LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja ik ook niet, ik vind het een verschrikking.quote:Op donderdag 4 oktober 2012 19:55 schreef YUR het volgende:
Ik moet er niet eens meer aan denken om die dingen in mn oren te hebben tijdens het lopen
quote:
[..]
Ik heb gisteren zonder muziek gelopen en ik vond het lekker
ik kon de regen horen en alles!
Daar kan ik me niets bij voorstellen
Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is
Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopenquote:
[..]
Daar kan ik me niets bij voorstellen
Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Idd, (naar boven) lopen wil je natuurlijk nietquote:
[..]
Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopen
Zometeen ook maar weer eens even gaan lopen, maar eerst voor straf leren voor het hertentamen dat ik in de pocket heb .
.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt kijk mij eens relaxed wezen 
hier nog wel
kijk mij eens relaxed wezen hier nog wel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Ga je een kopje thee doen?quote:
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Easy walkingquote:
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt
[ link | afbeelding ]
Ik mag er nooit in bij de poortquote:Op donderdag 4 oktober 2012 20:03 schreef kapiteinpannekoek het volgende:
[..]
Kan ook bij haar eindigen,inderdaad. Goed plan.
ik loop nog met renatequote:
[..]
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!
Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.quote:
[..]
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben van fervente pro-met muziek loper naar een zonder-muziek loper gegaan. Mooi mijn ademhaling vlak houden. Bijna geruisloos is 'ie 
kijk, goed om te lezen dat je naar ons luister Mossel !!quote:
[..]
Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..dus weet niet of ik geschikt ben voor trail runningquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Less is more. Ik heb een one-packquote:
[..]
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..dus weet niet of ik geschikt ben voor trail running
F means you're fucked
toch wel denk ik, want ik heb deze ook
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zooltjes zitten prima 
6 km op kunnen lopen zonder problemen! Maar 1x vergeten m'n hiel in te tapen en na 100 meter voelde ik de blaar alweer opkomen zetten 
Wordt helemaal gek van m'n schoenen, dat was de eerste en laatste keer saucony in ieder geval. Bij nader inzien waren m'n goedkope asics van de perry sport gewoon nog beter ook
/klb-modus uit
6 km op kunnen lopen zonder problemen! Maar 1x vergeten m'n hiel in te tapen en na 100 meter voelde ik de blaar alweer opkomen zetten Wordt helemaal gek van m'n schoenen, dat was de eerste en laatste keer saucony in ieder geval. Bij nader inzien waren m'n goedkope asics van de perry sport gewoon nog beter ook
/klb-modus uit
Ik loop eigenlijk altijd met muziek, vind ik heerlijk om een beetje mee te relaxen en ik heb eigenlijk totaal geen erg in het feit dat ik oordoppen in mijn oren heb. Omdat ik vandaag voor een ontspannen loopje ging heb ik vandaag met korte broek lange mouwen gelopen. Was prima te doen.
http://www.endomondo.com/workouts/97626667
http://www.endomondo.com/workouts/97626667
ik moet zeggen dat ik sowieso weining muziek luister...ik ben ook niet eimand die 's morgens vroeg nu meteen de radio aan zet.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik luister eigenlijk alleen muziek tijdens het hardlopen, dan gaat de tijd wat sneller omquote:
ik moet zeggen dat ik sowieso weining muziek luister...ik ben ook niet eimand die 's morgens vroeg nu meteen de radio aan zet.
Die heb ik wel.quote:
[..]
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..
Je ziet 'm alleen niet omdat mijn buik ervoor zit
Ach die avondjes moet je ook hebbenquote:
Sorry, heb bankhangavondje, doe dus aan topicvervuiling. Morgen gaat het weer over hardlopen!
Maar ondertussen in het hardlooptopic rondhangen om niet te erge afkickverschijnselen te krijgen
Ik had vandaag eigenlijk best een half uurtje kunnen gaan lopen. Bedenk ik me nu
F means you're fucked
Ook even een rondje! Een korte, om er weer in te komen!
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Veel plezier!quote:
Ook even een rondje! Een korte, om er weer in te komen!
Muziek tijdens het werken 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Les 4 van Evy gelopen, ging wel weer prima. Eerste keer met blauwe lucht volgens mij ook 
Ik denk dat ik komende week maar even schoenen ga aanschaffen. Ik durf de investering nu wel aan
Ik denk dat ik komende week maar even schoenen ga aanschaffen. Ik durf de investering nu wel aan
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Dat dusquote:
Muziek
Ik ben verslaafd aan muziek, liefst de hele dag door.
Maar tijdens het lopen dus juist niet.
Nawwwquote:
bij ons hebben de pc's ook geen boxen. Maar wij hebben iMac's en daar zitten ze gewoon in. Livestreaming 3FM
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Telefoon + spotify + oordoppen = muziek tijdens werk. Ook niet helemaal zoals ze graag willen zien, maar ze hebben lekker pech 
F means you're fucked
In ons gebouw is het simpelweg verboden, ook oordopjes. Maar..tijdens overwerk mag het wel 
Sky radio was nog nooit zó leuk.
Sky radio was nog nooit zó leuk.
Je zit toch niet nog steeds op je werk hè?!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30quote:
Je zit toch niet nog steeds op je werk hè?!
Ja, dat was een behoorlijke faalquote:
[..]
Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30
ik ben al stil
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ah daar istiequote:Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Ik een sixpack en oude kaasquote:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
en ga dat nu met iemand delen 
Hadden wij ook niet, dus die heb ik van huis meegenomenquote:
[..]
Nawww
Nu luistert iedereen naar 'mijn' radio
ik heb meestal wel muziek op. maar ik krijg steeds vaker de bui dat ik helemaal kriegel ervan word.
dan heb ik vaak de telefoon in de zak op speaker met alleen runkeeper aan. heerlijk de omgevingsgeluiden.
dan heb ik vaak de telefoon in de zak op speaker met alleen runkeeper aan. heerlijk de omgevingsgeluiden.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Dat lukt me prima, denk ikquote:
Evy zegt altijd dat je nog moet kunnen zingen of praten..
Ja? Mij niet echt.. maar als ik zo langzaam ga dat ik dat wel een beetje nuttig kan dan wandel ik geloof ikquote:
Al kon ik laatst wel gewoon hallo zeggen tegen een grote blaffende erfhond
Ik zei 'denk ik', omdat ik alleen loop, dus aan praten kom ik niet toe.quote:
[..]
Ja? Mij niet echt.. maar als ik zo langzaam ga dat ik dat wel een beetje nuttig kan dan wandel ik geloof ik
Al kon ik laatst wel gewoon hallo zeggen tegen een grote blaffende erfhond
Ik zal zaterdag als ik weer moet lopen met de liedjes meezingen om het te testen
Ik poep hem altijd een beetje als ik langs boerderijen kom met honden. Vaak zitten ze achter een hek, maar soms ook niet en toch betrap ik me er op dat ik altijd even aanzet om maar niet in m'n kuiten gebeten te worden
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik zag wat overstekende konijntjes, maar om die nou toe te zingen vind ik wat overdrevenquote:
Ik test het soms dus op de dieren die ik onderweg tegen kom
Wehehe leuk toch!quote:
[..]
Ik zag wat overstekende konijntjes, maar om die nou toe te zingen vind ik wat overdreven
@ JorDii: gelukkig zijn de erfhonden hier zo braaf dat ze daadwerkelijk op het erf blijven. Was een erg mooie Sint-bernard trouwens
grote brave lobbes.
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.quote:
Ik poep hem altijd een beetje als ik langs boerderijen kom met honden. Vaak zitten ze achter een hek, maar soms ook niet en toch betrap ik me er op dat ik altijd even aanzet om maar niet in m'n kuiten gebeten te worden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Jamaar die van jou is braaf
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ja sorry schoot met mijn achtergrond even in het verkeerde keelgat 
home is where doghair sticks to anything but the dog!
blaffende honden....quote:
Ik poep hem altijd een beetje als ik langs boerderijen kom met honden. Vaak zitten ze achter een hek, maar soms ook niet en toch betrap ik me er op dat ik altijd even aanzet om maar niet in m'n kuiten gebeten te worden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hebben heus ook tandenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
onze kat vangt konijnen, muizen,ratten.....quote:
Beter een hond dan een kat, hond is in ieder geval nog nuttig
onze hond gaat mee jagen....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Onze kat verjoeg slangen, wel nuttig vond ikquote:
Beter een hond dan een kat, hond is in ieder geval nog nuttig
Onze hond ligt eigenlijk voornamelijk niets te doen, maar zijn soortgenoten kunnen blinden geleiden, minder valide mensen helpen, kanker detecteren en drugs onderscheppen. De kat van mijn zus sloopt eigenlijk alleen maar spullen en eet wanneer het haar uitkomt.. vandaar mijn uitspraak betreffende het nut van honden vs katten
Hier lopen 2 katten rond, en heb ook nooit last van slangenquote:
[..]
Onze kat hielp verjoeg slangen, wel nuttig vond ik
Evy 2011. Gewoon alleen en met goede Asics. De eerste keer gaat dan super. En dan de 2e les krijg ik last. Niet na 5 min ofzo maar ook eerder. (net als bv de minuten in het schema van de week ervoor). Ik heb dan (op sportschool na) 2 dagen rust voor de nieuwe week. Ik kan proberen om dinsdag, donderdag, zaterdag te doen zodat ik 2 dagen rust pak voor de nieuwe week maar dat lijkt me geen verschil te maken. Hetquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen.... 
Extra zuurstofquote:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
GO!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zou het gewoon doen 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik heb ook een pijntje bij m'n enkel.. niet tijdens het hardlopen maar voor de rest de hele dag voelbaar, denk toch een beetje overbelast en het is een enkel waar ik vorig jaar vanuit het niets doorheen gezakt ben.
Denk dat een weekje hardlooprust niet geheel onverstandig is.
Denk dat een weekje hardlooprust niet geheel onverstandig is.
ok compromis gesloten met mezelf. Ik ga naar de sportschool en op de loopband proberen.
Minder belasting en droog
Minder belasting en droog
Nou vooruit dan
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
you give in too easy.....quote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:00 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En na het lopen op de loopband ben ik vast volgende keer weer enorm blij dat ik gewoon lekker naar buiten mag
p.s. het is in een half jaar de eerste keer dat ik echt afhaak, voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
p.s. het is in een half jaar de eerste keer dat ik echt afhaak, voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
quote:
voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hier wordt het licht en droog.. Straks gewoon lopen dus!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Yep, het is keihard bezig zijn om je doel te behalenquote:
[..]
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
morgen een kilometer of 12 trailen.... heuvels, modder, regen en natte sneeuw
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben jaloers!quote:
morgen een kilometer of 12 trailen.... heuvels, modder, regen en natte sneeuw
Voor mij morgen: Een lange duurloop met mn loopgroep (100 minuten), en daar plak ik nog een klein rondje van 20 minuten aan vast. Mijn laatste lange loop voor de HM
F means you're fucked
Een ding is zeker, ik ga nooit meer in Oosterpark hardlopen
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.quote:
Een ding is zeker, ik ga nooit meer in Oosterpark hardlopen
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb een paar rustdagen genomen.
Zondag een 10k loopje en ik hoop dat dat beter gaat dan de afgelopen week...
Gelukkig wel positieve ontwikkelingen op mn werk, das wel een last van mijn schouders...
Zondag een 10k loopje en ik hoop dat dat beter gaat dan de afgelopen week...
Gelukkig wel positieve ontwikkelingen op mn werk, das wel een last van mijn schouders...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...quote:
[..]
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
quote:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
Ik loop de laatste tijd veel op de campus van de universiteit twente en dat is helemaal het tegenovergestelde.. wat ik tegenkom zijn:
- Andere lopers
- Fietsers
- Aangeschoten/dronken studenten die je gaan aanmoedigen
Aaaarrg, verslapen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.quote:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
<< Enter the Flevopark
<< Enter the Flevopark
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
