LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij dus ook 5 kwartier voor ochtendritueel. Kwart over 6 op, half 8 de deur uit.
Vandaag thuis met zieke zoon. Dat is wel lastig want constant toegang tot eten en zit nu in afkick-fase en dus soms behoefte aan suikers. Maar nu erg sterk dus echt in verleiding kom ik niet.
Vanmiddag naar de tandarts, kies laten vullen, dus daarna hoef ik niet bang te zijn foute dingen te eten
Vandaag thuis met zieke zoon. Dat is wel lastig want constant toegang tot eten en zit nu in afkick-fase en dus soms behoefte aan suikers. Maar nu erg sterk dus echt in verleiding kom ik niet.
Vanmiddag naar de tandarts, kies laten vullen, dus daarna hoef ik niet bang te zijn foute dingen te eten
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed 
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
5 - 28 februari Thailand O+
Ik zat even terug te lezen en zag dat ik precies hetzelfde gewicht en streefgewicht heb als jij TAP!
Helaas kan ik niet meedoen met de supertoffe voor en na foto´s aangezien ik nu op m´n zwaartst ben
Ik was wel 10 kilo lichter eerst, maar ben nu weer terug op m'n gewicht waarmee ik begon met afvallen. 
Helaas kan ik niet meedoen met de supertoffe voor en na foto´s aangezien ik nu op m´n zwaartst ben
Ik was wel 10 kilo lichter eerst, maar ben nu weer terug op m'n gewicht waarmee ik begon met afvallen.
My salvation lies in your love..
Het is 2 uur 's middags, de eerste dag van je 'dieet', wat had je anders verwacht? Dat je al om zou vallen van de honger en kruipend en kermend naar de koelkast zou proberen te komen? Verder is het natuurlijk gewoon een crashdieet, maar dat weet je zelf ook wel.quote:Op maandag 7 januari 2013 14:02 schreef MaJo het volgende:
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Ja doei.
quote:
[..]
Het is 2 uur 's middags, de eerste dag van je 'dieet', wat had je anders verwacht? Dat je al om zou vallen van de honger en kruipend en kermend naar de koelkast zou proberen te komen? Verder is het natuurlijk gewoon een crashdieet, maar dat weet je zelf ook wel.
Jij bent diegene die dat 17 dagen dieet volgt toch?quote:
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Klinkt als een hel echt als ik dat lijstje zo lees..
My salvation lies in your love..
Oh wat zijn we weer heerlijk cynisch Mo 
En ja ik had verwacht dat ik wel wat meer trek zou hebben dan ik daadwerkelijk heb ja, zag er daarom ook tegenop. Maar waarom ik hier op reageer weet ik eigenlijk ook niet 
En ja ik had verwacht dat ik wel wat meer trek zou hebben dan ik daadwerkelijk heb ja, zag er daarom ook tegenop. Maar waarom ik hier op reageer weet ik eigenlijk ook niet
5 - 28 februari Thailand O+
Inderdaad het 17 dagen dieet 
Of "dieet" zoals MoBlo het noemt De eerste 17 dagen is misschien wat extreem maar daarna mag je gewoon alles langzaam weer gaan eten 
Sowieso zou ik iedereen aanraden om zich er eerst in te verdiepen voordat ze het afbranden
Of "dieet" zoals MoBlo het noemt De eerste 17 dagen is misschien wat extreem maar daarna mag je gewoon alles langzaam weer gaan eten Sowieso zou ik iedereen aanraden om zich er eerst in te verdiepen voordat ze het afbranden
5 - 28 februari Thailand O+
Banana, nu dan een foto maken en dan over een half jaar heb jij ook vast al een hele mooie 'kijk mij nu eens' foto!
MaJo, mijn collega is sinds gisteren ook weer begonnen met de eerste 17-day cycle.
Ze was er dus 17 mee afgevallen en inmiddels weer 10 erbij!
Ze is overigens de queen of diets, ze heeft echt alles al gedaan. En is ook altijd overal prachtig mee afgevallen. Maar op gewicht blijven...
MaJo, mijn collega is sinds gisteren ook weer begonnen met de eerste 17-day cycle.
Ze was er dus 17 mee afgevallen en inmiddels weer 10 erbij!
Ze is overigens de queen of diets, ze heeft echt alles al gedaan. En is ook altijd overal prachtig mee afgevallen. Maar op gewicht blijven...
***
Het op gewicht blijven is inderdaad het belangrijkste Dit is trouwens mijn eerste dieet ooit dus ik ben benieuwd 
Dit is trouwens mijn eerste dieet ooit dus ik ben benieuwd
5 - 28 februari Thailand O+
Dat ga ik zeker doen! (Ik zat er ook over na te denken om voor mezelf een foto in bikini voor en na te makenquote:
Banana, nu dan een foto maken en dan over een half jaar heb jij ook vast al een hele mooie 'kijk mij nu eens' foto!
) Dan kan ik het verschil straks helemaal goed zien
My salvation lies in your love..
Collega had cupcakes meegenomen.. Zagen er heeerlijk uit..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Na het kleurstofincidentje hier op werk eet ik die gedecoreerde dingen niet meer... Misschien maar beter ook. Nu 4x per jaar gebakje doen met collega in het restaurant ter compensatiequote:Op maandag 7 januari 2013 14:55 schreef Vicky het volgende:
Collega had cupcakes meegenomen.. Zagen er heeerlijk uit..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
Ik zit net de calorieën van mijn lijstje op te tellen en ik krijg gewoon véél te weinig calorieën binnen..
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
My salvation lies in your love..
Da's inderdaad crash... Probeer je ontbijt en je t's wat groter te maken. Een gekookt eitje op je brood, extra mandarijntje of kwark erbij, enz.quote:
Ik zit net de calorieën van mijn lijstje op te tellen en ik krijg gewoon véél te weinig calorieën binnen..
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
Ik ben netjes bezig tot nu toe. Aan de planning enkel een bruin afbakbroodje kalkoenfilet toegevoegd, omdat ik me slap voelde. Die samen met de appel als middag-t genomen!
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sterkte met doodgaan alvast. Maar houd bij het doodgaan in gedachte dat het heus ooit een keer beter wordt. Heus.quote:Op maandag 7 januari 2013 18:00 schreef clumsy_clown het volgende:
Straks de eerste week van C25K beginnen. Een minuut op en af. Ben benieuwd...
Ja doei.
Wat is C25K?
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Couch to 5K 
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
Ja doei.
Couch to 5 km. Handig appje, werkt met ongeveer hetzelfde schema als Evy. Met eigen muziek enzo. Runkeeper heeft ook zo'n programma, maar die begint al vrij snel met langere stukken rennen, dus ik hou het hier even bij.quote:Op maandag 7 januari 2013 18:07 schreef Isabeau het volgende:
Wat is C25K?
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
Je had ook wel wat mogen zeggen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb 'm idd niet gehoordquote:
Wolve had volgens mij z'n mic niet aan? En ik zat te studerenen wilde niet storen
Over rennen gesproken, mijn schema zegt dat ik nu moet rennen. Maar moet ook nog alle boodschappen halen, koken, six feet under kijken. Pffff.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo dat havermout klaar maken duurt nog bestlang!¨
Lijstje:
o: 300 ml melk 50 gram havermout
L: uit-lunchen: verse muntthee met een koekje,salade met beef en pesto,versgeperst jus d'orange(2x) een glaasje malbec
T:15 gr melkchocolade, 3 vijgen
D: 75 gr pasta met 150 gr italiaanse wokgroenten en 100 gr lamsgehakt
S: 1.5 uur vollytraining..
Best tevreden.. Al heb ik nog moeite met goede keuze te maken mbt het drinken..
Lijstje:
o: 300 ml melk 50 gram havermout
L: uit-lunchen: verse muntthee met een koekje,salade met beef en pesto,versgeperst jus d'orange(2x) een glaasje malbec
T:15 gr melkchocolade, 3 vijgen
D: 75 gr pasta met 150 gr italiaanse wokgroenten en 100 gr lamsgehakt
S: 1.5 uur vollytraining..
Best tevreden.. Al heb ik nog moeite met goede keuze te maken mbt het drinken..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik zet tegenwoordig een pannetje met havermout op tot het kookt, zet het vuur uit en ga dan wat anders doen (douchen, hardlopen, de was) en als ik terugkom is het precies goed
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wanneer komt Stormqueen hier weer eens langs..?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Want?quote:Op maandag 7 januari 2013 18:34 schreef Sometimes het volgende:
Wanneer komt Stormqueen hier weer eens langs..?
Leuke user in dit topic, meestal lekker aanwezig en zo.quote:
Mis haar een beetje hier
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
waarom eten jullie allemaal havermout? is dat zo goed dan?
is wel jummie
en dat C25K klinkt tof, ik heb het gedownload
maar ga voorlopig echt nog niks doen want ik ben ziek
is wel jummie
en dat C25K klinkt tof, ik heb het gedownload
maar ga voorlopig echt nog niks doen want ik ben ziek
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb nog nooit havermout op . Misschien maar eens proberen.
Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
. Misschien maar eens proberen. Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
Dat ziet er echt superlekker uit!quote:Op maandag 7 januari 2013 19:08 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb nog nooit havermout op
Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
Op de lijst gaat!
***
Ik ben ook erg benieuwdquote:
[..]
Dat ziet er echt superlekker uit!
. Sowieso vind ik Kayotic een topsite, er is nog nooit een recept van haar wat ik geprobeerd heb en wat is mislukt of niet lekker was.
Boodschappen gedaan, man aan het werk gezet in de keuken en ben zelf gaan rennen. Voordeel: eten staat klaar als je terug komtquote:
Over rennen gesproken, mijn schema zegt dat ik nu moet rennen. Maar moet ook nog alle boodschappen halen, koken, six feet under kijken. Pffff.
En eens met cc: Kayotic is idd een geweldige site
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat gaan we nu dus kijkenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait!
***
Ik zag het net idd. Die gaat echt op mijn inspiratielijstje erbij.quote:
[..]
Ik ben ook erg benieuwd
***
4 op een rij!
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek! Maar ik wil niet vanwege mijn atl vanochtend!
I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek!
Maar ik wil niet vanwege mijn atl vanochtend! I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
***
Weet je ook waarom je zo'n snaaitrek hebt?quote:
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek!
I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha, da's waar ook!quote:
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait!
Ik zou het best nog een keer willen kijken. Bizar genoeg heb ik de laatste eps van s6 niet gekeken. Wilde er niet aan.
Is ook wel een erg afsluitende afleveringquote:
Haha, da's waar ook!
Ik zou het best nog een keer willen kijken. Bizar genoeg heb ik de laatste eps van s6 niet gekeken. Wilde er niet aan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat ik vandaag niet genoeg gegeten heb?quote:
[..]
Weet je ook waarom je zo'n snaaitrek hebt?
***
Ik laat het aan Moblo over, ga ik nu six feet under kijkenquote:
Omdat ik vandaag niet genoeg gegeten heb?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het bedrijfsongeval dat 'de feestdagen' heet, is me beter bekomen dan ik dacht!
Ik dacht/was bang minstens 4 kilo aangekomen te zijn, maar dat blijkt 'maar' 1,7 kilo te zijn, ik doe het er voor!
Ik dacht/was bang minstens 4 kilo aangekomen te zijn, maar dat blijkt 'maar' 1,7 kilo te zijn, ik doe het er voor!
Not bad Mirjam! 
Hier net toch buiten de lijntjes gegaan. 2 minizakjes paprika chips. Maar daarna een kiwi en een mandarijntje en nu is het klaar. Toch progress, want vroeger zou ik de andere 8 die nog in die zak zitten ook opgevroren hebben.
Hier net toch buiten de lijntjes gegaan. 2 minizakjes paprika chips. Maar daarna een kiwi en een mandarijntje en nu is het klaar. Toch progress, want vroeger zou ik de andere 8 die nog in die zak zitten ook opgevroren hebben.
***
Lieve BE, maak je het jezelf niet een beetje moeilijk? Iets meer eten bij avondeten, zou dat niet helpen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wow wist niet dat daar een opleiding voor bestond, dacht dat mensen altijd het vak inrolden. Doe je er ook nog iets mee? Lijkt me een heftig beroep!quote:
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait!
Zo de eerste dag zit erop qua eten, ging allemaal goed
als het eten gezakt is nog even op de hometrainer en dan op tijd naar bed 
5 - 28 februari Thailand O+
ik zit me ook helemaal lam te vreten aan dropjes
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb een man die naast mij crackers aan het eten is. Gelukkig heb ik nog pijn in mijn mond van tandarts.
Trouwens interessante docu over de HEMA op Ned 2 anders had ik ook al naar bed gegaan denk.
Trouwens interessante docu over de HEMA op Ned 2 anders had ik ook al naar bed gegaan denk.
Gorgelen met lauwwarm water met zout, schijnt te helpen.quote:
ik zit me ook helemaal lam te vreten aan dropjes
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hmmm beetje laat terug van muziekles, maar toch maar mn schaaltje yoghurt even naar binnen werken. Ik ken mijzelf wel als ik wat beter oplet en na het avondeten niet nog wat eet, dan ben ik morgen om 5 uur wakker van de honger
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!quote:
[..]
Gorgelen met lauwwarm water met zout, schijnt te helpen.
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik hoop dat het placebo effect bij jou sterk isquote:
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
Hier heb ik zitten snoepen van granaatappelpitjes. Zo enorm yum
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ter lering en vermaak hier mijn before & after foto's. Foto 1 is een paar weken na de bevalling, BMI 2627. Foto kind even geblokt...hij heeft ook privacy (alleen wanneer hij er niet zo leuk op staat, ghehe).
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Aventura op 07-01-2013 21:53:10 ]
quote:
Ter lering en vermaak hier mijn before & after foto's. Foto 1 is een paar weken na de bevalling, BMI 26. Foto kind even geblokt...hij heeft ook privacy (alleen wanneer hij er niet zo leuk op staat, ghehe).
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!Wat zie je die 8 kilo goed bij jouSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien iemand hier die denkt: hey leuk! LIF / Oproep: Begin jij binnenkort met een vernieuwend dieet? Of zweer je..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja doe eens want jouw resultaat is ook al echt fantastisch LoLaquote:
Echt zo'n verschil met toen ik je ooit voor het eerst zag
Ja bij mij zijn enkele kilo's al het verschil tussen chubby en slank. Ik oog volgens mij wel altijd slanker dan ik weeg. Ik kan me nog een sportschool intake heugen (jaaren geleden hoor). Ik woog toen ongeveer 70 kilo en de instructeur was echt verbijsterd. Hij dacht dat de weegschaal stuk was. Want hoe kon ik zoveel wegen!!!
Maar: er redelijk uitzien of niet, met 70+ zit ik wel al aan een BMI van boven de 25, dus ik vind het toch niet oke om daar boven te gaan zitten. Op die bovenste foto had ik zelfs een BMI van 27, bereken ik nu.
Maar: er redelijk uitzien of niet, met 70+ zit ik wel al aan een BMI van boven de 25, dus ik vind het toch niet oke om daar boven te gaan zitten. Op die bovenste foto had ik zelfs een BMI van 27, bereken ik nu.
nou ja ik weet gewoon niet wat ik anders moet doenquote:
[..]
Ik hoop dat het placebo effect bij jou sterk is
Hier heb ik zitten snoepen van granaatappelpitjes. Zo enorm yum
want ik heb straks tentamens en dit weekend ga ik een romantisch weekendje weg met mijn liefik kan echt nu niet ziek worden dat zou funest zijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
ja jeetje zeg! vooral in je gezichtquote:
[..]
Wat zie je die 8 kilo goed bij jou
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Jazeker, maar dan moet ik wel meer koken.quote:
Lieve BE, maak je het jezelf niet een beetje moeilijk? Iets meer eten bij avondeten, zou dat niet helpen?
Vandaag ging mis bij het eten overdag. Ik had door een foutje niet meer bij me dan een droge cracker en een salade, als ontbijt en lunch. Heb daar dus ook nog 4 speculaasjes en 6 chocoladeballen bij op.
Maar dan nog is het flink karig, en mijn bord broccolistamp maakte het niet goed.
Morgen eet ik echt meer! Promiss!
MaJo, erinrollen gebeurt ook veel hoor. Helaas heb ik er geen werk in kunnen vinden nog. Het is heel populair, heel veel sollicitanten en nu ik kindjes heb is het gewoon geen goede combi. Het is echt heel erg veeleisend en vrijwel niet in part time te doen. Maar ooit ga ik het echt wel doen, het is vlgs mij zo'n mooi vak!
***
Niet teveel van die snoepjes nemen, die zoetstoffen kunnen heel naar op je darmen inwerken (het 'laxerend effect', ik krijg er altijd buikpijn van en veel gerommel en een opgeblazen buik). Voel je je straks alsnog ziek!quote:
[..]
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
Nou daar gaat ie dan:
Voor:
Voor:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Na:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 08-01-2013 13:11:07 ]
LovelyLady WOW!! Wat een verschil zeg! Hoeveel weeg je nu?
Wat een verschil zeg! Hoeveel weeg je nu?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Afgelopen zondag 94kg (mijn ticker klopt ook niet meer maar ik wil niet aanpassen)quote:
LovelyLady WOW!!
Er zijn dus wel wat kilo's bij geslopen maar nu weer int gareel
We gaan er weer voor En thanks allemaal
Het voelt ook gewoon lekkerder.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2013 22:08:16 ]
Ja Lola, jij lekker ding Trots mag je zijn hoor, heb je die tijd een paar keer gezien en ik zie je gewoon krimpen
Trots mag je zijn hoor, heb je die tijd een paar keer gezien en ik zie je gewoon krimpen
maar daar kan ik wel mee leven, daar kan ik prima mee studerenquote:
[..]
Niet teveel van die snoepjes nemen, die zoetstoffen kunnen heel naar op je darmen inwerken (het 'laxerend effect', ik krijg er altijd buikpijn van en veel gerommel en een opgeblazen buik). Voel je je straks alsnog ziek!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Whihiquote:Op maandag 7 januari 2013 22:12 schreef douche-eendje het volgende:
Ja Lola, jij lekker ding
Jij ook joh Maar ik pas jouw broeken nog steeds niet.
inderdaad! jeetje wat een boel in een jaar LovelyLadyquote:
Het motiveert echt enorm die foto's! Thanks!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja begin ging wel hard zegquote:
[..]
inderdaad! jeetje wat een boel in een jaar LovelyLady
Nu niet zo hoor. Ik moet me er ook wel toe zetten om weer (meer) te gaan bewegen, dat is er de laatste 2/3 maanden wel bij ingeschoten
Komt welquote:
[..]
Whihi
Maar ik pas jouw broeken nog steeds niet.
Bewaar ze maar voor als ze straks nodig zijn, dat ze weg zijn is voor mij al een extra motivatie om echt echt echt niet aan te mogen komen. Ik had de grootste (de 34) aan toen ik op mn zwaarst was, 87 kilo. Heb hier nog 2 broeken in maat 32 liggen maar die zijn ook veel te groot, zit inmiddels afhankelijk van het model in een 29/30
Maar jouw heup samenstelling is ook anders, ik heb al 2 kinderen gebaard hoorquote:
[..]
Komt wel
en het zijn ook lowcut achtige dingen
Vraag me af of dat OOIT gaat passen
Maar ze liggen in de kast
en ik bewaar ze nog wel even hoor
Joh, mocht het niets zijn geef ze dan maar aan arme broekloze mensen ofzoquote:
[..]
Maar jouw heup samenstelling is ook anders, ik heb al 2 kinderen gebaard hoor
en het zijn ook lowcut achtige dingen
Vraag me af of dat OOIT gaat passen
Maar ze liggen in de kast
Maar als ze goed zitten scheelt het toch weer wat broeken zoeken.
Ga het over een tijdje weer proberen (als ik onder de 90 kom)quote:
[..]
Joh, mocht het niets zijn geef ze dan maar aan arme broekloze mensen ofzo
Ik hoop voor je dat hij past & dicht kanquote:
[..]
Ga het over een tijdje weer proberen (als ik onder de 90 kom)
Let's hope soquote:
[..]
Sterkte met doodgaan alvast. Maar houd bij het doodgaan in gedachte dat het heus ooit een keer beter wordt. Heus.
. Heb een run over moeten slaan, ivm doodgaan, maar toen ik dacht aan alle (goede) ervaringen hier de laatste nog wel ff gedaan. Die foto's . Jullie zijn best wel geweldig!
Heus! Mijn eerste les met Evy, ermagherdquote:
[..]
Let's hope so
ik ging zó dood! Maar nét die les uitgelopen, helemaal dood maar het heeft me erg geholpen met afvallen en m'n conditie is nu awesome Loop nu zonder problemen 15km, anderhalf uur aan één stuk. En als ik 't kan, denk ik altijd maar heb nog nooit in m'n leven een schoolcoopertest gehaald, nooit verder gekomen dan 1200 meter ofzo... Goed dat je gegaan bent
Ja doei.
Het is voor iedereen haalbaar.quote:
Wow, 15 km, wat goed!
Ik zou nu best een appeltje willen, is dat een heel slecht idee?
ook voor jou! En tuurlijk! Lekker appeltje
Ja doei.
Die voor en na foto's zijn geweldig!!
Respect dames!
Respect dames!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Hey allemaal!
Ik ben jaren geleden zo'n 20 kilo afgevallen. Ik maak al een tijdje filmpjes op YouTube en besloot deze keer mijn verhaal over het afvallen te vertellen. Misschien dat het jullie kan helpen om vooral door te blijven gaan op de goede weg!
Ik ben jaren geleden zo'n 20 kilo afgevallen. Ik maak al een tijdje filmpjes op YouTube en besloot deze keer mijn verhaal over het afvallen te vertellen. Misschien dat het jullie kan helpen om vooral door te blijven gaan op de goede weg!
Gister lag ik al om half 10 te slapen op de bank met giga hoofdpijn. Nu weg.
Yoga geven op de BSO was echt super tof. Leuk dat ze het vonden.
O: Havermout met lijnzaad en wat rozijnen + glas water + glaasje jus
T: Sinaasappel + groene thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas en tomaat + glas melk
T: Banaan + mandarijn + thee
D: ???
T: Bakje yoghurt
Morgen weer sporten.
Yoga geven op de BSO was echt super tof. Leuk dat ze het vonden.
O: Havermout met lijnzaad en wat rozijnen + glas water + glaasje jus
T: Sinaasappel + groene thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas en tomaat + glas melk
T: Banaan + mandarijn + thee
D: ???
T: Bakje yoghurt
Morgen weer sporten.
Ben je dan iets vergeten mee te nemen? Of kwam er een glitch in de planning waarin je je had voorgenomen om even iets te gaan halen ofzo?quote:
[..]
Jazeker, maar dan moet ik wel meer koken.
Vandaag ging mis bij het eten overdag. Ik had door een foutje niet meer bij me dan een droge cracker en een salade, als ontbijt en lunch. Heb daar dus ook nog 4 speculaasjes en 6 chocoladeballen bij op.
Maar dan nog is het flink karig, en mijn bord broccolistamp maakte het niet goed.
Morgen eet ik echt meer! Promiss!
Ik ben echt een dreuzel met plannen. Als ik zie wat jullie allemaal lunchen en er aan denk dat ik dat dus van te voren zou moeten bedenken en zorgen dat het in huis is, dat ik het klaarmaak en meeneem slaat de stress me al om het ochtendhart
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Daarom maak ik hier 's avonds al een deel klaar tijdens het koken... moet ik toch wachten in de keukenquote:
slaat de stress me al om het ochtendhart
Ja, ok, maar ik heb dus zeer regelmatig geen "tijdens het koken". Mijn avondeten is echt all over the place gedurende de week.quote:
[..]
Daarom maak ik hier 's avonds al een deel klaar tijdens het koken... moet ik toch wachten in de keuken
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goedemorgen,
Helaas is zoonlief nog niet helemaal opgeknapt dus nog een dagje thuis. Gisteren is prima gegaan dieetsgewijs.
Lijstje:
O: volle yoghurt met lijnzaad, druiven
L: omelet met spek, rauwkostsalade, glas melk
D: Roerbakschotel met broccoli, paprika, champignons, tomaat, ui met kipfilet. Bakje yoghurt
Verder veel thee en water.
Morgenavond uitje met het werk naar Wicked incl. Diner. Hopelijk kan ik me met het diner aan het dieet houden, maar zou moeten lukken als ik het dessert laat staan. Helaas mis ik hierdoor ook mijn sportavond, dus volgende week maar 2x.
Helaas is zoonlief nog niet helemaal opgeknapt dus nog een dagje thuis. Gisteren is prima gegaan dieetsgewijs.
Lijstje:
O: volle yoghurt met lijnzaad, druiven
L: omelet met spek, rauwkostsalade, glas melk
D: Roerbakschotel met broccoli, paprika, champignons, tomaat, ui met kipfilet. Bakje yoghurt
Verder veel thee en water.
Morgenavond uitje met het werk naar Wicked incl. Diner. Hopelijk kan ik me met het diner aan het dieet houden, maar zou moeten lukken als ik het dessert laat staan. Helaas mis ik hierdoor ook mijn sportavond, dus volgende week maar 2x.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |