!Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
En fipo
.
Wel grappig dat deze harder gaat dan het dieettopic
voor Phaidra! Nynke: technisch gezien wel maar ik zou voor het geval dat 1 extra meenemen, voor als er 1 vies en 1 nat is ofzo
Of zodat je er, als het érg koud is, twee over mekaar aan kan doen 
quote:Ik heb het doosje even gecheckt en er staat echt coffeïne, maar volgens mij is het wel ongeveer hetzelfdeOp vrijdag 19 maart 2010 13:10 schreef ColdFeet het volgende:
LadyBlack, ik heb altijd gedacht dat coffeine en cafeine hetzelfde spulletje zijn! Is dat niet zo, dan?
Zelfde werking in elk geval!quote:
Ben je niet in verwarring met codeïne, Lady?
nee ik ben niet in de war met codeïne, dat is wat je krijgt om hoestprikkels tegen te gaan toch?Mijn huisgenoot heeft mijn jam weggegooid!
..quote:\
TVP.
Mijn huisgenoot heeft mijn jam weggegooid!
stomme nachtwacht!
quote:Da's dat spul wat je niet meer zonder recept meekrijgt itt een jaar of 5 geledenOp vrijdag 19 maart 2010 13:13 schreef LadyBlack het volgende:
Taart voor Phaidra [ Bericht 81% gewijzigd door motorbloempje op 19-03-2010 13:20:46 ]
En idd codeïne is tegen hoesten. En je wordt er suffig van, dus ook goed als je niet zo goed kan slapen (dat zal wel de reden zijn dat het niet meer vrij verkrijgbaar is tegenwoordig).
quote:
@Nynke: Ik zou er 1 aandoen en 2 meenemen, denk ik.
quote:ja, maar dat past niet meer in de tas. K gok het er maar op denk ik. En eentje is redelijk sneldrogend, dus die kan ik altijd 's avonds uitspoelen en 's morgens weer aan...
Wat een leuke taart-OP!
Nynke: technisch gezien wel maar ik zou voor het geval dat 1 extra meenemen, voor als er 1 vies en 1 nat is ofzo
Boh, lastig, pakken voor dit soort tripjes.
dit is een kek liedje!
quote:dat is wel een goede, die prop ik vast nog wel ergens in!
Heb je misschien een vestje dat wat dunner is en nog wel in de tas past? Laagjes FTW!
Voor Phaidra en haar jaar taart!! quote:Het is een tiende zo sterk als morfine, dus morfinisten zouden het kunnen gaan gebruiken.Op vrijdag 19 maart 2010 13:22 schreef Phaidra het volgende:
Snelle actie mo!
En idd codeïne is tegen hoesten. En je wordt er suffig van, dus ook goed als je niet zo goed kan slapen (dat zal wel de reden zijn dat het niet meer vrij verkrijgbaar is tegenwoordig).
Wel krom eigenlijk dat paracetamol wel bij elke drogist te verkrijgen is, als je een doosje leegeet ga je pijnlijk dood.
En dat terwijl ik gisteren 2 leuke vacatures heb gezien, maar ik schijt op de een of andere manier zeven kleuren als ik eraan denk dat ik daar op moet reageren
Wie schopt mij even?
quote:zo moet ik achter de sollicitatie aan gaan bellen die ik al heeeel lang geleden heb gedaan. En dat vind ik zooo eng!
Oh my, er is nog weer niks uit mn handen gekomen vandaag behalve de afwas
En dat terwijl ik gisteren 2 leuke vacatures heb gezien, maar ik schijt op de een of andere manier zeven kleuren als ik eraan denk dat ik daar op moet reageren
Wie schopt mij even?
quote:*liefdevolle sollicitatiebrievenschrijfschop*Op vrijdag 19 maart 2010 13:31 schreef LadyBlack het volgende:
Oh my, er is nog weer niks uit mn handen gekomen vandaag behalve de afwas
En dat terwijl ik gisteren 2 leuke vacatures heb gezien, maar ik schijt op de een of andere manier zeven kleuren als ik eraan denk dat ik daar op moet reageren
Wie schopt mij even?
Mn verstandskies komt nóg verder door en voelt gevoelig
Nouja, over een week is ie er uit! Hopelijk kan ik de kaakchirurg overhalen die kant eerst te doen quote:Mooi, zal ik m'n aderes even PM-en?Op vrijdag 19 maart 2010 13:38 schreef kwakz0r het volgende:
hoooi hier bennikweer... mn huis is nu brandschoon
quote:Ze kunnen me nog een keer inwrijven dat ik te oud ben
Kom op dames, gewoon schrijven/bellen. De doodstraf is afgeschaft, wat kan je gebeuren?
Nee, ik ga NU bellen!! En Nynke, jij ook!!!
quote:"thuiswerkdag". Ja, herkenbaarOp vrijdag 19 maart 2010 13:38 schreef kwakz0r het volgende:
hoooi hier bennikweer... mn huis is nu brandschoon
quote:Mag niet want leeftijdsdiscriminatie en hoe kun je te oud zijn voor kunsthistorische arbeid?Op vrijdag 19 maart 2010 13:41 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ze kunnen me nog een keer inwrijven dat ik te oud ben
Nee, ik ga NU bellen!! En Nynke, jij ook!!!
quote:+1
quote:Hahaha
.Mijn kamer is ook alweer schoon en ik heb al drie wasjes gedraaid
.quote:
quote:Ja, mag niet is makkelijk gezegd, maar zo werkt het toch wel. Het gaat in dit geval om een galerie waar ze een medewerker zoeken, en als er een 22-jarige student of net-afgestudeerde komt, nemen ze die aan want die verdient nog geen minimumloon.... en geef ze eens ongelijk!
Mag niet want leeftijdsdiscriminatie en hoe kun je te oud zijn voor kunsthistorische arbeid?
Anyway, ik heb dus gebeld
ik werd doorverbonden maar daarna werd er niet opgenomen, dus nu word ik teruggebeld... Voor vacature nr 2 ga ik liever langs, dat is namelijk de Kaldi
quote:Hey wat toevallig, ik ben al een hele tijd weg van haar
Ben al paar dagen haar cd aan het draaien! Aanrader!
Ben snotverkouden en dropjes helpen prima
quote:ik bel wel als ik terug ben, want nu ben ik zo onrustig met inpakken, koekjes bakken en al dat dat het me niet verstandig lijkt.
[..]
[..]
Ja, mag niet is makkelijk gezegd, maar zo werkt het toch wel. Het gaat in dit geval om een galerie waar ze een medewerker zoeken, en als er een 22-jarige student of net-afgestudeerde komt, nemen ze die aan want die verdient nog geen minimumloon.... en geef ze eens ongelijk!
Anyway, ik heb dus gebeld
Voor vacature nr 2 ga ik liever langs, dat is namelijk de Kaldi
quote:Ja is hetzelfde. Net zoals dat theine en caffeine ook hetzelfde stofje is.Op vrijdag 19 maart 2010 13:10 schreef ColdFeet het volgende:
LadyBlack, ik heb altijd gedacht dat coffeine en cafeine hetzelfde spulletje zijn! Is dat niet zo, dan?
Phaidra
Hoi. Dilemma hier. Ik heb mn boek laten liggen in Amsterdam en heb volgende week vrijdag een tentamen van dat vak. Ik kan het nu gaan halen, maar ik wilde vandaag een werkstuk afmaken (daarom ga ik nu niet naar college) en dat lukt dan niet meer. Maar als ik mn boek vandaag niet haal kan het maandag pas weer. Al heb ik vast genoeg te doen dit weekend. Dus ja
ik weet niet of ik nu naar Amsterdam moet gaan of niet.
Wbt je dilemma: als je dit weekend waarschijnlijk andere dingen te doen hebt dan leren, zou ik dat boek nu laten waar het is
Zo suf, ik heb net Kaldi gebeld, en die man zei dat ik een motivatiebrief + cv moest emailen. Waarom ze dat nou niet meteen op de website zetten
Leuk, LB! Succes met brief schrijven, milady!Edit: google is mijn vriend, ja dus! Thee
stomme neus, raak zo helemaal buiten adem!quote:Ik heb de sleutel van mijn kluisje hier thuis, en de reserve zijn ze kwijt
Chico: staat ie niet op google books, of kan je hem lenen/kopiëren van een klasgenootje? Of iemand bellen die in A'dam is, vragen of die het voor je op wil halen!
. Maar google books is een goede, ga ik zo even kijken! @Ladyblack: Als ze het niet op hun site zetten moeten kandidaten meer moeite doen. Zo filter je de mensen die 'even snel' een mailtje sturen. Schijnt dat een bedrijf dat vroeger ook deed met een advertentie in de krant, 'vergeten' de adresgegevens erbij te zetten zodat kandidaten dat zelf moesten opzoeken.
Zucht, nog steeds aan het wachten. Hongerig en moe van het klaarzitten en niks doen. Heb de neiging om even een dutje te doen op de bank
quote:En bij Kaldi hebben ze ook erg lekkere koffie, en chocolade-roerstokjes, en leuk servies inderdaad
Kaldi is toch van het koffieservies enzo? Beetje Simon Lévelt-achtig? Leuk!
Edit: google is mijn vriend, ja dus! Thee
Oh, en goddelijke espressomachines waar ik alleen maar van kan dromen 
Nu nog de juiste toon weten te vinden voor een brief!!
Het is horeca, dus minder zakelijk dan bv voor het museum, maar ook wel weer volwassen natuurlijk...... mèn.quote:Hm, daar zit wel wat in ja
[..]
Ik heb de sleutel van mijn kluisje hier thuis, en de reserve zijn ze kwijtEn bedenk nu, ik kan ook in de boekenkast van mijn vader gaan snuffelen ...Hij heeft hem niet. Nou, ik haal hem maandag wel op.
@Ladyblack: Als ze het niet op hun site zetten moeten kandidaten meer moeite doen. Zo filter je de mensen die 'even snel' een mailtje sturen. Schijnt dat een bedrijf dat vroeger ook deed met een advertentie in de krant, 'vergeten' de adresgegevens erbij te zetten zodat kandidaten dat zelf moesten opzoeken.
Nouja, en nu hebben ze meteen mijn stem gehoord, schijnt ook goed te zijn! (alleen jammer dat ik zo'n kleuterstemmetje heb
) 
Volgens mij zit er een Kaldi hier in de stad! Ik hou van dat soort winkels, ben alleen altijd bang om wat om te stoten, vooral als het kleine winkeltjes zijn. Komt vast wel goed met die brief!
En kleuterstemmetjes zijn beter dan dat je belt en zegt "WHALLOW DIT IS HELGAAA. HEBBU 'N BOAN!?" 
quote:
Chocoladeroerstokjes
Komt vast wel goed met die brief!
Hihihi, aan de overkant heeft een buurman volgens mij de lente in zn bol: hij is door de hele kamer aan het dansen en hangt steeds uit het raam om even rond te kijken, om dan vervolgens weer weg te wervelen
Of de sigaret in zn hand moet een heel sterke joint zijn, dan heeft het misschien niks met de lente te maken
quote:in elk geval refereren aan je telefoongesprek. wat ik altijd doe is op een website van een bedrijf/school in mijn geval kijken en oposchrijven wat me opvalt, en wat hun missie/visie zijn. bij een koffiebedrijf is dat wat lastioger dan een school, maar er staan vast wel catchphrases ofzo waar je wat mee kan.Op vrijdag 19 maart 2010 14:52 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
En bij Kaldi hebben ze ook erg lekkere koffie, en chocolade-roerstokjes, en leuk servies inderdaad
Nu nog de juiste toon weten te vinden voor een brief!!
dat link ik dan in mijn sollicitatiebrief zo goed mogelijk aan mezelf of vertel wat ik daaraan kan bijdragen...
quote:Ik veronderstel eigenlijk dat ze er als bruin snot weer uitkomenOp vrijdag 19 maart 2010 15:11 schreef loveli het volgende:
CF, zijn avocado's in te vriezen? Ik heb er een stujk of 5 die rijp zijn, opeten binnen 2 dagen wordt lastig.
Misschien eerst pureren met flink wat citroensap?quote:Wij zijn actiever dus vallen sneller afOp vrijdag 19 maart 2010 13:07 schreef shinydiscoball het volgende:
Jeetje, nog 14 vol lullen
Wel grappig dat deze harder gaat dan het dieettopic
??.quote:was het maar zo'n feest!
[..]
Wij zijn actiever dus vallen sneller af
quote:Ik had eens codeïne op recept, ging natuurlijk toch naar een feest, ik voelde mij nog meer stoned dan de restOp vrijdag 19 maart 2010 13:22 schreef Phaidra het volgende:
Snelle actie mo!
En idd codeïne is tegen hoesten. En je wordt er suffig van, dus ook goed als je niet zo goed kan slapen (dat zal wel de reden zijn dat het niet meer vrij verkrijgbaar is tegenwoordig).
!!! !Een gat in mn schoen! Nieuwe gympjestijd morgen. Moeilijk is dat altijd.
Codeine deed me niet veel. Ook niet voor de hoest.
quote:De UvA is ook gewoon in het weekend open hoorOp vrijdag 19 maart 2010 14:34 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja is hetzelfde. Net zoals dat theine en caffeine ook hetzelfde stofje is.
Phaidra
Hoi. Dilemma hier. Ik heb mn boek laten liggen in Amsterdam en heb volgende week vrijdag een tentamen van dat vak. Ik kan het nu gaan halen, maar ik wilde vandaag een werkstuk afmaken (daarom ga ik nu niet naar college) en dat lukt dan niet meer. Maar als ik mn boek vandaag niet haal kan het maandag pas weer. Al heb ik vast genoeg te doen dit weekend. Dus ja
quote:Heb je je mister al bespied?Op vrijdag 19 maart 2010 15:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ah, heerlijk, kinderen in m'n huis.
quote:Op vrijdag 19 maart 2010 15:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ah, heerlijk, kinderen in m'n huis.
zo zat ik laatst ook toen ik mn oppaskindje hier had Nog even wachten.....
quote:Hoe minder je weegt, des te minder kcals je nodig hebt om je massa in stand te houden.Op vrijdag 19 maart 2010 15:15 schreef P.F het volgende:
omg, ik mag maar 1200-1550 kcal eten om een halve kilo per week af te vallen, ik dacht wel 1800 of zo.
Bij de weg, hoeveel wilde je eraf
quote:Toen we thuis kwamen lag de kleine op bed (hij had een nestje voor d'r gemaakt in ons bed
), dus er viel niet veel te bespieden. Hij vertelde wel dat 'ie een wereld sjans had toen 'ie met haar was gaan wandelen. . Nu is iedereen al weer weg.
quote:daarom moet jij ook niet proberen om een pond per week af te vallenOp vrijdag 19 maart 2010 15:15 schreef P.F het volgende:
omg, ik mag maar 1200-1550 kcal eten om een halve kilo per week af te vallen, ik dacht wel 1800 of zo.
als je echt een paar kilo nog kwijt wil moet je gewoon meer bewegen en er een jaar de tijd voor nemen... Loveli: vandaag hamburgers/hotdogs met avocado, morgen salade met avocado en overmorgen wraps met avocado!
quote:Hmmm.. En ik weeg niet heel weinig eigenlijk, 62 kilo oid.. Wil mij echt graag wegen maar ik heb geen weegschaalOp vrijdag 19 maart 2010 15:25 schreef loveli het volgende:
[..]
Hoe minder je weegt, des te minder kcals je nodig hebt om je massa in stand te houden.
En toen ik in de ikea was durfde ik niet al m'n kleding uit te trekken om er op te gaan staan quote:En veel guacamole maken!Op vrijdag 19 maart 2010 15:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ben heel goed in het in stand houden van mijn massa! </positiviteit>
Loveli: vandaag hamburgers/hotdogs met avocado, morgen salade met avocado en overmorgen wraps met avocado!
en dan vrienden uitnodigen en het ze met chips op laten eten quote:Nou ik heb een kcal invoer dingOp vrijdag 19 maart 2010 15:26 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
daarom moet jij ook niet proberen om een pond per week af te vallen
en ik dacht dat ik 62 kilo weeg en ik wil dan 60 wegen oid,
dan kon ik kiezen uit 0,5 per week, 1 per week, 2 per week, etc. Dus ik koos maar voor de 0,5 per week
Ik denk dat 2 kilo net mooi is, als ik er bij sport. Ik wil namelijk mijn kickboksbillen terug en mijn taille, die verstopt zich weer een beetje
quote:Ikke ook! Met hamburgers!
Ze hebben zelfs een mannenwachtkamer
quote:Two down, six to go. Er past meer in zo'n netje dan ik dacht.Op vrijdag 19 maart 2010 15:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ben heel goed in het in stand houden van mijn massa! </positiviteit>
Loveli: vandaaghamburgers/hotdogsbrood met kipfilet en avocado, morgen salade met avocado en overmorgen wraps met avocado!
quote:Alleen mijn rugvet/lovelihandelsOp vrijdag 19 maart 2010 15:25 schreef loveli het volgende:
[..]
Hoe minder je weegt, des te minder kcals je nodig hebt om je massa in stand te houden.
Bij de weg, hoeveel wilde je eraf
En over het geheel wat gespierder. Oja, en mijn armen beginnen poofy te worden, dat is ook niet fijn. En mijn buik is wel eens strakker geweest.Ik eet nu gewoon te veel zoete rommel, drink te veel bier (denk wel iets van ehm... op een goede avond 25-30 bier en op een avond waarop ik niet dronken wordt alleen een beetje aangeschoten 12 oid. En ik heb 2-4 van dat soort avonden per week) En ik sport nu bijna niet meer omdat de trainingstijden niet zo fijn te regelen zijn..
quote:Maar als je je kickboksbillen terugwilt, zul je toch echt vooral moeten trainen en niet teveel moeten 'lijnen'. Wordt je bips niet mooier van, namelijk.Op vrijdag 19 maart 2010 15:29 schreef P.F het volgende:
[..]
Nou ik heb een kcal invoer ding
en ik dacht dat ik 62 kilo weeg en ik wil dan 60 wegen oid,
dan kon ik kiezen uit 0,5 per week, 1 per week, 2 per week, etc. Dus ik koos maar voor de 0,5 per week
Ik denk dat 2 kilo net mooi is, als ik er bij sport. Ik wil namelijk mijn kickboksbillen terug en mijn taille, die verstopt zich weer een beetje
.quote:Ja dat zekerOp vrijdag 19 maart 2010 15:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar als je je kickboksbillen terugwilt, zul je toch echt vooral moeten trainen en niet teveel moeten 'lijnen'. Wordt je bips niet mooier van, namelijk.
Ik heb alleen nog steeds geen goede school gevonden, de mensen in mijn omgeving die aan kickboksen doen zijn de types die ik niet tegen zou willen komen in de gym (Marokkaans, agressief, etc.)quote:O lekker! Ik ga nu ook tortillawraps eten!Op vrijdag 19 maart 2010 15:30 schreef motorbloempje het volgende:
Hier bij een zelfgemaakte tortillawrap
Ik doe dan als vulling vegetarisch gehakt + poeder + rood potje + creme fresh en soms nog een tomaat. Wat doe jij er nog meer bij?
quote:Oh, nee eerst 10 flesjes ergens thuis en dan nog 15 bier op locatie. Soms meer.
Maar dat is dan van 19.00 tot 04.00 oid..
Maar idd, het is veel ik/we drinken onze mannelijke coaches er ook vaak uit
quote:Dan ga je toch kickboksen ipv minder eten.. En voor het laatste onsje op je taille eet je een dag of 2 wat minderOp vrijdag 19 maart 2010 15:29 schreef P.F het volgende:
Ik denk dat 2 kilo net mooi is, als ik er bij sport. Ik wil namelijk mijn kickboksbillen terug en mijn taille, die verstopt zich weer een beetje
En je weegt niet heel weinig met 62? Lijkt mij ook niet heel veel, afhankelijk van waar het gewicht logeert. Mik niet alleen op gewicht, gewoon weer wat kickboksen of fanatiek squatten. Komt je kont terug, je taille wordt vanzelf wat zichtbaarder.
quote:Mijn god, dat is echt heel erg veel. Echt heel erg veel, PF. Ik schrik er wat van..
[..]
Oh, nee eerst 10 flesjes ergens thuis en dan nog 15 bier op locatie. Soms meer.
Maar dat is dan van 19.00 tot 04.00 oid..
Maar idd, het is veel ik/we drinken onze mannelijke coaches er ook vaak uit
quote:Inderdaad, holy moses!
Als ik dat zou doen dan kon je me naar huis rollen of uít huis takelen! 
Niet zo gezond, PFje!
</captain Obvious>quote:Dan lijkt het me simpel hoe je kunt afvallen
[..]
Oh, nee eerst 10 flesjes ergens thuis en dan nog 15 bier op locatie. Soms meer.
Maar dat is dan van 19.00 tot 04.00 oid..
Maar idd, het is veel ik/we drinken onze mannelijke coaches er ook vaak uit
quote:het is creme fraiche
[..]
O lekker! Ik ga nu ook tortillawraps eten!
Ik doe dan als vulling vegetarisch gehakt + poeder + rood potje + creme fresh en soms nog een tomaat. Wat doe jij er nog meer bij?
maarreuh..hier dus gehakt, groente (moet nog even kijken wat er allemaal in de koelkast ligt), ui, wat kruiden (komijn, paprika, chili, peper) bij elkaar mikken. En dan met creme fraiche, sla en guacamole
quote:Nou ja, ik weeg meestal wel het "meest" of het een na "meest" bij mensen die niet heel veel kleiner zijn of even groot zijn.Op vrijdag 19 maart 2010 15:37 schreef loveli het volgende:
[..]
Dan ga je toch kickboksen ipv minder eten.. En voor het laatste onsje op je taille eet je een dag of 2 wat minder
En je weegt niet heel weinig met 62? Lijkt mij ook niet heel veel, afhankelijk van waar het gewicht logeert. Mik niet alleen op gewicht, gewoon weer wat kickboksen of fanatiek squatten. Komt je kont terug, je taille wordt vanzelf wat zichtbaarder.
quote:dat!
[..]
Inderdaad, holy moses!
Niet zo gezond, PFje!
men!!! ik dacht dat ik af en toe een grote drinker was, maar dit is echt veul! quote:Halter kopen en squatten of bokszak halen en schoppen ofzo. Of vriendje op je rug naar borrels dragen, zal ook wel werken.Op vrijdag 19 maart 2010 15:34 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja dat zeker
O: 2 eitjes
T: stuk cake, handje nootjes-en-gedroogd-fruit (superleuk! Aantal Iraanse collega's had een perzisch nieuwjaarskoffieuurtje geregeld, inclusief toontafel enzo)
L: kliekje andijviestamppot met slanke jus en een paar stukkies magere worst
T: stukje taart (over van nieuwjaarsfeest)
T: zo nog even wat nootjes gaan gappen in de kantine
S: 6 km hardlopen
D: fajitas (wraps grotendeels volkoren)
T: chips, wodka
Is dat niet ook erg duur? En waarom eigenlijk, vind je dat bier nou zo lekker?
Ik zie alleen maar voordelen vooralsnog:
nieuwe mensen
sport
competitie
trainingslocatie vlak bij huis
Ga wel ff checken of er wel meer ' ouderen ' bij zitten
maar het lijkt me tot nu toe het leukste wat ik kan bedenken aan sport + nieuwe mensen leren kennen! En daarnaaaa was er nog feest. Dus toen begon het zeg maar pas. Alleen ging ik niet mee
quote:Mo, je wordt ingehaald door de nieuwe generatie.Op vrijdag 19 maart 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat!
quote:Hahaha nee niet zo! Als ik veel drink (1 x per 2 weken) dan drink ik zo veel. Maar ik drink wel 2 tot 4 avonden per week bier. (En soms ook 1 flesje zo als gister)Op vrijdag 19 maart 2010 15:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik denk ook dat je lever het niet zo leuk vindt als je gemiddeld 3 keer per week 25-30 flesjes bier achterover giet?
Is dat niet ook erg duur? En waarom eigenlijk, vind je dat bier nou zo lekker?
quote:Een flesje past toch gewoon in een glas?
Haha, nou ja misschien tel ik heel slecht, ik tel eigenlijk nooit zo, maar we hadden vorig weekend met 7 drinkers waarvan 3-4 grote drinkers, 2 kratten tijdens een etentje. Is iets van 7 flesjes p.p is 14 glazen.
En daarnaaaa was er nog feest. Dus toen begon het zeg maar pas. Alleen ging ik niet mee
Maar goed, als je af wilt vallen en je drinkt zo veel alcohol, hoef je volgens mij geen wetenschapper te zijn om te weten wat je moet gaan doen (of laten, beter gezegd).
quote:Leuk! En je hoeft niet veel te drinken heOp vrijdag 19 maart 2010 15:41 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en dank je PF! Ik denk dat ik de roeivereniging hier toch maar 's ga mailen!
Ik zie alleen maar voordelen vooralsnog:
nieuwe mensen
sport
competitie
trainingslocatie vlak bij huis
Ga wel ff checken of er wel meer ' ouderen ' bij zitten
Ook is het gewoon tof om heel goed te worden in roeien !! Ik vind het persoonlijk nooit zo fijn roeien als ik die dag er voor heb gedronken dus ik maak meestal wel een keuze maar heel veel mensen kunnen met een kater ook echt kei en kei hard roeien..quote:Ja, maar jij bent een miniatuurtje.
quote:Nou ja, dat niet, maar na een hele fles wijn ben ik de volgende ochtend meestal beheurlijk misselijk
quote:1 normaal glas is 0,25 L en in een flesje zit normaal 0,33 L, dus 7 flesjes = iets meer dan 9 glazen.Op vrijdag 19 maart 2010 15:42 schreef P.F het volgende:
Haha, nou ja misschien tel ik heel slecht, ik tel eigenlijk nooit zo, maar we hadden vorig weekend met 7 drinkers waarvan 3-4 grote drinkers, 2 kratten tijdens een etentje. Is iets van 7 flesjes p.p is 14 glazen.
En daarnaaaa was er nog feest. Dus toen begon het zeg maar pas. Alleen ging ik niet mee
quote:Ooooh ik schrok al!Op vrijdag 19 maart 2010 15:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Hahaha nee niet zo! Als ik veel drink (1 x per 2 weken) dan drink ik zo veel. Maar ik drink wel 2 tot 4 avonden per week bier. (En soms ook 1 flesje zo als gister)
Dan nog vind ik die 25-30 erg veel, maar 1 flesje op een dag daar gaat niemand dood aan Maar vind je het dan echt lekker?Ik gok dat je het op een gegeven moment niet eens meer proeft. Ik ben persoonlijk namelijk geen fan van 'drinken om het drinken', if you catch my drift
Maar dat moet je natuurlijk zelf weten! quote:Bijna inderdaad. En veel plassen, en een lekker verlopen kop krijgen...
Nee, charmant is het niet
quote:Volgens mij is een flesje 2 glazen?Op vrijdag 19 maart 2010 15:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Een flesje past toch gewoon in een glas?
Maar goed, als je af wilt vallen en je drinkt zo veel alcohol, hoef je volgens mij geen wetenschapper te zijn om te weten wat je moet gaan doen (of laten, beter gezegd).
Ja ben al aan het minderen, heb de afgelopen 3 weken amper gedronken
(ik geloof 3x 2 biertjes.. 1x 1 biertje.. 1x7 biertjes... 1x een halve fles wodka, dat was wel veel maar niet te veel
) 6 drinkmomenten in 3 weken en als ik dan die 2 of >2 biertjes niet mee tel 1 of minder dan 1 per week. , want veel mensen drinken ook wel eens een glas wijn.
Als ik heel weinig zou eten zou ik na 3 bier ook al bezopen zijn, dus ik moet even een balans zoeken
quote:Ik vind een biertje echt lekker ja, lekker in de bios een biertje drinkenOp vrijdag 19 maart 2010 15:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ooooh ik schrok al!
Ik gok dat je het op een gegeven moment niet eens meer proeft. Ik ben persoonlijk namelijk geen fan van 'drinken om het drinken', if you catch my drift
!!quote:Sporten is IMHO de beste remedie tegen een kater. Niet zo prettig, thoughOp vrijdag 19 maart 2010 15:44 schreef P.F het volgende:
[..]
Leuk! En je hoeft niet veel te drinken he
Nu klinkt het net als een probleem of zo, maar ik vond het een tijd lang ook heel fijn om 1-2 keer per week uit te gaan en dan alleen maar cola te drinken
quote:Ik heb geen ideeOp vrijdag 19 maart 2010 15:50 schreef loveli het volgende:
PF, rekenen met flesjes en glazen is lastig. Voor de duidelijkheid, hoeveel kratjes tik je per week weg?
Ik drink niet zo vaak thuis. Maar geen krat hoor!quote:Voor de zekerheid kun je zo nu en dan een alcoholloze periode inplannen; kun je zien of je verslaafd bent, en kick je ook een beetje af. Wel zo fijn voor je leverOp vrijdag 19 maart 2010 15:51 schreef P.F het volgende:
Misschien moet ik even een maandje in de rehab, maar dan gewoon thuis. Paar jaar geleden heb ik een jaar geen druppel gedronken en vervolgens werd ik ook vrij bezopen na het eerste wijntje na die tijd
Nu klinkt het net als een probleem of zo, maar ik vond het een tijd lang ook heel fijn om 1-2 keer per week uit te gaan en dan alleen maar cola te drinken
Maar dan heb ik gelijk het idee dat ik ook geen koffie meer mag drinken, geen junkfood etc
quote:m'n beste volleybalwedstrijd heb ik ooit gespeeld op 3 uur slaap en een kater van hier tot tokio...
[..]
Sporten is IMHO de beste remedie tegen een kater. Niet zo prettig, though
kijken of ik daar 's bij mee kan of dat hij me iig wat informatie kan geven over ' bejaard zijn en gaan trouwen ' + studentenvereniging..De loodgieter is geweest (was in 5 min klaar
)nu in een razend tempo mijn dingetjes doen, mijn weekendtas bij de oudjes droppen, eten en dan sollicitatie gesprek!quote:Van die rooie saus uit een potje? Misschien iets teveel suiker, maar verder prima. Zelf maken is niet zo moeilijk.Op vrijdag 19 maart 2010 16:02 schreef P.F het volgende:
Iets heel anders: hoe gezond/ongezond is een taco saus/burrito saus en is het de moeite deze zelf te maken?
quote:Ja poef doet poef met de biertjesOp vrijdag 19 maart 2010 16:11 schreef shinydiscoball het volgende:
Zo hee poef, waar laat je het
De loodgieter is geweest (was in 5 min klaar
!ui, ketchup en sambal!
dat was lekker pittig zo voor erbij!Ik heb de hele week voor pampus op m'n bed gelegen met een griepje ofzo. Het voelde iig belabberd haha. M'n lijstjes ga ik dus ook maar niet posten want die zijn om te huiilen.
Nu alleen nog keelpijn & strontverkouden, maar dat moet langzaam dus goed gaan komen met het wel goed eten enzo.
Ik heb alleen wel echt 10 topics gemist ofzo.. Niet bijgelezen dus.. Sorry!
quote:water, tomaat, tomatenpasta, ui, groene chilipeper, modificeerd maiszetmeel (NOES!!), azijn, zout, jalapeno on a stick, specerijen, suiker, aroma, ascorbinezuurOp vrijdag 19 maart 2010 16:14 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Van die rooie saus uit een potje? Misschien iets teveel suiker, maar verder prima. Zelf maken is niet zo moeilijk.
Klinkt niet zo heel slecht nee. Als het een soort frituurvet met tomatensmaak was, dan zou ik het wel zelf maken. Maar dit klinkt best gezond..
Fijn dat je je wel wat beter voelt, maar alsnog beterschap met de laatste restjes!!!
quote:heb je dan ook nog een zakje poeder?Op vrijdag 19 maart 2010 15:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het is creme fraiche
hier dus gehakt, groente (moet nog even kijken wat er allemaal in de koelkast ligt), ui, wat kruiden (komijn, paprika, chili, peper) bij elkaar mikken. En dan met creme fraiche, sla en guacamole
en die guacamole doe je die er ook op en de sla? of eet je dat los?
quote:klinkt heel lekker! nu heb ik zin om shoarma te maken!!Op vrijdag 19 maart 2010 16:16 schreef motorbloempje het volgende:
ik had laatst voor bij de falafel een uiensausje gemaakt:
ui, ketchup en sambal!
O: yoghurt met cruesli
L: 2x volkorenbrood met kaas
T: 1x volkorenbrood met avocado
D: wraps, chili met veel groente en zonder vlees, knoflooksaus
T: fruit, drankje
quote:Ascorbinezuur is vitamine C. Vet gezond dusOp vrijdag 19 maart 2010 16:18 schreef P.F het volgende:
[..]
water, tomaat, tomatenpasta, ui, groene chilipeper, modificeerd maiszetmeel (NOES!!), azijn, zout, jalapeno on a stick, specerijen, suiker, aroma, ascorbinezuur
Klinkt niet zo heel slecht nee. Als het een soort frituurvet met tomatensmaak was, dan zou ik het wel zelf maken. Maar dit klinkt best gezond..
Ik vind die saus ook lekker op een saai broodje kip ofzo. Zitten toch zowat nul calorieen in
quote:nope, geen poeder!
[..]
heb je dan ook nog een zakje poeder?
en die guacamole doe je die er ook op en de sla? of eet je dat los?
gewoon gehakt bakken met uitje, en dan naar smaak komijn, paprika en chili er doorheen
guacamole en sla ook in de rol
Gefeliciteerd Phaidra!! Wat een goed nieuws
Beterschap Kimpossible!
quote:
Ik krijg ook een rood hoofd van wijn, zelfs al na een half glaasje. Ik drink denk ik 1x in de 2 weken en dan ook een glas of 3. Dan moet de fles op namelijk.
Iedereen heel erg bedankt trouwens!
quote:Ik heb nu zooo een trek in die wraps dat ik een lepel van die saus heb geproefd, en het is lekker!!!! Op een getoast broodje ook of zoOp vrijdag 19 maart 2010 16:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ascorbinezuur is vitamine C. Vet gezond dus
Ik vind die saus ook lekker op een saai broodje kip ofzo. Zitten toch zowat nul calorieen in
!quote:eet je al iets meer? van weinig eten word je ook erg moe, tel daarbij de stress om de redenen dat je weinig at bij op, en dan heb je dubbel moe...Op vrijdag 19 maart 2010 16:24 schreef Rituals het volgende:
Tvp. Even heel snel voorbij gescrollt. Ben zo moe.
Gefeliciteerd Phaidra!! Wat een goed nieuws
Beterschap Kimpossible!
quote:guacemole maak je die zelf? (avocado + tomaat + ?)Op vrijdag 19 maart 2010 16:23 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nope, geen poeder!
gewoon gehakt bakken met uitje, en dan naar smaak komijn, paprika en chili er doorheen
guacamole en sla ook in de rol
en wat voor groenten doe je er in? ik wil dit keer veeel groenten en ik denk dat ik de kaas weg laat!
ik heb nu: rode ui, tomaat
etc.
baaaaaaila BAAAILA!
quote:yup.
[..]
guacemole maak je die zelf? (avocado + tomaat + ?)
en wat voor groenten doe je er in? ik wil dit keer veeel groenten en ik denk dat ik de kaas weg laat!
ik heb nu: rode ui, tomaat
Vast niet helemaal zoals 't hoort, maar ik doe altijd een sjalotje heel fijn snijden, tomaat in stukjes, avocado prakken en dan door mekaar husselen en op smaak brengen met peper, zout en citroensap!
Enneh.. hier wrsch paprika, broccoli, ui, courgette, champignons
quote:Nee, het lukt me nog niet. Ik denk inderdaad dat het daaraan ligt. En ik slaap niet zo goed 's nachts, omdat ik naar droom sinds het uit is. Ik ga dadelijk even proberen wat te eten, hopelijk krijg ik dan weer wat energie.
[..]
eet je al iets meer? van weinig eten word je ook erg moe, tel daarbij de stress om de redenen dat je weinig at bij op, en dan heb je dubbel moe...
Verder niet echt bijgelezen, dus sorry als ik iets belangrijks gemist heb.
Duizend dingen tegelijk aan het doen en regelen, *puf*.
Graag gedaan PFje
quote:Check dit
Heb ik maandag gemaakt, was érg lekker!
quote:ha, ik was dus niet de enige die het met boter had gevonden!
[..]
Check dit
Heb ik maandag gemaakt, was érg lekker!
Wat eten en drinken we vandaag #157
zie hier de boter vs. olie ' discussie'
maar dat recept van minilot kan dus ook! die ga ik vanavond proberen! quote:Dat recept van Minilot klinkt ook goed, maar wat bedoelt ze met 'cup'?Op vrijdag 19 maart 2010 17:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ha, ik was dus niet de enige die het met boter had gevonden!
Wat eten en drinken we vandaag #157
zie hier de boter vs. olie ' discussie'
quote:Niet, maar ook niet te warm. Graad of 14.Op vrijdag 19 maart 2010 16:36 schreef P.F het volgende:
Oh nog een vraagje: moeten tomaten juist wel of niet in de koelkast? Ik dacht van niet..
quote:iets met twee meisjes?
[..]
Dat recept van Minilot klinkt ook goed, maar wat bedoelt ze met 'cup'?
kopje, gok ik zo
quote:LeukOp vrijdag 19 maart 2010 16:59 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Check dit
Heb ik maandag gemaakt, was érg lekker!
!! Die kun je denk ik ook wel invriezen?quote:Op vrijdag 19 maart 2010 17:04 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
iets met twee meisjes?
kopje, gok ik zo
Ik heb nogal wat verschillende maten kopjes
quote:Ik weet niet of ze dan nog wel lekker zijn? Maar het valt te proberen.Op vrijdag 19 maart 2010 17:04 schreef P.F het volgende:
[..]
Leuk
Ik heb nu een bakui in stukjes en die ga ik een beetje zoetig bakken. Dan gooi ik er tomaten bij (5 stuks) en als dat een beetje dikkig is geworden het gehakt + de poeder. (Volgende keer wil ik zonder poeder!!)
En dan heb ik dus nog het potje saus en misschien bak ik wel zelf die dingen!!
) en zal ik dan de helft van de tomaten rauw laten?en misschien heb ik nog een avocado maar alleen als ze rijp in de winkel liggen
!?quote:Warning: dat recept dat ze post, klopt niet. Veel teveel water! Wordt een papje, terwijl je vrij stevig deeg nodig hebt.Op vrijdag 19 maart 2010 17:02 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Dat recept van Minilot klinkt ook goed, maar wat bedoelt ze met 'cup'?
quote:Ah, thanks. Ik hou het wel gewoon bij mijn eigen receptje danOp vrijdag 19 maart 2010 17:12 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Warning: dat recept dat ze post, klopt niet. Veel teveel water! Wordt een papje, terwijl je vrij stevig deeg nodig hebt.
quote:Veel plezier en bevries niet!Op vrijdag 19 maart 2010 17:05 schreef AKnynke het volgende:
ik ga naar het noorden! tot woensdag allemaal!
SPOILERHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA DAT KAN NIET
quote:Ik zou het in combinatie met bloem doen! Andere deegsoorten worden snel korrelig/kruimelig, voor lekker elastisch deeg heb je echt gluten nodig!Op vrijdag 19 maart 2010 17:14 schreef P.F het volgende:
CF, kan boekweit/rijstemeel ook gebruikt worden?
Vorige week heb ik best lekkere gemaakt: paar handjes volkorenmeel, handje maismeel, schep maizena. Dan olie erdoor wrijven en wat zout erbij, warm water langzaam erbij tot je een stevig deeg hebt, en dan 5 min kneden. In balletjes, 10 minuten laten rusten onder een theedoek (hier was ik wat verontrust, want het maismeel zorgde ervoor dat het deeg niet zo mooi soepel was als ik wilde). AFijn, daarna uitrollen en heet bakken.
Smaakte supergoed! Ik vind ze van enkel bloem vaak net wat te broodachtig smaken.
Vanavond doe ik het weer en gooi ik er een snuf bakpoeder door
quote:Kijk ff bij de ingredienten daarvan, dan?Op vrijdag 19 maart 2010 17:20 schreef P.F het volgende:
Ik heb geen bloem, maar wel pannenkoekenmeel
(en ivm herkenbaarheid zeg ik er even niet meer over)
quote:Ik ben vast spuit nummer ontelbaar, maar:
[..]
Alleen mijn rugvet lovelihandels
Ik eet nu gewoon te veel zoete rommel, drink te veel bier (denk wel iets van ehm... op een goede avond 25-30 bier en op een avond waarop ik niet dronken wordt alleen een beetje aangeschoten 12 oid. En ik heb 2-4 van dat soort avonden per week) En ik sport nu bijna niet meer omdat de trainingstijden niet zo fijn te regelen zijn..
quote:Nee je bent de eerste die mijn grapje zietOp vrijdag 19 maart 2010 17:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ben vast spuit nummer ontelbaar, maar:
quote:Nee hoor, wel de eerste die er aandacht aan schenktOp vrijdag 19 maart 2010 17:33 schreef P.F het volgende:
[..]
Nee je bent de eerste die mijn grapje ziet
quote:Hahha aahw sorry!Op vrijdag 19 maart 2010 17:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee hoor, wel de eerste die er aandacht aan schenkt
Nieuwsgierig: is het leuk winkelen in Delft?
quote:Op vrijdag 19 maart 2010 17:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee hoor, wel de eerste die er aandacht aan schenkt
.Ik krijg zo een frikandel, gebakken aardappelen en sla
.quote:Ligt eraan wat je zoekt. Er zijn wel een paar leuke winkeltjes, maar voor kleding kun je beter naar een andere stad gaan.Op vrijdag 19 maart 2010 17:37 schreef P.F het volgende:
[..]
Hahha aahw sorry!
Nieuwsgierig: is het leuk winkelen in Delft?
quote:Meer een beetje voor de sfeer, liever aparte winkeltjes dan 10 H&M's..Op vrijdag 19 maart 2010 17:44 schreef loveli het volgende:
[..]
Ligt eraan wat je zoekt. Er zijn wel een paar leuke winkeltjes, maar voor kleding kun je beter naar een andere stad gaan.
quote:Nah, zou ik niet doen, met ei en suiker.Op vrijdag 19 maart 2010 17:22 schreef P.F het volgende:
tarwebloem, weipoeder, boekweitmeel, maltodextrine(melksuiker), eierdooeirpoeder, rijsmiddelen, zout
quote:Dan zou ik eerder in Den Haag gaan winkelen, daar heb je veel meer aparte winkeltjes. Of ik weet ze na al die tijd nog steeds niet te vinden.Op vrijdag 19 maart 2010 17:46 schreef P.F het volgende:
[..]
Meer een beetje voor de sfeer, liever aparte winkeltjes dan 10 H&M's..
quote:O jaOp vrijdag 19 maart 2010 17:55 schreef loveli het volgende:
[..]
Dan zou ik eerder in Den Haag gaan winkelen, daar heb je veel meer aparte winkeltjes. Of ik weet ze na al die tijd nog steeds niet te vinden.
Den Haag is leuk!Even teruglezen
Wel leuk: ik had nog een 'advanced' programmaatje op de pc staan waar ik me eerst niet aan durfde te wagen en nu ging ie best okee Niet veel moeilijker dan andere dansjes I guess, al gingen sommige passen wat snel. Maar ik heb weer goedgemaakt dat ik gisteren niet ging, dus whoezaa
Tevens lijstje, als ik toch zo machtig ontopic bezig ben!
O: twee sneetjes met rookvlees, wat losse plakjes rosbief
T: snee roggebrood met pindakaas en een beker melk
L: volkorenbroodkaastosti
S: thuis Zumba
T: appel?
D: broodjes hamburger met avocadoprutje
T: colaatje
.quote:Op vrijdag 19 maart 2010 15:36 schreef P.F het volgende:
[..]
Oh, nee eerst 10 flesjes ergens thuis en dan nog 15 bier op locatie. Soms meer.
Maar dat is dan van 19.00 tot 04.00 oid..
Maar idd, het is veel ik/we drinken onze mannelijke coaches er ook vaak uit
Ik ben zelf niet zo van de endurance, meer van de sprint.
quote:Flesje is 0,30 L en een blikje is 0,33 L ook flesjes Grolsch zijn 0,33 L want die zijn iets groter. Beugels nog groter natuurlijk. Je kunt een heel flesje in een Amsterdammer/Vaasje kwijt alleen heb je dan niet de schuimkraag die doorgaans boven de 0,25 L lijn zit.Op vrijdag 19 maart 2010 15:46 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
1 normaal glas is 0,25 L en in een flesje zit normaal 0,33 L, dus 7 flesjes = iets meer dan 9 glazen.
quote:Wat vertel je me nu?Op vrijdag 19 maart 2010 15:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Een flesje past toch gewoon in een glas?
Maar goed, als je af wilt vallen en je drinkt zo veel alcohol, hoef je volgens mij geen wetenschapper te zijn om te weten wat je moet gaan doen (of laten, beter gezegd).
O ja, vandaag heb ik nog wel hard gelopen! Dat is toch wel lekker
[ Bericht 8% gewijzigd door neen op 19-03-2010 19:04:58 ]
Kut ik ben vanmiddag gebeld door een onbekend nummer maar ik zat op de fiets en heb t dus niet gehoord.... dat was vast die galerie
Maar eet lekker straks Kwak
ik zit aan een redelijk uitgedroogd kliekje pasta (het smaakt nog wel lekker gelukkig!)
quote:Thankies!
.quote:Eensch!
Phaidra gefeliciteerd met de baan, en fijn dat het goed gaat met moeders
Oh, en ehh... wat betreft het bier... toen ik net lid werd van mijn studentenvereniging ging ik 4-5 keer per week uit... en ik dronk ongeveer 15 bier op een avond...
Moraal van het verhaal: als je je slanke lijn wil behouden, ga dan niet bij een studentenvereniging
Lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met chocopasta
L: 2 kippevleugeltjes + kom cup a-soup toscaanse tomaat
T: 4 bier (over bier gesproken
)D: koolvisfilet + ovenfriet + milanese groenten (sperziebonen, worteltjes, courgette, ui, paprika, broccoli)
quote:Ze bellen waarschijnljik wel terug?
Kut ik ben vanmiddag gebeld door een onbekend nummer maar ik zat op de fiets en heb t dus niet gehoord.... dat was vast die galerie
Net eindelijk weer eens getraind, zo he dat was zwaar. Ik had het na een minuut al bloedheet en lag na een kwartier hijgend op de grond. Training nog wel afgemaakt, maar een tweede uur ging echt niet meer.
O: Brinta
T: Chococroissant met automatenchocomelk
L: Twee witte zachte broodjes, eentje met kaas, eentje met ham, glas jus en twee pizzapunten
T: Mueslireep
T: Zakje chips van 125 kcals
T: Flinke hand drop
D: Vier kleine pannenkoeken met banaan
Zo lastig als je elders moet eten en nog niet precies weet wat waar in zit.
Verder ga ik aan m'n boodschappentas te zien zo nog een salade, kleine pizza, wat ovenfrites met zaanse mayo en creme fraiche en tuinboontjes eten. En dan yoghurt met ijs toe. 
Ga nou eens netjes eten, mens! Ik heb niet hardgelopen vandaag
Was zo moe dat ik een tukje heb gedaan op de bank o. weetabix met melk
t. verdeeld over de dag: half pakje tucjes
l. 4 boterhammen met selleriesalade
t. zie eerdere t
d. 4 zalm-kruidenkaasrolletjes + bord spaghetti + glas tequilla
Fijn dat alles weer de goede kant op gaat.
quote:Valt toch wel mee? Sla, tuinbonen, aardappelen (wel gefrituurd, maar oke), zuivel .... Kan erger.
Loveli
Ik heb niet hardgelopen vandaag
O: 2 volkorenboterhammen pindakaas
T: hero 100% vruchtensapje (wat zoet, brrrr)
L: 2 handjes pringles onion & sour cream (tijdens het reizen)
T: groot glas verse jus
D: bord rijst en kip madras met sperziebonen en sugarsnaps
T: Appel
T: anderhalve mueslireep met chocostukjes
T: 2 blokjes kaas, 2 kopjes koffie met in allebei klontje suiker
quote:Oh en nog ergens een paasei, puur.Op vrijdag 19 maart 2010 22:13 schreef shinydiscoball het volgende:
Lijst:
O: 2 volkorenboterhammen pindakaas
T: hero 100% vruchtensapje (wat zoet, brrrr)
L: 2 handjes pringles onion & sour cream (tijdens het reizen)
T: groot glas verse jus
D: bord rijst en kip madras met sperziebonen en sugarsnaps
T: Appel
T: anderhalve mueslireep met chocostukjes
T: 2 blokjes kaas, 2 kopjes koffie met in allebei klontje suiker
Heb vandaag verder gehad:
O: kwark met appel en honing
T: cappuccino
L: 2 boterhammen, smeerkaas en jam
T: glas optimel
T: boterham pindakaas
D: kliekje (pasta met wortel, paprika en gember) en een quesadilla, bakje kwarkyoghurt
Het is weer weekend
dat doe ik toch zo weinig O: 2 koffie, broodje met hagelslag puur natuurlijk en nog 2 geroosterd met alleen wat boter
T: koffie, appel
L: 2 broodjes pindakaas, appel
T: koffie
D: nasi goreng met een gebakken ei natuurlijk
T: koffie
Eigenlijk had ik wel zin in meer brood maar niet om te kopen dus ja, dan maar zo
Straks voetbal kijken
(want ik weet de uitslag al) dus ik denk wel een biertje maar misschien ook niet. Morgenochtend misschien maar weer lopen, heb ik eigenlijk wel zin in want vandaag ging dat lekker gemiddelde snelheid was 8,7 kmh maar dus met de wandelstukjes erin O: banaan
T: meergranencroissant, verse jus
L: uitsmijter (3 eieren) met kaas op 2 boterhammen!
T: -
D: div. toastje met eerdergenoemde kaasjes, 2 duveltjes, 3 bonbons
truste!
quote:Voor iemand die zich zorgen maakt om teveel kcal binnen te krijgen (ookal is het met gezond eten) snap ik je lijstjes echt niet
Aanschouw en huiver!
O: banaan
T: meergranencroissant, verse jus
L: uitsmijter met kaas
T: -
D: div. toastje met eerdergenoemde kaasjes, 2 duveltjes, 3 bonbons
op
[ Bericht 5% gewijzigd door neen op 19-03-2010 22:44:32 ]
quote:Ik ook niet, dus het geeft niet
[..]
Voor iemand die zich zorgen maakt om teveel kcal binnen te krijgen (ookal is het met gezond eten) snap ik je lijstjes echt niet
Mark the sarcastische aanhalingstekens
quote:Ik hoef nergens meer heen
Raak je niet straaaaalbezopen van 2 bier op zo'n "D"?
Mark the sarcastische aanhalingstekens
quote:Wie zegt dat ze het over bier heeft
Raak je niet straaaaalbezopen van 2 bier op zo'n "D"?
Mark the sarcastische aanhalingstekens
. Privé-vertoning .quote:Duvel heeft geen tweelingbroer!
[..]
Wie zegt dat ze het over bier heeft
SPOILERmisschien heb je nog wel wat extra eiwitten binnen gekregen!
quote:Dan nog minstens 1 bier. Of heeft Duvel een twin?Op vrijdag 19 maart 2010 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Wie zegt dat ze het over bier heeft
quote:Ja, miss heeft ze haar nageslacht voor ons verzwegen en heeft ze net twee mini-Duvels opgegeten. Zou goed kunnen, getuige haar sigOp vrijdag 19 maart 2010 22:31 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Wie zegt dat ze het over bier heeft
.Ik ben weer thuis en de nieuwste afl van Met het mes op tafel staat nog niet online, dus nu ga ik boos slapen
.quote:IeuwOp vrijdag 19 maart 2010 22:33 schreef motorbloempje het volgende:
nee... dat bedoelde ik ook nietSPOILERmisschien heb je nog wel wat extra eiwitten binnen gekregen!
quote:Voor de voedingswaarde zou dat wel aardig zijnOp vrijdag 19 maart 2010 22:33 schreef motorbloempje het volgende:
nee... dat bedoelde ik ook nietSPOILERmisschien heb je nog wel wat extra eiwitten binnen gekregen!
quote:Jij slikt niet?
quote:Dan slaap ik, dus puik plan
Of moet ik met dat soort vragen nog een uurtje wachten?
.quote:meh. neuh.
Of moet ik met dat soort vragen nog een uurtje wachten?
quote:Vertel me alsjeblieft dat je morgen niet gaat RPM'en
quote:daarom!
[..]
Voor de voedingswaarde zou dat wel aardig zijn
quote:die uitsmijter moet er wel weer af
[..]
Vertel me alsjeblieft dat je morgen niet gaat RPM'en
quote:Correct! Sportkleding moet nog in de was. Morgen troep voor de vakantie kopen.
[..]
Vertel me alsjeblieft dat je morgen niet gaat RPM'en
quote:Oki. XM, slik jij?
quote:Ik moet wel eens naar het toilet, dus apparently wel.
Zou ook wel een oplossing zijn, eten kauwen en uitspugen. Morgen maar eens een dagje proberen om m'n lijst van vandaag te compenseren
quote:Nee, staat een maaltijdsalade klaar
.Phaidra zo leuk!
En voor de rest heb ik maar even vlug doorgelezen. Vandaag heel wat gewandeld door Pécs enzo.
O: appel, appelsien, kiwi, pruim + yogurt
T: stukje bananenbrood en een muffin
L: Stuk volkorenstokbrood met kippewit en worteltjes, erwtjespuree en selderfrietjes
T: appel
T: warme chocomelk
D: salade met geitenkaas
T: beetje koekjes, appel en yogurt met kers
quote:mijn AT's ook:
quote:Hehehe
quote:
nee... dat bedoelde ik ook nietSPOILERmisschien heb je nog wel wat extra eiwitten binnen gekregen!
skechers shape up stoer, charmant en toch ook stijlvol! En daarnaast ook nog eens goed voor je gezondheid.
Ik ga ze zekers halen, echt mijn stijl. Echt zo'n superfoute reclame, mooi.
[ Bericht 24% gewijzigd door neen op 19-03-2010 23:05:09 ]
Aanvulling met een lijstje:
O: yoghurt, appel, muesli
T: appel
L: 2x krentebol
T: krentebol
D: pasta met rode saus en verse groente van de pizzeria
O: gekookt eitje, 3 kleine gehaktballetjes
T: stukjes kaas
L: overgeslagen want in auto
T: wodka met stukjes ardenner paté, gemengde noten en knabbelspek met filet A.
D: varkensvleesjes gewokt met ui, Chinese kool, een ei en geroosterd sesamzaad. Toe: crème fraiche met limoensap, zoetstof en frambozen.
M'n gympen van die obscure Franse site zijn al binnen zeg! En ook nog zonder verzendkosten. Amazing en dus laat dat obscuur maar weg dan.
o- cruesli
l- twee boterhammen met ham (getostied zonder kaas) (pas om 16.00 uur...
)t- beetje uitjes en augurkjes
d- spagehtti met knoflook en chilipeper en olijfolie, kipfilet met parmaham omwikkeld, groene salade met komkommer, glaasje witte wijn erbij.
t- toetje goddelijke warme chocolade pudding/cake, met roomijs en slagroom
t- handje katjangnootjes
onegeveer 2100 kcal. voornamelijk door dessert, maar wát was t lekker zeg!
Werkze voor de werkers en de rest een fijne vrije zaterdag!
Wat heb ik lang geslapen zeg, gister om een uur of 9 begonnen al. Blijkbaar had ik dat nodig, met mn suboptimaal zijn.
Lijstje van gister
O: dubbele boterham pindakaas
T: automatenwienermelange
L: dubbele boterham kaas, dubbele rundvlees, met komkommer, bloedsinaasappel
T: nectarine, dropjes
D: linzensoep met kip en stokbrood met garlan
S: slapen
Hoop dat het maandag wel zo over is dat hardlopen wèl prettig is.
Gauw omkleden, eten halen en dan gaan we met een groep bij Arnhem fietsen. Hopen dat het niet al te veel regent...
Planning:
O: 2 broodjes met iets
T: banaan
S: wielrennen, met onderweg: banaan, reepje, bidon met KH en nog wat van die troep
T: mueslibolletjes ofzo
D: geen idee, ligt eraan hoe laat ik weer thuis ben
T: max 2 wijntjes
.O: ananas yoghurt grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: wit stokbroodje filet americain met ei en ui (spreek Haags uit)
T: boterham pindakaas, stuk extra belegen kaas
D: salade,10 gamba's, zuurdesembroodtoast, glas witte wijn
T: cappuccino
quote:Op zaterdag 20 maart 2010 08:40 schreef Laureline het volgende:
L: wit stokbroodje filet americain met ei en ui (spreek Haags uit)
Mogguh!
.Vandaag lessen voorbereiden
. Ik ga voortaan op vrijdagmiddag lessen voor de volgende week voorbereiden, zodat ik in het weekend niets hoef voor te bereiden. Dan heb ik op zaterdag vrij en kan ik zondag werken aan de opdrachten voor de opleiding. ik háát bestuur zijn op dit moment even
bah!en toch ga ik maar weer's naar Belgie voor die vereniging nu ...
Lijstje
O: 3 afbakbroodjes
T: banaan
L:
T:
D: zelf pizza maken!
As we speak staat op dit moment mijn ontbijt op het vuur: een lekkere groentenomelet met heel veel groenten erin
straks naar de stad veel te dure stereo's bekijken en beluisteren 
.Chico
Mens, wat actief! Ik ben ook alweer actief geweest, naar Zumba geweest
Zometeen schoon ende frisch naar de stad , en misschien nog even te winkelen / lunchen met vriendje. Dan thuis ook weer bikkelen aan mn opdracht over David's Story.[ Bericht 13% gewijzigd door MariaEtcetera op 20-03-2010 10:34:48 ]
quote:Naar Bree, daar gaan we 'op weekend'Op zaterdag 20 maart 2010 10:19 schreef ColdFeet het volgende:
Wat doe je in Belgie, MoBlo?
Chico
en we gaan even de locatie checken of het wat is en nog wat rondrijden voor activiteiten . Het enige actieve dat ik tot nu toe gedaan heb is uit bed komen, ontbijten en mn kamer/bureau ontruimen zodat ik kan studeren.Tip voor de Duitse: als je ongesteld bent, kijk dan even achterom voor je het toilet verlaat
(achterom kijken moet je sws doen natuurlijk, je weet nooit wat voor sporen je achterlaat)Nu even boterhammen met pindakaas eten en dan aan m'n dialoog voor drama sleutelen
.Brrrr
alleen lijkt het daar vandaag niet helemaal op. Ik ben al vanaf kwart over 8 bezig met zelfstudieopdrachten bijwerken zodat ik vanaf morgen kan leren voor mijn tentamen. Ben zo fanatiek bezig dat ik zelfs nog in m'n badjas zit
. Ik maak nog een opdracht en dan ga ik eerst maar eens even douchen. anders koop ik wel weer een of ander boek/cd/dvd ofzo quote:Op zaterdag 20 maart 2010 11:17 schreef conleche het volgende:
De Vikstor is wel goed voor de lijn, als je haar verhalen leest vergaat de eetlust je met gezwinde spoed.
Aangezien ik, met hulp, in 2 dagen een zakje drop verslonden heb, ben ik maar overgestapt op antaflu, dat is veel minder lekker.
Wat zijn die fabulous gympen van je nou conleche? Vandaag moet ik ook op gympjacht, ik liep al een week bijna op mn sok door het gat in mn zool
quote:Op zaterdag 20 maart 2010 11:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Aangezien ik, met hulp, in 2 dagen een zakje drop verslonden heb, ben ik maar overgestapt op antaflu, dat is veel minder lekker.
Wat zijn die fabulous gympen van je nou conleche? Vandaag moet ik ook op gympjacht, ik liep al een week bijna op mn sok door het gat in mn zool
Zoals ik eerder al zei dus, Skechers Shape Up. Ik heb ze zelf ook.
Ik voel me lenterig! Neenmans: dat hangt er vanaf wat zusjelief leuk vindt he!
quote:Op zaterdag 20 maart 2010 11:17 schreef conleche het volgende:
De Vikstor is wel goed voor de lijn, als je haar verhalen leest vergaat de eetlust je met gezwinde spoed.
.quote:Op zaterdag 20 maart 2010 11:46 schreef neen het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Zoals ik eerder al zei dus, Skechers Shape Up. Ik heb ze zelf ook.
ik moet er ook mee naar mn stage gek. En dan nog niet. Nooit. *denkt met heimwee aan de geweldige roze gympjes die ik jaren geleden had van dat merk.
quote:Haha, zijn dat die schoenen waarmee je op magische wijze kilo's verliest?Op zaterdag 20 maart 2010 11:46 schreef neen het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Zoals ik eerder al zei dus, Skechers Shape Up. Ik heb ze zelf ook.
).quote:Gief!Op zaterdag 20 maart 2010 11:56 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Haha, zijn dat die schoenen waarmee je op magische wijze kilo's verliest?
Hm de enige keer dat bij een Skechers winkel binnen ben geweest rende ik haast gillend naar buiten vanwege de fuglyheid
Maar da's een mening quote:Het is m'n kleine zusje he, barbies enzo dan denk ik?Op zaterdag 20 maart 2010 11:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
*space invaders shirt en rokje aan heeft*
Neenmans: dat hangt er vanaf wat zusjelief leuk vindt he!
Overigens zou ik nooit Sketchers kopen. Vind ze lelijk. Maar ik heb dan ook een hekel aan alles wat ook maar op een gymschoen lijkt
Het heeft me een jaar gekost om me over mijn weerzin heen te zetten en een paar Allstars te kopen quote:Note de 'jaren geleden'Op zaterdag 20 maart 2010 11:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Gief!
Hm de enige keer dat bij een Skechers winkel binnen ben geweest rende ik haast gillend naar buiten vanwege de fuglyheid
denk NIET dat ik ze vandaag daar ga halen...Kun je niet iets van cosmetica kopen? Ritualssetje ofzo?
quote:Ja!
Hier huppelen ook meisjes van 20 rond dus vraag eens wat zij ervan vinden als ze barbiespullen krijgen?
Kun je niet iets van cosmetica kopen? Ritualssetje ofzo?
(en ik ben 20, dus ik kan het weten )Ik heb trouwens liefde voor gympies, maar dan wel dit bollige soort, met ronde neusjes
Zonder dat enorme logo dan he! Gaat om de vorm. Sowieso, schoeisel heb ik het liefst met ronde neuzen.
quote:Eerder dan iets van een luchtje of sieraden ofzo. Stel leuke oorbellen bijvoorbeeldOp zaterdag 20 maart 2010 12:03 schreef Viking84 het volgende:
Hier huppelen ook meisjes van 20 rond dus vraag eens wat zij ervan vinden als ze barbiespullen krijgen?
Kun je niet iets van cosmetica kopen? Ritualssetje ofzo?
quote:Zoiets is leuk ja
Hier huppelen ook meisjes van 20 rond dus vraag eens wat zij ervan vinden als ze barbiespullen krijgen?
Kun je niet iets van cosmetica kopen? Ritualssetje ofzo?
. Maar ik ben dan ook dol op douchezooi . (en 20)quote:Je kunt het natuurlijk ook gewoon aan haar zelf vragen.Op zaterdag 20 maart 2010 12:00 schreef neen het volgende:
[..]
Het is m'n kleine zusje he, barbies enzo dan denk ik?
quote:
[..]
Aangezien ik, met hulp, in 2 dagen een zakje drop verslonden heb, ben ik maar overgestapt op antaflu, dat is veel minder lekker.
Wat zijn die fabulous gympen van je nou conleche? Vandaag moet ik ook op gympjacht, ik liep al een week bijna op mn sok door het gat in mn zool
Ik had ze al gepost, maar doe het met liefde nog eens.
Ze lopen heerlijk en qua fabnessheid scoren ze wmb een 7 uit 10, maar dat maakt niet uit want ze lopen zo lekker!! En echt heel snel binnen en niet al te duur.quote:Luchtje is link. Dat is nml heel persoonlijkOp zaterdag 20 maart 2010 12:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Eerder dan iets van een luchtje of sieraden ofzo. Stel leuke oorbellen bijvoorbeeld
.quote:Oorbellen idem. Rituals is politiek correctOp zaterdag 20 maart 2010 12:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Luchtje is link. Dat is nml heel persoonlijk