LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Evy 2011. Gewoon alleen en met goede Asics. De eerste keer gaat dan super. En dan de 2e les krijg ik last. Niet na 5 min ofzo maar ook eerder. (net als bv de minuten in het schema van de week ervoor). Ik heb dan (op sportschool na) 2 dagen rust voor de nieuwe week. Ik kan proberen om dinsdag, donderdag, zaterdag te doen zodat ik 2 dagen rust pak voor de nieuwe week maar dat lijkt me geen verschil te maken. Hetquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen.... 
Extra zuurstofquote:Op vrijdag 5 oktober 2012 07:34 schreef Shravani het volgende:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
ok, Sjaak afhaak hier.... zou lopen maar het komt met bakken uit de hemel. Een beetje regen is lekker maar om nou een uur door de hoosbuien te lopen....
GO!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zou het gewoon doen 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik heb ook een pijntje bij m'n enkel.. niet tijdens het hardlopen maar voor de rest de hele dag voelbaar, denk toch een beetje overbelast en het is een enkel waar ik vorig jaar vanuit het niets doorheen gezakt ben.
Denk dat een weekje hardlooprust niet geheel onverstandig is.
Denk dat een weekje hardlooprust niet geheel onverstandig is.
ok compromis gesloten met mezelf. Ik ga naar de sportschool en op de loopband proberen.
Minder belasting en droog
Minder belasting en droog
Nou vooruit dan 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
you give in too easy.....quote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:00 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Maar ze poste toch na 6 minuten haar compromis, toch wat bereikt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En na het lopen op de loopband ben ik vast volgende keer weer enorm blij dat ik gewoon lekker naar buiten mag
p.s. het is in een half jaar de eerste keer dat ik echt afhaak, voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
p.s. het is in een half jaar de eerste keer dat ik echt afhaak, voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
quote:
voor mezelf kan ik het goedpraten want ik heb vorige week een keer extra gelopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hier wordt het licht en droog.. Straks gewoon lopen dus!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Yep, het is keihard bezig zijn om je doel te behalenquote:
[..]
Kluizenaar..... hardlopen is disipline, dat heb je ondertussen toch ook geleerd??!!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
morgen een kilometer of 12 trailen.... heuvels, modder, regen en natte sneeuw 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben jaloers!quote:
morgen een kilometer of 12 trailen.... heuvels, modder, regen en natte sneeuw
Voor mij morgen: Een lange duurloop met mn loopgroep (100 minuten), en daar plak ik nog een klein rondje van 20 minuten aan vast. Mijn laatste lange loop voor de HM
F means you're fucked
Een ding is zeker, ik ga nooit meer in Oosterpark hardlopen
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.quote:
Een ding is zeker, ik ga nooit meer in Oosterpark hardlopen
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb een paar rustdagen genomen.
Zondag een 10k loopje en ik hoop dat dat beter gaat dan de afgelopen week...
Gelukkig wel positieve ontwikkelingen op mn werk, das wel een last van mijn schouders...
Zondag een 10k loopje en ik hoop dat dat beter gaat dan de afgelopen week...
Gelukkig wel positieve ontwikkelingen op mn werk, das wel een last van mijn schouders...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...quote:
[..]
Wat is er mis met het Oosterpark? Behalve dan dat het Flevopark veel leuker is.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
quote:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
Ik loop de laatste tijd veel op de campus van de universiteit twente en dat is helemaal het tegenovergestelde.. wat ik tegenkom zijn:
- Andere lopers
- Fietsers
- Aangeschoten/dronken studenten die je gaan aanmoedigen
Aaaarrg, verslapen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
