LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Couch to 5K 
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
Ja doei.
Couch to 5 km. Handig appje, werkt met ongeveer hetzelfde schema als Evy. Met eigen muziek enzo. Runkeeper heeft ook zo'n programma, maar die begint al vrij snel met langere stukken rennen, dus ik hou het hier even bij.quote:Op maandag 7 januari 2013 18:07 schreef Isabeau het volgende:
Wat is C25K?
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
Je had ook wel wat mogen zeggen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb 'm idd niet gehoordquote:Op maandag 7 januari 2013 18:13 schreef motorbloempje het volgende:
Wolve had volgens mij z'n mic niet aan? En ik zat te studeren
en wilde niet storen
Over rennen gesproken, mijn schema zegt dat ik nu moet rennen. Maar moet ook nog alle boodschappen halen, koken, six feet under kijken. Pffff.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo dat havermout klaar maken duurt nog bestlang!¨
Lijstje:
o: 300 ml melk 50 gram havermout
L: uit-lunchen: verse muntthee met een koekje,salade met beef en pesto,versgeperst jus d'orange(2x) een glaasje malbec
T:15 gr melkchocolade, 3 vijgen
D: 75 gr pasta met 150 gr italiaanse wokgroenten en 100 gr lamsgehakt
S: 1.5 uur vollytraining..
Best tevreden.. Al heb ik nog moeite met goede keuze te maken mbt het drinken..
Lijstje:
o: 300 ml melk 50 gram havermout
L: uit-lunchen: verse muntthee met een koekje,salade met beef en pesto,versgeperst jus d'orange(2x) een glaasje malbec
T:15 gr melkchocolade, 3 vijgen
D: 75 gr pasta met 150 gr italiaanse wokgroenten en 100 gr lamsgehakt
S: 1.5 uur vollytraining..
Best tevreden.. Al heb ik nog moeite met goede keuze te maken mbt het drinken..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik zet tegenwoordig een pannetje met havermout op tot het kookt, zet het vuur uit en ga dan wat anders doen (douchen, hardlopen, de was) en als ik terugkom is het precies goed 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wanneer komt Stormqueen hier weer eens langs..?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Want?quote:Op maandag 7 januari 2013 18:34 schreef Sometimes het volgende:
Wanneer komt Stormqueen hier weer eens langs..?
Leuke user in dit topic, meestal lekker aanwezig en zo.quote:
Mis haar een beetje hier
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
waarom eten jullie allemaal havermout? is dat zo goed dan?
is wel jummie
en dat C25K klinkt tof, ik heb het gedownload
maar ga voorlopig echt nog niks doen want ik ben ziek
is wel jummie
en dat C25K klinkt tof, ik heb het gedownload
maar ga voorlopig echt nog niks doen want ik ben ziek
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb nog nooit havermout op 
. Misschien maar eens proberen.
Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
. Misschien maar eens proberen. Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
Dat ziet er echt superlekker uit!quote:Op maandag 7 januari 2013 19:08 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb nog nooit havermout op
Wegens luiheid staat de stoofpot die ik vandaag zou maken nu pas op het vuur, dus die is voor morgen. Straks maar even een wok volgooien met kip en groente.
Op de lijst gaat! 
***
Ik ben ook erg benieuwdquote:Op maandag 7 januari 2013 19:11 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Dat ziet er echt superlekker uit!
. Sowieso vind ik Kayotic een topsite, er is nog nooit een recept van haar wat ik geprobeerd heb en wat is mislukt of niet lekker was.
Boodschappen gedaan, man aan het werk gezet in de keuken en ben zelf gaan rennen. Voordeel: eten staat klaar als je terug komtquote:
Over rennen gesproken, mijn schema zegt dat ik nu moet rennen. Maar moet ook nog alle boodschappen halen, koken, six feet under kijken. Pffff.
En eens met cc: Kayotic is idd een geweldige site
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat gaan we nu dus kijkenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait! 
***
Op
Ik zag het net idd. Die gaat echt op mijn inspiratielijstje erbij.quote:
[..]
Ik ben ook erg benieuwd
***
4 op een rij!
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek! Maar ik wil niet vanwege mijn atl vanochtend!
I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek!
Maar ik wil niet vanwege mijn atl vanochtend! I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
***
Weet je ook waarom je zo'n snaaitrek hebt?quote:
En jongens, ik heb me toch een snaaitrek!
I am strong!
En anders ga ik gewoon over een half uur naar bed, dan eet ik ook niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha, da's waar ook!quote:
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait!
Ik zou het best nog een keer willen kijken. Bizar genoeg heb ik de laatste eps van s6 niet gekeken. Wilde er niet aan.
Is ook wel een erg afsluitende afleveringquote:
Haha, da's waar ook!
Ik zou het best nog een keer willen kijken. Bizar genoeg heb ik de laatste eps van s6 niet gekeken. Wilde er niet aan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat ik vandaag niet genoeg gegeten heb?quote:
[..]
Weet je ook waarom je zo'n snaaitrek hebt?
***
Ik laat het aan Moblo over, ga ik nu six feet under kijkenquote:
Omdat ik vandaag niet genoeg gegeten heb?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het bedrijfsongeval dat 'de feestdagen' heet, is me beter bekomen dan ik dacht!
Ik dacht/was bang minstens 4 kilo aangekomen te zijn, maar dat blijkt 'maar' 1,7 kilo te zijn, ik doe het er voor!
Ik dacht/was bang minstens 4 kilo aangekomen te zijn, maar dat blijkt 'maar' 1,7 kilo te zijn, ik doe het er voor!
Not bad Mirjam! 
Hier net toch buiten de lijntjes gegaan. 2 minizakjes paprika chips. Maar daarna een kiwi en een mandarijntje en nu is het klaar. Toch progress, want vroeger zou ik de andere 8 die nog in die zak zitten ook opgevroren hebben.
Hier net toch buiten de lijntjes gegaan. 2 minizakjes paprika chips. Maar daarna een kiwi en een mandarijntje en nu is het klaar. Toch progress, want vroeger zou ik de andere 8 die nog in die zak zitten ook opgevroren hebben.
***
Lieve BE, maak je het jezelf niet een beetje moeilijk? Iets meer eten bij avondeten, zou dat niet helpen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wow wist niet dat daar een opleiding voor bestond, dacht dat mensen altijd het vak inrolden. Doe je er ook nog iets mee? Lijkt me een heftig beroep!quote:
Aventura kwam met de tip nav de uitvaartopleiding die ik deed en die kreeg toen serieuze competitie met die serie! Gelukkig had ik toen nog geen kinderen en kon ik me er echt volledig in onder dompelen. Ik had alle 5 seizoenen in no time erdoor gedraait!
Zo de eerste dag zit erop qua eten, ging allemaal goed
als het eten gezakt is nog even op de hometrainer en dan op tijd naar bed 
5 - 28 februari Thailand O+
ik zit me ook helemaal lam te vreten aan dropjes
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb een man die naast mij crackers aan het eten is. Gelukkig heb ik nog pijn in mijn mond van tandarts.
Trouwens interessante docu over de HEMA op Ned 2 anders had ik ook al naar bed gegaan denk.
Trouwens interessante docu over de HEMA op Ned 2 anders had ik ook al naar bed gegaan denk.
Gorgelen met lauwwarm water met zout, schijnt te helpen.quote:
ik zit me ook helemaal lam te vreten aan dropjes
maar dat komt omdat ik geen thee meer weg krijg en die antiflu dingen niet helpen en ik echt dood ga van de keelpijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hmmm beetje laat terug van muziekles, maar toch maar mn schaaltje yoghurt even naar binnen werken. Ik ken mijzelf wel als ik wat beter oplet en na het avondeten niet nog wat eet, dan ben ik morgen om 5 uur wakker van de honger
