LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #906: 3 feestdagen in december, geen 30
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Ik heb deze film in de bioscoop gezien. Inderdaad moeten huilenquote:Op dinsdag 29 december 2009 23:07 schreef kwakz0r het volgende:
my sister's keeper. van de maker van the notebook. janken gegarandeerd. moet hem zelfs nog kijken, sprak er gisteren een vriend over die t niet droog kon houden bij die film... hij is al uit de bioscoop vandaan geloof ik...
ik wil nog zoveel films zien de komende tijd in de bios ook. wow...
. Er zaten toen alleen hele puberale meisjes in de zaal die op alle zielige momenten in de film keihard gingen lachen. Heel irritant.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik TVP met een lijstje.
O: 1 sneetje geroosterd witbrood met eendenmousse en eentje met boter, frambozenjam en hagelslag en een gekookt eitje
L: 2x geroosterd brood met boter en serranoham
T: thee met 2 blokjes pure choco
T: wodka met gerookte zalm op warme toast met boter
D: lamsbout met honing mosterdsaus, rosevalaardappeltjes uit de oven en geglaceerde sperziebonen met lente-ui en sesamzaad. Toe vanille-ijs met citroensorbetijs.
O: 1 sneetje geroosterd witbrood met eendenmousse en eentje met boter, frambozenjam en hagelslag en een gekookt eitje
L: 2x geroosterd brood met boter en serranoham
T: thee met 2 blokjes pure choco
T: wodka met gerookte zalm op warme toast met boter
D: lamsbout met honing mosterdsaus, rosevalaardappeltjes uit de oven en geglaceerde sperziebonen met lente-ui en sesamzaad. Toe vanille-ijs met citroensorbetijs.
Heb heul geen geduld voor een film
Trusten
Trusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb ook een kwaliteitslijstje, in A'dam met zuslief en in de avond te laat thuis om te koken dus --> snackbar 
O: stukje kerststol
L: spekpannekoek
T: warme choco en een blueberry muffin
D: grote loempia en een eggy burger
Ho hum. Ik beloof wederom beterschap.
O: stukje kerststol
L: spekpannekoek
T: warme choco en een blueberry muffin
D: grote loempia en een eggy burger
Ho hum. Ik beloof wederom beterschap.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En nóg is het niet op. Maar ik heb wel heel veel in de vriezer gegooid. Alleen die kaas..........misschien maar een pasta maken met multi-kaassaus.quote:Op dinsdag 29 december 2009 23:22 schreef P.F het volgende:
Ik dacht dat mijn moeder overdreef met een 4e kerstdag, maar jij hebt zelfs een 5e
Ik kreeg vandaag m'n hocker binnen die bij mijn bank past. Hij is een tikkie aan de grote kant, maar het is wel heel lekker. Ik zit hier als een pashja met m'n benen omhoog!
Dat had ik ook nooit....totdat ik mijn vriend tegenkwam (echt een filmfreak) en dankzij zijn filmsite is het ook wel leuk om films bij te houden en er op te stemmen (vind ik dan)quote:
Heb heul geen geduld voor een film
Trusten
Comfy is anders dunkt mien! </flauw>quote:Op dinsdag 29 december 2009 23:26 schreef conleche het volgende:
[..]
En nóg is het niet op. Maar ik heb wel heel veel in de vriezer gegooid. Alleen die kaas..........misschien maar een pasta maken met multi-kaassaus.
Ik kreeg vandaag m'n hocker binnen die bij mijn bank past. Hij is een tikkie aan de grote kant, maar het is wel heel lekker. Ik zit hier als een pashja met m'n benen omhoog!
"Hè? Pachaaa?"
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja psies. En dattie verder m'n halve kamer in beslag neemt...........who cares.quote:
Hocker? Een chique voetenbank? Heel relaxt!
Ik denk dat als de kerstboom eenmaal weg is, ik het wel zo kan manoeuvreren dat het weer enigszins in verhouding lijkt. Hoop ik. Hoe is het met jouw huisje?? Ik heb helemaal geen foto's meer gezien!
Heel leuk zelfs!!! Maar ik heb het eerder op de avond al gezien. Zou best willen dat zo'n soort programma wekelijks zou zijn!!!quote:
ola... ik kijk top2000 a gogodat vind ik leuk
Ik moet nog kasten.. En een kookplaatjequote:Op dinsdag 29 december 2009 23:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja psies. En dattie verder m'n halve kamer in beslag neemt...........who cares.
Hoe is het met jouw huisje?? Ik heb helemaal geen foto's meer gezien!
Dus ik leef nog een beetje in de rotzooi.. Niet fotowaardig..
Herkenbaar PFert, ik kom ook wel eens thuis en dan denk ik: "Mn huis is ontploft 
" En dan neem ik me weer voor om op te gaan ruimen *nieuwste voornemen: morgen!*
Nog een voornemen: mezelf morgenochtend bed uit sleuren om naar de sportschule te gaan, zodat ik in de avond thuis kan blijven Ben benieuwd... Op dagen dat het niet hoeft ben ik echt een luie bal gehakt
Trusten!
" En dan neem ik me weer voor om op te gaan ruimen *nieuwste voornemen: morgen!*Nog een voornemen: mezelf morgenochtend bed uit sleuren om naar de sportschule te gaan, zodat ik in de avond thuis kan blijven
Ben benieuwd... Op dagen dat het niet hoeft ben ik echt een luie bal gehakt Trusten!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou, daarvoor hoef je je helemaal niet te schamen! Wij kijken het via uitzendinggemist bij de koffie. Goeie mini-documentaires zitten er ook bij. Die bassiste vond ik geweldig (van het loopje tussen alle nummers door), Carol ...? Pijnlijk dat ze ook niet meer in de opnamestudio mocht kijken van die 2 nieuwe piefjes daar. Vond het een geweldige vrouwquote:Op dinsdag 29 december 2009 23:28 schreef kwakz0r het volgende:
ola... ik kijk top2000 a gogo
Hahaha.. Ik kan het alleen niet opruimen want ik heb geen kastenquote:Op dinsdag 29 december 2009 23:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Herkenbaar PFert, ik kom ook wel eens thuis en dan denk ik: "Mn huis is ontploft
Nog een voornemen: mezelf morgenochtend bed uit sleuren om naar de sportschule te gaan, zodat ik in de avond thuis kan blijven
Trusten!
En ik wou liever laarzen (die ik nog terug moet betalen) want kou is erger dan rommel
!
Ik bén aan het opruimen omdat mn vriend morgen weer thuiskomt, en het hier uitpuilt van mijn troep
Wel jammer dat ik ondertussen in een plas kattenkots ben gestapt
Wel jammer dat ik ondertussen in een plas kattenkots ben gestapt
Ik zou het wel leuk vinden om nu een kat op schoot te hebben !
Ik had een nieuw bandje gekocht voor "mijn" kat bij mijn ouders Metalic felblauw/zwart met tijgerprint. 
!
!Ik had een nieuw bandje gekocht voor "mijn" kat bij mijn ouders
Metalic felblauw/zwart met tijgerprint. !
Hij heeft nu een zwarte met strass steentjes, maar ondertussen heeft bijna iedere kat in de buurt zo een halsband. Zoo passé!
kattenkots
My Sisters Keeper is mooi
Into the Wild vond ik een nare film over een nare egoistische jongen Mooi gemaakt, mooi gefilmd, Sean Penn 
maar die stomme jongen verpestte alles... en de wereld maar vervloeken en kut vinden terwijl hij zelf geen greintje minder egoistisch was....
De rest moet ik nog zien. Avatar (op de beelden na) alleen maar slechte verhalen over gehoord en ik ben (zoals het een elitaire trut betaamt) vooral liefhebber van Filmhuisfilms
Morgen weer eens wat nieuwe neerhalen. Ciudade de dios vind ik te langdradig overigens net als Once Upon a time in the West
My Sisters Keeper is mooi
Into the Wild vond ik een nare film over een nare egoistische jongen
Mooi gemaakt, mooi gefilmd, Sean Penn maar die stomme jongen verpestte alles... en de wereld maar vervloeken en kut vinden terwijl hij zelf geen greintje minder egoistisch was....
De rest moet ik nog zien. Avatar (op de beelden na) alleen maar slechte verhalen over gehoord en ik ben (zoals het een elitaire trut betaamt) vooral liefhebber van Filmhuisfilms
Morgen weer eens wat nieuwe neerhalen. Ciudade de dios vind ik te langdradig overigens
net als Once Upon a time in the West
Ja doei.
Ik ben niet gevallen door gladheid ofzo, gewoon door een loszittende stoeptegel. Al was er bij nadere inspectie geen losse stoeptegel te bekennen dus ik zal gewoon wel over m'n eigen voeten gestruikeld zijn, maar loszittende stoeptegel klinkt beter. Wat kunnen een paar suffe schaafwonden pijn doen! En m'n knie is stijf en m'n enkel doet pijn en ik voel me een enorme aanstellerquote:Op dinsdag 29 december 2009 20:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Merel: kusje op maakt beter
En vallen doet iedereen wel es! Vooral deze winter
Had ik LadyBlack eigenlijk al welkom geheten? Zo niet, dat alsnog HOOOOOOOOOI
Ik moet echt beter gaan eten, maar eigenlijk heb ik december gewoon al opgegeven en ga ik in januari wel gewoon weer aan de slag, die twee dagen hebben nu toch geen zin meer
En volgens mij ga ik met O&N gewoon in m'n eentje thuisblijven. En dat vind ik eigenlijk wel prima
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Auuu Merel!
Ja weet je zeker dat je alleen thuis gaat blijven? Ik kan het mij niet voorstellen
Wat doen je ouders met O&N?
Ja weet je zeker dat je alleen thuis gaat blijven? Ik kan het mij niet voorstellen
Wat doen je ouders met O&N?
Ik denk dat ik ook alleen ga zijn met O&N. Er is wel weer ergens een feest, maar ik ben net zondag op zo'n groot feest geweest en het was geweldig hoor, maar heb gisteren de hele dag op bed gelegen om bij te komen en ik heb er gewoon niet zo'n zin in om dat wéér te hebben, bovendien vind ik die feesten met O&N meestal niks aan eigenlijkquote:
[..]
Ik ben niet gevallen door gladheid ofzo, gewoon door een loszittende stoeptegel. Al was er bij nadere inspectie geen losse stoeptegel te bekennen dus ik zal gewoon wel over m'n eigen voeten gestruikeld zijn, maar loszittende stoeptegel klinkt beter. Wat kunnen een paar suffe schaafwonden pijn doen! En m'n knie is stijf en m'n enkel doet pijn en ik voel me een enorme aansteller
Had ik LadyBlack eigenlijk al welkom geheten? Zo niet, dat alsnog HOOOOOOOOOI
Ik moet echt beter gaan eten, maar eigenlijk heb ik december gewoon al opgegeven en ga ik in januari wel gewoon weer aan de slag, die twee dagen hebben nu toch geen zin meer
Dus ik nestel me gewoon op de bank met een boek en doe alsof het een gewone avond is. Misschien dat ik een oliebol eet.
Die vieren het gewoon zelf met hun eigen mensen. En ik denk dat ik me minder eenzaam voel in m'n eentje dan temidden van een groep mensen, snap je? Ik vind het wel best, lekker met een berg kaasjes en filet americain en toastjes op de bank, en daarna slapen met oordopjes inquote:Op dinsdag 29 december 2009 23:57 schreef P.F het volgende:
Auuu Merel!
Ja weet je zeker dat je alleen thuis gaat blijven? Ik kan het mij niet voorstellen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En niet uit zieligheid dus he, denk gewoon dat ik me thuis beter vermaak dan op een of ander oppervlakkig feest
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja maar ken jij die mensen niet van vroeger dan?quote:Op woensdag 30 december 2009 00:00 schreef Merel het volgende:
[..]
Die vieren het gewoon zelf met hun eigen mensen. En ik denk dat ik me minder eenzaam voel in m'n eentje dan temidden van een groep mensen, snap je? Ik vind het wel best, lekker met een berg kaasjes en filet americain en toastjes op de bank, en daarna slapen met oordopjes in
Mijn ouders zijn zooo teleurgesteld dat ik O&N niet bij hun vier
Het is een beetje zoals 1e kerstdag voor de meeste mensen is voor hun.. M'n vader vroeg in oktober of augustus al of ik het bij hun wou vieren maar toen zei ik dat ik al had afgesproken
Carol Kaye!quote:Op dinsdag 29 december 2009 23:45 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nou, daarvoor hoef je je helemaal niet te schamen! Wij kijken het via uitzendinggemist bij de koffie. Goeie mini-documentaires zitten er ook bij. Die bassiste vond ik geweldig (van het loopje tussen alle nummers door), Carol ...? Pijnlijk dat ze ook niet meer in de opnamestudio mocht kijken van die 2 nieuwe piefjes daar. Vond het een geweldige vrouw
vond ik ook zo'n mooie rapportage! en vanavond dat stukje over dat nummer van Otis Redding (helemaal terug tot de jaren 30 in Engeland)ze steken steeds vuurwerk af hier in de tunnel. bah. ik ben een beetje bang voor vuurwerk...
Kwak
Ik stoot me altijd keihard aan stoeptegels en struikel dan ook bijna, dus zo raar is dat nietquote:
[..]
Ik ben niet gevallen door gladheid ofzo, gewoon door een loszittende stoeptegel. Al was er bij nadere inspectie geen losse stoeptegel te bekennen dus ik zal gewoon wel over m'n eigen voeten gestruikeld zijn, maar loszittende stoeptegel klinkt beter. Wat kunnen een paar suffe schaafwonden pijn doen! En m'n knie is stijf en m'n enkel doet pijn en ik voel me een enorme aansteller
Had ik LadyBlack eigenlijk al welkom geheten? Zo niet, dat alsnog HOOOOOOOOOI
Ik moet echt beter gaan eten, maar eigenlijk heb ik december gewoon al opgegeven en ga ik in januari wel gewoon weer aan de slag, die twee dagen hebben nu toch geen zin meer
En dankjewel voor het welkom (allemaal trouwens, jullie zijn echt gezellig
)Ik vier oud&nieuw meestal met een stel vrienden, gewoon thuis met hapjes en drankjes, en dat bevalt me uitstekend
Ik heb een grafhekel aan te drukke kroegen en feesten, dus vind het wel mooi zo. Dit jaar vieren we de eerste verjaardag van het kindje dat 31 december 2008 geboren werd bij 2 vrienden van ons extra leuk dus!
merel betermaakkusje op je geschaafde hand.
ik kan ook heel goed vallen uit het niets. of door mn enkel gaan op platte schoenen als er niet eens een scheven ondergrond is ofzo...
bah ik ben zo verkouden. mn moeder heeft me aangestoken... en morgen moet ik om 10 uur op psycho-eductie zijn
betermaakkusje op je geschaafde hand.ik kan ook heel goed vallen uit het niets. of door mn enkel gaan op platte schoenen als er niet eens een scheven ondergrond is ofzo...
bah ik ben zo verkouden. mn moeder heeft me aangestoken... en morgen moet ik om 10 uur op psycho-eductie zijn
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Assertiviteit is goed. Net bij de Mac m'n friet teruggebracht en geld teruggevraagd omdat 'ie koud was. Bij de McDrive. In de regen. Lopend.
Ever After met Drew Barrymore is een geweldige prinsessefilm. Assepoester, maar dan anders. Just Visiting is ook een geniale film met een prinses en een ridder. Christina Applegate en Jean Reno spelen erin mee, ik deed het bij vlagen in m'n broek van het lachen.
Sunshine cleaning vond ik trouwens niet echt wat. Begon de film eindelijk een beetje te lopen, kwam daar de aftiteling.
Verder is het heel logisch om laarzen te kopen in plaats van inrichting.
Heb ik nog wat gemist?
Ever After met Drew Barrymore is een geweldige prinsessefilm. Assepoester, maar dan anders. Just Visiting is ook een geniale film met een prinses en een ridder. Christina Applegate en Jean Reno spelen erin mee, ik deed het bij vlagen in m'n broek van het lachen.
Sunshine cleaning vond ik trouwens niet echt wat. Begon de film eindelijk een beetje te lopen, kwam daar de aftiteling.
Verder is het heel logisch om laarzen te kopen in plaats van inrichting.
Heb ik nog wat gemist?
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 29 december 2009 23:49 schreef P.F het volgende:
Hij heeft nu een zwarte met strass steentjes, maar ondertussen heeft bijna iedere kat in de buurt zo een halsband. Zoo passé!
tvp!
ja, psycho-educatie is een verplicht voortraject van 7 modules. elke twee weken een bijeenkomst. mensen uit alle soorten behandelgroepen bij elkaar (groep bestond vorige keer uit BED mensen, iermand met individuele therapie en twee vrouwen uit de bmi40+ groep. je stroomt op verschillende momenten in- en uit, als je alle 7 modules gehad hebt. elke week nieuwe mensen dus.quote:Op woensdag 30 december 2009 00:17 schreef conleche het volgende:
Wasda Kwak? Psycho-eductie? Heeft dat met je nieuwe therapie te maken?
thema's als: beeld van obesitas in de media, wat is een eetstoornis en wat zijn de gevolgen, hoe werkt self-talk, wat is cognitieve gedragstherapie. het blijkt dat de therapie beter aanslaat als mensen eerst die cursus voltooien. het is verplicht (2 keer missen en je wordt uit het programma gegooid)
nu ik geweest ben snap ik wáárom het nodig is
edit: en weg!
[ Bericht 31% gewijzigd door kwakz0r op 30-12-2009 01:26:35 ]
Kwak
Ik snap best dat je dat wel naar vindt hoor. Je zit daar toch voor jezelf en niet om het probleem van Miep Verderop aan te horen. Vooral als ze niet echt goed uit haar woorden kan komen, om het maar eens mildly te poeten.quote:
[..]
ja, psycho-educatie is een verplicht voortraject van 7 modules. elke twee weken een bijeenkomst. mensen uit alle soorten behandelgroepen bij elkaar (groep bestond vorige keer uit BED mensen, iermand met individuele therapie en twee vrouwen uit de bmi40+ groep. je stroomt op verschillende momenten in- en uit, als je alle 7 modules gehad hebt. elke week nieuwe mensen dus.
thema's als: beeld van obesitas in de media, wat is een eetstoornis en wat zijn de gevolgen, hoe werkt self-talk, wat is cognitieve gedragstherapie. het blijkt dat de therapie beter aanslaat als mensen eerst die cursus voltooien. het is verplicht (2 keer missen en je wordt uit het programma gegooid)
nu ik geweest ben snap ik wáárom het nodig is
[spoiler] ladidadida
Maar goed, wat Pief zegt, je komt er wel doorheen en daarna is het meer individueel toch?[ Bericht 24% gewijzigd door conleche op 30-12-2009 01:31:25 ]
quote:Op woensdag 30 december 2009 00:26 schreef kwakz0r het volgende:
nu ik geweest ben snap ik wáárom het nodig is
Even doorbijten dus.
crap in = crap out
Wow ik schijn 134 euro huurtoeslag te krijgen nu (ipv 42 euro!)
Dan betaalde ik eerst 300 euro p/m voor mijn oude als ik de huurtoeslag er af haal en nu 275 p/m in mijn nieuwe huis als ik de huurtoeslag er af haal!
Chillll!
Of ik heb het fout ingevuld!
(ipv 42 euro!)Dan betaalde ik eerst 300 euro p/m voor mijn oude als ik de huurtoeslag er af haal en nu 275 p/m in mijn nieuwe huis als ik de huurtoeslag er af haal!
Chillll
!Of ik heb het fout ingevuld
!
jup... will do. en af en toe even lekker klagen erover is ook fijn, dan kan ik de sessie daarna er weer tegenaanquote:Op woensdag 30 december 2009 00:42 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik snap best dat je dat wel naar vindt hoor. Je zit daar toch voor jezelf en niet om het probleem van Miep Verderop aan te horen. Vooral als ze niet echt goed uit haar woorden kan komen, om het maar eens mildly te poeten.
ik haal t verhaal nu weg... wil jij de quote ook weghalen?
Kwak
Ja ga ik nu doen en dan slapen!!quote:
[..]
jup... will do. en af en toe even lekker klagen erover is ook fijn, dan kan ik de sessie daarna er weer tegenaan
ik haal t verhaal nu weg... wil jij de quote ook weghalen?
O ik moet ook iets meenemen. Ik snap het alweer. Ik ben geen taxi maar een koeriersdienst Ik vroeg nog of ik moest blijven op het feestje of meteen weer weg moest gaan 
Ik vroeg nog of ik moest blijven op het feestje of meteen weer weg moest gaan
hier nog geen vlok te zien. hoera!
ik begon net mn gedownloade film (my sister's keeper) te kijken omdat ik zo benieuwd was, en toen kon ik niet meer stoppen en nu zit ik hier helemaal snotterig en bejankt te wezen...
nu gauw te bed, want morgen om half acht weer op
ik begon net mn gedownloade film (my sister's keeper) te kijken omdat ik zo benieuwd was, en toen kon ik niet meer stoppen en nu zit ik hier helemaal snotterig en bejankt te wezen...
nu gauw te bed, want morgen om half acht weer op
Kwak
ik heb het verhaal van kwak gemist..
ik vind de laarzen van PF trouwens erg stoer en gaaf, beide wel!
heb 12 uur geslapen gister: van 5 tot 7, en toen van 10 tot 8
ik vind de laarzen van PF trouwens erg stoer en gaaf, beide wel!
heb 12 uur geslapen gister: van 5 tot 7, en toen van 10 tot 8
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Morge! 
Bwuh vandaag weer aan het werk voor 5 lange dagen, geen zin
Gisteren besloten dat we morgenavond gaan gourmetten dus iig iets om naar uit te kijken
Resultaat gisteren:
O: yoghurt met muesli en lijnzaad (Laat)
L: 1 boterham met gekookt ei, tomaat, komkommer, beker optimel
T: appel
D: rijst, kip, groente, sausje
T: mandarijn
T: 2x roggebrood zonder beleg
T: handje chips
Planning vandaag:
O: 2 boterhammen kipfilet
T: appel
L: 2 boterhammen ?
T: banaan
D: sperziebonen, aardappels, hamburger
T:?
Ga mn D pas om half 9 eten dus ben even aan het kijken hoe ik de rest ga plannen, ontbijt net op en L denk ik om een uur of 14/15...
Bwuh vandaag weer aan het werk voor 5 lange dagen, geen zin
Gisteren besloten dat we morgenavond gaan gourmetten dus iig iets om naar uit te kijken
Resultaat gisteren:
O: yoghurt met muesli en lijnzaad (Laat)
L: 1 boterham met gekookt ei, tomaat, komkommer, beker optimel
T: appel
D: rijst, kip, groente, sausje
T: mandarijn
T: 2x roggebrood zonder beleg
T: handje chips
Planning vandaag:
O: 2 boterhammen kipfilet
T: appel
L: 2 boterhammen ?
T: banaan
D: sperziebonen, aardappels, hamburger
T:?
Ga mn D pas om half 9 eten dus ben even aan het kijken hoe ik de rest ga plannen, ontbijt net op en L denk ik om een uur of 14/15...
Wat voor werk doe jij dan Ek-Mei, in de zorg of de horeca toevallig? Lijkt me niet tof, helemaal niet vrij zijn rond oud&nieuw
In de zorg idd, nee is het ook niet, dat zijn de mindere kant van het werk.quote:Op woensdag 30 december 2009 09:29 schreef LadyBlack het volgende:
Wat voor werk doe jij dan Ek-Mei, in de zorg of de horeca toevallig? Lijkt me niet tof, helemaal niet vrij zijn rond oud&nieuw
Mogge. Ik word gewoon moe wakker . Gelukkig hoef ik morgen niet een hele dag door een stad te sjouwen en tot laat door te gaan . Sorry, ik word er een beetje van zo langzamerhand.
En ik ken geen van de films waar jullie het gister over hadden. Woon nu anderhalf jaar in Gouda en ben er nog nooit naar de bios geweest. En het aantal films dat ik heb gezien, is ook op 1 a 2 handen te tellen denk ik. Gister toevallig met een vriendin naar The Reader gekeken. Wel aardig.
. Gelukkig hoef ik morgen niet een hele dag door een stad te sjouwen en tot laat door te gaan . Sorry, ik word er een beetje van zo langzamerhand.En ik ken geen van de films waar jullie het gister over hadden
. Woon nu anderhalf jaar in Gouda en ben er nog nooit naar de bios geweest. En het aantal films dat ik heb gezien, is ook op 1 a 2 handen te tellen denk ik. Gister toevallig met een vriendin naar The Reader gekeken. Wel aardig.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik hoef gelukkig alleen oudejaarsdag die klote jeugd te ontwijken met rotjes, strijkers, nitraten en de rest van de teringzooi.
Zal zo ook maar eens gaan werken, anders ligt de post er rond 6 uur nog niet in.
Zal zo ook maar eens gaan werken, anders ligt de post er rond 6 uur nog niet in.
Lekker gourmetten! Vriend vind het helemaal niks dus dat komt er hier niet in 
O: boterham osseworst, boterham 48+ kaas, gekookt eitje, glas halfvolle melk
S: 1.15 uur wandelen
T: peer
L: boterham osseworst, beschuit jam
T: appel
T: Yoghurt met mandarijn
T: 2 merci (tis een hele grote doos )
D: broccoli,gebakken aardappelen, tartaar, champignons, sla
O: boterham osseworst, boterham 48+ kaas, gekookt eitje, glas halfvolle melk
S: 1.15 uur wandelen
T: peer
L: boterham osseworst, beschuit jam
T: appel
T: Yoghurt met mandarijn
T: 2 merci (tis een hele grote doos
)D: broccoli,gebakken aardappelen, tartaar, champignons, sla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Feli Mo!
En nu wil ik laarzen gaan kopen Ik had een heel leuk paar aan bij Manfield, zwart met hak en aan elke kant een rits maar mijn kuiten waren te dik
Ik heb laatst ook The Boat That Rocked gekeken, had me er heel erg op verheugd, maar ik vond er echt niks aan
En nu wil ik laarzen gaan kopen
Ik had een heel leuk paar aan bij Manfield, zwart met hak en aan elke kant een rits maar mijn kuiten waren te dik Ik heb laatst ook The Boat That Rocked gekeken, had me er heel erg op verheugd, maar ik vond er echt niks aan
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi!! Wow, hoe is het daar dan?? Gaaf hoorquote:Op woensdag 30 december 2009 10:08 schreef shinydiscoball het volgende:
Even snel groetjes uit London!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gefeliciteerd Mo
Wij willen gaan wandelen maar het sneeuwt steeds en ik ben een koukleum
Wij willen gaan wandelen maar het sneeuwt steeds en ik ben een koukleum
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wel grappig hoe smaken kunnen verschillenquote:
Feli Mo!
En nu wil ik laarzen gaan kopen
Ik heb laatst ook The Boat That Rocked gekeken, had me er heel erg op verheugd, maar ik vond er echt niks aan
Ik vond het echt de beste film die ik het afgelopen jaar heb gezien
dank dank!
wij hebben geen sneeuw, en het gaat wrsch alleen regenen zodadelijk
vanavond eten we lekker nacho's con todos
maar ik twijfel of ik nu knackebrod zal nemen, of dat we brunchen met afbakbroodjes en dan tot vanmiddag alleen nog wat fruit eten ofzo...
wij hebben geen sneeuw, en het gaat wrsch alleen regenen zodadelijk
vanavond eten we lekker nacho's con todos
maar ik twijfel of ik nu knackebrod zal nemen, of dat we brunchen met afbakbroodjes en dan tot vanmiddag alleen nog wat fruit eten ofzo...
Ja doei.
Geniet eens een beetje johquote:
dank dank!
wij hebben geen sneeuw, en het gaat wrsch alleen regenen zodadelijk
vanavond eten we lekker nacho's con todos
jullie hebben toch iets te vieren?
nou, met 'gefeliciteerd!' vanochtend bij het wakker worden hebben we het al uitbundig gevierd eigenlijk
denk ergens: 1 januari pas weer opletten, 1 januari weer hardlopen, etc. Want ik pas nog zonder probleem in al mijn kleren, de te grote kleren zijn nog steeds te groot, etc. maar ik vind het dan zo jammer om gemiste kansen (teveel Kcals dus!) niet (en de Kcals dus wél) te nemen 
denk ergens: 1 januari pas weer opletten, 1 januari weer hardlopen, etc. Want ik pas nog zonder probleem in al mijn kleren, de te grote kleren zijn nog steeds te groot, etc.
maar ik vind het dan zo jammer om gemiste kansen (teveel Kcals dus!) niet (en de Kcals dus wél) te nemen
Ja doei.
Ok, maar ik hoor bij jou nog altijd een ondertoon dat je bang bent om te etenquote:
nou, met 'gefeliciteerd!' vanochtend bij het wakker worden hebben we het al uitbundig gevierd eigenlijk
denk ergens: 1 januari pas weer opletten, 1 januari weer hardlopen, etc. Want ik pas nog zonder probleem in al mijn kleren, de te grote kleren zijn nog steeds te groot, etc.
Als ik jou was zou ik het wel weten
lekker afbakbroodjes en een glaasje champagne erbij Klinkt beter dan droog brood en water toch
champagne op dit tijdstip! nee dank je
en ik ben nu niet bang om te eten hoor! Vooral de afgelopen dagen niet vraag maar aan Mr.Mo! Maar het moet niet té gaan worden De feestdagen zijn een iets te goed excuus
nee dank je en ik ben nu niet bang om te eten hoor! Vooral de afgelopen dagen niet
vraag maar aan Mr.Mo! Maar het moet niet té gaan worden De feestdagen zijn een iets te goed excuus
Ja doei.
Ik hoop hetquote:
champagne op dit tijdstip!
en ik ben nu niet bang om te eten hoor! Vooral de afgelopen dagen niet
Kan me nog herinneren dat je lijstjes met erg weinig kcal postte en dan later nog moest toegeven dat je in het echt nog minder had gegeten
En champagne op dit tijdstip is erg lekker hoor
ik houd uberhaupt niet zo van champagne, laat staan om 11 uur 's ochtends. Vind 1 keer per jaar zo rond 12 uur op oud en nieuw wel genoeg.
maar Mr.Mo heeft voor de broodjes gekozen, dus gaan we zo lekker brunchen
maar Mr.Mo heeft voor de broodjes gekozen, dus gaan we zo lekker brunchen
Ja doei.
Die heeft z'n neus hier al een paar dagen niet laten zien. Hij begint 1 januari weer?quote:Op woensdag 30 december 2009 10:55 schreef motorbloempje het volgende:
champagne op dit tijdstip!
en ik ben nu niet bang om te eten hoor! Vooral de afgelopen dagen niet
crap in = crap out
Lijstje:
B: 3 afbakbroodjes met euh.. kaas, brie en appelstroop enzo
T: fruit
T: knackebrodje kaas
D: nacho's con todos (ook heavy!!!)
en dan vroeg naar bed vanavond, want morgen wordt het laat en zulks daar ben ik helemaal niet meer voor gemaakt! Zit nu al te bedenken 'hoe houd ik het tot 2 uur vol!?' toen Mr.Mo zei: "Nou, het kan best wel eens een uurtje of 4 worden!" zo laat! ik word oud..
B: 3 afbakbroodjes met euh.. kaas, brie en appelstroop enzo
T: fruit
T: knackebrodje kaas
D: nacho's con todos (ook heavy!!!)
en dan vroeg naar bed vanavond, want morgen wordt het laat en zulks
daar ben ik helemaal niet meer voor gemaakt! Zit nu al te bedenken 'hoe houd ik het tot 2 uur vol!?' toen Mr.Mo zei: "Nou, het kan best wel eens een uurtje of 4 worden!" zo laat! ik word oud..
Ja doei.
Er zit ook wel veel verschil tussen champagne maar sinds ik samen met mijn vriend ben drink ik het wel vaker (verzin altijd wel een goede reden om samen een fles open te trekken)quote:
ik houd uberhaupt niet zo van champagne, laat staan om 11 uur 's ochtends. Vind 1 keer per jaar zo rond 12 uur op oud en nieuw wel genoeg.
maar Mr.Mo heeft voor de broodjes gekozen, dus gaan we zo lekker brunchen
Enjoy!
ik schop 'm evenquote:
[..]
Die heeft z'n neus hier al een paar dagen niet laten zien. Hij begint 1 januari weer?
maar vanaf 1 januari gaat er nog maar 1 schepje suiker in z'n thee!
Ja doei.
Feli Mo .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja.... nog 2 dagen lekkere thee....
En champagne vind ik zelfs op 31 december 's-avonds niet echt lekker...
En champagne vind ik zelfs op 31 december 's-avonds niet echt lekker...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
als je het goed doet proef je het rond die tijd niet écht meerquote:
Ja.... nog 2 dagen lekkere thee....
En champagne vind ik zelfs op 31 december 's-avonds niet echt lekker...
Ja doei.
Brak aan het nieuwe jaar beginnen, kan het daarna alleen nog maar beter worden.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hoeveel suiker gooi je er normaal in dan?quote:
Ja.... nog 2 dagen lekkere thee....
En champagne vind ik zelfs op 31 december 's-avonds niet echt lekker...
Je hebt vast toch wel smaakjes die je ook zonder lekker vind?
quote:Op woensdag 30 december 2009 11:08 schreef Wolve000 het volgende:
Brak aan het nieuwe jaar beginnen, kan het daarna alleen nog maar beter worden.
wat een wijsheid
Ja doei.
Feli Mo!
Ik heb net weer hardgelopen, 2x 13 min: 5.3 km (tussendoor 2 min gewandeld)
Ik heb net weer hardgelopen, 2x 13 min: 5.3 km (tussendoor 2 min gewandeld)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:Op woensdag 30 december 2009 11:07 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
als je het goed doet proef je het rond die tijd niet écht meer
zuipschuit
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
actief hoor Cali! kom net mn bed uit, moet er nog niet aan denken 1 januari gaan we weer, hebben bijna serie 1 van Evy af, en dan door met serie 2, op naar de 10km
kom net mn bed uit, moet er nog niet aan denken 1 januari gaan we weer, hebben bijna serie 1 van Evy af, en dan door met serie 2, op naar de 10km
Ja doei.
Twee schepjes. En dat wordt er eerst maar eens eentje. Misschien ooit door te trekken naar niks. Maar zoetjes zijn echt niet aan mij besteed...quote:
[..]
Hoeveel suiker gooi je er normaal in dan?
Je hebt vast toch wel smaakjes die je ook zonder lekker vind?
En in hus hebben we alleen (echte) Engelse thee. En op het werk hebben we ook alleen gewone thee, dat is het enige compromis dat iedereen lekker vindt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Moet je goeie kopenquote:Op woensdag 30 december 2009 11:07 schreef Wolve000 het volgende:
Ja.... nog 2 dagen lekkere thee....
En champagne vind ik zelfs op 31 december 's-avonds niet echt lekker...
crap in = crap out
Zoetjes begrijp ik ook niet zo inderdaadquote:
[..]
Twee schepjes. En dat wordt er eerst maar eens eentje. Misschien ooit door te trekken naar niks. Maar zoetjes zijn echt niet aan mij besteed...
En in hus hebben we alleen (echte) Engelse thee. En op het werk hebben we ook alleen gewone thee, dat is het enige compromis dat iedereen lekker vindt.
Nouja halveren is al een goed begin
Succes
evy 1 is tot 5 km toch? dan zit ik daar nu ook bijna aan het einde denk ik (omgerekend, want ik loop niet met evy)quote:Op woensdag 30 december 2009 11:11 schreef motorbloempje het volgende:
actief hoor Cali!
Wie had dat ooit gedacht! Ik dacht serieus dat het me (of mijn achillespees...) niet zou gaan lukken om dat te lopen, zonder pijn/klachten. wil ook door naar de 10 km
En 1 januari is het al bijna, dus voor je het weet ben je ook weer lekker actief bezig
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik gooi altijd een schep zoetstof in mijn brintaquote:Op woensdag 30 december 2009 11:11 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Twee schepjes. En dat wordt er eerst maar eens eentje. Misschien ooit door te trekken naar niks. Maar zoetjes zijn echt niet aan mij besteed...
En in hus hebben we alleen (echte) Engelse thee. En op het werk hebben we ook alleen gewone thee, dat is het enige compromis dat iedereen lekker vindt.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
80quote:Op woensdag 30 december 2009 11:15 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dat dus
Maar ik mag geen 80 euro meer aan champagne uitgeven van mijn vriendje
dan heb ik toch liever een paar laarzen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Het was ook als een cadeautje bedoelt, normaal zou ik het ook niet zo snel kopenquote:
[..]
80
Later als we beide werken moet het wel weer kunnen
toch
quote:Op woensdag 30 december 2009 11:17 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
80
crap in = crap out
ik vind 80 euro voor laarzen ook veel
maar 300 euro voor een nieuw kuipframe kan dan weer wel
maar 300 euro voor een nieuw kuipframe kan dan weer wel
Ja doei.
Paar jaar geleden in december zag ik geweldige schoenen in net niet mijn maat en veel te duur. Dus ik passen voor de kick, om te weten dat ze super tof, maar toch te krap waren. Ermee naar de spiegel gelopen, minder krap dan ik dacht! En nog redelijk comfortabel voor kunstwerkjes met een hak van 10 cm.
Aan m'n banksaldo gedacht, spijtig de schoenen uitgetrokken en teruggegeven aan de verkoopster. Met het idee dat ik verstandig was liep ik de winkel uit.
December, eindejaarsbonus, creditcard...
Anyway, ik heb een paar kick ass schoenen van Karl Lagerfeld
(fles champagne per stuk)
Aan m'n banksaldo gedacht, spijtig de schoenen uitgetrokken en teruggegeven aan de verkoopster. Met het idee dat ik verstandig was liep ik de winkel uit.
December, eindejaarsbonus, creditcard...
Anyway, ik heb een paar kick ass schoenen van Karl Lagerfeld
(fles champagne per stuk)
crap in = crap out
Fotooooquote:Op woensdag 30 december 2009 11:28 schreef loveli het volgende:
Paar jaar geleden in december zag ik geweldige schoenen in net niet mijn maat en veel te duur. Dus ik passen voor de kick, om te weten dat ze super tof, maar toch te krap waren. Ermee naar de spiegel gelopen, minder krap dan ik dacht! En nog redelijk comfortabel voor kunstwerkjes met een hak van 10 cm.
Aan m'n banksaldo gedacht, spijtig de schoenen uitgetrokken en teruggegeven aan de verkoopster. Met het idee dat ik verstandig was liep ik de winkel uit.
December, eindejaarsbonus, creditcard...
Anyway, ik heb een paar kick ass schoenen van Karl Lagerfeld
(fles champagne per stuk)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Gefelie Mo en MrMo-couple! Of Wolf en MevrouwdeWolf Wolf en Schaap.
Of Wolf en MevrouwdeWolf Wolf en Schaap. 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hij is niet heel duidelijk en de details zoals een asymmetrische hak vallen een beetje weg.quote:
crap in = crap out
Iemand hier een beetje into de dance muziek/remixen? schijnbaar is er een radiostation dat elke week een weekmix online heeft, dat je kunt downloaden? maar welke?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oi. Zou meneer Mo weleens kleren dragen van Mo?quote:Op woensdag 30 december 2009 11:33 schreef MariaEtcetera het volgende:
Gefelie Mo en MrMo-couple!
[ afbeelding ]
/flauw
crap in = crap out
Sexeehhhhquote:Op woensdag 30 december 2009 11:34 schreef loveli het volgende:
[..]
Hij is niet heel duidelijk en de details zoals een asymmetrische hak vallen een beetje weg.
[ afbeelding ]
(Dat je daar op kunt lopen!!)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Indianenrokje? My long lost sisterquote:Op woensdag 30 december 2009 11:34 schreef loveli het volgende:
[..]
Hij is niet heel duidelijk en de details zoals een asymmetrische hak vallen een beetje weg.
[ afbeelding ]
Ondanks dat ik niet van puntneuzen houd, vind ik die bandjes om de voet wel heel tof!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*hug*quote:Op woensdag 30 december 2009 11:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Indianenrokje? My long lost sister
Ondanks dat ik niet van puntneuzen houd, vind ik die bandjes om de voet wel heel tof!
Die rok was een tientje. In guldens.
crap in = crap out
*prr*quote:Op woensdag 30 december 2009 11:41 schreef loveli het volgende:
[..]
*hug*
Die rok was een tientje. In guldens.
Omg! Leuk, koopjes
Ik hoop dat mn bestellingen vandaag binnenkomen trouwens
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Met O&N hebben we een 60's/70's/80's feest bij de ouders van mijn vriend
Nu heb ik deze outfit voor mij besteld:
En dit voor mijn vriendje:
http://www.feestshopper.n(...)stuum-Zwart-Man.html
Hij is normaal niet zo van het verkleden dus is erg blij met dit thema
Nu heb ik deze outfit voor mij besteld:
En dit voor mijn vriendje:
http://www.feestshopper.n(...)stuum-Zwart-Man.html
Hij is normaal niet zo van het verkleden dus is erg blij met dit thema
Oeh! Kort Sarabi! Durf je dat aan? Wel helemaal in style .
Wel helemaal in style .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik draag nu* de oude motorbroek van MoBlo...quote:Op woensdag 30 december 2009 11:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Oi. Zou meneer Mo weleens kleren dragen van Mo?
/flauw
* Nou ja, niet nu, maar als ik op de motor zit....
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hij valt bij mij gelukkig iets langerquote:
Oeh! Kort Sarabi! Durf je dat aan?
Misschien dat ik er nog een fel gekleurde hotpants onderdraag voor het geval als ik een keertje buk ofzo
Misschien wel handig jaquote:
[..]
Hij valt bij mij gelukkig iets langer
Misschien dat ik er nog een fel gekleurde hotpants onderdraag voor het geval als ik een keertje buk ofzo
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Idd kort, Sarabi, wel tof!
Kunnen we je nou wel vertrouwen?quote:Op woensdag 30 december 2009 12:33 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Ik draag nu* de oude motorbroek van MoBlo...
* Nou ja, niet nu, maar als ik op de motor zit....
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mr.Mo is ontzettend onbetrouwbaar
owh.. wacht.. euh....
*hoort nu naast zich: HUH? HMM..!*
hvj wjnmk ntb!
owh.. wacht.. euh....
*hoort nu naast zich: HUH? HMM..!*
hvj wjnmk ntb!
Ja doei.
Hou van je wil je nooit meer kwijt naughty toy boy?quote:Op woensdag 30 december 2009 12:37 schreef motorbloempje het volgende:
Mr.Mo is ontzettend onbetrouwbaar
owh.. wacht.. euh....
*hoort nu naast zich: HUH? HMM..!*
crap in = crap out
Leuk Sarabi, idd wel kort, maar erg vrolijk met al die kleurtjes!
Ik had zaterdag naar de 80's party een zwart jurkje met riem, paarse panty + beenwarmers en een pruik met blonde krullen, en een zilveren haarbandje met pailletjes
Ik had zaterdag naar de 80's party een zwart jurkje met riem, paarse panty + beenwarmers en een pruik met blonde krullen, en een zilveren haarbandje met pailletjes
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Naughty toy boy is leuker
Mijn moeder, de ouwe chantagedoos belde net. Ik had al aangekondigd vandaag niet naar huis te komen. Er lag nog een vaag plan om naar Ikea te gaan in m'n kerstvakantie, maar dat red ik niet Had ik wel gered als ik eerder aan dat klotestuk begonnen was, maar goed. Dus:
"Ja met mam! Wilde je nog naar Ikea?"
"Ja, maar dat gaat niet meer lukken deze vakantie"
"Oh, ja, want pap en ik gaan vandaag!"
"ARGH! Ik willooooooooook. Maar het kan echt niet. Ben aan mijn stuk aan het werken en heb zelfs al getypt, dus."
"Oh ja ok"
"Wat gaan jullie shoppen dan?? "
"Ja eeeehhh ik moet nog douchen enzo dus eigenlijk weet ik niet of...."
Met andere woorden: chantage
Net doen alsof ze gaan, zodat ik ga zeggen IK WIL MEE, waardoor ze dan tegen mijn vader kan gaan zeggen dat we vandaag naar Ikea moeten Ipv gewoon te eisen: En nu gaan wij met z'n tweetjes gezellig naar Ikea.
Morgen krijg ik natuurlijk het hele lijdensverhaal te horen van hoe zij heus wel wilde maar mijn vader absoluut niet en dat hij twee weken vakantie heeft gehad en daarvan niet eens 1 half dagje met zijn vrouw etc etc etc
Mijn moeder, de ouwe chantagedoos belde net. Ik had al aangekondigd vandaag niet naar huis te komen. Er lag nog een vaag plan om naar Ikea te gaan in m'n kerstvakantie, maar dat red ik niet
Had ik wel gered als ik eerder aan dat klotestuk begonnen was, maar goed. Dus:"Ja met mam! Wilde je nog naar Ikea?"
"Ja, maar dat gaat niet meer lukken deze vakantie"
"Oh, ja, want pap en ik gaan vandaag!"
"ARGH! Ik willooooooooook. Maar het kan echt niet. Ben aan mijn stuk aan het werken en heb zelfs al getypt, dus."
"Oh ja ok"
"Wat gaan jullie shoppen dan??
""Ja eeeehhh ik moet nog douchen enzo dus eigenlijk weet ik niet of...."
Met andere woorden: chantage
Net doen alsof ze gaan, zodat ik ga zeggen IK WIL MEE, waardoor ze dan tegen mijn vader kan gaan zeggen dat we vandaag naar Ikea moeten Ipv gewoon te eisen: En nu gaan wij met z'n tweetjes gezellig naar Ikea. Morgen krijg ik natuurlijk het hele lijdensverhaal te horen van hoe zij heus wel wilde maar mijn vader absoluut niet en dat hij twee weken vakantie heeft gehad en daarvan niet eens 1 half dagje met zijn vrouw etc etc etc
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Klinkt ook leuk!quote:
Leuk Sarabi, idd wel kort, maar erg vrolijk met al die kleurtjes!
Ik had zaterdag naar de 80's party een zwart jurkje met riem, paarse panty + beenwarmers en een pruik met blonde krullen, en een zilveren haarbandje met pailletjes
Ik weet nog niet of ik bij dit jurkje paarse panty en zwarte pumps doe
Of zwarte panty en roze laarsen
(lekker fout)
Bareuh! Kwam net tot de conclusie dat ik vandaag alle boodschappen voor oud & nieuw moet halen, plus extra meuk voor 1 januari want dan is de AH dicht, en bollen. Lopend. Door de sneeuw. Of lopend met de fiets in de hoop befietsbare stukken tegen te komen. Vriend moet gewoon werken dus kan niet helpen 
*zet heldinnenpetje op*
*zet heldinnenpetje op*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoe vallen de maten op die site? Heb een leuk jurkje gespot voor carnavalquote:
[..]
Klinkt ook leuk!
Ik weet nog niet of ik bij dit jurkje paarse panty en zwarte pumps doe
Of zwarte panty en roze laarsen
Even marktplaatsen voor roze laarzen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik loop soms met de fiets, rugzak voor de zware spullen en dan tassen aan het stuur (ik moet nog snelbinders kopen). Maar ik woon 500 meter van de winkel af, dus ik hoef niet ver. En het sneeuwt niet (wel regen).quote:Op woensdag 30 december 2009 12:56 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bareuh! Kwam net tot de conclusie dat ik vandaag alle boodschappen voor oud & nieuw moet halen, plus extra meuk voor 1 januari want dan is de AH dicht, en bollen. Lopend. Door de sneeuw. Of lopend met de fiets in de hoop befietsbare stukken tegen te komen. Vriend moet gewoon werken dus kan niet helpen
*zet heldinnenpetje op*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Het enige wat hier wit was, was de mist vanochtend. En dat was eigenlijk nog meer grijs dan wit...quote:
Bareuh! Kwam net tot de conclusie dat ik vandaag alle boodschappen voor oud & nieuw moet halen, plus extra meuk voor 1 januari want dan is de AH dicht, en bollen. Lopend. Door de sneeuw. Of lopend met de fiets in de hoop befietsbare stukken tegen te komen. Vriend moet gewoon werken dus kan niet helpen
*zet heldinnenpetje op*
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
you can doooooooo itquote:
Bareuh! Kwam net tot de conclusie dat ik vandaag alle boodschappen voor oud & nieuw moet halen, plus extra meuk voor 1 januari want dan is de AH dicht, en bollen. Lopend. Door de sneeuw. Of lopend met de fiets in de hoop befietsbare stukken tegen te komen. Vriend moet gewoon werken dus kan niet helpen
*zet heldinnenpetje op*
Ja doei.
.Ik ben een zombie vandaag, want ik heb geen oog dicht gedaan vannacht en alles wat ik hier heb bij gelezen ben ik alweer zo'n beetje vergeten, dus ik post alleen even foto's van m'n kerstoutfit nu, 'kay?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Mooie schoenen maar hoe kan iemand er in hemelsnaam op lopen??
Toch nog anderhalf uur gewandeld, man wat was het koud, brrrr.
Toch nog anderhalf uur gewandeld, man wat was het koud, brrrr.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Staat je erg goed Vik
Je ziet er goed uit!
Je ziet er goed uit!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Stardust. Onze tv-gids vond het een matige fantasyfilm.
Gefeliciteerd Moblo en Mr. Moblo!
Leuke outfits Sarabi en Viking, zij het op heel verschillende manieren. Je ziet er goed uit Vik!
Onze tv-gids vond het een matige fantasyfilm. Gefeliciteerd Moblo en Mr. Moblo!
Leuke outfits Sarabi en Viking, zij het op heel verschillende manieren.
Je ziet er goed uit Vik!
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
Echt wel! Very nice!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Er is nu een nieuwe vampierenfilm uit, die iets gewonnen heeft oid. Ik dacht dat het om Twilight ging, ga ik de beschrijving lezen, is het een verfilming van een boek dat ik twee weken geleden gelezen heb (Zweeds boek).
Ik had het geleend uit de bieb omdat ik dacht dat het een detective was, maar het bleek ineens over vampieren te gaan. En die vind ik stom Op zich wel een mooi boek als je van dat genre houdt, maar ik kreeg m'n from Dusk til Dawn trauma weer mee terug (zitten naar die film te kijken, tralalalala en dan ineens die barscene, WTF was dat en daarna werd 't alleen maar erger haha)
(Zweeds boek).Ik had het geleend uit de bieb omdat ik dacht dat het een detective was, maar het bleek ineens over vampieren te gaan. En die vind ik stom
Op zich wel een mooi boek als je van dat genre houdt, maar ik kreeg m'n from Dusk til Dawn trauma weer mee terug (zitten naar die film te kijken, tralalalala en dan ineens die barscene, WTF was dat en daarna werd 't alleen maar erger haha)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lieve slankies!
ik vind dat ik teveel tijd achter mijn pc-tje doorbreng, tijd die ik beter kan gebruiken door 'm aan mijn studie te wijden of te gaan sporten. een dagelijkse beperking van x minuten per dag, werkt bij mij niet, dus ik ga voorlopig eens even níet meer fokken...
over een tijdje kom ik vast wel weer even spieken, of misschien dat ik voorlopig nog 1x per week ofzo langswip, maar ik ieder geval zullen jullie mij minder gaan zien hier.
ik wens iedereen alvast een héél fijne jaarwisseling en alle goeds voor 2010 maak er iets moois van, voor jezelf
ik vind dat ik teveel tijd achter mijn pc-tje doorbreng, tijd die ik beter kan gebruiken door 'm aan mijn studie te wijden of te gaan sporten. een dagelijkse beperking van x minuten per dag, werkt bij mij niet, dus ik ga voorlopig eens even níet meer fokken...
over een tijdje kom ik vast wel weer even spieken, of misschien dat ik voorlopig nog 1x per week ofzo langswip, maar ik ieder geval zullen jullie mij minder gaan zien hier.
ik wens iedereen alvast een héél fijne jaarwisseling
en alle goeds voor 2010 maak er iets moois van, voor jezelf
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oeps, er komt net iemand iets afgeven voor m'n vader maar ik was nog helemaal niet aangekleed. Snel opengedaan in joggingbroek met sloffen en enorm t-shirt met een vestje eroverheen. Morgen toch maar iets eerder opstaan.
* Mini_rulez ziet nu een kennis/postbode de oprit oplopen...
Snel opengedaan in joggingbroek met sloffen en enorm t-shirt met een vestje eroverheen. Morgen toch maar iets eerder opstaan. * Mini_rulez ziet nu een kennis/postbode de oprit oplopen...
Are you pondering what I'm pondering?
Och jee, Kuuken! Nouja als je je foktijd nodig hebt, dan is dat logisch! Wel jammer heur!
Ook een awesome 2010 iig, en kom nog es langs
Ook een awesome 2010 iig, en kom nog es langs
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jammer Cali, maar het is wel een goed voornemen. Zou ik ook eens moeten doen...
Jij ook een goed 2010 en succes met sporten en studie en eigenlijk alles!
Jij ook een goed 2010 en succes met sporten en studie en eigenlijk alles!
Are you pondering what I'm pondering?
Daar is het toch vakantie verkansie voor?quote:
Oeps, er komt net iemand iets afgeven voor m'n vader maar ik was nog helemaal niet aangekleed.
* Mini_rulez ziet nu een kennis/postbode de oprit oplopen...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Normaal gesproken wel, maar ik heb al best lang soort van vrij (nouja, ik moet schrijven en dingen regelen maar dat kan ook thuis), en dat duurt nog wel een maand dus het moet toch maar een keer ophouden.quote:Op woensdag 30 december 2009 13:40 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Daar is het toch vakantie verkansie voor?
Are you pondering what I'm pondering?
Precies op tijd!quote:
* loveli heeft eindelijk de belastingaangifte 2004 de deur uit.
Je bent zelfs nog een dag te vroeg...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Verstandig Cali maar wel jammer...
Loveli, jij snellert
Loveli, jij snellert
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn D wordt een gegrild biefstukje met gegrlde champignons, ui, bosui, paprika en knoflook met daarbij lekker broccoli en spinazie.
Voor vriend nog tagliatelle met room en kaas.
Voor vriend nog tagliatelle met room en kaas.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En dan morgen en overmorgen op het werk krijgen we stollen, chips, vruchtendrankjes, chocolaatjes, roomboterstaven, toastjes, snoepjes, borrelnootjes, nootjes en oliebollen.
2 dagen lang snoepen dus en 2 dagen hutspot eten, lekker makkelijk.
[ Bericht 3% gewijzigd door uniekhoorn op 30-12-2009 15:11:32 ]
2 dagen lang snoepen dus en 2 dagen hutspot eten, lekker makkelijk.
[ Bericht 3% gewijzigd door uniekhoorn op 30-12-2009 15:11:32 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb zo'n hekel aan het spel: vier op een rij
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kleinquote:
[..]
Hoe vallen de maten op die site? Heb een leuk jurkje gespot voor carnaval
[ afbeelding ]
Even marktplaatsen voor roze laarzen
Ik heb maat L besteld waarvan ze zeggen dat het 44-46 is en die zit nog strak
Operatie O. Liebol / A.Beignet geslaagd, alsmede Operatie Vleesch&Veggies! Vanavond terug voor Operatie Fris&Sap en De Rest
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Doe de laatste maarquote:Op woensdag 30 december 2009 15:00 schreef motorbloempje het volgende:
moet ik dan maar een van je posts verwijderen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op woensdag 30 december 2009 15:04 schreef Sarabi het volgende:
Vik ziet er goed uit
Nu ben je toch wel klaar met afvallen? Anders verdwijnen je benen volgens mij
. Nee, ik moet nog 2,5 kg . En mijn broek maat 38 zit ook alweer losjes. Je gaat me niet vertellen dat ik binnenkort in maat 36 moet! .
Niet meer actief op Fok!
Waar wil je die 2,5kg dan nog af hebben?quote:
[..]
Ziet er toch super uit zo
Ik zie hier trouwens erg weinig roze namen
Hebben jullie allemaal wel al hier gekeken: Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2159,50 and counting!
Hebben jullie allemaal wel al hier gekeken: Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2159,50 and counting!
Van mijn buik vooralquote:Op woensdag 30 december 2009 15:23 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Waar wil je die 2,5kg dan nog af hebben?
Ziet er toch super uit zo
Die is nog niet plat genoeg En 65 kg is een mooi getal
Niet meer actief op Fok!
ik heb het gehad met al die acties. Ik doneer bij draaiorgels en mensen die mooie muziek maken op straat. En roze staat mij niet behalve dan mijn trouwjurk
behalve dan mijn trouwjurk
Ja doei.
Okquote:
[..]
Van mijn buik vooral
Succes
65 vind ik ook wel een mooi getal maar dat zal nog wel even duren
Het roze hoeft ook niet als je het niet wilquote:
ik heb het gehad met al die acties. Ik doneer bij draaiorgels en mensen die mooie muziek maken op straat. En roze staat mij niet
Planningslijstje!
O: twee plakjes ozzewoz, twee sneetjes met chocovlokken
T: beker melk
L: twee sneetjes met rookvlees
T: bakje Griekse yoghurt met lepel jam
D: visfilet met sperziebonen
O: twee plakjes ozzewoz, twee sneetjes met chocovlokken
T: beker melk
L: twee sneetjes met rookvlees
T: bakje Griekse yoghurt met lepel jam
D: visfilet met sperziebonen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou ik ben dus vanaf nu 100% ziekgemeld. Ik vind het een opluchting maar tegelijkertijd echt vreselijk. Ik kan niet werken, maar wil ook niet thuis zitten. Hmpf. Ik zit minstens tot het einde van de maand januari thuis en in die tussentijd met de fysio werken aan mijn rug, met de bedrijfscoach werken aan mijn mentale gezondheid ( ) en dan hopen dat ik alles weer op een rijtje heb, en wil me leren ontspannen dus ik denk dat ik yoga ga proberen of iets dergelijks. Zucht.
[/liefdagboek]
Lijst gisteren
O: 150 gram optimel yoghurt en 65 gram muesli, beker optimel
T: cakeje
L: bruine boterham ei, bruine boterham gebraden gehakt, witte boterham duo penotti, twee mandarijnen
T: chocolaatjes, spa en fruit, glas dubbeldrank
D: boerenkool met worst
Vandaag
O: 160 gram optimel yoghurt, 60 gram muesli, beker optimel
T: drie salmiakriksen
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ei met mayo, bruine boterham boter en gebraden gehakt, twee bruine boterham duo penotti, mandarijn
T: dubbeldrank, waarschijnlijk zo nog iets zoets (heb ik zin in)
D: wat de pot schaft?
) en dan hopen dat ik alles weer op een rijtje heb, en wil me leren ontspannen dus ik denk dat ik yoga ga proberen of iets dergelijks. Zucht. [/liefdagboek]
Lijst gisteren
O: 150 gram optimel yoghurt en 65 gram muesli, beker optimel
T: cakeje
L: bruine boterham ei, bruine boterham gebraden gehakt, witte boterham duo penotti, twee mandarijnen
T: chocolaatjes, spa en fruit, glas dubbeldrank
D: boerenkool met worst
Vandaag
O: 160 gram optimel yoghurt, 60 gram muesli, beker optimel
T: drie salmiakriksen
T: cupasoup kerrie met croutons
L: bruine boterham ei met mayo, bruine boterham boter en gebraden gehakt, twee bruine boterham duo penotti, mandarijn
T: dubbeldrank, waarschijnlijk zo nog iets zoets (heb ik zin in)
D: wat de pot schaft?
Lijkt me een prima actieplan Daph En dat van die mentale gezondheid is juist heel belangrijk, niks nodig.
Mijn zus moest deze week naar de arbo en dergelijke, ik hoop dat ze snel ook zo'n actieplan heeft. En als er geen psycholoog of coaching in voorkomt ga ik echt heel boos op haar worden
En dat van die mentale gezondheid is juist heel belangrijk, niks nodig. Mijn zus moest deze week naar de arbo en dergelijke, ik hoop dat ze snel ook zo'n actieplan heeft. En als er geen psycholoog of coaching in voorkomt ga ik echt heel boos op haar worden
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mijn lijst:
O: Brinta
L: Twee crackers met kaas
D: Zuurkool/knolselderijstamp met pangafilet
Ik vind het erg weinig, ik ga er nog een soepje tegenaan gooien, uit blik omdat ik geen boodschappen heb gedaan, die doe ik zaterdag weer en morgen ga ik naar mijn ouders.
O: Brinta
L: Twee crackers met kaas
D: Zuurkool/knolselderijstamp met pangafilet
Ik vind het erg weinig, ik ga er nog een soepje tegenaan gooien, uit blik omdat ik geen boodschappen heb gedaan, die doe ik zaterdag weer en morgen ga ik naar mijn ouders.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nou ik vind het vreselijk dat het nu niet zo zeer gaat om mijn moeheid, want op zich gaat dat wel, maar mentaal is het gewoon niet goed. Het werkt niet, ben totaal ongeconcentreerd, warrig, let niet op.. Volgens de arboarts heb ik ook nog last van emotionele instabiliteit dus het gaat erg lekker.quote:Op woensdag 30 december 2009 15:39 schreef Syrena het volgende:
Lijkt me een prima actieplan Daph
Mijn zus moest deze week naar de arbo en dergelijke, ik hoop dat ze snel ook zo'n actieplan heeft. En als er geen psycholoog of coaching in voorkomt ga ik echt heel boos op haar worden
Ik kreeg overigens pas na 2 of 2,5 maand een actieplan/bedrijfscoach toegewezen. Volgens mij kun je er wel zelf om vragen, maar ik had niet het idee dat ik het nodig had.. Tot de arboarts een beetje ging vragen en ik gelijk begon te huilen
. Iemand nog een tip voor hoe ik kan leren me te ontspannen en mijn gedachten te verzetten (geen intensieve sporten, dat kan ik qua energie nog niet aan)? Yoga vind ik eigenlijk niks, maar als het me helpt om beter te worden wil ik dat wel proberen..
Mwah, Daph! Tis ook nie niks! Hopelijk werkt dit voor je!
Meditatie misschien? Ik weet het niet, nooit gedaan, maar velen schijnen er baat bij te hebben
Tis ook nie niks! Hopelijk werkt dit voor je! Meditatie misschien? Ik weet het niet, nooit gedaan, maar velen schijnen er baat bij te hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Daph
Dappere beslissing en ik weet niet hoe je kunt ontspannen enzo maar ik hoop dat je iets vindt.
Syrena, dat is inderdaad weinig...
Dappere beslissing en ik weet niet hoe je kunt ontspannen enzo maar ik hoop dat je iets vindt.
Syrena, dat is inderdaad weinig...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind altijd dat iedereen therapie kan gebruiken
Daph, toen ik met mijn assertiviteitstraining bezig was kwam mindfulness ter sprake (http://www.leren.nl/rubriek/wetenschap/psychologie/mindfulness/ ). Het bleek alleen dat ik dat al deed, met name tijdens het vouwen van de was en tijdens het opruimen
We hebben ook ontspanningsoefeningen gekregen op mp3, maar die vond ik suf, dus die heb ik 1x gedaan.
Yoga lijkt me ook nog altijd wel tof, mmmmm, misschien een idee om dat met m'n vriendinnetje te gaan doen.
Daph, toen ik met mijn assertiviteitstraining bezig was kwam mindfulness ter sprake (http://www.leren.nl/rubriek/wetenschap/psychologie/mindfulness/ ). Het bleek alleen dat ik dat al deed, met name tijdens het vouwen van de was en tijdens het opruimen
We hebben ook ontspanningsoefeningen gekregen op mp3, maar die vond ik suf, dus die heb ik 1x gedaan.
Yoga lijkt me ook nog altijd wel tof, mmmmm, misschien een idee om dat met m'n vriendinnetje te gaan doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Die is nergens voor nodig hoor Daph, het is ook moeilijk om bij jezelf in te zien dat je zoiets nodig hebt en dapper dat je er nu toch aan begint. Ik hoop dat het vanaf nu snel de goede kant op gaat!
is nergens voor nodig hoor Daph, het is ook moeilijk om bij jezelf in te zien dat je zoiets nodig hebt en dapper dat je er nu toch aan begint. Ik hoop dat het vanaf nu snel de goede kant op gaat!
Are you pondering what I'm pondering?
Hoi DaD, hoe is het?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
voor Daph. het is zeker geen schande... je moest eens weten hoeveel mensen vroeg of laat hulp op t mentale vlak nodig hebben/ bij een psycholoog gelopen hebben etc. en tel daar nog maar eens bij op al die mensen die t zouden moeten maar nooit gedaan hebben...
Kwak
Zo is het maar net Kwak... heel veel mensen zouden het moeten maar doen het niet.
Alleen maar om het te doen is zo knap! Respect daarvoor !
Alleen maar om het te doen is zo knap! Respect daarvoor !
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
MoBlo en meneer MoBlo gefeliciteerd.
Daph, ik hoop voor je dat je snel resultaat ziet.
Loveli, loveli hakjes.
Vik, ziet er goed uit.
Calimero, tot weerziens en veel succes met de bezigheden.
Hmm. Nog nieuws vergeten?
Daph, ik hoop voor je dat je snel resultaat ziet.
Loveli, loveli hakjes.
Vik, ziet er goed uit.
Calimero, tot weerziens en veel succes met de bezigheden.
Hmm. Nog nieuws vergeten?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dan mijn dagverslag:
Havermout, 10km hardlopen, 2,5 tosti, nieuwe hardloopschoenen gekocht, 1 plakje bananenbrood, twee glazen champagne. Dat laatste gaat erg ten koste van de typevaardigheid.
In de planning zit nog avondeten: spruitjes, opgewarmde krieltjes (kerstoverschot) en lamsrollade. En nog een glas of 3 champagne.
Havermout, 10km hardlopen, 2,5 tosti, nieuwe hardloopschoenen gekocht, 1 plakje bananenbrood, twee glazen champagne. Dat laatste gaat erg ten koste van de typevaardigheid.
In de planning zit nog avondeten: spruitjes, opgewarmde krieltjes (kerstoverschot) en lamsrollade. En nog een glas of 3 champagne.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
ik lurk hier nog steeds meequote:Op woensdag 30 december 2009 15:43 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Nou ik vind het vreselijk dat het nu niet zo zeer gaat om mijn moeheid, want op zich gaat dat wel, maar mentaal is het gewoon niet goed. Het werkt niet, ben totaal ongeconcentreerd, warrig, let niet op.. Volgens de arboarts heb ik ook nog last van emotionele instabiliteit dus het gaat erg lekker.
*knip*
en daph heel erg veel succes met alles, het is niet niks...
en je hoeft je er ECHT NIET voor te schamen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Baggerlijstje vandaag (sliep vannacht elders en had niet ontbeten, dus moest even wat regelen voor in de trein)
O: appel, twee croissants, 500 ml vruchtensap (van de AH to go)
L: niets
T: appelflap, chocolademelk
D: dubbele cheeseburger, kroket
Dus
O: appel, twee croissants, 500 ml vruchtensap (van de AH to go)
L: niets
T: appelflap, chocolademelk
D: dubbele cheeseburger, kroket
Dus
Niet meer actief op Fok!
Kwaliteitslijstquote:
Baggerlijstje vandaag (sliep vannacht elders en had niet ontbeten, dus moest even wat regelen voor in de trein)
O: appel, twee croissants, 500 ml vruchtensap (van de AH to go)
L: niets
T: appelflap, chocolademelk
D: dubbele cheeseburger, kroket
Dus
Maar je kan 't voor een keer wel hebben zag ik Mijne:
O: Brinta
L: Twee knackebrot met kaas
T: Mosterdsoep
T: Paar reepjes kaas
D: Knolselder met zuurkool en pangafilet
T: Custardpudding
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lekker, zuurkool
Heb het eten al weer achter de kiezen, heb al gedoucht en al gewii'fitted
Een kwartiertje maar hoor, allemaal buikspieroefeningen, want dat flubberding moet toch echt nog strakker... Missie voor 2010
Heb het eten al weer achter de kiezen, heb al gedoucht en al gewii'fitted
Een kwartiertje maar hoor, allemaal buikspieroefeningen, want dat flubberding moet toch echt nog strakker... Missie voor 2010
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vik, nu moet ik het wel vragen: was je weer bij de mevrouw? 
.
Uniekje! Alles gaat goed hier, even druk maar wel druk met erg leuke dingen. Gister gewerkt en toen ik thuis kwam was één van de broers van m'n vriend er met z'n vriendin en zijn we gezellig uit eten gegaan (voor: stoofpeer met pecannoten, hoofd: risottokoekjes met pompoenhangop, toe: witte chocoladetaart met frambozencoulis) en daarna hier thuis een filmpje gekeken. Daar had ik vanochtend een beetje spijt van toen ik heel vroeg op moest.. En vandaag hebben we met ze geshopt in Groningen (m'n vriend heeft z'n outfit voor het Mad Men-feest compleet, inclusief stropdas ) en nog hier samen gegeten, en nu zijn ze net weer weg! Met jou dan? .
Daph, kop op meid! Het is echt geen schande om even bij een psych te lopen of zo, ik denk dat er heel wat meer mensen dat hebben gedaan dan je denkt! Als het maar helpt, toch?.
.Uniekje! Alles gaat goed hier, even druk maar wel druk met erg leuke dingen. Gister gewerkt en toen ik thuis kwam was één van de broers van m'n vriend er met z'n vriendin en zijn we gezellig uit eten gegaan (voor: stoofpeer met pecannoten, hoofd: risottokoekjes met pompoenhangop, toe: witte chocoladetaart met frambozencoulis) en daarna hier thuis een filmpje gekeken. Daar had ik vanochtend een beetje spijt van toen ik heel vroeg op moest.
. En vandaag hebben we met ze geshopt in Groningen (m'n vriend heeft z'n outfit voor het Mad Men-feest compleet, inclusief stropdas ) en nog hier samen gegeten, en nu zijn ze net weer weg! Met jou dan? .Daph, kop op meid! Het is echt geen schande om even bij een psych te lopen of zo, ik denk dat er heel wat meer mensen dat hebben gedaan dan je denkt! Als het maar helpt, toch?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
dank!
wij hebben net lekker nacho's con todos gegeten, om je vingers (letterlijk, want het was tegen het eind een enorme zooi!) bij af te likken
nu lekker chillen op de bank
wij hebben net lekker nacho's con todos gegeten, om je vingers (letterlijk, want het was tegen het eind een enorme zooi
!) bij af te likken nu lekker chillen op de bank
Ja doei.
Veel plezier met chillen, Mootje
En DaD, krijgen we foto's van de outfits te zien? Witte chocoladetaart met frambozencoulis Dat klinkt echt awesome!
En DaD, krijgen we foto's van de outfits te zien?
Witte chocoladetaart met frambozencoulis Dat klinkt echt awesome!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik weet niet of ik m'n vriend zo gek krijg, Maria. . Maar ik zal het proberen. . En van de mijne vast wel!
M'n vriendinnetje komt hier morgen al om 11 uur om te tutten. .
. Maar ik zal het proberen. . En van de mijne vast wel! M'n vriendinnetje komt hier morgen al om 11 uur om te tutten.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bij de AH to Go is natuurlijk wel wat 'beters' te verkrijgen dan croissants hequote:Op woensdag 30 december 2009 17:46 schreef Viking84 het volgende:
Baggerlijstje vandaag (sliep vannacht elders en had niet ontbeten, dus moest even wat regelen voor in de trein)
O: appel, twee croissants, 500 ml vruchtensap (van de AH to go)
True, maar ik had zin in croissants, bovendien had ik geen tijd om uitgebreid te neuzen.quote:Op woensdag 30 december 2009 20:15 schreef computergirl het volgende:
[..]
Bij de AH to Go is natuurlijk wel wat 'beters' te verkrijgen dan croissants he
En ik was idd bij de mevrouw. No further comments
.
Niet meer actief op Fok!
O ja, Mo en Mr Mo gefeli met jullie jubileum! Ik vroeg me al af waarom iedereen jullie feliciteerde .
.
Niet meer actief op Fok!
De laatste paar dagen door de eetmeter gegooid.
Maandag: 1950 kcal
Dinsdag: 1900
Woensdag: 2000
*sticker op mijzelf plakt*
Maandag: 1950 kcal
Dinsdag: 1900
Woensdag: 2000
*sticker op mijzelf plakt*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En wat heb je volgens de berekeningen nodig om in stand te blijven?quote:Op woensdag 30 december 2009 20:59 schreef uniekhoorn het volgende:
De laatste paar dagen door de eetmeter gegooid.
Maandag: 1950 kcal
Dinsdag: 1900
Woensdag: 2000
*sticker op mijzelf plakt*
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik wil ook zoveel kunnen etenquote:
De laatste paar dagen door de eetmeter gegooid.
Maandag: 1950 kcal
Dinsdag: 1900
Woensdag: 2000
*sticker op mijzelf plakt*
Mijn lijstje:
O: 2 gekookte eitjes
L: sla met kipfilet
T: griekse yoghurt met honing
D: lasagne met sla
T: augurken in rookvlees
T: paar crackers
En veel groene thee
Zometeen neem ik nog wel wat maar weet nog niet wat
quote:Op woensdag 30 december 2009 21:07 schreef sigme het volgende:
[..]
En wat heb je volgens de berekeningen nodig om in stand te blijven?
ietjes meer geloof ik maar je kent mijn uitbundige snaaipartijen En berenburg neem ik voor het gemak niet mee Mijn niet afval/aankom kcal is zo ong. 2200 schijnt
10 km gerend he? Damn, ik vind dat zo knap! Stiekem ben je wel een soort van voorbeeld
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tut je mee??quote:Op woensdag 30 december 2009 19:52 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik weet niet of ik m'n vriend zo gek krijg, Maria.
M'n vriendinnetje komt hier morgen al om 11 uur om te tutten.
Trusten lieve slankies
+O
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jaja, afleidmanouvres. Je moet meer eten uniekhoorn. Je bent nog maar 55kg. Je moet niet meer afvallen.quote:Op woensdag 30 december 2009 21:10 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
10 km gerend he? Damn, ik vind dat zo knap! Stiekem ben je wel een soort van voorbeeld
'truste
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik weet het... je hebt gelijk. Thanks,jij ook trustenquote:Op woensdag 30 december 2009 21:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Jaja, afleidmanouvres. Je moet meer eten uniekhoorn. Je bent nog maar 55kg. Je moet niet meer afvallen.
'truste
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ga niet teruglezen hoor!
met kerst goed me best gedaan
1e kerstdag gourmetten en teveel chocolade gehad (mams haalt het altiojd in huis) maar was supergezellig en het was kerst
2e kerstdag een waar chick 6 gangenmenu met tiramisu en 2 glazen rode wijn als het ongezondste
Vandaag:
O: boterham met pindakaas
T: boterham appelstroop
L: 3 boterhammen appelstroop
T: grote fles met sap van AH
D: 2 wraps met avocado, paprika, stukjes quorn en beetje kwark als saus
T: halve zak gedroogde perzikken
T: kwark'
nu zit ik propvol en ga ik zo lekker slapen
met kerst goed me best gedaan
1e kerstdag gourmetten en teveel chocolade gehad (mams haalt het altiojd in huis) maar was supergezellig en het was kerst
2e kerstdag een waar chick 6 gangenmenu met tiramisu en 2 glazen rode wijn als het ongezondste
Vandaag:
O: boterham met pindakaas
T: boterham appelstroop
L: 3 boterhammen appelstroop
T: grote fles met sap van AH
D: 2 wraps met avocado, paprika, stukjes quorn en beetje kwark als saus
T: halve zak gedroogde perzikken
T: kwark'
nu zit ik propvol en ga ik zo lekker slapen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hallo hallo!
Ik wens iedereen alvast veel plezier morgen en de beste wensen enzo! Wij moeten morgen om 10:00 al in Berkel zijn om vanaf daar naar Gent door te tuffen. Ik kom dus niet meer online voor 2010.
Voorzichtig met vuurwerk, eet niet teveel oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en tot in 2010
Ik wens iedereen alvast veel plezier morgen en de beste wensen enzo! Wij moeten morgen om 10:00 al in Berkel zijn om vanaf daar naar Gent door te tuffen. Ik kom dus niet meer online voor 2010.
Voorzichtig met vuurwerk, eet niet teveel oliebollen en nieuwjaarsrolletjes en tot in 2010
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Weet je hoe mijn moeder is afgevallen?quote:
De laatste paar dagen door de eetmeter gegooid.
Maandag: 1950 kcal
Dinsdag: 1900
Woensdag: 2000
*sticker op mijzelf plakt*
Elke dag alles eten wat je wilt, maar alles afwegen en de caloriën optellen. Gingen we eten, kwam de weegschaal weer op tafel.
1200 kcal per dag maximaal. (niet echt veel). Is ze uiteindelijk 12 kilo mee afgevallen. In 3 maanden 9 kilo.
Van maatje 44/46 naar 38/40.
Maar of dat nou een gezonde manier is weet ik niet echt...
Striving to be more than average.
De meeste mensen zullen zeggen dat een dieet van 1200kcal veel te weinig is om gezond te kunnen zijnquote:
[..]
Maar of dat nou een gezonde manier is weet ik niet echt...
Maar alles meten kan wel goed werken, ik zelf heb het geduld er alleen niet voor en wil ook niet te veel er mee bezig zijn
Mo & Wolve gefeli
Daph
en Viking ziet er goed uit die kerstoutfit! Leuk en wat ben je mooi slank zeg!
Lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen hagelslag (vrij laat op de ochtend)
L: bak salade van de groenteboer
T: appelbeignet
D: 1,5 gevulde paprika en een maiskolf. (We hebben die stuffed zucchini's gemaakt uit het vorige topic maar dan met paprika's. Was erg lekker!)
T: peer
Daph
en Viking ziet er goed uit die kerstoutfit! Leuk
en wat ben je mooi slank zeg!Lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen hagelslag (vrij laat op de ochtend)
L: bak salade van de groenteboer
T: appelbeignet
D: 1,5 gevulde paprika en een maiskolf. (We hebben die stuffed zucchini's gemaakt uit het vorige topic maar dan met paprika's. Was erg lekker!)
T: peer
Stuffed zucchini's! Ik ben ook fan! En het vriendje ook, dus ze gaan mn lijstjes wel vaker opleuken gok ik
Beetje laat, maar veel plezier XM!
En trusten jedermann!
Ik ben ook fan! En het vriendje ook, dus ze gaan mn lijstjes wel vaker opleuken gok ik Beetje laat, maar veel plezier XM!
En trusten jedermann!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Very nice! De tijd gaat helaas zo snel alleen...quote:Op woensdag 30 december 2009 10:32 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hoi!! Wow, hoe is het daar dan?? Gaaf hoor
Manfieldquote:Op woensdag 30 december 2009 10:30 schreef Syrena het volgende:
Feli Mo!
En nu wil ik laarzen gaan kopen
Ik heb laatst ook The Boat That Rocked gekeken, had me er heel erg op verheugd, maar ik vond er echt niks aan
Als ze nog steeds te klein zijn kun je dit proberen:quote:Op woensdag 30 december 2009 11:28 schreef loveli het volgende:
Paar jaar geleden in december zag ik geweldige schoenen in net niet mijn maat en veel te duur. Dus ik passen voor de kick, om te weten dat ze super tof, maar toch te krap waren. Ermee naar de spiegel gelopen, minder krap dan ik dacht! En nog redelijk comfortabel voor kunstwerkjes met een hak van 10 cm.
Aan m'n banksaldo gedacht, spijtig de schoenen uitgetrokken en teruggegeven aan de verkoopster. Met het idee dat ik verstandig was liep ik de winkel uit.
December, eindejaarsbonus, creditcard...
Anyway, ik heb een paar kick ass schoenen van Karl Lagerfeld
(fles champagne per stuk)
Goeiemorgen! De laatste dag van 2009 .
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goeiemorgen .
In spite of baggerlijstjes: 67 kilo. Laat de 66,9 maar komen! .
Eerst even douchen, dan kom ik bijlezen en bijreageren.
.In spite of baggerlijstjes: 67 kilo
. Laat de 66,9 maar komen! .Eerst even douchen, dan kom ik bijlezen en bijreageren
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb niks te zeggen geloof ik . Wel een voor Daph_. Zoals anderen al zeiden: je hoeft je er echt niet voor te schamen dat je psychische begeleiding krijgt hoor!
Ik ga zo een reflectieverslag schrijven: hoe ik mezelf ontwikkeld heb de laatste maanden en welke aandachtspunten er nog zijn. Joy!.
. Wel een voor Daph_. Zoals anderen al zeiden: je hoeft je er echt niet voor te schamen dat je psychische begeleiding krijgt hoor!Ik ga zo een reflectieverslag schrijven: hoe ik mezelf ontwikkeld heb de laatste maanden en welke aandachtspunten er nog zijn. Joy!
.
Niet meer actief op Fok!
Hi ladies
Bedankt voor alle lieve woorden, dat doet me goed. Ik heb gisteren gekeken naar mindfullness en dat lijkt me wel wat, dus ik ga van het weekend even meer informatie opzoeken.
Vik wat ben je slank!! Mooi figuurtje hoor
En ik ben een dag te laat, maar toch nog gefeliciteerd voor Mr. and Mrs. MoBlo!
Bedankt voor alle lieve woorden, dat doet me goed. Ik heb gisteren gekeken naar mindfullness en dat lijkt me wel wat, dus ik ga van het weekend even meer informatie opzoeken.
Vik wat ben je slank!! Mooi figuurtje hoor
En ik ben een dag te laat, maar toch nog gefeliciteerd voor Mr. and Mrs. MoBlo!
Goedemorgen
Aangezien ik de komende dagen niet thuis ben en op 01/01/2010 heb ik mezelf vandaag maar gewogen.
75,5 (3 kilo minder dan begin van de week) en daar begin ik mee komend jaar
En het eerste doel is om onder de 70 te komen
Aangezien ik de komende dagen niet thuis ben en op 01/01/2010 heb ik mezelf vandaag maar gewogen.
75,5 (3 kilo minder dan begin van de week) en daar begin ik mee komend jaar
En het eerste doel is om onder de 70 te komen
Wij gaan vanavond ook films kijken.
Planning:
Sunshine cleaning
Stardust (voor de 2e of 3e keer)
Ik ga nu maar eens bedenken wat we vanavond en morgen gaan eten. Geen vreetfestijn iig We hebben wel oliebollen en appelflappen (ik heb 5 oliebollen en 5 appelflappen, ga ik noooooit op krijgen ).
Planning:
Sunshine cleaning
Stardust (voor de 2e of 3e keer)
Ik ga nu maar eens bedenken wat we vanavond en morgen gaan eten
. Geen vreetfestijn iig We hebben wel oliebollen en appelflappen (ik heb 5 oliebollen en 5 appelflappen, ga ik noooooit op krijgen ).
Niet meer actief op Fok!
Krijg nou wat! Dat is wel een idee.quote:Op donderdag 31 december 2009 02:19 schreef P.F het volgende:
[..]
Als ze nog steeds te klein zijn kun je dit proberen:
crap in = crap out
Goedemorgen!
Welkom LadyBlack!
Viking, wat heb jij een prachtig figuur
En een voor Daph.
Ik heb de afgelopen dagen doorgebracht in Rotterdam, was fijn om er even uit te zijn. Stiekem zag ik er tegenop om telkens buiten de deur te lunchen en eten, maar dat viel allemaal mee qua evilness. Het hotel had een fitnessruimte (met wel drie apparaten ), dus heb Evy op de loopband gedaan. Zwembad en sauna waren ook érg fijn
Welkom LadyBlack!
Viking, wat heb jij een prachtig figuur
En een
voor Daph. Ik heb de afgelopen dagen doorgebracht in Rotterdam, was fijn om er even uit te zijn. Stiekem zag ik er tegenop om telkens buiten de deur te lunchen en eten, maar dat viel allemaal mee qua evilness. Het hotel had een fitnessruimte (met wel drie apparaten
), dus heb Evy op de loopband gedaan. Zwembad en sauna waren ook érg fijn
Smile, open your eyes, love and go on
Goedemorgen!
Ik had ook nog niet op je foto's gereageerd volgens mij, Vik, dus bij deze: . Wat ben jij veranderd ten opzichte van een aantal jaar terug toen we samen college's volgden! Echt supergoed.
Ik had ook nog niet op je foto's gereageerd volgens mij, Vik, dus bij deze:
. Wat ben jij veranderd ten opzichte van een aantal jaar terug toen we samen college's volgden! Echt supergoed.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dank jullie wel voor de complimenten . En gek genoeg vind ik mezelf soms nog steeds dik .
Morgenavond komt Ciske de Rat - de musical op tv. Heel tof, want Ciske is cool en bij de musical kreeg ik bijna niets mee . Hopelijk wordt het ondertiteld 
.
. En gek genoeg vind ik mezelf soms nog steeds dik .Morgenavond komt Ciske de Rat - de musical op tv
. Heel tof, want Ciske is cool en bij de musical kreeg ik bijna niets mee . Hopelijk wordt het ondertiteld .
Niet meer actief op Fok!
ik heb mn moeders kerstverkoudheid gekregen. en bedankt. 
heb koorts en voel me vreselijk naar, en ik moet vanmiddag/avond een cantatedienst zingen...gelukkig werkt mn stem nog wel redelijk geloof ik.
feestje vanavond is klein en huiselijk dus daar ga ik lekker op de bank hangen, hapjes die ik zou maken vervang ik door iets kant en klaars (geen puf om de oven aan te slingeren enzo...)
bah!
/klaag
heb koorts en voel me vreselijk naar, en ik moet vanmiddag/avond een cantatedienst zingen...gelukkig werkt mn stem nog wel redelijk geloof ik. feestje vanavond is klein en huiselijk dus daar ga ik lekker op de bank hangen, hapjes die ik zou maken vervang ik door iets kant en klaars (geen puf om de oven aan te slingeren enzo...)
bah!
/klaag
Kwak
Hooi!
Er is iemand doodvermoorderd in Alkmaar Noord ! Maar volgens mij hebben veel mensen dat die ooit overweight waren. Tijd om minimaal 1 keer per dag "BOOYA!! 
" voor de spiegel te doen
Er is iemand doodvermoorderd in Alkmaar Noord
Da's alleen mentaal danquote:Op donderdag 31 december 2009 10:49 schreef Viking84 het volgende:
En gek genoeg vind ik mezelf soms nog steeds dik
! Maar volgens mij hebben veel mensen dat die ooit overweight waren. Tijd om minimaal 1 keer per dag "BOOYA!! " voor de spiegel te doen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jeetje, weer op bijna 79, da's niet heel bestquote:
Goedemorgen
Aangezien ik de komende dagen niet thuis ben en op 01/01/2010 heb ik mezelf vandaag maar gewogen.
75,5 (3 kilo minder dan begin van de week) en daar begin ik mee komend jaar
En het eerste doel is om onder de 70 te komen
als je elke keer zoveel weer aankomt (want dit is niet de eerste keer) zou ik toch ook, als ik bij anderen ben ook, niet al te makkelijk meer zijn met 'nou ja, deze ene keer kan wel (want ik zit ergens anders en kan er dus niets aan doen)'... Je zat ooit op 71 of 72 toch?
Nou ja, succes in 2010 iig, maar probeer het 'excuus' ik kan nu zelf niet koken/eten kiezen te laten varen zeg maar... weigeren kan en als je bij vrienden of familie bent moeten ze dat maar gewoon begrijpen.
Ja doei.
Ik heb geen idee waar het op slaat maar bedankt voor de aardige woordenquote:
[..]
Jeetje, weer op bijna 79, da's niet heel best
als je elke keer zoveel weer aankomt (want dit is niet de eerste keer) zou ik toch ook, als ik bij anderen ben ook, niet al te makkelijk meer zijn met 'nou ja, deze ene keer kan wel (want ik zit ergens anders en kan er dus niets aan doen)'... Je zat ooit op 71 of 72 toch?
Nou ja, succes in 2010 iig, maar probeer het 'excuus' ik kan nu zelf niet koken/eten kiezen te laten varen zeg maar... weigeren kan en als je bij vrienden of familie bent moeten ze dat maar gewoon begrijpen.
Vik: jij bent heul niet dik! Je bent slanker dan ik! Weet je nog dat ik zo snel ging! Jij hebt 't stokje overgenomen !
!
Ja doei.
Ik weet wel wat MoBlo bedoelt. Je was iets van 71, 72 kg en ik vind het echt alarmerend dat je op bijna 80 kg zat begin deze week, ook al is het nu december enzo. Het valt mij ook op dat je niet echt serieus bezig lijkt te zijn. Leuk en aardig dat je een dagboek bij gaat houden, maar denk je dat je al schrijvend in je dagboek pondjes gaat verliezen? Daarvoor moet je toch echt eens wat kritischer naar je eetpatroon kijken en misschien iets minder vaak cocktails drinkenquote:Op donderdag 31 december 2009 11:05 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik heb geen idee waar het op slaat maar bedankt voor de aardige woorden
.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje voor vandaag:
O: gekookt eitje en twee knackebrodjes
T: banaan
L: knackebrodjes
T: oliebol ofzo
D: gourmetten
T: bier en appelbeignet
's middags maar even balansen voor de rest van de dag ga zo de beignets bakken, na 't ontbijt! Moet me inhouden om niet nu al te beginnen en ze als ontbijt te eten
O: gekookt eitje en twee knackebrodjes
T: banaan
L: knackebrodjes
T: oliebol ofzo
D: gourmetten
T: bier en appelbeignet
's middags maar even balansen voor de rest van de dag ga zo de beignets bakken, na 't ontbijt! Moet me inhouden om niet nu al te beginnen en ze als ontbijt te eten
Ja doei.
Tja misschien zijn jullie perfect maar ik nietquote:
[..]
Ik weet wel wat MoBlo bedoelt. Je was iets van 71, 72 kg en ik vind het echt alarmerend dat je op bijna 80 kg zat begin deze week, ook al is het nu december enzo. Het valt mij ook op dat je niet echt serieus bezig lijkt te zijn. Leuk en aardig dat je een dagboek bij gaat houden, maar denk je dat je al schrijvend in je dagboek pondjes gaat verliezen? Daarvoor moet je toch echt eens wat kritischer naar je eetpatroon kijken en misschien iets minder vaak cocktails drinken
Ik ben blijvend meer dan 20 kilo afgevallen en ja ben wel aangekomen maar daarmee ga ik aan het werk
Ik ben wel al iets langer bezig met afvallen dan de meeste van jullie en ik hoop echt dat jullie nooit op dit moment komen dan, maar de kans is erg groot dat het wel gebeurt
En niet serieus bezig? Ik heb nooit minder dan 3 uur in de week gesport en dagelijks zit ik altijd rond de 1500kcal
Behalve december inderdaad en normale mensen komen 5 kilo aan de laatste maand
Maar verder zou ik het erg fijn vinden als jullie me toch willen steunen
Mijn lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met frambozen en bramen (fokking lekkere combi)
T: appel (zometeen maar even opsnorren)
L: twee of drie boterhammen met paté oid
T: weet nog niet
D: spinaziewraps met feta
T: rosébier, chocolademelk, oliebol en appelflap
O: yoghurt met frambozen en bramen (fokking lekkere combi
)T: appel (zometeen maar even opsnorren)
L: twee of drie boterhammen met paté oid
T: weet nog niet
D: spinaziewraps met feta
T: rosébier, chocolademelk, oliebol en appelflap
Niet meer actief op Fok!
En dat is verdomde moeilijk zeker als je van 100+ afkomtquote:
Slank worden is een trucje, slank blijven is een levensstijl.
/goeroe
In het operatie topic zitten mensen die een lager bmi hadden dan ik en het op die manier afvallen
Mag ik die komende 60 jaar of weet ik hoelang dan nooit meer een zwak moment hebben?
Ach, laat ieder het op zn eigen manier doen toch De één drinkt graag nog een cocktail, de ander een cola berenburg of een aantal biertjes Je moet jezelf af en toe ook wel wat gunnen, maar wel bewust, dus wel de reële spiegel voor blijven houden m.b.t. je eigen eetgewoonten Ik laat mezelf ook wel eens dingen toe die misschien geen goed idee zijn, maar dan ga ik me daarna iig niet afvragen waar die extra pondjes vandaan komen (zeg niet dat anderen dat wel doen, maar je snapt het idee )
Iedereen hier weet bést hoe het moet, en hoe we met die kennis omgaan is ons eigen pakkie an
De één drinkt graag nog een cocktail, de ander een cola berenburg of een aantal biertjes Je moet jezelf af en toe ook wel wat gunnen, maar wel bewust, dus wel de reële spiegel voor blijven houden m.b.t. je eigen eetgewoonten Ik laat mezelf ook wel eens dingen toe die misschien geen goed idee zijn, maar dan ga ik me daarna iig niet afvragen waar die extra pondjes vandaan komen (zeg niet dat anderen dat wel doen, maar je snapt het idee )Iedereen hier weet bést hoe het moet, en hoe we met die kennis omgaan is ons eigen pakkie an
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik steun je ook wel hoor, maar het valt me gewoon op. Ik heb zelf ook in zo'n periode gezeten als jij. Weet je nog dat ik bijna een jaar stilstond op 75 kg? Je moet gewoon het knopje even weten te vinden.quote:Op donderdag 31 december 2009 11:10 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Tja misschien zijn jullie perfect maar ik niet
Ik ben blijvend meer dan 20 kilo afgevallen en ja ben wel aangekomen maar daarmee ga ik aan het werk
Ik ben wel al iets langer bezig met afvallen dan de meeste van jullie en ik hoop echt dat jullie nooit op dit moment komen dan, maar de kans is erg groot dat het wel gebeurt
En niet serieus bezig? Ik heb nooit minder dan 3 uur in de week gesport en dagelijks zit ik altijd rond de 1500kcal
Behalve december inderdaad en normale mensen komen 5 kilo aan de laatste maand
Maar verder zou ik het erg fijn vinden als jullie me toch willen steunen
Ik ben niet bang dat ik weer aan kom. Ik heb geen raar dieet gevolgd, eet normaal en kom toch niet aan en ik ben heel rustig afgevallen, over een periode van bijna 3 jaar. Dat is de sleutel, denk ik.
Maar wat jou betreft valt me gewoon op dat je best wel vaak smoesjes hebt. Dan ga je weer uit, dan is er weer wat te vieren etc. En dan zeg je: vanaf dan en dan ga ik weer serieus bezig. Ik geloof wel dat de wil er wel is, maar ga nou eens op zoek naar dat knopje om het ook echt te doen!
.
Niet meer actief op Fok!
Ik weet ook duidelijk hoe het komt, waarom denk je (niet jij maar in het algemeenquote:
Ach, laat ieder het op zn eigen manier doen toch
Iedereen hier weet bést hoe het moet, en hoe we met die kennis omgaan is ons eigen pakkie an
) dat ik het weer zo wil gaan aanpakken....Maar zoals ik als zei ik zou het fijn vinden om hier steun te vinden en als jullie me alleen als mislukkeling willen zien is dat niet echt handig
En ik snap dus niet hoe je van 72 toch ineens weer op bijna 80 kg kunt komen. Natuurlijk, ik ben ook wel eens een kilo zwaarder na een snaaiweekend, maar dat is er binnen twee dagen weer af als ik weer normaal eet. Ik houd mijn gewicht streng in de gaten: als ik zoveel zou aankomen, zouden bij mij alle alarmbellen gaan rinkelen.
Niet meer actief op Fok!
Tip: niet weer het slachtoffertje gaan spelenquote:Op donderdag 31 december 2009 11:14 schreef Sarabi het volgende:
als jullie me alleen als mislukkeling willen zien is dat niet echt handig
.
Niet meer actief op Fok!
Dat bedoel ik juist, afvallen op zich is al niet makkelijk, maar als je in de gaten hebt hoe het werkt, krijg je de kilo's er wel af. Maar wat dan? De kunst is om de manier te vinden die werkt om stabiel te blijven en dat is het moeilijkste deel.quote:Op donderdag 31 december 2009 11:12 schreef Sarabi het volgende:
[..]
En dat is verdomde moeilijk zeker als je van 100+ afkomt
In het operatie topic zitten mensen die een lager bmi hadden dan ik en het op die manier afvallen
Mag ik die komende 60 jaar of weet ik hoelang dan nooit meer een zwak moment hebben?
Ik zou er vandaag iig geen oliebol voor laten staan.
crap in = crap out
als je gesteund wilt worden, moet je ook kritiek kunnen verdragen en niet elke keer met je stokpaardje van 20kg aankomen en de smoes 'de kans is groot dat het ons ook gebeurt'. Dat is namelijk totaal NIET motiverend en steunend naar ons toe.
feit is dat je elke keer post als je slecht hebt gegeten dat het 'niet jouw schuld is, want je bent niet thuis', 'het is nieuw jouw schuld, want je bent een avondje uit', het is niet jouw schuld, want er was een speciale gelegenheid'. Maar dat zijn slappe excuses als je er zo op gebrand bent om onder de 70 te komen
Iedereen zit hier om elkaar te steunen, maar daarom moet ook iedereen kritiek op lijstjes kunnen verdragen, op eetgewoonten en ga zo maar door. Want als we iedereen, van Anorexia-eter tot excuus-eter gaan kussiekroelen is het geen steunen meer, want dan gaat het fout!
Zelf ben ik ook niet altijd even goed bezig, ben niet aangekomen, maar ook niet afgevallen. Gelukkig gaat het hardlopen weer goed en gaan we een 10km wedstrijd lopen in maart. Dat is een leuk doel, en met hardlopen val je af, das fijn.
Zeggen dat je 3 uur per dag sport en dan toch nog weer aankomen zegt wat over je eetpatroon en je excuses hiervoor. Neem dat dan aan als je gesteund wilt worden. Want met kussiekroelen komen we er allemaal niet.
Ik moet méér eten, XM moet meer eten, Tamashiii moet meer eten.
René moet minder suiker in z'n thee doen en Vik minder rosébiertjes. Ik minder gewone biertjes en ook minder vaak denken 'meh, kan wel'. We moeten er allemaal aan werken als we af willen vallen, het gaat niet vanzelf.
Kern van het verhaal: onder steunen valt ook kritiek geven. Opbouwende kritiek en de daaruit komende tips. Neem die aan en wuif ze niet weg, anders zal je wrsch weinig antwoord op je posts en de daarin liggende steun vinden.
feit is dat je elke keer post als je slecht hebt gegeten dat het 'niet jouw schuld is, want je bent niet thuis', 'het is nieuw jouw schuld, want je bent een avondje uit', het is niet jouw schuld, want er was een speciale gelegenheid'. Maar dat zijn slappe excuses als je er zo op gebrand bent om onder de 70 te komen
Iedereen zit hier om elkaar te steunen, maar daarom moet ook iedereen kritiek op lijstjes kunnen verdragen, op eetgewoonten en ga zo maar door. Want als we iedereen, van Anorexia-eter tot excuus-eter gaan kussiekroelen is het geen steunen meer, want dan gaat het fout!
Zelf ben ik ook niet altijd even goed bezig, ben niet aangekomen, maar ook niet afgevallen. Gelukkig gaat het hardlopen weer goed en gaan we een 10km wedstrijd lopen in maart. Dat is een leuk doel, en met hardlopen val je af, das fijn.
Zeggen dat je 3 uur per dag sport en dan toch nog weer aankomen zegt wat over je eetpatroon en je excuses hiervoor. Neem dat dan aan als je gesteund wilt worden. Want met kussiekroelen komen we er allemaal niet.
Ik moet méér eten, XM moet meer eten, Tamashiii moet meer eten.
René moet minder suiker in z'n thee doen en Vik minder rosébiertjes. Ik minder gewone biertjes en ook minder vaak denken 'meh, kan wel'. We moeten er allemaal aan werken als we af willen vallen, het gaat niet vanzelf.
Kern van het verhaal: onder steunen valt ook kritiek geven. Opbouwende kritiek en de daaruit komende tips. Neem die aan en wuif ze niet weg, anders zal je wrsch weinig antwoord op je posts en de daarin liggende steun vinden.
Ja doei.
Dat begrijp ik ookquote:
[..]
Ik steun je ook wel hoor, maar het valt me gewoon op. Ik heb zelf ook in zo'n periode gezeten als jij. Weet je nog dat ik bijna een jaar stilstond op 75 kg? Je moet gewoon het knopje even weten te vinden.
Ik ben niet bang dat ik weer aan kom. Ik heb geen raar dieet gevolgd, eet normaal en kom toch niet aan en ik ben heel rustig afgevallen, over een periode van bijna 3 jaar. Dat is de sleutel, denk ik.
Maar wat jou betreft valt me gewoon op dat je best wel vaak smoesjes hebt. Dan ga je weer uit, dan is er weer wat te vieren etc. En dan zeg je: vanaf dan en dan ga ik weer serieus bezig. Ik geloof wel dat de wil er wel is, maar ga nou eens op zoek naar dat knopje om het ook echt te doen!
Maar weet je, ik ben op dit moment ook gelukkiger dan dat ik ooit geweest ben
Gewicht is niet het enige in mijn leven meer, natuurlijk heb ik die doelen om af te vallen maar het is niet meer het belangrijkste in mijn leven
[quote] Op donderdag 31 december 2009 11:17 schreef motorbloempje het volgende:
als je gesteund wilt worden, moet je ook kritiek kunnen verdragen en niet elke keer met je stokpaardje van 20kg aankomen en de smoes 'de kans is groot dat het ons ook gebeurt'. Dat is namelijk totaal NIET motiverend en steunend naar ons toe.
-knip-
Als ik niet over die 20 kilo mag beginnen waarom mag jij wel meteen gaan roepen dat ik 8 kilo ben aangekomen?
Wil je dan graag het negatieve zien of ligt dat aan mij
Op donderdag 31 december 2009 11:17 schreef motorbloempje het volgende:als je gesteund wilt worden, moet je ook kritiek kunnen verdragen en niet elke keer met je stokpaardje van 20kg aankomen en de smoes 'de kans is groot dat het ons ook gebeurt'. Dat is namelijk totaal NIET motiverend en steunend naar ons toe.
-knip-
Als ik niet over die 20 kilo mag beginnen waarom mag jij wel meteen gaan roepen dat ik 8 kilo ben aangekomen?
Wil je dan graag het negatieve zien of ligt dat aan mij
Omdat ik 72 maar heel kort heb gewogen en 70 nog minder lang (dat was meer door buikgriep)quote:
En ik snap dus niet hoe je van 72 toch ineens weer op bijna 80 kg kunt komen. Natuurlijk, ik ben ook wel eens een kilo zwaarder na een snaaiweekend, maar dat is er binnen twee dagen weer af als ik weer normaal eet. Ik houd mijn gewicht streng in de gaten: als ik zoveel zou aankomen, zouden bij mij alle alarmbellen gaan rinkelen.
en 78,5 heb ik ook maar 1 dag gewogen
Op gezonde weken/maanden zit ik rond de 73 en anders er boven, dit lijkt iets te zijn waar mijn lichaam een beetje naar terug gaat
En dat zal hard werken worden om over die drempel te komen
Ik snap het wel. Heb het bij m'n moeder zien gebeuren en 'dat overkomt mij niet, want ik grijp eerder in'. Nou heb ik wel eerder ingegrepen, maar wel voorbij het punt waarop ik van te voren dacht dat ik zou moeten ingrijpen.quote:Op donderdag 31 december 2009 11:15 schreef Viking84 het volgende:
En ik snap dus niet hoe je van 72 toch ineens weer op bijna 80 kg kunt komen. Natuurlijk, ik ben ook wel eens een kilo zwaarder na een snaaiweekend, maar dat is er binnen twee dagen weer af als ik weer normaal eet. Ik houd mijn gewicht streng in de gaten: als ik zoveel zou aankomen, zouden bij mij alle alarmbellen gaan rinkelen.
crap in = crap out
O haai. Ik was bij Viev gisteren samen met Greys en we hebben heerlijk gegourmet en toen ik naar huis ging ben ik de deur uitgerold.
Voor de rest heb ik een onrustig gevoel betreffende vanavond. Heb geen zin in grote feesten, maar ineens lijkt alleen op de bank me ook eng. Ik moest net heel hard grinniken toen ik me voorstelde dat ik zo naar de oliebollenkraam zou gaan en dan zou zeggen: "Mag ik van u 1 oliebol alstublieft."
*Maar even het vriendinnetje gaat bellen om te informeren wat voor feest het nu precies is
Voor de rest heb ik een onrustig gevoel betreffende vanavond. Heb geen zin in grote feesten, maar ineens lijkt alleen op de bank me ook eng. Ik moest net heel hard grinniken toen ik me voorstelde dat ik zo naar de oliebollenkraam zou gaan en dan zou zeggen: "Mag ik van u 1 oliebol alstublieft."
*Maar even het vriendinnetje gaat bellen om te informeren wat voor feest het nu precies is
nog maar een keer.quote:
Kern van het verhaal: onder steunen valt ook kritiek geven. Opbouwende kritiek en de daaruit komende tips. Neem die aan en wuif ze niet weg, anders zal je wrsch weinig antwoord op je posts en de daarin liggende steun vinden.
Zie het niet meteen als een aanval, als een in de grond stamp actie of weetikveelwat. Het is de realiteit, en als je steun wilt, moet je de tips en kritiek die je in dit topic krijgt, van iedereen, niet alleen van mij, maar ook van de andere posters, die allemaal hetzelfde doel hebben: gezond leven met een gezond gewicht en een lief spiegelbeeld, niet meteen weg-excuseren. Daarvoor zit jij hier, daarvoor zit ik hier, en bijna niemand meer 'puur voor de gezelligheid'.
Het is moeilijk, het is kut en het is vervelend als je stilstaat of zelfs aankomt. Maar als je zo zelfverzekerd bent in dat je het goed doet, en dat je het 'dit keer echt goed gaat doen', laat ons dan helpen bij deze ene keer. Want nou ja, vriendinnen zijn we niet en zullen we niet worden ook, maar mensen ongeluk of ongezond toewensen
dat zou toch niet moeten gebeuren.
Ja doei.
quote:
O haai. Ik was bij Viev gisteren samen met Greys en we hebben heerlijk gegourmet en toen ik naar huis ging ben ik de deur uitgerold.
Voor de rest heb ik een onrustig gevoel betreffende vanavond. Heb geen zin in grote feesten, maar ineens lijkt alleen op de bank me ook eng. Ik moest net heel hard grinniken toen ik me voorstelde dat ik zo naar de oliebollenkraam zou gaan en dan zou zeggen: "Mag ik van u 1 oliebol alstublieft."
*Maar even het vriendinnetje gaat bellen om te informeren wat voor feest het nu precies is
!dan haal je er toch lekker 2
of je doet alsof je hem ter plekke opeet, en als je de hoek om bent, doe je hem in een zelf meegebracht zakje
Ja doei.
Of je geeft één oliebol aan een zwerverquote:Op donderdag 31 december 2009 11:28 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dan haal je er toch lekker 2
. Heb je op de valreep nog even een goede daad verricht voor 2009 .
Niet meer actief op Fok!
Daar zit je vooral verkeerdquote:
Maar dat zijn slappe excuses als je er zo op gebrand bent om onder de 70 te komen
Mijn wereld stort niet meer in als ik een keer meer dan 1200kcal heb gegeten of aankom zoals bij jou
Zoals ik al eerder zei ik ben erg gelukkig op dit moment en daar horen cocktail avondsjes of choco fonduen met de meiden bij
Betekent niet dat ik niet graag zou afvallen maar ben er dus niet op gebrand
Misschien dat ik het van jou sowieso niet als opbouwende kritiek kan zienquote:
[..]
nog maar een keer.
Zie het niet meteen als een aanval, als een in de grond stamp actie of weetikveelwat. Het is de realiteit, en als je steun wilt, moet je de tips en kritiek die je in dit topic krijgt, van iedereen, niet alleen van mij, maar ook van de andere posters, die allemaal hetzelfde doel hebben: gezond leven met een gezond gewicht en een lief spiegelbeeld, niet meteen weg-excuseren. Daarvoor zit jij hier, daarvoor zit ik hier, en bijna niemand meer 'puur voor de gezelligheid'.
Het is moeilijk, het is kut en het is vervelend als je stilstaat of zelfs aankomt. Maar als je zo zelfverzekerd bent in dat je het goed doet, en dat je het 'dit keer echt goed gaat doen', laat ons dan helpen bij deze ene keer. Want nou ja, vriendinnen zijn we niet en zullen we niet worden ook, maar mensen ongeluk of ongezond toewensen
Maar ik vond het echt een kut reactie, maar goed dat kan misschien komen door onze relatie
Waarom mag ik niet trots zijn op wat ik blijvend ben afgevallen maar mag jij wel meteen beginnen of hoeveel ik wel niet ben aangekomen?
Ik ben hier tevens voor de gezelligheid En omdat ik een bollig blubbertje ben natuurlijk!
Ach en verder zijn we het over de volgende punten denk ik allemaal wel eens:
- Opbouwende kritiek is de shizzle. Ik vind het altijd weer een eye-opener als bijv. CF weer eens tegen me zegt dat *insert soort beleg* toch echt erger is dan dat koekje oids wat ik gegeten heb Het weten en het bewust doen zijn twee verschillende dingen
- Aankomen is (veelal ) niet tof.
Dus. Op naar een slankig 2010 allemaal
En Co, klinkt als een toffe avond! Je moet het volgende keer van tevoren zeggen dan kan je ze de groeten doen van mij
En omdat ik een bollig blubbertje ben natuurlijk! Ach en verder zijn we het over de volgende punten denk ik allemaal wel eens:
- Opbouwende kritiek is de shizzle. Ik vind het altijd weer een eye-opener als bijv. CF weer eens tegen me zegt dat *insert soort beleg* toch echt erger is dan dat koekje oids wat ik gegeten heb
Het weten en het bewust doen zijn twee verschillende dingen - Aankomen is (veelal
) niet tof. Dus. Op naar een slankig 2010 allemaal
En Co, klinkt als een toffe avond! Je moet het volgende keer van tevoren zeggen dan kan je ze de groeten doen van mij
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
"Hier opeten of meenemen?quote:Op donderdag 31 december 2009 11:25 schreef conleche het volgende:
O haai. Ik was bij Viev gisteren samen met Greys en we hebben heerlijk gegourmet en toen ik naar huis ging ben ik de deur uitgerold.
Voor de rest heb ik een onrustig gevoel betreffende vanavond. Heb geen zin in grote feesten, maar ineens lijkt alleen op de bank me ook eng. Ik moest net heel hard grinniken toen ik me voorstelde dat ik zo naar de oliebollenkraam zou gaan en dan zou zeggen: "Mag ik van u 1 oliebol alstublieft."
*Maar even het vriendinnetje gaat bellen om te informeren wat voor feest het nu precies is
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
DAT ISSET!quote:
Co: " Eén oliebol alstublieft
"Oliebollenman/vrouw: "Hier opeten of meenemen?
"Co: "Hier opeten
"Oliebollenman/vrouw: "Astuu!
"*Co wandelt met oliebol weg en frut het om de hoek in een zakje voor thuis*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
dat was mijn idee
quote:
[..]
dan haal je er toch lekker 2
Ja doei.
Die gaat goed, aangezien ik aangepast moet vreten en geen vet/alcohol magquote:Op donderdag 31 december 2009 11:34 schreef motorbloempje het volgende:
zeg Ade, hoe gaat het met jouw afvalrace?
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
oh?quote:
[..]
Die gaat goed, aangezien ik aangepast moet vreten en geen vet/alcohol mag
Ja doei.
sas, ik snap best dat je, vanuit jullie historie, Mo's eerste post als een onaardig bedoelde post zag. maar je moet er ook op kunnen vertrouwen dat als ze daarna uitlegt dat het niet zo bedoeld was, dat dat dan ook zo is. Alle volgende posts waren sowieso onderbouwd en vriendelijk.
ik vertrouw er bij jou toch ook op dat je dingen niet lullig bedoelt, ondanks onze historie?
kudo's voor je 20 kilo. je bent natuurlijk niet echt 8 kilo aangekomen, als je maximum 78.5 was en je deze week 3 kilo bent afgevallen, dan was dat echt grotendeels vocht. anders kán het helemaal niet... 2 á 3 kilo aankomen is heel netjes voor mensen die van een bmi 35+ komen. misschien voor jou een idee om de methode van stabiliseren van de obesitas kliniek te proberen? dat betekent eten wat je wilt/wat je denkt dat goed is en 1 keer in de week wegen. als je meer dan 2 kilo boven je "stabiliseergewicht" zit ga je iets minderen tot je weer goed zit. als je er meer dan 2 kilo onder zit ga je iets meer eten tot je weer goed zit.
over aankomen: ik ban 24 kilo aangekomen, en dat is NIET leuk. en ik weet ook hoe het komt, ook al had ik eerst nog oogkleppen op. daarom ga ik nu in therapie de sessie gisteren met de groep was trouwens veel en veel leuker. ik werd af en toe emotioneel omdat het dichtbij mijn grootste probleem kwam: wat anderen van je vinden als je dik bent...
ik vertrouw er bij jou toch ook op dat je dingen niet lullig bedoelt, ondanks onze historie?
kudo's voor je 20 kilo. je bent natuurlijk niet echt 8 kilo aangekomen, als je maximum 78.5 was en je deze week 3 kilo bent afgevallen, dan was dat echt grotendeels vocht. anders kán het helemaal niet... 2 á 3 kilo aankomen is heel netjes voor mensen die van een bmi 35+ komen. misschien voor jou een idee om de methode van stabiliseren van de obesitas kliniek te proberen? dat betekent eten wat je wilt/wat je denkt dat goed is en 1 keer in de week wegen. als je meer dan 2 kilo boven je "stabiliseergewicht" zit ga je iets minderen tot je weer goed zit. als je er meer dan 2 kilo onder zit ga je iets meer eten tot je weer goed zit.
over aankomen: ik ban 24 kilo aangekomen, en dat is NIET leuk. en ik weet ook hoe het komt, ook al had ik eerst nog oogkleppen op. daarom ga ik nu in therapie
de sessie gisteren met de groep was trouwens veel en veel leuker. ik werd af en toe emotioneel omdat het dichtbij mijn grootste probleem kwam: wat anderen van je vinden als je dik bent...
Kwak
Onze historie is wel even iets andersquote:
sas, ik snap best dat je, vanuit jullie historie, Mo's eerste post als een onaardig bedoelde post zag. maar je moet er ook op kunnen vertrouwen dat als ze daarna uitlegt dat het niet zo bedoeld was, dat dat dan ook zo is. Alle volgende posts waren sowieso onderbouwd en vriendelijk.
ik vertrouw er bij jou toch ook op dat je dingen niet lullig bedoelt, ondanks onze historie?
kudo's voor je 20 kilo. je bent natuurlijk niet echt 8 kilo aangekomen, als je maximum 78.5 was en je deze week 3 kilo bent afgevallen, dan was dat echt grotendeels vocht. anders kán het helemaal niet... 2 á 3 kilo aankomen is heel netjes voor mensen die van een bmi 35+ komen. misschien voor jou een idee om de methode van stabiliseren van de obesitas kliniek te proberen? dat betekent eten wat je wilt/wat je denkt dat goed is en 1 keer in de week wegen. als je meer dan 2 kilo boven je "stabiliseergewicht" zit ga je iets minderen tot je weer goed zit. als je er meer dan 2 kilo onder zit ga je iets meer eten tot je weer goed zit.
over aankomen: ik ban 24 kilo aangekomen, en dat is NIET leuk. en ik weet ook hoe het komt, ook al had ik eerst nog oogkleppen op. daarom ga ik nu in therapie
en het maakt ook niet uit, ik geef toe dat ik de kritiek van Mo niet objectief kan bekijken...Ik ben inderdaad ook geen 8 kilo aangekomen en heb ook niet bijna 80 gewogen, daarom schoot ik waarschijnlijk ook uit mijn slof.
En dat klinkt als een goede methode
alleen is het probleem dat ik nog wil afvallenEn heel stoer dat je voor die therapie gaat, dat zou ik dan weer niet durven
Camera binnen handbereikquote:Op donderdag 31 december 2009 11:46 schreef kwakz0r het volgende:
ik zit hier trouwens als de verschrikkelijke yeti, met een wit hoofd van mn kleimasker
crap in = crap out
tsja, dan is het zoals mo en vik zeggen:quote:Op donderdag 31 december 2009 11:48 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Onze historie is wel even iets anders
Ik ben inderdaad ook geen 8 kilo aangekomen en heb ook niet bijna 80 gewogen, daarom schoot ik waarschijnlijk ook uit mijn slof.
En dat klinkt als een goede methode
En heel stoer dat je voor die therapie gaat, dat zou ik dan weer niet durven
als je echt wilt afvallen zul je er echt voor moeten gaan, zonder smoesjes (ook al klinkt smoesjes negatief,en ik bedoel het niet negatief - smoesjes zijn kleine leugentjes die de warheid voor jezelf verdoezelen/aangenamer maken) zoals willen genieten met vriendinnen en je vriend. dan zul je, als je echt wilt afvallen, manieren moeten vinden om dat voldoende te compenseren zodat je nog afvalt. het is makkelijker vol te houden om dan, situatieonafhankelijk, te matigen met alles, en écht alleen heel af en toe zo'n genietmoment te hebben. trucje van mijn psycholoog was: voor elke 4 keer dat je ergens nee tegen zegt/niet neemt, kun je het 1 keer wel nemen. dan geniet je alsnog en loopt het niet de spuigaten uit.
als t je ehct allemaal niet zoveel kan schelen, zoals je zelf zegt, is de kans groot dat je in de praktijk uitkomt op stabiliseren (schommelen rond de 72/73... omdat je dan eerder de helft van de tijd dingen wel doet en de helft van de tijd niet...
Kwak
Voor mijn gevoel zeg ik heel vaak nee....maar zal het eens in de gaten houdenquote:
[..]
tsja, dan is het zoals mo en vik zeggen:
als je echt wilt afvallen zul je er echt voor moeten gaan, zonder smoesjes (ook al klinkt smoesjes negatief,en ik bedoel het niet negatief - smoesjes zijn kleine leugentjes die de warheid voor jezelf verdoezelen/aangenamer maken) zoals willen genieten met vriendinnen en je vriend. dan zul je, als je echt wilt afvallen, manieren moeten vinden om dat voldoende te compenseren zodat je nog afvalt. het is makkelijker vol te houden om dan, situatieonafhankelijk, te matigen met alles, en écht alleen heel af en toe zo'n genietmoment te hebben. trucje van mijn psycholoog was: voor elke 4 keer dat je ergens nee tegen zegt/niet neemt, kun je het 1 keer wel nemen. dan geniet je alsnog en loopt het niet de spuigaten uit.
als t je ehct allemaal niet zoveel kan schelen, zoals je zelf zegt, is de kans groot dat je in de praktijk uitkomt op stabiliseren (schommelen rond de 72/73... omdat je dan eerder de helft van de tijd dingen wel doet en de helft van de tijd niet...
En inderdaad grote kans dat ik uiteindelijk op stabiliseren uit kom.....maar dat zien we over een jaartje wel
Als ik altijd rond de 72 zou blijven zou ik het zeker niet erg vinden.
Alleen moet in in juni in een miniscuul outfitje op een groot podium optreden dus zou dan graag iets slanker zijn
Ik ben bang dat sarabi flink zal aankomen als ze een laissez-faire houding gaat aannemen en volgens mij is dat 'ik ben erg gelukkig zo, vind het niet zo belangrijk' ook een smoesje: het wil niet goed lukken, dus berust je er maar in en bedenk je voor jezelf redenen waarom het zo wel goed is. En dat is geen verwijt: ik heb ook zo geredeneerd en doe het nog wel eens Als het mij niet lukt om van 67 naar 65 te komen, zoals ik wil, zul je mij ook horen zeggen: ach het is wel goed zo, er is tenslotte al > 20 kg af .
Verschil is wel dat jij nog overgewicht hebt en ik niet.
Als het mij niet lukt om van 67 naar 65 te komen, zoals ik wil, zul je mij ook horen zeggen: ach het is wel goed zo, er is tenslotte al > 20 kg af .Verschil is wel dat jij nog overgewicht hebt en ik niet.
Niet meer actief op Fok!
misschien helpt t wel. desnoods turf je t in je agendaquote:Op donderdag 31 december 2009 11:54 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Voor mijn gevoel zeg ik heel vaak nee....maar zal het eens in de gaten houden
En inderdaad grote kans dat ik uiteindelijk op stabiliseren uit kom.....maar dat zien we over een jaartje wel
Als ik altijd rond de 72 zou blijven zou ik het zeker niet erg vinden.
Alleen moet in in juni in een miniscuul outfitje op een groot podium optreden dus zou dan graag iets slanker zijn
en afvallen voor zo'n doel werkt bijna nooit
helaas... niet blijvend in elk geval. de enige echte motivatie is interne motivatie, het voor jezelf willen (ik viel 17 kilo af omdat ik hoopte dat anderen me dan zouden zien staan... en dus kwam ik het allemaal weer aan toen ik in een sociaal moeilijkere fase terechtkwam)...
Kwak
Die houding kan ik mezelf sowieso niet veroorloven inderdaadquote:
Ik ben bang dat sarabi flink zal aankomen als ze een laissez-faire houding gaat aannemen en volgens mij is dat 'ik ben erg gelukkig zo, vind het niet zo belangrijk' ook een smoesje: het wil niet goed lukken, dus berust je er maar in en bedenk je voor jezelf redenen waarom het zo wel goed is. En dat is geen verwijt: ik heb ook zo geredeneerd en doe het nog wel eens
Verschil is wel dat jij nog overgewicht hebt en ik niet.
Maar dat ik zo gelukkig ben is echt geen smoesje, toen ik hier kwam had ik niets anders om voor te leven behalve elke week een lager getal op de weegschaal te zien
Dat is nu helemaal anders
hm, ik was ook een periode oprecht gelukkig met mijn 80-82 kilo. toen ik een vriendje had en gelukkig was met hem, en me mooi voelde, en geliefd.quote:Op donderdag 31 december 2009 11:56 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben bang dat sarabi flink zal aankomen als ze een laissez-faire houding gaat aannemen en volgens mij is dat 'ik ben erg gelukkig zo, vind het niet zo belangrijk' ook een smoesje: het wil niet goed lukken, dus berust je er maar in en bedenk je voor jezelf redenen waarom het zo wel goed is. En dat is geen verwijt: ik heb ook zo geredeneerd en doe het nog wel eens
sarabi is volgens mij erg gelukkig, en dan is soms je lichaam echt niet zo belangrijk meer.
wat natuurlijk niet betekent dat je dan maar helemaal nergens meer op hoeft te letten, maar dat ís ook niet zo bij sarabi. een schommeling van 2-3 kilo is écht normaal...
Kwak
Klopt,zo'n doel is niet goedquote:
[..]
misschien helpt t wel. desnoods turf je t in je agenda
en afvallen voor zo'n doel werkt bijna nooit
Maar we zullen zien
en anders zie ik er nog steeds sexy uit in zo'n outfit
Dankjewelquote:
Ik heb er eigenlijk wel vertrouwen in dat het goed komt met Sas.
dat is erg fijn om te horenDoet me goed
nou hier issie dan. mijn yetiface. ik ga m nu lekker afspoelen
hmmm doet t niet...
[ Bericht 50% gewijzigd door kwakz0r op 31-12-2009 12:36:34 ]
hmmm doet t niet...
[ Bericht 50% gewijzigd door kwakz0r op 31-12-2009 12:36:34 ]
Kwak
Pakje binnen pakje binnen pakje binnen
Ik word er altijd blij van dat maat M/40 van esprit bij mij als gegoten lijkt te zitten Heb nu maat 40 rokje zonder hobbels of kuilen (van mij dan, niet van het rokje ) en hij is leuuuuk *blijheid*
Ik zie geen yetiface!
Ik word er altijd blij van dat maat M/40 van esprit bij mij als gegoten lijkt te zitten
Heb nu maat 40 rokje zonder hobbels of kuilen (van mij dan, niet van het rokje ) en hij is leuuuuk *blijheid*Ik zie geen yetiface!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja leuk, en nu graag een werkende fotoquote:Op donderdag 31 december 2009 12:00 schreef kwakz0r het volgende:
nou hier issie dan. mijn yetiface. ik ga m nu lekker afspoelen
[ afbeelding ]
crap in = crap out
Doet ut nie!quote:Op donderdag 31 december 2009 12:00 schreef kwakz0r het volgende:
nou hier issie dan. mijn yetiface. ik ga m nu lekker afspoelen
[ afbeelding ]
Niet meer actief op Fok!
Dames dames. Vrede op aard enzo.
Sarabi, niet zo in de verdediging schieten. Niet nodig, er was geen aanval.
Ik heb weer 13 km gerend. Ik val al tijden niet af en kom niet aan, ik eet en drink wat ik wil. Dus ik ben reuze tevreden eigenlijk. Vorig jaar kwam ik hier; 69kg, en toen wou ik er 3 af en nog 5 meer eraf mocht ook. Nu ben ik structureel iets onder de 63 (62,6 vanochtend).
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 31-12-2009 12:13:45 ]
Sarabi, niet zo in de verdediging schieten
. Niet nodig, er was geen aanval. Ik heb weer 13 km gerend. Ik val al tijden niet af en kom niet aan, ik eet en drink wat ik wil. Dus ik ben reuze tevreden eigenlijk. Vorig jaar kwam ik hier; 69kg, en toen wou ik er 3 af en nog 5 meer eraf mocht ook. Nu ben ik structureel iets onder de 63 (62,6 vanochtend).
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 31-12-2009 12:13:45 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wauw die posts, er zitten wel wat stukjes tussen die blijven hangen hier. Iets met knop om enzo
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip gruwelijk lekker maar ik hou het maar bij die twee.
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
gruwelijk lekker maar ik hou het maar bij die twee.L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
Huup, wel genoeg eten he! Je lijstje van vandaag is wel erg karig! Wel tof dat je vriend meedoet, dat helpt enorm! Bij mij is dat ook de ergste valkuil, als vriendje iets snaait krijg ik ook lekkere trek Zien eten doet eten ofzo.
Je lijstje van vandaag is wel erg karig! Wel tof dat je vriend meedoet, dat helpt enorm! Bij mij is dat ook de ergste valkuil, als vriendje iets snaait krijg ik ook lekkere trek Zien eten doet eten ofzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ja is ook wel een beetje karig, maar ik heb mn ontbijt pas om 10 uur op en die koekjes een half uur of een uur geleden ofzo en ik zit bomvolquote:Op donderdag 31 december 2009 12:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
Huup, wel genoeg eten he!
Misschien neem ik in plaats van lunch rond 2 uur ofzo wel een sneetje brood met iets en dan rond vier uur een mandarijn en als ik vanavond na het eten nog honger heb een peer ofzo?
Ik merk dat ik moeilijk over eten na kan denken als ik echt vol zit
kwak
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
veel en veel te weinig huupkuuken!quote:Op donderdag 31 december 2009 12:31 schreef huuphuup het volgende:
Wauw die posts, er zitten wel wat stukjes tussen die blijven hangen hier. Iets met knop om enzo
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
niet gaan overcompenseren voor die twee koekjes!
tofu zit ook niet veel in, dus eet alsjeblieft een fatsoenlijke lunch, niet een fruitsalade waar niks in zit.
stel dat die koekies 500 kcal per stuk waren, en dat lijkt me sterk, dan moet je er nog 700 a 800 bij eten voor een gezonde hoeveelheid kcals!
Kwak
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:40 schreef huuphuup het volgende:
kwak
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
zo schattig....
Kwak
Nee. Die twee koekjes kunnen best als je verder geen gekke dingen doet. Fruitsalade is niet slecht, maar na een half uur heb je weer trek. En dan liggen die zelfgebakken peanutbutterchip cookies nog naar je te lonken.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:31 schreef huuphuup het volgende:
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
Geen slecht eten compenseren door goede dingen te schrappen. Je hebt niet alleen kcals nodig, maar ook voedingsstoffen.
crap in = crap out
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.
Dat hadden wij ook toen mn pa zn snor had afgeschoren "AAAH PAPPAWAHEBJEDAAN! " Dat is dan heel gek
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is waar. Gewone lunch it is.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:40 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
veel en veel te weinig huupkuuken!
niet gaan overcompenseren voor die twee koekjes!
tofu zit ook niet veel in, dus eet alsjeblieft een fatsoenlijke lunch, niet een fruitsalade waar niks in zit.
stel dat die koekies 500 kcal per stuk waren, en dat lijkt me sterk, dan moet je er nog 700 a 800 bij eten voor een gezonde hoeveelheid kcals!
mapo tofu is trouwens ook met gehakt en saus en veeeeel pepers enzo, ik ben niet zo van de droge tofu
Voor wie het wil proberen staat hier een goed recept, de ingredienten zijn meest gewoon bij AH te krijgen en bij de gemiddelde toko.
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee. Die twee koekjes kunnen best als je verder geen gekke dingen doet. Fruitsalade is niet slecht, maar na een half uur heb je weer trek. En dan liggen die zelfgebakken peanutbutterchip cookies nog naar je te lonken.
Geen slecht eten compenseren door goede dingen te schrappen. Je hebt niet alleen kcals nodig, maar ook voedingsstoffen.
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.
hahahhanouja zo'n moment dus ja. Volkomen paniek bij kind, help waar is mn mama gebleven
Oe ziet er lekker uit, Huup
Prospective lijstje
O: twee sneetjes met rookvlees
T: snee met chocovlokken
L: bagel met avocado en tomaat denk ik
D: gourmet met zus en vriend! Dus waarschijnlijk: stukjes biefstuk, champignons, courgette, ui, salade van sperzies met tomaat, kipfilet stukjes, mini-hamburgertjes, zoiets. Misschien ijs toe.
T: appelbeignet of twee en wat lekkers te drinken
En nu ga ik kijken of ik mn nieuwe kleertjes op de foto kan krijgen
Prospective lijstje
O: twee sneetjes met rookvlees
T: snee met chocovlokken
L: bagel met avocado en tomaat denk ik
D: gourmet met zus en vriend! Dus waarschijnlijk: stukjes biefstuk, champignons, courgette, ui, salade van sperzies met tomaat, kipfilet stukjes, mini-hamburgertjes, zoiets. Misschien ijs toe.
T: appelbeignet
of twee en wat lekkers te drinken En nu ga ik kijken of ik mn nieuwe kleertjes op de foto kan krijgen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
oh, volgens mij heeft de krullenbol van chinees dat wel eens gemaakt. ik heb t gehakt tussen de tofu uit gegeten toenquote:Op donderdag 31 december 2009 12:48 schreef huuphuup het volgende:
[..]
Dat is waar. Gewone lunch it is.
mapo tofu is trouwens ook met gehakt en saus en veeeeel pepers enzo, ik ben niet zo van de droge tofu
Voor wie het wil proberen staat hier een goed recept, de ingredienten zijn meest gewoon bij AH te krijgen en bij de gemiddelde toko.
tofu molto bah...
Kwak
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:57 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
oh, volgens mij heeft de krullenbol van chinees dat wel eens gemaakt. ik heb t gehakt tussen de tofu uit gegeten toen
hahahaherkenning
ik maak het ook altijd met wat minder tofu en wat meer gehakt
het is een van de bekendste gerechten uit de traditionele Chinese keuken eigenlijk. Lekker pittig
ik hou ervan (mits niet teveel tofu...)
Wall-E gekeken net! echt té lief gewoon!!!
nu omkleden en beignets bakken
en een grote schaal couscoussalade voor bij de gourmet vanavond
Ja doei.
kGa toch maar wat doen vanavond. Gewoon de kroeg in met wat vrienden. En dan ga ik gewoon naar huis als zij om een uur of één doorgaan naar zo'n feest. Prima oplossing!
Lijstje dan maar:
O: volkoren pistoletje uit de oven. De ene helft met boter/serranoham de andere helft met boter/kaas en een gekookt eitje
L: sushi en een piccolientje (die had ik gehaald ipv oliebol(len) véél lekkerderder )
T: wodka light chips
D: pastaatje met zalm en peultjes
T: drankjes in stad.
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
Lijstje dan maar:
O: volkoren pistoletje uit de oven. De ene helft met boter/serranoham de andere helft met boter/kaas en een gekookt eitje
L: sushi en een piccolientje (die had ik gehaald ipv oliebol(len)
véél lekkerderder )T: wodka light chips
D: pastaatje met zalm en peultjes
T: drankjes in stad.
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
Ik weet dat je rare dieten hebt gevolgd, maar badspons...quote:Op donderdag 31 december 2009 13:25 schreef conleche het volgende:
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
crap in = crap out
quote:Op donderdag 31 december 2009 13:33 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik weet dat je rare dieten hebt gevolgd, maar badspons...
!
ik ga er vandoor, fijne jaarwisseling allemaal! ik ga nu opmaken en tas pakken, dan repeteren en vanavond cantatedienst zingen in de hooglandse kerk (Telemann cantate), daarna gauw wat eten thuis en dan naar feestje...
pas op je vingers vanavond, en tot in 2010!
pas op je vingers vanavond, en tot in 2010!
Kwak
have fun Kwak!
en fijne jaarwisseling.
Ik ga de TNT bellen
knurftige pakketbezorger is hier weer geweest. Het lijkt wel of die gast aan belletje trekken doet hij belt heel snel twee keer achter elkaar aan en loopt dan gelijk na de tweede keer weg en gooit een briefje in de bus. Grom! Ik was gewoon thuis en nu moet ik tot maandag wachten op mn pakketje
en fijne jaarwisseling.
Ik ga de TNT bellen
knurftige pakketbezorger is hier weer geweest. Het lijkt wel of die gast aan belletje trekken doet
hij belt heel snel twee keer achter elkaar aan en loopt dan gelijk na de tweede keer weg en gooit een briefje in de bus. Grom! Ik was gewoon thuis en nu moet ik tot maandag wachten op mn pakketje
owh, das echt een naaistreek huup! maar ik vrees dat je er weinig aan kunt doen die ligt al in het magazijn inmiddels en die gaat pas maandag weer open..
hier liggen 8 mooie bladerdeegpakketjes klaar om gebakken te worden omnomnomnomnom, ze zien er prachtig uit, al zeg ik het zelf! Ik hoop maar dat iedereen ze lekker vindt!
overigens een goed voornemen voor 1 januari: nieuwe batterijen voor de weegschaal kopen
en nog een: coupeuse voor trouwjurk bellen voor afspraak half april. Als dat geen goed doel is om de komende maanden even die knop goed te vinden en vast te houden trouwen morgen is het jaar aangebroken dat we trouwen! Zo raar!
maar ik vrees dat je er weinig aan kunt doen die ligt al in het magazijn inmiddels en die gaat pas maandag weer open..hier liggen 8 mooie bladerdeegpakketjes klaar om gebakken te worden
omnomnomnomnom, ze zien er prachtig uit, al zeg ik het zelf! Ik hoop maar dat iedereen ze lekker vindt!overigens een goed voornemen voor 1 januari: nieuwe batterijen voor de weegschaal kopen
en nog een: coupeuse voor trouwjurk bellen voor afspraak half april. Als dat geen goed doel is om de komende maanden even die knop goed te vinden en vast te houden
trouwen morgen is het jaar aangebroken dat we trouwen! Zo raar!
Ja doei.
Ik wens jullie allemaal een hele fijne jaarwisseling en een gelukkig en gezond 2010 toe
Tot volgend jaar!
Tot volgend jaar!
Van ongeveer 73 naar ongeveer 78 is maar 5 kilo hoor
En volgens mij is S gezelliger dan ooit EN zit ze beter in haar vel, ik zie het probleem niet zo?
En de periode van 25 december tot 1 januari is ook niet zo heel lang. Dus neem nog een oliebol en een glas champagne en doe vanaf 1 januari weer gezond! Champagne is by the way wel het drankje met de minste kcal Dus drink liever champagne met je vriendinnen dan een cocktail (En hoeveel mensen hier drinken niet 's ochtends een vruchtensapje en 's avonds een cola light + sterker drankje? dat is samen ook een cocktail qua kcal hoor !!!)
Oja. Ik ben blijvend 12 kilo afgevallen Dus luister vooral naar mij !
En volgens mij is S gezelliger dan ooit EN zit ze beter in haar vel, ik zie het probleem niet zo?
En de periode van 25 december tot 1 januari is ook niet zo heel lang. Dus neem nog een oliebol en een glas champagne en doe vanaf 1 januari weer gezond! Champagne is by the way wel het drankje met de minste kcal
Dus drink liever champagne met je vriendinnen dan een cocktail (En hoeveel mensen hier drinken niet 's ochtends een vruchtensapje en 's avonds een cola light + sterker drankje? dat is samen ook een cocktail qua kcal hoor !!!)Oja. Ik ben blijvend 12 kilo afgevallen
Dus luister vooral naar mij !
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |