Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ik stikte bijna in mijn thee jaquote:Op vrijdag 24 februari 2012 14:02 schreef Cocotrimonium het volgende:
Willen jullie nu eindelijk eens die foto van Martijn uit de OP halen?
Donequote:
Willen jullie nu eindelijk eens die foto van Martijn uit de OP halen?
Woei! I made a funnyquote:
Op 
Daar was ook niet veel voor nodig.quote:
En nu ga ik toch stiekem maar even langs schoenenwinkels lopen...
Veel plezier. 
Ohhhhquote:
Ik lig in bad en spot op mijn mobiel een beginnende romance tussen Nallie en Dino!!
Ons eerste echte Slank koppel
(of hebben XM & Duvel elkaar ook in Slank leren kennen?)
Hier, en jij hoeft niet eens iets omhoog te houdenquote:
[..]
Ik zou dan weer moeite hebben met seks met een vrouw waar ik helemaal niks voor voel verder.
Fysieke aantrekkingskracht kan genoeg zijn, maar met gevoelens is het vaak gewoon leuker en anders.
Liefdevolle sex is
Keiharde pornosex is
Liefdevolle keiharde pornosex is
2 2 
En dan bedoel ik niet net als in porno, maar gewoon waar je allebei helemaal voluit gaat zeg maar
Vaiz en Perr wel, maar nu ik zie dat Vaiz iets opver porno heeft gepost is dit misschien niet het moment voor vaiz/perr-grapjesquote:
[..]
Ohhhh
Ons eerste echte Slank koppel
(of hebben XM & Duvel elkaar ook in Slank leren kennen?)
Oeh! Ik heb de Vaiz-Perr romance volledig gemistquote:
[..]
Vaiz en Perr wel, maar nu ik zie dat Vaiz iets opver porno heeft gepost is dit misschien niet het moment voor vaiz/perr-grapjes
Enlighten me! 
Co is een artiest, dan kan datquote:
.Pics or it didn't happen.quote:
Ik lig in bad en spot op mijn mobiel
^ dit!quote:
De lichte crush van Vaiz op dansende Perr. Maar hij heeft ook een crush op coco met duckface en hoepels. Keuzes, Vaiz in slank = kind in een snoepwinkelquote:
[..]
Oeh! Ik heb de Vaiz-Perr romance volledig gemist
^^quote:
[..]
Vaiz en Perr wel, maar nu ik zie dat Vaiz iets opver porno heeft gepost is dit misschien niet het moment voor vaiz/perr-grapjes
Ik dacht ik DM heel subtiel Conleche, maar jij zet het gewoon hier neer
Pics van mij in bad krijgen alleen diegenen te zien die liefdevolle geile pornoneuqsex met mij hebben. Maar draai eens niet om de hete brij heen? Am I right?quote:
quote:
Ik dring Perr wel altijd eiwitten op ja
Ik dacht: Martijn = fruitbasket? Fruity? Een banaan?quote:
Willen jullie nu eindelijk eens die foto van Martijn uit de OP halen?
Zouden de eerste date al barstende ruzie kunnen krijgen volgens mij
Bedoel vind Perr heel tof en alles, ook zeer aantrekkelijk, maar nee...
Ja, ElDino, antwoord Co eens!
quote:
Oh ik heb een blauw eentje maar geen dm, even kijken of ik dat toch kan openen
? what did I miss Geeneens een teen?quote:Op vrijdag 24 februari 2012 14:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Pics van mij in bad krijgen alleen diegenen te zien die liefdevolle geile pornoneuqsex met mij hebben.
2Nee. Echt, stelletje vrouwen.quote:Maar draai eens niet om de hete brij heen? Am I right?
Mijn nick is gewoon perfect! Kunt precies zien hoe de huidige kijk op m'n persoon is aan de hand van de spellingquote:
Gelezen!! Ik dacht dat viezoor meer op cocoface viel, maar das natuurlijk een afleidingsmanoeuvre
Conclusie: ElDino heeft geen flauw idee hoe Nallie er uitziet...
Wie niet hequote:
Gelezen!! Ik dacht dat viezoor meer op cocoface viel, maar das natuurlijk een afleidingsmanoeuvre
Ben jij nu ook al biseksueel?quote:
.
Let's make this shit happen!Ik denk elke dag aan je en dan vind ik je super..quote:
[..]
Mijn nick is gewoon perfect! Kunt precies zien hoe de huidige kijk op m'n persoon is aan de hand van de spelling
SPOILERIk type elke werkdag ongeveer 300 keer de 'naam' supervisor.
Bisexueel is wat anders dan polygaamquote:
Ik val toch op blondquote:
[..]
Bisexueel is wat anders dan polygaam
.
Voor Coco wel want dan krijg ik hartjes <3 <3quote:
Whehehequote:Op vrijdag 24 februari 2012 14:35 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik denk elke dag aan je en dan vind ik je super..SPOILERIk type elke werkdag ongeveer 300 keer de 'naam' supervisor.
quote:
[..]
Ik denk elke dag aan je en dan vind ik je super..SPOILERIk type elke werkdag ongeveer 300 keer de 'naam' supervisor.
Vind jou trouwens ook super hoor!
quote:
Tink, Co, Ml-etje, GB zijn blond...
[ afbeelding ]
.quote:
Tink, Co, Ml-etje, GB zijn blond...
[ afbeelding ]
M'n bammetjes zijn op en ik heb weer honger, wat is deze.
Geen correct Nederlands.quote:
[..]
M'n bammetjes zijn op en ik heb weer honger, wat is deze.
Gister in de stad ook nog wel vermaakt trouwens. Er waren veel dames op mannenjacht. Nog met een leuke dame een tijdje gepraat en heb haar nummer. Heb dus een backup plan
Wat klinkt dat erg dit.. Tegelijk daten doe ik dan weer niet.En daar houdt Nallie niet van!quote:
quote:
Ik dring Perr wel altijd eiwitten op ja
Dat plaatje!quote:
Tink, Co, Ml-etje, GB zijn blond...
[ afbeelding ]
quote:
Tink, Co, Ml-etje, GB zijn blond...
[ afbeelding ]
Lente
Zin in!Blij! Een Britse vriend van me: http://ianparker.biz/ wil dat ik de merchandise voor zijn nieuwe album ga fotograferen. In april wordt ik door hem overgevlogen en dan gaan we leuke dingen doen
Wel tof, want een aantal jaar geleden was ik gewoon zo'n domme fan Mijn oprechte excuses voor deze abominabele verbastering van de Nederlandse taal. Ik poogde u en dit lieftallige gezelschap te informeren over het feit dat ondergetekende helaas nog niet voldaan was.quote:
Kusjes,
ElDinosaur
quote:
SPOILER
BlonT meld!quote:
Tink, Co, Ml-etje, GB zijn blond...
[ afbeelding ]
In dat geval, Vaiz heeft nog eiwitten over.quote:
[..]
Mijn oprechte excuses voor deze abominabele verbastering van de Nederlandse taal. Ik poogde u en dit lieftallige gezelschap te informeren over het feit dat ondergetekende helaas nog niet voldaan was.
Kusjes,
ElDinosaur
Is bij mij & vriendlief ver te zoeken
Aannames loveli!quote:
[..]
In dat geval, Vaiz heeft nog eiwitten over.
http://www.hln.be/hln/nl/(...)rt-op-het-werk.dhtml
Oh godquote:
Ik snap Vaiz's eiwitopmerking nu pas! Hoe subtiel, hoe awesome <3 <3 <3Dino Mc, spannend van de date
En nice job @ telefoonnummer quote:
[..]
Oh god
zelfs Maria had 'm door, en die denkt normaal niet zo vunzig... Of zou ik haar onschuldige hersentjes in die 2jr kats gecorrumpeerd hebben? If so, sorry Maria 
Daarnaast heb ik ook hele belachelijke humor hoor, met middelvingers opsteken naar kippen en zulks
2 jr kats?quote:
[..]
Daarnaast heb ik ook hele belachelijke humor hoor, met middelvingers opsteken naar kippen en zulks
Die snap ik dan weer niet En tja, ik mag het wel eens leren he, ik ga intussen al jaaaaren met veel teveel manspersonen om en ik maak nog steeds wel eens een opmerking waarvan ik mezelf achteraf voor het hoofd kan slaan
"Je hebt ook natte grotten" staat hoog in het lijstje
Ik had het met wat medenerds over het feit dat stone trolls ook wel door konden gaan voor river trolls, want grotten en nattigheid enzo
Ze keken me aan alsof ze water zagen branden Ik denk dat je schuldig bent, hoor Maria vaak zat wat roepenquote:
[..]
Daarnaast heb ik ook hele belachelijke humor hoor, met middelvingers opsteken naar kippen en zulks
Verder snapte ik hem meteen
das ongeveer 2 weken extra!Ik ben óók vunzig met belachelijke humor!quote:
[..]
Daarnaast heb ik ook hele belachelijke humor hoor, met middelvingers opsteken naar kippen en zulks
*stampvoet*
Ik zou me kats bescheurd hebben om je "natte grotten" trouwens
Weet ik, daarom verbaasde het mij ook zo!quote:
[..]
Ik ben óók vunzig met belachelijke humor!
*stampvoet*
Daarom ook die crush
Jullie zijn top
Br: 2 boterhammen ossenworst, krentenbol kaas, beschuit jam, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel, wortels, gekookt ei, blokje choco
D: witlof ham/kaas/ei uit de oven met zelfgemaakte aardappelpuree
T: cola berenburg, zoute stokjes, toastjes met zelfgemaakte tonijn en ei salade
quote:
!mijn lief gooit dat er ook nog weleens tussen als hij Twents gaat pratenquote:
Maria, kats = Drents (of tenminste in mijn streek) voor helemaal, kats vergeten, kats verpest...
Ik zou me kats bescheurd hebben om je "natte grotten" trouwens
[..]
Weet ik, daarom verbaasde het mij ook zo!
Daarom ook die crush
Bij mij nietquote:
Even aan de artsen en/of hoofdpijnkenners onder ons: als je hoofdpijn hebt en een naxopren heeft niks uitgehaald, heeft het dan zin om een aleve te proberen?
Behalve als je dosering te laag is: nee.quote:
Even aan de artsen en/of hoofdpijnkenners onder ons: als je hoofdpijn hebt en een naxopren heeft niks uitgehaald, heeft het dan zin om een aleve te proberen?
Is krekt eender.
)quote:
[..]
Mijn nick is gewoon perfect! Kunt precies zien hoe de huidige kijk op m'n persoon is aan de hand van de spelling
Conclusie: ElDino heeft geen flauw idee hoe Nallie er uitziet...
Hahaha dat kloptquote:
[..]
En daar houdt Nallie niet van!
En mensen die in schoenenwinkels werken zijn stom
Jij bent toch niet dyslectisch?quote:
500pch staat erop, das geen lage dosering of wel? (En ga me niet naar dat spellingstopic gooien, Lienekien, ik zie dat ik het geverdyslectischt heb.
.Anyway, huiswaarts.
Eerst ff naar Utrecht, schoen omruilen voor goeie maat
.En je sjaal??quote:
[..]
Jij bent toch niet dyslectisch?
Anyway, huiswaarts.
Eerst ff naar Utrecht, schoen omruilen voor goeie maat
Gebeurt mij constant Complimented Nallie solely on her looks
Still got
Don't undo itquote:
Je hoeft niet dyslectisch te zijn om iets te verdyslectischeren, Vik
Complimented Nallie solely on her looks
[ afbeelding ]
Still got
O: appel, kiwi, cornflakes, yoghurt
T: koffie verkeerd, 6 abrikozen, paar stukjes kokos
L: grote speltcracker geitenkaas, rijstwafel met pindakaas, laatste quinoa/kikkerwt restje
T: halve komkommer, gekookt ei, paar dropjes
D: Bij vriendinnetje dus weet nog niet
T: zie D
S: frustratie in de kalverstraat
Oh en mannelijke collega's die denken dat ik weinig eet
euh ja omdat ik een bepaalde slankheid wil behouden Dat gaat ze tegenvallen straks
.Nee, ben ik ook niet. Hoewel ik bepaalde woorden altijd fout doe. Zo schrijf ik altijd iest ipv iets, (dat zien jullie niet, want ik verbeter het.) En kijken wordt 9 van de 10 x kijekn en nog wat van die vaste fouten.quote:
[..]
Jij bent toch niet dyslectisch?
Anyway, huiswaarts.
Eerst ff naar Utrecht, schoen omruilen voor goeie maat
Oe ik deed ook vaak iest! En toen ik nog bij het secretariaat werkte typte ik dat ook tig keer foutquote:
[..]
Nee, ben ik ook niet. Hoewel ik bepaalde woorden altijd fout doe. Zo schrijf ik altijd iest ipv iets, (dat zien jullie niet, want ik verbeter het.) En kijken wordt 9 van de 10 x kijekn en nog wat van die vaste fouten.
secreteriaat ofzeu!Kan niks beloven natuurlijkquote:
Heheh, Co, erg herkenbaar.
Tot m'n ~6e schreef ik de 4 altijd verkeerd om en ze kregen me maar niet aan het hoofd dat ik het verkeerd schreef, of anders dan de rest, zag het gewoon niet
O: twee sneetjes met kruidenbrie
L: zelfgemaakte eiersalade met 1 snee brood
T: druiven en glas sap
T: kom champignonsoep
D: er staat boerenkool met worst op de planning!
T: ?
Je bedoelt.. niet..?quote:
Oh en volgens mij moet het bij een romance wel van twee kanten komen over het algemeen.
En mensen die in schoenenwinkels werken zijn stom
*gebroken hart*Lijstje tot nu toe/verwachting
O: 80gr havermout/220ml melk, grapefruit, wheyshake
T: 3 bth, ei, appel
L: 4 bth, banaan
T: 3 bth, handje notenmix
T: Kwark, banaan
S: 45 min krachttraining, 30 min cardio
T: Wheyshake
D: Geroosterde zoete aardappels, broccoli, zalm
T: Kwark met fruit
T: whiskey, nootjes, chips oid.
Nog wat fruit als T?quote:
Achja we gooien er weer eens een lijstje in!
O: twee sneetjes met kruidenbrie
L: zelfgemaakte eiersalade met 1 snee brood
T: druiven en glas sap
T: kom champignonsoep
D: er staat boerenkool met worst op de planning!
T: ?
Hoe is het met jouw buik troubles trouwens?
Kijk, druiven!quote:
[..]
Nog wat fruit als T?
Hoe is het met jouw buik troubles trouwens?
Maar kan idd nog wel mandarijnen nemen ofzo 
Buiktroubles gaan een stuk beter de laatste tijd, thanks for asking!
Misschien dat enige vorm van regelmaat toch ook wel helpt! En ik begin een beetje te leren wat ik wanneer moet vermijden geloof ik Fijnquote:
[..]
Kijk, druiven!
Buiktroubles gaan een stuk beter de laatste tijd, thanks for asking!
Ik ben mentaal doodop, maar ik heb de wiskunde cursus overleefd....
Nu een biertje drinken met de duutser, dan naar huis en slapen.....
voor jagar!In 20 minuten trein uit, stad in, schoenen wisselen,sjaals kopen en trein in voel je best wel
plak aan alle kanten.http://nl.wikipedia.org/wiki/Creationismequote:
Hoe heet die stroming die tussen de evolutie theorie en god instaat? Iets met kunstmatig?
?
Ik was het niet van plan.quote:
500pch staat erop, das geen lage dosering of wel? (En ga me niet naar dat spellingstopic gooien, Lienekien, ik zie dat ik het geverdyslectischt heb.
Nu nog niet.
ik heb dit topic echt gemist Pfff gelukkig is het bijna weekend... ik ben kapot...
Moet ik je afmaken?quote:
Pfff gelukkig is het bijna weekend... ik ben kapot...
quote:
vakantie!!Kom even een lijstje dumpen voor ik ga sporten hoor
O: kwark met granen, noten en een banaan
L: restje paella, appel, cappuchino
D: 2 volkoren punten/driehoekjes met zelfgemaakte tonijnsalade, 2 gekookte eitjes (was een beetje veel)
S: fitness, weet nog niet hoe lang
Geen tijd voor T's gehad, straks vast nog wel iets pakken dus..
Net gekocht & uitgeprobeerd. Omnomnom!
Volgens de site zelfs een 'gezondheidsgrill' Biefstukjes met champignons, uitjes, tomaat & wat paprikaquote:
Op die's nice! Daar kan je lekkere kipfiletjes op bakkenquote:
[ afbeelding ]
Net gekocht & uitgeprobeerd. Omnomnom!
Ik ben zojuist zonder handschoenen naar huis gefietst.
Oeh, ik ga zo met s02 beginnen van Sherlock.quote:
Wij hebben pizza besteld. Zo lekker op bed hangen met sherlock holmes en pizza..
Wat een irritante cliffhanger aan het einde van s01!S02E03 isquote:
[..]
Oeh, ik ga zo met s02 beginnen van Sherlock.
Oeh daar moet ik ook nog aan!quote:
[..]
Oeh, ik ga zo met s02 beginnen van Sherlock.
Maar nu eerst verder met Doctor Who
sssstttttt.quote:
Lol, ik draag al 2 weken geen handschoenen meerquote:
Ik ben zojuist zonder handschoenen naar huis gefietst.
. Jij bent wel een enorme koukleum idd .. Aflevering 1 vond ik op zich wel leuk, maar verder gaat het mij veel te snel en ben ik na een kwartier de draad al kwijt .Jij fiets ook naar je werk?! Respect!quote:
[..]
Lol, ik draag al 2 weken geen handschoenen meer
Maar vanavond hadden we chinees.
Dat zeg ik toch niet?quote:
[..]
Jij fiets ook naar je werk?! Respect!
Kan ik ook niets aan doen.
Ik twijfelde gister, maar ik heb ze toch nog aangetrokken (heel dunne). Fijn dat het vandaag zonder kon!quote:
Mijn innerlijke neger kan de kou gewoon niet zo goed handelen.
Kan ik ook niets aan doen.
Bagger gegeten vandaag trouwens. Iets met veel huishoudelijke klusjes, vergeten om fatsoenlijk te eten en taartjes bakken
. Wel fijn, zo Martha Stewarden op z'n tijd. Maar nu helemaal gaar... Geen Sherlock hier, wel Dalziel & Pascoe .Dattumquote:
Ik hou zo van die serie he! Het acteerwerk is super en ook de filmcomposities zijn goed gedaan. En hoe meer denkwerk hoe beter
Je snapt dat het op de fiets wel kouder is voor je handen dan wanneer je loopt ofzo?quote:
Wij moeten s2 nog zien, maar ik vond s1 echt geweldig jaquote:
[..]
Dattum
Ik hou zo van die serie he! Het acteerwerk is super en ook de filmcomposities zijn goed gedaan. En hoe meer denkwerk hoe beter
ik hou wel van wat goed denkwerk. Vind veel detective achtige series vaak te makkelijk Dat heb ik dus ookquote:
[..]
Wij moeten s2 nog zien, maar ik vond s1 echt geweldig ja
Ik herken natuurlijk ook veel vanuit mijn vroegere werk. Vooral de psychopathologie van Sherlock zelf is heel interessant en hoe hij dan naar andere kijkt....heel treffend.
Mijn lief heeft de restjes van vulling al opgegelepeld, voor het geval dat Edit: Ik weet het wel zeker
Ik heb tablespoons gebruikt waar teaspoons nodig waren 
Ja, want hardlopen is heul niet koud voor je handen en om half 7 naar het station fietsen ook nietquote:
[..]
Je snapt dat het op de fiets wel kouder is voor je handen dan wanneer je loopt ofzo?
.Oh, ja, oepsquote:
Ik heb volgens mij een baksel in de oven gegooid en het is mislukt, ben denk ik met het zout uitgeschoten
Edit: Ik weet het wel zeker
Dan zeg niet dat je "niet fietst naar het werk" of formuleer je zin op zo'n manier dat die niet dusdanig geinterpreteerd kan worden.quote:
[..]
Ja, want hardlopen is heul niet koud voor je handen en om half 7 naar het station fietsen ook niet
En je kunt die
van je ergens steken waar de zon niet schijnt. ik vind het gebruik van " " een beetje erg onvriendelijk overkomen.Dus als ik zonder handschoenen fiets, dan is het lekker weer.
Als jij dan niet suggereert dat ik alleen maar loopquote:
[..]
Dan zeg niet dat je "niet fietst naar het werk" of formuleer je zin op zo'n manier dat die niet dusdanig geinterpreteerd kan worden.
En je kunt die
.Toen met die treinenellende heb ik de hele reis koude voeten gehad, terwijl ik in een verwarmde trein zat en pas toen ik weer buiten liep kregen ze het weer warm
. ze hebben net gevoeld en zn blaas is wel leeg, dus minder spoed en ze verwachten 2 uur wachttijd, het is super druk...En ikea komt vanavond om onze nieuwe kast te bezorgen, maar we zijn er dus niet en de klantenservice is gesloten..zucht
En hoe is je nieuwe baan?
Nieuwe verwarmingselement van bed lijkt te werken eindelijk wat warmte, mijn aanstande heeft nachtdienst dus warmte is wel welkom.
Zijn zoon en vriend komen straks nog hier dus niet alleen vanavond
Tink vanwaar je humeur?
Ik twijfel tussen geweldig en het tegenovergestelde, wat ook mijn kuthumeur verklaart. Dus. Meer zegt ik er trouwens niet over, want internet. Maar in de basis heeft het zeker potentieel. Leuke mensen en een goed product. Ik ga er dan ook van uit dat het wel goed komt.quote:
Watskebeurt Tink?
En hoe is je nieuwe baan?
gebak schijnt mee te vallen. Hapje gedeeld met lief en het smaakt een soort van hartig
Morgen maar meer proberen als het is afgekoeld Het begin is altijd raar in een nieuwe baan. Bakken informatie, iedereen heeft verwachtingen en jij hoeft ze alleen maar waar zien te maken.quote:
[..]
Ik twijfel tussen geweldig en het tegenovergestelde, wat ook mijn kuthumeur verklaart. Dus. Meer zegt ik er trouwens niet over, want internet. Maar in de basis heeft het zeker potentieel. Leuke mensen en een goed product. Ik ga er dan ook van uit dat het wel goed komt.
Kost veel energie.
Vitamine B!
http://thepioneerwoman.co(...)lemon-crumb-squares/quote:
Wat voor taart moest het worden Aurum?
Ik heb 'm in stukken gesneden en hij staat nu in de koelkast, ben benieuwd hoe hij zout smaakt.
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen.
T: halve mueslireep zonder muesli en met abrikoos (gedroogde abrikoos met choco omhulsel)
L: grote salade met veel groente en klein beetje dressing. Laugenbroodje, paar frietjes van de duutser
T: nog zo'n havle mueslireep
T: 10 minuten naar huis wandelen met 6x1.5 liter water in m'n handen
T: handje chips, glas wijn
D: pizza met parmaham, rucola en parmezaanse kaas. Korstjes heb ik laten liggen.
Dat zal 'm leren !quote:
[..]
http://thepioneerwoman.co(...)lemon-crumb-squares/
Ik heb 'm in stukken gesneden en hij staat nu in de koelkast, ben benieuwd hoe hij zout smaakt.
Carbs willen nog niet zo lukken he?quote:
Ik gooi er maar eens een lijstje in:
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen.
T: halve mueslireep zonder muesli en met abrikoos (gedroogde abrikoos met choco omhulsel)
L: grote salade met veel groente en klein beetje dressing. Laugenbroodje, paar frietjes van de duutser
T: nog zo'n havle mueslireep
T: 10 minuten naar huis wandelen met 6x1.5 liter water in m'n handen
T: handje chips, glas wijn
D: pizza met parmaham, rucola en parmezaanse kaas. Korstjes heb ik laten liggen.
Frietjes
Die pizza.. had alleen de korstjes opgegeten
Dit soort dingen liggen altijd ingewikkelder en vaak niet aan 1 punt te wijten.quote:
Waren het maar opstartproblemen. Het ligt helaas allemaal wat ingewikkelder. Inwerken kan ik gelukkig als de beste. Dat gedeelte gaat prima.
Als inwerken maar beter gaat dan uitwerken
carbs ging ook echt niet anders deze week. Had geen kans om m'n eigen lunch te voorzien, en zat de hele week elke dag van 9 tot 12 en van 1 tot 5 in een klaslokaal, met 1x 10 minuten pauze tussenin..quote:
[..]
Carbs willen nog niet zo lukken he?
Frietjes
Die pizza.. had alleen de korstjes opgegeten
Volgende week ben ik weer thuis en ga ik het weer oppakken.
Ik ook. Geen idee waarvan, vermoed sérieux een carbs-tekort. Vandaag 1 boterham en geen koohlydraten bij het avondeten. Ik ben een monster zonder...quote:
.Sterkte, Novem!
quote:
Ik kijk Topgear en ik heb vakantie, dus met mijn humeur is gelukkig niets mis
Ik ben lekker bezig een chillsessie te plannen, cola-whiskey, wat anders, goede muziek!
Wijntje en kaas hier. Morgen weer aan de whisky.quote:
[..]
Ik ben lekker bezig een chillsessie te plannen, cola-whiskey, wat anders, goede muziek!
Heb wel weer zin in een goede single malt.. Keuze genoeg, we hebben 24 flessen staan geloof ik Maar mishandelen met cola doe ik niet hoor Met gecondenseerde melk?! Dat moet lekker zijn.quote:
[..]
http://thepioneerwoman.co(...)lemon-crumb-squares/
Ik heb 'm in stukken gesneden en hij staat nu in de koelkast, ben benieuwd hoe hij zout smaakt.
Dat zal ik morgenvroeg wel hebben als de keelpijn er dan nog is.En ik kan niet naar Sherlock kijken. Ik heb het geprobeerd, maar Benedict lijkt teveel op mijn ex
quote:
En ik kan niet naar Sherlock kijken. Ik heb het geprobeerd, maar Benedict lijkt teveel op mijn ex
O: 4 Volkoren knackebröd met vlokken
T: automaatcapuccino
L: uiensoep, paprikasalade, beker karnemelk, sinaasappel
T: appel
T: dubbele boterham met milner
D: nasi met 3 miniloempiaatjes, foe jong hai met garnalen en babi pangang
T: 3 glazen spa & fruit appel
Whisky geen ervaring mee, maar als het enigszins hetzelfde er aan toegaat als bij wijn- en bierfabrieken zou ik niet te hoog van de toren blazen...quote:
[..]
Wijntje en kaas hier. Morgen weer aan de whisky.
Tussen een fles wijn van 200 of 10 euro zit maar heel weinig verschil, niet dat wij ooit zouden proeven met die alcohol percentages.
Mijn gok is dat hetzelfde is met whisky... Ja, je hebt smaak verschil, maar die komt echt niet van kwaliteit. Wijn en bier heb je het in ieder geval niet
In grote lijnen jaquote:
Benedict is wat mysterieuzer en kijkt broeieriger In de nineties had ik een vriend die op Val Kilmer leek
(de boerse variant van Val Kilmer ) weer thuis, ik snap echt werkelijk niet dat er mensen zijn die een fles alcohol meenemen in hun auto.Maar de sushi was prima
(niet overheerlijk maar soit).quote:Op vrijdag 24 februari 2012 22:09 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Met gecondenseerde melk?! Dat moet lekker zijn.
Wat is er met je cupcakes gebeurd?
Misschien dan toch eens in whisky verdiepen??quote:
[..]
Whisky geen ervaring mee, maar als het enigszins hetzelfde er aan toegaat als bij wijn- en bierfabrieken zou ik niet te hoog van de toren blazen...
Tussen een fles wijn van 200 of 10 euro zit maar heel weinig verschil, niet dat wij ooit zouden proeven met die alcohol percentages.
Mijn gok is dat hetzelfde is met whisky... Ja, je hebt smaak verschil, maar die komt echt niet van kwaliteit. Wijn en bier heb je het in ieder geval niet
maakt best verschil namelijk ik vind dat je wel proeft of je een single malt of een blended whiskey hebt. Het laatste is cola materiaal.quote:
[..]
Whisky geen ervaring mee, maar als het enigszins hetzelfde er aan toegaat als bij wijn- en bierfabrieken zou ik niet te hoog van de toren blazen...
Tussen een fles wijn van 200 of 10 euro zit maar heel weinig verschil, niet dat wij ooit zouden proeven met die alcohol percentages.
Mijn gok is dat hetzelfde is met whisky... Ja, je hebt smaak verschil, maar die komt echt niet van kwaliteit. Wijn en bier heb je het in ieder geval niet
Hangt van de blend af, maar een goede single malt (van 20,- en meer) gooi ik never nooit door de cola, een blend van 7,- ook niet, die gaat door de gootsteen.. zonde van de colaquote:
[..]
ik vind dat je wel proeft of je een single malt of een blended whiskey hebt. Het laatste is cola materiaal.
En verder verwijs ik naar het whisky topic in cul
Zeg ik, smaakverschil zal er best zijn maar qua kwaliteit maakt het waarschijnlijk niets uit.quote:
[..]
Misschien dan toch eens in whisky verdiepen??
Wijnkenners pretenderen het ook nog steeds terwijl ik weet dat het allemaal dezelfde wijn is, alleen andere toevoegingen...
Bij whisky proef je het verschil in kwaliteit echt wel en dat zijn niet alleen toevoegingen. Pak maar eens een cheapass blend van een paar jaar oud en vergelijk die met een single malt van 20+. Daar zit echt een wereld van verschil in.quote:
[..]
Zeg ik, smaakverschil zal er best zijn maar qua kwaliteit maakt het waarschijnlijk niets uit.
Wijnkenners pretenderen het ook nog steeds terwijl ik weet dat het allemaal dezelfde wijn is, alleen andere toevoegingen...
Ah gats, lees dit nu net. Hoe is alles nu?quote:
Bah zit bij de spoeddierenarts met mijn oude kater, hij begon rond 7 uur ineens te persen en drupjes/klontjes bloed te plassen
En ikea komt vanavond om onze nieuwe kast te bezorgen, maar we zijn er dus niet en de klantenservice is gesloten..zucht
Nou echt wel hoor, kwaliteitverschil is er absoluut!! Zoals gezegd: lees je ff inquote:
[..]
Zeg ik, smaakverschil zal er best zijn maar qua kwaliteit maakt het waarschijnlijk niets uit.
Wijnkenners pretenderen het ook nog steeds terwijl ik weet dat het allemaal dezelfde wijn is, alleen andere toevoegingen...
Zijn nogal wat factoren van belang. En dat zeg ik niet als 'liefhebber' want sceptisch ben ik zelf genoeg. Maar tussen blends en verschillende whiskyvormen zitten nogal veel kwaliteitsverschillen. Single malt staat voor een bepaalde verwerking waardoor vrij pure drank gemaakt word, vandaar ook wat duurder (met uitschieters naar gelang rijping, hoeveelheid gebottled, manier van rijpen, merknaam enz enz) Maar veel blends bevatten een groot aandeel 'minderwaardig' destillaat en daarom mindere kwaliteit en dus goedkoper. Grain whisky bijvoorbeeld.. In my defence, die borrel duurde van half zeven tot half negen ongeveer. En daarna had ik geen honger meer O: bakje magere kwark met muesli
T: grof volkoren boterham jam
L: 2 grof volkoren boterhammen pindakaas
T: banaan, cup a soup kip, handje cashews
T: stroopwafel
"D": 3 rode wijn, paar handje tortillachips, stokbroodjes (denk toch wel een stuk of 10-12) met tonijnsalade/paturain/franse kaasjes
T: mineola
quote:
Lijstje
O: bakje magere kwark met muesli
T: grof volkoren boterham jam
L: 2 grof volkoren boterhammen pindakaas
T: banaan, cup a soup kip, handje cashews
T: stroopwafel
"D": 3 rode wijn, paar handje tortillachips, stokbroodjes (denk toch wel een stuk of 10-12) met tonijnsalade/paturain/franse kaasjes
T: mineola
prima vrijdag avond toch We zitten nog te wachten, er komen allemaal doodzieke beestjes en huilende baasjes langs, de mijne is wel redelijk alert op dit moment. We zijn binnen een half uur aan de beurt denk ik...quote:
[..]
Ah gats, lees dit nu net. Hoe is alles nu?
Dabedoellikquote:
quote:
[..]
We zitten nog te wachten, er komen allemaal doodzieke beestjes en huilende baasjes langs, de mijne is wel redelijk alert op dit moment. We zijn binnen een half uur aan de beurt denk ik...
bah.. Oh jeetje, sterkte.quote:
[..]
We zitten nog te wachten, er komen allemaal doodzieke beestjes en huilende baasjes langs, de mijne is wel redelijk alert op dit moment. We zijn binnen een half uur aan de beurt denk ik...
[ Bericht 4% gewijzigd door An24 op 24-02-2012 22:47:10 ]
Die zijn op, waren veel te zoet en veel te duur.quote:
[..]
Wat is er met je cupcakes gebeurd?
Geloof dat het glazuur nog net wel op mn tanden zit.
Ik vind mijn eigen baksels lekkerder overigens.
Jaaa ik doe ook mee. Ik heb een gruwelijk slecht humeur, zoek ruzie met iedereen die niet genoeg opschiet, heb in frustratie 2 zakken felgekleurd snoepgoed gegeten en als kersje op de taart wil ik eigenlijk de muur gaan bewerken met mijn vuistquote:
Ik heb het idee dat iedereen vanaaf last heeft van een pesthumeur
.quote:
[..]
Jaaa ik doe ook mee. Ik heb een gruwelijk slecht humeur, zoek ruzie met iedereen die niet genoeg opschiet, heb in frustratie 2 zakken felgekleurd snoepgoed gegeten en als kersje op de taart wil ik eigenlijk de muur gaan bewerken met mijn vuist
Was vanavond echt pissed op die medewerkers met drank, heb niet eens van mijn eten genoten
Je bent te sumierquote:
Was vanavond echt pissed op die medewerkers met drank, heb niet eens van mijn eten genoten
Wat is het verhaal vanmedewerkers met drank in een auto?O: appel en peer met yoghurt, mandarijn, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: bak yoghurt met cruesli, boterham pindakaas
T: tosti, karnemelk
D: 4 stukken pizza, bara, 1Tripel Karmelliet
T: yoghurt met cruesli
S: 40 min crosstrainer, 40 min wandelen
komt-ie, voor uniek onze groentestrijder:
Veggipizza?quote:Op vrijdag 24 februari 2012 23:26 schreef Laureline het volgende:
Lijstje:
O: appel en peer met yoghurt, mandarijn, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: bak yoghurt met cruesli, boterham pindakaas
T: tosti, karnemelk
D: 4 stukken pizza, bara, 1Tripel Karmelliet
T: yoghurt met cruesli
S: 40 min crosstrainer, 40 min wandelen
komt-ie, voor uniek onze groentestrijder:
Van die mensen die bier en wijn niet goed genoeg vinden en dus een fles whiskey in de auto mee hebben genomen en dan die buiten op gaan staan drinken.quote:
[..]
Je bent te sumier
Tsja..
quote:
Ik ga mij maar eens in whisky verdiepen, de theorie dan
het drinken is nog veel leuker hoor Wel jammer dat mijn vent niet mee drinkt.Een van mijn favo's. Heb de gewone staan maar ook de 54 degrees (en ook zo veel %) die is ook zooooo lekker!quote:
Ik heb nog een fles Talisker staan
Al vaker gedaan jaquote:
Trapt er niet inquote:
Ik ben meer van andere dingen, zie 14-17 juli vorig jaarquote:
[..]
Drinken van alcohol was in die periode niet verplichtquote:
[..]
Ik ben meer van andere dingen, zie 14-17 juli vorig jaar
Whut? PDeHoog en Golfer zijn mijn getuigenquote:
Niet iedereen ziet er goed uit in een Minnie Mouse t-shirt...quote:
[..]
Drinken van alcohol was in die periode niet verplicht
Heb jij er ook een?!quote:
[..]
Niet iedereen ziet er goed uit in een Minnie Mouse t-shirt...
Nee, daarom dronk ik alcohol...quote:
Ik heb wel eens een proeverij gehad: onder andere Dalwhinnie, Talisker en Ardbeg in 1 avond. Smaakpapillen all over the place. An ook overigens
Die hebben wij (de mr en ik) zo ongeveer aan de whisky geholpen geloof ikquote:
PDeHoog? Dan geloof ik je gelijk
Ik heb wel eens een proeverij gehad: onder andere Dalwhinnie, Talisker en Ardbeg in 1 avond. Smaakpapillen all over the place. An ook overigens
Ik heb ze alle 3 staan, Talisker en Ardbeg zijn favo's maar ben dan ook liefhebber van rokerig, zoutig en medicinaal
Als je Talisker kunt hebben vind ik je geen watje hoorquote:
Ik vind Ardbeg iets te scherp. Met een druppel water wel te doen, verder ben ik een watje.
In 2001 in Schotland de destilleerderij bezocht, toen moest ik hem nog niet. Glen Ord en Oban vond ik toen prima. In 2009 nog een keer in Schotland geweest en de Mr een proeverijtje getrakteerd Oban nog steeds goed en toen vond ik Talisker ineens heerlijk! En Ardbeg nóg lekkerder Smaak ontwikkelt zich en verandert..Het is waarschijnlijk een infectie en hij heeft antibiotica en blaasontspanners gehad, hij moet morgen al een stuk beter zijn.
Ze hebben wel een raar hard gezwel onder z'n tong gevonden, hij krijgt over anderhalve week een biopsie
Nu naar bed, slaap lekker allemaal.
Nou, dan ga ik nu maar de beesten voederen. Ben ik mooi op tijd.quote:
Ik ga zo ook maar op bed, sigme staat om half 8 voor de deur van m'n oude huis. Baardmans is nog op z'n werk.
Dat heb ik 9 van de 10 keerquote:
[..]
Die zijn op, waren veel te zoet en veel te duur.
Geloof dat het glazuur nog net wel op mn tanden zit.
Ik vind mijn eigen baksels lekkerder overigens.
Ja, we hebben een jarige!!
Gefeliciteerd Phaidra!
Speciaal voor jouw vrerjaardag, ga ik zo op de fiets naar de sportschool.
Hehehe, we zijn gewoon goed in bakken.quote:
Gefeli Phaidra!!
ook hier nog een keer gefeliciteerd Phaidra En mogge.
Niet uitgeslapen dus
quote:
Phaidra, van harte gefeliciteerd met je verjaardag! De laatste zonder je kindje
Dank je! Ik sliep wel al zeker 2 uur rond die tijd
.Anderen ook bedankt
Mijn schoonzus heeft dat opgelost door hoogteverschillen aan te brengen op de stoep, maar daar heb je ook jezelf mee in jouw gevalquote:
Oh en volgende week leg ik denk ik een spijkermatje neer voor huis.. ochtendkrantbezorger die denkt dat dat handig is met een brommer.. elke zaterdagochtend.. RETEIRRITANT!
Niet uitgeslapen dus
.Novem, hopelijk slaat de ab snel aan en is de bobbel onschuldig. Arm katje
.Eigen taarten vaak lekkerder: check
. Daarom ook gister lekker in de keuken bezig geweest!Om die reden zijn wij overgestapt op een avondkrant. de kerel die belde na onze opzegging deed nog een dappere poging ons te behouden door te zeggen dat hij de luidruchtige bezorger persoonlijk zou aanspreken: neem je grootje in de maling!quote:
Oh en volgende week leg ik denk ik een spijkermatje neer voor huis.. ochtendkrantbezorger die denkt dat dat handig is met een brommer.. elke zaterdagochtend.. RETEIRRITANT!
Niet uitgeslapen dus
Je kunt ook de betreffende krant opbellen om te melden dat je er niet van houdt zo vroeg wakker te worden. Heb ik ook gedaan. Vanaf dat moment zette ze de brommer uit als ze de krant er bij de buren inpropte en startte ze 'em pas daarna weer. Onder m'n raam. Na een paar telefoontjes had ik nergens meer last van.quote:
Oh en volgende week leg ik denk ik een spijkermatje neer voor huis.. ochtendkrantbezorger die denkt dat dat handig is met een brommer.. elke zaterdagochtend.. RETEIRRITANT!
Niet uitgeslapen dus
[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 25-02-2012 09:58:23 ]
6 km hardlopen in da pocket. Nu zo eens ontbijten met een gekookt eitje en volkorenbroodjes, en dan de stad in...Het zonnetje schijnt echt heerlijk hier!
Nu aan de Brinta, straks hardlopen. Vanavond uit eten. En dan de rest van de week maar weer balansen
.Mark is gisteren bij een vriend geweest en die had cola vanilla en daar heeft Mark een paar flessen van meegenomen. En als ik íets lekker vind
. Zeker 4/5 jaar niet meer gehad . Iedere keer als ik het eenmaal gedaan heb vraag ik me weer af waarom het me zo'n moeite kost om m'n nest uit te komen om erheen te gaan Ligt het aan mij of is zij heul dun? Ik zie geen boobies, bips, niks Hoofd lijkt ook zo groot zo!SPOILER
Goed bezig!quote:
Dansjes op de zaterdagochtend
Ik ben echt lichtelijk kapot na mijn spinningles!
Nu maar even mijn 2e ontbijt erin gooien.
*boks! Jij ookquote:
[..]
Goed bezig!
Ik ben echt lichtelijk kapot na mijn spinningles!
Nu maar even mijn 2e ontbijt erin gooien.
En ik doe zometeen ook ontbijt nummer 2! Voor Zumba krijg ik nooit meer dan 1 boterham met zoet naar binnen
Dat ligt aan jou. Dat is toch duidelijk een volwassen goedgevormde vrouw? Als je dat al dun vindtquote:
En oei ik zie dit net in mailtje van EspritSPOILER[ afbeelding ]
Mehquote:Op zaterdag 25 februari 2012 10:29 schreef sigme het volgende:
[..]
Dat ligt aan jou. Dat is toch duidelijk een volwassen goedgevormde vrouw? Als je dat al dun vindt
Ik moest wel even twee keer kijken, het lijkt net photoshop Fuck, ik zag pas op het laatst je knipoog. M'n wereldbeeld was bijna ingestort.quote:
[..]
Dat ligt aan jou. Dat is toch duidelijk een volwassen goedgevormde vrouw? Als je dat al dun vindt
En ook via dit medium even een hartelijke verjaarswens voor de moeder in spe. Mooie dag!
O: yoghurt, muesli, honing, kiwi
T: cappuchino
L: 2 speltbth kokosvet en groentespread
D: 4 bio speltwraps met gehakt, courgette, champignons, avocado, kaas en creme fraiche
T: 2 glaasjes wijn
T: bakje yoghurt met muesli en honing
Beetje karig maar ik had niet zoveel tijd en geen tussendoortjes bij me helaasch.
Lijstje gisteren:
O: twee volkorenboterhammen, 1 met oude kaas, 1 met kipfilet en tomaat, beker thee met melk
T: Banaan. kruidenthee
L: Was een late, vanwege mijn ziekenhuiscontrole: Tortilla met kipgehakt en groenten
T: Beker thee met melk en een paar blokjes pure chocola
D: Aardappeltjes, spinazie en kaas, limonade met spa rood
T: beker thee met melk, 3 bastognekoekjes
Planning vandaag:
O: Griekse yogurt met lijnzaad en warme kersen
T: O was brunch
L: Met nichtje lunchen. ik denk dat ik gehakbrood met paprika en yoghurtsaus neem
T: Ik ga slanke worteltjescake maken
D: Misschien uit eten met manlief. Zo even bellen of ons favo restaurant nog plek heeft.
Wij hebben geen last van bezorgers in ons appartement. Wij zitten aan de andere kant van het gebouw. (dus niet bij de brievenbussen
)Heerlijk weer hier trouwens!
En leuke regenjassen
Ennn wie weet er wat makkelijks & lekkers voor vervanging van patat? (hebben we woensdag al op, en meneer verwacht dat we dat vandaag weer gaan eten
)Mijn meneer is zeer kieskeurig..
O: Mag. yoghurt met muesli
T: banaan
L: 4 geroosterde vol. bth met kaas
T: keelsnoepje
D: tagliatelle met pikante kip en groente. (van honig, zo'n potje
)T: Borrelen bij vrienden: 2 handjes chips. (okee 3) wat komkommer en 1 ijsthee.
Ik ben gaar
en geen idee waarvan.Zo maar eens in de tuin aan de slag.
Lijstje:
O: ehmm nou ik ben dus uit bed zo naar de douche en de winkels gerold, wel een enorme tas vlees en meel gescoord
B/L: kibbeling/schol op speltbrood
T: appel
T: stukje choco
D: frites
T: niks meer vermoed ik dan groene thee
Heb voor mezelf besloten dat de volgende keer dat medewerkers besluiten om buiten te gaan drinken dat ik ze laat gaan /rust.
Dan eet hij toch patat? Hij weet de frituur vast te vindenquote:
Congratz Phaidra! Maak er een leuke dag van!!
Wij hebben geen last van bezorgers in ons appartement. Wij zitten aan de andere kant van het gebouw. (dus niet bij de brievenbussen
Heerlijk weer hier trouwens!
En leuke regenjassen
Ennn wie weet er wat makkelijks & lekkers voor vervanging van patat? (hebben we woensdag al op, en meneer verwacht dat we dat vandaag weer gaan eten
Mijn meneer is zeer kieskeurig..
Ja die heeft hij gisterenmiddag ook gevonden hoor. Een maandag. En woensdag. Beetje teveel van t goede niet? En ik kan het dan moeilijk weerstaan hoor, als hij aan t frituren isquote:
[..]
Dan eet hij toch patat? Hij weet de frituur vast te vinden
Als hij weigert gezond te eten dan moet hij het zelf wetenquote:
[..]
Ja die heeft hij gisterenmiddag ook gevonden hoor. Een maandag. En woensdag. Beetje teveel van t goede niet? En ik kan het dan moeilijk weerstaan hoor, als hij aan t frituren is
Maar je kunt natuurlijk gewoon een lekkere maaltijd neerzetten en hopen dat hij het eet.
Waar houdt hij van dan?
Ja oke is ook zo. Maar om nou iedere keer voor mezelf anders te koken dan voor hem...quote:
[..]
Als hij weigert gezond te eten dan moet hij het zelf weten
Maar je kunt natuurlijk gewoon een lekkere maaltijd neerzetten en hopen dat hij het eet.
Waar houdt hij van dan?
Waar hij van houdt? Van zoveel mogelijk vet, en zo min mogelijk groente
Gebakken aardappels etc..Zijn zoete aardappels uit de oven met knoflook en kruiden en idee? Dat is een slanke variant op frietjes en erg lekker.quote:
[..]
Ja oke is ook zo. Maar om nou iedere keer voor mezelf anders te koken dan voor hem...
Waar hij van houdt? Van zoveel mogelijk vet, en zo min mogelijk groente
Phaidra: happy bday!!
x3Maar als ik kook bepaal ik wat er op tafel komt en ik wil best rekening houden met zijn voorkeuren maar that's it anders eten we iedere dag ongezond.
Hij is er inmiddels wel blij mee nu hij wedstrijdwielert.
Op mn 18e had ik een wedstrijdwielerend vriendje. Die had regelmatig gladdere benen dan ikquote:
Hij is er inmiddels wel blij mee nu hij wedstrijdwielert.
(en een heel mooi lijf )Lol, ik las 'wedstrijdeet' (icm de post van M_M over d'r vriendje) en ik had meteen allerlei rare associaties bij je vriendjequote:
Mja M_M, mijn Mr kan eten wat hij wil hij komt nergens van aan.
Maar als ik kook bepaal ik wat er op tafel komt en ik wil best rekening houden met zijn voorkeuren maar that's it anders eten we iedere dag ongezond.
Hij is er inmiddels wel blij mee nu hij wedstrijdwielert.
.Ik ga lopen
. Lekker weer. Zo jammer dat ik maar een klein stukje mag, want juist met dit weer is het zo fijn om lekker ver te lopen. Maar ja, het is voor het goede doel en vanaf nu gaat de zon toch vaker schijnen. Dus .. Gefeliciteerd!.wat een shitlijstje..quote:
Feli Phaidra!!
Ik ben gaar
Zo maar eens in de tuin aan de slag.
Lijstje:
O: ehmm nou ik ben dus uit bed zo naar de douche en de winkels gerold, wel een enorme tas vlees en meel gescoord
B/L: kibbeling/schol op speltbrood
T: appel
T: stukje choco
D: frites
T: niks meer vermoed ik dan groene thee
Heb voor mezelf besloten dat de volgende keer dat medewerkers besluiten om buiten te gaan drinken dat ik ze laat gaan /rust.
en ik snap helemaal niets van het verhaal van die medewerkers!
Zo. Badkamer en keuken zijn schoon, ik wandel zo eens naar de stad.
Gefeliciteerd, Phaidra! Moet een vreemd en spannend gevoel zijn, dat dit je laatste verjaardag is zonder dat je moeder bent...
.. Sigme heeft echt zo geweldig geholpen. . We hebben de bank weggebracht naar een koper, ze heeft het laminaat voor ons naar de stort gebracht ('Nee, het is écht niet handig als jullie meegaan!'), en Baardmans en ik hebben alles nog schoongemaakt, laatste planken van de muren, lampen van het plafond, gordijnen en rails eraf... (dat ging een stuk makkelijker dan erop. Herinnert iemand zich dat nog? .) En nu is het kwart over 12 en zitten we alweer in ons nieuwe huisje! Er staan alleen nog twee kasten, waarvan ik heel erg hoop dat ze nog op worden gehaald. Voor allebei is in principe een bieder/koper, maar die bellen/mailen niet terug. .quote:
Superveel gedaan vanochtend!
Ik heb mijn rondje slager en sportschool gehad
Lijstje:
O:smoothie
T:rijstwafel met pindakaas
S: fitness en cardio
L: Bagel met mosterd, filet americain, plakjes auguruk. Stukje lemoncake
T: stukje lemoncake koffie
D: Claudia Roden recept, iig lamgsgehakt, pijnboompitten, rozijn, tomaten en rijst.
T: kwark
Phaidra, van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Mooie dag vandaag!
Lijstje vandaag
O: 2 grof volkoren boterhammen, 1x salami en 1x pure hagelslag
T: glas verse jus d´orange, banaan
S: uurtje fitness (waarvan 15 min. hardlopen en 15 min. buikspierkwartierrr)
T: ~ 200 gram worteltjes, klein bakje magere kwark (dat is nu)
L: broodje op een terras, als er al wat open is
Anders ergens binnen in een restaurantjeD: een nog nader te kiezen pannenkoek, wordt waarschijnlijk iets fruitigs
T: wijntjes denk ik
Wat goed!
Net de boskippen gehaald op de fiets Vanavond eters, ik ga een lamsbout in de oven mikken, aardappel-rucola puree en gerookte bietjes er naast, salade er bij, lekker. En toe vanilleijs met dadelsaus en kletskoppen
HERP DERP DERPIk kan het ook iedereen aanraden die nog kan gaan, ik voel me heerlijk! En de laatste tijd heb ik zelf zin om er heen te gaan en ben ik niet alleen achteraf blij, dat is ook wel eens anders geweest!quote:
Allemaal aan het sporten vandaag!
Wat goed!
quote:
Ik moest zo lachen om deze foto
lekkere lobbesklinkt goed!quote:
Heerlijk buiten
Vanavond eters, ik ga een lamsbout in de oven mikken, aardappel-rucola puree en gerookte bietjes er naast, salade er bij, lekker. En toe vanilleijs met dadelsaus en kletskoppen
Waar heb je de gerookte bietjes gescoord?
jij bent echt zo cute en cuddlyquote:
Ik moest zo lachen om deze foto
Volgens mij begint de zon zijn werk weer te doenquote:
[..]
Ik kan het ook iedereen aanraden die nog kan gaan, ik voel me heerlijk! En de laatste tijd heb ik zelf zin om er heen te gaan en ben ik niet alleen achteraf blij, dat is ook wel eens anders geweest!
In de donkere maanden heeft bijna niemand zin om te sporten.
Whooohooo, je hebt je sportvibe weer gevonden!quote:
[..]
Ik kan het ook iedereen aanraden die nog kan gaan, ik voel me heerlijk! En de laatste tijd heb ik zelf zin om er heen te gaan en ben ik niet alleen achteraf blij, dat is ook wel eens anders geweest!
Bij mij gaat het ook wel een beetje in fases, maar zeker met dit lekkere weer heb ik veel meer zin om te sporten. En dan vooral buiten.
Aan de andere kant, zolang ik dat kantoorwerk doe heb ik al zo weinig tijd. 4 werkdagen, dan heb ik echt helemaal geen tijd voor iets anders dan eten koken, eten, slapen. En in die andere dagen moet in mijn sociale leven ietwat op peil houden, boodschappen, huishoudelijkheden etc.
Ik heb er wel eentje vlakbij, maar die is echt te duur. Een op 10km (dus dat zal wel met de auto worden) kost 25 per maand voor onbeperkt.
quote:
[..]
jij bent echt zo cute en cuddly
[..]
Volgens mij begint de zon zijn werk weer te doen
In de donkere maanden heeft bijna niemand zin om te sporten.
Cute and cuddly boys!
Want als een sportschool heel dicht bij is, dan ga je wel makkelijker.
Ik zou sowieso bij beide sportscholen een keertje gaan kijken. Om te zien of het bij je past.
Voor de huishoudbeursliefhebbers/haters onder ons:
http://www.nrc.nl/inbeeld/2012/02/23/de-man-achter-de-huisvrouw/
quote:
Voor de huishoudbeursliefhebbers/haters onder ons:
http://www.nrc.nl/inbeeld/2012/02/23/de-man-achter-de-huisvrouw/
Genant!quote:
Wat noem je echt te duur Sigme?
Want als een sportschool heel dicht bij is, dan ga je wel makkelijker.
Ik zou sowieso bij beide sportscholen een keertje gaan kijken. Om te zien of het bij je past.
Voor de huishoudbeursliefhebbers/haters onder ons:
http://www.nrc.nl/inbeeld/2012/02/23/de-man-achter-de-huisvrouw/
Feli Phaidra!
Heb hardgelopen, 7 km
Nou eerst maar ontbijten
Ik heb gekookte bietjes gescoord en een rookoven in de schuur staanquote:
[..]
klinkt goed!
Waar heb je de gerookte bietjes gescoord?
. Kalibreren ging niet goed en toen had ik zogenaamd 6,8 km gelopen met een gemiddelde pace van 5:35 (normaal loop ik tussen de 6:00 en de 6:20). Gelukkig had ik iets fout gedaan, want anders had ik Nike+ helemaal niet meer vertrouwd. Maandag maar weer kalibreren dus.Sad face op foto 8/10 xD!quote:
Wat noem je echt te duur Sigme?
Want als een sportschool heel dicht bij is, dan ga je wel makkelijker.
Ik zou sowieso bij beide sportscholen een keertje gaan kijken. Om te zien of het bij je past.
Voor de huishoudbeursliefhebbers/haters onder ons:
http://www.nrc.nl/inbeeld/2012/02/23/de-man-achter-de-huisvrouw/
Een meneer die ik ken via werk zei iets van: "De ene helft moet mee met moeder de vrouw om iets goed te maken, de andere helft is homo en vindt het fantastisch!
"