De ellende is dat ze na het weekend overal in de aanbieding zijnquote:Op zaterdag 7 april 2007 11:50 schreef kless het volgende:
ach weer een nieuwe..
En ook nogsteeds peukloos. En de chocolade eitjes laten liggen lukt ook prima.
Dat kan natuurlijk niet hequote:Op zaterdag 7 april 2007 12:28 schreef descendent1 het volgende:
Succes allen; gewenst door een FOK-ker die ooit zei:'Als de pakjes Chesterfield boven de 3 euro komen, dan stop ik..![]()
Gratzquote:Op zaterdag 7 april 2007 16:32 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Vandaag alweer 5 maanden.
Geniet er maar van dan!quote:Op zaterdag 7 april 2007 16:47 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Dank u. Om het te vieren heb ik even 2 sixpacks Hertog Jan Karakter gekocht. En de cd Haunted van Poe.
Dat moet lukken. Er liggen 6 flesjes koud te worden en vanavond even naar Van Katoen kijken in het lokale jongerencentrum. Ik denk dat ik mij vandaag wel vermaak.quote:
Jij ook al, ik vannacht ookquote:Op maandag 9 april 2007 10:30 schreef kless het volgende:
Ik heb nu weer voor het eerst weer gedroomt da ik 1 peuk rookte . En dat vond ik nieteens erg![]()
*in de eerste 2 week droomde ik dat ook wel. naar nu weer, en ik praate het nog goed in mn droom ook *
Maar dat van mij is nog van een half jaar terugquote:
`quote:Op maandag 9 april 2007 22:14 schreef mistermaniac het volgende:
* mistermaniac wil toch echt weer een goede fiets kopen en echt eens wat een mijn conditie doen.
Iemand nog een MTB/ATB te koop
wat moet ik doen om in de lijst te komen?quote:Op maandag 9 april 2007 21:50 schreef schatje het volgende:
Netjes hoor.
Ik heb jullie omhoog geschopt in de lijst.
Verklappen op welke datum je gestopt bent is meestal genoeg.quote:Op maandag 9 april 2007 22:38 schreef mirelia het volgende:
[..]
wat moet ik doen om in de lijst te komen?
Oke nog maar een keertje danquote:Op zaterdag 7 april 2007 12:59 schreef mirelia het volgende:
Ik wil er ook wel op
Verplicht gestopt op 29 aug 2006
quote:I haven't smoked for 5 months, 2 weeks and 3 days, saving 3,378.36 cigarettes and $506.75 .
Hallo waarom sta ik er niet op????quote:Op zaterdag 7 april 2007 12:44 schreef Faxie het volgende:
Zet me maar weer op het lijstje![]()
eind Mei 2003, weet geen preciese datum meer... Bijna 4 jaar dus
Herkenbaar. Ik ken ook wel meer mensen die dat hebben...quote:Op woensdag 11 april 2007 17:37 schreef junkiexp het volgende:
Ik wordt sinds ik gestopt met roken ben wel elke ochtend vroeg wakker,weekend of werkdag maak niet
ik wordt nu standaard voor mijn wekker wakker.
hmmz ik heb dat nu ook ik wist niet dat het daar aan kon liggen maar nu ik er over nadenk heb ik dat wel sins ik gestopt ben met rokenquote:Op woensdag 11 april 2007 17:37 schreef junkiexp het volgende:
Ik heb af en toe nog wel trek in een peuk,maar ik doe het gewoon niet,simpel zat.
Maar ik merk wel dat het steeds minder wordt.
Ik wordt sinds ik gestopt met roken ben wel elke ochtend vroeg wakker,weekend of werkdag maak niet
ik wordt nu standaard voor mijn wekker wakker.
Dat heb ik dus ookquote:Op woensdag 11 april 2007 18:03 schreef Riann het volgende:
[..]
hmmz ik heb dat nu ook ik wist niet dat het daar aan kon liggen maar nu ik er over nadenk heb ik dat wel sins ik gestopt ben met roken
Als dat de enige reden was om mijn bed uit te komen, zou ik toch eens bij mezelf gaan nadenken of ik niet eens iets met mijn leven zou moeten doen.quote:Op donderdag 12 april 2007 22:19 schreef ennuik het volgende:
Hier eerder het omgekeerde! Ik blijf maar in bed liggenterwijl ik er normaal gesproken zo uit sprong. En ja, ik sprong snel mijn bed uit om te roken. Nu zie ik het nut niet meer zo...
En je af vragen of het wel JOU leven is of niet enzovoordt. een fase. Tot je weer ergens in gelooft. tot de volgende dip.quote:Op zaterdag 14 april 2007 13:33 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Als dat de enige reden was om mijn bed uit te komen, zou ik toch eens bij mezelf gaan nadenken of ik niet eens iets met mijn leven zou moeten doen.
quote:Op dinsdag 10 april 2007 11:06 schreef LENUS het volgende:
volgens mij heb ik een plaatsje bij de kwartaalstoppers verdient.Ben gestopt vanaf 1 januari en still going strong. Ben ook veel gezonder gaan leven door beter te gaan eten, veel meer te sporten en ik heb daardoor een nieuwe verslaving: hardlopen
![]()
Tjongejonge, staat er dat roken de enige reden was om uit bed te komen? Nee. Roken was een reden om snel mijn bed uit te springen, nu blijf ik liever een half uurtje liggen.quote:Op zaterdag 14 april 2007 13:33 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Als dat de enige reden was om mijn bed uit te komen, zou ik toch eens bij mezelf gaan nadenken of ik niet eens iets met mijn leven zou moeten doen.
Dat deed ik ook inderdaadquote:Op zondag 15 april 2007 10:50 schreef mirelia het volgende:
Ik was nog erger.....ik rookte zelfs in bed
Dus vroeger was het eerste wat ik deed mijn shag pakken en een peuk roken en kwam ik een half uur mijn bed niet uit
Nu ga ik mijn bed uit en hup onder de douche
Nee.quote:Op zondag 15 april 2007 11:00 schreef Riann het volgende:
sins dat jullie gestopt zijn met roken blow je dan ook niet meer voor degene die het eerst ook deden ik doe dat namelijk wel
Still goingquote:Op zaterdag 7 april 2007 11:48 schreef schatje het volgende:
onlogisch staat er ook bij, succes met stopen
Ik heb nog 1 keer een paar hijsen gehad maar ik blow helemaal niet meer nu. Een aantal jaar geleden ben ik gestopt met roken maar niet met blowen. Het gevolg was dat ik ging blowen voor de nicotine.quote:Op zondag 15 april 2007 11:00 schreef Riann het volgende:
sins dat jullie gestopt zijn met roken blow je dan ook niet meer voor degene die het eerst ook deden ik doe dat namelijk wel
Heb je al feestjes of zo gehad. Dan merk je pas hoe moeilijk dat het is.quote:Op maandag 16 april 2007 18:10 schreef junkiexp het volgende:
Two weeks, 19 hours, 9 minutes and 36 seconds. 295 cigarettes not smoked, saving ¤ 59,19. Life saved: 1 day, 35 minutes.
En het gaat nog steeds wel makkelijk,ik heb echt het idee dat het té makkelijk gaat.
Die waren voor mij juist niet zo moeilijk. Sigaretten na het eten hebben het langste geduurd, en die in de file. Maar in de kroeg of op feestjes leek, ook bij mij, te makkelijk te gaan.quote:Op maandag 16 april 2007 18:11 schreef Riann het volgende:
[..]
Heb je al feestjes of zo gehad. Dan merk je pas hoe moeilijk dat het is.
ik mocht toch niet binnen roken (ik woon nog thuis) juist daarom is het bij mij thuis denk ik niet zo moeilijk. Op een ander is het voor mij juist moeilijker op plaatsen waar wel gerookt mag worden binnen. En idd in de file dat zijn echt rookmomenten.quote:Op maandag 16 april 2007 18:19 schreef Lips het volgende:
[..]
Die waren voor mij juist niet zo moeilijk. Sigaretten na het eten hebben het langste geduurd, en die in de file. Maar in de kroeg of op feestjes leek, ook bij mij, te makkelijk te gaan.
Ach, met te makkelijk ben ik inmiddels wel al 6,5 maand gestopt!
Ik ken hetquote:Op maandag 16 april 2007 21:26 schreef kless het volgende:
Als ik nu op de trein of de bus sta te wachten verveel ik me... (mp3 speler/radio is niet boeiend genoeg, en d'r zijn zelden mensen om mee te praten. Vroegers rookte ik dan gewoon lekker... maar nu ja euh tja....)
en euh, wat doe je er aan?.. .gewoon verder vervelen? (net als in de file leek me.. geen idee, want ik heb niet zo een roze papiertje en ook geen auto)quote:Op maandag 16 april 2007 21:27 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik ken het
En dit weer werkt ook niet echt mee, terras + biertje + peukie lijkt me verschrikkelijk fijn...
Doorgaans is het gewoon verder vervelen idd.quote:Op maandag 16 april 2007 21:30 schreef kless het volgende:
[..]
en euh, wat doe je er aan?.. .gewoon verder vervelen? (net als in de file leek me.. geen idee, want ik heb niet zo een roze papiertje en ook geen auto)
terasjes en bier enzo niet... maar als ik met vrienden zit en 1 trekt een doosje sigaren open(kaarten/ander spelletje/balkonhangen/chillen algemeen) ... dat ruikt zo lekker![]()
Gewoon verder vervelen.. en jezelf ervan overtuigen dat je het echt niet nodig hebt...quote:Op maandag 16 april 2007 21:30 schreef kless het volgende:
[..]
en euh, wat doe je er aan?.. .gewoon verder vervelen? (net als in de file leek me.. geen idee, want ik heb niet zo een roze papiertje en ook geen auto)
terasjes en bier enzo niet... maar als ik met vrienden zit en 1 trekt een doosje sigaren open(kaarten/ander spelletje/balkonhangen/chillen algemeen) ... dat ruikt zo lekker![]()
Gewoon verder vervelen dus,,,, *(niet roken ofzo its probleem niet)quote:Op dinsdag 17 april 2007 08:09 schreef avotar het volgende:
[..]
Gewoon verder vervelen.. en jezelf ervan overtuigen dat je het echt niet nodig hebt...
(of zo.. dag 3 vandaagdus het kan zijn dat ik bazel)
rookhokken zijn minder... maar sigaren(rook) ruikt wel lekker. ( hout tabak vanille vind ik prettige geuren.)quote:Het ruikt overigens niet lekker. Ik heb al 2 jaar continue in m'n auto gerookt.. en nu vind ik hem gewoon stinken.. .was me nog nooit opgevallen..
Moet je je kleren eens ruiken als je uitgeweest bentquote:Op dinsdag 17 april 2007 08:09 schreef avotar het volgende:
[..]
Gewoon verder vervelen.. en jezelf ervan overtuigen dat je het echt niet nodig hebt...
(of zo.. dag 3 vandaagdus het kan zijn dat ik bazel)
Het ruikt overigens niet lekker. Ik heb al 2 jaar continue in m'n auto gerookt.. en nu vind ik hem gewoon stinken.. .was me nog nooit opgevallen..
na een dag (hard) werken ruiken mn kleren ook niet bepaald frisquote:Op dinsdag 17 april 2007 12:28 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Moet je je kleren eens ruiken als je uitgeweest bent
waar werk je?quote:Op dinsdag 17 april 2007 12:35 schreef kless het volgende:
[..]
na een dag (hard) werken ruiken mn kleren ook niet bepaald fris
noujah werken.... dagje in de tuin aan de slag e.d.quote:
haha, okquote:Op dinsdag 17 april 2007 12:47 schreef kless het volgende:
[..]
noujah werken.... dagje in de tuin aan de slag e.d.
ik vind steden gewoon stinken als ik er vanaf dit kleine gat er weer naartoe fiets. ranzig open riool met voor met uitlaatgassenquote:Op dinsdag 17 april 2007 12:53 schreef eer-ik het volgende:
[..]
haha, ok
Maar die tuin van je rookt niet op je kleren neem ik aan
k vind het nog steeds knetterhard stinken, als ik mezelf ruik bij thuiskomst.
Dat vind ik eigenlijk het irritantst, dat ik het nu ruik als ik in een ruimte sta waar niet gerookt wordt.
Haha, ja.quote:Op dinsdag 17 april 2007 12:56 schreef kless het volgende:
[..]
ik vind steden gewoon stinken als ik er vanaf dit kleine gat er weer naartoe fiets. ranzig open riool met voor met uitlaatgassen![]()
Ik ruik het ook in mijn auto als ik nu instap,heb hem al schoongemaakt van binnen maar je blijft het ruiken.quote:Op dinsdag 17 april 2007 08:09 schreef avotar het volgende:
[..]
Gewoon verder vervelen.. en jezelf ervan overtuigen dat je het echt niet nodig hebt...
(of zo.. dag 3 vandaagdus het kan zijn dat ik bazel)
Het ruikt overigens niet lekker. Ik heb al 2 jaar continue in m'n auto gerookt.. en nu vind ik hem gewoon stinken.. .was me nog nooit opgevallen..
thanks!quote:Op dinsdag 17 april 2007 18:04 schreef Kreator het volgende:
Mvnl: vergeet niet dat je op zondagavond om 23:00 uur de deur niet meer uit hoeft om sigaretten te kopen... dat je in een restaurant tegenover iemand zit die roken smerig vindt, dat je in een vliegtuig/veld niet mag roken, dat je straks in restaurants en café's niet meer mag roken, dat je bij mensen thuis komt die niet roken, dat je in de lift staat en mensen vinden dat je stinkt omdat je net hebt gerookt etc etc.
Dat zijn nu geen dingen waar je aan denkt, maar zijn wel allemaal dingen die mij wel motiveren om gestopt te blijven.
Verder herken ik je verhaal wel. Succes.
oke dat moet ik dan maar even onthouden, want op dit moment voel t echt even té verleidelijk om 'puur voor t gemak' weer een slof in huis te halen en er me de komende weken even helemaal niet meer druk over te makenquote:Op dinsdag 17 april 2007 18:09 schreef Lips het volgende:
Even doorzetten Mvnl!! Niemand had je verteld natuurlijk dat het na 1,5 maand pas moeilijk wordt, maar dat duurt maar even! Ik heb 't tegen de 2 maanden ook een week of 2 heel moeilijk gehad, maar daarna wordt het weer 'te makkelijk'.
Succes!
Dat vind ik dus echt smerig. Tenzij ik de sigaar zelf rookte, maar anders; zum kotzen. Nu, maar ook toen ik zelf nog veel rookte vond ik dat.quote:Op dinsdag 17 april 2007 12:27 schreef kless het volgende:
maar sigaren(rook) ruikt wel lekker.
ik ben nu 9 maanden en bijna twee weken gestopt en vooral mijn oude merk vind ik nog lekker ruiken...quote:Op woensdag 18 april 2007 10:25 schreef mirelia het volgende:
Ik ben nu een maand of 8 gestopt en ik vind het nog steeds lekker ruiken als anderen roken.
Is dat raar??
De febreze staat inderdaad klaar om in elk geval de zittingen allemaal mee in te spuiten.quote:Op woensdag 18 april 2007 13:01 schreef DarkElf het volgende:
je kan iets als oust of febreze halen in de supermarkt?
geen idee of je het er helemaal uit krijgt trouwens maar je kan het proberen![]()
heel veel met de raampjes open rondrijden?quote:Op woensdag 18 april 2007 12:59 schreef avotar het volgende:
Hoe krijg je eigenlijk een rooklucht uit je auto?
Gewoon iets gaan doen wat al je aandacht op eist of trance geeft.quote:Op woensdag 18 april 2007 16:48 schreef Mvnl het volgende:
Pfff, t verlangende gevoel is weer groot..
vraag me overigens stiekem af of ik niet gewoon licht alcoholistische trekjes heb en gewoon hunker naar dat biertje van vanavond.. en dat ik die symptomen eerst altijd afschreef aan/onderdrukte met een peuk..
Maar misschien (hopelijk) is t gewoon een nawee van t stoppen..
ach echt te kwaad wordt t me niet.. hooguit dat ik op n gegeven moment denk "whatever, ik rook gewoon" (zeker zo gevaarlijk, daar niet van)..quote:Op woensdag 18 april 2007 17:13 schreef kless het volgende:
[..]
Gewoon iets gaan doen wat al je aandacht op eist of trance geeft.
(computer games. dansen of andere fysieke inspanning. sex. eten koken met glas drinken. dronken worden of tenminste tot een bepaald niveau kwa roes. douche.
En als het je echt te kwaad wordt.. ga es schreeuwen?
Oude rook vond ik altijd al stinken, ook als het mijn oude rook was, als ik na een avondje borrelen beneden kwam. Ik begrijp dan ook heel goed dat sommige vrienden niet willen dat er bij ze binnen gerookt wordt, zeker niet buiten het weekend als ze de dag erna vroeg op moeten.quote:Op woensdag 18 april 2007 10:26 schreef DarkElf het volgende:
("oude" rook vind ik trouwens wel stinken , maar een pas opgestoken sigaret dus niet)
De hemel moet je wel heel voorzichtig mee doen,die zit fabriek af met spuitlijm gemonteerd.quote:Op woensdag 18 april 2007 13:14 schreef DarkElf het volgende:
je auto goed wassen van binnen, je ramen goed schoonmaken en alle harde stukken... dan de zittingen met oust of febreze doen en dan kijken of het beter is. en je dak niet vergeten, moet je daar eens aan ruiken, dat zal smerig zijn?
je kan anders altijd nog bij wasstraten informeren of ze een grondige binnenreiniging kunnen doen?
ah dat wist ik niet, maar een beetje insprayen zal toch wel kunnen?quote:Op woensdag 18 april 2007 18:02 schreef junkiexp het volgende:
[..]
De hemel moet je wel heel voorzichtig mee doen,die zit fabriek af met spuitlijm gemonteerd.
Als dat een beetje nat wordt gaat dat los en dan gaat het doorhangen,krijg je nooit meer netjes.
Geld vooral bij oude auto's.
Ik wou al zeggen, ik ben 5 maanden en 3 weken gestopt, en ik ben op de 23e gestoptquote:Op woensdag 18 april 2007 18:34 schreef P8 het volgende:
hey ik stond eerder wel in de lijst, maar ik ben er weer uit![]()
30 oktober ben ik gestopt. Meer dan een half jaar geleden alweer dus![]()
edit: dat is bijna een half jaar geleden
dankjequote:
Had ik ook wel. maar nu is dat enkel nog als de sigaren op tafel komen met kaarten chillen of andere aardig activiteit met vrienden.quote:Op donderdag 19 april 2007 15:55 schreef Mvnl het volgende:
eigenlijk gaat het best wel goed.. en toch besluipt me steeds meer t gevoel van "vroeg of laat ga ik gewoon weer roken, ik vind t wel best, en ooo wat zal dat lekker zijn als ik dat gewoon weer elk moment van de dag mag van mezelf"
![]()
Mijn broertje ontdekte 4 weken geleden dat ik gestopt ben... toen zat ik op bijna een half jaar.quote:Op maandag 23 april 2007 21:02 schreef junkiexp het volgende:
Three weeks, 22 hours, 1 minute and 29 seconds. 438 cigarettes not smoked, saving ¤ 87,67. Life saved: 1 day, 12 hours, 30 minutes.
Gaat de goede kant op en ik denk er nauwelijks meer aan.
Ik krijg nog wel vaak reacties van mensen die niet hadden verwacht dat ik zou kunnen stoppen.
quote:Op maandag 23 april 2007 18:15 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Herkenden ze je nog, na zo'n lange vakantie?
En jij verteld broer lief nieteens dat je gestopt bent en dus even een maand lang het emotioneel heel zwaar hebt e.d.?quote:Op maandag 23 april 2007 21:43 schreef Lips het volgende:
[..]
Mijn broertje ontdekte 4 weken geleden dat ik gestopt ben... toen zat ik op bijna een half jaar.
Ach, we hebben ook niet echt een gezellig-samen-koffie-drinken relatie. Tis meer de desinteresse die ervoor zorgde dat hij het niet had opgemerkt.
Ik had 't 'm al minstens 4 keer verteld en hij had het zelf al een keer geconcludeerd met kerst geloof ikquote:Op maandag 23 april 2007 22:16 schreef kless het volgende:
[..]
En jij verteld broer lief nieteens dat je gestopt bent en dus even een maand lang het emotioneel heel zwaar hebt e.d.?
Ik denk zelfs dat jou broer dan een support smsjes ofzo stuurt
Nee hij was echt heel verbaasd. Maar ik geloof dat het inmiddels wel tot 'm door is gedrongenquote:Op maandag 23 april 2007 22:26 schreef kless het volgende:
't is dan niet zo een "ohjah jij rookt niet meer" verhaal. Dat kom ik namelijk (nog)steeds tegen in mn vrienden groepen
quote:
na 3 maanden krijg je waarschijnlijk weer een moeilijk momentquote:Op dinsdag 24 april 2007 08:00 schreef avotar het volgende:
One week, one day, 15 hours, 19 minutes and 10 seconds. 259 cigarettes not smoked, saving ¤ 48,90. Life saved: 21 hours, 35 minutes.
En eigenlijk gaat het steeds makkelijker..
hier nog een, net nog verschrikkelijk veel trek gehad in een saffiequote:Op dinsdag 24 april 2007 12:41 schreef P8 het volgende:
[..]
na 3 maanden krijg je waarschijnlijk weer een moeilijk momentEn na 6 maanden ook waarschijnlijk
![]()
die 3-maanden grens kostte me niet echt veel moeite, maar nu ik rond de 6 maanden gestopt, merk ik dat ik af en toe echt extreme zin heb in een sigaret![]()
maar wij zijn sterkquote:Op dinsdag 24 april 2007 12:42 schreef eer-ik het volgende:
[..]
hier nog een, net nog verschrikkelijk veel trek gehad in een saffie
ik heb het vooral tijdens mijn standaard rook momenten nog wel moeilijk.. alhowel.. ik rookte 30 peuken per dag.. dus ik had wel een hoop momentenquote:Op dinsdag 24 april 2007 12:41 schreef P8 het volgende:
[..]
na 3 maanden krijg je waarschijnlijk weer een moeilijk momentEn na 6 maanden ook waarschijnlijk
![]()
die 3-maanden grens kostte me niet echt veel moeite, maar nu ik rond de 6 maanden gestopt, merk ik dat ik af en toe echt extreme zin heb in een sigaret![]()
het zit alleen maar in je hoofd.quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:17 schreef kless het volgende:
ik euh nou wat is er nu te doen aan gierende hormonen. 100 bmp en zweten als je stil zit. wat NIET afkick gerelateerd is maar komt van euh.
5 uur slapen, verkouden zijn , oorpijn hebben, en dit klamme weer met nog een aantal andere dingen die ik nu niet tof vind ?
Whooa dikke stress pislink ontplofbaar.
deze keer kwam ik weer wat tot rust door rukken, koud afdouche, en toen vruchtensapje met wat pure chocola
(normaal is bewegen, eten als het daar tijd voor is of douche wel genoeg om de rust weer te vinden)
Het is NIET peuk gerelateed behalve dan dat ik vroeger dit soort opgefokt/pumped zijn met roken afblies.quote:Op dinsdag 24 april 2007 13:27 schreef avotar het volgende:
[..]
het zit alleen maar in je hoofd.
Google maar eens op afkickverschijnselen van nicotine. Het enige wat er is, is een wazig gevoel rond je maag. Maar veroorzaakt nicotine niet. Of je kijkt >> HIER << .
Zo verschrikkelijk sterk, ik zou nu het liefste een complete slof gauloises blauw wegstomen in een kwartiertjequote:Op dinsdag 24 april 2007 12:50 schreef P8 het volgende:
[..]
maar wij zijn sterk![]()
ik zie trouwens dat ik volgens de lijst al meer dan een half jaar gestopt ben, maar dat duurt nog 3 dagen![]()
nouja, ik hou het stoppen toch wel vol![]()
Dank uquote:Op dinsdag 24 april 2007 16:48 schreef Jumparound het volgende:
lol, gefeli!
Dequote:Op maandag 23 april 2007 23:23 schreef Mvnl het volgende:
[..]
![]()
* Mvnl vindtniet zo lief, maar komt misschien ook omdat hij nog steeds niet weet wat
precies betekent..
23-10-2006quote:Op maandag 23 april 2007 17:19 schreef schatje het volgende:
Welkom IbaneX, succes met stoppen. Je staat in de lijst.
@ Goldfish80, wat is jouw stopdatum?
cheqyquote:Op donderdag 26 april 2007 08:41 schreef cheqy het volgende:
Ik kom even melden dat ik vandaag alweer een half jaar gestopt ben met roken.![]()
Mag ik een schopje naar boven?![]()
Je bent een plaatsje opgeschovenquote:Op donderdag 26 april 2007 08:41 schreef cheqy het volgende:
Ik kom even melden dat ik vandaag alweer een half jaar gestopt ben met roken.![]()
Mag ik een schopje naar boven?![]()
Hé, dat is lang geleden.quote:
jazekerquote:Op donderdag 26 april 2007 09:50 schreef cheqy het volgende:
[..]
Hé, dat is lang geleden.![]()
Ook nog steeds gestopt zie ik?![]()
Zoveel mogenlijk gaan sjansen met alles wat los en vast zit, met dit weer is dat vrij goed te doen. en je voelt je er waarschijlijk ook beter door.quote:Op donderdag 26 april 2007 14:13 schreef maedel het volgende:
Gestopt Datum: 24 februari 2007 Tijdstip: 11:30 Tijdsduur: 2 maanden 2 dagen 2 uren 42 minuten 6 seconden Niet gerookt: 1.405 sigaretten Bespaard: 216,37 euro.
Dus, dik twee maanden gestopt. Geen centje pijn wat hunkering naar sigaretten betreft, ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te roken.
Wat ik wel heb....
Ik ben zo sjacherijnig de godsganse dag en dat al wekenlang... ik weet niet hoe ik dat wegkrijg zonder te roken.![]()
Iemand die dit herkent? gaat het over?
Het leven is zo leuk/kut als dat je het zelf maakt. Ik moet er ook mee leren omgaan dat ik stress niet zomaar even weg kan paffen.quote:Op donderdag 26 april 2007 14:41 schreef maedel het volgende:
Ik lees overal dat dat eigenlijk echt nodig is om dat af te bouwen ivm die dopanime-aanmaak.
Al met al, komt dit hele verhaal mij redelijk bekend voor,
wat dan??quote:
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...quote:Op donderdag 26 april 2007 15:05 schreef kless het volgende:
[..]
Het leven is zo leuk/kut als dat je het zelf maakt. Ik moet er ook mee leren omgaan dat ik stress niet zomaar even weg kan paffen.
Je metabolisme moet je ook oppeppen(door te sporten bewegen, Ga nu maar fietsend /lopend naar je werk) en minder corticaal vreten.(stress snoepen)
als het goed is ben je aangekomen. tot bepaalde grens. en daar kom je ook niet overheen.(ook ik weeg opeens 15 kg meer vetjes!!! ( van 80 naar 95, voor een kerel die net iets meer dan 180 is)
Maar nu al spierballen beetje borstspieren en stevige bovenbenen er bij maar dat buikje krijg ik nevernooitniet weg of ik moet restraint eten waar ik alsnog sjacho van zal worden. en nogsteeds 95 kg.
En als ik moet leren/denkwerk moet doen is honger ontzettend vervelend.
Fysiek kan ik prima doorwerken met teweinig energie/hongergevoel
Eet zoveel als je wil(maaltijden). snoep niet tussendoor/savonds/snachts. beweeg -> NIET stil op de bank zitten tv kijken. staant achter de bank./achter strijkplank kijken wel.
Neem de tijd om te eten, niet snel tussendoor in de auto wat naar binnen drukken.
Wat voor een werk/studie euh ik bedoel dagenlijkse bezigheid heb je? ->ploegendiensten zijn extra zwaar. vanwege gebrek aan regelmaat.
Accepteer die extra kilo's en werk er dan rustig aan. (meer eten meer bewegen. Want minder/teweinig eten werkt heel slecht.)
Wat ik kut vind is dat ik een (compleet) nieuwe garderobe nodig heb. enkel de schoenen en sokken blijven goed zitten.
en ik vind shoppen helemaal niet leuk.
Volgends mij moet je ook stoppen als je je niet zo tof voelt. want het is idd zonde om in zo een prachtweek te beslissen : "ik rook niet meer en zal dus 2 weken of langer niet te pruimen zijn"quote:Op donderdag 26 april 2007 15:24 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...
Inmiddels zit ik weer onder de 90 kilo, dus 't gaat de goeie kant op
Ik vind deze periode wel het moeilijkst om te stoppen trouwens, in de zon op een terras, met een biertje...
Peukie erbij is zooooo verleidelijk, maar ik doe 't toch maar niet...
Jij valt al weer af?quote:Op donderdag 26 april 2007 15:24 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...
Inmiddels zit ik weer onder de 90 kilo, dus 't gaat de goeie kant op
Ik vind deze periode wel het moeilijkst om te stoppen trouwens, in de zon op een terras, met een biertje...
Peukie erbij is zooooo verleidelijk, maar ik doe 't toch maar niet...
Heb ik ook gedaanquote:Op donderdag 26 april 2007 15:30 schreef kless het volgende:
[..]
Volgends mij moet je ook stoppen als je je niet zo tof voelt. want het is idd zonde om in zo een prachtweek te beslissen : "ik rook niet meer en zal dus 2 weken of langer niet te pruimen zijn"
Ik ben me extra kilo's ook nog aan 't verwerkenquote:Op donderdag 26 april 2007 15:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Jij valt al weer af?
Ik blijf nog steeds aankomen. Ik ben van de 83 naar de 100kggegaan. Ik ben 1,94m dus kan het wel opvangen maar het moet niet veel meer gaan worden.
Ik val weer af iddquote:Op donderdag 26 april 2007 15:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Jij valt al weer af?
Ik blijf nog steeds aankomen. Ik ben van de 83 naar de 100kggegaan. Ik ben 1,94m dus kan het wel opvangen maar het moet niet veel meer gaan worden.
Ik was daar ook mee bezig met een beetje sporten op mijn crosstrainer maar ik heb nu een blessure. Momenteel zit en vreet ik alleen maar, ik groei dicht.quote:Op donderdag 26 april 2007 15:33 schreef Grimm het volgende:
[..]
Ik ben me extra kilo's ook nog aan 't verwerken![]()
ik sport nietquote:Op donderdag 26 april 2007 15:36 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ik was daar ook mee bezig met een beetje sporten op mijn crosstrainer maar ik heb nu een blessure. Momenteel zit en vreet ik alleen maar, ik groei dicht.![]()
Nee, ik eet gewoon weinig, drink niet bijster veel alcohol meer, en ik loop overal naartoe.quote:
kijk, daarmee maak ik t mezelf dus waarschijnlijk zo moeilijk..quote:Op donderdag 26 april 2007 15:05 schreef kless het volgende:
En als ik moet leren/denkwerk moet doen is honger ontzettend vervelend.
Fysiek kan ik prima doorwerken met teweinig energie/hongergevoel
beweeg -> NIET stil op de bank zitten tv kijken. staant achter de bank./achter strijkplank kijken wel.
gewoon wat gaan doen danquote:Op donderdag 26 april 2007 16:07 schreef Mvnl het volgende:
[..]
kijk, daarmee maak ik t mezelf dus waarschijnlijk zo moeilijk..
m'n werk bestaat letterlijk uit van 's ochtends tot een uur of 5 in één stoel achter een bureau geparkeerd zitten, en als ik 's avonds thuis ben zit ik ook t liefste op de bank letterlijk niets te doen (voorheen t liefst alleen maar met muziekje en een peuk, kon ik me uren mee vermaken/tot rust komen).. nu zonder die meditatieve peuk voelt dat allemaal toch n beetje 'leeg'
Ik eet veel maar alcohol drink ik haast niet meer.quote:Op donderdag 26 april 2007 15:44 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Nee, ik eet gewoon weinig, drink niet bijster veel alcohol meer, en ik loop overal naartoe.
Mits niet te ver uiteraard
Ohja, en met m'n bijbaan moet ik ook veel lopen
Maar sporten doe ik niet
Dieten ook niet, gaat me te ver
weet ik, maar ik raak vrij snel overprikkeld dus heb ook behoorlijk wat behoefte aan tijd op mezelf op m'n kamertje..quote:Op donderdag 26 april 2007 16:11 schreef eer-ik het volgende:
[..]
gewoon wat gaan doen dan
bewegen is best fijn hoor![]()
succes! en je staat in het lijstjequote:Op zondag 29 april 2007 00:36 schreef Marsepein het volgende:
Ik wil even melden dat ik zojuist de laatste lichte camel gerookt heb. Ongeveer 7 maanden gerookt, na een stop periode van 7 jaar. En nu ben ik dus weer gestopt.
Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.
Wens me succes!
Kom op; nieuwe "uitdaging" / dag vulling vinden. En niet op de bank pasief tv gaan zitten kijken. Ookal ga je je kasten voor de 3 de keer afgesopt of opruimen of weet ik wat.quote:Op maandag 30 april 2007 21:25 schreef maedel het volgende:
ik ga morgen toch maar even naar de huisarts. Ik ben een dikke twee maanden gestopt.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
![]()
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
probeer het boek van alan carr..quote:Op maandag 30 april 2007 21:25 schreef maedel het volgende:
ik ga morgen toch maar even naar de huisarts. Ik ben een dikke twee maanden gestopt.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
![]()
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
Euh ja, het is dus niet zo dat ik de hele dag op mijn gat zit...quote:Op maandag 30 april 2007 22:15 schreef kless het volgende:
[..]
Kom op; nieuwe "uitdaging" / dag vulling vinden. En niet op de bank pasief tv gaan zitten kijken. Ookal ga je je kasten voor de 3 de keer afgesopt of opruimen of weet ik wat.
of ga je administratie (re)organizen?
Nou het probleem is dus echt niet dat ik denk dat roken een oplossing is, of dat ik het roken niet kan missen o.i.d. Ik heb ook helemaal geen zin om te roken.quote:
Ik was wel benieuwd of de dokter iets te bieden had ja. De apotheker zei in ieder geval wel dat de meerderheid van de mensen op die manier stopt.quote:zyban overigens lijkt wel te helpen voor een hoop mensen.. en wordt volgens mij wel vergoed.
Waarom zou je moeten?quote:Op zondag 6 mei 2007 10:47 schreef Aventura het volgende:
Tja het terras/festivalsfeertje deed me zwichten. Weinig fijner dan lekker buiten een siggie opsteken. Maarja, ik wil het echt niet meer. Moet sterk zijn
thanksquote:Aventura! Hou vol hè!
Idd een terugval, maar niet terug bij af. Je kan het!
Ik ben gestopt om medische redenen.quote:Waarom zou je moeten?
Crap dude, wat mankeer je?quote:Op zondag 6 mei 2007 12:12 schreef Aventura het volgende:
[..]
thanks
[..]
Ik ben gestopt om medische redenen.
Kben een meissiequote:
Oooops, vergeef me...even je fotoboek gecheckt, je bent veels te knap voor een vent inderdaad.quote:Op zondag 6 mei 2007 12:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Kben een meissie
Ik heb hoge bloeddruk, en aangezien elke sigaret de bloeddruk flink opstuwt...
Cold turkey, gewoon van de een op de andere dag gestopt. Werkt voor mij het beste. Een vooringenomen plan loopt bij mij vaak op niets uit...quote:Op zondag 6 mei 2007 12:31 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Oooops, vergeef me...even je fotoboek gecheckt, je bent veels te knap voor een vent inderdaad.![]()
Sigaretten kunnen de bloeddruk flink dwarszittern inderdaad. Wat heb je gedaan om te stoppen? cold turkey zoals de meesten hier?
`quote:Op zondag 6 mei 2007 20:17 schreef Marloes het volgende:
OOOOOOOOOOh ik heb zo'n zin in een sigaret, maar ik twijfel of ik ze zal gaan halen bij de benzinepomp.
goedzo meid, pakje mee zeulen tot je em vanzelf vergeet.quote:Op zondag 6 mei 2007 20:54 schreef Marloes het volgende:
Ik ga NU
Vooral als ik ze niet heb krijg ik meer zin. Als ik ze wel heb dan ben ik wat rustiger
quote:Op zondag 6 mei 2007 17:10 schreef kless het volgende:
Gister met kaarten die niet rokende mensen die een sigaartje aansteken...
En ik heb er aan geroken en het zijn goede sigaartjes, echte sigaren sigaartjes. gewoon echt lekkere sigaren sigaartjes
Oh bah. Wat voelt dat als je iets niet mag. En de rest wel.
Cold turkey is nog steeds wat de meeste mensen doen, het is als je het mij vraagt toch 1 van de moeilijkste methodes. Vaak hebben mensen nog jaren last van ontwennings verschijnselen en de kans om weer te beginnen of terugval te hebben zoals jij is heel groot. Hoeveel "stoppogingen" heb je al ondernomen met cold Turkey?quote:Op zondag 6 mei 2007 18:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Cold turkey, gewoon van de een op de andere dag gestopt. Werkt voor mij het beste. Een vooringenomen plan loopt bij mij vaak op niets uit...
Foute interne dialoog, waarom zou je niet mogen? Ik zou mezelf als volwassene niks ontzeggren inclusief een sigaret. Wat je zegt is overigens volslagen natuurlijk. Je geest accepteert geen negatieve dingen. Ik mag niet, moet niet, kan niet zijn allemaal dingen die je niet accepteert. Probeer maar eens tegen jezelf te zeggen dat je 10 minuten niet aan een blauwe walvis mag denken. Voor de eerste 10 seconden om zijn heb je al 30 keer aan een blauwe walvis gedacht.quote:Op maandag 7 mei 2007 13:01 schreef Mvnl het volgende:
[..]
heeeel herkenbaar en dat gevoel is voor mij echt de grootste valkuil: als ik ga denken "ik mag dit nooit meer" dan eerste wat ik wil nú een peuk opsteken.. als iemand zou zeggen dat ik nooit meer prei zou mogen eten zou ik ook gelijk naar de supermarkt rennen om er nog even eentje op te eten, ookal vind ik t smerig
(pubertje in me)
thanks!quote:Op maandag 7 mei 2007 13:42 schreef Angel_of_Dth het volgende:
En om het te vieren, dat ik een half jaar gestopt ben, ga ik zometeen lekker tot 17:15 colleges volgen. Met als afsluiter en hoogtepunt van de dag Belastingrecht. Zijn jullie nu niet allemaal jaloers?
Gefeliciteerd Geniuz_Nerd.![]()
bij mij is het meer zoiets als euh... ja dat is idd ontzetten lekker op zn tijd.quote:Op maandag 7 mei 2007 13:40 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Foute interne dialoog, waarom zou je niet mogen? Ik zou mezelf als volwassene niks ontzeggren inclusief een sigaret. Wat je zegt is overigens volslagen natuurlijk. Je geest accepteert geen negatieve dingen. Ik mag niet, moet niet, kan niet zijn allemaal dingen die je niet accepteert. Probeer maar eens tegen jezelf te zeggen dat je 10 minuten niet aan een blauwe walvis mag denken. Voor de eerste 10 seconden om zijn heb je al 30 keer aan een blauwe walvis gedacht.
Nouja, als ik het van mezelf 'wel mag' dan ben ik voor ik het weet weer een kettingroker.. ik heb mezelf net met veel moeite overtuigd dat het beter voor me is als ik nooit meer zal roken (niet vanwege gezondheid want dat boeit me erg weinig, maar vanwege het geld), maar ik vond het roken zelf doorgaans erg aangenaam dus jezelf iets dergelijks 'ontzeggen' (al is het nog om zulke goede redenen) voelt wel als 'niet mogen'quote:Op maandag 7 mei 2007 13:40 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Foute interne dialoog, waarom zou je niet mogen? Ik zou mezelf als volwassene niks ontzeggren inclusief een sigaret.
Als je op een "aangename" manier tegen roken aankijkt, dan zit het vanuit de basis al fout. Je vind het zeker lekker en mist de gezellige momentjes, helpt met concentreren en tegen zenuwen etc. right? De enige manier om dat op te lossen is om weer de mindset van een niet-roker aan te meten. Als je dat niet doet blijf je jezelf straffen.quote:Op maandag 7 mei 2007 14:48 schreef Mvnl het volgende:
[..]
Nouja, als ik het van mezelf 'wel mag' dan ben ik voor ik het weet weer een kettingroker.. ik heb mezelf net met veel moeite overtuigd dat het beter voor me is als ik nooit meer zal roken (niet vanwege gezondheid want dat boeit me erg weinig, maar vanwege het geld), maar ik vond het roken zelf doorgaans erg aangenaam dus jezelf iets dergelijks 'ontzeggen' (al is het nog om zulke goede redenen) voelt wel als 'niet mogen'
Daar gaat het niet om. Het gaat erom dat je tegen jezelf zegt dat je het zou kunnen als je wil, maar dat je het niet doet omdat je het niet hoeft of wil en niet omdat het moet of niet mag. Je bent wel of niet verslaafd, je kan niet een beetje verslaafd zijn, een beetje/af en toe roken is dan ook geen optie voor de gewone sterveling.quote:Op maandag 7 mei 2007 14:06 schreef kless het volgende:
[..]
bij mij is het meer zoiets als euh... ja dat is idd ontzetten lekker op zn tijd.
De reden dat ik het niet "durf" is dat ik niet weet of ik het aan kan om het bij 1 enkele sigaar te roken bij het kaarten te laten.
Dank! Eigenlijk speel ik wel een beetje vals, want ik heb de afgelopen twee maanden al bijna niet meer gerooktquote:
omdat je wil stoppen ga je het volhouden!!!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 11:33 schreef Burdie het volgende:
Het komt goed.
Ik wil dit heel graag, dus het gaat me lukken.
we kunnen niet weten of je weer begonnen bent bijv. daarom vragen we dus ook aan de stoppers om zelf even te melden of ze een stapje hoger kunnen..quote:Op dinsdag 8 mei 2007 11:13 schreef Riann het volgende:
ik sta nog steeds bij de nieuwe stoppers ik moet al lang naar die maand al bijna naar de 2 maanden
Nope, qua smaak vond ik het zo nu en dan niet verkeerd, qua geur zelfs erg lekker (nu nog steeds al is het maar omdat het naar 'vroeger' ruikt). Ik heb Allen Carr doorgelezen en ben me bewust van de hersenspoeling die met een nicotineverslaving gepaard gaat. Desalniettemin zijn er dingen waarin naar mijn idee de sigaret wel écht wat 'opleverde': gewoon die kleine geniet/verwen-momentjes 'ik met m'n peukje'.. ik weet dat het allemaal tussen je oren zit, maar zolang je er in gelooft/wil geloven geeft het opsteken van een peuk je wel een goed gevoel..quote:Op maandag 7 mei 2007 17:20 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Als je op een "aangename" manier tegen roken aankijkt, dan zit het vanuit de basis al fout. Je vind het zeker lekker en mist de gezellige momentjes, helpt met concentreren en tegen zenuwen etc. right?
niet te veel door uit het veld laten slaan!quote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:44 schreef avotar het volgende:
kut kut kut... waarom nou he..
net 3 hijsjes genomen.. maar ben nog steeds gestopt.. zucht
Om een lang verhaal kort te maken; je houdt jezelf nog steeds voor lul ondanks dat je weet dat je jezelf voor de lul houdt.quote:Op dinsdag 8 mei 2007 14:02 schreef Mvnl het volgende:
[..]
Nope, qua smaak vond ik het zo nu en dan niet verkeerd, qua geur zelfs erg lekker (nu nog steeds al is het maar omdat het naar 'vroeger' ruikt). Ik heb Allen Carr doorgelezen en ben me bewust van de hersenspoeling die met een nicotineverslaving gepaard gaat. Desalniettemin zijn er dingen waarin naar mijn idee de sigaret wel écht wat 'opleverde': gewoon die kleine geniet/verwen-momentjes 'ik met m'n peukje'.. ik weet dat het allemaal tussen je oren zit, maar zolang je er in gelooft/wil geloven geeft het opsteken van een peuk je wel een goed gevoel..
Hoe sneu het ook klinkt: als niet-roker heb ik dergelijke 'geluksmomentjes' nog niet mogen ervaren.. (t eerste biertje 's avonds komt af-en-toe in de buurt maar da's maar één keer per dag)
Over het algeheel voel ik me natuurlijk relaxeder e.d. maar daar wen je zo snel aan dat ik niet bewust een verschil voel (net als dat je als roker gewend bent aan de onrust die met de verslaving gepaard gaat).. ik voel me persoonlijk liever de hele dag iets minder goed om een paar keer per dag een 'high' te beleven![]()
Nou zou je kunnen zeggen "nou jongen, dan ga je toch lekker roken" maar daar ben ik uit financieel oogpunt dus bewust mee gestopt.. Dit is dan ook niet bedoeld als een 'wat is roken toch geweldig'-praatje, maar puur als verklaring waarom het niet-roken wel degelijk voelt als 'iets niet mogen'.
nouja, dat is makkelijk gezegd.. toen ik nog rookte moest ik steevast de laatste week van de maand bij anderen aankloppen omdat ik gewoon te weinig geld had om rond te komen, nu hou ik elke week zo'n 40 euro over, da's nogal een verschil..quote:Op woensdag 9 mei 2007 00:54 schreef Panzerknacker het volgende:
Om een lang verhaal kort te maken; je houdt jezelf nog steeds voor lul ondanks dat je weet dat je jezelf voor de lul houdt.Ik vind persoonlijk dat geld niet in de weg van persoonlijk geluk hoort te staan, daar mag geen prijskaartje aan hangen. Als ik jou was, zou ik toch gewoon weer beginnen en als je weer begint, schiet voor mij dan ook een donkerbruine fluim tegen een muur aan!
nja, die brok en kriebels in m'n keel heb ik nog net zo hard..quote:Op woensdag 9 mei 2007 10:41 schreef k_i_m het volgende:
Ik vind het heerlijk dat ik als ik wegga niet eerst panisch hoef te zoeken of ik mijn sigaretten wel bij me heb. Of dat ik midden in de nacht naar een gare kroeg moet om een nieuw pakje te halen. En 's ochtends ruiken mijn kleren niet naar rook, en ik heb geen brok in mijn keel wat ik weg moet hoesten. Sterker nog, ik hoest helemaal nooit meer, en dat terwijl ik niet echt een rokershoest had, maar wel een snel geprikkelde keel. Ik ben geen slaaf meer van die rotsigaretten. Okee, op sommige momenten vind ik sigarettenrook wel lekker ruiken, maar dat vond ik vroeger ook al toen ik zelf niet rookte. Nou, daar kan ik wel mee leven hoor
.
voor 99% uit financiele overwegingen.. zo'n beetje de helft van t geld wat ik naast m'n vaste lasten maandelijks te besteden heb (aan boodschappen e.d. dus) ging op aan sigaretten..quote:Op woensdag 9 mei 2007 12:18 schreef k_i_m het volgende:
Waarom stop je dan als je er helemaal geen voordelen van hebt?.
Ik ookquote:
`quote:Op woensdag 9 mei 2007 15:06 schreef Mvnl het volgende:
[..]
voor 99% uit financiele overwegingen.. zo'n beetje de helft van t geld wat ik naast m'n vaste lasten maandelijks te besteden heb (aan boodschappen e.d. dus) ging op aan sigaretten..
En tuurlijk is het prettig om niet écht meer ergens naar te hoeven hunkeren áls je het even niet kan.. maar ik ervaar verder idd niet echt voordelen of dat ik me nou zoveel beter of lekkerder voel sinds ik gestopt ben![]()
dat eerste heb ik dan weer niet zo'n last van.. ik at mezelf zeker de eerste weken wel arm (geld wat ik bespaarde aan eten gaf ik dubbel uit aan snoep en extra maaltijden per dag), maar ik kan die extra kilo's wel hebben..quote:Op woensdag 9 mei 2007 16:05 schreef kless het volgende:
[..]
`
Bestwel beetje heel erg mee eens.
Dat je trost bent dat je het kan of je brainwash van mr. carr goed vind moet men ook zelf weten.
Ik was er zat van en wou weten wat zonder roken hoe dat dan is.
*( zwaar kut want je komt veel kilos aan omdat je metabolisme omlaag gaat, en je vreetzin de eerst tijd omhoog)
*( geen stressregulator )
*( het voelt als niet mogen omdat je waarschijnlijk er niet vanaf kan blijven als je hetweer probeerd, en sigaren zijn wel lekker of je kan ook alle parfums wiskeys en andere smaak/geur dingen dr bij zetten als zijnde smerig)
*( de ochtend rachel is minder en minder (rokers) hoest )
*( de rokende mensen vind je nu stinken.
*( de stad stinkt veel harder)
*( je kan beter proeven , en het eten wordt er echt niet lekkerder van, je proeft het enkel beter.)
Help em even aan de echte voordelen behalve dat het leven iets minder geld kost? voor ik het niet roker zijn weer zat ben![]()
Amen!quote:Op woensdag 9 mei 2007 10:41 schreef k_i_m het volgende:
Ik vind het heerlijk dat ik als ik wegga niet eerst panisch hoef te zoeken of ik mijn sigaretten wel bij me heb. Of dat ik midden in de nacht naar een gare kroeg moet om een nieuw pakje te halen. En 's ochtends ruiken mijn kleren niet naar rook, en ik heb geen brok in mijn keel wat ik weg moet hoesten. Sterker nog, ik hoest helemaal nooit meer, en dat terwijl ik niet echt een rokershoest had, maar wel een snel geprikkelde keel. Ik ben geen slaaf meer van die rotsigaretten. Okee, op sommige momenten vind ik sigarettenrook wel lekker ruiken, maar dat vond ik vroeger ook al toen ik zelf niet rookte. Nou, daar kan ik wel mee leven hoor
.
Meid jij was er toch allaang overheen gestapt over die kleine probleempjes?quote:Op vrijdag 11 mei 2007 23:06 schreef Lips het volgende:
Moet zeggen dat de rokende mensen waar ik tegenwoordig veel mee om ga het ook niet makkelijker maken....
Da's ook nergens voor nodig. Jij wilt stoppen. Laat de rest maar lekker roken. Ooit zullen ze jaloers zijn omdat jij wel gestopt bent en zij nog steeds verslaafd zijn.quote:Op vrijdag 11 mei 2007 23:06 schreef Lips het volgende:
Moet zeggen dat de rokende mensen waar ik tegenwoordig veel mee om ga het ook niet makkelijker maken....
Same here (ookal ben ik nog een prille stopper): moeilijk hebben is absoluut niet t geval, zin hebben wel..quote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:40 schreef Lips het volgende:
Ik dacht dat ik er overheen gestapt was ja, maar krijg het nu toch wel weer soms moeilijk. Ach, moeilijk is eigenlijk een groot woord, ik heb er weer vaker zin in. Maar ik hou 't wel vol hoor!!
quote:Op zaterdag 12 mei 2007 22:20 schreef mrSPLIFFY het volgende:
oooowwwwwwwwwwwwww
ik mag al 4 dagen in het 2 maanden stoppers rijtje
das wel kut na een jaar....quote:Op zondag 13 mei 2007 10:48 schreef MissLuna het volgende:
Ben nu net iets langer dan een jaar gestopt en heb het de laatste twee weken echt heel erg zwaar..
Geen idee waar het precies door komt, maar mis het op de een of andere manier ineens enorm.
Tot nu toe heb ik mezelf kunnen beheersen, maar betrap me er steeds vaker op dat ik eraan denk om een sigaret op te steken. En het ging al die tijd zo goed. [afbeelding]..
zolang je er naar blijft kijken komt dat wel goed.quote:Op dinsdag 15 mei 2007 18:38 schreef Homdeck het volgende:
Ik ben nu precies 20 uur gestopt![]()
ik ging gisteravond naar bed en had erg last van mijn keel en van zo'n vieze rokersrochel. Hier heb ik de laatste tijd erg veel last van. Ik kon er niet van slapen en ben om 2 uur mijn bed uitgegaan en heb alle sigaretten die ik had door midden gebroken en weg gegooid![]()
nu kijken of ik het vol ga houden![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |