abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_60827096

Het vorige deel: Slank het najaar in #207 - Slank worden met Maltesers!

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
  donderdag 14 augustus 2008 @ 15:23:59 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_60827131
Hai .
Niet meer actief op Fok!
pi_60827169
*meld*
Prrrrr
pi_60827181
nee, derde dag
Ja doei.
pi_60827187
En wederom ben ik ook van de partij!
pi_60827260
Morgen een vrije dag hier, OLV-tenhemelopneming ofzo
pi_60827269
TVP
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_60827326
ja hoi
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 14 augustus 2008 @ 15:32:42 #9
163650 Greys
pi_60827362
Ik snap nog steeds op 0 kilo in het lijstje
Maar dat komt omdat mijn digitale weegschaal elke 10 seconden een heel ander gewicht aangeeft
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_60827373
Snel! Eet wat
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 14 augustus 2008 @ 15:49:04 #11
163650 Greys
pi_60827770
Grappig, zit het eetdagboek in te vullen voor vandaag en zelfs als ik een turkse pizza eet vanavond blijf ik nog onder de 1000 cal.

- Snelle Jelle kruidkoek
- pakje Sultana
- 2 eierkoeken
- Turkse pizza

Misschien moet ik er nog wat meloen aan toevoegen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_60827794
Greys Ga jij 's snel gezonder eten, mens
pi_60827802
quote:
Op donderdag 14 augustus 2008 15:49 schreef Greys het volgende:
Grappig, zit het eetdagboek in te vullen voor vandaag en zelfs als ik een turkse pizza eet vanavond blijf ik nog onder de 1000 cal.

- Snelle Jelle kruidkoek
- pakje Sultana
- 2 eierkoeken
- Turkse pizza

Misschien moet ik er nog wat meloen aan toevoegen
Ik zie een boel koolhydraten en weinig eiwitten! Ik zou een stuk vlees met veel groenten nemen!!
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 14 augustus 2008 @ 15:55:51 #14
163650 Greys
pi_60827925
Ja maar ik heb van de week keurig groenten en vlees enzo genomen he ladies!
Draadjesvlees enzo, remember?
Maar vanavond hebben we haast. Tenminste, ik, want ik ga naar de kroeg

Oh wacht, dan moet ik er ook nog een rode wodka redbull bij optellen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  donderdag 14 augustus 2008 @ 15:56:06 #15
12721 Sugar
...maakt plannen
pi_60827933
TVP F'nF KCAL
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
pi_60827955
Hai

* -marz- is lekker vroeg naar huis (om thuis te werken) en eet ff een bak griesmeelpap leeg
Springfield's looking pretty dusty today
  donderdag 14 augustus 2008 @ 15:56:57 #17
12721 Sugar
...maakt plannen
pi_60827957
quote:
Op donderdag 14 augustus 2008 15:55 schreef Greys het volgende:
Oh wacht, dan moet ik er ook nog een rode wodka redbull bij optellen
Eén=
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
pi_60827976
Neem dan een maaltijdsalade van de Appie, of zo'n stoommaaltijd. Even snel als een Turkse pizza.
pi_60828000
Turkse pizza is ook sla, maar met een pizza eromheen.

Oja ik heb voor vanavond: een uur in de rij gestaan bij de Appie met sperzieboontjes en kipfilet (en griesmeelpap) en dan ga ik sambalsperzieboontjes met gemarineerde kip en wat notenrijst eten.
Springfield's looking pretty dusty today
pi_60828003
Het is toch niet zo'n ramp als Greys een keer een turkse pizza eet? Iedereen valt nu over haar heen terwijl we allemaal wel eens zondigen en smokkelen lijkt me.
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 14 augustus 2008 @ 16:02:14 #21
163650 Greys
pi_60828020
quote:
Op donderdag 14 augustus 2008 15:56 schreef Sugar het volgende:

[..]

Eén=
Ja één. Want ik moet nog rijden. En verder neem ik cola light Braaf he?
quote:
Op donderdag 14 augustus 2008 15:59 schreef conleche het volgende:
Neem dan een maaltijdsalade van de Appie, of zo'n stoommaaltijd. Even snel als een Turkse pizza.
Er zit hier geen Appie. En ik moet nu een berg strijken en ik heb het eten voor vanavond al in huis

Maar normaal eten we vrij braaf en normaal hoor, echt!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_60828084
Als ik stevig naar de kroeg ga wil ik eerst turkse pizza of zelfgemaakte pizza of pannenkoeken of frietjes, en daarna nog een turkse pizza van de turk.

Goh waarom ben ik zo dik? Nee hoor ik kom bijna nooit meer in de kroeg tegenweurdig.
Springfield's looking pretty dusty today
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 14 augustus 2008 @ 16:07:22 #23
163650 Greys
pi_60828154
Ik ga niet zo stevig naar de kroeg. Kom er een keer of 2 per week, maar dan drink ik dus maar 1 rode wodka redbull (héél soms twee, als ik in het weekend ga maar nu dus niet) en verder cola light. Ik zie het ook niet eens echt als stappen ofzo, maar een mooi centraal punt waar ik met twee vriendinnen af spreek voor wie het allemaal makkelijk aan te rijden is. Het is kneuterig, klein en gezellig. We gaan voor het gezelschap en niet voor de drank
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_60828232
Da's gezellig. Als ik doordeweeks naar de kroeg ga drink ik meestal te veel en wordt het te laat
Springfield's looking pretty dusty today
pi_60828352
Ik weet het al!! Dan is vandaag zo'n eenzijdig dagje waar SHE het over had!! Waarschijnlijk ben je morgen een kilo lichter!!

Ik kan ook niet zo goed naar de kroeg zonder veel te drinken. Maar ik ben dan ook op de fiets
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')