LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub 109
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in # 37 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(di)Eetclubmeeting deel XVI Op 29 juli gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook!
Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 26-07-2006 12:39:19 ]
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in # 37 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(di)Eetclubmeeting deel XVI Op 29 juli gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook!
Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar: Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 26-07-2006 12:39:19 ]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gewoon om het kacheltje brandend te houden inderdaadquote:Op woensdag 26 juli 2006 07:33 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat is inderdaad een hele goede tip. Door regelmatig te eten, om de 2 uur, houd je je verbranding op gang. Troel en ik moeten dat ook, elke 2 uur een hapje eten. Het werkt echt, als ik te weinig eet val ik ook echt niet af. Niet dat je dan calorierijke dingen moet gaan eten, maar gewoon fruit, ontbijtkoek/granenkoek, yoghurt, stukje kaas, dat soort dingen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
ymme ik dacht even dat je het tegen mij had
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het gaat de laatste tijd niet zo goed met me. Ik ben constant uitgeput en weet ook niet meer waar ik mijn slaap vandaan kan halen. Gisteren op de bank in slaap gevallen en op een gegeven moment wakker geworden toen er iets heel luidruchtigs op de tv was, toen op bed gaan liggen. Om daar vervolgens natuurlijk niet in slaap te kunnen vallen.
Ik heb het gevoel dat ik een wrak ben, ik heb nu echt het "nooitmeerslapen" gevoel. Ik sta echt op het punt om naar de huisarts te gaan voor slaaptabletten.
Ik heb het gevoel dat ik een wrak ben, ik heb nu echt het "nooitmeerslapen" gevoel. Ik sta echt op het punt om naar de huisarts te gaan voor slaaptabletten.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nee joh. Natuurlijk niet.quote:Op woensdag 26 juli 2006 10:29 schreef Rewimo het volgende:
ymme ik dacht even dat je het tegen mij had
Nee joh. Natuurlijk niet.Over die 'god wie heeft jouw gescheten' sonja.
aardige tvp
Wellicht dat slaaptabletten niet de optie zijn. Maar als je hierdoor een nacht goed kan doorslapen, zie je misschien na die nacht, de dingen weer wat positiever in.quote:Op woensdag 26 juli 2006 10:39 schreef Troel het volgende:
Het gaat de laatste tijd niet zo goed met me. Ik ben constant uitgeput en weet ook niet meer waar ik mijn slaap vandaan kan halen. Gisteren op de bank in slaap gevallen en op een gegeven moment wakker geworden toen er iets heel luidruchtigs op de tv was, toen op bed gaan liggen. Om daar vervolgens natuurlijk niet in slaap te kunnen vallen.
Ik heb het gevoel dat ik een wrak ben, ik heb nu echt het "nooitmeerslapen" gevoel. Ik sta echt op het punt om naar de huisarts te gaan voor slaaptabletten.
Naar de huisarts gaan is dan toch niet zo'n slecht idee Troel? En als je met een slaaptablet een paar dagen wel goed slaapt, is de situatie weer heel anders. Dan voel je je vast een stuk beter. Het is ook rotweer om nu te slapen. Of zijn er andere redenen dat je zo slecht slaapt?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ja, slaapmiddelen zijn geen structurele oplossing, maar in ieder geval lig je je dan geen nachten te ergeren aan het plafond. Op een gegeven moment ben je zo moe van het niet slapen dat je er niet meer van kan slapen. Althans, dat had ik wel. Gelukkig hielp bij mij de slaapcursus van teleac. =) (geen grapje!)
Sanity is (not) statistical
Nouja, ik zit natuurlijk met van alles en nogwat in mijn kop, daar komt de warmte bij en mijn ijzergehalte waar ik niet helemaal blij mee ben, daarnaast zijn er gewoon een flink aantal dingen gebeurd waarbij mijn PDD ook weer lekker meespeelt, dus het loopt ook gewoon niet lekker.quote:Op woensdag 26 juli 2006 10:48 schreef YPPY het volgende:
Naar de huisarts gaan is dan toch niet zo'n slecht idee Troel? En als je met een slaaptablet een paar dagen wel goed slaapt, is de situatie weer heel anders. Dan voel je je vast een stuk beter. Het is ook rotweer om nu te slapen. Of zijn er andere redenen dat je zo slecht slaapt?
Gisteren was ik in staat om mezelf op te laten nemen in het eerste de beste instituut waar ze me konden opsluiten en me in slaap zouden houden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Misschien is het dan handiger om naar een korte en lange termijn oplossing te kijken. Slaaptabletten zijn handig voor het 'nu', maar voor de andere problemen helpt het natuurlijk niet. Al kun je misschien makkelijker met de rest afrekenen als je niet zo verschrikkelijk moe bent.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik loop zo gigantisch op mijn tandvlees nuquote:Op woensdag 26 juli 2006 11:01 schreef YPPY het volgende:
Misschien is het dan handiger om naar een korte en lange termijn oplossing te kijken. Slaaptabletten zijn handig voor het 'nu', maar voor de andere problemen helpt het natuurlijk niet. Al kun je misschien makkelijker met de rest afrekenen als je niet zo verschrikkelijk moe bent.
Ik hou opzich helemaal niet van slaapdingen hoor, maar zoals je al zegt, als ik dat maar eerst weer even goed heb.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Het zou ook maar tijdelijk zijn natuurlijk en je kunt meteen al met de huisarts bespreken wat je met 'de rest' kunt doen. Het lijkt me helemaal moeilijk om als je al zo slecht slaapt ook nog met wat anders bezig te zijn. Dan heb je gewoon niet genoeg energie voor nog iets erbij en krijgen de slaapproblemen toch voorrang, waardoor de rest niet veranderd.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Slapen is sowieso een crime met dit weer. Zeker als er een bataljon zeemeeuwen in de buurt zit dat vanaf 4 uur 's morgens alles bij elkaar krijstquote:Op woensdag 26 juli 2006 10:39 schreef Troel het volgende:
Het gaat de laatste tijd niet zo goed met me. Ik ben constant uitgeput en weet ook niet meer waar ik mijn slaap vandaan kan halen. Gisteren op de bank in slaap gevallen en op een gegeven moment wakker geworden toen er iets heel luidruchtigs op de tv was, toen op bed gaan liggen. Om daar vervolgens natuurlijk niet in slaap te kunnen vallen.
Ik heb het gevoel dat ik een wrak ben, ik heb nu echt het "nooitmeerslapen" gevoel. Ik sta echt op het punt om naar de huisarts te gaan voor slaaptabletten.
Een paar slaaptabletten zodat je een paar goede nachten kunt maken is helemaal geen gek idee lijkt me. Na een aantal nachten goed slapen kun je er vast weer beter tegen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Probeer een park vol kikkers, de hele nacht door. BWuuuuuurp. Bwuuuuuurp. Alsof er een leger naast je staat te kotsen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 11:05 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Slapen is sowieso een crime met dit weer. Zeker als er een bataljon zeemeeuwen in de buurt zit dat vanaf 4 uur 's morgens alles bij elkaar krijst
Sanity is (not) statistical
Ik kan dus simpelweg ook niet slapen als het compleet stil is
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik ook niet hoor. Ik ben gewend aan mn kikkers, de hangjeugd hiertegenover en de rondrazende scootertjes. Al blijft gilwedstrijdje van tien pubers in het park niet echt mijn favoriete geluid om vier uur 's nachts, maar vooruit.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ach, treinen en vliegtuigen draai ik ook mijn hand niet voor om (zit vrij dicht bij Schiphol) maar die meeuwen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Troel heb je al eens Melatonine geprobeerd? Dat helpt om je dag/nacht ritme te herstellen en is gewoon bij de drogist te verkrijgen.
Sterkte ermee! Het slaapt ook niet echt lekker met dit weer. Van het weekend koelt het wat af, al blijft hier in Brabant de temperatuur boven de 25ºC.
Sterkte ermee! Het slaapt ook niet echt lekker met dit weer. Van het weekend koelt het wat af, al blijft hier in Brabant de temperatuur boven de 25ºC.
Van het weekend koelt het wat af, al blijft hier in Brabant de temperatuur boven de 25ºC. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
In Duitsland blijft het gelukkig tegen de 30
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zet een radio (heel) zachtjes aan, ik heb ook jaren lang niet in volledige stilte kunnen slapen en sliep in met de radio aan. Wel echt heel zacht zetten, het klinkt al snel hard als je bijna slaapt.quote:Op woensdag 26 juli 2006 11:12 schreef Troel het volgende:
Ik kan dus simpelweg ook niet slapen als het compleet stil is
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
"Nog even naar het nieuws luisteren" is inderdaad een geijkte manier om in slaap te vallen en wakker te worden als je hoort: Dit was het nieuws
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Daar kan ik helemaal niet tegen Bert heeft dikwijls de tv aanstaan en daar kan ik dus echt niet van slapen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 11:37 schreef Levitation het volgende:
[..]
Zet een radio (heel) zachtjes aan, ik heb ook jaren lang niet in volledige stilte kunnen slapen en sliep in met de radio aan. Wel echt heel zacht zetten, het klinkt al snel hard als je bijna slaapt.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
TV is te onrustig, radio of liever nog een rustige CD ofzo. TV kan ik ook niet bij slapen, te onrustig en teveel licht. Echt balen als je zo slecht slaapt Ik raak daar altijd zo opgefokt van, dan kijk ik iedere minuut op de wekker en denk dan "Weer een minuut minder om te slapen", dat is echt dé methode om geen oog dicht te doen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 11:41 schreef Troel het volgende:
[..]
Daar kan ik helemaal niet tegen Bert heeft dikwijls de tv aanstaan en daar kan ik dus echt niet van slapen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb dat wel eens geprobeerd, en dan doe ik de radio alsnog na 5 minuten uit omdat ik me eraan irriteer.quote:Op woensdag 26 juli 2006 11:49 schreef Levitation het volgende:
[..]
TV is te onrustig, radio of liever nog een rustige CD ofzo. TV kan ik ook niet bij slapen, te onrustig en teveel licht. Echt balen als je zo slecht slaapt Ik raak daar altijd zo opgefokt van, dan kijk ik iedere minuut op de wekker en denk dan "Weer een minuut minder om te slapen", dat is echt dé methode om geen oog dicht te doen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
*lol*
Mijn moeder had ooit eens de hele nacht muziek gehoord, maar kon niet uitvinden waar het vandaan kwam. Ik had dus de cd van Grieg opgezet, op repeat!, en was zo in slaapgevallen.
Mijn moeder had ooit eens de hele nacht muziek gehoord, maar kon niet uitvinden waar het vandaan kwam. Ik had dus de cd van Grieg opgezet, op repeat!, en was zo in slaapgevallen.
Sanity is (not) statistical
In dat topic staat iets wat ik wel interessant vind:quote:Op dinsdag 25 juli 2006 22:26 schreef teigan het volgende:
Klopt ja, Rewimo, daar heb ik me toen ook over verbaasd...(http://forum.fok.nl/topic/882383)
Ik zit nu op een gewicht wat ik een tijd lang heb gehad, zo'n 5 jaar geleden. Ik ben heel benieuwd hoe lang het stil zal blijven staan!quote:Deze 'steady' periodes en het gewicht wat daarbij hoort herkent je lichaam. Dit wordt als informatie opgeslagen in je bloed. Dat betekent dat tijdens het afslanken je lichaam deze steady periodes en bijbehorende gewicht ook weer zal herkennen.
ik zit weer op 84 kilo.
Volgens Sonja moet je af en toe ook een SAS dag houden las ik, een schijt aan sonja dag
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Ik heb erg veel van die dagen... iedere dag is bij mij eigenlijk een SAS-dag.quote:Op woensdag 26 juli 2006 12:25 schreef Marloes het volgende:
Volgens Sonja moet je af en toe ook een SAS dag houden las ik, een schijt aan sonja dag
Sonja Bakker is een gevaar voor de volksgezondheid, snap niet dat niemand ingrijpt!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op woensdag 26 juli 2006 12:28 schreef Levitation het volgende:
Ik heb erg veel van die dagen... iedere dag is bij mij eigenlijk een SAS-dag.
Ik hoorde nu weer iets over een Weet wat je eet-dieet Iemand die dat kent?
Iemand die dat kent?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wel van gehoord, maar nooit aan gedaan. Geen enkel dieet trouwens.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Weet hoe je eetquote:Op woensdag 26 juli 2006 12:32 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik hoorde nu weer iets over een Weet wat je eet-dieet Iemand die dat kent?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
yup Brabantquote:Op woensdag 26 juli 2006 11:24 schreef Levitation het volgende:
Troel heb je al eens Melatonine geprobeerd? Dat helpt om je dag/nacht ritme te herstellen en is gewoon bij de drogist te verkrijgen.
Sterkte ermee! Het slaapt ook niet echt lekker met dit weer. Van het weekend koelt het wat af, al blijft hier in Brabant de temperatuur boven de 25ºC.
Ik heb eigenlijk niet eens gekeken op de sitequote:Op woensdag 26 juli 2006 13:08 schreef p-etr-a het volgende:
[..]
Alleen door die onprofessionele site al vind ik het niks.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Troel en Rewino, zijn jullie toevallig ooit naar een dermatoloog geweest, of hebben jullie adviezen hoe je ervoor kan zorgen dat je huid zo goed mogelijk inkrimpt, ik ben hier namelijk echt (over)bezorgd over
Nopes, sorry. Nouja, wel naar een dermatoloog geweest, maar niet daarvoor, dat was toen ik klein was en ik eczeem had.quote:Op woensdag 26 juli 2006 13:47 schreef Emu het volgende:
Troel en Rewino, zijn jullie toevallig ooit naar een dermatoloog geweest, of hebben jullie adviezen hoe je ervoor kan zorgen dat je huid zo goed mogelijk inkrimpt, ik ben hier namelijk echt (over)bezorgd over
Volgens mij kun je er niet echt wat aan doen of het goed inkrimpt, behalve gewoon gezond eten en voldoende nachtrust en dergelijke. Ow, en er niet aan plukken zal ook wel helpen (ik zit constant aan mijn vel te plukken).
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Troel, wat vervelend joh, dat slechte slapen..
Ik slaap de laatste tijd wel minder, maar ik hou het redelijk vol nog...
Zelfs met dit weer weet ik het nog redelijk uit te houden...
Vriendje was vandaag een dagje vrij, dus wij zijn nog even in de stad wezen zoeken naar een kadootje voor oma, en we kwamen freecell en Tara nog tegen..
Nu weer thuis, en maar even rustig aan doen zo voordat we aan het eten moeten beginnen...
Ik heb in de stad nog mijn vetpercentage laten meten, en daar werd ik niet vrolijk van...
Vriendje zat op de ondergrens, en ik zat veels te hoog.(43,3%).... En vriendje heeft zich ook nog over laten halen om een keer naar zijn voeding ed. te kijken...
Ik slaap de laatste tijd wel minder, maar ik hou het redelijk vol nog...
Zelfs met dit weer weet ik het nog redelijk uit te houden...
Vriendje was vandaag een dagje vrij, dus wij zijn nog even in de stad wezen zoeken naar een kadootje voor oma, en we kwamen freecell en Tara nog tegen..
Nu weer thuis, en maar even rustig aan doen zo voordat we aan het eten moeten beginnen...
Ik heb in de stad nog mijn vetpercentage laten meten, en daar werd ik niet vrolijk van...
Vriendje zat op de ondergrens, en ik zat veels te hoog.(43,3%).... En vriendje heeft zich ook nog over laten halen om een keer naar zijn voeding ed. te kijken...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hoe hebben ze je vetpercentage gemeten? Want de meeste methodes zijn niet zo betrouwbaar. Eigenlijk is alleen de huidplooimeting redelijk accuraat.quote:Op woensdag 26 juli 2006 14:50 schreef teigan het volgende:
Ik heb in de stad nog mijn vetpercentage laten meten, en daar werd ik niet vrolijk van...
Vriendje zat op de ondergrens, en ik zat veels te hoog.(43,3%).... En vriendje heeft zich ook nog over laten halen om een keer naar zijn voeding ed. te kijken...
Mijn vetpercentage is volgens mijn electronische metertje iets van 35%. Klopt waarschijnlijk geen zak van, maar ik meet zo af en toe om te kijken of het daalt, dat zou je er wel uit moeten kunnen halen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
zo'n ding waar ze dan je leeftijd, gewicht en lengte invullen, en dan moet je die zo recht voor je uit vasthouden.....
Ik weet heel goed dat het niet altijd klopt, maar op het moment dat je zo'n getal ziet staan, dan is het toch wel confronterend...
Ik weet heel goed dat het niet altijd klopt, maar op het moment dat je zo'n getal ziet staan, dan is het toch wel confronterend...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zo'n ding zei bij mij voor de operatie 20%, no way dat dat klopt
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik had al zitten denken wat voor getal het bij jou aan zou moeten geven, maar 20% had ik echt nooit bedacht...quote:Op woensdag 26 juli 2006 16:19 schreef Troel het volgende:
Zo'n ding zei bij mij voor de operatie 20%, no way dat dat klopt
edit: Vriendje wil nog weten of je dat ook op straat hebt gedaan, en hoe ze toen reageerden....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nee, sportschool en ik heb hartelijk staan lachenquote:Op woensdag 26 juli 2006 16:26 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik had al zitten denken wat voor getal het bij jou aan zou moeten geven, maar 20% had ik echt nooit bedacht...
edit: Vriendje wil nog weten of je dat ook op straat hebt gedaan, en hoe ze toen reageerden....
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
en degene die de meting deed dan?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
dat kan ik me voorstellen...
Ik kreeg het praatje dat ik toch echt wat aan mijn gewicht moest gaan doen... En natuurlijk wilden zij me daar wel bij helpen door een gratis voedingsanalyse...
Nou ik dacht het niet dus...
Ik kreeg het praatje dat ik toch echt wat aan mijn gewicht moest gaan doen... En natuurlijk wilden zij me daar wel bij helpen door een gratis voedingsanalyse...
Nou ik dacht het niet dus...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik ben gestopt bij: "het aan te schaffen pakket"quote:
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Haha ja vreselijk hè, ik vraag me echt af wie er bij zoiets wél enthousiast doorleest.quote:Op woensdag 26 juli 2006 17:11 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik ben gestopt bij: "het aan te schaffen pakket"
ik slaap ook al 2 weken heel slecht door de warmte. Is niet zo fijn aangezien ik een fulltime zomerbaantje heb wat op zich al heel saai intik werk is (ohne airco, ohne internet) maar ik zit nu dus overdag echt te knikkebollen achter de computer
Ik ben wel weer een kilo zwaarder dan vorige week Ik moet eigenlijk weer sporten maar vind het gewoonweg te warm om me richting sportschool te slepen. Vanavond wel duikje maken in de Vinkeveense plassen, dat koelt lekker af en telt wat mij betreft ook als sport.
Ik ben wel weer een kilo zwaarder dan vorige week Ik moet eigenlijk weer sporten maar vind het gewoonweg te warm om me richting sportschool te slepen. Vanavond wel duikje maken in de Vinkeveense plassen, dat koelt lekker af en telt wat mij betreft ook als sport.
Ik moet eigenlijk weer sporten maar vind het gewoonweg te warm om me richting sportschool te slepen. Vanavond wel duikje maken in de Vinkeveense plassen, dat koelt lekker af en telt wat mij betreft ook als sport.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wij zitten voor de tweede dag aan een bak fruit (rode bessen, blauwe bessen, druiven) met yoghurt. Lekker fris met dit weer
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Waar je zin in hebt met dit weer! Of bak je ze niet zelf?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben de stroop vergeten te kopen en de stroop is bijna op
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ren je nog even naar de winkel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Oh ja lekker juist.quote:Op woensdag 26 juli 2006 18:10 schreef Rewimo het volgende:
Waar je zin in hebt met dit weer!
Ik vind het niet zo erg om in de keuken te staan, ook niet als het zo warm is. Het is toch maar een half uurtje en de groenten + aardappels + vlees vind ik toch een betere optie dan elke dag pastasalade.
Rustig aan.quote:Op woensdag 26 juli 2006 18:15 schreef Troel het volgende:
Rennen?
Octopussy ik heb net even op je fotosite gekeken, wat een leuke foto's van de dieetclub meetings. Ik probeer mensen te herkennen maar dat gaat me nog niet zo goed af.
Troel: wat megavervelend dat je niet kan slapen zeg. Maar Levitation had niet eens zo'n slecht advies: probeer eens melatonine voor het inslapen. Dat is de stof die je lijf zelf ook aanmaakt waardoor het in een dag-nachtritme blijft zitten.
Het weet wat je eet- dieet is van één of andere dame in de plaats waar ik ben geboren die heel geheimzinnig doet over haar dieet. Je krijgt het ook allemaal pas als je flink wat geld hebt neergeteld Op een weblog van iemand die het volgt heb ik gezien dat het een soort atkins/southbeach variant is waarbij je amper koolhydraten mag en veel eiwitten met daarbij knaldure vitaminepillen.
Ik heb vandaag weer dienst en ben helemaal klaar met het dicteren van brieven Lekker om bij te zijn. Kan hier trouwens helemaal niets snoepen, want dan moet ik of mijn portemonnaie uit de zusterflat ophalen of ik moet straks weg naar een supermarkt. Maar ik kan/mag niet weg, want ik heb dienst Scheelt weer een dag snoepen. Ik blijf trouwens aankomen, terwijl ik 2,5 uur fiets op een dag en niet eens echt veel meer snoep dan anders
Het weet wat je eet- dieet is van één of andere dame in de plaats waar ik ben geboren die heel geheimzinnig doet over haar dieet. Je krijgt het ook allemaal pas als je flink wat geld hebt neergeteld Op een weblog van iemand die het volgt heb ik gezien dat het een soort atkins/southbeach variant is waarbij je amper koolhydraten mag en veel eiwitten met daarbij knaldure vitaminepillen.
Ik heb vandaag weer dienst en ben helemaal klaar met het dicteren van brieven Lekker om bij te zijn. Kan hier trouwens helemaal niets snoepen, want dan moet ik of mijn portemonnaie uit de zusterflat ophalen of ik moet straks weg naar een supermarkt. Maar ik kan/mag niet weg, want ik heb dienst Scheelt weer een dag snoepen. Ik blijf trouwens aankomen, terwijl ik 2,5 uur fiets op een dag en niet eens echt veel meer snoep dan anders
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Spieren, Isabeau, allemaal spieren
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat zal het zijn Heb je de gemiddelde kont van een wielrenster wel eens gezien?
* Isabeau spreidt armen uit als een visser die de grootte van de snoek aangeeft
* Isabeau spreidt armen uit als een visser die de grootte van de snoek aangeeft
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op woensdag 26 juli 2006 20:34 schreef Isabeau het volgende:
Dat zal het zijn Heb je de gemiddelde kont van een wielrenster wel eens gezien?
* Isabeau spreidt armen uit als een visser die de grootte van de snoek aangeeft
Huge
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Kijk! Dat verklaart mijn omvang dan ook gelijk!
Tnx Isa!
Tnx Isa!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik heb vandaag onderwater snoeken gezien waarvan je de grootte niet meer kan aangeven met gespreidde armenquote:Op woensdag 26 juli 2006 20:34 schreef Isabeau het volgende:
Dat zal het zijn Heb je de gemiddelde kont van een wielrenster wel eens gezien?
* Isabeau spreidt armen uit als een visser die de grootte van de snoek aangeeft
verder heb ik denk ik met het omkleden (mijn pak gaat eigenlijk niet meer goed aan door stugheid van het neopreen, mijn overvloed aan biopreen en opgezette ledematen door de warmte) en het lopen naar de waterkant 300 meter ofzo iets van een miljoen kalorieen verbrand en tijdens het duiken heerlijk afgekoeld in het 24(!) graden warme water.
En daarna kregen we zelfgemaakte appeltaart
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Biopreen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het regent hier!!!
Ik ben dus net lekker in de regen gaan staan met een collega.
Alleen de rest van onze collega's heeft ons voor gek verklaard.
Maar het was wel lekker verfrissend! Een aanrader!
Ik ben dus net lekker in de regen gaan staan met een collega.
Alleen de rest van onze collega's heeft ons voor gek verklaard.
Maar het was wel lekker verfrissend! Een aanrader!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Waar is "hier" Liejannuh?quote:Op donderdag 27 juli 2006 09:15 schreef Liejannuh het volgende:
Het regent hier!!!
Ik ben dus net lekker in de regen gaan staan met een collega.
Alleen de rest van onze collega's heeft ons voor gek verklaard.
Maar het was wel lekker verfrissend! Een aanrader!
Ik wil ook regen, heel veel regen. We geven de laatste week het grasveldje van de gemeente voor onze deur ook maar water, het is al helemaal bruin en we hebben liever geen zandbak voor de deur. Regen zou zeer welkom zijn.
Maar in Eindhoven is het dus nog droog.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Hier is Voorburg.quote:Op donderdag 27 juli 2006 09:18 schreef Levitation het volgende:
[..]
Waar is "hier" Liejannuh?
Ik wil ook regen, heel veel regen. We geven de laatste week het grasveldje van de gemeente voor onze deur ook maar water, het is al helemaal bruin en we hebben liever geen zandbak voor de deur. Regen zou zeer welkom zijn.
Maar in Eindhoven is het dus nog droog.
Het was net een tropische regenbui! Het kwam met bakken naar beneden en was warm maar wel verfrissend!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het wordt hier langzaam grijs, maar we zullen wel weer pech hebben. Ik schijn altijd daar te zijn waar de regen niet is
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Lijkt me heerlijk Liejannuh. Ik moest ook al de neiging bedwingen om datzelfde te doen hier
Gisteren heb ik het sporten maar eens overgeslagen. Nu ben ik alweer een week niet geweest dus. Maargoed het is ook absurd weer, dus ik houd mezelf maar voor dat ik wel weer ga zodra het koeler is dit weekend.
Gisteren heb ik het sporten maar eens overgeslagen. Nu ben ik alweer een week niet geweest dus. Maargoed het is ook absurd weer, dus ik houd mezelf maar voor dat ik wel weer ga zodra het koeler is dit weekend.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik roei ook niet momenteel hoor, ik smelt al als ik naar dat ding kijk Ooit wordt het weer koeler (toch?) en dan ga ik weer braaf aan de slag.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik wilde gisteren ook naar de sportschool en maandag was ik dat ook al van plan. Maar het is echt gewoon te heet. Ben gisteren en eergisteren dus maar gaan baantjestrekken, vanmiddag ga ik weer. Echt lekker is 't dat je hier in Eindhoven (Tongelreep) iedere dag van 07.00u tot 22.00 uur kunt baantjestrekken, echt een heerlijke luxe! Al was ik gisteren wel echt gesloopt na het zwemmen, heb nog een uur getrild na het zwemmen, vandaag maar wat rustiger aan doen.quote:Op donderdag 27 juli 2006 10:09 schreef Jojogirl het volgende:
Lijkt me heerlijk Liejannuh. Ik moest ook al de neiging bedwingen om datzelfde te doen hier
Gisteren heb ik het sporten maar eens overgeslagen. Nu ben ik alweer een week niet geweest dus. Maargoed het is ook absurd weer, dus ik houd mezelf maar voor dat ik wel weer ga zodra het koeler is dit weekend.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik ben ivm m'n enkel niet wezen sporten. Nu weeg ik gewoon weer 82 ipv 84. Zou ik dan zo veel vocht vasthouden door dat sporten? Dit was vorige keer nl. ook al zo toen ik een week niet gegaan was ivm keelontsteking.
Verder heb ik m'n bril nodig om te kunnen zien wat er op de weegschaal staat, merkte ik. Leeftijd komt met de jaren, blijkbaar.
Verder heb ik m'n bril nodig om te kunnen zien wat er op de weegschaal staat, merkte ik. Leeftijd komt met de jaren, blijkbaar.
Sanity is (not) statistical
Hier ook nog geen regen, wel felle zon .
Heb de sproeiers maar weer aangezet .
Heb de sproeiers maar weer aangezet .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zwemmen is wel lekker met dit weer ja, maar ik durf nog even niet in badpak, zo kort na m'n bevalling. Heb nog m'n hoogstpersoonlijke zwembandje bij me zal ik maar zeggen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het regent
Net even lekker buiten gaan staan met een paar collega's Je kunt weer ademhalen buiten zonder dat je longen verschroeien
Net even lekker buiten gaan staan met een paar collega's Je kunt weer ademhalen buiten zonder dat je longen verschroeien
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Hier is het grijs. En heel erg benauwd. Ik ga nu wel even de was benenden van de draad halen, voordat het ook hier gaat regenen. Zal natuurlijk wel weer niet.
De zon schijnt hier echt volop . Heb net nog het zonnescherm naar beneden gedraaid .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
22 graden hier buiten en regenachtig, nu nog even zorgen dat de koele lucht het in huis komt
ik heb me net ziek gemeld op werk, ben niet lekker (buikloop, rillerig) en het duiken gisterenavond heeft me toch te veel energie gekost, kon mijn ogen niet openhouden achter de computer. Ik ga dus zo even proberen te slapen.
ik heb me net ziek gemeld op werk, ben niet lekker (buikloop, rillerig) en het duiken gisterenavond heeft me toch te veel energie gekost, kon mijn ogen niet openhouden achter de computer. Ik ga dus zo even proberen te slapen.
Hier ook grijs en benauwd. Het spetterde net even, heb in de koffiepauze eventjes in de drup gezeten, was wel lekker. Nu is het -helaas- weer droog. Kan haast niet wachten op de stortbui (als die überhaupt komt).quote:Op donderdag 27 juli 2006 11:03 schreef ymme het volgende:
Hier is het grijs. En heel erg benauwd. Ik ga nu wel even de was benenden van de draad halen, voordat het ook hier gaat regenen. Zal natuurlijk wel weer niet.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
wat lijkt me dat lekker he, regen en koelte...
Ik ben bang datik hier nog wel even kan wachten..
Ik heb net een van mijn docenten een computeriets uitgelegd, en en passant gewoon een heel goed gesprek gehad met hem...
Ik zie mijn LIO zijn nu weer met wat minder angst tegemoet...
Ik ben bang datik hier nog wel even kan wachten..
Ik heb net een van mijn docenten een computeriets uitgelegd, en en passant gewoon een heel goed gesprek gehad met hem...
Ik zie mijn LIO zijn nu weer met wat minder angst tegemoet...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik hoop dat het hier ook nog afkoelt vandaag. Ik wilde eigenlijk wel weer eens een stuk lopen met de hond. Gisteravond 20 min met hem gelopen. Maar het is zo warm. Dus ik mis nu in de vakantie mijn beweging ook nog eens.
Gisteren 84 vandaag heb ik al weer een halve kilo eraf. (paar weken gelden woog ik gewoon 82).
Het is gisteren al weer een stuk beter gegaan. Geen tussendoortjes (ongezonde dan) gepakt.
En veel sla gegeten gisteren. Ik weet dat ik het kan. Ben al zover, en het is zonde om nu er mee op te houden. Ik kan het, en die andere 20 kilo gaan er ook nog af. In oktober hebben wij kermis, en dan wil ik mooi en slank zijn
Gisteren 84 vandaag heb ik al weer een halve kilo eraf. (paar weken gelden woog ik gewoon 82).
Het is gisteren al weer een stuk beter gegaan. Geen tussendoortjes (ongezonde dan) gepakt.
En veel sla gegeten gisteren. Ik weet dat ik het kan. Ben al zover, en het is zonde om nu er mee op te houden. Ik kan het, en die andere 20 kilo gaan er ook nog af. In oktober hebben wij kermis, en dan wil ik mooi en slank zijn
Eerste wet van het (succesvol) diëten: Stel niet te hoge eisen aan jezelf.......quote:Op donderdag 27 juli 2006 11:17 schreef ymme het volgende:
Ik hoop dat het hier ook nog afkoelt vandaag. Ik wilde eigenlijk wel weer eens een stuk lopen met de hond. Gisteravond 20 min met hem gelopen. Maar het is zo warm. Dus ik mis nu in de vakantie mijn beweging ook nog eens.
Gisteren 84 vandaag heb ik al weer een halve kilo eraf. (paar weken gelden woog ik gewoon 82).
Het is gisteren al weer een stuk beter gegaan. Geen tussendoortjes (ongezonde dan) gepakt.
En veel sla gegeten gisteren. Ik weet dat ik het kan. Ben al zover, en het is zonde om nu er mee op te houden. Ik kan het, en die andere 20 kilo gaan er ook nog af. In oktober hebben wij kermis, en dan wil ik mooi en slank zijn
wie aanvullingen weet
[ Bericht 1% gewijzigd door teigan op 27-07-2006 12:16:09 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wees realistisch.quote:Op donderdag 27 juli 2006 12:05 schreef teigan het volgende:
[..]
Eerste wet van het succesvol diëten: Stel geen belachelijke hoge eisen aan jezelf.......
wie aanvullingen weet
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Octo, beterschap!
Aanvulling:
Wees niet te streng, gun jezelf af en toe iets lekkers, dan is de kans groter dat je het volhoudt
Aanvulling:
Wees niet te streng, gun jezelf af en toe iets lekkers, dan is de kans groter dat je het volhoudt
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zorg alleen wel dat dat "iets lekkers" niet direct een hele bak ijs, zak snoep, pak koekjes ofzo is.
Dat klopt. Rewino's verwoording is beter.quote:Op donderdag 27 juli 2006 12:20 schreef Maeghan het volgende:
Da's volgens mij toch wel behoorlijk hetzelfde, nietwaar?
En dát is juist zo moeilijk. Ik vind het makkelijker om helemaal niets te pakken dan om een klein beetje te nemen. Gisteren avond 2 bitterkoekjes gegeten, was erg lekker.quote:Op donderdag 27 juli 2006 13:56 schreef p-etr-a het volgende:
Zorg alleen wel dat dat "iets lekkers" niet direct een hele bak ijs, zak snoep, pak koekjes ofzo is.
En omdat ik er gewoon 2 heb genomen en geen 10, had ik geen schuldgevoel én heb ik ook vanavond weer bitterkoekjes! Langzaam maar zeker, met vallen en opstaan, leer ik het.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zo moet het ook Levitation!!!!
Als je er geen schuldgevoel bij hebt, geniet je er veel meer van, en stop je ook veel sneller met het eten ervan, het is niet iets stiekems, maar iets wat zo af en toe eens mag, en waar je van geniet....
Ik heb met trouwens net bij de AH staan verbazen... Ze hadden een bakje fruitmix voor 2.99 euro..
Ik was ff benieuwd wat erin zat... Het was wel 150 gram fruit, oftewel 2 trosjes rode bessen, 30 bosbessen en nog 5 frambozen...
Het is eigenlijk gewoon belachelijk dat ze het zo durven te verkopen...
Als je er geen schuldgevoel bij hebt, geniet je er veel meer van, en stop je ook veel sneller met het eten ervan, het is niet iets stiekems, maar iets wat zo af en toe eens mag, en waar je van geniet....
Ik heb met trouwens net bij de AH staan verbazen... Ze hadden een bakje fruitmix voor 2.99 euro..
Ik was ff benieuwd wat erin zat... Het was wel 150 gram fruit, oftewel 2 trosjes rode bessen, 30 bosbessen en nog 5 frambozen...
Het is eigenlijk gewoon belachelijk dat ze het zo durven te verkopen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daar heb je hier een bak rode bessen 1en een bak blauwe bessen of bramen voor (al was die doos bramen wel erg klein). Vanavond de restjes opeten Morgen op vakantie dus de koelkast moet leeg
Morgen op vakantie dus de koelkast moet leeg
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik vind het ook heel moeilijk inderdaad. Vandaag heb ik een halve Merci gegeten, ik heb echt mazzel dat mijn vriend de rest dan wel op wil eten. Later ook nog 10 M&M's en dat is het wel weer voor vandaag, maar de neiging om nog een handje te nemen is echt ontzettend!quote:Op donderdag 27 juli 2006 14:17 schreef Levitation het volgende:
En dát is juist zo moeilijk. Ik vind het makkelijker om helemaal niets te pakken dan om een klein beetje te nemen. Gisteren avond 2 bitterkoekjes gegeten, was erg lekker.
En omdat ik er gewoon 2 heb genomen en geen 10, had ik geen schuldgevoel én heb ik ook vanavond weer bitterkoekjes! Langzaam maar zeker, met vallen en opstaan, leer ik het.
Dat schuldgevoel is vreselijk ja. Dat je tijdens het eten moeilijk kan stoppen maar daarna voelt het akelig.quote:Op donderdag 27 juli 2006 14:24 schreef teigan het volgende:
Als je er geen schuldgevoel bij hebt, geniet je er veel meer van, en stop je ook veel sneller met het eten ervan, het is niet iets stiekems, maar iets wat zo af en toe eens mag, en waar je van geniet....
Stom ook als je het koopt, want je kan die dingen ook wel zelf bij elkaar stoppen en dan heb je veel meer. Opnieuw vraag ik me af wie er zo stom is om daar in te trappen.quote:Ik heb met trouwens net bij de AH staan verbazen... Ze hadden een bakje fruitmix voor 2.99 euro..
Ik was ff benieuwd wat erin zat... Het was wel 150 gram fruit, oftewel 2 trosjes rode bessen, 30 bosbessen en nog 5 frambozen...
Het is eigenlijk gewoon belachelijk dat ze het zo durven te verkopen...
Vandaag zouden we eigenlijk aardappels met vlees en verse boontjes met spekjes er door heen eten, ben ik vergeten het vlees uit te leggen.
En heb ook niet zo'n eerlijk gezegt om vandaag uitgebreidt te gaan staan koken. Dus menu van straks is:
Pannenkoeken met kaas Oh zo lekker...
En heb ook niet zo'n eerlijk gezegt om vandaag uitgebreidt te gaan staan koken. Dus menu van straks is:
Pannenkoeken met kaas Oh zo lekker...
ik geloof het bijna niet, maar ik ben alweer ongesteld....quote:Op maandag 26 juni 2006 14:56 schreef teigan het volgende:
verder "goed" nieuws, ik lijk weer ongesteld te worden..
laatste keer was april, maar het betekend iig dat ik nog onder de 90 zit...
Waar het nou door komt, of de bindweefselmassage een handje helpt, ik weet het niet, maar het is jaren geleden dat er zo weinig tijd tussen zat....(ik zat altijd op 5 weken...)
Alleen wel jammer dat het dan begint op de dag dat je een mooi nieuw lingeriesetje aanhebt....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Heerlijk ja, maar weet je wel zeker dat je het gaat doen? Ik zie de posts morgen alweer verschijnen dat je aangekomen bentquote:Op donderdag 27 juli 2006 16:39 schreef ymme het volgende:
Vandaag zouden we eigenlijk aardappels met vlees en verse boontjes met spekjes er door heen eten, ben ik vergeten het vlees uit te leggen.
En heb ook niet zo'n eerlijk gezegt om vandaag uitgebreidt te gaan staan koken. Dus menu van straks is:
Pannenkoeken met kaas Oh zo lekker...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
nee schokkend, aankomen in de vakantie
Ik heb vandaag al koffie gehad en twee handen vol pringles en verder nog niets (ja, heel veel drinken)
Tegen een uur of 8 warm eten denk ik
RAMPZALIG
Maar morgen trouwjurken passen, en wedden dat ik daarna het knopje weer om heb?
Ik heb vandaag al koffie gehad en twee handen vol pringles en verder nog niets (ja, heel veel drinken)
Tegen een uur of 8 warm eten denk ik
RAMPZALIG
Maar morgen trouwjurken passen, en wedden dat ik daarna het knopje weer om heb?
trouwjurken passen in een winkel, of weer eentje van een tante die nog wat heeft hangen freecell?
Ik hoop voor je dat het morgen echt koeler is dan nu, anders lijkt het me niets, zoveel moeten passen..(ervanuitgaande dat de winkel geen airco heeft..)
Ik hoop voor je dat het morgen echt koeler is dan nu, anders lijkt het me niets, zoveel moeten passen..(ervanuitgaande dat de winkel geen airco heeft..)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
