Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Lijstje:
O: yoghurt met muesli, appel en banaan
T: stukjes bananebrood
L: broodje met kip
T: stukje chocoladecake
D: sinaasappel-wortel soep, en een broodje on the side.
T: ?
Best okay dacht ik!
. Dat plaatje 
. Die linker lijkt nog best ...
.* Viking84 gaapt.
En dan te bedenken dat ik zeker niet voor middernacht in bed lig vandaag
.@ Sigme: ik ben zo benieuwd naar jouw huis, volgens mij is dat erg 'rustiek' op de een of andere manier! Ik stel me een klein, liefelijk wit boederijtje, midden op de Drentse hei voor..klopt dat?
Tonight for dinner: Pizza. Tomorrow for dinner: Chinees eerste helft. Zondag for dinner: Chinees tweede helft.
Morgen een verjaardag. So much voor slank
Okee, iedereen die dit leest en niet mijn vorige post gelezen heeft denkt nou dat ik een travestiet ben
Edit: of een pepernoot
quote:*gooit er twee eieren en een batch veggies bij*Op vrijdag 13 november 2009 18:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga zo een ei bakken! Ik ben zo slecht in voor mezelf koken
Zoooo, omelet!
quote:Kook dan een eitjeOp vrijdag 13 november 2009 18:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga zo een ei bakken! Ik ben zo slecht in voor mezelf koken
.
.quote:Heb je voor een omelet drie eieren nodig dan?Op vrijdag 13 november 2009 18:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
*gooit er twee eieren en een batch veggies bij*
Zoooo, omelet!
.
.quote:Nee maar ik gok dat XM het wel kan hebbenOp vrijdag 13 november 2009 18:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Heb je voor een omelet drie eieren nodig dan?
quote:Die verkopen ze hier gewoon overal in de supermarkten? Wel van een ander merk, maar ze proeven precies hetzelfde.Op vrijdag 13 november 2009 18:32 schreef AKnynke het volgende:
@ Bob: hoe kom jij aan bastognekoeken in denemarken?
Ze hebben hier eigenlijk zowat alles wat je ook in Nederland kunt krijgen, zelfs pepernoten zijn er in overvloed.
Is dat in Zweden niet zo?quote:Bij van der Valk
. Wel gezellig ingericht, het eten is wel goed en ze zijn snel, maar ik vind het zo'n ongeïnspireerd restaurant verder 
.quote:Heb twee gebakken eieren op brood met kaas.
.quote:Ik wist niet eens dat we die hadden, in Groningen!
[..]
Bij van der Valk
quote:Hebben we ook niet. Wel in WesterbroekOp vrijdag 13 november 2009 18:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik wist niet eens dat we die hadden, in Groningen!
.. Ik scoor volgens mij héél slecht op de rekenvragen... en een saaie vrijdagavond in mijn eentje voor de boeg 
lijstje dan maar:
O: havermout met banaan en pindakaas en lijnzaad
T: een of ander pools chocolaatje/bonbon
L: 4x witwaarbruininzit
boterham (1 dubbele met sandwichspread, 1 dubbele kaas/mosterd)+geitenmelkcappucino
T: 2x kiwi gold
D: zelfgemaakte volkoren calzone
gevuld met tomatensaus, olijven, tonijn en geroosterde aubergine, champignons en paprika en een glas droge witte wijnT: microwave popcorn (zout) en meer wijn denk ik?
Ik ga denkik maar een the office marathon houden
quote:Ik bepaal helaas niet waar we gaan etenOp vrijdag 13 november 2009 18:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Maar waarom Van der Valk? Ik zou daar echt alleen gaan eten als ik onderweg zou zijn. Ofzo.
(soms wel en dan gaan we dus níet naar VDV ). Maar nu heb ik al bepaald naar welke film we gaan.Beetje irritant: er gaan twee Chinese mensen mee. Ik voel me dan een beetje rottig bij de film, omdat ze matig en geen Nederlands spreken en de film dus ws niet kunnen volgen (al kan één van de twee wel wat Engels, dat helpt).
quote:Omg, klinkt goddelijk! Hoe heb je die gemaakt?Op vrijdag 13 november 2009 18:54 schreef Blurred86 het volgende:
D: zelfgemaakte volkoren calzone
quote:dat was het ookOp vrijdag 13 november 2009 18:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Omg, klinkt goddelijk! Hoe heb je die gemaakt?
en het is heel makkelijk te maken!Ik heb volkoren pizzadeeg gemaakt (CF heeft hier ooit eens een recept voor pizzadeeg gepost, dat heb ik gevolgd, alleen de hoeveelheden moesten op de gok want ik heb hier geen keukenweegschaal
)Aubergine, paprika en champignons geroosterd in de oven, met alleen wat zout en peper en olijfolie
Ondertussen de tomatensaus gemaakt (ui, knof, kruiden, gesneden olijven, tomaat en tomatenpuree)
deeg uitrollen, laag tomatensaus er op, tonijn uit blik er op, geroosterde groente er op, dichtvouwen en in de oven op de heetste stand (is bij mij 250 graden) 20-25 minuten bakken.
quote:nope! En misschien is dat maar goed ook!
[..]
Die verkopen ze hier gewoon overal in de supermarkten? Wel van een ander merk, maar ze proeven precies hetzelfde.
Ze hebben hier eigenlijk zowat alles wat je ook in Nederland kunt krijgen, zelfs pepernoten zijn er in overvloed.
Wist je dat je van kopenhagen vrij goedkoop in stockholm kan komen? Kan al voor een euro of 40 met de trein, als je geluk hebt!
quote:Als ik eraan denk zal ik proberen morgen wat foto's te nemen. Van de binnenkant, de buitenkant wil ik niet op het internet, sorry.Op vrijdag 13 november 2009 18:32 schreef AKnynke het volgende:
@ Sigme: ik ben zo benieuwd naar jouw huis, volgens mij is dat erg 'rustiek' op de een of andere manier! Ik stel me een klein, liefelijk wit boederijtje, midden op de Drentse hei voor..klopt dat?
Alweer bedtijd voor mij!
! ijstje is crap, maar ik besloot dan ook vandaag mijn junkdag te houden omdat ik morgen al veel ga sporten, dan wil ik liever gezond eten.
O: brina
t; 2x boterham kipfilet
L: kwark
t; appel, 2 boterhammen kipfilet
d: verse pizza geitekaas
t; speculaasbrokken en chocoladekoek
O: kapje brood met jam, cracker boter/vruchtenhagel
S: 20 min crosstrainer
L: cup a soup erwtensoep, 2 boterhammen kipfilet/komkommer
T: kiwi, snack a jack, brownie
D: gekookte aardappels, bonen (sperzie en kidney uit blik), tartaartje, appelmoes, mosterd
T: bakje kwark met honing
T: brownie
T: denk nog wel iets van nootjes/snack a jacks, misschien biertje
Zal blij zijn als de brownies op zijn
Geitenkaaspizza klinkt hemels.Mijn lijstje
o. 2 boterhammen met roomboter en hagelslag + kakifruit
t. stroopwafel + ouwel
l. groentepizza + bolletje ijs
t. -
d. beetje jagermeister + paar blokjes kaas met zoete mosterd
t. komkommer met dipsaus
En ik voel me opgeblazen. Pas nog steeds in al mijn kleding, maar sport veel te weinig en eet niet gezond genoeg
quote:Tink, klinkt nog steeds goed hoor.Op vrijdag 13 november 2009 21:12 schreef Tinkepink het volgende:
Vind het ook niet zo'n vreselijk lijstje hoor calimero, al hangt het natuurlijk wel af van de hoeveelheden speculaas
Mijn lijstje
o. 2 boterhammen met roomboter en hagelslag + kakifruit
t. stroopwafel + ouwel
l. groentepizza + bolletje ijs
t. -
d. beetje jagermeister + paar blokjes kaas met zoete mosterd
t. komkommer met dipsaus
En ik voel me opgeblazen. Pas nog steeds in al mijn kleding, maar sport veel te weinig en eet niet gezond genoeg
I feel your pain, het is klote als je even niet sport enzo..dan voelt het gelijk al als 'teveel'
Mag nog steeds niet klagen hoor, maar toch....
Tink, je doet het goed hoor! Waarom blijft het sporten achter?
quote:Moe. Heel moe. Ben ik meestal in de winter, maar nu is het wel een beetje extreem.
Slap vlees! check!!
Tink, je doet het goed hoor! Waarom blijft het sporten achter?
Beetje kip-ei verhaal ben ik bang. Omdat ik moe ben eet ik niet gezond genoeg en sport ik te weinig waardoor ik moe word etc. Ik zit nu op 1x per week een half uur hard lopen buiten en 2x 20 minuten op de crosstrainer.
Het zou moeten zijn: 2,5 uur aerobis/steps/oefeningen + een half uur hardlopen ofzo. En iedere dag veel groente in plaats van brood, brood en brood.
Moet even het gezond-eten-zonder-af-te-vallen-knopje weer weten te vinden.
Jezelf een enorme schop onder je kont geven Tink.!!
Hoe minder je doet, hoe moeierder je wordt.
Net zoals Ek-mei zat ik vanochtend beneden, het regende, het werd gewoon niet licht..
En toen heb ik mijzelf toch op de hometrainer gezet... dus.....
En ik ben nog steeds down.
Sporten helpt geen zak!!!
quote:
:
En toen heb ik mijzelf toch op de hometrainer gezet... dus.....
En ik ben nog steeds down.
Sporten helpt geen zak!!!
Dat is balen. Heeft de downheid een reden? Of is het gewoon een nutteloze dip?quote:En bij jou?? Er moet toch een reden zijn dat je dat knopje niet kan vinden?Op vrijdag 13 november 2009 21:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hoeft natuurlijk niet erg te zijn, als je jezelf maar lief blijft vinden
Zeurverhaal verwijderd. Niet miepen maar sporten
Ik ga maar weer eens wat serieuzer bezig. Bij mij komt m'n dip wel echt door de herfst en komende winter. Ik vind dat erg, die regen en kou en grijze somberheid. Het lijkt wel of het echt vat op me heeft.
Mijn lijstje:
O: bolletje met filet A. en rauwkost
T: 2 toblerones (mini)
L: 2x geroosterd brood filet A.
T: peer
T: 2 crackers filet A.
T: wodka, 33 gram light chips met currydip
D: bami, (die van gisteren, wel met veel groenten d'r in) ,met spiegeleitje, 3 miniloempiaatjes en sateetjes
T: 5 mini chocoladedingetjes
T: glas verse jus
Echt veel te veel crap, wat ik al zei..........
quote:Spul wat je voor de bedelende kids in huis had gehaald? Op een schaal in de galerie, voor klanten. Dan hoef jij ze niet op te eten.Op vrijdag 13 november 2009 22:49 schreef conleche het volgende:
Ik heb een beetje hetzelfde: ik vreet maar raak en sport maar weinig de laatste tijd, maar ben nu wel weer begonnen. Met sporten dan, want ik eet nog steeds veel te veel crap. En dat buikje wat ik van de zomer postte, nou dat is nu niet meer zo.
Ik ga maar weer eens wat serieuzer bezig. Bij mij komt m'n dip wel echt door de herfst en komende winter. Ik vind dat erg, die regen en kou en grijze somberheid. Het lijkt wel of het echt vat op me heeft.
Mijn lijstje:
O: bolletje met filet A. en rauwkost
T: 2 toblerones (mini)
L: 2x geroosterd brood filet A.
T: peer
T: 2 crackers filet A.
T: wodka, 33 gram light chips met currydip
D: bami, (die van gisteren, wel met veel groenten d'r in) ,met spiegeleitje, 3 miniloempiaatjes en sateetjes
T: 5 mini chocoladedingetjes
T: glas verse jus
Echt veel te veel crap, wat ik al zei..........
Alle bovengenoemde verschijnselen zijn voor mij onverklaarbaar.
quote:Ja.....nou......
[..]
Spul wat je voor de bedelende kids in huis had gehaald? Op een schaal in de galerie, voor klanten. Dan hoef jij ze niet op te eten.
Ik krijg er zo'n Gollum gevoel bij. My preciousssssss.......... ik weet dat ik ervan af moet, maar ik wil het ook weer niet. Bovendien in de galerie ben ik ook.......dan ben ik dus alleen nog maar bezig met niet die dingen te eten.
Ik geef het wel aan iemand weg of zo........
quote:Hmmmm....ik kan wel een reden bedenken!
En meestal doe ik erg mee met een herfstdip en bijbehorende herfstbuikje, maar om de een of andere reden ben ik vrij vrolijk deze week. Ik kots hartjes en ik schijt regenbogen, lijkt het wel. Keerzijde van de medaille is een gezicht vol puistjes.
Alle bovengenoemde verschijnselen zijn voor mij onverklaarbaar.
quote:Voor een retourtje of een enkeltje? Want ik ben er een paar weken geleden geweest en ik geloof dat het mij in het totaal 100 euro heeft gekost toen.. Of bedoel je via die veilingsite? Want daar heeft mijn Zweedse vriendinnetje ook een ticket voor 17 euro (enkeltje) voor ons geregeld, maar we waren met z'n 3en en het lukte niet om er 3 te krijgen. En voor de terugweg voelde ik me te lullig om het haar nog een keer te vragen. (Ze moest om 3 uur 's nachts die dingen voor ons regelen voor de heenweg.
[..]
nope! En misschien is dat maar goed ook!
Wist je dat je van kopenhagen vrij goedkoop in stockholm kan komen? Kan al voor een euro of 40 met de trein, als je geluk hebt!
)Ben jij ook al eens naar Kopenhagen geweest vanuit daar?
Woah, vet snel al. Zonde dat je maar een uur hebt btw, Kopenhagen is echt de moeite waard! Stockholm vond ik trouwens ook echt prachtig, vooral de oude stad.
Is Uppsala een beetje het zelfde? (Alleen dan kleiner natuurlijk.). Nog geen last van een herfstdip hier gelukkig, maar wel gewoon chagerijnig
Zo maar weer richting Utrecht.
Nog heemaal niet uitgeslapen! Maar moet maar aan het werk!
Wat moeten jullie allemaal werken op zaterdag
succes met werk/cursus etc dames!
Ik heb een heerlijk dagje vrij, ga zondag pas weer aan het studeren.
die speculaas van gister was wel veel, dus vandaag maar een balansdagje want ik voel me er nog steeds rot om
O: 3 crackers; 1x filet a, 2x kipfilet/huttekase/tomaat
S: fitness, lekker lang en uitgebreid
L: 2 boterhammen met ? & een peer
S: yoga
D:
T: geen alcohol en als ik me bedenk, max 2 glazen (gister op feestje niets gedronken!)
[ Bericht 2% gewijzigd door _Calimero_ op 14-11-2009 09:15:16 ]
.Was om 0:45 thuis vannacht en ging om 1:30 slapen (en dat terwijl ik er normaal tussen 21:30 en 22:30 in lig
) en ik had me voorgenomen om een gat in de dag te slapen, maar dat is niet echt gelukt, zoals jullie zien .2012 had supercoole special effects, maar het verhaal was verder zó cliché (je weet aan het begin al wie elkaar aan het eind gaan krijgen
), maar goed, toch wel een leuke avond gehad dus .Er komen wel een paar interessante films aan: Avatar, de eerste film van James Cameron sinds Titanic, The Road (boekverfilming van Cormac McCarthy van No country for old men) met Viggo Mortensen in een post-apocalyptische wereld en Shutter Island van Scorsese met Leonardo DiCaprio
..oh ik weet het al! ik ga mijn pasta met kip en pesto en broccoli maar weer maken, die vond ik zelf ook wel lekker. en dan een mooie salade er naast!
quote:fijn dat je zo'n leuke avond hebt gehad!Op zaterdag 14 november 2009 08:58 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen
Was om 0:45 thuis vannacht en ging om 1:30 slapen (en dat terwijl ik er normaal tussen 21:30 en 22:30 in lig
2012 had supercoole special effects, maar het verhaal was verder zó cliché (je weet aan het begin al wie elkaar aan het eind gaan krijgen
Er komen wel een paar interessante films aan: Avatar, de eerste film van James Cameron sinds Titanic, The Road (boekverfilming van Cormac McCarthy van No country for old men) met Viggo Mortensen in een post-apocalyptische wereld en Shutter Island van Scorsese met Leonardo DiCaprio
zeg... ben jij verliefd? je liet laatst ook al iets vallen over iemand die je voor jezelf wou houden.. en nu schijt je hartjes....
Calimero, heb je toevallig een recept voor die witlof met banaan en kokosmelk? Klinkt lekker
O: boterham osseworst, boterham 48+ kaas, gekookt ei, beschuit met jam
T: peer
S: 1.15 uur wandelen
L: boterham osseworst, beschuit boter en xxl hagelslag
T: appel
T: kom magere yoghurt met mandarijn
D: Ik denk een halve kip met patat
Ik had sneller gewild maar het wou echt niet.
O: yoghurt met bosvruchten
L: yoghurt met bosvruchten
T: yoghurt met bosvruchten
D:
Nee, niet genoeg nee.
Maar was het enige dat er in huis was.
Planning voor vandaag:
O: yoghurt
S: anderhalf uur wandelen
L: tosti
T: iets fruitigs
D: onbekend
T: feestje met wijn
Zo blij! Mn pootje houdt zich best goed geloof ik, dus whoera! Merkte het wel dat ik even niet geweest was, had allemaal buikspierpijn enzo Teken dat het werkt! 
Stinken die hartjes dan ook, loveli?
Succes hier voor de werkenden onder ons!
Ik heb me gisteren netjes gehouden, had een gathering van vriendinnen - helemaal niet gesnackt.
Wel vier martini's gedronken. Lijstje voor vandaag:
O: twee bruine boterhammen met twee gebakken eieren
L: vanilleyoghurt met muesli
T: kopje cup-a-soup
D: risotto met courgette, paddenstoelen en kipfilet
T: rode wijn
T: cherrytomaatjes
Ik ben echt trots op mijn gezonde T's de laatste tijd.
quote:is dat vandaag al? Dat is vroeg! Normaal komt hij altijd op of na mijn verjaardag!
Ik krijg vanavond weer bezoek en iedereen neemt hapjes mee
Scheelt wel grote batches koken, maar ik ga wel wat tapas-achtige hapjes maken Ideetjes:
Meloen in parmaham of serranoham
Gevulde champignons uit de oven (kaas, zongedroogde tomaat, ui)
Gevulde puntpaprika's uit de oven (denk chorizo/mozzarella)
Quesadillas (simpel met kaas/chorizo ofzo)
Gehaktballetjes in tomatensaus
quote:t is altijd de eerste zaterdag na sint maarten volgens mijOp zaterdag 14 november 2009 12:16 schreef AKnynke het volgende:
[..]
is dat vandaag al? Dat is vroeg! Normaal komt hij altijd op of na mijn verjaardag!
dus tussen 12 en 19 november...ik heb ook gekeken. ik hoef lekker he-le-maal niks van mezelf vandaag. gewoon beetje lamballen, internetten, tv kijken, boekjes lezen en vanavodn weer een mooi concert om te beluisteren (gisteren ook naar een concert geweest).
even een volledige kwakzordag die zijn soms nodig...quote:daar komt mn opaatje vandaan!Op vrijdag 13 november 2009 18:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hebben we ook niet. Wel in Westerbroek
(niet uit de van der valk... wel uit westerbroek)
quote:ik ben op 18 november jarig. Toen ik in Leeuwarden woonde (tot m'n zesde), was de sinterklaas daar de baas van m'n moeder. Toen hij op m'n verjaardag aankwam, kwam sinterklaas dus speciaal naar mij toe om me te feliciteren, en voelde ik me toch wel behoorlijk belangrijk!
[..]
t is altijd de eerste zaterdag na sint maarten volgens mij
ik heb ook gekeken. ik hoef lekker he-le-maal niks van mezelf vandaag. gewoon beetje lamballen, internetten, tv kijken, boekjes lezen en vanavodn weer een mooi concert om te beluisteren (gisteren ook naar een concert geweest).
heel schattig. die zijn veel leuker met de kindjes bezig in t publiek enzo... alleen ze zingen wel stomme nepmuziek."hoe komt sinterklaas straks?"
"met de stoomboot"
"en ben jij ook met de stoomboot gekomen?"
"neen, met de auto"
"ok"
(ik hoorde in mn hoofd kabouter wesley...)
quote:Whehe, dat is gaaf.Op zaterdag 14 november 2009 13:34 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ik ben op 18 november jarig. Toen ik in Leeuwarden woonde (tot m'n zesde), was de sinterklaas daar de baas van m'n moeder. Toen hij op m'n verjaardag aankwam, kwam sinterklaas dus speciaal naar mij toe om me te feliciteren, en voelde ik me toch wel behoorlijk belangrijk!
Sinterklaas is ook altijd dichtbij mijn verjaardag
Toen ik gisteren weer in Leeuwarden aankwam ging ik even naar de kroeg om later met de bus nar huis te gaan om avondeten te maken en mijn fiets te halen.. maar die bussen gingen vanaf 21 uur nog maar 1x per uur en daarom ging ik maar lopen
Want ik had 1 bitterbal van het schaaltje gehad, lekker hoor.
vage post volgens mij maar goedquote:ja! Het is een AH kaartje: http://www.ah.nl/recepten/recept?id=580686&rq=witlof+banaanOp zaterdag 14 november 2009 09:36 schreef Blurred86 het volgende:
goedemorgen!
Calimero, heb je toevallig een recept voor die witlof met banaan en kokosmelk? Klinkt lekker
Erg lekker!
Heb een flink trainingsschema voorgeschoteld gekregen van een collega:
Maandag: ochtend (als ik zin heb!) verschillende kracht dingen, geen benen trainen & wat cardio. Avond: 1u spinning
Dinsdag: avond: compleet schema (warming up, kracht en veel voor benen, half uur zelf keihard spinnen)
Woensdag: Rust!
Donderdag: 2 uur spinningles
Vrijdag: rust!
Zaterdag: complete schema weer
Zondag: Rust!
ik vind het er goed uitzien: hard trainen, maar ook voldoende rustdagen
ben benieuwd...Ik ga niet meer naar yoga, vandaag is mijn enige vrije dag en ik heb wat meer tijd nodig om lekker te lummelen, op te ruimen en boodschappen doen & geen zin tot haasten.
/lange uitgebreide post.
quote:hee Kaas!
Alles wel?
hoe ist nu met jou en Lein?
quote:Ja goed hoor, met jou ook?Op zaterdag 14 november 2009 14:22 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
hee Kaas!
Alles wel?
hoe ist nu met jou en Lein?
Lein is net gaan werken en vooraf waren we nog even *ahum* gepassioneerd bezig zeg maar, alleen stonden ineens de buren voor het raam te praten en dat was even schrikken,
maar volgens mij hebben ze niks gezien. Ik heb van die bamboe rolmatjes en daardoor kijk je wel naar buiten en niet naar binnen.. En nu moet ik trainen maar ik heb zin in vet en zoet, wie schopt mijn kont?
quote:Ja ik, keihardOp zaterdag 14 november 2009 14:28 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja goed hoor, met jou ook?
Lein is net gaan werken en vooraf waren we nog even *ahum* gepassioneerd bezig zeg maar, alleen stonden ineens de buren voor het raam te praten en dat was even schrikken,
En nu moet ik trainen maar ik heb zin in vet en zoet, wie schopt mijn kont?
werken en trainen zal je! neem daarna maar iets lekkers fijn dat het goed gaat verder en dat de buren het niet perse hoeven te zien
hier ook alles goed, studie is nog steeds superleuk, werk begint nu ook een beetje en dat is ook supergaaf allemaal, en daarnaast dus lekker veel trainen omdat ik volgend jaar de alpe d'huez 3x op wil
En nu ga ik leren voor mijn examen, al weet ik helemaal niet hoe dat moet
Op de middelbare was het altijd vrij weinig, dan las ik de opgegeven hoofdstukken een paar keer en klaar. Op de universiteit was het meestal een essay schrijven, of een presentatie maken, of een open-boek tentamen. En nu heb ik acht (8!!!) verschillende onderwerpen. Ze hebben wel met elkaar te maken en er is soms overlap.En als ik de proeftentamenvragen lees denk ik:
bij de vragen over dingen die je uit je hoofd zou moeten weten. En hoe leer je in godsnaam een powerpointsheet?! quote:Alpe d'Huez 3xOp zaterdag 14 november 2009 14:31 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Ja ik, keihard
fijn dat het goed gaat verder en dat de buren het niet perse hoeven te zien
hier ook alles goed, studie is nog steeds superleuk, werk begint nu ook een beetje en dat is ook supergaaf allemaal, en daarnaast dus lekker veel trainen omdat ik volgend jaar de alpe d'huez 3x op wil
Een keer is al zwaar 
Is dat voor een goed doel oid? Je kan daar wel geweldig dalen btw Alpe d'Huez vinnik niet eens de mooiste alpencol, maar 't is wel de bekendste.Ik ben trouwens echt hooked geraakt aan fietsen nadat ik een keer was meegegaan naar het hooggebergte.
Dat is het echte werk
- chocoladetruffelpunt
!!!!- Twee plakjes ossenworst
- Plakje gekookte worst
- Twee toastjes met gerookte zalm
- Toastje met filet americain
.quote:Op zaterdag 14 november 2009 14:29 schreef kaasplankje het volgende:
De sint komt hier net door 't kanaal, in de stoomboot
de gouwe is een rivier. een gakanaliseerde weliswaar, maar een officiele rivier heur! (ik had mn mama aan de telefoon. die hoorde de toeters)oh en die bamboematjes: je bent je ervan bewust dat je daar van buiten naar binnen volledig doorheen kijkt als t buiten donker en binnen licht is
quote:Goed schema dat wel, alleen zou ik wel de maandag een beetje rustig aan doen met trainen & spinnen als ik jou was. En met mn hartslag in de groene zone blijven; 100/140 BPM dan is t al gek zat dunkt me.Op zaterdag 14 november 2009 14:22 schreef _Calimero_ het volgende:
Heb een flink trainingsschema voorgeschoteld gekregen van een collega:
Maandag: ochtend (als ik zin heb!) verschillende kracht dingen, geen benen trainen & wat cardio. Avond: 1u spinning
Dinsdag: avond: compleet schema (warming up, kracht en veel voor benen, half uur zelf keihard spinnen)
Woensdag: Rust!
Donderdag: 2 uur spinningles
Vrijdag: rust!
Zaterdag: complete schema weer
Zondag: Rust!
ik vind het er goed uitzien: hard trainen, maar ook voldoende rustdagen
/lange uitgebreide post.[/sub]
Je kan jezelf ook over de kop trainen hé?
Ook moet je in je macro cycli rust inbouwen, bijv. 2/3 weken dit schema, en dan 1 week rustig aan, enkel 2 trainingen op 60% intensiteit wat je normaal doet.
quote:Hihi jahoor, alleen als 't buiten licht is precies andersomOp zaterdag 14 november 2009 14:48 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
oh en die bamboematjes: je bent je ervan bewust dat je daar van buiten naar binnen volledig doorheen kijkt als t buiten donker en binnen licht is
quote:dat vraagt natuurlijk om een foto!
Ik ben ook nog opzoek naar een leuk jurkje! T vriendje is hier volgende week, dan maar eens shoppen in stockholm (we moeten toch shoppen voor sinterklaas en eventueel kerst cadeautjes!)
Allemaal wel zwart he?
[img]
[/img]
quote:`Op zaterdag 14 november 2009 14:57 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Goed schema dat wel, alleen zou ik wel de maandag een beetje rustig aan doen met trainen & spinnen als ik jou was. En met mn hartslag in de groene zone blijven; 100/140 BPM dan is t al gek zat dunkt me.
Je kan jezelf ook over de kop trainen hé?
Ook moet je in je macro cycli rust inbouwen, bijv. 2/3 weken dit schema, en dan 1 week rustig aan, enkel 2 trainingen op 60% intensiteit wat je normaal doet.
Het trainen overdag is wel rustig, spinnen 's avonds niet. Ik moet van hem juist zwaar trainen, veel weerstand en submaximaal. Dit 7 weken, dan 1 week niks of bijna niks geloof ik.
Dat spinnen wat in in een gewone les is (dus 2x per week) gaat in blokken: deze week is het 1 min zitten, 1 min staan, 1 min zitten 1 min staan, 1 min rust. En dat 6x
volgende week blokken van 2 minuten en dan 4x, de week erop blokken van 3 minuten en dan 3x.
Maar volgens mij weet deze jongen er heel veel vanaf, en hij wil me ook wel tot juni begeleiden (het is overigens voor alpe d'huzes!) en gaat zich ondertussen dan nog wat extra inlezen om mij zo sportspecifiek te kunnen begeleiden. ben ik heel blij mee
quote:Je hebt een prachtig figuur en het staat ook allemaal goed! vooral jurkje vind ik leuk!!Op zaterdag 14 november 2009 15:11 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik heb ook nog een trui en een bloesje gekocht...
Allemaal wel zwart he?
[ [url=
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
zo lelijk is het nou toch ook niet?
Ow
Jij doet het zwaar goed met trainen!! Wow, wat een discipline!
Vandaar dat ik nou ook eens een normale foto kan plaatsen Ik ben bijna klaar voor vandaag. Morgen nog de laatste loodjes en dan kan ik het maandag richting noorwegen mailen!
Vanavond spelletjes spelen en wijn drinken met vrienden, zin in!
quote:Er komen een paar feestjes aan, dat is binnen dus dat moet lukken, ben ik alvast klaar voor allesOp zaterdag 14 november 2009 15:35 schreef AKnynke het volgende:
oh, en leuk jurkje, Uniek! Is dat wel warm genoeg voor de winter?
Ze kennen elkaar toch niet, kan ik het meerdere keren aan..quote:Hmpf, een trainer kan je maken, maar ook slopen. Ik persoonlijk vind 1 week rust op 7 weken trainen te weinigOp zaterdag 14 november 2009 15:19 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
`
Het trainen overdag is wel rustig, spinnen 's avonds niet. Ik moet van hem juist zwaar trainen, veel weerstand en submaximaal. Dit 7 weken, dan 1 week niks of bijna niks geloof ik.
Dat spinnen wat in in een gewone les is (dus 2x per week) gaat in blokken: deze week is het 1 min zitten, 1 min staan, 1 min zitten 1 min staan, 1 min rust. En dat 6x
volgende week blokken van 2 minuten en dan 4x, de week erop blokken van 3 minuten en dan 3x.
Maar volgens mij weet deze jongen er heel veel vanaf, en hij wil me ook wel tot juni begeleiden (het is overigens voor alpe d'huzes!) en gaat zich ondertussen dan nog wat extra inlezen om mij zo sportspecifiek te kunnen begeleiden. ben ik heel blij mee
Ook vind ik dat je, als je 4 trainingsdagen per week hebt je niet alle 4 dagen voluit kan gaan qua intensiteit.
En ik denk dat jij niet echt 't type bent wat een schop onder haar kont nodig heeft maar eerder eentje die je af & toe wat moet afremmen
Maar ik zal je punten zeker onthouden en als blijkt dat 7 weken te lang is, dan verkorten we dat gewoon.
op lage intensiteit sporten heb ik een schijthekel aan, dat doe ik trouwens donderdag het tweede uur al, want dat is een les voor beginners
quote:klinkt goed aknynke! Veel plezier vanavond, geniet ervan!Op zaterdag 14 november 2009 15:35 schreef AKnynke het volgende:
leuk Uniek!
Ik ben bijna klaar voor vandaag. Morgen nog de laatste loodjes en dan kan ik het maandag richting noorwegen mailen!
Vanavond spelletjes spelen en wijn drinken met vrienden, zin in!
oh enne Uniek: dit is nog maar het plan he, pas als ik me hier ook aan kan houden de komende weken, mag je zeggen dat ik discipline heb, een schema opstellen kan iedereen
Staat je goed hoor!
quote:Doe eens vertellenOp zaterdag 14 november 2009 15:48 schreef Merel het volgende:
Je gaat een avondje verschrikkelijk fout feesten in Brabant en je mist meteen een half topic. Even bijlezen!
Wow calimero, wat een schema
. En ik doe ook mee met zooi eten en weinig sporten
. Maar de verjaardag gister was wel erg gezellig, nu maar eens aanstalte maken om te gaan studeren enzo.quote:http://www.nachtvanbrabant.nl/
Eens in de zoveel tijd moet ik nou eenmaal toegeven aan mijn geheime liefde voor afschuwelijk foute muziek. Gelukkig heb ik vrienden met precies hetzelfde probleem
Maar na gisteren kunnen we ons de komende paar maanden weer als intelligente mensen met een goede smaak gedragen, totdat het carnaval is en we de drang naar foutheid niet meer kunnen bedwingen quote:Dat heb ik ook
[..]
http://www.nachtvanbrabant.nl/
Eens in de zoveel tijd moet ik nou eenmaal toegeven aan mijn geheime liefde voor afschuwelijk foute muziek. Gelukkig heb ik vrienden met precies hetzelfde probleem
Ik heb er nu al zin in lekker meebrullen in maffe kleren met vrienden Koersoes was saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai!!!
[ Bericht 100% gewijzigd door conleche op 14-11-2009 20:06:23 ]
quote:Op zaterdag 14 november 2009 19:56 schreef _Calimero_ het volgende:
ik ga straks met mr mindfullness wat drinken
Draag je nooit/zelden jurkjes, uniekhoorn? Je kan het góed hebben hoor!
quote:Dat willik ook
quote:Wat? kzieniks
quote:Een lege post ... mij lukt het niet
[ Bericht 100% gewijzigd door Tinkepink op 14-11-2009 20:02:23 ]
Dit zag er op een plaatje heerlijk maar vreselijk machtig uit; in werkelijkheid viel het mee en is het zeker voor herhaling vatbaar.
Lamsworstjes gebakken in antiaanbakpan (in eigen vet dus)
Beslag gemaakt van 2dl ei (4 stuks), 2dl volkorenmeel, 2dl melk
Worstjesvet uit de pan in ovenschotel schenken
Ovenschotel 5 min in hete oven (200o)
Dan worstjes in hete ovenschotel leggen
Beslag over worstje gieten
Terug in oven
40 minuten later is het deeg tot wel tweemaal zo groot gerezen met her en der een worstje.
Ik had twee schotels gemaakt, we hebben de schotel die ongeveer 1/3 van het beslag bevatte met z'n tweeën gedeeld.
Geserveerd met een grote lading spruiten.
Ik heb mijn worstje eruit geplukt en terzijde gelegd, zoveel trek had ik niet. Maar de deegflap was verrassend luchtig en aangenaam.
En appeltaart toe
.quote:Alleen iets drinken?Op zaterdag 14 november 2009 19:56 schreef _Calimero_ het volgende:
ik ga straks met mr mindfullness wat drinken
quote:Die van mij van 20:09, die is écht leeg.
.quote:Moet jij niet naar bed?
quote:Si.
!quote:
[..]
Die van mij van 20:09, die is écht leeg.
. NouhouDus heb ik mijn dag zinnig besteed aan o.a. het kopen van een winter-tight. Morgen hopelijk uitproberen!
Lijst:
O: pancakes met warme kersen en sour cream
T: vegetarische loempia
T: katjangnootjes
D: (is bijna klaar) tournedos met zelfgemaakte aardappelsalade met salsa verde die ik helemaal zelf heb gehakt, met gegrillde asperges. Flinke bel rode wijn erbij, ik geloof dat het een vrij zware is.
T: misschien nog een peach cosmo, wat chips.
Morgen gezonder, denk ik
quote:jep, want we hebben in de stad afgesproken & eerlijk gezegd was ik deze afspraak bijna vergeten. zo weinig denk ik nog aan hem
momenteel zit er geen enkele jongen (of meisje
) in mijn hoofd en dat is ook wel eens goed en fijn zo Ik ga lekker vroeg naar bed vanavond, mag ook wel eens
quote:Dat iddOp zaterdag 14 november 2009 20:51 schreef _Calimero_ het volgende:
meehh hoe doen jullie die lege posts...?
.Net Whatever works gezien, van Woody Allen. Geinig filmpje
.En bijzonder kut gegeten vandaag. Don't ask
.quote:Please do tell...Op zaterdag 14 november 2009 21:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat idd
Net Whatever works gezien, van Woody Allen. Geinig filmpje
En bijzonder kut gegeten vandaag. Don't ask
Mijn vriend zou werken tot 18 uur maar dat wordt toch 22 uur, heb dus net even op bed gelegen anders red ik het niet... [insert] mietje]]
Mijn uiteindelijke lijst:
O: 2 boterhammen met osseworst en 48+ kaas, gekookt ei, beschuit jam
S: 1.15 min wandelen
T: peer
L: boterham achterham, beschuit 48+ kaas
T: 2 mandarijnen
T: Kom vla met eigengemaakte stoofpeer
D: pot spinazie met gekookt ei
T: toastjes met tonijnsalade en eiersalade
O: 3 crackers met filet a/kipfilet+huttekase
S: 2 uur fitness
L: 2 boterhammen filet a
T: peer, appel
D: pasta, pesto broccoli, kip en een beetje monchou
T: rode wijn, mijn nieuwe personal trainer vindt dat ik wijn mag drinken in het weekend
Ik ga cocktails shaken!
quote:Nou, 1.15 minuut wandelen zou ik niet in m'n lijstje zetten hoor!
Lege berichtjes
Mijn vriend zou werken tot 18 uur maar dat wordt toch 22 uur, heb dus net even op bed gelegen anders red ik het niet... [insert] mietje]]
Mijn uiteindelijke lijst:
O: 2 boterhammen met osseworst en 48+ kaas, gekookt ei, beschuit jam
S: 1.15 min wandelen
T: peer
L: boterham achterham, beschuit 48+ kaas
T: 2 mandarijnen
T: Kom vla met eigengemaakte stoofpeer
D: pot spinazie met gekookt ei
T: toastjes met tonijnsalade en eiersalade
quote:Oh, jij zou zo gemakkelijk zijn om iets voor te kopen!
Oh, gaat men Secret Santa doen? Wel leuk, maar is misschien wat onhandig vanwege buitenland en drukte
Ik ga cocktails shaken!
quote:Wat dan? Een cocktailshaker heeft ze al..Op zaterdag 14 november 2009 22:53 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh, jij zou zo gemakkelijk zijn om iets voor te kopen!
quote:Ik was heel even een beetje beledigdOp zaterdag 14 november 2009 22:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Nou, 1.15 minuut wandelen zou ik niet in m'n lijstje zetten hoor!
quote:We hebben hier een winkeltje met zulke geweldige etenswaren, daar zou ik met gemak iets voor d'r vinden.
[..]
Wat dan? Een cocktailshaker heeft ze al..
.quote:heb ik gedaan! en ik ben blij dat ik 'm nog even heb gezien, het was de 'closure' waar ik op hoopte. En het was maar goed dat ik al snel bij mezelf door had dat ik 'm totaal niet meer leuk vind, en zijn filosofische gezwets me nu ook echt de keel begon uit te hangen, want 5 min later vertelde hij dat ie iemand anders leuk vindt.Op zaterdag 14 november 2009 22:46 schreef Merel het volgende:
Moest jij niet iets gaan drinken met iemand?
1 wijntje gedronken en toen wilde ik eigenlijk gewoon graag weer alleen zijn, haha
Ik vind het idee van GeheimKlaas heel leuk, en ik ga ook vast weer spijt hebben dat ik niet mee doe, maar ik doe niet mee. Sorry. Ik ben er niet geschikt voor
.quote:Heel fijn!Op zondag 15 november 2009 00:30 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
heb ik gedaan! en ik ben blij dat ik 'm nog even heb gezien, het was de 'closure' waar ik op hoopte. En het was maar goed dat ik al snel bij mezelf door had dat ik 'm totaal niet meer leuk vind, en zijn filosofische gezwets me nu ook echt de keel begon uit te hangen, want 5 min later vertelde hij dat ie iemand anders leuk vindt.
1 wijntje gedronken en toen wilde ik eigenlijk gewoon graag weer alleen zijn, haha
.Goedemorgen
.Vandaag even wat opdrachten afmaken die morgen ingeleverd moeten worden. Ben morgen van 9 tot half 11 's avonds ofzo weg
(elke maandag van half 1 tot half 9 colleges; willen de medestudenten pizza gaan bestellen, ja daag ).ik ga vandaag een stoofpot maken, en daar zelf brood bij bakken..nu ben k alleen benieuwd of ik stoofvlees of soepvlees gekocht heb!
Nu eerst maar aan het werk. Ik heb lichte hoofdpijn..
quote:Ik ben er ook niet geschikt voor, maar dwing mezelf.
Mogge!
Ik vind het idee van GeheimKlaas heel leuk, en ik ga ook vast weer spijt hebben dat ik niet mee doe, maar ik doe niet mee. Sorry. Ik ben er niet geschikt voor
Verder moet ik mezelf nu uit m'n warme bed dwingen om te gaan werken. Jammer.
Allemaal loze films gekeken en heul langzaam van alles gegeten, steeds kleine beetjes 
Iedereen nam hapjes mee, vondaer. En ik heb spierpijn vandaag Heb in geen tijden zoveel spierpijn gehad van Zumba! Lijstje van gisteren (als ik het nog kan herinneren)
O: snee brood met chocopasta met nootjes
(bio)S: Zumba
L: twee sneetjes met paté
T: bruin pistoletje met een knakworstje
D: euhh... plakje mozzarella, twee kleine puntjes quesadilla, twee stukjes wraprol, 3 kleine gehaktballetjes in tomatensaus, plakjes komkommer, een mini-corndog
T: stukje taart en twee cola
Valt al met al nog érg mee gezien wat er allemaal het huis binnen kwam
Bejeezus wat hebben die gasten gevroten hier Maar het was erg gezellig! Gisteren als extra T nog een handje dorito's genomen. Verder aan het lijstje gehouden. Vandaag:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: brood met leverworst (niet slankverantwoord maar wel
)D: nasi
T: cherrytomaatjes
quote:Net alsof ze 13 jaar later besluiten iets te schrijven over een verdrag uit 1996..VN-verdrag voor afschaffing collegegeld
ANP
Gepubliceerd op 14 november '09, 21:00, bijgewerkt op 14 november 2009 21:04
NEW YORK - In VN-verband is de uiteindelijke afschaffing van collegegeld aan universiteiten afgesproken. Het Internationaal Verdrag inzake economische, sociale en culturele rechten uit 1966 bepaalt in artikel 13:
‘De Staten die partij zijn bij dit Verdrag erkennen het recht van een ieder op onderwijs. Zij zijn van oordeel dat het onderwijs gericht dient te zijn op de volledige ontplooiing van de menselijke persoonlijkheid en van het besef van haar waardigheid en dat het dient bij te dragen tot de eerbied voor de rechten van de mens en de fundamentele vrijheden. Zij zijn voorts van oordeel dat het onderwijs een ieder in staat dient te stellen een nuttige rol te vervullen in een vrije samenleving en het begrip, de verdraagzaamheid en de vriendschap onder alle volken en alle rasgemeenschappen, etnische en godsdienstige groeperingen, alsmede de activiteiten van de Verenigde Naties voor de handhaving van de vrede dient te bevorderen.
De Staten die partij zijn bij dit Verdrag erkennen dat, ten einde tot een volledige verwezenlijking van dit recht te komen: [...] Het hoger onderwijs door middel van alle passende maatregelen en in het bijzonder door de geleidelijke invoering van kosteloos onderwijs voor een ieder op basis van bekwaamheid gelijkelijk toegankelijk dient te worden gemaakt.’
quote:huh? dat is wel een raar artikel inderdaad.Op zondag 15 november 2009 10:27 schreef AKnynke het volgende:
ik vind dit zo'n gek artikel op volkskrant.nl:
[..]
Net alsof ze 13 jaar later besluiten iets te schrijven over een verdrag uit 1996..
quote:Tof dat het zo leuk was Maria! En ik vind je lijstje nog wel meevallen hoor!Op zondag 15 november 2009 10:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
Haai! Movienight was leuk
Lijstje van gisteren (als ik het nog kan herinneren)
O: snee brood met chocopasta met nootjes
S: Zumba
L: twee sneetjes met paté
T: bruin pistoletje met een knakworstje
D: euhh... plakje mozzarella, twee kleine puntjes quesadilla, twee stukjes wraprol, 3 kleine gehaktballetjes in tomatensaus, plakjes komkommer, een mini-corndog
T: stukje taart en twee cola
Valt al met al nog érg mee gezien wat er allemaal het huis binnen kwam
o; brinta
t; koffie verkeerd, appel
L: salade met komkommer, tomaat, dressing, 2 sneetjes mueslibrood
t: ?
D: ? even kijken of ik thuis eet.
Vandaag komt een vriendinnetje uit 't buitenland voor een vakantie terug naar nl, zo leuk
ik heb haar al ruim een jaar niet gezien... Alleen we zouden haar ophalen van schiphol (ook haar ouders enzo) maar ik zag net dat ik Edit, ik denk dat mijn lijst nog wel aangevuld gaat worden, wil vandaag weer netjes 1700 Kcal eten, gister was het denk ik 1300 ofzo
De wereld draait nog steeds een beetje van alle wijn en Baileys van gisteravond en vannacht. Ik geloof dat ik nog Twister heb gespeeld
en ik was om 3 uur thuis. Ofzo .Nu: hoofdpijn
lootje ingeleverd, ben alleen altijd zo inspiratieloos!
!Als ik hem inlever, kan ik dan nog wel een verlanglijstje sturen?
quote:Je had je de hele week al aan kunnen melden hè.
Ik heb je een mailtje gestuurd, hoop dat ik op tijd ben, las dit nu pas want fok was down.
. Maar je was nog op tijd en als het goed is ontvang je zo een mailtje.!Ik was alleen benieuwd als ik op de link zou klikken - ik het lootje meteen in zou leveren. maar dat is dus niet zo!
quote:Thanks.Op zondag 15 november 2009 13:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
P.F: wat je nu inlevert is je verlanglijstje. Dat kun je nog wel later aanpassen als je wilt.
Ik bedoelde het niet zo lullig, sorry.
Maar er waren gister leuke foto's gemaakt en een vriendin heeft ze allemaal verwijderd omdat zij er stom op stond
Dus ik ben een beetje chago..Zo mijn werk is af
. Lootje komt later, want ik moet nog even nadenken over wat ik wil hebben. DaD, je bent wel vergeten er een richtprijs bij te zetten. Voor hoeveel geven we elkaar wat? (denk je ook aan de portokosten?).Nu even rieleksen
. heb nu nog maar 1 broek die echt mooi zit (WE, maat 36 te ziek.. want ik heb gewoon geen maat 36 ) en ik ga zaterdag met mams en zusje hier in de buurt trouwjurken passen. Hoop dat ik slaag
.quote:Je kan je verlanglijstje later aanpassen en het is 15 euro incl. porto geloof ik toch? Hoeveel rekenen ze bij bol.com aan porto eigenlijk?Op zondag 15 november 2009 14:13 schreef Viking84 het volgende:
Hoi
Zo mijn werk is af
Nu even rieleksen
quote:1,95 ofzo?Op zondag 15 november 2009 14:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Je kan je verlanglijstje later aanpassen en het is 15 euro incl. porto geloof ik toch? Hoeveel rekenen ze bij bol.com aan porto eigenlijk?
Vriendin had een merk gevonden voor smalle taille, brede heupen, zal even vragen!
quote:Als je ze echt terug wilt, datakaartje vragen en kijken of je wat kunt recoveren. Volgens mij moet dat wel mogelijk zijn.Op zondag 15 november 2009 14:04 schreef P.F het volgende:
[..]
Thanks.
Ik bedoelde het niet zo lullig, sorry.
Maar er waren gister leuke foto's gemaakt en een vriendin heeft ze allemaal verwijderd omdat zij er stom op stond
quote:Klinkt ook fancy jaOp zondag 15 november 2009 14:17 schreef motorbloempje het volgende:
geen taille, geen heupen maar wel brede bovenbenen is ook een leuke uitdaging anders
. Oja, die bovenbenen heb ik ook nog .Lijstje:
O: 3 afbakbroodjes (zondag eyz)
T: -
S: hardlopen
D: broccolisoep met geitenkaas vooraf, en daarna pasta met gegrilde tomaat en paprika-saus met room en veel knoflook
T: yoghurt
quote:Om deze nog even te tackelen, ja, absolutely, maar dat was deze week bepaald niet een reden om vrolijk te worden. Ik had denk ik 'last' van het gevoel dat ik eindelijk een beetje op de goede weg zit met gezondheid en structuur in m'n leven.Op zaterdag 14 november 2009 09:14 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning!
zeg... ben jij verliefd? je liet laatst ook al iets vallen over iemand die je voor jezelf wou houden.. en nu schijt je hartjes....
Lijst:
O: 2 sneetjes brood met achterham, tonijnsalade en beschuit 48+ kaas
S: 1.15 wandelen
T: gekookt ei
L: 2 borden eigengemaakte groentesoep met balletjes en stoofvlees, boterham osseworst
T: 2 kommen vla met eigengemaakte stoofpeertjes
T: peer, 2 mandarijntjes
D: Gevulde paprika met gehakt, rijst en gevulde tomaat met hetzelfde prutje, Doperwten/wortels, salade.
T: blokje choco
Nou das wel weer genoeg dacht ik zo
quote:Da's een goed idee! Wel een winnend lot he?Op zondag 15 november 2009 14:24 schreef motorbloempje het volgende:
goed plan. Zullen we samen een nieuwjaarslot kopen?
!En loveli: vertel eens wat meer over het verliefd zijn?
Afijn, XM: ik heb hetzelfde probleem, en ik kan voor broeken altijd prima slagen bij MAC, o.a. bij de Bijenkorf. Die hebben 8 of 10 verschillende pasvormen voor allerlei rare figuren. Wel prijzig, maar ook wel mooi en goede kwaliteit.Lijstje;
O: niks wegens te laat uit mijn bed
T: 2 mini toblerones
L: 1 geroosterde boterham met 30+ kaas en komkommer, 3 crackers met mayo, sambal en komkommer.
T: peer
rest weet ik nog niet
quote:Gewoon quoten kan wel. Alleen het quickquoten niet. Ook de italic functie doet het niet, zodat het lijkt of ik mijn peer al op heb, terwijl dat nog geenszins het geval is!!Op zondag 15 november 2009 14:32 schreef ColdFeet het volgende:
Fok doet raar, ik kan niet quoten
Ik floreer het best in broeken die gewoon écht recht zijn en dus wat wijder
quote:Ah, thnx voor de tip! We gaan naar Den Haag, dus bezoekje aan de Bijenkorf zit er zeker in!
Fok doet raar, ik kan niet quoten
Ja dat kan!
Kijk! Mijn huisje!!!!!!
quote:Da's nou net info die ik liever wat prive houd. Het een en ander loopt niet helemaal op rolletjes, maar voor mij is het wel duidelijk dat dit heel speciaal is.Op zondag 15 november 2009 14:29 schreef AKnynke het volgende:
hoevaak zouden ze dat wel niet horen bij een sigarettenboer?
En loveli: vertel eens wat meer over het verliefd zijn?
quote:Ja hoor, als je er op klikt!
quote:ja, dan wordtie niet groter helaas
ziet er zo op het eerste gezicht wel heel leuk uit! Gefeliciteerd
quote:Heel Fok! doet raar.
nu denk ik dat ik hem zo in vieren ga delen:
quote:WelkomOp zondag 15 november 2009 15:00 schreef Moonwalk het volgende:
Tvp ik heb me net aangemeld en wacht even af tot ik in het lijstje verschijn
Vertel, wie ben je, wat wil je, hoe ga je dat doen?
quote:watzijzei
[..]
Welkom
Vertel, wie ben je, wat wil je, hoe ga je dat doen?
http://img372.imageshack.us/img372/2172/meterkeetwoning3of.jpg
quote:
leuk hoor lekker al die ruimte voor jezelf en dan vanavond lekker pastasaus van maken , verwerk dat, doe alles in een pdf opslaan en stuur het op. Voor vanavond staat er stoofvlees in bokbier te sudderen, en daar ga ik straks nog zelf broodjes bij bakken, maar nu heb ik zin in chips en cola. Maar even naar de supermarkt!
Per ongeluk - Dus niet onder invloed van drugs of zo (behalve alcohol misschien)
Ik heb nu twee keer iets raars meegemaakt
en m'n broertje ook.. Dus misschien hebben we een genetische/geestelijke afwijking
Maar misschien hebben meer mensen het!!
quote:Ja maar alleen bij extreme moeheid. Ik werkte toen nog bij de film en we draaiden echt idioot lange dagen. op een dag reed ik naar huis over de snelweg om een uur of vijf zes 's ochtends, na de hele dag en nacht gewerkt te hebben en ik ging pardoes op de rem staan, omdat ik ervan overtuigd was dat het benzinestation zich op miraculeuze wijze had verplaatst naar het midden van de snelweg.
Zijn er hier mensen die wel eens hallucineren?
Per ongeluk - Dus niet onder invloed van drugs of zo (behalve alcohol misschien)
Ik heb nu twee keer iets raars meegemaakt
en m'n broertje ook.. Dus misschien hebben we een genetische/geestelijke afwijking
Maar misschien hebben meer mensen het!!
En een andere keer, weer in de auto op weg naar huis terwijl ik heel moe was: Op een billboard een beker met kwasten aanzien voor een bewegende kreeft.
Wat zie jij? En je broertje?
edit: Dat was in de Horeca, te weinig personeel die dag en daarom geen pauze=geen eten. Het was geen afval poging ofzo
quote:
[..]
Welkom
Vertel, wie ben je, wat wil je, hoe ga je dat doen?
quote:Goed dat je het zegt.....anorexiavooroordeelimage weer uitwist.
Ik had een keer na 14 uur lang werken zonder fatsoenlijke maaltijd ( lees 1 halve koude tosti ), dat ik in het donker naar huis liep en een hond onder het bruggetje zag. Toen ik wat dichterbij kwam was er helemaal nergens een hond
edit: Dat was in de Horeca, te weinig personeel die dag en daarom geen pauze=geen eten. Het was geen afval poging ofzo
quote:Ik zag 2x nadat ik geslapen had, rare droom, werd ik half wakker, ik wist zeker dat ik wakker was. Ik lag gewoon in bed.Op zondag 15 november 2009 15:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja maar alleen bij extreme moeheid. Ik werkte toen nog bij de film en we draaiden echt idioot lange dagen. op een dag reed ik naar huis over de snelweg om een uur of vijf zes 's ochtends, na de hele dag en nacht gewerkt te hebben en ik ging pardoes op de rem staan, omdat ik ervan overtuigd was dat het benzinestation zich op miraculeuze wijze had verplaatst naar het midden van de snelweg.
En een andere keer, weer in de auto op weg naar huis terwijl ik heel moe was: Op een billboard een beker met kwasten aanzien voor een bewegende kreeft.
Wat zie jij? En je broertje?
1e keer: ik hoorde de deur kraken bij ouders van vriendje thuis, zag een heel klein omaatje a la tweety bij de deur die iets zei, naar mij toe begon te lopen. Ik keek de andere kant op, keek weer, stond er nog steeds. Ik wist ZEKER dat ik wakker was. Doe het licht aan: niets te zien.
Doe het licht uit, zie een soort spinachtig tekenfilm dier ±25 cm als een donkere vlek, op de muur naast de deur, loopt mee, precies waar het kan lopen over de muur als ik mij omdraai. Als ik m'n ogen dicht deed zag ik hem nog.
Vannacht werd ik wakker, zag ik bij het plafond wazige vlekken, probeerde beter te kijken bleek een soort hondje te zijn klein tekenfilmachtig bulldog hondje met bewegende pootjes, zat op een wolkje met nog meer diertjes en bewoog met mij mee ook al keek ik ergens anders heen, maar wel echt op een nintendo 64 spelletjesachtige manier. Toen ik beter keek zag ik hem steeds duidelijker en met m'n ogen dicht ook. Toen keek ik maar helemaal naar boven met m'n ogen dicht en zag ik het niet meer
?Maar ik weet dus 100% zeker dat ik wakker was.
Maar dit zijn dus dingen die blijven achtervolgen
Irritant. Bij m'n broertje was het een keer een hand die de deur opendeed, een soort zwarte nare monsterachtige hand. Daarna kwam m'n moeder binnen die de deur echt opendeed.
Het rare was: De oma van mijn vriendje sliep bij uitzondering (doet ze nooit, wist niet eens dat ze OOIT uit haar eigen huis ging) bij de ouders van mijn vriendje. Kon niet alleen de trap af. Ze is ook vrij klein: midden in de nacht stond ze in de deuropening van die kamer. PRECIES als enkele weken terug. En dat was wel echt had ik meteen door, maar ZOO eng, m'n hart maakte echt een sprongetje.
quote:Oh ik had jullie posts niet gezien !
Ik ben Moonwalk, vrouw, 24, 1.61 lang/kort, 64.8 kilo.
Een jaar geleden woog ik 74,5 kilo en toen was de maat vol. Ik ben op allerlei gekke manieren gaan afvallen
en heb daar toen de 64 kilo mee bereikt. Het gekke is dat er geen sprake is van een jojo effect want
ik was die 10 kilo in een half jaar kwijt, en ze zijn er nu een half jaar later nog steeds af.
Ik sport niet maar heb me wel pasgeleden bij de sportschool ingeschreven, het is dus de bedoeling dat ik nu wel ga sporten. Ik ben alleen zo lui om naar de sportschool toe te gaan, het sporten zelf vind ik zelfs wel leuk. Maar ik heb ook een hekel om naar mijn studie toe te gaan en naar mijn werk, terwijl ik mijn studie en mijn werk leuk vind. Ik heb dus gewoon een hekel aan mezelf vervoeren!
Nou om niet teveel af te dwalen, na die 10 kiloging er gewoon niks meer af. Dus nu wil ik gezonder gaan eten, bewegen en al die dingen die zo goed voor je zijn. Ik heb vrienden die ook aan dit soort dingen doen maar niemand is echt consistent, vandaar dat ik graag met jullie club wil mee doen
Iedereen zegt dat ik niet moet afvallen omdat iknu goed ben en er leuk uit zie ( ofzoiets ) met dat beetje extra vet, ook mannen en exen en vriendjes zeggen dat
Maar ik ben gewoon niet tevreden en durf in de zomer nooit te gaan zwemmen of naar het strand. Volgende zomer wil ik gewoon lekker op vakantie, mn bikini aan en me goed voelen over mn lijf. Dat is alles !Welkom trouwens
Beginnen bij les 13 en gaan het nu ook echt volhouden goftedomme
Veel plezier... Ga je alleen of gaat Mr. Mo ook mee?
ik schaam me diep. Als we zo thuis zijn gaan we ons voor een loop inschrijven zodat we een stok achter de deur hebben... op naar de 10km per uur op een afstand van 10km
quote:Hoe lang deed je de laatste keer over die loop?Op zondag 15 november 2009 16:45 schreef motorbloempje het volgende:
samen met Mr. Mo. Les 13 van serie 1 zelfs, terwijl ik ooit serie 2 heb uitgelopen
op naar de 10km per uur op een afstand van 10km
quote:Google eens op lucide dromen? Herken je daar dingen in?
[..]
Ik zag 2x nadat ik geslapen had, rare droom, werd ik half wakker, ik wist zeker dat ik wakker was. Ik lag gewoon in bed.
1e keer: ik hoorde de deur kraken bij ouders van vriendje thuis, zag een heel klein omaatje a la tweety bij de deur die iets zei, naar mij toe begon te lopen. Ik keek de andere kant op, keek weer, stond er nog steeds. Ik wist ZEKER dat ik wakker was. Doe het licht aan: niets te zien.
Doe het licht uit, zie een soort spinachtig tekenfilm dier ±25 cm als een donkere vlek, op de muur naast de deur, loopt mee, precies waar het kan lopen over de muur als ik mij omdraai. Als ik m'n ogen dicht deed zag ik hem nog.
Vannacht werd ik wakker, zag ik bij het plafond wazige vlekken, probeerde beter te kijken bleek een soort hondje te zijn klein tekenfilmachtig bulldog hondje met bewegende pootjes, zat op een wolkje met nog meer diertjes en bewoog met mij mee ook al keek ik ergens anders heen, maar wel echt op een nintendo 64 spelletjesachtige manier. Toen ik beter keek zag ik hem steeds duidelijker en met m'n ogen dicht ook. Toen keek ik maar helemaal naar boven met m'n ogen dicht en zag ik het niet meer
Maar ik weet dus 100% zeker dat ik wakker was.
Maar dit zijn dus dingen die blijven achtervolgen
Bij m'n broertje was het een keer een hand die de deur opendeed, een soort zwarte nare monsterachtige hand. Daarna kwam m'n moeder binnen die de deur echt opendeed.
Het rare was: De oma van mijn vriendje sliep bij uitzondering (doet ze nooit, wist niet eens dat ze OOIT uit haar eigen huis ging) bij de ouders van mijn vriendje. Kon niet alleen de trap af. Ze is ook vrij klein: midden in de nacht stond ze in de deuropening van die kamer. PRECIES als enkele weken terug. En dat was wel echt had ik meteen door, maar ZOO eng, m'n hart maakte echt een sprongetje.
quote:de laatste loop die ik deed was 15km en daar liep ik 9,5 gemiddeld
[..]
Hoe lang deed je de laatste keer over die loop?
Lekker makkelijk .Lijstje:
O: yoghurt met frambozen
L: twee boterhammen met pindakaas
T: banaan
T: twee boterhammen met boterhamworst
D: penne met champignon-gorgonzolasaus (Mark is net uit de keuken gevlucht wegens de stank
)T: halve meloen
En gisteren at ik: yoghurt met frambozen, 3/4 zak bolognese chips, Milka + Daim-reep. Dus
.M'n onderzoeksvoorstel is bijna klaar. Nog even de laatste dingen doorlezen, alles bij elkaar gooien en fut!
\Nou ik heb de nodige afstanden gelopen op het terras, heel sporadisch gejogged en uh
allemaal rare diëten.
- Koolsoep dieet ( 3 dagen )
- Atkins ( 1,5 week )
- Sonja Bakker ( 4 dagen )
Weinig eten, veel porties eten, geen brood eten. Al die frustrerende en ongezonde methoden heb ik geprobeerd. Welliswaar nooit lang, maar dat maakt het niet minder ongezond.Allemaal jojo.
Stackers ( zonder ephedra ) heb ik ook gebruikt en daar ben ik dan nog het meeste en blijvend mee afgevallen. Ik ben niet gaan sporten in de zin van een sport oid , maar nam toen wel altijd de trap, fietste in een omweg naar huis, veel water drinken en thuis veel dansen enzo. Maar ook dit is geen gezonde manier, nu wil ik iets normaals zonder al dat gedoe
quote:Dan hoop ik voor jou dat je mij hebt, want ik heb alleen maar boeken!!
Ik hoop dat degene die ik heb ook een boek op haar lijstje zet
Lijstje:
O: yoghurt met frambozen
L: twee boterhammen met pindakaas
T: banaan
T: twee boterhammen met boterhamworst
D: penne met champignon-gorgonzolasaus (Mark is net uit de keuken gevlucht wegens de stank
T: halve meloen
En gisteren at ik: yoghurt met frambozen, 3/4 zak bolognese chips, Milka + Daim-reep. Dus
-edit- hoewel ik er nu ook een 1/5 staatslot bij ga zetten. Het te winnen bedrag te besteden aan een wereldreis per camper!!
quote:Ik ga ook boeken op het lijstje zettenOp zondag 15 november 2009 18:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Dan hoop ik voor jou dat je mij hebt, want ik heb alleen maar boeken!!
.! (Ok, ik heb wel 1 leuk boek dat ik nog eens wil lezen: skinny bitch, maar die is ook roze!) Ik leen namelijk altijd (nieuwe) boeken van mijn moeder en dan vind ik het fijn om ze weer terug te kunnen geven, dat ruimt zo lekker op . En ik zou het ook zonde vinden als iemand een dvd of cd koopt, aangezien ik muziek altijd op youtube luister
Nog best moeilijk om te bedenken wat ik wel leuk vind
Maar volgens mij ben ik ook weer niet de aller moeilijkste - Ik heb altijd door dat ik droom.
- Tenzij het een heel dagelijks iets is, soms droom ik een dag overnieuw, maar dan meer negatief, dan kom ik er pas na even wakker worden echt achter.
- Ik was toen honderd procent zeker wakker, toen ik die rare dingen zag.
Ik droom eigenlijk nooit leuke dingen, op de een of andere manier..
En mijn boekenkast moet vol Wat ik verder leuk vind? Ik vind conleches suggestie voor een 1/5 staatslot wel goed, en verder... erm... tja
Een wat luxer badschuim ofzo, of wat van de Bodyshop, vind ik erg lekker. Zo zonde, spoel je meteen weg! Past gelukkig ook niet door de brievenbus Ik zou een goede nagellak (van OPI of ORLY) leuk vinden, maar dan is het hele budget al op
Verder ben ik ook heel erg anti staatsloten
! Hmmm.. Een hele awesome panty van de H&M of zo is ook tof!
Geniaaaal
Of iets van de Zara of H&M home
!Shinydiscoball
MariaEtcetera
Ewelina
Daph_
doe eens inleveren?
jammer van de saus.. wel lekker, maar volgende keer wat minder paprikapoeder
Potje zwarte olijven, was al open, heeft vriendlief buiten de koelkast bewaard (2 dagen). Kan ik ze nu nog veilig eten?
Ik geloof dat ik morgen weekeind ga vieren, eens een dagje nietsdoen, uitslapen en omlummelen. Daar heb ik nog geen tijd voor gehad sinds ik terug ben in Zweden. T huis eens grondig opruimen is wel nodig, bijvoorbeeld!
O; brinta
t; koffie verkeerd met een scheut chocomelk bij gebrek aan gewone melk
L: 2 sneden mueslibrood
T: 1/2 bruin pistoletje pindakaas/peer
T: cappucino
T: kwark
T: appel
D: 100 gram wokgroente, 250 gram spinazie a la creme, 130 gram tortelloni
misschien nog een T later op de avond..
Calimero, fijn dat je gisteravond goed verlopen is
quote:Thank you, hoe staat het met jou? heb jij nog dates/projectjes/mannen op het oog?Op zondag 15 november 2009 19:22 schreef Merel het volgende:
PPP ik zou het niet weten!
Calimero, fijn dat je gisteravond goed verlopen is
Hier ook een kookvraag: als ik nou dinsdagochtend wat groente wok, couscous klaarmaak, dat (met woksausje) bij elkaar gooi, kan ik dat dan 's avonds in de magnetron opwarmen?
nou ja, het kan natuurlijk wel, maar is het dan nog te eten?
quote:Be careful what you wish forOp zondag 15 november 2009 18:40 schreef P.F het volgende:
Hmmm.. Een hele awesome panty van de H&M of zo is ook tof!
Geniaaaal
[ afbeelding ]
quote:Ik weet eerlijk gezegd niet zo goed hoe het gaat, probeer zo min mogelijk na te denken over hoe het gaat want daar word ik niet vrolijker vanOp zondag 15 november 2009 19:26 schreef _Calimero_ het volgende:
Thank you, hoe staat het met jou? heb jij nog dates/projectjes/mannen op het oog?
Op dit moment in ieder geval geen lopende projecten, en dat voelt vreemd. Ik ben niet goed in alleen zijn. En nu ga ik een eitje bakken en op een bruine boterham leggen als avondeten!
sebasser is overleden
quote:hmmm... Ik snap de strategie, maar als je weet of het wel of niet goed gaat, kun je ook kijken wát er dan niet goed gaat, en hoe je zou willen dat het wel zou gaan + een actieplan opstellen. nou ja, ligt eraan wat het is natuurlijk...Op zondag 15 november 2009 19:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik weet eerlijk gezegd niet zo goed hoe het gaat, probeer zo min mogelijk na te denken over hoe het gaat want daar word ik niet vrolijker van
En nu ga ik een eitje bakken en op een bruine boterham leggen als avondeten!
Alleen zijn is iets wat je kunt leren, heb ik gemerkt de afgelopen jaren. (hoewel er vele projecten waren en er altijd wel íemand in mijn hoofd spookte). Nu een keer niemand geeft best wel rust en wanneer ik me nu gelukkig voel is dat om wie ik ben/wat ik doe en niet omdat ik gelukkig word van iemand anders.
Zo. wat een filosofische praat op de zondagavond!Eetsmakelijk
Lootje is ingeleverd trouwens.
En hoi Moonwalk!
laat maar
Merel..quote:ZIt jij in m'n ge-editte post te kijken, vuile modjesmachtmisbruikert??
dan is mijn interesse gewekt quote:oh nu heb ik het gemist....
mocht je ergens nog iets over kwijt willen en niet zo open en bloot mag je ook altijd ff spammen in mijn pm-box!
quote:1850 kcal... Ha, wordt er toch wel bedreven inOp zondag 15 november 2009 14:26 schreef uniekhoorn het volgende:
Ah, fok doet het weer *opgelucht ademhaalt*
Lijst:
O: 2 sneetjes brood met achterham, tonijnsalade en beschuit 48+ kaas
S: 1.15 wandelen
T: gekookt ei
L: 2 borden eigengemaakte groentesoep met balletjes en stoofvlees, boterham osseworst
T: 2 kommen vla met eigengemaakte stoofpeertjes
T: peer, 2 mandarijntjes
D: Gevulde paprika met gehakt, rijst en gevulde tomaat met hetzelfde prutje en gevuld ui, Doperwten/wortels, salade.
T: blokje choco
Nou das wel weer genoeg dacht ik zo
Heb altijd honger dus veel eten is voor mij belangrijk...Nou en met deze kcal is het natuurlijk best goed dacht ik zo.
Ja, we hebben een uit eten potje
quote:Heel netjes!Op zondag 15 november 2009 20:00 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
1850 kcal... Ha, wordt er toch wel bedreven in
Heb altijd honger dus veel eten is voor mij belangrijk...Nou en met deze kcal is het natuurlijk best goed dacht ik zo.
Die van mij is 1857 haha, dus ik heb 1 tomaat meer gegeten dan jij
quote:Op zondag 15 november 2009 19:38 schreef motorbloempje het volgende:
sebasser is overleden!!!!
sebasser is overleden
. Daar heb ik nog eens mee gemeet . Aparte gozer, dat wel... Heb hem al lang niet meer op Fok! gezien.quote:ja!
quote:Ik kreeg een PM van Alex. Schrok me echt dood... Heb nog wel rare dingen met 'm meegemaakt, en 'm ook inderdaad een paar keer gemeet.
[..]
19..
quote:muahaha, omdat ik even bezoek had.Op zondag 15 november 2009 20:22 schreef loveli het volgende:
En waarom is Calimero juist nu even niet online?
Maar ik heb je pm beantwoord, helaas heb je er weinig aan vrees ik.
En nu ga ik er weer vandoor, met thee & boek op de bank
19 pas jeetjemina.
quote:Ik ben benieuwdOp zondag 15 november 2009 19:57 schreef shinydiscoball het volgende:
Merel ik moet je foto nog laten zien aan die lange slungel!
Ik ben ook wat afwezig momenteel, maar heb het zo druk! Ik ga binnenkort weer meer reageren hoor!
Volgens mij heb ik hem nog wel in mijn msn van lang geleden groepsgesprekken
Bah!
quote:Is ingeleverd heurr!Op zondag 15 november 2009 18:42 schreef P.F het volgende:
Oh en XcUZ_Me
Shinydiscoball
MariaEtcetera
Ewelina
Daph_
doe eens inleveren?
!!Lijstjedump:
O: 60 gram muesl met ong 150 gram optimel yoghurt en een beker optimel
T: glas spa en fruit
L: chocoladetruffelpunt
T: paar sneetjes stokbrood met gerookte zalm, filetamericain en eentje met kipkerriesalade
T: 4 glazen spa en fruit
D: anderhalf bord bami met tjap tjoi kip, toe twee mandarijntjes
T: chocoboy
Not too bad
Kort geleden thuis gekomen en meteen opgestuurd En ben er net achter gekomen dat een 7,8 halen in een groep met alleen maar research MA studenten beneden gemiddeld is
Nouja, afgerond is het een 8,0! </streber>Edit: en lijstje alweer aangepast ook, omdat ik vergeten was er een adres in te zetten
[ Bericht 11% gewijzigd door MariaEtcetera op 15-11-2009 23:01:37 ]
.Hallo dames!
Hoe is het met iedereen?Zestien topics verder! Wat heb ik allemaal gemist de afgelopen weken?
Hoe gaat het!
Hier is het goed hoor! Denk ik
Samenvatting: DaD heeft een mooi lief huiske en PF krijgt ook een nieuwe kamert en ehhh ja, samenvatting van niks, maar ik ben het alweer kwijt </slaperig> ?!quote:Op zondag 15 november 2009 23:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
MINIIIIIIIIIIIIIII
Hoe gaat het!
Hier is het goed hoor! Denk ik
Dan hoor ik de rest morgen wel.Met mij is het ook goed, het congres was vermoeiend maar wel leuk en leerzaam. New York was helemaal geweldig.
Daarna moest ik wel een tijdje bijkomen, vandaar de lange afwezigheid. 
!Ik heb tot nu toe 5 grote rieten manden die onder mijn bed kunnen, voor schoenen, tassen, etc
!!quote:Hey!
Nu je er toch bent, hoe zit het met die nieuwe kamer?Klinkt als een toffe tijd, en fijn dat je weer terug bent
Ik ga slapen nu! Ajuuu!
quote:Het is eigenlijk stiekem een huisje! Of nou ja, een containerOp zondag 15 november 2009 23:34 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hey!
!Heb net dit topic gemaakt, daar ga ik dan foto's etc in plaatsen!!
P.Fje heeft een huis!
quote:toad in the hole!! mjam!Op zaterdag 14 november 2009 20:04 schreef sigme het volgende:
Oh, en ik heb uit het nieuwe Engelse kookboek een gerecht klaargemaakt. Ik vind het echt een geweldig kookboek, want de recepten laten de kok nogal vrij.
Dit zag er op een plaatje heerlijk maar vreselijk machtig uit; in werkelijkheid viel het mee en is het zeker voor herhaling vatbaar.
Lamsworstjes gebakken in antiaanbakpan (in eigen vet dus)
Beslag gemaakt van 2dl ei (4 stuks), 2dl volkorenmeel, 2dl melk
Worstjesvet uit de pan in ovenschotel schenken
Ovenschotel 5 min in hete oven (200o)
Dan worstjes in hete ovenschotel leggen
Beslag over worstje gieten
Terug in oven
40 minuten later is het deeg tot wel tweemaal zo groot gerezen met her en der een worstje.
Ik had twee schotels gemaakt, we hebben de schotel die ongeveer 1/3 van het beslag bevatte met z'n tweeën gedeeld.
Geserveerd met een grote lading spruiten.
Ik heb mijn worstje eruit geplukt en terzijde gelegd, zoveel trek had ik niet. Maar de deegflap was verrassend luchtig en aangenaam.
En appeltaart toe
ik ken een versie met nog heel veel gebakken uien erdoor (in de schaal met de worstjes tegelijk) en met echt yorkshire pudding beslag als deeg. OmNOMNOM