LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!quote:Op maandag 7 januari 2013 21:35 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Gorgelen met lauwwarm water met zout, schijnt te helpen.
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik hoop dat het placebo effect bij jou sterk isquote:Op maandag 7 januari 2013 21:44 schreef rhubarbje het volgende:
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
Hier heb ik zitten snoepen van granaatappelpitjes. Zo enorm yum
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ter lering en vermaak hier mijn before & after foto's. Foto 1 is een paar weken na de bevalling, BMI 2627. Foto kind even geblokt...hij heeft ook privacy (alleen wanneer hij er niet zo leuk op staat, ghehe).
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Aventura op 07-01-2013 21:53:10 ]
quote:
Ter lering en vermaak hier mijn before & after foto's. Foto 1 is een paar weken na de bevalling, BMI 26. Foto kind even geblokt...hij heeft ook privacy (alleen wanneer hij er niet zo leuk op staat, ghehe).
De tweede pic is 11 maanden later, juli afgelopen jaar. BMI 23. Het scheelt 'maar' 8 kilo maar wat een verschil. Er komen nog steeds mensen naar me toe die zeggen dat ze mij zo veranderd vinden. Helaas ben ik nog steeds vreselijk aan het snaaien. Ik moet stoppen! Gelukkig wel gisteren weer gaan C25K' en. Ik kan het!Wat zie je die 8 kilo goed bij jouSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mooi hoor!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien iemand hier die denkt: hey leuk! LIF / Oproep: Begin jij binnenkort met een vernieuwend dieet? Of zweer je..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja doe eens want jouw resultaat is ook al echt fantastisch LoLaquote:
Echt zo'n verschil met toen ik je ooit voor het eerst zag 
Ja bij mij zijn enkele kilo's al het verschil tussen chubby en slank. Ik oog volgens mij wel altijd slanker dan ik weeg. Ik kan me nog een sportschool intake heugen (jaaren geleden hoor). Ik woog toen ongeveer 70 kilo en de instructeur was echt verbijsterd. Hij dacht dat de weegschaal stuk was. Want hoe kon ik zoveel wegen!!! 
Maar: er redelijk uitzien of niet, met 70+ zit ik wel al aan een BMI van boven de 25, dus ik vind het toch niet oke om daar boven te gaan zitten. Op die bovenste foto had ik zelfs een BMI van 27, bereken ik nu.
Maar: er redelijk uitzien of niet, met 70+ zit ik wel al aan een BMI van boven de 25, dus ik vind het toch niet oke om daar boven te gaan zitten. Op die bovenste foto had ik zelfs een BMI van 27, bereken ik nu.
nou ja ik weet gewoon niet wat ik anders moet doenquote:
[..]
Ik hoop dat het placebo effect bij jou sterk is
Hier heb ik zitten snoepen van granaatappelpitjes. Zo enorm yum
want ik heb straks tentamens en dit weekend ga ik een romantisch weekendje weg met mijn liefik kan echt nu niet ziek worden dat zou funest zijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
ja jeetje zeg! vooral in je gezichtquote:Op maandag 7 januari 2013 21:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wat zie je die 8 kilo goed bij jou
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Jazeker, maar dan moet ik wel meer koken.quote:
Lieve BE, maak je het jezelf niet een beetje moeilijk? Iets meer eten bij avondeten, zou dat niet helpen?
Vandaag ging mis bij het eten overdag. Ik had door een foutje niet meer bij me dan een droge cracker en een salade, als ontbijt en lunch. Heb daar dus ook nog 4 speculaasjes en 6 chocoladeballen bij op.
Maar dan nog is het flink karig, en mijn bord broccolistamp maakte het niet goed.
Morgen eet ik echt meer! Promiss!
MaJo, erinrollen gebeurt ook veel hoor. Helaas heb ik er geen werk in kunnen vinden nog. Het is heel populair, heel veel sollicitanten en nu ik kindjes heb is het gewoon geen goede combi. Het is echt heel erg veeleisend en vrijwel niet in part time te doen. Maar ooit ga ik het echt wel doen, het is vlgs mij zo'n mooi vak!
***
Niet teveel van die snoepjes nemen, die zoetstoffen kunnen heel naar op je darmen inwerken (het 'laxerend effect', ik krijg er altijd buikpijn van en veel gerommel en een opgeblazen buik). Voel je je straks alsnog ziek!quote:
[..]
ik zal het zo doen voor ik ga slapen!
ik vreet me helemaal het ongans aan vitamine pillen, trachitol, antiflu, drop etc
Nou daar gaat ie dan:
Voor:
Voor:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Na:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 08-01-2013 13:11:07 ]
LovelyLady WOW!! 
Wat een verschil zeg! Hoeveel weeg je nu?
Wat een verschil zeg! Hoeveel weeg je nu?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Afgelopen zondag 94kg (mijn ticker klopt ook niet meer maar ik wil niet aanpassen)quote:
LovelyLady WOW!!
Er zijn dus wel wat kilo's bij geslopen maar nu weer int gareel
We gaan er weer voor 
En thanks allemaal
Het voelt ook gewoon lekkerder.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2013 22:08:16 ]
Ja Lola, jij lekker ding 
Trots mag je zijn hoor, heb je die tijd een paar keer gezien en ik zie je gewoon krimpen
Trots mag je zijn hoor, heb je die tijd een paar keer gezien en ik zie je gewoon krimpen
maar daar kan ik wel mee leven, daar kan ik prima mee studerenquote:
[..]
Niet teveel van die snoepjes nemen, die zoetstoffen kunnen heel naar op je darmen inwerken (het 'laxerend effect', ik krijg er altijd buikpijn van en veel gerommel en een opgeblazen buik). Voel je je straks alsnog ziek!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Whihiquote:Op maandag 7 januari 2013 22:12 schreef douche-eendje het volgende:
Ja Lola, jij lekker ding
Jij ook joh 
Maar ik pas jouw broeken nog steeds niet.
inderdaad! jeetje wat een boel in een jaar LovelyLadyquote:
Het motiveert echt enorm die foto's! Thanks!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja begin ging wel hard zegquote:
[..]
inderdaad! jeetje wat een boel in een jaar LovelyLady
Nu niet zo hoor. Ik moet me er ook wel toe zetten om weer (meer) te gaan bewegen, dat is er de laatste 2/3 maanden wel bij ingeschoten
Komt welquote:Op maandag 7 januari 2013 22:13 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Whihi
Maar ik pas jouw broeken nog steeds niet.
Bewaar ze maar voor als ze straks nodig zijn, dat ze weg zijn is voor mij al een extra motivatie om echt echt echt niet aan te mogen komen. Ik had de grootste (de 34) aan toen ik op mn zwaarst was, 87 kilo. Heb hier nog 2 broeken in maat 32 liggen maar die zijn ook veel te groot, zit inmiddels afhankelijk van het model in een 29/30
Maar jouw heup samenstelling is ook anders, ik heb al 2 kinderen gebaard hoorquote:
[..]
Komt wel
en het zijn ook lowcut achtige dingen
Vraag me af of dat OOIT gaat passen
Maar ze liggen in de kast
en ik bewaar ze nog wel even hoor
Joh, mocht het niets zijn geef ze dan maar aan arme broekloze mensen ofzoquote:
[..]
Maar jouw heup samenstelling is ook anders, ik heb al 2 kinderen gebaard hoor
en het zijn ook lowcut achtige dingen
Vraag me af of dat OOIT gaat passen
Maar ze liggen in de kast
Maar als ze goed zitten scheelt het toch weer wat broeken zoeken.
Ga het over een tijdje weer proberen (als ik onder de 90 kom)quote:
[..]
Joh, mocht het niets zijn geef ze dan maar aan arme broekloze mensen ofzo
Ik hoop voor je dat hij past & dicht kanquote:
[..]
Ga het over een tijdje weer proberen (als ik onder de 90 kom)
Let's hope soquote:
[..]
Sterkte met doodgaan alvast. Maar houd bij het doodgaan in gedachte dat het heus ooit een keer beter wordt. Heus.
. Heb een run over moeten slaan, ivm doodgaan, maar toen ik dacht aan alle (goede) ervaringen hier de laatste nog wel ff gedaan. Die foto's . Jullie zijn best wel geweldig!
Heus! Mijn eerste les met Evy, ermagherdquote:
[..]
Let's hope so
ik ging zó dood! Maar nét die les uitgelopen, helemaal dood maar het heeft me erg geholpen met afvallen en m'n conditie is nu awesome Loop nu zonder problemen 15km, anderhalf uur aan één stuk. En als ik 't kan, denk ik altijd maar heb nog nooit in m'n leven een schoolcoopertest gehaald, nooit verder gekomen dan 1200 meter ofzo... Goed dat je gegaan bent
Ja doei.
Het is voor iedereen haalbaar.quote:
Wow, 15 km, wat goed!
Ik zou nu best een appeltje willen, is dat een heel slecht idee?
ook voor jou! En tuurlijk! Lekker appeltje
Ja doei.
Die voor en na foto's zijn geweldig!!
Respect dames!
Respect dames!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Hey allemaal!
Ik ben jaren geleden zo'n 20 kilo afgevallen. Ik maak al een tijdje filmpjes op YouTube en besloot deze keer mijn verhaal over het afvallen te vertellen. Misschien dat het jullie kan helpen om vooral door te blijven gaan op de goede weg!
Ik ben jaren geleden zo'n 20 kilo afgevallen. Ik maak al een tijdje filmpjes op YouTube en besloot deze keer mijn verhaal over het afvallen te vertellen. Misschien dat het jullie kan helpen om vooral door te blijven gaan op de goede weg!
Gister lag ik al om half 10 te slapen op de bank met giga hoofdpijn. Nu weg.
Yoga geven op de BSO was echt super tof. Leuk dat ze het vonden.
O: Havermout met lijnzaad en wat rozijnen + glas water + glaasje jus
T: Sinaasappel + groene thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas en tomaat + glas melk
T: Banaan + mandarijn + thee
D: ???
T: Bakje yoghurt
Morgen weer sporten.
Yoga geven op de BSO was echt super tof. Leuk dat ze het vonden.
O: Havermout met lijnzaad en wat rozijnen + glas water + glaasje jus
T: Sinaasappel + groene thee
L: 2 bruine boterhammen met kaas en tomaat + glas melk
T: Banaan + mandarijn + thee
D: ???
T: Bakje yoghurt
Morgen weer sporten.
Ben je dan iets vergeten mee te nemen? Of kwam er een glitch in de planning waarin je je had voorgenomen om even iets te gaan halen ofzo?quote:
[..]
Jazeker, maar dan moet ik wel meer koken.
Vandaag ging mis bij het eten overdag. Ik had door een foutje niet meer bij me dan een droge cracker en een salade, als ontbijt en lunch. Heb daar dus ook nog 4 speculaasjes en 6 chocoladeballen bij op.
Maar dan nog is het flink karig, en mijn bord broccolistamp maakte het niet goed.
Morgen eet ik echt meer! Promiss!
Ik ben echt een dreuzel met plannen. Als ik zie wat jullie allemaal lunchen en er aan denk dat ik dat dus van te voren zou moeten bedenken en zorgen dat het in huis is, dat ik het klaarmaak en meeneem slaat de stress me al om het ochtendhart
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Daarom maak ik hier 's avonds al een deel klaar tijdens het koken... moet ik toch wachten in de keukenquote:
slaat de stress me al om het ochtendhart
Ja, ok, maar ik heb dus zeer regelmatig geen "tijdens het koken". Mijn avondeten is echt all over the place gedurende de week.quote:
[..]
Daarom maak ik hier 's avonds al een deel klaar tijdens het koken... moet ik toch wachten in de keuken
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goedemorgen,
Helaas is zoonlief nog niet helemaal opgeknapt dus nog een dagje thuis. Gisteren is prima gegaan dieetsgewijs.
Lijstje:
O: volle yoghurt met lijnzaad, druiven
L: omelet met spek, rauwkostsalade, glas melk
D: Roerbakschotel met broccoli, paprika, champignons, tomaat, ui met kipfilet. Bakje yoghurt
Verder veel thee en water.
Morgenavond uitje met het werk naar Wicked incl. Diner. Hopelijk kan ik me met het diner aan het dieet houden, maar zou moeten lukken als ik het dessert laat staan. Helaas mis ik hierdoor ook mijn sportavond, dus volgende week maar 2x.
Helaas is zoonlief nog niet helemaal opgeknapt dus nog een dagje thuis. Gisteren is prima gegaan dieetsgewijs.
Lijstje:
O: volle yoghurt met lijnzaad, druiven
L: omelet met spek, rauwkostsalade, glas melk
D: Roerbakschotel met broccoli, paprika, champignons, tomaat, ui met kipfilet. Bakje yoghurt
Verder veel thee en water.
Morgenavond uitje met het werk naar Wicked incl. Diner. Hopelijk kan ik me met het diner aan het dieet houden, maar zou moeten lukken als ik het dessert laat staan. Helaas mis ik hierdoor ook mijn sportavond, dus volgende week maar 2x.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |