ik luister eigenlijk alleen muziek tijdens het hardlopen, dan gaat de tijd wat sneller omquote:Op donderdag 4 oktober 2012 20:57 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik moet zeggen dat ik sowieso weining muziek luister...ik ben ook niet eimand die 's morgens vroeg nu meteen de radio aan zet.
Die heb ik wel.quote:Op donderdag 4 oktober 2012 20:52 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..
Ach die avondjes moet je ook hebbenquote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:02 schreef Quoi het volgende:
Sorry, heb bankhangavondje, doe dus aan topicvervuiling. Morgen gaat het weer over hardlopen!
Veel plezier!quote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:11 schreef Finland. het volgende:
Ook even een rondje! Een korte, om er weer in te komen!
Dat dusquote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:19 schreef GotC het volgende:
MuziekMaar tijdens het lopen hoeft het niet meer. Vind m'n gehijg wel rustgevend.
Nawwwquote:
Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30quote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:32 schreef Guppyfriend het volgende:
Je zit toch niet nog steeds op je werk hè?!
Ja, dat was een behoorlijke faalquote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:33 schreef GotC het volgende:
[..]
Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30![]()
Ah daar istiequote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Ik een sixpack en oude kaasquote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Hadden wij ook niet, dus die heb ik van huis meegenomenquote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:28 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Nawwwbij ons hebben de pc's ook geen boxen. Maar wij hebben iMac's en daar zitten ze gewoon in. Livestreaming 3FM
Dat lukt me prima, denk ikquote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:18 schreef Sunnythesun het volgende:
Evy zegt altijd dat je nog moet kunnen zingen of praten..
Ja? Mij niet echt.. maar als ik zo langzaam ga dat ik dat wel een beetje nuttig kan dan wandel ik geloof ikquote:
Ik zei 'denk ik', omdat ik alleen loop, dus aan praten kom ik niet toe.quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:20 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ja? Mij niet echt.. maar als ik zo langzaam ga dat ik dat wel een beetje nuttig kan dan wandel ik geloof ik
Al kon ik laatst wel gewoon hallo zeggen tegen een grote blaffende erfhond![]()
Ik zag wat overstekende konijntjes, maar om die nou toe te zingen vind ik wat overdrevenquote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:26 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik test het soms dus op de dieren die ik onderweg tegen kom
Wehehe leuk toch!quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:29 schreef D. het volgende:
[..]
Ik zag wat overstekende konijntjes, maar om die nou toe te zingen vind ik wat overdreven
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:28 schreef Jor_Dii het volgende:
Ik poep hem altijd een beetje als ik langs boerderijen kom met honden. Vaak zitten ze achter een hek, maar soms ook niet en toch betrap ik me er op dat ik altijd even aanzet om maar niet in m'n kuiten gebeten te worden
quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:39 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
blaffende honden....quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:28 schreef Jor_Dii het volgende:
Ik poep hem altijd een beetje als ik langs boerderijen kom met honden. Vaak zitten ze achter een hek, maar soms ook niet en toch betrap ik me er op dat ik altijd even aanzet om maar niet in m'n kuiten gebeten te worden
Hebben heus ook tandenquote:
onze kat vangt konijnen, muizen,ratten.....quote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:57 schreef AlexN het volgende:
Beter een hond dan een kat, hond is in ieder geval nog nuttig
Onze kat verjoeg slangen, wel nuttig vond ikquote:Op donderdag 4 oktober 2012 22:57 schreef AlexN het volgende:
Beter een hond dan een kat, hond is in ieder geval nog nuttig
Hier lopen 2 katten rond, en heb ook nooit last van slangenquote:Op donderdag 4 oktober 2012 23:03 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Onze kat hielp verjoeg slangen, wel nuttig vond ik
Evy 2011. Gewoon alleen en met goede Asics. De eerste keer gaat dan super. En dan de 2e les krijg ik last. Niet na 5 min ofzo maar ook eerder. (net als bv de minuten in het schema van de week ervoor). Ik heb dan (op sportschool na) 2 dagen rust voor de nieuwe week. Ik kan proberen om dinsdag, donderdag, zaterdag te doen zodat ik 2 dagen rust pak voor de nieuwe week maar dat lijkt me geen verschil te maken. Hetquote:
Extra zuurstofquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 07:34 schreef Shravani het volgende:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 07:34 schreef Shravani het volgende:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
you give in too easy.....quote:
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.quote:
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:00 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:03 schreef Shravani het volgende:
voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen![]()
Yep, het is keihard bezig zijn om je doel te behalenquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:02 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!
Ik ben jaloers!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:11 schreef rechtsedirecte het volgende:
morgen een kilometer of 12 trailen.... heuvels, modder, regen en natte sneeuw
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:19 schreef Finland. het volgende:
Een ding is zeker, ik ga nooit meer in Oosterpark hardlopen
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:26 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:41 schreef Finland. het volgende:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:41 schreef Finland. het volgende:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
Kun je op de site nog editenquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:57 schreef Arquero het volgende:
Meh.. gisteravond stond endomondo ingesteld op walking ipv running![]()
Dit weekend maar wat extra lopen dan
yup, dat is het ook...quote:
Oefquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark![]()
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark![]()
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:30 schreef GDPP het volgende:
Ik ben tijd aan het rekken om dit gure weer niet in te hoeven.
dan moet je eens stoppen met aan mij denken tijdens het lopenquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:30 schreef Jumparound het volgende:
[..]
yup, dat is het ook...
nu nog mn hartslag met hardlopen naar beneden en ik ben helemaal blij ;-)
dat doe ik meestal voor mn loopjequote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:43 schreef YUR het volgende:
[..]
dan moet je eens stoppen met aan mij denken tijdens het lopen
Ik mis waarschijnlijk de context want ik begin er vreemde ideeën bij te krijgen.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:44 schreef Jumparound het volgende:
[..]
dat doe ik meestal voor mn loopje
Ik loop gewoon in m'n normale kleren, heb eigenlijk nog geen regenjasje. M'n kleren zitten toch strak, en nat worden gebeurt ook door het zweten, dus ik merk niet zoveel verschil behalve dat het koud wordt als ik te langzaam ga lopenquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:44 schreef Luxuria het volgende:
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
Met een beetje regen gaat dat wel, maar als het al iets harder regent lijkt het me niet echt prettig zo nat te worden.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:46 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik loop gewoon in m'n normale kleren, heb eigenlijk nog geen regenjasje. M'n kleren zitten toch strak, en nat worden gebeurt ook door het zweten, dus ik merk niet zoveel verschil behalve dat het koud wordt als ik te langzaam ga lopen
ik denk dat je op het juiste spoor zit...quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:45 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik mis waarschijnlijk de context want ik begin er vreemde ideeën bij te krijgen.
Flevoparkquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark![]()
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark![]()
Waarom ga je dan niet richting industrie erachter? (Ulgersmaweg ed) of iets eerder Florabuurt (hoewel.....)quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 10:21 schreef Finland. het volgende:
[..]
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.
@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken.
Gisteren ben ik ook langs het UMCG gelopen, maar ik dacht: lekker even de wijk in, niet zo druk, mooi op de stoep. Nou, volgende keer loop ik wel Ebbingestraat of Boterdiepquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 10:27 schreef Koepert het volgende:
[..]
Waarom ga je dan niet richting industrie erachter? (Ulgersmaweg ed) of iets eerder Florabuurt (hoewel.....)
Of juist de andere kant op rond UMCG ed?
Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu.quote:
Ik ook niet, daarom werk ik 's avondsquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 10:42 schreef AlexN het volgende:
Ik ben op maandagochtend eigenlijk nooit fit genoeg om te gaan werken
Hier ook gewoon mijn normale hardloopkleren (tight + shirt), met eventueel een - niet helemaal waterdicht - jasje erover. Als je eenmaal bezig bent maakt het niet zoveel uit vind ik, zolang je maar geen kleren aan hebt die veel water opnemen (joggingbroek enzo).quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:44 schreef Luxuria het volgende:
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 11:19 schreef GDPP het volgende:
[..]
Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu.En bedacht me toen ik het bos inliep dat het misschien niet zo handig is om met deze wind in het bos te lopen, maarja
.
http://www.endomondo.com/workouts/u41qaluSPf8
Dat is ubertof! Wat ga je er doen?quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!![]()
![]()
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!![]()
![]()
Oh jaquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:36 schreef Arquero het volgende:
[..]
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?
Leuk, niet verkeerd!
Werken in natuurparken, het opknappen van diverse projecten. Daarnaast ook diverse 'kantoorwerkzaamheden'. Ben heel benieuwd. 127 hours heb ik uiteraard gezien!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:35 schreef Quoi het volgende:
[..]
Dat is ubertof! Wat ga je er doen?
Zo jammer dat ik nog niet hardliep toen ik vorig jaar in Melbourne zat (echte big-city-hardloop-cultuur daar, veel parken)
Ow... ik had het over Amsterdam.. hihihi.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 10:21 schreef Finland. het volgende:
[..]
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.
@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken.
Wat een gaaf werk heb je! Een een mooie werk - hardloopplek!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!![]()
![]()
Veel plezier en succes vanavondquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond![]()
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
vlakbij gewoond, mooi park... maar kan me voorstellen dat je je als meisje alleen niet prettig voeltquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:54 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark![]()
Welke wedstrijd is dit?quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond![]()
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Wat vet! Dat is echt gaaf, lijkt me.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 12:29 schreef Jor_Dii het volgende:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!![]()
![]()
Succes! Kun je best!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 14:28 schreef Ach3r0n het volgende:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond![]()
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Wat moet je doen?quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 17:17 schreef mosselmossel het volgende:
Weekend!
Morgen Kustmarathon.![]()
als vrijwilliger
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |