LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dames dames. Vrede op aard enzo.
Sarabi, niet zo in de verdediging schieten
. Niet nodig, er was geen aanval.
Ik heb weer 13 km gerend. Ik val al tijden niet af en kom niet aan, ik eet en drink wat ik wil. Dus ik ben reuze tevreden eigenlijk. Vorig jaar kwam ik hier; 69kg, en toen wou ik er 3 af en nog 5 meer eraf mocht ook. Nu ben ik structureel iets onder de 63 (62,6 vanochtend).
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 31-12-2009 12:13:45 ]
Sarabi, niet zo in de verdediging schieten
. Niet nodig, er was geen aanval. Ik heb weer 13 km gerend. Ik val al tijden niet af en kom niet aan, ik eet en drink wat ik wil. Dus ik ben reuze tevreden eigenlijk. Vorig jaar kwam ik hier; 69kg, en toen wou ik er 3 af en nog 5 meer eraf mocht ook. Nu ben ik structureel iets onder de 63 (62,6 vanochtend).
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 31-12-2009 12:13:45 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wauw die posts, er zitten wel wat stukjes tussen die blijven hangen hier. Iets met knop om enzo 
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
gruwelijk lekker maar ik hou het maar bij die twee.
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
gruwelijk lekker maar ik hou het maar bij die twee.L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
Huup, wel genoeg eten he! 
Je lijstje van vandaag is wel erg karig! Wel tof dat je vriend meedoet, dat helpt enorm! Bij mij is dat ook de ergste valkuil, als vriendje iets snaait krijg ik ook lekkere trek 
Zien eten doet eten ofzo.
Je lijstje van vandaag is wel erg karig! Wel tof dat je vriend meedoet, dat helpt enorm! Bij mij is dat ook de ergste valkuil, als vriendje iets snaait krijg ik ook lekkere trek Zien eten doet eten ofzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ja is ook wel een beetje karig, maar ik heb mn ontbijt pas om 10 uur op en die koekjes een half uur of een uur geleden ofzo en ik zit bomvolquote:Op donderdag 31 december 2009 12:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
Huup, wel genoeg eten he!
Misschien neem ik in plaats van lunch rond 2 uur ofzo wel een sneetje brood met iets en dan rond vier uur een mandarijn en als ik vanavond na het eten nog honger heb een peer ofzo?
Ik merk dat ik moeilijk over eten na kan denken als ik echt vol zit
kwak 
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
veel en veel te weinig huupkuuken!quote:Op donderdag 31 december 2009 12:31 schreef huuphuup het volgende:
Wauw die posts, er zitten wel wat stukjes tussen die blijven hangen hier. Iets met knop om enzo
Vriendje en ik hebben besloten om er serieus werk van te maken dus we gaan er min of meer samen tegenaan. Samen als in, we letten allebei op ons eten want we eten uiteraard samen, en min of meer als in, we gaan niet samen sporten ofzo.
Lijstje (plan) voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood, hagelslag
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
D: mapo tofu met boontjes en een heel klein beetje eiernoedels.
niet gaan overcompenseren voor die twee koekjes!
tofu zit ook niet veel in, dus eet alsjeblieft een fatsoenlijke lunch, niet een fruitsalade waar niks in zit.
stel dat die koekies 500 kcal per stuk waren, en dat lijkt me sterk, dan moet je er nog 700 a 800 bij eten voor een gezonde hoeveelheid kcals!
Kwak
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:40 schreef huuphuup het volgende:
kwak
ik durf geen maskers meer op te doe als Amélie wakker is, ik ben bang dat ze dan van me schrikt
zo schattig....
Kwak
Nee. Die twee koekjes kunnen best als je verder geen gekke dingen doet. Fruitsalade is niet slecht, maar na een half uur heb je weer trek. En dan liggen die zelfgebakken peanutbutterchip cookies nog naar je te lonken.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:31 schreef huuphuup het volgende:
T: 2 zelfgebakken chocolate cookies met peanutbutterchip
L: om de cookies te compenseren neig ik naar een fruitsalade van peer en mandarijn. Is dat wat?
Geen slecht eten compenseren door goede dingen te schrappen. Je hebt niet alleen kcals nodig, maar ook voedingsstoffen.
crap in = crap out
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.
Dat hadden wij ook toen mn pa zn snor had afgeschoren "AAAH PAPPAWAHEBJEDAAN! " Dat is dan heel gek 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is waar. Gewone lunch it is.quote:Op donderdag 31 december 2009 12:40 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
veel en veel te weinig huupkuuken!
niet gaan overcompenseren voor die twee koekjes!
tofu zit ook niet veel in, dus eet alsjeblieft een fatsoenlijke lunch, niet een fruitsalade waar niks in zit.
stel dat die koekies 500 kcal per stuk waren, en dat lijkt me sterk, dan moet je er nog 700 a 800 bij eten voor een gezonde hoeveelheid kcals!
mapo tofu is trouwens ook met gehakt en saus en veeeeel pepers enzo, ik ben niet zo van de droge tofu
Voor wie het wil proberen staat hier een goed recept, de ingredienten zijn meest gewoon bij AH te krijgen en bij de gemiddelde toko.
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee. Die twee koekjes kunnen best als je verder geen gekke dingen doet. Fruitsalade is niet slecht, maar na een half uur heb je weer trek. En dan liggen die zelfgebakken peanutbutterchip cookies nog naar je te lonken.
Geen slecht eten compenseren door goede dingen te schrappen. Je hebt niet alleen kcals nodig, maar ook voedingsstoffen.
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
er is een heel schattige peuterfoto van een vriendinnetje van mij, dr vader komt me thaar uit t luik (van de kajuit van hnun boot) en zij kijkt echt heeel erg wantrouwend en een beetje HUUU. papa was dr wakker gaan maken, nadat ie zn baard had afgeschoren. voor t eerst in haar leven.
hahahhanouja zo'n moment dus ja. Volkomen paniek bij kind, help waar is mn mama gebleven
Oe ziet er lekker uit, Huup 
Prospective lijstje
O: twee sneetjes met rookvlees
T: snee met chocovlokken
L: bagel met avocado en tomaat denk ik
D: gourmet met zus en vriend! Dus waarschijnlijk: stukjes biefstuk, champignons, courgette, ui, salade van sperzies met tomaat, kipfilet stukjes, mini-hamburgertjes, zoiets. Misschien ijs toe.
T: appelbeignet of twee en wat lekkers te drinken
En nu ga ik kijken of ik mn nieuwe kleertjes op de foto kan krijgen
Prospective lijstje
O: twee sneetjes met rookvlees
T: snee met chocovlokken
L: bagel met avocado en tomaat denk ik
D: gourmet met zus en vriend! Dus waarschijnlijk: stukjes biefstuk, champignons, courgette, ui, salade van sperzies met tomaat, kipfilet stukjes, mini-hamburgertjes, zoiets. Misschien ijs toe.
T: appelbeignet
of twee en wat lekkers te drinken En nu ga ik kijken of ik mn nieuwe kleertjes op de foto kan krijgen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
oh, volgens mij heeft de krullenbol van chinees dat wel eens gemaakt. ik heb t gehakt tussen de tofu uit gegeten toenquote:Op donderdag 31 december 2009 12:48 schreef huuphuup het volgende:
[..]
Dat is waar. Gewone lunch it is.
mapo tofu is trouwens ook met gehakt en saus en veeeeel pepers enzo, ik ben niet zo van de droge tofu
Voor wie het wil proberen staat hier een goed recept, de ingredienten zijn meest gewoon bij AH te krijgen en bij de gemiddelde toko.
tofu molto bah...
Kwak
quote:Op donderdag 31 december 2009 12:57 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
oh, volgens mij heeft de krullenbol van chinees dat wel eens gemaakt. ik heb t gehakt tussen de tofu uit gegeten toen
hahahaherkenning
ik maak het ook altijd met wat minder tofu en wat meer gehakt
het is een van de bekendste gerechten uit de traditionele Chinese keuken eigenlijk. Lekker pittig
ik hou ervan (mits niet teveel tofu...)
Wall-E gekeken net! echt té lief gewoon!!!
nu omkleden en beignets bakken
en een grote schaal couscoussalade voor bij de gourmet vanavond 
Ja doei.
kGa toch maar wat doen vanavond. Gewoon de kroeg in met wat vrienden. En dan ga ik gewoon naar huis als zij om een uur of één doorgaan naar zo'n feest. Prima oplossing!
Lijstje dan maar:
O: volkoren pistoletje uit de oven. De ene helft met boter/serranoham de andere helft met boter/kaas en een gekookt eitje
L: sushi en een piccolientje (die had ik gehaald ipv oliebol(len) véél lekkerderder )
T: wodka light chips
D: pastaatje met zalm en peultjes
T: drankjes in stad.
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
Lijstje dan maar:
O: volkoren pistoletje uit de oven. De ene helft met boter/serranoham de andere helft met boter/kaas en een gekookt eitje
L: sushi en een piccolientje (die had ik gehaald ipv oliebol(len)
véél lekkerderder )T: wodka light chips
D: pastaatje met zalm en peultjes
T: drankjes in stad.
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
Ik weet dat je rare dieten hebt gevolgd, maar badspons...quote:Op donderdag 31 december 2009 13:25 schreef conleche het volgende:
O en tofu vind ik alleen lekker indien knapperig gebakken, meestal vind ik het nog viezer dan een badspons.
crap in = crap out
quote:Op donderdag 31 december 2009 13:33 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik weet dat je rare dieten hebt gevolgd, maar badspons...
!
ik ga er vandoor, fijne jaarwisseling allemaal! ik ga nu opmaken en tas pakken, dan repeteren en vanavond cantatedienst zingen in de hooglandse kerk (Telemann cantate), daarna gauw wat eten thuis en dan naar feestje...
pas op je vingers vanavond, en tot in 2010!
pas op je vingers vanavond, en tot in 2010!
Kwak
have fun Kwak!
en fijne jaarwisseling.
Ik ga de TNT bellen
knurftige pakketbezorger is hier weer geweest. Het lijkt wel of die gast aan belletje trekken doet
hij belt heel snel twee keer achter elkaar aan en loopt dan gelijk na de tweede keer weg en gooit een briefje in de bus. Grom! Ik was gewoon thuis en nu moet ik tot maandag wachten op mn pakketje
en fijne jaarwisseling.
Ik ga de TNT bellen
knurftige pakketbezorger is hier weer geweest. Het lijkt wel of die gast aan belletje trekken doet
hij belt heel snel twee keer achter elkaar aan en loopt dan gelijk na de tweede keer weg en gooit een briefje in de bus. Grom! Ik was gewoon thuis en nu moet ik tot maandag wachten op mn pakketje
owh, das echt een naaistreek huup! maar ik vrees dat je er weinig aan kunt doen 
die ligt al in het magazijn inmiddels en die gaat pas maandag weer open..
hier liggen 8 mooie bladerdeegpakketjes klaar om gebakken te worden omnomnomnomnom, ze zien er prachtig uit, al zeg ik het zelf! Ik hoop maar dat iedereen ze lekker vindt!
overigens een goed voornemen voor 1 januari: nieuwe batterijen voor de weegschaal kopen
en nog een: coupeuse voor trouwjurk bellen voor afspraak half april. Als dat geen goed doel is om de komende maanden even die knop goed te vinden en vast te houden trouwen 
morgen is het jaar aangebroken dat we trouwen! Zo raar!
maar ik vrees dat je er weinig aan kunt doen die ligt al in het magazijn inmiddels en die gaat pas maandag weer open..hier liggen 8 mooie bladerdeegpakketjes klaar om gebakken te worden
omnomnomnomnom, ze zien er prachtig uit, al zeg ik het zelf! Ik hoop maar dat iedereen ze lekker vindt!overigens een goed voornemen voor 1 januari: nieuwe batterijen voor de weegschaal kopen
en nog een: coupeuse voor trouwjurk bellen voor afspraak half april. Als dat geen goed doel is om de komende maanden even die knop goed te vinden en vast te houden
trouwen morgen is het jaar aangebroken dat we trouwen! Zo raar!
Ja doei.
