Het vorige deel: Slank de zomer in #191. Op naar de 200!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
En de laatste post was:
quote:Veiligheidsspeldje zei, terwijl ze er helemaal niet aan dacht dat ze met die post het topic zou dichtgooien:
Appelstroop!
quote:Hè jakkes, nu klink ik als een zeur... Maar je noemt precies allemaal dingen die ik niet lekker vind op broodOp donderdag 31 juli 2008 13:02 schreef Tinkepink het volgende:
Appel, tomaat, komkommer, slankie, lightjam (versie zonder suikervervangers, die zijn vies).
Nou ja, komkommer wel. Mits er kaas onder zit
?Er zat vanochtend een beetje ketchup op m'n ei dus zal wel meevallen
Ik heb al dagen trek in een paar lekkere zoute dropjes... Zou dat mogen van SHE?
Dus toen ik vanochtend trek had in een ei heb ik de eien uitgegraven uit die salade
Ik eet nu: 1 wasa cracker met mayo, koude kalkoen en rauwkost en eentje met biefstukworst en rauwkost.
Ik heb niet ontbeten. Sue me.
-edit- opperdepop en nog steeds trek, dus nog zo'n biefstukworstcracker!!
) op brood 
héérlijk!
espresso met ± 100 mL melk
1 a 2 eien
klein schaalte yoghurt 100-150 mL
en nu eet ik 3 tomaten met balsamico
Vanavond weer wegen..
meer balsamico! zout! peper!
quote:Ik wou net posten: vergeet de zout en peper niet!!!Op donderdag 31 juli 2008 13:37 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
En toen proefde ik en dacht ik:
meer balsamico! zout! peper!
[ afbeelding ]
Nu nog een pietsie olijfolie..... en wat ui......
?olijfolie maakt het niet meer zo gezond of wel?
Ik ga zometeen maar eens een weegschaal kopen.
quote:een schop onder je kont kan je krijgen!
Als er iets is om je metabolisme lekker op gang te krijgen dan is het wel een goed ontbijt! En ja, het is echt aan te leren om te ontbijten met iets meer dan 1,75 kerstomaat en 32,8 gram gekookt ei
quote:Jawel, olijfolie is heel gezond, mits een klein beetje. En ui vind ik lekker, hoeft niet hoor....Op donderdag 31 juli 2008 13:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ui
olijfolie maakt het niet meer zo gezond of wel?
en om twee uur ga ik walnoten eten
en amandelen
quote:M'n metabolisme was nog erg druk in de weer met de driekwart pizza die ik gisteravond heb genuttigdOp donderdag 31 juli 2008 13:39 schreef computergirl het volgende:
[..]
een schop onder je kont kan je krijgen!
Als er iets is om je metabolisme lekker op gang te krijgen dan is het wel een goed ontbijt! En ja, het is echt aan te leren om te ontbijten met iets meer dan 1,75 kerstomaat en 32,8 gram gekookt ei
quote:ja, want die behoefte heeft een reden.Op donderdag 31 juli 2008 13:25 schreef ColdFeet het volgende:
Curry is veel lekkerder op je ei
Ik heb al dagen trek in een paar lekkere zoute dropjes... Zou dat mogen van SHE?
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
Had trouwens niet verwacht dat je zou roken, voor iemand die zegt zo gesteld te zijn op een goede huid!
op een hamburger, met uitjes, en mayo is dit een "normale" hoeveelheid?
of juist heel veel? Of weinig?
quote:ik ben wél gestoptOp donderdag 31 juli 2008 13:50 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
De meeste mensen stoppen niet ècht....
cold turkey, na 4 jaar pakje per dag, nu bijna anderhalf jaar gestopt 
quote:Way to goOp donderdag 31 juli 2008 13:42 schreef SHE het volgende:
[..]
ja, want die behoefte heeft een reden.
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
Zoethout! Das ook een goeie, dan heb je toch zo'n ding in je mond!quote:Grappig genoeg ben ik ondanks deze smerige gewoonte gezegend met een mooie huid; en rimpelvrij.Op donderdag 31 juli 2008 13:50 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
De meeste mensen stoppen niet ècht.... Dat bedoelde ik.
Had trouwens niet verwacht dat je zou roken, voor iemand die zegt zo gesteld te zijn op een goede huid!
Daarom is ook nu het moment voor damage control.
*shame*
Succes alvast, SHE. Ben je een verstokte of een af-en-toe-met-mate-roker?
quote:Misschien moet je eerst een zo'n bakje nemen en als je merkt dat je nog trek hebt ook het andere?Op donderdag 31 juli 2008 13:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik ga zo nootjes eten
is dit een "normale" hoeveelheid?
of juist heel veel? Of weinig?
[ afbeelding ]
quote:Ik ben bang dat je toch de gevolgen gaat zien. Ik merk dat ik wat meer rimpeltjes rond mijn mond heb dan bekenden die nooit gerookt hebben. Niet veel, maar toch... En dat terwijl ik toch op mijn 29e gestopt ben (na 17 jaren rokenOp donderdag 31 juli 2008 13:54 schreef SHE het volgende:
[..]
Grappig genoeg ben ik ondanks deze smerige gewoonte gezegend met een mooie huid; en rimpelvrij.
Daarom is ook nu het moment voor damage control.
*shame*
). Op het moment van stoppen had ik nog geen rimpeltjes overigensquote:Ik dacht ik stop het maar in bakjes anders eet ik meteen 400 gram opOp donderdag 31 juli 2008 13:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Misschien moet je eerst een zo'n bakje nemen en als je merkt dat je nog trek hebt ook het andere?
quote:Good thinking!! Doe ik ook!Op donderdag 31 juli 2008 13:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik dacht ik stop het maar in bakjes anders eet ik meteen 400 gram op
Ben trots op je farfallus. Wanneer ga je sporten?
quote:Das nietes, ik heb je op foto's gezien en je hebt een gave huid!Op donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik had 5 jaar geleden al rimpels
quote:Ik lust nog wel vier van die bakjesOp donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Good thinking!! Doe ik ook!
Ben trots op je farfallus. Wanneer ga je sporten?
Altijd weer zo confronterend jij
Hm... vanmiddag of zo?
quote:Ik geloof toch wel in mijn goede genen. Mijn moeder heeft ook haar hele leven gerookt ( stopte met 40 )en is op 58 nog steeds rimpelvrij, terwijl mijn vader flinke rimpels bij ogen en mond heeft.Op donderdag 31 juli 2008 13:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ben bang dat je toch de gevolgen gaat zien. Ik merk dat ik wat meer rimpeltjes rond mijn mond heb dan bekenden die nooit gerookt hebben. Niet veel, maar toch... En dat terwijl ik toch op mijn 29e gestopt ben (na 17 jaren roken
En anders is er botox. Ik vind van die vieze verslaving afkomen een groter doel dan voorkomen van rimpels. Die krijg je ook als je niet rookt.
quote:Op m'n voorhoofd wel! Maar die had ik ook al toen ik 5 wasOp donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Das nietes, ik heb je op foto's gezien en je hebt een gave huid!
Dus dan tellen ze niet
quote:Niet lachen, maar ik rook 3 pakjes Kent a 19 sigaretten per pakje, per dagOp donderdag 31 juli 2008 13:54 schreef Sugar het volgende:
Oeh, stoppen met roken! Lastig, vond ik. Maar wat ben ik blij dat ik die 30 sigaretten per dag niet meer nodig heb!
Succes alvast, SHE. Ben je een verstokte of een af-en-toe-met-mate-roker?
duikt weg in schaamte
quote:Op donderdag 31 juli 2008 14:01 schreef SHE het volgende:
[..]
Niet lachen, maar ik rook 3 pakjes Kent a 19 sigaretten per pakje, per dag
duikt weg in schaamte
Dat zijn er 57
Ik heb er heel mijn leven 10 gerookt of zo
volgens mij is dat vet ongezond mên, rijst af laten koelen (in een koelkast ofzo)
Yildiz says: (2:02:59 PM)
ik meen het
PF says: (2:03:31 PM)
nee joh
Yildiz says: (2:04:09 PM)
wel heur
Yildiz says: (2:04:23 PM)
volgens mij triggerde dat namelijk n rare soort schimmel ofzo
Yildiz says: (2:04:26 PM)
zal t ff googlen
enlighten us
?nou ja behoefte aan een boterham met chocolade pasta
wel net drie aardbeien gegeten en die twee schaaltjes nootjes
moet ik nu gewoon even wachten tot het weg gaat?
En afgekoelde rijst weet ik niet, maar ik weet wel een verhaal over een chefkok die pastasalade had gemaakt en heel zijn gezin was eraan overleden door de voedselvergiftiging of bacterieën. Dat schijnt vrij snel mis te gaan zeg maar.
quote:Had je nu al geluncht? Misschien moet je tussen de middag wat meer rauwkost eten, dan ga je niet snoepen.Op donderdag 31 juli 2008 14:08 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb honger denk ik
nou ja behoefte aan een boterham met chocolade pasta
wel net drie aardbeien gegeten en die twee schaaltjes nootjes
moet ik nu gewoon even wachten tot het weg gaat?
quote:JaOp donderdag 31 juli 2008 14:16 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Had je nu al geluncht? Misschien moet je tussen de middag wat meer rauwkost eten, dan ga je niet snoepen.
Vandaag gegeten: 2eieren
150 mL magere yoghurt
espresso met 100 mL melk
en als lunch drie tomaten + balsamico + olijfolie
schaaltje walnoten
schaaltje amandelen
en 2 handjes aardbeien
zodat ik het zelf een beetje kan bekijken of het genoeg is
en dat het dan bewaard bleef per dag en zo
Hoeveel vet, hoeveel eiwit, zoiets geloof ik, en uiteraard hoeveel calorietjes
Vanmorgen gewerkt en over heel de ochtend (en het is al bijna kwart voor drie
) 6 walnoten gegeten.Stom. En nu snel een bruine boterham met rosbief gemaakt, want ik had me toch een honger!
En bij de supermarkt kregen we allemaal bij de kassa een doos Ferrero Rocher chocolaatjes, omdat die tot 08-2008 houdbaar waren. Tuurlijk kan je die nog makkelijk eten, maar die verkopen wat moeilijk. Dus iedereen kreeg een doosje. Ik heb er niet eentje op en geef ze vanavond aan Heer G. Dan zijn ze zo op
Het aantal grammen verzadigd vet is: 8 gr
Het aantal grammen vet is: 78 gr
quote:Product Aantal Eenheid Kcal Verzadigd vet Totaal vet
Espressokoffie zonder suiker 1 kopje 1 0 0
Magere melk 100 gram 40 0 0
Gekookt ei 2 stuks 111 2 8
Yoghurt mager 150 gram 50 0 0
Dagdeel totaal 201 2 8
Amandelen gepeld 4 10 stuks 473 3 44
Aardbeien 2 schaaltje 46 0 0
Tomaat 3 stuks 23 0 0
Olijfolie 0 eetlepel 45 1 5
Walnoten 30 gram 211 2 20
Peper 3 gram 8 0 0
Zout 1 gram 0 0 0
Azijn 1 eetlepel 0 0 0
Dagdeel totaal 806 6 69
Of is dat helemaal niet veel?
quote:Dat is veel en komt uit de noten. Maar belangrijker is of het goede of slechte vetten zijn en volgens mij zitten er in noten vooral goede vetten.Op donderdag 31 juli 2008 14:51 schreef Greys het volgende:
78 gram vet, dat klinkt zo veel!
Of is dat helemaal niet veel?
quote:Oh ja, zo zat het!Op donderdag 31 juli 2008 14:58 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat is veel en komt uit de noten. Maar belangrijker is of het goede of slechte vetten zijn en volgens mij zitten er in noten vooral goede vetten.
Laat het nou eens gaan, truttebol.
quote:Ik heb niks anders te doenOp donderdag 31 juli 2008 15:13 schreef SHE het volgende:
PF; je bent te obsessief bezig met je eten.
Laat het nou eens gaan, truttebol.
quote:Dan je sporten, zwemmen of kantklossen.Op donderdag 31 juli 2008 15:14 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik heb niks anders te doen
Als je zo gestressed met je eten omgaat, stijgt je cortisol spiegel en dan val je geen grammetje af.
*pets*
get over your cute little self.
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:26 schreef conleche het volgende:
Ik vind 1 ding heel raar: hoe kunnen 10 amandelen nu 473 calorien zijn? Dat kan niet! 100 gram is 575 cal. en 10 amandelen, dat kan niet meer dan 15 gram zijn toch? Hoogstens 20 gr.
Klopt!
40 dus
Edit: te laat
ik ben net uit mn nieuwe broek gescheurd
grapje, wat een kutkwaliteit!
quote:Dan moet je maar geen 40 amandelen eten. Wie eet er nou 40 amandelen!!Op donderdag 31 juli 2008 15:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ooooh nee
ik ben net uit mn nieuwe broek gescheurd
Zoveel is dat niet, toch
quote:Oh jee, is ie nog te repareren?Op donderdag 31 juli 2008 15:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ooooh nee
ik ben net uit mn nieuwe broek gescheurd
SPOILERHeb dat ook een keer gehad
Het was wel een maat 34, maar toch
quote:Wat is de reden van behoefte aan drop, dan?Op donderdag 31 juli 2008 13:42 schreef SHE het volgende:
[..]
ja, want die behoefte heeft een reden.
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
Tragisch maar helaasch: bij de Delhaize hebben ze geen zoute drop
Enkel van die dropjojo's en pondszakken Engelse drop. Voor het laaste vertrouw ik mezelf nog niet genoeg Maar ik heb ergens in de winkel nog een klein zakje keiharde, zoete muntdrop gescoord Mijn Nederlandse bezoek voor dit weekend maar eens smeken om mij te voorzien. Liefst van zwartwitjes of iets anders echt zouts
Dat zijn echt de 40 amandelen niet, Conleche Is dit overtuigend genoeg om weer te gaan sporten, PF'je?
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:41 schreef ColdFeet het volgende:
Hemeltje PF
Is dit overtuigend genoeg om weer te gaan sporten, PF'je?
@ yourself!
en toen scheurde die
quote:... zei zij lachendOp donderdag 31 juli 2008 15:42 schreef Faithy het volgende:
uit je broek scheuren lijkt me echt heel naar
Iemand nog een ultiem idee hoe entrecote het lekkerst klaar te maken?
Ik ben potdomme bijna 35 en heb nog nooit een entrecote gebraden
een tijdje terug sprong er opeens een knoop af
en nog wat later bleef een knoopje hangen achter de stoelleuning en scheurde uit
en nu net nu ik rustig zat scheurde m'n hele zak eruit + de stof waar ie zat
"ur fat"
quote:Hemel, vertel me alsjeblieft dat je ècht een meisje bentOp donderdag 31 juli 2008 15:48 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
een tijdje terug sprong er opeens een knoop af
en nog wat later bleef een knoopje hangen achter de stoelleuning en scheurde uit
en nu net nu ik rustig zat scheurde m'n hele zak eruit + de stof waar ie zat
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:Een entrecôte kan je heel goed in de grillpan klaarmaken. Even een beetje invetten met olie, flink peper erop en grillen maar. Dan doe ik halverwege zo'n beetje het zout erop.Op donderdag 31 juli 2008 15:45 schreef Greys het volgende:
[..]
... zei zij lachend
Iemand nog een ultiem idee hoe entrecote het lekkerst klaar te maken?
Ik ben potdomme bijna 35 en heb nog nooit een entrecote gebraden
Kan ook gewoon in de koekenpan: boter (eventueel vermengd met wat olie)op hoog vuur laten smelten, oppassen dat het niet verbrandt, entrecotje d'rin en sleuren maar door die pan. (dan verbrandt de boter niet en kan je het als jus gebruiken.) Je kan eventueel ook nagaren in de oven. Niet te lang natuurlijk, want je wilt het wel lekker rood van binnen, toch?
Volgende keer zou ik ribeye kopen, dat kan bijna niet mislukken en is heerlijk mals! Bij entrcôte moet je het maar afwachten vind ik altijd....
-edit- o ja, ook altijd even het vlees een half uur ('s winters een uur) uit de koeling halen en heel goed droog deppen!! Anders heeft het vlees neiging tot koken!
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:54 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hemel, vertel me alsjeblieft dat je ècht een meisje bent
ja ben ik
o mên
ik ga zo drie lessen evy achter elkaar doen
ineens héél erg aan de lijn, héél veel sporten.Speaking of, ik zag net een vrouw in de supermarkt met, volgens mij, serieuze en vergevorderde anorexia. Bah, wat is dat toch ellendig om te zien
Dat iemand er niet in slaagt zo'n patroon te doorbreken... Ik kan me er zo slecht iets bij voorstellen quote:Ja naar is dat idd. Ik heb bij mij op de sportschool zo'n vrouw. Ze lijkt me al bijna 50 of zo, maar altijd als ik er ben is zij er ook (en waarschijnlijk ook altijd als ik er niet ben dus) en ze is zo ongelofelijk eng dunOp donderdag 31 juli 2008 16:01 schreef ColdFeet het volgende:
Jij bent zo lekker mateloos, PF
Speaking of, ik zag net een vrouw in de supermarkt met, volgens mij, serieuze en vergevorderde anorexia. Bah, wat is dat toch ellendig om te zien
Ik kreeg alleen een boodschap door van de kleding god
En bedankt voor je tips
En in het kader van de slankheidsbeweging gaan we maar geen brood in de jus dippen (ohhhh, zó lekker!) maar dippen we het brood in de tzaziki. Of is dat net zo 'erg'?
quote:Oh nee joh, dat bedoelde ik helemaal nietOp donderdag 31 juli 2008 16:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik krijg geen anorexia hoor
Ik kreeg alleen een boodschap door van de kleding god
Ik had het over mateloosheid
Waar jij wel echt een handje van hebt. Maar anorexia is natuurlijk een heel andere vorm daarvan ik zit nog steeds op m'n bolle (haha
) reet te fokkenipv rondjes te rennen
Nu voelt het zo niet-nuttig goddelijk! chemisch ranzig, maar goddelijk
quote:Ligt eraan waar die van gemaakt is he? Als je het kant-en-klaar koopt zit er vaak mayo doorheen, maar als je het zelf maakt met magere yoghurt dan zou ik zeggen: leef je uit.Op donderdag 31 juli 2008 16:10 schreef Greys het volgende:
Cootje, hoe lang in de grillpan ongeveer?
En bedankt voor je tips
En in het kader van de slankheidsbeweging gaan we maar geen brood in de jus dippen (ohhhh, zó lekker!) maar dippen we het brood in de tzaziki. Of is dat net zo 'erg'?
Heb even gekeken: 177 kcal. voor het halve bakje.
Dus een beetje dippen kan geen kwaad
Ik heb de keus uit:
- 4 selleriestengels
- 2 rode paprika's
- 2 kleine courgettes
- 1 komkommer
- 6 trostomaten
- ijsbergsla
- ui
- diepvriesdoperwten
- diepvriessperziebonen
- dieprvriesgarnalen
- aardappel/pasta/rijst/turkse pizza
- worstjes
Je zou haast zeggen aardappelen met een salade en worstjes, maar daar heb ik geen zin in.
Alternatief is de kant-en-klare lasagne die ik in de koelkast heb liggen, gecombineerd met sla en komkommer. Teveel eten kan ik er niet van,want we moeten dat ding met z'n 4 delen, waardoor ik maximaal een portie van 250 gram kan eten, terwijl 350 gram 511 calorien is. Ik "mag" er nog tussen de 500 en 700, dus dat zou eigenlijk prima passen.
Of heeft iemand een beter idee met bovengenoemde ingredienten?
Hoelang in de grillpan, das een gewetensvraag, want ligt eraan hoe dik die dingen zijn. Maar als ze aan beide zijden mooi bruin zijn dan kunnen ze er al bijna uit. Als ze heel dik zijn nog heel even doorgrillen.
Moet je een accountje aanmaken en dan kan je van alles invullen, waaronder een eetdagboek.
... maar ik heb wel ananas op eigen sap, hoor
quote:Daar heb ik net een blikje van op.Op donderdag 31 juli 2008 16:29 schreef ColdFeet het volgende:
Ik ga vandaag ku lu yuk maken. Gefrituurd en wel
... maar ik heb wel ananas op eigen sap, hoor
Smaakt bijna net zo goed als verse ananas. quote:Dat is me al laaaang duidelijkOp donderdag 31 juli 2008 16:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oh ik overdrijf graag in woorden
ik zit nog steeds op m'n bolle (haha
ipv rondjes te rennen
Rennen dan, bolletje
Oh, wat een naar woord
Dat meen ik niet, hoor 
zo ja/nee, receptje?
Ku Yu Luk
dan kan ik tenminste rennen
Stoppen met roken: ze wil me geen valium geven
Ipv dat, schrijft ze me champix voor...heb even gegoogled, maar mooi dat ik dat dus never nooit niet ga slikken. Eng middel
Ik ga wel wiet-thee drinken ofzo, om kalm te blijven.
ook weer 's doen... vrijdag misschien
owh! da's morgen al! kan je niet valeriaan snuiven?
quote:Het recept is van SHEOp donderdag 31 juli 2008 16:32 schreef Faithy het volgende:
oooooh, heb je dat vaker gedaan CF?
zo ja/nee, receptje?
Ku Yu Luk
Of je zoekt afleiding en beloont jezelf met elke dag dat je niet rookt.
quote:Valeriaan doet niks bij mijOp donderdag 31 juli 2008 16:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Of wiet lollies
kan je niet valeriaan snuiven?
Hasj wel; ik rook nooit als ik geblowd heb. Gek he?
Ik ga dus wel een pijpje aanschaffen of er thee van trekken. Blijf ik ook lief en kalm
Als laatste redmiddel heb ik nog wel een bevriende arts die me iets kan voorschrijven.
Mietje dat ik ben
en die vind ik al kut
laat staan roken
wat moet ik bestellen?
quote:Als het je niet uitmaakt voor de calorietjesOp donderdag 31 juli 2008 17:01 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ik ga eten bij de italiaan
wat moet ik bestellen?
Stokbrood met kruidenboter of pesto
Vooraf pasta aglio olio bv of wat anders je lekker vindt
Dan een stukkie vlees
Als toetje tiramisu of dolce limone ofzo
Als het wel uitmaakt
Salade
salade
salade
koffie
quote:Ze hebben daar ook gewoon vlees met groenten hoor! En salades. Anders neem je een heel eenvoudige pizza, met veel groenten en geen salami en shit.Op donderdag 31 juli 2008 17:01 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ik ga eten bij de italiaan
wat moet ik bestellen?
quote:
Dat heb ik al zo vreselijk lang niet gegeten
Zo funest voor de lijn, maar zo gruwelijk lekker 
Dus stuk teruglopen zag ik een gast staan met een toffe kar, toen vroeg ik een lift en heb ik de laatste 2km gechilled
quote:Dat zei ik ook; tot ze zo'n doorgsneden kut erbij pakte en me liet zien dat je dunne darm echt tot op je schaambeen looptOp donderdag 31 juli 2008 17:00 schreef conleche het volgende:
SHE: ik ben echt té eigenwijs, maar ik geloof er helemaal niks van! Ik weet toch wel het verschil tussen darmpijn en menstruatiepijn??
quote:Maar ik neem toch aan dat de pijn in je darmen wel wordt veroorzaakt door het orgasme?Op donderdag 31 juli 2008 17:15 schreef SHE het volgende:
[..]
Dat zei ik ook; tot ze zo'n doorgsneden kut erbij pakte en me liet zien dat je dunne darm echt tot op je schaambeen loopt
Vandaag weinig gegeten, namelijk één schaaltje yoghurt met het laatste kleine restje gojimuesli en een blikje ananas zonder suiker. Heb dan ook een fors deel van de dag geslapen (daar werd je slank van toch? ) na het slempen van gisteravond. Balansdag. quote:Een doorgesneden kutOp donderdag 31 juli 2008 17:15 schreef SHE het volgende:
[..]
Dat zei ik ook; tot ze zo'n doorgsneden kut erbij pakte en me liet zien dat je dunne darm echt tot op je schaambeen loopt
* Greys met een schuin oogje naar entrecote kijkt...
quote:Nee, volgens haar krijg ik gewoon s' nachts een acute darmpijn , wat zich doordat ik diep slaap, in een droom openbaart als orgasme, wat natuurlijk helemaal niet zo isOp donderdag 31 juli 2008 17:20 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar ik neem toch aan dat de pijn in je darmen wel wordt veroorzaakt door het orgasme?
(Ik geloof jou wel hoor, maar die redenatie van die doc niet zo).
quote:Ja doehoei. Dat geloof ik niet hoor. Daarvoor zijn bij mij een aantal ehm... fysieke symptomenOp donderdag 31 juli 2008 17:23 schreef SHE het volgende:
[..]
Nee, volgens haar krijg ik gewoon s' nachts een acute darmpijn , wat zich doordat ik diep slaap, in een droom openbaart als orgasme, wat natuurlijk helemaal niet zo is
te duidelijk aanwezig 
nodig:
boterham
1 theelepel mayonaise
1 theelepel sambal badjak
1/2e tomaat
1/4e ui (even bakken)
rucola sla
klaaar
Waarom eet je dan nu nog boterhammen?
quote:Jij misschienOp donderdag 31 juli 2008 17:27 schreef SHE het volgende:
Ik ook niet hoor. Ik had me er wel bij neergelegd dat ik s' nachts word geinsemineerd door Lucifer himself en ben uitverkoren om de anti-christ te baren.
Maar ik ben van nature uitermate zoet 
quote:Omdat ik honger hadOp donderdag 31 juli 2008 17:29 schreef Greys het volgende:
PF, je ging toch bij de Italiaan eten?
Waarom eet je dan nu nog boterhammen?
We hebben om 7 uur gereserveerd dus ik zal om iets van 8 uur eten hebben
quote:Ja, het is dat of ik baar een geitje. Het doet in elk geval fucking zeer!Op donderdag 31 juli 2008 17:30 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Jij misschien
kut dokter. Ik moet nodig maar eens op zoek naar nieuwe.
quote:En of!! Een beetje de nachtelijke heimelijke geneugten afdoen als darmpijn. Een jaloers, frigide kreng is het!!Op donderdag 31 juli 2008 17:32 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja, het is dat of ik baar een geitje. Het doet in elk geval fucking zeer!
kut dokter. Ik moet nodig maar eens op zoek naar nieuwe.
quote:Op donderdag 31 juli 2008 17:35 schreef conleche het volgende:
[..]
En of!! Een beetje de nachtelijke heimelijke geneugten afdoen als darmpijn. Een jaloers, frigide kreng is het!!
quote:
Godverju, ik weet nu al waar mijn 10 eerstvolgende nachtmerries over zullen gaan!!
!Over de baby van SHE
en aubergine ook wel een beetje
hm
ik zou er een uitje bij fruiten (=zoet)
Ik zou er ratatouille van maken overigens.
quote:De truc is om eerst de aubergine apart te roerbakken in flink veel olie. Dan schrik je je rot, want het wordt helemaal opgezogen, maar dan strooi je er zout over en laat de olie grotendeels weer los. Uit de wok scheppen en hetzelfde met de courgette doen. Dan de rest van de groenten wokken en de courgette en aubergine weer toevoegen. Dit zijn een beetje ratatouille groenten, dus kruiden als thijm, oregano ed zijn erg lekker hierbij!Op donderdag 31 juli 2008 17:40 schreef Sugar het volgende:
Oké, snelle vraag: ik ga zo courgette, aubergine, groene paprika en tomaat (denk ik?) roerbakken. Hoe maak ik het echt lekker? Kruiden enzo bedoel ik. Danku!
quote:GMTA!Op donderdag 31 juli 2008 17:45 schreef Tinkepink het volgende:
Waarschijnlijk ten overvloede, maar je weet dat je aubergine het beste eerst even bestrooit met zout en dat even laat staan?
Ik zou er ratatouille van maken overigens.
Paprika heet bakken tot zacht, ander is 'ie echt te bitter. Dan wat ui, vervolgens courgette en tomaat erbij? (niet alles gaart even snel hè).
Idd, PF, rood uitje
Misschien wat provencaalse kruiden en een drupje balsamico-azijn?Succes! Ik spring op de fiets naar huis.
quote:Je moet aubergine echt eens in blokjes snijden en frituren: echt heerlijk! Dan heeft het echt niks meer van een spons!Op donderdag 31 juli 2008 17:46 schreef ColdFeet het volgende:
Ik vind aubergine significant beter te pruimen als ie in de oven is geroosterd. Heeft namelijk best veel tijd nodig om te garen. Drupje olie, snufje zout...
Paprika heet bakken tot zacht, ander is 'ie echt te bitter. Dan wat ui, vervolgens courgette en tomaat erbij? (niet alles gaart even snel hè).
Idd, PF, rood uitje
Succes! Ik spring op de fiets naar huis.
quote:Succes bolletje! Ik ben wederom trots op u!Op donderdag 31 juli 2008 17:50 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Bolletje heeft haar hardloopkleren aan en gaat nu les 4 van evy rennen!
quote:Je hebt gelijk hoor, sorry, was niet aanvallend bedoeld.Op donderdag 31 juli 2008 17:31 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Omdat ik honger had
We hebben om 7 uur gereserveerd dus ik zal om iets van 8 uur eten hebben
Kan me alleen niet voorstellen dat je daarna dan nog honger hebt
en ik vind het met 30 graden lekkerder rennen dan 15 graden
!dude
ik ga alleen met de fiets als .. er een pistool op m'n hoofd staaten m'n fiets is gestolen en ik mag bij niemand achterop
nederlanders
Wat had je Evy snel klaar!
en gelijk toen ik terug kwam
(24m)Nu schoon gedouched!
Ja met een oude brakke fiets die ik zelf gemaakt heb maar echt niet werkt
quote:Mij een schuldcomplex aanpraten hèOp donderdag 31 juli 2008 17:50 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Bolletje heeft haar hardloopkleren aan en gaat nu les 4 van evy rennen!
Eetze bij de Italiano
Scheelt bezoekjes aan de sportschool .Of pas jij al in een mt 36?
Fietsen is de minst interessante oefening om gewicht te verliezen. Een goede ombi van KT + cardio blijft de beste manier.Bovendien krijg je ontzettend lelijke benen van fietsen.
Beter ga je alles op de skates doen. Daar krijg je echt een fantastische kont en benen van
dus ik laat mezelf maar een beetje... vandaag wel gezond gegeten, dus das i elk geval 1 ding
quote:Je kweekt er wel conditie mee. Helpt bij je verbranding. Ik heb trouwens wel het idee dat mijn kuiten dikker zijn geworden (sinds mijn verhuizing in januari fiets ik veel meer)Op donderdag 31 juli 2008 19:20 schreef SHE het volgende:
Sorry Ise, maar je weet dondersgoed dat je professioneel moet fietsen om echt gewicht te verliezen.
Of pas jij al in een mt 36?
Fietsen is de minst interessante oefening om gewicht te verliezen. Een goede ombi van KT + cardio blijft de beste manier.Bovendien krijg je ontzettend lelijke benen van fietsen.
Beter ga je alles op de skates doen. Daar krijg je echt een fantastische kont en benen van
Ik heb vandaag vrij veel gegeten, maar ben dan ook heel actief geweest: meer dan een uur gefietst en nog een uurtje gezwommen
quote:Nou.... ik heb een zeer mooie kont en benen, mijn kuiten zijn zeker niet dik en ik heb altijd heeeeeel veel gefietst. Sinds we hier wonen (op het platteland) helaas niet zoveel meer, maar ik heb het zeker aan het fietsen te danken dat ik voor mijn zwangerschappen maat 36 had en nog steeds mooie benen en billen heb.Op donderdag 31 juli 2008 19:20 schreef SHE het volgende:
Sorry Ise, maar je weet dondersgoed dat je professioneel moet fietsen om echt gewicht te verliezen.
Of pas jij al in een mt 36?
Fietsen is de minst interessante oefening om gewicht te verliezen. Een goede ombi van KT + cardio blijft de beste manier.Bovendien krijg je ontzettend lelijke benen van fietsen.
Beter ga je alles op de skates doen. Daar krijg je echt een fantastische kont en benen van
quote:Op donderdag 31 juli 2008 20:28 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou.... ik heb een zeer mooie kont en benen, mijn kuiten zijn zeker niet dik en ik heb altijd heeeeeel veel gefietst. Sinds we hier wonen (op het platteland) helaas niet zoveel meer, maar ik heb het zeker aan het fietsen te danken dat ik voor mijn zwangerschappen maat 36 had en nog steeds mooie benen en billen heb.
Voor mijn zwangerschap pas ik ook in mijn mt 36
Ik wil niet bijdehand doen natuurlijk, maar als fitness instructrice weet ik wel wat de manier is om een goddelijk lijf te krijgen. Fietsen staat helaas onderaan de lijst.
Tenzij je aan mountainbiken of race-fietsen doet; en dan vooral ellenlange afstanden.
Ik ken weinig naar hun werk-fietsers met een fit lijf, terwijl regelmatig naar de sportschool-typen of hardlopers er beduidend beter uit zien.
En de meeste vrouwen hebben geen bouw voor fietsen; die krijgen lelijke quadriceps en enorme kuiten. Uitzonderingen daargelaten.
Neemt niet weg dat fietsen heerlijk is; ik doe het ook graag. Zeker omdat mijn knie er goed bij vaart. Met dit weer echt hemels
quote:True, fietsen is dan ook een aerobe training.Op donderdag 31 juli 2008 20:24 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Je kweekt er wel conditie mee. Helpt bij je verbranding. Ik heb trouwens wel het idee dat mijn kuiten dikker zijn geworden (sinds mijn verhuizing in januari fiets ik veel meer)
Ik heb vandaag vrij veel gegeten, maar ben dan ook heel actief geweest: meer dan een uur gefietst en nog een uurtje gezwommen
Ik ben meer van de anaerobe training..simpelweg omdat daar het hele lichaam plezier van heeft.
Maar da's persoonlijk.
Ik heb ook een 'I hate cardio' - shirt.
quote:Ik kies persoonlijk gewoon de sport die ik leuk vind. Dat hou ik het beste vol, en daar heb ik het meeste plezier van uiteindelijkOp donderdag 31 juli 2008 20:42 schreef SHE het volgende:
[..]
True, fietsen is dan ook een aerobe training.
Ik ben meer van de anaerobe training..simpelweg omdat daar het hele lichaam plezier van heeft.
Maar da's persoonlijk.
Ik heb ook een 'I hate cardio' - shirt.
Dan maar iets minder snel afvallen.Overigens heb ik aan jarenlang wedstrijdzwemmen de volgende dingen overgehouden:
- slanke heupen
- heel brede schouders (en een breed bovenlijf)
Dat laatste vind ik wel jammer; icm grote borsten oog je meteen zo grof
Overigens: wat doet stijldansen voor je lijf? Mijn lief wil samen met mij een cursus gaan doen
Ik <3 de V-vorm.
quote:Ik heb nooit maat 36 gehad en hoef ook geen maat 36.Op donderdag 31 juli 2008 19:20 schreef SHE het volgende:
Sorry Ise, maar je weet dondersgoed dat je professioneel moet fietsen om echt gewicht te verliezen.
Of pas jij al in een mt 36?
quote:Skaten vind ik niet leuk. Ik doe liever wat langer over afvallen dan dat ik naar een sportschool o.i.d. gaan, want dat vind ik een marteling. Mijn moeder is ook 20 kg afgevallen zonder sportschool (én zonder fietsenFietsen is de minst interessante oefening om gewicht te verliezen. Een goede ombi van KT + cardio blijft de beste manier.Bovendien krijg je ontzettend lelijke benen van fietsen.
Beter ga je alles op de skates doen. Daar krijg je echt een fantastische kont en benen van
) dus dan kan ik dat ook wel.quote:Ik ben happy en ik voel me goed. Ik voel me gezonder, maar dat zit met name tussen mijn oren, want lichamelijk merk ik geen verschil. Ik wacht ook nog op de enorme hoeveelheid extra energie die zou komen. Daar heb ik nog niets van gemerkt.Op donderdag 31 juli 2008 19:21 schreef SHE het volgende:
Oh en voor ik het vergeet; hoe gaat het eten? Ben je happy? Voel je je goed? Heb je het idee dat je beter in je vel zit?
quote:Maar het type lijf dat jij mooi vindt, is niet het type lijf dat ik mooi vind. Ik ben tevreden met mijn lichaam zoals het is (zacht, vrouwelijk, niet afgetraind, her en der een vetkussentje), ik wil enkel de kilo's kwijt die ik er in de afgelopen twee jaar bij heb gekregen door teveel snacken.Op donderdag 31 juli 2008 20:39 schreef SHE het volgende:
[..]
Voor mijn zwangerschap pas ik ook in mijn mt 36
Ik wil niet bijdehand doen natuurlijk, maar als fitness instructrice weet ik wel wat de manier is om een goddelijk lijf te krijgen. Fietsen staat helaas onderaan de lijst.
Tenzij je aan mountainbiken of race-fietsen doet; en dan vooral ellenlange afstanden.
Ik ken weinig naar hun werk-fietsers met een fit lijf, terwijl regelmatig naar de sportschool-typen of hardlopers er beduidend beter uit zien.
En de meeste vrouwen hebben geen bouw voor fietsen; die krijgen lelijke quadriceps en enorme kuiten. Uitzonderingen daargelaten.
Neemt niet weg dat fietsen heerlijk is; ik doe het ook graag. Zeker omdat mijn knie er goed bij vaart. Met dit weer echt hemels
Nadeel is dat je meteen vrij grof lijkt (ik ben vrij breed gebouwd, wat wel eens een probleem oplevert met kleding).
Mooiste vind ik denk ik toch de omgeveerde V-vorm of de zandloper
Slanke taille icm ronde heupen Zandloper
Omgekeerde V (peerfiguur)
V-vorm:
Ik lijk dus het meest op de laatste. Al heeft ze op deze foto wel heel weinig heup.
Maar goed, bijna elke vorm heeft wel z'n charme. Als de proporties maar kloppen. Mijn formaat borsten zou er niet uitzien als ik hele smalle schouders had, denk ik. Terwijl het nu nog aardig klopt.
Klote-ziggo.... had geen internet en geen digitale tv en heb wel 3 kwartier met ze aan de lijn gehangen, alles kabels los-vast etc etc...
blijkt er gewoon een groter probleem te zijn en het helemaal niet aan onze aansluitingen of apparatuur te liggen.... (en ja dat had ik ze ook al verteld, dat alle lampjes van zowel modem als router en digitale tv allemaal gewoon net als anders branden....)
grrrrrrrrr. ...... ik was dus zwaaaaar geiiriteerd....
zou 72 kunnen duren voordat het opgelost was... nou ik dus over de zeik....
(en uhhh ineens was het dr weer.... blijkbaar heeft ons telefoontje wel effect gehad
)verder weer een gezond maaltijdsalade op
vanmorgen 80,1 (1 keer de 7 gezien, en nu wil ik hem morgen weeeeeer zien
)Helaas heb ik af en toe ook last van de plofbuik waarmee je haar af en toe op foto's ziet
Ik vermoed dat SHE dat voor zichzelf te dik vindt. En alle modeblaadjes zijn het met haar eens. Maar ik vind dit mooi en het is ook het type lichaam dat ik heb. Als ik heel dun zou worden, zou ik er scharminkelig uitzien.
Dit is mijn ideaal:
Slank, platte buik, met mooie vrouwelijke vormen, zandloperfiguur
Mijn maten zijn ongeveer 96-65-91. Zoiets. (maar ik ben dan ook klein)
Ideale maten voor mijzelf heb ik eigenlijk niet. Mijn taille zou ik graag nog iets dunner zien, en mijn buikje weg. Voor de rest is het prima. Mijn tieten worden toch niet kleiner dus dat moet ik ook niet willen
).quote:mij boeit het weinig maar de cardioloog vind dat een leuk idee
quote:Moet je Linoforce van A.Vogel eens proberen. Mijn kinderen hebben af en toe last van verstopping en het helpt geweldig! Ik geef ze altijd een half theelepeltje, maar het is eigenlijk voor volwassenen, dus dan kan je de gebruiksaanwijzing wel gewoon volgen.
.. En sinds mijn zwangerschap ben ik al zo spastisch met poepen .
ik vind dit figuur mooi
en dan met deze kont
quote:Ben jij half aziatisch, die foto laatst van in Belgie had daar iets van weg...Op donderdag 31 juli 2008 13:58 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat rimpels vooral met genen te maken hebben en met ras. Aziatische types blijven veel langer rimpelvrij en donkere mensen ook. En blanke mensen met dikke huiden (daar ben ik er een van, hoewel ik wel rimpels heb als ik lach en tussen m'n wenkbrauwen van die dunne lijntjes, maar het valt mee als ik naar leeftijdsgenoten kijk.)
* heeeerlijk toch een glaasje cordero (alcoholvrij)
Vooraf: meloen met rauwe ham
Hoofdgerecht: tomaten salade en 4 sneetjes brood met boter
Dessert: sgroppino (citroen sorbet, limoncello, wodka)
en verder geen wijn of zo
ik wou eigenlijkcarpaccio maar toen hoorde ik SHE zeggen "de duivel openbaart zich in de vorm van kaas"
dus toen werd het toch maar meloen met ham
quote:Zo zag ik eruit in mijn hoogtij dagen..Zij heeft exact mijn figuur.Op donderdag 31 juli 2008 21:11 schreef Ewelina het volgende:
Ik vind het ook net iets te mollig, persoonlijk Isegrim
Dit is mijn ideaal:
[ afbeelding ]
Slank, platte buik, met mooie vrouwelijke vormen, zandloperfiguur
Mijn maten zijn ongeveer 96-65-91. Zoiets. (maar ik ben dan ook klein)
Ideale maten voor mijzelf heb ik eigenlijk niet. Mijn taille zou ik graag nog iets dunner zien, en mijn buikje weg. Voor de rest is het prima. Mijn tieten worden toch niet kleiner dus dat moet ik ook niet willen
Nu is het iets tussen de onderste en Lopez in; alleen ik heb geen grote kont
Anyho; god sta me bij na maandag...stoppen met roken gaat me zeker nekken.
Pfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
Roken is zo leuk
Niet
Denk ik
Ok, soms
Ik heb wel mijn oude foto's uit de kast gehaald ter inspiratie, want ik wil niet dat het stoppen met roken me zwak maakt.
Want dat ben ik al
Ik heb BBq chicken ( was echt fab! ) met sla en wat portobello's gehad.
Morgen mijn anti-rook meds, veel kwark en een wandeling naar de sportschool
quote:Leuk, maar genetica en derhalve onrealistisch en onhaalbaar.Op donderdag 31 juli 2008 21:49 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[ afbeelding ]
ik vind dit figuur mooi
en dan met deze kont
[ afbeelding ]
quote:Maar dan kan het nog wel leuk zijnOp donderdag 31 juli 2008 22:01 schreef SHE het volgende:
[..]
Leuk, maar genetica en derhalve onrealistisch en onhaalbaar.
Alleen Adriana Lima is ook al goed!
Wat had ik anders kunnen doen met het avond eten?
O ik vergeet een amereti en 9 koffieboontjes :/
die had ik bijv ook niet kunnen eten..
Ik moet dus precies 17 centimer kwijt; alleen op mijn middel
De rest wil ik graag houden ...fat chance, maar toch.Tering..17 klinkt HUGE!
quote:Dat klinkt best onhaalbaarOp donderdag 31 juli 2008 22:07 schreef SHE het volgende:
En ik heb mezelf maar opgemeten; ik ben nu 96-67-97
Ik moet dus precies 17 centimer kwijt; alleen op mijn middel
Tering..17 klinkt HUGE!
Volgens mij ben ik
88-90-100
quote:Dat lijkt me sterk; want ik kan onmogelijk 67 hebben en jij 90Op donderdag 31 juli 2008 22:08 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dat klinkt best onhaalbaar
Volgens mij ben ik
88-90-100
Ga es meten !
quote:euhmm de liefde staat even op pauze...
voor ik op vaaknie ging heb ik m gezien, na zijn concert, en toen hebben we na een stroef begin ALLES uitgepraat en besproken. we waren allebei om verschillende dingen geirriteerd, en bergepen elkaar niet. ik ben heel trots op hoe rustig ik ben gebleven, en aan t eind van t gesprek begrepen we elkaar beter. hij bijvoorbeeld dat ik niet kan anticiperen p zijn wensen als ik m nog nauwelijks ken, en dat ie dus moet zeggen wat ie wil, dat ik niet alles maar kan raden (ik dacht dat dat een vrowuenkwaal was). en dat ie me pijn heeft gedaan. en dat ie misschien wat meer moet laten merken dat ie aan me denkt. ik dat ik een beetje zelfstandiger moet worden. en dat ik niet kan verwachten dat hij me alles leert. enzovoort.
en toen was de spanning uit de lucht, en zijn we allebei eerlijk geweest over wat we voelen, en hebben we afgesproken dat we na ieders vakanties weer afspreken. dan gaan we gewoon wat leuks doen, geen relatieshit. kijken of t wee rgezellig kan worden.
daarna emotioneel afscheid genoemn want ik was toch wel erg verdrietig. en toen heeft ie me heel lief getroost. en hij vindt me nog steeds heel lief. en daarna was er niemand op de borrellocatie waar ikm heen brach t(hij wist de weg niet) en zijn we samen maar wat gaan drinken. en dat was wonderbaarlijk gezellig...
dus daarna samen naar de trein gegaan, kusje, en we bellen weer na 15 augustus.
ik ben er meestal heel rustg onder, en vol vertrouwen enzo. en positief. en soms heb ik een kutdag en ben ik bang dat ie me niet meer wil, en dat geen enkele man me ooit meer wil enzo (mutsmodus)
wil je een middel van 50??????? centimeter?????
!Scuzi!
Manlief heeft zich ermee bemoeid en het is 96-76-97...oh men..ik moet nog een stukje
quote:Ik ben dronken, ik bedoel 60Op donderdag 31 juli 2008 22:18 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
HO wacht eens
wil je een middel van 50??????? centimeter?????
ik ben jaloersssss op jullie.....en ik zit me in te houden, vriendlief zit met een zak chips op de bank ... en ik heb ook trek... maar probeer niets meer te nemen voordat ik naar bed ga...
en nu ga ik naar bed... weg bij de verleidingen...
. Maar vast opgelucht!
SHE, mogen we niet een foto van je hoogtijdagen zien? Zodat we allemaal jaloers kunnen zijn?
Ik ga morgen ook eens mijn maten meten. Heb echt geen fláuw benul namelijk
PF, wiens bips is dat op die onderste foto?
kom nou kijkennn
quote:Omdat ik een ander ideaalbeeld heb dan jij
Nu valt het wel mee omdat
1. het zijn zwarte kleren
2. mijn benen zijn het dunst en in een rokje lijk ik dunner
Ik ga geen naakte foto plaatsen of zo
Het komt er op neer dat zo ik er wel "dun" uitzie
maar met kleren uit ben ik een soort vierkantje met benen..
quote:Op donderdag 31 juli 2008 22:47 schreef Greys het volgende:
En wat weeg je nu Kim?
Maar vast opgelucht!
.Wat ik weeg weet ik niet. Ik kon vanavond bij de barbecue mijn zelfgemaakte salade niet weerstaan. En een worsie ook niet
. Ach, het is weekend zullen we maar zeggen.kim, is dit de week van de shakes, of zonder shakes?
quote:Als jij een vierkantje bent, ben ik een rechthoek in de breedte (en ik vind mezelf best nog wel een beetje slank, maar ik heb vast een vervormd zelfbeeldOp donderdag 31 juli 2008 22:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Omdat ik een ander ideaalbeeld heb dan jij
Nu valt het wel mee omdat
1. het zijn zwarte kleren
2. mijn benen zijn het dunst en in een rokje lijk ik dunner
Ik ga geen naakte foto plaatsen of zo
Het komt er op neer dat zo ik er wel "dun" uitzie
maar met kleren uit ben ik een soort vierkantje met benen..
).Ik vind dat je prachtig gepaint hebt, maar wel dat er bij nr. 4 nog best wat metertjes vanaf kunnen
quote:met vierkantje bedoel ik dat mn borst/buik/alles ongeveer even groot isOp donderdag 31 juli 2008 23:08 schreef Greys het volgende:
[..]
Als jij een vierkantje bent, ben ik een rechthoek in de breedte (en ik vind mezelf best nog wel een beetje slank, maar ik heb vast een vervormd zelfbeeld
Ik vind dat je prachtig gepaint hebt, maar wel dat er bij nr. 4 nog best wat metertjes vanaf kunnen
ipv 90-60-90 of zo
Ja nummer vier is meer zo: (.............)
terwijl het eigenlijk zo had moeten zijn
)........(dus van 89 even 60 cm maken
-edit-
o wacht
89 METER
ik snap em
quote:Er is nog geen week zonder shakes geweest. Wel een week met shakes én een beetje eten, maar dat is deze week nietOp donderdag 31 juli 2008 23:05 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
oh nr 1 kan ook wel (nog jaja) minder zijn want ik had m' (push up, gel) bh nog aan..
kim, is dit de week van de shakes, of zonder shakes?
. Edit: oh je zag het, gelukkig
quote:zie editOp donderdag 31 juli 2008 23:11 schreef Greys het volgende:
Liefje, er staat meter ipv cm in je paint bij nr. 4, dat bedoelde ik
Hoe meten jullie taille? Want wat bij PF nummertje 3 is, is bij mij mooi slank, maar het probleem ligt bij 4 en 5. Wat resulteert in een leuk figuurtje in jurkjes met een hoge taille, maar zonder kleren valt het wat tegen En als je m'n lijf vanuit een goeie hoek bekijkt, lijkt het ook nog best aardig
quote:wat wil je daar mee zeggenOp donderdag 31 juli 2008 23:23 schreef Merel het volgende:
Oh dat meten is leuk! Morgen een meetlint opsnorren
En als je m'n lijf vanuit een goeie hoek bekijkt, lijkt het ook nog best aardig
Ja ik heb ook zo iets
In dit jurkje+rokje lijk ik slank doordat het rokje tot onder m'n borsten zit quote:Oh ik wilde geen vergelijking maken hoor! Maar je nummertjes zijn gewoon zo'n handig uitgangspuntOp donderdag 31 juli 2008 23:27 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
wat wil je daar mee zeggen
quote:ben jij an?Op donderdag 31 juli 2008 23:23 schreef Merel het volgende:
Oh dat meten is leuk! Morgen een meetlint opsnorren
En als je m'n lijf vanuit een goeie hoek bekijkt, lijkt het ook nog best aardig
whaaa
jij bent echt vet knap en geyl met dikke tieten waar ik uren naar kan staren en zo
geef mij jouw figuur
quote:Dat was een grapjeOp donderdag 31 juli 2008 23:28 schreef Merel het volgende:
[..]
Oh ik wilde geen vergelijking maken hoor! Maar je nummertjes zijn gewoon zo'n handig uitgangspunt
! Hahaquote:An heeft mij op de foto gezetOp donderdag 31 juli 2008 23:28 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ben jij an?
whaaa
jij bent echt vet knap en geyl met dikke tieten waar ik uren naar kan staren en zo
geef mij jouw figuur
En dat doet ze dus heel tactisch, zo zie ik er in het echt echt niet uit (En ze zei ook dat ik m'n buik in moest houden!! )Maar ik zat natuurlijk even naar complimentjes te vissen, bedankt voor je medewerking
quote:Ja op je andere foto's zie je er wel iets anders uit (Op donderdag 31 juli 2008 23:33 schreef Merel het volgende:
[..]
An heeft mij op de foto gezet
Maar ik zat natuurlijk even naar complimentjes te vissen, bedankt voor je medewerking
met blond haar ook en zo)Als zij zo foto's van je maakt wil ik ook wel bij haar op de foto
DOM
sorry
't Is eigenlijk bedtijd, maar ik kan echt nog niet slapen met deze hitte
En van slapen val je af hebben we geleerd, dus we zijn nu contraproductief bezig! Maar daar staat dan weer tegenover dat je verder op zulke warme dagen toch niks eet..ik kon zelf ook wel bedenken dat en een bord pasta en een pizza niet zo gezond was
Dus heb maar genomen wat ik eerder had beschreven
!Morgen vroeg opstaan, hardlopen en daarna uitvaart..
En eeh, millimeteren?
quote:Op donderdag 31 juli 2008 23:38 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Morgen vroeg opstaan, hardlopen en daarna uitvaart..
quote:http://www.ah.nl/recepten/zoek.jsp?rq=appelOp donderdag 31 juli 2008 23:39 schreef mordradead het volgende:
Hoi, ik heb 1000 appels (van de boom uit de tuin) maar ze zijn zo hard dus niet lekker eetbaar, wat kan ik daar allemaal van fixen naast taart en moes natuurlijk
quote:Op donderdag 31 juli 2008 22:47 schreef Greys het volgende:
En wat weeg je nu Kim?
Maar vast opgelucht!
SHE, mogen we niet een foto van je hoogtijdagen zien? Zodat we allemaal jaloers kunnen zijn?
Ik ga morgen ook eens mijn maten meten. Heb echt geen fláuw benul namelijk
PF, wiens bips is dat op die onderste foto?
Neen. Ik vind dat nog steeds heel lastig en confronterend ( temeer omdat het ook synoniem staat voor andere te overwinnen zaken )
Ik vind het al erg genoeg dat Kim weet hoe ik er uit zag
Het is anders als je altijd mollig bent geweest en van jongs af aan die strijd met kilo's levert.
In mijn geval heb ik met alles waarmee God me gezegend heeft mijn reet geveegd...dat is diep tragisch.
Zo, en nu over op iets luchtigers
zie je, 89 cm!
quote:Zijn die billen in je fobo van jou? Die zijn dus 104 cm breed?Op donderdag 31 juli 2008 23:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja over mijn nummer 4
zie je, 89 cm!
quote:Haha.. nee m'n broertje heeft m'n fobo gemaakt, ik weet niet van wie die zijnOp donderdag 31 juli 2008 23:56 schreef Merel het volgende:
[..]
Zijn die billen in je fobo van jou? Die zijn dus 104 cm breed?
alleen taille/boven benen wel
Show je nieuwe kleding #43
En carpaccio kan best, daar zit maar een klein beetje zeer smaak-rijke kaas op. Zou ik denken
quote:5 kilo omhoog of naar beneden? Niks mis met die kont hoor!Op donderdag 31 juli 2008 23:58 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
deze wel 3-4-5 kg geleden maar die blijven wel stabiel
alleen taille/boven benen wel
Show je nieuwe kleding #43
quote:Ik vind tomaten salade lekkerOp vrijdag 1 augustus 2008 00:00 schreef ColdFeet het volgende:
Dude, PF, dat bedoel ik nou: zit je bij de Italiaan, neem je tomatensalade als hoofdgerecht, mafkikker!
En carpaccio kan best, daar zit maar een klein beetje zeer smaak-rijke kaas op. Zou ik denken
op de carpaccio van broertje zat 50 gram kaas of zo
en de rest was allemaal met pasta
Ziehier de reden dat ColdFeet nog steeds te zwaar is
quote:ik weeg nu meerOp vrijdag 1 augustus 2008 00:01 schreef Merel het volgende:
[..]
5 kilo omhoog of naar beneden? Niks mis met die kont hoor!
thx. al had ik er zelf ook geen issues over
(behalve dat ik uit m'n broek ben gescheurd
i blame ze pants!)* ) doorhalen wat niet van toepassing is
quote:De volgende keer bel ik jou een lees ik de menukaart voorOp vrijdag 1 augustus 2008 00:02 schreef ColdFeet het volgende:
Veeg je toch de helft van de kaas eraf?
Ziehier de reden dat ColdFeet nog steeds te zwaar is
Ik wist het echt niet
ik dacht.. tomaat=gezond
en ik had al meloen als voorgerecht en volgens mij zit daar ook veel suiker etc in
en rauwe ham is ook niet superrr gezond?
als toetje had ik citroen sorbet + vodka
en ik dacht.. vodka is goed want daar zit geen suiker in en dan heb ik toch een toetje
en sorbet is beter dan roomijs of taart (dacht ik)
quote:Awwww...het klinkt wel alsof hij stiekem toch niet zo'n eikel isOp donderdag 31 juli 2008 22:18 schreef kwakveense het volgende:
[..]
euhmm de liefde staat even op pauze...
voor ik op vaaknie ging heb ik m gezien, na zijn concert, en toen hebben we na een stroef begin ALLES uitgepraat en besproken. we waren allebei om verschillende dingen geirriteerd, en bergepen elkaar niet. ik ben heel trots op hoe rustig ik ben gebleven, en aan t eind van t gesprek begrepen we elkaar beter. hij bijvoorbeeld dat ik niet kan anticiperen p zijn wensen als ik m nog nauwelijks ken, en dat ie dus moet zeggen wat ie wil, dat ik niet alles maar kan raden (ik dacht dat dat een vrowuenkwaal was). en dat ie me pijn heeft gedaan. en dat ie misschien wat meer moet laten merken dat ie aan me denkt. ik dat ik een beetje zelfstandiger moet worden. en dat ik niet kan verwachten dat hij me alles leert. enzovoort.
en toen was de spanning uit de lucht, en zijn we allebei eerlijk geweest over wat we voelen, en hebben we afgesproken dat we na ieders vakanties weer afspreken. dan gaan we gewoon wat leuks doen, geen relatieshit. kijken of t wee rgezellig kan worden.
daarna emotioneel afscheid genoemn want ik was toch wel erg verdrietig. en toen heeft ie me heel lief getroost. en hij vindt me nog steeds heel lief. en daarna was er niemand op de borrellocatie waar ikm heen brach t(hij wist de weg niet) en zijn we samen maar wat gaan drinken. en dat was wonderbaarlijk gezellig...
dus daarna samen naar de trein gegaan, kusje, en we bellen weer na 15 augustus.
ik ben er meestal heel rustg onder, en vol vertrouwen enzo. en positief. en soms heb ik een kutdag en ben ik bang dat ie me niet meer wil, en dat geen enkele man me ooit meer wil enzo (mutsmodus)
Ik hoop dat ie voor jou is Kwak
quote:Ik ook. Theoretisch. Maar het is hierboven zo snokwarm dat iedere porie in mijn lijf water uitstootOp vrijdag 1 augustus 2008 00:04 schreef Merel het volgende:
En nu is het middernacht en verander ik in een weerwolf / ga ik slapen * )
* ) doorhalen wat niet van toepassing is
ik heb zelfs een beetje kille armen
En hardlopen met 30* is beter anders krijg ik 't zo koud van al dat zweet
Ik denk dat ik ga overwinteren in Brazilië
Ik vind Nederlanders die die uitdrukking gebruiken altijd heel erg '
' maar hier heet het echt echt echt zo of tukken?
quote:Nee, ik heb alleen spleetogen voor some reasonOp donderdag 31 juli 2008 21:49 schreef Fruity het volgende:
[..]
Ben jij half aziatisch, die foto laatst van in Belgie had daar iets van weg...
Vanavond dan eindelijk naar de Japanner geweest, alwaar ik heb gegeten: van die groene boontjes, misosoep, zeewiersalade, Zalmsushi-bakje (bak rijst met zalm als topping, dus eigenlijk een megasushi) en 1 yakitoristokje (kip). Best veel, wel heel lekker. Half kruikje sake damit.
Een troost, als de wetten van genetica ook voor mij gelden, krijg ik geen last van rondhangend vel. Haar buik heeft meerdere zwangerschappen overleefd en zit verbazend strak om haar middel. Als ik weer bijgekomen ben van een hoop drukte ga ik nadenken of ik haar regime ook ga volgen.
Weltrusten en tot morgen!
quote:ik ook
.Moet naar het CWI
.Situatie gistermiddag :
oude weegschaal : 77 kilo (zoals verwacht)
nieuwe weegschaal 74.3 (
)Vanochtend nieuwe weegschaal (uiteraard,
) 73,2 kilo Vind het echt een kl*te dieet, maar blijkbaar werkt het wel, dus ik ga nog maar ff door...
quote:hej...jij had eerst een andere usernameOp donderdag 31 juli 2008 23:33 schreef Merel het volgende:
[..]
An heeft mij op de foto gezet
Maar ik zat natuurlijk even naar complimentjes te vissen, bedankt voor je medewerking
*kwak zwaait* wij zijn elkaar weleens in t lipsius tegengekomen...met margriet erbij...we zijn zelfs hyves vriendjes geloof ik ik dacht al toen k m zag: mooie fotooooooo Ben maar aan de rooibosthee gegaan.
Mijn ontbijt vanmorgen bestond uit 300 gram kwark aangelengd met water. Dat is toch een normaal ontbijt zou je zeggen?
quote:Ja hoiOp vrijdag 1 augustus 2008 09:31 schreef kwakveense het volgende:
hej...jij had eerst een andere username
Ik dacht dat je dat wel wist! Merel is m'n oorspronkelijke username, ik heb tussendoor inderdaad ook wel wat andere gehad, en nu gebruik ik deze weer Was geen bewuste undercover-actie ofzo hoor vandaar dat ik weleens wat mis...quote:Nou ik zou zeggen van nietOp vrijdag 1 augustus 2008 09:37 schreef Tinkepink het volgende:
Bah, mijn maag is wat van streek en ik stink ook uit mijn mond
Ben maar aan de rooibosthee gegaan.
Mijn ontbijt vanmorgen bestond uit 300 gram kwark aangelengd met water. Dat is toch een normaal ontbijt zou je zeggen?
Het lijkt me niet lekker in elk geval. Viking, succes bij het cwi! Hoop dat ze wat hebben voor je.
quote:Met Duitse kwark wel. Die is veel te droog, bijna kaas. Als je het aanlengt met water, dan wordt het wat smeuiiger, bijna als dikke yoghurt, maar dan met minder vet. Zonder toevoeging van water, melk of room is het bijna niet te eten.Op vrijdag 1 augustus 2008 09:44 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou ik zou zeggen van niet
Viking, succes bij het cwi! Hoop dat ze wat hebben voor je.
quote:Nou niet dus.Op vrijdag 1 augustus 2008 09:44 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Viking, succes bij het cwi! Hoop dat ze wat hebben voor je.
12 vacatures voor vier door mij gekozen beroepen in heel Nederland
. Zal dus vooral veel zelf moeten doen.Merel, wat ben je mooi
En kom niet aan met 'Da's omdat An zo goed kan plaatjes schieten' want als je niet de looks en de uitstraling hebt kom je never zó op de foto!
Tinkepink... kwark met water? Dat klinkt een beetje vies, is het dat niet?
SHE, geen punt hoor. Ik wist niet van de achterliggende issues
quote:Dan is het een heel ander verhaalOp vrijdag 1 augustus 2008 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Met Duitse kwark wel. Die is veel te droog, bijna kaas. Als je het aanlengt met water, dan wordt het wat smeuiiger, bijna als dikke yoghurt, maar dan met minder vet. Zonder toevoeging van water, melk of room is het bijna niet te eten.
Ik dacht aan hollandse kwark (die zonder prut best te eten is) waar je dan water doorgooit, dat het dan niet helemaal goed mengt enzo
quote:Hi! Dat is mooiOp vrijdag 1 augustus 2008 08:41 schreef kapitein_pannekoek het volgende:
Gister een nieuwe weegschaal gekocht.
Situatie gistermiddag :
oude weegschaal : 77 kilo (zoals verwacht)
nieuwe weegschaal 74.3 (
Vanochtend nieuwe weegschaal (uiteraard,
Vind het echt een kl*te dieet, maar blijkbaar werkt het wel, dus ik ga nog maar ff door...
Maar vertel nu eens hoe het met je gaat, met de shakes enzo? Hou je het een beetje vol, de hele dag?
Ik vind het nu wel jammer dat ik geen weegschaal heb, resultaat gaan zien werkt vast stimulerend.
quote:Plat water. Zeldzaam stomme uitdrukking
oh, en honger
maar heb te weinig eten bij me bedenk ik me: ben mn fruit vergeten 
ik heb een ijsje gehaald na het eten, we hadden zulke gezellige visite, we zijn even de stad ingegaan
quote:Maar niet-plat water danOp vrijdag 1 augustus 2008 10:35 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Plat water. Zeldzaam stomme uitdrukking
- bubbeltjeswater
- spuitwater (???)
- 'koolzuurhoudend water' zou ook niet iets zijn waar ik om zou vragen als ik ergens iets wil drinken
- 'spa rood' (andere landen zijn lang niet zo spa minnend als nederland, en ook niet elke waterverpakker houdt de indeling rood = met koolzuur)
Ik vind het wel lastig, hoor. 's Ochtends at ik altijd AllBran Fruit'nFibre, maar dat wil ik nu niet meer. Alleen beleg kiezen vind ik lastig en hoeveel brood dan en ik zie eieren op jullie lijstjes staan, maar dan zonder brood, wat weinig, dat red ik niet, zie je wel, ik val nooit af, ik zou het met een ei en kiwi moeten kunnen, ik heb nu alweer honger, waarom verkoopt plus geen amandelen in een zakje en waarom heb ik geen weegschaal?
Tenminste, dat gebeurt mij altijd als ik er te enthousiast (lees: obsessief) mee bezig ga
Neem toch lekker een boterham met rosbief of fricandeau ofzo als je honger hebt!
Amandelen in een zakje zijn vast heel duur. Koop lekker een grote zak studentenhaver en vis de krentjes er uit (van SHE geleerd
) en die kan je dan lekker aan je kindjes geven.Vanochtend heb ik twee sneetjes roggebrood gegeten, één met rookvlees en één met filet americain. En een gekookt ei. Plus natuurlijk mijn blikje nepredbull zonder suiker.
En greys, al die andere noten, die lijken me weer minder goed? Ik ben er wel een beetje panisch voor dat straks blijkt dat ik periodenlang toch de verkeerde, stomme dingen gegeten te hebben.
Plat water heb ik eigenlijk alleen in vlaanderen gehoord, als je om 'water' vraagt, krijg je in nederland volgens mij dan ook nooit met koolzuur aangeboden?
Fruit en fiber: Als het een soort cruesli is snap ik het wel, dan zitten er veel toegevoegde suikers in. Maar ontbijten met een ei en een kiwi, ik snap heel goed dat je dat niet kan. Het is juist goed om jezelf een goede kickstart te geven met een ontbijt van bv. 2 boterhammen.
quote:Ja maar ik heb 2 eitjes gegeten als ontbijt (meestal eet ik 250 gram kwark), maar ik neem nu alweer een smoothie van 300 ml (magere yoghurt met 3 handjes blauwe bessen). Ik eet steeds voordat ik echt honger heb, maar omdat ik allemaal gezonde dingen eet, kom ik gewoon niet op veel kcal uit.Op vrijdag 1 augustus 2008 10:41 schreef Sugar het volgende:
Ja, ik heb gewoon veel kruiden gebruikt en het werd zowaar lekker! De rest van het gezin at er frietjes bij, die heb ik laten staan en alleen een filetlapje erbij gegeten.
Ik vind het wel lastig, hoor. 's Ochtends at ik altijd AllBran Fruit'nFibre, maar dat wil ik nu niet meer. Alleen beleg kiezen vind ik lastig en hoeveel brood dan en ik zie eieren op jullie lijstjes staan, maar dan zonder brood, wat weinig, dat red ik niet, zie je wel, ik val nooit af, ik zou het met een ei en kiwi moeten kunnen, ik heb nu alweer honger, waarom verkoopt plus geen amandelen in een zakje en waarom heb ik geen weegschaal?