De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
.Tevens FIPO
Mijn lapo:
quote:Op maandag 28 februari 2011 15:06 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ze zouden je nu deze waarschuwing niet geven als ze je niet de kans gaven om het nog goed te maken. Je hoeft niet alles meteen goed te doen, probeer het niet te zien als onherstelbare faal van jezelf maar als les. Ik weet dat het moeilijk is hoor, ik heb hetzelfde probleem als jij, maar je moet niet te hard zijn voor jezelf.SPOILERSpeaking of which, ik heb al een tijdje voor mijn studie contact met iemand bij wie ik graag zou willen werken, maar ik wachtte steeds het juiste moment af om erover te beginnen. Nu is er een concrete vacature dus heb ik toch maar de stoute schoenen aangetrokken, maar ook alleen omdat iedereen om me heen zei dat iemand anders me voor zou zijn als ik niet eindelijk actie zou ondernemen. Eng...
en ik ben helemaal rood/rozig
Sneakers
hakken Ik ga denk ik vanavond zuurkool maken. Maar nog nooit gedaan. Moet zuurkool uit zo'n pakje nog koken? Ik ga er stukjes ananas doorheen doen en spekjes naast bakken
Ik zou het dus niet weten Ik heb een hongerdag. Nouja, meer een trekdag
En Puffel, wat de rest zegt, je weet pas hoe het moet / werkt als je ervaring opdoet! Tot die tijd gewoon zoveel mogelijk proberen op te steken
Ik heb inspiratie nodig voor eten voor vanavond
Omdat ik nog niet alles heb gewassen moest ik een oude broek aan doen, en die paste eerst niet en nu wel
Ik zou het nog wel even koken ja!quote:
Kisten
Sneakers
Ik ga denk ik vanavond zuurkool maken. Maar nog nooit gedaan. Moet zuurkool uit zo'n pakje nog koken? Ik ga er stukjes ananas doorheen doen en spekjes naast bakken
Hoeft geen zout meer bij.
Ik gooi altijd aardappels in een pan water, zuurkool erbovenop, half uurtje laten koken tot de aardappels gaar zijn, afgieten, klontje boter erbij en stampen. En dan uitgebakken spekjes en ananas er door!
[ Bericht 100% gewijzigd door motorbloempje op 28-02-2011 15:20:28 ]
Over zuurkool, staat het niet gewoon op het pakje? Ik heb het toevallig ook liggen, maar ik heb het hooguit 1 keer eerder gemaakt. Deze week toch maar eens iets mee doen. Een ovenschotel met aardappelschijfjes, plakjes rookworst en zuurkool is ook lekker.
Dank je! Ik snap echt niet wat voor bug dat is dat dat steeds gebeurtquote:
[MOBILE] TouchPhone forumlayout #16quote:
[..]
Dank je! Ik snap echt niet wat voor bug dat is dat dat steeds gebeurt
Daar kan je je vragen / opmerkingen plaatsen.
Lijstje:
O: yoghurt met muesli en banaan
L: rode kool salade, wortelsalade, kikkererwtensalade, quinoa met rode bieten
T: sinaasappel
D: ommelet op brood ofzo?
B: uur wandelen.
je suis content.
zuurkool
zuurkoolspek
zuurkool
water tot 't net onder staat
en dan de héle middag laten pruttelen, héél zachtjes
Het ging schijnbaar best goed; duidelijke presentatie en goed op de vragen ingegaan dus ik ben dik tevreden! Zo opgelucht dat ik er vanaf ben
Jeuuuuj!quote:
bedankt voor de succeswensen allemaal!
Het ging schijnbaar best goed; duidelijke presentatie en goed op de vragen ingegaan dus ik ben dik tevreden! Zo opgelucht dat ik er vanaf ben
) misschien binnenkort toch maar eens een keer proberen!Fijn zo, ik ben trots op je!quote:
bedankt voor de succeswensen allemaal!
Het ging schijnbaar best goed; duidelijke presentatie en goed op de vragen ingegaan dus ik ben dik tevreden! Zo opgelucht dat ik er vanaf ben
vannacht om 4:30 thuis na vertraging en lang wachten op koffers, niet geslapen want toen helemaal niet moe. En nu wil ik een brugklaslesje voor morgen voorbereiden en weet ik niet meer wat nou het Engelse woord is voor stewardess. Ik ga maar even slapen denk ik .Lijstje!
O: Melk met muesli
T: Cacaobroodje
L: Twee broodjes met komijnkaas en grillworst
T: Twee kleine eierkoeken
A: Veel groente ( paprika/champignons) en avondeten.
T: Twee fruitjes
Samen met veel thee.
Als je de aardappels en de zuurkool los kookt is het geheel minder zuurkool-achtig, toch? Omdat de aardappels dan niet de smaak van de zuurkool overnemen? Dat heb ik ooit gehoord.
Wanneer vertrek je ook alweer naar het buitenland? Komt nu heel dichtbij toch?Uit mn blote hoofd: flight attendant?quote:
Ik klap echt in elkaar
Air hostess?quote:
[..]
Uit mn blote hoofd: flight attendant?
SPOILERIk zat net te knikkebollen achter mn bureau
quote:
Is stewardess niet gewoon een Engels woord?
ik dacht ook dat Razz een grapje maakte eigenlijk @Rituals, over 2.5 week al
de tijd gaat ZO snel momenteel!Oh spuit elf.quote:
Blurred, fijn dat het goed ging!!
Wanneer hoor je de uitslag?Puff, lastig die situatie met je werkgever. Ik zou ook echt niet geweten hebben wat gebruikelijk is, dus neem het jezelf niet teveel kwalijk.
Op 't werk zitten we ook allemaal half te slapen, het zit gewoon in de lucht
Alleen moet ik nog tot 21 uur
volgende week vrijdag pas, dan heb ik mijn eindgesprek en krijg ik mijn cijfer. Uiteindelijk is de presentatie officieel maar een klein deel van je totale cijfer (10% geloof ik) en je hoort dan pas helemaal op het einde wat het is. even afwachten dus nog..quote:
Blurred, fijn dat het achter de rug is en het allemaal goed verliep!
Puff, lastig die situatie met je werkgever. Ik zou ook echt niet geweten hebben wat gebruikelijk is, dus neem het jezelf niet teveel kwalijk.
goed gedaan!Zuurkool: eerst ff aardappels aan de kook en na een minuut of vijf de zuurkool er pas bij, dan worden de aardappels wel goed gaar. (trucje van mn oma)
witlof uit de oven wordt witlofsalade
net ff meer zin in.Vaak maak ik zuurkoolschotel:
Zuurkool een kwartiertje koken, afgieten.
Gehakt bakken met kruiden, daarna even droogdeppen met keukenrol, dat in een ovenschaal gooien, daarna de gekookte zuurkool, klein laagje mosterd, dan een paar plakjes tomaat, dan plakjes rookworst dan ananasringen en daarbovenop aardappelschijfjes.
In de oven voor 40 min. Heerlijk
dat recept ga ik gebruiken als ik voor het eerst zuurkool ga proberen!O: 450 gram vla/kwark/yoghurt
T's: appel, peer, cup a soup kerrie, 200 gr. rauwe wortel, boterham fa
L: 2 boterhammen fa, kom bruine bonensoep met wel heel veel spek en rookworst, 2 bekers melk
T's: boterham kaas, blokje choco, bloedsinaasappel
D: Halve bloemkool, gekookte wortels, poon uit de oven en wat romige pasta
T: kommetje joppiechips
. Gewoon gekookt en gestampt, maar met gebakken spekjes, rode ui en sambal.
. 
! Maar vanavond eet ik pizza met geitenkaas
quote:Op maandag 28 februari 2011 16:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ben echt nog een beetje ondersteboven van vanochtend. Stom hè.
Helemaal niet stom!quote:
Ik ben echt nog een beetje ondersteboven van vanochtend. Stom hè.
Het zou juist zonde zijn als het vlak na zo'n bijzonder moment alweer oud nieuws is. Daar moet je zo lang mogelijk van genieten!Ik zag dat jullie het in het vorige topic over trouwdata hadden. Mijn vriend en ik waren precies 5 jaar bij elkaar op 20-07-2007 en ik baal er nog weleens van dat we toen niet getrouwd zijn. Niet dat het slim was geweest om toen al te trouwen, maar de autist in mij vindt die datum gewoon zo mooi.
.Jullie zijn inderdaad lang bij elkaar Mini!
Inmiddels wel getrouwd of (nog) niet?T: 12 kleine augurken met 4 plakjes ham
L: volkorenbroodtosti en een beker fristi
T: 2 kaneelkussentjes
T: wortels
D: Ovenschotel met geitenkaas
S: Zumba
T: bakje boer'n trio yoghurt
Nu maar eens boodschappen doen
.Edit: ik vond het opvallend omdat er hier ook wel eens over is gesproken om de TT van slank naar gezond eten om te toveren
.Dat is toch juist lief!quote:Op maandag 28 februari 2011 16:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ben echt nog een beetje ondersteboven van vanochtend. Stom hè.
Het klinkt misschien gek, maar ik ben ook zó blij dat McSex en ik het tegen elkaar gezegd hebben. Juist als aflsuiting ofzo, dat de afgelopen jaren toch echt niet zonder betekenis waren. En natuurlijk wisten we dat allebei al, maar het was mooi om het uit te kunnen spreken. Ook al waren we allebei verschrikkelijk dronken toen we het zeiden
Maria, broodschrijfster, gelieve niet weer te doen. Het is te allen tijden te allen tijde. Dus.quote:
[..]
Ach, zo zal ik niet begrijpen waarom je ten alle tijden ()
Hmm...quote:
Ik las in LIF FB dat er een 'gezond eten'-reeks geopend gaat worden. In Slank is blijkbaar de focus op veel eten en afvallen. Ok
Edit: ik vond het opvallend omdat er hier ook wel eens over is gesproken om de TT van slank naar gezond eten om te toveren
Als er ook een 'gezond' komt, zou dat wel een beetje impliceren dat de slank-reeks niet gezond is... Dat vind ik stom.
Lief.quote:
Ik ben echt nog een beetje ondersteboven van vanochtend. Stom hè.
Hoe lang zijn jullie nu samen? Maandje of 4?
Precies 5,5 maand (sinds 14 september). Ik had echt niet verwacht dat 'ie 't terug zou zeggen en toen deed 'ie dat ineens wel.quote:Op maandag 28 februari 2011 17:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Lief.
Hoe lang zijn jullie nu samen? Maandje of 4?
. . Gnocchi met tomatensaus, mozzarella en groentenpakket hier .. Voor het eerst. Nu is ze een echte dame .Zuurkool kan je rauw eten. Een enkeling krijgt last van rauwe zuurkool, vanwege het zuur. Door het te koken wordt het minder zuur en wat zachter. Voor een gulden middenweg kan je zuurkool ook overgieten met kokend water.
Aardappels worden minder goed gaar in zuur water, dus zuurkool direct bij de aardappels in de pan is niet ideaal.
Zuurkoolsalade van rauwe, goed uitgelekte zuurkool met een beetje knoflook en een heel klein beetje olie is erg lekker trouwens.
Lief
!Wat ik van krolse katten gezien heb, worden ze nou niet echt dames ervanquote:
Pippa is krols
Nu maar uitkijken dat er geen Mr.Kat voorbij komt met z'n 'pippa'quote:Op maandag 28 februari 2011 17:12 schreef Viking84 het volgende:
Pippa is krols
.Oh, ik vind het niet zo erg verrassend. Uit wat je vertelt spreekt ook liefde van zijn kant.quote:
[..]
Precies 5,5 maand (sinds 14 september). Ik had echt niet verwacht dat 'ie 't terug zou zeggen en toen deed 'ie dat ineens wel.
Dat dacht ik ookquote:
Is stewardess niet gewoon een Engels woord?
.Wat fijn dat het goed ging, Blurred!
.Zo naar huis, tot vanavond
Je moet die modjes van LIF dan ook straal negeren. Ze vinden dat er zowel in LIF als in SPT een hardlooptopic hoort, want het ene topic is dan voor mensen die het echt als een sport zien en het andere topic is voor mensen die willen afvallen. Hey, dan open ik ook wel even een schaats-, badminton-,wielren-, en tafeltennistopic in LIF onder het mom van: ik wil afvallenquote:
Ik las in LIF FB dat er een 'gezond eten'-reeks geopend gaat worden. In Slank is blijkbaar de focus op veel eten en afvallen. Ok
Edit: ik vond het opvallend omdat er hier ook wel eens over is gesproken om de TT van slank naar gezond eten om te toveren
We'll keep the doors and windows closedquote:Op maandag 28 februari 2011 17:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nu maar uitkijken dat er geen Mr.Kat voorbij komt met z'n 'pippa'
.Jij bent wel van de harde uitspraken vandaagquote:
[..]
Je moet die modjes van LIF dan ook straal negeren. Ze vinden dat er zowel in LIF als in SPT een hardlooptopic hoort, want het ene topic is dan voor mensen die het echt als een sport zien en het andere topic is voor mensen die willen afvallen. Hey, dan open ik ook wel even een schaats-, badminton-,wielren-, en tafeltennistopic in LIF onder het mom van: ik wil afvallen
Het gaat er mij meer om dat het idee van een 'gezond eten reeks' opgeworpen werd door iemand die hier erop gewezen werd dat ze vrij weinig eet... Eerder ons commentaar beu dus waarschijnlijk, terwijl dat juist niet zo bedoeld is.quote:
Op zich niet erg dat er een "gezond eten" topic komt, hier is nou eenmaal veel slowchat en er worden veel topics over dat onderwerp geopend... toch?
quote:
[..]
Jij bent wel van de harde uitspraken vandaag
Wanneer nog meer dan?K&Wquote:
12.30quote:
wow wat lang Syrena! hoe laat ben je begonnen dan?
Oh dat. Tja af en toe heb ik zin om even lekke ongenuanceerd te doenquote:
.Ik ga eens koken
. en dan vanavond lekker even een avondje helemaal niks: lekker bankhangen met een wijntje en the king's speech!Ooh je gaat naar de filmquote:
Ik ben broccolisoep aan het maken
oh ja dat bedoelde ik te zeggen natuurlijkquote:
Op En te weinig eten is allesbehalve gezond, dus ik zie het nut dan ook niet zoquote:
[..]
Het gaat er mij meer om dat het idee van een 'gezond eten reeks' opgeworpen werd door iemand die hier erop gewezen werd dat ze vrij weinig eet... Eerder ons commentaar beu dus waarschijnlijk, terwijl dat juist niet zo bedoeld is.
Scuzi!quote:Op maandag 28 februari 2011 17:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Maria, broodschrijfster, gelieve niet weer te doen. Het is te allen tijden te allen tijde. Dus.
Dat zijn idd dingetjes die ik nog steeds (als het moet
) op moet zoeken Ze heeft suikerziekte, slikt 2x per dag pillen om bloedsuiker op peil te houden. Maar dan wel 's avonds nét na zo'n pil zo'n ontbijtkoekreep opeten. "Want anders kan ik niet naar de WC morgen".
Verder is ze gezond bezig hoor, en ze let iets meer op koolhydraten dan ik, maar hier snap ik dan echt niks van. En lunchen met yoghurt en fruit, prima natuurlijk, maar wel weinig. Dan is het niet gek dat je 's middags om 15:00 trek krijgt. Neemt ze wéér zo'n ontbijtkoekplak ! Gooi dan - zoals ik doe 
- een schep muesli door je yoghurt of eet méér. Maar goed, het was heel gezellig verder
Mensen hebben de raarste ideeën over afvallen/gezond eten en dan kun je wel uitleggen waarom het volgens jou niet goed is, maar uiteindelijk doen ze toch waar zij in geloven of wat zij vol kunnen houden.Ik ontbeet toen ik echt fanatiek aan het lijnen was steevast met Optimel-yoghurt en cruesli. Dat is op papier ook helemaal geen goed idee (een suikerkick én een light-product), maar voor mij werkte het wel. De rest van de dag at ik gezond en regelmatig, dus ik kwam niks tekort.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini_rulez op 28-02-2011 17:58:51 ]
dat dus...quote:
[..]
Hmm...
Als er ook een 'gezond' komt, zou dat wel een beetje impliceren dat de slank-reeks niet gezond is... Dat vind ik stom.
en er is hier genoeg aandacht voor mensen die op gewicht willen blijven en gewoon meer willen letten op wát ze binnenkrijgen...
net The King's Speech gekeken wat een prachtige film! En dan dit arrangement
Oh, wat heerlijk.quote:Op maandag 28 februari 2011 18:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
We gaan een weekendje weg
En dan dit arrangement
. Geniet ervan, alvast! .quote:
We gaan een weekendje weg
En dan dit arrangement
.nu wil ik ookquote:
We gaan een weekendje weg
En dan dit arrangement
*ook wil*
Oh, die gaan wij vanavond ook kijken! Ben benieuwd.quote:
[..]
dat dus...
en er is hier genoeg aandacht voor mensen die op gewicht willen blijven en gewoon meer willen letten op wát ze binnenkrijgen...
quote:
Mr.Mo vond het minder leuk toen hij de prijs zag
Oja, en dat dusquote:
[..]
Het gaat er mij meer om dat het idee van een 'gezond eten reeks' opgeworpen werd door iemand die hier erop gewezen werd dat ze vrij weinig eet... Eerder ons commentaar beu dus waarschijnlijk, terwijl dat juist niet zo bedoeld is.
.Ik wil ookquote:
We gaan een weekendje weg
En dan dit arrangement
Wel een dispuutsweekend in juni, maar dat is toch niet helemaal hetzelfde
.. Het leverde (en levert) bij de date en mij veel voorpret op . Heb er zo'n zin in!. Nu aftellen!Het is ook meer dat we bij alles roepen: "Ja, daar wil ik naartoe!" En dat dan in zo'n beetje heel Europa.quote:
Wat zonde om stress te beleven aan het uitkiezen van een weekendje weg
. Ik zie net dat een arrangement dat wij weleens hebben gedaan in een hotel bij Bitburg nu ook al 187 euro p.p. kost, da's toch wel wat veel om even tussendoor te doen. Ik zal blij zijn als ik een betaalde baan heb. Wanneer gaan jullie XM?
Hebben jullie Sevilla al overwogen?quote:
[..]
Het is ook meer dat we bij alles roepen: "Ja, daar wil ik naartoe!" En dat dan in zo'n beetje heel Europa.
Het blijft vast niet bij één weekendje weg, dus de andere "Ja, daar wil ik naartoe!"-mogelijkheden kunnen altijd later nogquote:
[..]
Het is ook meer dat we bij alles roepen: "Ja, daar wil ik naartoe!" En dat dan in zo'n beetje heel Europa.
.Ja.quote:
[..]
Hebben jullie Sevilla al overwogen?
. En Valencia, Madrid, Milaan, Barcelona, Porto, Lissabon, Rome, Florence, Nice... . Rituals, true, maar naar welke ga je nou éérst?
.Misschien de zuidelijkste stad in het rijtje, omdat het daar in de zomervakantie zo heet is?quote:
[..]
Ja.
Rituals, true, maar naar welke ga je nou éérst?
Hoewel wij waarschijnlijk naar Florence/Rome gaan deze zomer, dus of dat nou zo'n goed criterium is... In de zomervakantie willen we gaan rondreizen door Italië of Griekenland.quote:
[..]
Misschien de zuidelijkste stad in het rijtje, omdat het daar in de zomervakantie zo heet is?
.Wat leuk! Wij dus waarschijnlijk in Italiëquote:
[..]
In de zomervakantie willen we gaan rondreizen door Italië of Griekenland.
. Dan kun je misschien al wat steden afstrepen van je lijstje die je kunt bewaren voor de zomer?Ik wil ook!
Mijn manager was echt weer wazig trouwens vandaag. Nou ja. Nu even naar die sportschule voor informazionen en dan zuurkool kopen!
Volgens enkelen hier hoeft het niet, maar ik heb het toch maar wel gedaan (ong 1,5 á 2 uur duurde het bij mij).quote:
Zegge, een nieuwe telefoon. MOet je die eerst helemaal opladen voordat je hem gebruikt?
Welke heb je gekocht?
.Italiëquote:
[..]
In de zomervakantie willen we gaan rondreizen door Italië of Griekenland.
.HTC desire. Een beetje een impuls waar ik van schrok, maar ik ben geloof ik wel blij!quote:
[..]
Volgens enkelen hier hoeft het niet, maar ik heb het toch maar wel gedaan (ong 1,5 á 2 uur duurde het bij mij).
Welke heb je gekocht?
Lijstjesdrop. Werken als je je niet lekker voelt is kut O: bakje vanille vla met muesli (ik verdraag yoghurt niet zo goed)
T: grof volk. boterham tonijnsalade
L: 2 grof volk. boterhammen gelderse worst
T: grof volk. boterham tonijnsalade, appel
T: klein bakje perzikkwark, handje drop
D: nasi
En thanks. Nee ik ben jullie commentaar niet beu, ik ben het er alleen niet mee eens en daarom is dat mijn idee. Ook omdat hier nogal groepjes zijn, véél slowchat wat niet elke nieuweling bij kan houden en ik vind dit ook eigenlijk niet zo aardig wat je nu zegt. Maar bovenal wil ik gewoon gezond eten en niet afvallen.quote:
[..]
Het gaat er mij meer om dat het idee van een 'gezond eten reeks' opgeworpen werd door iemand die hier erop gewezen werd dat ze vrij weinig eet... Eerder ons commentaar beu dus waarschijnlijk, terwijl dat juist niet zo bedoeld is.
O: 2x volkorenbrood met geitenkaas
T: koffie met melk
L: 2x volkorenbrood met boterhamworst en mayo
T: zo'n flesje fruit
D: aardappelpuree met Valess en broccoli
T: reepje vlaai
T: wijntje
Tamashii: in dat andere topic kan toch net zo goed iemand je komen vertellen dat ze je eetpatroon niet gezond vinden?
O - overgeslagen
L - tomatensoep, flink stuk olijvenbrood met brie en tomaten
, beker melkT - beker vivit, appel, banaan
D - 3 stronken witlof geroerbakt met hamblokjes en kaas
T - misschien nog een chocoprince
Ik vind 'm acceptabel.
Goeie keusquote:
[..]
HTC desire. Een beetje een impuls waar ik van schrok, maar ik ben geloof ik wel blij!
. Als dit je eerste smartphone is: succes met leren typen .O: Brinta (erg laat)
T: appelcakeje
L: 2 volkoren boterhammen met hagelslag, banaan
T: bakje vanilleyoghurt
D: aardappels, zuurkool, spekjes, rode ui, rozijnen, sambal
T: ligt eraan of Baardmans nog iets in huis heeft
fajiiiiiiiiiiiiiiiiiita's Dat je het teveel slowchat vindt, kan ik begrijpen. In de OP staat echter dat iedereen advies kan vragen en dat gebeurt ook, voor zover ik weet.quote:Op maandag 28 februari 2011 18:52 schreef Tamashii het volgende:
[..]
En thanks. Nee ik ben jullie commentaar niet beu, ik ben het er alleen niet mee eens en daarom is dat mijn idee. Ook omdat hier nogal groepjes zijn, véél slowchat wat niet elke nieuweling bij kan houden en ik vind dit ook eigenlijk niet zo aardig wat je nu zegt. Maar bovenal wil ik gewoon gezond eten en niet afvallen.
Ik vind het wel jammer, dat je de reeks 'gezond eten' (of iets in die trant) wil gaan noemen. Dat impliceert dat slank niet gezond is, of dat de andere reeks meer dan slank gericht is op gezond eten, of iets dergelijks.
Verder mag je het van mij prima oneens zijn met de internationale normen over dagelijkse calorie- en voedingsstoffen inname. Ja, dat is onaardig van mij. Dat is namelijk niet goed voor je.
Zijn er geen partijen die wel of niet iets vlak voor je deur willen plaatsenquote:
Pff ik zit de verschillende stemwijzers voor de provinciale staten in te vullen, maar bij de meeste vragen denk ik alleen maar "interesseert me geen bal!" dus antwoord ik overal neutraal. Ik vind de standpunten van alle partijen maar stom. Schiet niet op zo!
Misschien vergroot dat je interesse . Ik zou niet geschikt zijn als politica, ik zou de tegenstander willen slaan .Ik ook niet. Ze zeggen altijd dat je buiten de Kamer gewoon vrienden moet kunnen zijn, ook al ben je het nog zo met iemand oneens, maar ik vind iemand met zulke standpunten gewoon een eikel.quote:
Ik zit naar Eén Vandaag te kijken en het gaat er hard aan toe. Die gast van de PVV geeft Cohen na afloop niet eens een hand
Oh en het boeit me heulegaar niets als Tamashii of wie dan ook een nieuw topic wil openen over eten.
Vriendjespolitiekquote:
[..]
Ik ook niet. Ze zeggen altijd dat je buiten de Kamer gewoon vrienden moet kunnen zijn, ook al ben je het nog zo met iemand oneens, maar ik vind iemand met zulke standpunten gewoon een eikel.
ik zou het afschaffen,Ik heb het ook echt lang zitten tobben dit keer, maar uiteindelijk na wegstrepen ben ik er wel uit gekomen. Mede dankzij twitterende politici
Neuh. Dus dan wordt het meer kijken naar het algemen gedachtegoed van een partij. Ik ben zo'n twijfelkont als het op politiek aankomt!quote:Op maandag 28 februari 2011 19:03 schreef MevrouwPuff het volgende:
Zijn er geen partijen die wel of niet iets vlak voor je deur willen plaatsen
(disclaimer: ik ben voor verbeterde vakscholen, tegen een vrouwenvakschool. Man/vrouw verdeling is zo terug in de tijd...)
Als je maar geen VVD stemt omdat je toevallig veel verdient, zoals een kennis van mij redeneerdequote:
[..]
Neuh. Dus dan wordt het meer kijken naar het algemen gedachtegoed van een partij. Ik ben zo'n twijfelkont als het op politiek aankomt!
("die partij is het beste voor m'n portemmonnee") 
Zij ook niet. Beetje vooruitplannen ofzo? Nou ja. Doe maar geen VVD. Dan blijf ik van je houdenquote:
Ik verdien nou ook weer niet zo veel dat het automatisch VVD zou moeten worden hoor
- zonnig
- luxe
- niet duur (¤ 550 max. voor all inclusive, ¤ 400 max voor ontbijt/HP)
Neit naar:
Mallorca
Turkije
Egypte en vergelijkbare landen
Vlucht: de 16e maart. Malta is een mogelijkheid,maar daar regent het vaak toch?
*zoekt verder
O: krentenboterham
T: boterham kaas
L: boterham smeerkaas, minneola, bak druifjes
T: bakje optimel yoghurt
D: Spinazie a la creme, kaassoufle uit de pan, gebakken aardappeltjes en een gekookt ei /lui
T: waterijsje?
De stoofpeertjes voor morgen staan nu op
Niet origineel maar nu wel lekker weer: Tenerife.quote:
Ik ga binnenkort op vakantie. Alleen. En het moet zijn:
- zonnig
- luxe
- niet duur (¤ 550 max. voor all inclusive, ¤ 400 max voor ontbijt/HP)
Neit naar:
Mallorca
Turkije
Egypte en vergelijkbare landen
Vlucht: de 16e maart. Malta is een mogelijkheid,maar daar regent het vaak toch?
*zoekt verder
Kijk zo wel even mee, niks leuker dan vakanties zoeken.
Zuid Spanje bij Malaga is nu overdag al rond de 20 (met nu een koud weekje, nl 17 graden)
Daar kan je luxe op vakantie voor niet heel veel en uit eten kost geen drol in Andalusië.
Net ook kieskompas gedaan, niks vernieuwends. Ik mag weer eens een keuze maken tussen SP, GL, de Groenen, PvdD.
Dat is warm zat. Is daar ook wat te zien? Sevillia ken ik al, de Algarve ook.quote:
Hoe warm moet het zijn Tink?
Zuid Spanje bij Malaga is nu overdag al rond de 20 (met nu een koud weekje, nl 17 graden)
Daar kan je luxe op vakantie voor niet heel veel en uit eten kost geen drol in Andalusië.
Porto is geweldigquote:
Porto is leuk
Net ook kieskompas gedaan, niks vernieuwends. Ik mag weer eens een keuze maken tussen SP, GL, de Groenen, PvdD.
Maar daar ga ik liever met z'n 2-en heen )Ons vakantieplekje is Rincon de la Victoria, daar is niet zoveel te zien, een grot, veel strand, strandtentjes, maar in de buurt wel. Nerja is bijvoorbeeld erg mooi, Malaga valt ook een boel te zien.quote:
[..]
Dat is warm zat. Is daar ook wat te zien? Sevillia ken ik al, de Algarve ook.
Rincon is nog niet zo toeristisch (althans, meer voor de Spanjaarden zelf ipv buitenlanders) en dat vind ik des te leuker. (en het is daardoor goedkoper)
Mijn vakanties zijn nooit zo actief, strand, cava, wat Spaans proberen te brabbelen en dan vind ik het wel holy.
Maar ik vrees dat dat dit jaar niet gaat gebeuren, het is tenminste vast niets voor onze zomervakantie Ik doe nu de stemwijzer. Vreselijk irritant dat ze termen gebruiken als 'fors bezuinigen' 'stevig investeren'
50+
Oh, ik ben toe aan vakantie... Gelukkig gaan we over ruim een maand een weekje naar Schotland, mijn zusje bezoeken.
-edit- Smilies op de volgende regel.
Hihihi, komt goed!quote:
M'n nieuwe telefoon is veel te ingewikkeld voor me!
.
)Het went heel snel! Als je iets niet begrijpt moet je het maar even laten weten, wellicht kan ik (of Vik) je helpen.quote:
M'n nieuwe telefoon is veel te ingewikkeld voor me!
Is dat vanwege de financiën of iets anders?quote:Op maandag 28 februari 2011 19:45 schreef Viking84 het volgende:
Als de situatie nog lang zo blijft als die nu is, ga ik nergens naartoe en dan ben ik al 3 jaar niet op vakantie geweest (niet eens een weekendje weg
Erg tof! Ik zou dat deel van de wereld (Vietnam, maar ook het omliggende gebied (en dat mag je heel ruim zienquote:
)) graag eens willen zien.Niet heel verrassend. Zeker niet gezien mijn weerzin tegen het huidige kabinet.quote:GroenLinks
D66
PvdA
SP
Partij voor de Dieren
Onafhankelijke Senaats Fractie
50Plus
ChristenUnie
SGP
VVD
CDA
PVV
Ik ben al in Thailand geweest en dat beviel me erg goed!quote:
[..]
Erg tof! Ik zou dat deel van de wereld (Vietnam, maar ook het omliggende gebied (en dat mag je heel ruim zien
Financiën jaquote:
[..]
Is dat vanwege de financiën of iets anders?
. Het zit er gewoon even niet in, kan het geld wel beter gebruiken. Als ik m'n baan had behouden had het er wel in gezeten .Leuk!quote:
[..]
Ik ben al in Thailand geweest en dat beviel me erg goed!
Jammer dat de tickets vrij duur zijn (vind ik, met mijn budget).300.00 ml melk, halfvol 144 10.80 14.70 4.50 0.00
1.00 Appel appel, elstar 60 0.00 14.63 0.00 0.00
3.00 Broodbeleg filet americain 97 11.10 1.32 5.22 0.00
3.00 Snee brood, volkoren 190 7.56 36.45 1.62 0.00
200.00 ml instantsoep, kerrie 80 1.40 11.60 3.40 0.00
25.00 gr chips, bolognese 134 1.57 13.25 8.25 0.00
15.00 gr chocolade, letter puur 78 0.97 7.20 5.10 0.00
300.00 ml maaltijdsoep, bruine bonen met hele rookworstjes en spek 219 10.50 27.60 7.50 0.00
400.00 gr wortel, gekookt 180 4.40 42.00 0.80 0.00
500.00 gr bloemkool, gekookt 80 9.50 11.00 0.00 0.00
1.00 Sinaasappel sinaasappel 108 2.40 26.40 0.00 0.00
2.00 stuk pepers, zoete gevuld met verse kaas 56 1.76 3.30 3.96 0.00
100.00 gr poon, gekookt 113 17.00 0.00 5.00 0.00
1.00 stuk peer, doyenne de comice 68 0.00 16.50 0.00 0.00
50.00 gr tagliatelle 187 7.05 35.40 1.85 0.00
Totaal van maandag 28 februari 2011 1994 100.78 296.11 47.20 0.00
Ben de kaas vergeten
Koop nooit meer biologische zuurkool....
Goed zoeken en vroeg boeken. Dan kan je er voor sparen. Ik heb mijn ticket al in oktober gekocht en ik ga pas juli 2011quote:
[..]
Leuk!
Maar dat geeft je wel de tijd.Overigens krijg ik wel vaak opmerkingen over mijn reisgedrag hoor, dat het allemaal zo decadent is. En daar heb ik het zooooo niet mee eens. Prioriteiten stellen heet zoiets
Heen wel. Daar slapen, eten en terug naar Nederland wordt lastiger voor dat geld.quote:
Zou ik in mei voor max. 100 euro naar Milaan oid kunnen gaan?, lijkt mij heel tof!!
Hmm.. In februari kon je volgens mij voor 70 euro heen en terug..quote:
[..]
Heen wel. Daar slapen, eten en terug naar Nederland wordt lastiger voor dat geld.
Qua ticket wel, maar overnachtingen/eten/e.d. wordt waarschijnlijk wat krapquote:
Zou ik in mei voor max. 100 euro naar Milaan oid kunnen gaan?, lijkt mij heel tof!!
.Of ik. Allemaal Android, zoveel verschil kan er niet in zitten,quote:
[..]
Het went heel snel! Als je iets niet begrijpt moet je het maar even laten weten, wellicht kan ik (of Vik) je helpen.
via de Alpen en de Dolomieten zo'n zin in!
en de fajita's waren heerlijk
Mooi is het daarquote:
wij gaan naar Kroatië deze zomer
zo'n zin in!
en de fajita's waren heerlijk
Vietnam, ook súper!
Wij gaan 1 nacht naar Utrecht, hoi 250 euro
Voor de zomer naar Rhodos denk ik
Goddank vond ik net de optie webmap, kon ik in 1x een hele map uploaden
wij zijn 2 jaar geleden voor 840 euro met twee motoren 2 weken weggeweest en hebben bijna 4000km afgelegdquote:
Ik weet nog niet waar we heen gaan dit jaar. Hangt ook een beetje af van de centjes! En wanneer vriendje vrij kan krijgen. Ik heb wel echt machtig veel zin in vakantie, dus ik hoop wel ergens heen
daar zat eten, drinken, benzine én overnachtingen bij inbegrepen... dus centjes hoeven geen probleem te zijn Heerlijkquote:
[..]
Goed zoeken en vroeg boeken. Dan kan je er voor sparen. Ik heb mijn ticket al in oktober gekocht en ik ga pas juli 2011
Overigens krijg ik wel vaak opmerkingen over mijn reisgedrag hoor, dat het allemaal zo decadent is. En daar heb ik het zooooo niet mee eens. Prioriteiten stellen heet zoiets
.Ik ben gewend om een land te kiezen, van te voren heel globaal een route te plannen en dan ter plekke zien waar en hoe lang je slaapt. Heeft hele leuke vakanties opgeleverd
.. Ik vind dat best veel geld.Mijn collega zei vandaag dat 250 euro voor een pak niet veel geld was.... Jaja.
het was meer bedoeld om aan te geven hoe goedkoop het kan (voor de dingen die wij er mee gedaan hebben)....quote:
@ Mo, nu lijkt het net of iedereen zomaar ¤840,- kan missen
dus dat je met een autootje en één bestemming of een interrailkaartje + tentje voor véél minder al klaar kan zijn.
Werk jij naast je studie of moet je het doen van een beetje studiefinanciering?quote:
@ Mo, nu lijkt het net of iedereen zomaar ¤840,- kan missen
Werken opent in ieder geval heel veel deuren als je wilt reizen
Voor een goed en mooi pak is dat niet veel geld. Maar je moet het er wel voor over hebbenquote:
Ik vind 840 euro ook veel geld!!
Mijn collega zei vandaag dat 250 euro voor een pak niet veel geld was.... Jaja.
!Nu sinds een paar maanden niet meer, maar wel weer opzoekquote:
[..]
Werk jij naast je studie of moet je het doen van een beetje studiefinanciering?
Werken opent in ieder geval heel veel deuren als je wilt reizen
.Al is het van Gucci dan vind ik het nog veel geld. Maar ik ben dan ook een gierige Ollander!quote:
[..]
Voor een goed en mooi pak is dat niet veel geld. Maar je moet het er wel voor over hebben
Eensch!!! Ik geef niks om dure kleding en zo, maar reizen vind ik echt geweldig!quote:
[..]
Goed zoeken en vroeg boeken. Dan kan je er voor sparen. Ik heb mijn ticket al in oktober gekocht en ik ga pas juli 2011
Overigens krijg ik wel vaak opmerkingen over mijn reisgedrag hoor, dat het allemaal zo decadent is. En daar heb ik het zooooo niet mee eens. Prioriteiten stellen heet zoiets
Weet ikquote:
[..]
het was meer bedoeld om aan te geven hoe goedkoop het kan (voor de dingen die wij er mee gedaan hebben)....
dus dat je met een autootje en één bestemming of een interrailkaartje + tentje voor véél minder al klaar kan zijn.
. Mijn vakanties (zonder ouders) waren ook goedkoper dan dat, maar het blijft veel geld vind ik. was onze vakantie van toen!en wij leven om te reizen/om op vakantie te gaan
Eeeuhhh... niet om het een of ander, maar heb jij niet ooit zoetwatermosselen of -oesters gegeten die absoluut niet te vreten waren?quote:
Ach, ik heb vroeger (in het guldentijdperk) ooit eens 4 weken lang door Frankrijk gecrossed voor nog geen fl. 400,- met z'n 2-en. Wel zelf vissen vangen natuurlijk en niet uit.
Ik geef ook niets om dure kleding (wel om mooie kledingquote:
[..]
Eensch!!! Ik geef niks om dure kleding en zo, maar reizen vind ik echt geweldig!
!) etc. maar ik heb nooit geld over Misschien maar even als een echte Ollander gaan leven.Preciesquote:
. En als ik ergens geld voor over heb is het wel voor weekendjes weg/vakanties/reizen, maar helaas heb ik niet het geld voor al mijn wensen
. Wil nog wel weg dit jaar hoor maar ben net terug
Ieg september 3 weken vrij
en tussendoor iig nog een weekendje /Ontopic gebazel
zit voorzichtig een vriendin uit te leggen dat ik een ander stel dat soms mee gaat niet zo zie zitten euhh dat we dat niet zo zien zitten. Verder leef ik natuurlijk vrij sober en heb ik daardoor weinig kleine uitgaven waardoor meer over blijft voor de wat grotere uitgaven.
Dat we geen auto hebben scheelt ook
Ja. En ook heel veel schelpdiertjes en visjes die wel lekker waren. En kastanjes en appeltjes en sinaasappeltjes die gewoon in het wild groeiden etc.quote:
[..]
Eeeuhhh... niet om het een of ander, maar heb jij niet ooit zoetwatermosselen of -oesters gegeten die absoluut niet te vreten waren?
mee eens! lekker met wat oosterse roerbakgroente en noedels oidquote:Op maandag 28 februari 2011 20:20 schreef conleche het volgende:
Ik vind die Quorn in pindasaus dus echt heel lekker!
/Ontopic gebazel
Met boontjesquote:
Ik vind die Quorn in pindasaus dus echt heel lekker!
/Ontopic gebazel
!Heb je Into the wild wel eens gezien?quote:
[..]
Ja. En ook heel veel schelpdiertjes en visjes die wel lekker waren. En kastanjes en appeltjes en sinaasappeltjes die gewoon in het wild groeiden etc.
Jij eet alleen dingen die uit een verpakking komenquote:
[..]
Heb je Into the wild wel eens gezien?
??Noedelsquote:
[..]
mee eens! lekker met wat oosterse roerbakgroente en noedels oid
die quorn ken ik eigenlijk niet.
Feit is wel dat we geen autootje hebben, maar 1 van ons heeft een rijbewijs, en we zijn ook wel best gemakszuchtig Op vakantie willen we veelal de hele dag op pad zijn, maar dan wel aan het eind van de dag geen zorgen maken over waar slapen etc., gewoon lekker op bed ploffen en maffen Ik wil nog steeds naar Ierland, al ben ik kort geleden dus voor lange tijd in de UK geweest dus misschien nu eens iets anders... Een warm land lokt ook wel! Al zal dat dan eerder Zuid Europa worden dan verderweg, ivm centjes
Chili doe ik dan ooit wel in de winter, dan is het daar zomer
Nee. Geloof het niet.quote:
[..]
Heb je Into the wild wel eens gezien?
Ik ben zo ontzettend gaar
Ik slaap niet goed genoeg om uit te rusten ofzo En ik heb een sluimerend griepje onder de leden, keel als schuurpapier en last van vastzittend slijm.Oh en ik mag morgen om 0730 vliegen
Dus ik mag friggin vroeg mijn bed uit Leuk zo'n eerste werkdag Lijstje:
O: havermoutpap
T: kipfilet
L: broodje filet americain met ei
T: saucijzenbroodje
T: filet americain met komkommer
D: 1/2 broodje met pate, 1/2 broodje met roomkaas en honing, broodje met roomboter en jam
T: nootjes
de muziek van Eddie Vedder
Ik ga over een half uurtje ook. Maak nachten van weet ik het hoe lang en nog zo moe en futloosquote:
Ik denk dat ik maar eens naar bed ga. Ben zo vreselijk moe
Hopelijk slaap je lekker vannacht
Eens! Die cd is echt zó mooi: Rise, Setting Forth, Society... Prachtig!quote:
Into the wild
de muziek van Eddie Vedder
.Ik moet wel gniffelen om je laatste postquote:
[Reisverslag] Frankrijk met de motor!
en wij leven om te reizen/om op vakantie te gaan
Maar leuk!
ik wist alleen de vertrektijd van werk en de plaats. Althans dat dacht ik.Nou, op m'n werk een pizza gegeten want dat is dan daar geregeld. Verder 4 broodjes, 2 eitjes, melk en koffie. Ach ik moet normaal doen zo maar weer even lezen.SPOILERneen: "Oh ja, hoe laat gaat de laatste trein terug dan? Ik heb geen idee hoe lang het duurt naar Rosendaal"
ander: "We gaan gewoon op de fiets man"
neen: "Wtf, ben je niet goed ik zit altijd in de trein naar Roosendaal dan ga je toch niet op de fiets weet je hoe ver."
ander: "Er stopt niet eens een trein in Rozendaal man."
Stemmen ben ik ook al uit, nu nog even de mooiste vrouw van de lijst bepalen. En reizen is toch niet zo duur, het hangt er vanaf hoeveel geld je hebt.
want meer dan je hebt kun je niet uitgeven !.Neen, jij moet bij mij over de knie, dan geef ik je billenKOEK, vedorie, je kan wel wat beter eten hoor.
mjaah, ik heb niet zo'n trek. Oh en ik heb nog een glas melk bij de broodjes gehadquote:Op maandag 28 februari 2011 20:42 schreef uniekhoorn het volgende:
aurum, dat is wel heel weinig hoor.
Neen, jij moet bij mij over de knie, dan geef ik je billenKOEK, vedorie, je kan wel wat beter eten hoor.
Misschien neem ik nog wel wat kwark
Zo iig even lekker douchen, hopelijk trekt mijn hoofdpijn dan een beetje weg
Weletrusten, was morgen vrij maar mag nu toch om 6 uur opdraven door ziekte.
Jij ook welterusten Tink!
Er is wel eens eerder een nieuwe reeks gestart omdat sommigen niet geinteresseerd zijn in de slowchat hier, misschien kan je die nieuw leven in blazen?quote:
[..]
En thanks. Nee ik ben jullie commentaar niet beu, ik ben het er alleen niet mee eens en daarom is dat mijn idee. Ook omdat hier nogal groepjes zijn, véél slowchat wat niet elke nieuweling bij kan houden en ik vind dit ook eigenlijk niet zo aardig wat je nu zegt. Maar bovenal wil ik gewoon gezond eten en niet afvallen.
(Slanke) tips voor een goddelijk lichaam #6
-edit- hoewel ik nu zie dat dat een soort bodybuilderstopic geworden was, dat is misschien ook niet de bedoeling
. Hoe dan ook, succes! ik geef het op..Klaarblijkelijk mag het niet gezegd worden dat sommige mensen niet aardiger worden van heel veel alcohol.
Ik ga maar terug naar mijn hutje op de hei.
O: 100 gr magere kwark en 100 gr halfvolle bananenkwark met wat muesli
T: appel
L: 3 bth, 1x cervelaat, 1x kaas, 1x appelstroop
T: grapefruit
T: 2 biscuitjes, 1/2 mars
S: RPM
D: Maaltijdsalade gegrilde groenten, zonder het zakje met gedroogde croutons/pitjes/zaden-meuk die er altijd bij zit. Bah.
* MevrouwPuff de smurf
quote:
Aaah! Ik word blauw van mn nieuwe, zeer donkere, jeans!
* MevrouwPuff de smurf
dat woirdt een wasbeurtje met azijn.Wat zou er gezamelijk gedaan gaan worden?quote:
Klaarblijkelijk mag het niet gezegd worden dat sommige mensen niet aardiger worden van heel veel alcohol.
Ik ga maar terug naar mijn hutje op de hei.
en wow, telfort heeft ein-de-lijk ingevoerd dat je de actuele status kunt zien van hoeveel belminuten en smsjes van je bundel je al verbruikt hebt
alleen jammer dat ik voor de komende 8 dagen nog maar 3 smsjes over heb Bah? Ik vind hem best netjes!quote:
Eindstand
O: 100 gr magere kwark en 100 gr halfvolle bananenkwark met wat muesli
T: appel
L: 3 bth, 1x cervelaat, 1x kaas, 1x appelstroop
T: grapefruit
T: 2 biscuitjes, 1/2 mars
S: RPM
D: Maaltijdsalade gegrilde groenten, zonder het zakje met gedroogde croutons/pitjes/zaden-meuk die er altijd bij zit. Bah.
-edit- Oh wacht, bah ging over het zakje.
Nou ja, net lijstje dus! Ja.quote:Op maandag 28 februari 2011 20:57 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
De broek toch? Of ik ook? *n00b*
Oh het is een groepje wat regelmatig samen uitgaat.quote:Op maandag 28 februari 2011 20:58 schreef sigme het volgende:
[..]
Wat zou er gezamelijk gedaan gaan worden?
Er zit een stel bij dat iemand als ze gedronken hebben helemaal zwart maakt.
Er wordt altijd over gemopperd en nu wij er wat van zeggen is het ineens helemaal niet vervelend meer
Nou ja ik vind het wel best, wel jammer
De broek, jij mag onder de douchequote:
[..]
Ja.
De broek toch? Of ik ook? *n00b*
daar heb je ook apps voor hoorquote:Op maandag 28 februari 2011 20:58 schreef Blurred86 het volgende:
die quorn in satesaus is lekker inderdaad Co!
en wow, telfort heeft ein-de-lijk ingevoerd dat je de actuele status kunt zien van hoeveel belminuten en smsjes van je bundel je al verbruikt hebt
Tenkz!quote:
[..]
Bah? Ik vind hem best netjes!
-edit- Oh wacht, bah ging over het zakje.
Nee dat was inderdaad niet de bedoelingquote:Op maandag 28 februari 2011 20:52 schreef sigme het volgende:
[..]
Er is wel eens eerder een nieuwe reeks gestart omdat sommigen niet geinteresseerd zijn in de slowchat hier, misschien kan je die nieuw leven in blazen?
(Slanke) tips voor een goddelijk lichaam #6
-edit- hoewel ik nu zie dat dat een soort bodybuilderstopic geworden was, dat is misschien ook niet de bedoeling
!Ook voor Ben? Linkjequote:
?oh ja? maar die weten toch niet hoeveel minuten/smsjes ik nog overhad van vorige maand?quote:
Hoe gaat het met het tentamenleren?quote:
[..]
Precies
En als ik ergens geld voor over heb is het wel voor weekendjes weg/vakanties/reizen, maar helaas heb ik niet het geld voor al mijn wensen
Maar het was wel lekker
En nu ga ik filmpje kijken met manlief (the unthinkable) en dan lekker koese (slapen dus)
Nite nite
Heb nu bijvoorbeeld 2 zelfgemaakte volkorenwraps op met wat vulling (kip, paprika, ui) met wat griekse yoghurt, guacamole en sla. Niet overdreven volgepropt, maar gewoon, netjes.
En kan er nog uren van 'nagenieten', om het maar even netjes te zeggen.. en dat heb ik dus de laatste tijd heel veel, terwijl ik niet het idee heb 'te veel' te eten.. iemand enig idee?
gewenning?quote:
de laatste weken zit ik echt héél snel vol van avondeten, en 't blijft ook lang 'hangen'.
Heb nu bijvoorbeeld 2 zelfgemaakte volkorenwraps op met wat vulling (kip, paprika, ui) met wat griekse yoghurt, guacamole en sla. Niet overdreven volgepropt, maar gewoon, netjes.
En kan er nog uren van 'nagenieten', om het maar even netjes te zeggen.. en dat heb ik dus de laatste tijd heel veel, terwijl ik niet het idee heb 'te veel' te eten.. iemand enig idee?
ja daar heb ik dus niet echt iets aanquote:
ben benieuwd naar die app van neen wel..Denk toch echt gewenningquote:
ik eet niet anders dan 3 weken geleden, bijvoorbeeld...
fijn toch?Ik heb ook nog eens weinig met luxe dus ter plekke kan het ook nog wel eens goedkoop. Tuurlijk, groot bad met thermostaatkraan is fijn maar na koude douche met een kutstraaltje waardeer ik dat fijne ding hier ook weer wat meer
Ik ga nu even lopen naar m'n telefoon
ehm.. gewenning aan wat?quote:
[..]
Denk toch echt gewenning
het voelt klote zit dan tot ik in slaap val met het gevoel dat ik moet kotsen en het komt pas ruim na 't eten opzetten..Tevens
iphone bij mij kan ik aan de zijkanten drukken en dan "plopt" er iets aan de onderkant omhoog en als ik daar dan op druk "plopt" het terug. Drie keer raden waar ik me tijdens colleges mee bezighoud, net als vroeger toen ik heen-en-weer ging schuiven met een batterijklepje ik geef hem nog 2 maand PVV Gelderland
aangezien er wel wat mensen in Gelderland woonachtig zijn stem op de PVV Schotse hooglanders terug naar Schotland! Die kleine paarden terug naar Polen en Winterswijk moet een rivier krijgen dat van die rivier
[ Bericht 55% gewijzigd door neen op 28-02-2011 21:36:40 ]
Ohquote:
[..]
ehm.. gewenning aan wat?
dacht dat je normaal een hongergevoel had en nu gewoon vol zat.Nu meer het idee dat je eten omhoog komt op de terugweg?
ik weet dat het 'vol alarm' altijd wat later komt, maar ik eet niet te veel en het komt meestal rond een uur na 't avondeten op ofzo.. (letterlijk
)Vandaag gegeten:
omelet van 2 eitjes op 2 knackebrodjes
flink wat magere franse kwark met een banaan in stukjes en wat honing
2 plakken roggebrood met pindakaas
2 wraps gevuld met kip, groente en wat yoghurt en guacamole
dat is niet te veel
maar toch zit ik hier nu lekker onbehaaglijk te zijn Hmm eens proberen s'avonds iets echt luchtigs te eten?quote:
ja, dat ja
ik weet dat het 'vol alarm' altijd wat later komt, maar ik eet niet te veel en het komt meestal rond een uur na 't avondeten op ofzo.. (letterlijk
Vandaag gegeten:
omelet van 2 eitjes op 2 knackebrodjes
flink wat magere franse kwark met een banaan in stukjes en wat honing
2 plakken roggebrood met pindakaas
2 wraps gevuld met kip, groente en wat yoghurt en guacamole
dat is niet te veel
Wel irritant zeg..
O: soyamelk en allbran
T: druiven, banaan
L: bruine bol met ham/kaas en komkommer
T: plakje peperkoek, 150 ml yoghurt
T: 3 plakjes kaas, 10 joghurtsnoepjes, 2 kersenbonbons
D: 1 speklap en zuurkoolstamp
Nou ja
ik moet maar gaan sporten ipv minder eten Oh dat ken ik..toen we ons spontaan omdraaiden toen we een onbepaalde tijd abbo opgedrongen kregen konden we ineens wel een seizoensabbo nemen.quote:
Ik was vandaag naar de spotschool, 55 euro per maand maandelijks opzegbaar. Of ik kan het goedkoper abonnement nemen maar als ik verhuis, moet ik minstens 5 km verderop gaan wonen voor ik kan opzeggen. En als m'n sportschool ver weg is ga ik niet (ja ik vind 5 km ver). En de kans dat ik ga verhuizen binnen een jaar is vrij groot. Maar ze hebben wel leuke lessen enzo en het is luxe!
Misschien wat aandringen?
Kun je mooi op vakantie! Polen/Oekraïne is goed te doen samen maar met Rusland erbij niet wat veel? Sowieso is het zonder Rusland makkelijker te regelen omdat je geen visum hoeft te hebben en ook goedkoper want dichterbij. Of een land als de overheid niet meewerkt, gewoon gaan!quote:
Oh ja. Sportschool. Moet mijn abonnement toch maar eens opzeggen.
Ik heb geen duur abonnement. Het scheelt iets, maar ik geloof niet dat ik ervan op vakantie zou kunnen.quote:
[..]
Kun je mooi op vakantie! Polen/Oekraïne is goed te doen samen maar met Rusland erbij niet wat veel? Sowieso is het zonder Rusland makkelijker te regelen omdat je geen visum hoeft te hebben en ook goedkoper want dichterbij. Of een land als de overheid niet meewerkt, gewoon gaan!
Nou ja 25 euro p maand is toch weer 300 euroquote:
[..]
Ik heb geen duur abonnement. Het scheelt iets, maar ik geloof niet dat ik ervan op vakantie zou kunnen.
Gister zat ik op 1200 en toen heb ik ook totaal geen honger gehad.
Voorbeeld van vandaag:
O: bruine bth met kipfilet en 2 plakjes komkommer, halve glas sjus
T: appel
L: 2x bruine bth, kipfilet met 2 plakjes komkommer, 30+ kaas
T: stuk of 4 worteltjes, bruine bth met 30+ kaas, 5 dropjes
D: 3/4 opscheplepels zuurkoolstampot met spekjes, hamlapje, appelmoes
T: cappuccino, 3 chocolaatjes.
1391 kcal..
en zoals je ziet heb ik lekkere dingen ook gewoon gepakt. Ik probeerde puur iets meer te eten op jullie aanraden, maar het lukt niet echt dus
Ja, dat kan op zich wel, alleen ik ben altijd geleerd dat elke dag 48+ kaas eten helemaal niet goed is?quote:
Wat ik zei, gewoon 48+ kaas nemen. Misschien een avocodo erbij ofzo.
Veel dierlijke vetten zijn niet goed nee..quote:
[..]
Ja, dat kan op zich wel, alleen ik ben altijd geleerd dat elke dag 48+ kaas eten helemaal niet goed is?
Ik zou niet elke dag een half pond volvette kaas wegkanen nee. Maar een plakje.. ochquote:
[..]
Ja, dat kan op zich wel, alleen ik ben altijd geleerd dat elke dag 48+ kaas eten helemaal niet goed is?
.Ik ga ook plat, 't is wel weer mooi geweest voor vandaag.
Probeerden net wat met vrienden af te spreken, eerste vrije weekend is 30 april. Dat staat nu dus ook vol
.Ik weet dat DaD en Cali helemaal hoteldebotel zijn over hun liefdesverklaringen, maar ik smolt net van een simpel "ik vind je leuk"
Aw! Leuk toch, leuk zijn!quote:
Wat is het stil hier!
Ik weet dat DaD en Cali helemaal hoteldebotel zijn over hun liefdesverklaringen, maar ik smolt net van een simpel "ik vind je leuk"
GeZumbaat
Tevens Tijd van de Maand dus beetje wiebelig op de beentjes, maar soit! Vandaag productief geweest quote:
Wat is het stil hier!
Ik weet dat DaD en Cali helemaal hoteldebotel zijn over hun liefdesverklaringen, maar ik smolt net van een simpel "ik vind je leuk"
Ondanks dat er dit gedoe en deze week veel gedoe met exen was heb ik nu weer of juist zelfs meer dan in het begin zo iets van
Iets met goede gesprekken en zo
Is er trouwens iemand die ik even mag PM'en voor advies over solliciteren? Ik zet het liever niet in het topic i.v.m. herkenbaarheid.
tijd om te slapen.. truste allemaal!
SPOILERwut wut wut? Oke collega waar ik even me had gewerkt net, leuke meid dit dat maar nu krijg ik een sms dus ze moet m'n nummer wel hebben opgezocht in het adressenbestand met een niet echt werk gerelateerde vraag
[ Bericht 78% gewijzigd door neen op 28-02-2011 23:09:04 ]
I sez teh same! Meedenken wil ik altijd doen, maar ik ben niet echt super-ervarenquote:
Je mag me altijd wel PMen Mini, maar ik denk dat er anderen in dit topic rondhangen die je veel nuttiger advies mbt solliciteren kunnen geven dan ik
tijd om te slapen.. truste allemaal!
Spannendquote:
Heel goed bezig jullieSPOILERwut wut wut? Oke collega waar ik even me had gewerkt net, leuke meid dit dat maar nu krijg ik een sms dus ze moet m'n nummer wel hebben opgezocht in het adressenbestand met een niet echt werk gerelateerde vraag
Ik PM jullie gewoon want ik heb er zelf echt 0 ervaring mee dus alle advies is welkom. . Ik heb gister besloten dat het deze zomer 2 weken werken in Italie gaat worden, en Lowlands, en een maand werken in NL. Nu nog een fulltime baan voor een maand in NL vinden. Overweeg receptionist bij het verzorgingstehuis aan de overkant van de brug te worden. Dichtbij, en ik geloof dat ik receptionist nog leuk zou vinden ook. Alleen jammer dat je de hele dag op je kont zit dan. En dat het vriendje nu al boos is, omdat er daardoor geen tijd is om met hem weg te gaan. Moet ie maar eens gewoon een datum noemen, ik wil in maart toch echt dingen gaan boeken en ga niet tot juli wachten om dan te horen dat ie toch maar weg wil met zn ouders.Chico, klinkt niet zo gezellig
Al kan ik me ook wel voorstellen dat hij samen wil, maar ik begrijp dat ie daar niet echt wat voor wil doen? Ik ga slapies doen