De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 23-02-2011 14:51:59 ]
.Hihi, al die gokjes
.Wat is congenitaal (neem aan dat je dat bedoelt) doof? Aangeboren? Indien ja, dan is het a niet, want dit kind is best lang doof geweest en bovendien tijdens de kritieke fase voor de taalverwerving.quote:Op woensdag 23 februari 2011 14:19 schreef Rituals het volgende:
Vik:
Bij welke patiënt bestaat een goede indicatie voor een cochleair implantaat?
a. 5-jarig kind dat congeniaal doof is, met bilaterale aplasie van de cochlea.
b. 30-jarige journalist, die eenzijdig doof is.
c. 50-jarige vertegenwoordiger met een bilateraal perceptief verlies van 60 dB.
d. 70-jarige vrouw met bilaterale doofheid na een recent doorgemaakt meningitis.
Eenzijdig doof zijn is niet genoeg (je hebt je andere oor nog), een verlies van 60 dB is ook niet genoeg (volgens mij moet dat minimaal 90 dB zijn), dus b en c vallen ook af. Ik kies voor d, want mits de meningitis recent is, is implantatie mogelijk
. De vrouw heeft bovendien gehoord en een hoorverleden is heel belangrijk voor het succes van een CI .Het sneeuwt hier trouwens
.Indeed. Slome XMquote:
.Ja, moest plaatje zoekenquote:
En idd, sneeuw
!!!Maar misschien is mijn A. wel een beetje erg jong voor zo'n operatie. Maar dan heeft ze er wel lang wat aan.
Ach ja, wat weet ik ervan. Ik ga maar eens een wortel knagen.
eerst openen, dan plaatje en je plaatje doetut niet.quote:
[..]
Ja, moest plaatje zoeken
En idd, sneeuw
Nee hoor, 5 jaar is niet jongquote:
Ik zou zeggen dat C wel opgelost zou kunnen worden met een gewoon hoorapparaat. 60db verlies, dan ben je lang niet doof volgens mij?
Maar misschien is mijn A. wel een beetje erg jong voor zo'n operatie. Maar dan heeft ze er wel lang wat aan.
Ach ja, wat weet ik ervan. Ik ga maar eens een wortel knagen.
. Tegenwoordig worden baby's van een paar maanden oud ook al geïmplanteerd . Hoe vroeger ze geopereerd worden, hoe groter de kans op een (redelijk) normale gesproken taalontwikkeling .Inderdaad aangeboren. Dat was ook de reden dat A. afviel voor mij.quote:Op woensdag 23 februari 2011 14:27 schreef Viking84 het volgende:
Zo, dat duurde lang!
Hihi, al die gokjes
[..]
Wat is congenitaal (neem aan dat je dat bedoelt) doof? Aangeboren? Indien ja, dan is het a niet, want dit kind is best lang doof geweest en bovendien tijdens de kritieke fase voor de taalverwerving.
Eenzijdig doof zijn is niet genoeg (je hebt je andere oor nog), een verlies van 60 dB is ook niet genoeg (volgens mij moet dat minimaal 90 dB zijn), dus b en c vallen ook af. Ik kies voor d, want mits de meningitis recent is, is implantatie mogelijk
Het sneeuwt hier trouwens
Uiteindelijk fout gegokt dus
. Toch interessant om te weten! Dankje.
Nee hoorquote:
Ik had gedacht dat een vrouw van 70 te oud zou zijn. Risico"s enzo.
. Toen ik in het CI-huis zat, zat ik daar samen met een vrouw van 80+ en ze deed het nog beter dan ik ook 
.Ja, maar zij was misschien veel langer horend dan jij.quote:
[..]
Nee hoor
.
Van Vik toch? In de opgave staat het wel goed.quote:Op woensdag 23 februari 2011 14:36 schreef Rituals het volgende:
*Congenitaal, was een typefout van mij.
nevermind.
In de opgave staat congeniaal, maar het moet congenitaal (=aangeboren) zijnquote:
[..]
Van Vik toch? In de opgave staat het wel goed.
..
Ik meen me te herinneren dat ze allang slechthorend was, maar misschien heeft ze voor die tijd wel 'gewoon' gehoord, weet ik niet (meer)quote:
[..]
Ja, maar zij was misschien veel langer horend dan jij.
.maar besmettelijke doofheid is niet een beetje raar?quote:
nou ja bij congenitaal had ik eerder aan twee geslachtsdelen gedacht. Prbly. Hoewel dat wat raar zou zijn geweest aan je oren.
quote:
nou ja bij congenitaal had ik eerder aan geslachtsdelen gedacht. Prbly. Hoewel dat wat raar zou zijn geweest aan je oren.
.Nee, dat kan ik me wel weer voorstellen. Dat je een virus krijgt met doofheid tot gevolg. Ja weet ik veel.quote:
[..]
maar besmettelijke doofheid is niet een beetje raar?
quote:
nou ja bij congenitaal had ik eerder aan geslachtsdelen gedacht. Prbly. Hoewel dat wat raar zou zijn geweest aan je oren.
Ik ook!
En PM mag altijd
Ik twijfel toch of het niet A moet zijn hoor! Een 5-jarig kind is de kritieke fase toch nog niet helemaal voorbij? Zo'n kindje heeft er ook het meeste voordeel aan denk ik. Al zou het ook best te overwegen zijn bij een oudere patiënt in goede conditie
En ik zie XM d'r plaatje niet.
Even héél snel gegoogled:quote:
Hoi!
Ik twijfel toch of het niet A moet zijn hoor! Een 5-jarig kind is de kritieke fase toch nog niet helemaal voorbij? Zo'n kindje heeft er ook het meeste voordeel aan denk ik. Al zou het ook best te overwegen zijn bij een oudere patiënt in goede conditie
En ik zie XM d'r plaatje niet.
Een cochleair implantaat is meestal niet geschikt in geval van doofheid die reeds vanaf de geboorte bestaat of die is ontstaan voordat spreken of begrijpen van taal werd geleerd. De reden hiervoor is dat enige herinnering aan geluid aanwezig moet zijn om de signalen, die door het implantaat aan de hersenen worden doorgegeven, te kunnen onderscheiden.
Een SOA met doofheid tot gevolg?quote:
[..]
Nee, dat kan ik me wel weer voorstellen. Dat je een virus krijgt met doofheid tot gevolg. Ja weet ik veel.
verder heb ik een heerlijke ochtend/middag, met grey's anatomy, haakwerkje, lekkere lunch en ontbijtje, en even nergens aan denken qua werk en studie
ik duim voor je solli vik!
De syfilisepidemie die in Nederland tien jaar geleden inzette, neemt de laatste jaren weliswaar af, maar vraagt nog steeds om extra aandacht. Bij een belangrijk deel van de patiënten met vroege syfilis is sprake van symptomen van neurosyfilis (ontsteking van het zenuwstelsel). De auteurs beschrijven deze ernstige complicaties van vroege syfilis en recent epidemiologisch onderzoek hiernaar. Ze doen de aanbeveling bij bepaalde klachten, zoals plotselinge doofheid en plotseling visusverlies door oogkamerontsteking, de KNO-arts en oogarts luesserologie te adviseren.quote:
Op Wie weet gaat dat in de toekomst kunnen gebeuren
Herpes oticus (van het oor). SOA-achtig beestje dat hersenvliesontsteking en doofheid kan veroorzaken!quote:
ok Co, ik neem het al terug! Klinkt best aannemelijk inderdaad! Wie weetquote:
Hmm rituals, dat zal dan weer ook zo zijn, maar mijn gedachte was, dat er best wel een goede zenuwverbinding zou kunnen zijn, en dat kleine kindjes nog enorme brein plasticiteit (veranderbaarheid; voor de rest) hebben.
Wie weet gaat dat in de toekomst kunnen gebeuren
[..]
Herpes oticus (van het oor). SOA-achtig beestje dat hersenvliesontsteking en doofheid kan veroorzaken!
.T: cracker met filet americain, 2 mandarijntjes
L: boterham geitenkaas
T: yoghurt met muesli
D: boerenkoolstamppot met worst
T: als ik koekjes ga bakken, een chocolate chip cookie! of twee
Naja het kind is 5. Ik zelf dacht niet direct aan syfilis.quote:
quote:
[..]
Naja het kind is 5. Ik zelf dacht niet direct aan syfilis.
A zou ook nog kunnen idd, maar ik kan geen reden bedenken waarom het D niet zou kunnen zijn, behalve wellicht om gezondheidsredenenquote:
Hoi!
Ik twijfel toch of het niet A moet zijn hoor! Een 5-jarig kind is de kritieke fase toch nog niet helemaal voorbij? Zo'n kindje heeft er ook het meeste voordeel aan denk ik. Al zou het ook best te overwegen zijn bij een oudere patiënt in goede conditie
En ik zie XM d'r plaatje niet.
. Als je het antwoord weet, Rituals, laat je het dan even weten? . Ik weet niet wat zwaarder telt: jong en dus nog veel profijt ervan hebben (maar dus wel doof geboren zijn en in de kritieke fase veel gemist hebben) of oud, maar wel altijd gehoord hebben .Congenitale syfilisquote:
[..]
Naja het kind is 5. Ik zelf dacht niet direct aan syfilis.
Daarom iddquote:
[..]
Even héél snel gegoogled:
Een cochleair implantaat is meestal niet geschikt in geval van doofheid die reeds vanaf de geboorte bestaat of die is ontstaan voordat spreken of begrijpen van taal werd geleerd. De reden hiervoor is dat enige herinnering aan geluid aanwezig moet zijn om de signalen, die door het implantaat aan de hersenen worden doorgegeven, te kunnen onderscheiden.
.Het antwoord is dus wel D
.Doe ik! Ik denk dat de uitslag vanavond wel bekend is.quote:
[..]
A zou ook nog kunnen idd, maar ik kan geen reden bedenken waarom het D niet zou kunnen zijn, behalve wellicht om gezondheidsredenen
Geslaagde zoektocht!quote:
Nou ik ga ff een ander plaatje suchen!
Het sneeuwt lekker door
Dat laatste is dus zooooooooo een grapje. Als ik 70 ben hoop ik nog kwiek en horend te zijn!
Iddquote:
.
Ik wilde net tegen XM zeggen dat het wel raar is dat het hier dan niet sneeuwt,quote:
Maar toen begon er ineens wat te dwarrelen
quote:
*met een vies gezicht naar buiten kijkt
Het sneeuwt lekker door
Ja, zoiets.quote:
Gemengd met:
Vandaag gaat het eten weer prima, heb alleen wel te horen gekregen dat ik een infectie/ontsteking heb dus weet niet hoe lang het prima gaat.
Ow ik vind het juist vrijblijvender, want je hebt er niet voor betaaldquote:
oh en ik haat whatsapp want als mensen dan niet reageren vind ik dat op een of andere manier beledigender (/meer beledigend?) dan als ze niet op een sms reageren
./muts
Dat komt omdat je dan ziet dat ze online zijn geweest. Bij sms kan je nog denken dat ze het nog niet hebben gelezen. Het allerergste is als je ziet dat ze online komen en dat je dan wacht op typing en ipdaarvan dan ineens ziet: last seen dan en dan. Dan ben ik in staat om op te bellen om verhaal te halen!quote:
oh en ik haat whatsapp want als mensen dan niet reageren vind ik dat op een of andere manier beledigender (/meer beledigend?) dan als ze niet op een sms reageren
Wat ik niet doe, omdat ik ook wel geldige redenen kan bedenken waarom iemand niet direct antwoordt.
oh huh dat wist ik niet eens dat dat allemaal konquote:
[..]
Dat komt omdat je dan ziet dat ze online zijn geweest. Bij sms kan je nog denken dat ze het nog niet hebben gelezen. Het allerergste is als je ziet dat ze online komen en dat je dan wacht op typing en ipdaarvan dan ineens ziet: last seen dan en dan. Dan ben ik in staat om op te bellen om verhaal te halen!
Wat ik niet doe, omdat ik ook wel geldige redenen kan bedenken waarom iemand niet direct antwoordt.
ik ga meteen even kijken hm maar wanneer ben je dan 'online'? want die app staat toch altijd aan in de achtergrond ook? of ben je alleen online als je ook echt die app geopend hebt?
Oh my, een goede reden om géén android(achtig) toestel te nemenquote:
[..]
Dat komt omdat je dan ziet dat ze online zijn geweest. Bij sms kan je nog denken dat ze het nog niet hebben gelezen. Het allerergste is als je ziet dat ze online komen en dat je dan wacht op typing en ipdaarvan dan ineens ziet: last seen dan en dan. Dan ben ik in staat om op te bellen om verhaal te halen!
Wat ik niet doe, omdat ik ook wel geldige redenen kan bedenken waarom iemand niet direct antwoordt.
* uniekhoorn aan een plakje kaas knabbelt
Zal ik een drankje nemen? Wij hebben nl weekend...
Heb je daar ook een bijpassend pakje voor bijquote:
Ik heb zin om een aantal collega's te wurgen!
Ik zeg, doen!quote:
Ik heb zin om een aantal collega's te wurgen!
Niet die ene toch?quote:
Ik heb zin om een aantal collega's te wurgen!
.Waar dan?quote:
.Ik weet het!quote:
Dat snap ik ook niet helemaalquote:
[..]
oh huh dat wist ik niet eens dat dat allemaal kon
hm maar wanneer ben je dan 'online'? want die app staat toch altijd aan in de achtergrond ook? of ben je alleen online als je ook echt die app geopend hebt?
. M en ik hadden er al ruzie over (hij: je was online! zeg dan wat! ik: ik was even aan het afwassen )Volgens mij ben je altijd online. Duvel is ook last seen op een bepaalde tijd als ie dan gewoon naast me op de bank zit, met foon op tafel.quote:
[..]
oh huh dat wist ik niet eens dat dat allemaal kon
hm maar wanneer ben je dan 'online'? want die app staat toch altijd aan in de achtergrond ook? of ben je alleen online als je ook echt die app geopend hebt?
dan is ie toch juist niet online?quote:
[..]
Volgens mij ben je altijd online. Duvel is ook last seen op een bepaalde tijd als ie dan gewoon naast me op de bank zit, met foon op tafel.
Neejoh, die ligt nu z'n jetlag weg te slapen!quote:Op woensdag 23 februari 2011 15:20 schreef motorbloempje het volgende:
heb je nog voorpretsmsjes gestuurd met de collega?
Nouja, volgens die app wel. Dus, co denkt dan misschien **(&#(*&W eikel stuur eens wat terug, terwijl de eikel zich van geen kwaad bewust is en gewoon aan het afwassen is. Ofzo.quote:
[..]
dan is ie toch juist niet online?
ik kan je niet volgen geloof ik, als er staat dat iemand 'last seen on.. ' is dan is die persoon juist niet online en als er staat 'online' dan wel? dus als jij ziet dat Duvel 'last seen on..' is en hij zit op dat moment naast je op de bank zonder telefoon, dan is hij dus niet online en klopt het toch gewoon?quote:
[..]
Nouja, volgens die app wel. Dus, co denkt dan misschien **(&#(*&W eikel stuur eens wat terug, terwijl de eikel zich van geen kwaad bewust is en gewoon aan het afwassen is. Ofzo.
of ben ik nou gek
Bij mijn whatsapp contacten werkt het niet zo.:P Hoewel ik er 1 heb gehad die ook altijd online stond en nu niet meer sinds 1 januari. Misschien maar eens een gelukkig nieuwjaar wensen per gewone sms dan.quote:
[..]
Nouja, volgens die app wel. Dus, co denkt dan misschien **(&#(*&W eikel stuur eens wat terug, terwijl de eikel zich van geen kwaad bewust is en gewoon aan het afwassen is. Ofzo.
Maar bij de meesten gaat het als volgt. Ik typ wat. Ik zie dat ze online komen, omdat de status verandert van laatst gezien, naar online en normaal gesproken, als je geen autist aan de andere kant hebt, dan typt diegene wat terug en zie online veranderen in typing
Nou niet daar waar ze eigenlijk ook moetenquote:
Nee, lenzen.
Bij mij verspringt dat tekstje bovenin beeld. Van online naar last seen on en weer terug.quote:
[..]
ik kan je niet volgen geloof ik, als er staat dat iemand 'last seen on.. ' is dan is die persoon juist niet online en als er staat 'online' dan wel? dus als jij ziet dat Duvel 'last seen on..' is en hij zit op dat moment naast je op de bank zonder telefoon, dan is hij dus niet online en klopt het toch gewoon?
of ben ik nou gek
Deze?quote:Op woensdag 23 februari 2011 15:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
Waarom zijn er geen fotolijsten te koop waar precies een A3 in past?
Dat heeft de regering speciaal zo geregeld om jou dwars te zitten.quote:Op woensdag 23 februari 2011 15:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
Waarom zijn er geen fotolijsten te koop waar precies een A3 in past?
Dat heb ik ook! Vooral omdat je kunt zien als ze het gelezen hebben. Als ze dan niet meteen reageren denk ik echt; jeetje vind je me niet meer aardig dan?quote:
oh en ik haat whatsapp want als mensen dan niet reageren vind ik dat op een of andere manier beledigender (/meer beledigend?) dan als ze niet op een sms reageren
Dat is toch niet zo erg, het beleg is meestal de boosdoener .quote:
Ik heb al 4 crackers extra op. Gisteren ook al.
Haha, Merel...
Al zenuwachtig?
quote:
[..]
Dat heeft de regering speciaal zo geregeld om jou dwars te zitten.
D'r zat ook beleg op! 2 met filet A. en 2 met philadelphia light.quote:
[..]
Dat is toch niet zo erg, het beleg is meestal de boosdoener .
Haha, Merel...
Al zenuwachtig?
ja bij mij ook vaak, maar ik klaag niet want het is gratisquote:
Whatsapp is stom want het verstuurd de helft van m'n berichtjes niet of veel later pas..
Nou, meid, ga je schaaaamenquote:
[..]
D'r zat ook beleg op! 2 met filet A. en 2 met philadelphia light.
Ik wil d'r gewoon eentje in de HEMA kunnen kopen of zo.quote:
Maar thanks.
.wromnie?quote:
Ik vind het dus ontzettend leuk. Ik speel ook erg graag angy birds.
Naja, het kan erger, ik zou me ook kunnen volproppen met chips en zo. Maar ik vraag me af waar die extra trek vandaan komt.quote:
Preciesquote:
[..]
Naja, het kan erger, ik zou me ook kunnen volproppen met chips en zo. Maar ik vraag me af waar die extra trek vandaan komt.
En ik heb soms ook van die dagen dat ik ineens veel meer eet.. Heb je gister gesport? Ik eet de dag er na altijd meer haha ik ook, tot ik bij een stom level kwam waar ik niet voorbij kom en nu heb ik al heel lang niet meer gespeeldquote:
[..]
wromnie?
Ik vind het dus ontzettend leuk. Ik speel ook erg graag angy birds.
[ afbeelding ]
Dan heeft baby-co zich wel door de ring heen moeten wurmen. Het zal je gebeuren zeg en dat je er dan pas achter komt als er al niks meer aan te doen is.quote:
Maar goed, zolang mijn extra trek geen augurken betreft, maak ik me nog maar geen zorgen. Oh ik heb hem uitgespeeld, maar ben nu aan de season-birds bezig en die is lastig.quote:
[..]
haha ik ook, tot ik bij een stom level kwam waar ik niet voorbij kom en nu heb ik al heel lang niet meer gespeeld
Ik krijg daar een iets te levendige voorstelling bijquote:
[..]
Dan heeft baby-co zich wel door de ring heen moeten wurmen. Het zal je gebeuren zeg en dat je er dan pas achter komt als er al niks meer aan te doen is.
.Valt wel mee, volgens mij zit het wel goed.quote:
Alleen hoe vies valt het dan tegen als alles vanavond toch helemaal fout blijkt te zitten... Afwachten dus.
Ik heb gisteren wel gesport, maar ik had gisteren ook 4 crackers-meer-trek en eergisteren heb ik niet gesport. Ah wel. Ik kán overwegen om m'n chipies zo te laten staan. Eventueel.quote:
[..]
Precies
Over augurken gesproken, 1 van mijn T's van vandaag is 6 kleine augurkjes met 3 plakjes hamquote:
[..]
Dan heeft baby-co zich wel door de ring heen moeten wurmen. Het zal je gebeuren zeg en dat je er dan pas achter komt als er al niks meer aan te doen is.
Beviel prima! Neh, daar is je lichaam al op ingesteld johquote:
[..]
Ik heb gisteren wel gesport, maar ik had gisteren ook 4 crackers-meer-trek en eergisteren heb ik niet gesport. Ah wel. Ik kán overwegen om m'n chipies zo te laten staan. Eventueel.
Nou, gewoon nog een beetje eten en dan alsnog online gooien.quote:
Mijn lijstje is slecht en ik durf 'm niet te posten.
quote:
Oh en ik vind het lief dat jullie steeds naar de collega vragen, want ik zou er wel de hele dag over kunnen praten omdat ik er zo vol van ben, maar dat vind ik zo stom. Dus als jullie er dan naar vragen heb ik een reden om erover te praten en dan is het niet zo erg
Ik kan me niet voorstellen dat hij vanavond nou ineens zegt dat het allemaal niks is. Dan gaan we echt even langs met de slankie knokploeg
Ik ook. Snap het ook niet, te weinig etenquote:
Wat is dat toch met al die meiden die zo weinig eten. Ik eet altijd te veel
Word er maar raar en wiebelig van.QFT!quote:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat hij vanavond nou ineens zegt dat het allemaal niks is. Dan gaan we echt even langs met de slankie knokploeg
Nee, maar wij hebben loveli die ook van de anti-ontbijtkoekbrigade isquote:
Jullie hebben vast geen moeder die naast je gaat staan en begint te gillen: HEB JE WEL ECHT MAAR 1 PLAKJE ONTBIJTKOEK WANT ANDERS WORD JE TE DIK!!
Jeuzisquote:
Jullie hebben vast geen moeder die naast je gaat staan en begint te gillen: HEB JE WEL ECHT MAAR 1 PLAKJE ONTBIJTKOEK WANT ANDERS WORD JE TE DIK!!
Gezellig Print de OP es voor haar uit anders
(en meer dan 1 plakje ontbijtkoek is toch niet nodig)Inderdaad! En dan ziet z'n kamer er volkomen ge-quote:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat hij vanavond nou ineens zegt dat het allemaal niks is. Dan gaan we echt even langs met de slankie knokploeg
'd uit:
quote:Op woensdag 23 februari 2011 16:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Inderdaad! En dan ziet z'n kamer er volkomen ge- [ afbeelding ]'d uit:
[ afbeelding ]
Vertel meerquote:
Oh en ik vind het lief dat jullie steeds naar de collega vragen, want ik zou er wel de hele dag over kunnen praten omdat ik er zo vol van ben, maar dat vind ik zo stom. Dus als jullie er dan naar vragen heb ik een reden om erover te praten en dan is het niet zo erg
!!Ductape.quote:
Het gaat niet om de ontbijtkoek. Het gaat om het feit dat ze dat uberhaupt doet. En bij alles.
Dat is naar. Ook bij groente?quote:
Het gaat niet om de ontbijtkoek. Het gaat om het feit dat ze dat uberhaupt doet. En bij alles.
quote:
Oh, maar je moeder heeft wel jaarringen?quote:
Jullie hebben vast geen moeder die naast je gaat staan en begint te gillen: HEB JE WEL ECHT MAAR 1 PLAKJE ONTBIJTKOEK WANT ANDERS WORD JE TE DIK!!
Ja want het gaat niet om wat ik eet, maar om dát ik eet. Ze begint trouwens met de vraag: wat heb je vandaag allemaal al gegeten? als ik wat te eten wil pakken.quote:
Nee maar serieus, is dat niet een idee? Haar de OP laten lezen en zeggen dat je dus veel groenten en niet te weinig moet eten omdat je anders een levenlang jojoën tegemoet gaat?quote:
je moet teruggillen dat je dat zelf wel uit kunt maken omdat je oud en wijs genoeg bent
quote:
[..]
Ja want het gaat niet om wat ik eet, maar om dát ik eet. Ze begint trouwens met de vraag: wat heb je vandaag allemaal al gegeten? als ik wat te eten wil pakken.
Verder wat Maria zegtZe weet dondersgoed hoe het hoort, maar bij ons is het anders zegt ze dan.quote:
[..]
Nee maar serieus, is dat niet een idee? Haar de OP laten lezen en zeggen dat je dus veel groenten en niet te weinig moet eten omdat je anders een levenlang jojoën tegemoet gaat?
Je moet op rustige toon aangeven dat je dat zelf wel uit kunt maken omdat je oud en wijs genoeg bentquote:
je moeder moetgewoon d'r bek houden
je moet teruggillen dat je dat zelf wel uit kunt maken omdat je oud en wijs genoeg bent
quote:
[..]
Ze weet dondersgoed hoe het hoort, maar bij ons is het anders zegt ze dan.
Echt wel ja!quote:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat hij vanavond nou ineens zegt dat het allemaal niks is. Dan gaan we echt even langs met de slankie knokploeg
Wat een onzinopmerkingquote:
Een moeder die je aanraad om lijstjes bij te houden op caloriechecker.nl spoort sowieso niet.
*moeder is
*op deze wijze zelf inzicht heeft gecreerd in kcalvebruik en 10 kg afgevallen is
Het is klote dat je ook in een rolstoel zit, anders had je haar heel ver weg kunnen rollen...
Ik heb wel zin in knokken! Komt u maar *boks
Ducttape of ducktape.quote:
O: twee sneetjes met kaas
T: halve granaatappel
T: 6 cocktailaugurken met 3 plakjes ham (tenkstoeCo)
L: twee sneetjes met hagelslag
T: worteltjes
T: blokje kaas oids? misschien nog roggebroodje pindakaas want eet laat
D: ga ik samen met vriendje boodschappen voor doen, geen idee dus nog!
Ik vind hem wel mooi, afhankelijk van wat D wordt!
M'n ma die al zolang ik haar ken aan het jojoën is vindt dat ik te veel eet voor iemand die al dan niet gestaag afvalt, dus had ze bedacht dat ik m'n eten aan het uitkotsen moest zijn omdat volgens haar het niet anders kon.
Nu hoorde ze van het weekend dat ik supplementen naast m'n voeding en training erbij wou nemen, kreeg direct een belletje waarom ik aan de anabolen was en dat ze die 'troep' wel even door de plee zou spoelen wanneer ik op m'n werk was...
Heb haar dus aan de hand van de verpakkingen duidelijk moeten maken dat het gewoon eiwitten, multivitamines en aminozuren zijn.
Toen m'n zus echter op een dieet ging van alleen eiwitshakes, water, thee en soep en daarmee in 1week 4kilo was kwijtgeraakt vroeg ze zich niet af of dat wel zo'n slimme aanpak is maar of dat ook iets voor haar was.
die zeggen juist altijd dat ik niet half weet hoe mooi ik ben quote:
Mijn ouders zijn gelukkig helemaal niet zo...
die van mij ook, dat vonden ze alleen ook toen ik 10+ kilo meer woog dus ik heb niet zoveel vertrouwen in hun judgement ) en vinden 't prima als ik met m'n gewicht bezig ben, maar roepen af en toe wel iets in de richting van 'overdrijf niet hè?' als ik water te drinken vraag ipv frisdrank of wanneer ik koekjes afsla ), dus het zal wel goed zitten. Nu is m'n zus haar slachtoffer . ), maar geven het wel (voorzichtig) aan als ik te dik ben. Mijn moeder weet veel over voeding en dat is soms wel prettig (als ze niet gaat doordraven tenminste )..Onvoorwaardelijke liefdequote:
[..]
.Als ik echt dik zou worden (wat nog nooit gebeurd is), zouden ze het ook wel zeggen. Maar dat laat ik niet gebeuren
quote:
Mijn ouders zijn gelukkig helemaal niet zo...
fijn dat het goed ging!Volgende week! (geen idee welke dagquote:
Vikkestein wanneer krijg je trouwens meer te horen over evt. vervolggesprek? dat heb ik gemist
)Nope, maar ze heeft een sleutel en ik woon 3 huizen verderop en tja in een dorp hoor je snel dingen.quote:
Maar hopelijk dit jaar nog naar Zwolle!
(nog effies puntjes sparen)Het is ook niet dat m'n ma mij dik of lelijk vindt, ze snapt alleen niets van m'n aanpak.
Daarnaast mocht ze mij eerder graag verwennen met eten, 'aaah, neem gewoon lekker een pizzabroodje joh, je ma betaald wel', 'Of zullen we nog even gezellig langs de snackbar, lekker frikandelletje eten', 'Als jij je ma even helpt, krijg je van mij later een lekkere Mars', 'Geef maar aan V1z0Rtje die lust vast nog wel wat'...
Oh noes, trauma's!!
+1 herkenbaarquote:Op woensdag 23 februari 2011 16:50 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb vrij nodig.. m'n ogen branden, ik zit te gapen, heb 't koud maar gloei als 'n kooltje
Mijn moeder stak niet onder stoelen of banken dat ze me te dik vond.
Nu krijg ik te horen: Eet maar lekker op hoor, je kan het hebben
Of als ik weiger (ja, ik hoef echt geen swartzwalligerkirch ofzo, vink vies), nou je bent al zo dun, je moet het opeten en dan gewoon voor je neus zetten.
Het is ook nooit goed he?
Oei, niet ziek worden Mo
*ril*
Ach liever het laatste dan het eerste niet? Wel herkenbaar anders, het eerste dan want ik ben nog niet echt dun te noemen...quote:
33 kg eerder kreeg ik bij alles te horen wat ik in mijn mond stopte: Zou je dat wel doen?
Nu krijg ik te horen: Eet maar lekker op hoor, je kan het hebben
Of als ik weiger (ja, ik hoef echt geen swartzwalligerkirch ofzo, vink vies), nou je bent al zo dun, je moet het opeten en dan gewoon voor je neus zetten.
Het is ook nooit goed he?
*boks. Mijn pa ook niet. Maar subtiliteit of aardigheid was dan ook niet zijn fortequote:
[..]
+1 herkenbaar
Mijn moeder stak niet onder stoelen of banken dat ze me te dik vond.
Mn mams zegt er eigenlijk niet zoveel over. Ik heb het idee dat ze me niet dik vindt, wel wat mollig. Maar da's ook de waarheid dus ja
Wel is de bijnaam 'bollie' blijven hangen van toen ik klein was
Fijn, ouders door m'n ouders wat een ouders zeg! Als die van mij zo waren zou ik al lang een eetstoornis hebben gehad . V1zor, dat "belonen" van jouw moeder, sorry hoor, maar hoe durft ze nu kritiek op jou te hebben? Niet te geloven zeg /disclaimer: verder zijn ze allemaal vast heel lief en aardig maar...
omdat het zo lekker alitereert... (allitereert?)Geloof dat ik toen vrij snel opgehangen heb
.Tssss. Jij hebt het niet echt getroffen met je ouwelui of wel? Ze houden vast veel van je maar van wat ik hier meekrijg laten ze dat niet altijd even goed blijken...quote:
Ik vergeet nooit meer dat ik een keer belde en ik vertelde dat ik een nieuwe BH had gekocht en ik een cupmaat groter nodig had. Moeder: 'Ach, je wordt gewoon veel te dik. Dat is het.'
Geloof dat ik toen vrij snel opgehangen heb
Groot gelijk! Denken ze dan nooit van "Hee goh, misschien is dat niet leuk om te horen" oidsquote:
Ik vergeet nooit meer dat ik een keer belde en ik vertelde dat ik een nieuwe BH had gekocht en ik een cupmaat groter nodig had. Moeder: 'Ach, je wordt gewoon veel te dik. Dat is het.'
Geloof dat ik toen vrij snel opgehangen heb
Ik ga de gênante momenten maar niet opnoemen verder
Perruche: ik heb wel een tijd gehad dat ik heul weinig at, toen was ik wel op mn dunst!
Maar daar ben ik wel overheen gegroeid 
Zoals gezegd, ze zullen verder vast lief en aardig zijn, maar sommige opmerkingen...
Goed dat je er niets aan hebt overgehoudenquote:
[..]
Groot gelijk! Denken ze dan nooit van "Hee goh, misschien is dat niet leuk om te horen" oids
Ik ga de gênante momenten maar niet opnoemen verder
Perruche: ik heb wel een tijd gehad dat ik heul weinig at, toen was ik wel op mn dunst!
Mijn mams was een tijdje ook bezorgd toen ik superveel sportte en kei dun was, maar ze zag de hoeveelheden voedsel die ik naar binnen werkte dus toen was het snel over...
Ze is en blijft prachtig, maar ik wil haar er wel op wijzen dat een eetlepel margarine eten naast onnodig ook niet echt gezond is
. Het belang van gezonde voeding kent ze wel trouwens. Al heb ik bij de uitleg vooral de nadruk gelegd op groeien en op gezonde hersenontwikkeling....Het verloopt soms wat moeizaam. En dat ligt aan beide partijen hoor. Mijn moeder is weinig subtiel en erg aanwezig, m'n vader is juist heel erg op zichzelf en schikt zich naar m'n moeder.quote:Op woensdag 23 februari 2011 17:04 schreef Perruche het volgende:
[..]
Tssss. Jij hebt het niet echt getroffen met je ouwelui of wel? Ze houden vast veel van je maar van wat ik hier meekrijg laten ze dat niet altijd even goed blijken...
Ik zou vaker moeten bellen, maar ik ben geen beller en heb dan heel veel moeite om het gesprek gaande te houden. En daar zie ik dan zo tegenop dat ik maar niet bel, met irritatie van haar kant als gevolg. Nouja, cirkeltje enzo.
(haar moeder is ook nogal een snoepkont).Het kan natuurlijk ook de voorloper van een groeispurt zijn.....quote:
Mijn nichtje van 12 is ook behoorlijk mollig en ik vind dat daar wat moet gebeuren, maar hoe?
Nee, want het is echt een dikzak, nog erger dan ik op die leeftijd. Haar broer vreet zich ook ongans, maar die blijft dun. Tis niet eerlijkquote:
[..]
Het kan natuurlijk ook de voorloper van een groeispurt zijn.....
.Oke. Bij mijn dochter heb ik wel het vermoeden dat dit het geval is (groeispurt dus), dus ik wil er eigenlijk niets over zeggen. Vind het belangrijkste dat ze een positief zelfbeeld heeft, maar je zegt als moeder zo snel iets verkeerds.quote:
[..]
Nee, want het is echt een dikzak, nog erger dan ik op die leeftijd. Haar broer vreet zich ook ongans, maar die blijft dun. Tis niet eerlijk
Dus daar probeer ik naar te handelen. Vroeger wisselde ik zo min mogelijk eten af met te veel meuk eten Toen had ik maat 38 Mn ouders hadden geloof ik niks door. Ik vraag me wel eens af of het invloed kan hebben gehad op mn stofwisseling zoals die nu is. Ennn deja vu, volgens mij heb ik dit vaker gemeld hiero! Nouja, tismaarwatjebezighoudtenzulks.
Tink: klinkt alsof je het goed aanpakt. Van die lepel margarine kan je wel wat zeggen natuurlijk, want da's gewoon ongezond, kan je altijd beginnen over haar ehhh arteries? Nouja dingen die verstopt kunnen raken door teveel vet!
Vik: mollig of dikzak zijn twee verschilllende dingen denk ik zo. Je kan haar natuurlijk altijd proberen aan het hardlopen te krijgen
Als jij zeker weet dat je goed zicht hebt op het eetpatroon van je dochter*, dan lijkt me weinig aan de hand te zijn.quote:
[..]
Oke. Bij mijn dochter heb ik wel het vermoeden dat dit het geval is (groeispurt dus), dus ik wil er eigenlijk niets over zeggen. Vind het belangrijkste dat ze een positief zelfbeeld heeft, maar je zegt als moeder zo snel iets verkeerds.
us dat je zeker weet dat ze niet bij vriendinnetjes een zak chips leeg eet ofzo.Ja, en dat laatste weet je dus nietquote:
[..]
Als jij zeker weet dat je goed zicht hebt op het eetpatroon van je dochter*, dan lijkt me weinig aan de hand te zijn.
Maar daar ben je toch zelf bij Swietje?quote:
Zoals mijn ouders het doen resulteert het er inderdaad wel in dat ik bij andere alles opvreet wat los en vast zit....
Swietje is dan nog volwassen en is zich goed bewust van haar eetpatroon.quote:
[..]
Maar daar ben je toch zelf bij Swietje?
Ik kon dat soort zaken vroeger niet goed overzien hoor.
DAt bedoel ik eigenlijk ook. Dat Swietje eigenlijk te volwassen is om dit te doenquote:
[..]
Swietje is dan nog volwassen en is zich goed bewust van haar eetpatroon.
Ik kon dat soort zaken vroeger niet goed overzien hoor.
Dusja.
Maar nu ga ik naar huis. Doei.
Doeg Tink
). Mijn mams zei ook wel eens van "moet dat nou" bij nog een koekje, maar omdat het niet gezond was en niet omdat ik dikker werd. Ben daardoor altijd bewust geweest van goed eten. Maar ze kon ook heerlijk koken en er was altijd genoeg en alles was bespreekbaar, dat zal ook wel helpen...Oh, en ergens halverwege die rit ben ik erg ziek geweest een paar dagenlang en weet nog dat ik helemaal in tranen bij mijn moeder aankwam nadat ik op de weegschaal had gestaan en ik nog steeds 65 kg woog, en mijn moeder toen zei 'oh, wat jammer, ik dacht ook wel dat je wat afgevallen zou zijn'.
Het maakt me weleens boos als ik eraan terugdenk, maar ze bedoelde het gewoon echt niet rot. Ze wist niet beter (heb ik later gemerkt toen ze jaren later eens helemaal doorsloeg met Montignac).
Ik ben wel blij dat ik vroeger niet te dik was, vind het nu al moeilijk om mezelf niet vol te vreten
laat staan als ik er aanleg voor had... nog meer respect voor jullie allemaal 
1.80m.quote:
En was niet bizar dik, maar heb altijd heeeel veel gesport en daar stopte ik dus rond mijn twaalfde mee en dit was 't resultaat.
Ik was als baby al spekkigquote:
Hoe lang ben je IHFC?
Ik ben wel blij dat ik vroeger niet te dik was, vind het nu al moeilijk om mezelf niet vol te vreten
Al vind ik het bij babies wel leuk staan Ik ookquote:
[..]
Ik was als baby al spekkig
. (toen ik een jaar of 9 was).Ik herinner me een vakantiefoto uit 1992 waarop ik echt een sprietje was. Een groot verschil met ruim een jaar later!
. ihfc, dat is wel dun inderdaad! Ik was tot m'n 17e ofzo een sprietje (kledingmaat 36 zat ruim
) . Eind 17 kreeg ik tetten (a cup ) en toen ik naar de HBO ging werd ik meer spekkig. Heb ook altijd veel gesport... nu niet meer, maar ben wel overtuigd dat als ik dat weer ga doen ik in no time weer dun ben. Maar ja. Motivatie he . En de spekjes begonnen er toen ook aan te zitten, ja. Maar echt te zwaar ben ik gelukkig nooit geweest. Alleen altijd ontevreden met mezelf Best wel, ja.quote:
Ik was tot m'n 17e ofzo een sprietje (kledingmaat 36 zat ruim
Ben nu gewoon tevreden als 't zo rond de 66kg schommelt. Mag alleen wel (meer) sporten inderdaad. Maar inderdaad: die motivatie. Wij zaten in ramada plaza, via hotelspecials heel goedkoop. Nadeel was dat het wel iets te ver buiten centrum zat (en we er tijdens een hittegolf waren). Ontbijt was wel lekker en uitgebreid. Hotel was luxe, kamer zelf een beetje saai: groen tapijt heeft zo'n ouderwetse/goedkope indruk.quote:
Mijn weekendje weg wordt Antwerpen
Mijn moeder zei op een gegeven moment wel "meid je moet minder snoepen, zo groei je dicht". Sowieso dat ik minder moet snoepen en meer gezond moet eten (heeft ze gelijk in ook). Ik was toen woest, je gaat je dochter toch geen eetstoornis aanpraten. Nu ik foto's zie heeft ze groot gelijk. Maar, daar staat wel tegenover, dat ze me verbood een echt dieet te doen "want je bent nog in de groei".
1.80 en 66 kg? wow. Ik ben 1.72 en ik denk nu... ook 66 kg?quote:
[..]
Best wel, ja.
maar heb maat 38/ soms 40 van onder .Natuurlijk ben ik daar zelf bij. Alleen zit dit er al van jongs af aan zo in. En als ik ergens anders kom met honger en daar mag ik wel gewoon eten en zelf eten pakken zonder commentaar, dan doe ik dat ja. Zonder daar eerst over na te denken. Ik vind wel dat mijn ouders er schuld aan hebben, maar ik vind ook dat ik zelf wat aan dit patroon moet doen, dat doe ik alleen niet. Dus in die zin is 't weer m'n eigen schuld.quote:
[..]
DAt bedoel ik eigenlijk ook. Dat Swietje eigenlijk te volwassen is om dit te doen
Nou die van mij was ook geen aanrader, dus gelukkigquote:
Dankje Chico, maar we hebben zojuist geboekt
.Ben ook nog niet op die 66kg hoor, zit er op dit moment zo'n 4 kilo boven waarvan 3 er in nov-dec-jan bijgekomen zijn als gevolg van de ellende op 't werk (en ik altijd maar denken dat ik geen echte emotie-eter was) na bijzonder lang op 'n stabiel gewicht te hebben gezeten.quote:
[..]
1.80 en 66 kg? wow. Ik ben 1.72 en ik denk nu... ook 66 kg?
Maar gaat op een langzame maar verantwoorde manier weer goede kant op. Wat is het geworden?quote:
Dankje Chico, maar we hebben zojuist geboekt
- Ik heb weinig kinderfoto's
mn mams heeft ze allemaal denk ik - Ik was als baby al chubby en daarna werd het een tijdje erger en toen rond mn 15e ofzo weer wat minder
Wel een grappige bolle-toet-foto gevonden
Even kijken of de scanner het doet Ik moest vroeger om elk snoepje vragen, wat er voor zorgde dat ik flink ging eten bij vriendinnen die dat niet hoefde. Maar gelukkig nooit overgewicht gehad.
Nu is er bij mijn vader en zijn vriendin sowieso helemaal niks ongezonds meer te vinden. Alleen maar bleekselderij enzo
(zo arelaxed als je echt echt zin hebt om te snaaien).Hotel Park Inn by Radisson met gratis gebruik van het Health & Wellness Centre van het hotel 100m verderquote:
. Er was een actie (korting) en daar was nog één kamer van vrij. Ik dacht even dat het een lokkertje was, zo van 'nu snel boeken, anders ben je te laat!' en dat er vervolgens nog steeds op de site zou staan 'nog één kamer beschikbaar', maar hij staat nu echt niet meer op de site
. De antwoorden van de voortgangstoets zijn bekend en Vik had gelijk
. SPOILER
=
Ik moest wel lachen iig
Van de site van een best wel prominent communicatiebureauquote:We werken graag en vaak met stagiairs. Dat is voor ons intressant, omdat we kunnen werken met leergierig mensen en tegen een laag tarief.
. SPOILERquote:
. Zelfs toen hield je al van lachen .Haha wat een stoere foto!quote:
Ik was vroeger vooral érg modieus maar niet heusSPOILER[..]
Je was toen iig niet chubby, dat mag duidelijk zijn Ja, en ik wil ook nog bij ze solliciterenquote:
. Als ze zeggen dat ik niet aan de eisen voldoe, ga ik even schelden over die rare zin . Jammer dat het te brutaal (en ook wel een beetje gemakkelijk ) is om zo'n zin te gaan verbeteren in je brief .We wille mense die veel werrek gaan verrichte voor wijnig geld, das voor ons namelek heel lukratief!quote:Op woensdag 23 februari 2011 18:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Van de site van een best wel prominent communicatiebureau
.Ik ga kersenclafoutis maken in een muffinpan. Duim even voor me dat dat goed gaat.
.Eigenlijk vind ik dat best not done om op de site te zetten idd. Iedereen weet dat bedrijven graag stagiairs hebben, want dat is lekker goedkoop, maar moet je dat als dé reden noemen? Wat is er mis met: "We vinden het leuk om nieuwelingen in het vak te begeleidenquote:
[..]
We wille mense die veel werrek gaan verrichte voor wijnig geld, das voor ons namelek heel lukratief!
"Dat kwam later pas echt inderdaadquote:
[..]
Haha wat een stoere foto!
(en daarvoor als baby dus wel 
).@Vik, heb je gezien dat je gelijk had? Had op z'n minst een
verwacht .Dat suggereert dat er sprake is van begeleiding hèquote:
[..]
Eigenlijk vind ik dat best not done om op de site te zetten idd. Iedereen weet dat bedrijven graag stagiairs hebben, want dat is lekker goedkoop, maar moet je dat als dé reden noemen? Wat is er mis met: "We vinden het leuk om nieuwelingen in het vak te begeleiden
Is er ookquote:
[..]
Dat suggereert dat er sprake is van begeleiding hè
.Nee nog niet gezienquote:
[..]
Dat kwam later pas echt inderdaad
@Vik, heb je gezien dat je gelijk had? Had op z'n minst een
.Wie is eerlijk? Ik?quote:
.Ik gok die lui die aangeven stagiairs zo lekker goeikoop te vindenquote:
staat dat serieus op de site?Ja.quote:
Verwachte reactie: Pff, daar zou ik niet eens willen stagelopen
.Wat erg! is het een grapje?quote:
[..]
Ja.
Verwachte reactie: Pff, daar zou ik niet eens willen stagelopen
Mijn idee was dus dat de zenuw wel intact kon zijn, en dat het daarom in sommige gevallen mss wel zou kunnenquote:
@ Rituals: aplasie van de cochlea = een niet ontwikkelde cochlea volgens iemand op MSN. Dat betekent dat antwoord A ook om die reden al niet het goede antwoord is (behalve dan dus de 'eis' van een hoorverleden)
Maar ik had al besloten dat dat toekomstmuziek is Niet dat ik weetquote:
.Nee, sowieso niet, want de elektroden nemen de functie van de gehoorzenuw overquote:
[..]
Mijn idee was dus dat de zenuw wel intact kon zijn, en dat het daarom in sommige gevallen mss wel zou kunnen
. Geloof ik
Dus je had nóg meer gelijkquote:
@ Rituals: aplasie van de cochlea = een niet ontwikkelde cochlea volgens iemand op MSN. Dat betekent dat antwoord A ook om die reden al niet het goede antwoord is (behalve dan dus de 'eis' van een hoorverleden)
. Wat is het menselijk lichaam toch machtig interessant
. Ik ben zo blij dat ik uiteindelijk ingeloot ben.Ga jij een KNO-specialisatie doen?quote:
[..]
Dus je had nóg meer gelijk
Wat is het menselijk lichaam toch machtig interessant
.Dat zie ik niet zo snel gebeurenquote:
[..]
Ga jij een KNO-specialisatie doen?
. Maar zeg nooit nooit.Dat jaquote:
[..]
Ik gok die lui die aangeven stagiairs zo lekker goeikoop te vinden
O: havermout met banaan, lijnzaad en pindkaas +koffie met hv melk
L: pompoenpitbroodje met beetje light fritessaus en een gebakken ei met een kom rauwkost (wortel, tomaat, komkommer, paprika)
T: dubbele v boterham geroosterd, met pindakaas, peer +koffie met hv melk
D: pompoen-kikkerwten-kokoscurry met witte rijst en yoghurt +glas witte wijn
T: kersen met yoghurt en een beetje muesli
ik ben tevreden
Die van mij:
O: yoghurt met muesli
B: half uur bevriezen
T: maisbroodje
L: ceasar salade
T: volkorenbroodje
S: uur volleyballen
D: ovenfrietjes, biefstuk en wortelsalade
dat moet ik ook weer eens maken! eet je je broodjes zonder beleg jagar? volgens mij kom je wel een beetje laag uit met kcal of niet? wel een lekker lijstje heb je iig!Mooi en lekker!quote:
lijstje:
O: havermout met banaan, lijnzaad en pindkaas +koffie met hv melk
L: pompoenpitbroodje met beetje light fritessaus en een gebakken ei met een kom rauwkost (wortel, tomaat, komkommer, paprika)
T: dubbele v boterham geroosterd, met pindakaas, peer +koffie met hv melk
D: pompoen-kikkerwten-kokoscurry met witte rijst en yoghurt +glas witte wijn
T: kersen met yoghurt en een beetje muesli
ik ben tevreden
En ja ik heb het over eten
Zo fijn, twee van die workaholics bij elkaar Hoe gaat het met het lijstje van vandaag?quote:
[..]
Dus je had nóg meer gelijk
Wat is het menselijk lichaam toch machtig interessant
wel even tussendoor laten weten of 't goed is hè?quote:
Nog drie kwartier
Post ze vannacht weer eenquote:
[..]
wel even tussendoor laten weten of 't goed is hè?
.• brinta
• beesten
• brood (snee of 6, 3 krekkers)
• van 11 tot 4 buiten werken
• beesten
• BIER! 1 pils
• chinees
• toetje
• slapen
@sigme
. Weer redelijk. Ik ga nu de kabeljauwfilet + groenten klaarmaken .Eet smakelijkquote:
@sigme
.Is het gister nog gelukt om er een "redelijk +" van te maken?
Dankjequote:
[..]
Eet smakelijk
Is het gister nog gelukt om er een "redelijk +" van te maken?
. Moet ik even heel diep nadenken. Volgens mij is het bij redelijk gebleven.
En nu ga ik echt de keuken in
.Eet je al 3 dagen Chinees?quote:Op woensdag 23 februari 2011 18:50 schreef sigme het volgende:
Mijn lijstje van de afgelopen drie dagen is trouwens:
• brinta
• beesten
• brood (snee of 6, 3 krekkers)
• van 11 tot 4 buiten werken
• beesten
• BIER! 1 pils
• chinees
• toetje
• slapen
Ik vind 'beesten' zo mooi staan op jouw eetlijstjes
Ik heb een "maandmenu" gehaald. Daar doe ik geen maand mee, maar wel drie dagen (het is nu op).quote:
[..]
Eet je al 3 dagen Chinees?
Ik vind 'beesten' zo mooi staan op jouw eetlijstjes
Leuk zijn de beesten he? Ik weet nooit zo goed hoe ik het in de lijst moet vermelden en heb de neiging het niet op te nemen - afwassen schrijf ik ook niet op als beweging tenslotte. Maar het is nog best wat werk, eigenlijk.
. Van mij staat er eentje in m'n FoBo. Ben altijd al mollig geweest .En ik zít. Hele tijd in de weer geweest sinds ik thuis ben (17:15). Nu doe ik niks meer de rest van de avond
.Lijstje, eindstand:
O: ca. 200 gr magere kwark met wat muesli
T: -
L: 2 boterhammen, 1x kaas, 1x appelstroop
T: appel, 1/2 minneola
T: mini-snickers
B: van alles en nog wat, heen en weer gerace, huis opgeruimd
D: goede portie spinazielasagne
.Nu gaan we toch maar weer eens heel serieus overwegen er een hond bij te nemen. Want het is eigenlijk wel zielig, hij zou zo ontzettend graag spelen. Met een andere hond.
ceasarsalad was met parmezaanse kaas en spek. Van de supermarkt. wel heel lekker, zonder enige gekke e nummers ofzo. Broodjes zijn met niets. Oh nee, maisbroodje met wat boter. Ik ga zo een heeeeeeleboel ovenfrietjes eten denk ik. Denk dat het qua kcals wel meevalt, hoor!quote:
oeh ceasar salade
ik heb al besloten dat dat gaat lukken, dus dat maakt mijn lijstje:O: dubbele boterham pindakaas en hagelslag
T: appel
L: tosti hamkaas
T: appel
D: visfilet in ketjap en sambal met rijst en sperzieboontjes
T: halfvolle vanilleyoghurt met muesli
T: banaan
Het is eetmeter proof, op de ketjap na. Teveel zout dus.
De held!quote:Op woensdag 23 februari 2011 19:06 schreef sigme het volgende:
Oh, en we waren dus buiten, de haag aan het zagen. Hond natuurlijk gezellig mee. kwam er een mevrouw met kind en 2 honden langswandelen. Aan de overkant van het water. Hond is bang voor water. Hond is dól (DOL!!) op andere hondjes. Hij is in het water gesprongen
Nu gaan we toch maar weer eens heel serieus overwegen er een hond bij te nemen. Want het is eigenlijk wel zielig, hij zou zo ontzettend graag spelen. Met een andere hond.
En ik moet hier aan denken:
quote:Ik zit mij voor het vensterglas
onnoemelijk te vervelen.
Ik wou dat ik twee hondjes was,
dan kon ik samen spelen.
Nu kon ik dus bekijken wat een vrouw van mijn leeftijd gemiddeld per dag moet eten en toen kreeg ik dit:
6 boterhammen?! Als ik zes boterhammen ga eten op een dag kan ik er dus helemaal NIKS meer naast pakken.
Ik eet er 3/4 gemiddeld, en dat vind ik al best wat.
) en weeg je eenmaal per week en als het omhoog gaat let je even op en als het naar beneden gaat eet je wat extra. Uniekhoorn kan je wel advies geven, denk ik Ik moet dan altijd denken aan:quote:
[..]
De held!
En ik moet hier aan denken:
[..]
ik wou dat ik van was was
en jij van terpentijn
dan samen in een flesje
wat zou dat heerlijk zijn
Ik eet ook normaal. Van de koek en snoep afblijven blijf ik sowieso wel doen. Op uitzonderingen na, zo heel sporadish eet ik echt wel eens wat lekkers. Maar ik vind dat mijn eten echt beter kan hoor, vooral het avond eten, maargoed ik woon dus thuis en kan er weinig over zeggen altijd..quote:
Siral, jij wilt toch niet meer afvallen maar gewoon gelijk blijven qua gewicht? Let go of it, eet gewoon normaal (en krijg geen honger
1500 als maximum vind ik erg weinig - is er een reden waarom je maar zo weinig binnen zou moeten krijgen (heel klein, rolstoel ?).quote:
Vraagje, ik vul nu sinds een week elke dag mijn eten in op de caloriechecker van voedingscentrum.Maar dat ding geeft altijd aan dat ik te weinig kcal binnen krijg. Gemiddeld zit ik over 5 dagen rond de 1100/1500 kcal denk ik (om heel eerlijk te zijn vind ik 1500 ook de max van wat ik mag hebben)
Nu kon ik dus bekijken wat een vrouw van mijn leeftijd gemiddeld per dag moet eten en toen kreeg ik dit:
[ afbeelding ]
6 boterhammen?! Als ik zes boterhammen ga eten op een dag kan ik er dus helemaal NIKS meer naast pakken.
Ik eet er 3/4 gemiddeld, en dat vind ik al best wat.
Maar wat betreft dat aantal boterhammen - je moet je eigen evenwicht zien te vinden. Ik eet ruim die 6 boterhammen wel, maar ik zou dan weer zeker geen 200 gram aardappels/pasta/rijst daarnaast willen eten. En een lijst die halvarine aanraadt neem ik sowieso niet serieus. Vieze rotzooi, huuh.
Voor iemand die op gewicht wil blijven is 1500 way te weinig.quote:
[..]
Ik eet ook normaal. Van de koek en snoep afblijven blijf ik sowieso wel doen. Op uitzonderingen na, zo heel sporadish eet ik echt wel eens wat lekkers. Maar ik vind dat mijn eten echt beter kan hoor, vooral het avond eten, maargoed ik woon dus thuis en kan er weinig over zeggen altijd..
Of je moet een dwerg zijn.GMTAquote:
[..]
1500 als maximum vind ik erg weinig - is er een reden waarom je maar zo weinig binnen zou moeten krijgen (heel klein, rolstoel ?).
En ik maar netjes subtiel zijnquote:
[..]
Voor iemand die op gewicht wil blijven is 1500 way te weinig.
.Ik bedoel qua hoeveelheid, niet qua rommel.quote:
[..]
Ik eet ook normaal. Van de koek en snoep afblijven blijf ik sowieso wel doen. Op uitzonderingen na, zo heel sporadish eet ik echt wel eens wat lekkers. Maar ik vind dat mijn eten echt beter kan hoor, vooral het avond eten, maargoed ik woon dus thuis en kan er weinig over zeggen altijd..
Vandaag heb ik ook 4 boterhammen op, dat is ook niet perse een probleem, maar ik had wel een totaal van 1700 kcal. Je moet wel goed voor je lijf zorgen!
Kostte je moeite, hè? Geef het maar toe!!quote:
Jij bent precies de reden waarom Siral meer zou moeten eten. Jij hebt je metabolisme al zo verziekt dat het niet meer anders kan, maar Siral is nog geen 20 volgens mij!!quote:
Nouja, in Sirals defence, ik kan die dagelijkse waslijst ook niet wegkrijgen zonder negatieve invloed op de weegschaal. Ik eet echt néver 6 boterhammen op een dag en ben dat ook niet van plan.
Ik ben maar 158. En halvarine vind ik ook smerig.. hier smeren we gewoon dieet boter van becel.
Mgoed ik heb echt het idee dat die paar kilo's die ik kwijt wilde, en ook was, er rap weer aankomen sinds ik gestopt ben met mijn stage. Ga me zaterdag morgen maar weer eens wegen bij de fitness.
Ik word over exact een week 21quote:
[..]
Jij bent precies de reden waarom Siral meer zou moeten eten. Jij hebt je metabolisme al zo verziekt dat het niet meer anders kan, maar Siral is nog geen 20 volgens mij!!
quote:
Ik ben ook een dwerg
En halvarine vind ik ook smerig.. hier smeren we gewoon dieet boter van becel.
Mgoed ik heb echt het idee dat die paar kilo's die ik kwijt wilde, en ook was, er rap weer aankomen sinds ik gestopt ben met mijn stage. Ga me zaterdag morgen maar weer eens wegen bij de fitness.
Wat denk je dat Becel is?Volgens mij eet ik best netjes de laatste tijdquote:
[..]
Jij bent precies de reden waarom Siral meer zou moeten eten. Jij hebt je metabolisme al zo verziekt dat het niet meer anders kan, maar Siral is nog geen 20 volgens mij!!
.Ja goed, ik bedoel, niet van die smerige vette crap die sommige op een brood smerenquote:
Volgens mij kan je dit gewoon smeren zonder probleem hoor. En je hebt het neem ik aan ook nodig?Oeh!! Mooie leeftijd!!quote:
Maar echt, je kan meer eten hoor! Als je vroeger veel snoepte, zat je zo op de 2500 kcals. Van gewoon, gezond eten kan je echt veel eten zonder aan te komen, vooral als je er ook nog bij sport.Ja!quote:
[..]
Kostte je moeite, hè? Geef het maar toe!!
O: 2 kleine boterhammen pindakaas, beker melk
T: 2 mandarijnen
L: boterham geitenkaas, cracker filet americain, glas limonade
T: cracker jam, boterham vruchtenhagel, weight care reep
D: boerenkoolstamppot met worst
Die laatste T uit mijn lijstje was een soort van eetbui, ben ik bang.
. Ze is dunner dan ik, dus dat wil ik echt niet horen. Lijstje:
O: Muesli met melk
T: 2 glazen sinaasappelsap
L: Kibbeling
A: Spruitjes, aardappeltjes en rundertartaar.
T: Chocolaatjes
Ik kan wel met pensioen.quote:
Je hebt wel vetten nodig, zeker, maar dieetbecel is halvarine. Ik zou roomboter smeren. Met mate natuurlijk, maar gewoon, een klein beetje!quote:
[..]
Ja goed, ik bedoel, niet van die smerige vette crap die sommige op een brood smeren
Het is nog steeds maar 1400 kcals per dag. Max. En je hebt je gewone kwark sinds een tijdje omlaag geschroefd naar magere. Heb ik heus wel gezien.quote:
[..]
Volgens mij eet ik best netjes de laatste tijd
quote:
óók mooi!!!quote:
[..]
Het is nog steeds maar 1400 kcals per dag. Max. En je hebt je gewone kwark sinds een tijdje omlaag geschroefd naar magere. Heb ik heus wel gezien.
Behoor jij tegenwoordig ook tot de Slankpolitie? .Toen woog ik 65 kilo. En besloot ik om die lekkere blonde jongen aan de haak te slaan.
En nu?
SPOILERWeeg ik 65 kilo en heb die lekkere blonde jongen aan de haak geslagen.
Ik zou niet weten wat ik anders moet doenquote:
[..]
Het is nog steeds maar 1400 kcals per dag. Max. En je hebt je gewone kwark sinds een tijdje omlaag geschroefd naar magere. Heb ik heus wel gezien.
. Ik blijf op gewicht met deze lijstjes. Er gaat in ieder geval niks af. Er komt eerder wat bij lijkt het, maar dat kan ook aan de ziljoen verjaardagen deze periode liggen.Haha opzich best een prima leeftijd jaquote:
[..]
Oeh!! Mooie leeftijd!!
Nouja zie lijstje van vandaag:
O: muslie met magere yoghurt, 2 theelepeltjes jam erbij voor de lekker
L: omelet met tomaat, achterham, tomaat en paprika
T: appel, dropje
D: rijst, wokgroente met zoete sojasaus, beenham
T: cappuccino
Moet zeggen, opzich als ik het zo zie vind ik het prima, maar ik voel me er niet altijd even goed bij.. maar dat zit gewoon tussen mijn oren.