abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_117599508
Zo, weer 5 kilometer erbij :)
http://www.endomondo.com/workouts/knzBJGAlUf0

Ging moeizamer dan de vorige keer. Zeker tussen 3 en 4 kilometer ging het ff niet lekker. Geen pijn ofzo, maar gewoon ff meh..
Maar door wat ge-peptalk van Swets ~O> ging de laatste kilometer toch wel weer lekker.
Net nog onder de douche doorgerend en zit nu heerlijk voldaan op de bank *O*
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 4 oktober 2012 @ 19:57:00 #102
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_117599587
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:55 schreef YUR het volgende:
Ik moet er niet eens meer aan denken om die dingen in mn oren te hebben tijdens het lopen :D
Ja ik ook niet, ik vind het een verschrikking.
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 19:58:25 #103
18653 crew  D.
pi_117599670
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:53 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik heb gisteren zonder muziek gelopen en ik vond het lekker :D :o ik kon de regen horen en alles!
:o

Daar kan ik me niets bij voorstellen :N

Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is :P
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 19:59:32 #104
155227 crew  Guppy
dus
pi_117599723
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:58 schreef D. het volgende:

[..]

:o

Daar kan ik me niets bij voorstellen :N

Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is :P
Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopen :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 20:00:37 #105
18653 crew  D.
pi_117599789
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:59 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopen :')
Idd, (naar boven) lopen wil je natuurlijk niet :P
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:00:43 #106
299969 Finland.
Met een vleugje Pools.
pi_117599792
Zometeen ook maar weer eens even gaan lopen, maar eerst voor straf leren voor het hertentamen dat ik in de pocket heb :').
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 20:01:06 #107
155227 crew  Guppy
dus
pi_117599815
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt :D kijk mij eens relaxed wezen _O- hier nog wel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:01:42 #108
267274 kapiteinpannekoek
dolle duo kleutermamma
pi_117599848
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
pi_117599882
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:01 schreef kapiteinpannekoek het volgende:
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Ga je een kopje thee doen?
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:03:36 #110
267274 kapiteinpannekoek
dolle duo kleutermamma
pi_117599942
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:02 schreef linebear het volgende:

[..]

Ga je een kopje thee doen?
Kan ook bij haar eindigen,inderdaad. Goed plan.
pi_117599987
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:01 schreef Guppyfriend het volgende:
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt :D kijk mij eens relaxed wezen _O- hier nog wel
[ link | afbeelding ]
Easy walking ;)
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:22:38 #112
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117601055
quote:
1s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:03 schreef kapiteinpannekoek het volgende:

[..]

Kan ook bij haar eindigen,inderdaad. Goed plan.
Ik mag er nooit in bij de poort :{
pi_117601142
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:46 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!! ;)
ik loop nog met renate
pi_117601303
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 19:46 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!! ;)
Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 20:28:37 #115
18653 crew  D.
pi_117601351
quote:
1s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:24 schreef JaneDoe het volgende:

[..]

ik loop nog met renate
Dito

En daarna gewoon weer radio :Y
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:31:28 #116
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117601486
Ik ben van fervente pro-met muziek loper naar een zonder-muziek loper gegaan. Mooi mijn ademhaling vlak houden. Bijna geruisloos is 'ie 8-)
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:41:31 #117
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117601980
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:27 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.
kijk, goed om te lezen dat je naar ons luister Mossel !!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:44:24 #118
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117602118
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:46:55 #119
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117602264

Ik heb dus alvast de goede schoenen :D
F means you're fucked
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:52:47 #120
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117602544
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:46 schreef YUR het volgende:

Ik heb dus alvast de goede schoenen :D
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..dus weet niet of ik geschikt ben voor trail running
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:54:11 #121
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117602606
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:52 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..dus weet niet of ik geschikt ben voor trail running
Less is more. Ik heb een one-pack
F means you're fucked
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:54:53 #122
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117602651
toch wel denk ik, want ik heb deze ook
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:55:33 #123
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117602693
Zooltjes zitten prima _O_ 6 km op kunnen lopen zonder problemen! Maar 1x vergeten m'n hiel in te tapen en na 100 meter voelde ik de blaar alweer opkomen zetten :(
Wordt helemaal gek van m'n schoenen, dat was de eerste en laatste keer saucony in ieder geval. Bij nader inzien waren m'n goedkope asics van de perry sport gewoon nog beter ook -O-

/klb-modus uit
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:56:31 #124
361852 AlexN
Revaliderend wrak
pi_117602757
Ik loop eigenlijk altijd met muziek, vind ik heerlijk om een beetje mee te relaxen en ik heb eigenlijk totaal geen erg in het feit dat ik oordoppen in mijn oren heb. Omdat ik vandaag voor een ontspannen loopje ging heb ik vandaag met korte broek lange mouwen gelopen. Was prima te doen.

http://www.endomondo.com/workouts/97626667
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:57:30 #125
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_117602812
ik moet zeggen dat ik sowieso weining muziek luister...ik ben ook niet eimand die 's morgens vroeg nu meteen de radio aan zet.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 4 oktober 2012 @ 20:58:03 #126
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117602843
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:57 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik moet zeggen dat ik sowieso weining muziek luister...ik ben ook niet eimand die 's morgens vroeg nu meteen de radio aan zet.
ik luister eigenlijk alleen muziek tijdens het hardlopen, dan gaat de tijd wat sneller om :P
pi_117602873
O+ muziek O+ ik kan niet zo goed zonder, ook niet tijdens het rennen dus ;)
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 21:00:52 #128
18653 crew  D.
pi_117603014
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 20:52 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..
Die heb ik wel.

Je ziet 'm alleen niet omdat mijn buik ervoor zit :P
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:01:40 #129
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117603054
Over sixpack gesproken, daarvan staat er nog eentje in de koelkast O-)
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:02:55 #130
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117603135
Sorry, heb bankhangavondje, doe dus aan topicvervuiling. Morgen gaat het weer over hardlopen!
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:08:26 #131
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117603504
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:02 schreef Quoi het volgende:
Sorry, heb bankhangavondje, doe dus aan topicvervuiling. Morgen gaat het weer over hardlopen!
Ach die avondjes moet je ook hebben :Y Maar ondertussen in het hardlooptopic rondhangen om niet te erge afkickverschijnselen te krijgen :D
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:08:55 #132
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117603537
Ik had vandaag eigenlijk best een half uurtje kunnen gaan lopen. Bedenk ik me nu :')
F means you're fucked
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:11:41 #133
299969 Finland.
Met een vleugje Pools.
pi_117603729
Ook even een rondje! Een korte, om er weer in te komen!
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:18:03 #134
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117604057
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:11 schreef Finland. het volgende:
Ook even een rondje! Een korte, om er weer in te komen!
Veel plezier! ^O^
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:19:39 #135
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117604161
Muziek O+ Maar tijdens het lopen hoeft het niet meer. Vind m'n gehijg wel rustgevend. :7
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 21:20:21 #136
155227 crew  Guppy
dus
pi_117604212
Muziek tijdens het werken *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_117604221
Les 4 van Evy gelopen, ging wel weer prima. Eerste keer met blauwe lucht volgens mij ook O+ Ik denk dat ik komende week maar even schoenen ga aanschaffen. Ik durf de investering nu wel aan :P
know'm sayin?
×
word? word.
pi_117604434
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:19 schreef GotC het volgende:
Muziek O+ Maar tijdens het lopen hoeft het niet meer. Vind m'n gehijg wel rustgevend. :7
Dat dus :Y
Ik ben verslaafd aan muziek, liefst de hele dag door.
Maar tijdens het lopen dus juist niet. :{w
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:25:19 #139
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117604569
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Muziek tijdens het werken *O*
Mogen wij niet :(.
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 21:28:04 #140
155227 crew  Guppy
dus
pi_117604773
quote:
1s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:25 schreef GotC het volgende:

[..]

Mogen wij niet :(.
Nawww :( bij ons hebben de pc's ook geen boxen. Maar wij hebben iMac's en daar zitten ze gewoon in. Livestreaming 3FM *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:29:17 #141
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117604843
Telefoon + spotify + oordoppen = muziek tijdens werk. Ook niet helemaal zoals ze graag willen zien, maar ze hebben lekker pech :6
F means you're fucked
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:31:11 #142
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117604944
In ons gebouw is het simpelweg verboden, ook oordopjes. Maar..tijdens overwerk mag het wel :9 Sky radio was nog nooit zó leuk.
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 21:32:06 #143
155227 crew  Guppy
dus
pi_117604999
Je zit toch niet nog steeds op je werk hè?!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:33:17 #144
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117605064
quote:
0s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:32 schreef Guppyfriend het volgende:
Je zit toch niet nog steeds op je werk hè?!
Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30 :6 ;)
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 21:34:18 #145
155227 crew  Guppy
dus
pi_117605116
quote:
1s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:33 schreef GotC het volgende:

[..]

Nee nee, net onderweg. Maarre, jij mag niets zeggen met je werken tot 04:30 :6 ;)
Ja, dat was een behoorlijke faal :') ik ben al stil ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 4 oktober 2012 @ 21:39:10 #146
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_117605373
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
pi_117605418
quote:
6s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Ah daar istie :+
pi_117605532
Muziek op het werk is geen probleem de machines maken zelf toch al herrie zat.
  donderdag 4 oktober 2012 @ 21:45:42 #149
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_117605687
quote:
6s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Ik een sixpack en oude kaas :6 en ga dat nu met iemand delen :W
  Moderator donderdag 4 oktober 2012 @ 22:15:08 #150
18653 crew  D.
pi_117607361
quote:
1s.gif Op donderdag 4 oktober 2012 21:25 schreef GotC het volgende:

[..]

Mogen wij niet :(.
Ander werk zoeken *O*

Ik zou de dag niet door komen zonder :o
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')