De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
En nu naar buiten voordat ik de hele dag binnen zit te stinken.
Theoretisch gezien zou ik van een aantal van jullie de moeder kunnen zijnquote:Op vrijdag 6 mei 2011 14:35 schreef Perruche het volgende:
hey Tink, ik vraag me nu wel af hoe ou/jong je bent met zoveel baantjes, kinderen en dan toch jong zijn!
Topicmammaquote:
[..]
Theoretisch gezien zou ik van een aantal van jullie de moeder kunnen zijn
Mijn mams is 50, bijna 51! Ik denk dat je dat niet gaat redden
Nou..... ik ben niet de oudste hier hoorquote:
[..]
Topicmamma
Mijn mams is 50, bijna 51! Ik denk dat je dat niet gaat redden
.Ik heb nog geen 4 in mijn leeftijd. Meer zeg ik niet.quote:
tink mysterious woman!
Nou vroeg ik me af, is dat too much voor gewoon alledag? 
Het past namelijk allemaal wel errug goed bij mekaar 
Hier dan met paars topje + bolero, en witte sandalen yeehaa
Kleuren zijn wat gek, maar het idee is duidelijk denk ikSPOILER
En wat grijze haren
O: 200 ml yoghurt met 1 appel en 2 el lijnzaad
T: 4 cherrytomaten, gekookt ei
L: triangelbroodje met kaas (veel kaas) en pesto, 200 gr griekse salade
T: notenreep (zo van eat natural),
T: 150 ml yoghurt met pruim erin ofzo
B: 2x 20 minuten fietsen
D: nader te bepalen. keuze uit couscoussalade (restje), komkommer, aspergesoep, halve pizza, of een combinatie.
24-boks!quote:Op vrijdag 6 mei 2011 15:02 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ik heb wel een 4 in de leeftijd!
En wat grijze haren
Ik zou zellf dat zo bij elkaar ook "too much" vinden, maar ik houd er neit van als alles te goed bij elkaar past
Hm, dan meer voor netjes ofzo?quote:
Leuk Maria!
Ik zou zellf dat zo bij elkaar ook "too much" vinden, maar ik houd er neit van als alles te goed bij elkaar past
Je saai en duf aankleden kan ook nog als je 80 bent.Nog geen 4, dat impliceert dat je max 3 bentquote:
[..]
Ik heb nog geen 4 in mijn leeftijd. Meer zeg ik niet.
Leuk!quote:
Ik heb trouwens van mn mams ook nog een gebroken wit topje en een paars bolerootje gekregen voor bij dat steps rokje!
Hier dan met paars topje + bolero, en witte sandalen yeehaaKleuren zijn wat gek, maar het idee is duidelijk denk ikSPOILER[ afbeelding ]
Helemaal niet too much, beeldig Maar ik ben dan ook wel een voorstander van updressen. Als je echt op chic wil gaan dan kun je er nog sieraden of hoge hakken bij doen. Voor alledag is dit prima.
Ja, ik ben een dertigerquote:
[..]
Nog geen 4, dat impliceert dat je max 3 bent
Ik vind het niet too much.* schop *quote:
Staat je leuk Maria, but what do I know
. 33!quote:
[..]
Ik heb nog geen 4 in mijn leeftijd. Meer zeg ik niet.
Leuk Maria
), maar ik ben normaal niet zo heul netjes, vandaar Maar het kán dus wel, prima!
Tink/Ewelina: en die schoentjes hebben zelfs heuuul kleine hakjes!
Zijn tevens de kleinste schoentjes die ik heb, maat 37 
Bwah mannen hebben iig wel altijd een goeie no-nonsense meningquote:
[..]
* schop *
Staat je leuk Maria, but what do I know
Ik had vriendje + een vriend mee winkelen, en dat werkte prima, als ik uit een pashokje kwam hoppen kreeg ik gewoon thumbs up of thumbs down janken
!Handig!quote:
[..]
Bwah mannen hebben iig wel altijd een goeie no-nonsense mening
Echt?quote:
Ik maak even mijn verslag ouderengeneeskunde af (eindelijk, ik loop er al weken tegenaan te hikken ) en dan ga ik hem kijken. Ik pak de tissues vast .Zolang je niet vraagt of je kont ergens dik in lijkt zijn wij mannen eerlijk!quote:
[..]
Bwah mannen hebben iig wel altijd een goeie no-nonsense mening
Trouwens pas op he!
Mij quoten in eenzelfde post waarin het woord pashokje genoemd wordt kan gevaarlijk zijn
O: 1 snee met chocopasta + mandarijntje en beker multivitamine
B: 7km fietsen naar kano's
B: 1,5 uur kanoën.
L: 4 bruine bolletjes, 2 met kaas (30+)/komkommer, 2 met achterham + banaan + appel, 2 pakjes Wicky.
(van kanoën krijg je honger
)B: 7km fietsen naar huis
T: plak ontbijtkoek
B: 2 uur zwemtrainen
D: rauwkost, krieltjes, shoarmavlees + banaan/mandarijnen yoghurt
T: ?
Suikers zijn ook het probleem, ik ben lichtelijk verslaafd dus het lijkt me niet goed om er ineens mee te stoppen..quote:
Beetje veel suikers DeLuna, maar met zo'n actieve dag maakt het weinig uit lijkt me.
Met suiker geen probleem hoorquote:
[..]
Suikers zijn ook het probleem, ik ben lichtelijk verslaafd dus het lijkt me niet goed om er ineens mee te stoppen..
Zelf ook gedaan ik moet nog lunchen .En nu maar hopen dat Mark de kaas niet heeft opgemaakt
.Had als lunch salade met linzen (+ tomaat bosui, paprika, tonijn). Zo, dat vult echt enorm. Moet 3 uur later nog niet aan eten denken. Wat een verschil met brood/crackers.
Ik heb nu 2 blokjes van deze kaas:quote:
En nu maar hopen dat Mark de kaas niet heeft opgemaakt
Ik ben bang dat ik dan weer gauw terugval.quote:
[..]
Met suiker geen probleem hoor
maar voor mij lekkerder over de pasta of ander gerecht. Ik hoef trouwens wellicht mijn vriezer niet leeg te maken want mn pap komt hier zonder zn vrouw en pa slaapt overal doorheen, dus kan gewoon lekker ontbijt maken volgende week. Ga het wel aanpassen, ga gebruiken:
1 banaan, non-dairy melk (amandel ofzo), lijnzaad, blauwe bessen, spinazie. En ik heb bedacht dat ik een staafmixer wil. Met ook zo'n bakje. Mijn hudige is oud en maakt wel erg veel herrie.
quote:
[..]
Bwah mannen hebben iig wel altijd een goeie no-nonsense mening
.Ja, Mark is ook heel betrouwbaar wat dat betreft. Als hij meteen reageert met "ja leuk!" is het goed en anders niet
.het lukte niet
Moet je het eens proberen met wat balsemico en een goed glas whisky... * kwijl *quote:
Parmeggiano
Ik hoef trouwens wellicht mijn vriezer niet leeg te maken want mn pap komt hier zonder zn vrouw en pa slaapt overal doorheen, dus kan gewoon lekker ontbijt maken volgende week. Ga het wel aanpassen, ga gebruiken:
1 banaan, non-dairy melk (amandel ofzo), lijnzaad, blauwe bessen, spinazie. En ik heb bedacht dat ik een staafmixer wil. Met ook zo'n bakje. Mijn hudige is oud en maakt wel erg veel herrie.
Wat is dat met die e's die een a moeten zijn de hele tijdquote:
[..]
Moet je het eens proberen met wat balsemico en een goed glas whisky... * kwijl *
. Balsamico!Weer hab ja hat tich ivar?quote:
[..]
Wat is dat met die e's die een a moeten zijn de hele tijd
ik dacht 'die lopen als slofjes Nou, nog niet dus!
En Ravka: twenks!
Viel me op die foto idd op dat het lijkt alsof mn onderbenen naar verhouding slanker zijn dan de rest van mij Auw?quote:
Ai, ik loop op mn nieuwe ballerinas en het leer is zo zacht
Nou, nog niet dus!
Ik zou zoiets ook niet elke dag aantrekken, maar eigenlijk moet je dat gewoon wel doen. Waarom zou je er niet elke dag zo leuk mogelijk uitzien.
ocherm, da's zo klote!quote:
Ai, ik loop op mn nieuwe ballerinas en het leer is zo zacht
Nou, nog niet dus!
Idem!quote:
Dat had ik ook met een paar schoenen, Aerosoles nog wel! Leken heel comfortabel maar in de praktijk sneden ze aan alle kanten in m'n vel. Nu ze goed ingelopen zijn is het een stuk beter, dus er is nog hoop.quote:
Ai, ik loop op mn nieuwe ballerinas en het leer is zo zacht
Nou, nog niet dus!
ken hem alleen van posten enzo, maar toch naar om te lezen Ondanks lage hakjes?quote:
Grazie bella Omdat het zo opvalt als je het normaal niet doet en opvallen is niet altijd tofquote:
Leuke outfit Maria!
Ik zou zoiets ook niet elke dag aantrekken, maar eigenlijk moet je dat gewoon wel doen. Waarom zou je er niet elke dag zo leuk mogelijk uitzien.
Maar ik snap wat joe mien. *insert koffie voor XMert en Merel*
Woh. Heavyquote:
Rust zacht lieve 8108139dpths
Wowquote:
Rust zacht lieve 8108139dpths
Au!quote:
Ai, ik loop op mn nieuwe ballerinas en het leer is zo zacht
Nou, nog niet dus!
Als ik voor eind juli 5 kg kan afvallen, dan koop ik een nieuwe bikini
Jaquote:
Van DiDi & V&D, mmmm, zou die mevrouw dezelfde maat hebben als ik? 
Wel jammer dat het niet voor de buren is, die draaien namelijk net ENORM hard hun muziek, ik hoor het binnen (dunne muren) én buiten (ramen en deuren open en meefluiten en meezingen van de buurman).
Het volgende huis wordt geheel vrijstaand. Met een flink hek eromheen, grote oprit
En muisvrij.S: 45 minuten krachttraining
O: twee sneetjes met ham/kaas
L: twee sneetjes met ham
T: wortels
T: glas appelsientje mild
T: snee brood met chocopasta
D: fajitas
. Niet hoeven janken .Nog geen Nordic Walking stokken hier, want ze hadden alleen niet uitschuifbare exemplaren en dat is niet handig omdat ik ze juist wil hebben voor op vakantie.
Marktplaats dan maar. Wel heel veel groente gekocht vandaag!
Lijstje:
O: yoghurt met aardbeien en 40 gram cruesli
L: 3 volkoren boterhammen, een gebakken ei met een extra eiwit en wat rosbief
T: heel erg lekker schuimgebakje met caramel en chocolade
B: winkelen en lopen
D: iets met heel veel groente! Ik denk iets met broccoli en wat gehakt en aardappels. Of iets anders.
B: naar de bibliotheek en een half uur fietsen.
T: wat kwark ofzo.
leuk!O: 2x volkorenbrood met geitenkaas
T: koffie met melk
B: een lading afwas wegwerken en de keuken poetsen
L: 2x volkorenbrood met geitenkaas
T: chocolaatje, bakje yoghurt
D: pannenkoeken (met banaan en spek), kiwi en wat wortels voor de vitamientjes
T: drankjes
ooh nieuwe greys, die ga ik straks kijken
nog 4u en 24m wachten waarom niet streamen?quote:
leuk Maria! staat je goed
ooh nieuwe greys, die ga ik straks kijken
http://www.free-tv-video-online.me/internet/grey_anatomy/
Als je de filmpjes van Loombo neemt
prima kwaliteit, laadt gewoon waar je bij staat!Ja ik vind ze echt heel leuk! Ik zoek zelf juist al heel lang naar zoiets: plat zomerschoentje (met bandjes en open stukjes enzo) met een dichte neus. Mijn tenen zijn niet geschikt voor open sandaaltjes of peeptoes ofzo. Deze heb je zeker al eeuwen en zijn nergens meer te krijgen hè..?quote:
) jurkjes rijker 
omdat ik daar een hekel aan hebquote:
[..]
waarom niet streamen?
http://www.free-tv-video-online.me/internet/grey_anatomy/
Als je de filmpjes van Loombo neemt
heb hem inmiddels ook al binnen hoor in het begin moet ie altijd even op gang komen en dan is de tijdsinschatting op zijn zachtst gezegd een beetje pessimistisch Jurkjes heb je nooit genoeg, toch? Van die eerste ben ik wel heel benieuwd hoe hij aan staat, want daar kan ik me niet zoveel bij voorstellen!
en de tweede is ook niet helemaal mijn ding ben wel benieuwd hoe dat staat met die punten aan de zijkant!Jurkjes heb je inderdaad nooit genoeg. En zeker ik niet.quote:
Leuk Ewelina.
Van die eerste ben ik wel heel benieuwd hoe hij aan staat, want daar kan ik me niet zoveel bij voorstellen!
Precies zoals op het plaatje eigenlijk. Precies waar mijn taille ophoudt en mijn heupen beginnen, begint de rok. Hij verhult dus perfect een buikje.
@Blurred: het zijn gewoon plooien.
Jurkjes, tof
Maria
Henk, doe je het wel een beetje rustig aan?? Maar ik hou van je enthousiasme !
Vik... dat hardloop gedoe, dat het niet echt wil.. Je hebt nu tijd, waarom ga je niet hele lange einden wandelen?
Dat heb ik ook gedaan toen ik hardlopen zat was.. en nu wil het wel weer.
Lijst:
O: 300 gr vla
T's: appel, peer, wortels, cup a soup kerrie, beschuit met muisjes, tomaat
L: 4 boterhammen ossenworst, kom mosterdsoep met spekjes, 2 bekers melk
T's: 2 mandarijnen, 2 flesje bier, plakje suikerbrood
D: 600 gr verse sperziebonen, 100 gr biefstuk, 1 ui, 1 komkommer, dressing van yoghurt, mayo e.d.
Leuke jurkjes wel, maar dit zou ik dus idd best 'gekleed' vinden.
Het is maar wat je gewend bent
maargoed, ik hoef ze dan ook niet te dragen Barbecue is erg lekker
zo een hamburger op een Italiaanse bol! Puff, irritant is dat idd als je schoenen onwijs moet inlopen. Heb je erge blaren?
Leuke jurkjes Ewelina!
Van vriendje begrijp ik dat we zo chili con carne gaan eten, lekker!
.
(hij laat zich helaas niet zo goed fotograferen
)
. De onderste lijkt alleen niet zo flatterend te vallen (de zwarte stof) of is dat het lage perspectief?Over aftrekposten bij een bedrijfje en de belastingdienst die niet kan bepalen of ze wel nodig zijn ... zouden camera spullen daar ook onder vallen?
Want ik zal wel foto's gaan maken voor een website of andere vormen van promotie en lesmateriaal.Is het perspectief, de bovenste jurk krijg ik helemaal niet goed op de kiek, terwijl hij echt heel mooi is.quote:
Leuke jurkjes Ewelina
Over aftrekposten bij een bedrijfje en de belastingdienst die niet kan bepalen of ze wel nodig zijn ... zouden camera spullen daar ook onder vallen?
En ja, dat kun je aftrekken.
Daarnaast ben ik met je eens dat een andere hoek, meer van bovenaf, waarschijnlijk flatteuzer zouden zijn voor de jurkjes, Ewelina!
Datquote:
Chico, ik zou denken van wel. Leef je uit dus!
Daarnaast ben ik met je eens dat een andere hoek, meer van bovenaf, waarschijnlijk flatteuzer zouden zijn voor de jurkjes, Ewelina!
. Ik weet in ieder geval dat ik er een stuk minder flatteus uitzie als foto's van onderen genomen zijn . Nu jullie toch jurkjes/rokjes aan het keuren zijn, wat vinden jullie hiervan? Ik twijfel (laat hem dit weekend ook even keuren door m'n moeder
). Voor als het echt zomer is, in Italië bijv. . Is het wat of kan ik hem beter terugbrengen? Dat riempje zat erbij, maar hij kan ook zonder riempje (er zit daar een soort elastiek waardoor hij sowieso smaller is in m'n taille)SPOILERquote:
Ik zou sowieso dat riempje weglaten en er een andere (bredere) riem omheen doen.En daarnaast ben ik bij jou voor een kortere jurk. Show those legs!
Mag je rustig zeggen zonder 'quote:
Hmm, ik vind hem niet bijster flatterend Rituals....
En daarnaast ben ik bij jou voor een kortere jurk. Show those legs!
' . Ik weet zelf nog niet of ik het iets voor mij vind. Ik heb al korte jurkjes + broekjes, ik wilde kijken of zoiets mij ook stond . puik!Kut, laptop opgeschoond en nu kat ik geen rtlgemist meer kijken??
Ik denk dat een jurk met een nauwsluitend bovenlijfje je beter zal staan.quote:
[..]
Mag je rustig zeggen zonder '
die zwart-witte?quote:
Die eerste van Ewelina vind ik wel mooi, de tweede niet. Hij doet je er opgeblazen uitzien.
IRL juist niet, ik denk dat ik gewoon niet zulke goede fotografeerskills heb
Plugin nog niet geinstalleerd?quote:
Met Mo eens... Maar het is algemeen bekend dat wij nou niet van de modepolitie zijn
Kut, laptop opgeschoond en nu kat ik geen rtlgemist meer kijken??
http://www.microsoft.com/silverlight/default.aspx
Je kan dan ook waarschijnlijk alles hebben met zo'n lijf.
dat kan ze ja! Als ze even een foto mèt gezicht zou posten (quote:
Rituals, ik vind m erg mooi!
Je kan dan ook waarschijnlijk alles hebben met zo'n lijf.
) dan weet ik zeker dat het plaatje helemaal klopt anders had uniek nooit meer RTL gemist kunnen kijken!quote:
quote:
[..]
anders had uniek nooit meer RTL gemist kunnen kijken!
. Maar goed, daar zijn we mensen voor natuurlijk . Wolve
. quote:
Rituals, ik vind m erg mooi!
Je kan dan ook waarschijnlijk alles hebben met zo'n lijf.
quote:
[..]
dat kan ze ja! Als ze even een foto mèt gezicht zou posten (
. Lief!maar, zoals ik al zei:
fijne avond allen! Als ik me écht verveel vannacht/morgenochtend kom ik wel een posten om wakker te blijven
Veel plezier! Ik heb zo'n vermoeden dat je je niet zult vervelenquote:
Máár, wij moeten zo maar eens onszelf klaar gaan maken voor de Batavierenrace
..Nee, heb ik .. lurkertjequote:
[..]
Plugin nog niet geinstalleerd?
http://www.microsoft.com/silverlight/default.aspx
quote:
Ik heb al eens op Rituals d'r FB lopen slijmen, maar heb haar tot nu toe nog niet naar mijn kant kunnen halen
. Ik word verlegen van jullie . Ik ben dan misschien wel hetero, maar ik vind vrouwen véél aantrekkelijker dan mannen
.Foto's!quote:
Nu we het toch over kleding hebben: m'n enorme ASOS-bestelling is binnen en ik vind veel te veel leuk.
Jaja, die komen nog welquote:
Dan ben je niet hetero hoor!quote:
[..]
Ik ben dan misschien wel hetero, maar ik vind vrouwen véél aantrekkelijker dan mannen
Swietje, we pakken haar!
. chili con carne met zilvervliesrijst en een lik creme fraiche.. Met een bredere, vooral wat hogere riem zou het er misschien beter uitzien .En ik mis mn lange spiegel, nu kan ik mezelf niet van top tot teen zien als ik wil kijken of wat ik aanheb leuk staat
.quote:Op vrijdag 6 mei 2011 20:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dan ben je niet hetero hoor!
Swietje, we pakken haar!
. Ik zag zelf ook dat het bovenstukje wat vreemd zat inderdaadquote:
Rituals ik vind hem mooi, maar het bovenstukje lijkt een beetje vreemd te zitten. Het doet lijken alsof je hangtieten hebt en die heb je helemaal niet
En ik mis mn lange spiegel, nu kan ik mezelf niet van top tot teen zien als ik wil kijken of wat ik aanheb leuk staat
. Scheef ook. Ik hou niet zo van brede riemen om een taille, maar ik kan wel dat bovenstukje iets beter doen denk ik . Irritant! Kun je geen goedkope, nieuwe spiegel kopen?
Ik had een lange spiegel en hij viel van de deur dus was ie stukquote:
[..]
[..]
Ik zag zelf ook dat het bovenstukje wat vreemd zat inderdaad
Irritant! Kun je geen goedkope, nieuwe spiegel kopen?
. Ik weet niet of ik wel een nieuwe wil wagen. En een spiegel op de binnenkant van de badkamerdeur is ook wat suboptimaal, ik hoef mezelf niet zo nodig te zien als ik net wakker ben of uit de douche kom .quote:
[..]
Ik had een lange spiegel en hij viel van de deur dus was ie stuk
. Heb je misschien iets waar je de spiegel op kunt zetten? Ik heb een lange spiegel op een verhoging staan, gewoon tegen de muur.
De bedrand komt het dichtst in de buurt, maar dan krijg ik hem vast op mn hoofd als ik slaap ofzoquote:
[..]
Heb je misschien iets waar je de spiegel op kunt zetten? Ik heb een lange spiegel op een verhoging staan, gewoon tegen de muur.
.ik heb net voor het eerst een perfecte spaanse tortilla gemaakt (lees: een spaanse tortilla die niet uit elkaar valt zodra je hem uit de pan probeert te halen
) kon hem zelfs in perfecte puntjes uit de pan krijgen 
en hij was ook nog eens erg lekker *trots*Door al die jurkjes heb ik spijt dat ik vorige week geen jurkje gekocht heb
Maar wat ik nu heb draag ik waarschijnlijk vaker, en lange rechte broeken doen ook slank lijken
Ik snap overigens niet wat mijn spiegel en telefoon (= fototoestel) met m'n benen doen, maar ze lijken op de foto een stuk slanker dan IRL Ik denk dat ik deze houd:
En zo zagen ze eruit op het model:
Maar dit ga ik dus niet dagelijks dragen hè. Dit is voor Ibiza
En ik zou de blauwe eigenlijk wel naar een bruiloft aan willen, maar hij is toch echt te kort om fatsoenlijk te zijn...Damn.
Maar nu ga ik slapen met mijn aanstaande.
Trusten..
vind de blauwe en zwarte het leukst, die paarse minder, maar die staat je ook goed!
Neuh de uitverkoop op ASOS is van het asymmetrische, verder heb ik nooit zoietsquote:
je bent wel een beetje van het asymmetrische trouwens zeg
Mooi!quote:
Ja jurkjes! Of nouja jurkjes ,die met de ampersand erop is gewoon een lekker hangshirt. En onder het zwarte ding moet ook een kort broekje of een legging of wat dan ook, want zo draag ik 'm niet
[ afbeelding ]
En zo zagen ze eruit op het model:
[ afbeelding ]
Maar dit ga ik dus niet dagelijks dragen hè. Dit is voor Ibiza
ik vind de blauwe en de zwarte het mooist. Ik ookquote:
[..]
Mooi!
.Liegerd!quote:
Ik heb IRL witte cellulitisdijen, ik weet niet waar ze op de foto gebleven zijn
Leuke jurkjes
Die zwarte en die met paars zijn awesome (vriend van me die op bezoek is: "leuke jurken, hete benen, rrrrrr " )Ewelina, die jurkjes vond ik ook tof dat ik ze bij Steps zag!
Die bruinige heb ik nog aangepast maar die stond mij helaas niet (hij kreeg de thumbs down ).En de andere jurkjes vond ik ook leuk die ik voorbij zag komen. die blauwe van merel ben ik ook verliefd op, staat je damn hot!
Die blauwe!quote:
Ja jurkjes! Of nouja jurkjes ,die met de ampersand erop is gewoon een lekker hangshirt. En onder het zwarte ding moet ook een kort broekje of een legging of wat dan ook, want zo draag ik 'm niet
[ afbeelding ]
En zo zagen ze eruit op het model:
[ afbeelding ]
Maar dit ga ik dus niet dagelijks dragen hè. Dit is voor Ibiza
Ben ook voorstander van benen showen, vooral na het zien van je spijkerbroekjesfoto En woh idd, Merel is hawt
Thanks Calikuikentje
Ik ben er ook best content mee!En ik heb net nog een extra S toegevoegd aan lijstje in de vorm van rottend tuinhout verwijderen en plantjes trekken
vinden jullie dat ik zo'n broekje kan hebben? honestly! (rechts dus, voor de slimmeriken)weg!
[ Bericht 38% gewijzigd door Blurred86 op 06-05-2011 21:58:12 ]
Ik geloof er niets van dat je van die onwijze cellulitis dijen hebt! Nouja, die blauwe is dus duidelijk houden. De rest is een geweldige keuze voor Ibiza en het wijde shirt vind ik niet zo spannend.
Het jurkje van Rituals is wel leuk, maar ik vind de bovenkant een beetje raar vallen en hij is eigenlijk net te kort (ik vind die lange jurken het mooiste als ze echt tot op de grond komen).
En Blurred, ook al van die mooie slanke benen, staat uitstekend!
Ik ga zo maar weer eens op de fiets zitten. Hopen dat ik ook van die mooie slanke benen krijg.
Mooi hoor
. Mooie benen!quote:
nu we het toch toevallig over benen hebbenSPOILER[..]
Rituals ook leuk, maar bovenstukje vind ik minder en ik houd zelf ook meer van jurken tot echt op de grond.
Ewelina, om eerlijk te zijn vind ik ze niet zo mooi
. Doordat je boven goed bedeeld bent en je dan iets wijds eronder doet, lijkt je hele middengedeelte vrij massief. Een recht uitlopende a-lijn staat je volgens mij mooier dan het fladdermodel. Maar goed, just my 2 cents.Zelf ben ik inmiddels formaat zeekoe en zou ik t liefst niet meer buiten komen, maar ja.
Zucht.
Qua slankheid kan je hem hebben, maar hij zit te strak voor zijn lengte waardoor je teveel bovenbeen over lijkt te hebben. (als in het model is te strakaansluitend. Iets meer baggy zoals het spijkerbroekje van Rituals zou met deze lengte beter zijn)quote:
nu we het toch toevallig over benen hebbenSPOILER[..]
Ik geloof er niks van!quote:
Zelf ben ik inmiddels formaat zeekoe en zou ik t liefst niet meer buiten komen, maar ja.
nee het is linnen geloof ik, maar hij zit in mijn taille vrij los en om mijn bovenbenen juist strakkerquote:
Wat is het voor broekje Blurred? Een shortje of echt een wielrenbroekje ofzo?
misschien moet ik hem ook maar gewoon wegdoen hij loopt trouwens ook nog wel ietsie uit, hier kwam hij net uit de was...ja dat vind ik zelf ook leuker! heb dit trouwens ook helemaal niet aangehad zoquote:
Als ie nog iets uitloopt waardoor 'ie iets losser om je bovenbenen zit kan je 'm prima hebben volgens mij. Ik zou het alleen anders combineren, niet met zo'n vest, maar gewoon lekker in de zomer met een T-shirtje of hemdje
(iets met 1000x omkleden en alles stom vinden ) maar het ging even om het broekje! @Rituals: zo'n jurk staat je best, maar is volgens mij mooier als ie iets langer is.
@Ewelina: ik vind het bruine jurkje je het mooist staan. Zou je ook weleens in een ander model willen zien. Van iets steviger stof, iets rechter naar beneden en een smal hoog riempje ofzo. Of een mooie wikkeljurk. Een keer samen shoppen? Ik had vroeger een vergelijkbaar figuur en kan me nog goed herinneren wat me flatteerde. Dit soort jurkjes ja, maar er is nog zoveel meer
@Merel: als ik die korte jurkjes bij jouw zie denk ik: cool! wat mooi! Bij mezelf staat het vooral ordi. Ze staan je prachtig. En witte benen kan je bruin maken met zelfbruinende bodylotion.
Vergeet ik Blurred: het kan best, maar volgens mij staat een wijder broekje mooier.
.En ik mis m'n Duveltje. Bweh!
En al die slanke lijven in die outfits natuurlijk Zal ik de mijne posten?quote:
Krijg bijna de neiging om mijn benen te posten als tegenhanger, maar om de slankies nou te traumatiseren is ook weer zo onaardig
En ik mis m'n Duveltje. Bweh!
Ik heb Corona op...quote:
Dit sloeg dus op het Duveltje.
[ Bericht 13% gewijzigd door Duvel op 06-05-2011 22:39:09 ]
o. roggenbol met geitenkaas en paprika
t. ei + aardbeien
l. 5 volkorenboterhammen met beleg
t. yoghurt met aardbeien + half ei
d. liter alcoholvrij witbier + gepofte aardappel met zaziki en salade
t. mini ijsje
Ik heb deze week ook 2x pizza gegeten. De eerste dag de ene helft in het restaurant en de dag erna thuis de andere helft.quote:
Ik wilde m'n lijstje erin gooien, maar wil niet toegeven dat ik weer eens pizza gegeten heb
Maar jij kunt morgen wel chocolade met dropvulling gaan shoppen bij Stockman (bijvoorbeeld).quote:
Krijg bijna de neiging om mijn benen te posten als tegenhanger, maar om de slankies nou te traumatiseren is ook weer zo onaardig
En ik mis m'n Duveltje. Bweh!
En leuk kijken bij de Marimekko winkel (en dan gillend wegrennen wegens veel te hysterich). En in die geweldige kathedraal kijken en evt. nog een tof museum meepikken. En als je daar geen zin in hebt, dan ga je gewoon ergens lekker zitten en een boek lezen. En dan morgen Duvel weer in je armen sluiten!
Qua oncharmante benen: dat win ik! Met vers litteken en stuenkous!
Gezien je jeansmaat kunnen je benen niet gigantisch zijnquote:
Krijg bijna de neiging om mijn benen te posten als tegenhanger, maar om de slankies nou te traumatiseren is ook weer zo onaardig
En ik mis m'n Duveltje. Bweh!
.Edit: het gaat zeker niet om de benen zelf maar om de vlekken e.d. waar je het weleens over hebt?
O - bananenkwark
L - tomatensoep, bruin bolletje eiersalade, beker melk
T - beker vivit
D - pizza met ham en artisjokken en gorgonzola
T - paar glazen light-limonade en een raketje
O: havermout, banaan, volle melk
B: 35 min lopen
T: klein plakje chocoladecake en thee met volle melk
L+T: 5 hele treurige kleine sneetjes volkorenbrood (48kcal per stuk): 1 dubbele ham/lightmayo, 1 dubbele boter/jam, 1 met restje pindakaas
B: 35 min lopen
T: appel en minimuffin (gratis proeven in de supermarkt
), handje muesli, koffie met volle melkD: spaanse tortilla (ei, ui, aardappel) met salade (tonijn, lightmayo, paprika, tomaat, courgette)
T: grote bak magere yoghurt en magere aardbeienyoghurt met 2 lepels muesli
T: 2 glazen witte wijn
Lijkt veel en dat is het misschien ook wel wat, maar ik had nou eenmaal honger vandaag
ik merk wel echt dat het vele lopen echt verschil maakt!O: 200 ml magere yoghurt met 1 appel en 2 el lijnzaad
T: kerstomaatjes, gekookt ei
L: triangelbroodje met veel kaas, 200 gr griekse salade
T: notenbar, 200 ml yoghurt met 1 el jam
B: 2x 20 minuten fietsen
D: 1 klein puntje pizza + restje couscoussalade
B: beetje door de stad lopen
T: 4 zelfgebakken koekjes
Mijn collega's willen morgen een of andere toeristische rondvaart gaan makenquote:
[..]
Maar jij kunt morgen wel chocolade met dropvulling gaan shoppen bij Stockman (bijvoorbeeld).
En dan morgen Duvel weer in je armen sluiten!
Qua oncharmante benen: dat win ik! Met vers litteken en stuenkous!
.Naar Suomenlinna? Dat schijnt wel heel erg de moeite waard te zijn.quote:
[..]
Mijn collega's willen morgen een of andere toeristische rondvaart gaan maken
En de chocolade met drop er in kun je ook bij Stockmann op het vliegveld kopen.
Kun je het maken om niet met je collega;'s mee te gaan?
is dat lekker?
. Tot Duvel langskwam .[ Bericht 40% gewijzigd door Chicolate op 07-05-2011 08:49:50 ]
Je telefoon doet ze in spiegelbeeld.quote:
Ik snap overigens niet wat mijn spiegel en telefoon (= fototoestel) met m'n benen doen, maar ze lijken op de foto een stuk slanker dan IRL
Het spijt me maar het zijn gewoon je benen, 1x een flatterende foto maken dat kan ik ook maar 4x niet.
PM.quote:
Ik heb opeens zin in rose. Was helemaal vergeten dat het vrijdagavond is, ik morgen niet op tijd op hoef en ik dus wat kan drinkenSPOILER[..]
Ik vind het wel een leuke stad, maar afijn, ik vind alles wel leuk.quote:
Nee, niet echt. Dus ik ga wel gewoon mee. Ik moet zeggen dat ik de stad ook niet zo heel bijzonder vind. Maar misschien heb ik de bijzondere plekjes gewoon niet gezien. Zou kunnen. Maar 't is nog niet zo'n stad waarvan ik denk, 'wow! Daar wil ik snel weer heen!' ofzo.
Aantal leuke musea, paar mooie kerken, leuke winkels, je kunt er leuk wandelen. Ik vermaak me er wel. De laatste keer dat ik in Helsinki was, heb ik echt onwijs veel chocolade ingekocht in de meest vage varianten. Zo lekker.quote:
chocola met drop ja? ik ben echt een liefhebber van drop én van chocola, maar gecombineerd? huu
is dat lekker?
Het merk: Fazer. De varianten: met drop, met mint, met drop en mint, met een truffel achtige vulling, met frambozen.
. Lekker op tijd.Ik wil ook participeren in de lelijkste-benen-contest! Mijn cellulite kun je zelfs in mijn schaduw zien. No kidding.
Ipv bbq hebben we vanavond home made pizza gegeten. Yum.
.Sinds ik de pil slik helaas niet meer.
Laagje chocolade over mijn bovenbenen en ze kunnen doorgaan voor pindarotsjesquote:
De lokale poffertjeskraam belde laatst voor mn bovenbenen toen hun pan stuk was
.Hapquote:
[..]
Laagje chocolade over mijn bovenbenen en ze kunnen doorgaan voor pindarotsjes
Neem een paar grote happen, ik kan het vet missenquote:
.Gaan we gezellig praten over correctiebroekjes die steun (haha) biedenquote:
Misschien moeten we een steun (haha, steun) groepje voor vrouwen die niet de benen van Merel hebben oprichten!
. Slaapt bijna iedereen ofzo? Het is vrijdagavond!
Ach Tinkepink, 3 zakjes chips dat is echt niets als je het met mijn lijstje van gisteren vergelijkt. Als je maar hebt genoten van die chips. En benen, och het zal wel meevallen.
Oke, gisteren erg gezellig, morgen wordt ook gezellig, zal ik het zo ook nog even gezellig maken of niet?
Het is hier echt zo fijn.
. Alleen een beetje jammer van die blaren onder mn voeten. .Gaat Cambuur nog meedoen met de nacompetentie?
quote:
Ik zou best een vriendje willen hebben die mij meenam naar de laatste wedstrijd van het seizoen. Ajax-Twente bv
Gaat Cambuur nog meedoen met de nacompetentie?
maar helaas.. ik ga nog maar even lezen (murakami
) en dan slapen, welterusten allen Slaap lekker!
En dan nu naar bed, maar niet voordat ik verstevigende dove-crème heb gesmeerd. Welterusten!
Jazekers doen ze mee, dat is dan ook de volgende wedstrijd. Een wedstrijd van groot belang, hoor eens dat gezang.quote:
Ik zou best een vriendje willen hebben die mij meenam naar de laatste wedstrijd van het seizoen. Ajax-Twente bv
Gaat Cambuur nog meedoen met de nacompetentie?
Nee, bij belangrijke wedstrijden hoef ik geen vrouwen om me heen. Ze hebben geen stem voor voetbal ik denk dan van, ga lekker roddelen ofzo ik wil een wedstrijd zien.
"die *speler van de tegenstander* is wel knap"
"voor wie zijn we?"
"die is wel goed zeg"
"huh? dat was toch wel een schop?"
"wat zingen ze nu?"
"hebben ze geen wijn?"
[ Bericht 10% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 06-05-2011 23:59:02 ]
Dat zou zo maar kunnen!quote:
Ik geloof dat ik meer van natuur dan van steden houd.
Dan hoop ik voor je dat jullie morgen naar Suomenlinna gaan. En welk model broek het beste afkleedt!quote:
[..]
Gaan we gezellig praten over correctiebroekjes die steun (haha) bieden
Ik was eindelijk aan het fietsen! En ik ga denk ook zo naar bed. Ook met een boek. Maar dan eentje van Doris Lessing.quote:Slaapt bijna iedereen ofzo? Het is vrijdagavond!
quote:
[..]
Jazekers doen ze mee, dat is dan ook de volgende wedstrijd. Een wedstrijd van groot belang, hoor eens dat gezang.
Nee, bij belangrijke wedstrijden hoef ik geen vrouwen om me heen. Ze hebben geen stem voor voetbal ik denk dan van, ga lekker roddelen ofzo ik wil een wedstrijd zien.
"die *speler van de tegenstander* is wel knap"
"voor wie zijn we?"
"die is wel goed zeg"
"huh? dat was toch wel een schop?"
"wat zingen ze nu?"
"hebben ze geen wijn?"
Dat klinkt idd als een hel! Overigens zijn er ook wel vrouwen die gewoon fanatiek meejuichen hoor.
Vanavond gezellig uit eten geweest met een goede vriend van me. Van kwart voor 7 tot kwart voor 12 in het restaurant gezeten
Zag leuke foto's & jurkjes, ben er ook een paar misgelopen. Die lange jurk is best leuk, maar kan over 20 jaar ook nog. Legs, flaunt'em.
Zo te zien heeft Merel meer succes met de Asos-pasvorm dan ik, kudo's voor de benen.
Een puppy is ook niet bevorderlijk voor de nachtrust.
Nu eerst, ontbijtbuffet
. Wat vervelend! Hopelijk gaat het snel beter.quote:
Mogge.
Een puppy is ook niet bevorderlijk voor de nachtrust.
Ik had vannacht een semi-nachtmerrie waar Puff in zat
. Gelukkig was het deel met Puff niet eng . Toch gek, want ik weet niet hoe ze eruit ziet, maar in mijn semi-nachtmerrie was het wel duidelijk dat zij het was.Nou ja, je hebt mn foto vast eens gezien.quote:
[..]
Wat vervelend! Hopelijk gaat het snel beter.
Ik had vannacht een semi-nachtmerrie waar Puff in zat
Misschien komt het door je verslag ouderengeneeskunde?
Het is maar goed dat zo'n buffet niet elke dag voor je klaarstaat
..Enniewee, zo uitchecken en dan is het einde wifi en dus:
tot vanavond vanuit Nederland
. Volgens mij heb ik nooit een foto gezienquote:
Goedemorgen
[..]
Nou ja, je hebt mn foto vast eens gezien.
Misschien komt het door je verslag ouderengeneeskunde?
. PM? Hoewel de semi-nachtmerrie niet over het verslag ging, zou het goed kunnen dat in toch een link heb gelegd inderdaad
.Eergister:
Zo, lekker weer. 9 uur bij de sportschool, voor een "check up". Afspraak is 6 weken geleden gemaakt. Hebben ze er doodleuk iets overheen gepland! En geen sorry of niets he! Ik ben echt pissig en toen ik thuis kwam moest ik er gewoon een beetje van huilen
(ongesteld en lekker labiel). Nou ga ik maar even grond oefeningen doen hier zo en dan lekker naar de masseuse, hoop dat ik voor die tijd weer zen ben. En dan straks helemaal zen een klachtenbrief schrijven.
ik heb echt 0 verstand van hondenrassen, dus ik heb geen idee wat de naam is. Maar die honden zijn zó tofquote:Op zaterdag 7 mei 2011 09:17 schreef sigme het volgende:
Nú slapen ze wel! Zachtjes snurkend. De kleine in de mand van de grote, de grote op de grond.
Eergister:
[ afbeelding ]
Echt slimme honden Wat een schatje(s)quote:
Nú slapen ze wel! Zachtjes snurkend. De kleine in de mand van de grote, de grote op de grond.
Eergister:
[ afbeelding ]
. Behalve dan dat hun dag/nacht ritme blijkbaar een beetje stuk is ..En hun ritme doet 't prima, het stemt alleen niet overeen met dat van een volwassen mens. Overdag slapen is normaal
. Zo'n kleintje kan poep/pies geen uren ophouden, maar het is heel netjes dat ze dan 's nachts piept en niet in d'r nest poept en piest. En dat kleintje is net bij moeder weg dus is ze eigenlijk heel bang, en 's nachts is dat erger dus dan jankt ze omdat ze gerustgesteld moet worden. Ze is als de dood dat ze helemaal alleen is. Probleem is een beetje dat ze gerustgesteld wil worden door mensen, en wij willen dat ze zich niet-alleen voelt omdat Hond1 er is. Hoewel vannacht nog niet vlekkeloos ging, vind ik het wel zo goed gegaan dat ik denk dat ook dat op afzienbare termijn wel goed komt.quote:
Nú slapen ze wel! Zachtjes snurkend. De kleine in de mand van de grote, de grote op de grond.
Eergister:
[ afbeelding ]
Sigme? Wallen vergelijken? Whoopie krijgt een vriendinnetje!Er ligt er hier nu ook 1 te slapen
Kom ik om zes uur op het werk, apparaat kapot. Tot nu ermee bezig geweest maar hij is nog steeds even kapot. Weet iig hoe die nu uit en inelaar moet. Zucht. Nu een cup a soup kerrie en een beschut met muisjes
quote:
[..]
Er ligt er hier nu ook 1 te slapen
!SPOILERBowientje? Het mijne heet Booike
The coincidence!quote:Op zaterdag 7 mei 2011 09:59 schreef sigme het volgende:
[..]SPOILERBowientje? Het mijne heet Booike
en goedemorgen hier ook een slechte nacht
En, niet geheel onprettig, toen ik net naar de keuken liep, ging het lopen zowaar vrij redelijk!
Als kers op de taart ben ik ook nog eens een geweldig boek aan het lezen!
Succes met ontbrakken dames!
Doris Lessing toch? De gleuf toevallig?quote:Op zaterdag 7 mei 2011 10:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik heb uitstekend geslapen!
En, niet geheel onprettig, toen ik net naar de keuken liep, ging het lopen zowaar vrij redelijk!
Als kers op de taart ben ik ook nog eens een geweldig boek aan het lezen!
Succes met ontbrakken dames!
Ik heb weer eens een heel weekend niks te doen. Krijg ik altijd zo'n dubbel gevoel van: aan de ene kant vind ik het heerlijk relaxed (en ben ik er op dit moment ook wel echt even aan toe, loop op m'n tandvlees), maar aan de andere kant voelt het ook wat eenzamig.
Maargoed, straks maar even langs een paar bouwmarkten, want ik wil een picknicktafel kopen voor in de tuin (of nouja tuin, plaatsje..)
Wel Doris Lessing, maar dan Alfred & Emily. Over haar ouders en hoe hun leven er uit had gezien als de eerste wereldoorlog nooit had plaatsgevonden.quote:
[..]
Doris Lessing toch? De gleuf toevallig?
Liever nietquote:
Ik heb zelfs een roze tuinbroekquote:
Damn, wat is het soms oneerlijk, het leven.
Bah, dat is naar.quote:
Pfffft. Kijk ik gisteravond op FB, zie ik een oude schoolvriendin posten dat life suckt. Ik gevraagd wat er was en verwachtte eigenlijk iets simpels, blijkt dat ze voor de 2e keer kanker heeft. Hopen dat ze er op tijd bij zijn.
Damn, wat is het soms oneerlijk, het leven.
*denkt aan een assistent hematologie, die een middelbare schoolgenoot moest behandelen, en afscheid nemen
Sws hoor ik het heel veel om me heen de laatste tijd, een exvriendje van me heeft darmkanker. (wel geneesbaar, naar het er nu uitziet). Mijn vader moest daar vorige maand ook op worden onderzocht, toen kwam het wel heel dichtbij, maar gelukkig bleek dat iets anders te zijn.
O: gekookt eitje, 2 crackers met filet americain
[i]L: 2x geroosterd brood, met mayo, sambal en kipfilet en rode zoete paprika
T: stuk winterpeen, stuk komkommer
T: bakje volle kwark met zoetstof en limoensap
S: hardlopen
T: wodka, katjang
D: beetje van de rijsttafel[/i] Oh nee, ik ging uit eten, da's waar ook
[ Bericht 6% gewijzigd door conleche op 07-05-2011 13:24:23 ]
Sigme: ze zien er lief, slim en vooral heel ondeugend uit.
. Ik hoop dat ze zich snel gedragen 's nachts .Lijstje:
T: banaan
O: havermout
L: twee geroosterde boterhammen met meuk, twee boterhammen met gebakken ei met spek, glas smoothie
T: twee sinaasappels
T: raketijsje
D: zelfgemaakte maaltijdsalade
Ik ben wel tevreden. Op die eieren met spek na dan, maar goed, dat doen we toch zeer zelden.
Gisteren D geskipt, want late L
.[ Bericht 1% gewijzigd door Viking84 op 07-05-2011 12:38:47 ]
Hondjes
Zeg dat!quote:
Ik ga zo naar het parkje met een boek
. Ik ben óf in Griekenland óf in de galerie met mooi weer. Karma? Ik denk dat ik mijn fiets maar eens ga wassen. Ben ik tenminste buiten.
Ik ga zo denk ik even de stad in.. En als ik daar toch ben, zal ik een koffie voor je meenemen?quote:
Ik ben in de galerie.
Ik denk dat ik mijn fiets maar eens ga wassen. Ben ik tenminste buiten.
Gezellig!!quote:
[..]
Ik ga zo denk ik even de stad in.. En als ik daar toch ben, zal ik een koffie voor je meenemen?
Wat lullig, en je kon echt niet meer geholpen worden?quote:
Morning. Goede vlucht XM!
Zo, lekker weer. 9 uur bij de sportschool, voor een "check up". Afspraak is 6 weken geleden gemaakt. Hebben ze er doodleuk iets overheen gepland! En geen sorry of niets he! Ik ben echt pissig en toen ik thuis kwam moest ik er gewoon een beetje van huilen
Nou ga ik maar even grond oefeningen doen hier zo en dan lekker naar de masseuse, hoop dat ik voor die tijd weer zen ben. En dan straks helemaal zen een klachtenbrief schrijven.
Ik heb een aantal grote spiegels over, je mag er wel een hebbenquote:
[..]
Ik had een lange spiegel en hij viel van de deur dus was ie stuk
1. leuk, met hoge pumps als deze, of meer zalm. http://yfrog.com/h8sfgjxjquote:
Ja jurkjes! Of nouja jurkjes ,die met de ampersand erop is gewoon een lekker hangshirt. En onder het zwarte ding moet ook een kort broekje of een legging of wat dan ook, want zo draag ik 'm niet
[ afbeelding ]
En zo zagen ze eruit op het model:
[ afbeelding ]
Maar dit ga ik dus niet dagelijks dragen hè. Dit is voor Ibiza
2. erg leuk, maar te kort. wel leuk met een dikke panty
3. ibiza!
4. ook erg leuk!
Neinquote:
[..]
Wat lullig, en je kon echt niet meer geholpen worden?
Nou ja. Net heerlijk massage gehad, nu even lunchen! En zag op de weegschaal dat ik nu 70 kg weeg, oftewel 2.5 minder dan laatste keer op de sportschool! Hopelijk is het niet alleen een verschil in hoe de weegschaal is afgesteld...
Hoe is het met jou prob?
Leuk, niet to much. Had in mijn hoofd dat jij er iedere dag zo bijloopt.quote:
Ik heb trouwens van mn mams ook nog een gebroken wit topje en een paars bolerootje gekregen voor bij dat steps rokje!
Hier dan met paars topje + bolero, en witte sandalen yeehaaKleuren zijn wat gek, maar het idee is duidelijk denk ikSPOILER[ afbeelding ]
Hij is te kort! Wel mooi!!quote:
[..]
Dat
Nu jullie toch jurkjes/rokjes aan het keuren zijn, wat vinden jullie hiervan? Ik twijfel (laat hem dit weekend ook even keuren door m'n moederSPOILER[..]
Jaquote:
!Zo'n passpiegel?quote:
[..]
Ik heb een aantal grote spiegels over, je mag er wel een hebben
Nouja als je over hebt, graag .En hoe gaat ie met jou?quote:
was het leuk?quote:
Enschede weer bereikt! Levend en wel!
Omdat uks m'n favoriete schoenen zijn.quote:
uks, ik herken aan je manier van schrijven wel wie je bent, maar waarom heb je een andere nick nu?
Vandaag dus was te doen in Groningen, heb ik soto mee van moeders om met oma op te eten want daar is alles busuk omdat ze snel achteruit gaat. Maar bon, ik intussen even paar dingen kopen voor haar bij de toko en wat kleren voor mezelf, kom ik dus nu terug. Cola light, lemper. Dikke prima hoor. Zie ik net dat ze maggi bouillon groentesoep en groentes door de soto heeft gedaan terwijl ik nu ook allemaal dingen voor soto heb gekochtSPOILEREigenlijk dacht ik zo ja, eerst woog ik rond de 77 kilo dikke prima. Zelfs eens 73 maar nee hoor het was toch niet goed. Alleen maar ontevreden maar nu niet meer zo terwijl ik 80 weeg, dus weg met die onzin.
een snelle smaaktest leerde mij dat het nu naar groentesoep smaakt. Beetje jammer Lijstje:
O: sinaasappelsap vers
L: 2 broodjes, gekookt eitje, 2 bekers melk
T: cola light, 2 lemper
D: traditionele Hollandse soto groente soep
Desalnietemin heb ik net in de bikini mijn aanstaande zijn haar geknipt
Ziekig geweest de laatste paar dagen, dus niet veel online. Maar ben er weer, woop woop
Nu even gaan bijlezen
*pusbal-boks*quote:
*Even binnenklettert*
Ik heb een ontsteking. Kom ik binnen bij de kaakchirurg, zegt ze "Zo, dat is een flinke bultIk ben allang blij dat ik op tijd ben gegaan, voordat ook de bovenste kies was gaan ontsteken. De druk is eraf en de pijn is echt veel minder, dus fijnSPOILER.. er een abces in mijn wang zit, vol met pus. Dat abces heeft ze leeggemasseerd (auw
- Een week antibiotica slikken, 3x per dag.
- Twee weken lang 3x per dag met een eng spuitje de wond spoelen met zoutoplossing.
- Doorgaan met de pijnstillers, 3x per dag ibuprofen, 3x per dag paracetamol.
- Twee keer per dag met een desinfecterend middel m'n hele mond spoelen.
- Zo vaak mogelijk m'n wang masseren en dan het pus wat uit de wond komt uitspugen.
Lekker! En haalbaar ook, als ik straks weer les moet geven. Nouja, we zien het wel.
Hoop wel dat het inmiddels weer een stuk beter gaat
@ Rituals: ik vind je een mooi figuur hebben. Eerder nog iets te dun, dus zou zelf niet meer afvallen.
.... Meh, ik ga nu pas aan topic #1455 beginnen, ben nog wel even bezig dus
Oehhhh, spannendquote:
Veel plezier DaD!
Whaaa nog maar 1 week + 1 dag en dan is onze trouwdag gewoon al... Pffff wat gaat dat opeens snel!
Maria smste me hieroverquote:
Afvallen, gezond eten eten en genoeg sporten hoe moeilijk kan het zijn? Gewoon doen.
Ik wil Neen ook wel in een kootje stoppen btw
Anyway, ben ik de enige die zich doodergert aan dat nieuwe nummer van Milow?
"I wish you were a little slower
Not just slow but paralyzed"
Ja, sorry hoor. Misschien overanalyseer ik wel, maar dat zég je toch niet?
Ik vind het echt achterlijk Bijna alweer helemaal het vrouwtje??
Lijst:
O: 450 magere kwark
T's: huge peer, appel, tomaat, cup a soup kerrie, beschuit muisjes
L: 3 x boterham kaas, beker melk
T's: mandarijn, 2 volkorenbeschuit aardbeien
D: Chinees buffet (dus veel groente, wat ei, rendang
)T's: stuk of 6 flesjes bier ofzo, niet teveel morgen weer om 6 uur op het werk
Uniekquote:
Coco
Bijna alweer helemaal het vrouwtje??
Lijst:
O: 450 magere kwark
T's: huge peer, appel, tomaat, cup a soup kerrie, beschuit muisjes
L: 3 x boterham kaas, beker melk
T's: mandarijn, 2 volkorenbeschuit aardbeien
D: Chinees buffet (dus veel groente, wat ei, rendang
T's: stuk of 6 flesjes bier ofzo, niet teveel morgen weer om 6 uur op het werk
Pics van de huge peer? Ik ben best benieuwd
En ja, het gaat weer een stuk beter, thx for asking
Ik las uit "uit je kont"quote:
Kwam laatst nog langs een boer waar je zelf asperges uit de grond mocht halen
.Ben melig dus heb inderdaad maar een foto genomenquote:
[..]
Uniek
Pics van de huge peer? Ik ben best benieuwd
En ja, het gaat weer een stuk beter, thx for asking
Volgens mij heb je er gewoon een mini-aardbei naast gelegdquote:
[..]
Ben melig dus heb inderdaad maar een foto genomen
[ afbeelding ]
(maar even serieus, dat lijkt écht een HUGE peer. Indrukwekkend
)- net lemper op, komt ze aan met gevulde koeken en chocola... maar goed ik hoef dus niet zegt ze echt boos "wat ben jij saai zeg"
- ze heeft tegenwoordig weer een vaste telefoon met supergrote knoppen, komt ze aanlopen met dat ding zegt ze "hier, ga maat tv kijken"
Ze ligt nu even op bed
vlak voor ik even naar de stad ging zei ze dat ze dat nooit doet dit is niet echt haar dag vandaag.Ik denk dat ik 'm aan wil naar een bruiloft. Die op een grasveld gehouden wordt, dus hakken zijn geen optie! Platte schoentjes of sleehakken dus welquote:
1. leuk, met hoge pumps als deze, of meer zalm. http://yfrog.com/h8sfgjxj
Ik vond dat die hele Ayo Technology-cover van 'm ook maar afschuwelijk. Al die huisvrouwen erbij wegzwijmelen, maar hebben ze wel eens naar de ordinaire tekst geluisterd??quote:
Anyway, ben ik de enige die zich doodergert aan dat nieuwe nummer van Milow?
quote:
[..]
Omdat uks m'n favoriete schoenen zijn.Vandaag dus was te doen in Groningen, heb ik soto mee van moeders om met oma op te eten want daar is alles busuk omdat ze snel achteruit gaat. Maar bon, ik intussen even paar dingen kopen voor haar bij de toko en wat kleren voor mezelf, kom ik dus nu terug. Cola light, lemper. Dikke prima hoor. Zie ik net dat ze maggi bouillon groentesoep en groentes door de soto heeft gedaan terwijl ik nu ook allemaal dingen voor soto heb gekochtSPOILEREigenlijk dacht ik zo ja, eerst woog ik rond de 77 kilo dikke prima. Zelfs eens 73 maar nee hoor het was toch niet goed. Alleen maar ontevreden maar nu niet meer zo terwijl ik 80 weeg, dus weg met die onzin.
Lijstje:
O: sinaasappelsap vers
L: 2 broodjes, gekookt eitje, 2 bekers melk
T: cola light, 2 lemper
D: traditionele Hollandse soto groente soep
Welke toko in Groningen is goed, uwe koninklijke? Ik ga wel eens naar Toko Melati, en ik ben laatst naar die supermarkttoko geweest (Oriental Palace geloof ik) aan de Korreweg. Nu ben ik fan van agar-agar geworden.
Dat is dan ook een cover van 50 cents.quote:
[..]
Ik vond dat die hele Ayo Technology-cover van 'm ook maar afschuwelijk. Al die huisvrouwen erbij wegzwijmelen, maar hebben ze wel eens naar de ordinaire tekst geluisterd??
Ik ben ook geen fan overigens.
Hier ben ik ook weer met een lijstje. Wel heel mooie benen zien passeren, de mijne zijn jammer genoeg niet zo slank, ook geen cellulitis ofzo, gewoon spier...
Lijstje gisteren:
O: appel
L: 500 ml magere platte kaas, 2 brinta, pompelmoes, appel, kiwi
T: chips en nootjes, 2 glaasjes porto (veel te veel chips, eigen schuld moest ik maar eten ervoor...)
D: 2 stukjes kip van de BBQ, 2 stukjes stokbrood, Tabouleh en andere zomerse salade
Vandaag:
O: appel
L: 2 stukjes stokbrood met kaas, restjes salade
T: 4 paaseitjes
D: pasta met saus, nog geen idee wat
T: appelsapje ofzo op café
want ja ze wordt nou eenmaal wat ouder enzo maar goed niets aan te doe ja, de ene dag beter dan de ander. Ze woont nog wel op zichzelf hoor dus het valt wel mee. Alleen dat eten maken van vroeger is er niet meer zo, pan met olie ook in de koelkast. Maar elke dag is er iemand om mee te eten want anders eet ze niet. Als thuis is dan.Hoe is het graven nu dan sigme?
Maria! Leukquote:
Ik heb trouwens van mn mams ook nog een gebroken wit topje en een paars bolerootje gekregen voor bij dat steps rokje!
Hier dan met paars topje + bolero, en witte sandalen yeehaaKleuren zijn wat gek, maar het idee is duidelijk denk ikSPOILER[ afbeelding ]
Ik vind het prima kunnen voor gewoon alledag Nice, me gusta Ik vind die jurk moooi! Zou 'm zelf gewoon lekker laten wapperen, riempje vind ik zelf minder.quote:
[..]
Dat
Nu jullie toch jurkjes/rokjes aan het keuren zijn, wat vinden jullie hiervan? Ik twijfel (laat hem dit weekend ook even keuren door m'n moederSPOILER[..]
Vooral die blauwe. I'd hit that 
O - toen sliep ik
L - bakje bananenkwark
T - mini Snickers icecream, 4 cracottes met kaas en tomaat en aromat
L - pastasalade
T - paprika dippen in tzatziki ofzo, en vast ook nog wel een wijntje
SPOILER
Alleen jammer dat ik gewoon nooit goed op foto's plak
• Op de een of andere manier lijk ik maar een heel klein beetje haar te hebben. A la Smeagol
• Mijn hoofd lijkt een uit de kluiten gewassen ei
• Waarbij mijn mond bijna non-existent is
• Het is net een zoekplaatje: waar eindigt mijn vestje en begint mijn arm
je ziet er prachtig uit!Awww, lief van jequote:
Maar ik voelde me in het echt leuker dan op de foto. Daarop zie ik echt alleen een behaard ei
Met een heel leuk jurkje
Die zijn er wel! Alleen donkere, die vallen niet zo opquote:
Edit: ik zal speciaal voor jou een maken met hoepels
Edit 2: ik ging voor een gewone sad face, niet die
Mgoed. Cocojurkje
Niks niet behaard ei niet.
Loop al de hele dag rond, in de tuin, in huis, megaberg afwas gedaan, geholpen met schutting ding, brownies gebakken, bareuh Goed bezigquote:
Ennn mn voeten willen niet zo meer!
Arme voeten though Leuk!quote:
Mijn bloemenjurkjeSPOILER[ afbeelding ]
Alleen jammer dat ik gewoon nooit goed op foto's plak
• Op de een of andere manier lijk ik maar een heel klein beetje haar te hebben. A la Smeagol
• Mijn hoofd lijkt een uit de kluiten gewassen ei
• Waarbij mijn mond bijna non-existent is
• Het is net een zoekplaatje: waar eindigt mijn vestje en begint mijn arm
Niet zo zeuren hoor! Nergens voor nodig. En dankjewel voor de complimentjes
. Ik denk alleen dat ik de jurk toch ga terugbrengen
. Ik was bij m'n ouders en hij blijkt door te schijnen. Daarnaast is hij inderdaad net iets te kort. Hoewel hij bij het model op de foto ook tot die lengte komt, dus het hoort vast zo, maar helemaal tot de grond is denk ik mooier. Ook zal ik hem niet héél vaak aankunnen. Als hij de helft zo duur was had ik hem gehouden, maar nu is het 'zonde' van het geld ben ik bang.Maar ooohhh wat twijfel ik
. Ik ben echt een twijfelkont .Er zijn keiveel konijns in het park
Ik heb er de bijbehorende duckface & breezersletjeskop bij getrokken
I aim to please.
SPOILER
Sjors en Sjimmie En ik vind het leuke oorbellen!
Je vergeet je wenkbrauwen omhoog te trekken!quote:
Bij dezen: hoepeloorbellen.
Ik heb er de bijbehorende duckface & breezersletjeskop bij getrokken
I aim to please.SPOILER
Leuke outfit overigens!
Moet dat? Meh, ik suckquote:
[..]
Je vergeet je wenkbrauwen omhoog te trekken!
Leuke outfit overigens!
Misschien staat er op Youtube wel een tutorial ofzo ^^