LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de zomer in #191. Op naar de 200!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
En de laatste post was:
quote:Veiligheidsspeldje zei, terwijl ze er helemaal niet aan dacht dat ze met die post het topic zou dichtgooien:
Appelstroop!
Het mooi kotsende meisje.
Blikje vis. Al kun je dat natuurlijk niet in één keer opeten. Marmite (ik vind het smerig, maar sommige mensen vinden het heerlijk)?
Hè jakkes, nu klink ik als een zeur... Maar je noemt precies allemaal dingen die ik niet lekker vind op broodquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:02 schreef Tinkepink het volgende:
Appel, tomaat, komkommer, slankie, lightjam (versie zonder suikervervangers, die zijn vies).
Nou ja, komkommer wel. Mits er kaas onder zit
Zijn jullie aan de race ofzo? 
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Curry is veel lekkerder op je ei 
Ik heb al dagen trek in een paar lekkere zoute dropjes... Zou dat mogen van SHE?
Ik heb al dagen trek in een paar lekkere zoute dropjes... Zou dat mogen van SHE?
Nou m'n mama had een witlof-ui-appel-walnoten-gekookt ei salde gemaakt met een sausje van ketchup en mayonaise
Dus toen ik vanochtend trek had in een ei heb ik de eien uitgegraven uit die salade
Dus toen ik vanochtend trek had in een ei heb ik de eien uitgegraven uit die salade
Pindakaas??
Ik eet nu: 1 wasa cracker met mayo, koude kalkoen en rauwkost en eentje met biefstukworst en rauwkost.
Ik heb niet ontbeten. Sue me.
-edit- opperdepop en nog steeds trek, dus nog zo'n biefstukworstcracker!!
Ik eet nu: 1 wasa cracker met mayo, koude kalkoen en rauwkost en eentje met biefstukworst en rauwkost.
Ik heb niet ontbeten. Sue me.
-edit- opperdepop en nog steeds trek, dus nog zo'n biefstukworstcracker!!
Ik heb gegeten:
espresso met ± 100 mL melk
1 a 2 eien
klein schaalte yoghurt 100-150 mL
en nu eet ik 3 tomaten met balsamico
espresso met ± 100 mL melk
1 a 2 eien
klein schaalte yoghurt 100-150 mL
en nu eet ik 3 tomaten met balsamico
Hai. Ik heb ook niet echt een eet-dag vandaag... Vanochtend kreeg ik niks door m'n keel, toen rond een uur of 9.30 twee volkorencrackertjes met boter en jam gegeten en net als lunch 1 boterham met appelstroop en 2 crackertjes met kaas.
Vanavond weer wegen..
Vanavond weer wegen..
Ik wou net posten: vergeet de zout en peper niet!!!quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:37 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
En toen proefde ik en dacht ik:
meer balsamico! zout! peper!
[ afbeelding ]
Nu nog een pietsie olijfolie..... en wat ui......
een schop onder je kont kan je krijgen!quote:
Als er iets is om je metabolisme lekker op gang te krijgen dan is het wel een goed ontbijt! En ja, het is echt aan te leren om te ontbijten met iets meer dan 1,75 kerstomaat en 32,8 gram gekookt ei
Jawel, olijfolie is heel gezond, mits een klein beetje. En ui vind ik lekker, hoeft niet hoor....quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ui
olijfolie maakt het niet meer zo gezond of wel?
M'n metabolisme was nog erg druk in de weer met de driekwart pizza die ik gisteravond heb genuttigdquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:39 schreef computergirl het volgende:
[..]
een schop onder je kont kan je krijgen!
Als er iets is om je metabolisme lekker op gang te krijgen dan is het wel een goed ontbijt! En ja, het is echt aan te leren om te ontbijten met iets meer dan 1,75 kerstomaat en 32,8 gram gekookt ei
ja, want die behoefte heeft een reden.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:25 schreef ColdFeet het volgende:
Curry is veel lekkerder op je ei
Ik heb al dagen trek in een paar lekkere zoute dropjes... Zou dat mogen van SHE?
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
De meeste mensen stoppen niet ècht.... Dat bedoelde ik.
Had trouwens niet verwacht dat je zou roken, voor iemand die zegt zo gesteld te zijn op een goede huid!
Had trouwens niet verwacht dat je zou roken, voor iemand die zegt zo gesteld te zijn op een goede huid!
Het mooi kotsende meisje.
Krijgen we eigenlijk nog foto's van Vivi's witte tanden in bikini?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
ik ben wél gestoptquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:50 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
De meeste mensen stoppen niet ècht....
cold turkey, na 4 jaar pakje per dag, nu bijna anderhalf jaar gestopt 
Doei.
Way to goquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:42 schreef SHE het volgende:
[..]
ja, want die behoefte heeft een reden.
Ik ga volgende week ook aan de drop. Ik heb besloten dat ik per maandag aanstaande ga stoppen met roken
Zoethout! Das ook een goeie, dan heb je toch zo'n ding in je mond!
Grappig genoeg ben ik ondanks deze smerige gewoonte gezegend met een mooie huid; en rimpelvrij.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:50 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
De meeste mensen stoppen niet ècht.... Dat bedoelde ik.
Had trouwens niet verwacht dat je zou roken, voor iemand die zegt zo gesteld te zijn op een goede huid!
Daarom is ook nu het moment voor damage control.
*shame*
Ik ben ook gestopt, 6 jaar geleden. Ook cold turkey na twee pakjes sigaretten/1 pakje shag per dag. Ongelooflijk achteraf, dat ik zoveel rookte. Dat ik nog tijd had om te eten en communiceren!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oeh, stoppen met roken! Lastig, vond ik. Maar wat ben ik blij dat ik die 30 sigaretten per dag niet meer nodig heb!
Succes alvast, SHE. Ben je een verstokte of een af-en-toe-met-mate-roker?
Succes alvast, SHE. Ben je een verstokte of een af-en-toe-met-mate-roker?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Misschien moet je eerst een zo'n bakje nemen en als je merkt dat je nog trek hebt ook het andere?quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik ga zo nootjes eten
is dit een "normale" hoeveelheid?
of juist heel veel? Of weinig?
[ afbeelding ]
Ik ben bang dat je toch de gevolgen gaat zien. Ik merk dat ik wat meer rimpeltjes rond mijn mond heb dan bekenden die nooit gerookt hebben. Niet veel, maar toch... En dat terwijl ik toch op mijn 29e gestopt ben (na 17 jaren rokenquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:54 schreef SHE het volgende:
[..]
Grappig genoeg ben ik ondanks deze smerige gewoonte gezegend met een mooie huid; en rimpelvrij.
Daarom is ook nu het moment voor damage control.
*shame*
). Op het moment van stoppen had ik nog geen rimpeltjes overigens
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik dacht ik stop het maar in bakjes anders eet ik meteen 400 gram opquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Misschien moet je eerst een zo'n bakje nemen en als je merkt dat je nog trek hebt ook het andere?
Ik denk dat rimpels vooral met genen te maken hebben en met ras. Aziatische types blijven veel langer rimpelvrij en donkere mensen ook. En blanke mensen met dikke huiden (daar ben ik er een van, hoewel ik wel rimpels heb als ik lach en tussen m'n wenkbrauwen van die dunne lijntjes, maar het valt mee als ik naar leeftijdsgenoten kijk.)
Good thinking!! Doe ik ook!quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik dacht ik stop het maar in bakjes anders eet ik meteen 400 gram op
Ben trots op je farfallus. Wanneer ga je sporten?
Das nietes, ik heb je op foto's gezien en je hebt een gave huid!quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik had 5 jaar geleden al rimpels
Ik lust nog wel vier van die bakjesquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Good thinking!! Doe ik ook!
Ben trots op je farfallus. Wanneer ga je sporten?
Altijd weer zo confronterend jij
Hm... vanmiddag of zo?
Ik geloof toch wel in mijn goede genen. Mijn moeder heeft ook haar hele leven gerookt ( stopte met 40 )en is op 58 nog steeds rimpelvrij, terwijl mijn vader flinke rimpels bij ogen en mond heeft.quote:Op donderdag 31 juli 2008 13:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ben bang dat je toch de gevolgen gaat zien. Ik merk dat ik wat meer rimpeltjes rond mijn mond heb dan bekenden die nooit gerookt hebben. Niet veel, maar toch... En dat terwijl ik toch op mijn 29e gestopt ben (na 17 jaren roken
En anders is er botox. Ik vind van die vieze verslaving afkomen een groter doel dan voorkomen van rimpels. Die krijg je ook als je niet rookt.
Op m'n voorhoofd wel! Maar die had ik ook al toen ik 5 wasquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Das nietes, ik heb je op foto's gezien en je hebt een gave huid!
Dus dan tellen ze niet
Niet lachen, maar ik rook 3 pakjes Kent a 19 sigaretten per pakje, per dagquote:Op donderdag 31 juli 2008 13:54 schreef Sugar het volgende:
Oeh, stoppen met roken! Lastig, vond ik. Maar wat ben ik blij dat ik die 30 sigaretten per dag niet meer nodig heb!
Succes alvast, SHE. Ben je een verstokte of een af-en-toe-met-mate-roker?
duikt weg in schaamte
quote:Op donderdag 31 juli 2008 14:01 schreef SHE het volgende:
[..]
Niet lachen, maar ik rook 3 pakjes Kent a 19 sigaretten per pakje, per dag
duikt weg in schaamte
Dat zijn er 57
Ik heb er heel mijn leven 10 gerookt of zo
Yildiz says: (2:02:58 PM)
volgens mij is dat vet ongezond mên, rijst af laten koelen (in een koelkast ofzo)
Yildiz says: (2:02:59 PM)
ik meen het
PF says: (2:03:31 PM)
nee joh
Yildiz says: (2:04:09 PM)
wel heur
Yildiz says: (2:04:23 PM)
volgens mij triggerde dat namelijk n rare soort schimmel ofzo
Yildiz says: (2:04:26 PM)
zal t ff googlen
enlighten us?
volgens mij is dat vet ongezond mên, rijst af laten koelen (in een koelkast ofzo)
Yildiz says: (2:02:59 PM)
ik meen het
PF says: (2:03:31 PM)
nee joh
Yildiz says: (2:04:09 PM)
wel heur
Yildiz says: (2:04:23 PM)
volgens mij triggerde dat namelijk n rare soort schimmel ofzo
Yildiz says: (2:04:26 PM)
zal t ff googlen
enlighten us
?
