LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat was ook zeker niet mijn intentie: er lijken zoveel dingen beter te gaan met GLP-1-medicatie, maar wel altijd in combinatie met afvallen.quote:Op woensdag 2 september 2026 14:45 schreef George_of_the_Jungle het volgende:
[..]
Ik denk dat het ene lastig van het andere te onderscheiden zal.
Met gezonder, regelmatiger (dus zonder snacken tussendoor ook), minder eten, en minder overgewicht, krijg je ook minder snel last van darm- en andere klachten. Door Mounjaro wordt je eetpatroon gezonder en je gewicht lager. Maar of de minder darmklachten direct of indirect door Mounjaro komen valt lastig te achterhalen denk ik. Niet dat het veel uitmaakt, je hebt minder klachten en daar gaat het om. Maar ik zou niet zomaar Mounjaro gaan zetten wanneer ik darmklachten heb.
Ik heb trouwens wel vaker langere tijd geen problemen gehad, maar waardoor de PDS elke keer weer wordt getriggerd is ook niet duidelijk. Dus ik geniet er zolang nog maar van;-)
Dank je voor de tip! Hij staat nu op mijn e-reader ;-)quote:Op dinsdag 1 september 2026 23:24 schreef Molo het volgende:
[..]
De nuances en complexiteit van overgewicht worden idd vaak weggelaten of niet gezien in gesprekken en oordelen.
Het boek Vet Belangrijk van 2 specialisten is echt een aanrader mocht je m nog niet kennen. Ook voor je naasten
https://www.medischcontac(...)l/vet-belangrijk-2.0
Ik ben afgelopen twee jaar bijna 14kg afgevallen, zonder prikken, en daarmee verdwenen mijn PDS klachten ook. En ook allerlei pijntjes bij hardlopen enzo, en andere fysieke dingen worden makkelijker. Er zijn zoveel voordelen van een gezonder gewicht. Helaas jojo ik nogal met mijn gewicht, het blijft lastig.quote:
[..]
Dat was ook zeker niet mijn intentie: er lijken zoveel dingen beter te gaan met GLP-1-medicatie, maar wel altijd in combinatie met afvallen.
Ik heb trouwens wel vaker langere tijd geen problemen gehad, maar waardoor de PDS elke keer weer wordt getriggerd is ook niet duidelijk. Dus ik geniet er zolang nog maar van;-)
Het zat er al even aan te komen, of althans dat vond ik omdat ik vond dat de weegschaal minder hard naar beneden ging dan ik dacht dat ie zou gaan 
en nu vanochtend ben ik ineens een kilo lichter dan gisteren. 
en nu vanochtend ben ik ineens een kilo lichter dan gisteren.
***
Voor diegene die al langer bezig zijn. Wanneer zijn jullie je actiever gaan voelen?
Ik blijf maar moe. Eerste 3 dagen het ergst. Daarna wel minder. Maar liefst voor 22 uur gaan slapen. Ik ben een avondmens en ging altijd rond 0:00 uur slapen.
En niet zo actief qua activiteiten.
Ook na huishouden. Heel erg warm en gewoon moe.
Ik blijf maar moe. Eerste 3 dagen het ergst. Daarna wel minder. Maar liefst voor 22 uur gaan slapen. Ik ben een avondmens en ging altijd rond 0:00 uur slapen.
En niet zo actief qua activiteiten.
Ook na huishouden. Heel erg warm en gewoon moe.
Whoehoequote:
Het zat er al even aan te komen, of althans dat vond ik omdat ik vond dat de weegschaal minder hard naar beneden ging dan ik dacht dat ie zou gaan
Ik was niet meer of minder moe dan anders.quote:
Voor diegene die al langer bezig zijn. Wanneer zijn jullie je actiever gaan voelen?
Ik blijf maar moe. Eerste 3 dagen het ergst. Daarna wel minder. Maar liefst voor 22 uur gaan slapen. Ik ben een avondmens en ging altijd rond 0:00 uur slapen.
En niet zo actief qua activiteiten.
Ook na huishouden. Heel erg warm en gewoon moe.
Wel merkte ik dat dingen mij makkelijker afgingen tijdens het proces.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Mijn vrouw heeft veel artrose op haar handen, knieën en heupen, 2 infiltraties gehad, en enkel nog een operatie was mogelijk. Elke avond met ijszakken op de bank, het was pijnlijk. Sinds 2 maanden ook aan de Mounjaro en alle pîjn aan de artrose was vrijwel weg. Nu is ze ook 10kg afgevallen en eigenlijk op gewicht, maar ze wil niet stoppen met MJ omdat het zo helpt.
Ik zit ook op een onderhoudsdosis MJ van nu 5mg om de 2 weken.
En ik ga nu naar de Tirzepatide peptide over, kijken hoe dat aanslaat.
Ik zit ook op een onderhoudsdosis MJ van nu 5mg om de 2 weken.
En ik ga nu naar de Tirzepatide peptide over, kijken hoe dat aanslaat.
Wat fijn!! Houden zoquote:
Mijn vrouw heeft veel artrose op haar handen, knieën en heupen, 2 infiltraties gehad, en enkel nog een operatie was mogelijk. Elke avond met ijszakken op de bank, het was pijnlijk. Sinds 2 maanden ook aan de Mounjaro en alle pîjn aan de artrose was vrijwel weg. Nu is ze ook 10kg afgevallen en eigenlijk op gewicht, maar ze wil niet stoppen met MJ omdat het zo helpt.
Ik zit ook op een onderhoudsdosis MJ van nu 5mg om de 2 weken.
En ik ga nu naar de Tirzepatide peptide over, kijken hoe dat aanslaat.
Ik heb er verder niet veel van gemerkt. Ja de negatieve bijwerkingen.. (extra obstipatie, haaruitval, nóg slechter slapen (want medicatie wordt minder goed/snel opgenomen))
Het enige positieve was dus het mentale stukje (geen HONGERRRR) meer en het afvallen uiteraard.
Dus ik heb besloten te stoppen. Die laatste paar kilo's moeten mij zelf nu wel lukken met alle tools die ik afgelopen jaar heb verzameld.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dankjewel!quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou inderdaad, dan ga ik gewoon over op een onderhoudsdosisquote:
Super!!
En weet je: als dat toch lastig blijkt kun je het gewoon weer oppakken.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zou daar wel even op inlezen Poes. Moet me er zelf nog meer in verdiepen dan ik nu heb gedaan, omdat het moment voor mij er ook aan zit te komen... Maar ik lees regelmatig dat herstarten niet zomaar werkt. Of pas weer werkt nadat je de dosis bereikt waar je op bent geëindigd. Ik heb een beetje het beeld dat afbouwen naar een onderhoudsdosis toe beter werkt en je van daaruit ook weer je OD kunt ophogen, itt helemaal stoppen en dan hopen dat een OD daarna weer werkt, maar wat ik zei, ik moet daar nog wat concreter induiken.
Zou het sowieso interessant vinden als je af en toe een update komt geven
Zou het sowieso interessant vinden als je af en toe een update komt geven
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh maar ik ging maar tot 0,5mg, startdosis is 0,25mg. Dus mocht het nodig zijn zit ik ook zo weer op het oude niveau.quote:
Zou daar wel even op inlezen Poes. Moet me er zelf nog meer in verdiepen dan ik nu heb gedaan, omdat het moment voor mij er ook aan zit te komen... Maar ik lees regelmatig dat herstarten niet zomaar werkt. Of pas weer werkt nadat je de dosis bereikt waar je op bent geëindigd. Ik heb een beetje het beeld dat afbouwen naar een onderhoudsdosis toe beter werkt en je van daaruit ook weer je OD kunt ophogen, itt helemaal stoppen en dan hopen dat een OD daarna weer werkt, maar wat ik zei, ik moet daar nog wat concreter induiken.
Zou het sowieso interessant vinden als je af en toe een update komt geven
Maar het liefst doen we het zonder!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat een fantastisch resultaat op zoń dosis zeg!!quote:
[..]
Oh maar ik ging maar tot 0,5mg, startdosis is 0,25mg. Dus mocht het nodig zijn zit ik ook zo weer op het oude niveau.
Maar het liefst doen we het zonder!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Een week of 6/8 1mg gebruikt, maar toen kwam ik nauwelijks aan de 1000kcal! 0,5mg was perfect, ook voor de misseijkheid.quote:
[..]
Wat een fantastisch resultaat op zoń dosis zeg!!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goedemorgen!
Deze week ging wel oke, had echt verwacht een kilo, maar helaas 500 gram afgevallen. Gisteren ongesteld geworden, dus kan daar wel aan liggen.
Tevens hele week niet gesport of gewandeld, voelde me niet top. Hoop deze week dat het beter gaat. In mijn hoofd veel plannen in ieder geval!
9 weken Wegovy - 8,7 kilo kwijt - nog 18,6 kilo te gaan.
Deze week ging wel oke, had echt verwacht een kilo, maar helaas
500 gram afgevallen. Gisteren ongesteld geworden, dus kan daar wel aan liggen.Tevens hele week niet gesport of gewandeld, voelde me niet top. Hoop deze week dat het beter gaat. In mijn hoofd veel plannen in ieder geval!
9 weken Wegovy - 8,7 kilo kwijt - nog 18,6 kilo te gaan.
Ben je minder moe? Ik hoop van wel!quote:
Goedemorgen!
Deze week ging wel oke, had echt verwacht een kilo, maar helaas
Tevens hele week niet gesport of gewandeld, voelde me niet top. Hoop deze week dat het beter gaat. In mijn hoofd veel plannen in ieder geval!
9 weken Wegovy - 8,7 kilo kwijt - nog 18,6 kilo te gaan.
Ik hou van je overzichtjesquote:
Goede week gehad! Ik weer wat afgevallen!
[ link | afbeelding ]
Hahaha geprobeerd in chat gpt, maar lukt me niet echt
Maar ik voer ook alles in, in yazio.
Zaterdag geprikt, en voel mij gelukkig iets minder moe dan de weken ervoor.quote:
[..]
Ben je minder moe? Ik hoop van wel!
Ik hoop alleen wat ik wat actiever wordt deze week
Hoop dat het doorzet!quote:
[..]
Zaterdag geprikt, en voel mij gelukkig iets minder moe dan de weken ervoor.
Ik hoop alleen wat ik wat actiever wordt deze week
Ik ben met nevolat (saxenda) opgehoogd van 1,8 naar 2,4 en merk ineens enorm verschil. Heb sowieso niet de hoogste gespoten ooit bedenk ik me. Dus misschien moet ik ook even niet klagen dat ik niet zoveel afval. Inmiddels -10. Nog 30 te gaan 🥹 wel nu voor twee jaar vergoeding gekregen.
Als iemand met rechten deze ⬆️ post nog even kan editten?quote:
Stand begin september 2026
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,4 kilo kwijt - nog 10,5 kilo te gaan
Mijn stats voor exact 7 maanden zijn:
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Netjes!!quote:
Ik ben met nevolat (saxenda) opgehoogd van 1,8 naar 2,4 en merk ineens enorm verschil. Heb sowieso niet de hoogste gespoten ooit bedenk ik me. Dus misschien moet ik ook even niet klagen dat ik niet zoveel afval. Inmiddels -10. Nog 30 te gaan 🥹 wel nu voor twee jaar vergoeding gekregen.
Stand begin september 2026
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
@Leandra Iedereen kan een post kopieren en bijwerken he... gewoon de quote kopieren en het origineel in een nieuwe post gooien.
In eerste instantie dacht ik elk begin van de maand een update te doen, waar iemand ook zat in het proces. Voor een duidelijk maandelijks overzicht maar dat bepaal ik niet natuurlijk dus iedereen kan er gewoon mee verder.
Maar wat mij betreft gaan jullie je gang hoor!
[ Bericht 15% gewijzigd door ondeugend op 07-09-2026 12:03:36 ]
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
@Leandra Iedereen kan een post kopieren en bijwerken he... gewoon de quote kopieren en het origineel in een nieuwe post gooien.
In eerste instantie dacht ik elk begin van de maand een update te doen, waar iemand ook zat in het proces. Voor een duidelijk maandelijks overzicht maar dat bepaal ik niet natuurlijk dus iedereen kan er gewoon mee verder.
Maar wat mij betreft gaan jullie je gang hoor!
[ Bericht 15% gewijzigd door ondeugend op 07-09-2026 12:03:36 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Nou eerste dag is bijna geslaagd.
Door ongesteldheid wel ontzettende last van onderrug.
Maar wat ik wilde doen vandaag is tot nu toe gelukt.
(Heb 2 weken vrij, en deze week is mijn opruim week )
3 huishoudelijke klusjes, waaronder de badkamer
en een uur gewandeld.
Alleen vanavond nog krachttraining.
Daarna met kruik in mijn onderrug op de bank liggen
Zodra ik bezig ben, heb ik nergens last van. Ben ik klaar en ga ik water drinken, dan slaat te vermoeidheid toe.
Door ongesteldheid wel ontzettende last van onderrug.
Maar wat ik wilde doen vandaag is tot nu toe gelukt.
(Heb 2 weken vrij, en deze week is mijn opruim week
)3 huishoudelijke klusjes, waaronder de badkamer
en een uur gewandeld. Alleen vanavond nog krachttraining.
Daarna met kruik in mijn onderrug op de bank liggen
Zodra ik bezig ben, heb ik nergens last van. Ben ik klaar en ga ik water drinken, dan slaat te vermoeidheid toe.
Netjesquote:
Ik ben met nevolat (saxenda) opgehoogd van 1,8 naar 2,4 en merk ineens enorm verschil. Heb sowieso niet de hoogste gespoten ooit bedenk ik me. Dus misschien moet ik ook even niet klagen dat ik niet zoveel afval. Inmiddels -10. Nog 30 te gaan 🥹 wel nu voor twee jaar vergoeding gekregen.
Nou... hier faalt wellis even flink met bezorgen. Hij stond op zaterdag verzenden, maar dan zijn ze dicht dus verzenden ze de eerstvolgende werkdag (hoor ik net via de mail) en dan kot het dus morgen. Als het goed is... als het niet zo is moet ik maar snel weer mailen...
Mijn lieftallige heeft allang verzendmail van vandaag dus ik heb er een hard hoofd in.
Mijn lieftallige heeft allang verzendmail van vandaag dus ik heb er een hard hoofd in.
***
Je kunt je bezorgdatum aanpassen he. Zet hem gewoon een week naar voren zodat je er een volgende keer geen stress van hebt?quote:
Nou... hier faalt wellis even flink met bezorgen. Hij stond op zaterdag verzenden, maar dan zijn ze dicht dus verzenden ze de eerstvolgende werkdag (hoor ik net via de mail) en dan kot het dus morgen. Als het goed is... als het niet zo is moet ik maar snel weer mailen...
Mijn lieftallige heeft allang verzendmail van vandaag dus ik heb er een hard hoofd in.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Tien procent
Misschien is 65 wel niet mijn einddoel. Als t zo makkelijk gaat wil ik wel weer wegen wat ik voor mijn zwangerschappen woog 😉
Misschien is 65 wel niet mijn einddoel. Als t zo makkelijk gaat wil ik wel weer wegen wat ik voor mijn zwangerschappen woog 😉
Prrrrr
Ja, dat heb ik nu gedaan.quote:
[..]
Je kunt je bezorgdatum aanpassen he. Zet hem gewoon een week naar voren zodat je er een volgende keer geen stress van hebt?
(Maar ik vind ook dat ik een grote meid moet zijn en naar de huisarts moet om te vragen of het via hen kan, met zelf betalen uiteraard, maar dan is het wel goedkoper.)
***
Het is sowieso verstandig je huisarts in te lichten dat je het gebruikt. Mijn huisarts kon het volgens de spelregels niet voorschrijven. Ook niet met zelf betalen. Wellicht zijn de spelregels versoepeld inmiddels. Ik praat over maart 2025quote:
[..]
Ja, dat heb ik nu gedaan.
(Maar ik vind ook dat ik een grote meid moet zijn en naar de huisarts moet om te vragen of het via hen kan, met zelf betalen uiteraard, maar dan is het wel goedkoper.)
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Idem hier. Niet genoeg te zwaar. Hij weet het wel en heeft me ook advies gegeven, gevolgd door een "maar dit is natuurlijk allemaal hypothetisch" 😄.quote:
[..]
Het is sowieso verstandig je huisarts in te lichten dat je het gebruikt. Mijn huisarts kon het volgens de spelregels niet voorschrijven. Ook niet met zelf betalen. Wellicht zijn de spelregels versoepeld inmiddels. Ik praat over maart 2025
Prrrrr
Saxenda daarentegen kon en wilde hij wel voorschrijven maar ook dat moest ik zelf betalen. Ik ben toen op eigen houtje naar Ozempic gegaan omdat ik 1 keer per week toch fijner vond dan elke dag prikken.quote:
[..]
Idem hier. Niet genoeg te zwaar. Hij weet het wel en heeft me ook advies gegeven, gevolgd door een "maar dit is natuurlijk allemaal hypothetisch" 😄.
En Saxenda deed niet veel minder kosten dan Ozempic.
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 07-09-2026 23:36:58 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dat heb ik al wel gedaan idd.quote:
[..]
Het is sowieso verstandig je huisarts in te lichten dat je het gebruikt. Mijn huisarts kon het volgens de spelregels niet voorschrijven. Ook niet met zelf betalen. Wellicht zijn de spelregels versoepeld inmiddels. Ik praat over maart 2025
Ik zat op 34.8 toen ik hieemee startte, het zou toch idioot zijn dat ik eerst verder uit de klauw zou moeten laten lopen.
Nou ja goed, we gaan het zien
***
Ik heb ooit een kleuter in de klas gehad wiens moeder maar nauwelijks de trap opkwam naar de klas, zo zwaar was ze. Toch zei de dokter dat ze niet voldoende obese was. Ze heeft er in 2 maanden 12 kilo aan gegeten en toen mocht ze wél voor een maagverkleining... Ik snap de richtlijnen hè, dat is het niet, maar soms zou je toch op wat flexibiliteit hopen.quote:
[..]
Dat heb ik al wel gedaan idd.
Ik zat op 34.8 toen ik hieemee startte, het zou toch idioot zijn dat ik eerst verder uit de klauw zou moeten laten lopen.
Nou ja goed, we gaan het zien
Prrrrr
Ik vind dat voor GLI ook al zo slecht. Ik weeg dik 80 kilo, maat 42-44 en mijn BMI zal iets van 27-28 zijn. Dan kan je wel in aanmerking komen voor GLI als je een buikomvang hebt van 88cm of meer, maar ik heb echt een enorm peer figuur. Dus ik moet er eerst nog iets van 10 kilo bij voor ik überhaupt ondersteuning kan krijgen om de 10 kilo eraf te krijgen in op een gezond gewicht te komen.quote:
[..]
Ik heb ooit een kleuter in de klas gehad wiens moeder maar nauwelijks de trap opkwam naar de klas, zo zwaar was ze. Toch zei de dokter dat ze niet voldoende obese was. Ze heeft er in 2 maanden 12 kilo aan gegeten en toen mocht ze wél voor een maagverkleining... Ik snap de richtlijnen hè, dat is het niet, maar soms zou je toch op wat flexibiliteit hopen.
Resistance is futile.
Stand begin september 2026
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
--
Heb mezelf er even bijgezet, ik ben 10 kilo kwijt! Dat is bijna mijn hond 🐶🤭
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 10.8 kilo kwijt - nog 24,1 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
--
Heb mezelf er even bijgezet, ik ben 10 kilo kwijt! Dat is bijna mijn hond 🐶🤭
Ja, na de vorige opmerking al en nu dit verhaal ook weer is de moed me alweer in de schoenen gezonken en denk ik: laat maar, ik betaal het wel gewoon zelf ik ga het niet eens meer proberenquote:
[..]
Ik heb ooit een kleuter in de klas gehad wiens moeder maar nauwelijks de trap opkwam naar de klas, zo zwaar was ze. Toch zei de dokter dat ze niet voldoende obese was. Ze heeft er in 2 maanden 12 kilo aan gegeten en toen mocht ze wél voor een maagverkleining... Ik snap de richtlijnen hè, dat is het niet, maar soms zou je toch op wat flexibiliteit hopen.
Maar ja… nee heb ik…
***
Na 7,5km powerwalken en nog eens naar het toilet stond het er echt: 99,9! 
Wat kan je daar blij mee zijn! Natuurlijk niet helemaal voor het echie nog, maar hij is zeker wel in zicht!
Wat kan je daar blij mee zijn!
Natuurlijk niet helemaal voor het echie nog, maar hij is zeker wel in zicht!
***
Eerste mijlpaal!!quote:
Na 7,5km powerwalken en nog eens naar het toilet stond het er echt: 99,9!
Wat kan je daar blij mee zijn!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Jawel zeker wel voor het echie, altijd wegen na toiletbezoek!quote:
Na 7,5km powerwalken en nog eens naar het toilet stond het er echt: 99,9!
Wat kan je daar blij mee zijn!
En nu ga je hem heel snel vaker zien en zomaar ineens er een stukje onder. Want zo gaat dat
En idd.. gewoon vragen, ontwikkelingen gaan snel.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Whoehoeeeequote:
Na 7,5km powerwalken en nog eens naar het toilet stond het er echt: 99,9!
Wat kan je daar blij mee zijn!
OEH!!!! Zo heerlijk als je naar 2 cijfers voor de komma gaatquote:
Na 7,5km powerwalken en nog eens naar het toilet stond het er echt: 99,9!
Wat kan je daar blij mee zijn!
Dat waren ongeveer mijn maten ook. Ik ben 1,80 m.quote:Op dinsdag 8 september 2026 08:06 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik vind dat voor GLI ook al zo slecht. Ik weeg dik 80 kilo, maat 42-44 en mijn BMI zal iets van 27-28 zijn. Dan kan je wel in aanmerking komen voor GLI als je een buikomvang hebt van 88cm of meer, maar ik heb echt een enorm peer figuur. Dus ik moet er eerst nog iets van 10 kilo bij voor ik überhaupt ondersteuning kan krijgen om de 10 kilo eraf te krijgen in op een gezond gewicht te komen.
Sinds april ben ik meer op mijn voeding gaan letten en inmiddels zit ik op 67 kilo. Ik wil er nog 2 kilo af hebben, maar die blijken veruit het lastigst. In het begin vloog het eraf met bijna een kilo per week, nu ben ik blij met een kilo per maand.
En natuurlijk zit die laatste reserve precies op mijn buik. Straks heb ik nog eerder geen kont meer dan een platte buik.
To BG or not to BG!
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Even mijn cijfers een update gegevenquote:
Stand begin september 2026
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 25 weken geleden gestopt +1 kilo
DarkNemesis; 8 weken Wegovy - 8.2 kilo kwijt - nog 19 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 3 weken Mounjaro - 3 kilo kwijt - nog 16.5 - 21.6 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Moujaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
--
Gisteren prik 12 gezet -12,7kg vanaf begin! Gaat nog steeds lekker.
Vandaag weer begonnen met zwemmen (zwembad was dicht tijdens de zomer). Heb als doel om in juli mee te doen met "Vansbrosimningen". Hele grote en bekende zwemwedstrijd hier van 3000m. Vandaag maar eens rustig 1000m gezwommen
Sorry 🫤quote:
[..]
Ja, na de vorige opmerking al en nu dit verhaal ook weer is de moed me alweer in de schoenen gezonken en denk ik: laat maar, ik betaal het wel gewoon zelf ik ga het niet eens meer proberen
Maar ja… nee heb ik…
Ik hoop dat jouw huisarts wél zelf nadenkt.
Prrrrr
65kg op 1.80m?quote:
[..]
Dat waren ongeveer mijn maten ook. Ik ben 1,80 m.
Sinds april ben ik meer op mijn voeding gaan letten en inmiddels zit ik op 67 kilo. Ik wil er nog 2 kilo af hebben, maar die blijken veruit het lastigst. In het begin vloog het eraf met bijna een kilo per week, nu ben ik blij met een kilo per maand.
En natuurlijk zit die laatste reserve precies op mijn buik. Straks heb ik nog eerder geen kont meer dan een platte buik.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik heb vanmiddag aan mijn huisarts gevraagd of ik een recept voor wegovy 1 mg kan krijgen.
Ik kreeg het volgende antwoord
U krijgt het inderdaad niet vergoed. U kunt het wel zelf betalen. Ik zal een recpet naar d apotheek versturen voor u.
Geen idee hoeveel het via de apotheek kost, maar denk goedkoper dan wellis
Ik kreeg het volgende antwoord
U krijgt het inderdaad niet vergoed. U kunt het wel zelf betalen. Ik zal een recpet naar d apotheek versturen voor u.
Geen idee hoeveel het via de apotheek kost, maar denk goedkoper dan wellis
En staat al in mijn medicijn overzicht ook
Neem aan dat ik via de apotheek ook naaldjes kan krijgen?
Ow ja blijkbaar standaard erbij
Neem aan dat ik via de apotheek ook naaldjes kan krijgen?
Ow ja blijkbaar standaard erbij
Ik heb dit gestuurd vanmiddagquote:
[..]
Ja, na de vorige opmerking al en nu dit verhaal ook weer is de moed me alweer in de schoenen gezonken en denk ik: laat maar, ik betaal het wel gewoon zelf ik ga het niet eens meer proberen
Maar ja… nee heb ik…
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had het overigens niet verwacht van mijn huisartsquote:
Oh nice! Dat kan ik natuurlijk ook gewoon proberen!
Maar lekker joh!
Dan is het helemaal tof!quote:
[..]
Ik had het overigens niet verwacht van mijn huisarts
***
Ik gebruik Ozempic al sinds 2020, vanwege diabetes type 2. In het begin viel ik inderdaad makkelijk en vrij veel af. In combinatie met een streng dieet, dat makkelijker vol te houden was doordat ik veel minder trek had. Inmiddels is dat effect totaal verdwenen en ben ik weer bijna terug op mijn oude gewicht. Ik denk dat in de toekomst velen dit zullen gaan merken, helaas.
Money is short, times are hard, here's my fucking business card!
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
Hoeveel kost het?quote:
En staat al in mijn medicijn overzicht ook
Neem aan dat ik via de apotheek ook naaldjes kan krijgen?
Ow ja blijkbaar standaard erbij
En heeft het dan nog wel effect op je diabetes?quote:Op dinsdag 8 september 2026 22:22 schreef Lemmeb het volgende:
Ik gebruik Ozempic al sinds 2020, vanwege diabetes type 2. In het begin viel ik inderdaad makkelijk en vrij veel af. In combinatie met een streng dieet, dat makkelijker vol te houden was doordat ik veel minder trek had. Inmiddels is dat effect totaal verdwenen en ben ik weer bijna terug op mijn oude gewicht. Ik denk dat in de toekomst velen dit zullen gaan merken, helaas.
***
Dat zeker wel, gelukkig. Maar het heeft geen enkel effect meer op m'n eetpatroon.quote:
[..]
En heeft het dan nog wel effect op je diabetes?
In de eerste jaren kreeg ik ook echt hele erge darmkrampen als ik veel koolhydraten at. Of ik werd misselijk van veel eten. Dus dan laat je dat wel. Maar nu helemaal niks meer, helaas.
Money is short, times are hard, here's my fucking business card!
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
Zeker.quote:
Duimpje voor de diabetes, maar wel kut dat het verdere effect weg is.
Ik heb nog een half jaar ofzo de dosis verdubbeld naar 2 mg, maar dat maakte helemaal niks uit: het effect was en bleef weg.
Money is short, times are hard, here's my fucking business card!
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
Ik lees hier al een tijdje mee en ben eigenlijk wel benieuwd naar jullie ervaringen.
Mijn verhaal in het kort: ik ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met Saxenda. Dat werd gewoon vergoed vanuit de zorgverzekering en voorgeschreven door mijn huisarts, omdat ik aan de voorwaarden voldeed. Het werkte zeker wel, maar uiteindelijk bleef mijn gewichtsverlies hangen op ongeveer 12 kilo. In het begin was ik wat meer kwijt, maar uiteindelijk stabiliseerde het daar zo'n beetje op.
Ik heb daarna heel lang getwijfeld om over te stappen op Mounjaro, vooral vanwege de kosten omdat het niet vergoed wordt. Uiteindelijk toch weer naar de huisarts gegaan, maar zij wilde/kon het niet voorschrijven. Volgens haar hoort daar behoorlijk wat begeleiding bij en kunnen zij dat binnen de praktijk niet (meer) bieden. Ik werd daarom doorgestuurd naar een kliniek.
Website bekeken, maar daar schrok ik nogal van: minimaal zo'n ¤150 aan begeleidingskosten en dan de medicatie er nog bovenop. Dat vond ik echt veel te gek.
Daarna zelf verder gaan zoeken en uiteindelijk bij Wellis uitgekomen. Sinds half juli gebruik ik via hen Mounjaro en dat gaat eigenlijk hartstikke goed. Inmiddels ongeveer 9 kilo kwijt, bovenop de 12 kilo die ik eerder met Saxenda ben afgevallen. Dus over het resultaat ben ik absoluut tevreden.
Alleen… die kosten. Daar baal ik echt behoorlijk van.
Daardoor ben ik ook wat verder gaan lezen en kom ik steeds vaker van die sites tegen waar peptides worden aangeboden, waaronder tirzepatide, soms naast allerlei andere peptides/steroïde-achtige middelen. Er staat dan nadrukkelijk bij dat het uitsluitend bedoeld is voor onderzoeksdoeleinden. Dat voelt mij eerlijk gezegd toch behoorlijk schimmig, maar blijkbaar zijn er wel mensen die het gebruiken.
Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben, het zelf gebruiken of serieus hebben overwogen? Ik ben vooral benieuwd hoe anderen daar tegenaan kijken en welke afwegingen jullie daarin hebben gemaakt. Ik hoef geen links of adressen van verkopers, ben puur benieuwd naar ervaringen.
Mijn verhaal in het kort: ik ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met Saxenda. Dat werd gewoon vergoed vanuit de zorgverzekering en voorgeschreven door mijn huisarts, omdat ik aan de voorwaarden voldeed. Het werkte zeker wel, maar uiteindelijk bleef mijn gewichtsverlies hangen op ongeveer 12 kilo. In het begin was ik wat meer kwijt, maar uiteindelijk stabiliseerde het daar zo'n beetje op.
Ik heb daarna heel lang getwijfeld om over te stappen op Mounjaro, vooral vanwege de kosten omdat het niet vergoed wordt. Uiteindelijk toch weer naar de huisarts gegaan, maar zij wilde/kon het niet voorschrijven. Volgens haar hoort daar behoorlijk wat begeleiding bij en kunnen zij dat binnen de praktijk niet (meer) bieden. Ik werd daarom doorgestuurd naar een kliniek.
Website bekeken, maar daar schrok ik nogal van: minimaal zo'n ¤150 aan begeleidingskosten en dan de medicatie er nog bovenop. Dat vond ik echt veel te gek.
Daarna zelf verder gaan zoeken en uiteindelijk bij Wellis uitgekomen. Sinds half juli gebruik ik via hen Mounjaro en dat gaat eigenlijk hartstikke goed. Inmiddels ongeveer 9 kilo kwijt, bovenop de 12 kilo die ik eerder met Saxenda ben afgevallen. Dus over het resultaat ben ik absoluut tevreden.
Alleen… die kosten. Daar baal ik echt behoorlijk van.
Daardoor ben ik ook wat verder gaan lezen en kom ik steeds vaker van die sites tegen waar peptides worden aangeboden, waaronder tirzepatide, soms naast allerlei andere peptides/steroïde-achtige middelen. Er staat dan nadrukkelijk bij dat het uitsluitend bedoeld is voor onderzoeksdoeleinden. Dat voelt mij eerlijk gezegd toch behoorlijk schimmig, maar blijkbaar zijn er wel mensen die het gebruiken.
Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben, het zelf gebruiken of serieus hebben overwogen? Ik ben vooral benieuwd hoe anderen daar tegenaan kijken en welke afwegingen jullie daarin hebben gemaakt. Ik hoef geen links of adressen van verkopers, ben puur benieuwd naar ervaringen.
Ja, 65 kilo op 1,80 m en toch zit dat laatste beetje precies op mijn buik.quote:
Vroeger woog ik nog geen 60 kilo, maar de overgang vond blijkbaar dat ik in een half jaar tijd 30 kilo zwaarder moest worden. Mijn armen en benen blijven relatief dun, dus ik eindig al snel met het postuur van een bolletje op satéprikkers.
Nu ben ik gelukkig weer de lange paling die ik altijd was. Dat voelt een stuk vertrouwder dan de versie die ineens besloot al het extra gewicht rond haar buik op te slaan.
To BG or not to BG!
Sorry, maar ik snap niet wat je in dit topic doet als je BMI van 20,7 naar 20,1 wilt hebben?quote:
[..]
Ja, 65 kilo op 1,80 m en toch zit dat laatste beetje precies op mijn buik.
Vroeger woog ik nog geen 60 kilo, maar de overgang vond blijkbaar dat ik in een half jaar tijd 30 kilo zwaarder moest worden. Mijn armen en benen blijven relatief dun, dus ik eindig al snel met het postuur van een bolletje op satéprikkers.
Nu ben ik gelukkig weer de lange paling die ik altijd was. Dat voelt een stuk vertrouwder dan de versie die ineens besloot al het extra gewicht rond haar buik op te slaan.
Overigens, mijn apotheek is een Benu apotheek, en ik zie daar iedere keer reclame van "Benu medisch afvallen".
Geen idee of het hele verhaal dan goedkoper wordt dan bij Wellis en Co. maar wellicht een optie voor degenen met twijfels?
Zou ook zomaar kunnen zijn waarom huisartsen minder moeilijk beginnen te doen.
Geen idee of het hele verhaal dan goedkoper wordt dan bij Wellis en Co. maar wellicht een optie voor degenen met twijfels?
Zou ook zomaar kunnen zijn waarom huisartsen minder moeilijk beginnen te doen.
Ik woog vroeger met mijn 1,71 ongeveer 52 kilo
No way dat ik hier naar terug wil
Zelfs met 65 kilo vond ik mijzelf te dun.
Ieder moet het voor zich weten natuurlijk. Maar snap @Leandra wel
Dat je medisch afvallen gebruikt om van een bmi van 20,7 naar 20,1 te gaan, vind ik zo "content creator"-achtig iets
No way dat ik hier naar terug wil
Zelfs met 65 kilo vond ik mijzelf te dun.
Ieder moet het voor zich weten natuurlijk. Maar snap @Leandra wel
Dat je medisch afvallen gebruikt om van een bmi van 20,7 naar 20,1 te gaan, vind ik zo "content creator"-achtig iets
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Iets wat je in je lichaam gaat spuiten moet je niet willen halen op rare websites die van alles beloven. Dat is eigenlijk alles wat je zou moeten weten.quote:
Ik lees hier al een tijdje mee en ben eigenlijk wel benieuwd naar jullie ervaringen.
Mijn verhaal in het kort: ik ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met Saxenda. Dat werd gewoon vergoed vanuit de zorgverzekering en voorgeschreven door mijn huisarts, omdat ik aan de voorwaarden voldeed. Het werkte zeker wel, maar uiteindelijk bleef mijn gewichtsverlies hangen op ongeveer 12 kilo. In het begin was ik wat meer kwijt, maar uiteindelijk stabiliseerde het daar zo'n beetje op.
Ik heb daarna heel lang getwijfeld om over te stappen op Mounjaro, vooral vanwege de kosten omdat het niet vergoed wordt. Uiteindelijk toch weer naar de huisarts gegaan, maar zij wilde/kon het niet voorschrijven. Volgens haar hoort daar behoorlijk wat begeleiding bij en kunnen zij dat binnen de praktijk niet (meer) bieden. Ik werd daarom doorgestuurd naar een kliniek.
Website bekeken, maar daar schrok ik nogal van: minimaal zo'n ¤150 aan begeleidingskosten en dan de medicatie er nog bovenop. Dat vond ik echt veel te gek.
Daarna zelf verder gaan zoeken en uiteindelijk bij Wellis uitgekomen. Sinds half juli gebruik ik via hen Mounjaro en dat gaat eigenlijk hartstikke goed. Inmiddels ongeveer 9 kilo kwijt, bovenop de 12 kilo die ik eerder met Saxenda ben afgevallen. Dus over het resultaat ben ik absoluut tevreden.
Alleen… die kosten. Daar baal ik echt behoorlijk van.
Daardoor ben ik ook wat verder gaan lezen en kom ik steeds vaker van die sites tegen waar peptides worden aangeboden, waaronder tirzepatide, soms naast allerlei andere peptides/steroïde-achtige middelen. Er staat dan nadrukkelijk bij dat het uitsluitend bedoeld is voor onderzoeksdoeleinden. Dat voelt mij eerlijk gezegd toch behoorlijk schimmig, maar blijkbaar zijn er wel mensen die het gebruiken.
Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben, het zelf gebruiken of serieus hebben overwogen? Ik ben vooral benieuwd hoe anderen daar tegenaan kijken en welke afwegingen jullie daarin hebben gemaakt. Ik hoef geen links of adressen van verkopers, ben puur benieuwd naar ervaringen.
Als je kosten wil besparen kan je beter bijv. langer proberen te doen met je pen. Een hogere dosis pen kopen en daar 2 of 3 maanden mee doen als je er netjes en voorzichtig mee omgaat. Dat is een veel veiligere manier om te besparen dan zooi kopen waar je niet van weet waar het vandaan komt of wat er in zit.
Bij de apotheek geweest
108 euro voor wegovy 1 mg pen Maar ze moeten bestellen, dus morgen ophalen.
Dat scheelt mij dus 141 euro per maand
108 euro voor wegovy 1 mg pen Maar ze moeten bestellen, dus morgen ophalen.
Dat scheelt mij dus 141 euro per maand
Goed geregeld!!quote:
Bij de apotheek geweest
108 euro voor wegovy 1 mg pen Maar ze moeten bestellen, dus morgen ophalen.
Dat scheelt mij dus 141 euro per maand
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja ben er echt blij mee.quote:
En wil ook gewoon op de 1 mg blijven zolang mogelijk. Dus krijg het ook nog via herhaalrecept
Ik hoop voor andere users dat zij nu die stap ook durven te zetten. En dat hun huisarts ook zo fijn mee wil werken!quote:
[..]
Ja ben er echt blij mee.
En wil ook gewoon op de 1 mg blijven zolang mogelijk. Dus krijg het ook nog via herhaalrecept
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja gewoon proberen allemaal!quote:
[..]
Ik hoop voor andere users dat zij nu die stap ook durven te zetten. En dat hun huisarts ook zo fijn mee wil werken!
Ik denk dat het alleen niet werkt met ozempic... omdat dat natuurlijk voor diabetes is.
Apotheker zei, je bent de eerste die dit merk krijgt
Omdat ik zelf ook bijna 90 kilo ben geweest en in korte tijd veel ben aangekomen door de overgang. Het afvallen heeft mij ook flink wat moeite gekost. Ik gebruik geen Ozempic oid, maar ik lees hier mee omdat ik geïnteresseerd ben in ervaringen van anderen die met gewicht worstelen.quote:
Ja, 65 kilo op 1,80 m en toch zit dat laatste beetje precies op mijn buik.
Vroeger woog ik nog geen 60 kilo, maar de overgang vond blijkbaar dat ik in een half jaar tijd 30 kilo zwaarder moest worden. Mijn armen en benen blijven relatief dun, dus ik eindig al snel met het postuur van een bolletje op satéprikkers.
Nu ben ik gelukkig weer de lange paling die ik altijd was. Dat voelt een stuk vertrouwder dan de versie die ineens besloot al het extra gewicht rond haar buik op te slaan.
Sorry, maar ik snap niet wat je in dit topic doet als je BMI van 20,7 naar 20,1 wilt hebben?
To BG or not to BG!
Bijzonder. Blijkbaar mag je niet meer meepraten zodra je succesvol bent afgevallen?quote:
Ik woog vroeger met mijn 1,71 ongeveer 52 kilo
No way dat ik hier naar terug wil
Zelfs met 65 kilo vond ik mijzelf te dun.
Ieder moet het voor zich weten natuurlijk. Maar snap @Leandra wel
Dat je medisch afvallen gebruikt om van een bmi van 20,7 naar 20,1 te gaan, vind ik zo "content creator"-achtig iets
Ik ben bijna 30 kilo aangekomen, heb dat er zonder injecties weer af gekregen en heb dus wel degelijk ervaring met die strijd. Dat mijn BMI nu lager is, betekent niet dat ik vergeten ben hoe lastig het was.
En ik ben er nog steeds dagelijks mee bezig om te voorkomen dat die kilo's weer terugkomen.
To BG or not to BG!
Maar dit topic gaat specifiek over mensen die wel met injecties afvallen.quote:
[..]
Omdat ik zelf ook bijna 90 kilo ben geweest en in korte tijd veel ben aangekomen door de overgang. Het afvallen heeft mij ook flink wat moeite gekost. Ik gebruik geen Ozempic oid, maar ik lees hier mee omdat ik geïnteresseerd ben in ervaringen van anderen die met gewicht worstelen.
Leuk dat je geïnteresseerd bent, maar dan dit soort dingen gaan posten is hetzelfde als dat ik in een "hoe rond te komen in de bijstand" topic ga posten dat het ook best wel lastig is om rond te komen van ¤ 6.000 netto per maand, omdat de hypotheek van mijn vrijstaande A++++ villa er zo inhakt.
Je was met een gewicht van 90 kg al nauwelijks in aanmerking gekomen bij jouw lengte.
En ik mag echt hopen dat de commerciele verkopers van deze middelen zich ook aan hun eigen regels houden.
Daar zijn andere topics voor, dit topic is specific voor mensen die afvallen met injecties.quote:
[..]
Bijzonder. Blijkbaar mag je niet meer meepraten zodra je succesvol bent afgevallen?
Ik ben bijna 30 kilo aangekomen, heb dat er zonder injecties weer af gekregen en heb dus wel degelijk ervaring met die strijd. Dat mijn BMI nu lager is, betekent niet dat ik vergeten ben hoe lastig het was.
En ik ben er nog steeds dagelijks mee bezig om te voorkomen dat die kilo's weer terugkomen.
We hebben deze "het kan ook wel zonder, kijk mij maar" houding hier niet nodig, want dat lukt ons niet.
Oke knap. Maar dit is een topic over afvallen met injecties.quote:
[..]
Bijzonder. Blijkbaar mag je niet meer meepraten zodra je succesvol bent afgevallen?
Ik ben bijna 30 kilo aangekomen, heb dat er zonder injecties weer af gekregen en heb dus wel degelijk ervaring met die strijd. Dat mijn BMI nu lager is, betekent niet dat ik vergeten ben hoe lastig het was.
En ik ben er nog steeds dagelijks mee bezig om te voorkomen dat die kilo's weer terugkomen.
Ik nam aan dat je die laatste kilo's eraf wilde krijgen met injecties... en ja dat vind ik dan vreemd..
Het 'gewone' dieet/afvallen topic is hier -->Hupje in LIF / [Dieetclub] #989
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hoe lang heb je daarover gedaan, 30 kilo er af krijgen zonder hulpmiddelen?quote:
[..]
Bijzonder. Blijkbaar mag je niet meer meepraten zodra je succesvol bent afgevallen?
Ik ben bijna 30 kilo aangekomen, heb dat er zonder injecties weer af gekregen en heb dus wel degelijk ervaring met die strijd. Dat mijn BMI nu lager is, betekent niet dat ik vergeten ben hoe lastig het was.
En ik ben er nog steeds dagelijks mee bezig om te voorkomen dat die kilo's weer terugkomen.
Dat is niet wat ik probeer te zeggen. Ik heb nergens gezegd dat het iedereen zonder hulpmiddelen moet lukken.quote:
[..]
Daar zijn andere topics voor, dit topic is specific voor mensen die afvallen met injecties.
We hebben deze "het kan ook wel zonder, kijk mij maar" houding hier niet nodig, want dat lukt ons niet.
Ik reageerde omdat ik zelf heb ervaren hoe moeilijk afvallen kan zijn nadat ik bijna 30 kilo was aangekomen. Dat anderen daar een andere aanpak voor kiezen, met bijvoorbeeld injecties, moet iedereen natuurlijk zelf weten.
To BG or not to BG!
Daar heb ik 1 jaar over gedaan.quote:
[..]
Hoe lang heb je daarover gedaan, 30 kilo er af krijgen zonder hulpmiddelen?
To BG or not to BG!
Duidelijk, ik had het blijkbaar te algemeen getrokken. Mijn interesse zat vooral in het afvallen en de strijd met gewicht, niet zozeer in de injecties zelf.quote:Op woensdag 9 september 2026 11:53 schreef ondeugend het volgende:
Het 'gewone' dieet/afvallen topic is hier -->Hupje in LIF / [Dieetclub] #989
Ik verkas wel naar het gewone afvaltopic. Succes met de kilo's allemaal.
To BG or not to BG!
Dank voor je reactie! En ja, daar ben ik het in de basis natuurlijk helemaal mee eens. Ik zou ook niet zomaar iets willen injecteren dat van een of andere vage website komt zonder te weten wat erin zit of waar het vandaan komt.quote:
[..]
Iets wat je in je lichaam gaat spuiten moet je niet willen halen op rare websites die van alles beloven. Dat is eigenlijk alles wat je zou moeten weten.
Als je kosten wil besparen kan je beter bijv. langer proberen te doen met je pen. Een hogere dosis pen kopen en daar 2 of 3 maanden mee doen als je er netjes en voorzichtig mee omgaat. Dat is een veel veiligere manier om te besparen dan zooi kopen waar je niet van weet waar het vandaan komt of wat er in zit.
Tegelijkertijd zie ik dat er blijkbaar behoorlijk wat mensen zijn die dit soort peptides wél bestellen en gebruiken. Daarom ben ik juist benieuwd naar ervaringen van mensen die dat daadwerkelijk doen of serieus hebben overwogen. Die moeten hier toch ook ergens rondlopen, lijkt me. 😉
En wat betreft je tip: dat doe ik inderdaad al. Ik probeer de kosten van Mounjaro nu zo veel mogelijk te drukken door een hogere dosis pen te nemen en daar langer mee te doen. Dat scheelt gelukkig al behoorlijk.
Ik vind het inspirerend. 30 kilo afvallen in 12 maanden zonder hulpmiddelen.quote:
[..]
Duidelijk, ik had het blijkbaar te algemeen getrokken. Mijn interesse zat vooral in het afvallen en de strijd met gewicht, niet zozeer in de injecties zelf.
Ik verkas wel naar het gewone afvaltopic. Succes met de kilo's allemaal.
Mijn kapster die gebruikt retatrutide, inderdaad via via, geen vage site ofzo.quote:
Ik lees hier al een tijdje mee en ben eigenlijk wel benieuwd naar jullie ervaringen.
Mijn verhaal in het kort: ik ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met Saxenda. Dat werd gewoon vergoed vanuit de zorgverzekering en voorgeschreven door mijn huisarts, omdat ik aan de voorwaarden voldeed. Het werkte zeker wel, maar uiteindelijk bleef mijn gewichtsverlies hangen op ongeveer 12 kilo. In het begin was ik wat meer kwijt, maar uiteindelijk stabiliseerde het daar zo'n beetje op.
Ik heb daarna heel lang getwijfeld om over te stappen op Mounjaro, vooral vanwege de kosten omdat het niet vergoed wordt. Uiteindelijk toch weer naar de huisarts gegaan, maar zij wilde/kon het niet voorschrijven. Volgens haar hoort daar behoorlijk wat begeleiding bij en kunnen zij dat binnen de praktijk niet (meer) bieden. Ik werd daarom doorgestuurd naar een kliniek.
Website bekeken, maar daar schrok ik nogal van: minimaal zo'n ¤150 aan begeleidingskosten en dan de medicatie er nog bovenop. Dat vond ik echt veel te gek.
Daarna zelf verder gaan zoeken en uiteindelijk bij Wellis uitgekomen. Sinds half juli gebruik ik via hen Mounjaro en dat gaat eigenlijk hartstikke goed. Inmiddels ongeveer 9 kilo kwijt, bovenop de 12 kilo die ik eerder met Saxenda ben afgevallen. Dus over het resultaat ben ik absoluut tevreden.
Alleen… die kosten. Daar baal ik echt behoorlijk van.
Daardoor ben ik ook wat verder gaan lezen en kom ik steeds vaker van die sites tegen waar peptides worden aangeboden, waaronder tirzepatide, soms naast allerlei andere peptides/steroïde-achtige middelen. Er staat dan nadrukkelijk bij dat het uitsluitend bedoeld is voor onderzoeksdoeleinden. Dat voelt mij eerlijk gezegd toch behoorlijk schimmig, maar blijkbaar zijn er wel mensen die het gebruiken.
Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben, het zelf gebruiken of serieus hebben overwogen? Ik ben vooral benieuwd hoe anderen daar tegenaan kijken en welke afwegingen jullie daarin hebben gemaakt. Ik hoef geen links of adressen van verkopers, ben puur benieuwd naar ervaringen.
Ze is er 13 kilo mee afgevallen in 13 weken.
Ze vroeg eerst of ik dat ook wilde gaan doen, maar heb het niet gedaan omdat het nog niet goedgekeurd is.
Maar ze vertelde hoe ze het deed, maar je moet dus alles zelf mengen enzo.
Nou mij niet gezien, dat gaat sowieso met mijn lompigheid helemaal fout
Mara blijkt met reta wel beter te gaan dan met wegovy enzo.
'via via' klinkt wel als enorme red flagquote:
[..]
Mijn kapster die gebruikt retatrutide, inderdaad via via, geen vage site ofzo.
Ze is er 13 kilo mee afgevallen in 13 weken.
Ze vroeg eerst of ik dat ook wilde gaan doen, maar heb het niet gedaan omdat het nog niet goedgekeurd is.
Maar ze vertelde hoe ze het deed, maar je moet dus alles zelf mengen enzo.
Nou mij niet gezien, dat gaat sowieso met mijn lompigheid helemaal fout
Mara blijkt met reta wel beter te gaan dan met wegovy enzo.
Goed overleggen met huisarts in wat de invloed voor jou is, zeker bij andere medicatie en ziektebeelden
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ja, BENU Medisch Afvallen heb ik inderdaad ook voorbij zien komen en daar heb ik ook even naar gekeken. Volgens mij zijn ze daar pas sinds juli 2026 mee bezig.quote:
Overigens, mijn apotheek is een Benu apotheek, en ik zie daar iedere keer reclame van "Benu medisch afvallen".
Geen idee of het hele verhaal dan goedkoper wordt dan bij Wellis en Co. maar wellicht een optie voor degenen met twijfels?
Zou ook zomaar kunnen zijn waarom huisartsen minder moeilijk beginnen te doen.
Toen ik het uitzocht had ik ergens een pdf gevonden met de kosten via de apotheek, maar die kan ik nu helaas niet meer terugvinden. Voor zover ik me herinner was het prijsverschil met Wellis uiteindelijk niet zo groot, iets van ¤30,- of ¤40,- per pen of zo. Dat was voor mij in ieder geval niet genoeg om over te stappen.
Zeker omdat ik inmiddels voor mezelf een schema heb gemaakt om langer met een pen te doen, maakt dat verschil voor mij ook weer minder uit.
Het liefst zou ik het gewoon via mijn eigen huisarts en mijn eigen apotheek regelen. Alleen wil mijn huisarts daar niet aan beginnen. Zij beroept zich op de voorschriften en geeft aan dat mensen met obesitas verwezen moeten worden voor intensieve begeleiding.
En juist dat vind ik zo frustrerend. Na al die jaren heb ik echt geen intensieve begeleiding meer nodig. Ik weet inmiddels echt wel wat gezonde voeding is, wat bewegen is en wat ik zou moeten doen. Het probleem was vooral dat het met Saxenda uiteindelijk gewoon bleef hangen.
Met Mounjaro merk ik echt een wereld van verschil. Het werkt bij mij zóveel beter dan Saxenda. Dan vind ik het gewoon ontzettend irritant dat je min of meer gedwongen wordt om allerlei dure begeleiding erbij af te nemen, terwijl het medicijn zelf juist zo goed werkt.
Ik bedoel het niet vervelend maar de titel van de reeks is niet algemeen maar nogal specifiek.quote:
[..]
Duidelijk, ik had het blijkbaar te algemeen getrokken. Mijn interesse zat vooral in het afvallen en de strijd met gewicht, niet zozeer in de injecties zelf.
Ik verkas wel naar het gewone afvaltopic. Succes met de kilo's allemaal.
Iedereen hier gunt je de 30 kilo minder denk ik en het is een fantastische prestatie en inspiratie. En we hebben allemaal gemeen dat we de strijd als geen ander kennen en vaak ook al jaren gestreden hebben.
Dit topic is begonnen om een nieuwe manier van afvallen een podium te geven en de ervaringen daarmee.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dankjewel voor je reactie!quote:
Mijn kapster die gebruikt retatrutide, inderdaad via via, geen vage site ofzo.
Ze is er 13 kilo mee afgevallen in 13 weken.
Ze vroeg eerst of ik dat ook wilde gaan doen, maar heb het niet gedaan omdat het nog niet goedgekeurd is.
Maar ze vertelde hoe ze het deed, maar je moet dus alles zelf mengen enzo.
Nou mij niet gezien, dat gaat sowieso met mijn lompigheid helemaal fout
Mara blijkt met reta wel beter te gaan dan met wegovy enzo.
Ik heb inderdaad ook wel het nodige over retatrutide gelezen. Wat ik uit de ervaringen een beetje opmaak, is dat Mounjaro/tirzepatide bij veel mensen juist heel sterk die “foodnoise” dempt en dat Retatrutide dat minder doet. Ik lees veel ervaringen (van Reta) van mensen die niet eens obees zijn, dus daar ben ik vooral heel erg benieuwd naar de meest recente onderzoeken met obese mensen.
Maar goed, retatrutide is dus sowieso nog niet officieel op de markt/goedgekeurd, dus áls ik al ooit die kant op zou kijken (hoogstwaarschijnlijk niet voor de duidelijkheid), zou ik denk ik eerder bij tirzepatide blijven.
Dat zelf mengen lijkt me trouwens inderdaad ook wel een dingetje. Ik heb daar inmiddels ook wat meer over gelezen, maar het blijft toch wel spannend als je zelf moet gaan mengen, doseren en injecteren. 😅
Het blijft bijzonder hoe verschillende middelen verschillend bij mensen werken.quote:
[..]
Ja, BENU Medisch Afvallen heb ik inderdaad ook voorbij zien komen en daar heb ik ook even naar gekeken. Volgens mij zijn ze daar pas sinds juli 2026 mee bezig.
Toen ik het uitzocht had ik ergens een pdf gevonden met de kosten via de apotheek, maar die kan ik nu helaas niet meer terugvinden. Voor zover ik me herinner was het prijsverschil met Wellis uiteindelijk niet zo groot, iets van ¤30,- of ¤40,- per pen of zo. Dat was voor mij in ieder geval niet genoeg om over te stappen.
Zeker omdat ik inmiddels voor mezelf een schema heb gemaakt om langer met een pen te doen, maakt dat verschil voor mij ook weer minder uit.
Het liefst zou ik het gewoon via mijn eigen huisarts en mijn eigen apotheek regelen. Alleen wil mijn huisarts daar niet aan beginnen. Zij beroept zich op de voorschriften en geeft aan dat mensen met obesitas verwezen moeten worden voor intensieve begeleiding.
En juist dat vind ik zo frustrerend. Na al die jaren heb ik echt geen intensieve begeleiding meer nodig. Ik weet inmiddels echt wel wat gezonde voeding is, wat bewegen is en wat ik zou moeten doen. Het probleem was vooral dat het met Saxenda uiteindelijk gewoon bleef hangen.
Met Mounjaro merk ik echt een wereld van verschil. Het werkt bij mij zóveel beter dan Saxenda. Dan vind ik het gewoon ontzettend irritant dat je min of meer gedwongen wordt om allerlei dure begeleiding erbij af te nemen, terwijl het medicijn zelf juist zo goed werkt.
Daar waar jij veel minder effect zag bij Saxenda, is er bij mij 19,65% gewichtsverlies in 7 maanden en vindt de huisarts dat het "te hard" gaat.
Ik heb gisteren de dosis met 0,6 verlaagd van 3,0 (volledige dosis) naar 2,4.
Eens kijken wat dat gaat doen.
Wauw, wat fijn! 19,65% in zeven maanden is echt ontzettend veel. Dat is volgens mij ook behoorlijk boven het gemiddelde wat met Saxenda wordt gehaald. Toch?quote:
Het blijft bijzonder hoe verschillende middelen verschillend bij mensen werken.
Daar waar jij veel minder effect zag bij Saxenda, is er bij mij 19,65% gewichtsverlies in 7 maanden en vindt de huisarts dat het "te hard" gaat.
Ik heb gisteren de dosis met 0,6 verlaagd van 3,0 (volledige dosis) naar 2,4.
Eens kijken wat dat gaat doen.
Krijg jij Saxenda trouwens vergoed, of betaal je het zelf?
En wel bijzonder dat je huisarts vindt dat het “te hard” gaat. Ben je het daar zelf ook mee eens?
Ben ook wel benieuwd wat die stap van 3,0 naar 2,4 mg bij jou gaat doen. Het blijft inderdaad bijzonder hoe ontzettend verschillend iedereen op die middelen reageert.
'Te hard' kan ook betekenen meer spierverlies of sneller overtollig huid.
Zelf vind ik het best zwaar om dat spierverlies weer op massa te krijgen zeg maar.
Daarvoor moet ik veel eiwitten eten (goed te doen, krachttrainen ( benodigd veel geduld om resultaat te zien) maar ik zou ook calorieoverschot moeten hebben. En dat is het meest lastige. Tussen de oren wil ik dat natuurlijk niet want dan kom ik ook weer aan.
Ik zou mij voor kunnen stellen dat een huisarts daarom niet wil dat je te snel gewicht verliest.
Zelf vind ik het best zwaar om dat spierverlies weer op massa te krijgen zeg maar.
Daarvoor moet ik veel eiwitten eten (goed te doen, krachttrainen ( benodigd veel geduld om resultaat te zien) maar ik zou ook calorieoverschot moeten hebben. En dat is het meest lastige. Tussen de oren wil ik dat natuurlijk niet want dan kom ik ook weer aan.
Ik zou mij voor kunnen stellen dat een huisarts daarom niet wil dat je te snel gewicht verliest.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Het voorstel 0,6 te verlagen kwam van de huisarts, toen heb ik afgesproken het eerst nog een maand aan te zien, dat was akkoord.quote:
[..]
Wauw, wat fijn! 19,65% in zeven maanden is echt ontzettend veel. Dat is volgens mij ook behoorlijk boven het gemiddelde wat met Saxenda wordt gehaald. Toch?
Krijg jij Saxenda trouwens vergoed, of betaal je het zelf?
En wel bijzonder dat je huisarts vindt dat het “te hard” gaat. Ben je het daar zelf ook mee eens?
Ben ook wel benieuwd wat die stap van 3,0 naar 2,4 mg bij jou gaat doen. Het blijft inderdaad bijzonder hoe ontzettend verschillend iedereen op die middelen reageert.
Vervolgens besloot ik voor mezelf dat ik de 18de zou gaan verlagen (want een vrijdag dat ik net een nieuwe pen zou gaan gebruiken en ik begon op een vrijdag, dus mijn wekelijkse excel is daar ook op gebaseerd), maar gisteren zag ik dat er nog 12 ml in de huidige pen zat, dus dat vond ik met 5*2,4 ook een prima moment om te verlagen
Ik maak wel een opmerking in mijn excel dat ik de 8ste verlaagd heb
Autisten are gonna autist.
Ben je niet gewoon jaloers dan?quote:
[..]
Dat is niet wat ik probeer te zeggen. Ik heb nergens gezegd dat het iedereen zonder hulpmiddelen moet lukken.
Ik reageerde omdat ik zelf heb ervaren hoe moeilijk afvallen kan zijn nadat ik bijna 30 kilo was aangekomen. Dat anderen daar een andere aanpak voor kiezen, met bijvoorbeeld injecties, moet iedereen natuurlijk zelf weten.
Enfin, mijn zuster en man gebruiken inmiddels 6 maanden Mounjaro en zijn beide plusminus 15 kilo afgevallen.
Het is grappig want de spuiten betalen zichzelf schijnbaar terug omdat ze amper nog eetlust hebben en een vermogen besparen op boodschappen en zelden buiten de deur eten.
blablablabla
Hier! Werkt voor mij prima. Als je het erover wil hebben is mijn dm open.quote:
[..]
Dank voor je reactie! En ja, daar ben ik het in de basis natuurlijk helemaal mee eens. Ik zou ook niet zomaar iets willen injecteren dat van een of andere vage website komt zonder te weten wat erin zit of waar het vandaan komt.
Tegelijkertijd zie ik dat er blijkbaar behoorlijk wat mensen zijn die dit soort peptides wél bestellen en gebruiken. Daarom ben ik juist benieuwd naar ervaringen van mensen die dat daadwerkelijk doen of serieus hebben overwogen. Die moeten hier toch ook ergens rondlopen, lijkt me. 😉
Prrrrr
Hier kostte het mij een hele nieuwe garderobequote:
[..]
Enfin, mijn zuster en man gebruiken inmiddels 6 maanden Mounjaro en zijn beide plusminus 15 kilo afgevallen.
Het is grappig want de spuiten betalen zichzelf schijnbaar terug omdat ze amper nog eetlust hebben en een vermogen besparen op boodschappen en zelden buiten de deur eten.
Dubbel bankroet! Maar voel mij zoveel beter dus ik klaag niet.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik snap je punt maar het lijkt in mijn geval mee te vallen, mijn spierpercentage blijft redelijk goed (ondanks 6 weken uit de running na de operatie in mei), waarbij mijn (Lipoedeem) benen echt uitzonderlijk reageren, als ik mijn IPC-apparaat niet had gehad was het me waarschijnlijk amper opgevallen.quote:
'Te hard' kan ook betekenen meer spierverlies of sneller overtollig huid.
Zelf vind ik het best zwaar om dat spierverlies weer op massa te krijgen zeg maar.
Daarvoor moet ik veel eiwitten eten (goed te doen, krachttrainen ( benodigd veel geduld om resultaat te zien) maar ik zou ook calorieoverschot moeten hebben. En dat is het meest lastige. Tussen de oren wil ik dat natuurlijk niet want dan kom ik ook weer aan.
Ik zou mij voor kunnen stellen dat een huisarts daarom niet wil dat je te snel gewicht verliest.
Volgens de sportschool app is m'n bio age 54 en mijn leeftijd qua kracht 55.
Ik word zaterdag 60
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Herkenbaar, ik moest nieuwe BH's en had echt geen idee meer wat voor maat ik moest hebben.quote:
[..]
Hier kostte het mij een hele nieuwe garderobe
Dubbel bankroet! Maar voel mij zoveel beter dus ik klaag niet.
Enfin, heel goed geholpen bij de Marlies Dekkers outletstore, waar ze ook nog eens een uitstekende aanbieding hadden
Ja dat is wel een 'vervelende' bijkomstigheidquote:
[..]
Hier kostte het mij een hele nieuwe garderobe
Dubbel bankroet! Maar voel mij zoveel beter dus ik klaag niet.
blablablabla
Ik zit er niet aan. Mijn kapsterquote:
[..]
'via via' klinkt wel als enorme red flag
Goed overleggen met huisarts in wat de invloed voor jou is, zeker bij andere medicatie en ziektebeelden
Ik heb gewoon wegovy.
Sorry ik las niet goed 😅😅quote:
[..]
Ik zit er niet aan. Mijn kapster
Ik heb gewoon wegovy.
Ken hier iemand in het dorp die kapster is en daarnaast via facebook van alles verkoopt en bemiddelt. Er zijn echt levendige handeltjes in weet ik wat allemaal. Markt is er genoeg voor iig. Zal vast makkelijker verdienen dan kapperswerk
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik heb 2 koffers, eentje met maat M en eentje met maat Lquote:
[..]
Hier kostte het mij een hele nieuwe garderobe
Dubbel bankroet! Maar voel mij zoveel beter dus ik klaag niet.
Heb er niet meer ingekeken, maar spijkerbroeken kunnen allemaal nog wel een paar rondes mee.
En allemaal leuke jurkjes en korte broeken die niet uit de mode raken.
Denk alleen dat ik wat winterkleding volgend jaar moet aanschaffen
quote:
[..]
Sorry ik las niet goed 😅😅
Ken hier iemand in het dorp die kapster is en daarnaast via facebook van alles verkoopt en bemiddelt. Er zijn echt levendige handeltjes in weet ik wat allemaal. Markt is er genoeg voor iig. Zal vast makkelijker verdienen dan kapperswerk
Nee ik begin er niet aan.
Misschien wel ooit als wegovy niet meer werkt en reta officieel is goedgekeurd
Heel verstandig hoor. Je leven is echt meer waard dan goedkopere shabby medsquote:
[..]
Nee ik begin er niet aan.
Misschien wel ooit als wegovy niet meer werkt en reta officieel is goedgekeurd
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik heb het ook gedaan, sterker nog in 8 maanden. Keto dieet: The New Food Programme. Werkte echt als een tierelier... Ik ben nog een maand of 7 op gewicht gebleven en daarna ging het mis. En kroop er heel snel weer gewicht bij aan. En nu ben ik hier.quote:
[..]
Ik vind het inspirerend. 30 kilo afvallen in 12 maanden zonder hulpmiddelen.
***
Ik zit er ook over te denken om dit een keer te gaan droppen bij de huisarts.
De Clomipramine* en Mirtazepine* hielpen al niet met het afvallen maar het lukte toen nog wel om iig niet veel zwaarder te worden.. En toen kwam Quetiapine* en is het honger gevoel te sterk geworden.
Las helaas al een verhaal waarbij een psychiater al nul op het rekest kreeg van de verzekening om één van de middelen waar het hier over gaat; te vergoeden. Eerst lifestyle programma etc..
Al zou ik mijn geval nog wel snappen dat ik eerst zo'n programma door moet..
*medicatie
De Clomipramine* en Mirtazepine* hielpen al niet met het afvallen maar het lukte toen nog wel om iig niet veel zwaarder te worden.. En toen kwam Quetiapine* en is het honger gevoel te sterk geworden.
Las helaas al een verhaal waarbij een psychiater al nul op het rekest kreeg van de verzekening om één van de middelen waar het hier over gaat; te vergoeden. Eerst lifestyle programma etc..
Al zou ik mijn geval nog wel snappen dat ik eerst zo'n programma door moet..
*medicatie
The name is Putler, Vladimir Putler
Geen idee of een huisarts ervoor zou gaan, maar zoals ik er nu zelf mee bezig ben, met tijdens de medicatie ook mijn eten goed tracken in een app en op een goede manier met verhoudingen om gaan denk ik zelf dat het zelfs een beter effect zou hebben om dat leefstijlprogramma in combinatie te doen met medicatie. Dan kan je het geleerde in de praktijk brengen zonder dat je gehinderd wordt door dat zeurende stemmetje.quote:
Ik zit er ook over te denken om dit een keer te gaan droppen bij de huisarts.
***
Huisarts wilde me hier naar Nederlandse obesitas kliniek voor doorsturen. Voor saxenda al. Omdat hij er niks van wist. Maar NOK hanteert echt belachelijk hoge kosten. Zit nu via internist, die internist wilt ook gewoon mounjaro voorschrijven, ze zegt dat het beter werkt. Maar dat is evt iets voor als saxenda niet meer werkt...quote:
Ik lees hier al een tijdje mee en ben eigenlijk wel benieuwd naar jullie ervaringen.
Mijn verhaal in het kort: ik ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met Saxenda. Dat werd gewoon vergoed vanuit de zorgverzekering en voorgeschreven door mijn huisarts, omdat ik aan de voorwaarden voldeed. Het werkte zeker wel, maar uiteindelijk bleef mijn gewichtsverlies hangen op ongeveer 12 kilo. In het begin was ik wat meer kwijt, maar uiteindelijk stabiliseerde het daar zo'n beetje op.
Ik heb daarna heel lang getwijfeld om over te stappen op Mounjaro, vooral vanwege de kosten omdat het niet vergoed wordt. Uiteindelijk toch weer naar de huisarts gegaan, maar zij wilde/kon het niet voorschrijven. Volgens haar hoort daar behoorlijk wat begeleiding bij en kunnen zij dat binnen de praktijk niet (meer) bieden. Ik werd daarom doorgestuurd naar een kliniek.
Website bekeken, maar daar schrok ik nogal van: minimaal zo'n ¤150 aan begeleidingskosten en dan de medicatie er nog bovenop. Dat vond ik echt veel te gek.
Daarna zelf verder gaan zoeken en uiteindelijk bij Wellis uitgekomen. Sinds half juli gebruik ik via hen Mounjaro en dat gaat eigenlijk hartstikke goed. Inmiddels ongeveer 9 kilo kwijt, bovenop de 12 kilo die ik eerder met Saxenda ben afgevallen. Dus over het resultaat ben ik absoluut tevreden.
Alleen… die kosten. Daar baal ik echt behoorlijk van.
Daardoor ben ik ook wat verder gaan lezen en kom ik steeds vaker van die sites tegen waar peptides worden aangeboden, waaronder tirzepatide, soms naast allerlei andere peptides/steroïde-achtige middelen. Er staat dan nadrukkelijk bij dat het uitsluitend bedoeld is voor onderzoeksdoeleinden. Dat voelt mij eerlijk gezegd toch behoorlijk schimmig, maar blijkbaar zijn er wel mensen die het gebruiken.
Zijn er hier mensen die daar ervaring mee hebben, het zelf gebruiken of serieus hebben overwogen? Ik ben vooral benieuwd hoe anderen daar tegenaan kijken en welke afwegingen jullie daarin hebben gemaakt. Ik hoef geen links of adressen van verkopers, ben puur benieuwd naar ervaringen.
Volgens mij ben jij hier de eerste met zo'n geschiedenis. Jij kreeg het dus sinds 2020 al, interessant.quote:
Ik gebruik Ozempic al sinds 2020, vanwege diabetes type 2. In het begin viel ik inderdaad makkelijk en vrij veel af. In combinatie met een streng dieet, dat makkelijker vol te houden was doordat ik veel minder trek had. Inmiddels is dat effect totaal verdwenen en ben ik weer bijna terug op mijn oude gewicht. Ik denk dat in de toekomst velen dit zullen gaan merken, helaas.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En? Wat kost het zonder een commerciële aanbieder?quote:
[..]
Dat weet ik morgen
Bedrag staat er nog niet bij.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
En als ik eens uit eten ga, heb ik altijd lunch+ voor de volgende dagquote:
[..]
Ben je niet gewoon jaloers dan?
Enfin, mijn zuster en man gebruiken inmiddels 6 maanden Mounjaro en zijn beide plusminus 15 kilo afgevallen.
Het is grappig want de spuiten betalen zichzelf schijnbaar terug omdat ze amper nog eetlust hebben en een vermogen besparen op boodschappen en zelden buiten de deur eten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Beetje zitten lezen over retatrutide, want wist er nog niet zoveel van af, maar ik vind de cijfers eigenlijk wel meevallen.
Tirzepatide is 20-22% en retatrutide is 24-28%.
Daarnaast lijkt er ook een grotere kans op tachycardia te zijn (tot wel 12%) Iets wat je bij tirzepatide niet ziet volgens mij.
Voordeel van retatrutide is wel dat door glucagon werking je ook meer gaat verbranden in je rust stand. Daar komt waarschijnlijk (dit is mijn eigen conclusie) die extra paar procent meer gewichtsverlies vandaag.
Volgens Eli Lily gaat het nog wel tot eind 2028 duren voordat het officieel op de markt is trouwens, dus echt knap en apart dat men er al aan weet te komen en het ook durft in te spuiten. Mij niet gezien.
Tirzepatide is 20-22% en retatrutide is 24-28%.
Daarnaast lijkt er ook een grotere kans op tachycardia te zijn (tot wel 12%) Iets wat je bij tirzepatide niet ziet volgens mij.
Voordeel van retatrutide is wel dat door glucagon werking je ook meer gaat verbranden in je rust stand. Daar komt waarschijnlijk (dit is mijn eigen conclusie) die extra paar procent meer gewichtsverlies vandaag.
Volgens Eli Lily gaat het nog wel tot eind 2028 duren voordat het officieel op de markt is trouwens, dus echt knap en apart dat men er al aan weet te komen en het ook durft in te spuiten. Mij niet gezien.
Ik heb 2 maanden geleden nieuwe -dure!- BHś gekocht. Inmiddels zwabberen ze er inquote:
[..]
Herkenbaar, ik moest nieuwe BH's en had echt geen idee meer wat voor maat ik moest hebben.
Enfin, heel goed geholpen bij de Marlies Dekkers outletstore, waar ze ook nog eens een uitstekende aanbieding hadden
mijn arme prinsesjes Dit is wel echt zuur, want er kan nog genoeg buik af zeg maar En ik probeer altijd heel veel bij kringlopen te scoren, maar met ondergoed heb ik daar toch wat tegen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Geen 30, maar wel ruim 20 kwijt. Werkstress. Voor mn gevoel zat alles er in een week weer aanquote:
[..]
Ik heb het ook gedaan, sterker nog in 8 maanden. Keto dieet: The New Food Programme. Werkte echt als een tierelier... Ik ben nog een maand of 7 op gewicht gebleven en daarna ging het mis. En kroop er heel snel weer gewicht bij aan. En nu ben ik hier.
. Ik had het gewoon niet nóg een keer in me...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mij ook niet. Al volg ik de ontwikkeling wel. Ik ben heel benieuwd hoe dat op de markt gaat komen en wat de uiteindelijke resultaten en bijwerkingen zijn.quote:
Beetje zitten lezen over retatrutide, want wist er nog niet zoveel van af, maar ik vind de cijfers eigenlijk wel meevallen.
Tirzepatide is 20-22% en retatrutide is 24-28%.
Daarnaast lijkt er ook een grotere kans op tachycardia te zijn (tot wel 12%) Iets wat je bij tirzepatide niet ziet volgens mij.
Voordeel van retatrutide is wel dat door glucagon werking je ook meer gaat verbranden in je rust stand. Daar komt waarschijnlijk (dit is mijn eigen conclusie) die extra paar procent meer gewichtsverlies vandaan.
Volgens Eli Lily gaat het nog wel tot eind 2028 duren voordat het officieel op de markt is trouwens, dus echt knap en apart dat men er al aan weet te komen en het ook durft in te spuiten. Mij niet gezien.
Ik vorige week ook alles weer laten opmeten. Dat zal over een tijdje ook wel weer moeten, maar dat zie ik dan wel weer. Ik denk dat het meeste nu wel van mijn borsten af is.quote:
[..]
Ik heb 2 maanden geleden nieuwe -dure!- BHś gekocht. Inmiddels zwabberen ze er in
En ik probeer altijd heel veel bij kringlopen te scoren, maar met ondergoed heb ik daar toch wat tegen.
Ik zit nu boven de 22%. Ik ben zelf ook heel erg benieuwd of ik nog doorga met afvallen of dat dit het wel zo ongeveer is.quote:
Beetje zitten lezen over retatrutide, want wist er nog niet zoveel van af, maar ik vind de cijfers eigenlijk wel meevallen.
Tirzepatide is 20-22% en retatrutide is 24-28%.
.
Ik ga 108 euro betalen voor de 1 mg. Scheelt 141 euro met wellisquote:
[..]
En? Wat kost het zonder een commerciële aanbieder?
Zo dan! Lekker hoor.. en goed nieuws voor anderen ook.quote:
[..]
Ik ga 108 euro betalen voor de 1 mg. Scheelt 141 euro met wellis
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Volgens mij was die 22% na 72 weken tijdens de onderzoeken. Ik zie zoveel betere resultaten dan dat op Reddit. Ik ga er dan van uit dat mensen niet lullenquote:
[..]
Ik zit nu boven de 22%. Ik ben zelf ook heel erg benieuwd of ik nog doorga met afvallen of dat dit het wel zo ongeveer is.
Ik zit nu op 11.6%.Hopeljk zet het gewoon door todat jij er blij mee bent!
En bij de onderzoeken zaten de deelnemers al op het maximale van 15mg. Ik zit op 3,75. Dus ik heb goede hoop!
Zelfs als je heel slecht kunt googelen en 'peptide' erbij intikt, vind je genoeg. En als je wat beter googlet, is ook genoeg te vinden over zuiverheid en betrouwbaarheid.quote:
Volgens Eli Lily gaat het nog wel tot eind 2028 duren voordat het officieel op de markt is trouwens, dus echt knap en apart dat men er al aan weet te komen en het ook durft in te spuiten. Mij niet gezien.
crap in = crap out
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Stel dat het inderdaad zuiver is dan nog weten wij gewoon niet wat voor bijwerkingen dit medicijn nou daadwerkelijk heeft. De onderzoeken zijn nog niet eens afgerond. Laat staan dat FDA/EMA er serieus naar heeft gekeken.quote:
[..]
Zelfs als je heel slecht kunt googelen en 'peptide' erbij intikt, vind je genoeg. En als je wat beter googlet, is ook genoeg te vinden over zuiverheid en betrouwbaarheid.
-- maar goed, blijkbaar is er genoeg markt voor
Oeps... ik heb er 4 gekochtquote:
[..]
Ik heb 2 maanden geleden nieuwe -dure!- BHś gekocht. Inmiddels zwabberen ze er in
En ik probeer altijd heel veel bij kringlopen te scoren, maar met ondergoed heb ik daar toch wat tegen.
Maar hopen dat het hier meevalt
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Ugh, was afgelopen dagen echt belachelijk moe. Ik viel letterlijk in de middag, achter mijn pc, in slaap. Dacht dat het ik even tegen een muur aan het lopen was, maar waarschijnlijk is het ziekte van Lyme.
Ongeveer 2 weken terug een teek verwijderd. Plek herstelde prima, maar maandag zag ik al dat het weer een beetje rood was, vandaag was het nog een stuk verder uitgebreid, dus maar contact opgenomen met de arts. Nu met een antiobitica kuur begonnen.
Even stapje terug met het sporten de komende dagen
Goede nieuws is wel dat ik vandaag precies op -13kg zit!
Ongeveer 2 weken terug een teek verwijderd. Plek herstelde prima, maar maandag zag ik al dat het weer een beetje rood was, vandaag was het nog een stuk verder uitgebreid, dus maar contact opgenomen met de arts. Nu met een antiobitica kuur begonnen.
Even stapje terug met het sporten de komende dagen
Goede nieuws is wel dat ik vandaag precies op -13kg zit!
Ik was best goed onderweg met Lifesum.. Maar idd dat stemmetje is gewoon niet te negeren hier. Loop sinds een half jaar ook bij een cardioloog voor wat onschuldige maar vage issues.. Mss dat hij hier nog wat in kan betekenen.quote:
[..]
Geen idee of een huisarts ervoor zou gaan, maar zoals ik er nu zelf mee bezig ben, met tijdens de medicatie ook mijn eten goed tracken in een app en op een goede manier met verhoudingen om gaan denk ik zelf dat het zelfs een beter effect zou hebben om dat leefstijlprogramma in combinatie te doen met medicatie. Dan kan je het geleerde in de praktijk brengen zonder dat je gehinderd wordt door dat zeurende stemmetje.
The name is Putler, Vladimir Putler
Beterschap, voor zover dat van toepassing is.quote:
Ugh, was afgelopen dagen echt belachelijk moe. Ik viel letterlijk in de middag, achter mijn pc, in slaap. Dacht dat het ik even tegen een muur aan het lopen was, maar waarschijnlijk is het ziekte van Lyme.
Ongeveer 2 weken terug een teek verwijderd. Plek herstelde prima, maar maandag zag ik al dat het weer een beetje rood was, vandaag was het nog een stuk verder uitgebreid, dus maar contact opgenomen met de arts. Nu met een antiobitica kuur begonnen.
Even stapje terug met het sporten de komende dagen
Goede nieuws is wel dat ik vandaag precies op -13kg zit!
blablablabla
Rip aan de nabestaanden...quote:
[..]
Oeps... ik heb er 4 gekocht
Maar hopen dat het hier meevalt
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Stom, maar ik heb mentale cravings. Bij vrijdagavond na een schoolweek hoort wijn en chips, maar mijn lichaam heeft daar geen behoefte aan. Nu heb ik yoga gedaan, drink ik water met electrolyten en heb ik een bakje voor me staan met 20 macadamias die niet eens op willen. Ben ik nu saai? 🫤
Prrrrr
Welkom in mijn leven!quote:
Stom, maar ik heb mentale cravings. Bij vrijdagavond na een schoolweek hoort wijn en chips, maar mijn lichaam heeft daar geen behoefte aan. Nu heb ik yoga gedaan, drink ik water met electrolyten en heb ik een bakje voor me staan met 20 macadamias die niet eens op willen. Ben ik nu saai? 🫤
En omdat het vrijdag is, hoef ik geen sportactiviteiten te doen van mezelf.
Ik zat iets hoger in kcals en ook in eiwitten. Ik heb wel een goede week gehad!
Doelen voor komende week: weer zo'n goede week en 2x yoga. Ik moet echt weer iets aan sport gaan doen. Ik was in de zomer geblesseerd geraakt, waardoor alles stil kwam te liggen. Ik moet weer even mijn regelmaat vinden.
Doelen voor komende week: weer zo'n goede week en 2x yoga. Ik moet echt weer iets aan sport gaan doen. Ik was in de zomer geblesseerd geraakt, waardoor alles stil kwam te liggen. Ik moet weer even mijn regelmaat vinden.
Ehhhh.... dit motiveert mij niet! Hahahha.quote:
Sooow, fijn man, triceps-focus-yoga. Ik kan nauwelijks mijn armen optillen 😅
Jawel toch. Het heeft dus effect!quote:
[..]
Ehhhh.... dit motiveert mij niet! Hahahha.
Prrrrr
Hoeveel afgevallen dan?quote:
Veel afgevallen deze week! Overzichtje zat nog een foutje in. Ik ga even een nieuwe maken.
Ik vond dat ik nu toch echt maar weer eens yoga moest doen. Dus ik heb een (rustig) lesje gedaan. En ook alvast in mijn agende de volgende gezet.quote:
Vraag: dinsdag en woensdag heb ik een tweedaagse met overnachting. Woensdagochtend is mijn prikmoment. Zal ik een dag eerder prikken of woensdag na thuiskomst in de avond? Nooit last van hongerstemmetjes ofzo op dinsdag, dus daar hoef ik niet bang voor te zijn. Wel tweedaagse met alles inclusief, dus misschien lastig qua macro's. Wat zouden jullie adviseren? Ik neig naar woensdagavond.
Prrrrr
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |