Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Vorige delen:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Jeetje, dat klinkt inderdaad als een drukke agenda deze week! Raak je dan niet overprikkeld? Kijk, dingen doen is goed, maar let wel op jezelfquote:Op zondag 11 maart 2012 19:25 schreef Nyota het volgende:
Oh, ik zal de OP later nog even aanpassen met deel 17...
Maar ik heb dus een bakdag vandaag: vanochtend scones, net een soepje (beetje vreemd, maar wel lekker) en nu avondeten met rozemarijnaardappeltjes (vers gehakt). Koken is fijn
Verder gaat het wel ok. Niet super goed, niet super slecht, gewoon zozo, Eigenlijk wat ik gewend ben. Mezelf inclusief een negatieve ondertoon. En daar moet ik dus iets aan doen....
Deze week ook weer druk me vanalles, voornamelijk ook loopbaancoach, vrijwilligerswerk op dinsdag en vrijdag voor een uur of 4/5, veel sporten, haptonoom, schrijven, mindfulnessoefeningen en vast nog wel meer koken.
En dan ook nog dingen als belastingaangifte, vakantiedingen uitzoeken, schoonmaken, wassen (mijn ergernis #1).
Hmm, dat is een hoop. Kan ik niet gewoon gaan werken....
Dat heb je wel een beetje aan jezelf te danken dan.quote:Op zondag 11 maart 2012 19:58 schreef Nijna het volgende:
Ik had fatsoenlijk willen reageren, maar na het PIT topic ben voel ik me daar ff niet toe in staat, wellicht tot later.
Dat overprikkeld raken is denk ik (tenminste voor mij) iets wat meer bij een burn-out "past". Ik weet toen ik burnt out was, dat ik heel slecht tegen geluiden en licht enzo kan. Ik heb dat nu minder: het gaat/ging eerder langs me heen.quote:Op zondag 11 maart 2012 19:48 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Jeetje, dat klinkt inderdaad als een drukke agenda deze week! Raak je dan niet overprikkeld? Kijk, dingen doen is goed, maar let wel op jezelf
Lekker he dat bakken! Ik kan mij er ook een hele dag mee vermaken, en die aardappels klinken erg lekker!
Bij ons is er even een flinke domper, De koelkast is soort kaduuk! Als beide deuren dicht zitten maakt hij het geluid van een kettingzaag, en nu staat de deur van de koelkast dus open, alle spullen die er tegen kunnen maar even in de vriezer gedaan, en de rest is helaas afgeschreven, maar goed in de vriezer ligt voor een vermogen aan vlees, en dat vind ik nog erger als ik dat weg moet gooien.
Morgen dus maar op zoek naar een nieuwe koelkast! Volgens mij rust er een vloek op mij, Ik woon hier net 3 weken en er is al een spiegel gesneuveld, een kast kapot gegaan, er zit in een kras in de vloer, en nu dus de koelkast, Nog even en mijn lief vind mijn intrek niet meer zo leuk
Gaan we nu weer 2 topics door elkaar heen trekken?quote:Op zondag 11 maart 2012 19:58 schreef Nijna het volgende:
Ik had fatsoenlijk willen reageren, maar na het PIT topic ben voel ik me daar ff niet toe in staat, wellicht tot later.
Ik ben ook zo'n sloper!quote:Op zondag 11 maart 2012 19:48 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Morgen dus maar op zoek naar een nieuwe koelkast! Volgens mij rust er een vloek op mij, Ik woon hier net 3 weken en er is al een spiegel gesneuveld, een kast kapot gegaan, er zit in een kras in de vloer, en nu dus de koelkast, Nog even en mijn lief vind mijn intrek niet meer zo leuk
Ja je hebt gelijk, dat het overprikkelen door de burn-out kan komen, Ik heb beide tegelijk dus is een beetje lastig scheiden af en toe!quote:Op zondag 11 maart 2012 20:34 schreef Nyota het volgende:
[..]
Dat overprikkeld raken is denk ik (tenminste voor mij) iets wat meer bij een burn-out "past". Ik weet toen ik burnt out was, dat ik heel slecht tegen geluiden en licht enzo kan. Ik heb dat nu minder: het gaat/ging eerder langs me heen.
Nu vind ik het juist "lekker" dat ik soms kan wegrennen. Hoewel ik weet dat het nu goed is, dus heb een aantal schrijfmomenten ingepland. Ik vind het zo moeilijk om die balans te vinden: wanneer is het wegrennen en wanneer is het goed dat je dingen aan het doen bent. Of gaat het erom dat je de dingen die je doet bewust doet? Hmm, voordat ik weer verzand in te veel denken, ga ik maar nagenieten van m'n avondeten en doe ik nog een wijntje met wat kaas met m'n schatje :-)
En gewoonmezelf: scherven brengen geluk he
quote:Op zondag 11 maart 2012 21:13 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
[..]
Ik ben ook zo'n sloper!
Ik ben 2 maanden geleden bij hem ingetrokken en ik heb het fornuis al gesloopt, de gordijnen, stuk of 10 glazen, wc-bril, daarbij ook nog dingen spontaan en onvindbaar laten verdwijnen.
Aan zijn dure stereo-installatie mag ik daardoor niet komen, ook niet om schoon te maken...
Ik wilde eerst helemaal niet meer op jou reageren, vond het eigenlijk de moeite niet, en zeker niet in dit topic, Dit staat voor mij los van het PIT topic! Maar goed zal wel aan mij liggen dat ik dat kan scheiden! Ga jij maar lekker pamperen hoor, je hebt het verdiend, en je hoeft niks meer, ga maar lekker op de bank zitten, Dan besteed ik mijn aandacht aan mensen die wel openstaan voor advies!quote:Op zondag 11 maart 2012 21:15 schreef Nijna het volgende:
[..]
Dat was ik dus niet van plan... maar het kan helpen, als jullie (Ewelyna, gewoonmezelf) me daar dan ook een handje bij zouden helpen...
Ik kan ook vrij enthousiast met de stofzuiger tekeer gaan en dan zie ik hem echt zo kijken van: "Oh-oh-oh, als dat maar goed gaat... "quote:Op zondag 11 maart 2012 21:18 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Zo heeft mijn vriend zijn pc hoek, nou denk maar niet dat ik in de buurt mag komen met een doekje, en ook niet met de stofzuiger, Maar oke dat kan komen doordat ik met de stofzuiger wel eens alles heb uitgeduwd, Vond hij niet zo grappig als ik Ach ja, ik heb wel een nieuwe spiegel gekocht, een kast uit mn oude kamer meegenomen, en die kras op de vloer komt door zijn eigen piano, Dus hij moet niet zeuren
Zo herkenbaar! Ik geef lief tegenwoordig gewoon zelf de stofzuiger, Hier lief doe jij t dan maar! De schat noemt mij ook wel eens LEO ( lomp en onhandig)quote:Op zondag 11 maart 2012 21:31 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
[..]
Ik kan ook vrij enthousiast met de stofzuiger tekeer gaan en dan zie ik hem echt zo kijken van: "Oh-oh-oh, als dat maar goed gaat... "
En gisteren ben ik (nadat ik het zoveelste glas had gesloopt) vrijwillig overgestapt op plastic bekers (niet van die wegwerpdingen), dat scheelt al iets.
Dan komt dat later toch, wanneer het goed voelt Ben je wel ergens in behandeling, of dat niet? En is t meer angst en/of depressie?quote:Op zondag 11 maart 2012 23:27 schreef Darkbrowneyes het volgende:
Nouja ik wou niet direct met de deur in huis vallen..
Ik heb een paar weken terug hulp gezocht vanwege een paar nare ervaringen in het verleden.
Ik ben eigenlijk al 3 jaar bezig om verder te komen en tot zover lukt het me heel goed, ik hoopte hier op een klein beetje steun of dat ik mij ergens in kan herkennen..
(Ik weet dat het wat kort en bondig is uitgelegd.. het is namelijk een heel lang verhaal en ik het is nu iets te laat om nog helder na te denken)
Dat is t: laten we gewoon gaan werken en op die manier alles vergeten!! Briljant oh shit, dan moet je weer met mensen om gaan en dingen goed doen (t liefst perfect), je mening geven, nee zeggen etc etc. Net waar we goed in zijnquote:Op zondag 11 maart 2012 23:31 schreef Murmeli het volgende:
Ok, nu ben ik dood geloof ik. 2x anouk in 1 week is wel veul. Kan ook maar beter gaan werken hihi.
Merk wel dat ik nu nog moe was van donderdag. Voel me n oud lijk
Ik ben 3 weken terug naar mijn huisarts gegaan. Ik zat er zo doorheen en heb daar ook emmers vol gehuild. Zij heeft mij weer doorgestuurd naar een therapeut die gespecialiseerd is in mijn problemen en ik had nog de keuze om via internet contact te zoeken (VierFriesland?..)quote:Op zondag 11 maart 2012 23:35 schreef Nyota het volgende:
[..]
Dan komt dat later toch, wanneer het goed voelt Ben je wel ergens in behandeling, of dat niet? En is t meer angst en/of depressie?
Hier tijd om te slapen...
Dankjewelquote:Op zondag 11 maart 2012 23:38 schreef Murmeli het volgende:
Welkom met je mooie ogen
(ik hou van bruine ogen)
Trusten N!
Doe wat je niet laten kan, maar jij bent wel degene die de 2 topics bij elkaar trekt...quote:
Mijn vriend zat net dit topic te lezen en zei dat hij bang was dat ik ooit de boekenkast met zijn 4500 jaar oude beeldje omver gooi.quote:Op zondag 11 maart 2012 21:59 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Zo herkenbaar! Ik geef lief tegenwoordig gewoon zelf de stofzuiger, Hier lief doe jij t dan maar! De schat noemt mij ook wel eens LEO ( lomp en onhandig)
Mee eens. Zoiets ouds en versleten hoort gewoon weggegooid te worden.quote:Op maandag 12 maart 2012 13:01 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Ja wie zet er dan ook een 4500 jaar oud beeldje op een boekenkast?
Hahaha bedankt ik zit in de wachtkamer vd loog en er zit een man tegenover mij die denkt dat ik echt gek ben!quote:Op maandag 12 maart 2012 13:39 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
[..]
Mee eens. Zoiets ouds en versleten hoort gewoon weggegooid te worden.
Ja inderdaad, met zo'n lekker kwetsbaar glazen deurtje.quote:Op maandag 12 maart 2012 13:58 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
jouw vriend zou eigenlijk een aparte dichte kast moeten hebben voor zijn beeld, want als je heel voorzichtig gaat doen gaat het zeker mis!
Hahaha ik doelde meer om 20mm dik plexiglas ofzo! slaapt je vriend ook een stuk rustiger denk ik:Pquote:Op maandag 12 maart 2012 14:04 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
[..]
Ja inderdaad, met zo'n lekker kwetsbaar glazen deurtje.
We wachten de details geduldig afquote:
Holy shit, moet je dat doorgeven? Oh oh, ik ga over 2 weken een week op vakantie, en heb niks doorgegeven!quote:Op dinsdag 13 maart 2012 14:55 schreef Nyota het volgende:
Nou, dan toch iets leuks: ik mag van het UWV op vakantie. Blijkbaar mag je in de ZW vier weken in een jaar met vakantie. Woohoe.
Vanavond maar eens een weekje boeken voor de Pinksteren.
Nu naar de tandarts. En in dit geval is dat leuk, want dan loop ik er straks weer fatsoenlijk bij (stukje tand afgebroken).
Ja, bizar he. Ik wist dus ook niet eens dat je 4 weken per jaar weg mocht (tenminste, er staat dat dat bij de WW is; dat je maximaal 4 weken per jaar vrij wordt gesteld van je sollicitatieplicht). Maar ik dacht: dan zal je straks net zien dat je weer een oproep krijgt ofzo net als je weg bent. En je moet zelfs officieel goedkeuring krijgen...quote:Op dinsdag 13 maart 2012 15:12 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Holy shit, moet je dat doorgeven? Oh oh, ik ga over 2 weken een week op vakantie, en heb niks doorgegeven!
Edit: gelijk maar even gedaan! thanks for the warning
Ik zit in de ziektewet, bij het uwv sinds november, Ik heb nog nooit een oproep gehad, krijg wekelijks mijn uitkering, en we zijn nog niet bezig aan reintegratie, dat is iets wat de loog ook nog afraad, Ik zie het nut dus ook niet zo van het melden dat ik 5 dagen op vakantie ben, maar volgende de site moet ik dat adres toch doorgeven, maar ik hoef geen toestemming te vragen omdat ik in Nederland blijf!quote:Op dinsdag 13 maart 2012 15:52 schreef Nyota het volgende:
[..]
Ja, bizar he. Ik wist dus ook niet eens dat je 4 weken per jaar weg mocht (tenminste, er staat dat dat bij de WW is; dat je maximaal 4 weken per jaar vrij wordt gesteld van je sollicitatieplicht). Maar ik dacht: dan zal je straks net zien dat je weer een oproep krijgt ofzo net als je weg bent. En je moet zelfs officieel goedkeuring krijgen...
Ben jij eigenlijk al vaak op bezoek bij ze geweest? Of het werkt het bij jou? Ik ben in oktober toen werkeloos geworden, 2 weken later gebeld door een reïntegratiecoach, vervolgens eind december bij de arts en de werkcoach geweest. En die werkcoach belt me nu af en toe en ik mail hem af en toe een update. That's pretty much it.
En tand weer gefixt
Hmm, dat is ook vaag. Ik sprak dus eerst een reintegratiecoach, maar later moest ik dus naar de arts en arbeidsdeskundige. Die ging me vragen wat voor werk ik had gedaan etc en dat ik nu dan iets met vrijwilligerswerk kon doen. Dat deed ik al, dus dat kwam goed uit. De reïntegratiecoach spreek ik nu niet meer, maar was misschien iets voor later...quote:Op dinsdag 13 maart 2012 15:58 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik zit in de ziektewet, bij het uwv sinds november, Ik heb nog nooit een oproep gehad, krijg wekelijks mijn uitkering, en we zijn nog niet bezig aan reintegratie, dat is iets wat de loog ook nog afraad, Ik zie het nut dus ook niet zo van het melden dat ik 5 dagen op vakantie ben, maar volgende de site moet ik dat adres toch doorgeven, maar ik hoef geen toestemming te vragen omdat ik in Nederland blijf!
Stom gedoe allemaal! maar goed inderdaad wat jij zegt, je zult net zien dat ze een brief sturen in die week dat ik in een huisje in groenlo zit! Better safe than sorry!
Fijn dat je tand weer gefixt is!
Ik heb toen een heel verslag meegekregen van de arbo-arts, waarin stond dat ik nog wel een weg te gaan had inderdaad,En dat heb ik uiteindelijk ook naar ze opgestuurd omdat mijn oude werkgever verzaakte had om mij aan te melden, Dus dat heb ik uiteindelijk zelf gedaan, en toen de bevestiging gekregen, en verder niks meer gehoord!quote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:06 schreef Nyota het volgende:
[..]
Hmm, dat is ook vaag. Ik sprak dus eerst een reintegratiecoach, maar later moest ik dus naar de arts en arbeidsdeskundige. Die ging me vragen wat voor werk ik had gedaan etc en dat ik nu dan iets met vrijwilligerswerk kon doen. Dat deed ik al, dus dat kwam goed uit. De reïntegratiecoach spreek ik nu niet meer, maar was misschien iets voor later...
Het zal wel. Verder kan een psycholoog niet bepalen of jij kan werken of niet, daar heb je een bedrijfsarts/verzekeringsarts voor eigenlijk. Dus dat jij nog niet langs hebt moeten komen, vind ik echt wel heel vaag. Ik neem aan dat jij van de bedrijfarts toen je nog wel in dienst was, wel het een en ander hebt meegekregen (actueel oordeel en heel dossier enzo)?
Ik snap soms weinig van het UWV.
Ja, echt heel vaag. En wat stom van je werkgever zeg. Pff, als ik terug denk aan die periode, echt, stressmeter was zwart.quote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:12 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik heb toen een heel verslag meegekregen van de arbo-arts, waarin stond dat ik nog wel een weg te gaan had inderdaad,En dat heb ik uiteindelijk ook naar ze opgestuurd omdat mijn oude werkgever verzaakte had om mij aan te melden, Dus dat heb ik uiteindelijk zelf gedaan, en toen de bevestiging gekregen, en verder niks meer gehoord!
Ik snap ook weinig van het uwv, Moet je eens proberen een adreswijziging door te geven, Daar ben je gewoon een half bos aan papier aan kwijt, terwijl ik denk dat kun je toch ook telefonisch regelen, maar dat schijnt lastig te zijn!
Anyway, ik ga lekker op vakantie,dat staat al een tijd vast, en ik verheug me er ook wel op, een weekje in t zwembad, bubbelbad of onder de sunshower, Ach ik kan me ergere dingen bedenken
Bij mij sloeg de stressmeter toen ook behoorlijk uit inderdaad! Pfft, je denkt dat het allemaal geregeld wordt, maar tip 1! is altijd zelf controleren!quote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:27 schreef Nyota het volgende:
[..]
Ja, echt heel vaag. En wat stom van je werkgever zeg. Pff, als ik terug denk aan die periode, echt, stressmeter was zwart.
En ik ben niet van plan te gaan verhuizen, dus dat scheelt
Maar vakantievooruitzicht is goed! Ik ga dus eind mei als het goed is en heb er zo veel zin in. Lekker wandelen, zon, warm en niks doen. Weg van al het gezeik.
Maar dat duurt nog even.
Ga je met je vriend?
Lekker Aftellen dan maarquote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:33 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Bij mij sloeg de stressmeter toen ook behoorlijk uit inderdaad! Pfft, je denkt dat het allemaal geregeld wordt, maar tip 1! is altijd zelf controleren!
Ik ga samen met mijn vriend en onze beste vrienden met hun dochtertje, Zij konden dmv vaste klanten en jonge gezinnen korting goedkoop boeken, en we wilde graag een keer met elkaar op vakantie, En nu zitten we voor 5 dagen in een luxe huisje voor nog geen 150 euro per koppel! Nu alleen hopen dat het weer goed is!
En als we terug komen komt ons bulletje thuis, dus leuke dingen in het vooruitzicht!
Waar wil/ga jij heen? En alleen of samen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
quote:Op woensdag 14 maart 2012 13:09 schreef Skull-splitter het volgende:
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.Heb je als eens met een psycholoog gesproken? Kan heel verhelderend werken Misschien heb je last van een depressie of is er iets anders aan de hand, zoals bijvoorbeeld ADD. Sommige dingen komen me namelijk wel bekend voor. Het klinkt alsof je snel afgeleid bent en je niet meer uitgedaagd voelt. Dit kunnen kenmerken van ADD zijn Maar je kunt het beste eens met een psycholoog praten, die weten er meer van. Sowieso lastig om via een forum erachter te komen waar je 'last' van hebt, maar het is een mooie plek om je verhaal kwijt te kunnen. Welkom hierSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Rutte bedankt, Rutte bedankt. Hé, anders ga je toch ff langs de buurvrouw voor een kop koffiequote:Op woensdag 14 maart 2012 13:51 schreef MaJo het volgende:
Vandaag de laatste afspraak ooit met mijn psychiater gehad Dankzij ons fantastische kabinet moet ik namelijk vanaf juli een eigen bijdrage gaan betalen van 200 euro per jaar dus hebben we afgesproken dat het nu via de huisarts gaat en als het echt weer slecht gaat kan ik alsnog weer contact opnemen en zal ik toch die bijdrage moeten gaan betalen. Maar op zich gaat het de laatste maanden wel weer beter dus hopelijk is dat niet nodig
Ik ga wel weer op werkdagen kijken of ritalin werkt omdat ik zo ontzettend snel afgeleid ben en mega druk in mijn hoofd. Hoop dat het werkt
quote:Op woensdag 14 maart 2012 13:09 schreef Skull-splitter het volgende:
Ik ben weliswaar nieuw hier, maar even polsen:
Ik zit de laatste jaren niet lekker in mijn vel, werk en prive zitten me wisselend mee en tegen. Onlangs mijn relatie verbroken omdat ik het gevoel had niet aan mijzelf, laat staan "ons" toe te komen, hield erg veel rekening met de problemen van mijn vriendin.En nee, helaas geen suggesties, maar het klinkt inderdaad alsof je heel snel bent afgeleid. Eigenlijk klink je net als m'n vriend...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben iemand van duizend plannen tegelijk, maar werk er maar weinig uit, en ik kots erop. Ik wil verder, ik wil mijn drive vinden en meer dingen domweg doen.
Ik loop hier al jaren tegenaan en het lijkt alsof ik alleen presteer als er een (externe) druk is, terwijl als het van mijzelf afhangt er veel minder lijkt te gebeuren.
Iemand tips/suggesties?
Is een psycholoog inderdaad geen goed idee? Die kan je wellicht helpen je gedachten wat te structureren.
Fijn he dit kabinetquote:Op woensdag 14 maart 2012 13:55 schreef Nyota het volgende:
[..]
Rutten bedankt, Rutten bedankt. Hé, anders ga je toch ff langs de buurvrouw voor een kop koffie
Ging je daarnaast ook nog naar een psycholoog, of dat niet? (vraag me nu namelijk af of je en een eigen bedrage betaalt voor psychiater en ook nog een voor de psychotherapeut)..
Fijn dat het wel wat beter gaat Houd dat vast! You go girl!!
Het kost helaas aardig wat, de zorg die jij krijgt. En als jij het niet betaalt moet de maatschappij ervoor opdraaien. Ik vergelijk het altijd als volgt; zou je, als je buurman/vrouw voor de deur stond om te vragen of je 200,- per jaar voor zijn zorg wilt betalen, dat doen?quote:Op woensdag 14 maart 2012 14:05 schreef MaJo het volgende:
[..]
Fijn he dit kabinet
Mijn gesprekken bij de psycholoog had ik al een tijdje afgesloten, ging alleen nog naar de psychiater voor controle. Ik denk trouwens dat alle psychische hulp onder die eigen bijdrage valt. Als ik ook nog naar de psycholoog ging dan had ik die bijdrage wel betaald maar voor ongeveer 4 bezoeken per jaar aan de psychiater vind ik het wat prijzig Ze vond het trouwens helemaal niet leuk dat ik niet meer kom omdat ze het altijd leuk vind om met me te praten
Een eigen bijdrage vragen kan prima, maar waarom dan niet voor mensen die om de zoveel tijd iets breken of wat dan ook fysieks?quote:Op woensdag 14 maart 2012 16:53 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Het kost helaas aardig wat, de zorg die jij krijgt. En als jij het niet betaalt moet de maatschappij ervoor opdraaien. Ik vergelijk het altijd als volgt; zou je, als je buurman/vrouw voor de deur stond om te vragen of je 200,- per jaar voor zijn zorg wilt betalen, dat doen?
Ik werk 4 dagen in de week en draag dus netjes belasting af zoals iedereen Voor de gewone zorg betaal je ook niet extra (hoewel ik al een groot deel van de medicijnen zelf betaal), waarom moet dat voor psychische zorg dan wel? Dan zou je overal die eigen bijdrage in moeten voerenquote:Op woensdag 14 maart 2012 16:53 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Het kost helaas aardig wat, de zorg die jij krijgt. En als jij het niet betaalt moet de maatschappij ervoor opdraaien. Ik vergelijk het altijd als volgt; zou je, als je buurman/vrouw voor de deur stond om te vragen of je 200,- per jaar voor zijn zorg wilt betalen, dat doen?
Al zou je niet werken... (en dat zeg ik niet omdat ik nu even niet werk, want geloof me, ik had liever mijn baan gehouden). Dan nog is het onzin onderscheid te maken tussen psychische en fysieke aandoeningen. Maar goed, het kabinet heeft besloten en we doen er niks tegen nuquote:Op woensdag 14 maart 2012 18:24 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik werk 4 dagen in de week en draag dus netjes belasting af zoals iedereen Voor de gewone zorg betaal je ook niet extra (hoewel ik al een groot deel van de medicijnen zelf betaal), waarom moet dat voor psychische zorg dan wel? Dan zou je overal die eigen bijdrage in moeten voeren
Eigenlijk is het ook helemaal niet relevant maar ik merk dat ik me vaak moet verdedigen als het om dit onderwerp gaat Ik snap ook niet waarom dit onderscheid gemaakt wordtquote:Op woensdag 14 maart 2012 18:34 schreef Nyota het volgende:
[..]
Al zou je niet werken... (en dat zeg ik niet omdat ik nu even niet werk, want geloof me, ik had liever mijn baan gehouden). Dan nog is het onzin onderscheid te maken tussen psychische en fysieke aandoeningen. Maar goed, het kabinet heeft besloten en we doen er niks tegen nu
Dat zal uiteindelijk ook wel komen, want er is echt veel te weinig geld voor de zorg. De psychische zorg is daarin misschien gewoon het eerste. Daarom bedoel ik ook al 'zou je 200,- aan je buurman geven zodat ie psychische hulp kan zoeken'. Want dat is het dus met belasting, je moet je naaste helpen. En even als voorbeeld, m'n zusje heeft een nierziekte en slikte daarvoor op een gegeven moment tienduizenden euro's aan medicijnen per jaar. Daarvoor moeten heel veel mensen werken om dat op te brengen. Maar krijgt ze die medicijnen niet dan wordt ze heel erg ziek.quote:Op woensdag 14 maart 2012 17:27 schreef Nyota het volgende:
[..]
Een eigen bijdrage vragen kan prima, maar waarom dan niet voor mensen die om de zoveel tijd iets breken of wat dan ook fysieks?
Gelukkig maar toch? Het is alleen raar datze dus beginnen (?) met de psychische zorg, heb toch de indruk dat op neer wordt gekeken door het kabinet.quote:Op donderdag 15 maart 2012 14:41 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Dat zal uiteindelijk ook wel komen, want er is echt veel te weinig geld voor de zorg. De psychische zorg is daarin misschien gewoon het eerste. Daarom bedoel ik ook al 'zou je 200,- aan je buurman geven zodat ie psychische hulp kan zoeken'. Want dat is het dus met belasting, je moet je naaste helpen. En even als voorbeeld, m'n zusje heeft een nierziekte en slikte daarvoor op een gegeven moment tienduizenden euro's aan medicijnen per jaar. Daarvoor moeten heel veel mensen werken om dat op te brengen. Maar krijgt ze die medicijnen niet dan wordt ze heel erg ziek.
Wat goed van je dat je dat doet (ongeacht of het terecht is of niet).quote:Op donderdag 15 maart 2012 15:14 schreef Nijna het volgende:
Gisteren eindelijk mijn ongenoegen kunnen uiten op de afdeling en na ook vandaag nog een gesprekje is de rust weer wat weergekeerd. Ik was afgelopen weekend op oorlogspad (ook hier), mijn excuses daarvoor...
Hier is inderdaad karakter voor nodig! Ik was afgelopen weekend ook niet altijd even subtiel! Ik ben blij voor je dat de rust is wedergekeerd!quote:Op donderdag 15 maart 2012 15:14 schreef Nijna het volgende:
Gisteren eindelijk mijn ongenoegen kunnen uiten op de afdeling en na ook vandaag nog een gesprekje is de rust weer wat weergekeerd. Ik was afgelopen weekend op oorlogspad (ook hier), mijn excuses daarvoor...
Ze kunnen hun geld maar 1x uitgeven, dus het is logisch dat ze keuzes maken. Maargoed, mochten we hierover verder willen discussiëren dan is het best om een nieuw topique er voor aan te maken.quote:Op donderdag 15 maart 2012 15:33 schreef Nyota het volgende:
[..]
Gelukkig maar toch? Het is alleen raar datze dus beginnen (?) met de psychische zorg, heb toch de indruk dat op neer wordt gekeken door het kabinet.
Tja, waar. En we kunnen er een nieuw topic over openen, maar zin heeft het toch niet. Heb al genoeg andere dingen om me druk over te maken En de buurman is niet thuisquote:Op donderdag 15 maart 2012 19:56 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Ze kunnen hun geld maar 1x uitgeven, dus het is logisch dat ze keuzes maken. Maargoed, mochten we hierover verder willen discussiëren dan is het best om een nieuw topique er voor aan te maken.
Dat heb ik ook vaak.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 20:19 schreef kingtoppie het volgende:
Hebben jullie bij het opstaan ook vooral last van depressieve lusteloze energieloze gevoelens?
Of is dat alleen bij sommige mensen? Of kan het ook nog iets betekenen?
Ik probeer mijn gevoel te negeren en gewoon op te staan... Maar ik ben zo traaaag op die momenten, en het komt eigenlijk gewoon omdat ik mijn eigen leven niet zo waardeer...quote:Op vrijdag 16 maart 2012 20:40 schreef cafpow het volgende:
[..]
Dat heb ik ook vaak.
Ik word mega-lusteloos en zonder zin wakker, maar op bepaald moment als ik toch aan de slag ga valt het wel weer mee, hoewel ik dan eind van de dag kapot ben.
Ik ken dat wel ja Vooral als ik niets 'hoef' te doen. Heb je dingen waar je je mee kan afleiden, zoals werk, hobby, sport? Zo nee, misschien handig om een daginvulling te zoeken, dat maakt het opstaan ook makkelijkerquote:Op vrijdag 16 maart 2012 20:41 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Ik probeer mijn gevoel te negeren en gewoon op te staan... Maar ik ben zo traaaag op die momenten, en het komt eigenlijk gewoon omdat ik mijn eigen leven niet zo waardeer...
Ook niet een cursus zoals ik doe?quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:08 schreef kingtoppie het volgende:
Mijn probleem is dus eigenlijk dat ik niks leuk lijk te vinden.. Ik vind het lastig om dagen te vullen.. Heb niet echt dromen waar ik naar streef, dus ik kan ook in bed blijven liggen omdat eruit klimmen weinig waarde toevoegt.. Omdat ik toch niks te doen heb..
Dus het is een hele goede tip, maar ik ben daar dus nu wel mee bezig met een psycholoog.. Ik zal mezelf wel gewoon moeten dwingen oid.
Ah ok, maar dan heb je dus in ieder geval een reden om op te staan Maar vind je het niet leuk? MIsschien een andere opleiding?quote:
Dit is wel très importante, VWO.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:20 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ah ok, maar dan heb je dus in ieder geval een reden om op te staan Maar vind je het niet leuk? MIsschien een andere opleiding?
Uiteindelijk heb ik wel goed geslapen ja, maar goed, het was wel ff schrikken!quote:Op vrijdag 16 maart 2012 20:14 schreef Nijna het volgende:
Lekker geslapen cafpow?
Brrr, gewoonmezelf, wel een beetje kunnen slapen?
Murmeli, dank je.
Ach leuke meneer ziek... maar wel leuk dat ie gezellig was!
Haha heb je hem te veel drank gegevenquote:Op vrijdag 16 maart 2012 11:48 schreef Murmeli het volgende:
@Nijna: ik vind het ook stoer dat je zo eerlijk bent over hoe je je afgelopen weekend voelde. En fijn dat t weer wat beter gaat
@gewoonmezelf: leuke meneer was gezellig En nu issie ziek. Hij heeft t hier tot woensdag uitgehouden (hij was er dinsdag) Fijne kerel, kan ik wel wat mee denk ik
En wat wil je daarna gaan doen, weet je dat al?quote:
Geneeskunde, maar ik ben overal bang voor eigenlijk... Ook omdat ik vorig jaar gestopt was met een HBO opleiding omdat het me eigenlijk weinig interesseerde.. Maar ik ben nu dus bang dat alles me niet interesseert.. Dat ik daar niks aan kan veranderen ofzo.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:23 schreef MaJo het volgende:
[..]
En wat wil je daarna gaan doen, weet je dat al?
Ik denk dat als je dit echt leuk vind dat het dan helemaal goed gaat komenquote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:25 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Geneeskunde, maar ik ben overal bang voor eigenlijk... Ook omdat ik vorig jaar gestopt was met een HBO opleiding omdat het me eigenlijk weinig interesseerde.. Maar ik ben nu dus bang dat alles me niet interesseert.. Dat ik daar niks aan kan veranderen ofzo.
Dat gevoel heb ik dus niet.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:27 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik denk dat als je dit echt leuk vind dat het dan helemaal goed gaat komen
Je moet niet zo negatief denken Als je doet wat je leuk vindt dan kun je je daar een heel stuk beter door voelenquote:
Maar wat vind ik leuk?quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:30 schreef MaJo het volgende:
[..]
Je moet niet zo negatief denken Als je doet wat je leuk vindt dan kun je je daar een heel stuk beter door voelen
Blijkbaar geneeskunde, anders zou je dat niet willen studeren Wat vond je leuk om te doen voordat je down was? Soms kan je leven stom lijken door je depressie, daardoor heb je nergens zin in. Maar dat kan best tijdelijk zijn. Met therapie en eventueel medicijnen vind je je 'eigen ik' weer terugquote:
Uitgaan en dingen doen met vrienden.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:34 schreef MaJo het volgende:
[..]
Blijkbaar geneeskunde, anders zou je dat niet willen studeren Wat vond je leuk om te doen voordat je down was? Soms kan je leven stom lijken door je depressie, daardoor heb je nergens zin in. Maar dat kan best tijdelijk zijn. Met therapie en eventueel medicijnen vind je je 'eigen ik' weer terug
Dat is een vraag die jij uiteindelijk zelf weer zal beantwoorden, En misschien is het iets waarvan jij nooit had gedacht dat je dat leuk zou vinden, Voor ik in de burn-out en depressie terecht kwam, vond ik sieraden maken en scrappen enorm leuk, Nou nu een stuk minder, maar teken ik wel veel meer dan vroeger, en mijn grote hobby is taarten maken! Dat had ik ook nooit gedacht!quote:
Dit is echt heel erg waar! Gewoon proberen. Ook al zie je ergens tegenop. Evt vraag je iemand om mee te gaan/doen een eerste keer.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 21:40 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Dat is een vraag die jij uiteindelijk zelf weer zal beantwoorden, En misschien is het iets waarvan jij nooit had gedacht dat je dat leuk zou vinden, Voor ik in de burn-out en depressie terecht kwam, vond ik sieraden maken en scrappen enorm leuk, Nou nu een stuk minder, maar teken ik wel veel meer dan vroeger, en mijn grote hobby is taarten maken! Dat had ik ook nooit gedacht!
Eigenlijk moet je gewoon van alles uitproberen!
Dat is lief Maar kom jij eerst maar taart maken bij mij, dan kom ik daarna een keer een bakkie doen bij jou!quote:Op zaterdag 17 maart 2012 15:09 schreef Murmeli het volgende:
Das altijd klote inderdaad, als je verhuisd bent. Ik hou om die reden ook niet van verhuizen. Doe het alleen als t moet.
De eerste jaren in rdam vond ik vreselijk....
Je mag ook wel n bakkie bij mij doen hoor. Maar is ook met de trein (rdam noord) of 5 km fietsen.Edit: leuke taart.
En goed advies van cafpow
Haha ja precies je weet maar nooitquote:Op zaterdag 17 maart 2012 15:18 schreef Murmeli het volgende:
Hihi ja, dat bedoelde ik ook
Straks vinden we elkaar stom, haha
succes! is je relatie ikeaproof?quote:Op zaterdag 17 maart 2012 16:03 schreef Nijna het volgende:
Lente-taart, yummie
Ikea onveilig gemaakt... . Nu nog "even" de boel in elkaar zetten dan kunnen we opruimen hier...
Morgen weer een nieuwe dag! Ik kan dus echt niet klussen met mijn lief! Hij is niet handig, en dan gaat hij rare dingen doen, En dan wordt ik misschien een beetje bozig Ik heb ooit gedreigd een luxaflex in zijn behind te duwen!quote:Op zaterdag 17 maart 2012 17:30 schreef Nijna het volgende:
Nou, wederhelft is met de kids op pad, dus ik mag er alleen mee stoeien en dat gaat over het algemeen vrij ok. Al moet ik zeggen dat het nog in dozen zit...
Zo herkenbaar..alleen dan met mijn ma. Als iets gebouwd moet worden is het altijd ruzie... Omdat ma constant instructies geeft uit het boekje..en de boekjes is het laatste waar ik in kijkquote:Op zaterdag 17 maart 2012 18:58 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Morgen weer een nieuwe dag! Ik kan dus echt niet klussen met mijn lief! Hij is niet handig, en dan gaat hij rare dingen doen, En dan wordt ik misschien een beetje bozig Ik heb ooit gedreigd een luxaflex in zijn behind te duwen!
Ik vind het juist niet vervelend, maar die ultrlichte komen met 128GB en ik heb al 30 aan muziek, en op school werk ik buiten de lessen om altijd met muziek op ..dus dan iedere dag een externe meesjouwen..Dus dan is 128 redelijk krap..quote:Op zaterdag 17 maart 2012 19:48 schreef kingtoppie het volgende:
Hardeschijf ruimte uitbreiden is toch alleen maar vervelend cafpow? Beter zet je enorme data ook gewoon op een externe disk?
ach, voor mij is het rondlopen in joggingbroek ook aankleden..en ach een weekend dat niet zo heel productief is niet zo erg..het is tentslotte bestemd voor ontspannen.quote:Op zondag 18 maart 2012 16:19 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Blegh ik ben vandaag een partij lui!! Gisteren had ik een pyama dag ingelast en heb ik niet zo veel gedaan, maar vandaag ben ik helemaal niet vooruit te branden, Ik ben ook niet aangekleed, loop al de hele dag in mn joggingbroek! We hebben net even een klok opgehangen maar dat was het dan ook weer! Maar goed zo fantastisch is het weer niet dus ik blijf vandaag ook maar lekker hangen! De tv is lief met een marathon van two guys and a girl!
Hoe is het met jullie?
toevallig hadden we het er gisteren ook over maar probeer het eens in kleine stukken te hakken! one day at a time! eerst werken aan de verslagen en dan de tentamens!quote:Op zondag 18 maart 2012 17:29 schreef cafpow het volgende:
[..]
ach, voor mij is het rondlopen in joggingbroek ook aankleden..en ach een weekend dat niet zo heel productief is niet zo erg..het is tentslotte bestemd voor ontspannen.
Hier gaat het eigenlijk wel ok, gisterenavond even een minder momentje maar dat kwam door een lied waarbij ik enorm aan oma moest denken..en het verwerken gaat gewoon mega langzaam..en ergens in juli/augustus zal dat wel wat zwaarder worden.
Maar verder tja, eigenlijk wel ok. Alleen doordat ik afgelopen 1,5 week zo druk was met school en amper vrije tijd had weet ik nu absoluut niet wat te doen. En daardoor ga ik me weer opwinden aan alles wat nog gedaan moet worden voor school(over 3 weken inleverdatum verslagen) en tentamens die over 4 weken komen..terwijl dat pas over 4 weken is...
Ik kende de term niet, dus ik heb google even gevraagd mij te vertellen wat het is, En het klinkt wel heftig, Hoe sta je er zelf in? Zoals ik het begrijp wordt je dus 4 maanden 'opgenomen' en dat heb je allerlei vormen van therapie! Zie je het zitten om zolang ergens anders te wonen? En heb jij zelf het idee dat je daar beter af zou zijn dan bij de therapeut die je nu hebt?quote:Op maandag 19 maart 2012 11:23 schreef Nyota het volgende:
pff, dat was weer een heftige sessie bij m'n psych..
Ze stelde overigens nog voor of kortdurende klinische psychotherapie (4 maanden) misschien een idee voor me is: aangezien ik nu geen vast werk heb en het dan wellicht een stuk sneller zou gaan dan nu middels ambulante therapie. Ze gaf duidelijk aan dat ze niet zegt dat het volgens haar beter is om te doen, maar het zou me misschien sneller helpen. Ook omdat ik snel weer na een gesprek met haar in een soort weertsand schiet, die ik dan steeds weer een beetje moet afbouwen. Bij KKP krijg je daar natuurlijk nauwelijks ruimte voor..
Ik vind het maar lastig. Ervaringen zijn natuurlijk welkom...
Mannen.... Maar ze zijn ook lief he?quote:Op maandag 19 maart 2012 12:45 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik kende de term niet, dus ik heb google even gevraagd mij te vertellen wat het is, En het klinkt wel heftig, Hoe sta je er zelf in? Zoals ik het begrijp wordt je dus 4 maanden 'opgenomen' en dat heb je allerlei vormen van therapie! Zie je het zitten om zolang ergens anders te wonen? En heb jij zelf het idee dat je daar beter af zou zijn dan bij de therapeut die je nu hebt?
Hoelang heb je nu therapie bij deze loog? Ik had ook aardig wat weerstand toen ik begon.
Succes in ieder geval, ik heb er geen ervaring mee dus aan mij heb je verder weinig!
Hier een brakke dag, Ik lag om half 3 nog wakker, en de wekker ging om half 9 omdat ik even een afspraak voor lief moest maken bij de huisarts, Ik geregeld, komt ie thuis om half 10 zegt ie, ja ik hoef niet hoor, t gaat nu weer goed! Pffft mannen!!!
Mijn vriend kan soms heel lief zijn!quote:Op maandag 19 maart 2012 15:30 schreef Nyota het volgende:
[..]
Mannen.... Maar ze zijn ook lief he?
De KKP, tja, beetje dubbel. Ik zie zelf nog een hoop bezwaren en alles wat ik tot nog toe weer heb opgepakt (vrijwilligerswerk, loopbaancoach) vind ik ook belangrijk. Verder sport ik nu veel door de week (is ook een sociaal iets) en doe ook leuke dingen.
Anderszijds is het misschien juist wel heel goed voor me: als het er voor zorgt dat ik niet steeds de kans heb om steeds weer weg te rennen voor dingen.... Maar dan denk ik nu ook weer: als ik nu wel elke dag gewoon even een moment neem om te schrijven en bewuster met mezelf bezig te zijn, gaat dat dan ook niet werken?
Verder ga ik sinds september naar deze psych en ik voel me nu eindelijk bijna echt geheel op m'n gemak: daar doe ik gewoon even over. Om dat dan weer opnieuw te moeten doen is wel iets waar ik tegenop zie. Groepstherapie lijkt me ook heel moeilijk, maar dat is in mijn geval misschien juist wel heel goed.
Dus er nog even goed over denken. En misschien is een andere deeltijdtherapie ook wel iets ofzo. Ik vind het lastig dus. Ik moet even goed bepalen wat mij het beste gaat helpen.
En na therapie, schijven, loopbaancoachopdrachten maken in de bieb, is het nu tennistijd !
Het lijkt mijn vent wel, da's ook zo'n klusser en held op trapjes.... Wat goed dat je het hebt opgehangen!! En dat samenwonen is wat hequote:Op maandag 19 maart 2012 17:17 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Mijn vriend kan soms heel lief zijn!
Waarom probeer je het dan eerst eens een tijdje op je eigen manier, en dan lekker thuis, en kun je alle sociale dingen blijven doen, dat is ook heel goed voor je lijkt mij, Dan kun je daarna altijd nog verder kijken. Als je wilt mag je mij iedere dag wel een positief en een negatief punt van de dag pm-en hoor Ben je ook bewust met je dag bezig.
Hier zit ik op de bank met een geknakte rug, Vriendlief en ik gingen vanmiddag de doucherail ophangen, Dat betekent in dit geval gaten boren in de muur, Vriend zou gaan boren, maar vond dat ie te wankel op een trapje stond en vond het eng Dus dan doe ik het zelf wel, Ik ben niet zo snel bang, Goed ik dus aan de gang met de boor, en ik zweer jullie mijn vent stond om de hoek, Don't know why! Bij het laatste gaatje donder ik bijna van het trapje, en maak dus een hele rare draai, en n heb ik een spier die niet meer wil in mijn rug! Maar goed de rails en het gordijn hangen, En wat doet mijn liefje? Die kijkt ernaar en zegt, goh hij hangt niet helemaal recht he!
En toen vond hij het ook nog raar dat ik boos werd! Maar als straf mag hij nu dus koken en ijs halen na het eten!, En ik zit lekker trots te zijn op mezelf!
meid leef je uit nogmaals hij staat open!quote:Op maandag 19 maart 2012 17:51 schreef Nyota het volgende:
[..]
En misschien PM ik je wel helemaal suf
ohhhh lekker! zin in ijs!!!!!quote:Op maandag 19 maart 2012 17:17 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Mijn vriend kan soms heel lief zijn!
Waarom probeer je het dan eerst eens een tijdje op je eigen manier, en dan lekker thuis, en kun je alle sociale dingen blijven doen, dat is ook heel goed voor je lijkt mij, Dan kun je daarna altijd nog verder kijken. Als je wilt mag je mij iedere dag wel een positief en een negatief punt van de dag pm-en hoor Ben je ook bewust met je dag bezig.
Hier zit ik op de bank met een geknakte rug, Vriendlief en ik gingen vanmiddag de doucherail ophangen, Dat betekent in dit geval gaten boren in de muur, Vriend zou gaan boren, maar vond dat ie te wankel op een trapje stond en vond het eng Dus dan doe ik het zelf wel, Ik ben niet zo snel bang, Goed ik dus aan de gang met de boor, en ik zweer jullie mijn vent stond om de hoek, Don't know why! Bij het laatste gaatje donder ik bijna van het trapje, en maak dus een hele rare draai, en n heb ik een spier die niet meer wil in mijn rug! Maar goed de rails en het gordijn hangen, En wat doet mijn liefje? Die kijkt ernaar en zegt, goh hij hangt niet helemaal recht he!
En toen vond hij het ook nog raar dat ik boos werd! Maar als straf mag hij nu dus koken en ijs halen na het eten!, En ik zit lekker trots te zijn op mezelf!
ja, lastig is het. Ik had het er net met m'n schatje over en hij zou me wel missen, maar kan het ook goed begrijpen (en zou het zelfs wel stoer vinden ) Juist misschien een heel andere omgeving is dan wel goed. Nou ja, deze week maar eens een lijst maken.quote:Op maandag 19 maart 2012 20:00 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ohhhh lekker! zin in ijs!!!!!
Sterkte met je rug gewoonmezelf.
en met je beslissing Nyota. T is denk ik gewoon een goede optie om in de gaten te houden, en dan ook even met je psych de optie deeltijbehandeling doornemen, wat daar voor mogelijkheden zijn.
En wie weet lukt het je toch om de komende weken wat minder weerstand op te bouwen... dat hoop ik!
Ik noem het liever grote hobbels op de weg naar intense tevredenheidquote:Op maandag 19 maart 2012 21:14 schreef Nyota het volgende:
[..]
ja, lastig is het. Ik had het er net met m'n schatje over en hij zou me wel missen, maar kan het ook goed begrijpen (en zou het zelfs wel stoer vinden ) Juist misschien een heel andere omgeving is dan wel goed. Nou ja, deze week maar eens een lijst maken.
Dat het wat intensiever mag, is denk ik wel een feit.
Damn, wat voel ik me nu iemand met echte problemen. Vond het altijd wel meevallen enzo. Feit dat ze dit voorstelt is misschien al een goede eye-opener. Ik had dat bij een oefening deze ochtend eigenlijk ook al...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op vrijdag 19 november 2010 01:13 schreef Quarant het volgende:
88.888.888
quote:Op dinsdag 20 maart 2012 12:23 schreef Quarant het volgende:
Geweldig, al vroeg naar Dimence geweest en thuis wordt er vijandig tegen me gedaan.
Verder willen ze met m'n moeder een afspraak maken om voor het onderzoek te weten te komen hoe ik als kind was.
Die praatte zich eruit voor de telefoon want ze heeft er geen donder zin aan of ze doet het pas over een maand - 6 weken ' als ze tijd heeft' waardoor het allemaal lekker vertraging oploopt, teminste,daar ben ik bang voorherkenbaar, mijn psychiater vond het destijds ook belangrijk om een gesprek met mijn moeder erbij te hebben. Toen ik dat voorstelde, kreeg ik als reactie: "maar ik heb daar niks te zoeken, ik ben toch zeker niet degene die gek is". Als je aan je psychiater aangeeft dat je het voorgelegd hebt, maar dat er geen positieve reactie of en bepaalde opmerking volgde, kan hij/zij daar vaak ook al informatie uit halen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb aan een vriendin, die ik al ken vanaf mijn zesde, gevraagd of zij op papier wilde zetten hoe zij mij vroeger zag. Niet gezegd wat het doel was, juist om te voorkomen dat het een geforceerd verhaal zou worden. Verder zou je oude schoolrapporten mee kunnen nemen, omdat er vaak kleine aantekeningen in gemaakt werden over gedrag, concentratie en omgang.
In ieder geval sterkte!!!!Ware liefde is niet elkaars hand maar elkaars hart vasthouden.
Love is for real, today!
"De laatste keer dat we zo slecht verdedigden, waren we vijf jaar ons land kwijt. ©Michiel Veenstra
Oh die is mooi zeg!! en erg knap dat je het zelf hebt getekend!quote:Op dinsdag 20 maart 2012 17:22 schreef Murmeli het volgende:
Ik heb een tattoo!!!!!
doordat ik met mijn arm omhoog sta issie wat opgerekt, maar je ziet het idee zo wel
[ afbeelding ]
nee hoor, geen dip, al weer 2 jaar therapieloos , heb een heel ander leven en dat doet me goed, ik kijk niet meer steeds achterom. Alleen nog wat pilletjes, maar die zal ik nog wel even nodig hebben.quote:Op dinsdag 20 maart 2012 17:54 schreef Murmeli het volgende:
Dank je!!! Ik heb hem gezet bij Moose tattoo op de kleiweg
Hey Jannuk, leuk om jou aan te treffen hier. Al hoop ik niet dat je hier bent omdat je zelf een dip hebt.
Hoe gaat het met je?
Jeejjj wat goed!!! Nog steeds happy met A? Fijn om te horen dat verandering je goed heeft gedaan.quote:Op dinsdag 20 maart 2012 17:59 schreef Jannuk het volgende:
[..]
nee hoor, geen dip, al weer 2 jaar therapieloos , heb een heel ander leven en dat doet me goed, ik kijk niet meer steeds achterom. Alleen nog wat pilletjes, maar die zal ik nog wel even nodig hebben.
Ik las het verhaal over die moeder en moest even reageren.
Gave tattoo! Poezels
Hoe is het met jou? Ben je nu al een keer de goede AD tegen gekomen?
Nee, dat is ook zo zeker zo. Maar de laatste tijd vertel ik sowieso wel steeds meer over mezelf ook aan anderen (en dat valt sommigen ook echt op en vinden dat heel goed). Dat sterkt me wel.quote:Op dinsdag 20 maart 2012 21:40 schreef kingtoppie het volgende:
Leuk verhaal, ik denk dat zoiets niet in 1 stap anders is, ook al heb je 1 erg sterke stap gezet..
Is dit een systematische verandering in je leven? Dan is het wellicht niet nodig... Anders zou ik het gewoon lekker doen denk ik.
Ja, ik heb haar ook gevraagd vandaag me soms echt te vragen hoe het met me gaat. Vaak antwoord ik wat vaag of geef ik het idee dat het wel goed gaat of er niet over wil praten (daar hadden we het ook nog over vandaag en dat ik het dan zelf allemaal in stand houd enzo).quote:Op dinsdag 20 maart 2012 21:44 schreef Murmeli het volgende:
*is trots op nyota*
Misschien kan je het met je vriendin bespreken dat je er onzeker van kan worden als je na zo'n openhartig gesprek een tijdje niets van haar hoort?
Slaap lekker! Morgen nog veel op t programma staan?
Ik ga zo ook eens slapen.
Nee, dat uithuilen zal hem niet worden nee... Uitzweten meerquote:Op dinsdag 20 maart 2012 21:52 schreef kingtoppie het volgende:
Fijn in de saune uithuilen bij je naakte vriendin klinkt niet helemaal ehh...
Nou, ik ga liggen op mijn handdoek, sluit m'n ogen en ontspan!! Laat al die warmte m'n lijf in komen en rest kan me gestolen worden (zou ik daarbuiten ook ns wat vaker moeten denken...). En verder legaal de hele dag in m'n badjas en af en toe slapenquote:Op dinsdag 20 maart 2012 21:55 schreef kingtoppie het volgende:
Ik vraag me trouwens wel af hoe dat er aantoe gaat in de sauna, wat voorn volk er komt en of er naar elkaar gegluurd wordt ofzo, maar dat is offtopic.. Verder zou ik nooit met een vriend / vriendin naar een sauna gaan denk ik
Zullen we in de sauna afspreken?quote:Op dinsdag 20 maart 2012 22:10 schreef kingtoppie het volgende:
Nouja ik zou ergens niet alleen durven, en anderzijds lijkt het me heeeeeeeeel raar om iemand anders mee te vragen.
ja hoor meid,. taarten maken werkt voor mij ontzettend ontspannend! alles wat ik klaar kon zetten staat al op je te wachtenquote:Op donderdag 22 maart 2012 20:38 schreef Murmeli het volgende:
Ja, zin in!
kan je het er nog wel bij hebben morgen? eerlijk zeggen he!
Oh, dat ziet er goed uitquote:Op vrijdag 23 maart 2012 15:04 schreef Murmeli het volgende:
Taart maken bij Gewoonmezelf was heel erg leuk en heel gezellig!
gewoonmezelf en meneer gewoonmezelf zijn heel aardig
Poes gewoonmezelf is ook aardig maar die heeft zich in de slaapkamer verschanst
even een plaatje:
[ afbeelding ]
En dan de vraag: hoe komt die taart nou op?
Ik vond het ook erg gezellig! En een hele leuke taart!quote:Op vrijdag 23 maart 2012 15:04 schreef Murmeli het volgende:
Taart maken bij Gewoonmezelf was heel erg leuk en heel gezellig!
gewoonmezelf en meneer gewoonmezelf zijn heel aardig
Poes gewoonmezelf is ook aardig maar die heeft zich in de slaapkamer verschanst
even een plaatje:
[ afbeelding ]
En dan de vraag: hoe komt die taart nou op?
hihihihihi....quote:Op vrijdag 23 maart 2012 22:52 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
hahaha ja hij is inderdaad niet zwaar genoeg! en dat terwijl hij alweer 2 stukken heeft opgegeten! *sugaraddict*
nou ik ben benieuwd, ik weet zeker dat je heel kooplustig wordt in die winkel, ik ga begin mei sowieso nog 2 workshops/kinderfeestjes draaien daar dus dan kan ik ook weer even los
Maakt dat je vind dat het je niet zo mogen boeien het juist niet extra pijnlijk?quote:Op vrijdag 23 maart 2012 23:26 schreef kingtoppie het volgende:
Et komt uit mezelf dit.. Het is niet rationeel dat ik zo gevoelig ben om wat er gebeurde, er gebeurde eigenlijk vrij weinig en het zou me niet moeten boeien.
Als ik zeg niet rationeel dan bedoel ik ook niet rationeel... Ik heb geprobeerd rationeel de situatie af te gaan waarom het me zo ''pijn'' deed... Het heeft eigenlijk echt geen goede reden.quote:Op zaterdag 24 maart 2012 07:19 schreef Canillas het volgende:
[..]
Maakt dat je vind dat het je niet zo mogen boeien het juist niet extra pijnlijk?
Als je merkt dat je kwa gevoel een reactie hebt waarvan je weet dat deze niet in relatie/proportie staat met wat er gebeurde kan je er vanuit gaan dat er iets anders in jou geraakt wordt; een pijnlijk herinnering, een negatief zelfoordeel, wat dan ook. Op dat moment kan je simpel gezegd 2 kanten op; jezelf meer pijn doen omdat je vind dat dat deel van jezelf er niet zo mogen zijn (het mag duidelijk zijn dat je hiermee je situatie verslechterd en je letterlijk en figuurlijk jezelf omlaag haalt) of met compassie en liefdevolle aandacht naar jezelf toe gaan kijken wat er speelt achter die reactie waarom het er is.
Voordat je werkelijk kunt gaan begrijpen waarom iets is er moet je eerst vinden dat het er mag zijn, dat alles van jou er mag zijn. Vind je dat het er niet mag zijn dan ben je het aan het bestrijden en wordt het groter en pijnlijker.
Je doet jezelf pijn op deze manier omdat je eigenlijk tegen jezelf zegt ''dit of dat van mij mag er niet zijn'' terwijl het er wel is, je kwetst jezelf omdat je jezelf niet volledig accepteert, en dat is de bron van al het lijden.
Is dat het er is niet reden genoeg? Ik bedoel, het is er, wat levert vinden dat het er niet zou mogen zijn je op? Waarom het weg willen hebben of controle erover? Het is er gewoon, dat accepteren en het de ruimte geven geeft jou ruimte om je te richten op de dingen die je wél wilt doen, een gevecht met je gevoel valt daar niet onder lijkt mequote:Op zaterdag 24 maart 2012 14:43 schreef kingtoppie het volgende:
Als ik zeg niet rationeel dan bedoel ik ook niet rationeel... Ik heb geprobeerd rationeel de situatie af te gaan waarom het me zo ''pijn'' deed... Het heeft eigenlijk echt geen goede reden.
Ik wil mijn gevoel wel kunnen controleren zodat ik me niet naar hoef te voelen.quote:Op zaterdag 24 maart 2012 14:51 schreef Canillas het volgende:
[..]
Is dat het er is niet reden genoeg? Ik bedoel, het is er, wat levert vinden dat het er niet zou mogen zijn je op? Waarom het weg willen hebben of controle erover? Het is er gewoon, dat accepteren en het de ruimte geven geeft jou ruimte om je te richten op de dingen die je wél wilt doen, een gevecht met je gevoel valt daar niet onder lijkt me
Je voelt je naar wanneer je je tegen je gevoel verzet, verzet je je niet (zonder oordeel accepteren en de ruimte geven) dan stroomt het gewoon. Dat niet verzetten kan je naartoe leren.quote:Op zaterdag 24 maart 2012 15:02 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Ik wil mijn gevoel wel kunnen controleren zodat ik me niet naar hoef te voelen.
Ik zou toch nuchter moeten kunnen denken, ''niks aan de hand... Laten we weer doorgaan''
Tis niet dat ik in mijn hoofd: ''rot op'' schreeuw ofzo...quote:Op zaterdag 24 maart 2012 15:13 schreef Canillas het volgende:
[..]
Je voelt je naar wanneer je je tegen je gevoel verzet, verzet je je niet (zonder oordeel accepteren en de ruimte geven) dan stroomt het gewoon. Dat niet verzetten kan je naartoe leren.
Ik vind het wel 'mooi' (dat is niet het juiste woord, maar weet zo geen ander) dat je dit zegt.quote:Op zaterdag 24 maart 2012 15:26 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Tis niet dat ik in mijn hoofd: ''rot op'' schreeuw ofzo...
Maar je hoofd leegmaken met een accepterend gevoel bedoel je oid?
Had je een bijzondere band met je oma cafpow? Ik heb namelijk nog nooit meegemaakt dat iemand zo'n moeite had met het overlijden van een oma/opa zoals jij. Dit komt denk ik omdat opa's en oma's nou eenmaal eerder dood gaan en mensen het daarom makkelijk kunnen verwerken. En ik bedoel het niet lullig hoor, maar het valt me op dat jij er zoveel moeite mee hebt, dus ik neem aan dat jouw oma heel bijzonder voor jou was?quote:Op vrijdag 23 maart 2012 22:50 schreef cafpow het volgende:
goedenavond hier...
na allemaal dagen eigenlij kcompleet positief in mijn vel te zitten is het nu toch iets minder. Een tante heeft een zeer kort mailtje gestuurd met bedankt voor de felicitaties. En ik weet nu niet hoe te reageren, want het was de tante die met mijn oma woonde en dus durf ik dat tema niet aan te gaan..en doordat ik er weer aan moest voel ik me weer enorm triest. En vandaag had ik al een beetje een vage bui, was vrij snel geirriteerd..en heb weer eens een woede-aanval gehad. Deze heb wel een beetje in de hand gehouden maar ik voelde me zo koken van binnen..
maar goed nu weer in bed, rustig series kijken en morgen weer een nieuwe dag..
Klopt, mijn oma was heel bijzonder. Ik kon eigenlijk wat beter met haar overweg dan mijn ma, ze was een soort van 2e moeder. en ik heb 2x een half jaar bij haar gewoond. En toen ik bij haar in het buitenland woonde was ze mijn moeder eigenlijk..quote:Op zaterdag 24 maart 2012 17:23 schreef MaJo het volgende:
[..]
Had je een bijzondere band met je oma cafpow? Ik heb namelijk nog nooit meegemaakt dat iemand zo'n moeite had met het overlijden van een oma/opa zoals jij. Dit komt denk ik omdat opa's en oma's nou eenmaal eerder dood gaan en mensen het daarom makkelijk kunnen verwerken. En ik bedoel het niet lullig hoor, maar het valt me op dat jij er zoveel moeite mee hebt, dus ik neem aan dat jouw oma heel bijzonder voor jou was?
quote:Op zondag 25 maart 2012 19:34 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
En zo hebben we vanaf volgende week ineens 2 pups in huis!
Die vrouw waar het broertje van onze pup zat, wil hem niet meer omdat hij zo druk is en niet zindelijk! Het beest is 9 weken oud, en ze heeft hem nu 1.5 week! Wat een mongool!
en OMG waar ga ik aan beginnen!
Veel plezier! Geniet ervan!quote:Op maandag 26 maart 2012 09:19 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
we rekenen ook op heel veel drukte en vooral het 1e jaar politie agent spelen! maar je krijgt er zo veel liefde voor terug! maar nu gaan we eerst nog een paar dagen relaxen! het weer is heerlijk en met een jacuzzi en sunshower in huis ga ik genieten! jullie allemaal succes deze week, ik lees wel mee maar ik haat reageren op mobiel! xx
Je bent niet alleen zelfde gedachtequote:Op maandag 26 maart 2012 20:32 schreef Nyota het volgende:
Ik voel me verdrietig en zo moe. Ik weet het even allemaal niet zo goed. Ik wil dit niet
Wat bedoelde je eigenlijk met je eerdere post?quote:Op maandag 26 maart 2012 20:36 schreef Sneezeechu het volgende:
[..]
Je bent niet alleen zelfde gedachte
Nou heb een heel verleden in mijn puberjaren is er een verkeerde diagnose gesteld geweest bij mij zonder enige inspraak van mijn kant. Wat tot gevolg heeft dat ik uit alle macht dit probeer om te keren want ik zoek een vorm van gerechtigheid.quote:Op maandag 26 maart 2012 20:38 schreef Nyota het volgende:
[..]
Wat bedoelde je eigenlijk met je eerdere post?
Nee, eigenlijk niet...quote:Op maandag 26 maart 2012 22:53 schreef cafpow het volgende:
@Kingtoppie,
Is er niet een bepaalde trigeer ofzo, want soms gaat het tijden wel redelijk en dan val je in 1klap terug..
Snap heel goed wat je bedoeld, alleen uiteindelijk komen ze er toch achter en dan begint het weer opnieuw. Ik had een persoon soort van vertrouwenspersoon meegenomen gewoon uit een soort voorzorg nadat gebeuren over de andere psychiater probeerde de psychiater waar ik dus nu een gesprek mee had deze persoon eruit te werken.quote:Op maandag 26 maart 2012 22:53 schreef cafpow het volgende:
@Sneezeechu,
lijkt me lastig, maar is het niet beter, om bijvoorbeeld de naam van die andere psychiater weg te laten. En iets te zeggen in de trend van ik heb diagnose x gekregen maar ik begin hier zelf erg aan te twijfelen en wil dus een second opinion.
Want tja, vaak nemen psychiaters het wel voor elkaar op, tenzij het echt fout is.
Zou best met angst te maken kunnen hebben. Zou het even checken bij de huisarts of die datzelfde idee erover heeft.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 14:01 schreef Geester het volgende:
Hoi,
Ik weet niet of het iets met angst te maken heeft maar ik ben de laatste tijd wat depri.
Ik merk ook wel dat ik de laatste tijd duizelig ben. Ik was laatst op school er was een voorlichting en het was warm en er waren veel mensen.. Ik werd op een gegeven moment niet goed ik was heel afwezig en kneep echt in de stoel omdat ik dacht dat ik zou flauwvallen of dood zou gaan.. ook had ik het gevoel alsof ik stikte.. dit gebeurde weer in een zelfde situatie vorige week.. Het ging gepaard met een heel angstig gevoel en ik blijf maar een beetje een afwezig gevoel houden..
Hey, gisteren las ik nog wat anders... Fijn dit nu te lezen hoor Ga lekker van deze heerlijke dag genietenquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
hallo schatten! groeten vanuit Groenlo! waar ik even een dip heb gehad maar dankzij mijn lief ben ik weer opgeknapt!
quote:Op dinsdag 27 maart 2012 14:01 schreef Geester het volgende:
Hoi,
Ik weet niet of het iets met angst te maken heeft maar ik ben de laatste tijd wat depri.
Ik merk ook wel dat ik de laatste tijd duizelig ben. Ik was laatst op school er was een voorlichting en het was warm en er waren veel mensen.. Ik werd op een gegeven moment niet goed ik was heel afwezig en kneep echt in de stoel omdat ik dacht dat ik zou flauwvallen of dood zou gaan.. ook had ik het gevoel alsof ik stikte.. dit gebeurde weer in een zelfde situatie vorige week.. Het ging gepaard met een heel angstig gevoel en ik blijf maar een beetje een afwezig gevoel houden..
uhmmm, klinkt als, ga naar de dokter...quote:
Ja, als ik er dan maar weer voor zorg dat ik niet weer alles helemaal wegduw en denk: nou, het gaat eigenlijk prima, niets aan de hand.quote:Op woensdag 28 maart 2012 09:12 schreef Murmeli het volgende:
@nyota: je kunt jezelf natuurlijk wel elke dag wat tijd gunnen voor je verdriet en om er even in te mogen zwelgen. Als je dat maar afwisselt met het doen van leuke dingen, zodat je weet dat het leven ook goede dingen heeft. Anders zak je misschien weg in een megadip.
Beetje afwisselen dus
ervaringen delen, hart luchten, tipos vragen. een soort lotgenoten...ofzo.quote:Op woensdag 28 maart 2012 21:22 schreef Cher- het volgende:
Ik meld me maar, dus wat is dit? Soort van dagboek topic ofzo? Ervaringen delen enz?
super hoorquote:Op woensdag 28 maart 2012 16:34 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
oh mensen wat een leventje zo! nadat ik gisteren een beetje klaar was met deze vakantie heb ik besloten mijn eigen plan te trekken, de mensen waar we mee zijn liggen het liefst de hele dag op de bank en de tv staat de hele dag te draaien met allerlei kindermeuk, als de peuter haar zin niet krijgt gaat ze jengelen en dan mag ze een koek en gaat de tv aan!
maar goed wij zijn begonnen met ons eigen plan! we zijn vandaag lekker wezen zwemmen samen, ook samen berispt door de badjuffrouw! en daarna een stuk gaan wandelen! en vanavond gaan we samen bowlen heerlijk! nog 3 dagen en dan komen onze jongens thuis!
Dat klinkt niet fijn nee. Ben je daarnaast nog in behandeling, of slik je alleen medicijnen?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 14:42 schreef MPC60 het volgende:
Ik zit sinds twee dagen aan de Mirtazapine 15mg waarvan ik een halve tablet neem. Ik heb al jaren last van depressies en angstige gevoelens die zich soms in 1 keer uiten waardoor ik alles laat vallen om mij heen. Ga niet meer naar mijn werk, buiten of vrienden toe.
Dit is voor het eerst dat ik echt hulp ben gaan zoeken en ik verwacht er misschien teveel van als ik dit topic zo lees.
Zijn er hier mensen die dezelfde medicijnen hebben gebruikt en mij hun ervaring ermee willen laten weten?
Mooi om te horen dat je het achteraf als goede stap beschouwt de(ze) medicatie.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 18:39 schreef MPC60 het volgende:
Ik heb vorige week een intake gesprek gehad, daarnaast heb ik volgende week en de week daarop nog een aantal afspraken. Ben wel blij dat ik het gedaan heb, ben alleen ontzettend moe door die medicijnen. Lig de halve dag te pitten.
Gebruik je medicatie?quote:Op zaterdag 31 maart 2012 10:57 schreef kingtoppie het volgende:
Ben ik depressief omdat ik niks wil? Of wil ik niks omdat ik depressief ben?
Ik neig met mijn gedachtes naar het eerste... En ik weet niet hoe ik het moet doorbreken, ik heb eigenlijk geen dromen.. Ja soms zie ik een leuk meisje en dan kan ik best dromen over hoe het zou zijn met haar oid... Maar contact leggen doe ik niet...
Ik ontwijk liever alles in het leven, dat kost minder moeite.. Ik heb eigenlijk nooit een echt ''doel'' gehad wat ik na wou streven... Ik heb ook geen idee of ik dat zou kunnen hebben...
Maar dat heeft er denk ik ook wel voor gezorgd dat ik ook niks meer probeer.. Het heeft me nooit iets gegeven namelijk, nooit iets opgeleverd... Dus waarom moeite doen als je er niks voor terugkrijgt?
Ik ben zo passief als ik weet niet wat en om dit soort gedachtes heb ik dus het gevoel alsof ik eigenlijk niet ''wil leven'' Dat het leven niet voor mij gemaakt is.
Maar tegelijkertijd moet je om fijn te leven ook ''willen leven'' Dus voor mijn gevoel heb ik hier wel een soort van probleem...
Heeft iemand van jullie hier gedachtes over?
ben je naar de huisarts geweest, of doorverwezen, hebben ze bij jou de diagnose gesteld dat je een depressie hebt?quote:Op zaterdag 31 maart 2012 10:57 schreef kingtoppie het volgende:
Ben ik depressief omdat ik niks wil? Of wil ik niks omdat ik depressief ben?
Ik neig met mijn gedachtes naar het eerste... En ik weet niet hoe ik het moet doorbreken, ik heb eigenlijk geen dromen.. Ja soms zie ik een leuk meisje en dan kan ik best dromen over hoe het zou zijn met haar oid... Maar contact leggen doe ik niet...
Ik ontwijk liever alles in het leven, dat kost minder moeite.. Ik heb eigenlijk nooit een echt ''doel'' gehad wat ik na wou streven... Ik heb ook geen idee of ik dat zou kunnen hebben...
Maar dat heeft er denk ik ook wel voor gezorgd dat ik ook niks meer probeer.. Het heeft me nooit iets gegeven namelijk, nooit iets opgeleverd... Dus waarom moeite doen als je er niks voor terugkrijgt?
Ik ben zo passief als ik weet niet wat en om dit soort gedachtes heb ik dus het gevoel alsof ik eigenlijk niet ''wil leven'' Dat het leven niet voor mij gemaakt is.
Maar tegelijkertijd moet je om fijn te leven ook ''willen leven'' Dus voor mijn gevoel heb ik hier wel een soort van probleem...
Heeft iemand van jullie hier gedachtes over?
Geen idee wat ze precies doen.. Volgens mij zijn ze nog bezig met een diagnose maar ik krijg wel antidepressiva van de psychiater.quote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:06 schreef Re het volgende:
[..]
ben je naar de huisarts geweest, of doorverwezen, hebben ze bij jou de diagnose gesteld dat je een depressie hebt?
Mjah.. Ik wil weer eens iets meemaken eigenlijk.. Op deze manier doorgaan is eigenlijk niet echt mijn ding. Dat ''willoze'' gevoel vind ik echt niksquote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:01 schreef ScarFace- het volgende:
[..]
Gebruik je medicatie?
Iedereen op deze wereld,
Mag er zijn,
En genieten van deze mooie wereld
Ik heb ook hele dagen in bed gelegen hoowr maar dmv medicatie en je er door heen slaan en een "hier ben ik" additude hou ik het vol. Ook mij blijven ze suggestief vragen of ik toch niet dagbesteding wil etc maja ben al lang blij zo nu ik ben zo als ik ben
ah welke krijg je dan (probeer me een beetje van de situatie op de hoogte te brengen)quote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:08 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Geen idee wat ze precies doen.. Volgens mij zijn ze nog bezig met een diagnose maar ik krijg wel antidepressiva van de psychiater.
Sorryquote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:12 schreef Re het volgende:
[..]
ah welke krijg je dan (probeer me een beetje van de situatie op de hoogte te brengen)
waarom dan niet kiezen voor een studie waar je wel voor kan motiveren? geneeskunde is een best zware studie die idd je volle vermogen nodig heeft. Heb je naast je medicatie ook nog andere therapie?quote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:17 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Sorry
Ehm, 2 jaar geleden kreeg geslaagd voor de havo, daarna heb ik 6 maanden op de hogeschool gezeten in utrecht... In die tijd is er een vriend van me voor de trein gesprongen.
Toen ben ik ermee gekapt omdat ik de studie niet leuk vond. Nu ben ik bezig met vwo zodat ik ingeloot kan worden voor geneeskunde (hoewel ik me daar eigenlijk ook niet echt voor kan motiveren maargoed)
Na de eerste paar maanden school heb ik mezelf over de drempel gezet om naar de dokter te gaan die stuurde me door naar de psychiater en die schrijft dus ''venlafaxine'' voor.
Zie post 244.quote:Op zaterdag 31 maart 2012 11:23 schreef Re het volgende:
[..]
waarom dan niet kiezen voor een studie waar je wel voor kan motiveren? geneeskunde is een best zware studie die idd je volle vermogen nodig heeft. Heb je naast je medicatie ook nog andere therapie?
Welcome to my world.quote:Op maandag 2 april 2012 01:08 schreef patrickpsv het volgende:
Ik heb de laatste tijd veel gewerkt aan mijn uiterlijk en het sporten en daarnaast aan mijn toekomst in verband met studie. Op deze gebieden heb ik wel vooruitgang geboekt, al heb ik niet de indruk dat de dingen zijn die me uiteindelijk gelukkig gaan maken.
Ik vind dat je niet verkeerd bezig bent.quote:Op maandag 2 april 2012 01:08 schreef patrickpsv het volgende:
Even een update van mijn kant, voor zover dat kan, want veel vooruitgang is er nog niet. Sterker nog, het word erger naar mijn idee, steeds moeilijker. Ik weet niet welke volgende stap ik moet zetten, en hoe ik verder moet gaan. Ik probeer aan mezelf te werken en me te focussen op positieve dingen, maar uiteindelijk zit ik toch elke dag in dezelfde cirkel rond te draaien.
Ik heb een sociale impuls nodig, want 2 jaar zonder vrienden of uberhaupt goede contacten is een heel slecht teken. Ik weet zo ongeveer bijna niet meer wat het woordje vrienden inhoud. Ik weet ook niet meer hoe het is om regelmatig met iemand leuke dingen te doen en af te spreken. Ik wil zoveel dingen doen, maar daar heb ik gewoon weg weer sociale contacten voor nodig.
Ik heb de laatste tijd veel gewerkt aan mijn uiterlijk en het sporten en daarnaast aan mijn toekomst in verband met studie. Op deze gebieden heb ik wel vooruitgang geboekt, al heb ik niet de indruk dat de dingen zijn die me uiteindelijk gelukkig gaan maken.
Over had contact met meiden zal ik het niet eens hebben, eerst maar eens vooruitgang op andere sociale gebieden.
Op de momenten dat ik toevallig een dagje ergens naartoe ben en het gezellig is, blijkt ik sociaal eigenlijk niet eens heel slecht ben, maar zodra ik dan thuis kom, zit ik meteen weer in mijn isolement.
Ik heb nog steeds mijn internetpsycholoog die telkens met hele nuttige teksten weet te komen, maar ik doe er telkens niks mee. Ik ben lusteloos, moedeloos en zit vaak ook vol met angst en onzekerheid, om alles maar even heel negatief op te noemen. Ik weet gewoon niet waar te beginnen.
Ik weet wel dat hoe langer dit doordat, hoe meer ik me aan mezelf ga irriteren en hoe meer ik gevoel krijg het ermee gehad te hebben. Dingen ondernemen, positief blijven, een goede uitstraling hebben, het lukt allemaal gewoon niet zolang ik geen nieuwe positieve ervaring ofzo krijg.
Ik probeer inderdaad op bepaalde gebieden vooruitgang te boeken, maar het gaat allemaal enorm traag en tegenslagen komen dubbel zo hard aan. Ik zou zo'n topic wel eens kunnen bekijken ja, maar ik ben niet echt op zoek naar zo'n meet, ik ben sowieso al een beetje aan het proberen mensen te ontmoeten via internet.quote:Op maandag 2 april 2012 01:20 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Welcome to my world.
Heel goed dat je toch aan het één en ander probeert te werken
Voor sociale contacten zou je eens een kijkje kunnen nemen bij de "sociale contacten" topics die in dit subforum lopen
Ja, ik heb dat advies nu zo vaak gekregen dat ik heb besloten die stap toch te gaan maken deze week, hoe moeilijk ik het ook vind, dan heb ik het in ieder geval geprobeerd.quote:Ik vind dat je niet verkeerd bezig bent.
Misschien dat het wel handig is om een real life psych te nemen ipv een internetpsych. Daarmee kan je misschien ook kijken naar hoe je de dingen kunt gaan toepassen in je leven ipv het alleen te lezen en het goede ideeen te vinden.
dat zou inderdaad best zo kunnen zien, ik heb altijd gedacht zonder te kunnen, maar vandaag toch maar besloten mijn eigenwijsheid opzij te zetten, ik heb er wel vaker naast gezeten helaas.quote:@patrick: ik denk wat Murmeli zegt dat een real life psych misschien toch meerwaarde voor je kan hebben. Sommige dingen zijn gewoon niet te zien via het internet en juist wel als je tegenover iemand zit.
Als jij je daar goed bij voelt moet je dat gewoon doen, Houd alleen wel rekening met stomme negatieve reacties, want die zijn er op fok nu eenmaal altijd! maar waarom een apart topic maken als je hier ook je verhaal kunt vertellen? (of heb je dat al gedaan?)quote:Op maandag 2 april 2012 19:15 schreef patrickpsv het volgende:
Zou het helpen om een topic met heel mijn verhaal hier in R&P te zetten? ik weet niet of de meeste mensen die daar vaak op reageren hier al zitten en vaak krijg je daar ook minder goede reacties, dus vandaar.
Niet echt gepest, een klein gedeelte van de middelbare school misschien, maar dat is gelukkig niet de kern.quote:Op maandag 2 april 2012 19:46 schreef Comp_Lex het volgende:
Waar draait de kern van je verhaal om? Vroeger gepest bijvoorbeeld?
Nyota, als je echt behoefte hebt om te huilen kan bepaalde muziek je niet triggeren? Want dat heb ik heel erg..als ik triest ben en lichtelijk op de rand van huilen sta als ik dan bepaalde muziek luister komt het ervan zelf uit..quote:Op dinsdag 3 april 2012 17:23 schreef Nyota het volgende:
Ik zou zo graag eens willen huilen, vind het zo verschrikkelijk irritant dat dat niet lukt. En dan ga ik maar weer vanalles doen en weer sporten etc etc etc.
Echt, volgens mij zou het me zo opluchten. Dat ik bij anderen niet zo snel huil, ok, maar zelf alleen is het bijna niet mogelijk.
Grr, ga maar weer dingen doen dan maar.
Hmm, niet heel specifiek.. Misschien bij sommige nummers dat het wat sterker wordt, maar of t er dan echt uit komt...quote:Op dinsdag 3 april 2012 23:06 schreef cafpow het volgende:
[..]
Nyota, als je echt behoefte hebt om te huilen kan bepaalde muziek je niet triggeren? Want dat heb ik heel erg..als ik triest ben en lichtelijk op de rand van huilen sta als ik dan bepaalde muziek luister komt het ervan zelf uit..
Welkom. Als je er aan toe bent te vertellen wat je hier brengt, horen we t wel hè?quote:Op dinsdag 3 april 2012 22:53 schreef Weissman het volgende:
* Weissman doet topic volg knop indrukken
Dankje Ja, vast wel. Oooit. Misschien.quote:Op dinsdag 3 april 2012 23:11 schreef Nyota het volgende:
[..]
Welkom. Als je er aan toe bent te vertellen wat je hier brengt, horen we t wel hè?
Filmpclip over een nummer geschreven over de revolutie in Egyptequote:Op dinsdag 3 april 2012 23:11 schreef Nyota het volgende:
[..]
Hmm, niet heel specifiek.. Misschien bij sommige nummers dat het wat sterker wordt, maar of t er dan echt uit komt...
Nog suggesties voor nummers ?
Oh, da's ook niet helemaal de bedoeling. Hoe gaat het met je?quote:Op woensdag 4 april 2012 19:44 schreef Nijna het volgende:
gesprek met behandelaar gehad, maar zoveel besproken dat het een grote warboel is in mn bovenkamer...
Welkom Al hadden we je hier natuurlijk liever niet gezien, want dat betekent dat je ook last heb van angsten of een depressiequote:Op donderdag 5 april 2012 16:22 schreef LaPeach het volgende:
Ik lees al enige tijd anoniem mee en nu maar besloten om me bij dit topic aan te sluiten
quote:Op donderdag 5 april 2012 16:25 schreef Nyota het volgende:
[..]
Welkom Al hadden we je hier natuurlijk liever niet gezien, want dat betekent dat je ook last heb van angsten of een depressie
Is dat uit angst? Of zie je anders of zie je het niet en weet je het niet en heb je gewoon geen zin?quote:Op vrijdag 6 april 2012 18:55 schreef kingtoppie het volgende:
Ik voel me een soort van gevangen.... Wellicht in mijn eigen comfort zone oid...
Probleem is een beetje dat ik geen energie kan opwekken om nieuwe dingen te ondervinden... Het belemmerd me wel een beetje.
Ik heb een behandeling lopen bij een psychiater en een andere man, die ik dan wel even psycholoog noem voor het gemakkelijke..quote:Op vrijdag 6 april 2012 21:20 schreef Nyota het volgende:
[..]
Is dat uit angst? Of zie je anders of zie je het niet en weet je het niet en heb je gewoon geen zin?
Was je nou ook al weer wel of niet in behandeling bij iemand?
Niet je gevoel negeren in de zin van het niet willen voelen of er vanaf willen maar begrijpen dat het er gewoon is en er mag zijn. Je daarnaast inderdaad richten op wat je zou willen doen, hoe je het zou willen hebben.quote:Op zaterdag 7 april 2012 10:53 schreef kingtoppie het volgende:
Niet luisteren naar je gevoel en meer nadenken over wat ik zou willen bereiken dus eigenlijk?
THx Canillas.
Beetje een kut zin in een depressie topic.quote:Op zaterdag 7 april 2012 10:57 schreef Comp_Lex het volgende:
Niemand zal om je wakker liggen als je jezelf niet profileert.
Welke link leg je tussen jezelf profileren en depressie en of dat er iemand om je wakker ligt of niet?quote:Op zaterdag 7 april 2012 13:25 schreef Comp_Lex het volgende:
Mijn excuses als het hard overkomt. Ik denk eigenlijk dat het in mijn geval dat werkelijk zo is.
Ik zou het wel pretting vinden als iemand om mij wakker zou liggen. Mijn ouders zijn verder wel aardig enzo, maar ik krijg van hen toch altijd te horen dat ze niet begrijpen wat ik doe en dat ik het allemaal zelf moet doen. Ik zou het prettig vinden als er iemand was die *wel* begrijpt wat ik doe, want dan ik tenminste ook goede gesprekken hebben met die persoon. Dat kan ik met mijn ouders dus totaal niet. Mijn vader heeft het bijvoorbeeld altijd alleen over zichzelf. Ik kan er geen speld tussen krijgen.quote:Op zaterdag 7 april 2012 13:33 schreef Canillas het volgende:
[..]
Welke link leg je tussen jezelf profileren en depressie en of dat er iemand om je wakker ligt of niet?
Komt je blij en prettig voelen in het zijn van jezelf niet op de 1e plaats en wat anderen van je denken/vinden daarna ergens? Het lijkt me niet handig om je geluk af te laten hangen van iets als jezelf proileren aangezien dat gericht is op dingen buiten je.
Dat zou natuurlijk fijn zijn, punt is wel dat je die persoon op de 1e plaats voor jezelf bent/leert zijn. Dat je jezelf begrijpt, je positief in jezelf investeert en je met compassie met jezelf om gaat. Dat is uiteindelijk meer bepalend voor je procesquote:Op zaterdag 7 april 2012 13:41 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Ik zou het wel pretting vinden als iemand om mij wakker zou liggen. Mijn ouders zijn verder wel aardig enzo, maar ik krijg van hen toch altijd te horen dat ze niet begrijpen wat ik doe en dat ik het allemaal zelf moet doen. Ik zou het prettig vinden als er iemand was die *wel* begrijpt wat ik doe, want dan ik tenminste ook goede gesprekken hebben met die persoon. Dat kan ik met mijn ouders dus totaal niet. Mijn vader heeft het bijvoorbeeld altijd alleen over zichzelf. Ik kan er geen speld tussen krijgen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |