LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ga morgen toch maar even naar de huisarts. Ik ben een dikke twee maanden gestopt.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Kom op; nieuwe "uitdaging" / dag vulling vinden. En niet op de bank pasief tv gaan zitten kijken. Ookal ga je je kasten voor de 3 de keer afgesopt of opruimen of weet ik wat.quote:Op maandag 30 april 2007 21:25 schreef maedel het volgende:
ik ga morgen toch maar even naar de huisarts. Ik ben een dikke twee maanden gestopt.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
of ga je administratie (re)organizen?
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
probeer het boek van alan carr..quote:Op maandag 30 april 2007 21:25 schreef maedel het volgende:
ik ga morgen toch maar even naar de huisarts. Ik ben een dikke twee maanden gestopt.
Nou werd ik midden vorige week gewoon ronduit depressief. Al de hele tijd ben ik sjacherijnig.
Nou heb ik ter afleiding wel de voor- en achterdeur geschilderd (dat moest nog gebeuren), maar nou ben ik daarmee klaar en ik schiet meteen weer een depressie in...
Ik was naar de apotheek gegaan, en die vrouw daar raadde mij af om nicotine vervangers te nemen (cold turkey gestopt), maar toch naar de huisarts te gaan. Stoppen met antidepressiva schijnt het beste resultaat te geven.
Ik heb geen zin om te roken, maar ik ben zo depressief.
zyban overigens lijkt wel te helpen voor een hoop mensen.. en wordt volgens mij wel vergoed.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Euh ja, het is dus niet zo dat ik de hele dag op mijn gat zit...quote:Op maandag 30 april 2007 22:15 schreef kless het volgende:
[..]
Kom op; nieuwe "uitdaging" / dag vulling vinden. En niet op de bank pasief tv gaan zitten kijken. Ookal ga je je kasten voor de 3 de keer afgesopt of opruimen of weet ik wat.
of ga je administratie (re)organizen?
Maar ik zal toch echt een keer rust moeten nemen, of niet dan? Al is het maar twee minuten. En dan schiet ik dus meteen een depressie in.
Nou het probleem is dus echt niet dat ik denk dat roken een oplossing is, of dat ik het roken niet kan missen o.i.d. Ik heb ook helemaal geen zin om te roken.quote:
Ik was wel benieuwd of de dokter iets te bieden had ja. De apotheker zei in ieder geval wel dat de meerderheid van de mensen op die manier stopt.quote:zyban overigens lijkt wel te helpen voor een hoop mensen.. en wordt volgens mij wel vergoed.
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
Dus als je thuis niks zit te doe slaat het toe? anders heb je er geen last van en kan je op andere dingen richten dan die dingen waar je je zorgen om maakt of voel je je enkel kut/klote
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ja hallo. Zet mijn datum maar op vandaag s.v.p. Na wat rookincidenten heb ik besloten dat het afgelopen moet zijn. Niet dat ik in de tussentijd weer dagelijks een pakje wegpafte, maar de feestjes (waarop ik één sigaretje mag roken . ) worden toch frequenter waardoor ik ook een aantal keer gezondigd heb.
Ik ben tevens sinds vandaag op dieet. Want; als ik niet dikker word is de kans kleiner dat ik weer naar de sigaret grijp .
. ) worden toch frequenter waardoor ik ook een aantal keer gezondigd heb.Ik ben tevens sinds vandaag op dieet. Want; als ik niet dikker word is de kans kleiner dat ik weer naar de sigaret grijp .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
.
Four weeks, one day, 18 hours, 44 minutes and 45 seconds. 595 cigarettes not smoked, saving ¤ 119,12. Life saved: 2 days, 1 hour, 35 minutes.
En nog steeds lekke op het gemakkie bezig,gaat best zo .
Ik lijk nu ook iets beter te slapen,maar dat kan ook te maken hebben met het alchohol misbruik dit weekend.
En nog steeds lekke op het gemakkie bezig,gaat best zo .
.Ik lijk nu ook iets beter te slapen,maar dat kan ook te maken hebben met het alchohol misbruik dit weekend.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ik heb heerlijk geslapen afgelopen weekend. Alleen werd ik steeds zo beroerd wakker.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
One year, four months, one week, five days, 6 hours, 10 minutes and 29 seconds. 17438 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.790,01.
Grappig toch. De eerste tijd hou je je constant bezig met hoe lang je gestopt bent etc. etc.
En nu ging ik toevallig hier even kijken om het tellertje weer eens aan te gooien, zo van 'hoe lang is het nou ook al weer' en nu zie ik pas dat ik uitgerekend ben op de datum dat ik 2 jaar gestopt ben met roken.
Mèn wat ben ik blij dat ik lang voor ik zwanger werd al gestopt was.
Grappig toch. De eerste tijd hou je je constant bezig met hoe lang je gestopt bent etc. etc.
En nu ging ik toevallig hier even kijken om het tellertje weer eens aan te gooien, zo van 'hoe lang is het nou ook al weer' en nu zie ik pas dat ik uitgerekend ben op de datum dat ik 2 jaar gestopt ben met roken.
Mèn wat ben ik blij dat ik lang voor ik zwanger werd al gestopt was.
***
Nog een paar dagen, dan ben ik alweer een half jaar gestopt. Dat was een tijdje terug nog een mooie datum om weer te beginnen, maar ik denk dat ik dat maar niet doe.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik ben nu ruim 6 maanden gestopt maar mijn trek in een sigaret is nu groter dan ooit. Ik zit privé en op mijn werk in een hectische periode. Geen ernstige dingen maar alles bij elkaar toch wel heavy en ik denk dat daardoor mijn verlangen zo groot is. Even lekker buiten zitten met een sigaretje en alles van me af laten glijden. Ik hoop dat ik er door heen kom.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Nu een dikke 4 maanden gestopt en ik moet zeggen dat ik het verlangen naar een sigaret eigenlijk volledig kwijt ben. Ik denk er wel af en toe aan, maar dat heeft denk ik meer te maken met het loskoppelingsgevoel.
JFK: "Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country".
vandaag 10 weken en het wordt makkelijker
Kleine momentjes van "hmm, t zou best lekker zijn nu" zijn er nog wel dagelijks (ik moet mezelf echt even op m'n vingers tikken als iemand zijn pakje peuken voor mijn neus neerlegt), maar over t algemeen begin ik mijn draai als niet-roker te vinden (gewoon eten als ik eetlust heb ipv elk verlangen te interpreteren als behoefte aan een peuk bijvoorbeeld)
Kleine momentjes van "hmm, t zou best lekker zijn nu" zijn er nog wel dagelijks (ik moet mezelf echt even op m'n vingers tikken als iemand zijn pakje peuken voor mijn neus neerlegt), maar over t algemeen begin ik mijn draai als niet-roker te vinden (gewoon eten als ik eetlust heb ipv elk verlangen te interpreteren als behoefte aan een peuk bijvoorbeeld)
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Ik zit op dag 4 en ik heb nergens last van .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik ben nog maar 2 dagen verwijderd van de 6 maanden. En inmiddels ook maar het drinken wat gaan beperken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik heb gisteren 2 sigaretten gerookt
Vorig weekend ook al een paar
Ik zat toen op het terras met een oud-collega en tevens oud-rookmaatje. Ze wist niet van mijn stoppen af en ik een zwak moment heb ik toen een sigaret van haar geaccepteerd. Voelde me heerlijk stiekem enzo
Daarna leek het hek wel van de dam. Maargoed, ik ben inmiddels weer bij positieven. Ik ga dit niet zien als een mislukkig, maar als een tijdelijke terugval. Heb bijna 6 maanden geen sigaret aangeraakt hiervoor, ik kan het dus wel goed. Ik ga gewoon weer door met stoppen
Vorig weekend ook al een paar
Ik zat toen op het terras met een oud-collega en tevens oud-rookmaatje. Ze wist niet van mijn stoppen af en ik een zwak moment heb ik toen een sigaret van haar geaccepteerd. Voelde me heerlijk stiekem enzo
Daarna leek het hek wel van de dam. Maargoed, ik ben inmiddels weer bij positieven. Ik ga dit niet zien als een mislukkig, maar als een tijdelijke terugval. Heb bijna 6 maanden geen sigaret aangeraakt hiervoor, ik kan het dus wel goed. Ik ga gewoon weer door met stoppen
Ik vind sigarettenrook met dit weer ook zo lekker ruiken . Buiten dan he? Niet binnen .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Tja het terras/festivalsfeertje deed me zwichten. Weinig fijner dan lekker buiten een siggie opsteken. Maarja, ik wil het echt niet meer. Moet sterk zijn
Aventura! Hou vol hè! 
Waarom zou je moeten?quote:Op zondag 6 mei 2007 10:47 schreef Aventura het volgende:
Tja het terras/festivalsfeertje deed me zwichten. Weinig fijner dan lekker buiten een siggie opsteken. Maarja, ik wil het echt niet meer. Moet sterk zijn
thanksquote:Aventura! Hou vol hè!
Idd een terugval, maar niet terug bij af. Je kan het!
Ik ben gestopt om medische redenen.quote:Waarom zou je moeten?
Crap dude, wat mankeer je?quote:Op zondag 6 mei 2007 12:12 schreef Aventura het volgende:
[..]
thanks
[..]
Ik ben gestopt om medische redenen.
Kben een meissiequote:
Ik heb hoge bloeddruk, en aangezien elke sigaret de bloeddruk flink opstuwt...
Oooops, vergeef me...even je fotoboek gecheckt, je bent veels te knap voor een vent inderdaad.quote:Op zondag 6 mei 2007 12:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Kben een meissie
Ik heb hoge bloeddruk, en aangezien elke sigaret de bloeddruk flink opstuwt...
Sigaretten kunnen de bloeddruk flink dwarszittern inderdaad. Wat heb je gedaan om te stoppen? cold turkey zoals de meesten hier?
[ Bericht 3% gewijzigd door Panzerknacker op 06-05-2007 13:31:24 ]
Gister met kaarten die niet rokende mensen die een sigaartje aansteken...
En ik heb er aan geroken en het zijn goede sigaartjes, echte sigaren sigaartjes. gewoon echt lekkere sigaren sigaartjes
Oh bah. Wat voelt dat als je iets niet mag. En de rest wel.
Helaas kan het waarschijnlijk niet met roken zoiets als patatje eten... soms wel lekker maar niet voor elke dag geschikt.
of tenminste.. dat ik dat niet kan proberen ivm mogenlijke terug val?
En ik heb er aan geroken en het zijn goede sigaartjes, echte sigaren sigaartjes. gewoon echt lekkere sigaren sigaartjes
Oh bah. Wat voelt dat als je iets niet mag. En de rest wel.
Helaas kan het waarschijnlijk niet met roken zoiets als patatje eten... soms wel lekker maar niet voor elke dag geschikt.
of tenminste.. dat ik dat niet kan proberen ivm mogenlijke terug val?
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Cold turkey, gewoon van de een op de andere dag gestopt. Werkt voor mij het beste. Een vooringenomen plan loopt bij mij vaak op niets uit...quote:Op zondag 6 mei 2007 12:31 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Oooops, vergeef me...even je fotoboek gecheckt, je bent veels te knap voor een vent inderdaad.
Sigaretten kunnen de bloeddruk flink dwarszittern inderdaad. Wat heb je gedaan om te stoppen? cold turkey zoals de meesten hier?
OOOOOOOOOOh ik heb zo'n zin in een sigaret, maar ik twijfel of ik ze zal gaan halen bij de benzinepomp.
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
`quote:Op zondag 6 mei 2007 20:17 schreef Marloes het volgende:
OOOOOOOOOOh ik heb zo'n zin in een sigaret, maar ik twijfel of ik ze zal gaan halen bij de benzinepomp.
Gewoon een (vol) pakje met aansteker mee blijven slepen. Tot je vrienden je aansteker hebben in gepikt en je pakje leeggebietst is. (en er zelf wel vanaf blijven)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ik ga NU
Vooral als ik ze niet heb krijg ik meer zin. Als ik ze wel heb dan ben ik wat rustiger
Vooral als ik ze niet heb krijg ik meer zin. Als ik ze wel heb dan ben ik wat rustiger
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
goedzo meid, pakje mee zeulen tot je em vanzelf vergeet.quote:Op zondag 6 mei 2007 20:54 schreef Marloes het volgende:
Ik ga NU
Vooral als ik ze niet heb krijg ik meer zin. Als ik ze wel heb dan ben ik wat rustiger
Het er afblijven is makkelijk, omgaan met de zin er en de bijkomende strees in blijft nog een tijdje pittig. (shagjes rollen doe ik ook nogsteeds als ik de kans krijg, Is gewoon leuk, net als pijltjes draaien of origami?)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
.
Jippie, ik mag weer een plekje hoger. Een half jaar gestopt.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
heeeel herkenbaar en dat gevoel is voor mij echt de grootste valkuil: als ik ga denken "ik mag dit nooit meer" dan eerste wat ik wil nú een peuk opsteken.. als iemand zou zeggen dat ik nooit meer prei zou mogen eten zou ik ook gelijk naar de supermarkt rennen om er nog even eentje op te eten, ookal vind ik t smerig (pubertje in me)quote:Op zondag 6 mei 2007 17:10 schreef kless het volgende:
Gister met kaarten die niet rokende mensen die een sigaartje aansteken...
En ik heb er aan geroken en het zijn goede sigaartjes, echte sigaren sigaartjes. gewoon echt lekkere sigaren sigaartjes
Oh bah. Wat voelt dat als je iets niet mag. En de rest wel.
heeeel herkenbaar en dat gevoel is voor mij echt de grootste valkuil: als ik ga denken "ik mag dit nooit meer" dan eerste wat ik wil nú een peuk opsteken.. als iemand zou zeggen dat ik nooit meer prei zou mogen eten zou ik ook gelijk naar de supermarkt rennen om er nog even eentje op te eten, ookal vind ik t smerig 
(pubertje in me)
_____________Popjustice!_________________
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
-je webicon was te groot, niet terugplaatsen-
Cold turkey is nog steeds wat de meeste mensen doen, het is als je het mij vraagt toch 1 van de moeilijkste methodes. Vaak hebben mensen nog jaren last van ontwennings verschijnselen en de kans om weer te beginnen of terugval te hebben zoals jij is heel groot. Hoeveel "stoppogingen" heb je al ondernomen met cold Turkey?quote:Op zondag 6 mei 2007 18:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Cold turkey, gewoon van de een op de andere dag gestopt. Werkt voor mij het beste. Een vooringenomen plan loopt bij mij vaak op niets uit...
Al bijna een week niet gerookt, zonder moeite. Toch grappig, dat stoppen met roken makkelijker gaat als je niet meer dikker word .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Foute interne dialoog, waarom zou je niet mogen? Ik zou mezelf als volwassene niks ontzeggren inclusief een sigaret. Wat je zegt is overigens volslagen natuurlijk. Je geest accepteert geen negatieve dingen. Ik mag niet, moet niet, kan niet zijn allemaal dingen die je niet accepteert. Probeer maar eens tegen jezelf te zeggen dat je 10 minuten niet aan een blauwe walvis mag denken. Voor de eerste 10 seconden om zijn heb je al 30 keer aan een blauwe walvis gedacht.quote:Op maandag 7 mei 2007 13:01 schreef Mvnl het volgende:
[..]
heeeel herkenbaar en dat gevoel is voor mij echt de grootste valkuil: als ik ga denken "ik mag dit nooit meer" dan eerste wat ik wil nú een peuk opsteken.. als iemand zou zeggen dat ik nooit meer prei zou mogen eten zou ik ook gelijk naar de supermarkt rennen om er nog even eentje op te eten, ookal vind ik t smerig (pubertje in me)
EUJ! helemaal vergeten te melden dat ik een half jaar gestopt ben!!
wat een prestatie, de tijd gaat echt te hard
wat een prestatie, de tijd gaat echt te hard
Hoe is het verder?
En om het te vieren, dat ik een half jaar gestopt ben, ga ik zometeen lekker tot 17:15 colleges volgen. Met als afsluiter en hoogtepunt van de dag Belastingrecht. Zijn jullie nu niet allemaal jaloers?
Gefeliciteerd Geniuz_Nerd.
Gefeliciteerd Geniuz_Nerd.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
