Depressie & Angst #44

quote:

Op zondag 7 juli 2013 17:38 schreef 123dudeguys het volgende:
comp_lex, misschien wat meer werken aan je sociale voelsprieten. je moet altijd meegaan met de groep als je niet de alfa man bent, bijv de groep in dit topic zegt dat je niet moet whinen, toch doe je het 4 paginas lang. iemand met sociale voelsprieten herkent gewoon en pas zijn gedrag aan.

ook erg belangrijk, het lijkt erop alsof je niet voor jezelf opkomt. je moet wat meer aan eigenbelang denken.

Hij mag best 'whinen' van mij. Al is het wel zo fijn als een ander dan ook iets daarvan mag zeggen.

Prozac is trouwens omhooggegaan naar 40 mg!! Had ik dat al eens verteld..hihi..
Ben er wel blij mee, misschien dat ik me echt beter ga voelen.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 16:12 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik voel me kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut kut

Sorry dat ik zo raar deed.

Sterk van je om dit te zeggen. Ik zal probrren mijn adviezen voor me te houden voortaan en ik hoop dat ze je bij ucp een beetje uit die dip kunnen helpen. En dat je de
dingen dan wat positiever gaat zien

Mooi topic is dit toch ook. Waar ervaringsdeskundigen elkaar helpen. .

Ik denk echt wel dat cognitieve gedragstherapie Comp_Lex zou kunnen helpen!
Als ik zijn anekdote hoor over aangesproken worden voor enquetes op straat, en dat hij daar het gevoel van krijgt dat hij een sukkel is, dan is dat toch wel een onredelijke gedachte die makkelijk bij te stellen is.
Het leven wordt namelijk wel erg zwaar als je zelfs bij zulke banale dingen jezelf al aan het "afzeiken" bent. .

Dank voor je reply Gray, herken veel in dat verhaal. Heel veel : (.

Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..

Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken Lekker verdwijnen.

Hier ook niet de beste dag gehad. Een wandeling naar de supermarkt zette me weer aan het denken over van alles. Eenmaal weer thuis gaat al snel de knop weer om.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:15 schreef sitting_elfling het volgende:
Dank voor je reply Gray, herken veel in dat verhaal. Heel veel : (.

Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..

Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken Lekker verdwijnen.

*geeft bro-hug

Wat wilde je kwijt? Iets familie-gerelateerds?

En ik neem aan dat je zonder werk zit op dit moment gezien de depressie/angst hè?

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:18 schreef Detroit het volgende:

[..]

*geeft bro-hug

Wat wilde je kwijt? Iets familie-gerelateerds?

Mja, issues met mijn familie over .. hoe ik met mijn famlie moet omgaan. Ik heb bewust het contact doorgesneden maar ik had (eerlijk is eerlijk) niet de ballen om ze dat recht tegen hun gezicht te zeggen.

En dan voel je toch een eenzame sukkel. Ook al heb ik een interessant sociaal leven, ze wonen allemaal niet bij me om de hoek en als het niet voor mijn huidige dame was geweest die komende woensdag komt, had ik letterlijk niks te doen gehad. Ik kan niet nog 3 week thuis zitten in mijn uppie om weer te wachten op therapie.

En then what? Wat voor zin heeft het dan? Ik ga met mijn huidige dame een weekje Nederland rond, hotel hier en daar pakken en overal een beetje van genieten en daarna moet ze weer aan het werk en zie ik haar pas weer in Augustus.

Ik doe niks, heb verder ook niks te doen. En mijn contact met mijn vader loopt steeds sneller achteruit en het voelt nu toch wel alsof die laatste knik er aan zit te komen. Die knik van helemaal alleen.

Gek is dat aeh? Ik kan me soms heel alleen voelen, maar gooi mij in een tent en ik vermaak me altijd wel. Ik vind altijd wel iemand om tegen te kletsen en ben altijd wel mezelf. Maar ik zie het niet anders als gewoon 'vlotte fun'. Een leuke avond uit.

quote:

En ik neem aan dat je zonder werk zit op dit moment gezien de depressie/angst hè?

Yip. Ik heb overigens gewoon ontslag genomen. Ik werkte als investment banker bij mijn laatste job en die uren en het werk waren gewoon ruk , mijn collega's waren oversexte alfa mannetjes die alleen maar aan neuken, sex en hete chicks en porsche denken. En wanneer je ze ziet stappen falen ze vaak ook nog keihard ( ). En ik dat werk qua intelligentie niet meer trok. Het was voor mijn gevoel echt lopende band werk.

Ik voel me echt een dwaas dat ik niet normaal mee kan doen. Ik mijn familie het contact heb moeten afsnijden en ook ben gekapt met die baan omdat ik continu aan mijn ex moest denken.

Echt, was ik die bouwvakker maar met paar kilo te veel, vrouwtje en 3 kinder en 1.5x modaal salaris bijv.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:18 schreef Cue_ het volgende:
Hier ook niet de beste dag gehad. Een wandeling naar de supermarkt zette me weer aan het denken over van alles. Eenmaal weer thuis gaat al snel de knop weer om.

Thuis is een safe haven voor Cue? Muziekje aan, Cue in d'r element? Buiten is de grote boze wereld?

Voel me ku-hut

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:33 schreef sitting_elfling het volgende:
Thuis is een safe haven voor Cue? Muziekje aan, Cue in d'r element? Buiten is de grote boze wereld?

Voel me ku-hut

Ow nee dat niet. Maar thuis is wel op een 1 of andere manier een trigger dat al m'n goede voornemens verdwijnen / positieve of negatieve gedachten verdwijnen vaak.
Al ontstaan ze er natuurlijk ook wel, maar dan gebeurd er of niets of ik ga slapen / tv aan en dan is het weer weggestopt.

Uff : (. Wat voel ik me ook gaar. Ik wil eigenlijk ook gewoon een familie hebben. Eens kerst vieren met 'familie' of sinterklaas 'met familie'. Of verjaardagen 'met familie'.

Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Uff : (. Wat voel ik me ook gaar. Ik wil eigenlijk ook gewoon een familie hebben. Eens kerst vieren met 'familie' of sinterklaas 'met familie'. Of verjaardagen 'met familie'.

Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen

Kom bij mijn familie

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:58 schreef Catnip het volgende:

[..]

Kom bij mijn familie

Jij had daar toch ook issues mee? Ik zit aan 1 kant van de familie die zwaarmoedige ondernemers zijn. Echt van die zakelijke nuchtere Groningers. Geen gevoelens, geen emoties. Alles binnenskamers..

En de andere kant zijn het de christen-fundi gereformeerd vrijgemaakte baptisten.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Uff : (. Wat voel ik me ook gaar. Ik wil eigenlijk ook gewoon een familie hebben. Eens kerst vieren met 'familie' of sinterklaas 'met familie'. Of verjaardagen 'met familie'.

Ik voel me net zo'n zwart schaap, ik hoor er niet bij. Wetende dat ik wel een grote familie heb, wel geaccepteerd zou worden maar ik er alleen maar ruzie zou krijgen

Welcome to my world. Al zou ik er geen ruzie mee krijgen, ik voel er gewoon geen band mee.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 22:15 schreef sitting_elfling het volgende:
Dank voor je reply Gray, herken veel in dat verhaal. Heel veel : (.

Graag gedaan.

quote:

Heb zelf weer even een kut moment. Knallende ruzie met mijn vader gehad. En ik wou dat even kwijt aan iemand. En toen besefte ik ook al weer.. fuck, ik heb met letterlijk helemaal niemand anders dan mijn vader contact betreffende de familie.. No one. En toen besefte ik, zondag avond, ja, iedereen gaat weer aan het werk, maar ik zit sinds April al zonder werk ..

Moet ik dan toch weer maar mee doen met de dans van iedereen hier? Mits er een knopje was zou ik drukken Lekker verdwijnen.

Je kan het hier altijd kwijt. En dans lekker mee! Dans alsof er niets anders is!

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Jij had daar toch ook issues mee? Ik zit aan 1 kant van de familie die zwaarmoedige ondernemers zijn. Echt van die zakelijke nuchtere Groningers. Geen gevoelens, geen emoties. Alles binnenskamers..

En de andere kant zijn het de christen-fundi gereformeerd vrijgemaakte baptisten.

Ja dat wel..maar aan de andere kant ook wel weer heel close. Ruzie hoort erbij..

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:05 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Welcome to my world. Al zou ik er geen ruzie mee krijgen, ik voel er gewoon geen band mee.

Maar geeft je dat een onnatuurlijk raar gevoel?

Om iets over mezelf te zeggen, ik ben vanaf groep 1 van de basisschool tot aan de 2e van VWO meerdere malen verhuisd en ben denk ik bij een vijftal foster parents geweest. Die toen ik in groep 1/2/3 etc. zat kan ik me allemaal niet meer herinneren maar die daarna wel, en dat was geen pretje. Ben niet geslagen maar vaak genoeg uitgescholden als sukkel en dat ik bijv. minder eten kreeg omdat ik niet 'echte' familie was en zij mij hadden puur vanwege het geld ( )

Ik was in die jaren altijd jaloers op mijn vriendjes en vriendinnetjes want die hadden een moeder vader en evt. een zus of broer. s_e had een vader die continu aan het werk was en daar woonde ik mee samen.

Kerst? Sinterklaas? Forget about it. En nu we toch al wel een tig aantal jaar verder zijn, voel ik me op dat vlak vreemd. Want de echte vrienden die ik heb, zijn echt toffe gasten, maar het voelt niet natuurlijk. 1tje ben ik in een bibliotheek tegen gekomen, de andere tijdens het beleggen, en weer een ander tijdens een potje volleyabal. Pure willekeur, maar als ik er dan op dat moment niet was geweest had ik die mensen niet ontmoet..

M'n vader zou het nooit toegeven maar heb echt het idee dat ik een 'foutje' ben. Gezien na mijn geboorte mijn moeder werd afgescheept naar een psychiatrisch centrum en mijn vader mij dumpte bij zijn ouders..

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:08 schreef Gray het volgende:

[..]

Graag gedaan.

Misschien komt dat omdat ik ook al wel momenten heb gehad in mijn leven waar ik ook al zaken heb afgesloten. Testament, waar ik begraven zou willen worden. Relaties afgekapt. Etc. Ik heb zelfs al wel eens een brief geschreven. Het meest relaxte voor mij persoonlijk was dat die momenten enorm rustgevend waren en ik enorm helder kon nadenken.

En je dan inderdaad enigszins op bepaalde momenten buiten jezelf gaat keren, dat moment van, je leven flashed voor je ogen, die heb ik ook al wel een tig keer meegemaakt De wisseling is pas gekomen toen ik ging lezen over psychologie, zen etc. Stel ik had het iq van een kersenpit gehad was er nu ergens in Londen een grafsteen met mijn naam er op geweest.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:20 schreef sitting_elfling het volgende:

Maar geeft je dat een onnatuurlijk raar gevoel?

Nouja, ik voel wel dat ik iets mis. Heb er nooit echt last van gehad, vond het vroeger ook wel iets hebben juist ofzo
Nu merk ik dat ik echt wel iets mis. Zeker als je de verhalen van anderen hoort... Een gevoel van "dat wil ik ook"

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:24 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nouja, ik voel wel dat ik iets mis. Heb er nooit echt last van gehad, vond het vroeger ook wel iets hebben juist ofzo
Nu merk ik dat ik echt wel iets mis. Zeker als je de verhalen van anderen hoort... Een gevoel van "dat wil ik ook"

Maar beste Cue, hoe gaan we dat fixen? Dat voelen van het missen is overigens enorme mentale pijn. Blergh :- (

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:25 schreef sitting_elfling het volgende:

Maar beste Cue, hoe gaan we dat fixen? Dat voelen van het missen is overigens enorme mentale pijn. Blergh :- (

Nouja er zijn twee mogelijkheden. Of de banden met huidige familieleden verbeteren... en die stappen zetten.
Of het accepteren.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:11 schreef Catnip het volgende:

[..]

Ja dat wel..maar aan de andere kant ook wel weer heel close. Ruzie hoort erbij..

Daar geloof ik niet in . Ruzie hoort er niet bij. Ik vind het een beetje onzinnig dat heel emotioneel gedrag (gooien met dingen, schelden, etc.) echt zwaktebod is. We zijn volwassen en we kunnen ook gewoon normaal praten toch? Ik vraag me wel eens af als ik 2 mensen heel emotioneel zie discussieren. Dat heeft geen zin, die emoties unleashen stofjes in die hersenpan en je rationeel denkpatroon is volledig foetsie..

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:27 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nouja er zijn twee mogelijkheden. Of de banden met huidige familieleden verbeteren... en die stappen zetten.
Of het accepteren.

Verbeteren is geen optie. Mijn familie aan beide kanten is echt knetter gek. I guess Cue gave me no other option besides acceptatie .

Maar ja, het blijft knagen. Ook vandaag nog, met iemand gesproken, voelde zich even niet lekker en ging even langs bij zijn oom en tante. Het zijn woorden voor mij die me echt rare gevoelens geven. Uff mindfuck

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:30 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik ook niet en ik woon nog bij mijn ouders

Maar jij gaat er vanzelf wel een keertje weg Jij zet al stappen, psycholoog, studentenclubs, op pad, sport. Jij kunt die stappen nog maken.

Ik heb die stappen al gemaakt en het is nog steeds shit. In die zin heb jij nog dingen om naar uit te kijken. Ik niet. Wees dus happy beste lex!

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:31 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Verbeteren is geen optie. Mijn familie aan beide kanten is echt knetter gek. I guess Cue gave me no other option besides acceptatie .

Maar ja, het blijft knagen. Ook vandaag nog, met iemand gesproken, voelde zich even niet lekker en ging even langs bij zijn oom en tante. Het zijn woorden voor mij die me echt rare gevoelens geven. Uff mindfuck

Er zijn weinig andere opties he.. ja een ander soort familie zoeken/vinden/creeren

Natuurlijk blijf het knagen, het is ook gewoon kut.
Ken het... ik vind het ook heel lastig te begrijpen. Iemand die zegt een hele goede band met z'n moeder of broer/zus te hebben. Ik snap het gewoon niet.

Al spreek ik bv m'n nicht nu wel iets vaker dan vroeger.. af en toe een whatsapje enzo, maar het is dan niet meer dan gewoon een verre vriendin ofzo.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:34 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Er zijn weinig andere opties he.. ja een ander soort familie zoeken/vinden/creeren

Natuurlijk blijf het knagen, het is ook gewoon kut.
Ken het... ik vind het ook heel lastig te begrijpen. Iemand die zegt een hele goede band met z'n moeder of broer/zus te hebben. Ik snap het gewoon niet.

Al spreek ik bv m'n nicht nu wel iets vaker dan vroeger.. af en toe een whatsapje enzo, maar het is dan niet meer dan gewoon een verre vriendin ofzo.

Maar blijkbaar functioneren wij ook niet helemaal gezien we hier zitten. Dat is dan wel weer jammer. Dus eigenlijk is het wachten op de 1e post van iemand die wel een gelukkige familie heeft

(Al heb ik het idee dat de meeste mentale disorders allemaal komen (1 way or the other) door gestuntel van ouders en te weinig liefde in je jeugd)

S_E, waarom niet je eigen familie beginnen? Is dat niet iets om naar uit te kijken. Ik wil niet weer een trigger opwekken, maar je lijkt me echt iemand die liefde en warmte wil. En een gezin biedt dat.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:52 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat zou wel eens kunnen kloppen met Cluster C.

Ik ben benieuwd of ze mij nog ergens anders gaan inschalen. PTSS is immers ook cluster C niet waar?

Heb iig. een lieve ex-vriendin die met me meegaat naar mijn intake. Beetje mijn levens-back up in case het helemaal harry in de warry gaat met s_e en ze kent alle jankbuien en overgeef buien zo langzamerhand wel. Kan mijn therapie alleen maar ten goede komen

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:38 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar blijkbaar functioneren wij ook niet helemaal gezien we hier zitten. Dat is dan wel weer jammer. Dus eigenlijk is het wachten op de 1e post van iemand die wel een gelukkige familie heeft

(Al heb ik het idee dat de meeste mentale disorders allemaal komen (1 way or the other) door gestuntel van ouders en te weinig liefde in je jeugd)

Ik denk niet dat mijn familie de gelukkigste ter wereld zijn, maar erg close zijn we wel. Verder ook geen oma's, opa's, tantes, neven en shit. Alleen directe familie. Het is een raar iets eigenlijk. Ik hou erg veel van ze en ben ook graag bij ze, maar ik denk er wel vaak aan hoe het zou zijn als zij er niet waren. Ik zou me dan een stuk vrijer voelen in mijn keuze over het wel of niet doorgaan. En voor mijn gevoel zou die keuze ook redelijk snel en moeiteloos gemaakt zijn. Nu loop ik toch vaak met het gevoel dat ik door leef terwijl ik dat eigenlijk niet zo graag wil.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:55 schreef Senor__Chang het volgende:
S_E, waarom niet je eigen familie beginnen? Is dat niet iets om naar uit te kijken. Ik wil niet weer een trigger opwekken, maar je lijkt me echt iemand die liefde en warmte wil. En een gezin biedt dat.

Ik snap je reactie wel, en serieus, dank! Maar op het moment kan ik het me niet voorstellen.

En dat is best beangstigend. Ik zie niet een leven voor s_e over een jaar of 2. Ik zie hem niet, ik voel hem niet, echt niet. Zo'n kut gevoel is dat want waarom zou ik dan zo lang wachten?

Betreffende medicatie Chang, zit nu aan de propranolol, en die weet me wel echt rustig te krijgen. Ik vreet er gewoon net zo veel op tot ik de rikketik nouwelijks voel en dan is het echt heerlijk tukken .

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik snap je reactie wel, en serieus, dank! Maar op het moment kan ik het me niet voorstellen.

En dat is best beangstigend. Ik zie niet een leven voor s_e over een jaar of 2. Ik zie hem niet, ik voel hem niet, echt niet. Zo'n kut gevoel is dat want waarom zou ik dan zo lang wachten?

Betreffende medicatie Chang, zit nu aan de propranolol, en die weet me wel echt rustig te krijgen. Ik vreet er gewoon net zo veel op tot ik de rikketik nouwelijks voel en dan is het echt heerlijk tukken .

Tja, ik kan ook heel moeilijk vooruit kijken (lees; niet) en vind het zelfs moeilijk voor te stellen dat ik nog leef als ik langer dan een jaar of 2 vooruit kijk. Toch sluit ik bepaalde dingen niet uit. Dat ik gelukkig word sluit ik dan wel zo uit (echt waar, dat lijkt mij gewoon onmogelijk), maar andere zaken als familie oid niet. Ik weet niet waarom, ik heb er ook geen plannen voor of ben er zo mee bezig, maar het blijft altijd in mijn achterhoofd zweven. Ik denk omdat familie toch wel het dichtst komt bij het vullen van de leegte die we voelen.

Medicatie is goed. Anders blijven we doorkutten. Ik ben nu wel aan het minderen, maar merk dat ik sneller wegzak en dieper ook. Twijfel nu of ik moet doorgaan met dat minderen.

Hai daar.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:06 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Tja, ik kan ook heel moeilijk vooruit kijken (lees; niet) en vind het zelfs moeilijk voor te stellen dat ik nog leef als ik langer dan een jaar of 2 vooruit kijk. Toch sluit ik bepaalde dingen niet uit. Dat ik gelukkig word sluit ik dan wel zo uit (echt waar, dat lijkt mij gewoon onmogelijk), maar andere zaken als familie oid niet. Ik weet niet waarom, ik heb er ook geen plannen voor of ben er zo mee bezig, maar het blijft altijd in mijn achterhoofd zweven. Ik denk omdat familie toch wel het dichtst komt bij het vullen van de leegte die we voelen.

Medicatie is goed. Anders blijven we doorkutten. Ik ben nu wel aan het minderen, maar merk dat ik sneller wegzak en dieper ook. Twijfel nu of ik moet doorgaan met dat minderen.

Mja, wat voor zin het heeft ook allemaal :- (.

Stel mijn pa is er morgen niet meer, is de gehele familie band klaar. Dan ben ik truly alleen. Maar ben ook nog niet op de leeftijd om te gaan settlen. Kids wil ik nog niet.

Stel mijn huidige dame loopt weg (onwaarschijnlijk, ze heeft al meerdere malen verteld knetter verliefd op me te zijn..). Dan ga ik waarschijnlijk weer op reis, kom ik leuke mensen tegen, wedden dat ik er wel weer ergens een dame uitpluk, leuke tijd. Maar dan zitten we weer in die cirkel.

Ik wil dat gevoel in mijn hoofd van dat ik het ergens voor doe. :- ( Not sure if that makes sense. Gewoon dat gedreven gevoel toen je klein was en je als een bezetene iets ging doen omdat je graag wou dat het je ging lukken (spelletje, voetbal whatever). Ik heb het letterlijk nergens meer. Nergens..

Het meeste plezier beleef ik door op reis te gaan met mijn huidige vriendin en die medicatie is ook best verslavend. Shot vodka en een slaap pil bijv. Ik weet echt wel wat ik doe maar vind het wel interessant om het te rekken. Plus, 'sober' in slaap vallen kun je bij mij echt shaken, sober als in zonder een warme melk/alcohol/thee/slaappil/etc.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:08 schreef kingtoppie het volgende:
Hai daar.

* knocks fists with baas toppie *

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:13 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

* knocks fists with baas toppie *

Ik moet negatieve shit gewoon negeren denk ik, focus er iets teveel op.. Ben er niet egoistisch genoeg voor van nature om het te negeren, vervelend wel want het maakt je anderzijds ''onzeker'' zogezegd omdat je je veel van shit aanttrekt.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:14 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik moet negatieve shit gewoon negeren denk ik, focus er iets teveel op.. Ben er niet egoistisch genoeg voor van nature om het te negeren, vervelend wel want het maakt je anderzijds ''onzeker'' zogezegd omdat je je veel van shit aanttrekt.

Eh? Wat bedoel je? Mits ik ergens 2e/3e week van Augustus in NL ben kunnen we wel pilsje doen, Ik zit de 1e week met therapie in mijn maag en tot die tijd hoop ik rust te vinden

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eh? Wat bedoel je? Mits ik ergens 2e/3e week van Augustus in NL ben kunnen we wel pilsje doen, Ik zit de 1e week met therapie in mijn maag en tot die tijd hoop ik rust te vinden

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:13 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Mja, wat voor zin het heeft ook allemaal :- (.

Stel mijn pa is er morgen niet meer, is de gehele familie band klaar. Dan ben ik truly alleen. Maar ben ook nog niet op de leeftijd om te gaan settlen. Kids wil ik nog niet.

Stel mijn huidige dame loopt weg (onwaarschijnlijk, ze heeft al meerdere malen verteld knetter verliefd op me te zijn..). Dan ga ik waarschijnlijk weer op reis, kom ik leuke mensen tegen, wedden dat ik er wel weer ergens een dame uitpluk, leuke tijd. Maar dan zitten we weer in die cirkel.

Ik wil dat gevoel in mijn hoofd van dat ik het ergens voor doe. :- ( Not sure if that makes sense. Gewoon dat gedreven gevoel toen je klein was en je als een bezetene iets ging doen omdat je graag wou dat het je ging lukken (spelletje, voetbal whatever). Ik heb het letterlijk nergens meer. Nergens..

Het meeste plezier beleef ik door op reis te gaan met mijn huidige vriendin en die medicatie is ook best verslavend. Shot vodka en een slaap pil bijv. Ik weet echt wel wat ik doe maar vind het wel interessant om het te rekken. Plus, 'sober' in slaap vallen kun je bij mij echt shaken, sober als in zonder een warme melk/alcohol/thee/slaappil/etc.

Bij mij moet je niet zijn met de vraag over de zin van het allemaal. Ik herken me veel van wat je zegt en dat heb ik volgens mij ook eerder gepost. Om het simpel te houden; de levenslust is er niet. De zin om te gaan werken, om te gaan studeren, om uit te gaan, om meer te doen dan slechts wakker worden in de ochtend en je afvragen hoe lang je dit nog volhoudt.

Er is slechts 1 ding dat mij duidelijk is en dat is dat ik me leeg en eenzaam voel. Dus als ik me afvraag welke richting ik op moet, al is het maar een klein beetje, dan is dat dat ik er voor moet zorgen dat die leegte minder wordt. En dat zal komen door goede sociale contacten. Hele goede, die meer zijn dan enkel een paar keer afspreken om wat te doen. Ik denk dat jij hetzelfde denkt hierover.

Als je het reizen leuk vindt, zou ik het het niet laten, maar pas op dat het geen vlucht wordt. Probeer eens na te denken en eerlijk te zijn tegen jezelf. Wil je dit of dat doen omdat dat verwacht wordt van jou, door je vader, je vrienden, de maatschappij? Of wil je het doen voor jezelf?

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eh? Wat bedoel je?

Trek me teveel aan van negatieve woorden.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 00:56 schreef 123dudeguys het volgende:

Suicide & Depression - WHY You Should NOT Kill Yourself

Aww

Lieve negert.

Gadverdamme kom niet in slaap, zit te denken. Vooral doordat ik dinsdag m'n intake gesprek heb. Maar volgens mij heb ik ook een soort van connectie gevonden. Tenminste sort of. Of een reden gevonden waarom ik me zo opsluit. Nouja opzich wist ik het wel, maar niet dat het zo erg was.

Ik voel me gewoon zo lelijk en dat heeft zo'n weerslag op m'n gevoel, op m'n doen en laten, op m'n uitstraling, op alles gewoon. Sinds ik weer ben aangekomen, is alles nog meer en harder achteruitgegaan. Ik voel me al ongemakkelijk als ik boodschappen moet gaan doen.

oplossing: afvallen. Zoals dat ooit goed gelukt is.
Alleen kan ik ondanks alle ellende de motivatie maar niet vinden om het echt te doen. Klote zooi zeg.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 01:10 schreef Cue_ het volgende:
Gadverdamme kom niet in slaap, zit te denken. Vooral doordat ik dinsdag m'n intake gesprek heb. Maar volgens mij heb ik ook een soort van connectie gevonden. Tenminste sort of. Of een reden gevonden waarom ik me zo opsluit. Nouja opzich wist ik het wel, maar niet dat het zo erg was.

Ik voel me gewoon zo lelijk en dat heeft zo'n weerslag op m'n gevoel, op m'n doen en laten, op m'n uitstraling, op alles gewoon. Sinds ik weer ben aangekomen, is alles nog meer en harder achteruitgegaan. Ik voel me al ongemakkelijk als ik boodschappen moet gaan doen.

oplossing: afvallen. Zoals dat ooit goed gelukt is.
Alleen kan ik ondanks alle ellende de motivatie maar niet vinden om het echt te doen. Klote zooi zeg.

Cue'tje toch...

Akelig herkenbaar ook weer, ik had dit geschreven kunnen hebben.

quote:

Op zondag 7 juli 2013 23:23 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Misschien komt dat omdat ik ook al wel momenten heb gehad in mijn leven waar ik ook al zaken heb afgesloten. Testament, waar ik begraven zou willen worden. Relaties afgekapt. Etc. Ik heb zelfs al wel eens een brief geschreven. Het meest relaxte voor mij persoonlijk was dat die momenten enorm rustgevend waren en ik enorm helder kon nadenken.

Op die momenten liet je al je zorgen los, aldus mijn kijk daarop. Maar beséf dat je precies dát deed; je zorgen loslaten. Je hoeft dus geen einde op te zoeken om je zorgen los te laten. Je hoeft simpelweg: je-zorgen-los-te-laten.

quote:

En je dan inderdaad enigszins op bepaalde momenten buiten jezelf gaat keren, dat moment van, je leven flashed voor je ogen, die heb ik ook al wel een tig keer meegemaakt De wisseling is pas gekomen toen ik ging lezen over psychologie, zen etc. Stel ik had het iq van een kersenpit gehad was er nu ergens in Londen een grafsteen met mijn naam er op geweest.

Inspiratie: het inblazen van leven in je psyche.

Eens en te meer wordt duidelijk dat ik er alleen voor sta. Ik wou schrijven 'je' maar eigenlijk ben ik degene die er vaak alleen voor staat. Al sinds mijn puberteit, en sommige mensen snappen niet wat voor littekens dat heeft achtergelaten.

Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.

Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.

Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf met soms wat hulp en steun van anderen.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 03:25 schreef Mishu het volgende:
Eens en te meer wordt duidelijk dat ik er alleen voor sta. Ik wou schrijven 'je' maar eigenlijk ben ik degene die er vaak alleen voor staat. Al sinds mijn puberteit, en sommige mensen snappen niet wat voor littekens dat heeft achtergelaten.

Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.

Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.

Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf met soms wat hulp en steun van anderen.

hangt ook van de/je specifieke omggeving af.

quote:

Op maandag 8 juli 2013 01:36 schreef minthy het volgende:
Cue'tje toch...

Akelig herkenbaar ook weer, ik had dit geschreven kunnen hebben.

Minthy'tje toch

Tis natuurlijk allemaal eigen schuld en ik kan er alleen zelf wat aan doen. Maar het wil maar niet. Ik mis die ruggengraat en doorzettingsvermogen. Ben zo'n emotionele eter en tja.. dat is nu wel te merken
Wel onlangs eens een poging weer gedaan om te sporten, maar de lol die ik er 2 jaar terug in had is helemaal weg.
Ik word gewoon figuurlijk misselijk van mezelf en zelfs dat is geen trigger genoeg om er echt mee aan de slag te gaan

Gister pas rond half 3 ofzo in slaap gevallen, schoot niet op

quote:

Op maandag 8 juli 2013 03:25 schreef Mishu het volgende:
Eens en te meer wordt duidelijk dat ik er alleen voor sta. Ik wou schrijven 'je' maar eigenlijk ben ik degene die er vaak alleen voor staat. Al sinds mijn puberteit, en sommige mensen snappen niet wat voor littekens dat heeft achtergelaten.

Die littekens, die er voor hebben gezorgd dat ik een vechter ben en op niemand vertrouw, zelfs niet op mijn ouders, zullen altijd een deel van mij zijn.

Ik heb simpelweg niet de basis die andere mensen hebben. Uiteindelijk wordt ik toch nog steeds constant genaaid door de mensen die je dacht te kunnen vertrouwen of waarvan je logischerwijs zou moeten kunnen verwachten dat je ze zou kunnen vertrouwen.

Maar uiteindelijk heb je alleen maar jezelf met soms wat hulp en steun van anderen.

Heee dit had ik een paar (1 a 2) jaar geleden kunnen schrijven.
En helaas is het waar, je staat er in je leven feitelijk alleen voor. De truc is alleen om de keren dat er wel iemand voor je is te leren zien en te koesteren. En om er mensen bij te trekken als je ze nodig hebt. Alleen is dat best een risico en het is ook lastig om de juiste manier te vinden. Maar het kan wel. Ik voel me nu bijna nooit meer eenzaam en zo erg is mijn omgeving niet veranderd.

En ik zie jullie steeds heel ver vooruitkijken. Niet doen! Daar word een mens niet blij van. Ik word ook somber als ik dat doe. Leef nu, kijk naar nu, en als je het aankunt evt een half jaar vooruit. Daarna is in het dagelijks leven niet belangrijk. Alleen soms als je bijv een huis koopt of een baan aanneemt. Maar dat doe je niet elke dag, dus laat die toekomst lekker waaien.