LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb honger denk ik
nou ja behoefte aan een boterham met chocolade pasta
wel net drie aardbeien gegeten en die twee schaaltjes nootjes
moet ik nu gewoon even wachten tot het weg gaat?
nou ja behoefte aan een boterham met chocolade pasta
wel net drie aardbeien gegeten en die twee schaaltjes nootjes
moet ik nu gewoon even wachten tot het weg gaat?
Ik zal ook nog even benoemen dat je veel meer organen dan slechts je huid kan verpesten met roken, maar zeker op jonge leeftijd is dat soort dingen nog niet echt afschrikwekkend 
En afgekoelde rijst weet ik niet, maar ik weet wel een verhaal over een chefkok die pastasalade had gemaakt en heel zijn gezin was eraan overleden door de voedselvergiftiging of bacterieën. Dat schijnt vrij snel mis te gaan zeg maar.
En afgekoelde rijst weet ik niet, maar ik weet wel een verhaal over een chefkok die pastasalade had gemaakt en heel zijn gezin was eraan overleden door de voedselvergiftiging of bacterieën. Dat schijnt vrij snel mis te gaan zeg maar.
Het mooi kotsende meisje.
Had je nu al geluncht? Misschien moet je tussen de middag wat meer rauwkost eten, dan ga je niet snoepen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 14:08 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb honger denk ik
nou ja behoefte aan een boterham met chocolade pasta
wel net drie aardbeien gegeten en die twee schaaltjes nootjes
moet ik nu gewoon even wachten tot het weg gaat?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jaquote:Op donderdag 31 juli 2008 14:16 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Had je nu al geluncht? Misschien moet je tussen de middag wat meer rauwkost eten, dan ga je niet snoepen.
Vandaag gegeten: 2eieren
150 mL magere yoghurt
espresso met 100 mL melk
en als lunch drie tomaten + balsamico + olijfolie
schaaltje walnoten
schaaltje amandelen
en 2 handjes aardbeien
PF, het lijkt mij wat weinig, maar ik ben geen dieetiste, dus trek je niet teveel van mij aan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zoek een eetmeter maar ik kan alleen vinden die je moet downloaden en ik heb een apple
zodat ik het zelf een beetje kan bekijken of het genoeg is
zodat ik het zelf een beetje kan bekijken of het genoeg is
Ik gebruik www.caloriechecker.nl (van het voedingscentrum, niet geweldig, ik weet het, maar beter dan niets).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op valtaf.nl kan je het aanklikken idd, wat je gegeten hebt en dan telt ie het keurig op voor je.
Hoeveel vet, hoeveel eiwit, zoiets geloof ik, en uiteraard hoeveel calorietjes
Hoeveel vet, hoeveel eiwit, zoiets geloof ik, en uiteraard hoeveel calorietjes
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb vandaag een gekke eet-dag.
Vanmorgen gewerkt en over heel de ochtend (en het is al bijna kwart voor drie
) 6 walnoten gegeten.
Stom. En nu snel een bruine boterham met rosbief gemaakt, want ik had me toch een honger!
En bij de supermarkt kregen we allemaal bij de kassa een doos Ferrero Rocher chocolaatjes, omdat die tot 08-2008 houdbaar waren. Tuurlijk kan je die nog makkelijk eten, maar die verkopen wat moeilijk. Dus iedereen kreeg een doosje. Ik heb er niet eentje op en geef ze vanavond aan Heer G. Dan zijn ze zo op
Vanmorgen gewerkt en over heel de ochtend (en het is al bijna kwart voor drie
) 6 walnoten gegeten.Stom. En nu snel een bruine boterham met rosbief gemaakt, want ik had me toch een honger!
En bij de supermarkt kregen we allemaal bij de kassa een doos Ferrero Rocher chocolaatjes, omdat die tot 08-2008 houdbaar waren. Tuurlijk kan je die nog makkelijk eten, maar die verkopen wat moeilijk. Dus iedereen kreeg een doosje. Ik heb er niet eentje op en geef ze vanavond aan Heer G. Dan zijn ze zo op
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het totale aantal kilocalorieën dat je vandaag hebt binnengekregen is: 1007 kcal
Het aantal grammen verzadigd vet is: 8 gr
Het aantal grammen vet is: 78 gr
Het aantal grammen verzadigd vet is: 8 gr
Het aantal grammen vet is: 78 gr
quote:Product Aantal Eenheid Kcal Verzadigd vet Totaal vet
Espressokoffie zonder suiker 1 kopje 1 0 0
Magere melk 100 gram 40 0 0
Gekookt ei 2 stuks 111 2 8
Yoghurt mager 150 gram 50 0 0
Dagdeel totaal 201 2 8
Amandelen gepeld 4 10 stuks 473 3 44
Aardbeien 2 schaaltje 46 0 0
Tomaat 3 stuks 23 0 0
Olijfolie 0 eetlepel 45 1 5
Walnoten 30 gram 211 2 20
Peper 3 gram 8 0 0
Zout 1 gram 0 0 0
Azijn 1 eetlepel 0 0 0
Dagdeel totaal 806 6 69
Dat is veel en komt uit de noten. Maar belangrijker is of het goede of slechte vetten zijn en volgens mij zitten er in noten vooral goede vetten.quote:Op donderdag 31 juli 2008 14:51 schreef Greys het volgende:
78 gram vet, dat klinkt zo veel!
Of is dat helemaal niet veel?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh ja, zo zat het!quote:Op donderdag 31 juli 2008 14:58 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat is veel en komt uit de noten. Maar belangrijker is of het goede of slechte vetten zijn en volgens mij zitten er in noten vooral goede vetten.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb niks anders te doenquote:Op donderdag 31 juli 2008 15:13 schreef SHE het volgende:
PF; je bent te obsessief bezig met je eten.
Laat het nou eens gaan, truttebol.
Dan je sporten, zwemmen of kantklossen.quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:14 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik heb niks anders te doen
Als je zo gestressed met je eten omgaat, stijgt je cortisol spiegel en dan val je geen grammetje af.
*pets*
get over your cute little self.
Ik vind 1 ding heel raar: hoe kunnen 10 amandelen nu 473 calorien zijn? Dat kan niet! 100 gram is 575 cal. en 10 amandelen, dat kan niet meer dan 15 gram zijn toch? Hoogstens 20 gr.
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:26 schreef conleche het volgende:
Ik vind 1 ding heel raar: hoe kunnen 10 amandelen nu 473 calorien zijn? Dat kan niet! 100 gram is 575 cal. en 10 amandelen, dat kan niet meer dan 15 gram zijn toch? Hoogstens 20 gr.
Klopt!
Dan moet je maar geen 40 amandelen eten. Wie eet er nou 40 amandelen!!quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ooooh nee
ik ben net uit mn nieuwe broek gescheurd
Oh jee, is ie nog te repareren?quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:35 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
ooooh nee
ik ben net uit mn nieuwe broek gescheurd
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het mooi kotsende meisje.
Wat is de reden van behoefte aan drop, dan?quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:42 schreef SHE het volgende:
[..]
ja, want die behoefte heeft een reden.
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
Tragisch maar helaasch: bij de Delhaize hebben ze geen zoute drop
Enkel van die dropjojo's en pondszakken Engelse drop. Voor het laaste vertrouw ik mezelf nog niet genoeg Maar ik heb ergens in de winkel nog een klein zakje keiharde, zoete muntdrop gescoord 
Mijn Nederlandse bezoek voor dit weekend maar eens smeken om mij te voorzien. Liefst van zwartwitjes of iets anders echt zouts
Hemeltje PF Dat zijn echt de 40 amandelen niet, Conleche 
Is dit overtuigend genoeg om weer te gaan sporten, PF'je?
Dat zijn echt de 40 amandelen niet, Conleche Is dit overtuigend genoeg om weer te gaan sporten, PF'je?
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:41 schreef ColdFeet het volgende:
Hemeltje PF
Is dit overtuigend genoeg om weer te gaan sporten, PF'je?
@ yourself!
... zei zij lachendquote:Op donderdag 31 juli 2008 15:42 schreef Faithy het volgende:
uit je broek scheuren lijkt me echt heel naar
Iemand nog een ultiem idee hoe entrecote het lekkerst klaar te maken?
Ik ben potdomme bijna 35 en heb nog nooit een entrecote gebraden
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
een tijdje terug sprong er opeens een knoop af
en nog wat later bleef een knoopje hangen achter de stoelleuning en scheurde uit
en nu net nu ik rustig zat scheurde m'n hele zak eruit + de stof waar ie zat
Hemel, vertel me alsjeblieft dat je ècht een meisje bentquote:Op donderdag 31 juli 2008 15:48 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
een tijdje terug sprong er opeens een knoop af
en nog wat later bleef een knoopje hangen achter de stoelleuning en scheurde uit
en nu net nu ik rustig zat scheurde m'n hele zak eruit + de stof waar ie zat
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Een entrecôte kan je heel goed in de grillpan klaarmaken. Even een beetje invetten met olie, flink peper erop en grillen maar. Dan doe ik halverwege zo'n beetje het zout erop.quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:45 schreef Greys het volgende:
[..]
... zei zij lachend
Iemand nog een ultiem idee hoe entrecote het lekkerst klaar te maken?
Ik ben potdomme bijna 35 en heb nog nooit een entrecote gebraden
Kan ook gewoon in de koekenpan: boter (eventueel vermengd met wat olie)op hoog vuur laten smelten, oppassen dat het niet verbrandt, entrecotje d'rin en sleuren maar door die pan. (dan verbrandt de boter niet en kan je het als jus gebruiken.) Je kan eventueel ook nagaren in de oven. Niet te lang natuurlijk, want je wilt het wel lekker rood van binnen, toch?
Volgende keer zou ik ribeye kopen, dat kan bijna niet mislukken en is heerlijk mals! Bij entrcôte moet je het maar afwachten vind ik altijd....
-edit- o ja, ook altijd even het vlees een half uur ('s winters een uur) uit de koeling halen en heel goed droog deppen!! Anders heeft het vlees neiging tot koken!
quote:Op donderdag 31 juli 2008 15:54 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hemel, vertel me alsjeblieft dat je ècht een meisje bent
ja ben ik
o mên
ik ga zo drie lessen evy achter elkaar doen
Jij bent zo lekker mateloos, PF 
ineens héél erg aan de lijn, héél veel sporten.
Speaking of, ik zag net een vrouw in de supermarkt met, volgens mij, serieuze en vergevorderde anorexia. Bah, wat is dat toch ellendig om te zien Dat iemand er niet in slaagt zo'n patroon te doorbreken... Ik kan me er zo slecht iets bij voorstellen
ineens héél erg aan de lijn, héél veel sporten.Speaking of, ik zag net een vrouw in de supermarkt met, volgens mij, serieuze en vergevorderde anorexia. Bah, wat is dat toch ellendig om te zien
Dat iemand er niet in slaagt zo'n patroon te doorbreken... Ik kan me er zo slecht iets bij voorstellen
Ja naar is dat idd. Ik heb bij mij op de sportschool zo'n vrouw. Ze lijkt me al bijna 50 of zo, maar altijd als ik er ben is zij er ook (en waarschijnlijk ook altijd als ik er niet ben dus) en ze is zo ongelofelijk eng dunquote:Op donderdag 31 juli 2008 16:01 schreef ColdFeet het volgende:
Jij bent zo lekker mateloos, PF
Speaking of, ik zag net een vrouw in de supermarkt met, volgens mij, serieuze en vergevorderde anorexia. Bah, wat is dat toch ellendig om te zien
Cootje, hoe lang in de grillpan ongeveer?
En bedankt voor je tips
En in het kader van de slankheidsbeweging gaan we maar geen brood in de jus dippen (ohhhh, zó lekker!) maar dippen we het brood in de tzaziki. Of is dat net zo 'erg'?
En bedankt voor je tips
En in het kader van de slankheidsbeweging gaan we maar geen brood in de jus dippen (ohhhh, zó lekker!) maar dippen we het brood in de tzaziki. Of is dat net zo 'erg'?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh nee joh, dat bedoelde ik helemaal nietquote:Op donderdag 31 juli 2008 16:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik krijg geen anorexia hoor
Ik kreeg alleen een boodschap door van de kleding god
Ik had het over mateloosheid
Waar jij wel echt een handje van hebt. Maar anorexia is natuurlijk een heel andere vorm daarvan
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |