Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Neue jas en schoenen. Houtje touwtje ftw!
SPOILER
De schoentjes zijn tidy zeg, nais 
Dank, allen 
Shiny, fraaie teennagels
en leuke schoenen! En leuke jas!Chico, ik wil ook nog zo'n trui, maar op de H&M site hebben ze alleen maar XL en in de winkel waren ze op
En de jas is zeker warm!
CF, ga je wel veel foto's nemen en laten zien?
Ohh vergeten te melden, ik heb een soort van skinny jeans gescoord bij de Esprit, maat 28
In de uitverkoop, dubbele: Ik ben inmiddels zeer bedreven in het glipfietsen. In ijsautorijden niet zo, halve auto is nu ingedeukt
Ik zal nog eens een kerstboom gaan kopen! Maar allee, we rijden nu vrolijk rond met een vastgetaped portier en een plastic ruit, net een Egyptische taxi. Lijntechnisch slaat het ook nergens op, de afgelopen week, maar dat gaat nu beter. Vandaag valt het lijstje bijvoorbeeld alweer mee:
O: ananas, mandarijn, grapefruitsap
T: cappuccino, appelgebak, soesje
D: roerei met toast
T: crackers oude kaas
D: salade met gebakken gamba's, nog een salade met ketjap-kipreepjes, 2 La Chouffe
T: cappuccino met slagroom, kerstkransjes, beetje kroepoek, kwark met citroenkwark
) gaan zo op bed. Dus niet ik alleen. .Stardust!
Met Captain Shakespeare! En nu ga ik even Mario Wii spelen!
.Ik heb nog even lekker last minute citroencupcakejes gebakken. Lekker.
.quote:ohhhh die is leuk he!!Op dinsdag 22 december 2009 22:21 schreef conleche het volgende:
Fijne vakantie CeeEf!! Verder nog niet bijgelezen, zit nl. de cutest film te kijken (Stardust). Even snel een TVP tijdens de reclame........
Neil Gaiman heeft t boek geschreven. Ik ben gek op zijn boek American Gods, maar wil nog meer van hem lezen...
goede tvp
quote:Stardust is geweeeeeeeeeeeeeeeeeeeldigOp dinsdag 22 december 2009 22:21 schreef conleche het volgende:
Fijne vakantie CeeEf!! Verder nog niet bijgelezen, zit nl. de cutest film te kijken (Stardust). Even snel een TVP tijdens de reclame........
quote:Op dinsdag 22 december 2009 22:25 schreef neen het volgende:
Leuke jas SDB alleen moet je dat kaartje nog wel eraf halen he
goede tvp
Stardust is idd een leuke film! Ricky Gervais
CF fijne reis!
Nighty ladies!
*terug bed induikt
quote:Ja, dat was ik...ik ga het proberen te onthouden! Ik moet bijna met seizoen 6 beginnen van westwing. Nog 2 seizoenen, en het is over!Op dinsdag 22 december 2009 18:05 schreef Syrena het volgende:
Wie was hier ook alweer fan van The West Wing en zocht nog een andere serie? Nynke was jij dat? In elk geval, volgens mijn baas moet je dan Studio 60 On The Sunset Strip kijken.
Ben er nu mee bezig en ga daarna Westwing doen (verkeerde volgorde, maar goed).
quote:Probeer eens 's morgens te kijken! Dan vullen ze de H&M site weer aan, en zijn heel veel dingen opeens wel weer op voorraadOp dinsdag 22 december 2009 22:17 schreef Syrena het volgende:
Fijne vakans alvast CF!
Chico, ik wil ook nog zo'n trui, maar op de H&M site hebben ze alleen maar XL en in de winkel waren ze op
.
) en nu naar bed! Slaap lekker mensen, en CF, nogmaals goeie reis en veel plezier! En fijne kerst en alles!
CF, al wakker? Een hele fijne vakantie toegewenst
op naar 't werk! Laatste dagje!
Lijstje:
O: kwark
T: banaan
L: 2 kampioentjes, 1 met filet americain, 1 met slankie mediterrannee
T: cashews
D: wokken
Nu maar even zien hoe we de dag gaan doorkomen
.
blijf dan in bed mens 
Daarbij, als je je aanwezige collega's besmet met wat je ook hebt liggen zij straks (ook) met de kerstdagen plat
ik zit nu lekker van mn kwark te peuzelen
Ik kreeg al zo'n Hans&Grietje beeld binnen
.
Slanke dagen zullen er niet zo vaak komen na mijn SeSa kadootje
Vandaag:
O: boterham hagelslag
T: banaan?
L: broodje in de stad
T: mandarijnen?
D: wat de pot schaft
Moet lastminute kadootjes kopen, natuurlijk wordt het kadootje voor vriendlief pas morgen verzonden (terwijl ik het vorige week besteld heb) dus dat is te laat en zuslief heeft het kadootje voor mijn ouders nog niet gekocht dus dat mag ik vandaag gaan uitvoern. Jottem
Beterschap XM, snel opknappen zodat je met de feestdagen weer aan kan sterken, lekker eten enzo...
Lijst:
O: Gekookt eitje, plakje kalkoenrollande, kom yoghurt met mandarijn
S: 80 baantjes zwemmen maar wil eigenlijk 100
T: appel
L: 2 boterhammen huzarensalade, 2 boterhammen filet americain
T: 2 beschuit 48+ kaas
T: merci
T: peer
D: stamppot boerenkool met saucijs en spekjes
quote:Precies wat ik dacht!Op dinsdag 22 december 2009 21:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maria, je kerel gedroeg zich als een wijf.
Beterschap XM!
Hopelijk voel je je snel al een heel stuk beter.
Fijne vakantie Koudevoeten!
O: witlofsalade met ei
L: salde van tomaten, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met rood zomerfruit
D:
T: handje nootjes
O: twee gekookt ei
L: kliekje wrapvulling met sour cream
T: yoghurt met rood zomerfruit
D: onbekend
Wie slaapt er nog niet
Sorry, ben veel afwezig laatste tijd - wat trubbles gehad met de laptop en verder gewoon heel druk. Probeer er weer wat meer te zijn vanaf nu, hoewel ik wel zo moet werken
. Wat heb ik gemist in de afgelopen topics?
En?? Nu een beetje wakker?
quote:Ahh - inderdaad!
En hoe is het met jullie?
quote:Een bak koffie later wel ja!Op woensdag 23 december 2009 09:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Haha, shiny...
En?? Nu een beetje wakker?
goede liveversie!
quote:dat vind ik echt fijn om te horen NynOp woensdag 23 december 2009 10:10 schreef AKnynke het volgende:
oh, het is weer okay met het vriendje..hebben gister een goed gesprek gehad, en nu is het weer fijn. Gisteravond uit eten geweest, feuerzangenbowle gedronken en nog meer wijn gehad. Nu maar eens aan de studie, en vanavond nog een poging doen om kerstcadeautjes te kopen, want dat kwam er gister niet van..
[ afbeelding ]
je bent veel te lief om verdrietig te zijn quote:Op dinsdag 22 december 2009 22:48 schreef kwakz0r het volgende:
zo sas, je vriend is ook klaar met nakijken zag ik, net als mn broertje
Yep
we gaan het nu naar leiden brengenik had je broertje wel gezien vorige week maar niet echt gesproken
. Ik kom zo slecht op gang de laatste dagen, maar dat mag. Vakantie hè
. Net m'n SeSapakjes uitgepakt (fotoverslag komt zo in het andere topic), nu even ontbijten, straks naar de kapper en hopelijk kan ik ook nog wat studeren vandaag .Zal zo even bijlezen
.en feuerzangenbowle is tof! dat deed een vriend van mij weleens, rond kerst, voor al zijn mentorkinderen en ex-medementors bij de vereniging
ik moet ook nog 1 dagje. ben sloom op gang maar ik moet en zal op kantoor een stukje tekst fatsoeneren dat ik in kan leveren.
moet ook alle kerstcadeaus nog kopen. zó niks voor mij :-(
En wat is dat dinges op dat plaatje? Goeiemorgen!
!En zo'n bowl lijkt me echt supergezellig.
te aardig, te vriendelijk, te correct, en allemaal heel 'gemaakt'
!. Ik zit weer op het gewicht uit het lijstje . Hoe krijg ik het voor elkaar, na een dag oliebollen en een zak M&M's (die met pinda) ... En ben zo blij, goed tentamencijfer teruggekregen (terwijl ik enorm in tijdnood zat tijdens het leren). Die docent heeft gewoon speciaal voor ons de cijfers vast bekend gemaakt voor de kerstvakantie (eindcijfers zijn nog niet bekend), "want dat willen jullie vast wel graag weten voor de kerst". Dat vind ik wel echt stoer, hij had ze ook in januari pas kunnen geven.
quote:echte leidsche ballen zijn niet vriendelijk en correct, noch gemaakt. die zijn ronduit openlijk lomp, sexistisch en elitairOp woensdag 23 december 2009 11:08 schreef motorbloempje het volgende:
typische Leische Bal
te aardig, te vriendelijk, te correct, en allemaal heel 'gemaakt'
Wat is het trouwens weer koud
De treinen rijden weer normaal
quote:Op woensdag 23 december 2009 11:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
echte leidsche ballen zijn niet vriendelijk en correct, noch gemaakt. die zijn ronduit openlijk lomp, sexistisch en elitair
Kwaliteitsbeschrijving Fotoverslagje staat in ander topique!
maar hier in Nimma is hij gemaakt 'normaal' 
. Mijn man heeft gister de glazen deksel van onze beste pan in gruzelementen laten vallen.
Best jammer.
. En op zich konden we ook wel eens iets nieuws gebruiken, maar ik had niet in m'n hoofd dat nu vandaag even snel te moeten gaan kopen.
. *heeft een heleboel van Wedgwood door een eerdere bonus actie*
. M'n vriend zou even kijken of ze nog dezelfde borden hebben waar ik ze toen heb gekocht, dan is het ook weer opgelost. In het kader van nie zo duur enzo Maar die oplossing is handiger ja!Nou ik heb mijn beweging wel gehad.. 100 baantjes in 1.35 uur en nog 2 x 20 minuten wandelen.. en nu ben ik moe en heb ik een zere nek en armen
.
.
quote:Op woensdag 23 december 2009 13:00 schreef neen het volgende:
Ik heb nu zo'n broek aan en die is echt veel te heet gewassen
ik ben nu @ kantoor en heb een gefatsoeneerde versie van mn kladje gemaakt... t is nog steeds armoedig wienig, maar ik heb zo'n zin om het gewoon nu op te sturen en dan de stad in t egaan en kerstcadeaus te kopen
Kwaliteitslijst van gisteren:
* Drie krentenbollen met kaas, twee minibolletjes met boterhamworst
*Stukjes plunderkrans (soort cake), 1 plakje in totaal
*Hele rode paprika, friet, kroket
*Zumba!!
Zó jammer dat ik door de week niet thuis ben, in Nijmegen is het lang zo leuk niet.*Thee en een negerzoen
Dus
Mijn kerstpakket bestond uit een gourmetstel, broodrooster en een kaasplankje (zonder kaas)
.Maria's vent is idd net een wijf
. Wij hebben hier ook zo'n situatie: ik wil rustig samen met Mark Oud & Nieuw vieren, maar ws wil z'n moeder het met ons doen. En ik heb echt een trauma overgehouden aan de laatste keer Oud & Nieuw met haar, dus no waiii! . Mark gaat terugbellen om te zeggen dat we mensen hebben uitgenodigd hier . Rechttoe, rechtaan zeggen dat we geen zin hebben om het met haar te vieren is ook weer zoiets...Ik heb ook een kriebelvest van de H&M, maar ik heb hem nu aan en vandaag kriebelt 'ie ineens niet meer
Misschien helpt het als je zo'n trui eerst een keer wast. Of niet? Ik wil CF ook nog even een hele fijne vakantie wensen! Je hebt het echt verdiend idd!
Fijn dat het weer OK is met het vriendje, Nynke
.Beterschap, X_M
.quote:Daar zeg je iets briljants! Ik heb ook een pluizende H&M-trui (na elke wasbeurt roze bolletjes verwijderenOp dinsdag 22 december 2009 21:49 schreef Syrena het volgende:
Mijn paarse H&M trui pluist ook, maar ik heb 'm dan ook verkeerd gewassen (gewone katoenwas op 40, en hij moet synthetisch op 30. Die van mijn moeder is nog mooi. Ach ja).
) en ik denk dat ik hem dan ook verkeerd gewassen heb! . Volgende keer ook maar synthetisch doen dan .quote:Hahahaha, ik moest hier zó hard om lachen!Op dinsdag 22 december 2009 22:21 schreef Laureline het volgende:
Goede reis CF! Heerlijk, warmte
Ik ben inmiddels zeer bedreven in het glipfietsen. In ijsautorijden niet zo, halve auto is nu ingedeukt
.quote:Was het gezellig?Op dinsdag 22 december 2009 22:21 schreef DevilsAndDust het volgende:
Tvp. Wij (
Stardust is inderdaad een toffe film. Vooral die scène waarin Michelle Pfeiffer van heks verandert in mooie vrouw en die jas van haar schouders gooit. Die blik!
.Wat is dat eigenlijk op dat plaatje van Nynke?
DaD en haar bord
. Eigenlijk is het heel herkenbaar . Alles moet bij mij ook precies zo gebeuren als ik in m'n hoofd heb en ik zou wel in staat zijn in jouw geval een heel nieuw servies te kopen zodat alles bij elkaar past .Verder ben ik naar de kapper geweest en het is ietsje korter geworden dan de bedoeling was, omdat het steeds een tikkeltje assymetrisch was en ze dan weer links en dan weer rechts ging bij knippen
. Maar ik ben wel blij met m'n nieuwe haartjes. Nu doe ik twee keer zo lang met m'n shampoo . En ik heb geen zin meer om wat te doen, dus ik sta morgen wel wat vroeger op en doe morgen wel wat meer 
..Edit: we gaan NU naar het glazen huis, dus iedereen de tv aan, want als ik een camera zie ga ik zwaaien
.!
Veel plezier bij het glazen huis Vik
Lijstje.
O: twee sneetjes met ozzewoz
T: paar chocolaatjes
L: volkorenbroodkaastosti
T: volkorenpuntje met chocovlokken
T: ?
D: boerenkool met spekjes
* uniekhoorn voelt een band
Zo, ik ben terug van winkelen. Kadootjes voor vriendlief, m'n schoonvader, zusje en mijn ouders gescored. Kerstkransjes voor morgen bij schoonfamilie en 4 rollen inpakpapierom alles te kunnen inpakken
Zou je daar veel calorieën mee verbranden? Score tot nu toe:
O: bruine boterham hagelslag
T: niks
B: 4 uur (!!!!) winkel in, winkel uit, eerst Amsterdam Centrum en toen bij het Buikslotermeerplein (natuurlijk had ik de zwaarste dingen als eerste gekocht
)L: Duits broodje krabsalade met wat sla
T: twee chocolademuffins (zelfgebakken nog van zondag)
T: spa en fruit
T: wellicht nog 2 mandarijntjes zo!
B: kadootjes inpakken
D: wat de pot schaft
Mijn chocolademuffins worden alleen overtroffen door die van de HEMA, al zeg ik het zelf
Sorry voor de smileyoverload, ben een beetje enthousiast geloof ik haha
quote:Boerenkool-Bonding!Op woensdag 23 december 2009 16:09 schreef uniekhoorn het volgende:
Wij eten dezelfde D Maria...
* uniekhoorn voelt een band
Dat gaat echt diep! Daph: yay kadootjes kopen! Leuk!
Ik ga maar weer es naar buiten
Ik had gisteren boodschappen gedaan voor 2 dagen, dacht ik. Helaasch! *pakt zichzelf weer in* wokken bij het lekkerste wokrestaurant van Nijmegen quote:Heel diep! Dieper kan niet.. met worstOp woensdag 23 december 2009 16:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Boerenkool-Bonding!
quote:Is ook leuk! Gelukkig was het niet zo heel erg druk in het centrum met lastminuteshoppers, dat scheelde welOp woensdag 23 december 2009 16:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Boerenkool-Bonding!
Daph: yay kadootjes kopen! Leuk!
Ik ga maar weer es naar buiten
* geeft Maria flapoortjesmuts aan *
niet-yeey voor een temperatuur van 38,5
ik ben dus naar Het Glazen Huis geweest vanmiddag. Doe ik de tv aan, blijkt mijn jeugdheld Danny de Munk vandaag in het huis te zijn en hij stond net nog op de Grote Markt ook. Aaargggh En ik heb hem gewoon gemist! .Ik heb vandaag ook nog de laatste paar cadeautjes gekocht. Ik heb nu twee 'shoppers' (boodschappentassen) vol met cadeautjes
die ik morgen allemaal mee de trein in mag slepen.quote:Op woensdag 23 december 2009 16:45 schreef Rituals het volgende:
Hè wat rot XM! Beterschap!
Ik heb vandaag ook nog de laatste paar cadeautjes gekocht. Ik heb nu twee 'shoppers' (boodschappentassen) vol met cadeautjes
Geweldig! Ben stiekem wel blij dat ik een auto hebquote:Dattem!
.Moet nog afwassen, kamer opruimen en ik wil ook nog even lekker met een boek op de bank zitten vanavond
. Heerlijk, zo'n dagje niks doen!. Maar ik ben uit eten bij een Japanner . Daar gaat de boerenkool-band .En zo te zien heb ik een eindejaarsuitkering gekregen, mn salaris is hoger dan normaal. Das fijn!
. Nu kan ik me rustig omkleden en hoef ik straks alleen nog maar dingen in de oven te schuiven en zo.quote:Ja wrijf het er nog maar even in
[..]
. Och, ik ben het wel een beetje gewend, doe namelijk ook altijd boodschappen op de fiets. Dus dan fiets ik met één of twee shoppers. Alleen moet ik morgen naast die twee shoppers ook nog een tas met kleding meenemen voor de kerstdagen.. ., dat heb ik nog te weinig gegeten dit jaar! Binnenkort weer eens maken.Net flink gewinkeld, nu zijn alle kerstcadeautjes binnen. En nog een keer feurzangenbowle gedronken op de kerstmarkt. @ Viking: dat is dat op m'n plaatje, wat het precies is weet ik niet, maar ze hebben een piramide van suiker, waar ze sterke alcohol overheengieten, en die in brand steken boven meer alcohol, en dat drink je dan op. Best lekker!
quote:Een flapoortjesmuts?Op woensdag 23 december 2009 16:17 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Is ook leuk! Gelukkig was het niet zo heel erg druk in het centrum met lastminuteshoppers, dat scheelde wel
* geeft Maria flapoortjesmuts aan *
Hoe gaaf! Ik ben weer heulemaal trots op mezellefs
Ik heb een vrij zware vaas + inhoud en een grote tas met spullen lopend naar huis gesjouwd, over alle gladde paadjes, en ben niet 1 keer gevallen al scheelde het soms weinig En nu heb ik een lamme arm Maar nu hebben we iig een mooi dinges om mee te nemen naar vriendje's ouders zaterdag!
Een soort kerststukboeketding in een gave glazen vaas En ik heb een toffe tuin-uil meegenomen voor vriendje * steekt veer in bevallige achterste van Maria omdat ze de boodschapkes heeft gedaan, lopend, terwijl het spekglad is! *
Ik heb een flapoortjesmuts en iedereen vindt 'm vreselijk, behalve m'n vriendje, die vindt hem schattig en probeert steeds de touwtjes die aan de flapoortjes zitten onder mijn kin vast te knopen
Voor mijn doen zit het nu dus heel netjes en glad,
Normaal heb ik echt een ontembare bos op mijn hoofd. Ik moet nu wel zorgen dat het in bad niet nat wordt, of dat ik door regen moet fietsen. Er is 10 cm. af, maar nog steeds best lang.Lijstje:
BR: volkoren pistoletje met filet A, en sla/sjalot
T: wodka chips
D: weer een prutje, weet intussen dat het Thais is. En toe: tiramisu
quote:Een tuin-uil, dom-oor!
quote:Ik schat in: een uil voor in de tuin!!!
Ik vind hem tof, en vriendje houdt van uilen, dus win-win! Als ie hem uitgepakt heeft maak ik wel een foto! *paradeert rond met veer in reet* Daar doe je het toch voor he
Ik vind een flapoortjesmuts leuk klinken! En wat boeit het, winter is toch niet de tijd om je van je charmantste kanten te laten zien, als je maar warm blijft!
(nog zo'n woord wat onherkenbaar wordt als je het aan mekaar schrijft )Je haar lijkt op die foto wel wat op een blonde, verzorgde versie van mijn haar!
Ik heb momenteel ook zo'n ponypluk en langheid en soort van laagjes, alleen dan moet het nodig geknipt in tegenstelling tot jouw coupe quote:Thanx!! Honingtaartje van me!!
@ Viking: ken jij de L-word? Daar heb ik net het eerste seizoen van gekocht, ik hoorde dat het leuk was!
quote:Ik was er voor het laatst in mei, zei de computer daar, dus het mocht wel weer eens!
Cohaar
Je haar lijkt op die foto wel wat op een blonde, verzorgde versie van mijn haar!
quote:Looking good!!Op woensdag 23 december 2009 17:34 schreef conleche het volgende:
Kapperhaar!!
[ afbeelding ]
Voor mijn doen zit het nu dus heel netjes en glad,
Lijstje:
BR: volkoren pistoletje met filet A, en sla/sjalot
T: wodka chips
D: weer een prutje, weet intussen dat het Thais is. En toe: tiramisu
quote:Jah. Dat kent Vik wel!!
ik vind flapoormutsen ook erg leuk! En co, je haar zit tof. Ik moet ook heel nodig naar de kapper, maar wou niet in Zweden, want duur en ook niet in Duitsland want ik kan niet in het Duits uitleggen wat ik wil. Dus nu weet ik niet wanneer ik moet gaan.
@ Viking: ken jij de L-word? Daar heb ik net het eerste seizoen van gekocht, ik hoorde dat het leuk was!
Daar zette ze de wekker voor. 
quote:Op woensdag 23 december 2009 17:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Jah. Dat kent Vik wel!!
.Over the L-word: het leukheidsgehalte wisselt heel erg per seizoen (met als dieptepunt het 3e en laatste seizoen) en ik heb eigenlijk nooit voor de verhaallijnen gekeken, maar voor de mooie vrouwen die seks met elkaar hebben
.quote:*proest*Op woensdag 23 december 2009 16:17 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Heel diep! Dieper kan niet.. met worst
.quote:hihi, dat was mij nog niet eens opgevallen.Op woensdag 23 december 2009 18:17 schreef sigme het volgende:
Co wat ben je mooi. Vooral dat je altijd zo shaggerijnig kijkt
Mèn wat een moorddadige blik!
.quote:Cootje, kun je even voor opheldering komen zorgen in het SeSatopic? We breken ons het hoofd over de vraag of je nu 1,70 hebt gewonnen of 70 euroOp woensdag 23 december 2009 18:21 schreef conleche het volgende:
Da's mijn neutrale blik. Kan je nagaan.
.quote:En nóg trek je kerels aan.Op woensdag 23 december 2009 18:21 schreef conleche het volgende:
Da's mijn neutrale blik. Kan je nagaan.
There's something about you, baby
.quote:Op woensdag 23 december 2009 18:21 schreef conleche het volgende:
Da's mijn neutrale blik. Kan je nagaan.
quote:Da's m'n innerlijk. Dat is práchtig.Op woensdag 23 december 2009 18:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En nóg trek je kerels aan.
There's something about you, baby
En je weet hoe kerels zijn.............all about het innerlijk!!!
quote:flinke jesters en geil haar, what's more to want?Op woensdag 23 december 2009 18:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's m'n innerlijk. Dat is práchtig.
En je weet hoe kerels zijn.............all about het innerlijk!!!
quote:Cool, evenlang als mijn coupe.
quote:Hee, jij gaat trouwen hoor!Op woensdag 23 december 2009 18:30 schreef Adelante het volgende:
[..]
flinke jesters en geil haar, what's more to want?
.Dat kost 36 euro per maand, best veel geld dus nog even over nadenken
quote:En vanwege die machtig shmecksayOp woensdag 23 december 2009 18:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's m'n innerlijk. Dat is práchtig.
En je weet hoe kerels zijn.............all about het innerlijk!!!
Rawr baby!
Of ze vallen bij bosjes voor je omdat ze denken dat het hoort bij een perfect getergd kunstenaars-imago
Dat je van binnen zo bubbelig bent als kinderchampagne is dan weer een ander verhaal!quote:ja want dan mag je niet meer kijken zeker!?!
SeSa pakje! Zie SeSa topic ik heb nu vakantie!!!
en ik ga lekker even me optutten en dan gaan we lekker uit eten Mijn lijstje:
O:-
T:-
L: 2 boterhammen
T: mini kerststolletje
D: -
T: -
And the temperature is rising
.quote:Arm dinges!Op woensdag 23 december 2009 18:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nais hair co!
Mijn lijstje:
O:-
T:-
L: 2 boterhammen
T: mini kerststolletje
D: -
T: -
And the temperature is rising
*doet aboteboteboot met een lepel soep* Heul lekker! En warm 
quote:op kantoor hebben we die zakken ook, iets meer werk dan cupasoup, maar oh zo veel lekkerderOp woensdag 23 december 2009 18:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
Speaking of soup! Ik heb een geniale ontdekking gedaan: 1-persoons soep-uit zak, en dan de champignonsoep, en daar een heuuuuleboel extra champignons ingooien!
) en eentje die ik wel aan nkreeg (ander model) ging niet meer uit. ik denk dat ik blauwe plekken van het wurmen heb quote:Ik heb ooit bij de Action zo'n ding gekocht. Alsof ik mezelf aan het wurgen was
corrigerende hemdjes van de HEMA zijn een hoax! ik kreeg m niet over mn schouders
En toen had ik hem eindelijk aan, zat ie dus zo strak dat ik bobbels kreeg waar ik voorheen helemaal geen had Toen ik hem eindelijk weer uit had heb ik 'm meteen weggegooid.
quote:Oeh, benauwd is dat!Op woensdag 23 december 2009 18:45 schreef kwakz0r het volgende:
corrigerende hemdjes van de HEMA zijn een hoax! ik kreeg m niet over mn schouders
Naja, fijn dat de broek wel goed zit
quote:Ik heb (supertoffe, rode met witte bloemetjes) fietstassen, ReuzehandigOp woensdag 23 december 2009 17:05 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ja wrijf het er nog maar even in
quote:ik heb een keer een corrigerende panty geprobeerd, maar zelfs in de grootste maat kon ik me er niet inwurmenOp woensdag 23 december 2009 18:45 schreef kwakz0r het volgende:
corrigerende hemdjes van de HEMA zijn een hoax! ik kreeg m niet over mn schouders
En hoewel het de rolletjes binnen het gebied van de panty wel wegdrukt met een gemiddelde PK van 12, kwam het er daarboven waar de panty ophoudt, 10x zo hard er weer overheen. Dat is een verplaatsing van het probleem, tenzij je het zo hoog kunt duwen dat het extra tiet lijkt, maar dat hoef ik niet want heb al genoeg En natuurlijk een hip (uhum) fietsmandje voorop.
quote:Op woensdag 23 december 2009 19:00 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik heb een keer een corrigerende panty geprobeerd, maar zelfs in de grootste maat kon ik me er niet inwurmen
*visual imagery*
met een zwarte shawl erbij voor warmte...
ik heb alleen meer curves dus valt ie heel anders...
mooier vind ikquote:Co is zo iemand die op haar 60ste ook nog stunning is
Lijstje!
O: 2 boterhammen boter/kipfilet
T: banaan
L: 3 boterhammen boter/kipfilet
D: conimex bami ketjap (veel!)
In mn D zat: kip +saus, groente en mie, komkommer met dressing, moest overal wel veel olijfolie bij, 900 kcal per portie volgens de verpakking
Straks misschien nog wat yoghurt of fruit
En idd door mensen als Co en Lau en Greys enzo ben ik er achter gekomen dat al die mensen op straat waarvan ik automatisch aannam dat ze jonger waren toch wel richting de 40 kunnen lopen. En dat je er met 40 dus nog wél heel awesome uit kunt zien. Lammakomme die 40
quote:Oeh, goeie tip.Op woensdag 23 december 2009 19:00 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik heb een keer een corrigerende panty geprobeerd, maar zelfs in de grootste maat kon ik me er niet inwurmen
En het verhaal nog geeneens zo slecht, de beelden in Imax zijn wel geweldig en het geluid ook
quote:Zal je toch eerst wat rolletjes moeten kweken, ergens.
Heb wegens die periode in de maand, al een paar dagen zo onwijs veel zin in chocola... gister én vandaag aan toegegeven en nu had ik gisteravond en nu weer ontzettend veel last van mijn buik, na het eten van chocolade... Denk dat ik de volgende keer wel twee keer nadenk voordat ik me er weer aan vergrijp
quote:I second that. you can have some of mine, though...Op woensdag 23 december 2009 19:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Zal je toch eerst wat rolletjes moeten kweken, ergens.
En beterschap voor XM
En ik ga nu verkassen naar de bank. Mijn boek uitlezen en er komt iets met Shrek op tv en das mijn lievelingsfilm
quote:Op woensdag 23 december 2009 19:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Zal je toch eerst wat rolletjes moeten kweken, ergens.
.quote:Ik heb er ook 2 bij de hema besteld, liggen bij m'n ouders te wachten totdat ik er eerste kerstdag kom...
[..]
Ik heb ooit bij de Action zo'n ding gekocht. Alsof ik mezelf aan het wurgen was
Toen ik hem eindelijk weer uit had heb ik 'm meteen weggegooid.
Zo, t vriendje is hardlopen, Ik had geen hardloopschoenen bij me, dus kon niet mee. ik ga cadeautjes inpakken en dan eten koken (lees de broodjes afbakken en de kaasfondue uit zak opwarmen...)
?!!Ik zit te denken om mezelf weer in het lijstje in de OP te zetten maar dan zonder min oude gewicht en mezelf te wegen en vanaf dat gewicht weer verder te gaan
quote:
quote:Mooi!Op woensdag 23 december 2009 17:34 schreef conleche het volgende:
Kapperhaar!!
[ afbeelding ]
Voor mijn doen zit het nu dus heel netjes en glad,
Lijstje:
BR: volkoren pistoletje met filet A, en sla/sjalot
T: wodka chips
D: weer een prutje, weet intussen dat het Thais is. En toe: tiramisu
quote:Leuk jurkje!
jeej, dit jurkje is het, in grijsblauw!
[ afbeelding ]
met een zwarte shawl erbij voor warmte...
ik heb alleen meer curves dus valt ie heel anders...
En kan me voorstellen dat het bij iemand met meer curves een stuk mooier staat
quote:Nice! Is ze al weg? Is er nog plek in de koffer
?!!
En deze theedoek!
Echt een leuk merk! Ik kende het nog niet..
ik kende het merk nog niet.....quote:Ik weet het! Ik wil ook! En dan met mijn zwemband en bijzettafel bil op het strand rondparaderenOp woensdag 23 december 2009 21:28 schreef P.F het volgende:
[..]
Nice! Is ze al weg? Is er nog plek in de koffer
En echt cute die pip spullen
quote:De theedoek is wel betaalbaar (15 euro) maar het tafelkleed is 100!!!! euro. Omg!Op woensdag 23 december 2009 21:34 schreef Sarabi het volgende:
Leuke theedoek PF
quote:Ahh dat is een beetje duur voor een tafelkleed.....maar wel erg schattig
[..]
De theedoek is wel betaalbaar (15 euro) maar het tafelkleed is 100!!!! euro. Omg!
Vanaf januari moet ik minder geld uitgaan geven en meer afvallen
wat een saaie voornemensquote:De servetten die er bij horen zijn wel betaalbaarOp woensdag 23 december 2009 21:39 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ahh dat is een beetje duur voor een tafelkleed.....maar wel erg schattig
Vanaf januari moet ik minder geld uitgaan geven en meer afvallen
!quote:Ik geloof dat de halve wereldbevolking die voornemens heeft, dus steun genoeg!Op woensdag 23 december 2009 21:39 schreef Sarabi het volgende:
Vanaf januari moet ik minder geld uitgaan geven en meer afvallen
[ Bericht 0% gewijzigd door shinydiscoball op 23-12-2009 22:32:15 ]
quote:ja
[..]
Co is zo iemand die op haar 60ste ook nog stunning is
wrsch als ze ooit (van ouderdom) komt te overlijden, dat mensen die toevallig langs de kist zouden lopen zouden zeggen 'goh.. zonde.. zo jong al!
' quote:Ik ookOp woensdag 23 december 2009 21:50 schreef neen het volgende:
Ik moet meer geld krijgen en makkelijk afvallen.
Vrolijk!quote:Leuk jurkje.
jeej, dit jurkje is het, in grijsblauw!
[ afbeelding ]
met een zwarte shawl erbij voor warmte...
ik heb alleen meer curves dus valt ie heel anders...
Ga vanaf deze week ook afvallen. (ja slim voor de kerst.
, maar wat er al af is, komt er dan niet bij! )Hoef er geen kilo's af, maar wil n kleinere taille..
Dus vanaf nu ook dagelijks op de crosstrainer!Ontbijt maar eigenlijk een tussendoortje
: celebrationformaat mars Middageten: 3 sneetjes geroosterd brood met kaas
Avondeten: Heel klein beetje kip, en 3 croissants.
Voor mijn doen echt heel weinig. ben trots op mezelf.
Ben echt zo iemand die gaat snoepen uit verveling
Ik heb vandaag een waterkoker gekocht en laten inpakken.. Dan kan ik als ik thuis kom het cadeaupapier er af scheuren
!!!!!!!!quote:wheheh, dat doe ik ook wel eensOp woensdag 23 december 2009 21:59 schreef P.F het volgende:
Ja echt tof!!
Ik heb vandaag een waterkoker gekocht en laten inpakken.. Dan kan ik als ik thuis kom het cadeaupapier er af scheuren
quote:Das leuk he.
Ja echt tof!!
Ik heb vandaag een waterkoker gekocht en laten inpakken.. Dan kan ik als ik thuis kom het cadeaupapier er af scheuren
quote:Je moet niet weinig eten je moet gezond etenOp woensdag 23 december 2009 21:58 schreef Daniane het volgende:
[..]
Leuk jurkje.
Ga vanaf deze week ook afvallen. (ja slim voor de kerst.
Hoef er geen kilo's af, maar wil n kleinere taille..
Ontbijt maar eigenlijk een tussendoortje
Middageten: 3 sneetjes geroosterd brood met kaas
Avondeten: Heel klein beetje kip, en 3 croissants.
Voor mijn doen echt heel weinig. ben trots op mezelf.
Ben echt zo iemand die gaat snoepen uit verveling
mars = kut. maar 1 kan wel.
waar is je fruit? en je groente?
croissant bestaat voor 20% uit vet... en dan ook nog 3? had je net zo goed een hele mars kunnen eten..
doe er nog maar 3 sneetjes gewoon brood bij, niet met kaas maar met pindakaas of zo
en dan aardappels + groente en 2 fruitjes
Wat neen zegt is waar, ik denk dat je meer en gezonder moet eten
Werkt als een tiet voor velen in dit topic! En erbij sporten dan inderdaad Als je te weinig eet houdt je lichaam juist voedingsstoffen vast.quote:Klopt. maar had vanochtend echt heel erge honger, kon 't niet laten.
Je kan beter meer eten en die mars en croissantjes skippen
Croissantjes is ook niet echt iets wat ik normaal doordeweeks als avondeten eet.
quote:Whehehehehe.. Ja echt zo leukOp woensdag 23 december 2009 21:59 schreef neen het volgende:
Je kan beter meer eten en die mars en croissantjes skippen
[..]
wheheh, dat doe ik ook wel eens
Ik heb ook een setje van 4 nagellakjes gekocht.. Maar ik weet nog niet of ik die hou of weg geef. Anders heb ik nog iets uit te pakken
even de media markt in voor wat dvd's/cd's en dan naar de slegte voor wat boeken. Klaar.quote:Zo kom je er niet
[..]
Ontbijt maar eigenlijk een tussendoortje
Middageten: 3 sneetjes geroosterd brood met kaas
Avondeten: Heel klein beetje kip, en 3 croissants.
Voor mijn doen echt heel weinig. ben trots op mezelf.
Ben echt zo iemand die gaat snoepen uit verveling
maar welkom.Dit is om te beginnen:
ongezond
slecht verdeeld
verkeerde dingen
niet 'weinig' in de zin van gezond
te weinig in de zin van regelmatigheid
etc.
Begin eens met:
Ontbijt: grote kom magere yoghurt met havermout ofzo
Tussendoor: goed stuk fruit
Lunch: volkorenboterhammen met slankie smeerkaas, kipfilet of iets anders magers
Tussendoor: iets van paprikareepjes, nootjes, handje cashews, ofzo
Avondeten: flinke portie groente en een lekker stuk mager vlees of vis
Minimaal
Meer GEZOND eten, is meer afvallen. Minder (ongezond) eten is ongezonder worden, wellicht afvallen en daarna evengoed weer bij komen welkom
lees en doe vooral mee, we leren het je wel aan!quote:De groente waren worteltjes / spruitjes vanavond. Meteen iets wat ik niet lust dus.
[..]
Je moet niet weinig eten je moet gezond eten
mars = kut. maar 1 kan wel.
waar is je fruit? en je groente?
croissant bestaat voor 20% uit vet... en dan ook nog 3? had je net zo goed een hele mars kunnen eten..
doe er nog maar 3 sneetjes gewoon brood bij, niet met kaas maar met pindakaas of zo
en dan aardappels + groente en 2 fruitjes
Maar 6 sneetjes geroosterd brood bij lunch?
dat kan ik echt niet op. En is kaas juist slecht? (kut!)Maar zal me aan dat schema houden.
quote:Oke.
Hai Daniane!
Wat neen zegt is waar, ik denk dat je meer en gezonder moet eten
ik doe verder geen sport.
daarom vanaf nu maar op de crosstrainer ook goed voor conditie enzo. quote:Wow. ik heb echt veel aan jullie.
[..]
Zo kom je er niet
Dit is om te beginnen:
ongezond
slecht verdeeld
verkeerde dingen
niet 'weinig' in de zin van gezond
te weinig in de zin van regelmatigheid
etc.
Begin eens met:
Ontbijt: grote kom magere yoghurt met havermout ofzo
Tussendoor: goed stuk fruit
Lunch: volkorenboterhammen met slankie smeerkaas, kipfilet of iets anders magers
Tussendoor: iets van paprikareepjes, nootjes, handje cashews, ofzo
Avondeten: flinke portie groente en een lekker stuk mager vlees of vis
Minimaal
welkom
quote:Nooooo, ook voor erna.
Maar, je wilt nu nog afvallen voor de kerst
maar nu alvast begonnen.
en nu ben ik weer weg
Muppets Christmas Carol kijken
quote:Ooooh ok
[..]
Nooooo, ook voor erna.
maar nu alvast begonnen.
. Vond het al zo last-minute . Maar welkom en succes!quote:2 boterhammen om 8 uurOp woensdag 23 december 2009 22:03 schreef Daniane het volgende:
[..]
De groente waren worteltjes / spruitjes vanavond. Meteen iets wat ik niet lust dus.
Maar 6 sneetjes geroosterd brood bij lunch?
Maar zal me aan dat schema houden.
2 boterhammen om 11 uur
2 boterhammen om 14 uur
(bijv
)Kaas is niet per se slecht, wel veel dierlijke vetten, en veel caloriën bij 48+
kaas is zo lekker dus als je heel goed oplet met vanalles, kun je ook nog wel met regelmaat kaas eten hoor
puur! en die gaan we zo bij de film oppeuzelen.. een paar... quote:Haha klopt.
[..]
Ooooh ok
Dankjewel.
quote:Ah zo, jaa daar kom ik wel aan in mn dagelijks ritme.
[..]
2 boterhammen om 8 uur
2 boterhammen om 11 uur
2 boterhammen om 14 uur
(bijv
Kaas is niet per se slecht, wel veel dierlijke vetten, en veel caloriën bij 48+
(geen vakantie dan he )Is jam wel goed?
quote:Mooi.
maar
dus als je heel goed oplet met vanalles, kun je ook nog wel met regelmaat kaas eten hoor
Jong belegen. Ik mis m'n Brinta En mijn tweepersoonsbed. En al mijn kleren. Alleen stom dat het er ALTIJD koud blijft en ik geen rolluiken heb. En geen TV op mijn slaapkamer.
quote:Brokkelkaas, mega-oud
nom oh, ik ging film kijken
quote:NEE
[..]
Haha klopt.
Dankjewel.
[..]
Ah zo, jaa daar kom ik wel aan in mn dagelijks ritme.
Is jam wel goed?
Rookvlees= (en ook nog vrij lang houdbaar, dus handig als je alleenstaand bent. Like me!) Had ik meegenomen. Gister had ie chocolademousse quote:Rookvlees vind ik niet zo lekker.
[..]
NEE
maar merk dus dat ik flink verkeerd bezig ben.. best wel kut. but not too late too change.
En kaas kan ook wel. Maar dan 2 boterhammen. En niet 6.
quote:Kipfilet, houmous, pindakaas, appelstroop als je graag iets zoets wil...Op woensdag 23 december 2009 22:11 schreef Daniane het volgende:
[..]
Rookvlees vind ik niet zo lekker.
maar merk dus dat ik flink verkeerd bezig ben.. best wel kut. but not too late too change.
quote:Ik wilde eerst kipfilet schrijven, maar daar zit ook veel suiker in
[..]
Rookvlees vind ik niet zo lekker.
maar merk dus dat ik flink verkeerd bezig ben.. best wel kut. but not too late too change.
Verpakkingen lezen is echt belangrijk. Zo kwam ik uit bij ontbijtkoek minder vet EN minder suiker. Het smaakte dan ook meteen
quote:Dat is zo
[..]
Ik geloof dat de halve wereldbevoling die voornemens heeft, dus steun genoeg!
Maar ik moet de komende week al beginnen....heb net mijn oud en nieuw outfit aangetrokken en dat jurkje is toch wel erg strak....
Hoe KAN dat nou??Nu moet ik alle DVD's kopen en dan een marathon houden.
quote:THC hecht zich aan dierlijke vetten, theorethisch is het dus mogelijk een spacekaasfondue te houden.Op woensdag 23 december 2009 22:06 schreef P.F het volgende:
[..]
2 boterhammen om 8 uur
2 boterhammen om 11 uur
2 boterhammen om 14 uur
(bijv
Kaas is niet per se slecht, wel veel dierlijke vetten, en veel caloriën bij 48+
Goed plan van mij!
The Hot Chili?
Tears, Hams and Chiropractors?
Tuberculosis, Hermafrodites and Chinese?
quote:tetrahydrocannabinolOp woensdag 23 december 2009 22:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
THC?
The Hot Chili?
Tears, Hams and Chiropractors?
Tuberculosis, Hermafrodites and Chinese?
quote:That's still Chinese to me man
quote:wiet, man!
[..]
That's still Chinese to me man
Ik had trouwens net sobere-kaasfondue. ook lekker!
Mijn moeder mag van ons niet meer "wietjes roken" zeggen als ze iemand bedoelt die joints rookt. Ze beweert ook dat ze de lucht niet herkent. OMG. *rolt steen weg en ziet moeder*
quote:DRUKS!Op woensdag 23 december 2009 22:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
That's still Chinese to me man
quote:ik ben 24 kilo aangekomenOp woensdag 23 december 2009 22:23 schreef Daniane het volgende:
Hoeveel zijn jullie eigenlijk afgevallen sinds jullie zijn begonnen met hier te posten enzo?
maar ik heb een eetstoornis (gediagnostiseerd) en weet wél heel goed hoe het zou moeten. lijstjes die andere mensen hier voor je neergezet hadden helpen al veel. paar stelregeltjes nog:
-wees matig met dierlijk vet (in vet vlees, volvette kaas)
-haal gezonde vetten uit noten, vette vis, olijfolie
-geraffineerd = ongezond (witbrood, koekjes, mars, croissants, chips, witte pasta, sausjes uit pakjes) eigenlijk kun je er vanuit gaan dat dingen waar een lange ingredientenlijst achterop staat en erg bewerkt zijn minder gezond voor je zijn dan pure produkten zoals volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst, magere/halfvolle zuivel, groente, noten, fruit, etc.
-van suiker (snelle suikers, zie geraffineerde producten hierboven) krijg je kort na het eten ervan wéér honger. eiwitten en vetten vullen beter.
quote:Okeeeeeeeeeee, het is stilOp woensdag 23 december 2009 22:23 schreef Daniane het volgende:
Hoeveel zijn jullie eigenlijk afgevallen sinds jullie zijn begonnen met hier te posten enzo?
quote:
Wietfondue
Mijn moeder mag van ons niet meer "wietjes roken" zeggen als ze iemand bedoelt die joints rookt. Ze beweert ook dat ze de lucht niet herkent. OMG. *rolt steen weg en ziet moeder*
quote:Wat voor een eetstoornis?
[..]
ik ben 24 kilo aangekomen
lijstjes die andere mensen hier voor je neergezet hadden helpen al veel. paar stelregeltjes nog:
-wees matig met dierlijk vet (in vet vlees, volvette kaas)
-haal gezonde vetten uit noten, vette vis, olijfolie
-geraffineerd = ongezond (witbrood, koekjes, mars, croissants, chips, witte pasta, sausjes uit pakjes) eigenlijk kun je er vanuit gaan dat dingen waar een lange ingredientenlijst achterop staat en erg bewerkt zijn minder gezond voor je zijn dan pure produkten zoals volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst, magere/halfvolle zuivel, groente, noten, fruit, etc.
-van suiker (snelle suikers, zie geraffineerde producten hierboven) krijg je kort na het eten ervan wéér honger. eiwitten en vetten vullen beter.
Dankje voor je tips
quote:Hahaha ofniet.
quote:Bijna 30 kilo en daarna weer zo'n 5 kilo aangekomenOp woensdag 23 december 2009 22:23 schreef Daniane het volgende:
Hoeveel zijn jullie eigenlijk afgevallen sinds jullie zijn begonnen met hier te posten enzo?
Vanaf nu moeten er nog 10 kilo af
quote:niet nader omschreven (dus geen binge eating, geen anorexia geen boulimia) ik heb een gestoorde relatie met eten, en ben daardoor na 17 kilo af te vallen weer 23 kilo aangekomen. terwijl ik dus prima weet wat gezond is.Op woensdag 23 december 2009 22:30 schreef Daniane het volgende:
[..]
Wat voor een eetstoornis?
Dankje voor je tips
[..]
Hahaha ofniet.
ik ga in februari met therapie beginnen, dus ik heb er vertrouwen in dat ik het in 2010 ga overwinnen!
En dan hebben we nog zulke heldinnen als Co (conleche) en Uniek en Faithy! Kijk maar in het lijstje! En aha, wiet! *is ontmaskerd als braverik*
quote:Respect.
[..]
Bijna 30 kilo en daarna weer zo'n 5 kilo aangekomen
Vanaf nu moeten er nog 10 kilo af
quote:Oke, heel veel succes!
[..]
niet nader omschreven (dus geen binge eating, geen anorexia geen boulimia) ik heb een gestoorde relatie met eten, en ben daardoor na 17 kilo af te vallen weer 23 kilo aangekomen. terwijl ik dus prima weet wat gezond is.
ik ga in februari met therapie beginnen, dus ik heb er vertrouwen in dat ik het in 2010 ga overwinnen!
quote:Zal ik gaan doen.
Daniane, dat staat veelal in het lijstje in de OP! Ikke ongeveer een kilo of 4 geloof ik
En aha, wiet! *is ontmaskerd als braverik*
quote:Ik begon op 72-74 en ik weeg nu 61 oid.. Of misschien minder, ik weet het nietOp woensdag 23 december 2009 22:23 schreef Daniane het volgende:
Hoeveel zijn jullie eigenlijk afgevallen sinds jullie zijn begonnen met hier te posten enzo?
!quote:Jij bent stiekem ook erg veel afgevallen
[..]
Ik begon op 72-74 en ik weeg nu 61 oid.. Of misschien minder, ik weet het niet
quote:Dat was niet stiekem hoorOp woensdag 23 december 2009 22:35 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Jij bent stiekem ook erg veel afgevallen
Maar bedankt Dit is echt het perfecte gewicht voor mijn figuur, met die 74 was ik echt blobbig op de verkeerde plaatsen ipv curvy..quote:*mental image of hippies die joints en stukjes spacecake in gesmolten marihuanakaas dopen*Op woensdag 23 december 2009 22:35 schreef shinydiscoball het volgende:
Spacekaasfondue! Dat wordt mijn volgende dinerparty
heb maar meteen een profiel gemaakt op dieetweb.
net me meteen gewogen, was wel een beetje raar, deed ik mn vest uit was ik opeens een kilo zwaarder..
weegschaal heeft een beetje kuren....
quote:DuuuuuudeOp woensdag 23 december 2009 22:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
*mental image of hippies die joints en stukjes spacecake in gesmolten marihuanakaas dopen*
like, totally!
quote:Waaay!
Overigens! Foto's van neen's en viking's nieuwe do's!
quote:Niet doen. Wees trots als je een lijstje zoals Moblo dat postte hebt volgehouden. Gezond en nog lekker ookOp woensdag 23 december 2009 21:58 schreef Daniane het volgende:
Voor mijn doen echt heel weinig. ben trots op mezelf.
Ben echt zo iemand die gaat snoepen uit verveling
. En welkom . Ze hebben je al flink op weg geholpen zie ik.En BJ staat niet meer in het lijstje, maar die was ook echt veel afgevallen!
Essay plan bijna af! Morgen afmaken en dan naar mn mamski!
. De eters zijn net weer weg, het was een erg geslaagde avond! Alles ging goed bij m'n eerste viergangenmenu. . We hebben ook bedacht wat we op Oudjaarsavond gaan doen, we gaan naar een themafeest in Boom Chicago in Amsterdam. Echt heel veel zin in, nu nog een goeie outfit verzinnen.
. Welkom Daniane. De rest heeft al goede tips gegeven!
Was eerst wel iets van 12 kilo afgevallen terwijl er juist niet zoveel af moest, toen leek ik net zo'n lopende spare-rib, dat was ook niet bepaald de bedoeling en toen ik de kcal eens ging tellen kreeg ik nog minder binnen als een doorsnee 10 jarige (snoep niet meegeteld) en ben ik de boel maar om gaan gooien.
Wij hadden hier een maandje geleden een 70's party in de wijk, allemaal debiel gekleed natuurlijk en alle jeugd zat de (gemiddelde leeftijd) 40érs echt aan te kijken met zo'n blik van "Jesus hé" en na een klein half uurtje kregen ze door dat er ook wiet gerookt werd en er waterpijpen waren en toen deden ze ineens allemaal een stuk luchtiger over het geheel.
O: twee gekookt ei
L: kliekje wrapvulling met sour cream
T: yoghurt met rood zomerfruit
D:
Planning voor vandaag:
O: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
L: kliek boerenkool
T: yoghurt met rood zomerfruit
D: kaasfondue
quote:Welke kapper is dat?Op woensdag 23 december 2009 22:53 schreef neen het volgende:
O, ik ben vandaag trouwens ook naar de kapper geweest en heb het niet eens zo kort laten knippen als normaal gebeurd! Daarnaast kreeg ik (weliswaar klein) een flesje wijn mee vanwege de kerst enzo
Ik ga altijd naar de Knip&Go: ze zijn aardig, goedkoop en knippen goed, maar ik kreeg daar geen flesje wijn, slechts kerstwensen.
Oh wacht, je zit zeker nog in het hoge noorden...
Ik ga eens studeren. Geen zin
.quote:Ik weet niet waar ze vandaan komt (in de zin van eetgewoontes), maar het klinkt inderdaad niet geweldig.
Buiten dat, het gaat niet om de hoeveelheid hé maar om hetgeen je naar binnen werkt.
quote:Anders quote je me even ofzoOp donderdag 24 december 2009 09:43 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Ik weet niet waar ze vandaan komt (in de zin van eetgewoontes), maar het klinkt inderdaad niet geweldig.
Buiten dat, het gaat niet om de hoeveelheid hé maar om hetgeen je naar binnen werkt.
.Ik dacht echt even met een kloon te maken te hebben
.), maar gek genoeg kom ik niet aan. Maar dat zal wel niet lang meer duren . Ik zal blij zijn als het kerst geweest is .. Gelukkig zitten alleen de grootste vreetdagen van het jaar daar nog maar tussen. . Heeft iemand trouwens enig idee waar ik een petticoat kan kopen?
Nu vraag ik mij af: moeten deze nog zacht zijn, of moeten ze al 'geroosterd' zijn en dus à la panneermeel? ik twijfel
!quote:Volgens mij niet geroosterd. Maar wel van oud brood. Dat is tenminste vaak het geval.
Ik ga vandaag een Queen of puddings maken, en ik heb daarvoor 'Fresh Breadcrumbs' nodig.
Nu vraag ik mij af: moeten deze nog zacht zijn, of moeten ze al 'geroosterd' zijn en dus à la panneermeel? ik twijfel
Damn, ik heb verrot geslapen en dat komt zo slecht uit. Ik geloof dat komende dagen idioot druk worden......
*Nog een bakkie pleur inschenkt. Mijn O. zit in de oven. Volkoren pistoletje.
Ik denk dat ik er kaas op ga doen, met wat tomaatjes......of filet A?? Keuzes, keuzes.......
Welkom Dania ! Ik ben ruim 6 kilo afgevallen sinds ik ben begonnen met posten hier.
Ik droomde vannacht dat ik heel dik en fluffy geworden was! Duss toen ben ik meteen maar gaan wegen toen ik opstond, ennnn *tromgeroffel*...
-0.7 !
Niet te snel, want in 2.5 week. Ben wel blij, eindelijk onder 63 !
En nu ben ik er weer voortaan.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met special K (was de muesli even zat)
L: couscoussalade met zwarte olijven en cherrytomaatjes
T: twee meergranen crackers met filet A
D: rijst met sperzieboontjes en een scholletje
Rond 00:00: Kerstontbijt.
. Ben erg lang (ruim 3 maanden) op 63 blijven steken.quote:Heb je How to Eat van Nigella? Ik heb 'm net binnen gekregen en was echt net aan het lezen over broodkruim.
Ik ga vandaag een Queen of puddings maken, en ik heb daarvoor 'Fresh Breadcrumbs' nodig.
Nu vraag ik mij af: moeten deze nog zacht zijn, of moeten ze al 'geroosterd' zijn en dus à la panneermeel? ik twijfel
. Zij snijdt korsten van witbrood, breekt het in stukje en verkruimelt het met de foodprocessor, en strooit het uit op een ondiep bord om het droog te laten worden.Ik ben iets meer dan 20 kg afgevallen
. Van maat 44/46 naar 38 gemiddeld. Soms 36 met truitjes en soms 40 van broeken. Het wisselt.Vannacht liggen zweten zeg
Beddengoed maar even in de was gegooid 
.
!de amuse is af, de soep gaat bijna door de staafmixer heen
het vlees de marinade in
Marinades voor vis maken
en daarna al mijn ziel en zaligheid in de pudding proppen
*trots op joe* Ik zal blij zijn als er niks áán is
Mn cola-misbruik valt erg mee de afgelopen dagen, het is meer mijn chocolademisbruik waar ik me enigszins zorgen om maak Verder eet ik overigens wel normaal!quote:Had jij nog voor-foto's? Zo ja, spammen please!Op donderdag 24 december 2009 10:30 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge!
Ik ben iets meer dan 20 kg afgevallen
quote:*pictures evil fiendish pudding* I gotzyoo an offer yoo cannot refyooseOp donderdag 24 december 2009 10:49 schreef motorbloempje het volgende:
en daarna al mijn ziel en zaligheid in de pudding proppen
Don't do it Mo
quote:Voor oud en nieuw of zo maar? Zoek je een jaren '60 giga ding of een beschaafde? Hier in de regio kwam ik ze pas tegen in een aantal kleuren, dus even shoppen. Als je voor een sixties party wat nodig hebt, dan heb ik ook nog wat hangen wat je mag lenen. Ophalen in Zuid-Holland.Op donderdag 24 december 2009 09:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik moet voor Oud en Nieuw eigenlijk nog wel even wat omvang kwijt om in m'n jurkje te passen.
Heeft iemand trouwens enig idee waar ik een petticoat kan kopen?
quote:Ik houd niet van chocola, dus dat scheelt. Kerst wordt natuurlijk wel een groot vreetfestijn, maar verder heb ik me tot nu toe weten in te houden. Nu hopen dat ik in het nieuwe jaar nog steeds onder 63 zit.Op donderdag 24 december 2009 10:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
PPP! Afvallen in tijden van Sinterklaas en kerst
Ik zal blij zijn als er niks áán is
quote:Voor een Oud en Nieuwfeest! Kleur maakt ook niet uit, hij komt onder een zwart jurkje. In wat voor soort winkels heb je ze gezien? Ophalen in Zuid-Holland vanuit Groningen lijkt me niet zo praktisch, maar bedankt voor het aanbod!
[..]
Voor oud en nieuw of zo maar? Zoek je een jaren '60 giga ding of een beschaafde? Hier in de regio kwam ik ze pas tegen in een aantal kleuren, dus even shoppen. Als je voor een sixties party wat nodig hebt, dan heb ik ook nog wat hangen wat je mag lenen. Ophalen in Zuid-Holland.
quote:Zal eens ff zoeken... ik ontweek het toen om op de foto te komen.
[..]
Had jij nog voor-foto's? Zo ja, spammen please!
quote:Ik bestel ze altijd via www.petticoat-dance.net. Veel keus, en goede kwaliteit (ik moet altijd zo lachen om de 'pettipants', heb me tot nu toe kunnen beheersen er eentje te bestellen), meestal heb ik ze dan binnen een dag of 2-3 in huis. Maar dat is natuurlijk lastig nu met de feestdagen. Je kan ze ook zelf ophalen in Hoorn, las ik op de site.Op donderdag 24 december 2009 11:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Voor een Oud en Nieuwfeest! Kleur maakt ook niet uit, hij komt onder een zwart jurkje. In wat voor soort winkels heb je ze gezien? Ophalen in Zuid-Holland vanuit Groningen lijkt me niet zo praktisch, maar bedankt voor het aanbod!
Anders misschien een gewone feestwinkel proberen?
.. Een feestwinkel is een goeie, daar zou ik zelf niet aan gedacht hebben! Er zit hier ook een vrij grote winkel met verkleedkleren, daar ga ik ook even kijken dan. Thanks!nog een klein dotje creme fraiche en een kwart moonblush tomato en héle fijne chilipeperringen erbij en
nom!Mr.Mo is al op pad voor de boodschappen en ik ga zo maar door met de turkse yoghurt voor bij de couscous en de lamsribjes! Nog even en ik ben ruim om tijd klaar
!Ik hoop m'n kerel in een pak te krijgen.
.Eerder klaar zijn met werken dan gepland, is
Gisteren bij de Mac geweest, waar ik alleen zo'n yogurt & fruit geval heb genomen
Lijstje van gisteren:
*Yoghurt met muesli
*Twee bolletjes boterhamworst, sinaasappel & banaan
*Thee, twee van zo'n harde, dunne wafeltjes
*Twee bolletjes, worteltjes, dat yoghurtgeval
*Beetje chips
Bolletjes zijn nu op, dus ik ga weer braaf aan het volkorenbrood.
quote:Goed bezig! Wat voor pudding ga je maken?Op donderdag 24 december 2009 10:49 schreef motorbloempje het volgende:
de amuse is af, de soep gaat bijna door de staafmixer heen
het vlees de marinade in
Marinades voor vis maken
en daarna al mijn ziel en zaligheid in de pudding proppen
En nu voel ik me heel lui, met mn kant en klare kerstdiner..
quote:Da zal ie dan wel moeten heOp donderdag 24 december 2009 11:24 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik hoop m'n kerel in een pak te krijgen.
Of hij moet ook in een jurk gaan lopen, liefst met heul grote borstvullingen quote:Een winkel met een beetje alternatieve kleding, maar ook merken als Turnover en Kong Louie. In gothic winkels zul je ook wel zwarte petticoats kunnen vinden. Of je gaat naar de stoffenzaak en koopt een paar meter tule waar je elastiek in zet en een randje biaisband om zoomt (rotwerk en hoeft niet, maar dan kleeft het minder aan je panty's).Op donderdag 24 december 2009 11:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Voor een Oud en Nieuwfeest! Kleur maakt ook niet uit, hij komt onder een zwart jurkje. In wat voor soort winkels heb je ze gezien? Ophalen in Zuid-Holland vanuit Groningen lijkt me niet zo praktisch, maar bedankt voor het aanbod!
quote:Handschoenen, 100 euro (V&D: 11.95). Sluier: 600 euro (3 meter stof, 700 kraaltjes en kinderarbeid: 100 euro max).Op donderdag 24 december 2009 11:19 schreef Chicolate het volgende:
Of een bruidswinkel, maar alles waar 'bruid' voor staat is wel meteen 10x zo duur
. Ik had zelf alleen nog maar de H&M bedacht. . Oh, en dan trek ik m'n olijfgroene pumps met een strikje op de neus erbij aan, en kousen met een naad, en een twinsetachtig vestje, ook groen!
quote:Topserie vind ik!
Het thema is trouwens Mad Men, the stylish 60's. Dus ik hoef er niet uit te zien als een rock 'n'roll danseres, maar wil gewoon m'n jurkje wat meer volume geven.
[ afbeelding ]
Ik hoop m'n kerel in een pak te krijgen.
Heb net seizoen 2 in de bus. Verheug me daarom alleen al op januari! Leuk thema trouwens! Heel wat leuker dan het thema van mijn feest: Mexicaanse griep. Het feest heet eigenlijk Manifesto, vorig jaar Moneyfesto ivm de crisis en dit jaar Manihoesto...
Ik ben van opa-zakdoeken een jurkje aan het frøbelen. Tenminste daar moet ik nog aan beginnen. Wordt weer een last-minute gevalletje.....
quote:Op donderdag 24 december 2009 11:24 schreef DevilsAndDust het volgende:
Het thema is trouwens Mad Men, the stylish 60's. Dus ik hoef er niet uit te zien als een rock 'n'roll danseres, maar wil gewoon m'n jurkje wat meer volume geven.
[ afbeelding ]
Ik hoopm'neen kerel in een pak te krijgen.
Goedemorgen
quote:Loert met één oog naar rechtsboven........; grijs.
Zo, 150 man gePMt, nu eerst een bavaria
Goedemorgen
Ade???
quote:Heb er dus niet zoveel, paar hier op de pc gevonden, maar volgens mij zijn die wel bekend:
[..]
Had jij nog voor-foto's? Zo ja, spammen please!
SPOILER
naar:
quote:Jij had al gestemdOp donderdag 24 december 2009 11:32 schreef conleche het volgende:
[..]
Loert met één oog naar rechtsboven........; grijs.
Ade???
De best gestylde tv-serie ooit!Maar met jouw figuur
DAD, zou ik juist als Joan gaan (de roodharige secretaresse): alles lekker vormbevestigend met een 'brave' twinset of blouse (zogenaamd netjes hééél hooggesloten ) en loeistrakke kokerrok En je haar boltouperen en in een mooie rol opsteken, met knoeperds van oorknoppen.. Die outfit op de onderste foto staat je ook echt geweldig! XM! Wat een transformatie! Ongelooflijk! Ben ook wel benieuwd hoe je gezicht mee is veranderd.
. Ik zie zelf ook wel de verschillen ja . Hoewel die laatste foto wel bewust met een zeer flatterende pose is heur. In werkelijkheid ben ik wel ietsjes ronder, maar ach, dat mag de pret niet drukken .quote:En decolettéOp donderdag 24 december 2009 11:39 schreef Laureline het volgende:
Ben ook wel benieuwd hoe je gezicht mee is veranderd.
quote:Die heb ik ook wel, een kokerrok! Joan is inderdaad hartstikke sexy.Op donderdag 24 december 2009 11:37 schreef Laureline het volgende:
Mad Men is geweldig
Maar met jouw figuur
. Hmm, dat is ook nog een idee... Ik ga na Kerst maar eens een dagje outfits proberen en shoppen met m'n vriendinnetje!
.quote:Gewoon je moment pakken, een rondje draaien en genieten van je succes.Op donderdag 24 december 2009 11:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
ThnxHoewel die laatste foto wel bewust met een zeer flatterende pose is heur. In werkelijkheid ben ik wel ietsjes ronder, maar ach, dat mag de pret niet drukken
quote:Dat is foetsie
@Lau: gezicht:
SPOILER
Maar een kokerrok moet echt heul strak zitten en smal toelopen wil het zo mooi staan als bij Rooie Joan en voor DaD is een outfit met pettycoat wel comfortabeler denk ik......
's auto aan het zetten, maar het gaat niet van harte..2 banden willen niet van de auto af. En we hebben de auto vanavond nodig, en de hele kerst ook. nu even warme choco-pauze..quote:ik houd gewoon ontzettend van koken
Goed bezig! Wat voor pudding ga je maken?
En nu voel ik me heel lui, met mn kant en klare kerstdiner..
De pudding is een variatie op http://en.wikipedia.org/wiki/Queen_of_Puddings