FOK!forum / Onzin voor je leven! / [DE GYM #115] Honderdvijftien
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 12:11
5W5Kh.png

Brah Talk.

TaQBA.png
dj_party.gif 35ixcnn.gif BEEST.png joker.jpg paul%20kalk.jpg RC%20icon%2060.jpg thumb.jpg 60x60fall.gif Goede%20lollerpwn.gif troll%20emo.gif gooble[1].png ChallengeAc3.PNG boskamp2.gif fok.png UI.gif avatar.jpg bert.gif eHn17.png pF7RTqP.png uv3qYDf.png kerol5.gif yamcha.jpg userpic.gif 2.jpg fokmarauder2.gif pinguin.jpg Wariokleur.jpg sapstepgel.jpg fanta.jpg Duckmailfok.jpg zwitsal.gif 2cngldl.jpg Ava.gif whatava.jpg BeRsz.gif --.JPG ado.jpg ohno.gif fritomi.png DSC_2166%20-%20kopie.JPG snakey_2.jpg

tM69G.png



XILrn.png
tumblr_mj0cauwhXC1rsqe4to1_500.jpg

duEe6dM.png
images?q=tbn:ANd9GcStGUwsLy1O1HYuH9J_3ZgxHjenTF6hhXeBzst8fNTecueKPnqg

[ Bericht 1% gewijzigd door VMSDKR op 29-06-2013 12:16:52 ]
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:11
Sowieso anderen afgetroed met deze TT ja :')
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:12
Gym muziek suggestie (al die mixjes tegenwoordig :') )
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 12:13
Vms staat altijd voor goede tt's.
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 12:13
Kan niet luisteren op m'n werk maar heb hem er maar gewoon neergezet.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:13
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:13 schreef VMSDKR het volgende:
Kan niet luisteren op m'n werk maar heb hem er maar gewoon neergezet.
Ik zou het ook niet op je werk luisteren :')
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 12:14
Doe gewoon ff medewerker van de esso als gym mascotte. Gewoon omdat het kan.
setozaterdag 29 juni 2013 @ 12:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:10 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Ik heb alle soorten internetgore wel gezien, maar mensen die dingen breken, skaters die armpjes verbrijzelen enzo kan ik niet naar kijken. :')
dat scarred op MTV was altijd wel leuk daarvoor :D

ergste voor mij was denk ik zo'n gast die over een railing gleed na een val en toen zijn balzak openhaalde aan een uitstekende punt ofzo
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:15
Mascotte suggestie:
the_snatch.jpg
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 12:15
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:14 schreef seto het volgende:

[..]

dat scarred op MTV was altijd wel leuk daarvoor :D

ergste voor mij was denk ik zo'n gast die over een railing gleed na een val en toen zijn balzak openhaalde aan een uitstekende punt ofzo
Dan voel je altijd die pijn aan je eigen zaakje. Soort van.
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 12:15
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:14 schreef seto het volgende:

[..]

dat scarred op MTV was altijd wel leuk daarvoor :D

ergste voor mij was denk ik zo'n gast die over een railing gleed na een val en toen zijn balzak openhaalde aan een uitstekende punt ofzo
Tering man, alleen de gedachte al.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:16
Gymchick suggestie:
tumblr_mj0cauwhXC1rsqe4to1_500.jpg
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 12:17
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:16 schreef Drommeldaris het volgende:
Gymchick suggestie:
[ afbeelding ]
Die mag wel op mijn sticker... ^O^
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:17
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:17 schreef Snakey het volgende:

[..]

Die mag wel op mijn sticker... ^O^
Jij hebt toch een vrouw of niet? :')
Kesefkesefzaterdag 29 juni 2013 @ 12:18
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:17 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Jij hebt toch een vrouw of niet? :')
what happens in the gym sc stays in the gym sc
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 12:18
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:17 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Jij hebt toch een vrouw of niet? :')
"Wat het oog niet ziet, doet het hart geen zeer."

Mooi Grieks gezegde.
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 12:18
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:17 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Jij hebt toch een vrouw of niet? :')
Die voelt er niks van als zij op mijn sticker zit. *O*
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 12:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:18 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

what happens in the gym sc stays in the gym sc
^O^
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:20
Even kijken of ik ergens een goede tutorial kan vinden. Ga vandaag voor het eerst mn nieuwe schema proberen met clean & jerk & snatch als nieuwe oefeningen. Als ze fout gaan heb je vaak direct het gewicht al aan de andere kant van de gym liggen :')
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 12:28
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:20 schreef Drommeldaris het volgende:
Even kijken of ik ergens een goede tutorial kan vinden. Ga vandaag voor het eerst mn nieuwe schema proberen met clean & jerk & snatch als nieuwe oefeningen. Als ze fout gaan heb je vaak direct het gewicht al aan de andere kant van de gym liggen :')
Gewoon filmen. What happens in gym sc stays in gym sc... Kijkt hier verder niemand.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:28
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:28 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Gewoon filmen. What happens in gym sc stays in gym sc... Kijkt hier verder niemand.
Ik heb nooit een mobiel mee en train vrijwel altijd alleen. Zal binnenkort eens kijken of ik iemand mee kan nemen die kan filmen.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:29
Glenn Pendlay is de vent van de Pendlay row toch? Kijk nu zijn tutorials.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:31
Even kijken of ik wel genoeg wrist flexibility heb voor de clean. Weet iemand hoe ik dit zou kunnen trainen?
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 12:33
inb4 ManageTheAnger multiquote-rage.

Wristflexibility kun je met zo'n gyroball trainen toch?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 12:36
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:31 schreef Drommeldaris het volgende:
Even kijken of ik wel genoeg wrist flexibility heb voor de clean. Weet iemand hoe ik dit zou kunnen trainen?
Geen idee, ik heb van mezelf vrij flexibele polsen dus cleans gaan makkelijk.
Misschien draaien met je polsen? Ik zou vooral niet te veel gaan buiken en knakken ofzo dat soort dingetjes lijken me niet goed. En anders google.
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 12:40
Wrist pushups zijn ook een suggestie, shit ziet er raar uit man :')

ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 13:31
vind vaseline al een poosje een vreemde vogel
setozaterdag 29 juni 2013 @ 13:37
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 13:37
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:31 schreef ChesterPerry het volgende:
vind vaseline al een poosje een vreemde vogel
hoe vond je het kickboksen in the garden?
Kesefkesefzaterdag 29 juni 2013 @ 13:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:37 schreef THEFXR het volgende:

[..]

hoe vond je het kickboksen in the garden?
Waar?
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 13:41
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:39 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

Waar?
http://www.thegarden.com/
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 14:00
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:36 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Geen idee, ik heb van mezelf vrij flexibele polsen dus cleans gaan makkelijk.
Misschien draaien met je polsen? Ik zou vooral niet te veel gaan buiken en knakken ofzo dat soort dingetjes lijken me niet goed. En anders google.
Je hebt je polsen nodig uiteraard, maar de bar moet het werk voor je doen in je draai, zogezegd. De bar moet erg soepel draaien zodat je niet al teveel draai uit je polsen hoeft te halen.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 14:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:37 schreef THEFXR het volgende:

[..]

hoe vond je het kickboksen in the garden?
show was binnen een uur afgelopen mja of doel je niet op glory 9
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 14:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:01 schreef ChesterPerry het volgende:

[..]

show was binnen een uur afgelopen mja of doel je niet op glory 9
ja, idd geen 15 min ufc reclameblokken ;)
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 14:10
CORNUTS CORN 2 THA CORNER
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 14:19
aww yeah fucking goede workout gehad vandaag alles ging perfect
ohp alles gehaald zonder 1 keer te cheaten squats extra diep dl pr terwijl mn rug prima voelde en als extraatje powercleans gedaan met 40kg
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 14:25
Heerlijke gym gezet vandaag met daft punk
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 15:00
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 12:18 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

what happens in the gym sc stays in the gym sc
Dit dus.
2NutZzaterdag 29 juni 2013 @ 15:10
quote:
6s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:19 schreef Beach het volgende:
aww yeah fucking goede workout gehad vandaag alles ging perfect
ohp alles gehaald zonder 1 keer te cheaten squats extra diep dl pr terwijl mn rug prima voelde en als extraatje powercleans gedaan met 40kg
Hoi Beach.
fathankzaterdag 29 juni 2013 @ 15:53
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:25 schreef Montelly het volgende:
Heerlijke gym gezet vandaag met daft punk
Daft punk is idd lekkere gymnastiek muziek


fullhomo
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 16:15
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 15:10 schreef 2NutZ het volgende:

[..]

Hoi Beach.
Ik heb geen foto geplaatst hoor.
Yuri_Boykazaterdag 29 juni 2013 @ 16:21
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 11:16 schreef Pastapipos het volgende:

[..]

Zo dacht ik er ook over, maar toen mn vader ziek was hadden we 30-40K aan medicijnen in huis en dat is dus zonder het meerekenen van dure CT scans etc van zoveel honderd euro per keer. En andere onderzoeken.

Als we die shit zelf hadden moeten betalen hadden we nu wss niet meer in dit huis gewoond.
Ja, dit zijn dan wel net die risico's die je als Amerikaan neemt. Wat had je vader precies?
2NutZzaterdag 29 juni 2013 @ 16:24
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:15 schreef Beach het volgende:

[..]

Ik heb geen foto geplaatst hoor.
;(
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 16:33
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:21 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ja, dit zijn dan wel net die risico's die je als Amerikaan neemt. Wat had je vader precies?
Kijktip in deze: Sicko.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 16:39
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:33 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Kijktip in deze: Sicko.
Goede docu idd.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 16:51
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:25 schreef Montelly het volgende:
Heerlijke gym gezet vandaag met daft punk
je kan meeten met fanta en dan samen luisteren
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 16:51
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:39 schreef Geo4kant het volgende:

[..]

Goede docu idd.
Waar gaat het precies op in?
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 16:52
785825977.jpg?1372517410
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 16:53
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:51 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Waar gaat het precies op in?
dat het in cuba gratis is en in de usa teringduur
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 16:54
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:51 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Waar gaat het precies op in?
Gewoon kijken. Over hoe de gezondheidszorg in de VS geregeld is.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 16:56
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:51 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

Waar gaat het precies op in?
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 16:56
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:53 schreef THEFXR het volgende:

[..]

dat het in cuba gratis is en in de usa teringduur
+ Ze er alles aan doen om niet te betalen, want niet betalen is beter dan mensen helpen.
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 16:57
1004013_620932864597421_567413347_n.jpg Ik wil dat ook! (zowel de vrouw als de bar).
Curlbrahzaterdag 29 juni 2013 @ 16:57
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:57 schreef slacker_nl het volgende:
[ afbeelding ] Ik wil dat ook! (zowel de vrouw als de bar).
midget!
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 16:58
large_image.jpg
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 16:58
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:57 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

midget!
Volgens mij is het deze chick: Maar ben er niet zeker van.

Ja, nu wel, het is haar.
Yuri_Boykazaterdag 29 juni 2013 @ 17:00
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:33 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Kijktip in deze: Sicko.
Was dat die docu die je mij toen ook aangeraden had?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:00 schreef Snakey het volgende:

[..]

Je hebt je polsen nodig uiteraard, maar de bar moet het werk voor je doen in je draai, zogezegd. De bar moet erg soepel draaien zodat je niet al teveel draai uit je polsen hoeft te halen.
ja maar ik bedoel als
Oefening gewoon met je polsen draaien.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 17:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:58 schreef THEFXR het volgende:
[ afbeelding ]
Ik dacht even dat Kaasplankje dit postte.
Curlbrahzaterdag 29 juni 2013 @ 17:06
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Volgens mij is het deze chick: Maar ben er niet zeker van.

Ja, nu wel, het is haar.
sterk lijfje wel
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 17:07
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:06 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

sterk lijfje wel
Hence my first reaction: ik wil de vrouw en de bar.
G.R.S.zaterdag 29 juni 2013 @ 17:07
Everyday is lower body day.


Indrukwekkend. Vent is pas 17
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 17:13
Die tour, wat een vertoning...
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 17:22
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:07 schreef G.R.S. het volgende:
Everyday is lower body day.


Indrukwekkend. Vent is pas 17
Best sterk inderdaad. Goede bulk ook :P
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 17:22
Beertendertje
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 17:32
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:00 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Was dat die docu die je mij toen ook aangeraden had?
Ja.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 17:34
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:57 schreef slacker_nl het volgende:
[ afbeelding ] Ik wil dat ook! (zowel de vrouw als de bar).
die chick naait iedereen senseless met die powerrr dijen
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:35
Clean and jerks..bazenoefening.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 17:38
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:35 schreef Fanta-stick het volgende:
Clean and jerks..bazenoefening.
Doe jij ze?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:38
Ze heeft trouwens wel een perfect lichaampje.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:38 schreef Beach het volgende:

[..]

Doe jij ze?
Jep met 40 kg.
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 17:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:38 schreef Fanta-stick het volgende:
Ze heeft trouwens wel een perfect lichaampje.
Met nadruk op -pje.
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 17:40
Sicko is IMHO een must-see voor iedereen.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 17:40
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:39 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Jep met 40 kg.
Je word dan neem ik aan gelimiteerd door je ohp? :P
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 17:41
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:40 schreef CarbonC het volgende:
Sicko is IMHO een must-see voor iedereen.
Slinger hem wel ff aan, toch niks te doen. :9
Drinkyzaterdag 29 juni 2013 @ 17:42
Wirri, BBQ en Munchies staat gelijk aan een gigantische dirty bulk. 6k geen probleem 8-)
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:43
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:39 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Met nadruk op -pje.
Ja ze is klein maar heeft wel goede massa.
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:40 schreef Beach het volgende:

[..]

Je word dan neem ik aan gelimiteerd door je ohp? :P
Wat bedoel je?
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 17:45
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:43 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ja ze is klein maar heeft wel goede massa.

[..]

Wat bedoel je?
Nou wat je max is qua ohp moet dan ook wel bij de jerk je max zijn toch. Of scheelt dat instappen veel? (ik doe geen clean & jerk)
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 17:47
Bij C&J push je vanuit je benen omhoog, kun je zo 20kg extra pakken t.o.v. overhead press.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:48
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 16:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Volgens mij is het deze chick: Maar ben er niet zeker van.

Ja, nu wel, het is haar.
https://www.facebook.com/SuzanneSvanevik
Yuri_Boykazaterdag 29 juni 2013 @ 17:51
quote:
Awesome.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:51
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:45 schreef Beach het volgende:

[..]

Nou wat je max is qua ohp moet dan ook wel bij de jerk je max zijn toch. Of scheelt dat instappen veel? (ik doe geen clean & jerk)
Ik deo eigenlijk nooit OHP :P. Maar ik 40 is niet mijn max, ik wil hem eerst goed onder de knie krijgen.
Ik zak met de jerk meteen door mijn knieen( front squat), stap niet in.
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 17:54
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:51 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Ik deo eigenlijk nooit OHP :P. Maar ik 40 is niet mijn max, ik wil hem eerst goed onder de knie krijgen.
Ik zak met de jerk meteen door mijn knieen( front squat), stap niet in.
Dan is het geloof ik clean & press. Clean & jerk is met instappen.

Correct me if i'm wrong.
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 17:55
quote:
Ja, laat ik haar een vriendverzoekje sturen.. Ik like deze wel: https://www.facebook.com/suzannesvanevikCrossfit?fref=ts
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 17:56
Stiekem wordt hier alleen gegeild op Crossfit chicks
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:57
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:54 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dan is het geloof ik clean & press. Clean & jerk is met instappen.

Correct me if i'm wrong.
Ja klopt!
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 17:58
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:56 schreef Stereotomy het volgende:
Stiekem wordt hier alleen gegeild op Crossfit chicks
Terecht. Die hebbe beste figuur.
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 17:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Terecht. Die hebbe beste figuur.
Mja, Paleo + krachttraining + conditiewerk = lekker laag bf% en gespierd = win
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 17:59
Ik mirin haar zo haar he die suzanne..Girl crush.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:00
'' I would wrap your legs around my head and wear you like the crown that you are. ''

:')!!!!!!!!!!!!
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 18:01
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:59 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Mja, Paleo + krachttraining + conditiewerk = lekker laag bf% en gespierd = win
Ik ga ook CF doen. (Gewoon om te zien of ze cookies hebben).
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 18:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:59 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik mirin haar zo haar he die suzanne..Girl crush.
Ik heb een hekel aan die naam ;( slechte herinneringen.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:00 schreef Fanta-stick het volgende:
'' I would wrap your legs around my head and wear you like the crown that you are. ''

:')!!!!!!!!!!!!
Winner _O-
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:02
We zitten samen in de kamer
En de stereo staat zacht
En ik denk ''Nu gaat 't gebeuren
Hierop heb ik zolang gewacht''

Niemand in huis, de deur op slot
Mijn avond kan niet meer kapot
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 18:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:00 schreef Fanta-stick het volgende:
'' I would wrap your legs around my head and wear you like the crown that you are. ''

:')!!!!!!!!!!!!
Zeker van Sapstengel.
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:02 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Zeker van Sapstengel.
Ik ga geen random chicks WK'en op internet :')
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 18:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:59 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik mirin haar zo haar he die suzanne..Girl crush.
lekker tussen haar dijen, he fanta
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 18:03
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 17:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Terecht. Die hebbe beste figuur.
Dit. Het wachten is op Sapstengels pron in Snakeys Spaanse villa's.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:04
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:02 schreef THEFXR het volgende:

[..]

lekker tussen haar dijen, he fanta
Would berry my tongue so deep in dat puss, the one who can pull it out is like a crowned king arthur, crowned with your legs around his head.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:05
Nee maar srs man diepe motivatie..vanavond maar nog een keer trainen.
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:06
Dat werkt sowieso. Heb gisteren 4 uur per arm bicep curls gedaan, ben uiteindelijk 5cm armomtrek gegroeid.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 18:07
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:06 schreef Sapstengel het volgende:
Dat werkt sowieso. Heb gisteren 4 uur per arm bicep curls gedaan, ben uiteindelijk 5cm armomtrek gegroeid.
Synthol gaat sneller.
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:08
Heb alleen geen Synthol thuis. Heb wel motorolie, 5W40, werkt dat ook?
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 18:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:08 schreef Sapstengel het volgende:
Heb alleen geen Synthol thuis. Heb wel motorolie, 5W40, werkt dat ook?
Helaas alleen tweetaktolie werkt.
Yuri_Boykazaterdag 29 juni 2013 @ 18:11
paleooooooooooo
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 18:14
Vind paleo wel de meest 'logische' levensstijl
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:16
Sowiesoo ketoooo
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 18:17
Ik heb yolo levenstijl, gewoon genieten.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:05 schreef Fanta-stick het volgende:
Nee maar srs man diepe motivatie..vanavond maar nog een keer trainen.
Zaterdagavond?? Nee man kom stadhuispleintj pakken dan Fanta :9
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:19
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:18 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Zaterdagavond?? Nee man kom stadhuispleintj pakken dan Fanta :9
Uhh...ga jij naar stadhuisplein :P? Ik ga straks naar mijn zus :P. Maar er is zon school en op zaterdagavond is daar niemand. Grote trappen enzo.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:20
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:19 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Uhh...ga jij naar stadhuisplein :P?
wil met jou wel sgure @ coconutz :@
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 18:20
Hadden jullie deze al gezien trouwens? https://www.facebook.com/photo.php?v=139505462921315
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:21
quote:
12s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:20 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

wil met jou wel sgure @ coconutz :@
Haha noemt ze meteen de meest smerige tent.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:24
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:20 schreef slacker_nl het volgende:
Hadden jullie deze al gezien trouwens? https://www.facebook.com/photo.php?v=139505462921315
godver wat slecht :'). Cupcakes uitdelen in de gym? Srs? Vandaag deed een medewerker van basic fit dat trouwens, zon tap. Schrok me de teringtyfus#tunnelvisie
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:29
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:24 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

godver wat slecht :'). Cupcakes uitdelen in de gym? Srs? Vandaag deed een medewerker van basic fit dat trouwens, zon tap. Schrok me de teringtyfus#tunnelvisie
Planet Fitness heeft free Pizza en free bagels op bepaalde dagen in de week.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:30
Waarom pizza en cupcakes in een gym :') I cant
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:30
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:30 schreef JackieBrown het volgende:
Waarom pizza en cupcakes in een gym :') I cant
Omdat mensen erop af komen :) Merken doen alleen de dingen die nodig zijn om winst te maken. Ze zijn er niet op uit om mensen gezonder te laten leven. Kom nou, had je dat verwacht van een gym :+
slacker_nlzaterdag 29 juni 2013 @ 18:31
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:24 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

godver wat slecht :'). Cupcakes uitdelen in de gym? Srs? Vandaag deed een medewerker van basic fit dat trouwens, zon tap. Schrok me de teringtyfus#tunnelvisie
Planet Fitness heeft een pizza monday en een bagel tuesday. They have no shame. En een Lunk alarm. Ow, en je mag er niet deadliften: http://if-fit.com/banned-deadlifts-at-gym/
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:31
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:30 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Omdat mensen erop af komen :) Merken doen alleen de dingen die nodig zijn om winst te maken. Ze zijn er niet op uit om mensen gezonder te laten leven. Kom nou, had je dat verwacht van een gym :+
En als mensen meer gaan eten willen ze het er ook weer af trainen. Win win win. Maarja als je na de gym naar fucking eten stinkt. :').
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 18:32
Eten stinkt niet, zweet stinkt.

Gr gr.
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:33

Ongeveer dit...
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:33
Wat een stomme reclame en schreeuwerig interieur heeft Planet Fitness. En je mag niet eens deadliften!!!!!!
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 18:34
Is er iets vergelijkbaars in NL?
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 18:34
En nee ik ben niet op zoek naar gratis bagels, pizza's of cupcakes :P
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:35
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:31 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Planet Fitness heeft een pizza monday en een bagel tuesday. They have no shame. En een Lunk alarm. Ow, en je mag er niet deadliften: http://if-fit.com/banned-deadlifts-at-gym/
Christus :')
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:38
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:30 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Omdat mensen erop af komen :) Merken doen alleen de dingen die nodig zijn om winst te maken. Ze zijn er niet op uit om mensen gezonder te laten leven. Kom nou, had je dat verwacht van een gym :+
Precies, het is gewoon een andere markt om rijk van te worden. Nouja, een select groepje dan. Het is niet voor niks dat entrepreneur Duncan Bannatyne David Lloyds bezit.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 18:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:33 schreef Fanta-stick het volgende:
Wat een stomme reclame en schreeuwerig interieur heeft Planet Fitness. En je mag niet eens deadliften!!!!!!
deadliften is ook overrated
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:40
quote:
12s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:20 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

wil met jou wel sgure @ coconutz :@
je komt daar wel met je kontje hea ;)
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:42
Net pasta carbonara gemaakt :9 ,

nu al spijt :'(
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 18:45
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:40 schreef Montelly het volgende:

[..]

je komt daar wel met je kontje hea ;)
;) ;) :P
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 18:45
1016578_10152024697169908_761137317_n.jpg

ff crosspost
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 18:46
Poffertjes, pannenkoeken en friet voorde kids. Ze mochten kiezen. Wokgroente en spareribs voor mij. Snel de bewijzen wegwerken voordat mama weer thuis is.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 18:48
god man pannekoeken en poffertjes lekkerste wat er is en dan eet je niet mee :s
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:51
Ik zou ook wel naar een gym gaan met free pizza. Lekker goedkoop bulken.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 18:52
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:51 schreef Sapstengel het volgende:
Ik zou ook wel naar een gym gaan met free pizza. Lekker goedkoop bulken.
welke is dat
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:54
Planet Fatness
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:55
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:48 schreef ChesterPerry het volgende:
god man pannekoeken en poffertjes lekkerste wat er is en dan eet je niet mee :s
Mijn moeder heeft pannekoeken gemaakt. Zit ik dan met mijn endostruggles.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 18:57
Amerika gaat een fatty maken van IrCute.. DIT MOETEN WIJ VOORKOMEN..!
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 18:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:48 schreef ChesterPerry het volgende:
god man pannekoeken en poffertjes lekkerste wat er is en dan eet je niet mee :s
Ik vind het teveel deeg. Eentje is wel okay, maar daarna heb ik gewoon vlees nodig (nohomo)
setozaterdag 29 juni 2013 @ 19:05

MIRIN HARD
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 19:05
Ik deadlift gewoon bij PF hoor :{ Nog nooit iets over gehoord. En wat een slechte reclame :')

Maar jullie doen allemaal alsof PF zo slecht is, maar ik betaal 8 euro voor een 24/7 gym met alles wat ik nodig heb en 2x per maand kun je nog gratis eten ook (als je wil).
Drommeldariszaterdag 29 juni 2013 @ 19:06
quote:
Wat? :')

SPOILER
Ik verwachte een deadlift/squat/benchpress combinatie :')
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 19:09
Misschien moet ik ook maar powerlifter worden. Gewoon altijd alles eten wat je ziet, geen zorgen over BF en aesthetics. Gewoon forever bulking en sterk als een gorilla.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 19:11
wielrenners zijn wel bikkels

BN8WyvWCMAAJL1l.jpg:large
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 19:12
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:05 schreef IrCute het volgende:
Ik deadlift gewoon bij PF hoor :{ Nog nooit iets over gehoord. En wat een slechte reclame :')

Maar jullie doen allemaal alsof PF zo slecht is, maar ik betaal 8 euro voor een 24/7 gym met alles wat ik nodig heb en 2x per maand kun je nog gratis eten ook (als je wil).
en welke pizza neem je dan?
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 19:13
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:12 schreef THEFXR het volgende:

[..]

en welke pizza neem je dan?
Nog nooit gehad, maar ziet er wel lekker uit, Papa john's :9~
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 19:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:13 schreef IrCute het volgende:

[..]

Nog nooit gehad, maar ziet er wel lekker uit, Papa john's :9~
dan hoor ik de volgende keer of ie lekker was
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 19:17
n
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:59 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ik vind het teveel deeg. Eentje is wel okay, maar daarna heb ik gewoon vlees nodig (nohomo)
neem er vaak 8-10
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 19:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 18:55 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Mijn moeder heeft pannekoeken gemaakt. Zit ik dan met mijn endostruggles.
naja ik voel je maarja is wel lekker
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 19:20
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:13 schreef IrCute het volgende:

[..]

Nog nooit gehad, maar ziet er wel lekker uit, Papa john's :9~
:9~ wel eens gehad op vakantie daar, super lekker

Zal verder best een prima gym zijn met goede prijs maar gratis pizza's en cupcakes horen gewoon niet in een serieuze gym thuis imho. Commerciele onzin en typisch Amerikaanse geintjes. Doe dan een dag per maand gratis shakes of iets in die richting :).
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 19:22
In de herenkleedkamer heb je altijd gratis proteinshakes.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 19:24
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:05 schreef IrCute het volgende:
Ik deadlift gewoon bij PF hoor :{ Nog nooit iets over gehoord. En wat een slechte reclame :')

Maar jullie doen allemaal alsof PF zo slecht is, maar ik betaal 8 euro voor een 24/7 gym met alles wat ik nodig heb en 2x per maand kun je nog gratis eten ook (als je wil).
squatrek?
setozaterdag 29 juni 2013 @ 19:24
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:20 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

:9~ wel eens gehad op vakantie daar, super lekker

Zal verder best een prima gym zijn met goede prijs maar gratis pizza's en cupcakes horen gewoon niet in een serieuze gym thuis imho. Commerciele onzin en typisch Amerikaanse geintjes. Doe dan een dag per maand gratis shakes of iets in die richting :).
zou je 2x per maand een cup cake eten als je dan niet meer raar werd aangekeken in het krachthonk?
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 19:26
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:20 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

:9~ wel eens gehad op vakantie daar, super lekker

Zal verder best een prima gym zijn met goede prijs maar gratis pizza's en cupcakes horen gewoon niet in een serieuze gym thuis imho. Commerciele onzin en typisch Amerikaanse geintjes. Doe dan een dag per maand gratis shakes of iets in die richting :).
Ik vind het ook belachelijk hoor, snap het ook niet, maar goed :P
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 19:26
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:24 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

squatrek?
Ja
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 19:29
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:24 schreef seto het volgende:

[..]

zou je 2x per maand een cup cake eten als je dan niet meer raar werd aangekeken in het krachthonk?
Nee zoveel care ik er ook weer niet om :P
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 19:50
Dikke papzakken.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 19:55
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:50 schreef Ethanolic het volgende:
Dikke papzakken.
skinny ass niggker
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 20:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 19:55 schreef ChesterPerry het volgende:

[..]

skinny ass niggker
Blanken mogen het nwoord niet zeggen :r
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 20:02
wel op internet
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:02
Ik hoorde in de wandelgangen dat er vanavond in de Holly (Roffa) een gym meet is. Strakke V-hals is een vereiste. Met chocomel en dexaprine lusu in de sky.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 20:03
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:02 schreef Ethanolic het volgende:
Ik hoorde in de wandelgangen dat er vanavond in de Holly (Roffa) een gym meet is. Strakke V-hals is een vereiste. Met chocomel en dexaprine lusu in de sky.
En creatine snuiven op de wc's.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:03
quote:
3s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:02 schreef Ethanolic het volgende:
Ik hoorde in de wandelgangen dat er vanavond in de Holly (Roffa) een gym meet is. Strakke V-hals is een vereiste. Met chocomel en dexaprine lusu in de sky.
Wat voor gym meet?
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 20:04
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:03 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Wat voor gym meet?
de gangbang :+
tjoptjopzaterdag 29 juni 2013 @ 20:04
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:00 schreef Snakey het volgende:

[..]

Je hebt je polsen nodig uiteraard, maar de bar moet het werk voor je doen in je draai, zogezegd. De bar moet erg soepel draaien zodat je niet al teveel draai uit je polsen hoeft te halen.
Hmm.. daar zeg je me wat. Bij mij gaat de clean de ene keer soepel en de andere keer totaal niet, zonder aanwijsbare reden.

Ik pak gewoon een willekeurige bar en hier in gym zijn hele soepel draaiende maar ook bijkans gefixeerde.

Ik ga er volgende keer op letten dat ik een goede soepele neem.
ChesterPerryzaterdag 29 juni 2013 @ 20:05
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:04 schreef THEFXR het volgende:

[..]

de gangbang :+
gedraag je is na je leeftijd
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 20:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:05 schreef ChesterPerry het volgende:

[..]

Gedraag je eens naar je leeftijd.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:10
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:03 schreef Beach het volgende:

[..]

En creatine snuiven op de wc's.
Wel Crea HCl.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 20:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:03 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Wat voor gym meet?
de jij, ik en etha gymmeet :@
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:15
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:04 schreef tjoptjop het volgende:

[..]

Hmm.. daar zeg je me wat. Bij mij gaat de clean de ene keer soepel en de andere keer totaal niet, zonder aanwijsbare reden.

Ik pak gewoon een willekeurige bar en hier in gym zijn hele soepel draaiende maar ook bijkans gefixeerde.

Ik ga er volgende keer op letten dat ik een goede soepele neem.
Gewoon even aan de sleeves draaien, kijken of die soepel gaan. En gekker nog, als je ze draait even dichtbij gaan met je oor of je geluid hoort. Als je wat hoort is de bar al niet meer snel genoeg, dan loopt er iets aan of zijn de lagers droog.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:15
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:14 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

de jij, ik en etha gymmeet :@
Gaan we triotje doen dan?
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:16
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:14 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

de jij, ik en etha gymmeet :@
In R-dam? Dan doe ik mee. :P
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:16
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:15 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Gaan we triotje doen dan?
:') god.
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 20:16
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:15 schreef Snakey het volgende:

[..]

Gewoon even aan de sleeves draaien, kijken of die soepel gaan. En gekker nog, als je ze draait even dichtbij gaan met je oor of je geluid hoort. Als je wat hoort is de bar al niet meer snel genoeg, dan loopt er iets aan of zijn de lagers droog.
Dit. Veel stangen zijn gaar. Sommige draaien bijna helemaal niet meer. Zeker voor dit soort oefeningen maakt dat wel uit.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 20:16
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:15 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Gaan we triotje doen dan?
Quatrootje met Snakes ;)
tjoptjopzaterdag 29 juni 2013 @ 20:16
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:15 schreef Snakey het volgende:

[..]

Gewoon even aan de sleeves draaien, kijken of die soepel gaan. En gekker nog, als je ze draait even dichtbij gaan met je oor of je geluid hoort. Als je wat hoort is de bar al niet meer snel genoeg, dan loopt er iets aan of zijn de lagers droog.
thnx voor de tip, morgen weer de cleans op het program, ik kom er op terug of dit het was :D
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:17
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Dit. Veel stangen zijn gaar. Sommige draaien bijna helemaal niet meer. Zeker voor dit soort oefeningen maakt dat wel uit.
Absoluut. Voor oly lifts heb je echt een soepel draaiende bar nodig.
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 20:19
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef Snakey het volgende:

[..]

In R-dam? Dan doe ik mee. :P
Moedig ze nou niet aan. Dit lijt me al teveel op de bifi reeks d laatste tijd
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:21
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef tjoptjop het volgende:

[..]

thnx voor de tip, morgen weer de cleans op het program, ik kom er op terug of dit het was :D
Ben benieuwd. :)

Ik heb trouwens liever powerlift bars dan oly bars. De meeste gyms hebben oly bars, maar die zijn eigenlijk helemaal niet zo goed voor algemeen gebruik. Een PL bar is net wat dikker, veel prettiger met DL's bv. En ik vind het lekkerder met bench presses.
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:22
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:19 schreef stinkie het volgende:

[..]

Moedig ze nou niet aan. Dit lijt me al teveel op de bifi reeks d laatste tijd
Zal ik m'n bifi foto nog eens posten? :D :+
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:22
quote:
13s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

:') god.
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Quatrootje met Snakes ;)
Je friendje wilt niet
hy is bang dat wy alleen oog voor elkaar hebbe
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:24
Ik breek al die meisjes met mijn lans.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 20:24
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:22 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]


[..]

Je friendje wilt niet
hy is bang dat wy alleen oog voor elkaar hebbe
:N die mannen van tegenwoordig
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:24
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:16 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Quatrootje met Snakes ;)
*O*
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:25
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:24 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

:N die mannen van tegenwoordig
Ja he, saai gewoon.
Beachzaterdag 29 juni 2013 @ 20:25
Gewoon vrouwen aan de kant schuiven.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:26
K laat jullie squirte door na jullie te kijke. BAM EN JULLIE ZIJN PREGGERS.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:27
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:26 schreef Ethanolic het volgende:
K laat jullie squirte door na jullie te kijke. BAM EN JULLIE ZIJN PREGGERS.
:').
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 20:27
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:22 schreef Snakey het volgende:

[..]

Zal ik m'n bifi foto nog eens posten? :D :+
:')
Waar blijft die crossfitporno?
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 20:29
[img][quote][img]http://i.fokzine.net/p/0s.gif[/img] Op zaterdag 29 juni 2013 02:10 schreef Hugh_Myron het volgende: [..] kom dan, joego genetics _O_
SPOILER
SPOILER
#mybodyisready #foreverbulking ;( #nattyofpeace
[/quote][/img]
Kazantip proof ??
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:35
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:27 schreef CarbonC het volgende:

[..]

:')
Waar blijft die crossfitporno?
Hij staat ergens op FOK! Bifi reeks in ONZ. :P
tjoptjopzaterdag 29 juni 2013 @ 20:42
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:21 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ben benieuwd. :)

Ik heb trouwens liever powerlift bars dan oly bars. De meeste gyms hebben oly bars, maar die zijn eigenlijk helemaal niet zo goed voor algemeen gebruik. Een PL bar is net wat dikker, veel prettiger met DL's bv. En ik vind het lekkerder met bench presses.
Ik dacht dat het enige verschil was dat oly bars wat flexibeler waren (soort van bounce zeg maar). Ik ben benieuwd welke zie hier hebben dan, volgens mij is het maar één dikte hier.
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:46
Jongens sappie doen in rotterdam? Waar zullen we afspreken, witte aap? :D
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:48
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:42 schreef tjoptjop het volgende:

[..]

Ik dacht dat het enige verschil was dat oly bars wat flexibeler waren (soort van bounce zeg maar). Ik ben benieuwd welke zie hier hebben dan, volgens mij is het maar één dikte hier.
Het verschil is vrij klein. 27mm oly, 28,5mm PL bar. En de knurling is wat dieper op een PL bar.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:53
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:46 schreef Montelly het volgende:
Jongens sappie doen in rotterdam? Waar zullen we afspreken, witte aap? :D
K ben r al totso
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 20:55
https://www.facebook.com/(...)77174&type=3&theater

:D
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:56
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:46 schreef Montelly het volgende:
Jongens sappie doen in rotterdam? Waar zullen we afspreken, witte aap? :D
Witte aap is kaolo druk.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:57
quote:
heheheheheee
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 20:57
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:57 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

heheheheheee
Doe jij ook zo?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:57
JONGENS WAAR SIJN JULLIE IK STA HIER MET MIJN SPA BLAUW SOOO IN DIE WITTE AAP.SIE JULLIE NERGENS SIE GEEN BUFFE MENSEN.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 20:58
WARNING! CARRY ON READING OR ELSE YOU WILL DIE , even if you looked at the word WARNING! Once their was a little girl named clarissa . She was ten years old and she lived in a mental hospital because she killed her mom and dad. She got so bad that she went to kill all the staff in the the hospital, so More government decided that the best idea was to git rid of her so they set up a special room to kill her as humane as possible, but the machine they were using went wrong .And she sat there in agony for hours until she died .Now every week on that day of her death ,she returns to the person that reads this letter, on Monday night at 12:00 am. She creeps into your room and kills you slowly , by cutting you and watching you bleed to death . NOW SEND this to ten other pictures on this one site , and and she will haunt someone else who doesn't. This isn't fake . Apparently ,if you copy and paste ten comments in the next ten minutes , u will have the best day of your life tomorrow . U will either get kissed or asked out . If you brake this chain , u will see a little dead girl in your room . In the next 53 mins someone will say I love u or I'm sorry
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 20:58
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:57 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Doe jij ook zo?
Ik dans als een zwarte.

Srs.
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 20:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:58 schreef Ethanolic het volgende:
WARNING! CARRY ON READING OR ELSE YOU WILL DIE , even if you looked at the word WARNING! Once their was a little girl named clarissa . She was ten years old and she lived in a mental hospital because she killed her mom and dad. She got so bad that she went to kill all the staff in the the hospital, so More government decided that the best idea was to git rid of her so they set up a special room to kill her as humane as possible, but the machine they were using went wrong .And she sat there in agony for hours until she died .Now every week on that day of her death ,she returns to the person that reads this letter, on Monday night at 12:00 am. She creeps into your room and kills you slowly , by cutting you and watching you bleed to death . NOW SEND this to ten other pictures on this one site , and and she will haunt someone else who doesn't. This isn't fake . Apparently ,if you copy and paste ten comments in the next ten minutes , u will have the best day of your life tomorrow . U will either get kissed or asked out . If you brake this chain , u will see a little dead girl in your room . In the next 53 mins someone will say I love u or I'm sorry
In mijn tijd deelden we dit op A4'tjes uit op het schoolplein.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:59 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

In mijn tijd deelden we dit op A4'tjes uit op het schoolplein.
Hoe oud ben jy dan?
In mijn tijd ging er een gerucht ( ik zat op een basisschool naast een bos)...dat er een smiley bende rondliep in dat bos die je gezicht open sneed en er zout en peper op gooide.
Stereotomyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:03
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:01 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Hoe oud ben jy dan?
In mijn tijd ging er een gerucht ( ik zat op een basisschool naast een bos)...dat er een smiley bende rondliep in dat bos die je gezicht open sneed en er zout en peper op gooide.
Als ik jou ga geven dan komen we samen op nu.nl in een nieuwsbericht. Zo oud ben ik.
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:03
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:56 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Witte aap is kaolo druk.
doe een voorstel dan..
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 21:08
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:35 schreef Snakey het volgende:

[..]

Hij staat ergens op FOK! Bifi reeks in ONZ. :P
ik ontken alles. Met klem :(
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:03 schreef Montelly het volgende:

[..]

doe een voorstel dan..
Perron ofzooo
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:09
quote:
17s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:03 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Als ik jou ga geven dan komen we samen op nu.nl in een nieuwsbericht. Zo oud ben ik.
32?

SPOILER
:9
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:10
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:08 schreef stinkie het volgende:

[..]

ik ontken alles. Met klem :(
Jah, die klem staat ook nog ergens op deze PC. :+
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 21:10
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:59 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

In mijn tijd deelden we dit op A4'tjes uit op het schoolplein.
wat een luxe. Wij moesten het over kalligraferen
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:12
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:09 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Perron ofzooo
offcorso..80's 90's 00's :P
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:12 schreef Montelly het volgende:

[..]

offcorso..80's 90's 00's :P
Dat dere
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:15
quote:
ok zie je dan bby
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:17
...of blender, maar daar staat om 11 uur al een rij :')
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:17
quote:
Daar heb ik nog een tijdje voor gewerkt, Roger Sanchez.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:24
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:15 schreef Montelly het volgende:

[..]

ok zie je dan bby
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:17 schreef Montelly het volgende:
...of blender, maar daar staat om 11 uur al een rij :')
Haha nooit in blender geweest.
quote:
7s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:17 schreef Snakey het volgende:

[..]

Daar heb ik nog een tijdje voor gewerkt, Roger Sanchez.
Mag ik je aanraken?
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:25
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:24 schreef Fanta-stick het volgende:

Mag ik je aanraken?
Ligt er aan waar je dat wil doen.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:26
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:25 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ligt er aan waar je dat wil doen.
Over uw bolletje.
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:27
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:26 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Over uw bolletje.
Welke? :9~
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:27

dat ass
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:27
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:27 schreef Snakey het volgende:

[..]

Welke? :9~
Die met haar.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 21:28
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:46 schreef Montelly het volgende:
Jongens sappie doen in rotterdam? Waar zullen we afspreken, witte aap? :D
holly toch
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:31
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:28 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

holly toch
InB4 dima wordt ontmaagd.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 21:32
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:28 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

holly toch
nah, het wordt toch de witte neger
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 21:33
Meet. Ik kom ook.
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:34
witte aap, kunnen we buiten fanta's quadriceps bewonderen.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:34
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:33 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Meet. Ik kom ook.
Als je anus meewerkt wel. Er zal gepound worden vanavond.
Montellyzaterdag 29 juni 2013 @ 21:35
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:34 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Als je anus meewerkt wel. Er zal gepound worden vanavond.
dat soberso, maakt niet uit welke gaatje.
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 21:36
Fanta laat is bericht achter in me fotoboek als je llopt te loeren. Ja? Oke. Dankjewel.!!!!
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 21:38
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:31 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

InB4 dima wordt ontmaagd.
Praat eens even normaal. ;s
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 21:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:33 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Meet. Ik kom ook.
kan je wel met je aardbeien lol
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 21:39
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:36 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Fanta laat is bericht achter in me fotoboek als je llopt te loeren. Ja? Oke. Dankjewel.!!!!
lol @spytool
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 21:42
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:39 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

kan je wel met je aardbeien lol
Gewoon door zure appel heen.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 21:42
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:42 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Gewoon door zure appel heen.
frambozen
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:44
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:42 schreef THEFXR het volgende:

[..]

frambozen
Die kenne ook zuur zijn mien jong.
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 21:45
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:44 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Die kenne ook zuur zijn mien jong.
je moet ze ook rijp plukke
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:46
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:45 schreef THEFXR het volgende:

[..]

je moet ze ook rijp plukke
Ik pluk niks. Ben geen indo ofzo.
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 21:48
Ja kun je me wel negere met je kut. Is gewoon oneschoft.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 21:53
Ben al by blender, is dr niemand hier :s
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 21:53
2yyuvzd.jpg
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 21:55
quote:
10s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:10 schreef Snakey het volgende:

[..]

Jah, die klem staat ook nog ergens op deze PC. :+
De pc is al lang overleden. Inclusief alle smakelijke (en mindere) di die reeks heeft opgeleverd )
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 21:55
Damn, Ahnold ziet er oud uit in z'n laatste film
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:56
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:53 schreef Ethanolic het volgende:
Ben al by blender, is dr niemand hier :s
Ik sta gewoon weer buiten, zit mijn verdriet weg te eten bij jaffo.
JackieBrownzaterdag 29 juni 2013 @ 21:57
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:53 schreef Ethanolic het volgende:
Ben al by blender, is dr niemand hier :s
Ik kan t nie vinde, sta voor de marlies dekkers??
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 21:57
Word k nu geditched voor me gym matties?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 21:57
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:57 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Ik kan t nie vinde, sta voor de marlies dekkers??
ik ga wel weer naar mijn oude werk @pepperminds.
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 22:03
Sup
Curlbrahzaterdag 29 juni 2013 @ 22:04
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:55 schreef stinkie het volgende:
Damn, Ahnold ziet er oud uit in z'n laatste film
die waarin hij agent is?

die stekeltjes laten 'm extra oud lijken tbh
Curlbrahzaterdag 29 juni 2013 @ 22:04
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:03 schreef NoThanksJeff het volgende:
Sup
Van wie ben jij een kloon?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 22:06
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:03 schreef NoThanksJeff het volgende:
Sup
MAG IK JE HANDTEKENIGNNJA=AHJFJSKJSFKGW[PEGHOegwh[gw[9ohgw[OH
gwt[ohGWH[OgwhpGWHPO
gwhpo
#roidrage#anavaronlycrew#dnp#ephidrea
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 22:07
Hoezo roidrage? Jeff Seid is gewoon natty
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 22:10
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:07 schreef NoThanksJeff het volgende:
Hoezo roidrage? Jeff Seid is gewoon natty
:')
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 22:13
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:29 schreef Dimachaerus het volgende:
[ [url=

[..]

]afbeelding[/url] ]
Kazantip proof ??
Klaar voor kazantip brah, gogo.
Snakeyzaterdag 29 juni 2013 @ 22:14
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:07 schreef NoThanksJeff het volgende:
Hoezo roidrage? Jeff Seid is gewoon natty
Whehehe, ik hoop dat hij zichzelf af en toe googled en dit topic vindt. :P
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:16
Het is dat ik geen homo ben anders hard ik Jeff Seid hard geraakt.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 22:18
Het is dat ik op mannen val anders had ik Jeff Seid hard geraakt.
stinkiezaterdag 29 juni 2013 @ 22:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:04 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

die waarin hij agent is?

die stekeltjes laten 'm extra oud lijken tbh
Die ja. Expandables 2 ook trouwens
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 22:18
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:16 schreef Awesome_ het volgende:
Het is dat ik geen homo ben anders hard ik Jeff Seid hard geraakt.
U3sLjwa.gif
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 22:22
Zijn hoofd trekt eindelijk een beetje bij.

1040780_396342507137853_468281589_o.jpg

Jaar geleden:

562266_234026180036154_1907276318_n.jpg

:')
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 22:23
Heeft ie nou roze lippenstift op in die onderste foto?
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 22:23
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:22 schreef IrCute het volgende:
Zijn hoofd trekt eindelijk een beetje bij.

[ afbeelding ]

Jaar geleden:

[ afbeelding ]

:')
Dat komt door die bruiningscreme die ze opdoen voor on-stage. Dat ziet er nooit goed uit. :')
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 22:25
555974_259395500832555_529775909_n.jpg

Deze dan, ook een jaar geleden.
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 22:25
Hoe oud is die gozert nu?
IrCutezaterdag 29 juni 2013 @ 22:26
Net 19 geworden
Sapstengelzaterdag 29 juni 2013 @ 22:26
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:23 schreef Hugh_Myron het volgende:

[..]

Dat komt door die bruiningscreme die ze opdoen voor on-stage. Dat ziet er nooit goed uit. :')
Zijn hoofd zelf is ook veel ronder en vreemder daar.
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 22:26
Dat 'ie natty claimt, valt dan weer tegen.
Ethanoliczaterdag 29 juni 2013 @ 22:29
Lijkt me vrij obvious dat hij liegt over zijn kuurverleden. Desalniettemin goed fysiek.
VMSDKRzaterdag 29 juni 2013 @ 22:29
Goed fysiek ja, maar wat een rotkop. #opinie
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:31
Welke kuur moet ik zetten om er ook zou uit te zien?
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 22:32
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:31 schreef Awesome_ het volgende:
Welke kuur moet ik zetten om er ook zou uit te zien?
een zaadkuur
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:36
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:32 schreef THEFXR het volgende:

[..]

een zaadkuur
Ff serieus man, Ik vlieg over 3 weken al naar lloret
jemappellefrikandellezaterdag 29 juni 2013 @ 22:38
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:36 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ff serieus man, Ik vlieg over 3 weken al naar lloret
Gewoon alleen nog push ups doen elke dag. Tot je max.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 22:39
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:36 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ff serieus man, Ik vlieg over 3 weken al naar lloret
succes tussen alle piemels :D
StraatSoldaatzaterdag 29 juni 2013 @ 22:42
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:31 schreef Awesome_ het volgende:
Welke kuur moet ik zetten om er ook zou uit te zien?
test p/tren a/mast/var
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:43
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:39 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

succes tussen alle piemels :D
Lol ik ga naar Lloret de mar he, niet naar Thailand of zo tussen de ladyboys hahaha ;) ;) ;)
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:44
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:42 schreef StraatSoldaat het volgende:

[..]

test p/tren a/mast/var
Ik snap hier niks van. Heb je niet nog wat gwn liggen ofzo?
THEFXRzaterdag 29 juni 2013 @ 22:46
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:36 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ff serieus man, Ik vlieg over 3 weken al naar lloret
is al te laat, in 3 weken kan je niks meer kuren
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 22:47
Ik ga sowieso anavar kuurtje zetten voor die laatste procentjes.
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:49
Een oud-klasgenootje van een maat van me blijkt op de cam te zitten. Hoe geil is dat?
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 22:49


[ Bericht 51% gewijzigd door #ANONIEM op 29-06-2013 22:59:53 ]
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 22:51
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:47 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik ga sowieso anavar kuurtje zetten voor die laatste procentjes.
Succes met je enlarged clitoris goals van 2013.
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 22:52
quote:
12s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:49 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

iedereen denkt EZ pussy te pullen bij Lloret en dus gaan alle frusti's daarheen,,, -> weinig meisjes dus

Mijn advies:

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

[..]

Als je googled zie je al die meisjes ook gewoon zonder bovenkant bikini rondlopen. ;s

Zegt genoeg lijkt me.
Dit jaar nog naar sZiget. Kazantip 2014 staat al gepland. Lijkt me echt awesome
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 22:55
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:51 schreef NoThanksJeff het volgende:

[..]

Succes met je enlarged clitoris goals van 2013.
Anavar heeft bijna geen bijwerkingen.
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 22:58
quote:
12s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:49 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

iedereen denkt EZ pussy te pullen bij Lloret en dus gaan alle frusti's daarheen,,, -> weinig meisjes dus

Mijn advies:

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

[..]

Als je googled zie je al die meisjes ook gewoon zonder bovenkant bikini rondlopen. ;s

Zegt genoeg lijkt me.
kazantip fok!-meet 2014, maar die cijfers zullen dan wel anders uitvallen, wat doe je? ;(
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 22:59
quote:
12s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:49 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

iedereen denkt EZ pussy te pullen bij Lloret en dus gaan alle frusti's daarheen,,, -> weinig meisjes dus

Mijn advies:

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

[..]

Als je googled zie je al die meisjes ook gewoon zonder bovenkant bikini rondlopen. ;s

Zegt genoeg lijkt me.
Topless: in het pre-smartphonetijdperk de normaalste zaak van de wereld, nu is zoiets kennelijk een speciale vermelding waard.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 22:59
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:52 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Dit jaar nog naar sZiget. Kazantip 2014 staat al gepland. Lijkt me echt awesome
Ik ben daar miss ook (semi-srs) (hangt af van komende gains).

Meeten.?
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 23:00
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:58 schreef Hugh_Myron het volgende:

[..]

kazantip fok!-meet 2014, maar die cijfers zullen dan wel anders uitvallen, wat doe je? ;(
weggehaald als jiju ook ff edit
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 23:01
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:55 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Anavar heeft bijna geen bijwerkingen.
Bijna geen betekent niet 0.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 23:01
Volgend jaar wil ik mijn motorrijbewijs hebben.
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 23:01
quote:
11s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 21:27 schreef Snakey het volgende:

[..]

Welke? :9~
:') bro: sta je te lang droog of zo?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 23:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:01 schreef NoThanksJeff het volgende:

[..]

Bijna geen betekent niet 0.
Alleen beetje opgefokt..Maar verder geen clittergroei.
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 23:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:00 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

weggehaald als jiju ook ff edit
I kid _O- no man, lijkt me wel grappig als er fokkers komen eigenlijk. Gewoon beetje chillen daar toch.
#ANONIEMzaterdag 29 juni 2013 @ 23:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:01 schreef Fanta-stick het volgende:
Volgend jaar wil ik mijn motorrijbewijs hebben.
lol goodluck met 11kW , wordt je dood nog.

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-06-2013 23:02:34 ]
CarbonCzaterdag 29 juni 2013 @ 23:02
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:55 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Anavar heeft bijna geen bijwerkingen.
Ah: anavar. Google eens op brickgirl om een indruk te krijgen van het potentieel.
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 23:03
Niet gewoon natty een goed fysiek kunnen krijgen :')
Awesome_zaterdag 29 juni 2013 @ 23:03
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:59 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Ik ben daar miss ook (semi-srs) (hangt af van komende gains).

Meeten.?
Sgoed. Ik ben te herkennen aan m'n gains en 2eros
Hugh_Myronzaterdag 29 juni 2013 @ 23:04
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:03 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Sgoed. Ik ben te herkennen aan m'n gains en 2eros
Lopen teringveel ripped gasten rond daar. Kun je niet een fok!-sticker op je hoofd plakken?
NoThanksJeffzaterdag 29 juni 2013 @ 23:04
quote:
14s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:59 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Ik ben daar miss ook (semi-srs) (hangt af van komende gains).
Je hebt toch geen gains nodig. De gast op de foto van jou staat met 4 topless chicks in het water en is gewoon chubby.
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 23:05
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:03 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Sgoed. Ik ben te herkennen aan m'n gains en 2eros
2eros?
Fanta-stickzaterdag 29 juni 2013 @ 23:05
Bijwerkingen zijn dat je menstruatie uitvalt.