen hoor
Het loslaten van verwachtingen betekent voor mij trouwens niet zoiets als 'er het nut/de waarde niet van inzien' maar 'er open ingaan'.
Dat zal misschien wel zo zijn, maar dat geloof ik niet.quote:Op zaterdag 6 juli 2013 23:31 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Echt, de meeste mensen zijn te druk met zichzelf bezig om zich druk te maken om een ander.
Het heeft geen zin om zoiets tegen me te zeggen. Ik moet een aantal zaken letterlijk meemaken voordat ik het idee krijg dat het wel goedkomt.quote:
[..]
Sja weet je! je lijkt me oprecht een toffe pik! En ik hoop echt dat je je leven snel op de rails krijgt.
Maar zolang jij dit blijft denken gaat er in jou leventje niks veranderen. Dan kun je 1000 sessies houden met de psych maar dat gaat je geen steek verder helpen.
Een schop ziet er meestal uit als een persoon. Iemand die jou laat inzien dat jou eigen gedrag je in de weg zit naar het geluk. Iemand die gewoon keihard tegen je zegt hoe het zit. En dat is pijnlijk op korte termijn maar ontzettend goed op lange termijn.
Zelfde als wat Comp_Lex doet...quote:
@Senor_Chang: zeker in slechte periodes ben ik alleen maar bezig met hoe de ander mogelijk over mij denkt, altijd in negatieve zin. Ik beoordeel de ander niet maar vul in wat hij/zij over mij denkt. Lastig om uit te leggen
Voor iemand anders invullen wat diegene over jou denkt.
Mag ik dat ajb zelf bepalen!
Als ik mijn ex-relaties, mijn huidige relatie en echte vrienden bij na ga, ben ik ze stuk voor stuk bij toeval tegen gekomen. En toen doorgezet..quote:
[..]
Dan voelt het namelijk aan als verspilling van tijd. Waarom zou ik nieuwe mensen willen ontmoeten als die mensen sowieso niet heel misschien mijn vrienden zouden kunnen worden?
Ik ben nog nooit ergens heen geweest met het idee, en nu een vriendin zoeken/en nu een vriend zoeken/ etc.
Ik moet eigenlijk wat garanties hebben. Dat is hetgeen wat ik wil. Ik wil iets van "als je nou gewoon zo en zo doet, dan komt het helemaal goedquote:
[..]
Je komt steeds verder, dat zie je toch wel. Vroeger getreiterd, nu geaccepteerd door mensen van de vereniging / fokkers, daarbij vrouwen die ook best met je willen praten.
En langzaamaan zal dat meer en meer worden zolang je er voor open staat en met een positief gevoel en stemming erin stapt.
"Waar denk jij aan op het moment dat je met mensen praat?quote:
Dat zal misschien wel zo zijn, maar dat geloof ik niet.
Ben je bezig met hoe je overkomt, wat je zal zeggen, wat iemand van jou zal vinden?
of denk je vooral aan de persoon, hoe hij zich voelt, hoe die in elkaar zit,
Maar "er open ingaan" betekent toch dat je alles kan verwachten in plaats van niets?quote:
[..]
Dat je je eenzaam kunt voelen op een meet, begrijp ik. Maar in mijn ogen heb je dat júist als je er met te hoog gespannen verwachtingen heengaat. Die zijn een garantie voor teleurstelling. Daarom vraag ik Comp_Lex waarom hij zijn verwachtingen niet loslaat. Vervolgens zegt hij dat hij zich dan alleen voelt. Dat gevolg snap ik niet.
Het loslaten van verwachtingen betekent voor mij trouwens niet zoiets als 'er het nut/de waarde niet van inzien' maar 'er open ingaan'.
Maar enkele zaken die hier gezegd worden helpen daarbij. Er is niet 1 manier van 'zo doen' er zijn meerdere manieren. Enkele enkele manieren worden hier besproken.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk wat garanties hebben. Dat is hetgeen wat ik wil. Ik wil iets van "als je nou gewoon zo en zo doet, dan komt het helemaal goed
Geen idee hoe dat bij Comp-lex werkt, maar ergens zonder verwachting induiken lukt mij niet. Als ik bijvoorbeeld ergens meepost in een topic ga ik ervan uit dat de mensen daar een bepaald beeld van mij hebben en dat dit in het echt alleen maar zwaar kan gaan tegenvallen. Dat weerhoudt mij ook van meets. Ik heb mezelf een tijd terug opgegeven voor wat meets omdat dat me best geinig leek maar ging er belachelijk tegenop zien. Uiteindelijk met een "what was I thinking?!"quote:
[..]
Dat je je eenzaam kunt voelen op een meet, begrijp ik. Maar in mijn ogen heb je dat júist als je er met te hoog gespannen verwachtingen heengaat. Die zijn een garantie voor teleurstelling. Daarom vraag ik Comp_Lex waarom hij zijn verwachtingen niet loslaat. Vervolgens zegt hij dat hij zich dan alleen voelt. Dat gevolg snap ik niet.
Het loslaten van verwachtingen betekent voor mij trouwens niet zoiets als 'er het nut/de waarde niet van inzien' maar 'er open ingaan'.
" mezelf verwijderd van de opgavelijst 
En die zijn er dus niet.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk wat garanties hebben. Dat is hetgeen wat ik wil. Ik wil iets van "als je nou gewoon zo en zo doet, dan komt het helemaal goed
Relaties of vriendschappen werken niet op die manier.
Waarom gebeurt (en gebeurde) zoiets bij mij dan niet? Jij loopt blijkbaar van de ene relatie in de andere. Daar kan ik alleen maar van dromen.quote:
[..]
Als ik mijn ex-relaties, mijn huidige relatie en echte vrienden bij na ga, ben ik ze stuk voor stuk bij toeval tegen gekomen. En toen doorgezet..
Ik ben nog nooit ergens heen geweest met het idee, en nu een vriendin zoeken/en nu een vriend zoeken/ etc.
Zonder verwachtingen is moeilijk. Maar je moet de verwachtingen niet te hoog maken natuurlijk.quote:
Geen idee hoe dat bij Comp-lex werkt, maar ergens zonder verwachting induiken lukt mij niet. Als ik bijvoorbeeld ergens meepost in een topic ga ik ervan uit dat de mensen daar een bepaald beeld van mij hebben en dat dit in het echt alleen maar zwaar kan gaan tegenvallen. Dat weerhoudt mij ook van meets. Ik heb mezelf een tijd terug opgegeven voor wat meets omdat dat me best geinig leek maar ging er belachelijk tegenop zien. Uiteindelijk met een "what was I thinking?!"
En jij moet niet voor anderen gaan denken
Ik loop ook niet van de ene relatie naar de andere. Ik ben ook al een hele tijd single. En met mij nog vele miljoenen.quote:
[..]
Waarom gebeurt (en gebeurde) zoiets bij mij dan niet? Jij loopt blijkbaar van de ene relatie in de andere. Daar kan ik alleen maar van dromen.
Klopt. En neequote:
[..]
Zelfde als wat Comp_Lex doet...
Voor iemand anders invullen wat diegene over jou denkt.
Mag ik dat ajb zelf bepalen!
Het is echt verneukeratief, hierdoor zijn er ook maar weinig mensen die ik echt vertrouw en waarop ik durf te leunen als het niet goed gaat.
Met beide eigenlijk. Die persoon kan namelijk zich ook slecht voelen over het feit dat ie met mij praat. Ik probeer altijd wel te peilen hoe mensen over mij denken.quote:
[..]
Waar denk jij aan op het moment dat je met mensen praat?
Ben je bezig met hoe je overkomt, wat je zal zeggen, wat iemand van jou zal vinden?
of denk je vooral aan de persoon, hoe hij zich voelt, hoe die in elkaar zit,
Verder doe ik eigenlijk ook heel erg aan toneelspelen. Ik probeer me vrolijk en geďnteresseerd voor te doen. Dat gaat helaas gepaard met bakken met stress.
Idd. Hier ook eentje die al jaren vrijgezel is ondertussen.quote:
[..]
Ik loop ook niet van de ene relatie naar de andere. Ik ben ook al een hele tijd single. En met mij nog vele miljoenen.
Kreeg gister ook weer te horen dat iemand me leuk genoeg vindt voor de seks, maar meer niet. Dat breekt op een gegeven moment ook wel op.
quote:
[..]
Waarom gebeurt (en gebeurde) zoiets bij mij dan niet? Jij loopt blijkbaar van de ene relatie in de andere. Daar kan ik alleen maar van dromen.
Nee, ik begrijp het goed. Heb het ook ook vaak gehad, al denk ik wel in mindere mate dan jou.quote:
@Senor_Chang: zeker in slechte periodes ben ik alleen maar bezig met hoe de ander mogelijk over mij denkt, altijd in negatieve zin. Ik beoordeel de ander niet maar vul in wat hij/zij over mij denkt. Lastig om uit te leggen
Ja, alles en niets.quote:
[..]
Maar "er open ingaan" betekent toch dat je alles kan verwachten in plaats van niets?
Je weet niet wat er gaat gebeuren. Dat kan namelijk niet, al is het maar omdat het nog niet gebeurd is. Omdat werkelijk álles kan gebeuren, heeft het geen enkele zin om ook maar iets te verwachten. De kans is enorm dat niet jouw verwachting maar 1 van de triljard andere mogelijkheden werkelijkheid wordt. Surprise!Ik snap op dit moment ook even vrij weinig van vrouwen.quote:
[..]
Ik loop ook niet van de ene relatie naar de andere. Ik ben ook al een hele tijd single. En met mij nog vele miljoenen.
Dan komen die angsten weer in beeld en daarom probeer ik dus niks.quote:
[..]
En die zijn er dus niet.
Relaties of vriendschappen werken niet op die manier.
Reis jij van stad naar stad? Loop jij verschillende cafés of andere zaken binnen? Ben jij een open of gesloten persoon? Daar zit het verschil tussen jou en S_E.quote:
[..]
Waarom gebeurt (en gebeurde) zoiets bij mij dan niet? Jij loopt blijkbaar van de ene relatie in de andere. Daar kan ik alleen maar van dromen.
Je zou enorm veel winst kunnen behalen uit cognitieve gedragstherapie. Je bent geen slaaf van je gedachten!quote:
[..]
Geen idee hoe dat bij Comp-lex werkt, maar ergens zonder verwachting induiken lukt mij niet. Als ik bijvoorbeeld ergens meepost in een topic ga ik ervan uit dat de mensen daar een bepaald beeld van mij hebben en dat dit in het echt alleen maar zwaar kan gaan tegenvallen. Dat weerhoudt mij ook van meets. Ik heb mezelf een tijd terug opgegeven voor wat meets omdat dat me best geinig leek maar ging er belachelijk tegenop zien. Uiteindelijk met een "what was I thinking?!"
Dat klopt en ik ben me daar ook bewust van. Dat voor anderen denken zit zo smerig vast ingesleten, dat gaat nog een hele leuke uitdaging worden om er vanaf te komenquote:
[..]
Zonder verwachtingen is moeilijk. Maar je moet de verwachtingen niet te hoog maken natuurlijk.
En jij moet niet voor anderen gaan denken
Maar vast niet 27 jaar lang.quote:
[..]
Ik loop ook niet van de ene relatie naar de andere. Ik ben ook al een hele tijd single. En met mij nog vele miljoenen.
Oftewel je bent bezig met jezelf, zit vooral te denken hoe anderen over jou denken en hoe je je gedraagt.quote:
[..]
Met beide eigenlijk. Die persoon kan namelijk zich ook slecht voelen over het feit dat ie met mij praat. Ik probeer altijd wel te peilen hoe mensen over mij denken.
Verder doe ik eigenlijk ook heel erg aan toneelspelen. Ik probeer me vrolijk en geďnteresseerd voor te doen. Dat gaat helaas gepaard met bakken met stress.
Ik kan je vertellen. Het gros van de mensen doet dat ook. Dus die zijn meer met zichzelf bezig dan met echt een mening over de ander te vormen. En er zijn ook genoeg mensen die zo'n zelfde toneelstukje spelen.
Nou je bent in iedergeval 'Leuk genoeg' dat is ook weer iets! Positief bekijken!quote:
[..]
Idd. Hier ook eentje die al jaren vrijgezel is ondertussen.
Kreeg gister ook weer te horen dat iemand me leuk genoeg vindt voor de seks, maar meer niet. Dat breekt op een gegeven moment ook wel op.
De volgende die je tegenkomt vind je 'Leuk genoeg' voor de rest van zijn leven! (en de seks is dan een bijkomstigheid)
Dat bevalt me eigenlijk niet.quote:
[..]
Ja, alles en niets.
Nope... deze Opa is 30!quote:
Twenty years and countingquote:
Je bent echt lang niet de enige.Daar heb ik geeneens de tijd voor.quote:
[..]
Reis jij van stad naar stad? Loop jij verschillende cafés of andere zaken binnen? Ben jij een open of gesloten persoon? Daar zit het verschil tussen jou en S_E.
Nou kijk aan, je bent je er bewust van. Je weet ook dat dat beeld niet altijd kloptquote:
[..]
Dat klopt en ik ben me daar ook bewust van. Dat voor anderen denken zit zo smerig vast ingesleten, dat gaat nog een hele leuke uitdaging worden om er vanaf te komen
Dus logica vertelt dan dat ondanks dat jij denkt dat iedereen je bv een kutwijf vindt, je het stiekem eigenlijk niet zeker weet of ze dat vinden, je daardoor dingen niet moet laten schieten
Dat klopt, ik hoop komende week een uitnodiging te krijgen voor de intake. Daar wacht ik al een poosje op, heb er vanuit m'n werk en opleiding ook goede ervaringen meequote:
[..]
Je zou enorm veel winst kunnen behalen uit cognitieve gedragstherapie. Je bent geen slaaf van je gedachten!
Gaat het daar om?quote:
Maar ik vind de stress helemaal niet fijn.quote:
[..]
Oftewel je bent bezig met jezelf, zit vooral te denken hoe anderen over jou denken en hoe je je gedraagt.
Ik kan je vertellen. Het gros van de mensen doet dat ook. Dus die zijn meer met zichzelf bezig dan met echt een mening over de ander te vormen. En er zijn ook genoeg mensen die zo'n zelfde toneelstukje spelen.
Nee, ik heb het over de duur van single zijn. Ik ben al 27 jaar lang single.quote:
Maar... wat doe je allemaal dan?quote:
Geen werk, geen vrienden, je woont bij je vader, je gaat 1x per week uit eten en sporten!
Dan blijft er toch nog genoeg tijd over?
Wat valt er te snappen aan twee tieten en een kut?quote:
[..]
Ik snap op dit moment ook even vrij weinig van vrouwen.
Nou je bent in iedergeval 'Leuk genoeg' dat is ook weer iets! Positief bekijken!quote:
De volgende die je tegenkomt vind je 'Leuk genoeg' voor de rest van zijn leven! (en de seks is dan een bijkomstigheid)
[/quote]
Voor mij 10 anderen waarmee ze seks zouden kunnen hebben op een avond hoor
Dus dat "leuk genoeg" stelt dan weinig voor.
Natuurlijk is dat enigszins ook wel goed voor de ego, dat ontken ik ook niet, maar aan de andere kant ook weer funest voor de ego.
Ik loop niet van 1 naar de andere relatie. Het is puur toeval (en dan loop ik er niet voor weg natuurlijk..). Ik ga mits ik me goed voel naar een enorme varieteit van plekken waar de kans dat zoiets gaat gebeuren het grootste is. En doe dat ook nog eens niet in mijn eigen dorp of stad maar heb Europa en eigenlijk ook nog daarbuiten als mijn basis. Ik heb nog steeds vertrouwen dat het ook wel met jou goed gaat komen!quote:
[..]
Waarom gebeurt (en gebeurde) zoiets bij mij dan niet? Jij loopt blijkbaar van de ene relatie in de andere. Daar kan ik alleen maar van dromen.
Natuurlijk niet.quote:
[..]
Maar ik vind de stress helemaal niet fijn.
Maar de post ging vooral om dat jij niet geloofde dan mensen meer met zichzelf bezig zijn dan met de ander.
Jij doet dat, en vele anderen doen dat ook.
Dat dacht ik al.quote:
Je houdt niet van het niet-weten, he? Je houdt nog liever vast aan de "zekerheid" dat iedereen je uitkotst dan dat je het open laat. Geeft niet, maar misschien is het goed daar eens over na te denken.Wees eens echt jezelf wanneer je op stap gaat. Echt jezelf. Wat gaat er dan gebeuren?quote:
[..]
Met beide eigenlijk. Die persoon kan namelijk zich ook slecht voelen over het feit dat ie met mij praat. Ik probeer altijd wel te peilen hoe mensen over mij denken.
Verder doe ik eigenlijk ook heel erg aan toneelspelen. Ik probeer me vrolijk en geďnteresseerd voor te doen. Dat gaat helaas gepaard met bakken met stress.
Ik ben vaak genoeg niet vrolijk een tent binnen gekomen met complete desinteresse (wat totaal niet gefaked was..) en kreeg ook dames om me heen daarna.
Waarom niet?quote:
Dingen bevallen niet altijd, maar het is vaak wel een bak vol waarheid. Hoe hoger de verwachtingen, hoe meer je teleurgesteld kan raken, hoe groter de kans is dat dingen anders zijn dat je hoopte, hoe meer je wordt bevestigd in de negativiteit.
Terwilj als je niets verwacht, zaken ineens veel leuker zijn, je niet teleurgesteld wordt, er minder tot geen negativiteit van komt en je misschien zelfs positief verrast gaat worden.
Voor mij 10 anderen waarmee ze seks zouden kunnen hebben op een avond hoorquote:
[..]
Nou je bent in iedergeval 'Leuk genoeg' dat is ook weer iets! Positief bekijken!
De volgende die je tegenkomt vind je 'Leuk genoeg' voor de rest van zijn leven! (en de seks is dan een bijkomstigheid)
Dus dat "leuk genoeg" stelt dan weinig voor.
Natuurlijk is dat enigszins ook wel goed voor de ego, dat ontken ik ook niet, maar aan de andere kant ook weer funest voor de ego.
[/quote]
Je komt gewoon de verkeerde mannen tegen. Een man die tegen een dame zegt 'je bent leuk genoeg voor seks' die heeft het niet helemaal begrepen. Dus
mofo!Zo'n vent is jou aandacht niet eens waard! Daar spuug je op!
Tijd maak je. Dat is alleen al gegeven door het feit dat we nu met z'n allen als zolder kamer autisten in ons hokje/bedje/bank/stoel/sofa whatever zitten te fokken terwijl we ook in een kroeg, bioscoop, vliegtuig of wat dan ook hadden kunnen zittenquote:
Die dingen snap ik, maar de persoon aan wie ze vast zitten is wat lastiger.quote:Op zondag 7 juli 2013 00:00 schreef Hyaenidae het volgende:
[..]
Wat valt er te snappen aan twee tieten en een kut?
Je hebt helemaal gelijk ook! Het nadeel is dat ik dat soms heus denk en maling heb aan alles en iedereen om me heen maar dan hoeft er maar een klein dingetje verkeerd te gaan op sociaal vlak en ik ben weer terug bij af. Als iemand ergens bijvoorbeeld pissig op reageert dan is het al misse boel. Rationeel gezien weet ik dat het niet nodig is om op de vlucht te slaan naar m'n fort, maar ik doe het wel. Om er vervolgens wekenlang over te piekeren, wat ook compleet nonsens is.quote:
[..]
Nou kijk aan, je bent je er bewust van. Je weet ook dat dat beeld niet altijd klopt
Dus logica vertelt dan dat ondanks dat jij denkt dat iedereen je bv een kutwijf vindt, je het stiekem eigenlijk niet zeker weet of ze dat vinden, je daardoor dingen niet moet laten schieten
Beter dat die intake eens opschiet
Je komt gewoon de verkeerde mannen tegen. Een man die tegen een dame zegt 'je bent leuk genoeg voor seks' die heeft het niet helemaal begrepen. Dusquote:
mofo!Zo'n vent is jou aandacht niet eens waard! Daar spuug je op!
[/quote]
Ja leuk en aardig allemaal, ook enigszins mee eens... maar ik schiet er uiteindelijk natuurlijk geen reet mee op
Toen ik 20 was was het gebrek aan een relatie geen probleem voor mij. Dat was het minste van de problemen die ik had. Het is alleen de laatste tijd een groter probleem voor me geworden, omdat het nu lijkt alsof ik volledig stil sta.quote:
[..]
Twenty years and counting
Die intake heb je binnenkort, hoop dat het je gaat helpenquote:Op zondag 7 juli 2013 00:06 schreef minthy het volgende:
[..]
Je hebt helemaal gelijk ook! Het nadeel is dat ik dat soms heus denk en maling heb aan alles en iedereen om me heen maar dan hoeft er maar een klein dingetje verkeerd te gaan op sociaal vlak en ik ben weer terug bij af. Als iemand ergens bijvoorbeeld pissig op reageert dan is het al misse boel. Rationeel gezien weet ik dat het niet nodig is om op de vlucht te slaan naar m'n fort, maar ik doe het wel. Om er vervolgens wekenlang over te piekeren, wat ook compleet nonsens is.
Beter dat die intake eens opschiet
Gelukkig heb je al wel het besef wat er 'mis' is en dat het anders kan /moet. Dat is natuurlijk al heel wat. Nu nog de omschakeling naar het doen.
Nee maar goed... met geklets in dit topic schiet niemand iets op!quote:
Ja leuk en aardig allemaal, ook enigszins mee eens... maar ik schiet er uiteindelijk natuurlijk geen reet mee op
Ik moet hier nog 3 week wachten : ( Indigo ftw.quote:
Dit dus!quote:
[..]
Waarom niet?
Dingen bevallen niet altijd, maar het is vaak wel een bak vol waarheid. Hoe hoger de verwachtingen, hoe meer je teleurgesteld kan raken, hoe groter de kans is dat dingen anders zijn dat je hoopte, hoe meer je wordt bevestigd in de negativiteit.
Terwilj als je niets verwacht, zaken ineens veel leuker zijn, je niet teleurgesteld wordt, er minder tot geen negativiteit van komt en je misschien zelfs positief verrast gaat worden.
Ik begin zelfs bijna weer zin te krijgen in een tripje
Ik denk dat je je daar serieus nog in zou kunnen vergissenquote:
[..]
Nee maar goed... met geklets in dit topic schiet niemand iets op!
Maar dan zou het forum en het topic leegbloedenquote:
Nee maar goed... met geklets in dit topic schiet niemand iets op!
Nou ja, het kan nog wel eens verhelderend werken om je sores hier te delen. Al vaak in een andere richting gaan denken door posts van anderenquote:
[..]
Nee maar goed... met geklets in dit topic schiet niemand iets op!
Ja, het gaat daar om. Ik kan niet zomaar voor de lol een aantal dingen doen, omdat ik gebonden ben aan een aantal zaken.quote:
Daarnaast studeer ik, ben ik een bestuurder bij een vereniging en heb ik een bijbaantje.quote:
[..]
Maar... wat doe je allemaal dan?
Geen werk, geen vrienden, je woont bij je vader, je gaat 1x per week uit eten en sporten!
Dan blijft er toch nog genoeg tijd over?
Nee, daar gaat het niet om. Als jij weinig doet, weinig mensen tegenkomt en je je erg gesloten gedraagt als je al mensen tegenkomt, dan gaat het niet werken. Daar draait het om, niet de bijzaken die je erbij haalt.quote:
[..]
Ja, het gaat daar om. Ik kan niet zomaar voor de lol een aantal dingen doen, omdat ik gebonden ben aan een aantal zaken.
Dat klinkt dan toch wel als een redelijk sociaal leventje!quote:
[..]
Daarnaast studeer ik, ben ik een bestuurder bij een vereniging en heb ik een bijbaantje.
Bij het praten zelf wel, maar ik ben eigenlijk meer angstig voor de eerste indruk.quote:
[..]
Natuurlijk niet.
Maar de post ging vooral om dat jij niet geloofde dan mensen meer met zichzelf bezig zijn dan met de ander.
Jij doet dat, en vele anderen doen dat ook.
Owja!quote:
[..]
Maar dan zou het forum en het topic leegbloeden
Maar ik weet niet hoe ik jou moet helpen hoor!
Heel vreemd. Ik word meestal behandeld als lucht als ik mezelf ben.quote:
[..]
Wees eens echt jezelf wanneer je op stap gaat. Echt jezelf. Wat gaat er dan gebeuren?
Ik ben vaak genoeg niet vrolijk een tent binnen gekomen met complete desinteresse (wat totaal niet gefaked was..) en kreeg ook dames om me heen daarna.
Dat hoeft ook niet hoorquote:
Owja!
Maar ik weet niet hoe ik jou moet helpen hoor!
We zijn nu al 2 topics aan het kletsen met Comp_Lex en volgens mij helpt hem geen steek verder.quote:
[..]
Nou ja, het kan nog wel eens verhelderend werken om je sores hier te delen. Al vaak in een andere richting gaan denken door posts van anderen
Ik zit zelf met een aantal dingen, zoals het feit dat ik geen vrienden heb. Dat houdt me heel erg bezig.quote:
[..]
Waarom niet?
Dingen bevallen niet altijd, maar het is vaak wel een bak vol waarheid. Hoe hoger de verwachtingen, hoe meer je teleurgesteld kan raken, hoe groter de kans is dat dingen anders zijn dat je hoopte, hoe meer je wordt bevestigd in de negativiteit.
Terwilj als je niets verwacht, zaken ineens veel leuker zijn, je niet teleurgesteld wordt, er minder tot geen negativiteit van komt en je misschien zelfs positief verrast gaat worden.
Ik kan wel tijd maken, maar het is heel weinig tijd.quote:
[..]
Tijd maak je. Dat is alleen al gegeven door het feit dat we nu met z'n allen als zolder kamer autisten in ons hokje/bedje/bank/stoel/sofa whatever zitten te fokken terwijl we ook in een kroeg, bioscoop, vliegtuig of wat dan ook hadden kunnen zitten
En we geven je hier allemaal tips en denkwijzes mee om daar evt verandering in te brengen. Maar je doet ze allemaal af met "daar geloof ik niet in omdat ik het niet gezien heb dat het werkt"quote:
[..]
Ik zit zelf met een aantal dingen, zoals het feit dat ik geen vrienden heb. Dat houdt me heel erg bezig.
Maar wij hebben wel gezien dat het werkt.. daarop kan je ook proberen te vertrouwen en het voordeel van de twijfel geven dat het wel eens waar zou kunnen zijn.
En dat het je echt zou kunnen helpen.
quote:
*zweet van voorhoofd veegt*
Maar je mag natuurlijk altijd je sorres hier vertellen hoor! Ik geef graag advies!
Ik had het dan ook heerlijk egoďstisch over mezelfquote:
[..]
We zijn nu al 2 topics aan het kletsen met Comp_Lex en volgens mij helpt hem geen steek verder.
Eerder sprak je over dat je wekelijks zou willen afspreken met vrienden. Hoe wil je dat dan gaan doen?quote:
[..]
Ik kan wel tijd maken, maar het is heel weinig tijd.
Fout. Ik doe heel veel.quote:
[..]
Nee, daar gaat het niet om. Als jij weinig doet, weinig mensen tegenkomt en je je erg gesloten gedraagt als je al mensen tegenkomt, dan gaat het niet werken. Daar draait het om, niet de bijzaken die je erbij haalt.
Ben hier gekomen omdat ik binnenkort m'n intake heb bij een psych op de depressieafdeling. En kan hier af en toe mooi m'n sores kwijt.quote:
*zweet van voorhoofd veegt*
Maar je mag natuurlijk altijd je sorres hier vertellen hoor! Ik geef graag advies!
Nieuwe adviezen verwacht ik niet echt te krijgen eerlijk gezegd. Het meeste (hoe zelfvoldaan het ook klinkt) heb ik zelf allemaal wel bedacht.
Owja en ik ben hier om s_e af en toe een schop naar de realiteit te geven
En toch komen er geen positieve resultaten daaruit voort. Ik ben heel erg benieuwd waarom dat zo is.quote:
[..]
Dat klinkt dan toch wel als een redelijk sociaal leventje!
Dan ben je dus te gesloten en wantrouwend naar anderen toe.quote:
Maar ik ben niet jullie. Ik heb ook bepaalde zaken gezien. Zaken die eigenlijk helemaal niet zouden moet werken. Hele duistere zaken eigenlijk. Dat kan ik niet zomaar even veranderen in iets positiefs of zelfs "een voordeel van de twijfel".quote:
[..]
En we geven je hier allemaal tips en denkwijzes mee om daar evt verandering in te brengen. Maar je doet ze allemaal af met "daar geloof ik niet in omdat ik het niet gezien heb dat het werkt"
Maar wij hebben wel gezien dat het werkt.. daarop kan je ook proberen te vertrouwen en het voordeel van de twijfel geven dat het wel eens waar zou kunnen zijn.
En dat het je echt zou kunnen helpen.
Dat is een vraag die alleen jij kunt beantwoorden. Mits je echt oprecht en eerlijk naar jezelf durft te kijken.quote:
[..]
En toch komen er geen positieve resultaten daaruit voort. Ik ben heel erg benieuwd waarom dat zo is.
Dat is heel simpel. Gewoon iets regelen voor op de zaterdagavond. Dan heb ik wel wat tijd.quote:
[..]
Eerder sprak je over dat je wekelijks zou willen afspreken met vrienden. Hoe wil je dat dan gaan doen?
Maar ik ben van nature al heel introvert, stil en teruggetrokken. Ik kan wel gaan toneelspelen. Dat kan ik wel en ik ben daar heel goed in, maar dat breekt me volledig op.quote:
[..]
Dan ben je dus te gesloten en wantrouwend naar anderen toe.
Klopt en dat gaat ook niet zomaar eventjes.quote:
[..]
Maar ik ben niet jullie. Ik heb ook bepaalde zaken gezien. Zaken die eigenlijk helemaal niet zouden moet werken. Hele duistere zaken eigenlijk. Dat kan ik niet zomaar even veranderen in iets positiefs of zelfs "een voordeel van de twijfel".
We proberen je hier wat inzichten te geven, maar ik krijg niet het idee dat je er ook maar iets mee wil doen. Terwijl we het beste met je voor hebben en niet tegen je liegen.
En als je doorgaat zoals je doet, dan blijf je stilstaan en dat wil je ook niet geef je aan.
Ik zeg niet dat het makkelijk is of dat je in 1 dag het licht gaat zien. Het lijkt er enkel op dat je er ook niet voor open staat.
Sja...quote:
[..]
Maar ik ben niet jullie. Ik heb ook bepaalde zaken gezien. Zaken die eigenlijk helemaal niet zouden moet werken. Hele duistere zaken eigenlijk. Dat kan ik niet zomaar even veranderen in iets positiefs of zelfs "een voordeel van de twijfel".
Wij kunnen jou nog 100 pagina's van allerlei tips/adviesjes/visies/tricks/weetjes/feitjes, gaan voorzien.
Zolang jij niet veranderd en mensen om je heen niet het voordeel van de twijfel kunt geven is het een 'never ending story'.
Yess. Zo maar even pilletje innemen en dan kunnen we over een uurtje pitten. In de hoop dat ik die mail in die tussentijd wanneer mijn angst wat naar beneden gaat misschien toch nog ga openen!quote:
[..]
Ben hier gekomen omdat ik binnenkort m'n intake heb bij een psych op de depressieafdeling. En kan hier af en toe mooi m'n sores kwijt.
Nieuwe adviezen verwacht ik niet echt te krijgen eerlijk gezegd. Het meeste (hoe zelfvoldaan het ook klinkt) heb ik zelf allemaal wel bedacht.
Owja en ik ben hier om s_e af en toe een schop naar de realiteit te geven
Ik geef eerlijk toe dat de schoppen die ik hier soms krijg mij persoonlijk wel verder helpen. Het zijn van die momenten dat irrationele angst overneemt en je even niet het besef hebt van hoe je rationeel de zaken ook alweer op orde hebt. Een schop hier en daar en dan merk ik ook wel dat ik weer vluchtig (enigszins) de oude ben.
Dat komt omdat hij niks met alle adviezen wil doen...quote:
[..]
We zijn nu al 2 topics aan het kletsen met Comp_Lex en volgens mij helpt hem geen steek verder.
Misschien moet je bij een toneel vereniging!quote:
[..]
Maar ik ben van nature al heel introvert, stil en teruggetrokken. Ik kan wel gaan toneelspelen. Dat kan ik wel en ik ben daar heel goed in, maar dat breekt me volledig op.
Geen grapje! maar daar leer je uit je schulp te kruipen op speelse manier. Lijkt me wel wat voor jou!
En wie weet zit er een Ruger Hauer in je!
Ik sta er wel voor open, maar ik geloof niet dat het voor mij allemaal gaat werken. Ik moet een signaal zien dat ik wel degelijk bepaalde zaken kan doen zonder dat ik me slecht hoef te voelen. Ik wil wel volledig mezelf zijn en me positiever opstellen, maar door angsten lukt me dat gewoon niet.quote:
[..]
Klopt en dat gaat ook niet zomaar eventjes.
We proberen je hier wat inzichten te geven, maar ik krijg niet het idee dat je er ook maar iets mee wil doen. Terwijl we het beste met je voor hebben en niet tegen je liegen.
En als je doorgaat zoals je doet, dan blijf je stilstaan en dat wil je ook niet geef je aan.
Ik zeg niet dat het makkelijk is of dat je in 1 dag het licht gaat zien. Het lijkt er enkel op dat je er ook niet voor open staat.
Dank je voor je tip, maar ik kan al toneelspelen dus dat is niet nodigquote:
[..]
Misschien moet je bij een toneel vereniging!
Geen grapje! maar daar leer je uit je schulp te kruipen op speelse manier. Lijkt me wel wat voor jou!
En wie weet zit er een Ruger Hauer in je!
Het probleem is dat je van een introvert geen extravert kan maken. Ik kan me wel iets extravert gaan gedragen, maar dat gaat dus gepaard met een hoop stress.
Juist goed... heb je een streepie voor op de rest van de groep.quote:
[..]
Dank je voor je tip, maar ik kan al toneelspelen dus dat is niet nodig
Het probleem is dat je van een introvert geen extravert kan maken. Ik kan me wel iets extravert gaan gedragen, maar dat gaat dus gepaard met een hoop stress.
Je hoeft ook niet meteen extreem extravert te worden. Maar op toneel lessen leer je uit je schulp te kruipen,contact te leggen met mensen, je grenzen te verleggen en allemaal op een hele veilige, respectvolle en leuke manier. En wie weet ontmoet je daar de vrouw van je dromen.
Daar maak je een denkfoutje, dat kan wel degelijkquote:
[..]
Dank je voor je tip, maar ik kan al toneelspelen dus dat is niet nodig
Het probleem is dat je van een introvert geen extravert kan maken.
Dat is iets waar ze met mij aan willen werken bij het UCP.quote:
[..]
Juist goed... heb je een streepie voor op de rest van de groep.
Je hoeft ook niet meteen extreem extravert te worden. Maar op toneel lessen leer je uit je schulp te kruipen,contact te leggen met mensen, je grenzen te verleggen en allemaal op een hele veilige, respectvolle en leuke manier. En wie weet ontmoet je daar de vrouw van je dromen.
Je kan het voor korte tijd faken. Dat is wat ik altijd probeer te doen, maar ik zal nooit een echte extravert worden. Ik voel me nog altijd het meest relaxen wanneer ik alleen ben. Introvertie vs Extravertie heeft trouwens niks te maken met het wel of niet mogen van mensen, verlegenheid, etcquote:
[..]
Daar maak je een denkfoutje, dat kan wel degelijk
Ik ben jarenlang zo introvert als de pest geweest maar daarvan is nu geen sprake meer. Levend bewijsquote:
[..]
Je kan het voor korte tijd faken. Dat is wat ik altijd probeer te doen, maar ik zal nooit een echte extravert worden. Ik voel me nog altijd het meest relaxen wanneer ik alleen ben. Introvertie vs Extravertie heeft trouwens niks te maken met het wel of niet mogen van mensen, verlegenheid, etc
Krijg je extra energie als je praat met een grote groep mensen?quote:
[..]
Ik ben jarenlang zo introvert als de pest geweest maar daarvan is nu geen sprake meer. Levend bewijs
ik was jaren onwijs extravert, en dat ik een beetje geminderd.quote:
[..]
Ik ben jarenlang zo introvert als de pest geweest maar daarvan is nu geen sprake meer. Levend bewijs
leven is niet zwart-wit! het is een fucking kleurdoos!!!
Vaak wel. Ik durfde bijvoorbeeld nooit te presenteren of voor een groep te staan, gek genoeg heb ik daarmee geen moeite meer. Gisteren nog bij een vriendin op de koffie geweest, dat ontaardde in een avond/halve nacht kletsen met alle buren daar. Daar haal ik tegenwoordig juist veel positiviteit uit omdat ik dat als iets gezelligs ervaar, ook al kende ik meer dan de helft niet.quote:
[..]
Krijg je extra energie als je praat met een grote groep mensen?
Ik weet dat dit tegenstrijdig over kan komen tov andere berichten die ik hier post. Het verschil is dat ik me had ingesteld op een avondje bijkletsen met m'n vriendin en dat de rest er spontaan bij kwam hangen. Dat was ongepland en daardoor heb ik er niet van tevoren over nagedacht en ga je mee in de sfeer/stemming.
Een toverbalquote:
[..]
ik was jaren onwijs extravert, en dat ik een beetje geminderd.
leven is niet zwart-wit! het is een fucking kleurdoos!!!
Ik herken wel wat in die extraverte methode van je. Je verwacht weinig, andere mensen komen over de vloer en je lult honderd uit en gaat met een 'relatief' voldaan gevoel je nest in.quote:
[..]
Vaak wel. Ik durfde bijvoorbeeld nooit te presenteren of voor een groep te staan, gek genoeg heb ik daarmee geen moeite meer. Gisteren nog bij een vriendin op de koffie geweest, dat ontaardde in een avond/halve nacht kletsen met alle buren daar. Daar haal ik tegenwoordig juist veel positiviteit uit omdat ik dat als iets gezelligs ervaar, ook al kende ik meer dan de helft niet.
Ik weet dat dit tegenstrijdig over kan komen tov andere berichten die ik hier post. Het verschil is dat ik me had ingesteld op een avondje bijkletsen met m'n vriendin en dat de rest er spontaan bij kwam hangen. Dat was ongepland en daardoor heb ik er niet van tevoren over nagedacht en ga je mee in de sfeer/stemming.
Heel voldaan zelfs, het is al vrij lang geleden dat ik zo'n toffe avond heb gehadquote:
[..]
Ik herken wel wat in die extraverte methode van je. Je verwacht weinig, andere mensen komen over de vloer en je lult honderd uit en gaat met een 'relatief' voldaan gevoel je nest in.
Daarbij zijn er afspraken gemaakt om binnenkort met een clubje de stad in te gaan, het leverde ook nog meer leuks op dus!
Wel weer oppassen dat je je niet overal verantwoordelijk voor gaat voelen (dat anderen het ook naar hun zin hebben) en dat je toch ook niet die 'ene high' op zoekt tijdens dat avondje weg. Kan dan nog zo leuk zijn, je komt dan misschien toch niet diezelfde avond met een kut gevoel thuis, maar misschien de dag er opquote:Op zondag 7 juli 2013 01:04 schreef minthy het volgende:
[..]
Heel voldaan zelfs, het is al vrij lang geleden dat ik zo'n toffe avond heb gehad
Daarbij zijn er afspraken gemaakt om binnenkort met een clubje de stad in te gaan, het leverde ook nog meer leuks op dus!
. Heb het idee dat jij je soms best verantwoordelijk voelt voor anderen terwijl je juist overal afstand van wil houden. Volgens mij levert dat op een gegeven moment ook gewoon een burn out op Ook dat was inderdaad mede de oorzaak van m'n burnoutquote:
[..]
Wel weer oppassen dat je je niet overal verantwoordelijk voor gaat voelen (dat anderen het ook naar hun zin hebben) en dat je toch ook niet die 'ene high' op zoekt tijdens dat avondje weg. Kan dan nog zo leuk zijn, je komt dan misschien toch niet diezelfde avond met een kut gevoel thuis, maar misschien de dag er op
Zulke avonden heb ik vaker meegemaakt, kan ik oprecht van genieten. Muziek, sfeer, geouwehoer, heerlijk! Dan laat ik echt alles los, zonder probleem.
Ik voel me inderdaad vaak oververantwoordelijk voor alles. Werk, school, privé, alle vlakken. Dat zou ook best wat minder kunnen
Trillen, angst. Zit al aan de propranol en slaappilletje om mij daarin rustiger te houden maar het werkt voor geen sodemieter .Hoe kan een ander dat?quote:
[..]
Hoe kun je nou je eigen probleem zijn?
Een mens doet het zelf door zijn verleden naar heden te brengen en daardoor zijn toekomst te laten bepalen.
Jij komt als geroepen. Mediteren is wat ik moet doen. Laptop uit, rust vinden, en wie weet open ik die mail van mijn ex morgen wel.quote:
[..]
Hoe kan een ander dat?
Een mens doet het zelf door zijn verleden naar heden te brengen en daardoor zijn toekomst te laten bepalen.
Of gewoon deleten en niet meer druk om maken. Of lezen en niet meer druk om maken.quote:
[..]
Jij komt als geroepen. Mediteren is wat ik moet doen. Laptop uit, rust vinden, en wie weet open ik die mail van mijn ex morgen wel.
Ik ga lekker slapen. Luisterend naar het ritme van mijn adem wegzakken in stille rust...
Maar wat is jouw verleden dan als je een probleem met jezelf hebt wat niet veroorzaakt wordt door externe factoren?quote:
[..]
Hoe kan een ander dat?
Een mens doet het zelf door zijn verleden naar heden te brengen en daardoor zijn toekomst te laten bepalen.
Negativiteit houd je zelf in stand door in negatieve opvattingen te geloven, dat komt niet door 'het verleden' maar door de conclusies die je daarover trekt en aan hangt.quote:
Maar wat is jouw verleden dan als je een probleem met jezelf hebt wat niet veroorzaakt wordt door externe factoren?
Jouw posts klinken allemaal als "ja maar hier en daarom is het klote" terwijl dat "hier en daarom" dingen zijn die je zelf voedt door er aan vast te houden en op die manier je ellende te creeeren.
Dingen buiten je de schuld geven is alleen iets waar je 'behoefte' aan hebt als je je veilig voelt in die slachtofferrol want dan geef je jezelf de ruimte om op te mogen geven, dat is op zich een begrijpelijk iets maar je verpest er wel zelf je leven mee.
Het boeit niet om anderen de schuld te geven. Ik doe dat toevallig wel, maar dat is niet de reden waarom ik nu niet goed kan functioneren.quote:
[..]
Negativiteit houd je zelf in stand door in negatieve opvattingen te geloven, dat komt niet door 'het verleden' maar door de conclusies die je daarover trekt en aan hangt.
Jouw posts klinken allemaal als "ja maar hier en daarom is het klote" terwijl dat "hier en daarom" dingen zijn die je zelf voedt door er aan vast te houden en op die manier je ellende te creeeren.
Dingen buiten je de schuld geven is alleen iets waar je 'behoefte' aan hebt als je je veilig voelt in die slachtofferrol want dan geef je jezelf de ruimte om op te mogen geven, dat is op zich een begrijpelijk iets maar je verpest er wel zelf je leven mee.
Zolang je anderen de schuld geeft neem je geen verantwoordelijkheid voor jezelf en echt volledig en goed functioneren kan pas wanneer je volledige verantwoordelijkheid voor jezelf neemt.quote:
Het boeit niet om anderen de schuld te geven. Ik doe dat toevallig wel, maar dat is niet de reden waarom ik nu niet goed kan functioneren.
Simpel gezegd, je creëert nu je eigen ellende en dat is een mooi gegeven want als je het zelf creëert kan je ook leren je eigen gelukt creëren, net zo krachtig als je nu met je negativiteit doet.
Probleem bij jou zou dan om te beginnen zijn dat je jezelf in je hoofd ziet als een ongelukkig iemand, dat beeld met allerlei redenen/excuses bevestigd en gelooft dat dat is wie je bent.
Ik heb ook niet het idee dat ik de ruimte krijg om iemand anders te zijn.quote:
[..]
Zolang je anderen de schuld geeft neem je geen verantwoordelijkheid voor jezelf en echt volledig en goed functioneren kan pas wanneer je volledige verantwoordelijkheid voor jezelf neemt.
Simpel gezegd, je creëert nu je eigen ellende en dat is een mooi gegeven want als je het zelf creëert kan je ook leren je eigen gelukt creëren, net zo krachtig als je nu met je negativiteit doet.
Probleem bij jou zou dan om te beginnen zijn dat je jezelf in je hoofd ziet als een ongelukkig iemand, dat beeld met allerlei redenen/excuses bevestigd en gelooft dat dat is wie je bent.
Je krijgt die ruimte van jezelf niet door alle negatieve dingen waar je in gelooft. Ruimte moet je jezelf leren geven, van wie wil je die ruimte anders krijgen? Niks of niemand buiten jou kan iets voor jou oplossen. Er is maar 1 ding wat je kan beperken en dat is geloven in beperkende dingen over jezelf en daar naar leven.quote:
Ik heb ook niet het idee dat ik de ruimte krijg om iemand anders te zijn.
Als je zo doorgaat als je nu doet, hoe verwacht je dan dat je toekomst er uit gaat zien?
Van anderen.quote:
[..]
Je krijgt die ruimte van jezelf niet door alle negatieve dingen waar je in gelooft. Ruimte moet je jezelf leren geven, van wie wil je die ruimte anders krijgen? Niks of niemand buiten jou kan iets voor jou oplossen. Er is maar 1 ding wat je kan beperken en dat is geloven in beperkende dingen over jezelf en daar naar leven.
Als je zo doorgaat als je nu doet, hoe verwacht je dan dat je toekomst er uit gaat zien?
In de nabije toekomst verwacht ik adequate hulp te krijgen voor mijn problemen.
Hoe kan je dat van anderen krijgen? Het is jouw innerlijk, anderen staan buiten dat. Hulp die je kan krijgen is hulp om te leren jezelf te helpen, zoals het hoort, maar dan moet je het wel voor jezelf doen uiteindelijk.quote:
Van anderen.
In de nabije toekomst verwacht ik adequate hulp te krijgen voor mijn problemen.
Je klinkt een beetje van ''anderen hebben dit veroorzaakt dus anderen lossen het ook maar op'' en hoop dat je ergens inziet dat het zo niet werkt.
Vraag je waardoor ik leed?quote:
[..]
Maar wat is jouw verleden dan als je een probleem met jezelf hebt wat niet veroorzaakt wordt door externe factoren?
Nee, anderen staan er niet buiten. Sterker nog, anderen hebben er invloed op en vroeger hebben ze hard hun best gedaan om mijn innerlijk kapot te maken. Ze hebben het voor elkaar gekregen.quote:
[..]
Hoe kan je dat van anderen krijgen? Het is jouw innerlijk, anderen staan buiten dat. Hulp die je kan krijgen is hulp om te leren jezelf te helpen, zoals het hoort, maar dan moet je het wel voor jezelf doen uiteindelijk.
Je klinkt een beetje van ''anderen hebben dit veroorzaakt dus anderen lossen het ook maar op'' en hoop dat je ergens inziet dat het zo niet werkt.
"Anderen moeten het oplossen" gaat waarschijnlijk te ver. Ik wil in ieder geval eerst het idee krijgen dat ik wel welkom ben in deze wereld. Ik wil normaal functioneren.
Dat is een betere vraagquote:
Daar ben ik ook wel benieuwd naarquote:
What's your story in een notendop? Het enige wat ik tot dusverre heb meegekregen is dat je een borderline zusje had?Nee want je innerlijk is er nog, het zit verstopt achter alle negativiteit die je met je mee draagt maar het is er nog wel en dat zal ook altijd zo zijn.quote:
Nee, anderen staan er niet buiten. Sterker nog, anderen hebben er invloed op en vroeger hebben ze hard hun best gedaan om mijn innerlijk kapot te maken. Ze hebben het voor elkaar gekregen.
Je voelt je welkom in de wereld wanneer jij vind dat je er mag zijn, en die overtuiging is compleet innerlijk en los van alles en iedereen en daar ben je zelf verantwoordelijk voor.quote:"Anderen moeten het oplossen" gaat waarschijnlijk te ver. Ik wil in ieder geval eerst het idee krijgen dat ik wel welkom ben in deze wereld. Ik wil normaal functioneren.
Ik heb niet gezegd dat het er niet is. Ik heb gezegd dat het niet in orde is.quote:
[..]
Nee want je innerlijk is er nog, het zit verstopt achter alle negativiteit die je met je mee draagt maar het is er nog wel en dat zal ook altijd zo zijn.
Ik vind dat ik er wel mag zijn. Het probleem is dat veruit de meeste mensen vinden dat ik er niet mag zijn. Daar heb ik moeite mee. Ik heb geen vrienden.quote:Je voelt je welkom in de wereld wanneer jij vind dat je er mag zijn, en die overtuiging is compleet innerlijk en los van alles en iedereen en daar ben je zelf verantwoordelijk voor.
Dit is zo een bullshit Lex. Veruit de meeste mensen vinden helemaal niet dat je er niet mag zijn. Jouw probleem is dat jij de mening van anderen zelf ( negatief ) in aan het vullen bent. Ik heb je nu 2 keer ontmoet en ik vind dat je er mag zijn!quote:
[..]
Ik heb niet gezegd dat het er niet is. Ik heb gezegd dat het niet in orde is.
[..]
Ik vind dat ik er wel mag zijn. Het probleem is dat veruit de meeste mensen vinden dat ik er niet mag zijn. Daar heb ik moeite mee. Ik heb geen vrienden.
Je haalt nu je opgebouwde negativiteit door de war met je innerlijk.quote:
Ik heb niet gezegd dat het er niet is. Ik heb gezegd dat het niet in orde is.
Als je werkelijk vind dat jij er mag zijn heb je met de mensen die dat niet vinden geen moeite, dat is iets van hen, heeft niks met jou te maken. Daarnaast zeg je dat je vind dat je er mag zijn maar gezien je posts is dat wel anders, vooral omdat je constant ''de anderen'' (het beeld wat je daar van hebt wat alleen in je hoofd bestaat ingevuld door je innerlijke negativiteit) erbij haalt om jezelf omlaag te halen.quote:Ik vind dat ik er wel mag zijn. Het probleem is dat veruit de meeste mensen vinden dat ik er niet mag zijn. Daar heb ik moeite mee. Ik heb geen vrienden.
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.quote:
[..]
Dit is zo een bullshit Lex. Veruit de meeste mensen vinden helemaal niet dat je er niet mag zijn. Jouw probleem is dat jij de mening van anderen zelf ( negatief ) in aan het vullen bent. Ik heb je nu 2 keer ontmoet en ik vind dat je er mag zijn!
jij vult in wat anderen mensen denken, je bent mensen tegen gekomen waar je niet mee overweg kan, dat betekent niet dat zij vinden dat je er niet mag zijn! er is in dit topic al 400 keer gezegd dat je er mag zijn maar zolang JIJ dat niet vind heeft het geen enkele zin!quote:
[..]
Ik heb niet gezegd dat het er niet is. Ik heb gezegd dat het niet in orde is.
[..]
Ik vind dat ik er wel mag zijn. Het probleem is dat veruit de meeste mensen vinden dat ik er niet mag zijn. Daar heb ik moeite mee. Ik heb geen vrienden.
je kunt niet met iedereen overweg, ook ik heb mensen die ik liever niet in MIJN leven heb, maar dat betekent niet dat die mensen geen bestaansrecht hebben... en er zijn ook zat mensen die mij liever zien gaan dan komen, prima! geef elkaar de ruimte!!
ik ben trouwens wel benieuwd wat jouw behandelaars hier over zeggen!
Wat je er nu in ziet is een afspiegeling van hoe je jezelf ziet, als je het anders wil zien moet je met jezelf aan de slag en niet doen alsof ''de ander'' verantwoordelijk is voor jou,quote:
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.
Hoe jij over je innerlijk denkt is niet je innerlijk, begrijp je dat? Het zijn 2 compleet verschillende dingen; innerlijk aan de ene kant, hoe je daarover denkt aan de andere. Je innerlijk is altijd perfect want dat is gewoon zoals is het is, hoe je erover denkt staat niet vast en daar moet je zelf mee aan de slag wil je het beter hebben.
Waarom moet iedereen jou aardig vinden?! WAAROM??quote:
[..]
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.
als dat jouw streven is, of je wens kan ik je nu alvast vertellen dat dit niet gaat gebeuren!!
Wil je dat iedereen jou aardig vind zodat je nooit geconfronteerd wordt met hoe negatief je over jezelf bent?quote:
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.
Ja en? Spreek je de mensen van je basisschool en oude sportclub nog wekelijks? Zijn ze nu nog aanwezig in je leven? Nee? So who cares! Ik weet met zekerheid te zeggen dat er minimaal 100 mensen zijn die mij niet mogen en een stuk of 20 die een hekel aan me hebben. Richt je aandacht op de mensen die je nu in je leven hebt en die je in je leven wilt hebben. Je kan het verleden niet veranderen.quote:
[..]
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.
Nee dat haal ik niet door de war.quote:
[..]
Je haalt nu je opgebouwde negativiteit door de war met je innerlijk.
Je begrijpt het niet. Tot aan 2012 mocht 99,9% van de mensen mij niet. Er is geen sprake van "sommige mensen mogen je niet en daar moet je niets van aantrekken". Als het "sommige mensen" waren, dan had ik niet in dit topic gepost. Dan leefde ik in mijn persoonlijke paradijs.quote:Als je werkelijk vind dat jij er mag zijn heb je met de mensen die dat niet vinden geen moeite, dat is iets van hen, heeft niks met jou te maken. Daarnaast zeg je dat je vind dat je er mag zijn maar gezien je posts is dat wel anders, vooral omdat je constant ''de anderen'' (het beeld wat je daar van hebt wat alleen in je hoofd bestaat ingevuld door je innerlijke negativiteit) erbij haalt om jezelf omlaag te halen.
Dus wat anderen van jou vinden bepaald of jij in een paradijs leeft of niet?quote:
Je begrijpt het niet. Tot aan 2012 mocht 99,9% van de mensen mij niet. Er is geen sprake van "sommige mensen mogen je niet en daar moet je niets van aantrekken". Als het "sommige mensen" waren, dan had ik niet in dit topic gepost. Dan leefde ik in mijn persoonlijke paradijs.
En die 1000 mensen zijn grotendeels mensen van VROEGER!quote:
[..]
Jij bent misschien nummer 30 die dat vindt en die mij aardig vindt. Weet je wat het probleem is? Er zijn 1000 mensen die dat niet vinden. (basisschool, middelbare school, oude sportverenigingen, etc.) Misschien niet 1000, maar wel heel heel erg veel mensen, zo voelt het voor mij. Ik zou graag die situatie omgekeerd willen zien.
Je leeft NU en er zijn nu wel mensen die jou aardig vinden.
Je bent zelf de enige die iets kan veranderen, dat kunnen die mensen van vroeger niet meer doen. En de mensen van nu kunnen ook niet jouw pijn van vroeger wegnemen. Die pijn moet je een plekje zien te geven en dan keihard verder gaan met nu leven.
Echt hoor, fuck die lui van vroeger. Laat ze lekker zien dat ze niet je hele leven kunnen verpesten.
"Niet mee overweg kunnen" is de understatement van de eeuwquote:
[..]
jij vult in wat anderen mensen denken, je bent mensen tegen gekomen waar je niet mee overweg kan, dat betekent niet dat zij vinden dat je er niet mag zijn! er is in dit topic al 400 keer gezegd dat je er mag zijn maar zolang JIJ dat niet vind heeft het geen enkele zin!
Over het laatste: Klopt, voortaan moet iedereen het gewoon achterwege laten, want dat zeggen heeft bij mij inderdaad geen zin. Dat geef ik toe.
Ach, als het nou de helft was, dan kon er wel mee leven. Helaas is dat niet zo.quote:je kunt niet met iedereen overweg, ook ik heb mensen die ik liever niet in MIJN leven heb, maar dat betekent niet dat die mensen geen bestaansrecht hebben... en er zijn ook zat mensen die mij liever zien gaan dan komen, prima! geef elkaar de ruimte!!
Gewoon door blijven gaan met hameren. Moet gezegd worden dat comp_lex wel psychologische hulp zoektquote:
Wat is eigenlijk de reden dat in dit topic post?quote:
[..]
"Niet mee overweg kunnen" is de understatement van de eeuw
Over het laatste: Klopt, voortaan moet iedereen het gewoon achterwege laten, want dat zeggen heeft bij mij inderdaad geen zin. Dat geef ik toe.
[..]
Ach, als het nou de helft was, dan kon er wel mee leven. Helaas is dat niet zo.
De tips en tricks die wij geven lijken je weinig te doen.
Wat anderen sowieso moeten doen is mij de ruimte geven om me te laten zijn wie ik ben. Veel mensen hebben het vertikt om die ruimte aan mij te geven. Ze maakten me liever kapot, ook al deden ze dat niet bewust.quote:
[..]
Wat je er nu in ziet is een afspiegeling van hoe je jezelf ziet, als je het anders wil zien moet je met jezelf aan de slag en niet doen alsof ''de ander'' verantwoordelijk is voor jou,
Ik ben er al mee bezig. Ik ben benieuwd hoe het zal gaan.quote:Hoe jij over je innerlijk denkt is niet je innerlijk, begrijp je dat? Het zijn 2 compleet verschillende dingen; innerlijk aan de ene kant, hoe je daarover denkt aan de andere. Je innerlijk is altijd perfect want dat is gewoon zoals is het is, hoe je erover denkt staat niet vast en daar moet je zelf mee aan de slag wil je het beter hebben.
Niet iedereen toch?!?! Dat zeg ik toch helemaal niet?!?! Ga nou eens begrijpend lezen of kap met posten!!!quote:
[..]
Waarom moet iedereen jou aardig vinden?! WAAROM??
als dat jouw streven is, of je wens kan ik je nu alvast vertellen dat dit niet gaat gebeuren!!
Nee, niet iedereen hoeft me aardig te vinden. Dat eis ik helemáál niet.quote:
[..]
Wil je dat iedereen jou aardig vind zodat je nooit geconfronteerd wordt met hoe negatief je over jezelf bent?
+1quote:
how are you
Ik heb geen vrienden waar ik wekelijks mee kan spreken. Dat is het probleem.quote:
[..]
Ja en? Spreek je de mensen van je basisschool en oude sportclub nog wekelijks? Zijn ze nu nog aanwezig in je leven? Nee? So who cares! Ik weet met zekerheid te zeggen dat er minimaal 100 mensen zijn die mij niet mogen en een stuk of 20 die een hekel aan me hebben. Richt je aandacht op de mensen die je nu in je leven hebt en die je in je leven wilt hebben. Je kan het verleden niet veranderen.
Nou, nou!quote:
[..]
Niet iedereen toch?!?! Dat zeg ik toch helemaal niet?!?! Ga nou eens begrijpend lezen of kap met posten!!!
Wij proberen je allemaal te begrijpen en je van advies te voorzien. Beetje respect kan dan geen kwaad!
Nee het gaat niet om wat anderen van me denken. Het gaat om het aantal mensen dat negatief over mij denkt.quote:
[..]
Dus wat anderen van jou vinden bepaald of jij in een paradijs leeft of niet?
Ik hoop wel dat zijn psych hem zover gaat krijgen dat hij zijn eigen verantwoordelijkheid gaat zien voor zijn leven, anders wordt het een zware dobber.quote:
[..]
Gewoon door blijven gaan met hameren. Moet gezegd worden dat comp_lex wel psychologische hulp zoekt
Maar misschien heeft dat even wat tijd nodig. Heeft bij mij ook effe geduurd
jaartje of 5 geloof ik, haha. Raad ik niemand aan overigens, waren echt kutjaren. Had effe nodig dat iemand (psych) me genadeloos op mijn flikker gaf en toen was de ellende snel klaar. Dus ik hoop dat jij er eerder zoeen treft complex, of dat je het "licht" zelf ziet.weet je? ik mag jou idd niet!quote:
[..]
Niet iedereen toch?!?! Dat zeg ik toch helemaal niet?!?! Ga nou eens begrijpend lezen of kap met posten!!!
ik probeer je inzicht te geven maar je wilt niet luisteren! zodra iets niet in jouw straatje past wordt je respectloos!!
oh en dat ik je niet mag, betekent NIET dat jij er van mij niet mag zijn
Familie?quote:
[..]
Ik heb geen vrienden waar ik wekelijks mee kan spreken. Dat is het probleem.
Ik heb ook geen echte vrienden maar heb wel veel aan familie gehad de afgelopen paar jaar.
Je spreekt jezelf tegen.quote:
Nee het gaat niet om wat anderen van me denken. Het gaat om het aantal mensen dat negatief over mij denkt.
Ik betwijfel eigenlijk soms of er mensen zijn die me oprecht aardig vinden. Veel mensen *doen* aardig, maar ik heb nog steeds geen vrienden.quote:
[..]
En die 1000 mensen zijn grotendeels mensen van VROEGER!
Je leeft NU en er zijn nu wel mensen die jou aardig vinden.
Je bent zelf de enige die iets kan veranderen, dat kunnen die mensen van vroeger niet meer doen. En de mensen van nu kunnen ook niet jouw pijn van vroeger wegnemen. Die pijn moet je een plekje zien te geven en dan keihard verder gaan met nu leven.
Echt hoor, fuck die lui van vroeger. Laat ze lekker zien dat ze niet je hele leven kunnen verpesten.
Nou zo bijzonder is dat echt niet. Het stelt echt geen klap voor.quote:
Dus als ik het goed begrijp heb je in een jaar tijd een flink aantal mensen leren kennen die jou mogen? Ik vind dat eigenlijk wel goed van je. Begin eens met daar trots op te zijn, op de stappen die je al hebt genomen en de resultaten. En ja, je wilt het nog beter, dat snap ik, maar kijk dan eens wat je in een jaartje voor elkaar hebt gekregen?
Ik wil gewoon mijn ervaringen en mijn progressie delen met andere mensen. Ik zit namelijk nu wel bij het UCP.quote:
[..]
Wat is eigenlijk de reden dat in dit topic post?
De tips en tricks die wij geven lijken je weinig te doen.
Anderen moeten helemaal niks! Dat moet jij eens gaan snappen. Wil jij gelukkig zijn? Prima, maar daar heb je zelf voor te zorgen, een ander hoeft niet voor jou te zorgenquote:
[..]
Wat anderen sowieso moeten doen is mij de ruimte geven om me te laten zijn wie ik ben. Veel mensen hebben het vertikt om die ruimte aan mij te geven. Ze maakten me liever kapot, ook al deden ze dat niet bewust.
[..]
Ik ben er al mee bezig. Ik ben benieuwd hoe het zal gaan.
En doe effe normaal tegen iedereen hier die al dagen proberem jou dingen van een andere kant te laten bekijken. Als het zo moet kunnen we je ook gaan negeren, als je dat liever hebt.
Mijn woorden verdraaien is anders geen teken van respect naar mij toe.quote:
[..]
Nou, nou!
Wij proberen je allemaal te begrijpen en je van advies te voorzien. Beetje respect kan dan geen kwaad!
Ik vind van wel.quote:
[..]
Nou zo bijzonder is dat echt niet. Het stelt echt geen klap voor.
Hoest met de anderen hier?
Ik vind het heel goed van je dat je eerlijk bent en dat je het toegeeft. En weet je wat? Ik vind het eigenlijk wel primaquote:
[..]
weet je? ik mag jou idd niet!
ik probeer je inzicht te geven maar je wilt niet luisteren! zodra iets niet in jouw straatje past wordt je respectloos!!
oh en dat ik je niet mag, betekent NIET dat jij er van mij niet mag zijn
Het contact met mijn directe familie is van zeer oppervlakkige aard. Ik zit veelal alleen op mijn kamer. Mijn familie heb ik ook als laatste op de hoogte gebracht van mijn problemen.quote:
[..]
Familie?
Ik heb ook geen echte vrienden maar heb wel veel aan familie gehad de afgelopen paar jaar.
bezig met taartopdrachten! geen succes met deze temperaturen...quote:
Zucht.... ik ben er klaar mee.
Hoest met de anderen hier?
en met jou?
Dan moet je beter lezen.quote:
Ik ben gek op taart!
Zolang het geen ouwe is!
Een borderline moeder.quote:
[..]
Daar ben ik ook wel benieuwd naar
Lang verhaal, maar nog steeds een notendop:
Afgezien van alle manische episodes in m'n vroege jeugd en het gemis van een liefdevolle relaties in mijn familie en gezin, ontstonden de grootste trauma's bij mij in mijn puberteit. M'n ouders gingen toen scheiden, wat bij mijn moeder resulteerde in herhaaldelijke zelfmoordpogingen. In totaal heb ik haar driemaal het leven gered, door een riem door te snijden waaraan ze al schuimbekkende voor mijn kamerdeur aan hing, haar een mes uit de pols te worstelen en mijn vingers tot diep in d'r keel heb moeten steken om een overdosis te voorkomen. En toen begon de lange periode aan slechte keuze in mannen, welk ze ontmoette in opvangcentra voor persoonlijkheidsstoornissen en verslavingen. Een doldwaze periode dus.
M'n vader is nooit een hulp geweest, want emotioneel afstandelijk, en als oudste kon ik niet bij m'n broertjes/zusje terecht. Vrienden waren niet geďnteresseerd in dit soort zaken, vriendinnetjes snapten het niet. En dus deed ik alsof er niets aan de hand was. Wat me jarenlang door de dagen bracht, ware het niet dat een sluimerende depressie groeiende was. Tijdens mijn 4e jaar in m'n academische periode zette die goed door, waar niet alleen ik onder leed, maar ook mijn geliefde toentertijd. Ik gedroeg me tegenover haar als een duivel, terwijl ik de rest van mijn tijd blowend, zuipend en videogamend door bracht.
Niets wat ik deed hielp en vluchten bleek niet langer te werken. Ik deed een ander aan wat ik mezelf niet toewenste en wilde dat nooit meer laten gebeuren. Daarop besloot ik hulp te zoeken én mezelf te helpen. De hulp van buitenaf bleek onvoldoende en daarom ging ik op een soort persoonlijke retraite, ofwel kluizenaarschap. En wat anders gebeurt wanneer je op jezelf bent dan jezelf tegenkomen? Ik ging lezen over psychologie en filosofie, besteedde tijd aan contemplatie van de beroeringen van mijn innerlijke wereld en analyseerde de aard van leed.
Instant geluk bracht al die kennis echter niet en op den duur bemerkte ik dat hetgeen gebeurde ik had bezworen nooit te doen: ik dacht aan zelfmoord. Ik droomde er zelfs van. Het gaf me een warm gevoel wanneer ik dacht aan sterven. Aanvankelijk vreesde ik die gedachten, maar besloot ze uiteindelijk aan te horen en niet langer te bevechten. Ik maakte voorbereidingen door relaties af te sluiten, afstand te doen van bezittingen en zoveel mogelijk zaakjes af te handelen. Schreef een testament, persoonlijke afscheidsbrieven, en zocht naar een geschikt moment.
En toch zette ik de stap maar niet. Dus vroeg ik me af waarom. Zou ik ergens misschien toch bang zijn voor de dood? Op een avond dat ik jankend in bed lag omdat ik zweefde tussen niet leven en niet sterven, maakte ik de keuze om de volgende dag door te zetten. Om niet terug te krabbelen de volgende dag, besloot ik mezelf te onderwerpen aan een voorstelling van hoe het was om te sterven.
En daarmee veranderde alles.
Het was alsof ik ervoer dat ik niet langer bestond. Alsof mijn leven niet mijn leven was, maar het leven zelf. Mijn bewustzijn was bewust van mijn bewustzijn. In mij was slechts nog stilte, rust en vrede, en daarmee, besefte ik later, ook buiten mij. Het was alsof ik soort van buiten mezelf stond, maar nog steeds volledig mezelf was, meer dan ooit zelfs. En, zo realiseerde ik, was deze vreugde het resultaat van alles dat me ooit was overkomen, maar was het niet daaruit ontstaan; het was altijd al aanwezig.
En toen? Niets. Helemaal niets. Alles was hetzelfde, maar niets zou ooit nog hetzelfde zijn. Ik voelde me als een nieuw mens, al bestonden nog steeds al m'n oude gewoonten. Dipjes, depressies, suďcidale gedachten e.d. bestonden nog steeds en leken zelfs even erger te worden. Maar ik wist dat het stuiptrekkingen waren van iets dat tanende was en zodoende. Langzaamaan werden die momenten minder, terwijl ik mezelf ondertussen een nieuwe opvoeding gaf om mezelf nieuwe patronen aan te leren. En dat is een blijvend project: het kweken van karma, zou je kunnen zeggen.
Nu zo'n drie jaar later heb ik geen depressies meer, geen dipjes, al wel de enkele angstige gedachte her en der. En die mogen er van mij gewoon zijn. Maar ik weet dat ik niet die gedachten ben, dat ik ze niet maak, en dat ik me er niet door hoef te laten vangen. Ik ben vrij.
Taaaaarttttt! Leuk dat je dat nog doet. Wij gingen nog een date plannen he? Ff keertje doen als t ietsie frisser is? Ik heb wel weer zin in taart bouwenquote:
[..]
bezig met taartopdrachten! geen succes met deze temperaturen...
en met jou?
Okidoki..quote:
Ik kap ermee mensen. Het gaat de verkeerde kant op. De gemoederen lopen hoog op en daarom trek ik me nu terug.
Blijf je wel een bepaalde basisstructuur aanhouden? Dat je niet gaat verhongeren en jezelf verwaarloosd?
Om dan tegen jezelf te kunnen zeggen: zie je wel, zij mogen me ook niet?quote:
Ik kap ermee mensen. Het gaat de verkeerde kant op. De gemoederen lopen hoog op en daarom trek ik me nu terug.
Die structuur aanhouden is heel erg moeilijk voor mij, maar ik probeer mijn best te doen.quote:
[..]
Okidoki..
Blijf je wel een bepaalde basisstructuur aanhouden? Dat je niet gaat verhongeren en jezelf verwaarloosd?
Er is eentje die openlijk toegegeven heeft dat ze me niet mocht. Verder verloopt de communicatie ook niet goed meer en dat is hoofdzakelijk de reden waarom ik er nu mee kap. Het frustreert me alleen maar.quote:
[..]
Om dan tegen jezelf te kunnen zeggen: zie je wel, zij mogen me ook niet?
Begrijp je wel waarom dat wanneer jij de verantwoordelijkheid over jezelf probeert neer te leggen bij iets buiten je, bij anderen, er mensen zijn die zeggen dat dat niet handig is? Snap je waarom dat gezegd wordt?quote:
Ik wil gewoon mijn ervaringen en mijn progressie delen met andere mensen. Ik zit namelijk nu wel bij het UCP.
is hele verse net uit de oven taart!quote:
Taart! zei iemand hier taart!?
Ik ben gek op taart!
Zolang het geen ouwe is!
zeker weten!! zodra t afkoelt gaan wij een date plannen!!quote:
[..]
Taaaaarttttt! Leuk dat je dat nog doet. Wij gingen nog een date plannen he? Ff keertje doen als t ietsie frisser is? Ik heb wel weer zin in taart bouwen
Thanks voor het delen van je verhaal.quote:
[..]
Een borderline moeder.
Lang verhaal, maar nog steeds een notendop:
Afgezien van alle manische episodes in m'n vroege jeugd en het gemis van een liefdevolle relaties in mijn familie en gezin, ontstonden de grootste trauma's bij mij in mijn puberteit. M'n ouders gingen toen scheiden, wat bij mijn moeder resulteerde in herhaaldelijke zelfmoordpogingen. In totaal heb ik haar driemaal het leven gered, door een riem door te snijden waaraan ze al schuimbekkende voor mijn kamerdeur aan hing, haar een mes uit de pols te worstelen en mijn vingers tot diep in d'r keel heb moeten steken om een overdosis te voorkomen. En toen begon de lange periode aan slechte keuze in mannen, welk ze ontmoette in opvangcentra voor persoonlijkheidsstoornissen en verslavingen. Een doldwaze periode dus.
M'n vader is nooit een hulp geweest, want emotioneel afstandelijk, en als oudste kon ik niet bij m'n broertjes/zusje terecht. Vrienden waren niet geďnteresseerd in dit soort zaken, vriendinnetjes snapten het niet. En dus deed ik alsof er niets aan de hand was. Wat me jarenlang door de dagen bracht, ware het niet dat een sluimerende depressie groeiende was. Tijdens mijn 4e jaar in m'n academische periode zette die goed door, waar niet alleen ik onder leed, maar ook mijn geliefde toentertijd. Ik gedroeg me tegenover haar als een duivel, terwijl ik de rest van mijn tijd blowend, zuipend en videogamend door bracht.
Niets wat ik deed hielp en vluchten bleek niet langer te werken. Ik deed een ander aan wat ik mezelf niet toewenste en wilde dat nooit meer laten gebeuren. Daarop besloot ik hulp te zoeken én mezelf te helpen. De hulp van buitenaf bleek onvoldoende en daarom ging ik op een soort persoonlijke retraite, ofwel kluizenaarschap. En wat anders gebeurt wanneer je op jezelf bent dan jezelf tegenkomen? Ik ging lezen over psychologie en filosofie, besteedde tijd aan contemplatie van de beroeringen van mijn innerlijke wereld en analyseerde de aard van leed.
Instant geluk bracht al die kennis echter niet en op den duur bemerkte ik dat hetgeen gebeurde ik had bezworen nooit te doen: ik dacht aan zelfmoord. Ik droomde er zelfs van. Het gaf me een warm gevoel wanneer ik dacht aan sterven. Aanvankelijk vreesde ik die gedachten, maar besloot ze uiteindelijk aan te horen en niet langer te bevechten. Ik maakte voorbereidingen door relaties af te sluiten, afstand te doen van bezittingen en zoveel mogelijk zaakjes af te handelen. Schreef een testament, persoonlijke afscheidsbrieven, en zocht naar een geschikt moment.
En toch zette ik de stap maar niet. Dus vroeg ik me af waarom. Zou ik ergens misschien toch bang zijn voor de dood? Op een avond dat ik jankend in bed lag omdat ik zweefde tussen niet leven en niet sterven, maakte ik de keuze om de volgende dag door te zetten. Om niet terug te krabbelen de volgende dag, besloot ik mezelf te onderwerpen aan een voorstelling van hoe het was om te sterven.
En daarmee veranderde alles.
Het was alsof ik ervoer dat ik niet langer bestond. Alsof mijn leven niet mijn leven was, maar het leven zelf. Mijn bewustzijn was bewust van mijn bewustzijn. In mij was slechts nog stilte, rust en vrede, en daarmee, besefte ik later, ook buiten mij. Het was alsof ik soort van buiten mezelf stond, maar nog steeds volledig mezelf was, meer dan ooit zelfs. En, zo realiseerde ik, was deze vreugde het resultaat van alles dat me ooit was overkomen, maar was het niet daaruit ontstaan; het was altijd al aanwezig.
En toen? Niets. Helemaal niets. Alles was hetzelfde, maar niets zou ooit nog hetzelfde zijn. Ik voelde me als een nieuw mens, al bestonden nog steeds al m'n oude gewoonten. Dipjes, depressies, suďcidale gedachten e.d. bestonden nog steeds en leken zelfs even erger te worden. Maar ik wist dat het stuiptrekkingen waren van iets dat tanende was en zodoende. Langzaamaan werden die momenten minder, terwijl ik mezelf ondertussen een nieuwe opvoeding gaf om mezelf nieuwe patronen aan te leren. En dat is een blijvend project: het kweken van karma, zou je kunnen zeggen.
Nu zo'n drie jaar later heb ik geen depressies meer, geen dipjes, al wel de enkele angstige gedachte her en der. En die mogen er van mij gewoon zijn. Maar ik weet dat ik niet die gedachten ben, dat ik ze niet maak, en dat ik me er niet door hoef te laten vangen. Ik ben vrij.
Ik hoop zelf nog eens het punt te bereiken waarin alles me duidelijk wordt en dat ik dan de echte innerlijke rust kan vinden.
Ik hoop het ook voor je.quote:
[..]
Thanks voor het delen van je verhaal.
Ik hoop zelf nog eens het punt te bereiken waarin alles me duidelijk wordt en dat ik dan de echte innerlijke rust kan vinden.
Jeetje Gray, wat een verhaal. Toch fijn van de (relatief) goede afloop voor jou.quote:
[..]
Een borderline moeder.
Lang verhaal, maar nog steeds een notendop:
Afgezien van alle manische episodes in m'n vroege jeugd en het gemis van een liefdevolle relaties in mijn familie en gezin, ontstonden de grootste trauma's bij mij in mijn puberteit. M'n ouders gingen toen scheiden, wat bij mijn moeder resulteerde in herhaaldelijke zelfmoordpogingen. In totaal heb ik haar driemaal het leven gered, door een riem door te snijden waaraan ze al schuimbekkende voor mijn kamerdeur aan hing, haar een mes uit de pols te worstelen en mijn vingers tot diep in d'r keel heb moeten steken om een overdosis te voorkomen. En toen begon de lange periode aan slechte keuze in mannen, welk ze ontmoette in opvangcentra voor persoonlijkheidsstoornissen en verslavingen. Een doldwaze periode dus.
M'n vader is nooit een hulp geweest, want emotioneel afstandelijk, en als oudste kon ik niet bij m'n broertjes/zusje terecht. Vrienden waren niet geďnteresseerd in dit soort zaken, vriendinnetjes snapten het niet. En dus deed ik alsof er niets aan de hand was. Wat me jarenlang door de dagen bracht, ware het niet dat een sluimerende depressie groeiende was. Tijdens mijn 4e jaar in m'n academische periode zette die goed door, waar niet alleen ik onder leed, maar ook mijn geliefde toentertijd. Ik gedroeg me tegenover haar als een duivel, terwijl ik de rest van mijn tijd blowend, zuipend en videogamend door bracht.
Niets wat ik deed hielp en vluchten bleek niet langer te werken. Ik deed een ander aan wat ik mezelf niet toewenste en wilde dat nooit meer laten gebeuren. Daarop besloot ik hulp te zoeken én mezelf te helpen. De hulp van buitenaf bleek onvoldoende en daarom ging ik op een soort persoonlijke retraite, ofwel kluizenaarschap. En wat anders gebeurt wanneer je op jezelf bent dan jezelf tegenkomen? Ik ging lezen over psychologie en filosofie, besteedde tijd aan contemplatie van de beroeringen van mijn innerlijke wereld en analyseerde de aard van leed.
Instant geluk bracht al die kennis echter niet en op den duur bemerkte ik dat hetgeen gebeurde ik had bezworen nooit te doen: ik dacht aan zelfmoord. Ik droomde er zelfs van. Het gaf me een warm gevoel wanneer ik dacht aan sterven. Aanvankelijk vreesde ik die gedachten, maar besloot ze uiteindelijk aan te horen en niet langer te bevechten. Ik maakte voorbereidingen door relaties af te sluiten, afstand te doen van bezittingen en zoveel mogelijk zaakjes af te handelen. Schreef een testament, persoonlijke afscheidsbrieven, en zocht naar een geschikt moment.
En toch zette ik de stap maar niet. Dus vroeg ik me af waarom. Zou ik ergens misschien toch bang zijn voor de dood? Op een avond dat ik jankend in bed lag omdat ik zweefde tussen niet leven en niet sterven, maakte ik de keuze om de volgende dag door te zetten. Om niet terug te krabbelen de volgende dag, besloot ik mezelf te onderwerpen aan een voorstelling van hoe het was om te sterven.
En daarmee veranderde alles.
Het was alsof ik ervoer dat ik niet langer bestond. Alsof mijn leven niet mijn leven was, maar het leven zelf. Mijn bewustzijn was bewust van mijn bewustzijn. In mij was slechts nog stilte, rust en vrede, en daarmee, besefte ik later, ook buiten mij. Het was alsof ik soort van buiten mezelf stond, maar nog steeds volledig mezelf was, meer dan ooit zelfs. En, zo realiseerde ik, was deze vreugde het resultaat van alles dat me ooit was overkomen, maar was het niet daaruit ontstaan; het was altijd al aanwezig.
En toen? Niets. Helemaal niets. Alles was hetzelfde, maar niets zou ooit nog hetzelfde zijn. Ik voelde me als een nieuw mens, al bestonden nog steeds al m'n oude gewoonten. Dipjes, depressies, suďcidale gedachten e.d. bestonden nog steeds en leken zelfs even erger te worden. Maar ik wist dat het stuiptrekkingen waren van iets dat tanende was en zodoende. Langzaamaan werden die momenten minder, terwijl ik mezelf ondertussen een nieuwe opvoeding gaf om mezelf nieuwe patronen aan te leren. En dat is een blijvend project: het kweken van karma, zou je kunnen zeggen.
Nu zo'n drie jaar later heb ik geen depressies meer, geen dipjes, al wel de enkele angstige gedachte her en der. En die mogen er van mij gewoon zijn. Maar ik weet dat ik niet die gedachten ben, dat ik ze niet maak, en dat ik me er niet door hoef te laten vangen. Ik ben vrij.
Life is life, la-la lala!quote:
[..]
Jeetje Gray, wat een verhaal. Toch fijn van de (relatief) goede afloop voor jou.
* Murmeli zingt meequote:
Leuk liedje! Wel een heftig verhaal ja. Ik ben wel benieuwd wat je je nou precies ging voorstellen bij dat dood zijn. Was dat je eigen gevoel van als je dood bent bijv, of was je een soort aanschouwer van hoe je omgeving ging reageren oid? Ik kan het me moeilijk voorstellen, dus vandaar dat ik t vraag
Als je dood bent is er geen leven om gevoel te ervaren.quote:
[..]
* Murmeli zingt mee
Leuk liedje! Wel een heftig verhaal ja. Ik ben wel benieuwd wat je je nou precies ging voorstellen bij dat dood zijn. Was dat je eigen gevoel van als je dood bent bijv, of was je een soort aanschouwer van hoe je omgeving ging reageren oid? Ik kan het me moeilijk voorstellen, dus vandaar dat ik t vraag
Wat ik deed was me voorstellen hoe het was wanneer je bewustzijn je ontglipt. Een beetje alsof je gaat slapen, maar dan bewust en doelbewust. Wat het precies was kan ik je niet vertellen, dus ik noem het maar een 'mystieke' ervaring.
Ik denk dat het is alsof je je focust op bijvoorbeeld een boek, waardoor je geen aandacht meer hebt voor je moeder die je vraagt te stofzuigen. In dit geval focuste ik me op bewustzijn door te streven naar niet-bewustzijn. Al het andere viel daarom weg, het gevoel van 'ik' incluis. Voor het eerst werden veel van de filosofische teksten van eerder me duidelijk, of zo lijkt het. Bijvoorbeeld dat van geen-zelf (anatta).
Sorry dat ik zo raar deed.
Even he, Comp Lex... ik denk dat de meeste mensen hier jou best aardig/oke vinden. Alleen zie je dat zelf misschien zo niet.quote:
Ik voel me kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut
Sorry dat ik zo raar deed.
Ik vond het niet raar, excuses zijn mi niet nodigquote:
Ik voel me kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut
Sorry dat ik zo raar deed.
No prob.quote:
Ik voel me kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut
Sorry dat ik zo raar deed.
Op straat word ik altijd als enige in een groep aangesproken door mensen die een enquete houden, Jehovah getuigen en andere gelovige mensen, zwervers, etc. Nooit de mensen voor mij of achter mij.
Ik straal dus blijkbaar uit dat ik een sukkel ben die je zo ter plekke neer kan meppen zonder dat ie iets terugdoet. Ik trek die mensen aan.
Ik weet dat ik zo denk en dat het niet normaal is. Ik kan er eigenlijk vrij weinig aan doenquote:
[..]
Even he, Comp Lex... ik denk dat de meeste mensen hier jou best aardig/oke vinden. Alleen zie je dat zelf misschien zo niet.
Ik stel voor dat jullie me geen tips meer gaan geven enzo, want dat werkt toch niet. Ik kijk wel hoe het gaat bij het UCP.
Voorwaarde om dat uit te stralen is dat je jezelf zo ziet, dat jij gelooft dat je dat bent.quote:
Ik heb de laatste tijd iets vervelends opgemerkt:
Op straat word ik altijd als enige in een groep aangesproken door mensen die een enquete houden, Jehovah getuigen en andere gelovige mensen, zwervers, etc. Nooit de mensen voor mij of achter mij.
Ik straal dus blijkbaar uit dat ik een sukkel ben die je zo ter plekke neer kan meppen zonder dat ie iets terugdoet. Ik trek die mensen aan.
Dat heb ik ook.quote:
Ik heb de laatste tijd iets vervelends opgemerkt:
Op straat word ik altijd als enige in een groep aangesproken door mensen die een enquete houden, Jehovah getuigen en andere gelovige mensen, zwervers, etc. Nooit de mensen voor mij of achter mij.
Ik straal dus blijkbaar uit dat ik een sukkel ben die je zo ter plekke neer kan meppen zonder dat ie iets terugdoet. Ik trek die mensen aan.
Al zie ik het zelf alsof ik benaderbaar overkom en dat het voor mensen makkelijk is me aan te spreken.
Overigens wordt me ook vaak de weg gevraagd, zelfs in voor mij vreemde omgevingen.
Dat heb ik ook een tijdje gehad, nu nog wel eens.quote:
Ik heb de laatste tijd iets vervelends opgemerkt:
Op straat word ik altijd als enige in een groep aangesproken door mensen die een enquete houden, Jehovah getuigen en andere gelovige mensen, zwervers, etc. Nooit de mensen voor mij of achter mij.
Ik straal dus blijkbaar uit dat ik een sukkel ben die je zo ter plekke neer kan meppen zonder dat ie iets terugdoet. Ik trek die mensen aan.
Maar even een tijdje geleden zat ik nogal ergens mee, heel naar. Toen kwam ik een vrouw met een hond tegen hihi, echt een hele lieve vrouw trouwens. En toen begon ze ook over God te vertellen. Ook dat ik goed ben zoals ik ben, en dat ik mij niet hoef te veranderen.
Dat troostte mij toch wel..
Ik heb vorige week nog iets verschrikkelijk naars meegemaakt op dit gebied. Ik zat in de trein en op een gegeven moment kwam er een man naast me zitten. Hij was zo'n hele superextraverte homo die gewoon niet kon kappen met praten en overal commentaar op moest geven. Ik was gewoon bezig met mijn mobiel => "Ja! Samsung! Dat is een goed merk! Ik heb een tablet blablablablabla". Het was een marteling voor me, maar ik ben natuurlijk zo'n eitje dat niet asociaal genoeg is om te zeggen dat ie moest kappen. Gelukkig duurde het maar een halfuur.quote:
[..]
Dat heb ik ook een tijdje gehad, nu nog wel eens.
Maar even een tijdje geleden zat ik nogal ergens mee, heel naar. Toen kwam ik een vrouw met een hond tegen hihi, echt een hele lieve vrouw trouwens. En toen begon ze ook over God te vertellen. Ook dat ik goed ben zoals ik ben, en dat ik mij niet hoef te veranderen.
Dat troostte mij toch wel..
Dat zeg ik wel tegen ze, maar ik moet dat altijd zeggen als ik van de ene plek naar de andere loop.quote:
Wat is er mis met het zeggen dat je geen interesse hebt in zulk soort dingen
Hier nog zo eentje, ik zie het ook als iets positiefs. Blijkbaar straal je uit dat je open bentquote:
[..]
Dat heb ik ook.
Al zie ik het zelf alsof ik benaderbaar overkom en dat het voor mensen makkelijk is me aan te spreken.
Overigens wordt me ook vaak de weg gevraagd, zelfs in voor mij vreemde omgevingen.
Ja precies!quote:
[..]
Hier nog zo eentje, ik zie het ook als iets positiefs. Blijkbaar straal je uit dat je open bent
En ik geloof dat alles gebeurd met een reden, en dat vind ik het mooie eraan..vaak zit er wel iets in. Niet altijd natuurlijk, maar soms moet je misschien meer open zijn, of krijg je een belangrijke boodschap mee. En soms wil God je ook dingen duidelijk maken..tenminste zo zie ik het..
Maar ik ben raar hihi.
Af en toe zou ik willen dat ik dergelijke zaken kon geloven.quote:
En ik geloof dat alles gebeurd met een reden, en dat vind ik het mooie eraan..vaak zit er wel iets in. Niet altijd natuurlijk, maar soms moet je misschien meer open zijn, of krijg je een belangrijke boodschap mee. En soms wil God je ook dingen duidelijk maken..tenminste zo zie ik het..
Maar ik ben raar hihi.
Niets raars aan hoor! Ik geloof alleen niet dat alles een reden moet hebben en ik geloof ook niet in een God of een andere hoge macht. Ik geloof dat alles in jezelf zit en dat je daarnaar op zoek moet.quote:
[..]
Ja precies!
En ik geloof dat alles gebeurd met een reden, en dat vind ik het mooie eraan..vaak zit er wel iets in. Niet altijd natuurlijk, maar soms moet je misschien meer open zijn, of krijg je een belangrijke boodschap mee. En soms wil God je ook dingen duidelijk maken..tenminste zo zie ik het..
Maar ik ben raar hihi.
Waarom vond je dat verschrikkelijk naar?quote:
[..]
Ik heb vorige week nog iets verschrikkelijk naars meegemaakt op dit gebied. Ik zat in de trein en op een gegeven moment kwam er een man naast me zitten. Hij was zo'n hele superextraverte homo die gewoon niet kon kappen met praten en overal commentaar op moest geven. Ik was gewoon bezig met mijn mobiel => "Ja! Samsung! Dat is een goed merk! Ik heb een tablet blablablablabla". Het was een marteling voor me, maar ik ben natuurlijk zo'n eitje dat niet asociaal genoeg is om te zeggen dat ie moest kappen. Gelukkig duurde het maar een halfuur.
Ik geloof ook niet in een god, maar wel dat er dingen zijn die we niet kunnen verklaren, spirituele dingen.quote:
[..]
Niets raars aan hoor! Ik geloof alleen niet dat alles een reden moet hebben en ik geloof ook niet in een God of een andere hoge macht. Ik geloof dat alles in jezelf zit en dat je daarnaar op zoek moet.
Maar inderdaad niet dat alles met een reden gebeurt. Al kan ik me voorstellen dat het voor mensen een geruststellende gedachte kan zijn. Moslims geloven bijvoorbeeld dat hoe zwaar je het ook hebt Allah je die last niet bezorgd zou hebben als je het niet aan zou kunnen.
Ik wil gewoon veelal met rust gelaten worden.quote:
Ik had bovenstaande zo kunnen schrijven.quote:
[..]
Niets raars aan hoor! Ik geloof alleen niet dat alles een reden moet hebben en ik geloof ook niet in een God of een andere hoge macht. Ik geloof dat alles in jezelf zit en dat je daarnaar op zoek moet.
Ik geloof wel in God. Mijn moeder heeft laatst ook iets heel moois meegemaakt.quote:
[..]
Niets raars aan hoor! Ik geloof alleen niet dat alles een reden moet hebben en ik geloof ook niet in een God of een andere hoge macht. Ik geloof dat alles in jezelf zit en dat je daarnaar op zoek moet.
Ik weet nog dat ik met het kamp meeging van de kerk, niet zo lang geleden..gingen ze met het hele leiding team voor me bidden, dat raakte me wel.
Zo veel lieve mensen die er toch voor je zijn! Ookal zie je dat niet altijd..eigenlijk wel heel bijzonder
Misschien wilde die meneer wel vrienden worden.quote:
[..]
Ik wil gewoon veelal met rust gelaten worden.
ook erg belangrijk, het lijkt erop alsof je niet voor jezelf opkomt. je moet wat meer aan eigenbelang denken.
Misschien, maar ik had geen klik met hem. Ik ken wel andere mensen waar hij hele goede kameraden mee kan worden.quote:
[..]
Misschien wilde die meneer wel vrienden worden.
Hij mag best 'whinen' van mij. Al is het wel zo fijn als een ander dan ook iets daarvan mag zeggen.quote:
comp_lex, misschien wat meer werken aan je sociale voelsprieten. je moet altijd meegaan met de groep als je niet de alfa man bent, bijv de groep in dit topic zegt dat je niet moet whinen, toch doe je het 4 paginas lang. iemand met sociale voelsprieten herkent gewoon en pas zijn gedrag aan.
ook erg belangrijk, het lijkt erop alsof je niet voor jezelf opkomt. je moet wat meer aan eigenbelang denken.
Ben er wel blij mee, misschien dat ik me echt beter ga voelen.
Sterk van je om dit te zeggen. Ik zal probrren mijn adviezen voor me te houden voortaanquote:
Ik voel me kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut
Sorry dat ik zo raar deed.
en ik hoop dat ze je bij ucp een beetje uit die dip kunnen helpen. En dat je dedingen dan wat positiever gaat zien
.Ik denk echt wel dat cognitieve gedragstherapie Comp_Lex zou kunnen helpen!
Als ik zijn anekdote hoor over aangesproken worden voor enquetes op straat, en dat hij daar het gevoel van krijgt dat hij een sukkel is, dan is dat toch wel een onredelijke gedachte die makkelijk bij te stellen is.
Het leven wordt namelijk wel erg zwaar als je zelfs bij zulke banale dingen jezelf al aan het "afzeiken" bent.
.Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..
Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken
Lekker verdwijnen.*geeft bro-hugquote:
Dank voor je reply Gray, herken veel in dat verhaal. Heel veel : (.
Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..
Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken
Wat wilde je kwijt? Iets familie-gerelateerds?
En ik neem aan dat je zonder werk zit op dit moment gezien de depressie/angst hč?
Mja, issues met mijn familie over .. hoe ik met mijn famlie moet omgaan. Ik heb bewust het contact doorgesneden maar ik had (eerlijk is eerlijk) niet de ballen om ze dat recht tegen hun gezicht te zeggen.quote:
[..]
*geeft bro-hug
Wat wilde je kwijt? Iets familie-gerelateerds?
En dan voel je toch een eenzame sukkel. Ook al heb ik een interessant sociaal leven, ze wonen allemaal niet bij me om de hoek en als het niet voor mijn huidige dame was geweest die komende woensdag komt, had ik letterlijk niks te doen gehad. Ik kan niet nog 3 week thuis zitten in mijn uppie om weer te wachten op therapie.
En then what? Wat voor zin heeft het dan? Ik ga met mijn huidige dame een weekje Nederland rond, hotel hier en daar pakken en overal een beetje van genieten en daarna moet ze weer aan het werk en zie ik haar pas weer in Augustus.
Ik doe niks, heb verder ook niks te doen. En mijn contact met mijn vader loopt steeds sneller achteruit en het voelt nu toch wel alsof die laatste knik er aan zit te komen. Die knik van helemaal alleen.
Gek is dat aeh? Ik kan me soms heel alleen voelen, maar gooi mij in een tent en ik vermaak me altijd wel. Ik vind altijd wel iemand om tegen te kletsen en ben altijd wel mezelf. Maar ik zie het niet anders als gewoon 'vlotte fun'. Een leuke avond uit.
Yip. Ik heb overigens gewoon ontslag genomen. Ik werkte als investment banker bij mijn laatste job en die uren en het werk waren gewoon rukquote:En ik neem aan dat je zonder werk zit op dit moment gezien de depressie/angst hč?
, mijn collega's waren oversexte alfa mannetjes die alleen maar aan neuken, sex en hete chicks en porsche denken. En wanneer je ze ziet stappen falen ze vaak ook nog keihard ( 
). En ik dat werk qua intelligentie niet meer trok. Het was voor mijn gevoel echt lopende band werk.Ik voel me echt een dwaas dat ik niet normaal mee kan doen. Ik mijn familie het contact heb moeten afsnijden en ook ben gekapt met die baan omdat ik continu aan mijn ex moest denken.
Echt, was ik die bouwvakker maar met paar kilo te veel, vrouwtje en 3 kinder en 1.5x modaal salaris bijv.
Thuis is een safe haven voor Cue? Muziekje aan, Cue in d'r element? Buiten is de grote boze wereld?quote:
Hier ook niet de beste dag gehad. Een wandeling naar de supermarkt zette me weer aan het denken over van alles. Eenmaal weer thuis gaat al snel de knop weer om.
Voel me ku-hut
Ow nee dat niet. Maar thuis is wel op een 1 of andere manier een trigger dat al m'n goede voornemens verdwijnen / positieve of negatieve gedachten verdwijnen vaak.quote:
Thuis is een safe haven voor Cue? Muziekje aan, Cue in d'r element? Buiten is de grote boze wereld?
Voel me ku-hut
Al ontstaan ze er natuurlijk ook wel, maar dan gebeurd er of niets of ik ga slapen / tv aan en dan is het weer weggestopt.
Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen
Kom bij mijn familiequote:
Uff : (. Wat voel ik me ook gaar. Ik wil eigenlijk ook gewoon een familie hebben. Eens kerst vieren met 'familie' of sinterklaas 'met familie'. Of verjaardagen 'met familie'.
Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen
Jij had daar toch ook issues mee? Ik zit aan 1 kant van de familie die zwaarmoedige ondernemers zijn. Echt van die zakelijke nuchtere Groningers. Geen gevoelens, geen emoties. Alles binnenskamers..quote:
En de andere kant zijn het de christen-fundi gereformeerd vrijgemaakte baptisten.
Welcome to my world. Al zou ik er geen ruzie mee krijgen, ik voel er gewoon geen band mee.quote:
Uff : (. Wat voel ik me ook gaar. Ik wil eigenlijk ook gewoon een familie hebben. Eens kerst vieren met 'familie' of sinterklaas 'met familie'. Of verjaardagen 'met familie'.
Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen
Graag gedaan.quote:
Dank voor je reply Gray, herken veel in dat verhaal. Heel veel : (.
Je kan het hier altijd kwijt. En dans lekker mee! Dans alsof er niets anders is!quote:Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..
Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken
Ja dat wel..maar aan de andere kant ook wel weer heel close. Ruzie hoort erbij..quote:
[..]
Jij had daar toch ook issues mee? Ik zit aan 1 kant van de familie die zwaarmoedige ondernemers zijn. Echt van die zakelijke nuchtere Groningers. Geen gevoelens, geen emoties. Alles binnenskamers..
En de andere kant zijn het de christen-fundi gereformeerd vrijgemaakte baptisten.
Maar geeft je dat een onnatuurlijk raar gevoel?quote:
[..]
Welcome to my world. Al zou ik er geen ruzie mee krijgen, ik voel er gewoon geen band mee.
Om iets over mezelf te zeggen, ik ben vanaf groep 1 van de basisschool tot aan de 2e van VWO meerdere malen verhuisd en ben denk ik bij een vijftal foster parents geweest. Die toen ik in groep 1/2/3 etc. zat kan ik me allemaal niet meer herinneren maar die daarna wel, en dat was geen pretje. Ben niet geslagen maar vaak genoeg uitgescholden als sukkel en dat ik bijv. minder eten kreeg omdat ik niet 'echte' familie was en zij mij hadden puur vanwege het geld (
)Ik was in die jaren altijd jaloers op mijn vriendjes en vriendinnetjes want die hadden een moeder vader en evt. een zus of broer. s_e had een vader die continu aan het werk was en daar woonde ik mee samen.
Kerst? Sinterklaas? Forget about it. En nu we toch al wel een tig aantal jaar verder zijn, voel ik me op dat vlak vreemd. Want de echte vrienden die ik heb, zijn echt toffe gasten, maar het voelt niet natuurlijk. 1tje ben ik in een bibliotheek tegen gekomen, de andere tijdens het beleggen, en weer een ander tijdens een potje volleyabal. Pure willekeur, maar als ik er dan op dat moment niet was geweest had ik die mensen niet ontmoet..
M'n vader zou het nooit toegeven maar heb echt het idee dat ik een 'foutje' ben. Gezien na mijn geboorte mijn moeder werd afgescheept naar een psychiatrisch centrum en mijn vader mij dumpte bij zijn ouders..
Misschien komt dat omdat ik ook al wel momenten heb gehad in mijn leven waar ik ook al zaken heb afgesloten. Testament, waar ik begraven zou willen worden. Relaties afgekapt. Etc. Ik heb zelfs al wel eens een brief geschreven. Het meest relaxte voor mij persoonlijk was dat die momenten enorm rustgevend waren en ik enorm helder kon nadenken.quote:
En je dan inderdaad enigszins op bepaalde momenten buiten jezelf gaat keren, dat moment van, je leven flashed voor je ogen, die heb ik ook al wel een tig keer meegemaakt
De wisseling is pas gekomen toen ik ging lezen over psychologie, zen etc. Stel ik had het iq van een kersenpit gehad was er nu ergens in Londen een grafsteen met mijn naam er op geweest.Nouja, ik voel wel dat ik iets mis. Heb er nooit echt last van gehad, vond het vroeger ook wel iets hebben juist ofzoquote:
Maar geeft je dat een onnatuurlijk raar gevoel?
Nu merk ik dat ik echt wel iets mis. Zeker als je de verhalen van anderen hoort... Een gevoel van "dat wil ik ook"
Maar beste Cue, hoe gaan we dat fixen? Dat voelen van het missen is overigens enorme mentale pijn. Blergh :- (quote:
[..]
Nouja, ik voel wel dat ik iets mis. Heb er nooit echt last van gehad, vond het vroeger ook wel iets hebben juist ofzo
Nu merk ik dat ik echt wel iets mis. Zeker als je de verhalen van anderen hoort... Een gevoel van "dat wil ik ook"
Nouja er zijn twee mogelijkheden. Of de banden met huidige familieleden verbeteren... en die stappen zetten.quote:
Maar beste Cue, hoe gaan we dat fixen? Dat voelen van het missen is overigens enorme mentale pijn. Blergh :- (
Of het accepteren.
Daar geloof ik niet inquote:
[..]
Ja dat wel..maar aan de andere kant ook wel weer heel close. Ruzie hoort erbij..
. Ruzie hoort er niet bij. Ik vind het een beetje onzinnig dat heel emotioneel gedrag (gooien met dingen, schelden, etc.) echt zwaktebod is. We zijn volwassen en we kunnen ook gewoon normaal praten toch? Ik vraag me wel eens af als ik 2 mensen heel emotioneel zie discussieren. Dat heeft geen zin, die emoties unleashen stofjes in die hersenpan en je rationeel denkpatroon is volledig foetsie..Ik ook niet en ik woon nog bij mijn oudersquote:
[..]
Welcome to my world. Al zou ik er geen ruzie mee krijgen, ik voel er gewoon geen band mee.
Verbeteren is geen optie. Mijn familie aan beide kanten is echt knetter gek. I guess Cue gave me no other option besides acceptatiequote:
[..]
Nouja er zijn twee mogelijkheden. Of de banden met huidige familieleden verbeteren... en die stappen zetten.
Of het accepteren.
. Maar ja, het blijft knagen. Ook vandaag nog, met iemand gesproken, voelde zich even niet lekker en ging even langs bij zijn oom en tante. Het zijn woorden voor mij die me echt rare gevoelens geven. Uff mindfuck
Maar jij gaat er vanzelf wel een keertje wegquote:
[..]
Ik ook niet en ik woon nog bij mijn ouders
Jij zet al stappen, psycholoog, studentenclubs, op pad, sport. Jij kunt die stappen nog maken. Ik heb die stappen al gemaakt en het is nog steeds shit. In die zin heb jij nog dingen om naar uit te kijken. Ik niet. Wees dus happy beste lex!
Er zijn weinig andere opties he.. ja een ander soort familie zoeken/vinden/creerenquote:
[..]
Verbeteren is geen optie. Mijn familie aan beide kanten is echt knetter gek. I guess Cue gave me no other option besides acceptatie
Maar ja, het blijft knagen. Ook vandaag nog, met iemand gesproken, voelde zich even niet lekker en ging even langs bij zijn oom en tante. Het zijn woorden voor mij die me echt rare gevoelens geven. Uff mindfuck
Natuurlijk blijf het knagen, het is ook gewoon kut.
Ken het... ik vind het ook heel lastig te begrijpen. Iemand die zegt een hele goede band met z'n moeder of broer/zus te hebben. Ik snap het gewoon niet.
Al spreek ik bv m'n nicht nu wel iets vaker dan vroeger.. af en toe een whatsapje enzo, maar het is dan niet meer dan gewoon een verre vriendin ofzo.
Maar blijkbaar functioneren wij ook niet helemaal gezien we hier zitten. Dat is dan wel weer jammer. Dus eigenlijk is het wachten op de 1e post van iemand die wel een gelukkige familie heeftquote:
[..]
Er zijn weinig andere opties he.. ja een ander soort familie zoeken/vinden/creeren
Natuurlijk blijf het knagen, het is ook gewoon kut.
Ken het... ik vind het ook heel lastig te begrijpen. Iemand die zegt een hele goede band met z'n moeder of broer/zus te hebben. Ik snap het gewoon niet.
Al spreek ik bv m'n nicht nu wel iets vaker dan vroeger.. af en toe een whatsapje enzo, maar het is dan niet meer dan gewoon een verre vriendin ofzo.
(Al heb ik het idee dat de meeste mentale disorders allemaal komen (1 way or the other) door gestuntel van ouders en te weinig liefde in je jeugd)
Dat zou wel eens kunnen kloppen met Cluster C.quote:
[..]
(Al heb ik het idee dat de meeste mentale disorders allemaal komen (1 way or the other) door gestuntel van ouders en te weinig liefde in je jeugd)
Ik ben benieuwd of ze mij nog ergens anders gaan inschalen. PTSS is immers ook cluster C niet waar?quote:
[..]
Dat zou wel eens kunnen kloppen met Cluster C.
Heb iig. een lieve ex-vriendin die met me meegaat naar mijn intake. Beetje mijn levens-back up in case het helemaal harry in de warry gaat met s_e en ze kent alle jankbuien en overgeef buien zo langzamerhand wel. Kan mijn therapie alleen maar ten goede komen
Ik denk niet dat mijn familie de gelukkigste ter wereld zijn, maar erg close zijn we wel. Verder ook geen oma's, opa's, tantes, neven en shit. Alleen directe familie. Het is een raar iets eigenlijk. Ik hou erg veel van ze en ben ook graag bij ze, maar ik denk er wel vaak aan hoe het zou zijn als zij er niet waren. Ik zou me dan een stuk vrijer voelen in mijn keuze over het wel of niet doorgaan. En voor mijn gevoel zou die keuze ook redelijk snel en moeiteloos gemaakt zijn. Nu loop ik toch vaak met het gevoel dat ik door leef terwijl ik dat eigenlijk niet zo graag wil.quote:
[..]
Maar blijkbaar functioneren wij ook niet helemaal gezien we hier zitten. Dat is dan wel weer jammer. Dus eigenlijk is het wachten op de 1e post van iemand die wel een gelukkige familie heeft
(Al heb ik het idee dat de meeste mentale disorders allemaal komen (1 way or the other) door gestuntel van ouders en te weinig liefde in je jeugd)
Ik snap je reactie wel, en serieus, dank! Maar op het moment kan ik het me niet voorstellen.quote:
S_E, waarom niet je eigen familie beginnen? Is dat niet iets om naar uit te kijken. Ik wil niet weer een trigger opwekken, maar je lijkt me echt iemand die liefde en warmte wil. En een gezin biedt dat.
En dat is best beangstigend. Ik zie niet een leven voor s_e over een jaar of 2. Ik zie hem niet, ik voel hem niet, echt niet. Zo'n kut gevoel is dat want waarom zou ik dan zo lang wachten?
Betreffende medicatie Chang, zit nu aan de propranolol, en die weet me wel echt rustig te krijgen. Ik vreet er gewoon net zo veel op tot ik de rikketik nouwelijks voel en dan is het echt heerlijk tukken
.Tja, ik kan ook heel moeilijk vooruit kijken (lees; niet) en vind het zelfs moeilijk voor te stellen dat ik nog leef als ik langer dan een jaar of 2 vooruit kijk. Toch sluit ik bepaalde dingen niet uit. Dat ik gelukkig word sluit ik dan wel zo uit (echt waar, dat lijkt mij gewoon onmogelijk), maar andere zaken als familie oid niet. Ik weet niet waarom, ik heb er ook geen plannen voor of ben er zo mee bezig, maar het blijft altijd in mijn achterhoofd zweven. Ik denk omdat familie toch wel het dichtst komt bij het vullen van de leegte die we voelen.quote:
[..]
Ik snap je reactie wel, en serieus, dank! Maar op het moment kan ik het me niet voorstellen.
En dat is best beangstigend. Ik zie niet een leven voor s_e over een jaar of 2. Ik zie hem niet, ik voel hem niet, echt niet. Zo'n kut gevoel is dat want waarom zou ik dan zo lang wachten?
Betreffende medicatie Chang, zit nu aan de propranolol, en die weet me wel echt rustig te krijgen. Ik vreet er gewoon net zo veel op tot ik de rikketik nouwelijks voel en dan is het echt heerlijk tukken
Medicatie is goed.
Anders blijven we doorkutten. Ik ben nu wel aan het minderen, maar merk dat ik sneller wegzak en dieper ook. Twijfel nu of ik moet doorgaan met dat minderen.Mja, wat voor zin het heeft ook allemaal :- (.quote:
[..]
Tja, ik kan ook heel moeilijk vooruit kijken (lees; niet) en vind het zelfs moeilijk voor te stellen dat ik nog leef als ik langer dan een jaar of 2 vooruit kijk. Toch sluit ik bepaalde dingen niet uit. Dat ik gelukkig word sluit ik dan wel zo uit (echt waar, dat lijkt mij gewoon onmogelijk), maar andere zaken als familie oid niet. Ik weet niet waarom, ik heb er ook geen plannen voor of ben er zo mee bezig, maar het blijft altijd in mijn achterhoofd zweven. Ik denk omdat familie toch wel het dichtst komt bij het vullen van de leegte die we voelen.
Medicatie is goed.
Stel mijn pa is er morgen niet meer, is de gehele familie band klaar. Dan ben ik truly alleen. Maar ben ook nog niet op de leeftijd om te gaan settlen. Kids wil ik nog niet.
Stel mijn huidige dame loopt weg (onwaarschijnlijk, ze heeft al meerdere malen verteld knetter verliefd op me te zijn..). Dan ga ik waarschijnlijk weer op reis, kom ik leuke mensen tegen, wedden dat ik er wel weer ergens een dame uitpluk, leuke tijd. Maar dan zitten we weer in die cirkel.
Ik wil dat gevoel in mijn hoofd van dat ik het ergens voor doe. :- ( Not sure if that makes sense. Gewoon dat gedreven gevoel toen je klein was en je als een bezetene iets ging doen omdat je graag wou dat het je ging lukken (spelletje, voetbal whatever). Ik heb het letterlijk nergens meer. Nergens..
Het meeste plezier beleef ik door op reis te gaan met mijn huidige vriendin en die medicatie is ook best verslavend. Shot vodka en een slaap pil bijv. Ik weet echt wel wat ik doe maar vind het wel interessant om het te rekken. Plus, 'sober' in slaap vallen kun je bij mij echt shaken, sober als in zonder een warme melk/alcohol/thee/slaappil/etc.
* knocks fists with baas toppie *quote:
Ik moet negatieve shit gewoon negeren denk ik, focus er iets teveel op.. Ben er niet egoistisch genoeg voor van nature om het te negeren, vervelend wel want het maakt je anderzijds ''onzeker'' zogezegd omdat je je veel van shit aanttrekt.quote:
[..]
* knocks fists with baas toppie *
Eh? Wat bedoel je? Mits ik ergens 2e/3e week van Augustus in NL ben kunnen we wel pilsje doen, Ik zit de 1e week met therapie in mijn maag en tot die tijd hoop ik rust te vindenquote:
[..]
Ik moet negatieve shit gewoon negeren denk ik, focus er iets teveel op.. Ben er niet egoistisch genoeg voor van nature om het te negeren, vervelend wel want het maakt je anderzijds ''onzeker'' zogezegd omdat je je veel van shit aanttrekt.
quote:
[..]
Eh? Wat bedoel je? Mits ik ergens 2e/3e week van Augustus in NL ben kunnen we wel pilsje doen, Ik zit de 1e week met therapie in mijn maag en tot die tijd hoop ik rust te vinden
Bij mij moet je niet zijn met de vraag over de zin van het allemaal.quote:
[..]
Mja, wat voor zin het heeft ook allemaal :- (.
Stel mijn pa is er morgen niet meer, is de gehele familie band klaar. Dan ben ik truly alleen. Maar ben ook nog niet op de leeftijd om te gaan settlen. Kids wil ik nog niet.
Stel mijn huidige dame loopt weg (onwaarschijnlijk, ze heeft al meerdere malen verteld knetter verliefd op me te zijn..). Dan ga ik waarschijnlijk weer op reis, kom ik leuke mensen tegen, wedden dat ik er wel weer ergens een dame uitpluk, leuke tijd. Maar dan zitten we weer in die cirkel.
Ik wil dat gevoel in mijn hoofd van dat ik het ergens voor doe. :- ( Not sure if that makes sense. Gewoon dat gedreven gevoel toen je klein was en je als een bezetene iets ging doen omdat je graag wou dat het je ging lukken (spelletje, voetbal whatever). Ik heb het letterlijk nergens meer. Nergens..
Het meeste plezier beleef ik door op reis te gaan met mijn huidige vriendin en die medicatie is ook best verslavend. Shot vodka en een slaap pil bijv. Ik weet echt wel wat ik doe maar vind het wel interessant om het te rekken. Plus, 'sober' in slaap vallen kun je bij mij echt shaken, sober als in zonder een warme melk/alcohol/thee/slaappil/etc.
Ik herken me veel van wat je zegt en dat heb ik volgens mij ook eerder gepost. Om het simpel te houden; de levenslust is er niet. De zin om te gaan werken, om te gaan studeren, om uit te gaan, om meer te doen dan slechts wakker worden in de ochtend en je afvragen hoe lang je dit nog volhoudt.Er is slechts 1 ding dat mij duidelijk is en dat is dat ik me leeg en eenzaam voel. Dus als ik me afvraag welke richting ik op moet, al is het maar een klein beetje, dan is dat dat ik er voor moet zorgen dat die leegte minder wordt. En dat zal komen door goede sociale contacten. Hele goede, die meer zijn dan enkel een paar keer afspreken om wat te doen. Ik denk dat jij hetzelfde denkt hierover.
Als je het reizen leuk vindt, zou ik het het niet laten, maar pas op dat het geen vlucht wordt. Probeer eens na te denken en eerlijk te zijn tegen jezelf. Wil je dit of dat doen omdat dat verwacht wordt van jou, door je vader, je vrienden, de maatschappij? Of wil je het doen voor jezelf?
Trek me teveel aan van negatieve woorden.quote:
Awwquote:
Lieve negert.
Ik voel me gewoon zo lelijk en dat heeft zo'n weerslag op m'n gevoel, op m'n doen en laten, op m'n uitstraling, op alles gewoon. Sinds ik weer ben aangekomen, is alles nog meer en harder achteruitgegaan. Ik voel me al ongemakkelijk als ik boodschappen moet gaan doen.
oplossing: afvallen. Zoals dat ooit goed gelukt is.
Alleen kan ik ondanks alle ellende de motivatie maar niet vinden om het echt te doen. Klote zooi zeg.
Cue'tje toch...quote:
Gadverdamme kom niet in slaap, zit te denken. Vooral doordat ik dinsdag m'n intake gesprek heb. Maar volgens mij heb ik ook een soort van connectie gevonden. Tenminste sort of. Of een reden gevonden waarom ik me zo opsluit. Nouja opzich wist ik het wel, maar niet dat het zo erg was.
Ik voel me gewoon zo lelijk en dat heeft zo'n weerslag op m'n gevoel, op m'n doen en laten, op m'n uitstraling, op alles gewoon. Sinds ik weer ben aangekomen, is alles nog meer en harder achteruitgegaan. Ik voel me al ongemakkelijk als ik boodschappen moet gaan doen.
oplossing: afvallen. Zoals dat ooit goed gelukt is.
Alleen kan ik ondanks alle ellende de motivatie maar niet vinden om het echt te doen. Klote zooi zeg.
Akelig herkenbaar ook weer, ik had dit geschreven kunnen hebben.
Op die momenten liet je al je zorgen los, aldus mijn kijk daarop. Maar beséf dat je precies dát deed; je zorgen loslaten. Je hoeft dus geen einde op te zoeken om je zorgen los te laten. Je hoeft simpelweg: je-zorgen-los-te-laten.quote:
[..]
Misschien komt dat omdat ik ook al wel momenten heb gehad in mijn leven waar ik ook al zaken heb afgesloten. Testament, waar ik begraven zou willen worden. Relaties afgekapt. Etc. Ik heb zelfs al wel eens een brief geschreven. Het meest relaxte voor mij persoonlijk was dat die momenten enorm rustgevend waren en ik enorm helder kon nadenken.
Inspiratie: het inblazen van leven in je psyche.quote:En je dan inderdaad enigszins op bepaalde momenten buiten jezelf gaat keren, dat moment van, je leven flashed voor je ogen, die heb ik ook al wel een tig keer meegemaakt
Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.
Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.
Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf
met soms wat hulp en steun van anderen.hangt ook van de/je specifieke omggeving af.quote:
Eens en te meer wordt duidelijk dat ik er alleen voor sta. Ik wou schrijven 'je' maar eigenlijk ben ik degene die er vaak alleen voor staat. Al sinds mijn puberteit, en sommige mensen snappen niet wat voor littekens dat heeft achtergelaten.
Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.
Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.
Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf
Minthy'tje tochquote:
Cue'tje toch...
Akelig herkenbaar ook weer, ik had dit geschreven kunnen hebben.
Tis natuurlijk allemaal eigen schuld en ik kan er alleen zelf wat aan doen. Maar het wil maar niet. Ik mis die ruggengraat en doorzettingsvermogen. Ben zo'n emotionele eter en tja.. dat is nu wel te merken
Wel onlangs eens een poging weer gedaan om te sporten, maar de lol die ik er 2 jaar terug in had is helemaal weg.
Ik word gewoon figuurlijk misselijk van mezelf en zelfs dat is geen trigger genoeg om er echt mee aan de slag te gaan
Gister pas rond half 3 ofzo in slaap gevallen, schoot niet op
Heee dit had ik een paar (1 a 2) jaar geleden kunnen schrijven.quote:
Eens en te meer wordt duidelijk dat ik er alleen voor sta. Ik wou schrijven 'je' maar eigenlijk ben ik degene die er vaak alleen voor staat. Al sinds mijn puberteit, en sommige mensen snappen niet wat voor littekens dat heeft achtergelaten.
Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.
Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.
Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf
En helaas is het waar, je staat er in je leven feitelijk alleen voor. De truc is alleen om de keren dat er wel iemand voor je is te leren zien en te koesteren. En om er mensen bij te trekken als je ze nodig hebt. Alleen is dat best een risico en het is ook lastig om de juiste manier te vinden. Maar het kan wel. Ik voel me nu bijna nooit meer eenzaam
en zo erg is mijn omgeving niet veranderd. En ik zie jullie steeds heel ver vooruitkijken. Niet doen! Daar word een mens niet blij van. Ik word ook somber als ik dat doe. Leef nu, kijk naar nu, en als je het aankunt evt een half jaar vooruit. Daarna is in het dagelijks leven niet belangrijk. Alleen soms als je bijv een huis koopt of een baan aanneemt. Maar dat doe je niet elke dag, dus laat die toekomst lekker waaien.
Schrale troost, sinds ik paar jaar geleden met medicatie begonnen ben. Is er ongeveer 30kg aan gewicht bijgekomen bij mij. Allemaal in de buik gaan zitten.quote:
[..]
Minthy'tje toch
Tis natuurlijk allemaal eigen schuld en ik kan er alleen zelf wat aan doen. Maar het wil maar niet. Ik mis die ruggengraat en doorzettingsvermogen. Ben zo'n emotionele eter en tja.. dat is nu wel te merken
Wel onlangs eens een poging weer gedaan om te sporten, maar de lol die ik er 2 jaar terug in had is helemaal weg.
Ik word gewoon figuurlijk misselijk van mezelf en zelfs dat is geen trigger genoeg om er echt mee aan de slag te gaan
Gister pas rond half 3 ofzo in slaap gevallen, schoot niet op
Maar ook niet echt iets sportiefs ondernomen om vanaf te komen totzover.Niks op aan te vullen, maar zoals hier uitgelegd zie ik het in het algemeen ook.quote:
[..]
Heee dit had ik een paar (1 a 2) jaar geleden kunnen schrijven.
En helaas is het waar, je staat er in je leven feitelijk alleen voor. De truc is alleen om de keren dat er wel iemand voor je is te leren zien en te koesteren. En om er mensen bij te trekken als je ze nodig hebt. Alleen is dat best een risico en het is ook lastig om de juiste manier te vinden. Maar het kan wel. Ik voel me nu bijna nooit meer eenzaam
En ik zie jullie steeds heel ver vooruitkijken. Niet doen! Daar word een mens niet blij van. Ik word ook somber als ik dat doe. Leef nu, kijk naar nu, en als je het aankunt evt een half jaar vooruit. Daarna is in het dagelijks leven niet belangrijk. Alleen soms als je bijv een huis koopt of een baan aanneemt. Maar dat doe je niet elke dag, dus laat die toekomst lekker waaien.
ben je nu op hetzelfde gewicht terug? Ik vond je met een kilootje teveel niet lelijk trouwens, je hebt een leuk koppie. Maar dat zal denk ik niet echt helpen om je beter te voelen
Morgen in ieder geval je intake, en dan ga je je hopelijk gauw wat beter voelen. Dan komt je lijf vanzelf ook weer mee
Waar is d'r foto?quote:
Aww cue wat jammer dat je weer bent aangekomen
Ik vond je met een kilootje teveel niet lelijk trouwens, je hebt een leuk koppie. Maar dat zal denk ik niet echt helpen om je beter te voelen
Morgen in ieder geval je intake, en dan ga je je hopelijk gauw wat beter voelen. Dan komt je lijf vanzelf ook weer mee
Yup, back to where i was...quote:
Aww cue wat jammer dat je weer bent aangekomen
Ik vond je met een kilootje teveel niet lelijk trouwens, je hebt een leuk koppie. Maar dat zal denk ik niet echt helpen om je beter te voelen
Morgen in ieder geval je intake, en dan ga je je hopelijk gauw wat beter voelen. Dan komt je lijf vanzelf ook weer mee
hehe, nee dat helpt idd geen reet (sorry). Leuk dat anderen mij evt mooi kunnen vinden / leuk genoeg voor seks. Maar dat helpt niet mee met hoe ik over mezelf denk elk moment van de dag.
We zullen zien.
Ik wel, maar waarschijnlijk omdat ik dat minder vaak te horen krijg. :pquote:
Nee, alleen mooi genoeg voor sex heeft geen waarde inderdaad. Bij mij ook niet, ik vind het totaal geen compliment als iemand mij een lekker ding vindt.
Mja.quote:
[..]
Bij mij moet je niet zijn met de vraag over de zin van het allemaal.
Maar jij gaat wel aan het werk! Ik doe op het moment echt helemaal niks meer. Ik heb een vakantie geboekt staan voor eind Augustus in Florida, en ben op het moment nog wat dingetjes aan het kijken waar ik evt. heen kan gaan met m'n vriendin. Wil het niet dat geld ook een keer gaat ophouden en ik natuurlijk wel op de portemonee moet blijven letten.
Toen ik vanochtend wakker werd voelde ik me ook weer zo gruwelijk kut. Zo gruwelijk, ontzettend kut. Ik zag dat de parkeerplaats al weer leeg was en iedereen was al weer aan het werk en s_e zit weer griezelig angstig te doen in z'n huis
. Ik ga denk ik vandaag maar weer eens wat sollicitaties de deur uitsturen. Misschien toch maar weer aan het werk? Ik weet het niet hoor? Toen het uitging met mijn voormalige ex heb ik lukraak op een firma gesolliciteerd, binnen een week was ik binnen en zat ik direct tegen 80u in de week of zelfs meer. Het grote gore nadeel hiervan is dat.. het ook maar werk is. En ook al was $ leuk, het is intellectueel totaal niet uitdagend. Ik vroeg me daar nog veel meer af waarom ik het allemaal aan het doen was! Ja, je werkt je helemaal de tievus zodat je baas per deal een paar ton kan bijschrijven
, en jij mag de kruimels (ook leuk) hebben. Maar feit is wel dat het werk wat we doen vaak gewoon er voor zorgt dat Jan en Anita, Pietje en Greet en Anniek en Willemijn op straat komen te staan . Om maar even wat te zeggen Klopt. Ik heb echt een handjevol fantastische sociale contacten die altijd wel voor me klaar willen staan. Het echt grote nadeel is gewoon dat het allemaal niet in de buurt zit. Maar klagen qua 'sociale eenzaamheid' zul je mij niet zien doen, ik voel me anders eenzaamquote:Er is slechts 1 ding dat mij duidelijk is en dat is dat ik me leeg en eenzaam voel. Dus als ik me afvraag welke richting ik op moet, al is het maar een klein beetje, dan is dat dat ik er voor moet zorgen dat die leegte minder wordt. En dat zal komen door goede sociale contacten. Hele goede, die meer zijn dan enkel een paar keer afspreken om wat te doen. Ik denk dat jij hetzelfde denkt hierover.
Ik doe het eigenlijk om die vlam in mijn motor weer aan te sturen. Ik ga richting Amerika omdat ik dat "Miami beach gevoel" wel eens wil meemaken. Ben erg benieuwd. Ik hoop eigenlijk op inspiratie en motivatie. En hoop dat dat ooit op die manier gaat komen. Misschien wel een baan daar ofzo in een hedge fund in Miami, dat lijkt me wel wat. De maatschappij verwacht denk ik overigens dat ik gewoon kap met zeiken en zeuren en gewoon weer net als iedere (domme ?) loonslaaf aan het werk ga. Ik heb nu nog een goed CV, maar als ik evt. 5 jaar niks ga doen moet ik helaas ook weer bij een supermarkt beginnenquote:Als je het reizen leuk vindt, zou ik het het niet laten, maar pas op dat het geen vlucht wordt. Probeer eens na te denken en eerlijk te zijn tegen jezelf. Wil je dit of dat doen omdat dat verwacht wordt van jou, door je vader, je vrienden, de maatschappij? Of wil je het doen voor jezelf?
Voor de rest blijf ik Gray z'n tips volgen over meditatie, heb er genoeg over gelezen dat het wetenschappelijk echt beter is voor die hersenpan van ons. En ook de psychologie achter Watts etc.
Truth be told voel ik me uiteraard gewoon kut nu, het is 9.36, en ik zit voor de zoveelste maand weer in mijn bed te stinken met de vraag, wat gaan we nu weer doen
.[ Bericht 0% gewijzigd door sitting_elfling op 08-07-2013 09:47:00 ]
Waarom?quote:
[..]
Trek me teveel aan van negatieve woorden.
Zit daar ook nog specifieke waarde achter? Bijv. een vriend of vriendin die je erg mag zegt iets negatief, is het dan kutter? Of beter?
Of je ouders? Of familie?
Of je hebt een idool en die zegt iets negatief en dan voel jij je ook kut?
Jij hebt er dus mensen bij kunnen trekken waardoor je je nu niet meer eenzaam voeltquote:
[..]
Heee dit had ik een paar (1 a 2) jaar geleden kunnen schrijven.
En helaas is het waar, je staat er in je leven feitelijk alleen voor. De truc is alleen om de keren dat er wel iemand voor je is te leren zien en te koesteren. En om er mensen bij te trekken als je ze nodig hebt. Alleen is dat best een risico en het is ook lastig om de juiste manier te vinden. Maar het kan wel. Ik voel me nu bijna nooit meer eenzaam
?Ik heb tegen 2 van mijn beste vrienden gewoon gezegd, ik wil graag dat jullie de rest van mijn leven bij me blijven, want familie issues, jullie kennen me van A-Z. Stel Pa of Ma komt te overlijden dan sta ik toch echt helemaal op mezelf, en ik heb het al zo vaak verteld wanneer mijn moeder komt te overlijden mag je mij net zo goed 7 feet down under begraven want ik ga dat alleen gewoon niet trekken. Een begravenis van mijn eigen moeder met een bizarre grote familie waar ik continu moet gaan horen hoe slecht ik wel niet was voor d'r.
Beide vonden dat prima
, het zijn in wezen gewoon 2 zussen van me geworden En dat is al meer dan 5 jaar zo Angst was voor mij een enorme 'afvaller', het ging uit met mijn ex en binnen 3 week was ik bijna 15/20 kilo kwijtquote:
[..]
Schrale troost, sinds ik paar jaar geleden met medicatie begonnen ben. Is er ongeveer 30kg aan gewicht bijgekomen bij mij. Allemaal in de buik gaan zitten.
. Graat mager. Ik zit zo rond de 70 met 1.85.Voor de mensen die nog niet zo veel ervaring hebben met de ladies kan het wel een + punt zijn, zodat ze misschien net dat meer zelf vertrouwen krijgenquote:
Het heeft totaal geen waarde. Als ze het niet tegen jou zeggen, dan wel tegen een ander.
Dat dus. Ik knap er ook echt op af...quote:
Het heeft totaal geen waarde. Als ze het niet tegen jou zeggen, dan wel tegen een ander.
@purplesparks: weet niet of ik dat vaker hoor, ik heb er gewoon de schurft aan.
Tja, kan me er wat bijvoorstellen. Maar een compliment(wat enigzins vergelijkbaar kan zijn) Doet je ook helemaal niks. Bijvoorbeeld als ik je vertellen zou dat ik je behoorlijk intelligent vindt overkomen?quote:
[..]
Dat dus. Ik knap er ook echt op af...
@purplesparks: weet niet of ik dat vaker hoor, ik heb er gewoon de schurft aan.
ook 1.85. rond de 95kg inmiddels. 10 jaar geleden zelfde lengte, maar 63/64 kg.quote:
[..]
Angst was voor mij een enorme 'afvaller', het ging uit met mijn ex en binnen 3 week was ik bijna 15/20 kilo kwijt
Hehe, same here. Enige activiteit vandaagquote:
Ik ga vandaag denk ik eens een eind fietsen en niet weer de hele dag op dat internet hangen. Prachtig weer buiten...
10km hardlopen buiten.Wow, dat was echt te licht! Qua gewicht ben ik altijd wel secuur geweest. Voor mijn werk kan ik gewoon echt geen buikje hebben, anders zou ik nooit aan een baan komen. Geen baan is geen centen, dus die discipline om fit te blijven had ik altijd welquote:
[..]
ook 1.85. rond de 95kg inmiddels. 10 jaar geleden zelfde lengte, maar 63/64 kg.
Ah behalve dat ik die dicipline mis, moet ik meeste activiteiten binnen. Vanwege de angst naar buiten te gaan. Tenzij ik genoeg bier op heb, wat weer negatief is voor mijn gewicht. Ach ja ben te zwaar, maar heb er niet zoveel problemen mee eerlijk gezegd.quote:
[..]
Wow, dat was echt te licht! Qua gewicht ben ik altijd wel secuur geweest. Voor mijn werk kan ik gewoon echt geen buikje hebben, anders zou ik nooit aan een baan komen. Geen baan is geen centen, dus die discipline om fit te blijven had ik altijd wel
Complimenten vind ik verder wel leuk. Als iemand zegt dat ik er leuk/goed uitzie ook hoor. Alleen een opmerking als lekker ding of dat iemand sex met me zou willen heb ik niks mee. Want bijna alle mannen kunnen het op bijna alle vrouwen, dus daarom zegt t mij niks.quote:
[..]
Tja, kan me er wat bijvoorstellen. Maar een compliment(wat enigzins vergelijkbaar kan zijn) Doet je ook helemaal niks. Bijvoorbeeld als ik je vertellen zou dat ik je behoorlijk intelligent vindt overkomen?
Persoonlijk denk ik dat je er toch niet helemaal tevreden mee bent? Wat kilo's minder en je bent toch beter uitgerust, je slaapt beter, je hebt betere concentration, etc.quote:
[..]
Ah behalve dat ik die dicipline mis, moet ik meeste activiteiten binnen. Vanwege de angst naar buiten te gaan. Tenzij ik genoeg bier op heb, wat weer negatief is voor mijn gewicht. Ach ja ben te zwaar, maar heb er niet zoveel problemen mee eerlijk gezegd.
Duidelijk, dus ik vind je intelligent overkomen. En ik kan het zelden op een vrouw. Hoewel hetero, libido van niks door medicatie.quote:
[..]
Complimenten vind ik verder wel leuk. Als iemand zegt dat ik er leuk/goed uitzie ook hoor. Alleen een opmerking als lekker ding of dat iemand sex met me zou willen heb ik niks mee. Want bijna alle mannen kunnen het op bijna alle vrouwen, dus daarom zegt t mij niks.
Geeft wel weer hoop extra tijd voor andere dingen.Dank je welquote:
[..]
Duidelijk, dus ik vind je intelligent overkomen. En ik kan het zelden op een vrouw. Hoewel hetero, libido van niks door medicatie.
En dat van je libido is ruk
een ex van mij had dat ook, was niet leuk, voor ons beiden niet.Vrijgezel. heb er niet zoveel problemen meer mee eigenlijk.quote:
[..]
Dank je wel
En dat van je libido is ruk
Ruilen? Ik zou ook alles wel oke vindenquote:
Misschien het enige waar ik me zorgen om zou moeten maken af en toe, dat ik alles wel okee vind over het algemeen.
Ik maak me over te veel dingen zorgen Nee toch maar niet,quote:
[..]
Ruilen? Ik zou ook alles wel oke vinden
jij moet allereerst gewoon dealen met je ex-issues dan vallen volgens mij je meeste problemen al weg, of heb ik het mis?Yup. Dealen met de nachtmerries en het niet kunnen slapen. Het zou mooi zijn als ik de heftigheid van die emoties zou kunnen gaan loslatenquote:
[..]
Nee toch maar niet,
Maar ik doe er mijn best voor, 3 week begint mijn EMDR therapie en dan is het richten op het leven herpakken Ik hoop voor je dat het gaat lukken.quote:
[..]
Yup. Dealen met de nachtmerries en het niet kunnen slapen. Het zou mooi zijn als ik de heftigheid van die emoties zou kunnen gaan loslaten
Zoals je wist van mij, ikzelf ook nog lange tijd last gehad van opgeroepen gevoelens/emoties door ex. Nog steeds heel af en toe wanneer ze me komt persen in een droom.Wou dat stress ofzo bij mij zo'n invloed hadquote:
[..]
Angst was voor mij een enorme 'afvaller', het ging uit met mijn ex en binnen 3 week was ik bijna 15/20 kilo kwijt
Al is het natuurlijk nooit/zelden een blijvend effectMaargoed, ik heb ook zelden stress, dus dan schiet het nog niet op
Het is vaak het 1 of ander. Of je eet veel tijdens emotie volle buien of stress of je eet helemaal niks. Ik ben die laatstequote:
[..]
Wou dat stress ofzo bij mij zo'n invloed had
Maargoed, ik heb ook zelden stress, dus dan schiet het nog niet op
Heb je een bepaalde techniek om er dan beter mee om te gaan? Of is het zo'n typische; "Just let it go...?"quote:
[..]
Ik hoop voor je dat het gaat lukken.
Laten gaan, ja. Ze komt steeds minder vaak voor nog in mn dromen. Met de tijd is het mijn geval makkelijker geworden.quote:
[..]
Het is vaak het 1 of ander. Of je eet veel tijdens emotie volle buien of stress of je eet helemaal niks. Ik ben die laatste
[..]
Heb je een bepaalde techniek om er dan beter mee om te gaan? Of is het zo'n typische; "Just let it go...?"
Voel me beroerd! En kon me al niet concentreren op mijn werk. Het lijkt net chinees.
Ben dus maar vertrokken. Nu in de metro naar huis, gauw mijn nest in.
afkicken van? Sorry niet volledig gevolgd.quote:
Zo dan, ik geloof dat de afkickshit nu is begonnen hoor.
Voel me beroerd! En kon me al niet concentreren op mijn werk. Het lijkt net chinees.
Ben dus maar vertrokken. Nu in de metro naar huis, gauw mijn nest in.
Niet erg!quote:
[..]
afkicken van? Sorry niet volledig gevolgd.
Antidepressiva
Welke?quote:
beterschap en sterktequote:
Ha!quote:
Zo dan, ik geloof dat de afkickshit nu is begonnen hoor.
Voel me beroerd! En kon me al niet concentreren op mijn werk. Het lijkt net chinees.
Ben dus maar vertrokken. Nu in de metro naar huis, gauw mijn nest in.
Ik feliciteer je omdat je mag afkicken!
Werk dat net op chinees lijktquote:
Zo dan, ik geloof dat de afkickshit nu is begonnen hoor.
Voel me beroerd! En kon me al niet concentreren op mijn werk. Het lijkt net chinees.
Ben dus maar vertrokken. Nu in de metro naar huis, gauw mijn nest in.
. Wat doe je voor werk? En success, je weet nu dat het afkicken echt begonnen is! En nu volhouden!
Oh en ik ben van meerdere middelen afgekickt(voorschreven anti-depressiva) en vergelijkbaar aan dat. Als je dat niet goed aanpakt kun je enorm veel last van krijgen.quote:
Dus bouw het zover mogelijk af dat mogelijk is anders garandeer ik je extreme ontwenningsverschijnselen.
[ Bericht 8% gewijzigd door Purplesparks op 08-07-2013 16:56:45 ]
Ja, ik doe het heel rustig. In stappen van 5 mg. Dit is de laatste stap. Als het echt niet gaat kan ik terug naar 5mg en met druppels in kleinere stappen. komt goed.
dank voor de felicitaties ben zelf ook heel trots!
mijn werk is iets met lange projectvoorstellen beoordelen. Droge tekst dus. en met een maximale concentratie van 30 Seconden is dat niks, hihi
Mooizo dat je het zo verstandig aanpakt.quote:
citalopram,
Ja, ik doe het heel rustig. In stappen van 5 mg. Dit is de laatste stap. Als het echt niet gaat kan ik terug naar 5mg en met druppels in kleinere stappen. komt goed.
dank voor de felicitaties ben zelf ook heel trots!
mijn werk is iets met lange projectvoorstellen beoordelen. Droge tekst dus. en met een maximale concentratie van 30 Seconden is dat niks, hihi
quote:
[..]
Mooizo dat je het zo verstandig aanpakt.
Ikzelf wel geprobeerd met een middel na korte afbouw compleet te stoppen, dat heb ik geweten toen.quote:
Wel interessante dromen, maar niet bepaald fijn haha.Ik heb het even opgezocht op internet. Withdrawal van citalopram. Sommige hebben het over enorme lange periode om er echt vanaf te komen en vergelijken het met heroine withdrawalquote:
Hahahaha ja, ik ben eens gestopt terwijl tegelijkertijd een vriend zelfmoord had gepleegd. Dan gebeuren er ook vreemde dingen, dus ik kan me wel een voorstelling maken van hoe je je gevoeld hebt. Ik heb nu bij elke afbouwstap andere klachten op verschillende momenten. Ook heel vaag. Maar ik wist dat dat erin zat dus ik laat t lekker gebeuren. Ff de kiezen op elkaar zetten
Tell!quote:
Situatie hier thuis is vandaag compleet geescaleerd. Zoiets als dit heb ik nog nooit meegemaakt. En ik had er niet eens 1 enkel aandeel in. Ik geloof dat ik een beetje verdrietig ben nu.
?Ik ga overigens binnen 5 minuten een gesprekje hebben met mijn ex over het terug krijgen van bepaalde kosten die ik gemaakt heb, schulden die ik voor haar heb betaald etc.
Extreme ruzie tussen mijn ouders.quote:
[..]
Tell!
Ik ga overigens binnen 5 minuten een gesprekje hebben met mijn ex over het terug krijgen van bepaalde kosten die ik gemaakt heb, schulden die ik voor haar heb betaald etc.
Dat is alles wat ik erover wil zeggen.SPOILERHet heeft met vreemdgaan te maken.
Ik zit nu pilsjes te tanken zodat ik hopelijk op een normale manier kan slapen vannacht.
Ik ben al bijna 4 maanden bezig inderdaad.... je moet het heel rustig aan doen.quote:
[..]
Ik heb het even opgezocht op internet. Withdrawal van citalopram. Sommige hebben het over enorme lange periode om er echt vanaf te komen en vergelijken het met heroine withdrawal
Wat een klotetoestand bij jou thuis, gewas