LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Daarvoor heb je de Eat Me avocado's Mufasa!
Die zijn eigenlijk altijd wel goed.
De grootste Russische roulette qua avocado's is met die van de markt waar je er veel voor weinig koopt.
Die zijn eigenlijk altijd wel goed.
De grootste Russische roulette qua avocado's is met die van de markt waar je er veel voor weinig koopt.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Had ineens een schoonmaak kick 
Mooi, hoef ik dat morgen niet meer te doen 
Mooi, hoef ik dat morgen niet meer te doen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Weet niet hoe dat zit met minneola's trouwens maar nog nooit een verkeerde gehad roulette-vrije 'mandarijnen' dus!
roulette-vrije 'mandarijnen' dus!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb er nog nooit eentje opquote:Op vrijdag 24 mei 2013 22:08 schreef V1z0R het volgende:
Weet niet hoe dat zit met minneola's trouwens maar nog nooit een verkeerde gehad
Mja, veiliger dan mandarijnen dus! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Echt heel handig als je met iemand afspreekt, die iets later komt en je juist op dat moment geen internet hebt én alleen maar noodoproepen kan doen 
gelukkig hebben we elkaar weer gevonden 
Verder verbrand en moe, dus ik ga slapen. Hopelijk heb ik rustige kamergenoten die niet tig keer het licht aan en uit doen vannacht. Trusten!
gelukkig hebben we elkaar weer gevonden Verder verbrand en moe, dus ik ga slapen. Hopelijk heb ik rustige kamergenoten die niet tig keer het licht aan en uit doen vannacht. Trusten!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Jag: apotheken heb ik ook weinig gezien. Maar begreep dat de grote supermarkten buiten het centrum zitten. Gaan we morgen even kijken 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Trucje van Novem is onder het steeltje kijken, groen = goed.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 22:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Daarvoor heb je de Eat Me avocado's Mufasa!
Die zijn eigenlijk altijd wel goed.
De grootste Russische roulette qua avocado's is met die van de markt waar je er veel voor weinig koopt.
crap in = crap out
Goedemorgen!
Ik had niet echt zin maar ben toch gaan hardlopen. Voor het eerst sinds tijden door bos en hei (in de winter is het 's ochtends daar nog te donker en overdag vaak te nat). Was prachtig - geen mens gezien.
12,5 km | 9,2 km/u
Ik had niet echt zin maar ben toch gaan hardlopen. Voor het eerst sinds tijden door bos en hei (in de winter is het 's ochtends daar nog te donker en overdag vaak te nat). Was prachtig - geen mens gezien.
12,5 km | 9,2 km/u
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik dacht heel even dat ik op was voor sigme (6:30) maar toen zag ik dat ze/je al hardgelopen had
nu in de Sprinter, wat een feest
nu in de Sprinter, wat een feest
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Goedemorgen!
Ik had niet echt zin maar ben toch gaan hardlopen. Voor het eerst sinds tijden door bos en hei (in de winter is het 's ochtends daar nog te donker en overdag vaak te nat). Was prachtig - geen mens gezien.
12,5 km | 9,2 km/u
Op vakantie hoort het niet te regenen
ik werd zojuist gegoeiemorgend en nu vraag ik me af wat verraden heeft dat ik uit Nederland kom want ik spreek hier alleen met M. Nederlands en die komt niet in het hostel. Hmm.Nu ontbijt met cruesli en fruit
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Respect hoor Sigme, dat je zo vroeg al kunt hardlopen.
Ik sta al te hijgen als een oud paard als ik al wandelend door mn huis mn tanden aan het poetsen ben.
Gaat nog leuk worden zo in de spinningles.:D
Succes vandaag Maria!
Ik sta al te hijgen als een oud paard als ik al wandelend door mn huis mn tanden aan het poetsen ben.
Gaat nog leuk worden zo in de spinningles.:D
Succes vandaag Maria!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Cruesli Dido?!
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, laat de suikerpolitie dat maar niet horen.
En verder heb ik ooit een Nederlander herkend omdat ie "yes" zei. Hoorde het aan zn s ofzo.
Nederlanders zijn vrij goed te herkennen in het buitenland.
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, laat de suikerpolitie dat maar niet horen.
En verder heb ik ooit een Nederlander herkend omdat ie "yes" zei. Hoorde het aan zn s ofzo.
Nederlanders zijn vrij goed te herkennen in het buitenland.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oh ja, goeiemorgen
Trouwens, we hebben gisteren in Tivoli gegeten. Best een duur restaurant, maar we hebben de verkeerde rekening gekregen. Ik had het zelf niet door, maar M. zei dat we waarschijnlijk de rekening voor de tafel naast ons hadden gekregen en daar zat maar één persoon te eten. Ik voel me dan schuldig en wil teruggaan om te melden dat het niet klopt, is dat raar? M. had dat helemaal niet btw.
Trouwens, we hebben gisteren in Tivoli gegeten. Best een duur restaurant, maar we hebben de verkeerde rekening gekregen. Ik had het zelf niet door, maar M. zei dat we waarschijnlijk de rekening voor de tafel naast ons hadden gekregen en daar zat maar één persoon te eten. Ik voel me dan schuldig en wil teruggaan om te melden dat het niet klopt, is dat raar? M. had dat helemaal niet btw.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh de vet- en suikerpolitie schiet me toch wel af na dit weekendquote:
Cruesli Dido?!
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, laat de suikerpolitie dat maar niet horen.
En verder heb ik ooit een Nederlander herkend omdat ie "yes" zei. Hoorde het aan zn s ofzo.
Nederlanders zijn vrij goed te herkennen in het buitenland.
het was cruesli of cornflakes Of brood, daar ga ik zo nog wat van halen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
werkzequote:
Ik dacht heel even dat ik op was voor sigme (6:30) maar toen zag ik dat ze/je al hardgelopen had
nu in de Sprinter, wat een feest
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wij gaan vandaag naar Ariël, naar de haven, waar HCA gewoond heeft, naar eoa ronde toren. Wel jammer van het weer, hopelijk klaart het straks nog wat op.
En ik wilde iets kopen bij het Hardrock Café, maar de shirts waren lelijk en duur en mokken hadden ze niet. Laat maar dus
En ik wilde iets kopen bij het Hardrock Café, maar de shirts waren lelijk en duur en mokken hadden ze niet. Laat maar dus
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
je ziet er vrij hollands uit... ik vind het op vakantie ook meestal erg makkelijk te raden wie nederlands is, en wie niet. Zelfs de duutsers pak ik er makkelijk uit..quote:Op zaterdag 25 mei 2013 07:55 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Op vakantie hoort het niet te regenen
Nu ontbijt met cruesli en fruit
quote:
[..]
je ziet er vrij hollands uit... ik vind het op vakantie ook meestal erg makkelijk te raden wie nederlands is, en wie niet. Zelfs de duutsers pak ik er makkelijk uit..
ik zie geen verschil tussen West-Europeanen hoor. Behalve wie aan een stereotype voldoet.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Woei. Sportschool had een foutje gemaakt en krijg nu gratis een uur een eigen personal trainer 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Mogge!
Typische nederlanders, ben er ook zo een.
Mn tas is binnen en hij is mooier dan op het plaatje. Wel wat klein, maar met een vakverdeling erin komt het vast goed.
Typische nederlanders, ben er ook zo een.
Mn tas is binnen en hij is mooier dan op het plaatje. Wel wat klein, maar met een vakverdeling erin komt het vast goed.
Ola! Mijn lief is een echte Hollander, maar zo ziet hij er schijnbaar niet uit. Soms denken ze dat hij een Scandinavier is ( hij was deze keer op vakantie Fins ), soms is het Schots of Iers LOL!
Straks lekker naar de kapper
), soms is het Schots of Iers LOL!Straks lekker naar de kapper
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
NL-ers zien er imho niet het meest verzorgd uit van alle West-Europeanen.quote:
[..]
crap in = crap out
quote:
Met birckenstocks, heuptasjes en onsexy korte broeken!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Oh meestal kun je wel een beetje inschatten waar iemand vandaan komt idd .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Neequote:
Of waar ze blijven zitten. Geen actie nog?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zag er oost Europees uit met een lager vetpercentage (hoekige lijnen in gezicht) en een blekere huid.
Worry is a misuse of imagination
Vooral toen we in de VS waren viel me op hoe ontzettend gemakkelijk je Nederlanders er tussenuit pikt.
Birkenstocks zijn trouwens de hemel voor mijn steunzoolbehoeftige voetjes. Soms draag ik ze onder m'n chino. Bizar dat ik nog een liefdesleven heb.
Birkenstocks zijn trouwens de hemel voor mijn steunzoolbehoeftige voetjes. Soms draag ik ze onder m'n chino. Bizar dat ik nog een liefdesleven heb.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Heeft er iemand een senzu bean over? Mijn sportregime wat uitgebreid en heb het gevoel alsof ik overreden ben door een truck, en dan een keer of 100. 
Haha, kan je nog bewegen?quote:
Heeft er iemand een senzu bean over? Mijn sportregime wat uitgebreid en heb het gevoel alsof ik overreden ben door een truck, en dan een keer of 100.
Hier iets te veel energie verbruikt aan werk deze week. Niet top fit te noemen vandaag. Dus rustig aan een presentatie voor werk werken en alleen het rustige yogawerk, in plaats van acrobatiek
Werkse Maria!
poos geleden dat ik iemand senzu beans hoorde noemen...
Note to self: volgende keer minder knoflook door de salsa doen, m'n huis ruikt naar de toko
quote:
Heeft er iemand een senzu bean over? Mijn sportregime wat uitgebreid en heb het gevoel alsof ik overreden ben door een truck, en dan een keer of 100.
poos geleden dat ik iemand senzu beans hoorde noemen...Note to self: volgende keer minder knoflook door de salsa doen, m'n huis ruikt naar de toko
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik wel. Lijfvorm en kleding zegfen zoveel.quote:
[..]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goedemiddag!
Planning voor vandaag:
Brunch: snee brood met sla, bosuitje, tonijn en n snee met chocoladepasta, cappuccino
S: Jillian dag 23 en 4 nummertjes just dance
T : appel, kwark met fruit, rabarber
D: sla, gebakken aardappeltjes, biefstuk met champignons
T: baileys. En baileys en baileys en misschien n cappuccino
En ik zit te twijfelen of ik taart moet halen (eigenlijk niet dus, lijstje is al niet geweldig, maar ik ben jarig)
Zat net foto's van nu en van 3 a 4 wk geleden te bekijken, van voren zie ik niet echt verschil, maar van de zijkant wel, dus das goed
Planning voor vandaag:
Brunch: snee brood met sla, bosuitje, tonijn en n snee met chocoladepasta, cappuccino
S: Jillian dag 23 en 4 nummertjes just dance
T : appel, kwark met fruit, rabarber
D: sla, gebakken aardappeltjes, biefstuk met champignons
T: baileys. En baileys en baileys en misschien n cappuccino
En ik zit te twijfelen of ik taart moet halen (eigenlijk niet dus, lijstje is al niet geweldig, maar ik ben jarig)
Zat net foto's van nu en van 3 a 4 wk geleden te bekijken, van voren zie ik niet echt verschil, maar van de zijkant wel, dus das goed
compact en kleverig.
Feli JB
Taart
Taart
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat heerlijk, die eenzaamheid! Hier is 't veel te populair geworden de laatste jaren: als ik naar het bos ga sjokken de clubjes hardlopers kop aan kont over de paadjes. Jammer, want ik vond het zo prettig tijdens het lopen eens helemaal alleen te zijn, mensenhater als ik ben. Wat helemaal erg is: in dezelfde richting lopen als een andere renner vlak voor/achter je, ook nog in hetzelfde tempo. Ieeeh!quote:
Goedemorgen!
Ik had niet echt zin maar ben toch gaan hardlopen. Voor het eerst sinds tijden door bos en hei (in de winter is het 's ochtends daar nog te donker en overdag vaak te nat). Was prachtig - geen mens gezien.
12,5 km | 9,2 km/u
Ik was op de camping en het was heerlijk rustig
Konijntjes gezien, en baby gansjes en eendjes
Konijntjes gezien, en baby gansjes en eendjes
Worry is a misuse of imagination
Gefeliciteerd JB!
Jillian level 3 dag 5 ook weer overleefd.
Nog 5 dagen, maar eens bedenken wat ik daarna ga doen aan sport.
Jillian level 3 dag 5 ook weer overleefd.
Nog 5 dagen, maar eens bedenken wat ik daarna ga doen aan sport.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Relax!!quote:
Woei. Sportschool had een foutje gemaakt en krijg nu gratis een uur een eigen personal trainer
Worry is a misuse of imagination
En op vacantie val ik zelf nooit op als buitenlander, tm Turkije ben ik wel safe geloof ik. Maar sinds ik reis met mijn meneer (2 mtr.) en de mini (goudblond met blauwe lampjesogen) vallen we genadeloos door de mand.
Haha, ja, ik ook. Onopvallende kledij aan en mond dicht, en dan val ik heel lang niet door de mand. Maar met mijn spierblonde betere wederhelft naast me..quote:Op zaterdag 25 mei 2013 13:39 schreef Laureline het volgende:
En op vacantie val ik zelf nooit op als buitenlander, tm Turkije ben ik wel safe geloof ik. Maar sinds ik reis met mijn meneer (2 mtr.) en de mini (goudblond met blauwe lampjesogen) vallen we genadeloos door de mand.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Bedankt voor defelicitaties!
Ik kreeg ook nog een doos bonbons met de post, dus dat gaat mis! Haha.
Ik kreeg ook nog een doos bonbons met de post, dus dat gaat mis! Haha.
compact en kleverig.
Haha May is geweldig.quote:
Was dat James Mays man lab of dat speelgoed programma?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Feli JB!
Lekker taart halen! Je bent meer 1 keer per jaar jarig
Bedenk me nu dat ik geen taart had wat een gemis...
Lekker taart halen! Je bent meer 1 keer per jaar jarig
Bedenk me nu dat ik geen taart had
wat een gemis...
Be someone that makes you happy
Feli! *o*quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Heel veel plezier !quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Aspergesoep staat te koken ben benieuwd
ben benieuwd
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Lijstje:
T: rijstwafel pindakaas
S: 45 min KT, 45 min cardio
O: overnight oats met banaan
B: door de stad en over de markt slenteren
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: hard speltbroodje met tonijnsalade van een blikje tonijn, kwark, mayo, kappertjes
D: Uit, denk hamburger of kipsate
T: drankjes en dansen
T: rijstwafel pindakaas
S: 45 min KT, 45 min cardio
O: overnight oats met banaan
B: door de stad en over de markt slenteren
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: hard speltbroodje met tonijnsalade van een blikje tonijn, kwark, mayo, kappertjes
D: Uit, denk hamburger of kipsate
T: drankjes en dansen
Be someone that makes you happy
Lijstje van gister
N appel, tosti komijnekaas
O yoghurt met muesli
T in de stad stukje chocola van promoteam, blikje ijsthee
D proef dingetje in de stad: kofte en gegrillde kip met een glaasje zoete! Israelische wijn (in de zon ) daarna elders met lief gedeeld een stukje quiche met asperge en ham, lamskoteletjes, zalmsalade en gefrituurde mosselen. Toetje: stukje brownie, tiramisu. Lekker gegeten!
Vandaag
N bakje vla, beschuit met muisjes
O yoghurt met muesli
T sultanakoekjes
D asperges met ei, ham en botersaus
N appel, tosti komijnekaas
O yoghurt met muesli
T in de stad stukje chocola van promoteam, blikje ijsthee
D proef dingetje in de stad: kofte en gegrillde kip met een glaasje zoete! Israelische wijn (in de zon
) daarna elders met lief gedeeld een stukje quiche met asperge en ham, lamskoteletjes, zalmsalade en gefrituurde mosselen. Toetje: stukje brownie, tiramisu. Lekker gegeten!Vandaag
N bakje vla, beschuit met muisjes
O yoghurt met muesli
T sultanakoekjes
D asperges met ei, ham en botersaus
Senzu beanquote:
Heeft er iemand een senzu bean over? Mijn sportregime wat uitgebreid en heb het gevoel alsof ik overreden ben door een truck, en dan een keer of 100.
Wij zijn weer van voor af aan begonnen met drgagonball
Lijstje:
O. 200 gr franse magere kwark met frambozen en blauwe bessen
T. Twee roggebroodjes roomboter
L. Twee pitas met mozzarella tomaat en basilicum
T. Hapjes bij jarige 1
D. Soep en broodjes bij jarige 2
Sbeetje eobdlopen en uuurtje sportschoollesje
Lijstje:
O. 200 gr franse magere kwark met frambozen en blauwe bessen
T. Twee roggebroodjes roomboter
L. Twee pitas met mozzarella tomaat en basilicum
T. Hapjes bij jarige 1
D. Soep en broodjes bij jarige 2
Sbeetje eobdlopen en uuurtje sportschoollesje
Gefeliciteerd JB, fijne verjaardag nog!
Fijne vakantie Co, ben zoooooooooooooooo jaloers. Heb net een potje zitten huilen omdat het zo koud is
Aspergesoep, lekker hoor!! Vergeet de ham of zalmsnippers niet met verse lente-uitjes, beetje nootmuskaat, verse peper eroverheen malen
Lijst hier
O: bak kwark met wat vla
T's: halve komkommer, beker cup a soup snert, cappuccino, appel, wortels
L: 2 tomaten, cup a soup kerrie, halve paprika, 3 volkorenboterhammen met smeerpate en kaas, gekookt koud eitje, halve meloen
T's: appel, peer, paar dropjes, reepje pure chocolade, beker hv ijskoude melk
D: Pasta gevuld met mozzarella en tomaat, gewokte broccoli/verse spinazie/champignons/ui/paprika/tomatenpurree, verse kruiden en veel knoflook, gegrilde tartaar. Beetje sperziebonen erbij
T: -
Fijne vakantie Co, ben zoooooooooooooooo jaloers. Heb net een potje zitten huilen omdat het zo koud is
Aspergesoep, lekker hoor!! Vergeet de ham of zalmsnippers niet met verse lente-uitjes, beetje nootmuskaat, verse peper eroverheen malen
Lijst hier
O: bak kwark met wat vla
T's: halve komkommer, beker cup a soup snert, cappuccino, appel, wortels
L: 2 tomaten, cup a soup kerrie, halve paprika, 3 volkorenboterhammen met smeerpate en kaas, gekookt koud eitje
, halve meloenT's: appel, peer, paar dropjes, reepje pure chocolade, beker hv ijskoude melk
D: Pasta gevuld met mozzarella en tomaat, gewokte broccoli/verse spinazie/champignons/ui/paprika/tomatenpurree, verse kruiden en veel knoflook, gegrilde tartaar. Beetje sperziebonen erbij
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
AH heeft de bloemkool volgende week in de "aanbieding"... mag ik even lachen???
2.24E voor een godvergeten kutbloemkool.
En met deze verrotte kou worden de groente alleen maar duurder... kutzooi
2.24E voor een godvergeten kutbloemkool.
En met deze verrotte kou worden de groente alleen maar duurder... kutzooi
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nog een weekje doorbijten Uniek 
Daarna wordt het in elk geval een week droog/zonnig!
Daarna wordt het in elk geval een week droog/zonnig!
Be someone that makes you happy
Is ook..quote:
Werken in het weekend is
Nallie gaat lekker uit vanavond ! Heerlijk.
Ga zo naar de keuken, groentes snijden... heerlijk ontspannend werk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Weekboodschappen gedaan, koelkast voor groentes . En dan vanavond alvast gehaktbrood maken, omnomnom .
. En dan vanavond alvast gehaktbrood maken, omnomnom .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
klaar met werken, bedankt nog voor de posts morgen weer vind het wel gezellig maar ben ook wel blij dat we dit niet iedere maand hebben
morgen weer vind het wel gezellig maar ben ook wel blij dat we dit niet iedere maand hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Asperges waren erg lekker 1,85 voor 500 g bij de plus, samen 1,5 kg op
Ben de nachtdienst weer goed beu. Moet er nog twee
1,85 voor 500 g bij de plus, samen 1,5 kg op Ben de nachtdienst weer goed beu. Moet er nog twee
Feli JB!
Co muchos plezieros!
En ik ben dus de enige die dit weer wel waardeert?
Lekker in korte broek, t-shirt en slippers
Buiten wel gewoon lange broek aan want hekel aan gestaar, maar dit mag zo wel langer.
Co muchos plezieros!
En ik ben dus de enige die dit weer wel waardeert?
Lekker in korte broek, t-shirt en slippers
Buiten wel gewoon lange broek aan want hekel aan gestaar, maar dit mag zo wel langer.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind het op dit moment ook niet erg dat het niet warm is 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeliciteerd Janies!
Foto's zien we tzt online?
Ik heb per ongeluk nog een dag level 1 gedaan, maar had met level 2 moeten beginnen
Ik zie al flink verschil, en er ben nog niet op de helft
Foto's zien we tzt online?
Ik heb per ongeluk nog een dag level 1 gedaan, maar had met level 2 moeten beginnen
Ik zie al flink verschil, en er ben nog niet op de helft
Lijstje:
O: eiersalade gemaakt van 2 eieren, bieslook, komkommer en een beetje honing. Verse jus
L: soep gemaakt van tomaten, een paprika, courgette, rode peper en een beetje parmezaan
T: een banaan en frambozen met een beetje agavesiroop
D: oosterse soep van paksoi, champignons, tauge, kipfilet, ketjap, gembersiroop, soyasaus en vissaus
T: rabarbercrumble
T: misschien nog wat nibbits en cola light
O: eiersalade gemaakt van 2 eieren, bieslook, komkommer en een beetje honing. Verse jus
L: soep gemaakt van tomaten, een paprika, courgette, rode peper en een beetje parmezaan
T: een banaan en frambozen met een beetje agavesiroop
D: oosterse soep van paksoi, champignons, tauge, kipfilet, ketjap, gembersiroop, soyasaus en vissaus
T: rabarbercrumble
T: misschien nog wat nibbits en cola light
Ben weer op gewicht en om dat te vieren rampzalig lijstje
O. Boterham pindakaas + gekookt ei + pannenkoek jam
T. Calippo cola
L. Boterham kaas + half bakje kibbeling
T. 2 bolletjes roomijs
S. 15 km fietsen + 1,5 uur balanceren op wiebelig bankje in het circus
D. 1 wrap, 1 gebakken ui, 1 gebakken paprika, kwart blik mais, 1 halve kipfilet, zure room
D. Borrel met 60% alcohol + 2 schuimblokken met kokos + zure mat + 1 lebkuchen
Ik ben bang dat de honingpindas ook nog aan bod komen. En ik nen nog iets vergeten, vermoedelijk een boterham.
O. Boterham pindakaas + gekookt ei + pannenkoek jam
T. Calippo cola
L. Boterham kaas + half bakje kibbeling
T. 2 bolletjes roomijs
S. 15 km fietsen + 1,5 uur balanceren op wiebelig bankje in het circus
D. 1 wrap, 1 gebakken ui, 1 gebakken paprika, kwart blik mais, 1 halve kipfilet, zure room
D. Borrel met 60% alcohol + 2 schuimblokken met kokos + zure mat + 1 lebkuchen
Ik ben bang dat de honingpindas ook nog aan bod komen. En ik nen nog iets vergeten, vermoedelijk een boterham.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink... je lijkt soms erg veel op mij qua eten. Laat die honingpinda's voor wat ze zijn, laat ze verstoppen door je kinderen ofzo
Puff, kan mij voorstellen dat je de nachtdiensten nu wel even beu bent. Het is ook helemaal niet gezond voor een mensch.
V1, mensen keken mij ook raar aan toen ik in bikini en snorkel naar de winkel fietste
Jij eet zo lekker An! Heerlijk.
Asperges, mooie prijs trouwens! Wacht ook weer op een goede aanbieding, het liefst bij de boer.
Nou XM, jij kan het wel aangenaam vinden maar Kuki niet.. dus weet niet wat beter is
Kuki moet wel een meisje zijn.. koukleumen zijn het
Puff, kan mij voorstellen dat je de nachtdiensten nu wel even beu bent. Het is ook helemaal niet gezond voor een mensch.
V1, mensen keken mij ook raar aan toen ik in bikini en snorkel naar de winkel fietste
Jij eet zo lekker An! Heerlijk.
Asperges, mooie prijs trouwens! Wacht ook weer op een goede aanbieding, het liefst bij de boer.
Nou XM, jij kan het wel aangenaam vinden maar Kuki niet.. dus weet niet wat beter is
Kuki moet wel een meisje zijn.. koukleumen zijn het
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Like ... helllquote:
Ben weer op gewicht en om dat te vieren rampzalig lijstje
O. Boterham pindakaas + gekookt ei + pannenkoek jam
T. Calippo cola
L. Boterham kaas + half bakje kibbeling
T. 2 bolletjes roomijs
S. 15 km fietsen + 1,5 uur balanceren op wiebelig bankje in het circus
D. 1 wrap, 1 gebakken ui, 1 gebakken paprika, kwart blik mais, 1 halve kipfilet, zure room
D. Borrel met 60% alcohol +[b] 2 schuimblokken met kokos + zure mat[/b] + 1 lebkuchen
Ik ben bang dat de honingpindas ook nog aan bod komen. En ik nen nog iets vergeten, vermoedelijk een boterham.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vanwaar de snorkel?quote:
Tink... je lijkt soms erg veel op mij qua eten. Laat die honingpinda's voor wat ze zijn, laat ze verstoppen door je kinderen ofzo
Puff, kan mij voorstellen dat je de nachtdiensten nu wel even beu bent. Het is ook helemaal niet gezond voor een mensch.
V1, mensen keken mij ook raar aan toen ik in bikini en snorkel naar de winkel fietste
Jij eet zo lekker An! Heerlijk.
Asperges, mooie prijs trouwens! Wacht ook weer op een goede aanbieding, het liefst bij de boer.
Nou XM, jij kan het wel aangenaam vinden maar Kuki niet.. dus weet niet wat beter is
Kuki moet wel een meisje zijn.. koukleumen zijn het
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tis een beetje nat in het noorden..quote:
Straks lekker naar bed, krijg het niet warm terwijl de kachel op 21 staat
(in de winter is 19 wel voldoende )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat van niet warm worden herken ik. Dikke trui, winterjas en dan nog koud. Bizar.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wolkbreuk hier inderdaad. En dan auto's zonder lichten aan die gaan inhalen op de snelweg. Vanavond onderwaterthemafeestje, dus we hebben wel snorkels bij ons!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nu beter dan vanochtend.quote:
[..]
Haha, kan je nog bewegen?
Hier iets te veel energie verbruikt aan werk deze week. Niet top fit te noemen vandaag. Dus rustig aan een presentatie voor werk werken en alleen het rustige yogawerk, in plaats van acrobatiek
Soms is een pas op de plaats idd het best. Vandaag ook maar rustig gewerkt.
@JB, feli!
Lijstje is apart, te laat gegeten dus hongerklap en dat gestild met pindakaas
O: omelet
L: 2 haringen en een halve paling
T: havermoutshake
T: pindakaas
D: sweet potato fries uit de oven, salade met kip
T: 1/2 bak kwark
O: omelet
L: 2 haringen en een halve paling
T: havermoutshake
T: pindakaas
D: sweet potato fries uit de oven, salade met kip
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
Wolkbreuk hier inderdaad. En dan auto's zonder lichten aan die gaan inhalen op de snelweg. Vanavond onderwaterthemafeestje, dus we hebben wel snorkels bij ons!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Alleen pindakaas?quote:
Lijstje is apart, te laat gegeten dus hongerklap en dat gestild met pindakaas
O: omelet
L: 2 haringen en een halve paling
T: havermoutshake
T: pindakaas
D: sweet potato fries uit de oven, salade met kip
T: 1/2 bak kwark
Paling
/jaloers
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ja? Ik ga maar eens naar de orthopeed, want blijkbaar is het niet normaal dat je voetzolen na twee uurtjes lopen zo'n pijn doen dat je amper nog kunt...quote:
Vooral toen we in de VS waren viel me op hoe ontzettend gemakkelijk je Nederlanders er tussenuit pikt.
Birkenstocks zijn trouwens de hemel voor mijn steunzoolbehoeftige voetjes. Soms draag ik ze onder m'n chino. Bizar dat ik nog een liefdesleven heb.
Leuke dag gehad. Kleine zeemeermin gezien, lekker gewinkeld en ik ga morgen nog even in een winkel kijken waar ze heel veel jurkjes hebben in verschillende kleuren en modellen
zou tof zijn om daar een paar echte zomerjurkjes te scoren die niemand anders heeft in Nederland iig net CL-finale gezien in de kroeg. Ook weer een belevenis op zich
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Mogge!
'truste Puff.
'truste Puff
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goedemorgen
Datum voor de start van de groepstherapie is bekend. Tijd om er keihard tegen aan te gaan dus
Datum voor de start van de groepstherapie is bekend. Tijd om er keihard tegen aan te gaan dus
Feli JB!
Veel plezier, Co!
Mogguh, de rest!
Ik heb zowaar een goeie nacht achter de rug maar wat kunnen mensen die onder of boven je slapen irritant zijn met hun gestommel hier is het weer regenachtig, maar dat wordt straks vast beter, net als gisteren
Veel plezier, Co!
Mogguh, de rest!
Ik heb zowaar een goeie nacht achter de rug
maar wat kunnen mensen die onder of boven je slapen irritant zijn met hun gestommel hier is het weer regenachtig, maar dat wordt straks vast beter, net als gisteren
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh was mevr Brownie jarig? feli! ^^
leuk daar, Vik?
ik ben weer bijna op bestemming
leuk daar, Vik?
ik ben weer bijna op bestemming
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Doet PayPal het bij jullie wel?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
O: 10km rennen
L: 5 boterhammen filet american
T: 4 Guinness
D: wat potato wedges, 2 spareribstukjes en een bitterbal.
Crewmeet : succes
eetdag: not so much.
Vandaag familie feest. Maar zo eerst ontbijt, dat is al een verbetering!
L: 5 boterhammen filet american
T: 4 Guinness
D: wat potato wedges, 2 spareribstukjes en een bitterbal.
Crewmeet : succes
eetdag: not so much.
Vandaag familie feest. Maar zo eerst ontbijt, dat is al een verbetering!
Ja doei.
quote:
[..]Bedankt voor je reactie! Ik kijk het nog wel even aan. Maar eventueel hiermee naar de huisarts gaan zou niet raar zijn?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
Geen jillian vandaag ben stront verkouden
Life is what happens while you are busy making other plans...
Echt alleen pindakaasquote:
had de sweet potatoes in de oven gestopt en ik realiseerde me dat ik het niet nog 30 mins vol ging houden zonder eten 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
^^quote:
Nog een beetje meh. Vandaag alleen naar het optreden van die Britse vriend van mij. Dus als je in de buurt van Geldermalsen bent en van blues achtige songwriters houdt: http://ianparker.biz/tour.shtml
Geen vrienden die meewillen? Das jammer, optredens zijn altijd wel mooi lijkt me.quote:
[..]
^^
Nog een beetje meh. Vandaag alleen naar het optreden van die Britse vriend van mij. Dus als je in de buurt van Geldermalsen bent en van blues achtige songwriters houdt: http://ianparker.biz/tour.shtml
Ik heb ineens last van hooikoorts ofzo. Beetje opgezette oogleden. Irritant is dat..
Waarschijnlijk heb ik mn boot verkocht. Goeie deal, 1 middag werk en af en toe wat marktplaatsen en ik hou er nog mooi wat aan over
Volgende boot voor verhuur is dan 'gratis'.
Vakanties, werkende, al afspraken..... tis altijd wat met die vrienden van mequote:
[..]
Geen vrienden die meewillen? Das jammer, optredens zijn altijd wel mooi lijkt me.
Ik heb ineens last van hooikoorts ofzo. Beetje opgezette oogleden. Irritant is dat..
Waarschijnlijk heb ik mn boot verkocht. Goeie deal, 1 middag werk en af en toe wat marktplaatsen en ik hou er nog mooi wat aan over
Volgende boot voor verhuur is dan 'gratis'.
Nee, maar er komen er al een paar. Maar hoe meer, hoe beter
Zo bedoelde ik het eigenlijk ook.....omdat ik me nog wat meh voel.quote:
Ik las het anders, "vandaag enkel naar het optreden van..."
2 volle theelepls, dus het valt meequote:
daarna kreeg ik dorst
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
waarom voel je je meh dan?quote:
[..]
Zo bedoelde ik het eigenlijk ook.....omdat ik me nog wat meh voel.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje
O: Cornflakes met halfvolle melk
S: Body pump (1 uur) + CxWorx (0,5 uur)
T: Vers geperste sinaasappelsap, espresso macchiato en 3 broodjes met lamsham
L: Home made aspergsesoep + toast
T: Banaan + appel
D: Wokgroente (ui, champignon, tomaat, paksoi) met stukjes kip en oestersaus
O: Cornflakes met halfvolle melk
S: Body pump (1 uur) + CxWorx (0,5 uur)
T: Vers geperste sinaasappelsap, espresso macchiato en 3 broodjes met lamsham
L: Home made aspergsesoep + toast
T: Banaan + appel
D: Wokgroente (ui, champignon, tomaat, paksoi) met stukjes kip en oestersaus
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb zin om vandaag eens lekker uitgebreid te koken. Iemand goede tips voor een herfstig recept? Ik zit aan iets van eend in sinaasappelportsaus te denken. Met zoetige stamppot ofzo.
Iemand anders nog goede/lekkere ideeen?
Iemand anders nog goede/lekkere ideeen?
Iets met paddestoelen, kaneel en wild. Stoofpeertjes toe.quote:
Ik heb zin om vandaag eens lekker uitgebreid te koken. Iemand goede tips voor een herfstig recept? Ik zit aan iets van eend in sinaasappelportsaus te denken. Met zoetige stamppot ofzo.
Iemand anders nog goede/lekkere ideeen?
crap in = crap out
Vanwaar de cornflakes en melk? Ben van beide geen fanquote:
Lijstje
O: Cornflakes met halfvolle melk
S: Body pump (1 uur) + CxWorx (0,5 uur)
T: Vers geperste sinaasappelsap, espresso macchiato en 3 broodjes met lamsham
L: Home made aspergsesoep + toast
T: Banaan + appel
D: Wokgroente (ui, champignon, tomaat, paksoi) met stukjes kip en oestersaus
Havermout is veel gezonder dan cornflakes, ideaal sportvoer.
crap in = crap out
*Op Loveli leuntquote:
Even groepsdruk gebruiken om de koekjes weg te gooien.
Mogge! Brak
Wel net yoghurt met mango op
Zo eens twee boterhammen met notenpasta naar binnen stoppen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gooi wegquote:
Even groepsdruk gebruiken om de koekjes weg te gooien.
Ze waren niet eens lekker, maar toen ik nummer 3 in m'n hoofd wilde stoppen ging er een alarm af. Spul ligt nu dus in de kliko.
crap in = crap out
Hoe kom je eraan?quote:
Ze waren niet eens lekker, maar toen ik nummer 3 in m'n hoofd wilde stoppen ging er een alarm af. Spul ligt nu dus in de kliko.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Restant van m'n uitdeelkoekjes, heb nog 6 pakken chococookies en 3 pakken bastogne over. Ligt al 3 maanden binnen handbereik, maar geen behoefte aan gehad.quote:
crap in = crap out
Geef ze eens gauw weg?quote:
[..]
Restant van m'n uitdeelkoekjes, heb nog 6 pakken chococookies en 3 pakken bastogne over. Ligt al 3 maanden binnen handbereik, maar geen behoefte aan gehad.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Omdat wanneer ik s'morgens net wakker ben, ik bijna niks wegkrijg. Alleen ditquote:
[..]
Vanwaar de cornflakes en melk? Ben van beide geen fan
Havermout is veel gezonder dan cornflakes, ideaal sportvoer.
Havermout gaat er zo vroeg er echt niet in.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Cornflakes = maisvlokken = snelle suikers en de verkeerde omega's.
Ontbijten kun je oefenen, vroeger kreeg ik voor 16 uur 's middags ook geen brood weg. Maar zonder dollen, als je cornflakes kunt vervangen voor iets beters, win.
Chococookies zijn niet aan te bevelen als alternatief.
Ontbijten kun je oefenen, vroeger kreeg ik voor 16 uur 's middags ook geen brood weg. Maar zonder dollen, als je cornflakes kunt vervangen voor iets beters, win.
Chococookies zijn niet aan te bevelen als alternatief.
crap in = crap out
quote:
Als iemand hier in slank behoefte heeft aan bastognes stuur ik ze wel op
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb ook al 3 maanden een pak in de kast. Voor de CV monteurs die ze niet bliefden
Net ontbeten
Groooote bak havermout met banaan, cacao en kokos
Net ontbeten
Groooote bak havermout met banaan, cacao en kokos
Be someone that makes you happy
Word zwanger en daarmee een vuilnisvat 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bastilognes... Lekker!
Heb meestal kokosmacronen of appelkoeken in huis. Die lust ik toch niet..
Leuke avond gehad Nallie?
Nog een half uur aan de slag en dan zit weekend dienst er weer op.
Druk vandaag, heerlijk. Paar honderd traptreden en aantal km in de benen.
Heb meestal kokosmacronen of appelkoeken in huis. Die lust ik toch niet..
Leuke avond gehad Nallie?
Nog een half uur aan de slag en dan zit weekend dienst er weer op.
Druk vandaag, heerlijk. Paar honderd traptreden en aantal km in de benen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Bastilognes... Lekker!
Heb meestal kokosmacronen of appelkoeken in huis. Die lust ik toch niet..
Leuke avond gehad Nallie?
Nog een half uur aan de slag en dan zit weekend dienst er weer op.
Druk vandaag, heerlijk. Paar honderd traptreden en aantal km in de benen.
was leuk, wel beetje heul kort geslapen, maar dat komt vanavond wel weer
Be someone that makes you happy
Zie buikentopic voor het resultaatquote:
. Ik ben een tuimelaar.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tof! Ik snap dat je bijna omvalt inderdaadquote:Op zondag 26 mei 2013 14:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Zie buikentopic voor het resultaat
Be someone that makes you happy
M'n BMI is vast interessant nu .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
50 cm bij de lengte optellen en dan BMI delen door 2. Correctiefactor voor beeb.quote:
crap in = crap out
XM, je buik! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Probeer eens kwark te eten vlak voor je gaat slapen, helpt bij mij om te kunnen ontbijten.quote:
[..]
Omdat wanneer ik s'morgens net wakker ben, ik bijna niks wegkrijg. Alleen dit
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vannacht trouwens gedroomd over Nallie.
Maar ze woonde in de buurt en verkocht schoenen, niet echt Nallie dus
Maar ze woonde in de buurt en verkocht schoenen, niet echt Nallie dus
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha! Kon ik t een beetje? Misschien een visioen van de toekomstquote:
Vannacht trouwens gedroomd over Nallie.
Maar ze woonde in de buurt en verkocht schoenen, niet echt Nallie dus
Be someone that makes you happy
Hmm.. goed punt. Zal er op lettenquote:
Cornflakes = maisvlokken = snelle suikers en de verkeerde omega's.
Ontbijten kun je oefenen, vroeger kreeg ik voor 16 uur 's middags ook geen brood weg. Maar zonder dollen, als je cornflakes kunt vervangen voor iets beters, win.
Ohquote:Chococookies zijn niet aan te bevelen als alternatief.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Serieus?quote:
[..]
Probeer eens kwark te eten vlak voor je gaat slapen, helpt bij mij om te kunnen ontbijten.
Ach, het is het proberen waard
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Yup, het verzadigd en zorgt dat ik 's ochtends wel echt trek heb.quote:
Apart niet? Maar deed je goed inderdaad. Natijd gingen we spoetnik drinken bij je op het dakterras en stootte ik m'n kop tegen de droogmolen.quote:
[..]
Haha! Kon ik t een beetje? Misschien een visioen van de toekomst
Ik kan niet normaal dromen volgens mij
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Visioen of nachtmerrie?quote:
[..]
Haha! Kon ik t een beetje? Misschien een visioen van de toekomst
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dat weet ik nietquote:
Misschien is schoenenverkoop wel mijn verborgen talent
Be someone that makes you happy
Je had je eigen winkel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik had laatst ook zo'n rare droom, ik stond ineens in een vinex huis.. Met een oude scharrel van eerder. En toen zat ik aan een lelijke eetkamertafel en moest ik een koopcontract ondertekenen. Gelukkig werd ik wakker
Mijn D wordt toch niet herfstig, worden asperges met ham en ei
Mijn D wordt toch niet herfstig, worden asperges met ham en ei
Beterschap An!
Ziet er goed uit XM! Waggel je al?
Lekker getraind, nu GoT kijken
Ziet er goed uit XM! Waggel je al?
Lekker getraind, nu GoT kijken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
mijn raarste droom van afgelopen week was dat ik een baby had met onhandelbaar haar, en ik moest en zou het kammen. aan de wortels was het donker kroeshaar, maar na 3cm veranderde het in rossig blond stro, dat als een paddestoeltje op t hoofd zat. kind zag er verder ook uit als een kruising tussen iemand met foetaal alcoholsyndroom en een gremlin
dus ja. voorlopig maar geen baby maken
dus ja. voorlopig maar geen baby maken
Kwak
Och, allang aurum .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeh die buik.. Nu mag hier niemand meer zeggen dat ze een dikke buik hebben
Mag nog een korte break in juni boeken van mijn liefste...
Dan gaan wij zo ongeveer 1 x per maand 2x een nacht in een hotel
Ach het kan nu, straks als 1 van ons erg ziek wordt dan is het gebeurd. En het is goed voor de economie..
Mag nog een korte break in juni boeken van mijn liefste...
Dan gaan wij zo ongeveer 1 x per maand 2x een nacht in een hotel
Ach het kan nu, straks als 1 van ons erg ziek wordt dan is het gebeurd. En het is goed voor de economie..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uniekje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wij eten uit de oven...
Rauwe witlof met tijm, honing, kaas, citroen, melk, ham in folie verpakt, dus dat gaart wel
Aardappelkroketten
Pikantos
paprika
ui
gevulde champignons met kaas, spinazie, kruiden, knoflook
bloemkoolplakken met melk en kerrie in folie ook.
Dusss, het moest op
Rauwe witlof met tijm, honing, kaas, citroen, melk, ham in folie verpakt, dus dat gaart wel
Aardappelkroketten
Pikantos
paprika
ui
gevulde champignons met kaas, spinazie, kruiden, knoflook
bloemkoolplakken met melk en kerrie in folie ook.
Dusss, het moest op
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O: stukje stokbrood met halve plak ham en halve plak kaas
L: 200 gr kwark met 1 banaan, bosbessen en frambozen
T: half koffiebroodje
D: pasta met tomaat en garnalen
T: nog wat kaas & groenten denk ik met dipsausje ofzo, niet teveel groen binnen gekregen vandaag.
T/m de D 1400 kcals.
L: 200 gr kwark met 1 banaan, bosbessen en frambozen
T: half koffiebroodje
D: pasta met tomaat en garnalen
T: nog wat kaas & groenten denk ik met dipsausje ofzo, niet teveel groen binnen gekregen vandaag.
T/m de D 1400 kcals.
7uur geslapen
Per, bij de plus zijn ze 3,85/kg
Wij eten zo de aspergesoep en daarna is het een verrassing van lief.
Bonusvraag: uniek, wat zijn pikantos?
Per, bij de plus zijn ze 3,85/kg
Wij eten zo de aspergesoep en daarna is het een verrassing van lief.
Bonusvraag: uniek, wat zijn pikantos?
Yeah voor 7 uur slapen
Mora Pikanto.. Een "pittige" gehaktstaaf/frikandelding. Gewoon omdat het kan
Mora Pikanto.. Een "pittige" gehaktstaaf/frikandelding. Gewoon omdat het kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En op de Laurelinemarkt waren ze 2 euro per pond.
edit wut, minder dan 4 euro/kg @ supermarkt? what happened?
edit wut, minder dan 4 euro/kg @ supermarkt? what happened?
crap in = crap out
Annelies van de Vanish-reclame kan beter dat joch normaal leren te eten...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat is de voedingswaarde van haring in tomatensaus? Ik heb vanmiddag zo'n blikje naar binnen geschoven, maar dr stond niks op over kcals vetten enzo. Het was de el cheapo van de Appie. Ik dacht dat het verplicht was om overal op te zetten wat de voedingswaardes zijn.
Edit: en toen had ik ineens een ovendeur in handen Ik kon em nog terugzetten/beuken..
[ Bericht 27% gewijzigd door the85mc op 26-05-2013 18:26:50 ]
Edit: en toen had ik ineens een ovendeur in handen
Ik kon em nog terugzetten/beuken..[ Bericht 27% gewijzigd door the85mc op 26-05-2013 18:26:50 ]
oh, en ik heb een uur gewandeld met lief in het park om de hoek. tempo van niks, maar ook "gespeeld" in de natuurspeeltuin, bij de hertjes gekeken en op de outdoor-toestellen geknoeid in het work-out hoekje
park is leuk!
park is leuk!
Kwak
Ik heb nog zo'n blikje van statesman ofzo. Ingredienten staat er wel op, 60% haring etc, maar geen voedingswaarden.quote:
Kan me niet voorstellen dat het er niet op staat.
http://www.voedingswaarde(...)dingsmiddel/?id=1053quote:
[..]
Ik heb nog zo'n blikje van statesman ofzo. Ingredienten staat er wel op, 60% haring etc, maar geen voedingswaarden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
[..]
http://www.voedingswaarde(...)dingsmiddel/?id=1053
Ik zat net even te kijken. Haring in tomatensaus krijgt een 'gezondheidswaarde' van 5.7, gewone haring een 8.1. Jaja, klein beetje tomatenpuree,snufje zout en suiker en het is ineens soort van ongezond..
Op de tonijn in water van hetzelfde merk staat het wel. Zeker weten dat het niet op het deksel staat? Is bij mijn weten wetgeving.quote:
[..]
Ik heb nog zo'n blikje van statesman ofzo. Ingredienten staat er wel op, 60% haring etc, maar geen voedingswaarden.
Of steek ik te veel energie in een onbenulligheidje?
crap in = crap out
Nah, het maakt me niet zoveel uit. Het verbaasde me meer. Blijkbaar check ik toch veel labels.quote:
[..]
Op de tonijn in water van hetzelfde merk staat het wel. Zeker weten dat het niet op het deksel staat? Is bij mijn weten wetgeving.
Of steek ik te veel energie in een onbenulligheidje?
quote:
mijn raarste droom van afgelopen week was dat ik een baby had met onhandelbaar haar, en ik moest en zou het kammen. aan de wortels was het donker kroeshaar, maar na 3cm veranderde het in rossig blond stro, dat als een paddestoeltje op t hoofd zat. kind zag er verder ook uit als een kruising tussen iemand met foetaal alcoholsyndroom en een gremlin
dus ja. voorlopig maar geen baby maken
hahahahaha
Worry is a misuse of imagination
Vol! 
hele dag regen gehad, yay morgen weer naar huis en daar ben ik ook wel weer blij mee, want na een paar dagen heb je het wel gezien hier
En ik merk dat m'n weerstand minder is, dus ik moet weer fatsoenlijk eten.
hele dag regen gehad, yay morgen weer naar huis en daar ben ik ook wel weer blij mee, want na een paar dagen heb je het wel gezien hier En ik merk dat m'n weerstand minder is, dus ik moet weer fatsoenlijk eten.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
wil je hem niet meer zien of ga je het dan een relaatsie noemen?quote:
Woah date 3 zo. Nu moeten we maar stoppen geloof ik
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Haha ik wil geen relaatsie dus moet ik er maar mee stoppen.quote:
[..]
wil je hem niet meer zien of ga je het dan een relaatsie noemen?
Worry is a misuse of imagination
Leuk Prob
Lijst:
O: havermout, banaan, cacao, kokos
L: 2 crackers geitenkaas
T: bitterkoekje, muntthee met honing, gingerale
D: salade van spinazie, tomaat, komkommer, paprika, gekookt ei, geitenkaas, zelfgemaakte croutions
T: kwark met appel
Niet zoveel maar was ook pas om 1 uur aan t ontbijten
Lijst:
O: havermout, banaan, cacao, kokos
L: 2 crackers geitenkaas
T: bitterkoekje, muntthee met honing, gingerale
D: salade van spinazie, tomaat, komkommer, paprika, gekookt ei, geitenkaas, zelfgemaakte croutions
T: kwark met appel
Niet zoveel maar was ook pas om 1 uur aan t ontbijten
Be someone that makes you happy
Dan noem je het toch andersquote:
[..]
Haha ik wil geen relaatsie dus moet ik er maar mee stoppen.
Waarom iets afkappen als t leuk is?
Uhmm.. Ja maar straks wil hij dat wel.quote:
[..]
Dan noem je het toch anders
Worry is a misuse of imagination
Ook niet met deze? Hij klinkt leuk.quote:
[..]
Haha ik wil geen relaatsie dus moet ik er maar mee stoppen.
crap in = crap out
Dan noem je het anders.quote:
[..]
Haha ik wil geen relaatsie dus moet ik er maar mee stoppen.
Edit:spuit 11
Ik wilde ook geen relatie toen het wat werd met de vader van mijn kinderen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
jullie daten gewoon nog steedsquote:
[..]
Dan noem je het anders.
Edit:spuit 11
Ik wilde ook geen relatie toen het wat werd met de vader van mijn kinderen.
gewoon geen naam geven en kijken waar het op uitloopt, Prob
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Waarom moet het zonodig een label?? Geniet nou maar gewoon 
Jammer van regen Dido.
Zo, over anderhalf week weer 2 nachtjes weg geboekt, lekker naar Zwolle
Jammer van regen Dido.
Zo, over anderhalf week weer 2 nachtjes weg geboekt, lekker naar Zwolle
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wauuuw. De toppersfans kunnen beter van de booze en sigaretten afblijven tevens: rondlopen als het nageslacht van een neonarabier en Nel Veerkamp is tot daar aan toe, maar waarom moet er blackface bij...?
/partypooper
tevens: rondlopen als het nageslacht van een neonarabier en Nel Veerkamp is tot daar aan toe, maar waarom moet er blackface bij...? /partypooper
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat is blackface?quote:
Wauuuw. De toppersfans kunnen beter van de booze en sigaretten afblijven
/partypooper
Worry is a misuse of imagination
Donkere schminck op om je voor te doen als iemand van andere afkomst - it's generally frowned uponquote:
dacht ik althans
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Helaas slechts de heel trage sprinter tussen Breukelen en Bijlmerquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En ze gebruikten niet de verkeerde kleur foundation?quote:
[..]
Donkere schminck op om je voor te doen als iemand van andere afkomst - it's generally frowned upon
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ambigu want roet!quote:
[..]
In het zelfde universum als ik vermoed ik. Zwarte pieten?
maar daar is men het wel eens oneens over.Tja ik heb dit soort dingen heul vaak behandeld tijdens studie dus ben wellicht wat overgevoelig ervoor - moeilijk om los te zien van historische context enzo maar goeeeed
maakt ook niet zoveel uit verders, ik vond de lallende heksachtigen vervelender
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Noop, hij had ook een opgetekende baardquote:
[..]
En ze gebruikten niet de verkeerde kleur foundation?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
wtf?quote:
Wauuuw. De toppersfans kunnen beter van de booze en sigaretten afblijven
/partypooper
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Opheldering: Toppersconcert bij Bijlmer Arena, arabierenthema, ouwe Truusjes met sterke drank in spaflesjes, heul volle treinquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Kom er maar in Vaiz!
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Kom er maar in Vaiz!
Kwak
quote:
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
eitje erbij om lang gevuld te blijven?
lust ik ook nietquote:
dus ik heb een hele kipfilet gedaan...voor de volgende batch (wo en do) heb ik peper-makreelfilet, voor vrijdag een gegrilde kipfilet (moet ik nog maken). nootjes kan ik nog kopen van de week, bedacht ik net. en die vieze zwoerdknabbels van Co vind ik ook erg lekker.
Kwak
"Salad in a jar" googelen? Misschien zitten er nog leuke ideeen tussen.quote:
[..]
lust ik ook niet
voor de volgende batch (wo en do) heb ik peper-makreelfilet, voor vrijdag een gegrilde kipfilet (moet ik nog maken). nootjes kan ik nog kopen van de week, bedacht ik net. en die vieze zwoerdknabbels van Co vind ik ook erg lekker.
crap in = crap out
meteen even t avondeten van morgen checken
-volkorenwrap (nog niet zelfgemaakt, ga ik ook nog proberen, en ook met deels boekweitmeel experimenteren), medium, 2x
-kipfilet (ja 2 keer kip, hm, vind ik niet erg persoonlijk, maar is even niet anders)
-fajitakruiden http://www.30poundsofappl(...)asy-chicken-fajitas/
-uien
-iets met paksoi en ander spul dat ik nog heb liggen om te wokken
ok?
[ Bericht 13% gewijzigd door kwakz0r op 26-05-2013 20:47:07 (verkeerde linkje) ]
-volkorenwrap (nog niet zelfgemaakt, ga ik ook nog proberen, en ook met deels boekweitmeel experimenteren), medium, 2x
-kipfilet (ja 2 keer kip, hm, vind ik niet erg persoonlijk, maar is even niet anders)
-fajitakruiden http://www.30poundsofappl(...)asy-chicken-fajitas/
-uien
-iets met paksoi en ander spul dat ik nog heb liggen om te wokken
ok?
[ Bericht 13% gewijzigd door kwakz0r op 26-05-2013 20:47:07 (verkeerde linkje) ]
Kwak
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?quote:
[..]
"Salad in a jar" googelen? Misschien zitten er nog leuke ideeen tussen.
kool zou nog kunnen, en alle dressing vind ik vies eigenlijk... maar zal nog even kijken.
Kwak
Juist omdat je niet zoveel lust, misschien vind je nog iets waar je niet aan gedacht had. Bij de weg, van honing, olie, balsamico en knoflook kun je (imho) heerlijke dressing makenquote:
[..]
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?
crap in = crap out
Heb je alles wat je niet lust al minstens negen keer geproeft? Soms duurt het lang voordat je smaakpapillen wakker worden.quote:
[..]
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?
mja, ik heb wel dingen geleerd te eten inmiddels. maar ik vind bij zoiets als dressing de afweging vooral: is het belangrijk/gezond/nodig, of is het extra. ik vind het zelf ook lekker zonder, dus waarom dan dressing? maar een simpele oliedressing lukt me binnenkort wel denk ik, eet ik ook op de zure komkommer(olie, azijn, zout, suiker, peper, soms knoflook)quote:
[..]
Heb je alles wat je niet lust al minstens negen keer geproeft? Soms duurt het lang voordat je smaakpapillen wakker worden.
Kwak
dat meende ik me ook te herinneren. helpt t beetje vet uit vlees of makreel daar ook niet al bij? anders pleur ik er morgen wel gewoon een beetje olie overheenquote:
De olie zorgt ervoor dat gezonde stofjes beter worden opgenomen.
Kwak
Goed bezig dusquote:
[..]
mja, ik heb wel dingen geleerd te eten inmiddels. maar ik vind bij zoiets als dressing de afweging vooral: is het belangrijk/gezond/nodig, of is het extra. ik vind het zelf ook lekker zonder, dus waarom dan dressing? maar een simpele oliedressing lukt me binnenkort wel denk ik, eet ik ook op de zure komkommer(olie, azijn, zout, suiker, peper, soms knoflook)
Maakt niet uit welk vet. Met dressing is het idee dat het alvast uit de salade in het vet trekt, geen idee of dat een groot verschil is met tijdens het eten verwerken.quote:
[..]
dat meende ik me ook te herinneren. helpt t beetje vet uit vlees of makreel daar ook niet al bij? anders pleur ik er morgen wel gewoon een beetje olie overheen
crap in = crap out
Merk dat de koek een beetje op is, vannacht wel wat gegeten
N: twee crackers hagelslag, tosti
O: twee crackers hagelslag, eitje, appel
D: kom aspergesoep, wraps met gehakt
T: bulgaarse yoghurt met rabarber
N: twee crackers hagelslag, tosti
O: twee crackers hagelslag, eitje, appel
D: kom aspergesoep, wraps met gehakt
T: bulgaarse yoghurt met rabarber
+1quote:
[..]
Dan noem je het anders.
Edit:spuit 11
Ik wilde ook geen relatie toen het wat werd met de vader van mijn kinderen.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Hèhèhè, ik was op dat plein want ik ging naar de bioscoop daar. Wat een stel mafkezen bij elkaar!quote:
Wauuuw. De toppersfans kunnen beter van de booze en sigaretten afblijven
/partypooper
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En ik voel me ook een beetje meh. Misschien toch maar weer aan de vitamine D.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Your boat, make it floatquote:
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Chloe is niet onder de indruk van m'n headbang-kwaliteiten en vind jackass maar meh
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje:
O: omelet
T: havermoutshake
S: fitness
L: rijst, rode kool, visje
D: gemengde salade met kip
T: 1/2 bak kwark met zelfgemaakte rabarbercompote+ kaneel/ stevia
O: omelet
T: havermoutshake
S: fitness
L: rijst, rode kool, visje
D: gemengde salade met kip
T: 1/2 bak kwark met zelfgemaakte rabarbercompote+ kaneel/ stevia
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
En ik voel me ook een beetje meh. Misschien toch maar weer aan de vitamine D.
voor de meh!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
RIP Ryan
CKY 2K, als naborrel dan maar...
CKY 2K, als naborrel dan maar...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ryan Dunn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
hij was echt een jackassquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogguh! In coma gelegen vannacht, lief moest me wakker maken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Morning!
Planning:
O: 3 plakjes ontbijspek en 2 gebakken eieren
T: twee roggebrood boter
L: grote salade met rauwkost en kip en yoghurt als toetje
T: appel
D: ? Afhankelijk van sporten en hoe laat ik thuis Ben...
S: heb nu bodyshape gepland maar die tijd vind ik vervelend, hoop dat ik nog kan wisselen!
Planning:
O: 3 plakjes ontbijspek en 2 gebakken eieren
T: twee roggebrood boter
L: grote salade met rauwkost en kip en yoghurt als toetje
T: appel
D: ? Afhankelijk van sporten en hoe laat ik thuis Ben...
S: heb nu bodyshape gepland maar die tijd vind ik vervelend, hoop dat ik nog kan wisselen!
ik weet niet, vind dit niet zoquote:
quote:Ryan Dunn had twee keer de toegestane hoeveelheid alcohol in zijn bloed en reed 200 kilometer per uur waar 90 was toegestaan.
compact en kleverig.
Dat was minder slim inderdaad...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik ken hem verder niet, heb hem gegoogled en toen kwam ik dit tegen (herkende zn hoofd trouwens wel, zal wel vandie twee keer zijn geweest dat ik Jackass heb gekekenquote:
)
compact en kleverig.
Mogguh! Mooi weer hier! Nog even mezelf zien te vermaken tot een uur of 2. Vind dat altijd vervelend, op de dag van vertrek laat vliegen. Kom liever vroeg aan en ga op de dag van vertrek ook het liefst vroeg weer weg. Dit is echt zo'n dag om met een mooi boek neer te strijken in een park of op een terras. Alleen heb ik geen boeken mee 
en ik ga echt geen 28 euro betalen voor de nieuwe Dan Brown.
Wel yoghurt met muesli nu. En ze hebben chorizo
en ik ga echt geen 28 euro betalen voor de nieuwe Dan Brown.Wel yoghurt met muesli nu. En ze hebben chorizo
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
dan haal je toch ff een tijdschrift Dido?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
is een optie iddquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zijn lompste stunt was bezopen bosjes snoeien met zijn porsche..quote:
[..]
ik ken hem verder niet, heb hem gegoogled en toen kwam ik dit tegen (herkende zn hoofd trouwens wel, zal wel vandie twee keer zijn geweest dat ik Jackass heb gekeken
Domme actie, met je bezopen hoofd een listige sportwagen gaan rijden.
Morning! De zon schijnt
Moet nog wel een beetje slaap inhalen geloof ik...":')
Koffie dan maar!
Moet nog wel een beetje slaap inhalen geloof ik...":')
Koffie dan maar!
Be someone that makes you happy
zijn lompste stunt was zichzelf met zijn bezopen hoofd doodrijdenquote:
[..]
Zijn lompste stunt was bezopen bosjes snoeien met zijn porsche..
Domme actie, met je bezopen hoofd een listige sportwagen gaan rijden.
ipv jackass is het een dumbass
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik wil ook vrij
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Be someone that makes you happy
Ik begin vandaag later en dan bovenal NOG later dan gepland, want verslapen en brug open XD yeehaa!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: pistolet/ei, suikerrietsap
L: rijst/rundvlees/groente
T: cappuccino
D: ?
Beetje gehad met het eten hier maar het alternatief is vet en dat is ook niet alles. Afzien.
L: rijst/rundvlees/groente
T: cappuccino
D: ?
Beetje gehad met het eten hier
maar het alternatief is vet en dat is ook niet alles. Afzien.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Shakies 
Ah, stationvoer
Ah, stationvoer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Over 5,5 week zit ik al in Rome, woei!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
yes, soort havermoutbar met kaneel en rozijntjes enzoquote:
kan slechter denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
yes, soort havermoutbar met kaneel en rozijntjes enzo
klinkt wel goed...Beter dan de smullers met hun stinkende satésaus in ieder geval
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar hoe is het nu op je werk? Ik meen me te herinneren dat je even geen zin meer had?quote:
Ik wil ook vrij
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Ja het gaat wel goed. Moest ff wat dingen duidelijker krijgen en kan nu weer wat stappen zetten.quote:
[..]
Maar hoe is het nu op je werk? Ik meen me te herinneren dat je even geen zin meer had?
Verder is het lekker druk, want einde van t schooljaar, dus wel prima.
Nog 6 weken tot de vakantie
Dus klagen mag ik niet!
Be someone that makes you happy
Ah, nog even door bikkelen dus!quote:
[..]
Ja het gaat wel goed. Moest ff wat dingen duidelijker krijgen en kan nu weer wat stappen zetten.
Verder is het lekker druk, want einde van t schooljaar, dus wel prima.
Nog 6 weken tot de vakantie
^^quote:
[..]
Juist omdat je niet zoveel lust, misschien vind je nog iets waar je niet aan gedacht had. Bij de weg, van honing, olie, balsamico en knoflook kun je (imho) heerlijke dressing maken
En dan nog tijm erin
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Planning:
O: kwark/roeryoghurt met muesli
T: 1 bth palingworst
L: 2 bth palingworst, appel, mss kopje soep of salade
T: banaan
D: woknoedels met kip, prei, paprika, garnalen
Het gaat hier best redelijk eigenlijk. En ik ben tevreden met de spiegel.
O: kwark/roeryoghurt met muesli
T: 1 bth palingworst
L: 2 bth palingworst, appel, mss kopje soep of salade
T: banaan
D: woknoedels met kip, prei, paprika, garnalen
Het gaat hier best redelijk eigenlijk. En ik ben tevreden met de spiegel.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Lekker thuis!
Had het plan om de hele dag wakker te blijven, om sneller in het goede ritme te komen, maar als ik zo zit dan is het toch best lastig. Ben benieuwd of het gaat lukken!
Net wel lekker in het zonnetje gezeten met een kopje koffie, dat was erg fijn.
Had het plan om de hele dag wakker te blijven, om sneller in het goede ritme te komen, maar als ik zo zit dan is het toch best lastig. Ben benieuwd of het gaat lukken!
Net wel lekker in het zonnetje gezeten met een kopje koffie, dat was erg fijn.
Puff. Mijn liefste slaapt de laatste nachtdienst nog drie uren en dan lunchen, paar ttussendoortje om weer om zes uur (onze D tijd) te gaan eten. Normale tijd weer naar bed
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje
o. boterham met boter en honing
t. boterham met pindakaas en een halve mango
l. doorgekookte paella (mislukt)
planning
s. 15 km fietsen
t. ijsje
d. broodmaaltijd
s. uurtje sport
o. boterham met boter en honing
t. boterham met pindakaas en een halve mango
l. doorgekookte paella (mislukt)
planning
s. 15 km fietsen
t. ijsje
d. broodmaaltijd
s. uurtje sport
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gister heel brak allemaal ongezond voer gehaald voor het diner
(2 potten jelly beans, aardbeien, pizza broodjes, salade met zalm radijs Chinese kool etc, slagroom, kroepoek, quicheje, twee repen chocolade, wijn, etc etc)
Uiteindelijk alleen de salade, aardbeien en en half klein quicheje gegeten en een klein handje jelly beans
Ach ja, wel gezond
(2 potten jelly beans, aardbeien, pizza broodjes, salade met zalm radijs Chinese kool etc, slagroom, kroepoek, quicheje, twee repen chocolade, wijn, etc etc)
Uiteindelijk alleen de salade, aardbeien en en half klein quicheje gegeten en een klein handje jelly beans
Ach ja, wel gezond
Worry is a misuse of imagination
Hoe was je date Prob?quote:
Gister heel brak allemaal ongezond voer gehaald voor het diner
(2 potten jelly beans, aardbeien, pizza broodjes, salade met zalm radijs Chinese kool etc, slagroom, kroepoek, quicheje, twee repen chocolade, wijn, etc etc)
Uiteindelijk alleen de salade, aardbeien en en half klein quicheje gegeten en een klein handje jelly beans
Ach ja, wel gezond
Be someone that makes you happy
Net even 50 euro uitgegeven aan een portemonnee (die ene die ik laatst postte, met 14 euro verzendkosten vanuit Duitsland ) Zo eens mijn koffer ophalen en richting station.
Vanavond nog even rondje hardlopen en vroeg naar bed zodat ik morgen weer fris op het werk zit.
Overigens: hostels vallen idd best mee denk dat ik nog wel vaker in een hostel wil slapen je hebt wat minder privacy maar in zo'n lounge vind ik het dan altijd wel gezellig
(die ene die ik laatst postte, met 14 euro verzendkosten vanuit Duitsland ) Zo eens mijn koffer ophalen en richting station. Vanavond nog even rondje hardlopen
en vroeg naar bed zodat ik morgen weer fris op het werk zit. Overigens: hostels vallen idd best mee
denk dat ik nog wel vaker in een hostel wil slapen je hebt wat minder privacy maar in zo'n lounge vind ik het dan altijd wel gezellig
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Leukquote:
Trek jij het nog een beetje op werk?
Hadden vandaag met z'n 2en workshop (rest was er niet) en zijn daar samen heen gegaan. Wel alle 2 te laat, dus dat was even eh lastig uit te leggen haha.
Woensdag volgende date
[ Bericht 2% gewijzigd door Probability op 27-05-2013 14:28:17 ]
Worry is a misuse of imagination
Dubbel
[ Bericht 99% gewijzigd door Probability op 27-05-2013 14:28:07 ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Probability op 27-05-2013 14:28:07 ]
Worry is a misuse of imagination
Ja gaat prima hoor thanks for asking!
Bij jou? Blij dat je gestopt bent bij dat ene bedrijf?
thanks for asking!Bij jou? Blij dat je gestopt bent bij dat ene bedrijf?
Be someone that makes you happy
Fijnquote:
Ja gaat prima hoor
Bij jou? Blij dat je gestopt bent bij dat ene bedrijf?
Ja geeft echt heel veel rust.
En ik denk dat het ook wel scheelt dat mijn buddy van de 'huiswerkklas/cursus dezelfde van de dates is
En hij moet z'n jaar halen - en ik ook.
Dus we hebben al onze planningen doorgesproken etc en hij heeft mij geholpen als ik er weer te veel bij haalde en ik hem weer.
En hij is oprecht echt heel aardig en geïnteresseerd, ook in m'n huisgenoten.
Dus het scheelt wel dat ik niet 'de schijn' op hoef te houden qua studie en plannen etc en de hele tijd cool en leuk hoef te doen - want hij vind mij leuk zoals ik ben zei hij
whehe.
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Fijn
Ja geeft echt heel veel rust.
En ik denk dat het ook wel scheelt dat mijn buddy van de 'huiswerkklas/cursus dezelfde van de dates is
En hij moet z'n jaar halen - en ik ook.
Dus we hebben al onze planningen doorgesproken etc en hij heeft mij geholpen als ik er weer te veel bij haalde en ik hem weer.
En hij is oprecht echt heel aardig en geïnteresseerd, ook in m'n huisgenoten.
Dus het scheelt wel dat ik niet 'de schijn' op hoef te houden qua studie en plannen etc en de hele tijd cool en leuk hoef te doen - want hij vind mij leuk zoals ik ben zei hij
whehe.
Be someone that makes you happy
Dat is echt best wel liefquote:
want hij vind mij leuk zoals ik ben zei hij
. En kost veel minder energie dan jezelf 'beter' voordoen, go Probje .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
http://thesavoia.com/2012/11/05/oh-theyre-so-surprised/
Ik moest lachen
Nu weer verslagen schrijven..
Ik moest lachen
Nu weer verslagen schrijven..
Be someone that makes you happy
Haha jaquote:
[..]
Dat is echt best wel lief
Worry is a misuse of imagination
Mufasa! Vizor! Ik heb weer een nieuw killer schema voor jullie!
- 20 walking lunges
- 20 deadlifts
- 20 upright rows
- 20 burpees
- 20 pushups
- 20 squats
- 10 keer de groepslessenzaal op en neer rennen met 5 keer springen na iedere keer.
En dat 3 keer herhalen.
Mijn conclusie: Oef!
- 20 walking lunges
- 20 deadlifts
- 20 upright rows
- 20 burpees
- 20 pushups
- 20 squats
- 10 keer de groepslessenzaal op en neer rennen met 5 keer springen na iedere keer.
En dat 3 keer herhalen.
Mijn conclusie: Oef!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Like hell Henk.
Zo thuis. Nu een biertje in de tuin met zoute stokjes in de zon.
Goede terugreis Dido.
Prob. Probeer ervan te genieten anders doe jij jezelf tekort maar zeker ook je date.
Zo thuis. Nu een biertje in de tuin met zoute stokjes in de zon.
Goede terugreis Dido.
Prob. Probeer ervan te genieten anders doe jij jezelf tekort maar zeker ook je date.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Is het dan 1 keer twintig, of setjes van x keer twintig?quote:
Mufasa! Vizor! Ik heb weer een nieuw killer schema voor jullie!
- 20 walking lunges
- 20 deadlifts
- 20 upright rows
- 20 burpees
- 20 pushups
- 20 squats
- 10 keer de groepslessenzaal op en neer rennen met 5 keer springen na iedere keer.
En dat 3 keer herhalen.
Mijn conclusie: Oef!
Ik vind overigens beide veel
Tof dat hostel beviel Dido!
XM al gespot vandaag?
Xm zit een beetje niks te doen geloof ik ..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja doe ik wel hoor! Woensdag date 4quote:
Like hell Henk.
Zo thuis. Nu een biertje in de tuin met zoute stokjes in de zon.
Goede terugreis Dido.
Prob. Probeer ervan te genieten anders doe jij jezelf tekort maar zeker ook je date.
Worry is a misuse of imagination
Immer wijze woorden. Geniet van dat biertje.quote:
Like hell Henk.
Zo thuis. Nu een biertje in de tuin met zoute stokjes in de zon.
Goede terugreis Dido.
Prob. Probeer ervan te genieten anders doe jij jezelf tekort maar zeker ook je date.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
20 keer per ronde, 3 rondes in totaal.quote:
[..]
Is het dan 1 keer twintig, of setjes van x keer twintig?
Ik vind overigens beide veel
Tof dat hostel beviel Dido!
XM al gespot vandaag?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Update:
O: 2 gebakken eier met spek
T: 2 roggebroodjes met boter
L: salade met wortel/komkommer/olijven/ kip en een stuk stokbrood
T: 125 gr yoghurt zonder vet
T: appel en sinaasappelsap
D: ?
T: nog wat kwark met aardbeien
S:
O: 2 gebakken eier met spek
T: 2 roggebroodjes met boter
L: salade met wortel/komkommer/olijven/ kip en een stuk stokbrood
T: 125 gr yoghurt zonder vet
T: appel en sinaasappelsap
D: ?
T: nog wat kwark met aardbeien
S:
Henk
quote:Makimba Mimms, 29 says that the intensity of the CrossFit workout that he did in December of 2005 was under the supervision of a gym employee who was not certified and the poorly supervised workout made him urinate blood and caused his legs to swell to the point he is now permanently disabled and cannot stand for long periods of time, run or play tennis with his wife
Be someone that makes you happy
Wat Henk doet!quote:
Maar wat is dat crossfit dan? Heb geen wiki hier!
Be someone that makes you happy
^^quote:
Xm zit een beetje niks te doen geloof ik ..
Al bijna 9 weken.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tss, worden mijn 2 maal daagse KT sessies gewoon genegeerd hierquote:
Mufasa! Vizor! Ik heb weer een nieuw killer schema voor jullie!
Vast omdat ik niet aan de BCAA en andere afkortingen zit..
Heel veel oefeningen snel achter elkaar en hopen dat je je niet blesseertquote:
Maar wat is dat crossfit dan? Heb geen wiki hier!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje
O: yoghurt/vla met lijnzaad (muesli was op)
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 speltboterhammen hummus
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
D: geroosterd speltbrood met forelfilet, salade van tomaat/komkommer/olijven/feta
T: klein bakje yoghurt met muesli
O: yoghurt/vla met lijnzaad (muesli was op)
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 speltboterhammen hummus
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
D: geroosterd speltbrood met forelfilet
, salade van tomaat/komkommer/olijven/fetaT: klein bakje yoghurt met muesli
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat is een normale prijs voor chiazaad? Zag het staan, 500g voor een tientje. Vond ik vrij duur.
crap in = crap out
Noes!quote:
Op Ok! Zal ik doen!quote:
Wat is de hooitkoorts verwachting voor vandaag? 12 ofzo?
Zit hier naar lucht te happen als een amechtige triceratops!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Lijstje:
O: spelt zuurdesembrood met boter, gekookt eitje, verse jus
T: banaan
T: groene thee met honing, twee mini stroopwafels
L: soep van tomaten, paprika, courgette, ui en parmezaanse kaas. Rijstwafel met filet American en alfalfa
D: zelf gemaakte speltwrap met kip, guacamole, sla, rode ui en chilisaus
T: kruidenthee en stukje pure chocolade
O: spelt zuurdesembrood met boter, gekookt eitje, verse jus
T: banaan
T: groene thee met honing, twee mini stroopwafels
L: soep van tomaten, paprika, courgette, ui en parmezaanse kaas. Rijstwafel met filet American en alfalfa
D: zelf gemaakte speltwrap met kip, guacamole, sla, rode ui en chilisaus
T: kruidenthee en stukje pure chocolade
In de trein naar huis ben er zat van en heb honger en niks in huis. Ga even eitjes koken
ben er zat van en heb honger en niks in huis. Ga even eitjes koken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dus dan heb je wel eitjes in huis!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
zucht even heel diepquote:
Op Fatsoenlijke D bedoel ik natuurlijk
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
XM is degene die diep moet zuchten.. DUURT LANG!quote:
[..]
zucht even heel diep
Fatsoenlijke D bedoel ik natuurlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja vind ik ook!!quote:
[..]
XM is degene die diep moet zuchten.. DUURT LANG!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstje
o. boterham met boter en honing
t. boterham met pindakaas en een halve mango
l. doorgekookte paella (mislukt)
T. Bakje yoghurt en een appel
D. Salade van sla, radijs, munt, bakje tuinkers, halve mango, feta, olijfolie en limoen + boterham met boter + 250 gram groene asperges + paar plakjes zalm met saus + gebakken camembert
Van de planning
s. 15 km fietsen
t. ijsje
d. broodmaaltijd
s. uurtje sport
Is niets terecht gekomen. Helaas.
Overigens ben ik vandaag badpakken wezen passen. WAt een faal. Ik dacht dat ik slank was, maar de spiegel bewees met tegendeel. MIjn hemel, wat een drama.
o. boterham met boter en honing
t. boterham met pindakaas en een halve mango
l. doorgekookte paella (mislukt)
T. Bakje yoghurt en een appel
D. Salade van sla, radijs, munt, bakje tuinkers, halve mango, feta, olijfolie en limoen + boterham met boter + 250 gram groene asperges + paar plakjes zalm met saus + gebakken camembert
Van de planning
s. 15 km fietsen
t. ijsje
d. broodmaaltijd
s. uurtje sport
Is niets terecht gekomen. Helaas.
Overigens ben ik vandaag badpakken wezen passen. WAt een faal. Ik dacht dat ik slank was, maar de spiegel bewees met tegendeel. MIjn hemel, wat een drama.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Kuki denkt natuurlijk: eerst mócht ik niet komen, nu wachten jullie maar!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
volgens mij ziet niemand er goed uit in een badpak...quote:
Lijstje
o. boterham met boter en honing
t. boterham met pindakaas en een halve mango
l. doorgekookte paella (mislukt)
T. Bakje yoghurt en een appel
D. Salade van sla, radijs, munt, bakje tuinkers, halve mango, feta, olijfolie en limoen + boterham met boter + 250 gram groene asperges + paar plakjes zalm met saus + gebakken camembert
Van de planning
s. 15 km fietsen
t. ijsje
d. broodmaaltijd
s. uurtje sport
Is niets terecht gekomen. Helaas.
Overigens ben ik vandaag badpakken wezen passen. WAt een faal. Ik dacht dat ik slank was, maar de spiegel bewees met tegendeel. MIjn hemel, wat een drama.
mijn eerste indruk van een dagje sla en kip: honger en vreetbui
Kwak
Nou dan trek ik nooit meer een badpak aan
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Daar zou ik ook een vreetbui van krijgenquote:
[..]
volgens mij ziet niemand er goed uit in een badpak...
mijn eerste indruk van een dagje sla en kip: honger en vreetbui
In de SHE tijd werkte het ook niet echt toch?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje
N worteltjes met tzatzikidip, tosti met kipfilet
O dubbele boterham hagelslag
L 2 zachtgekookte eitjes, dubbele boterham hagelslag
T mangoijsje in de stad bij het campertje
D pasta bolognese
N worteltjes met tzatzikidip, tosti met kipfilet
O dubbele boterham hagelslag
L 2 zachtgekookte eitjes, dubbele boterham hagelslag
T mangoijsje in de stad bij het campertje
D pasta bolognese
Alweer bijgekomen?quote:
Mufasa! Vizor! Ik heb weer een nieuw killer schema voor jullie!
- 20 walking lunges
- 20 deadlifts
- 20 upright rows
- 20 burpees
- 20 pushups
- 20 squats
- 10 keer de groepslessenzaal op en neer rennen met 5 keer springen na iedere keer.
En dat 3 keer herhalen.
Mijn conclusie: Oef!
Ik had bonbons gekregen voor mn verjaardag he...
O: smoothie met kwark, mango, melk en havermout
S: Jillian dag 24
T: 6 bonbons
L: snee brood met sla en kipfilet, snee brood met rookvlees en bosuitje
T: handje noten
S: sportschool, crosstrainer, wat spierdingen, fietsen
D: nasi met n gebakken ei
T: cappuccino
Wel lekker in de tuin liggen zonnen
O: smoothie met kwark, mango, melk en havermout
S: Jillian dag 24
T: 6 bonbons
L: snee brood met sla en kipfilet, snee brood met rookvlees en bosuitje
T: handje noten
S: sportschool, crosstrainer, wat spierdingen, fietsen
D: nasi met n gebakken ei
T: cappuccino
Wel lekker in de tuin liggen zonnen
compact en kleverig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |