Het zal vast wel minder en minder worden maar hoe heftiger de momenten hoe makkelijker je terug kan vallen natuurlijk.quote:Op vrijdag 12 februari 2010 07:53 schreef Belana het volgende:
zie je, dat helpt! dat geloof in mij
Nee, ik ga niet roken, maar je moet je als ex roker beseffen dat je altijd van dit soort momenten zult hebben geloof ik
Kom op Belana, we gaan nu NIET weer beginnen met roken hoor! Roken is geen optie! Je bent al zo ver gekomen, dit kun je ook doorstaan zonder sigaret.quote:Op donderdag 11 februari 2010 22:31 schreef Belana het volgende:
goezo oh ohen de rest ook natuurlijk!
Ik zit nu in zwaar weer...... op mijn werk is eventjes alles heel kut en ik wil roken, maar dat lost niks op natuurlijk he, dus dat doe ik dan ook niet, maar ik kom het wel eevn melden en dan gaan jullie mij er weer door heen slepen! toch?
Mss is het handig als je dat in de OP erbij plakt danquote:Op vrijdag 12 februari 2010 20:01 schreef Mylene het volgende:
Even een huishoudelijke mededeling. Wij moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Zoals ik al eerder zei in dit topic. Ik heb een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Ik denk dat het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
moet je niet aan toegeven,..en vooral als je net in het ziekenhuis hebt gelegen moet je dat gebruiken om niet weer te beginnen..zou zonde zijn.quote:Op zondag 14 februari 2010 19:12 schreef Fredmeister het volgende:
Ik ben weer thuis van het ziekenhuis, en nu is de drang naar een sigaret een heel stuk ergerMaar ik hou me sterk en geef er niet aan toe :[
succes. Je moet jezelf gewoon trainen om alcohol/peuk te scheiden...quote:Op maandag 15 februari 2010 17:55 schreef Crank het volgende:
Ga het vanaf vandaag proberen.
Vorige week ook geprobeerd hele week ging goed drink vrijdag 5 biertjes en voel me redelijk semi aangeschoten te voelen steek een peuk op en gaat weer goed raar iets :S
Maar ja ik moet gewoon stoppen dan desnoods ook maar geen drank meer.
Stop datum 15-02-2010 00:00
Je moet het ook niet "proberen", je moet het doen!!quote:Op maandag 15 februari 2010 17:55 schreef Crank het volgende:
Ga het vanaf vandaag proberen.
Vorige week ook geprobeerd hele week ging goed drink vrijdag 5 biertjes en voel me redelijk semi aangeschoten te voelen steek een peuk op en gaat weer goed raar iets :S
Maar ja ik moet gewoon stoppen dan desnoods ook maar geen drank meer.
Stop datum 15-02-2010 00:00
Nou stoppen gaat me makkelijk af als ik drink heb ik nog niet zo 1 2 3 de behoefte maar na 4 a 5 bier ben ik redelijk aangeschoten dat heb ik met roken niet vind het nogal vreemdquote:Op maandag 15 februari 2010 19:10 schreef francis998 het volgende:
[..]
succes. Je moet jezelf gewoon trainen om alcohol/peuk te scheiden...![]()
je hoeft je natuurlijk niet tot aan je nok vol bier te gieten hequote:Op maandag 15 februari 2010 19:55 schreef Crank het volgende:
[..]
Nou stoppen gaat me makkelijk af als ik drink heb ik nog niet zo 1 2 3 de behoefte maar na 4 a 5 bier ben ik redelijk aangeschoten dat heb ik met roken niet vind het nogal vreemd![]()
Maar zoals vandaag weer de gehele dag niet gerookt het kost me geen centje moeite het is alleen met alcohol als ik dan merk dat ik aangeschoten raak dan rook ik er 1 en dan kan ik de avond redelijk volhouden.
T zit je iet meequote:Op zondag 14 februari 2010 19:58 schreef Fredmeister het volgende:
Doe ik ook niet, het laatste wat ik wil is weer terug t ziekenhuis in met een nieuwe klaplong.
yeey...goed op weg evenstar...quote:Op maandag 15 februari 2010 21:53 schreef _evenstar_ het volgende:
[..]
T zit je iet meesterkte ermee, maar niet weer gaan roken he
![]()
Crank succes, en zoals francis zei: gewoon DOEN!
hier twee weken alweerwhoop whoop
mooi zo..op naar het jaartje dusquote:Op dinsdag 16 februari 2010 07:53 schreef Belana het volgende:
ongemerkt de 10 maanden grens over gegaan
om je gezondheid op te krikken. Om je conditie te verbeteren..Om van die stankgeur af te zijn!quote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
Oh, ik vraag me juist echt altijd af waarom ik in hemelsnaam ooit heb willen rokenquote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
Ik ookquote:Op dinsdag 16 februari 2010 11:53 schreef saaw het volgende:
ondertussen alweer bijna 3 maanden verder maar vind het nogsteeds stom en vraag me geregeld af waarom ik ook alweer wilde stoppen
bij mij werkte het juist sneller als ik wel rooktequote:Op dinsdag 16 februari 2010 17:48 schreef Crank het volgende:
Gaat me nog steeds super af nergens last van, deze keer eet ik ook niet veel extra's dus dat is ook wel mooi![]()
En een collega had gezegd dat alcohol sneller ze werking heeft als je niet rookt dus nah jah dat zal wel iets van wennen zijn ik weer wel dat ik me nu super relaxed voel zonder het roken:)
Ja ik weet niet wat dat bij mij is maar meestal bij het stoppen met roken voel ik gewoon niet aan wanneer ik dronken wordt.quote:Op dinsdag 16 februari 2010 18:13 schreef The_Hives het volgende:
[..]
bij mij werkte het juist sneller als ik wel rookteik kon de hele avond drinken en nergens last van hebben, maar als ik dan 1 sigaret opstak was het gedaan met de pret (dat gold trouwens niet als ik gewoon de hele avond rookte)
kom op..gewoon volhouden! Je kan het welquote:Op woensdag 17 februari 2010 18:27 schreef Thomas B. het volgende:
Hmm ongeveer sterke behoefte aan een peuk, zoals ik dat eigenlijk nog niet gehad heb sinds ik gestopt ben. Het zal iets met m'n gemoedstoestand te maken hebben, want ik voel me aardig gestresst
O zeker. Heb niet eens sigaretten in huis.quote:Op woensdag 17 februari 2010 19:20 schreef francis998 het volgende:
[..]
kom op..gewoon volhouden! Je kan het wel![]()
bijna 2 maanden..nog ff volhouden!!!!!!!!
imo is het de gewoonte en het feit om die peuk te hebben en mee te dragen..en soms ff een aan te steken..quote:Op woensdag 17 februari 2010 21:09 schreef Belana het volgende:
het blijft altijd "het idee" van die sigaret wat aanlokkelijk blijft, ik denk dat ik de sigaret zelf echt vies vind
is meestal zo...die drang gaat meestal vanzelf voorbij..alleen het kan soms wel erg lang durenquote:Op woensdag 17 februari 2010 21:40 schreef Thomas B. het volgende:
Ja dat "idee" van het roken wordt snel minder bij mij. Daar heb ik eigenlijk zelden nog last van. Maar ik geloof dat ik vanmiddag echt even die nicotine nodig had. Na een uurtje was het weer over trouwens.
ik was een half jaar gestopt, en die eerst sigaret was toen echt heel lekkerquote:Op woensdag 17 februari 2010 21:09 schreef Belana het volgende:
het blijft altijd "het idee" van die sigaret wat aanlokkelijk blijft, ik denk dat ik de sigaret zelf echt vies vind
Dat hoor je toch niet vaak, na zo veel maanden, dat ie lekker smaaktquote:Op donderdag 18 februari 2010 08:42 schreef The_Hives het volgende:
[..]
ik was een half jaar gestopt, en die eerst sigaret was toen echt heel lekker![]()
nu inmiddels ruim 2 weken weer zonder
quote:Op donderdag 18 februari 2010 08:49 schreef lookinforyou het volgende:
Ik alweer 11 maand gestopt![]()
Eleven months, two days, 10 hours, 6 minutes and 27 seconds. 7806 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.951,67.
Belana nog steeds gestopt![]()
De rest, ook volhouden maar.....
Ik plak die dingen gewoon op mijn portemonnee.quote:Op donderdag 18 februari 2010 09:19 schreef oh-oh het volgende:
[..]
![]()
Way to go!
Tuurlijk is Belana nog steeds gestopt, Belana is een doorzetter![]()
Weet je wat ik vaak echt mis aan het roken???
Dat ik niks heb waar ik de post its met dingen die ik niet vergeten moet op kan plakken, die plakte ik altijd op mn peukenpakje![]()
Ja maar die zit altijd in mn tas, dus daar kijk ik nooit naarquote:Op donderdag 18 februari 2010 10:16 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Ik plak die dingen gewoon op mijn portemonnee.
Ik mis helemaal niets.
Jij gaat het deze keer ook gewoon volhouden hoor!
misschien kwam het omdat ik vrijwel elke pauze in de rook van mijn collega's stond. Vooral daardoor en de stress (als je dan elke pauze die sigarettenrook ruikt is het echt héél lekkerquote:Op donderdag 18 februari 2010 08:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat hoor je toch niet vaak, na zo veel maanden, dat ie lekker smaakt
ach ok, maar dat zet je niet weer aan het roken, neem ik toch aanquote:Op donderdag 18 februari 2010 10:18 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Ja maar die zit altijd in mn tas, dus daar kijk ik nooit naar![]()
Mn peuken lagen op kantoor op mn bureau , en thuis op mn tafel / salontafel, die lagen altijd in het zicht![]()
Mn telefoon en mn portemonene en zo niet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |