Het vorige deel: <invullen aub
>Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
quote:Nee, ik ook niet, maar het klinkt wel erg verleidelijkOp woensdag 13 augustus 2008 20:39 schreef Greys het volgende:
SHE, serieus?
Maar dan krijg je toch veel meer % vet binnen?
. Lekker kroketjes eten ipv gezonde bagger 
. Maar gelukkig is het alleen lijntechnisch gezien misschien een goed idee om Maltezers te eten. Je hebt ook nog vitamientjes en mineralen en... en... en... nog een heleboel gezonds 
nodig om gezond van lijf en leden te blijven.quote:Ik merk dat ook.Op woensdag 13 augustus 2008 20:40 schreef Tinkepink het volgende:
Ik neem 1500 kcal juist als richtlijn omdat ik dan niet te snel afval of te weinig eet en dan ga snoepen ed. En volgens mij val ik er prima mee af.
Overigens merk ik als ik de dag begin met een kolhydraatontbijt (zemelen, brinta, weetabix etc) ik veel meer eet dan als ik de dag begin met eieren. Op de een of andere manier raak ik dan niet echt vol en blijf ik maar aan eten denken, terwijl ik met eieren gewoon tevreden ben.
Eiwitten geven veel meer een voldaan gevoel.quote:Doe een balansdagje!Op woensdag 13 augustus 2008 20:40 schreef Isegrim het volgende:
Misschien doe ik binnenkort wel een Malteserdagje.
Screw het fruit, stort je op de Milkarepen!
En ach vitamientjes zijn toch overrated. Anders neem je er zo'n multi pil bij.
quote:Ik ben juist net zo blij met het feit dat ik nu écht veel groente en fruit eet.Op woensdag 13 augustus 2008 20:42 schreef Viking84 het volgende:
Fipo.
[..]
Nee, ik ook niet, maar het klinkt wel erg verleidelijk
Ik zit veel lekkerder in mijn vel, ook qua humeur e.d. quote:Klopt. Ik ben ooit kilo's afgevallen nadat ik een paar weken geleefd heb op patat en bier. En ik had niet eens last van pukkels of een vette huid. Nu wel overigens, bizar genoeg. En daar baal ik van. Mijn lichaam zal wel bezig zijn met een grote schoonmaak. Overigens heb ik net een waterijsje gegeten. Was lekker, maar niet zo bevredigend als ik had gehoopt. Nu probeer ik mezelf te stimuleren om een half uurtje tai chi te doen, maar ik ben te lui.Op woensdag 13 augustus 2008 20:31 schreef SHE het volgende:
[..]
Het maakt niet uit of je die 1500kcal uit malthesers haalt of uit gezond eten.
Grotere kans zelfs dat je met die malthesers wel afvalt
Het leven is oneerlijk, onoverzichtelijk, maar gelukkig hartstikke leuk.
soms.
Toen ik vervolgens na drie dagen chocola/koekjes/frietjes op de weegschaal ging staan was ik ineens een kilo afgevallen quote:Freggels? Waar kun je die kopen?Op woensdag 13 augustus 2008 20:43 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Godsamme ik ga twee tellen mijn freggels eten geven en alweer een nieuw topic...
En ik vind het ook zoiets om nu meteen naar boven te lopen en te zeggen dat het zachter moet.. Kan ik ook een keer vragen als ik hem zie op de gang.. Zijn zus had volgens mij alleen geen subwoofer en hij overduidelijk wel
, maar ik ook 
Ik werd toen ik hier net woonde namelijk wel meteen aangesproken door zijn zus, of mijn muziek voortaan iets zachter kon..
quote:Dat zegt mijn vent ook altijd!! Als argument dat we echt geen groente hoeven te etenOp woensdag 13 augustus 2008 20:44 schreef Goodbye het volgende:
Trouwens.. Een aantal maanden geleden heb ik 2 weken supergezond gegeten en viel ik ongeveer 0.2 kg af
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 20:44 schreef Goodbye het volgende:
Trouwens.. Een aantal maanden geleden heb ik 2 weken supergezond gegeten en viel ik ongeveer 0.2 kg af
.Ja dat heb ik ook wel eens gehad. En ik blijf verrast hoe weinig ik ben aangekomen na een vreetweek.
Het wordt wel eens vaker gezegd hier en ik denk dat het echt zo is: hoe meer je met gezond eten bezig bent, hoe minder je afvalt.
Maar ja: toen ik een jaar lang drie keer per week chips en ijs als avondeten at ben ik wel flink aangekomen
Oh ja Tink, klopt, dat had je verteld ja van de patat en bier (al was het toen patat en koffie volgens mij
).Kan je je haast niet voorstellen he, dat je daarvan afvalt! Maar als dat idd alles is wat je eet...
quote:Ik heb vandaag ook Optimelyoghurt gekocht, zag dat daar ook geen suikers aan toegevoegd zijn.Op woensdag 13 augustus 2008 20:46 schreef Yashaaaaa het volgende:
En ik ga even een schaaltje optimel aardbeien yoghurt nuttigen..
En het bevat evenveel kcal als gewone magere yoghurt. Lekker voor de afwisseling.quote:Verbazingwekkend.Op woensdag 13 augustus 2008 20:47 schreef Viking84 het volgende:
Maar ja: toen ik een jaar lang drie keer per week chips en ijs als avondeten at ben ik wel flink aangekomen
quote:Ja en ik heb ook eens gelezen van een onderzoek, dat als mensen boekjes/tv programma's over gezond eten bekijken, dan vinden ze daarna dat ze een Snickers (ofzo) 'verdiend hebben' ! Terwijl ze zelf dus niets gezonds hebben gedaan, maar alleen al de gedachte eraan maakte al dat ze meer gingen etenOp woensdag 13 augustus 2008 20:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja dat heb ik ook wel eens gehad. En ik blijf verrast hoe weinig ik ben aangekomen na een vreetweek.
Het wordt wel eens vaker gezegd hier en ik denk dat het echt zo is: hoe meer je met gezond eten bezig bent, hoe minder je afvalt.
Maar ja: toen ik een jaar lang drie keer per week chips en ijs als avondeten at ben ik wel flink aangekomen
quote:Dat van die koffie kan ik niet geweest zijn. Ik dronk vroeger helemaal geen koffie. Volgens mij verwar je me met iemand andersOp woensdag 13 augustus 2008 20:47 schreef Greys het volgende:
Maak muziek en lolllllllll...
Oh ja Tink, klopt, dat had je verteld ja van de patat en bier (al was het toen patat en koffie volgens mij
Kan je je haast niet voorstellen he, dat je daarvan afvalt! Maar als dat idd alles is wat je eet...
Dat het vooral bier was weet ik heel zeker, de patat was meer bijzaak en bodem voor meer bier (en tequilla)quote:Nou veel meer dan dat at ik anders niet, hoor.
Ontbijt: niks.
Lunch: appel.
Avondeten: zak chips + literbak ijs.
Ik schaam me er zo voor
. Hoe haalde ik het in m'n kop .Greys: je lichaam behandelt 1500 kcal als 1500 kcal, ongeacht hoe ze zijn ontstaan.
In theorie: 1 vrouw eet 1500 aan maltesers, andere vrouw 1500 aan groenten, brood en vis.
Lichaam gebruikt weinig van de maltesers, immers behalve suiker en vet zit er weinig in. Het wordt grotendeels afgebroken.
Groenten ( complexe kh ), vis ( eiwit, vet ) en brood ( vet, complexe kh ) levert het lichaam veel meer voedingsstoffen.
Kans dat je afvalt van enkel maltesers eten is heel groot.
Wie echt vastzit met afvallen, moet doen wat topsporters al eeuwen doen: eenzijdig en hetzelfde eten.
Begin eens met elke dag hetzelfde ontbijt, zelfde maaltijd tussendoor, zelfde lunch en elke avondmaal bestaande uit groenten + vlees/vis
en hou dit een half jaar vol.
Je lichaam past zich razendsnel aan, aan de te verwachten inname kcal en voedingsstoffen. Omdat het weet wat het kan verwachten, zal de stofwisseling optimaal werken. Je gaat sneller en meer verbranden en de efficientie is veel hoger, dan bij een afwisselend dieet.
( begrijpt u nu waarom ik met elke dag alleen rijst eten overdag in no time 50kg woog? )
quote:Ja, op de langere termijn kwam ik ook wel weer aan heurrOp woensdag 13 augustus 2008 20:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja dat heb ik ook wel eens gehad. En ik blijf verrast hoe weinig ik ben aangekomen na een vreetweek.
Het wordt wel eens vaker gezegd hier en ik denk dat het echt zo is: hoe meer je met gezond eten bezig bent, hoe minder je afvalt.
Maar ja: toen ik een jaar lang drie keer per week chips en ijs als avondeten at ben ik wel flink aangekomen
Maar mijn gewicht zit me eigenlijk totaal niet dwars (57,5 kilo). Het gaat om die vette buik van me
quote:Ja vertel eens, hoe haalde je het in je hoofd?Op woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou veel meer dan dat at ik anders niet, hoor.
Ontbijt: niks.
Lunch: appel.
Avondeten: zak chips + literbak ijs.
Ik schaam me er zo voor
Drie verschillende smaakjes, lekker hoor!
quote:Maar wat gebeurt er dan als je er weer wat variatie in gooit? Kom je dan aan?Op woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef SHE het volgende:
Ik vertel dit soort dingen niet omdat ik niet wil dat iemand op stomme ideeen komt.
Greys: je lichaam behandelt 1500 kcal als 1500 kcal, ongeacht hoe ze zijn ontstaan.
In theorie: 1 vrouw eet 1500 aan maltesers, andere vrouw 1500 aan groenten, brood en vis.
Lichaam gebruikt weinig van de maltesers, immers behalve suiker en vet zit er weinig in. Het wordt grotendeels afgebroken.
Groenten ( complexe kh ), vis ( eiwit, vet ) en brood ( vet, complexe kh ) levert het lichaam veel meer voedingsstoffen.
Kans dat je afvalt van enkel maltesers eten is heel groot.
Wie echt vastzit met afvallen, moet doen wat topsporters al eeuwen doen: eenzijdig en hetzelfde eten.
Begin eens met elke dag hetzelfde ontbijt, zelfde maaltijd tussendoor, zelfde lunch en elke avondmaal bestaande uit groenten + vlees/vis
en hou dit een half jaar vol.
Je lichaam past zich razendsnel aan, aan de te verwachten inname kcal en voedingsstoffen. Omdat het weet wat het kan verwachten, zal de stofwisseling optimaal werken. Je gaat sneller en meer verbranden en de efficientie is veel hoger, dan bij een afwisselend dieet.
( begrijpt u nu waarom ik met elke dag alleen rijst eten overdag in no time 50kg woog? )
quote:Kan je dan niet beter buikspieroefeningen doen?Op woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, op de langere termijn kwam ik ook wel weer aan heurr
Maar mijn gewicht zit me eigenlijk totaal niet dwars (57,5 kilo). Het gaat om die vette buik van me
quote:Allemaal leuk en aardig maar dat is wel vreselijk saai...Op woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef SHE het volgende:
Ik vertel dit soort dingen niet omdat ik niet wil dat iemand op stomme ideeen komt.
Greys: je lichaam behandelt 1500 kcal als 1500 kcal, ongeacht hoe ze zijn ontstaan.
In theorie: 1 vrouw eet 1500 aan maltesers, andere vrouw 1500 aan groenten, brood en vis.
Lichaam gebruikt weinig van de maltesers, immers behalve suiker en vet zit er weinig in. Het wordt grotendeels afgebroken.
Groenten ( complexe kh ), vis ( eiwit, vet ) en brood ( vet, complexe kh ) levert het lichaam veel meer voedingsstoffen.
Kans dat je afvalt van enkel maltesers eten is heel groot.
Wie echt vastzit met afvallen, moet doen wat topsporters al eeuwen doen: eenzijdig en hetzelfde eten.
Begin eens met elke dag hetzelfde ontbijt, zelfde maaltijd tussendoor, zelfde lunch en elke avondmaal bestaande uit groenten + vlees/vis
en hou dit een half jaar vol.
Je lichaam past zich razendsnel aan, aan de te verwachten inname kcal en voedingsstoffen. Omdat het weet wat het kan verwachten, zal de stofwisseling optimaal werken. Je gaat sneller en meer verbranden en de efficientie is veel hoger, dan bij een afwisselend dieet.
( begrijpt u nu waarom ik met elke dag alleen rijst eten overdag in no time 50kg woog? )
quote:Ok, dit is dus killing voor je BMI.Op woensdag 13 augustus 2008 20:51 schreef Lifesaver48 het volgende:
Zóóóó, net drie zakken chips verorberd.
Drie verschillende smaakjes, lekker hoor!
ben een optimeladdict en vind het heeeeeeeeeerlijk quote:Lekker, heb je een recept voor me?Op woensdag 13 augustus 2008 20:51 schreef Lifesaver48 het volgende:
Zóóóó, net drie zakken chips verorberd.
Drie verschillende smaakjes, lekker hoor!
quote:Leuk voor je enzo.Op woensdag 13 augustus 2008 20:51 schreef Lifesaver48 het volgende:
Zóóóó, net drie zakken chips verorberd.
Drie verschillende smaakjes, lekker hoor!
quote:Huh? Wat raar. Ik heb altijd te horen gekregen dat je juist zoveel mogelijk moet afwisselen, omdat je lijf dan 'schrikt' en gaat verbrandenOp woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef SHE het volgende:
Je lichaam past zich razendsnel aan, aan de te verwachten inname kcal en voedingsstoffen. Omdat het weet wat het kan verwachten, zal de stofwisseling optimaal werken. Je gaat sneller en meer verbranden en de efficientie is veel hoger, dan bij een afwisselend dieet.
.quote:Mijn katten noemen ik ook wel freggels, sorry voor de onduidelijkheidOp woensdag 13 augustus 2008 20:44 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Freggels? Waar kun je die kopen?
[ afbeelding ]
quote:Hoebedoelegij?Op woensdag 13 augustus 2008 20:52 schreef -marz- het volgende:
[..]
Ok, dit is dus killing voor je BMI.
Daarbij kun je ernstige tekorten aan voedingsstoffen krijgen.
Eet wel gevarieerd; maar hetzelfde!
Als u deze zin begrijpt, dan heeft u het geheim ontfutselt.
quote:Ja tuurlijk! Maar het is wel echt veel vet hoorOp woensdag 13 augustus 2008 20:51 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Kan je dan niet beter buikspieroefeningen doen?
(en ik ben maar een kleintje, 1.60m ) Dus wat gewicht kwijt kan geen kwaad denk ik.Dankjewel voor die info.
quote:Je BMI wordt straks torenhoog met al die chips.
quote:Ja, 1 dag. Zo simpel werkt afvallen niet.Op woensdag 13 augustus 2008 20:53 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Huh? Wat raar. Ik heb altijd te horen gekregen dat je juist zoveel mogelijk moet afwisselen, omdat je lijf dan 'schrikt' en gaat verbranden
Werkt als je atkins doet bijv, door carbs te cyclen. Of als je bijv crashed, door ineens vet te eten.
Effect is alleen heel kort.
Door elke dag exact hetzelfde te eten, optimaliseer je je stofwisseling. Die twee dingen moet je dus wel uit elkaar halen.
Spuit 11
quote:Iemand gaat hier alleen nog maar allbran etenOp woensdag 13 augustus 2008 20:53 schreef Sugar het volgende:
Nou SHE, dat vind ik wel een goede wetenschap, eigenlijk!
Dankjewel voor die info.
quote:Als je ineens heel rijk gaat eten, en niets verandert aan je leefgewoonten dan kun je iets aankomen. Maar zo hard gaat dat ook weer niet en verschilt van mens tot mens.Op woensdag 13 augustus 2008 20:51 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Maar wat gebeurt er dan als je er weer wat variatie in gooit? Kom je dan aan?
Er is niets saais aan elke dag hetzelfde eten. Kies producten die je zo graag lust dat je ze elke dag kunt eten en stick to the program. En eet gevarieerd, dus ontbijt een specifieke groep, tussendoor ook, lunch idem..tot aan avondeten.
quote:Ach, ze zal het vast geen maanden volhouden. Toch, Sugar?Op woensdag 13 augustus 2008 20:57 schreef -marz- het volgende:
[..]
Iemand gaat hier alleen nog maar allbran eten
quote:Ow, ik hoopte op échte Freggels, daar ben ik namelijk fan van.Op woensdag 13 augustus 2008 20:53 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Mijn katten noemen ik ook wel freggels, sorry voor de onduidelijkheid
[ afbeelding ]
Heb ze zelfs op DVD. quote:Niks mis meeOp woensdag 13 augustus 2008 20:57 schreef -marz- het volgende:
[..]
Iemand gaat hier alleen nog maar allbran eten
quote:En ze de enige lol in hun leven ontnemen?Op woensdag 13 augustus 2008 20:54 schreef -marz- het volgende:
Haal die freggels van dat enge randje af
Behalve voor deze foto kijk ik altijd de andere kant op als ze daar zitten. Tot nu toe zijn ze 4 maanden lang niet naar beneden gemieterd
SHE ik leer een hoop over voedsel hier, dank u voor de altijd weer geduldige uitleg.
quote:Katten komen altijd op hun pootjes terecht.
quote:Mijn Taco is al wel een keer naar beneden gemieterd. Gelukkig voor hem zat er nog een afdakje onder en heeft 'ie er alleen een gescheurd voetkussentje en een neuswondje aan overgehoudenOp woensdag 13 augustus 2008 21:01 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
En ze de enige lol in hun leven ontnemen?
Behalve voor deze foto kijk ik altijd de andere kant op als ze daar zitten. Tot nu toe zijn ze 4 maanden lang niet naar beneden gemieterd
SHE ik leer een hoop over voedsel hier, dank u voor de altijd weer geduldige uitleg.
.quote:Ja daar was ik dus ook bang voor maar ze zitten zelfs op de uiterste rand van de waslijn steun die je daar helemaal links ziet. Ik vertrouw op hun evenwicht, zegt zij terwijl ze nog dagelijks een hartverzakking heeft hoor
quote:GossieOp woensdag 13 augustus 2008 21:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Mijn Taco is al wel een keer naar beneden gemieterd. Gelukkig voor hem zat er nog een afdakje onder en heeft 'ie er alleen een gescheurd voetkussentje en een neuswondje aan overgehouden
Mijn poes is een keer in een bak blauwe verf gesprongen. Stonden er later mensen voor het raam "och kijk nou die nare mensen hebben hun poes blauw geverfd
" (ondanks wassen bleef de poes nog lang blauw)quote:Uitdrukking die gebruikt wordt wanneer men een low carb dieet volgt. Vaak komen low carbers op een dood punt ) je valt ineens niet meer af. Door carbs te cyclen ( 1 dag ineens veel khs tot je nemen )Op woensdag 13 augustus 2008 20:59 schreef Isegrim het volgende:
Wat houdt die uitdrukking eik in, 'carbs cyclen'?
kan je weer een boost krijgen. ( lichaam schrikt van de suikers )
Dan heb je nog refeeden; veel gebruikt door bodybuilders.
Als je op een streng dieet zit; of welk dieet dan ook eigenlijk, dan helpt het door 1 dag in de week je kcal inname te verhogen.
Daarmee hervoed je je lichaam wat ervoor zorgt dat je stofwisseling niet stagneert. ( wat altijd gebeurt wanneer er minimale kcal worden genomen )
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef -marz- het volgende:
[..]
Gossie
Mijn poes is een keer in een bak blauwe verf gesprongen. Stonden er later mensen voor het raam "och kijk nou die nare mensen hebben hun poes blauw geverfd
Arme poes. quote:Ik moest zo nodig vla bakjes kopen die bij mijn behang pasten. Er past bij kans een heel pak in.Op woensdag 13 augustus 2008 21:05 schreef Yashaaaaa het volgende:
Note to myself, kleinere vla bakjes kopen..
quote:Jahoor ik heb een recept voor je.Op woensdag 13 augustus 2008 20:52 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Lekker, heb je een recept voor me?
Men neme:
Men pleure de ratatouille in de koekepan en bakke dit in een klein beetje olijfolie op gematigd vuur. Vervolgens kan al snel de creme fraiche erbij, even goed roeren. Na enkele minuten, als het garen begint, voege men de tonijn en (eventueel) in partjes gesneden tomaten toe. Wat peper en zout erbij en eventueel alvast een theelepeltje sambal, voor de smaak. Gaar laten worden (niet te gaar, zorg dat de groenten een beetje knapperig blijven) en opdienen. Serveren met geraspte oude kaas en stukjes stokbrood.
quote:Okee, thanks voor de uitleg.Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef SHE het volgende:
[..]
Uitdrukking die gebruikt wordt wanneer men een low carb dieet volgt. Vaak komen low carbers op een dood punt ) je valt ineens niet meer af. Door carbs te cyclen ( 1 dag ineens veel khs tot je nemen )
kan je weer een boost krijgen. ( lichaam schrikt van de suikers )
Dan heb je nog refeeden; veel gebruikt door bodybuilders.
Als je op een streng dieet zit; of welk dieet dan ook eigenlijk, dan helpt het door 1 dag in de week je kcal inname te verhogen.
Daarmee hervoed je je lichaam wat ervoor zorgt dat je stofwisseling niet stagneert. ( wat altijd gebeurt wanneer er minimale kcal worden genomen )
TVerhuisPost
quote:Ja, kijk, DIE komt me bekend voor!Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef SHE het volgende:
Dan heb je nog refeeden; veel gebruikt door bodybuilders.
Als je op een streng dieet zit; of welk dieet dan ook eigenlijk, dan helpt het door 1 dag in de week je kcal inname te verhogen.
Daarmee hervoed je je lichaam wat ervoor zorgt dat je stofwisseling niet stagneert. ( wat altijd gebeurt wanneer er minimale kcal worden genomen )
Omdat je lichaam anders in de spaarstand zou gaan omdat het gewend raakt dat het weinig kcal binnen krijgt om te kunnen verbranden. Dus als je op een dieet bent is het helemaal niet erg om bv 1 dag in de week uit te kiezen (in het weekend) om een frietje of gebakje te eten? Of is eens per week weer teveel van het goede?
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef -marz- het volgende:
[..]
Gossie
Mijn poes is een keer in een bak blauwe verf gesprongen. Stonden er later mensen voor het raam "och kijk nou die nare mensen hebben hun poes blauw geverfd
awww, zouden er mensen zijn die dit expres gedaan hebben voor het EK met oranje verf?.Maar nog wel even een hele dikke
voor mzpoes. Ik heb alleen meegekregen wat nog in deel 205 stond, sterkte met de situatie he .quote:HahahahaOp woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef -marz- het volgende:
[..]
Gossie
Mijn poes is een keer in een bak blauwe verf gesprongen. Stonden er later mensen voor het raam "och kijk nou die nare mensen hebben hun poes blauw geverfd
.Sorry poes
.quote:Hoezo? Allbran eet je met melk of yoghurt hoop ik?Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef Greys het volgende:
Ik ben vast heel traag van begrip (skjoez mie) maar als iemand alleen maar All Bran gaat eten, dan mist diegene toch de waardevolle vitamines en mineralen en weet ik veel wat die er in bv zuivel en fruit enzo zitten? Of was dat 'niets mis mee' sarcastisch bedoeld?
In all bran zit verder een hoop hoor. Suikers uit fruit heb je niet perse nodig...blijft suiker, remember?
S'avonds eet je normaal hopelijk, laten we zeggen groenten + vlees/vis.
Dan heb je ECHT helemaal niets gemist die dag.
quote:Klinkt allemaal leuk en logisch enzo. Maar het is een beetje van het niveau waarop Sylvia Millecam dacht van de kanker af te komen. Het is nog nooit aangetoond dat dit soort zaken werken. En waarschijnlijk werkt het voor veruit de meeste mensen ook gewoon allemaal niet.Op woensdag 13 augustus 2008 21:06 schreef SHE het volgende:
[..]
Uitdrukking die gebruikt wordt wanneer men een low carb dieet volgt. Vaak komen low carbers op een dood punt ) je valt ineens niet meer af. Door carbs te cyclen ( 1 dag ineens veel khs tot je nemen )
kan je weer een boost krijgen. ( lichaam schrikt van de suikers )
Dan heb je nog refeeden; veel gebruikt door bodybuilders.
Als je op een streng dieet zit; of welk dieet dan ook eigenlijk, dan helpt het door 1 dag in de week je kcal inname te verhogen.
Daarmee hervoed je je lichaam wat ervoor zorgt dat je stofwisseling niet stagneert. ( wat altijd gebeurt wanneer er minimale kcal worden genomen )
quote:Dat truukje gaat alleen op voor mensen die of ultiem streng dieten, zoals Kim deed met cambridge.Op woensdag 13 augustus 2008 21:08 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja, kijk, DIE komt me bekend voor!
Omdat je lichaam anders in de spaarstand zou gaan omdat het gewend raakt dat het weinig kcal binnen krijgt om te kunnen verbranden. Dus als je op een dieet bent is het helemaal niet erg om bv 1 dag in de week uit te kiezen (in het weekend) om een frietje of gebakje te eten? Of is eens per week weer teveel van het goede?
Of mensen die een sportdieet volgen en dus ook sporten. Die kunnen de voordelen van de junkdag hebben en tegelijk de extra kcal opvangen.
Denk maar niet dat je met een beetje aanrommelen zoals wij doen ( no pun ) , een dag kunt junken. Dat gaat gewoon direct naar je heupen...to stay
quote:Ga jij de vetzuursynthese maar eens even uit je hoofd leren.Op woensdag 13 augustus 2008 21:15 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Klinkt allemaal leuk en logisch enzo. Maar het is een beetje van het niveau waarop Sylvia Millecam dacht van de kanker af te komen. Het is nog nooit aangetoond dat dit soort zaken werken. En waarschijnlijk werkt het voor veruit de meeste mensen ook gewoon allemaal niet.
Dat is wetenschap knul en daar valt zelfs door jou niet aan te toornen.
Mafkees.
quote:Tornen.Op woensdag 13 augustus 2008 21:16 schreef SHE het volgende:
[..]
Ga jij de vetzuursynthese maar eens even uit je hoofd leren.
Dat is wetenschap knul en daar valt zelfs door jou niet aan te toornen.
Mafkees.
Da's met zo'n dingetje waarmee je naadjes lospulkt enzo. quote:Laat ik nou toevallig biophysicus zijn en redelijk wat van stofwisseling afweten. Het is allemaal bullshit, die moderne "afvalwetenschap". Maar het klinkt leuk en logisch. En voor sommigen zal het ook best werken, maar dat komt dan vooral doordat ze uiteindelijk, onder de streep, minder calorieën hebben ingenomen en/of meer hebben verbrand.Op woensdag 13 augustus 2008 21:16 schreef SHE het volgende:
[..]
Ga jij de vetzuursynthese maar eens even uit je hoofd leren.
Dat is wetenschap knul en daar valt zelfs door jou niet aan te toornen.
Mafkees.
quote:Een biofysicus die z'n eigen beroep niet eens goed kan schrijvenOp woensdag 13 augustus 2008 21:20 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Laat ik nou toevallig biophysicus zijn en redelijk wat van stofwisseling afweten. Het is allemaal bullshit, die moderne "afvalwetenschap". Maar het klinkt leuk en logisch. En voor sommigen zal het ook best werken, maar dat komt dan vooral doordat ze uiteindelijk, onder de streep, minder calorieën hebben ingenomen en/of meer hebben verbrand.
.Vertel dan eens iets interessants hier ipv dat BMI ge-emmer.
quote:Als je biophysicus bent, dan weet je dondersgoed wat het effect van refeeden is.Op woensdag 13 augustus 2008 21:20 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Laat ik nou toevallig biophysicus zijn en redelijk wat van stofwisseling afweten. Het is allemaal bullshit, die moderne "afvalwetenschap". Maar het klinkt leuk en logisch. En voor sommigen zal het ook best werken, maar dat komt dan vooral doordat ze uiteindelijk, onder de streep, minder calorieën hebben ingenomen en/of meer hebben verbrand.
En als je biophysicus bent, dan weet je ook wat het hormoon leptine doet.
En als je biophysicus bent, dan weet je wat de functie van glycerol is.
In mijn teksten zul je geen enkele inconsistentie of onwaarheid ontdekken.
quote:Ik had gehoopt dat ik met de grap kon weglopen.Op woensdag 13 augustus 2008 21:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Een biofysicus die z'n eigen beroep niet eens goed kan schrijven
quote:Dit keer was ík snellerOp woensdag 13 augustus 2008 21:25 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik had gehoopt dat ik met de grap kon weglopen.
.Of dyslexie
quote:Of - waarschijnlijker - eentje die vooral Engels leest en schrijft.Op woensdag 13 augustus 2008 21:28 schreef Isegrim het volgende:
Een biophysicus is een biofysicus met pretenties.
Of dyslexie
Maar dat is minder leuk natuurlijk
. En nu kan ik kiezen uit een tomaat en toastjes met magor...quote:In dit geval is het iig gewoon een zeikerd.Op woensdag 13 augustus 2008 21:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Of - waarschijnlijker - eentje die vooral Engels leest en schrijft.
Maar dat is minder leuk natuurlijk
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 21:28 schreef Isegrim het volgende:
Een biophysicus is een biofysicus met pretenties.
Of dyslexie
Anders ga je even proberen een stel academisch geschoolde, dietende vrouwen proberen te pwnen.
quote:Doe maar toastjes met magor, want dan val je sneller afOp woensdag 13 augustus 2008 21:30 schreef Merel het volgende:
M'n lekkere trek van vanavond gaat niet weg
.Wij physici, zeker die van de oude stempel, gebruiken minstens net zo vaak de term "physica" als de term "fysica". Daarom heet SPIN geen SFIN, VVTP geen VVTF en VKTP geen VKTF.
quote:Toastjes met wát?Op woensdag 13 augustus 2008 21:30 schreef Merel het volgende:
M'n lekkere trek van vanavond gaat niet weg
quote:Ben je echt uit 1948 ??Op woensdag 13 augustus 2008 21:31 schreef Lifesaver48 het volgende:
Erg grappig allemaal. Helaas wel een beetje een dom lekengrapje.
Wij physici, zeker die van de oude stempel, gebruiken minstens net zo vaak de term "physica" als de term "fysica". Daarom heet SPIN geen SFIN, VVTP geen VVTF en VKTP geen VKTF.
Of is dit een slecht excuus voor je ernstige taalfout.
quote:Red je er maar weer uitOp woensdag 13 augustus 2008 21:31 schreef Lifesaver48 het volgende:
Erg grappig allemaal. Helaas wel een beetje een dom lekengrapje.
Wij physici, zeker die van de oude stempel, gebruiken minstens net zo vaak de term "physica" als de term "fysica". Daarom heet SPIN geen SFIN, VVTP geen VVTF en VKTP geen VKTF.
.Verder heb ik je hier nog geen goede bijdrage zien leveren, dus waarom ga jij je niet fijn bezighouden met biophysica, zodat wij hier gezellig verder kunnen beppen?
.quote:Dat geldt voor alle (bio)physici die werkzaam zijn in hun vakgebied. We hebben het hier wel over wetenschap, niet over kinder- of boekenkunde.Op woensdag 13 augustus 2008 21:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Of - waarschijnlijker - eentje die vooral Engels leest en schrijft.
quote:De Freggels zijn coolOp woensdag 13 augustus 2008 20:59 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Ow, ik hoopte op échte Freggels, daar ben ik namelijk fan van.
Waar heb je die DVD gehaald? Jeugdsentiment
Dat ze radijsjes bij die mensen gingen jatten, en de storthoop 
En nu ik het google, vind ik zelfs een Freggle hyve
quote:Oeh, een sneer naar neerlandici.Op woensdag 13 augustus 2008 21:34 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Dat geldt voor alle (bio)physici die werkzaam zijn in hun vakgebied. We hebben het hier wel over wetenschap, niet over kinder- of boekenkunde.
Nu ben ik gekwetst
.quote:mascarpone-gorgonzola
quote:Waarde levensredder, komt u dan eens met echt zinnige teksten.Op woensdag 13 augustus 2008 21:31 schreef Lifesaver48 het volgende:
Erg grappig allemaal. Helaas wel een beetje een dom lekengrapje.
Wij physici, zeker die van de oude stempel, gebruiken minstens net zo vaak de term "physica" als de term "fysica". Daarom heet SPIN geen SFIN, VVTP geen VVTF en VKTP geen VKTF.
Vooralsnog heb ik alleen maar ongefundeerde en weinig coherente uitspraken onder uw naam gezien.
Kom niet aan de refeed, want die is zelfs voor de biophysicus niet onderuit te halen!
Daarbij krijg ik, populistisch gesproken, enorm jeuk aan de onderste delen van het lichaam wanneer iemand komt binnenstappen met de ' JULLIE DOEN HET FOUT EN IK WEET HET BETER ' mentaliteit en vervolgens niets constructiefs inbrengt.
Ik hoor het graag als iemand het beter weet; leren doe ik het aller, allerliefst.
quote:Mensen? Griezels.Op woensdag 13 augustus 2008 21:35 schreef Ewelina het volgende:
[..]
De Freggels zijn cool
Jeugdsentiment
Geen idee meer waar die DVD vandaan komt.quote:Hehe. Ik ben niet zo'n hyver, maar wel leuk.En nu ik het google, vind ik zelfs een Freggle hyve
quote:OK, en als ik morgen moddervet ben is het JOUW SCHULD!!Op woensdag 13 augustus 2008 21:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Doe maar toastjes met magor, want dan val je sneller af
quote:Nee, die van SHE!Op woensdag 13 augustus 2008 21:37 schreef Merel het volgende:
[..]
OK, en als ik morgen moddervet ben is het JOUW SCHULD!!
quote:Ieuw bah getsiederrie. Schimmelkaas is één van de weinig dingen die ik écht niet door mijn strot krijg.
* -marz- gaat een schoonheidsslaapje doen
quote:TrustenOp woensdag 13 augustus 2008 21:38 schreef -marz- het volgende:
Jammer dat de biophysicus zo weinig te melden heeft, behalve verheerlijking van het vakgebied en enkele strijdlustige argumenten tegen de BMI.
* -marz- gaat een schoonheidsslaapje doen
.En we zitten alweer op 1/3 van dit topic
.quote:You're on your own bitch!
quote:Het gaat me erom dat je mensen op het verkeerde been zet met theorieën die weliswaar heel logisch klinken, maar die nog nooit bewezen zijn en die hoogstwaarschijnlijk voor de meesten ook niet of zelfs averechts zullen werken. Net als al die andere dieetgoeroe's, van Michel Montignac tot Sonja Bakker. En nu dus ook SHE (ben je al aan je boek begonnen?).Op woensdag 13 augustus 2008 21:36 schreef SHE het volgende:
[..]
Waarde levensredder, komt u dan eens met echt zinnige teksten.
Vooralsnog heb ik alleen maar ongefundeerde en weinig coherente uitspraken onder uw naam gezien.
Kom niet aan de refeed, want die is zelfs voor de biophysicus niet onderuit te halen!
Daarbij krijg ik, populistisch gesproken, enorm jeuk aan de onderste delen van het lichaam wanneer iemand komt binnenstappen met de ' JULLIE DOEN HET FOUT EN IK WEET HET BETER ' mentaliteit en vervolgens niets consructiefs inbrengt.
Ik hoor het graag als iemand het beter weet; leren doe ik het aller, allerliefst.
quote:Noem er 1.Op woensdag 13 augustus 2008 21:40 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Het gaat me erom dat je mensen op het verkeerde been zet met theorieën die weliswaar heel logisch klinken, maar die nog nooit bewezen zijn en die hoogstwaarschijnlijk voor de meesten ook niet of zelfs averechts zullen werken. Net als al die andere dieetgoeroe's, van Michel Montignac tot Sonja Bakker. En nu dus ook SHE (ben je al aan je boek begonnen?).
En graag ook onderbouwd met tegenargumenten!
It's on, bitch.
quote:Hoe weet je dat zo zeker?Op woensdag 13 augustus 2008 21:41 schreef Isegrim het volgende:
If nothing else zorgt het "SHE-dieet" ervoor dat je hartstikke gezond eet
quote:Nee freggels...
quote:Dat het allemaal nog nooit bewezen is, is al genoeg tegenargument. De bewijslast ligt bij jou, want jij doet bepaalde claims.Op woensdag 13 augustus 2008 21:42 schreef SHE het volgende:
[..]
Noem er 1.
En graag ook onderbouwd met tegenargumenten!
It's on, bitch.
Jij hebt zeker geen wetenschappelijk opleiding? (Niet dat dat zaligmakend is.)
quote:Vroeger vond je dit soort dingen stiekem best grappig. Wat is er met je gebeurd? Wat is er met fok gebeurd?!?Op woensdag 13 augustus 2008 21:42 schreef Isegrim het volgende:
Oh, mèn, die gast heeft zich hier gewoon geregged om te komen trollen in dit topic. Triest.
quote:Dat is toch maar één freggel?Op woensdag 13 augustus 2008 21:52 schreef Ewelina het volgende:
Mijn freggels icm dozen en tassen:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ze lijkt op de mijne, zoals je weet
.
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 21:52 schreef Ewelina het volgende:
Mijn freggels icm dozen en tassen:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die beesten zouden geen leven hebben als ze niet ergens op, in of onder konden liggen.
Die onderste is wel een droppie. Nog niet zo oud?
Edit: Is dat dezelfde kat op beide foto's? Dat zou je niet zeggen
of ik zit gewoon te slapen quote:Als je kijkt naar het niveau van zijn posts dan betwijfel ik of hij überhaupt wel wetenschappelijk onderwijs heeft genotenOp woensdag 13 augustus 2008 21:42 schreef Isegrim het volgende:
Oh, mèn, die gast heeft zich hier gewoon geregged om te komen trollen in dit topic. Triest.
quote:Omdat ik van mijn leven nog nooit zoveel verse groente en fruit heb gegeten op een dag.
quote:Nee meneer de biophysicus, jij zegt dat wat ik vertel niet waar is. Dan ligt de bewijslast dus bij jou.Op woensdag 13 augustus 2008 21:50 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Dat het allemaal nog nooit bewezen is, is al genoeg tegenargument. De bewijslast ligt bij jou, want jij doet bepaalde claims.
Jij hebt zeker geen wetenschappelijk opleiding? (Niet dat dat zaligmakend is.)
Het valt me ook tegen dat je niet eens in staat bent 1 aspect te noemen.
Ik ben een foedingswetenschapper.
( dit schrijf ik zo, omdat ik een ouwe rot in het vak ben )
I-spy is weer actief, dit keer als biofysicus
quote:Zulke katten hebben zo'n uniek uiterlijk dat je niet zo snel twee zult tegenkomen die er precies hetzelfde uitzien, laat staan in hetzelfde huisOp woensdag 13 augustus 2008 21:54 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Die beesten zouden geen leven hebben als ze niet ergens op, in of onder konden liggen.
Die onderste is wel een droppie. Nog niet zo oud?
Edit: Is dat dezelfde kat op beide foto's? Dat zou je niet zeggen
.quote:Je bent iemand die ik ken?Op woensdag 13 augustus 2008 21:52 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Vroeger vond je dit soort dingen stiekem best grappig. Wat is er met je gebeurd? Wat is er met fok gebeurd?!?
Ik heb trolls overigens nooit grappig gevonden.
quote:Ja, maar van de ander kan ik even geen foto vinden. Overigens hebben we spareribs besteld en ligt mevrouw nu prinsheerlijk in het deksel van de doosOp woensdag 13 augustus 2008 21:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is toch maar één freggel?
Ze lijkt op de mijne, zoals je weet
[ afbeelding ]
Viking, jouw freggel is lief!
quote:En dan vind jij het gek dat je nu afvalt?Op woensdag 13 augustus 2008 21:55 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Omdat ik van mijn leven nog nooit zoveel verse groente en fruit heb gegeten op een dag.
Mijnheer/mevrouw Lifesaver, lief dat je ons leven wilt redden, maar ik geloof dat we best zelf kunnen nadenken (de meerderheid dan). SHE laat mensen in ieder geval nadenken over hun eetpatroon en ze praat zeker geen poep. Of wil je bijvoorbeeld ontkrachten dat 1500 kcal uit snoepjes dikker maken dan 1500 kcal uit bijv. vlees?
Mocht je echt gegronde kritiek hebben, dan zou ik het graag goed onderbouwd willen zien. In lekentaal.
quote:Jep, dezelfde kat, alleen een jaar later en ongeveer 4 kg zwaarderOp woensdag 13 augustus 2008 21:54 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Die beesten zouden geen leven hebben als ze niet ergens op, in of onder konden liggen.
Die onderste is wel een droppie. Nog niet zo oud?
Edit: Is dat dezelfde kat op beide foto's? Dat zou je niet zeggen
Poes toen:
Poes nu:
En dit is de andere freggle in een schoenendoos:
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 21:57 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
En dan vind jij het gek dat je nu afvalt?
Ik at altijd al behoorlijk gezond, maar wel te veel en te vet, omdat ik nou eenmaal van 'rijk' eten houd en koken mijn grootste passie is.
Maar nu eet ik vijf ons groente per dag in plaats van krap-an twee.
amper voor geleerd, want ik had het gevoel dat ik het nog wel kende, Dat viel best tegen met het bekijken vant oefententamen, maarja nu nog als een gek gaan leren schiet ook niet op. Dan maar in December herren
En misschien valt het morgen uiteindelijk allemaal nog wel mee
quote:Haha.Op woensdag 13 augustus 2008 21:58 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Jep, dezelfde kat, alleen een jaar later en ongeveer 4 kg zwaarder
En dan de onderste een schatje noemen en de bovenste niet, terwijl het gewoon dezelfde kat is
.Ik krijg in m'n fobo ook vaak de vraag: "
hoeveel katten heb jij wel niet?", terwijl het gewoon twee katten zijn in hun verschillende levensfasen .quote:Ik eet nu overigens relatief gezien een stuk vetter dan voorheen. Waar ik vroeger een boterham, een snoepje/koekje of een appel nam, neem ik nu een ei of nootjes. Groente at ik altijd al in grote hoeveelheden. Fruit eet ik nu wat minder dan voorheen.Op woensdag 13 augustus 2008 21:59 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Ik at altijd al behoorlijk gezond, maar wel te veel en te vet, omdat ik nou eenmaal van 'rijk' eten houd en koken mijn grootste passie is.
Maar nu eet ik vijf ons groente per dag in plaats van krap-an twee.
quote:Zeg mijn wekker ging om 4.00uur om het zwemmen te zien jahOp woensdag 13 augustus 2008 22:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Haha.
En dan de onderste een schatje noemen en de bovenste niet, terwijl het gewoon dezelfde kat is
Ik krijg in m'n fobo ook vaak de vraag: "
Nah, ik zat niet op te letten
quote:Ik zeg dat er geen wetenschappelijk bewijs voor is, en dat het daarom gevaarlijk/ongewenst is om het zomaar van je aan te nemen. Ik kan niet bewijzen dat er geen bewijs voor is, dat kan ik gewoon zien in de lege literatuurdatabases.Op woensdag 13 augustus 2008 21:55 schreef SHE het volgende:
[..]
Nee meneer de biophysicus, jij zegt dat wat ik vertel niet waar is.
quote:Vorige week heette ik ineens "SportsIllustrated". Het moet niet gekker worden.I-spy is weer actief, dit keer als biofysicus
quote:Wat een mooie volle harige vacht. Is goed kammen zeker?Op woensdag 13 augustus 2008 21:58 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Jep, dezelfde kat, alleen een jaar later en ongeveer 4 kg zwaarder
Poes toen:
[ afbeelding ]
Poes nu:
[ afbeelding ]
En dit is de andere freggle in een schoenendoos:
[ afbeelding ]
quote:Nou gezond hoor, knorknorgehakt.Op woensdag 13 augustus 2008 21:59 schreef Isegrim het volgende:
Ik at altijd al behoorlijk gezond
quote:Heb je dan wel goede tips (met bewijzen graag) van wat wel goed is?Op woensdag 13 augustus 2008 22:02 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Ik zeg dat er geen wetenschappelijk bewijs voor is, en dat het daarom gevaarlijk/ongewenst is om het zomaar van je aan te nemen. Ik kan niet bewijzen dat er geen bewijs voor is, dat kan ik gewoon zien in de lege literatuurdatabases.
[..]
quote:Waarmee je dus niet ontkent i-spy of één van zijn alterego's te zijn.Vorige week heette ik ineens "SportsIllustrated". Het moet niet gekker worden.
quote:Ja, nee, inderdaad, van het eens in de drie maanden eten van varkensgehakt ga je zeker weten dood. Is het niet meteen, dan toch wel binnen honderd jaar.Op woensdag 13 augustus 2008 22:03 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Nou gezond hoor, knorknorgehakt.
Echt, tyf toch op, je verpest het topic.
quote:Jep, anders wordt mevrouw freggle een klittenbaalOp woensdag 13 augustus 2008 22:03 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Wat een mooie volle harige vacht. Is goed kammen zeker?
Raar trouwens, wat mams heeft ongeveer zo'n zelfde vacht, maar klit nooit (dat is de zwart-witte poes).
quote:Wat is dat nou voor een achterlijke opmerking?Op woensdag 13 augustus 2008 22:03 schreef Lifesaver48 het volgende:
[..]
Nou gezond hoor, knorknorgehakt.
Ik ken niemand die vragen zo hard weet te negeren als jij.
Nogmaals, noem 1 ding wat niet wetenschappelijk onderbouwd zou zijn, of ga in je sports illustrated loeren ( *nais* )
Ik heb echt een hekel aan klonen.
quote:Lijkt me een strak plan. is er hier ook zo'n modus waarmee je bepaalde users kunt 'uitzetten' ?(dat je hun posts dus niet meer ziet)Op woensdag 13 augustus 2008 22:05 schreef Isegrim het volgende:
Ik heb een plan! Zullen we onze vriend de levensredder gewoon lekker massaal negeren vanaf nu?
quote:Puik plan, ik werd er al flauw van.Op woensdag 13 augustus 2008 22:05 schreef Isegrim het volgende:
Ik heb een plan! Zullen we onze vriend de levensredder gewoon lekker massaal negeren vanaf nu?
Of willen jullie soms dat ik weer wegga hier?
[/dreigement]En @ Ewelina: ten tijde van Miss_S heb ik ook al eens naar zo'n modus gezocht, maar helaasch
. Hoi Miss_S .Gister gemaakt, maar teveel, dus nu als avond snack.
quote:Dat bestond ooit wel, was een tooltje gemaakt door een user, heette FokBlock, weet niet of dat nog bestaat.Op woensdag 13 augustus 2008 22:06 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Lijkt me een strak plan. is er hier ook zo'n modus waarmee je bepaalde users kunt 'uitzetten' ?(dat je hun posts dus niet meer ziet)
quote:Ik had weer mediterrane geitenkaas. En dat ga ik dus echt niet meer kopen want het is te lekker.Op woensdag 13 augustus 2008 22:07 schreef Ewelina het volgende:
Oeh, late night snack: gamba's met chilisaus
Gister gemaakt, maar teveel, dus nu als avond snack.
quote:Iedereen wéét toch allang wat gezond is? Veel groente, fruit en vis, en af en toe vlees van jonge beestjes. De rest moet je mee uitkijken.Op woensdag 13 augustus 2008 22:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Heb je dan wel goede tips (met bewijzen graag) van wat wel goed is?
quote:Whatever. SHE weet waarschijnlijk inmiddels allang wie ik ben. Laat ik het zo zeggen: i-spy@gmail.com en sportsillustrated@gmail.com staan in elk geval niet in mijn lange lijst gmail-adressen.Waarmee je dus niet ontkent i-spy of één van zijn alterego's te zijn.
quote:Op woensdag 13 augustus 2008 22:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Puik plan, ik werd er al flauw van.
Of willen jullie soms dat ik weer wegga hier?
En @ Ewelina: ten tijde van Miss_S heb ik ook al eens naar zo'n modus gezocht, maar helaasch
Ik vraag me toch naarstig af wat de geschiedenis met Miss_S is? Ik ken haar alleen als de persoon die bij de F&F jochem actie de stand aanvulde tot 1000 euro wat haar daar tot een held maakte.quote:Miss_S had o.a. in de dieettopics een beetje de neiging om lullige opmerkingen te maken tegen anderen. Er zat, m.i. vaak wel een kern van waarheid in haar opmerkingen, maar het toontje was zo náár...Op woensdag 13 augustus 2008 22:12 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
quote:Doe de Japanners na: een vers gevangen vis met witte rijst en rauwe groente. Fileren met stokjes.Op woensdag 13 augustus 2008 22:13 schreef Tinkepink het volgende:
Heeft iemand nog lekkere ontbijtrecepten? Brood en brinta ed vallen niet echt lekker en iedere dag een gekookt ei wordt wat saai. Fruit eet ik niet bij het ontbijt, dat vult niet genoeg en ik krijg er een opgeblazen buik van. Blijft over: iets met groente, vlees, rijst of eieren.
quote:Heb je die muesli van mij al eens geprobeerd? Die is echt geweldig.Op woensdag 13 augustus 2008 22:13 schreef Tinkepink het volgende:
Heeft iemand nog lekkere ontbijtrecepten? Brood en brinta ed vallen niet echt lekker en iedere dag een gekookt ei wordt wat saai. Fruit eet ik niet bij het ontbijt, dat vult niet genoeg en ik krijg er een opgeblazen buik van. Blijft over: iets met groente, vlees, rijst of eieren.
Gojimuesli; weinig kh, veel eiwitten.En anders... Rijstepap met zoetstof ipv suiker (die zoetstof kun je er pas na beetje afkoelen indoen kan niet tegen hoge temperaturen)?
quote:Nou, vooruit, nog één reactie.Op woensdag 13 augustus 2008 22:13 schreef Lifesaver48 het volgende:
Maar eet vooral wat je lekker vindt, in hoeveelheden die jou bevallen. Voor je er erg in hebt ben je namelijk dood. Liever gevuld dood, dan na een ellendig leven van perpetuele zelfkastijding.
Ik eet nu héérlijk. Ik geniet er veel meer van. Ik eet veel bewuster. Ik kook veel creatiever.
Het nuttige met het aangename verenigen FTW.
quote:Ik haal die muesli bij de natuurvoedingswinkel. Van het merk Lima.Op woensdag 13 augustus 2008 22:17 schreef Tinkepink het volgende:
Waar kan je die muesli krijgen? Bestel je die online? En rijstepap maak ik al af en toe, overigens zonder suiker en zoetstof. Ook griesmeelpap staat hier af en toe op het menu tijdens het. Net als vis overigens.
quote:Wel met blote handjes vangen natuurlijk. Kan je Rijnvis tegenwoordig weer eten? Of zit er nog te veel rommel in de Rijn?Op woensdag 13 augustus 2008 22:20 schreef Isegrim het volgende:
Ja, als je die vis dan eerst zelf gaat vangen, heb je meteen gesport.
quote:Ja, en het feit dat het vaak heel denigrerend was icm een ontzettend betweterig toontje: "Ik ben 30 kilo afgevallen en jullie niet, dus ik weet het beter!"Op woensdag 13 augustus 2008 22:15 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Miss_S had o.a. in de dieettopics een beetje de neiging om lullige opmerkingen te maken tegen anderen. Er zat, m.i. vaak wel een kern van waarheid in haar opmerkingen, maar het toontje was zo náár...
Brrrr quote:Dank je voor de opheldering.Op woensdag 13 augustus 2008 22:15 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Miss_S had o.a. in de dieettopics een beetje de neiging om lullige opmerkingen te maken tegen anderen. Er zat, m.i. vaak wel een kern van waarheid in haar opmerkingen, maar het toontje was zo náár...
quote:Precies wat ik ook doe. Het moet wel leuk blijven, en als ik dan toch gezond en wat minder moet eten, dan moet het op zijn minst wel lekker zijnOp woensdag 13 augustus 2008 22:16 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Nou, vooruit, nog één reactie.
Ik eet nu héérlijk. Ik geniet er veel meer van. Ik eet veel bewuster. Ik kook veel creatiever.
Het nuttige met het aangename verenigen FTW.
quote:Ik heb mijn eigen voorstel al gebroken.Op woensdag 13 augustus 2008 22:22 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Dat negeren lukt al best hè mensen
Maar dat was om iets tofs te melden. 
Vanaf nu staat meneer op de ignorestand.quote:Ik roddel niet, ik vertel gewoon mijn ervaringen met een bepaald persoon
Maar goed, vaak dus dat nare toontje. Maar ze kán het wel, netjes posten
Misschien zat ze gewoon de boel op te jutten quote:Au!Op woensdag 13 augustus 2008 22:24 schreef Isegrim het volgende:
Ik heb mijzelf in de vingers gesneden.
Ik ga zo de freggels hier eten geven, en dan douchen en slapen. Morgen weer werken
Morgen echt even productief zijn
..Al die freggels, het lijkt hier wel F&F!
En over freggels gesproken, Reizende Oom Roel was er ook nog
SHE! Ik snap um hoor! (Hè hè... het duurt ff, maar dan hebbie ook wat).
En ik was gewoon straal vergeten dat je All Bran met yoghurt of melk ofzo eet ja
lig op bed te piekeren ('hoe heb ik ooit met die mensen dingen kunnen doen? Was ik zo blind??') en bleeeuuuuh
gelukkig is morgen alles beter
En waar we het een paar topics (
) geleden over hadden... laat het LOS.Steek in gedachten je middelvinger op naar dat zootje treurlappen, haal diep adem en blaas je hoofd leeg.
Godsamme, ik klink echt als een zweefteef he, en ik ben zo down to earth als maar kan
Elke seconde dat jij je er nog druk om maakt, moet je ze misgunnen. Dus elke keer als het in je hoofd kruipt, schudt het van je af. Desnoods letterlijk (moet je wel even om je heen kijken of er iemand in de buurt is, anders denken ze misschien dat er een spin in je mouw is gekropen
).Je hebt er niets aan om te piekeren, het verandert niets meer aan het verleden en gun het ze niet dat je je er rot door voelt.
Kop op meissie!
begint meteen weer te kriebelen hier PF heeft al bijna 2 dagen niet ingelogd. Nu moet ze maar weer eens terugkomen!
quote:Agree. Laat ze even helpen het tempo hier op te schroeven in de topics!Op woensdag 13 augustus 2008 23:30 schreef conleche het volgende:
PF heeft al bijna 2 dagen niet ingelogd. Nu moet ze maar weer eens terugkomen!
morgen even een oefententamentje meepikken (zo zie ik het nu maar dan kan het alleen maar meevallen ) en daarna de hele dag mentorvoorbereidingsdag Inclusief Bbq en borrel
quote:Ik ben ook zo pissed!! D'r is toch al zo weinig op TV lately!!Op woensdag 13 augustus 2008 23:40 schreef Greys het volgende:
Zit ik op Net 5 iets modellerigs te kijken, zeggen ze "En dan nu de winnaar van Project Catwalk die jullie komt helpen". Ja bedankt, nu weten we al wie er wint
en 107Ik was niet weg,
ik moest rennen voor de bus tijdens de ruzie (oh ik had er 2 gemist daardoor
hele weekend bij mr pf geweest
samen een ikea bed inelkaar gezet..
zonder ruzie
en nu is ie hier slapen en projecteer ik mijn haat weer op hem
dus ben ff hier bijlezen en melden dat ik nog leef en zo en ik scheld nooit nu voel ik me een scheldpersoon door 2 dagen terug Doeg quote:AhwOp woensdag 13 augustus 2008 23:33 schreef Greys het volgende:
[..]
Agree. Laat ze even helpen het tempo hier op te schroeven in de topics!
Maar ik was dus weg en ben net thuis en ben meteen achter m'n computer gaan zitten terwijl Mr PF in m'n bed is gaan liggen en slaapt en zo
Maar nu ga ik echt ~Tot morgen!
69,5kg en dat zónder sporten het gaat weer de goede kant op hier, en dat vind ik héél fijn.. kan niet wachten tot ik weer tijd heb om te sporten
.Zó vroeg opstaan was niet het plan, maar ach, er moeten twee brieven geschreven worden vandaag, dus who cares?
. Woog vandaag net zo veel als gisteren. Ws was dat wel minder geweest als ik twee ipv vier boterhammen had gegeten, maar goed, in één nacht een halve kilo afvallen is sowieso al niet normaal, dus je hoort mij niet klagen als er de rest van de week niks meer gebeurt .Mijn schema voor vandaag gaat er dan ook zo uit zien:
O: twee knackebrod met kaas
T: boterham smeerkaas
L: twee boterhammen, een met smeerkaas en een met kaas
T: boterham met kaas
A: tomatensoep met (bruin)stokbrood met filet-americain
naar 6,75 km/u gegaan... das best netjes denk ik...PF, welkom terug
En een IKEA bed samen in elkaar zetten zonder ruzie is het toppunt van liefde hoor!
MoBlo, zie je dat morgen alles beter is? Nou ja, vandaag dan dus
Pff.. Doen we dat normaal ook altijd, zoveel topics
?
[ Bericht 26% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 14-08-2008 09:24:33 ]
quote:Ik zie de shirtjes al voor me:Op donderdag 14 augustus 2008 09:12 schreef Greys het volgende:
En een IKEA bed samen in elkaar zetten zonder ruzie is het toppunt van liefde hoor!
Liefde is... een IKEA-bed in elkaar zetten
. Ik heb ineens weer inspiratie vandaag
. Al bijna één sollicitatiebrief af .ik werd wel wakker achter de spiegel met een sprinkhaan in mn nek
die had blijkbaar in mn shirt gezeten die buiten aan de waslijn hing heb m naar buiten gelaten en toen zat hij toen ik wegreed achter mn kuipruit. Hij is er op de brug op de Pleyweg afgevlogen. 100km/u vondtie toch te hard
quote:kan je toch bijna je bed weer inOp donderdag 14 augustus 2008 09:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Al bijna één sollicitatiebrief af
quote:Ja sorry van laatst..Op donderdag 14 augustus 2008 09:12 schreef Greys het volgende:
Goedemorgen op deze fijne spinloze morgen
PF, welkom terug
En een IKEA bed samen in elkaar zetten zonder ruzie is het toppunt van liefde hoor!
MoBlo, zie je dat morgen alles beter is? Nou ja, vandaag dan dus
Voordat we begonnen zeiden we tegen elkaar:
Oh nu krijgen de meeste stelletjes ruzie eh. Ja. Maar wij niet! Ja. Want wij. Hebben ruimtelijk inzicht.
En hij: Ja en ik ben technisch!
En ik: Ja ik ook hoor, meer dan jij
Hij: Nee ik meer dan jij
!En ik: oh wacht, daar gaan we al
quote:Om 12:00 naar de Ikea gegaan... Wel even een pauze tussendoor.. en om 01:00 waren ik de lattenbodem nog aan het fixenOp donderdag 14 augustus 2008 09:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik zie de shirtjes al voor me:
Liefde is... een IKEA-bed in elkaar zetten
Ik heb ineens weer inspiratie vandaag
Pfoe!. We gaan weer naar beneden .Gezellig dat je er weer bent in elk geval. Nu zullen de topics helemáál niet meer bij te houden zijn denk ik qua snelheid
Kim, Miss Poep!
Ook al leek dat wel zo en was het eigenlijk wel beter qua escalatie Ik moet allemaal studieboeken kopen, o.a. foodscience
quote:Nee hoor, er moet nog minstens één brief geschreven wordenOp donderdag 14 augustus 2008 09:16 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
kan je toch bijna je bed weer in
.Lastig altijd om aan te geven waarom je juist dáár wilt werken
.Morgen een vrije dag, op familiebezoek. Bwuh. We gaan uit eten, chinees, schat ik zo. Hallo plofbuik
'de vacature was heel open en aantrekkelijk. Ik ben op zoek naar een stabiele en goed georganiseerde werkgever om ervaring op te doen, en daarom trok uw advertentie me ten zeerste'
'uiteraard voldoe ik voor het grootste deel aan het profiel dat u toewijst aan de persoon die u zoekt. Overige zaken,zoals (noem dingen die je nog niet weet/kunt) zou ik erg graag in de praktijk leren'
etc.quote:jolijt!Op donderdag 14 augustus 2008 09:56 schreef ColdFeet het volgende:
TVP
Morgen een vrije dag, op familiebezoek. Bwuh. We gaan uit eten, chinees, schat ik zo. Hallo plofbuik
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 09:56 schreef motorbloempje het volgende:
'omdat je graag ervaring op wilt doen en dit bedrijf je een uitstekende leerschool lijkt'
'de vacature was heel open en aantrekkelijk. Ik ben op zoek naar een stabiele en goed georganiseerde werkgever om ervaring op te doen, en daarom trok uw advertentie me ten zeerste'
'uiteraard voldoe ik voor het grootste deel aan het profiel dat u toewijst aan de persoon die u zoekt. Overige zaken,zoals (noem dingen die je nog niet weet/kunt) zou ik erg graag in de praktijk leren'
Vandaag weer werken
Gelukkig nog maar 3 x en dan ga ik op vakantie! quote:Op donderdag 14 augustus 2008 08:58 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb net de rijst van SHE gemaakt en mijn portie van vandaag in één keer opgegegeten.Niet goed. Morgen maar weer eieren.
Dat zou ik precies zo hebben!!! Ik heb het al eerder gezegd, maar ik kan van rijst zo belachelijk veel op zonder vol te raken!!
PF you're back!!!
59,3 op de Amsterdamse weegschaal!
Ik had gisteravond hier in Amsterdam zwarte kleren met hoge hakken aan (een heel verschil met de Belgie-outfit, die jullie hebben gezien) en mijn meneer zei een beetje verbaasd: wat ben je dun! En knap! OFFTOPIC:
Hier is alles rustig, goed gepraat, nog geen duidelijk besluit gemaakt behalve dat zijn huis leeg moet (zit huurder in) zodat hij weg kan hier. Heb gezegd dat acceptatie van mijn kant nu niet meer mogelijk is en dat het op is. Nog niet gezegd dat ik niet meer wil. Ving ik eng, moeilijk. Maar er is wel rust. Heb wel mijn ouders al gezegd (die kwamen mijn kindjes terugbrengen van een dagje uit toen ik met roodbehuilde oogjes aan tafel zat met een lief vriendinnetje) dat er een goede kans is dat mrpoeZ terug naar hen Haag vertrekt. Ze schrokken, mijn moeder met haar tact merkte op dat 'dat toch wel heel erg is voor de kinderen'.
Ja, daar had ik geen rekening mee gehouden mams, je hebt gelijk. Maar goed, voor mij is de rust er en dat is al heel wat. Rare is dat ik niet verdrietig ben, behalve over het feit dat het niet gelukt is. En ik voel me alsof ik faal. Stom, I know maar zo voelt het wel. Dus.Zo en nou weer ONTOPIC:
Ik heb door alle gedoe nauwelijks gegeten gister, goed begin. Ga nu dit doen:
quote:Ik sport namelijk drie/vier keer per week, eet al eeuwen niet meer dan 1600 kC per dag, en er gaat niets af. Ik denk dat mijn stofwisseling danig is vertraagd en nu in oorlogsspaarstand staat? De rijst dus. Paprika, bosui, rijst en in de avond sla, courgette, aubergine, vis en kip. Ik zál en ik móet weer in mijn streefboek passen!!Op woensdag 13 augustus 2008 20:49 schreef SHE het volgende:
Wie echt vastzit met afvallen, moet doen wat topsporters al eeuwen doen: eenzijdig en hetzelfde eten.
Begin eens met elke dag hetzelfde ontbijt, zelfde maaltijd tussendoor, zelfde lunch en elke avondmaal bestaande uit groenten + vlees/vis
en hou dit een half jaar vol.
quote:Ja ik was gewoon een bedje kopen met alles er op en eraan. En bij ouders van vriendje slapen. En samen gekookt voor z'n zusje die echt niets lust. (ik lust wel veel maar op pizza horen geen groente. en van mr pf mag er geen vlees opOp donderdag 14 augustus 2008 10:05 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat zou ik precies zo hebben!!! Ik heb het al eerder gezegd, maar ik kan van rijst zo belachelijk veel op zonder vol te raken!!
PF you're back!!!
59,3 op de Amsterdamse weegschaal!
maar ze waren alsnog lekker zonder groente en vlees ) en ze was het met me eens dat er op pizza geen groente hoorde en toen vond ze het lekker dat was ook voor het eerst ooit Ohh conleche je bent echt dun! Jaloers ben ik
Maar zo nog even onder de gezichtbruiner/slapen en dan hardlopen en vanavond kickboksen met sparren Ik werd gister zoo boos toen Mr PF mijn gezichtsbruiner wou gebruiken
Sloeg nergens op. Nu snap ik wel dat als je ongesteld bent dat je een beetje anders kan reageren, had er eerder nooit wat van gemerkt Ik heb echt 20 tabladen openstaan met reacties die ik nog wil geven
Halp!iig heel veel sterkte ermee!!
quote:Het is gelukt.Op donderdag 14 augustus 2008 09:56 schreef motorbloempje het volgende:
'omdat je graag ervaring op wilt doen en dit bedrijf je een uitstekende leerschool lijkt'
'de vacature was heel open en aantrekkelijk. Ik ben op zoek naar een stabiele en goed georganiseerde werkgever om ervaring op te doen, en daarom trok uw advertentie me ten zeerste'
'uiteraard voldoe ik voor het grootste deel aan het profiel dat u toewijst aan de persoon die u zoekt. Overige zaken,zoals (noem dingen die je nog niet weet/kunt) zou ik erg graag in de praktijk leren'
Even op de website gezocht naar interessante informatie over het bedrijf: informele werksfeer, groeimogelijkheden, standplaats Randstad. Sounds good
.Twee brieven af nu
. In totaal zes brieven geschreven en één afwijzing binnen .Danks PF en reageer maar lekker, gezelie!!
Ik had gewoon tijdelijk een leven !quote:Het valt wel meteen op als je er niet bent iigOp donderdag 14 augustus 2008 10:50 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Nou ik heb me echt niet weg laten jagen hoor
.Ik heb druiven
. Straks even bammetjes eten en dan maar weer eens naar de uni om uit te zoeken of de prof er nu alweer is of niet . Morgen en zaterdag zit ik bij m'n ouders ivm een feestje bij m'n broer zaterdag .Wel zin in, al ben ik wel van plan om de lekkernijen af te slaan.
quote:Ik denk dat dit de beste keuze in je leven zal zijn.Op donderdag 14 augustus 2008 10:34 schreef mspoez het volgende:
Heb alle vragen (nog eens) gesteld, alle dingen (nog eens) gezegd. En ja, hij baalt er van, ja hij schaamt zich ervoor en ja hij wou dat het er niet was en ja, het gaat om de spanning, hij zou dat ook wel met een vrouw willen doen maar die lenen zich daar niet zo voor en nee, hij kan zich dan niet bedwingen. Hij legde nog eens uit hoe het dan ging, chatten, dan toch een profieltje, dan toch willen mailen, en weer een mailaccount en dan ook weer msn. Prima, maar ik accepteer niet meer, die fase is geweest. PLUS dat ik nu denk, als hij zegt, ok ik doe het niet meer stiekem dat dan de spanning eraf is en dat er dan nog een laag bij komt: de gewone mrpoeZ, de nietstiekeme homomrpoeZ en dan nog een welstiekeme homomrpoeZ. Hij zegt dat dat niet gebeurt maar ik ben er vrij zeker van dat dat wel zo is. En dus is het gewoon klaar.
Danks PF en reageer maar lekker, gezelie!!
Ik schrik overigens wel van het gegeven dat hij die behoefte bij andere vrouwen ook heeft.
Nou, gefeliciteerd met je nieuwe leven dan maar!
Ik had tot een dag na de landing dikke enkels, vingers, buik, borsten....het zou ook mijn extreme gewichtstoename tijdens de vakantie kunnen verklaren. Wat 3 kilo in 7 dagen kun je er niet bijvreten, lijkt mij.
volgende keer een vleugje citroen erbij En dikke enkels en vingers (vast nogmeer, maar let ik niet zo op) heb ik ook last van na het vliegen.
Voor ik begon met afvallen en kickboksen waren mijn benen het dunste gedeelte van mijn lichaam
nu heb ik weer maat 31 terwijl het er met maat 28 wat flexer uitziet
maar ik denk dat het komt omdat ik nu spieren heb + een vetlaagje
en dat is schijnbaar dikker dan alleen een vetlaagje.
of zo
quote:Thanks
Ja hij is ook wel prima, maar ik mis m'n stokjesbenen!
quote:Mijn mama maakt het daar wel altijd op. Ruikt het hele huis naar petroleumOp dinsdag 12 augustus 2008 17:16 schreef conleche het volgende:
Ik heb hier zelfs zo'n petroleum stelletje, ik zou graag beweren dat ik het daarop maak, maar nee dat toch niet....
ik heb ondanks CV ook nog een petroleumkacheltje Het lijkt door die foto of je heel mutserig loopt met je roze truitje en je tasje
En je kont ziet er zeer goed uit trouwens! Ik bedenk me net dat ik geen foto zou willen zien van mijn achterkant
[ Bericht 23% gewijzigd door -marz- op 14-08-2008 11:54:52 ]
ik ben ook weer wakker... hebben van8 nog zwemmen gekeken, maar dat ging dus niet zo goed....
vanmiddag ff met mijn moeder shoppen.
Nu zo ff wat eten, maar ben een beetje misselijk en heb helemaal geen trek.. (maar moet gewoon ff eten, want anders krijg ik last vann flauwtes vermoed ik..)
@MsPoez; knap van je dat je zo aan je standpunt hebt vastgehouden. Hartstikke moeilijk, maar vind dat je het heel knap doet als ik het zo hoor.
@PF; welkom back
en slaapt je ikeabed lekker? en nice-achterkantje hoor.en wat een bemoeial die lifesaver
alsof we het zonder hem hier niet kunnen redden... nou dan heeft ie het toch heeeeeel goed mis 
*heeft ook een ass.... en een vriendje die het leuk vindt om rare foto's te maken haha*
GE WEL DIG 30 cm dik matras, 160x200, 6 kussens, echt te relax
maar is helaas niet mijn bed
quote:Ik ben ook een enorme mutsOp donderdag 14 augustus 2008 11:47 schreef -marz- het volgende:
Mjum, petroleum
Het lijkt door die foto of je heel mutserig loopt met je roze truitje en je tasje
En je kont ziet er zeer goed uit trouwens! Ik bedenk me net dat ik geen foto zou willen zien van mijn achterkant
Nee geen idee Misschien dat ik aan m'n arm in arm/looptechniek moet werken quote:naja je mag dr in elk geval wel in slapenOp donderdag 14 augustus 2008 11:58 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Het bed slaapt
30 cm dik matras, 160x200, 6 kussens, echt te relax
maar is helaas niet mijn bed
en wij hebben ook een kingsizebed... heeeeeerlijk, maar ik wil de volgende keer ook extra lang hebben... (dus 180 bij 220 cm)
)die zet ik dan in m'n "oude" kamer
Hij wou mijn bed (140x200 20cm? matras)
maar dan beter
Met 180x220 valt er niet meer te overtreffen
Ooit heb ik nog met m'n liefje in een 90cm bed geslapen (ok 1 nacht), nu is het bed 160 en werd ik laatst bruut aan de kant gebeukt 's nachts
Volgende keer toch maar kingsize...
(Het ziet er goed uit hoor )quote:)Op donderdag 14 augustus 2008 12:15 schreef -marz- het volgende:
Ook nice ass BJ en dat is een flatterende broek ook met die zakken zo.
is ook een hele fijne broek....
heb dr meerdere van EDC (Esprit) en die zijn allemaal net ff anders... andere details enzo
quote:Oeh, emo-eter dus?Op donderdag 14 augustus 2008 12:31 schreef kwakveense het volgende:
ik heb ent uit nijd geluncht met een nasischijf... grom. dat helpt natuurlijk ook niet.
.quote:jup. heb t redelijk onder controle de laatste tijd, maar als ik me dan zo kut voel, en alles valt tegen, en ik heb al de hele week trek in lekkere dingen en ik dóe t niet... dan is dit wel zo'n moment waarop ik breek.
@ PF ik vind ze wel heel lekker, anders zou k t niet eten. als ik nu iets ongezonds eet doe ik wel iets wat ik heel lekker vind.
Sorry!Wij hebben thuis een bed van 180x220 overigens en dat is zaaaaaaalig. Nou zijn we ook 1.98 en 1.82, dus nu ligt Heer G niet meer met zijn enkels over de rand
Variatie van de vorige weken, dit keer met zilvervlies rijst. Vult een stuk beter.. Vandaag als avondeten zelfgemaakte hamburgers. Met veeeeeeeeeeel sla, tomaat en komkommer. Niet geheel volgens de planning, maar beter dan friet he? Ik eet het ong een keer per jaar, toch mijn favoriete eten. <3Ik ga sinds 3 weken 3 keer naar de sportschool, ook doe ik Evy nog tussendoor. Kan het zijn dat ik daardoor niets afval qua gewicht?
Leuke foto's weer trouwens
vanochtend trws voor het werken aan alweer hardgelopen, begin t steeds lekkerder te vinden. nu nog even een relaxte middag, en danmorgen maar weer verder zien...
maar daar komt m'n fattyass niet in (nou ja m'n benen eigenlijk)
en ik heb hem pas drie maanden
! Ik krijg er geen last van m'n buik van, en dat is meestal toch een indicatie van niet-al-te-ongezond Merk je wel aan je lijf dat je zoveel sport? Als het goed is verlies je nu cm's en geen kilo's doordat je wat spierweefsel opbouwt. In dat geval: weegschaal vergeten, gewoon dooreten en -sporten... Dan verdwijnen die kilo's vanzelf nog wel eens
.quote:Daar hoop ik ook op.Op donderdag 14 augustus 2008 12:48 schreef ColdFeet het volgende:
Merk je wel aan je lijf dat je zoveel sport? Als het goed is verlies je nu cm's en geen kilo's doordat je wat spierweefsel opbouwt. In dat geval: weegschaal vergeten, gewoon dooreten en -sporten... Dan verdwijnen die kilo's vanzelf nog wel eens
quote:Oh, dat maakt m'n dag goed.Op donderdag 14 augustus 2008 12:48 schreef ColdFeet het volgende:
Inderdaad, zelfgemaakte hamburgers zijn echt niet zo schandalig
Merk je wel aan je lijf dat je zoveel sport? Als het goed is verlies je nu cm's en geen kilo's doordat je wat spierweefsel opbouwt. In dat geval: weegschaal vergeten, gewoon dooreten en -sporten... Dan verdwijnen die kilo's vanzelf nog wel eens
Ik merk nog niet echt veel. Ik meet mezelf bijna nooit en de meeste broeken die ik heb zijn al te groot (voor 1 maatje minder nieuwe broeken kopen is niet echt handig, dus ik wacht nog even
). Ik ga nu sowieso weer opletten met wat ik eet, totdat ik iets vind wat ik wel vol kan houden. Ik ga binnenkort ook zo'n cm foto maken.
quote:Ik heb het over gewone maat 36 hè en niet de jeansmaatOp donderdag 14 augustus 2008 12:48 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ik heb nog een edc maat 28
maar daar komt m'n fattyass niet in (nou ja m'n benen eigenlijk)
en ik heb hem pas drie maanden
foto:
quote:Ik ben toen ik begon met fitnessen anderhalve broekmaat kleiner geworden en twee ons afgevallen in een half jaar
Gewicht is geen doel an sich, hè
quote:Jeutje, wat ben je slank! *jaloers isOp donderdag 14 augustus 2008 13:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb het over gewone maat 36 hè en niet de jeansmaat
foto:
[ afbeelding ]
quote:nog niet echt. vind mn taille en heupen meten altijd zo moeilijk... heb t idee dat ik de ene keer mn buik veel meer inhoud dan de andere keer...maar er zat wel 3 cm verschil op taille met twee weken geleden...Op donderdag 14 augustus 2008 12:48 schreef ColdFeet het volgende:
Merk je wel aan je lijf dat je zoveel sport? Als het goed is verlies je nu cm's en geen kilo's doordat je wat spierweefsel opbouwt. In dat geval: weegschaal vergeten, gewoon dooreten en -sporten... Dan verdwijnen die kilo's vanzelf nog wel eens
ik ga sowieso door! voel me gewoon sowieso een beetje kloterig momenteel. maar als t goed is gaat dat wel wer over
quote:Hihi die smiley!!!Op donderdag 14 augustus 2008 13:14 schreef Vivi het volgende:
[..]
Jeutje, wat ben je slank! *jaloers is [ afbeelding ]
Ja, ik ben nu echt best slank. Tuulijk, er mag nog wat af, maar veel hoeft niet meer. Ook gezien het feit dat ik dan geen tiet meer overhou!!
neeuh ik verwxht idd niet zoveel van 3 keer hardlopen...aan de andere kant verwachtte ik ook niet aan te komen. nou ja. we zien wel. gewicht is voor mij wél een doel, juist omdat ik nog zoveel te zwaar ben en een ongezond gewicht heb.
en nu snap ik er nog steeds geen fuck van quote:Ik hou juist van kleine beddenOp donderdag 14 augustus 2008 11:58 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Het bed slaapt
30 cm dik matras, 160x200, 6 kussens, echt te relax
maar is helaas niet mijn bed
Mijn bed is 140 x 200 en dat is méér dan genoeg! Ik slaap ook heerlijk in de twijfelaar van mijn soort-van-vriendje. Ik hou wel van een beetje knus, lig het liefst de hele nacht tegen iemand aan 
M'n bed mag alleen wel wat langer, m'n benen steken uit. Volgende bed wordt dus minstens 220 lang!
quote:Huh??Op donderdag 14 augustus 2008 13:25 schreef motorbloempje het volgende:
het idee is leuk, van die mensen die hier dingen uitleggen, maar ze KUNNEN niet uitleggen
moet worden ingewerkt, doe ene cursus nu, uit een map
maar als ik iets niet snap, kan ik álles vragen aan iedereen hier. Heel lief, en ze helpen ook graag, maar ze zijn gewoon niet zo goed in uitleggen
quote:Aha, ik dacht dat je met hier, dit onvolprezen topic bedoelde en begreep ik er geen barst van, want wij zijn keien in uitleggen, stuk voor stukOp donderdag 14 augustus 2008 13:38 schreef motorbloempje het volgende:
oh, op mn werk
moet worden ingewerkt, doe ene cursus nu, uit een map
maar als ik iets niet snap, kan ik álles vragen aan iedereen hier. Heel lief, en ze helpen ook graag, maar ze zijn gewoon niet zo goed in uitleggen
quote:Ik heb hem bedankt voor het compliment maar braaf vermeld dat ik een babydaddy in mijn bezit heb die het niet zo zou waarderen indien wij elkander irl zouden treffen (dit alles natuurlijk veel sexier verwoord dan dat ik nu doe).Op donderdag 14 augustus 2008 13:38 schreef conleche het volgende:
O en viev, dat lekkertje op je hyves gister, any news?
Ik heb het natuurlijk wel ff subtiel aan mijn wederhelft vermeld
.quote:Nou dan doe je eerst bu∂∂˙∆˙˚^ƒ˚∂˙≤©˚∆©∆˚ vervolgens √ç©˙∆ƒ ©†©˙∆˙¬˙≥√≥∆ en je sluit af met ©ƒ˚ƒ©√≤∆ƒ¬ƒ¨¥ fluitje van een cent!!Op donderdag 14 augustus 2008 13:45 schreef motorbloempje het volgende:
leg mij dan 's uit in ITP hoe ik in godesnaam getallen opsplits zodat in een bankrekeningnummer om de 3 getallen een punt komt
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 13:38 schreef motorbloempje het volgende:
oh, op mn werk
moet worden ingewerkt, doe ene cursus nu, uit een map
maar als ik iets niet snap, kan ik álles vragen aan iedereen hier. Heel lief, en ze helpen ook graag, maar ze zijn gewoon niet zo goed in uitleggen
quote:***dat jij het niet begrijpt wil nog niet zeggen dat ik het verkeerd uitleg***
.quote:Op donderdag 14 augustus 2008 13:46 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ik heb hem bedankt voor het compliment maar braaf vermeld dat ik een babydaddy in mijn bezit heb die het niet zo zou waarderen indien wij elkander irl zouden treffen (dit alles natuurlijk veel sexier verwoord dan dat ik nu doe).
Ik heb het natuurlijk wel ff subtiel aan mijn wederhelft vermeld
Verstandig! Maar weinig spannend
Dat subtiele vermelden is natuurlijk puik: zo weet hij weer dat hij in z'n handjes moet knijpen dattie jouw wederhelft mag zijn!
) maar ze zijn wel goed voor mijn ego Wil ook zo'n broek als BJ
Alleen beetje geen tijd om te shoppen tot na de vakantie Domme vraag wellicht: koop je EDC alleen in Esprit winkels, of zijn er ook andere winkels die dat merk verkopen?
Oh en MoBlo, heel simpel, gewoon geen 'JA' zeggen als ze iets uitleggen en dan vragen of je het snapt
Gewoon vragen of ze het even voordoen.quote:Online gewoon kopen, kan je de boel gewoon weer terugsturen als het niet goed zit!Op donderdag 14 augustus 2008 13:50 schreef Greys het volgende:
Ik kreeg vandaag een PM op Hyves en een sms, allebei van verschillende mannen, die hartstikke leuk zijn maar die allebei weten dat ik samenwoon (degene van de sms heeft daar ook nog naar gevraagd een tijdje geleden
Wil ook zo'n broek als BJ
Domme vraag wellicht: koop je EDC alleen in Esprit winkels, of zijn er ook andere winkels die dat merk verkopen?
Oh en MoBlo, heel simpel, gewoon geen 'JA' zeggen als ze iets uitleggen en dan vragen of je het snapt
En ik heb nooit (anonieme) aanbidders
mensen die niet kunnen antwoorden op 'waarom' zoiets moet, of 'hoe' zoiets moet, maar alleen zeggen 'je moet gewoon dit doen en zelf klooien' leggen NIET goed uit..
jammer though, want het idee is er wel quote:Ik heb een Greysaanbidder in m'n MSN lijst, maar ik zeg lekker niet wieOp donderdag 14 augustus 2008 13:50 schreef Greys het volgende:
Ik kreeg vandaag een PM op Hyves en een sms, allebei van verschillende mannen, die hartstikke leuk zijn maar die allebei weten dat ik samenwoon (degene van de sms heeft daar ook nog naar gevraagd een tijdje geleden
.Maar hij heeft je (nog?) geen pm gestuurd, zegt hij.
Way to go girllll!!!
.quote:Oeh! Goed idee! Niet aan gedacht!Op donderdag 14 augustus 2008 13:53 schreef conleche het volgende:
[..]
Online gewoon kopen, kan je de boel gewoon weer terugsturen als het niet goed zit!
Maar dan weer geen idee welke maat ik moet bestellen
quote:Die had ik ook nooit. En de laatste maand heb ik er drieEn ik heb nooit (anonieme) aanbidders
Eentje weet je welke het is (die bericht vrolijk door terwijl hij op vakantie is met zijn gezin
), de ander smst sinds vorige week bijna elke dag. En begint altijd met 'Ha stuk', 'Hey kanjer' enzo. Kijk mijn ego even groeien! Hij weet al dat ik samenwoon, maar is het wijselijk om er nog eens op te wijzen? Of zouden er ook mannen bestaan die gewoon vrienden willen zijn?
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 13:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb een Greysaanbidder in m'n MSN lijst, maar ik zeg lekker niet wie
Maar hij heeft je (nog?) geen pm gestuurd, zegt hij.
Way to go girllll!!!
Ik doelde niet op Fok!ers, overigens
En nu ben ik wel heul nieuwsgierig! En vraag ik me af of ze soms iets aan hun ogen hebben
En dat zeg ik niet om complimentjes te vissen, maar om het feit dat er toch echt heel veel mooiere, slankere en jongere en niet te vergeten VRIJGEZELLE meisjes zijn. Ik heb wel gewoon vol bereik zegt mijn telefoon maar smsjes komen 1 of 2 dagen later binnen en bellen doet ie maar heel af en toe als ik naar de huis telefoon bel en dan weet ik alleen dat ie het doet omdat de huistelefoon geluid maakt. Op mijn mobiel gaat ie niet over.
Misschien in dezelfde fabriek gemaakt als mijn digitale weegschaal. Ik wilde graag mijn vorderingen bijhouden, maar elke keer als ik er op ga staan (zelfs met maar 10 seconden er tussen) geeft het ding héél iets anders aan
Toen we in het zuiden aankwamen (Frankrijk? Italie?Spanje?) Wilde jij graag naar de kapper en zou ik vast met de bus naar het strand rijden, maar ik raakte verdwaald in een stad met allemaal heuvelachtige steegjes waar ik iedere keer met moeite die grote bus doorkreeg. Aangekomen bij het strand besloot ik in de bus op je te wachten en kwam Joey (die van Friends) me gezelschap houden. We speelden een kaartspelletje en hij had versnaperingen meegenomen: een grote zak chocotoffs en brood en boter. De telefoon ging en ik nam op met oui, allo (o, we waren dus in Frankrijk!) toen ging nog eens de telefoon, dus ik zei tegen de eerste beller dattie moest wachten. Op den duur had ik zo'n telefoon met van die knipperende lampjes met allemaal mensen die in de wacht stonden! Toen belde er iemand voor jou en die zei alleen: dit is thuis voor Greys. Ik zei huh??? Ja met Frank, uit London!! Ik dacht nog: die man van Greys heet toch helemaal geen Frank?? Maar hoe die dan wel heette wist ik in mijn droom ook niet meer. Maar goed, jij was sws nog bij de kapper. Maar toen kwam je terug en zag je er ongeveer zo uit:
Je was er zelf heel blij mee. Ik werd er wakker van.
quote:Mannen die jou 'stuk' noemen en gewoon vrienden willen zijn. Geloof je het zelf?Op donderdag 14 augustus 2008 13:59 schreef Greys het volgende:
[..]
Oeh! Goed idee! Niet aan gedacht!
Maar dan weer geen idee welke maat ik moet bestellen
[..]
Die had ik ook nooit. En de laatste maand heb ik er drie
Eentje weet je welke het is (die bericht vrolijk door terwijl hij op vakantie is met zijn gezin
Hij weet al dat ik samenwoon, maar is het wijselijk om er nog eens op te wijzen? Of zouden er ook mannen bestaan die gewoon vrienden willen zijn?
.Ik denk eigenlijk dat het die man niks uitmaakt of je een relatie hebt of niet. Hij ziet het als een spelletje. Wie weet hap je. En als je dat echt niet wilt, dan moet je dat ook goed duidelijk maken
.quote:Oh ja, en ook hier nog even op reageren, want prachtige vrouwen die zichzelf gaan lopen afzeiken, omdat ze niet jong meer zijn, daar kan ik echt niet tegenOp donderdag 14 augustus 2008 14:01 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik doelde niet op Fok!ers, overigens
En vraag ik me af of ze soms iets aan hun ogen hebben
. Ik heb duizendmaal liever een zelfbewuste dertiger dan een onzekere twintiger . In bepaalde opzichten ga je er misschien op achteruit in de loop der jaren, maar in andere opzichten ga je erop vooruit.Dus niet zo onzeker doen, hoor, dat is nergens voor nodig
. Even een paar stukjes er uit pikken:quote:Ik zou zo met je meegaan!Op donderdag 14 augustus 2008 14:24 schreef conleche het volgende:
O Greys, ik heb over je gedroomd vannacht!! We waren met z'n tweeen op vakantie in zo'n grote touringcar.
quote:De telefoon ging en ik nam op met oui, allo (o, we waren dus in Frankrijk!)
muts!quote:FrankToen belde er iemand voor jou en die zei alleen: dit is thuis voor Greys. Ik zei huh??? Ja met Frank, uit London!! Ik dacht nog: die man van Greys heet toch helemaal geen Frank??
Nou, we weten allebei wel hoe je bij die naam kwam, toch? quote:Maar toen kwam je terug en zag je er ongeveer zo uit:
[ afbeelding ]
Ieh! En over mannen die meer willen dan vriendschap: Ik zou dat dus juist zo heel erg leuk vinden. Een man met wie je gewoon enorm goede vrienden bent. Die verder niets van je wil. Ik maak er totaal geen geheim van dat ik 'bezet' ben en samenwoon, zo staat het ook op mijn Hyves in mijn profiel en hier op Fok ook in mijn Fobo.
Zou wel jammer zijn als die ene van de smsjes van de afgelopen week echt dubbele bedoelingen heeft eigenlijk, het is een lief/leuk joch en ik heb het er altijd zo gezellig mee (ben nooit alleen met hem geweest by the way).
En ontopic: wat is een eierkoek toch lekker
Wel heb ik ook het tegendeel weleens ondervonden. Ik had een keer na het uitgaan de verkeerde jas meegekregen en die sleutel die in die jaszak zat pastte niet op mijn deur.
Een goede vriend was met me opgefietst en zei dat ik wel bij hem kon slapen. Geen logeerkamer dus wij in 1 bed pitten. Word ik toch 's nachts wakker van gefriemel tussen m'n benen Ik was nog slaapdronken en hij deed dat best aardig, dus ik heb hem ook nog ff z'n gang laten gaan ook Tot ik echt wakker werd en in de gaten had wie d'r met z'n poten aan me zat. (dit was overigens in mijn vrijgezelle periode )!Maar wel een beetje eh.. misbruik van je vertrouwen
Hoe heb je daarna gereageerd? Gegild? Of gewoon vriendelijk gevraagd of hij zijn vingers even bij zich kon houden? En heb je daarna heb nog gewoon recht kunnen aankijken als vriend?
quote:Ach, ik heb er niet echt een punt van gemaakt, want bij hem wist ik eiks wel dat hij een enorme player was en als je dan een halfnaakte conleche naast je hebt liggen, dan probeer je wat, dat begrijp ik ook nog wel. Ik heb gezegd dattie z'n tengels bij zich moest houden, heb me omgedraaid en ben weer in slaap gevallen. (er was een borreltje in het spel...)Op donderdag 14 augustus 2008 15:08 schreef Greys het volgende:
"... en hij deed dat best aardig"
Hoe heb je daarna gereageerd? Gegild? Of gewoon vriendelijk gevraagd of hij zijn vingers even bij zich kon houden? En heb je daarna heb nog gewoon recht kunnen aankijken als vriend?
quote:Ik heb het niet (alleen) over foto's, maar over je hele manier van doen. Je bent gewoon een ontzettend leuk en gezellig mens. Online iigOp donderdag 14 augustus 2008 14:37 schreef Greys het volgende:
Viking, heel lief van je. Maar serieus, ga niet teveel op een foto af, of foto's op Hyves. Daar heb ik alleen de voordelige op gezet
. En dat hebben die mannen ook wel door, dus het is nergens voor nodig om jezelf te vergelijken met een jong ding van twintig .En vriendschappen met mannen zijn m.i. best mogelijk. Mark is mijn huisgenoot, maar tegelijkertijd ook mijn beste vriend. Nu maakt het natuurlijk wel uit dat hij vanaf het begin al wist dat ik nooit op hem zou vallen, ook al zou hij dat willen, dus dat is wel anders, maar er zijn ook wel jongens die blijven volhouden dat ik bi ben in de hoop dat ze nog een kansje maken
.Nu ik erover nadenk is Mark eigenlijk de enige man die ik irl ken en met wie ik een ongecompliceerde vriendschap heb waarbij duidelijk is hoe de vork in de steel steekt. Andere vriendschappen zijn stukgelopen, omdat de mannen meer wilden dan vriendschap... Dus misschien is Mark toch een uitzondering?
.Alleen ik weet niet of ik het andersom wel goed zou vinden als Heer G dat zou doen
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 15:05 schreef conleche het volgende:
en hij deed dat best aardig, dus ik heb hem ook nog ff z'n gang laten gaan ook
.Dus geniet er maar van! Leuk, een man als 'gewone' vriend!
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 15:14 schreef Greys het volgende:
Mijn ideale relatie zou zijn dat je wel bij één iemand bent die alles voor je betekent, maar dat als je daar toevallig even zin in hebt, dat je dan met een ander mag zoenen. Alleen zoenen zou genoeg zijn, da's al zo spannend.
Alleen ik weet niet of ik het andersom wel goed zou vinden als Heer G dat zou doen
Nee met je broertje/beste vriend wil je niet zoenen. Oh ik heb laatst met iemands homo vriend gezoend. Dubieus quote:Eerste werkdag?Op donderdag 14 augustus 2008 15:20 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben misselijk, moe, lamlendig en ik wil éigenlijk naar huis
Slank het najaar in #208 Met laatstepostvalstrik van MB