Recreatief Wielrennen #22: Warm fietsen of warmfietsen?

quote:

Op woensdag 1 juli 2009 21:36 schreef TradeMarkie het volgende:

[..]

Ik zit om half 7 op de fiets morgen dan is het nog wel een lekkere temperatuur denk ik.

Nog een vraagje trouwens, ik stap dan om 4 uur a half 5 weer op de fiets, dat trek ik niet op m'n lunch, wat is verstandig om 's middags nog naar binnen te werken?

quote:

Op woensdag 1 juli 2009 21:36 schreef TradeMarkie het volgende:

[..]

Ik zit om half 7 op de fiets morgen dan is het nog wel een lekkere temperatuur denk ik.

Nog een vraagje trouwens, ik stap dan om 4 uur a half 5 weer op de fiets, dat trek ik niet op m'n lunch, wat is verstandig om 's middags nog naar binnen te werken?

quote:

Op woensdag 1 juli 2009 22:05 schreef Washington het volgende:
Alweer een nieuwe OP ?

quote:

Op woensdag 1 juli 2009 12:07 schreef Captain_Fabulous het volgende:
hum...ander alternatief is met de auto richting de hoge veluwe te gaan, daar een lueuk rondje rijden dat ook Nunspeet aandoet...iemand ervaringen met de omgeving hier ? http://tinyurl.com/noha9r
Als ik parkeer ergens rond punten E, F of G moet dat best lukken denk ik

quote:

Op woensdag 1 juli 2009 22:27 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Ik heb vandaag eens een stuk gereden van die route, althans geprobeerd.
Dit heb ik gereden http://tinyurl.com/ldpcep

Let wel op dat jouw route over Park de hoge veluwe gaat en toen ik dat wilde doen vroegen ze om een kaartje bij mij. Dus het kan zijn dat je er niet zomaar overheen kan fietsen.
Verder heb ik een beetje gezocht naar een paar stukken van je route, maar er zitten zeer waarschijnlijk hele slechte fietspaden in. Ik ben gewoon langs de weg blijven rijden en die fietspaden zijn uitstekend, veel andere renners gezien en weinig auto's.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 00:10 schreef eentwee het volgende:

[..]

Dit is inderdaad een makkelijker variant. Kun je bijna niet verkeerd rijden en de fietspaden hebben een normale breedte. Maar soms is het wel leuk om over paden te rijden waar geen auto's komen.. Weet je of je dat probleem van het Park ook als je binnendoor van Otterlo naar Hoenderloo rijdt (Houtkampweg?). Mijn wegenkennis kent trouwens een opvallende noordergrens, nl de N344..wil ik de komende tijd verandering in aanbrengen. Heeft/weet iemand daar nog leuke routes?

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 11:07 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Om het park heen wordt het dus zoiets...http://tinyurl.com/mzkpru
Ziet er wel goed uit dus maar eens zien wat het weer doet, en of ik zin heb in de auto te stappen zaterdag...anders zijn er ook nog stukjes van de Vecht en omstreken die ik nog wil verkennen.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 09:29 schreef cyclechick het volgende:
TVP en tot over 4 dagen! Ik ga biertjes drinken en bandjes kijken!!

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 11:21 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Dus tot aan Uddel, en dan de Aardhuisweg naar de N344?

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 15:24 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hier ook...de broeken, die ik een maand of twee geleden kocht omdat ik wel erg ruim in m'n oude kleren begon te zitten, worden nu ook weer ruim om m'n middel. Maar qua gewicht schiet het niet op.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 16:35 schreef marcodej het volgende:
Zo, net terug van een rondje van 92km (voor het eerst dat ik zo'n afstand in mn eentje doe )

Maar pfff, wat een hitte. Ik was van plan er misschien aan het einde nog een extra lusje aan te plakken zodat ik over de 100km zou komen, maar de hitte kickte op het eind zo hard in dat ik maar afgedraaid ben naar huis.

Ging op zich goed. Heb mezelf echt voortdurend ingeprent dat ik niet teveel moest forceren en dat ik puur op souplesse moest gaan rijden. Eerste gedeelte ging wel moeizaam. Het gemiddelde van het eerste stuk was 27.0, maar daalde op een gegeven moment naar 26.7 en de benen begon ik al te voelen (hoewel ik niet forceerde). Ai, dacht ik, dat gaat niet lekker.. Maar even wat gegeten en wat extra gedronken en toen ging het draaien. De tweede helft continu boven de 30 kunnen rijden zonder te forceren. Zodoende het eindgemiddelde op kunnen trekken naar een voor mijn niveau mooie 28.1. Dus het inprenten van langzaam beginnen, betaalde zich dus wel uit uiteindelijk.

De laatste tien kilometer ging het kaarsje echter langzaam uit (mn voeten begonnen bovendien te branden van de warmte) en ben ik afgeslagen naar huis. Dus dan merk je wel dat je misschien net nog wat inhoud mist om in dit soort omstandigheden in je eentje zo'n afstand te rijden.

Oh ja, ben aan het begin ook nog Sebastian Langeveld tegengekomen! Tenminste ik denk dat het hem was, hij leek er op en hij woont ook in deze regio...Het was iig een Rabo op een witte Giant.

Hij reed zonder helm... Dus dat wordt een boete van voor hem.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 15:24 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Hier ook...de broeken, die ik een maand of twee geleden kocht omdat ik wel erg ruim in m'n oude kleren begon te zitten, worden nu ook weer ruim om m'n middel. Maar qua gewicht schiet het niet op.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 17:03 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Ik rij ook vaak alleen en ik merk ook dat als ik echt rustig begin ik na 50 kilometer de laatste 30 boven de 30 gemiddeld kan rijden.
Heel raar in het begin rustig aan doen en maar inhouden en als je dank iets versneld gaat dat moeizaam en dan ineens gaat het molentje makkelijk rond en zit je zonder moeite rond de 30 en er boven.
Zelfs het uitrijden gaat aanzienlijk harder zonder moeite te doen.

Deze week niet meer fietsen, behalve vanavond naar de stad voor een biertje

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 17:42 schreef ufopiloot het volgende:
Ja, als ik rustig begin kan ik ook op volle snelheid naar huis schieten. Vaak fiets ik door de duinen en dan doe ik op heenweg rustig aan met een beetje tegenwind 25-26km/u, geen energie verspillen. En dan op de terugweg 50 kilometer achter elkaar tegen de 40 aanrijden.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 17:47 schreef marcodej het volgende:

[..]

Welke duinen? En toch niet tegen de 40 op een duinpad mag ik hopen?

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 17:51 schreef ursel het volgende:

[..]

Waarom niet??
* ursel fiets nu nog ff snel pakt.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 19:32 schreef toma het volgende:
Vandaag naar de fietsenmaker geweest en ik ben er uit.
[ afbeelding ]
Deze gaat het worden

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 20:00 schreef marcodej het volgende:
Het is niks dat ik de hele middag in de zon gefietst heb, maar mn witte handjes worden nu nog extra geaccentueerd. Ziet er echt niet uit zo...

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 19:32 schreef toma het volgende:
Vandaag naar de fietsenmaker geweest en ik ben er uit.
[ afbeelding ]
Deze gaat het worden

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 17:47 schreef marcodej het volgende:

[..]

Welke duinen? En toch niet tegen de 40 op een duinpad mag ik hopen?

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 20:42 schreef ufopiloot het volgende:

[..]

Van Scheveningen naar Zandvoort en daar voorbij.

En de drukte valt wel mee als je op het goede tijdstip gaat. En ook als het druk is, vind ik het juist leuk om daar te fietsen. Erg link vind ik het niet. Je moet soms wel veel slalommen, dat is waar. Maar dat maakt het ook wel leuk vind ik. Dan heb je tijdens je rit tenminste nog veel te doen, en kom je veel andere renners tegen waar je soms wel een leuk groepje mee kan vormen.

Hard in de remmen of een bijna-ongeluk kan ik mij ook niet herinneren in de duinen. Als je je ook een beetje goed afstemd op het verkeer dat er aan komt kan je makkelijk het snelle tempo behouden zonder hard te moeten remmen.

Ik vind het dus juist heerlijk fietsen door de duinen. Prachtige paden, nergens stoplichten of kruisend verkeer, gewoon tientallen kilometers achter elkaar door kunnen knallen.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:07 schreef marcodej het volgende:
Maar soms denken ze dat ik dat bedankje cynisch bedoel ofzo en krijg ik juist een norse blik of grote bek terug.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:07 schreef marcodej het volgende:
En aan mij hoef je ook geen voorbeeld te nemen. Ik ben mischien wel een beetje té sociaal en voorzichtig (zeker in vergelijking met de gemiddelde wielrenner). Ik heb geen bel, maar roep meestal rustig "Pardon" ipv honderd meter vantevoren als een idioot te gaan schreeuwen dat ze aan de kant moeten (dat vond ik vroeger namelijk zelf ook irritant toen ik nog niet wielrende). En ik geef altijd ff een duim of een "Bedankt hé" als ik er langs rijd of steek mijn hand op als een auto stopt om mij te laten kruisen. En als ik ook maar even het idee heb dat inhalen weleens lastig kan zijn dan rem ik liever dan dat ik er vlak voor langs ga. Neem eigenlijk nooit risico...

Maar soms denken ze dat ik dat bedankje cynisch bedoel ofzo en krijg ik juist een norse blik of grote bek terug.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 20:50 schreef OProg het volgende:
Gisteren een mooie overwinnig kunnen boeken in een wedstijd die relatief zwaar was. De laatste 20 km met een groepje van 3 weg, de eindsprint met 15 fietslengtes gewonnen. Vanavond in een criterium had ik al na 500 meter door dat het em niet ging worden. Benen liepen vol, miste nog bijna een boch in de eerste ronde en had er na een ronde of 5 de handoek in de ring gesmeten.

Naja. 1 overwinnig met 1 slechte wedstrijd daarna is mooier imho dan 2 keer de 7e plek.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 21:49 schreef jakkop het volgende:
Wat is de remedie tegen een aanlopend binnenste tandwiel? Tegen het frame, that is.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:11 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Zo doe ik het ook meestal.
Ik krijg ook wel eens de opmerking "wat een mooie bel" (als ik "tingeling" of "ding dong" roep). Dan reageer ik meestal met "ja, hè! Een echte akoestische."

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:12 schreef TradeMarkie het volgende:
Vandaag werd ik trouwens ook nog keurig door 2 auto's en een vrachtwagen voorgelaten op plekken waar ze dat niet hoefden te doen

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:16 schreef Littlecreep het volgende:

[..]

Wat ook werkt, als je zonder bel fiets, is roepen dat je bel in de was zit. Ze kijken je even raar aan, maar sommige kunnen het wel waarderen.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:07 schreef marcodej het volgende:
Maar soms denken ze dat ik dat bedankje cynisch bedoel ofzo en krijg ik juist een norse blik of grote bek terug.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 23:01 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ja dat idee heb ik ook wel eens.. en als er dan nog iets gezegd wordt is het soms niet te verstaan. Maar meestal is het toch wel positief. En ik zeg dan ook liever "dank u" ipv "bedankt" omdat de kans dan volgens mij kleiner is dat ze het spottend opvatten. Of inderdaad even een hand. Of allebei.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 23:01 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ja dat idee heb ik ook wel eens.. en als er dan nog iets gezegd wordt is het soms niet te verstaan. Maar meestal is het toch wel positief. En ik zeg dan ook liever "dank u" ipv "bedankt" omdat de kans dan volgens mij kleiner is dat ze het spottend opvatten. Of inderdaad even een hand. Of allebei.

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 15:46 schreef BattleLies het volgende:

[..]

Volgens mij moet je nu niet echt meer kijken naar gewicht maar meer naar omvang. Gaat je vet percentage naar beneden is dat een beter gegeven dan je totale gewicht.

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 09:39 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Als ik aan kom fietsen eerst netjes "Pardon" en vervolgens probeer ik altijd zo oprecht mogelijk "dank u" te zeggen als ik er langs fiets.

Misschien toch eens een belletje kopen, aangezien mensen bij het geluid van een bel, redelijk snel aan de kant gaan. Als ik pardon roep zijn er nog te veel mensen die remmen en omkijken en vervolgens pas aan de kant gaan

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 10:20 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Toen ik begon met bewegen kon mijn vrouw als ze haar armen om mijn middel sloeg haar handen vastpakken. Nu kan ze steeds verder de arm op, nu kan ze bijna met de ene hand bij de elleboog komen....dat is mijn indicator. weegschaal...ach ik sta er 1 keer per twee maanden op. Echt afvallen is zowiezo een geduldzaakje!

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 09:39 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Als ik aan kom fietsen eerst netjes "Pardon" en vervolgens probeer ik altijd zo oprecht mogelijk "dank u" te zeggen als ik er langs fiets.

Misschien toch eens een belletje kopen, aangezien mensen bij het geluid van een bel, redelijk snel aan de kant gaan. Als ik pardon roep zijn er nog te veel mensen die remmen en omkijken en vervolgens pas aan de kant gaan

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 20:24 schreef Littlecreep het volgende:

[..]

Mijn mouwtjes zijn ook wel heel erg nu Ben er best wel trots op ook xD

@toma: Goed fietsje. Mijn oom fietst ook op een Nirone, die is er erg tevreden mee Welke afmontage zit erop?

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 20:29 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Bianchi!
Geweldig mooie fiets, mijn volgende wordt ook sowieso een groene Bianchi!
Ben jaloers op je
Ga je de outfit er ook bij scoren?

[ afbeelding ]

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 11:14 schreef Captain_Fabulous het volgende:
iemand ervaring met deze broek ?
http://www.futurumshop.nl/ice.cgi?template=pro_templ1.html&levprodid=6162-0008-016-N0807#reviews_customers
Wil een tweede, en wit of rood lijkt me wel wat....gaat een witten koersbroek snel 'vergelen' zoals tshits dat wel hebben naar iemands ervaring?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 12:21 schreef toma het volgende:

[..]

Hij is helemaal 105 afgemonteerd. Ik twijfel nog wel of ik wat extra bij moet leggen voor een Ultegra dat scheelt 100 euro maar ik vraag me af waar dat verschil nou precies in zit.

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 13:44 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Wat voor merk en type koersbroek hebben julie eigenlijk meestal aan?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 13:44 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Wat voor merk en type koersbroek hebben julie eigenlijk meestal aan?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 13:44 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Wat voor merk en type koersbroek hebben julie eigenlijk meestal aan?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 10:17 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Afgezien daarvan, kon ik de eerste 20 km geen buitenblad draaien of kracht zetten zonder pijnscheuten in m'n knieen, dus op souplesse blijven rijden, geen kracht zetten maar malen...ging toch nog wel redelijk snel op den duur.

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:02 schreef RamonNL het volgende:
Ik doe geen trap meer. Ik kan echt niet tegen die warmte. Met 10 graden heb ik het al warm met een korte broek.

Ik rijdt trouwens met Vermarc kleding, Silence Lotto van vorig jaar. Sokken en al . Volgend jaar komt er wel weer nieuw spul. Ik vind het wel leuk om in bekende teamkleding rond te rijden. Blijft leuk wanneer andere wielrenners naar je knikken omdat ze twijfelen of je niet daadwerkelijk een prof bent. Verre van natuurlijk, want ik ben al blij als ik de 28 km gemiddeld haal na een tourtje van 50 km.

Ik zou wel iets kopen wat bij mekaar past.

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:04 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Uh..erlijk gezegd moet ik al een maand of twee nieuwe batterijen in m'n snelheidsmeter doen...zitten hele kleine schroefjes in en moet ik een speciale schroevendraaier voor kopen...moet ook nog steeds m'n bladen telllen, maar ik heb drie voorbladen.Helpt dat

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:04 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Uh..erlijk gezegd moet ik al een maand of twee nieuwe batterijen in m'n snelheidsmeter doen...zitten hele kleine schroefjes in en moet ik een speciale schroevendraaier voor kopen...moet ook nog steeds m'n bladen telllen, maar ik heb drie voorbladen.Helpt dat
Doordat m'n knieen niet zoveel (nog) kunnen hebben gebruik ik die eigenlijk het meest om te bepalen of ik te veel wil.
Echt letten op snelheden en overbrengingen...nog niet zo over nagedacht eigenlijk. Volgend jaar wil ik een trainingsprogramma samenstellen met hartslag ed erin verwerkt, ben nu aan het kijken naar hartslagmeters, welke bevelen julie aan?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:09 schreef JMPoSTMaN het volgende:

[..]

Ik heb ook bekende teamkleding, maar mij zien ze echt niet aan voor een prof

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 14:56 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Gripper, Decathlon zit toch in Amsterdam? of ook in Utrecht?
Ik zit een beetje te dubben tussen 'neutraal'of iets teamachtigs, maar dan wel een beetje retro...die bianchi broeken met geel erin staan wel leuk, wil in elk geval niet helemaal zwart want dat heb ik al...

quote:

Op donderdag 2 juli 2009 22:12 schreef Wombcat het volgende:

[..]

In wat voor wedstrijd was die overwinning?

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:47 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]
zonder bretels.

quote:

Op vrijdag 3 juli 2009 15:54 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

gaan die iriteren dan op langere stukken?