SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die had het voornemen om die dag te stoppenquote:Op woensdag 3 februari 2010 13:41 schreef onlogisch het volgende:
Brannigan (20 februari, 2010)
Die moet zich even melden, want ik heb natuurlijk de OP uit deel 68 blind over genomen. Maarja, het moet volgens mij nog 20 februari 2010 worden
Super!quote:Op vrijdag 5 februari 2010 12:08 schreef Stormqueen het volgende:
Joehoe, een hele maand ECHT gestopt, dus niet gesmokkeld met 1 sigaretje op een feestje ofzo. Ik heb gisteren eens mijn posts hier in 2006 terug zitten lezen, toen beweerde ik ook de maand te hebben gehaald maar ik weet zeker dat ik heb gelogen want ik rookte in de kroeg nog wel gewoon . Gelukkig ben ik nu te oud voor de kroeg, mag je niet meer roken in de kroeg, is de kroeg niet meer leuk en ben ik gewoon gestopt in plaats van een poging doen tot stoppen
Mag ik naar de maandstoppers?
quote:Op vrijdag 5 februari 2010 22:30 schreef oranjekoek het volgende:
Eleven months, three weeks, 23 hours, 29 minutes and 51 seconds. 5339 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.264,66. Life saved: 2 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
Bijna een jaar!
Baasquote:Op vrijdag 5 februari 2010 22:30 schreef oranjekoek het volgende:
Eleven months, three weeks, 23 hours, 29 minutes and 51 seconds. 5339 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.264,66. Life saved: 2 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
Bijna een jaar!
Niet kijken, gewoon doen! Roken is geen optie! Veel succes! Het gaat je wel lukkenquote:Op zaterdag 6 februari 2010 00:50 schreef _evenstar_ het volgende:
Kuch ik moest hier even neer plempen
1 februari out of the blue gestopt. kijken of ik het deze keer langer volhouden ga
true datquote:Op zaterdag 6 februari 2010 01:05 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Niet kijken, gewoon doen! Roken is geen optie! Veel succes! Het gaat je wel lukken
heeej!!! zet hem op babe!! je kan het Als ik het kan, kan jij het ook!!quote:Op zaterdag 6 februari 2010 00:50 schreef _evenstar_ het volgende:
Kuch ik moest hier even neer plempen
1 februari out of the blue gestopt. kijken of ik het deze keer langer volhouden ga
Superrrrrrrr!!!!quote:Op vrijdag 5 februari 2010 22:30 schreef oranjekoek het volgende:
Eleven months, three weeks, 23 hours, 29 minutes and 51 seconds. 5339 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.264,66. Life saved: 2 weeks, 4 days, 12 hours, 55 minutes.
Bijna een jaar!
Wat een vertrouwen in mijquote:Op zaterdag 6 februari 2010 14:15 schreef Belana het volgende:
[..]
heeej!!! zet hem op babe!! je kan het Als ik het kan, kan jij het ook!!
Iehl, wat naar Beterschap!quote:Op maandag 8 februari 2010 12:52 schreef Fredmeister het volgende:
Ik lig nu sinds 2 februari met een klaplong in het ziekenhuis en dus stop ik ook met roken, tot nu toe heb ik er geen moeite mee aangezien het ook niet echt de omgeving is om te roken, maar ik denk dat omdat ik echt niet meer wil roken ik het ook niet meer zal doen, ik wil niet weer zo een slang in mijn borstkas :|
Een week hè? En die eerste is het moeilijkst, dus gefeliciteerd!quote:
Is dat zo ?quote:Op maandag 8 februari 2010 13:59 schreef Velma_Dinkley het volgende:
[..]
Een week hè? En die eerste is het moeilijkst, dus gefeliciteerd!
klaplong wordt niet veroorzaakt door roken, Maar hou wel volquote:Op maandag 8 februari 2010 12:52 schreef Fredmeister het volgende:
Ik lig nu sinds 2 februari met een klaplong in het ziekenhuis en dus stop ik ook met roken, tot nu toe heb ik er geen moeite mee aangezien het ook niet echt de omgeving is om te roken, maar ik denk dat omdat ik echt niet meer wil roken ik het ook niet meer zal doen, ik wil niet weer zo een slang in mijn borstkas :|
Qua lichamelijke ontwenningsverschijnselen zou je het ergste gehad moeten hebben...de geestelijke ontwenningsverschijnselen daarentegen...als ik bijv. op de bus sta te wachten, eerder rookte ik daarbij altijd een sigaretje. Nu wil ik nog steeds dat sigaretje roken, totdat ik realiseer: o ja, ik rook helemaal niet meer!quote:Op maandag 8 februari 2010 14:02 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
Is dat zo ?
k heb het de vorige keer met zybann gedaan, nu wees iemand mij laatst op wat het kan doen, dus ik dacht mnaah doe maar niet
Ik denk dat bij mij de truc vooral is die gewoonte bij wat meer stress oid naar een peuk te grijpen. weg te houden.
Ik had laatst een zooi kauwgom in huis gehaald,quote:Op maandag 8 februari 2010 14:19 schreef Velma_Dinkley het volgende:
[..]
Qua lichamelijke ontwenningsverschijnselen zou je het ergste gehad moeten hebben...de geestelijke ontwenningsverschijnselen daarentegen...als ik bijv. op de bus sta te wachten, eerder rookte ik daarbij altijd een sigaretje. Nu wil ik nog steeds dat sigaretje roken, totdat ik realiseer: o ja, ik rook helemaal niet meer!
Idd die gewoonte om bij bepaalde situaties te roken, dat moet echt uit je hoofd slijten.
Ik ken iemand die ging zwart-wit lolly's eten als "gewoonte" toen ze gestopt was. Ze is dan ook 20 kilo aangekomen daarna. Dus ik zou het wel bij suikervrij kauwgum houden als ik jou wasquote:Op maandag 8 februari 2010 14:52 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
Ik had laatst een zooi kauwgom in huis gehaald,
Wat ik nu doe is na het eten kauwgum in de mond steken, niet zo zeer als vervanging, maar denk vooral als proberen er een gewoonte van te maken
heus niet van alleen die lollies Daarbij ben ik 2 kg afgevallenquote:Op maandag 8 februari 2010 15:02 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Ik ken iemand die ging zwart-wit lolly's eten als "gewoonte" toen ze gestopt was. Ze is dan ook 20 kilo aangekomen daarna. Dus ik zou het wel bij suikervrij kauwgum houden als ik jou was
Dit is echt zó waar!! Maar ook dat went. Ben nu bijna 2 maanden gestopt en de geestelijke verslaving wordt nu eindelijk ietsje minder. Tsja, 20 jaar roken verleer je niet in 2 maanden...quote:Op maandag 8 februari 2010 14:19 schreef Velma_Dinkley het volgende:
[..]
Qua lichamelijke ontwenningsverschijnselen zou je het ergste gehad moeten hebben...de geestelijke ontwenningsverschijnselen daarentegen...als ik bijv. op de bus sta te wachten, eerder rookte ik daarbij altijd een sigaretje. Nu wil ik nog steeds dat sigaretje roken, totdat ik realiseer: o ja, ik rook helemaal niet meer!
Idd die gewoonte om bij bepaalde situaties te roken, dat moet echt uit je hoofd slijten.
oh, maar het is ook echt over nu, ik ben geen roker meer Ik droom alleen zo vaak dat ik rookquote:Op maandag 8 februari 2010 15:36 schreef _evenstar_ het volgende:
Je hebt de maand gehaald stormqueen, bedenk eens hoeveel lakjes je kan kopen van al dat uitgespaarde geld
quote:Op maandag 8 februari 2010 15:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
oh, maar het is ook echt over nu, ik ben geen roker meer Ik droom alleen zo vaak dat ik rook
En dat geld is helaas al uitgegeven aan troost- en afleidingsartikelen (waaronder een hoop potjes nagellak ja )
quote:Op zaterdag 6 februari 2010 10:14 schreef onlogisch het volgende:
Is het trouwens niet een idee om de OP een beetje op te schonen? Met name dan de "nieuwe" stoppers. Daar meer dan de helft van de "nieuwe stoppers" nog een nieuwe stopper is uit 2009
Niet echt nieuw lijkt me. Zo hou je de OP een beetje overzichtelijk.
Dat had ik ook eigenlijk. Ben sowieso geen grote eter en al helemaal geen zoetekauw, maar ik ben ook afgevallen volgens mij. Best raar, want ik heb ook zeker niet minder gegeten.quote:Op maandag 8 februari 2010 15:06 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
heus niet van alleen die lollies Daarbij ben ik 2 kg afgevallen
Ik ging door het vele roken juist haast niets eten, dus een beetje meer eetlust was/is sowieso niet verkeerd
Als je te weinig eet dan raakt je metabolisme fucked up kan je ook van aankomen.quote:Op maandag 8 februari 2010 17:24 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Dat had ik ook eigenlijk. Ben sowieso geen grote eter en al helemaal geen zoetekauw, maar ik ben ook afgevallen volgens mij. Best raar, want ik heb ook zeker niet minder gegeten.
Ik kom op meer dan 200.000quote:Op maandag 8 februari 2010 18:55 schreef Fredmeister het volgende:
Net even gekeken hoeveel sigaretten ik ongeveer gerookt heb, en het komt zo ongeveer neer op 73.000 sigaretten
Ongeveer ¤15.000,- opgerookt :|
Twee ton?? Dat haal je nog niet eens als je veertig jaar lang 2 pakjes per dag rookt.quote:
200.000 shagjes. ik rookte ongeveer 25 per dag (bijna 25 jaar lang).quote:Op dinsdag 9 februari 2010 00:53 schreef Hetiszover het volgende:
[..]
Twee ton?? Dat haal je nog niet eens als je veertig jaar lang 2 pakjes per dag rookt.
Waarom doet die long dat steeds? Hij is bang dat je weer een peuk opsteekt zeker?quote:Op dinsdag 9 februari 2010 09:58 schreef Fredmeister het volgende:
Ik heb nog steeds geen zin in een sigaret!
Mijn long is vandaag weer ingeklapt terwijl ik eigenlijk naar huis mocht vandaag, er word vanmiddag weer een nieuwe drain ingebracht
Ik heb er overheen gelezen, kut man Sterkte ermeequote:Op dinsdag 9 februari 2010 09:58 schreef Fredmeister het volgende:
Ik heb nog steeds geen zin in een sigaret!
Mijn long is vandaag weer ingeklapt terwijl ik eigenlijk naar huis mocht vandaag, er word vanmiddag weer een nieuwe drain ingebracht
Je bent al zover, zet een lekker muziekje op , werkt hier wle goed om de kop leeg te maken/houdenquote:Op dinsdag 9 februari 2010 23:12 schreef francis998 het volgende:
ik voel me zo klote..dat ik gewoon zin krijg er een op te steken maar doe dat niet , want ik lig al in mijn bed, en ik haat binne roken
Maar de laatste dagen zijn zwaar geweest maar ik kom er doorheen
klopt helemaalquote:Op dinsdag 9 februari 2010 23:14 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
Je bent al zover, zet een lekker muziekje op , werkt hier wle goed om de kop leeg te maken/houden
En die stress verandert niet door een peuk te roken, je veotl je je er alleen maar kutter door omdat je spijt gaat krijgen!
precies 't is ook veel te koud om ff naar de tuin te gaan in pyjama voor een peuk..quote:Op dinsdag 9 februari 2010 23:18 schreef _evenstar_ het volgende:
Dus jij gaat niet roken deal?
quote:Op dinsdag 9 februari 2010 23:23 schreef francis998 het volgende:
[..]
precies 't is ook veel te koud om ff naar de tuin te gaan in pyjama voor een peuk..
Ja, minder zuipenquote:Op maandag 8 februari 2010 22:07 schreef Crank het volgende:
Nou mensen heb net me laatste sigaret gerookt uit me pakje.
Ben van plan om vanaf nu te stoppen kijken of het nu beter gaat als de eerdere momenten! ik heb er een goed gevoel bij dus moet goed komen.
Enigste waar ik bang voor ben op het moment dat je de kroeg in gaat heb zo gevoel dat ik weer zo snel lam ben als me eerste stop poging en dat was geen pretje iemand tips of ervaring met sneller dronken zijn na stoppen met roken?
He getver, het zit je ook niet mee zegquote:Op dinsdag 9 februari 2010 09:58 schreef Fredmeister het volgende:
Ik heb nog steeds geen zin in een sigaret!
Mijn long is vandaag weer ingeklapt terwijl ik eigenlijk naar huis mocht vandaag, er word vanmiddag weer een nieuwe drain ingebracht
stoer! welkom!quote:Op woensdag 10 februari 2010 15:19 schreef error_404 het volgende:
* error_404 meldt zich ook
Ben zo'n 2 jaar bezig geweest met stoppen steeds minder roken, maar het lukte me maar niet...
Heb zo'n 12/13 jaar lang ongeveer een pakje per dag gerookt, laatste jaren een rookte ik ongeveer een halve doos sigaren per dag
Maar.... Ik heb per 22 december 2009 he-le-maal niet meer gerookt! woohoo!
Best lang, als je het zo uitgemeten zit staan.quote:7 weeks, 15 hours, 23 minutes, 41 seconds
Ja, ik ben er zo enorm klaar mee!quote:Op woensdag 10 februari 2010 16:37 schreef francis998 het volgende:
nog steeds van de peuken afgebleven.
En goedzo frame-saw!!!!!!!!
En error_404, hopen dat het dit keer wel lukt!
quote:Op woensdag 10 februari 2010 17:14 schreef Stormqueen het volgende:
het is ook eigenlijk heel vies... raar, hoe blind je daar voor kan zijn
het is vies, maar zou er nu graag 1 willen opstekenquote:Op woensdag 10 februari 2010 17:14 schreef Stormqueen het volgende:
het is ook eigenlijk heel vies... raar, hoe blind je daar voor kan zijn
quote:
Da's zelfs al bijna een jaar!quote:
neejoh, dat maak je jezelf alleen maar wijsquote:Op woensdag 10 februari 2010 17:23 schreef The_Hives het volgende:
[..]
het is vies, maar zou er nu graag 1 willen opsteken
Ik was het bijna vergeten totdat ik de laptop opnieuw opstartte en SilkQuit boven kwam drijven.quote:One year, four days, 16 hours, 7 minutes and 5 seconds. 7393 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.529,68. Life saved: 3 weeks, 4 days, 16 hours, 5 minutes.
Been there done that. Het is ranzig.quote:Op woensdag 10 februari 2010 17:23 schreef The_Hives het volgende:
[..]
het is vies, maar zou er nu graag 1 willen opsteken
Heel herkenbaar...quote:Op donderdag 11 februari 2010 16:28 schreef francis998 het volgende:
hier nog niet gerookt...gisteren wel op het punt gestaan een pakje peuken te kopen, maar uiteindelijk had ik zoiets..van nee...zonde..voor 1 peuk een heel pak te kopen..dus niet gedaan.
En daarna dacht ik aan die geur... dus ben maar snel doorgelopen
ik heb de geur altijd vreselijk gevonden maar op kleding enzo, als iemand die voorbij loopt een peuk ruikt, vind ik het soms lekker.. Maar ik hou niet als die geur in de kleding blijft hangen.quote:Op donderdag 11 februari 2010 17:32 schreef error_404 het volgende:
[..]
Heel herkenbaar...
Wat mij op een gegeven moment ervan hield was denken dat ik na elke keer dat ik rookte opnieuw moest tellen dat ik was gestopt. Hoe langer je dan gestopt bent hoe meer je te verliezen hebt als het ware.
Die geur is idd nog steeds lekker, maar een sigaretals je een week niet gerookt hebt, is echt heel goor ineens.
Ik werd er zelfs licht high van
Dank.quote:Op donderdag 11 februari 2010 14:06 schreef Stormqueen het volgende:
gefeliciteerd met deze mooie mijlpaal JJH
Dat viel mij ook het meeste tegen. Het lichamelijk afkicken "valt best mee", maar je moet het ook uit je systeem krijgen. Ik rijd dan taxi en het eerste wat ik altijd deed als ik stilstond was een peuk opsteken. Daarna ging ik naar het toilet koffie, regelen of wat dan ook. Eerst altijd die peuk. In een nachtdienst had ik er absoluut geen moeite mee om een pakje weg te werken. Als ik ging stappen moest ik 9 van de 10 keer aan het eind van de avond een nieuw pakje kopen.quote:Op donderdag 11 februari 2010 18:07 schreef frame-saw het volgende:
Ik vind het nu gewoon helemaal vies. Het is moeilijk uit te leggen aan een niet-roker waarom je, ondanks dat je het echt heel smerig vind, behoefte hebt aan een sigaret. Maar jullie begrijpen me vast wel.
Het hele gevoel enzo. Ik heb helemaal geen nicotine gemist hoor, maar gewoon het hele gedoe rond roken
Al ga ik het wel missen terug in Nederland, bij mijn favoriete club het altijd gezellige rookhok
juist. Het is lastig..maar daar zie je juist het verslavende effect.quote:Op donderdag 11 februari 2010 18:07 schreef frame-saw het volgende:
Ik vind het nu gewoon helemaal vies. Het is moeilijk uit te leggen aan een niet-roker waarom je, ondanks dat je het echt heel smerig vind, behoefte hebt aan een sigaret. Maar jullie begrijpen me vast wel.
Het hele gevoel enzo. Ik heb helemaal geen nicotine gemist hoor, maar gewoon het hele gedoe rond roken
Al ga ik het wel missen terug in Nederland, bij mijn favoriete club het altijd gezellige rookhok
Tuurlijk ga je nu niet roken Belaan, dan ga je je NOG kutter voelen, geloof me, been there done thatquote:Op donderdag 11 februari 2010 22:31 schreef Belana het volgende:
goezo oh oh en de rest ook natuurlijk!
Ik zit nu in zwaar weer...... op mijn werk is eventjes alles heel kut en ik wil roken, maar dat lost niks op natuurlijk he, dus dat doe ik dan ook niet, maar ik kom het wel eevn melden en dan gaan jullie mij er weer door heen slepen! toch?
Lieve Belana, jij hebt dat helemaal niet nodig die rommelquote:Op donderdag 11 februari 2010 22:31 schreef Belana het volgende:
goezo oh oh en de rest ook natuurlijk!
Ik zit nu in zwaar weer...... op mijn werk is eventjes alles heel kut en ik wil roken, maar dat lost niks op natuurlijk he, dus dat doe ik dan ook niet, maar ik kom het wel eevn melden en dan gaan jullie mij er weer door heen slepen! toch?
quote:Op donderdag 11 februari 2010 22:31 schreef Belana het volgende:
goezo oh oh en de rest ook natuurlijk!
Ik zit nu in zwaar weer...... op mijn werk is eventjes alles heel kut en ik wil roken, maar dat lost niks op natuurlijk he, dus dat doe ik dan ook niet, maar ik kom het wel eevn melden en dan gaan jullie mij er weer door heen slepen! toch?
Het zal vast wel minder en minder worden maar hoe heftiger de momenten hoe makkelijker je terug kan vallen natuurlijk.quote:Op vrijdag 12 februari 2010 07:53 schreef Belana het volgende:
zie je, dat helpt! dat geloof in mij
Nee, ik ga niet roken, maar je moet je als ex roker beseffen dat je altijd van dit soort momenten zult hebben geloof ik
Kom op Belana, we gaan nu NIET weer beginnen met roken hoor! Roken is geen optie! Je bent al zo ver gekomen, dit kun je ook doorstaan zonder sigaret.quote:Op donderdag 11 februari 2010 22:31 schreef Belana het volgende:
goezo oh oh en de rest ook natuurlijk!
Ik zit nu in zwaar weer...... op mijn werk is eventjes alles heel kut en ik wil roken, maar dat lost niks op natuurlijk he, dus dat doe ik dan ook niet, maar ik kom het wel eevn melden en dan gaan jullie mij er weer door heen slepen! toch?
Mss is het handig als je dat in de OP erbij plakt danquote:Op vrijdag 12 februari 2010 20:01 schreef Mylene het volgende:
Even een huishoudelijke mededeling. Wij moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Zoals ik al eerder zei in dit topic. Ik heb een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Ik denk dat het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
moet je niet aan toegeven,..en vooral als je net in het ziekenhuis hebt gelegen moet je dat gebruiken om niet weer te beginnen..zou zonde zijn.quote:Op zondag 14 februari 2010 19:12 schreef Fredmeister het volgende:
Ik ben weer thuis van het ziekenhuis, en nu is de drang naar een sigaret een heel stuk erger Maar ik hou me sterk en geef er niet aan toe :[
succes. Je moet jezelf gewoon trainen om alcohol/peuk te scheiden...quote:Op maandag 15 februari 2010 17:55 schreef Crank het volgende:
Ga het vanaf vandaag proberen.
Vorige week ook geprobeerd hele week ging goed drink vrijdag 5 biertjes en voel me redelijk semi aangeschoten te voelen steek een peuk op en gaat weer goed raar iets :S
Maar ja ik moet gewoon stoppen dan desnoods ook maar geen drank meer.
Stop datum 15-02-2010 00:00
Je moet het ook niet "proberen", je moet het doen!!quote:Op maandag 15 februari 2010 17:55 schreef Crank het volgende:
Ga het vanaf vandaag proberen.
Vorige week ook geprobeerd hele week ging goed drink vrijdag 5 biertjes en voel me redelijk semi aangeschoten te voelen steek een peuk op en gaat weer goed raar iets :S
Maar ja ik moet gewoon stoppen dan desnoods ook maar geen drank meer.
Stop datum 15-02-2010 00:00
Nou stoppen gaat me makkelijk af als ik drink heb ik nog niet zo 1 2 3 de behoefte maar na 4 a 5 bier ben ik redelijk aangeschoten dat heb ik met roken niet vind het nogal vreemdquote:Op maandag 15 februari 2010 19:10 schreef francis998 het volgende:
[..]
succes. Je moet jezelf gewoon trainen om alcohol/peuk te scheiden...
je hoeft je natuurlijk niet tot aan je nok vol bier te gieten hequote:Op maandag 15 februari 2010 19:55 schreef Crank het volgende:
[..]
Nou stoppen gaat me makkelijk af als ik drink heb ik nog niet zo 1 2 3 de behoefte maar na 4 a 5 bier ben ik redelijk aangeschoten dat heb ik met roken niet vind het nogal vreemd
Maar zoals vandaag weer de gehele dag niet gerookt het kost me geen centje moeite het is alleen met alcohol als ik dan merk dat ik aangeschoten raak dan rook ik er 1 en dan kan ik de avond redelijk volhouden.
T zit je iet mee sterkte ermee, maar niet weer gaan roken hequote:Op zondag 14 februari 2010 19:58 schreef Fredmeister het volgende:
Doe ik ook niet, het laatste wat ik wil is weer terug t ziekenhuis in met een nieuwe klaplong.
yeey...goed op weg evenstar...quote:Op maandag 15 februari 2010 21:53 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
T zit je iet mee sterkte ermee, maar niet weer gaan roken he
Crank succes, en zoals francis zei: gewoon DOEN!
hier twee weken alweer whoop whoop
mooi zo..op naar het jaartje dusquote:Op dinsdag 16 februari 2010 07:53 schreef Belana het volgende:
ongemerkt de 10 maanden grens over gegaan
om je gezondheid op te krikken. Om je conditie te verbeteren..Om van die stankgeur af te zijn!quote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
Oh, ik vraag me juist echt altijd af waarom ik in hemelsnaam ooit heb willen rokenquote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
Ik ookquote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
bij mij werkte het juist sneller als ik wel rookte ik kon de hele avond drinken en nergens last van hebben, maar als ik dan 1 sigaret opstak was het gedaan met de pret (dat gold trouwens niet als ik gewoon de hele avond rookte)quote:Op dinsdag 16 februari 2010 17:48 schreef Crank het volgende:
Gaat me nog steeds super af nergens last van, deze keer eet ik ook niet veel extra's dus dat is ook wel mooi
En een collega had gezegd dat alcohol sneller ze werking heeft als je niet rookt dus nah jah dat zal wel iets van wennen zijn ik weer wel dat ik me nu super relaxed voel zonder het roken:)
Ja ik weet niet wat dat bij mij is maar meestal bij het stoppen met roken voel ik gewoon niet aan wanneer ik dronken wordt.quote:Op dinsdag 16 februari 2010 18:13 schreef The_Hives het volgende:
[..]
bij mij werkte het juist sneller als ik wel rookte ik kon de hele avond drinken en nergens last van hebben, maar als ik dan 1 sigaret opstak was het gedaan met de pret (dat gold trouwens niet als ik gewoon de hele avond rookte)
kom op..gewoon volhouden! Je kan het welquote:Op woensdag 17 februari 2010 18:27 schreef Thomas B. het volgende:
Hmm ongeveer sterke behoefte aan een peuk, zoals ik dat eigenlijk nog niet gehad heb sinds ik gestopt ben. Het zal iets met m'n gemoedstoestand te maken hebben, want ik voel me aardig gestresst
O zeker. Heb niet eens sigaretten in huis.quote:Op woensdag 17 februari 2010 19:20 schreef francis998 het volgende:
[..]
kom op..gewoon volhouden! Je kan het wel
bijna 2 maanden..nog ff volhouden!!!!!!!!
imo is het de gewoonte en het feit om die peuk te hebben en mee te dragen..en soms ff een aan te steken..quote:Op woensdag 17 februari 2010 21:09 schreef Belana het volgende:
het blijft altijd "het idee" van die sigaret wat aanlokkelijk blijft, ik denk dat ik de sigaret zelf echt vies vind
is meestal zo...die drang gaat meestal vanzelf voorbij..alleen het kan soms wel erg lang durenquote:Op woensdag 17 februari 2010 21:40 schreef Thomas B. het volgende:
Ja dat "idee" van het roken wordt snel minder bij mij. Daar heb ik eigenlijk zelden nog last van. Maar ik geloof dat ik vanmiddag echt even die nicotine nodig had. Na een uurtje was het weer over trouwens.
ik was een half jaar gestopt, en die eerst sigaret was toen echt heel lekkerquote:Op woensdag 17 februari 2010 21:09 schreef Belana het volgende:
het blijft altijd "het idee" van die sigaret wat aanlokkelijk blijft, ik denk dat ik de sigaret zelf echt vies vind
Dat hoor je toch niet vaak, na zo veel maanden, dat ie lekker smaaktquote:Op donderdag 18 februari 2010 08:42 schreef The_Hives het volgende:
[..]
ik was een half jaar gestopt, en die eerst sigaret was toen echt heel lekker
nu inmiddels ruim 2 weken weer zonder
Way to go!quote:Op donderdag 18 februari 2010 08:49 schreef lookinforyou het volgende:
Ik alweer 11 maand gestopt
Eleven months, two days, 10 hours, 6 minutes and 27 seconds. 7806 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.951,67.
Belana nog steeds gestopt
De rest, ook volhouden maar.....
Ik plak die dingen gewoon op mijn portemonnee.quote:Op donderdag 18 februari 2010 09:19 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Way to go!
Tuurlijk is Belana nog steeds gestopt, Belana is een doorzetter
Weet je wat ik vaak echt mis aan het roken???
Dat ik niks heb waar ik de post its met dingen die ik niet vergeten moet op kan plakken, die plakte ik altijd op mn peukenpakje
Ja maar die zit altijd in mn tas, dus daar kijk ik nooit naarquote:Op donderdag 18 februari 2010 10:16 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Ik plak die dingen gewoon op mijn portemonnee.
Ik mis helemaal niets.
Jij gaat het deze keer ook gewoon volhouden hoor!
misschien kwam het omdat ik vrijwel elke pauze in de rook van mijn collega's stond. Vooral daardoor en de stress (als je dan elke pauze die sigarettenrook ruikt is het echt héél lekker ) stak ik er ook weer één op. En voordat ik het wist zat ik weer op een pakje per dag...quote:Op donderdag 18 februari 2010 08:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat hoor je toch niet vaak, na zo veel maanden, dat ie lekker smaakt
ach ok, maar dat zet je niet weer aan het roken, neem ik toch aanquote:Op donderdag 18 februari 2010 10:18 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Ja maar die zit altijd in mn tas, dus daar kijk ik nooit naar
Mn peuken lagen op kantoor op mn bureau , en thuis op mn tafel / salontafel, die lagen altijd in het zicht
Mn telefoon en mn portemonene en zo niet
Neeeeeeee tuurlijk nietquote:Op donderdag 18 februari 2010 10:36 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
ach ok, maar dat zet je niet weer aan het roken, neem ik toch aan
woohoooo goedzo!!quote:Op dinsdag 16 februari 2010 07:53 schreef Belana het volgende:
ongemerkt de 10 maanden grens over gegaan
haha dankje.quote:Op donderdag 18 februari 2010 12:42 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
woohoooo goedzo!!
Ook voor de bijna 2 maanden van Francis
Crank doorzetten van het weekend komt je moeilijke moment, maar zet je er over heen!
Thomas B. bedenke je oz die peuk lost de stress niet op, geeft je alleen maar meer stress !
The_hives sonde, volhouden weer hoor!!
Looking for you netjes, bijna een jaar!! goed heej!!
Crazy succes!!
Hier twee gezellige avonden gehad inclusief drank en en een rokende vriendin, maar geen behoefte ik denk niet dat ik snel weer zal gaan roken, gezien de beproevingen tot nu toe.
Dus ik hoop ook nog heel lang vol te houden
Wat was voor jullie het meest cruciale moment ?
Nee er was ook absoluut geen sprake van dat ik in de verleiding ging komen hoor. Dat heb ik helemaal in de hand Het zou inderdaad ook niet helpen tégen de stress. Het was gewoon een constatering dat die behoefte aan nicotine echt door stress kwam en dat heb ik eik nog niet gehad sinds ik was gestopt. Maar bedankt voor de bemoedigende woorden ^^quote:Op donderdag 18 februari 2010 12:42 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
woohoooo goedzo!!
Ook voor de bijna 2 maanden van Francis
Crank doorzetten van het weekend komt je moeilijke moment, maar zet je er over heen!
Thomas B. bedenke je oz die peuk lost de stress niet op, geeft je alleen maar meer stress !
The_hives sonde, volhouden weer hoor!!
Looking for you netjes, bijna een jaar!! goed heej!!
Crazy succes!!
Hier twee gezellige avonden gehad inclusief drank en en een rokende vriendin, maar geen behoefte ik denk niet dat ik snel weer zal gaan roken, gezien de beproevingen tot nu toe.
Dus ik hoop ook nog heel lang vol te houden
Wat was voor jullie het meest cruciale moment ?
dat is het precies..ik zelf denk nee ik ga niet roken..maar mijn hersens die proberen me toch dwingen..nu heb ik een veel betere manier gevonden. Als ik zin krijg in een peuk ga ik gewoon een kaugumpje kauwen..en dan proef ik die frisse smaak...en dan moet ik weer denken aan die vieze smaak van nicotine..en dan is het overduidelijk wat ik doe.quote:Op donderdag 18 februari 2010 12:56 schreef crazy987 het volgende:
[..]
haha dankje.
ik denk dat het wel gaat lukken
het is niet zozeer dat ik er trek in heb, maar eerdere dat me kop tegen me zegt: ga roken
succes dan maar! En ach..het is al heel wat dat je twaalf jaar hebt kunnen stoppen.quote:Op donderdag 18 februari 2010 21:10 schreef ArchEnemy het volgende:
reutel. Kuch. Sinds Zondag gestopt, bijna drie jaar weer gerookt, daarvoor twaalf jaar niet, daarvoor dan weer wel, dan weer niet, anyway,
Nu niet meer. Kreeg het ontzettend benauwd van tien sjekkies per dag. Gewoon meteen gestopt, nu toevallig ook verkouden en hoest me een ongeluk. Wish me luck, ik wil er echt voorgoed van afblijven, conditie was/is om te huilen.
de eerste hele dag heb ik overleeft.quote:Op donderdag 18 februari 2010 16:31 schreef francis998 het volgende:
[..]
dat is het precies..ik zelf denk nee ik ga niet roken..maar mijn hersens die proberen me toch dwingen..nu heb ik een veel betere manier gevonden. Als ik zin krijg in een peuk ga ik gewoon een kaugumpje kauwen..en dan proef ik die frisse smaak...en dan moet ik weer denken aan die vieze smaak van nicotine..en dan is het overduidelijk wat ik doe.
Van de peuken afblijven
oww wat sund! na 12 jaar!quote:Op donderdag 18 februari 2010 21:10 schreef ArchEnemy het volgende:
reutel. Kuch. Sinds Zondag gestopt, bijna drie jaar weer gerookt, daarvoor twaalf jaar niet, daarvoor dan weer wel, dan weer niet, anyway,
Nu niet meer. Kreeg het ontzettend benauwd van tien sjekkies per dag. Gewoon meteen gestopt, nu toevallig ook verkouden en hoest me een ongeluk. Wish me luck, ik wil er echt voorgoed van afblijven, conditie was/is om te huilen.
goed zo...gewoon blijven volhouden. En naarmate je langer ervan afblijft..des te minder trek je krijgtquote:Op vrijdag 19 februari 2010 14:58 schreef crazy987 het volgende:
begin nu na bijna 48 uur toch wel flink trek te krijgen...
maar even een pepermuntje proberen
...gaat wonderwel. Soms even die scherpe trek, en dan leg ik twee vingertoppen tegen m'n lippen, zuig er wat lucht door naar binnen en neem een paar hele diepe teugen... Laat de zuurstof lekker door m'n hersens spoelen en heb heel even het idee dat ik gerookt heb.quote:Op vrijdag 19 februari 2010 12:27 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
oww wat sund! na 12 jaar!
Maar goed, da's verleden tijd, nu op naar de rookvrije toekomst, en dat je het kan geloof ik meteen
helemaal toch? Lang leve februariquote:Op zondag 21 februari 2010 12:00 schreef francis998 het volgende:
nog een weekje en dan zit ik ongeveer op de 2 maanden ...
Maar wel geslaagd!quote:Op zaterdag 20 februari 2010 17:02 schreef Spatzmann het volgende:
Nine months, one day, 9 hours, 0 minutes and 56 seconds. 5547 cigarettes not smoked, saving $1,340.36. Life saved: 2 weeks, 5 days, 6 hours, 15 minutes.
Zo weer een m aand overleefd. Was niet zo'n makkelijke maand.....
dat luchtroken heb ik de eerste dagen ook gedaan, bizar hoe veel dat helptquote:Op zaterdag 20 februari 2010 11:47 schreef ArchEnemy het volgende:
[..]
...gaat wonderwel. Soms even die scherpe trek, en dan leg ik twee vingertoppen tegen m'n lippen, zuig er wat lucht door naar binnen en neem een paar hele diepe teugen... Laat de zuurstof lekker door m'n hersens spoelen en heb heel even het idee dat ik gerookt heb.
Wat een verschil weer. Binnen paar dagen veel betere conditie, huid glanst weer, haar is voller, koude handen/voeten weg... Alleen m'n mooie, diepe, lage stem is nu iets minder dieplaagmooi.. Hm.
Denk dat dit wel gaat lukken, heb zelfs nog geen rothumeur gehad! (en ik slaap veel lekkerder)
yep...februari is de beste maand van het jaar..(behalve als je de hele maand vrij bent )..lekker kortquote:Op zondag 21 februari 2010 13:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
helemaal toch? Lang leve februari
[..]
Maar wel geslaagd!
goedzoquote:
inderdaad! Super!quote:Op maandag 22 februari 2010 09:33 schreef oh-oh het volgende:
Alleen maar goed nieuws voor iedereen hier, geweldig
Daar heb ik nooit last van gehadquote:Op maandag 22 februari 2010 11:15 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
inderdaad! Super!
(morgen 7 weken yay!)
iemand enig idee wanneer de dromen over roken ophouden trouwens?
ow. Shitquote:Op maandag 22 februari 2010 11:51 schreef juliana het volgende:
Ik droom er nog steeds over, gemiddeld elke week en ben al anderhalf jaar gestopt.
niet geslapen?quote:Op maandag 22 februari 2010 11:53 schreef oh-oh het volgende:
Ik sliep gewoon niet de eerste twee weken of langer, ik had liever wel geslapen en over roken gedroomd
Ja echt gewoon niet geslapen, of van die hazenslaapjes van een half uur of zo, echt vreselijk was datquote:Op maandag 22 februari 2010 11:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
niet geslapen?
da's wel heul klote...
wat ik trouwens het ergste vind aan die dromen is het schuldgevoel dat je er van krijgt
*jaloers*quote:Op maandag 22 februari 2010 11:51 schreef juliana het volgende:
Ik droom er nog steeds over, gemiddeld elke week en ben al anderhalf jaar gestopt.
quote:Op maandag 22 februari 2010 23:33 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
*jaloers*
One year, one week, one day, 33 minutes and 27 seconds. 5595 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.325,21. Life saved: 2 weeks, 5 days, 10 hours, 15 minutes.
Geweldigquote:Op maandag 22 februari 2010 23:33 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
*jaloers*
One year, one week, one day, 33 minutes and 27 seconds. 5595 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.325,21. Life saved: 2 weeks, 5 days, 10 hours, 15 minutes.
Dat had ik ook, écht slopend. Ik geloof dat ik over die eerste anderhalve week aan een gemiddelde van 1,5 à 2 per nacht zat. En daar zat één topnacht van 4u bij. Ook meerdere nachten doorgehaald dus. En dan begin van de avond even een half uurtje weg en de nacht weer niet kunnen slapen.quote:Op maandag 22 februari 2010 11:57 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Ja echt gewoon niet geslapen, of van die hazenslaapjes van een half uur of zo, echt vreselijk was dat
Ik vond het echt knap dat ik wel normaal kon functioneren op mn werk en zo, maar de nachten waren echt een hel.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 09:06 schreef JJH het volgende:
[..]
Dat had ik ook, écht slopend. Ik geloof dat ik over die eerste anderhalve week aan een gemiddelde van 1,5 à 2 per nacht zat. En daar zat één topnacht van 4u bij. Ook meerdere nachten doorgehaald dus. En dan begin van de avond even een half uurtje weg en de nacht weer niet kunnen slapen.
Nu heb ik sowieso geen normaal bioritme, maar dat was wel extreem.
Dat was nog het meest bizarre inderdaad. Wel gewoon doorkunnen overdag.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 09:11 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Ik vond het echt knap dat ik wel normaal kon functioneren op mn werk en zo, maar de nachten waren echt een hel.
Woelen draaien zweten, boos worden, echt doooooodmoe maar wat liggen, maar mn lijf had gewoon echt geen rust.
Echt afkickverschijnsel geloof ik
Echt, alleen dat is al een reden om dr nooit meer mee te beginnenquote:Op dinsdag 23 februari 2010 09:50 schreef JJH het volgende:
[..]
Dat was nog het meest bizarre inderdaad. Wel gewoon doorkunnen overdag.
Doodmoe thuiskomen en niet kunnen slapen...
...zal wel met de zuurstofrush te maken hebben.quote:Op zondag 21 februari 2010 13:48 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat luchtroken heb ik de eerste dagen ook gedaan, bizar hoe veel dat helpt
Super! Bedankt!quote:Op dinsdag 23 februari 2010 12:58 schreef Belana het volgende:
oranjekoek yeah!!!
Ik heb je in de wiki naar de meer dan een jaar stoppers gezet
Ik ben altijd al iemand geweest die veel te veel nadenkt over die dingen en soms ga ik snel piekeren als ik me bedreigd voel of wat dan ook. Geloof niet dat is toegenomen. Is het niet gewoon dat je je vaste uitlaatklep voor stress mist ofzo?quote:Op woensdag 24 februari 2010 14:16 schreef DJH het volgende:
Sinds 15 december 2009 ben ik gestopt (kan er een paar dagen naast zitten), gewoon, "cold turkey". Gaat op zich prima, denk er zo weinig mogelijk over na, voel me een stuk beter en ook een stuk vrolijker, althans, eerst wel.
Wat ik namelijk steeds meer begin te merken is dat mijn gedachtegang verandert, sinds ik niet meer rook.
Ik ben me bewuster van situaties, denk langer na over (negatieve) dingen en kan dingen minder makkelijk naast me neer leggen (ruzies, ergernissen b.v.). Het gevoel is moeilijk uit te leggen, maar ik ben alerter, bewuster en minder makkelijk in mijn gedachten.
Een aantal jaar terug ben ik ook eens gestopt en toen kwam dit gevoel ook na een aantal maanden.
Komt dit bekend voor bij andere stoppers? Wat is eraan te doen?
Yep, hetzelfde. Heel Diep Ademhalen helpt.quote:Op woensdag 24 februari 2010 14:16 schreef DJH het volgende:
Sinds 15 december 2009 ben ik gestopt (kan er een paar dagen naast zitten), gewoon, "cold turkey". Gaat op zich prima, denk er zo weinig mogelijk over na, voel me een stuk beter en ook een stuk vrolijker, althans, eerst wel.
Wat ik namelijk steeds meer begin te merken is dat mijn gedachtegang verandert, sinds ik niet meer rook.
Ik ben me bewuster van situaties, denk langer na over (negatieve) dingen en kan dingen minder makkelijk naast me neer leggen (ruzies, ergernissen b.v.). Het gevoel is moeilijk uit te leggen, maar ik ben alerter, bewuster en minder makkelijk in mijn gedachten.
Een aantal jaar terug ben ik ook eens gestopt en toen kwam dit gevoel ook na een aantal maanden.
Komt dit bekend voor bij andere stoppers? Wat is eraan te doen?
Zeker! Heeft mij ook door de eerste drie weken heengeholpen. Daarna was ook dat niet meer nodig.quote:Op maandag 1 maart 2010 14:58 schreef ArchEnemy het volgende:
Twee weken. Nog wel aan de nicotinekauwgummetjes, maar die helpen ook echt.
Ja! Verdomd, nou je het zegt.. Hoe ga ik dat aanpakken. Blowtje op z'n tijd bevalt me uitstekend, maar roken niet meer. Heeft iemand hier wel eens zo'n 'verdamper' (vaporizer) gebruikt? Is dat wat?quote:Op maandag 1 maart 2010 16:19 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Zeker! Heeft mij ook door de eerste drie weken heengeholpen. Daarna was ook dat niet meer nodig.
Van het weekend een jointje gerookt met tabak erin met een vriend van me. Ik werd meer high van de nicotine dan van de hasj
Pure wiet in een bong doen?quote:Op maandag 1 maart 2010 17:50 schreef ArchEnemy het volgende:
[..]
Ja! Verdomd, nou je het zegt.. Hoe ga ik dat aanpakken. Blowtje op z'n tijd bevalt me uitstekend, maar roken niet meer. Heeft iemand hier wel eens zo'n 'verdamper' (vaporizer) gebruikt? Is dat wat?
(voordat ik bijna honderd eurie af ga tikken voor zo'n ding...)
1 maand hier u go dude(tte)quote:Op maandag 1 maart 2010 17:56 schreef francis998 het volgende:
yes...2 maanden voorbij. Zit op 2 maanden en 23 uur . En heb al meer dan 100 overgehouden..die lekker aan het opstapelen zijn
quote:Op maandag 1 maart 2010 20:26 schreef fratsman het volgende:
Oh ja, dat was ik ook nog. Gestopt met roken! Ik denk er soms helemaal niet meer bij na.
Statistieken - Tijdsduur: 1 jaar 6 maanden 18 dagen 22 uren 16 minuten 36 seconden Niet gerookt: 17.038 Bespaard: 3.386,94 euro. (Gegenereerd door RookStopper)
En toch, telkens als ik op een feestje ben denk ik "één trekje zou toch geen kwaad kunnen?" Maar ik weet wat ik gerookt heb (30 sigaretten per dag) en ik weet dat ik dan toch weer de boot in ga. Gewoon die gedachten van me afschudden dus.
Ja ik ken het.quote:Op maandag 1 maart 2010 20:26 schreef fratsman het volgende:
Oh ja, dat was ik ook nog. Gestopt met roken! Ik denk er soms helemaal niet meer bij na.
Statistieken - Tijdsduur: 1 jaar 6 maanden 18 dagen 22 uren 16 minuten 36 seconden Niet gerookt: 17.038 Bespaard: 3.386,94 euro. (Gegenereerd door RookStopper)
En toch, telkens als ik op een feestje ben denk ik "één trekje zou toch geen kwaad kunnen?" Maar ik weet wat ik gerookt heb (30 sigaretten per dag) en ik weet dat ik dan toch weer de boot in ga. Gewoon die gedachten van me afschudden dus.
Ik rook gewoon puur in een pijpje. Dan rook je je hasj ook veel efficienter heb ik gemerkt en je wordt goed kneiterquote:Op maandag 1 maart 2010 17:50 schreef ArchEnemy het volgende:
[..]
Ja! Verdomd, nou je het zegt.. Hoe ga ik dat aanpakken. Blowtje op z'n tijd bevalt me uitstekend, maar roken niet meer. Heeft iemand hier wel eens zo'n 'verdamper' (vaporizer) gebruikt? Is dat wat?
(voordat ik bijna honderd eurie af ga tikken voor zo'n ding...)
jaja, maar das weer roken, zo van in de hens steken. Zo'n verdamper doet van die mooie damp maken. Ik hoest me zowiezo de pleuris als ik rook naar binnen trek, vandaar. Heb vast een brongietisje onder de leden ofzo, ik ben gestopt met roken omdat ik gewoon niet meer kon roken zonder in luid geblaf te vervallen.quote:Op maandag 1 maart 2010 20:54 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Ik rook gewoon puur in een pijpje. Dan rook je je hasj ook veel efficienter heb ik gemerkt en je wordt goed kneiter
Herkenbaar, zelfs na anderhalf jaar heb ik nog van zulke dromen.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 15:15 schreef Stormqueen het volgende:
vandaag 8 weken, vrijdag 2 maanden, en me weer helemaal de tyfus gerookt in m'n droom vannacht
ach..liever een droom dan in de realiteitquote:Op dinsdag 2 maart 2010 15:36 schreef fratsman het volgende:
[..]
Herkenbaar, zelfs na anderhalf jaar heb ik nog van zulke dromen.
Haha ja ik had er wel 's van gehoord... misschien maar 's proberen als ik een gekke bui ben. Het roken zelf is voor mij gelukkig niet zo'n probleem en zo lang het met mate gebeurt voorzie ik dat ook niet. Dat wat jij hebt klinkt iig niet best. Vap heb ik ooit wel 's in de shop gerookt. Dan stijg je ook aardig op ja. Zou zeggen, ga een keer naar een shop waar ze zo'n ding hebben en probeer het uit. Je kunt ze ook vrij goed zelf bouwen volgens mij en dan hoeft dat helemaal niet zo gek duur te zijn.quote:Op maandag 1 maart 2010 21:58 schreef ArchEnemy het volgende:
[..]
jaja, maar das weer roken, zo van in de hens steken. Zo'n verdamper doet van die mooie damp maken. Ik hoest me zowiezo de pleuris als ik rook naar binnen trek, vandaar. Heb vast een brongietisje onder de leden ofzo, ik ben gestopt met roken omdat ik gewoon niet meer kon roken zonder in luid geblaf te vervallen.
..ken je die trouwens van het bierviltje? Speld door midden van het viltje, stukkie hash op het puntje, in de fik steken -even laten doorbranden-, omgekeerd glas erop, laten uitroken en die rook dan tussen bierviltje en glasrandkiertje naar binnen trekken. Stoel zoeken.
Ik had ze alleen in het begin, daarna niet meer. Zijn wel grappig .quote:Op dinsdag 2 maart 2010 15:36 schreef fratsman het volgende:
[..]
Herkenbaar, zelfs na anderhalf jaar heb ik nog van zulke dromen.
Zeker. Ik had pas kaartavondje bij mij thuis. Zes man waarvan er vier bijna continu zaten te roken. Ik ben geen hypocriete zeikerd dus ik ga er geen probleem van maken... maar die lucht de volgende dagquote:Op dinsdag 2 maart 2010 17:59 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik had ze alleen in het begin, daarna niet meer. Zijn wel grappig .
Nog 2 dagen dan ben ik vier maanden gestopt. Onvoorstelbaar hoe hard de tijd gaat. Ik kan me één moment heugen dat ik het even moeilijk had, maar lang niet zoals in het begin. Ik ben zo ontzettend blij dat ik van deze vieze gewoonte af ben .
Vies he =/. Ik kom nog weleens in de kroeg en merk nu echt hoe het stinkt. Maakt me niet meteen voor het rookverbod, ik vind nog immer dat kroegen dat zelf mogen bepalen. Kan me niet voorstellen dat ik elke dag zo rook .quote:Op dinsdag 2 maart 2010 18:21 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Zeker. Ik had pas kaartavondje bij mij thuis. Zes man waarvan er vier bijna continu zaten te roken. Ik ben geen hypocriete zeikerd dus ik ga er geen probleem van maken... maar die lucht de volgende dag
Ik ben nog steeds erg tegenstander van het rookverbod. Afgezien van alle andere argumenten vind ik die smerige zweet en bierluchten veel erger en op het moment zelf vind die rookgeur best lekker ookquote:Op dinsdag 2 maart 2010 23:18 schreef Steeven het volgende:
[..]
Vies he =/. Ik kom nog weleens in de kroeg en merk nu echt hoe het stinkt. Maakt me niet meteen voor het rookverbod, ik vind nog immer dat kroegen dat zelf mogen bepalen. Kan me niet voorstellen dat ik elke dag zo rook .
Ik was als roker al voorstander van het rookverbod. Heerlijk om gewoon adem te kunnen halen binnen En om de volgende ochtend niet een stinkende hoop teringzooi in de was te hoeven gooien.quote:Op woensdag 3 maart 2010 13:08 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Ik ben nog steeds erg tegenstander van het rookverbod. Afgezien van alle andere argumenten vind ik die smerige zweet en bierluchten veel erger en op het moment zelf vind die rookgeur best lekker ook
Het punt is dat ik niets heb met verbieden. Kroegen en restaurants moeten dat zelf kunnen bepalen. En ik vind dat je sowieso je kleren moet wassen als je uitgeweest bent... of er nou gerookt is of niet.quote:Op woensdag 3 maart 2010 13:52 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Ik was als roker al voorstander van het rookverbod. Heerlijk om gewoon adem te kunnen halen binnen En om de volgende ochtend niet een stinkende hoop teringzooi in de was te hoeven gooien.
Moet ik wel bij zeggen dat mijn stamkroeg een prima overdekt steegje heeft als rookruimte.
Mwah, ligt eraan of je rustig aan de bar hebt gezeten of wild hebt gedanst natuurlijkquote:Op woensdag 3 maart 2010 13:57 schreef Thomas B. het volgende:
[..]
Het punt is dat ik niets heb met verbieden. Kroegen en restaurants moeten dat zelf kunnen bepalen. En ik vind dat je sowieso je kleren moet wassen als je uitgeweest bent... of er nou gerookt is of niet.
quote:Op vrijdag 5 maart 2010 14:48 schreef Steeven het volgende:
Ik ben sinds gisteren KWARTAALSTOPPER .
Als ik het kan kunnen jullie het ook!
That's the spirit!!quote:Op vrijdag 5 maart 2010 14:52 schreef DaBuzzzzz het volgende:
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
never, never, never again!
succes nieuwe stoppers!
feli! Me toooooquote:Op donderdag 4 maart 2010 15:59 schreef Hetiszover het volgende:
Two months, 18 hours, 59 minutes and 8 seconds. 1136 cigarettes not smoked, saving ¤ 244,55. Life saved: 3 days, 22 hours, 40 minutes.
Whaaa! Da's een goed teken zeg!quote:Op maandag 8 maart 2010 09:51 schreef oh-oh het volgende:
Ik heb gisteravond de hele avond naast een rokende vriendin gezeten, en ik vond het echt stinken, en nu heb ik keelpijn
Gaat prima hier! Van het weekend gewoon eigenwijs de kroeg in geweest, en op een verjaardag waar binnen gerookt werd. Dat tweede stonk wel als een idioot achteraf, maar goed.quote:Six days, 10 hours, 16 minutes and 17 seconds. 128 cigarettes not smoked, saving ¤ 29,31.
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzo Na een paar weken ga je denken "waarom was ik ook alweer gestopt ?". Bekende valkuil....quote:Op maandag 8 maart 2010 10:17 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Gaat prima hier! Van het weekend gewoon eigenwijs de kroeg in geweest, en op een verjaardag waar binnen gerookt werd. Dat tweede stonk wel als een idioot achteraf, maar goed.
Ik heb nog steeds het idee dat het té makkelijk gaat. Blijkbaar past mijn strategie erg goed bij me.
niet helemaal mee eens. Tenminste, zo heb ik dat niet ervaren en mijn vader die na 40 jaar 60 sjekkies per dag stopte ook niet. Mijn moeder weer wel. Ik denk dat het voor iedereen anders is. En die valkuil blijf je denk ik hebben, ook na 10 jaar heb je nog zwakke momenten volgens mij.quote:Op maandag 8 maart 2010 10:42 schreef gelly het volgende:
[..]
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzo Na een paar weken ga je denken "waarom was ik ook alweer gestopt ?". Bekende valkuil....
Verschilt van poging tot poging... Bij voorgaande pogingen was het naar mijn idee veel zwaarder, nu fiets ik er eigenlijk wel doorheen...quote:Op maandag 8 maart 2010 10:42 schreef gelly het volgende:
[..]
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzo Na een paar weken ga je denken "waarom was ik ook alweer gestopt ?". Bekende valkuil....
4 maanden alweer! goedzo dame! Ik over een week 11 maanden kan het nog steeds niet geloven soms en de laatste tijd heb ik het best moeilijk gehad weer, maar niet gedaan want dom en nu gaat het weer.quote:Op maandag 8 maart 2010 09:57 schreef oh-oh het volgende:
Ik rook het ook echt in mn haar en in mn kleding,
Ik ga deze week gewoon al 4 maanden gestopt zijn
Woeiiiiiiquote:Op maandag 8 maart 2010 09:32 schreef lookinforyou het volgende:
CC en Noek
Een jaar rookvrij voor jullie
Klasse dames!!!
Aansluit!quote:Op dinsdag 9 maart 2010 09:55 schreef Noek het volgende:
Thanks!
Ik was het zelf helemaal vergeten. Een jaar gewoon. Als er toch iemand verbaast is dan ben ik het wel.
Het is gewoon gelukt en ik leef nog!
quote:Op dinsdag 9 maart 2010 10:40 schreef Copycat het volgende:
Heksje!
Geweldig dat je gewoon al drie weken bent gestopt en je er zo goed bij voelt!
Ik wilde geen lintje of voldoening, ik wilde niet meer roken.quote:Op dinsdag 9 maart 2010 10:40 schreef Thrackan het volgende:
Geeft naar mijn idee ook meer voldoening om het zelf te doen
true. maar bij mij werken die middelen toch niet omdat ik me te bewust ben van het feit dat het in m'n hoofd zit, die verslaving. Dan maar cold turkey; is goedkoperquote:Op dinsdag 9 maart 2010 11:55 schreef Noek het volgende:
[..]
Ik wilde geen lintje of voldoening, ik wilde niet meer roken.
Doel heiligt alle middelen.
Nee ok, zo bedoel ik het ook nietquote:Op dinsdag 9 maart 2010 11:55 schreef Noek het volgende:
[..]
Ik wilde geen lintje of voldoening, ik wilde niet meer roken.
Doel heiligt alle middelen.
Zo voelde het voor mij totaal niet. Het was voor mij een extra steuntje waardoor ik er sneller klaar mee was.quote:Op dinsdag 9 maart 2010 11:59 schreef Thrackan het volgende:
Nee ok, zo bedoel ik het ook niet
Ik wilde niet meer afhankelijk zijn van nicotine/tabak/whatever, en een vervanger voelt voor mij alsof ik het daadwerkelijk afkicken van de nicotine uitstel. Ik ben heel slecht met uitstel
En dat is ieder voor zich.quote:Op dinsdag 9 maart 2010 11:59 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
true. maar bij mij werken die middelen toch niet omdat ik me te bewust ben van het feit dat het in m'n hoofd zit, die verslaving. Dan maar cold turkey; is goedkoper
nee, dat zeg ik toch ook niet? Als je maar stopt; hoe je er komt is niet belangrijkquote:Op dinsdag 9 maart 2010 12:03 schreef Noek het volgende:
[..]
En dat is ieder voor zich.
Alleen stop je niet om voldoening uit je stopmiddel te kunnen halen lijkt mij, je stopt omdat je nooit meer wil roken. Zodra dat gelukt is maakt het geen hol uit hoe dat is bereikt.
Nee, dat zeg je ook niet maar ik wel.quote:Op dinsdag 9 maart 2010 12:04 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee, dat zeg ik toch ook niet? Als je maar stopt; hoe je er komt is niet belangrijk
Het is dan ook geen vervanger. Het ontneemt de trek in een sigaret als het goed is. Bij mij werkte die niet zo goed maar het schijnt toch echt zo te werken als ik mensen moet geloven. Ik vond het alsnog een beproeving maar na 3 weken was het ergste voorbij en toen ben ik ook snel met Champix gestopt.quote:Op dinsdag 9 maart 2010 11:59 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Nee ok, zo bedoel ik het ook niet
Ik wilde niet meer afhankelijk zijn van nicotine/tabak/whatever, en een vervanger voelt voor mij alsof ik het daadwerkelijk afkicken van de nicotine uitstel. Ik ben heel slecht met uitstel
Chemisch gezien werkt op dezelfde manier op receptoren in als nicotine, alleen dan iets minder (bij Champix dan).quote:Op dinsdag 9 maart 2010 12:16 schreef Noek het volgende:
[..]
Nee, dat zeg je ook niet maar ik wel.
[..]
Het is dan ook geen vervanger. Het ontneemt de trek in een sigaret als het goed is. Bij mij werkte die niet zo goed maar het schijnt toch echt zo te werken als ik mensen moet geloven. Ik vond het alsnog een beproeving maar na 3 weken was het ergste voorbij en toen ben ik ook snel met Champix gestopt.
Dat was gisteren dusquote:Op vrijdag 12 maart 2010 14:19 schreef oh-oh het volgende:
Oh het is weer de elfde vandaag, dan zit ik dus alweer op 4 maanden
Ook echt helemaal moeiteloos
Mooi man .quote:Op vrijdag 12 maart 2010 14:19 schreef oh-oh het volgende:
Oh het is weer de elfde vandaag, dan zit ik dus alweer op 4 maanden
Ook echt helemaal moeiteloos
Ik droom nu ook dat ik niet eens wil roken, ookal krijg ik het aangeboden in de droom.quote:Op vrijdag 12 maart 2010 09:26 schreef Thrackan het volgende:
Wow, vannacht een enorm realistische droom gehad waarbij ik een sigaret rookte, en ik vond het niet lekker
Voor de rest gelukkig nog geen moeite, ik heb niet het idee dat ik een stukje identiteit kwijt ben of zo, dus met een beetje geluk kom ik de komende weken zonder moeite door
Ja, erg hè! Moet je voorstellen dat jij ook zo stonkquote:Op vrijdag 5 maart 2010 11:18 schreef Hetiszover het volgende:
Ik vind het roken wel lekker ruiken, maar mensen die hebben gerookt stinken nu wel heel erg
Gisteren zat ik bij de kapper en het chickie wat mij knipte had vlak daarvoor staan roken. Wat een smerige lucht zeg
Dat is daarentegen nog steeds goddelijkquote:
Vooral die dagen door de week en in het weekend!quote:Op zondag 14 maart 2010 20:18 schreef smoking-snares het volgende:
welke dagen zijn eigenlijk het zwaarst :$
Lichamelijk de eerste 3.quote:Op zondag 14 maart 2010 20:18 schreef smoking-snares het volgende:
welke dagen zijn eigenlijk het zwaarst :$
Geestelijk degenen met alcoholquote:Op zondag 14 maart 2010 20:18 schreef smoking-snares het volgende:
welke dagen zijn eigenlijk het zwaarst :$
Belana superquote:Op maandag 15 maart 2010 07:20 schreef Belana het volgende:
succes smoking snares!! Welke dagen het moeilijkst zijn? Ik denk de eerste 2 weken, dan kan je aan niks anders denken... daarna wordt dat minder. probeer je rookmomenten te vervangen door iets anders (Ik at een wortel, oh oh nam met een rietje slokjes cola, ieder heeft zo zijn eigen truuk )
Ga veel doen, zorg dat je bezig blijft! Zet m op!!
Ik ben vandaag 11 maanden gestopt!! Op naar het jaar!!
En toen?quote:
En toen moest Skonk stiekem het pakje shag van papa weer terug in de jaszak doen.quote:
Alcohol, stress en totaal niks te doen hebbenquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |