LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank het najaar in #207 - Slank worden met Maltesers!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
TVP
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik snap nog steeds op 0 kilo in het lijstje 
Maar dat komt omdat mijn digitale weegschaal elke 10 seconden een heel ander gewicht aangeeft
Maar dat komt omdat mijn digitale weegschaal elke 10 seconden een heel ander gewicht aangeeft
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Grappig, zit het eetdagboek in te vullen voor vandaag en zelfs als ik een turkse pizza eet vanavond blijf ik nog onder de 1000 cal. 
- Snelle Jelle kruidkoek
- pakje Sultana
- 2 eierkoeken
- Turkse pizza
Misschien moet ik er nog wat meloen aan toevoegen
- Snelle Jelle kruidkoek
- pakje Sultana
- 2 eierkoeken
- Turkse pizza
Misschien moet ik er nog wat meloen aan toevoegen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zie een boel koolhydraten en weinig eiwitten! Ik zou een stuk vlees met veel groenten nemen!!quote:Op donderdag 14 augustus 2008 15:49 schreef Greys het volgende:
Grappig, zit het eetdagboek in te vullen voor vandaag en zelfs als ik een turkse pizza eet vanavond blijf ik nog onder de 1000 cal.
- Snelle Jelle kruidkoek
- pakje Sultana
- 2 eierkoeken
- Turkse pizza
Misschien moet ik er nog wat meloen aan toevoegen
Ja maar ik heb van de week keurig groenten en vlees enzo genomen he ladies!
Draadjesvlees enzo, remember?
Maar vanavond hebben we haast. Tenminste, ik, want ik ga naar de kroeg
Oh wacht, dan moet ik er ook nog een rode wodka redbull bij optellen
Draadjesvlees enzo, remember?
Maar vanavond hebben we haast. Tenminste, ik, want ik ga naar de kroeg
Oh wacht, dan moet ik er ook nog een rode wodka redbull bij optellen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
TVP F'nF KCAL
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Hai 
* -marz- is lekker vroeg naar huis (om thuis te werken) en eet ff een bak griesmeelpap leeg
* -marz- is lekker vroeg naar huis (om thuis te werken) en eet ff een bak griesmeelpap leeg
Springfield's looking pretty dusty today
Eén=quote:Op donderdag 14 augustus 2008 15:55 schreef Greys het volgende:
Oh wacht, dan moet ik er ook nog een rode wodka redbull bij optellen
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Turkse pizza is ook sla, maar met een pizza eromheen.
Oja ik heb voor vanavond: een uur in de rij gestaan bij de Appie met sperzieboontjes en kipfilet (en griesmeelpap) en dan ga ik sambalsperzieboontjes met gemarineerde kip en wat notenrijst eten.
Oja ik heb voor vanavond: een uur in de rij gestaan bij de Appie met sperzieboontjes en kipfilet (en griesmeelpap) en dan ga ik sambalsperzieboontjes met gemarineerde kip en wat notenrijst eten.
Springfield's looking pretty dusty today
Het is toch niet zo'n ramp als Greys een keer een turkse pizza eet? Iedereen valt nu over haar heen terwijl we allemaal wel eens zondigen en smokkelen lijkt me.
Ja één. Want ik moet nog rijden. En verder neem ik cola lightquote:
Braaf he? Er zit hier geen Appie. En ik moet nu een berg strijken en ik heb het eten voor vanavond al in huisquote:Op donderdag 14 augustus 2008 15:59 schreef conleche het volgende:
Neem dan een maaltijdsalade van de Appie, of zo'n stoommaaltijd. Even snel als een Turkse pizza.
Maar normaal eten we vrij braaf en normaal hoor, echt!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Als ik stevig naar de kroeg ga wil ik eerst turkse pizza of zelfgemaakte pizza of pannenkoeken of frietjes, en daarna nog een turkse pizza van de turk. 
Goh waarom ben ik zo dik? Nee hoor ik kom bijna nooit meer in de kroeg tegenweurdig.
Goh waarom ben ik zo dik? Nee hoor ik kom bijna nooit meer in de kroeg tegenweurdig.
Springfield's looking pretty dusty today
Ik ga niet zo stevig naar de kroeg. Kom er een keer of 2 per week, maar dan drink ik dus maar 1 rode wodka redbull (héél soms twee, als ik in het weekend ga maar nu dus niet) en verder cola light. Ik zie het ook niet eens echt als stappen ofzo, maar een mooi centraal punt waar ik met twee vriendinnen af spreek voor wie het allemaal makkelijk aan te rijden is. Het is kneuterig, klein en gezellig. We gaan voor het gezelschap en niet voor de drank
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Da's gezellig. Als ik doordeweeks naar de kroeg ga drink ik meestal te veel en wordt het te laat
Springfield's looking pretty dusty today
Ik weet het al!! Dan is vandaag zo'n eenzijdig dagje waar SHE het over had!! Waarschijnlijk ben je morgen een kilo lichter!!
Ik kan ook niet zo goed naar de kroeg zonder veel te drinken. Maar ik ben dan ook op de fiets
Ik kan ook niet zo goed naar de kroeg zonder veel te drinken. Maar ik ben dan ook op de fiets
Very SATC!quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:07 schreef Greys het volgende:
Ik ga niet zo stevig naar de kroeg. Kom er een keer of 2 per week, maar dan drink ik dus maar 1 rode wodka redbull (héél soms twee, als ik in het weekend ga maar nu dus niet) en verder cola light. Ik zie het ook niet eens echt als stappen ofzo, maar een mooi centraal punt waar ik met twee vriendinnen af spreek voor wie het allemaal makkelijk aan te rijden is. Het is kneuterig, klein en gezellig. We gaan voor het gezelschap en niet voor de drank
Neem een wat sjiekere cocktail en regel een vierde vriendin en het plaatje is compleet
Ik moet er niet aan denken in een kroeg te zitten met cola light
Of uberhaupt met vriendinnen af te spreken zonder een wijntje
Maar van de SATC dames, zou ik ook 100% zeker samantha zijn
Ik heb vandaag gekruide rijst met courgette, tomaat en bosui gehad, was verrrrrukkkelijk.
Net een kipfiletje met tzaziki
Vanavond voor meneer een humongous uitsmijter en voor mij een tartaartje met ei en heeeel veel frisse sla, tomaat en rauwkost.
Heerlijk een dagje fornuis-vrij
Of uberhaupt met vriendinnen af te spreken zonder een wijntje
Maar van de SATC dames, zou ik ook 100% zeker samantha zijn
Ik heb vandaag gekruide rijst met courgette, tomaat en bosui gehad, was verrrrrukkkelijk.
Net een kipfiletje met tzaziki
Vanavond voor meneer een humongous uitsmijter en voor mij een tartaartje met ei en heeeel veel frisse sla, tomaat en rauwkost.
Heerlijk een dagje fornuis-vrij
En over hoe tartaar en ei combineren met fornuisvrij.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:34 schreef Sugar het volgende:
En over hoe tartaar en ei combineren met fornuisvrij.
Van SATC zou ik toch echt SJP zijn! Ik zou wel de blonde hunk van Samantha hebben. Big kan me gestolen worden!
doe's tip geven:
vandaag soep met stokbrood en morgen KipFajita's met paprika en zure room..
of andersom
heb in de laatste beduidend meer trek dan in de ander, maar niet heel veel moed/zin om te koken... en ik ben misselijk
dan is soep beter, denk ik maar daar heb ik dan weer minder trek in 
Bleuh..
vandaag soep met stokbrood en morgen KipFajita's met paprika en zure room..
of andersom
heb in de laatste beduidend meer trek dan in de ander, maar niet heel veel moed/zin om te koken...
en ik ben misselijk dan is soep beter, denk ik
maar daar heb ik dan weer minder trek in Bleuh..
Ja doei.
Wat voor soort misselijk? Suiker tekort misselijk? Iets verkeerds gegeten misselijk? Zwanger-misselijk?
1e geval: suiker drinken, 2e geval: even niets eten, 3e geval: kinderwagen kopen.
1e geval: suiker drinken, 2e geval: even niets eten, 3e geval: kinderwagen kopen.
gewoon, misselijk.. wie weet suikertekort, maar heb geen suikerdrankjes.. thee met suiker dan maar als ik thuis ben?
laatste twee iig niet
Ja doei.
Ik zou Samantha zijn Ik heb ook echt zo'n groepje van drie vriendinnen (+ ik = 4), en die anderen zijn zó overduidelijk Carrie en Charlotte en Miranda dat voor mij dan alleen Samantha overblijft. Maargoed, ik heb geen bezwaren tegen heel veel goeie seks, dus ik vind het best
Ik heb ook echt zo'n groepje van drie vriendinnen (+ ik = 4), en die anderen zijn zó overduidelijk Carrie en Charlotte en Miranda dat voor mij dan alleen Samantha overblijft. Maargoed, ik heb geen bezwaren tegen heel veel goeie seks, dus ik vind het best
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Met suiker drinken bedoel ik ook gewoon jus d'orange of regular cola hoor, maar een stuk chocola of thee met suiker voldoet ook.quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:41 schreef motorbloempje het volgende:
gewoon, misselijk.. wie weet suikertekort, maar heb geen suikerdrankjes.. thee met suiker dan maar als ik thuis ben?
laatste twee iig niet
Kan René niet koken? Dan vraag je hem die Fajitas te maken!
René en iets koken zonder zakjes van Knorr
nee, dat lukt niet
en ik drink nooit dat soort drankjes eigenlijk, hebben het ook niet in huis... maar kan misschien wel een pak jus d'orange halen vindt René ook lekker
nee, dat lukt niet
en ik drink nooit dat soort drankjes eigenlijk, hebben het ook niet in huis... maar kan misschien wel een pak jus d'orange halen
vindt René ook lekker
Ja doei.
Ik Charlotte van SaTC? Nu vergis je je toch hoor. Ik ben wel iets (of misschien wel een beetje boel) veel stouter dan dat. Maar daar wijd ik niet over uit alhier
Net even de pil opgehaald bij de apotheek. Kreeg ik verdorie wéér een ander merk in mijn maag gesplitst!
Eerst had ik Microgynon30, toen kreeg ik Rivegidon ofzoiets mee, een groen doosje in elk geval en nu heb ik lichtblauwe doosjes met een klavertje en de naam Stediril30. "Ja dat moet van de zorgverzekeraars, deze is nu het goedkoopst". Het lijkt me toch beter als je zoiets voor langere tijd dezelfde neemt?
Net even de pil opgehaald bij de apotheek. Kreeg ik verdorie wéér een ander merk in mijn maag gesplitst!
Eerst had ik Microgynon30, toen kreeg ik Rivegidon ofzoiets mee, een groen doosje in elk geval en nu heb ik lichtblauwe doosjes met een klavertje en de naam Stediril30. "Ja dat moet van de zorgverzekeraars, deze is nu het goedkoopst". Het lijkt me toch beter als je zoiets voor langere tijd dezelfde neemt?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zou gewoon een mojito nemenquote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:43 schreef conleche het volgende:
Met suiker drinken bedoel ik ook gewoon jus d'orange of regular cola hoor, maar een stuk chocola of thee met suiker voldoet ook.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh, ik noem mezelf fornuisvrij als ik niet *kook*.quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:26 schreef ColdFeet het volgende:
Vertel s wat meer over die rijst, SHE
Een ei bakken vind ik niet bepaald koken.
Maar de rijst;
1 zakje couscouskruiden
1 courgette
2 tomaatjes ( vruchtvlees + pitjes eruit frutten )
bosuitjes
olijfolie
gekookte rijst ( 3 kopjes rijst laten koken ofzo )
bosui / lente-ui in dunne ringetjes, courgette in inimini blokjes, tomaat ontdoen van vruchtvlees en de rest ook inimini snijden.
courgette met bosui aanfruiten tot glazig , dan gekookte witte rijst erbij, dan tomaatje, dan de kruiden. Goed doorscheppen.
Evt nog verse munt. Klaar.
Heerlijk
Ik gebruik de couscouskruiden van de AH, want die is een beetje pittigzoet. Echt lekker.
Christ, daar heb ik eigenlijk ook wel zin inquote:
Alleen ik mag geen brood en zonder brood vind ik het geen flikker aan
Tartaartje gaat hier op de gril, ook prima.
Greys het is meer dat jij ook een brunette bent, verders ken ik je natuurlijk niet!
Over anticonceptie gesproken, moet ook nog nieuwe nuvarings bestellen
Over anticonceptie gesproken, moet ook nog nieuwe nuvarings bestellen
Springfield's looking pretty dusty today
Oh breek me de bek niet open over die pillenquote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:47 schreef Greys het volgende:
Net even de pil opgehaald bij de apotheek. Kreeg ik verdorie wéér een ander merk in mijn maag gesplitst!
Eerst had ik Microgynon30, toen kreeg ik Rivegidon ofzoiets mee, een groen doosje in elk geval en nu heb ik lichtblauwe doosjes met een klavertje en de naam Stediril30. "Ja dat moet van de zorgverzekeraars, deze is nu het goedkoopst". Het lijkt me toch beter als je zoiets voor langere tijd dezelfde neemt?
Allemaal dezelfde pillen (zeggen ze), maar gewoon onder een andere naam. 't Is voor de apotheker voordeliger om je een generieke pil mee te geven dan het echte merk. Ze liegen gewoon over de reden waarom. En ze zeggen dat er geen verschil in zit, dat alleen de hulpstoffen anders zijn en dat je daar héús niks van merkt, maar ik zat opeens onder de uitslag en heb wekenlang rooie bulten gehad. Als je gewoon je gewone merk *eist* krijg je het wel, en je kunt ook aan je huisarts vragen om de merknaam en niet de stofnaam op het recept te zetten. Ik heb bij de apotheek inmiddels een aantekening in de computer dat ik stampij ga maken als ze me zo'n nep-pil meegeven, dus bij mij proberen ze inmiddels niet meer met die smoesjes aan te komen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Allemaal zelfde hromoon, levonorgestrel, dus nee maakt niet uit.quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:47 schreef Greys het volgende:
Net even de pil opgehaald bij de apotheek. Kreeg ik verdorie wéér een ander merk in mijn maag gesplitst!
Eerst had ik Microgynon30, toen kreeg ik Rivegidon ofzoiets mee, een groen doosje in elk geval en nu heb ik lichtblauwe doosjes met een klavertje en de naam Stediril30. "Ja dat moet van de zorgverzekeraars, deze is nu het goedkoopst". Het lijkt me toch beter als je zoiets voor langere tijd dezelfde neemt?
Ik vandaag gegeten: bakje japanse rijst (hoeveel mag je daar eigenlijk van per dag?) 2 boterhammen (want bij iemand pc aan het repareren en duurde wat langer) en staks maar weer rijst en megabak sla. Slaat nergens op ik weet maar heb niet zo veel trek. Mannen eten snijboontjes met gakballen en aarpels. Vanavond uurtje bodypumpen, en dan bak kwark.
Prrrrr
Nie waar! *stampvoet*quote:Op donderdag 14 augustus 2008 16:55 schreef mspoez het volgende:
Allemaal zelfde hromoon, levonorgestrel, dus nee maakt niet uit.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
