AtseBenjamin | dinsdag 18 november 2008 @ 23:41 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() #01 | #02 | #03 | #04 | #05 | #06 | #07 | #08 | #09 | #10 | #11 | #12 | #13 | #14| #15| #16 |#17| #18 |#19| #20 |#21| ![]() ![]() Trainingschema's en info Runnersweb.nl, site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo myasics.nl, een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf. Prorun.nl, site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer. Hardloopschema.nl, de naam zegt het al. Wedstrijden en evenementen Loopagenda.nl, site met alle loopwedstrijden op een rijtje. Inschrijven.nl, inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site. Uitslagen.nl, alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden. Overige map24.com., internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten Nog een site waar je afstanden kan opmeten, compleet met tussentijden. En nog een site, op de 'googlemaps' methode, gebruiksvriendelijk en erg handig! Map my run: Heel handige site om je routes, tijden en gehele training bij te houden (gratis). Hardloopwinkels (alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels) www.run2day.nl http://www.runnersworld.nl ![]() ![]() Dam tot dam (23-09-2007) 16.1 km: 1. Klapdeur: 1.13.06 2. Zotheid: 1:14:59 2. Raphaelo26: 1.18.32 3. Ryan_atwood: 1.20.59 4. Mouzzer: 1.26.48 5. Annoh: 1.29.26 6. Jelle 88: 1.34.20 Marathon Amsterdam (21 okt): Hele marathon, 42,195 km: Jerommeke.nl (3:15:00), Madame_Romella (4:00:00), Mister N (3:50:00) Halve marathon, 21,1 km: Annoh (2:00:00), Zotheid (1:39:59) LedZep (1:30:00), Koen_74 (1:27:00), FJD (2:15:00) Zevenheuvelenloop, Nijmegen, 15 km (18 nov): p-etr-a, LedZep (1:05), pekke.nl (1:20:00), Koen_74 (1:01:00), Wolfje, Thaleia, Beertenderrr (zo snel mogelijk) Rotterdam Marathon (13-04-2008) Hele Marathon, 42.195 km : Grumpey (3:20:00) Halve Marathon, 21.1 km: Annoh (1:50:00 ??) Deze OP en instructies voor nieuw topic: http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers | |
Ambrosius | woensdag 19 november 2008 @ 10:00 |
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 25 |