LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben sinds gisteren KWARTAALSTOPPER 
.
Als ik het kan kunnen jullie het ook!
.Als ik het kan kunnen jullie het ook!
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
never, never, never again!
succes nieuwe stoppers!
never, never, never again!
succes nieuwe stoppers!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
quote:Op vrijdag 5 maart 2010 14:48 schreef Steeven het volgende:
Ik ben sinds gisteren KWARTAALSTOPPER
Als ik het kan kunnen jullie het ook!
stormy waters...
sailin'
sailin'
That's the spirit!!quote:
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
never, never, never again!
succes nieuwe stoppers!
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:Op donderdag 4 maart 2010 15:59 schreef Hetiszover het volgende:
Two months, 18 hours, 59 minutes and 8 seconds. 1136 cigarettes not smoked, saving ¤ 244,55. Life saved: 3 days, 22 hours, 40 minutes.
feli! Me tooooo 
disclaimer
CC & Noek 
Stoere dames
Stoere dames
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik heb gisteravond de hele avond naast een rokende vriendin gezeten, en ik vond het echt stinken, en nu heb ik keelpijn 
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Whaaa! Da's een goed teken zeg!quote:
Ik heb gisteravond de hele avond naast een rokende vriendin gezeten, en ik vond het echt stinken, en nu heb ik keelpijn
disclaimer
Ik rook het ook echt in mn haar en in mn kleding, 
Ik ga deze week gewoon al 4 maanden gestopt zijn
Ik ga deze week gewoon al 4 maanden gestopt zijn
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Gaat prima hier! Van het weekend gewoon eigenwijs de kroeg in geweest, en op een verjaardag waar binnen gerookt werd. Dat tweede stonk wel als een idioot achteraf, maar goed.quote:Six days, 10 hours, 16 minutes and 17 seconds. 128 cigarettes not smoked, saving ¤ 29,31.
Ik heb nog steeds het idee dat het té makkelijk gaat. Blijkbaar past mijn strategie erg goed bij me.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzoquote:Op maandag 8 maart 2010 10:17 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Gaat prima hier! Van het weekend gewoon eigenwijs de kroeg in geweest, en op een verjaardag waar binnen gerookt werd. Dat tweede stonk wel als een idioot achteraf, maar goed.
Ik heb nog steeds het idee dat het té makkelijk gaat. Blijkbaar past mijn strategie erg goed bij me.
Na een paar weken ga je denken "waarom was ik ook alweer gestopt ?". Bekende valkuil....
niet helemaal mee eens. Tenminste, zo heb ik dat niet ervaren en mijn vader die na 40 jaar 60 sjekkies per dag stopte ook niet. Mijn moeder weer wel. Ik denk dat het voor iedereen anders is. En die valkuil blijf je denk ik hebben, ook na 10 jaar heb je nog zwakke momenten volgens mij.quote:
[..]
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzo
disclaimer
Verschilt van poging tot poging... Bij voorgaande pogingen was het naar mijn idee veel zwaarder, nu fiets ik er eigenlijk wel doorheen...quote:Op maandag 8 maart 2010 10:42 schreef gelly het volgende:
[..]
De eerste week is ook niet de moeilijkste... Niet om je te ontmoedigen ofzo
De "waarom" valkuil ben ik ook al een paar keer tegengekomen. Kun je twee dingen tegen doen:
- Ervoor zorgen dat je tegen 2-3 weken tijd jezelf echt een niet-roker voelt, of
- tegen die 2-3 weken tijd jezelf gaan belonen. Dat doe ik dan ook niet vķķr die tijd.
Maar het klopt wel wat je zegt hoor. Dag 1 t/m 3 zijn fysiek zwaar, dag 4 t/m 7 zijn vaak niet al te zwaar omdat je vol zit met motivatie (als het goed is) en nog druk de voordelen aan het ontdekken bent (dingen ruiken en proeven, traplopen zonder ademhalingsproblemen enzo).
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik vond de eerste twee/ drie weken echt een hel, omdat ik gewoon niet sliep 
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
zo, hier nog steeds niet begonnen. Maar gisterenavond..wel heel veel gedroomd en toen ik wakker werd had ik dezelfde smaak in mijn mond als wanneer ik net gerookt had.. 
Bij mij gaat het ook nog steeds lekker nergens last van, soms wat meer suf over dag maar dat schijnt er ook bij te horen.
Ik voel me wel een heel stuk relaxter in houding ook sinds het stoppen dat bevalt me sowieso al erg goed, en mensen vinden me een stuk vrolijker ook niet slecht
Alleen nu nog die momentjes kwijt raken van het denken aan roken, zoals net ook weer even het was toch wel lekker, hoe zou het ook alweer smaken, waarom ben ik gestopt.
Dat zijn klote momenten want voor je het weet begin je weer, maar dat is nu zeker niet de bedoeling!
Ik voel me wel een heel stuk relaxter in houding ook sinds het stoppen dat bevalt me sowieso al erg goed, en mensen vinden me een stuk vrolijker ook niet slecht
Alleen nu nog die momentjes kwijt raken van het denken aan roken, zoals net ook weer even het was toch wel lekker, hoe zou het ook alweer smaken, waarom ben ik gestopt.
Dat zijn klote momenten want voor je het weet begin je weer, maar dat is nu zeker niet de bedoeling!
4 maanden alweer! goedzo dame! Ik over een week 11 maandenquote:
Ik rook het ook echt in mn haar en in mn kleding,
Ik ga deze week gewoon al 4 maanden gestopt zijn
kan het nog steeds niet geloven soms en de laatste tijd heb ik het best moeilijk gehad weer, maar niet gedaan want dom en nu gaat het weer.
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:
CC en Noek
Een jaar rookvrij voor jullie
Klasse dames!!!
Woeiiiiii
stormy waters...
sailin'
sailin'
Thanks!
Ik was het zelf helemaal vergeten. Een jaar gewoon. Als er toch iemand verbaast is dan ben ik het wel.
Het is gewoon gelukt en ik leef nog!
Ik was het zelf helemaal vergeten. Een jaar gewoon.
Als er toch iemand verbaast is dan ben ik het wel. Het is gewoon gelukt en ik leef nog!
Go hard or go home
Aansluit!quote:Op dinsdag 9 maart 2010 09:55 schreef Noek het volgende:
Thanks!
Ik was het zelf helemaal vergeten. Een jaar gewoon.
Het is gewoon gelukt en ik leef nog!
Gewoon 27 jaar verstokt roker zijn en dan stoppen, alsof het niets is.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Voor jullie.En ook voor Belana, die is er ook al bijna
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
ben nu 3 weken gestopt en voel me prima, met Champix en zoals Cc en Noek en nog meer mensen mij vertelde, was appeltje eitje, was wel de eerst 2 halve week kots en kotsmisselijk maar ach dat ging over.ben nog wel aan de champix maar vergat verleden week sāvonds in te nemen en sindsdien neem ik alleen smorgens 1 pilletje in en ben ook niet meer zo misselijk.
kan het iedereen aanraden stoppen met roken.
OpperHeks van de vliegende bezemsteel te Amsterdam
Heksje!
Geweldig dat je gewoon al drie weken bent gestopt en je er zo goed bij voelt!
Geweldig dat je gewoon al drie weken bent gestopt en je er zo goed bij voelt!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Geen nicotinevervangers of nicotinesimulators voor mij 
Het fysiek afkicken is het makkelijkste gedeelte, je moet er alleen even een paar dagen voor over hebben om er doorheen te bijten.
Geeft naar mijn idee ook meer voldoening om het zelf te doen
Het fysiek afkicken is het makkelijkste gedeelte, je moet er alleen even een paar dagen voor over hebben om er doorheen te bijten.
Geeft naar mijn idee ook meer voldoening om het zelf te doen
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
