LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
I haven't smoked for 6 months, 1 day and 3 hours, saving 3,662.64 cigarettes and $549.39 .
Krijg nou wat
Ik ben al een half jaar en 1 dag gestopt
Krijg nou wat
Ik ben al een half jaar en 1 dag gestopt
Signature.
lol, gefeli!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dank uquote:Op dinsdag 24 april 2007 16:48 schreef Jumparound het volgende:
lol, gefeli!
Ik dacht dat ik er nog een week vanaf zat
Signature.
De was een goedmaakkusje voor de beledigendequote:Op maandag 23 april 2007 23:23 schreef Mvnl het volgende:
[..]
* Mvnl vindt niet zo lief, maar komt misschien ook omdat hij nog steeds niet weet wat precies betekent..
niet zo lief, maar komt misschien ook omdat hij nog steeds niet weet wat 
precies betekent..
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
23-10-2006quote:Op maandag 23 april 2007 17:19 schreef schatje het volgende:
Welkom IbaneX, succes met stoppen. Je staat in de lijst.
@ Goldfish80, wat is jouw stopdatum?
Om ook even een ander geluid te laten horen: vandaag ging t allemaal weer moeiteloos.. wel kleine 'ik wil n peukmomentjes' maar die waren binnen luttele secondes weggerelativeerd..
overigens fijn om te lezen dat t na 6 maanden ook nog af-en-toe lastig is máár opzich wel beter om er op voorbereid te zijn
En ach, t is opzich niet zo'n ramp, ik vind t alleen zo'n 'eng' idee omdat ik van mezelf ook op andere vlakken weet dat ik nog wel eens heeeel impulsief een (domme) beslissing kan maken, en moet t hoofd dus echt flink helder houden om mezelf voorgoed rookvrij te houden.
overigens fijn om te lezen dat t na 6 maanden ook nog af-en-toe lastig is máár opzich wel beter om er op voorbereid te zijn
En ach, t is opzich niet zo'n ramp, ik vind t alleen zo'n 'eng' idee omdat ik van mezelf ook op andere vlakken weet dat ik nog wel eens heeeel impulsief een (domme) beslissing kan maken, en moet t hoofd dus echt flink helder houden om mezelf voorgoed rookvrij te houden.
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Vrolijk op weg naar mijn 3 jaar rookvrij mijlpaal .
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ik kom even melden dat ik vandaag alweer een half jaar gestopt ben met roken.
Mag ik een schopje naar boven?
Mag ik een schopje naar boven?
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
cheqyquote:Op donderdag 26 april 2007 08:41 schreef cheqy het volgende:
Ik kom even melden dat ik vandaag alweer een half jaar gestopt ben met roken.
Mag ik een schopje naar boven?
gefeli
Signature.
Je bent een plaatsje opgeschovenquote:Op donderdag 26 april 2007 08:41 schreef cheqy het volgende:
Ik kom even melden dat ik vandaag alweer een half jaar gestopt ben met roken.
Mag ik een schopje naar boven?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hé, dat is lang geleden.quote:
Ook nog steeds gestopt zie ik?
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
jazekerquote:Op donderdag 26 april 2007 09:50 schreef cheqy het volgende:
[..]
Hé, dat is lang geleden.
Ook nog steeds gestopt zie ik?
Een half jaar en een paar dagen inmiddels
Signature.
Gestopt Datum: 24 februari 2007 Tijdstip: 11:30 Tijdsduur: 2 maanden 2 dagen 2 uren 42 minuten 6 seconden Niet gerookt: 1.405 sigaretten Bespaard: 216,37 euro.
Dus, dik twee maanden gestopt. Geen centje pijn wat hunkering naar sigaretten betreft, ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te roken.
Wat ik wel heb....
Ik ben zo sjacherijnig de godsganse dag en dat al wekenlang... ik weet niet hoe ik dat wegkrijg zonder te roken.
Iemand die dit herkent? gaat het over?
Dus, dik twee maanden gestopt. Geen centje pijn wat hunkering naar sigaretten betreft, ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te roken.
Wat ik wel heb....
Ik ben zo sjacherijnig de godsganse dag en dat al wekenlang... ik weet niet hoe ik dat wegkrijg zonder te roken.
Iemand die dit herkent? gaat het over?
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Zoveel mogenlijk gaan sjansen met alles wat los en vast zit, met dit weer is dat vrij goed te doen. en je voelt je er waarschijlijk ook beter door.quote:Op donderdag 26 april 2007 14:13 schreef maedel het volgende:
Gestopt Datum: 24 februari 2007 Tijdstip: 11:30 Tijdsduur: 2 maanden 2 dagen 2 uren 42 minuten 6 seconden Niet gerookt: 1.405 sigaretten Bespaard: 216,37 euro.
Dus, dik twee maanden gestopt. Geen centje pijn wat hunkering naar sigaretten betreft, ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te roken.
Wat ik wel heb....
Ik ben zo sjacherijnig de godsganse dag en dat al wekenlang... ik weet niet hoe ik dat wegkrijg zonder te roken.
Iemand die dit herkent? gaat het over?
Een lekkerpotje relativeren.
Zoveel mogenlijk slapen. en wel die "rookpauzes" pakken die je anders ook deed, die tijd was echt niet alleen voor je verslaving, een deel ervan was ook even tijd voor jezelf nemen en ontspannen.
Ontbijten en liever teveel dan teweinig.
Als iemand even lief voor je wil zijn dat dan ook toelaten en van proberen te genieten.
extra bewegen dat je daar misschien nog wat pissigheid in kan lozen.
tenminste.. dat probeer ik er aan te doen...
Ik schrok gister/eergister van mijn extra nukkigheid woest zijn van het weer, "ontplofbaar" wat ik niet met bovenstaande dingen lekker af kon reageren. werd toen alleen maar erger... tot savond toen het weer afkoelde en die drukkender vochtige klamme warmte weg was.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Thanks Kless
Al heb ik al die dingen al geprobeerd volgens mij.
Ik ben gewoon van het ene op het andere moment gestopt, zonder iets van een vervanger. Ik rookte een pakje per dag.
Ik denk er nu over om alsnog nicotine vervangers te halen. Ik lees overal dat dat eigenlijk echt nodig is om dat af te bouwen ivm die dopanime-aanmaak.
De kilo's zijn er natuurlijk ook al weer aangevlogen
Al met al, komt dit hele verhaal mij redelijk bekend voor, ik ben eerder gestopt met roken en toen had ik het ook. Dat sjacherijnige is toen gewoon gebleven tot ik weer begon met roken (een jaar later).
Al heb ik al die dingen al geprobeerd volgens mij.
Ik ben gewoon van het ene op het andere moment gestopt, zonder iets van een vervanger. Ik rookte een pakje per dag.
Ik denk er nu over om alsnog nicotine vervangers te halen. Ik lees overal dat dat eigenlijk echt nodig is om dat af te bouwen ivm die dopanime-aanmaak.
De kilo's zijn er natuurlijk ook al weer aangevlogen
Al met al, komt dit hele verhaal mij redelijk bekend voor, ik ben eerder gestopt met roken en toen had ik het ook. Dat sjacherijnige is toen gewoon gebleven tot ik weer begon met roken (een jaar later).
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Het leven is zo leuk/kut als dat je het zelf maakt. Ik moet er ook mee leren omgaan dat ik stress niet zomaar even weg kan paffen.quote:Op donderdag 26 april 2007 14:41 schreef maedel het volgende:
Ik lees overal dat dat eigenlijk echt nodig is om dat af te bouwen ivm die dopanime-aanmaak.
Al met al, komt dit hele verhaal mij redelijk bekend voor,
Je metabolisme moet je ook oppeppen(door te sporten bewegen, Ga nu maar fietsend /lopend naar je werk) en minder corticaal vreten.(stress snoepen)
als het goed is ben je aangekomen. tot bepaalde grens. en daar kom je ook niet overheen.(ook ik weeg opeens 15 kg meer vetjes!!! ( van 80 naar 95, voor een kerel die net iets meer dan 180 is)
Maar nu al spierballen beetje borstspieren en stevige bovenbenen er bij maar dat buikje krijg ik nevernooitniet weg of ik moet restraint eten waar ik alsnog sjacho van zal worden. en nogsteeds 95 kg.
En als ik moet leren/denkwerk moet doen is honger ontzettend vervelend.
Fysiek kan ik prima doorwerken met teweinig energie/hongergevoel
Eet zoveel als je wil(maaltijden). snoep niet tussendoor/savonds/snachts. beweeg -> NIET stil op de bank zitten tv kijken. staant achter de bank./achter strijkplank kijken wel.
Neem de tijd om te eten, niet snel tussendoor in de auto wat naar binnen drukken.
Wat voor een werk/studie euh ik bedoel dagenlijkse bezigheid heb je? ->ploegendiensten zijn extra zwaar. vanwege gebrek aan regelmaat.
Accepteer die extra kilo's en werk er dan rustig aan. (meer eten meer bewegen. Want minder/teweinig eten werkt heel slecht.)
Wat ik kut vind is dat ik een (compleet) nieuwe garderobe nodig heb. enkel de schoenen en sokken blijven goed zitten.
en ik vind shoppen helemaal niet leuk.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
it_was_me (17 september, 2004)
Damn wat voelt het goed om dit weer een keer te lezen!
Succes aan ieder die nog met de eerste periode bezig is. Hou vol! Het lukt!
Damn wat voelt het goed om dit weer een keer te lezen!
Succes aan ieder die nog met de eerste periode bezig is. Hou vol! Het lukt!
Inspiratieloos!
wat dan??quote:Op donderdag 26 april 2007 15:12 schreef it_was_me het volgende:
Ging iets niet goed
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...quote:Op donderdag 26 april 2007 15:05 schreef kless het volgende:
[..]
Het leven is zo leuk/kut als dat je het zelf maakt. Ik moet er ook mee leren omgaan dat ik stress niet zomaar even weg kan paffen.
Je metabolisme moet je ook oppeppen(door te sporten bewegen, Ga nu maar fietsend /lopend naar je werk) en minder corticaal vreten.(stress snoepen)
als het goed is ben je aangekomen. tot bepaalde grens. en daar kom je ook niet overheen.(ook ik weeg opeens 15 kg meer vetjes!!! ( van 80 naar 95, voor een kerel die net iets meer dan 180 is)
Maar nu al spierballen beetje borstspieren en stevige bovenbenen er bij maar dat buikje krijg ik nevernooitniet weg of ik moet restraint eten waar ik alsnog sjacho van zal worden. en nogsteeds 95 kg.
En als ik moet leren/denkwerk moet doen is honger ontzettend vervelend.
Fysiek kan ik prima doorwerken met teweinig energie/hongergevoel
Eet zoveel als je wil(maaltijden). snoep niet tussendoor/savonds/snachts. beweeg -> NIET stil op de bank zitten tv kijken. staant achter de bank./achter strijkplank kijken wel.
Neem de tijd om te eten, niet snel tussendoor in de auto wat naar binnen drukken.
Wat voor een werk/studie euh ik bedoel dagenlijkse bezigheid heb je? ->ploegendiensten zijn extra zwaar. vanwege gebrek aan regelmaat.
Accepteer die extra kilo's en werk er dan rustig aan. (meer eten meer bewegen. Want minder/teweinig eten werkt heel slecht.)
Wat ik kut vind is dat ik een (compleet) nieuwe garderobe nodig heb. enkel de schoenen en sokken blijven goed zitten.
en ik vind shoppen helemaal niet leuk.
Inmiddels zit ik weer onder de 90 kilo, dus 't gaat de goeie kant op
Ik vind deze periode wel het moeilijkst om te stoppen trouwens, in de zon op een terras, met een biertje...
Peukie erbij is zooooo verleidelijk, maar ik doe 't toch maar niet...
Signature.
Volgends mij moet je ook stoppen als je je niet zo tof voelt. want het is idd zonde om in zo een prachtweek te beslissen : "ik rook niet meer en zal dus 2 weken of langer niet te pruimen zijn"quote:Op donderdag 26 april 2007 15:24 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...
Inmiddels zit ik weer onder de 90 kilo, dus 't gaat de goeie kant op
Ik vind deze periode wel het moeilijkst om te stoppen trouwens, in de zon op een terras, met een biertje...
Peukie erbij is zooooo verleidelijk, maar ik doe 't toch maar niet...
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Jij valt al weer af?quote:Op donderdag 26 april 2007 15:24 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik heb ook aardig wat kilo's erbij gekregen sinds ik gestopt ben, maar zo langzamerhand val iik weer een beetje af...
Inmiddels zit ik weer onder de 90 kilo, dus 't gaat de goeie kant op
Ik vind deze periode wel het moeilijkst om te stoppen trouwens, in de zon op een terras, met een biertje...
Peukie erbij is zooooo verleidelijk, maar ik doe 't toch maar niet...
Ik blijf nog steeds aankomen. Ik ben van de 83 naar de 100kg gegaan. Ik ben 1,94m dus kan het wel opvangen maar het moet niet veel meer gaan worden.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Heb ik ook gedaanquote:Op donderdag 26 april 2007 15:30 schreef kless het volgende:
[..]
Volgends mij moet je ook stoppen als je je niet zo tof voelt. want het is idd zonde om in zo een prachtweek te beslissen : "ik rook niet meer en zal dus 2 weken of langer niet te pruimen zijn"
Ben dan ook al ruim een half jaar gestopt
Maar goed, ook koninginnedag zie ik wel tegenop, normaal rookte ik daar zo'n peuk of 80 weg...
Signature.
Ik ben me extra kilo's ook nog aan 't verwerkenquote:Op donderdag 26 april 2007 15:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Jij valt al weer af?
Ik blijf nog steeds aankomen. Ik ben van de 83 naar de 100kg gegaan. Ik ben 1,94m dus kan het wel opvangen maar het moet niet veel meer gaan worden.
Ik val weer af iddquote:Op donderdag 26 april 2007 15:32 schreef cheqy het volgende:
[..]
Jij valt al weer af?
Ik blijf nog steeds aankomen. Ik ben van de 83 naar de 100kg gegaan. Ik ben 1,94m dus kan het wel opvangen maar het moet niet veel meer gaan worden.
Ik dacht eigenlijk dat je bedoelde dat ik weer afviel met stoppen
Dat ik weer zou beginnen...
Ik ben 1,84, en heb ook de 100 aangetikt, maar ben blij dat het er weer gedeeltelijk af is.
Nou eet ik sowieso bijzonder weinig de laatste tijd...
Signature.
Ik was daar ook mee bezig met een beetje sporten op mijn crosstrainer maar ik heb nu een blessure. Momenteel zit en vreet ik alleen maar, ik groei dicht.quote:Op donderdag 26 april 2007 15:33 schreef Grimm het volgende:
[..]
Ik ben me extra kilo's ook nog aan 't verwerken
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
ik sport nietquote:Op donderdag 26 april 2007 15:36 schreef cheqy het volgende:
[..]
Ik was daar ook mee bezig met een beetje sporten op mijn crosstrainer maar ik heb nu een blessure. Momenteel zit en vreet ik alleen maar, ik groei dicht.
Signature.
Nee, ik eet gewoon weinig, drink niet bijster veel alcohol meer, en ik loop overal naartoe.quote:
Mits niet te ver uiteraard
Ohja, en met m'n bijbaan moet ik ook veel lopen
Maar sporten doe ik niet
Dieten ook niet, gaat me te ver
Signature.
Oh, ik ga trouwens wel sporten...
Nou ja, sport, ik ga zwemmen, 's ochtends, een paar keer in de week...
Nou ja, sport, ik ga zwemmen, 's ochtends, een paar keer in de week...
Signature.
kijk, daarmee maak ik t mezelf dus waarschijnlijk zo moeilijk..quote:Op donderdag 26 april 2007 15:05 schreef kless het volgende:
En als ik moet leren/denkwerk moet doen is honger ontzettend vervelend.
Fysiek kan ik prima doorwerken met teweinig energie/hongergevoel
beweeg -> NIET stil op de bank zitten tv kijken. staant achter de bank./achter strijkplank kijken wel.
m'n werk bestaat letterlijk uit van 's ochtends tot een uur of 5 in één stoel achter een bureau geparkeerd zitten, en als ik 's avonds thuis ben zit ik ook t liefste op de bank letterlijk niets te doen (voorheen t liefst alleen maar met muziekje en een peuk, kon ik me uren mee vermaken/tot rust komen).. nu zonder die meditatieve peuk voelt dat allemaal toch n beetje 'leeg'
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
gewoon wat gaan doen danquote:Op donderdag 26 april 2007 16:07 schreef Mvnl het volgende:
[..]
kijk, daarmee maak ik t mezelf dus waarschijnlijk zo moeilijk..
m'n werk bestaat letterlijk uit van 's ochtends tot een uur of 5 in één stoel achter een bureau geparkeerd zitten, en als ik 's avonds thuis ben zit ik ook t liefste op de bank letterlijk niets te doen (voorheen t liefst alleen maar met muziekje en een peuk, kon ik me uren mee vermaken/tot rust komen).. nu zonder die meditatieve peuk voelt dat allemaal toch n beetje 'leeg'
bewegen is best fijn hoor
zo af en toe ga ik eens een stukkie rennen ipv lopen...
Ik loop sowieso bijna alles, tenzij het echt te ver is
M'n fiets heb ik niet meer, of misschien ook wel, ik weet 't eigenlijk niet
Ik heb dat ding in elk geval al dik een jaar niet meer aangeraakt...
Signature.
Ik eet veel maar alcohol drink ik haast niet meer.quote:Op donderdag 26 april 2007 15:44 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Nee, ik eet gewoon weinig, drink niet bijster veel alcohol meer, en ik loop overal naartoe.
Mits niet te ver uiteraard
Ohja, en met m'n bijbaan moet ik ook veel lopen
Maar sporten doe ik niet
Dieten ook niet, gaat me te ver
Normaal verbrande ik veel tijdens mijn werk maar de laatste maanden heb ik meer een leidinggevende functie gekregen waardoor de beweging ook minder werd. De laatste 2 weken doe ik helemaal niets omdat ik in de ziektewet zit.
Nu zit ik thuis achter de pc of aan de 360 met een pak koek of een stuk chocola ipv een sigaretje.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Nu van 1.5 pakje naar 1.5 cigaret per dag gegaan.
Three days, 6 hours, 43 minutes and 10 seconds. 75 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,42. Life saved: 5 hours, 45 minutes.
Nog wel een pakje davidoff in huis en ik heb er nu nog maar 3 peukjes van op dus 1 per dag. en veel lollies eten
Verder slaap ik slechter en wil nog wel chagerijnig zijn.
Three days, 6 hours, 43 minutes and 10 seconds. 75 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,42. Life saved: 5 hours, 45 minutes.
Nog wel een pakje davidoff in huis en ik heb er nu nog maar 3 peukjes van op dus 1 per dag. en veel lollies eten
Verder slaap ik slechter en wil nog wel chagerijnig zijn.
weet ik, maar ik raak vrij snel overprikkeld dus heb ook behoorlijk wat behoefte aan tijd op mezelf op m'n kamertje..quote:Op donderdag 26 april 2007 16:11 schreef eer-ik het volgende:
[..]
gewoon wat gaan doen dan
bewegen is best fijn hoor
En ik heb nog steeds het 'waanidee' dat ik als nietroker gewoon precies hetzelfde wil blijven leven omdat ik anders het gevoel heb dat ik meer opgeef dan alleen m'n peuken.
Nu weer een nieuwe beproeving: moet het hele weekend aan het schrijven, en ik ken dat van mezelf: dat was voorheen altijd letterlijk een uur of 12 aaneengesloten achter m'n scherm zitten en eens in het uur weer een paar woorden tikken.. en verder veel denken, dromen, en roken (voorheen dus).
Ergens mezelf in al die jaren toch een beetje aangepraat dat een deel van m'n inspiratie uit m'n peuk kwam, dus wel 'spannend' om nu echt letterlijk een hele dag stil te zitten zonder m'n chesterfieldjes..
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Ik doe ook nog steeds vrolijk mee!! Al weer bijna 7 maanden zelfs
Ik ben ook wel behoorlijk aangekomen maar ik snoepte me ook een ongeluk Ben dus deze week maar begonnen met stoppen met snoepen. Gaat heel goed als je op je werk gebak krijgt, een afscheidsborrel hebt, softijs krijgt etc. Maar thuis hou ik het goed vol! Moet natuurlijk weer in de nietsverhullende hempjes met dit weer
Ik ben ook wel behoorlijk aangekomen maar ik snoepte me ook een ongeluk Ben dus deze week maar begonnen met stoppen met snoepen. Gaat heel goed als je op je werk gebak krijgt, een afscheidsborrel hebt, softijs krijgt etc. Maar thuis hou ik het goed vol! Moet natuurlijk weer in de nietsverhullende hempjes met dit weer
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Ik wil even melden dat ik zojuist de laatste lichte camel gerookt heb. Ongeveer 7 maanden gerookt, na een stop periode van 7 jaar. En nu ben ik dus weer gestopt.
Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.
Wens me succes!
Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.
Wens me succes!
succes! en je staat in het lijstjequote:Op zondag 29 april 2007 00:36 schreef Marsepein het volgende:
Ik wil even melden dat ik zojuist de laatste lichte camel gerookt heb. Ongeveer 7 maanden gerookt, na een stop periode van 7 jaar. En nu ben ik dus weer gestopt.
Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.
Wens me succes!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dank jullie wel. De eerste uren zitten erop, en ik heb een paar momentjes gehad dat ik echt de sigaret miste. Na het opstaan, na de koffie, en net dat ik even buiten zat.
Ik voel dat mijn lichaam schreeuwt om nicotine, ik word een beetje hyper en drink veel. Het is wel vol te houden, de zwakke momenten moet ik goed doorkomen dan gaat het wel.
Ik voel dat mijn lichaam schreeuwt om nicotine, ik word een beetje hyper en drink veel. Het is wel vol te houden, de zwakke momenten moet ik goed doorkomen dan gaat het wel.
Heeft iemand gehoord van het nieuwe product Champix? Mijn vader rook al meer dan 30 jaar en gaat via dit middel proberen te stoppen. Ik ben van plan zijn vooruitgang / achteruitgang te volgen en waarschijnlijk ook met jullie te delen
>> Mijn Fotoboek ! is kut.
Je moet je niet blind staren op middelen, je hebt geen wondermiddelen, alleen vervangers..
Ik zelf ben gewoon cold-turkey gestopt, bam.
Pakje door de plee gespoelt en niks meer kopen. Werkte prima.. ik rookte echter niet veel.. ik heb voor 2 jaar gerookt, en dan zo'n 10 per dag ongeveer, erg weinig dus.
Ik zelf ben gewoon cold-turkey gestopt, bam.
Pakje door de plee gespoelt en niks meer kopen. Werkte prima.. ik rookte echter niet veel.. ik heb voor 2 jaar gerookt, en dan zo'n 10 per dag ongeveer, erg weinig dus.
'sup.
Als je echt wil stoppen kan je prima met die rookwaar in je handtassje/binnen zak overstraat enzo. ander ben je alsnog de lul met de eerst volgende verleiding.
*heeft in zn eerste stop week toch nog bijna 1/2 pakje shag leeg gerolt (en rolt nogsteeds zo nu en dan voor anderen... dat is gewoon leuk. net zoiets als pijltje draaien of chocopapiertjes vouwen ofzo )
*heeft in zn eerste stop week toch nog bijna 1/2 pakje shag leeg gerolt (en rolt nogsteeds zo nu en dan voor anderen... dat is gewoon leuk. net zoiets als pijltje draaien of chocopapiertjes vouwen ofzo )
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Als je een verstokt roker bent moet je dat doen ja. Maar dan moet je wel een goede sterke wil hebben.
'sup.
Ben ook coldturkey gestopt én met het pakje nog in mijn kamer. Toch met het idee "ik moet de verleiding toch leren weerstaan" én omdat ik weet dat m'n verlangen naar een peuk ook minder wordt zolang ik 'm in principe elk moment kan pakken (voelt het iets minder als verboden vrucht).
Nou is dat pakje op den duur leeggerookt door mijn huisgenote, dus er lag al een tijdje niets meer.
Toen mijn huisgenote van de week ineens weer een pakje op mijn kamer wilde leggen (omdat zij wilde stoppen 'of ik er op wilde passen') had ik toch ineens zoiets van "doe maar niet".
Na 2 maanden rookloos voelde het gewoon als een stap terug en stap richting wel-roken om weer een pakje onder m'n neus te hebben liggen..
Nou is dat pakje op den duur leeggerookt door mijn huisgenote, dus er lag al een tijdje niets meer.
Toen mijn huisgenote van de week ineens weer een pakje op mijn kamer wilde leggen (omdat zij wilde stoppen 'of ik er op wilde passen') had ik toch ineens zoiets van "doe maar niet".
Na 2 maanden rookloos voelde het gewoon als een stap terug en stap richting wel-roken om weer een pakje onder m'n neus te hebben liggen..
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Zo'n 40 uur onderweg. Ik merk dat mijn lichaam al minder schreeuwt, dmv afleiding kan ik de verleiding aardig weerstaan. Als ik er niet aan denk dan ben ik een niet-roker, heb ik even een rustmomentje, dan ben ik een pas-gestopte-roker.
Vandaag bewust weinig gedaan wat met alcohol en feest samnehangt. Met alcohol kan ik de verleiding niet aan dat voel ik 'aan mijn water'.
Vandaag bewust weinig gedaan wat met alcohol en feest samnehangt. Met alcohol kan ik de verleiding niet aan dat voel ik 'aan mijn water'.
