LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij dus ook 5 kwartier voor ochtendritueel. Kwart over 6 op, half 8 de deur uit.
Vandaag thuis met zieke zoon. Dat is wel lastig want constant toegang tot eten en zit nu in afkick-fase en dus soms behoefte aan suikers. Maar nu erg sterk dus echt in verleiding kom ik niet.
Vanmiddag naar de tandarts, kies laten vullen, dus daarna hoef ik niet bang te zijn foute dingen te eten
Vandaag thuis met zieke zoon. Dat is wel lastig want constant toegang tot eten en zit nu in afkick-fase en dus soms behoefte aan suikers. Maar nu erg sterk dus echt in verleiding kom ik niet.
Vanmiddag naar de tandarts, kies laten vullen, dus daarna hoef ik niet bang te zijn foute dingen te eten
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed 
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
5 - 28 februari Thailand O+
Ik zat even terug te lezen en zag dat ik precies hetzelfde gewicht en streefgewicht heb als jij TAP!
Helaas kan ik niet meedoen met de supertoffe voor en na foto´s aangezien ik nu op m´n zwaartst ben
Ik was wel 10 kilo lichter eerst, maar ben nu weer terug op m'n gewicht waarmee ik begon met afvallen. 
Helaas kan ik niet meedoen met de supertoffe voor en na foto´s aangezien ik nu op m´n zwaartst ben
Ik was wel 10 kilo lichter eerst, maar ben nu weer terug op m'n gewicht waarmee ik begon met afvallen.
My salvation lies in your love..
Het is 2 uur 's middags, de eerste dag van je 'dieet', wat had je anders verwacht? Dat je al om zou vallen van de honger en kruipend en kermend naar de koelkast zou proberen te komen? Verder is het natuurlijk gewoon een crashdieet, maar dat weet je zelf ook wel.quote:Op maandag 7 januari 2013 14:02 schreef MaJo het volgende:
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Ja doei.
quote:
[..]
Het is 2 uur 's middags, de eerste dag van je 'dieet', wat had je anders verwacht? Dat je al om zou vallen van de honger en kruipend en kermend naar de koelkast zou proberen te komen? Verder is het natuurlijk gewoon een crashdieet, maar dat weet je zelf ook wel.
Jij bent diegene die dat 17 dagen dieet volgt toch?quote:
Wat een gezellige drukte hier! Bij mij gaat het tot nu toe goed
Even een lijstje:
O: Bak yoghurt met blauwe bessen, glas water
T: appel, groene thee
L: twee koppen tomatensoep, glas karnemelk
T: groene thee, blikje tonijn
D: Salade met kip, gekookt ei en veeeel groente
Verder 2 liter water. Ik had verwacht dat ik ontzettende honger zou krijgen maar momenteel zit ik eerder vol dan dat ik honger heb
Klinkt als een hel echt als ik dat lijstje zo lees..
My salvation lies in your love..
Oh wat zijn we weer heerlijk cynisch Mo 
En ja ik had verwacht dat ik wel wat meer trek zou hebben dan ik daadwerkelijk heb ja, zag er daarom ook tegenop. Maar waarom ik hier op reageer weet ik eigenlijk ook niet 
En ja ik had verwacht dat ik wel wat meer trek zou hebben dan ik daadwerkelijk heb ja, zag er daarom ook tegenop. Maar waarom ik hier op reageer weet ik eigenlijk ook niet
5 - 28 februari Thailand O+
Inderdaad het 17 dagen dieet 
Of "dieet" zoals MoBlo het noemt De eerste 17 dagen is misschien wat extreem maar daarna mag je gewoon alles langzaam weer gaan eten 
Sowieso zou ik iedereen aanraden om zich er eerst in te verdiepen voordat ze het afbranden
Of "dieet" zoals MoBlo het noemt De eerste 17 dagen is misschien wat extreem maar daarna mag je gewoon alles langzaam weer gaan eten Sowieso zou ik iedereen aanraden om zich er eerst in te verdiepen voordat ze het afbranden
5 - 28 februari Thailand O+
Banana, nu dan een foto maken en dan over een half jaar heb jij ook vast al een hele mooie 'kijk mij nu eens' foto!
MaJo, mijn collega is sinds gisteren ook weer begonnen met de eerste 17-day cycle.
Ze was er dus 17 mee afgevallen en inmiddels weer 10 erbij!
Ze is overigens de queen of diets, ze heeft echt alles al gedaan. En is ook altijd overal prachtig mee afgevallen. Maar op gewicht blijven...
MaJo, mijn collega is sinds gisteren ook weer begonnen met de eerste 17-day cycle.
Ze was er dus 17 mee afgevallen en inmiddels weer 10 erbij!
Ze is overigens de queen of diets, ze heeft echt alles al gedaan. En is ook altijd overal prachtig mee afgevallen. Maar op gewicht blijven...
***
Het op gewicht blijven is inderdaad het belangrijkste Dit is trouwens mijn eerste dieet ooit dus ik ben benieuwd 
Dit is trouwens mijn eerste dieet ooit dus ik ben benieuwd
5 - 28 februari Thailand O+
Dat ga ik zeker doen! (Ik zat er ook over na te denken om voor mezelf een foto in bikini voor en na te makenquote:
Banana, nu dan een foto maken en dan over een half jaar heb jij ook vast al een hele mooie 'kijk mij nu eens' foto!
) Dan kan ik het verschil straks helemaal goed zien
My salvation lies in your love..
Collega had cupcakes meegenomen.. Zagen er heeerlijk uit..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Na het kleurstofincidentje hier op werk eet ik die gedecoreerde dingen niet meer... Misschien maar beter ook. Nu 4x per jaar gebakje doen met collega in het restaurant ter compensatiequote:Op maandag 7 januari 2013 14:55 schreef Vicky het volgende:
Collega had cupcakes meegenomen.. Zagen er heeerlijk uit..
Ik heb ze netjes afgeslagen..
Ik zit net de calorieën van mijn lijstje op te tellen en ik krijg gewoon véél te weinig calorieën binnen..
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
My salvation lies in your love..
Da's inderdaad crash... Probeer je ontbijt en je t's wat groter te maken. Een gekookt eitje op je brood, extra mandarijntje of kwark erbij, enz.quote:
Ik zit net de calorieën van mijn lijstje op te tellen en ik krijg gewoon véél te weinig calorieën binnen..
Ik at:
O:2 volkoren boterhammen met sandwichspread
T:1 mandarijntje (ging toen bijna sporten)
T:Na het sporten een eiwitshake met melk en aardbeien
L:2 crackers met hüttenkase
Ik zit nu op 618 kcal. Ik ga zo nog maar even wat nootjes in huis halen ofzo, om dat aantal wat op te krikken, want anders zit ik ongemerkt ook gewoon te crashen.
Ik ben netjes bezig tot nu toe. Aan de planning enkel een bruin afbakbroodje kalkoenfilet toegevoegd, omdat ik me slap voelde. Die samen met de appel als middag-t genomen!
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sterkte met doodgaan alvast. Maar houd bij het doodgaan in gedachte dat het heus ooit een keer beter wordt. Heus.quote:Op maandag 7 januari 2013 18:00 schreef clumsy_clown het volgende:
Straks de eerste week van C25K beginnen. Een minuut op en af. Ben benieuwd...
Ja doei.
Wat is C25K?
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Couch to 5K 
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
En
Had je m'n post in het WoW topic niet gezien dat ik je had horen neurien tijdens de raid?
Ja doei.
Couch to 5 km. Handig appje, werkt met ongeveer hetzelfde schema als Evy. Met eigen muziek enzo. Runkeeper heeft ook zo'n programma, maar die begint al vrij snel met langere stukken rennen, dus ik hou het hier even bij.quote:Op maandag 7 januari 2013 18:07 schreef Isabeau het volgende:
Wat is C25K?
Mijn lijstje van vandaag tot nu toe: niets
Bring it on, Moblo!
nachtdienst gehad en ik kom nu pas uit m'n bed
Je had ook wel wat mogen zeggen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb 'm idd niet gehoordquote:
Wolve had volgens mij z'n mic niet aan? En ik zat te studerenen wilde niet storen
Over rennen gesproken, mijn schema zegt dat ik nu moet rennen. Maar moet ook nog alle boodschappen halen, koken, six feet under kijken. Pffff.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
