LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Kom er maar in Vaiz!
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Kom er maar in Vaiz!
Kwak
quote:Op zondag 26 mei 2013 20:39 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
eitje erbij om lang gevuld te blijven?
lust ik ook nietquote:
dus ik heb een hele kipfilet gedaan...voor de volgende batch (wo en do) heb ik peper-makreelfilet, voor vrijdag een gegrilde kipfilet (moet ik nog maken). nootjes kan ik nog kopen van de week, bedacht ik net. en die vieze zwoerdknabbels van Co vind ik ook erg lekker.
Kwak
"Salad in a jar" googelen? Misschien zitten er nog leuke ideeen tussen.quote:
[..]
lust ik ook niet
voor de volgende batch (wo en do) heb ik peper-makreelfilet, voor vrijdag een gegrilde kipfilet (moet ik nog maken). nootjes kan ik nog kopen van de week, bedacht ik net. en die vieze zwoerdknabbels van Co vind ik ook erg lekker.
crap in = crap out
meteen even t avondeten van morgen checken
-volkorenwrap (nog niet zelfgemaakt, ga ik ook nog proberen, en ook met deels boekweitmeel experimenteren), medium, 2x
-kipfilet (ja 2 keer kip, hm, vind ik niet erg persoonlijk, maar is even niet anders)
-fajitakruiden http://www.30poundsofappl(...)asy-chicken-fajitas/
-uien
-iets met paksoi en ander spul dat ik nog heb liggen om te wokken
ok?
[ Bericht 13% gewijzigd door kwakz0r op 26-05-2013 20:47:07 (verkeerde linkje) ]
-volkorenwrap (nog niet zelfgemaakt, ga ik ook nog proberen, en ook met deels boekweitmeel experimenteren), medium, 2x
-kipfilet (ja 2 keer kip, hm, vind ik niet erg persoonlijk, maar is even niet anders)
-fajitakruiden http://www.30poundsofappl(...)asy-chicken-fajitas/
-uien
-iets met paksoi en ander spul dat ik nog heb liggen om te wokken
ok?
[ Bericht 13% gewijzigd door kwakz0r op 26-05-2013 20:47:07 (verkeerde linkje) ]
Kwak
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?quote:
[..]
"Salad in a jar" googelen? Misschien zitten er nog leuke ideeen tussen.
kool zou nog kunnen, en alle dressing vind ik vies eigenlijk... maar zal nog even kijken.
Kwak
Juist omdat je niet zoveel lust, misschien vind je nog iets waar je niet aan gedacht had. Bij de weg, van honing, olie, balsamico en knoflook kun je (imho) heerlijke dressing makenquote:
[..]
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?
crap in = crap out
Heb je alles wat je niet lust al minstens negen keer geproeft? Soms duurt het lang voordat je smaakpapillen wakker worden.quote:
[..]
ja, dat heeft mijn mama laatst gedaan. heb nu net zoiets alleen dan zonder jar. maar ik lust niet zoveel he?
mja, ik heb wel dingen geleerd te eten inmiddels. maar ik vind bij zoiets als dressing de afweging vooral: is het belangrijk/gezond/nodig, of is het extra. ik vind het zelf ook lekker zonder, dus waarom dan dressing? maar een simpele oliedressing lukt me binnenkort wel denk ik, eet ik ook op de zure komkommer(olie, azijn, zout, suiker, peper, soms knoflook)quote:Op zondag 26 mei 2013 20:49 schreef An24 het volgende:
[..]
Heb je alles wat je niet lust al minstens negen keer geproeft? Soms duurt het lang voordat je smaakpapillen wakker worden.
Kwak
dat meende ik me ook te herinneren. helpt t beetje vet uit vlees of makreel daar ook niet al bij? anders pleur ik er morgen wel gewoon een beetje olie overheenquote:
De olie zorgt ervoor dat gezonde stofjes beter worden opgenomen.
Kwak
Goed bezig dusquote:
[..]
mja, ik heb wel dingen geleerd te eten inmiddels. maar ik vind bij zoiets als dressing de afweging vooral: is het belangrijk/gezond/nodig, of is het extra. ik vind het zelf ook lekker zonder, dus waarom dan dressing? maar een simpele oliedressing lukt me binnenkort wel denk ik, eet ik ook op de zure komkommer(olie, azijn, zout, suiker, peper, soms knoflook)
Maakt niet uit welk vet. Met dressing is het idee dat het alvast uit de salade in het vet trekt, geen idee of dat een groot verschil is met tijdens het eten verwerken.quote:
[..]
dat meende ik me ook te herinneren. helpt t beetje vet uit vlees of makreel daar ook niet al bij? anders pleur ik er morgen wel gewoon een beetje olie overheen
crap in = crap out
Merk dat de koek een beetje op is, vannacht wel wat gegeten
N: twee crackers hagelslag, tosti
O: twee crackers hagelslag, eitje, appel
D: kom aspergesoep, wraps met gehakt
T: bulgaarse yoghurt met rabarber
N: twee crackers hagelslag, tosti
O: twee crackers hagelslag, eitje, appel
D: kom aspergesoep, wraps met gehakt
T: bulgaarse yoghurt met rabarber
+1quote:
[..]
Dan noem je het anders.
Edit:spuit 11
Ik wilde ook geen relatie toen het wat werd met de vader van mijn kinderen.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Hèhèhè, ik was op dat plein want ik ging naar de bioscoop daar. Wat een stel mafkezen bij elkaar!quote:
Wauuuw. De toppersfans kunnen beter van de booze en sigaretten afblijven
/partypooper
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En ik voel me ook een beetje meh. Misschien toch maar weer aan de vitamine D.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Your boat, make it floatquote:
ik heb net heel braaf voor twee dagen de volgende lunch staan maken:
-kropje baby romaine
-wortel
-radijs
-rode puntpaprika
-komkommer
-bieslook
-gerookte kipfilet
Ik ga het een week proberen, met salades meenemen, zonder carbs dus, en 's avonds ook minder carbs (ik zeg niet géén). kijken wat het doet. zonder dressing trouwens want dat vind ik vies
Chloe is niet onder de indruk van m'n headbang-kwaliteiten en vind jackass maar meh
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje:
O: omelet
T: havermoutshake
S: fitness
L: rijst, rode kool, visje
D: gemengde salade met kip
T: 1/2 bak kwark met zelfgemaakte rabarbercompote+ kaneel/ stevia
O: omelet
T: havermoutshake
S: fitness
L: rijst, rode kool, visje
D: gemengde salade met kip
T: 1/2 bak kwark met zelfgemaakte rabarbercompote+ kaneel/ stevia
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
En ik voel me ook een beetje meh. Misschien toch maar weer aan de vitamine D.
voor de meh! 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
RIP Ryan
CKY 2K, als naborrel dan maar...
CKY 2K, als naborrel dan maar...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ryan Dunn 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
hij was echt een jackassquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogguh! In coma gelegen vannacht, lief moest me wakker maken 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Morning!
Planning:
O: 3 plakjes ontbijspek en 2 gebakken eieren
T: twee roggebrood boter
L: grote salade met rauwkost en kip en yoghurt als toetje
T: appel
D: ? Afhankelijk van sporten en hoe laat ik thuis Ben...
S: heb nu bodyshape gepland maar die tijd vind ik vervelend, hoop dat ik nog kan wisselen!
Planning:
O: 3 plakjes ontbijspek en 2 gebakken eieren
T: twee roggebrood boter
L: grote salade met rauwkost en kip en yoghurt als toetje
T: appel
D: ? Afhankelijk van sporten en hoe laat ik thuis Ben...
S: heb nu bodyshape gepland maar die tijd vind ik vervelend, hoop dat ik nog kan wisselen!
ik weet niet, vind dit niet zoquote:
quote:Ryan Dunn had twee keer de toegestane hoeveelheid alcohol in zijn bloed en reed 200 kilometer per uur waar 90 was toegestaan.
compact en kleverig.
Dat was minder slim inderdaad...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik ken hem verder niet, heb hem gegoogled en toen kwam ik dit tegen (herkende zn hoofd trouwens wel, zal wel vandie twee keer zijn geweest dat ik Jackass heb gekekenquote:
)
compact en kleverig.
Mogguh! Mooi weer hier! Nog even mezelf zien te vermaken tot een uur of 2. Vind dat altijd vervelend, op de dag van vertrek laat vliegen. Kom liever vroeg aan en ga op de dag van vertrek ook het liefst vroeg weer weg. Dit is echt zo'n dag om met een mooi boek neer te strijken in een park of op een terras. Alleen heb ik geen boeken mee 
en ik ga echt geen 28 euro betalen voor de nieuwe Dan Brown.
Wel yoghurt met muesli nu. En ze hebben chorizo
en ik ga echt geen 28 euro betalen voor de nieuwe Dan Brown.Wel yoghurt met muesli nu. En ze hebben chorizo
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
dan haal je toch ff een tijdschrift Dido?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
is een optie iddquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zijn lompste stunt was bezopen bosjes snoeien met zijn porsche..quote:
[..]
ik ken hem verder niet, heb hem gegoogled en toen kwam ik dit tegen (herkende zn hoofd trouwens wel, zal wel vandie twee keer zijn geweest dat ik Jackass heb gekeken
Domme actie, met je bezopen hoofd een listige sportwagen gaan rijden.
Morning! De zon schijnt
Moet nog wel een beetje slaap inhalen geloof ik...":')
Koffie dan maar!
Moet nog wel een beetje slaap inhalen geloof ik...":')
Koffie dan maar!
Be someone that makes you happy
zijn lompste stunt was zichzelf met zijn bezopen hoofd doodrijdenquote:
[..]
Zijn lompste stunt was bezopen bosjes snoeien met zijn porsche..
Domme actie, met je bezopen hoofd een listige sportwagen gaan rijden.
ipv jackass is het een dumbass
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik wil ook vrij
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Be someone that makes you happy
Ik begin vandaag later en dan bovenal NOG later dan gepland, want verslapen en brug open XD yeehaa!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: pistolet/ei, suikerrietsap
L: rijst/rundvlees/groente
T: cappuccino
D: ?
Beetje gehad met het eten hier maar het alternatief is vet en dat is ook niet alles. Afzien.
L: rijst/rundvlees/groente
T: cappuccino
D: ?
Beetje gehad met het eten hier
maar het alternatief is vet en dat is ook niet alles. Afzien.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Shakies 
Ah, stationvoer
Ah, stationvoer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Over 5,5 week zit ik al in Rome, woei!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
yes, soort havermoutbar met kaneel en rozijntjes enzoquote:
kan slechter denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
yes, soort havermoutbar met kaneel en rozijntjes enzo
klinkt wel goed...Beter dan de smullers met hun stinkende satésaus in ieder geval
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar hoe is het nu op je werk? Ik meen me te herinneren dat je even geen zin meer had?quote:
Ik wil ook vrij
Planning:
O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: speltbh kip, speltbh pindakaas & salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/paprika
T: quinoa reep
S: bootcamp
D: kip met rijst, sperziebonen en mangochutney
T: kwark met whey
Heb nu hennep proteine poeder, wel wat minder eiwitten, maar ook andere gezonde stofjes en geen melkeiwit. Die soja die ik had was vies, deze proef je veel minder
Ja het gaat wel goed. Moest ff wat dingen duidelijker krijgen en kan nu weer wat stappen zetten.quote:
[..]
Maar hoe is het nu op je werk? Ik meen me te herinneren dat je even geen zin meer had?
Verder is het lekker druk, want einde van t schooljaar, dus wel prima.
Nog 6 weken tot de vakantie
Dus klagen mag ik niet!
Be someone that makes you happy
Ah, nog even door bikkelen dus!quote:
[..]
Ja het gaat wel goed. Moest ff wat dingen duidelijker krijgen en kan nu weer wat stappen zetten.
Verder is het lekker druk, want einde van t schooljaar, dus wel prima.
Nog 6 weken tot de vakantie
