We gaan echt de kant van Amerika op héquote:Jong kind met ernstig overgewicht ‘wordt gemiddeld maar 39 jaar oud’: artsen slaan alarm om groeiende groep
Kinderartsen zien een alarmerende stijging van het aantal kinderen met obesitas. Het heeft al geleid tot een verdubbeling van de wachtlijsten en vijf keer meer medicijngebruik. De artsen maken zich grote zorgen en roepen de politiek op om vaart te maken met de wet die reclame op ongezond eten en drinken verbiedt.
De kinderartsen zagen in de afgelopen vijf jaar - tussen 2020 en 2024 - hun spreekuren steeds verder vollopen met jonge kinderen met gewrichtsklachten, vervette levers en diabetes type 2.
Bijna 400.000 kinderen (tussen de 0 en 18 jaar) in Nederland kampen met overgewicht, ongeveer 100.000 daarvan hebben obesitas, een chronische ziekte waarbij vetweefsel niet meer goed werkt. In Amsterdam, Rotterdam en Den Bosch zien kinderartsen niet alleen een forse toename van patiënten, maar ook dubbel zo lange wachtlijsten en een vijfvoudige stijging in het gebruik van medicatie ter behandeling van obesitas.
De ontwikkeling gaat gepaard met ernstige, blijvende gezondheidsproblemen en daarom maken de kinderartsen, de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde (NVK) en De Gezonde Generatie zich grote zorgen, stelt Erica van den Akker. Zij is kinderarts-endocrinoloog aan het Erasmus MC Centrum Gezond Gewicht in Rotterdam.
„De nare ziekten die je kunt krijgen door obesitas zien we op steeds jongere leeftijd. Bijvoorbeeld een vervette lever. Door de vervetting ontstaat leverschade, die onomkeerbaar is. Kinderen met een leverbeschadiging door vet lopen risico op een levertransplantatie als jongvolwassene. Deze gevolgen draag je niet een paar jaar, maar je hele leven mee.”
Jong ziek, jong overlijden
Dat geldt ook voor een andere veelvoorkomende ziekte waarvan obesitas de oorzaak is: diabetes. „Een kind van 13 met diabetes type 2 heeft gemiddeld dertien jaar later, als deze 26 is, 80 procent kans op schade aan bloedvaten en organen waardoor bijvoorbeeld gezichtsverlies of schade aan de nieren of het hart optreedt. Hun ziektejaren beginnen al op jonge leeftijd.”
En dat heeft weer gevolgen voor je deelname in de maatschappij, stelt Van den Akker. „Deze jongeren vallen vaker uit op school, bij stages en op werk, omdat ze niet goed meekomen door hun slechte gezondheid.”
Van den Akker zag de afgelopen drie jaar een verdubbeling van het aantal nieuwe verwijzingen van kinderen van met obesitas, sommigen slechts een paar jaar oud. „Uit nieuw, Europees onderzoek werd een model ontwikkeld dat voorspelt dat de levensverwachting van kinderen die al op hun 4de jaar ernstige obesitas hebben, gemiddeld 39 jaar is.”
Wet tegen ongezonde reclame
Om dit op te lossen is een duidelijk preventiebeleid nodig. En dat mist, stellen de Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde (NVK) en De Gezonde Generatie. En dat terwijl kinderen de hele dag door worden verleid tot ongezonde keuzes via influencers, in games, in de supermarkt en op straat. ‘Deze ongezonde omgeving vergroot de kans op overgewicht en obesitas’, stellen de kinderartsen.
Zij doen een dringende oproep aan de politiek om zo snel mogelijk een wet in te voeren die de reclame gericht op kinderen voor ongezond eten en drinken verbiedt. Zo’n wet werd begin dit jaar al aangekondigd, maar ligt er nog niet. Mogelijk wordt het wetsvoorstel in het voorjaar van 2026 aan de Tweede Kamer voorgelegd.
https://www.ad.nl/gezond/(...)ende-groep~ad8f4e9b/
Daar waar dat vroeger echt in de rust van een heuse sportwedstrijd was is dat tegenwoordig in de rust tussen 2 games in.quote:Op dinsdag 9 december 2025 08:17 schreef de_boswachter het volgende:
Lekker Ranja in de rust boys!!!!222!!!!1
Verder verdwijnen overal speelpleintjes/-veldjes en speeltuinen of worden ze geteisterd door hangjongeren. Dus er zijn minder plekken om buiten te spelen.
Dan willen kinderen als ze iets ouder zijn ook nog allemaal zo'n fatbike kinderbrommer of iig iets met trapondersteuning.
Niet bevorderlijk dus.
Een kind die op het 4e levensjaar ernstige obesitas heeft is volledig te wijten aan ouders en die zouden imo vervolgd moeten worden voor mishandeling danwel verwaarlozing.
En da's geen goeie combinatie
Vroeger kreeg je tenminste nog een veel te heet bekertje thee in een verschrompeld plastic bekertje.quote:
Lekker Ranja in de rust boys!!!!222!!!!1
Het is toch zo?quote:
Nee?quote:
Jonge kinderen medicijnen geven voor hun obesitas, waar zijn we mee bezig? Zou het geen goed plan zijn om de pijlen te richten op de ouders? Misschien een wijkteam die eens over de vloer komt met tips?
Het brandwondencentrum is er groot mee geworden.quote:Op dinsdag 9 december 2025 08:51 schreef JopieKlaassen het volgende:
[..]
Vroeger kreeg je tenminste nog een veel te heet bekertje thee in een verschrompeld plastic bekertje.
En zal dan ook multidisciplinair behandeld moeten worden.
Die rapporten zijn er al lang. Gezinnen die aan de onderkant van de samenleving bungelen hebben meer kans op dit soort problemen.quote:
Laten we eens een beetje onderzoek doen naar sociale klasse en dat koppelen aan deze resultaten en dan denk ik dat onze overheid best makkelijk de pijnpunten vindt.
Ook dat nog!
soms denk ik dat mensen in dit land problemen gewoon niet op WILLEN lossen. Mensen hebben een vrije keuze. Ale je structureel de ongezonde keuze maakt, en je ouders begrenzen je niet of maken dezelfde ongezonde keuzes, is de enige mogelijke uitkomst dat je ongezond wordt. Geen reclameverbod wat dat tegen kan houden.
Bekijk deze YouTube-videoquote:
Laten we eens een beetje onderzoek doen naar sociale klasse en dat koppelen aan deze resultaten en dan denk ik dat onze overheid best makkelijk de pijnpunten vindt.
Zonde van het geld, dat werkt toch niet.quote:
In Amsterdam, Rotterdam en Den Bosch zien kinderartsen niet alleen een forse toename van patiënten, maar ook dubbel zo lange wachtlijsten en een vijfvoudige stijging in het gebruik van medicatie ter behandeling van obesitas.
Jonge kinderen medicijnen geven voor hun obesitas, waar zijn we mee bezig? Zou het geen goed plan zijn om de pijlen te richten op de ouders? Misschien een wijkteam die eens over de vloer komt met tips?
Ik zou eerder inzetten op gratis en verplicht sporten.
Echter: de overheid mag best eens wat beter/meer reguleren op alle onzin die in de supermarkten ligt. Natuurlijk zijn er altijd manieren om aan snoep en andere ongezonde prut te komen, maar nu wordt het gewoon letterlijk naar je hoofd gesmeten. En de prijs voor een zak pepernoten is nou eenmaal een stuk lager dan de prijs voor 1 of 2 avocado's (om maar even een voorbeeld te geven).
Kortom: de ongezonde industrie meer en meer aan banden leggen (zelfde gebeurde met de rokers, dus waarom niet met de Haribo's van deze wereld?) en met dat geld de gezonde industrie juist goedkoper maken. Want veel gezonde producten (o.a. ook noten) zijn simpelweg niet meer te betalen.
Obesitas gaat veel meer om voeding en algehele leefstijl dan om gratis en verplicht een uurtje sporten.quote:
[..]
Zonde van het geld, dat werkt toch niet.
Ik zou eerder inzetten op gratis en verplicht sporten.
Huh, deze spin snap ik niet. Je spreekt over vrije keuze en vervolgens zeg je dat reclame verbieden niet helpt. Het is algemeen bekend dat reclame vrije keuze beïnvloedt.quote:
de kinderartsen zien een toename dikke kinderen en komen dan met het idee om reclame te verbieden. Niet de fat bike, hele dag energy drink zuipen en je voortbewegen op idiote elektrische stepjes is de oorzaak. Nee, reclame.
soms denk ik dat mensen in dit land problemen gewoon niet op WILLEN lossen. Mensen hebben een vrije keuze. Ale je structureel de ongezonde keuze maakt, en je ouders begrenzen je niet of maken dezelfde ongezonde keuzes, is de enige mogelijke uitkomst dat je ongezond wordt. Geen reclameverbod wat dat tegen kan houden.
Natuurlijk is een verbod op de producten zelf wel nog effectiever, dat spreekt voor zich. Maar het idee dat reclame verbieden op ongezonde producten niet helpt terwijl je het hebt over 'iedereen kan volledig vrij kiezen' is vreemd.
Waarom niet zowel op voeding als op beweging inzetten?quote:Op dinsdag 9 december 2025 09:16 schreef capricia het volgende:
[..]
Obesitas gaat veel meer om voeding en algehele leefstijl dan om gratis en verplicht een uurtje sporten.
Zeker. Een algehele actieve leefstijl.quote:
[..]
Waarom niet zowel op voeding als op beweging inzetten?
Maar bij flink dikke mensen kan dat vaak pas als ze (bijv door middel van medicatie) al wat afgevallen zijn.
Ik denk overigens ook dat je het hele gezin moet behandelen, zeg maar.
Puur verplicht een uurtje sporten gaat hem niet worden.
Of ongezonde producten nog ongezonder maken zodat ze zich in elk geval niet voortplanten.quote:Om dit op te lossen is een duidelijk preventiebeleid nodig
Een smartphone, het internet, Snapchat, 10.000 verschillende soorten games, een fetbike.... kinderen van tegenwoordig vinden daar veel gemakkelijker voldoening in dan zich druk te maken door achter een bal aan te lopen.quote:
Zonde van het geld, dat werkt toch niet.
Ik zou eerder inzetten op gratis en verplicht sporten.
Aan al die afleidingen die er tegenwoordig zijn, kun je je gewoon niet meer onttrekken. Dat geldt al voor volwassenen die niet van hun smartphone af kunnen blijven, laat staan dat dat voor kinderen geldt. Die hebben nog veel minder discipline dan volwassenen.
Sporten is gewoon heel hard werken, en als je conditie en gezondheid al niet goed is, zijn er maar heel weinig mensen die daar dan nog zin in hebben. Dan wordt het gewoon een enorme opgave. Vraag maar aan mensen die willen afvallen.
Sporten en een beetje badminton of wat dan ook is leuk als je conditie al goed is. Maar als je moddervet bent, kom je er vanzelf achter dat je ook met spelletjes dus een looser bent.
Maar als je dit wil tegengaan zal er wel iets moeten gebeuren. Georganiseerd naar buiten, de natuur in en hutten bouwen. Een padvindersclub waar je samen dingen doet en ook nog eens met elkaar praat en dingen onderneemt oid.
Eerder het idee dat de ouders in dit soort gevallen de standaard Wesleys en Priscillas van deze wereld zijn en niet echt de millennials die Floris alles gunnen.quote:
Tja dat krijg je als al die Millenial ouders aan ‘gentle parenting’ doen en geen grenzen stellen voor het kind. Ach laat hem lekker genieten ach het is maar chips. En voor je het weet heb je Diabeto van Family Guy.
As je voader ui heet en je moeder knoflook, is het nie gek daje stinkt.quote:
Tijd dus om te stoppen met het mislukte experiment met (centrum)rechtse kabinetten en meer doen om te voorkomen dat gezinnen daar terecht komen door socialer (inkomens)beleid.quote:
[..]
Die rapporten zijn er al lang. Gezinnen die aan de onderkant van de samenleving bungelen hebben meer kans op dit soort problemen.
Joh, maar waar ligt de grens van zorg en betutteling?quote:
[..]
Obesitas gaat veel meer om voeding en algehele leefstijl dan om gratis en verplicht een uurtje sporten.
We kunnen voor ook makkelijke en goedkope maatregelen kiezen zoals een verbod op fastfood voor mensen met overgewicht. Iemand bij de zelfscan die fout voedsel uit je tas trekt. Politie die bij een verkeerscontrole je fattbike inneemt omdat lopen gezonder is. Een leraar die je gefrituurde kip uit je lunchbox pakt en je een mandarijntje geeft.
We kunnen ook stoppen met kindgebonden budget en mensen met obesitas een gezond voedsel pakket geven.
Er zijn veel mogelijkheden, de vraag is of het werkt en we dat zouden willen.
Ieder pondje gaat door het mondje makker.quote:
Wel mooi om te zien dat niemand hier blijkbaar overgewicht heeft, en iedereen dus precies weet hoe je dat moet voorkomen.
Gewoon niet doen.
Ouders zijn in eerste instantie verantwoordelijk voor de smaakontwikkeling van hun kind. Hier in de westerse wereld zijn we opgegroeid met zoethoudertjes, maar daar moeten we echt vanaf. Als je een kind van jongs af aan leert om een bakje rauwkost als snack te zien, i.p.v. dat zakje chips, en gewoon nooit Energy in huis halen of aanmaak met suiker, maar (ice)thee, melk of aanmaak zonder suiker, geen appelmoes onder het eten, maar leren wennen aan de smaken, dan ontwikkelen ze een veel gezonder eetpatroon.
(Zelfde geldt overigens voor zout. Geen zout toevoegen aan het eten. Het is niet nodig)
En daarnaast een fiets waar ze echt op moeten trappen om ergens te komen. Elektrische fietsen, in het algemeen, zouden niet toegestaan moeten zijn voor mensen onder de 16. 3x in de week een uur gymles op school. Uitleg in de klassen over sporten. Een sportdag organiseren bij een atletiekvereniging, zodat ze daar kennis mee maken. Een judoleraar die in de klas komt vertellen over deze sport, ondersteunt met een kind uit die klas in zijn sportkleding. Het kan kinderen stimuleren ook op die sport te gaan.
Sporten is ook niet alleen weggelegd voor rijke kinderen. Ouders die dit niet kunnen betalen, kunnen een beroep doen op stichting leergeld. Deze stichting betaalt dan rechtstreeks de contributie en de kleding.
Ik denk dat je obesitas echt als ernstige ziekte moet beschouwen. En het zo aan moet vliegen.quote:
[..]
Joh, maar waar ligt de grens van zorg en betutteling?
We kunnen voor ook makkelijke en goedkope maatregelen kiezen zoals een verbod op fastfood voor mensen met overgewicht. Iemand bij de zelfscan die fout voedsel uit je tas trekt. Politie die bij een verkeerscontrole je fattbike inneemt omdat lopen gezonder is. Een leraar die je gefrituurde kip uit je lunchbox pakt en je een mandarijntje geeft.
We kunnen ook stoppen met kindgebonden budget en mensen met obesitas een gezond voedsel pakket geven.
Er zijn veel mogelijkheden, de vraag is of het werkt en we dat zouden willen.
Het kind en het hele gezin zal erbij betrokken moeten worden. Net zoals je dat bij andere ernstige ziektes bij kinderen doet.
Behandelplan opstellen. Professionals erbij betrekken. En medicatie hoort daar zeker ook bij.
Desondanks zijn er toch heel veel mensen (en dus ook kinderen) minder gaan sporten of helemaal gestopt sinds de corona periode. Het verenigingsleven staat echt onder druk, ook omdat ouders (tweeverdieners) minder tijd/zin lijken te hebben om dit richting kinderen te stimuleren en te ondersteunen.quote:
Sporten is ook niet alleen weggelegd voor rijke kinderen. Ouders die dit niet kunnen betalen, kunnen een beroep doen op stichting leergeld. Deze stichting betaalt dan rechtstreeks de contributie en de kleding.
Ik heb overgewicht, maar mijn kinderen geen van beiden. Dat mijn moeder geblunderd heeft (uit onwetendheid), wil niet zeggen dat ik dat ook moet doen. Tegenwoordig weten we beter.quote:
Wel mooi om te zien dat niemand hier blijkbaar overgewicht heeft, en iedereen dus precies weet hoe je dat moet voorkomen.
Uiteraard probeer ik er van af te komen, maar dat valt niet mee. Die vetcellen zitten er en vragen erom gevoed te worden. Als ouders kun je ervoor zorgen dat je kinderen niet zoveel vetcellen ontwikkelen, maakt hun volwassen leven veel leuker.
Wie heeft het over een uurtje?quote:
[..]
Obesitas gaat veel meer om voeding en algehele leefstijl dan om gratis en verplicht een uurtje sporten.
Onbeperkt kunnen sporten, in een fitness of zwembad. Dat zet zoden aan de dijk, net als wandelen en fietsen.
Schildklier problemen zeggen jou niks he, RFK jr.? Of andere aandoeningen, zoals hormoon onbalans?quote:
[..]
Ieder pondje gaat door het mondje makker.
Obesitas is inderdaad een ziekte, we hebben het volgens de OP over steeds meer dikkere kinderen, die hebben echt niet allemaal aangeboren obesitas.quote:
[..]
Ik denk dat je obesitas echt als ernstige ziekte moet beschouwen. En het zo aan moet vliegen.
Het kind en het hele gezin zal erbij betrokken moeten worden. Net zoals je dat bij andere ernstige ziektes bij kinderen doet.
Behandelplan opstellen. Professionals erbij betrekken. En medicatie hoort daar zeker ook bij.
Ja, van die problemen die bestaan bij minder dan 1% van de bevolking en toch als excuus wordt aangedragen door de helft van de dikkertjes.quote:
[..]
Schildklier problemen zeggen jou niks he, RFK jr.? Of andere aandoeningen, zoals hormoon onbalans?
Kan me best voorstellen dat er bepaalde culturen zijn waar obesitas bij kinderen sneller speelt dan bij andere. Daar zit verders geen waardeoordeel in, van mijn kant. Maar wel iets waarnaar gekeken kan worden.
Ik heb het dan ook niet over aangeboren. Maar gewoon over een ernstige ziekte. Die behandeld moet worden zoals andere ernstige ziektes bij kinderen ook aangevlogen worden.quote:
[..]
Obesitas is inderdaad een ziekte, we hebben het volgens de OP over steeds meer dikkere kinderen, die hebben echt niet allemaal aangeboren obesitas.
Komt ook wel doordat de samenleving individualistischer is geworden. Vroeger ging je samen met je vriendinnetje naar turnen of scouting, en de ene keer bracht die moeder en de andere keer de andere.quote:
[..]
Desondanks zijn er toch heel veel mensen (en dus ook kinderen) minder gaan sporten of helemaal gestopt sinds de corona periode. Het verenigingsleven staat echt onder druk, ook omdat ouders (tweeverdieners) minder tijd/zin lijken te hebben om dit richting kinderen te stimuleren en te ondersteunen.
Kinderen willen ook veel en vaak maar voor even. Paal en perk aan stellen: Je mag bij voetbal, maar dan blijf je wel een jaar lid en je gaat naar elke training. 'Geen zin' is er niet bij. En dat geldt dan uiteraard voor elke club waar zoon of dochterlief bij wil.
Was bij ons thuis ook. Ik zat gelijktijdig op de fanfare, bij de scouting, op dansles en op koor. Onze ouders vonden dat goed, maar we waren wel verplicht te gaan.
Dat zal zeker, maar 50 jaar geleden hadden mensen dat allemaal niet. Waarschijnlijk omdat er toen minder mensen waren, het voedsel schoon en onbespoten was. Mensen meer in beweging waren en geen grote hoeveelheden opaten.quote:
[..]
Schildklier problemen zeggen jou niks he, RFK jr.? Of andere aandoeningen, zoals hormoon onbalans?
Slim, moderator. Zowaar niemand was nog over immigranten begonnen, dus jij dacht: Laat ik die deur eens opentrekken, door ‘bepaalde culturen’ te noemen in een post. Er is vast wel een usual suspect die het dan oppikt.quote:
Ik weet ook niet of alle informatie en ook hulp ook in alle talen beschikbaar is. Dus ook de professionele begeleiding.
Kan me best voorstellen dat er bepaalde culturen zijn waar obesitas bij kinderen sneller speelt dan bij andere. Daar zit verders geen waardeoordeel in, van mijn kant. Maar wel iets waarnaar gekeken kan worden.
Dat zijn ook gewoon Nederlanders. En als die kinderen ziek zijn, horen die ook gewoon de best beschikbare behandeling te krijgen.quote:
[..]
Slim, moderator. Zowaar niemand was nog over immigranten begonnen, dus jij dacht: Laat ik die deur eens opentrekken, door ‘bepaalde culturen’ te noemen in een post. Er is vast wel een usual suspect die het dan oppikt.
Dat is toch geen rocket science ?
Maar dan heeft elke dik kind volgens jou dus recht op dure hulp, terwijl imo niet ieder dik kind obesitas heeft.quote:
[..]
Ik heb het dan ook niet over aangeboren. Maar gewoon over een ernstige ziekte. Die behandeld moet worden zoals andere ernstige ziektes bij kinderen ook aangevlogen worden.
Ik snap je punt, maar niet elk dik mens is ziek. 90% eet gewoon veel te veel en beweegt te weinig.
Ze zien het wel, maar schuiven de verantwoordelijkheid naar de volgende generaties. Dat is toch krom?
Dat is eigenlijk altijd ook zo geweest.quote:Op dinsdag 9 december 2025 09:53 schreef Isdatzo het volgende:
Lijkt me vooral sociaaleconomische klasse en niet zozeer "cultuur".
24 frikandellen zijn goedkoper dan een evenwichtige maaltijd.
Bij elke overtreding waar het spel voor wordt stilgelegd zie je die bekers rotzooi verschijnen.quote:
[..]
Daar waar dat vroeger echt in de rust van een heuse sportwedstrijd was is dat tegenwoordig in de rust tussen 2 games in.
En dan lopen zij het er nog af.
Ik eet echt heel matig en zeker niet ongezond. Ben echter al sinds 1999 hartpatient. Kapotte hartklep (vervangen in 2004) waarschijnlijk ontstaan in mijn kinderjaren, door hoge koorts. Buiten mijn schuld, dus. Daardoor, zonder dat ik dit wist, altijd moeite met sporten gehad. Inmiddels na een hartinfarct ook hartfalen. Daarbij borstkanker gehad.quote:
[..]
Ja of je kweekt wat mentaliteit om meer te bewegen en minder in je muil te stoppen. Hoef je ook niet decennia lang je ouders de schuld te hoeven geven.
Dus best wel een inactieve periode achter de rug, mede door Corona.
Ik wil wel sporten, maar dat ligt nu, vanwege andere lichamelijke problemen weer stil.
Waarschijnlijk volgende week weer een operatie, dan weer een lange periode van herstel en hopelijk kan ik dan weer uit deze inactiviteit komen.
Het is niet altijd zwart wit.
De ouders zijn schuldig.quote:
De artsen zouden dan ook het nodige moeten doen tegen de producenten van schadelijk voedsel en schadelijke producten.
Ze zien het wel, maar schuiven de verantwoordelijkheid naar de volgende generaties. Dat is toch krom?
Er moet nog meer en betere voorlichting komen.
Kijk maar eens in een restaurant hoe groot de porties zijn, en wat mensen naar binnenduwen.quote:
Verbaast me niks als ik zie waarmee mensen hun kar volgooien in de supermarkt.
Alsof ze allemaal bootwerkers of landarbeiders zijn.
Die balans is helemaal weg.
Ook dan is het zinvol om te kijken of alle informatie en behandelingen afgestemd is op deze doelgroep.quote:
Lijkt me vooral sociaaleconomische klasse en niet zozeer "cultuur".
Ik weet dat laaggeletterdheid ook een grote rol kan spelen. (Hell, kijk maar eens naar de onderwijsrapporten)
Ik vind het een zeer ernstige ziekte als iemand gemiddeld maar 39 jaar wordt.
Ik vind de porties vaak te kleinquote:
[..]
Kijk maar eens in een restaurant hoe groot de porties zijn, en wat mensen naar binnenduwen.
Alsof ze allemaal bootwerkers of landarbeiders zijn.
Die balans is helemaal weg.
.Dan kom je in de verkeerde restaurants.quote:
[..]
Kijk maar eens in een restaurant hoe groot de porties zijn, en wat mensen naar binnenduwen.
Alsof ze allemaal bootwerkers of landarbeiders zijn.
Die balans is helemaal weg.
Dus minder lichaamsverbranding en dus ook minder inname van voedsel toch?quote:
[..]
Ik eet echt heel matig en zeker niet ongezond. Ben echter al sinds 1999 hartpatient. Kapotte hartklep (vervangen in 2004) waarschijnlijk ontstaan in mijn kinderjaren, door hoge koorts. Buiten mijn schuld, dus. Daardoor, zonder dat ik dit wist, altijd moeite met sporten gehad. Inmiddels na een hartinfarct ook hartfalen. Daarbij borstkanker gehad.
Dus best wel een inactieve periode achter de rug, mede door Corona.
Ik wil wel sporten, maar dat ligt nu, vanwege andere lichamelijke problemen weer stil.
Waarschijnlijk volgende week weer een operatie, dan weer een lange periode van herstel en hopelijk kan ik dan weer uit deze inactiviteit komen.
Het is niet altijd zwart wit.
Sporten is zeker belangrijk, maar niet om gewicht kwijt te raken.
https://www.npr.org/2025/(...)se-obesity-nutrition
Als je het over een snel groeiende groep jonge mensen hebt die gemiddeld maar 39 jaar gaan worden, in ons land!, ja dan mogen er van mij heel wat registers open.quote:
[..]
Maar dan heeft elke dik kind volgens jou dus recht op dure hulp, terwijl imo niet ieder dik kind obesitas heeft.
Ik snap je punt, maar niet elk dik mens is ziek. 90% eet gewoon veel te veel en beweegt te weinig.
Daarbij zit veel te zoet eten bij sommige culturen er echt ingebakken. Waar je tanden van kromtrekken!quote:
[..]
Dat zijn ook gewoon Nederlanders. En als die kinderen ziek zijn, horen die ook gewoon de best beschikbare behandeling te krijgen.
Dat is toch geen rocket science ?
Ben je bouwvakker?quote:Op dinsdag 9 december 2025 09:57 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Ik vind de porties vaak te klein
Je bent al dik, en gaat uit troost en omdat je je ongelukkig voelt en slecht in je vel nog meer eten.
De jeugd is ook ongelukkiger dan ooit en heeft nog nooit zoveel psychische problemen gehad.
Heb het gezien bij een vriendin van me in corona tijd. Van een normaal postuur kwam ze 20 kilo aan en wat we ook zeiden en haar probeerden te helpen, het maakte niks uit. Als ze alleen was en zich verdrietig voelde ging ze van alles eten.
Bedoel je nou dat het door al die ramadans en suikerfeesten komt?quote:
Slim, moderator. Zowaar niemand was nog over immigranten begonnen, dus jij dacht: Laat ik die deur eens opentrekken, door ‘bepaalde culturen’ te noemen in een post. Er is vast wel een usual suspect die het dan oppikt.
Als men het produceren van schadelijk voedsel en schadelijke producten zou verbieden en dat verbod streng zou handhaven dan was voorlichting niet nodig, want dan was er tenminste vrede en veel ruimte om te spelen voor de jongere generaties.quote:
[..]
De ouders zijn schuldig.
Er moet nog meer en betere voorlichting komen.
Voedselprocenten ontwikkelen bepaald eten (bijvoorbeeld chips) ook bewust met het oog op verslaving van de doelgroep. Daar mag ook wel wat meer aan gedaan worden uiteraard.quote:
Vergeet ook niet het emotie eten en binge eten.
Je bent al dik, en gaat uit troost en omdat je je ongelukkig voelt en slecht in je vel nog meer eten.
De jeugd is ook ongelukkiger dan ooit en heeft nog nooit zoveel psychische problemen gehad.
Heb het gezien bij een vriendin van me in corona tijd. Van een normaal postuur kwam ze 20 kilo aan en wat we ook zeiden en haar probeerden te helpen, het maakte niks uit. Als ze alleen was en zich verdrietig voelde ging ze van alles eten.
Omdat ik, ongewild, minder actief ben, is mijn lichaamsverbranding heel laag. Maar goed, je moet wel eten. Ik kom niet aan, gelukkig, maar ik val ook niet af. Ik hoop na die operatie weer snel op te knappen en weer aan het sporten te kunnen gaan. Heb een abonnement op medische fitness, wat nu opgeschort is. Daarnaast heb ik last van etalagebenen en hiervoor looptraining voorgeschreven gekregen. Ook die ligt nu stil.quote:
[..]
Dus minder lichaamsverbranding en dus ook minder inname van voedsel toch?
Etalagebenen is waarschijnlijk het gevolg van binnen blijven tijdens Corona, omdat ik als de dood was ziek te worden, met mijn slechte hart. Ik zag die beelden van de ziekenhuizen en wij besloten dat ik niet meer naar de winkel ging, maar mijn man, die altijd een mondkapje droeg en zijn handen ontsmette.
Wat een ellendige tijd is dat geweest!!
Ik ben nu 62. Als dit niet beter wordt, zit ik over 5 jaar in een rolstoel of zo. Dat wil ik echt niet. Ben er dus alles aan aan 't doen om beter te worden.
Bizar is dat inderdaad. Alles vol suiker en vet, en dan ook nog grote hoeveelheden.quote:
Verbaast me niks als ik zie waarmee mensen hun kar volgooien in de supermarkt.
En kijk ook maar eens wat er op de borden blijft liggen.quote:
[..]
Kijk maar eens in een restaurant hoe groot de porties zijn, en wat mensen naar binnenduwen.
Alsof ze allemaal bootwerkers of landarbeiders zijn.
Die balans is helemaal weg.
En de Rabobank niet te vergetenquote:
Het is de schuld van de VS, EU, Israël, het westen, witte mensen, zionisme, witte privileges, Trump, Rutte en Netanyahu
En het kapitalisme.quote:
En baklava lees ik in dit topic.quote:
Schildklierproblemen bestaan zeker weten. Mijn vrouw heeft er al haar hele leven last van. En dat veroorzaakt inderdaad een hormonale onbalans, maar die kan je met medicatie heel goed onder controle krijgen.quote:
[..]
Schildklier problemen zeggen jou niks he, RFK jr.? Of andere aandoeningen, zoals hormoon onbalans?
Maar het is naïef om te doen alsof het bij een groot deel van de te zware mensen alleen maar komt door een schildklierprobleem en daar niks aan te doen is. Het overgrote deel is gewoon te zwaar door een combinatie van te veel eten en te weinig bewegen.
Van harte gefeliciteerd.
quote:
Remia is dus ook schuldig!
Sociaaleconomische klasse heeft zeker weten invloed. Maar er zijn ook bepaalde culturele verschillen. Japan heeft bijvoorbeeld voor een land met zo een hoog welvaartsniveau een bijzonder laag percentage te zware mensen. De andere kant op zijn er ook grote verschillen tussen Europa en VS, die niet enkel als sociaaleconomisch te verklaren zijn.quote:
Lijkt me vooral sociaaleconomische klasse en niet zozeer "cultuur".
Kwaliteit boven kwantiteit kán een cultureel iets zijn.
Zelfs dan kan ik het maar moeilijk geloven dat voeding geen enkele rol speelt? Ook met schildklierproblemen of een hormooninbalans maakt een lichaam toch niet op magische wijze extra calorieën aan? Wat voor alchemie is dat dan?quote:
[..]
Ja, van die problemen die bestaan bij minder dan 1% van de bevolking en toch als excuus wordt aangedragen door de helft van de dikkertjes.
Robèr het um gèrquote:
"Ach, je moet toch ergens aan doodgaan."
[ afbeelding ]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.quote:
Een soort boterham met pindakaas.quote:
[..]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.
Liever te dik in de kistquote:
"Ach, je moet toch ergens aan doodgaan."
[ afbeelding ]
Als je een traagwerkende schildklier hebt, dan verbrandt je lichaam veel langzamer calorieën, waardoor je dus makkelijker dikker wordt. Daar valt niet tegenop te sporten.quote:Op dinsdag 9 december 2025 10:33 schreef Twiitch het volgende:
[..]
Zelfs dan kan ik het maar moeilijk geloven dat voeding geen enkele rol speelt? Ook met schildklierproblemen of een hormooninbalans maakt een lichaam toch niet op magische wijze extra calorieën aan? Wat voor alchemie is dat dan?
Moet ook ineens denken aan Herman den Blijker; daar hoor je ook niks meer van.quote:
Sporten hoeft ook niet zo nodig, gewoon van je luie reet komen en wandelen zal voor het gros al heel veel kunnen uitmaken.quote:
[..]
Als je een traagwerkende schildklier hebt, dan verbrandt je lichaam veel langzamer calorieën, waardoor je dus makkelijker dikker wordt. Daar valt niet tegenop te sporten.
Een portie baklava is geen 100 gram, maar ongeveer 30 gram.quote:
[..]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.
Boterham met kaas of hagelslag is net zoiets, met pindakaas een stuk meer.
Toevallig net 39 geworden zekerquote:
[..]
Moet ook ineens denken aan Herman den Blijker; daar hoor je ook niks meer van.
Dat is 340 calorieën. Heb ik gerekend: 2 sneden meergranen brood, becel pro activ en pindakaas.quote:
Wat knap van je. Hoeveel is een stukje baklava?quote:
[..]
Dat is 340 calorieën. Heb ik gerekend: 2 sneden meergranen brood, becel pro activ en pindakaas.
Ik zou wel willen, maar dat kan dus nu niet, om gezondheidsredenen waar ik aan geopereerd ga worden.quote:
[..]
Sporten hoeft ook niet zo nodig, gewoon van je luie reet komen en wandelen zal voor het gros al heel veel kunnen uitmaken.
Je bent ook niet het gros vermoed ik zomaar.quote:
[..]
Ik zou wel willen, maar dat kan dus nu niet, om gezondheidsredenen waar ik aan geopereerd ga worden.
Baklava is dan ook een tussendoortje, als in extra en iets wat je niet nodig hebt. Valt onder snoep of koek.quote:
[..]
Een portie baklava is geen 100 gram, maar ongeveer 30 gram.
Boterham met kaas of hagelslag is net zoiets, met pindakaas een stuk meer.
Je hebt het zelf over ontbijt, he. Doelpalen verzetten dus.quote:
[..]
Baklava is dan ook een tussendoortje, als in extra en iets wat je niet nodig hebt.
OK, tussendoortje naturel of paprika chips ofzo ook 500 kcal per 100 gram. Heb je ook niet nodig, is ook extra.
Zeker. In de VS zijn mensen in grote steden slanker omdat ze meer lopen.quote:
[..]
Sociaaleconomische klasse heeft zeker weten invloed. Maar er zijn ook bepaalde culturele verschillen. Japan heeft bijvoorbeeld voor een land met zo een hoog welvaartsniveau een bijzonder laag percentage te zware mensen. De andere kant op zijn er ook grote verschillen tussen Europa en VS, die niet enkel als sociaaleconomisch te verklaren zijn.
Kwaliteit boven kwantiteit kán een cultureel iets zijn.
Daarbuiten stapt iedereen meteen in de auto. De afstanden zijn groot, er zijn weinig voetpaden langs wegen en al helemaal geen fietspaden.
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2Fquote:School verplicht kinderen water te drinken, ouders boos: 'Water is voor honden'
En een boterkoek:quote:Hij is deze week al diverse keren met andere ouders naar school gegaan om zijn beklag te doen. Vooralsnog zonder resultaat. Zijn zoontje Jonairo (6) neemt normaal graag een pakje appelsap mee, met een boterkoek. Maar die kreeg de jongen deze week aan het einde van de dag weer mee naar huis. ,,We mogen nog geen Liga-koekje meegeven. Niks. En je kunt een kind niet verplichten om water te drinken, als hij het niet lust. Wat nou als het dertig graden is? Moet hij dan maar uitdrogen?''
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
quote:Kevin Rovers en zijn medestanders laten het er niet bij zitten. ,,Dit begint op een gevangenis te lijken. Ik snap dat school regelgeving heeft tegen dikke kinderen, maar mijn zoon eet thuis wel gewoon zijn aardappels, groente en vlees. Hij is gewoon gezond.''
[ Bericht 30% gewijzigd door capricia op 09-12-2025 11:17:08 ]
Zeker. Daarom moeten we ook onze kleinschalige steden in Europa, waar je nog op de fiets en te voet boodschappen kan doen, koesteren.quote:
[..]
Zeker. In de VS zijn mensen in grote steden slanker omdat ze meer lopen.
Daarbuiten stapt iedereen meteen in de auto. De afstanden zijn groot, er zijn weinig voetpaden langs wegen en al helemaal geen fietspaden.
Bovendien is het een probleem wat zichzelf versterkt. Doordat iedereen met de auto komt, heeft elke winkel een grote parkeerplaats nodig. En omdat elke winkel een grote parkeerplaats heeft, is het een pokke-eind lopen naar de volgende winkel, dus ga je maar met de auto van winkel naar winkel...
Wat een onzin, geen water lusten.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
Regelgeving tegen dikke kinderen ook.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Je slaat de spijker op z'n kop: ouders pamperen hun kinderen waardoor ze ook meegaan in ongezonde keuzes voor hun kind.quote:
[..]
Wat een onzin, geen water lusten.
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
Ik denk dat het heel lastig is om met zulke ouders in gesprek te gaan. Die geven hun kind dus een boterkoek mee naar de basisschool. En de betreffende ouder snapt dat "de school regelgeving heeft tegen dikke kinderen".quote:
[..]
Wat een onzin, geen water lusten.
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
Waar heb je het over?quote:
Misschien zijn er nog wat medisch specialisten die heel woke willen vertellen dat obesitas eigenlijk veel gezonder is dan slank zijn…
Daar is ook nog een topic overquote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Jonairo lekker tjokvol suiker na de pauzequote:
Zijn zoontje Jonairo (6) neemt normaal graag een pakje appelsap mee, met een boterkoek.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
Wat zo niet nog mooier is, is het volgende:quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Wat voor maatschappij is dit geworden dat ouders dit als excuus gebruiken voor ongezond eten en drinken? Alsof een kind water moet laten staan omdat het “niet lust” en recht op keuze heeft? Het begint steeds duidelijker te worden dat het probleem niet zozeer maatschappelijk is, maar dat veel ouders gewoon geen fatsoenlijke opvoedstijl hebben. Kinderen te dik? Ik zeg meestal het gevolg van gemakzucht: schermpje erbij, snack erbij, alle problemen opgelost… behalve dan dat je kinderen dik worden.quote:"En je kunt een kind niet verplichten om water te drinken, als hij het niet lust. Wat nou als het dertig graden is? Moet hij dan maar uitdrogen?''
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.quote:
Kinderen met extreem overgewicht worden door hun ouders naar artsen gebracht voor hulp.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
En als ze dan later aan de druks gaan, vind je zeker dat de overheid niet zo moet betuttelen.quote:
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.
Meestal zijn ze dan op een leeftijd waar er weinig meer te betuttelen valt. Viesdikke jonge kinderen kan je doorgaans de ouder(s) gewoon voor 100% op aanspreken.quote:
[..]
En als ze dan later aan de druks gaan, vind je zeker dat de overheid niet zo moet betuttelen.
.Ja hoor.
Als je gewoon gezond eet, scheelt het al heel veel suikers.quote:
Vooral nog meer suikers aan normaal voedsel toevoegen.
Uiteraard, alleen kost gezond eten voor de meeste mensen meer moeite/geld.quote:
[..]
Als je gewoon gezond eet, scheelt het al heel veel suikers.
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?quote:
[..]
Sporten hoeft ook niet zo nodig, gewoon van je luie reet komen en wandelen zal voor het gros al heel veel kunnen uitmaken.
Bovendien er is een leerplicht zodat de jongere generaties stil moeten zitten en luisteren naar het gezwam dat de docenten kwijt willen aan de jongere generaties.
Heb je dit op feesboek gelezen? Of wat is dit voor onzin.quote:
[..]
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?
Wat schijfjes citroen er in, takje munt en het probleem is opgelost. Maar ik ben het met je eens dat het flauwekul is.quote:
Lucht is voor varkens! Ik wil alleen maar vape!
Klopt! Helemaal met je eens. Chips heb je niet nodig. Omdat iets eetbaar is, hoef je het nog niet te eten. Dat zijn dus de keuzes die we maken. Eten we groente met sausje of zonder sausje, met zout of zonder zout? Persoonlijk ga ik voor zonder sausje en zonder zout. En dan proef je echt de groente.quote:
[..]
Je hebt het zelf over ontbijt, he. Doelpalen verzetten dus.
OK, tussendoortje naturel of paprika chips ofzo ook 500 kcal per 100 gram. Heb je ook niet nodig, is ook extra.
Elke dag een pakje appelsap en een boterkoekquote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
De tandarts gaat goeie zaken doen met Janairo.Smerig trouwens, regelmatig zo'n vette koek
[ Bericht 5% gewijzigd door Sunshine1982 op 09-12-2025 12:03:03 ]
Sta ik helemaal achter. Zeker als ze al te dik zijn, ga je ze toch geen koek en frisdrank mee naar school geven. Heel goed dat de school hier iets tegen doet.quote:
[..]
Regelgeving tegen dikke kinderen ook.
Misschien moet je dan niet de volgende keer beginnen met 100 gram baklava voor het ontbijt.quote:
[..]
Klopt! Helemaal met je eens. Chips heb je niet nodig. Omdat iets eetbaar is, hoef je het nog niet te eten. Dat zijn dus de keuzes die we maken. Eten we groente met sausje of zonder sausje, met zout of zonder zout? Persoonlijk ga ik voor zonder sausje en zonder zout. En dan proef je echt de groente.
En hyperactief. Hoe zou dat toch komen?quote:
[..]
Jonairo lekker tjokvol suiker na de pauze
Herken dit wel van mijn eigen diëtiste. Die heeft het liefst dat je maar net in leven blijft, als je maar afvalt. Ik let al heel erg op. Geef gelukkig niets om gebak en snoep, kan prima zonder chips en zo en houd ook echt niet van friet, hamburgers, pizza en zo. Maar ik lust wel graag een speklapje bij mijn hutspot, die ik smeuiig maak met melk, niet met boter. Maar nee, daar kun je dan beter kipreepjes onder doen. Veel gezonder. Klopt, maar lijnen moet ook vol te houden zijn! En ik hoef niet elke dag kip!quote:
Kinderen met extreem overgewicht worden door hun ouders naar artsen gebracht voor hulp.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
Baklava is geen ontbijtproduct. Ik lust het niet en ik eet het niet!!quote:
[..]
Misschien moet je dan niet de volgende keer beginnen met 100 gram baklava voor het ontbijt.
Jij begon met je post over baklava voor het ontbijt. Hierna stop ik weer met op je reageren, want het is niet te doen.quote:
[..]
Baklava is geen ontbijtproduct. Ik lust het niet en ik eet het niet!!
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
quote:Op dinsdag 9 december 2025 12:11 schreef Eyjafjallajoekull het volgende:
[..]
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.
Ik vind het prima dat ze erin gaan, maar niet zo. Niet iedereen is een klapmongool en vragen als "Waar ben je je van bewust" en "Wat heb je nodig" is nou niet echt raketwetenschap om het kaf van het koren te scheiden en de middelen en energie te kunnen richten op de mensen waarbij het echt nodig is.quote:
[..]
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.
Zal ook een stukje beroepsdeformatie zijn als je zoveel klapmongolen dagelijks spreekt.quote:
[..]
Ik vind het prima dat ze erin gaan, maar niet zo. Niet iedereen is een klapmongool en vragen als "Waar ben je je van bewust" en "Wat heb je nodig" is nou niet echt raketwetenschap om het kaf van het koren te scheiden en de middelen en energie te kunnen richten op de mensen waarbij het echt nodig is.
Of dat er in ieder geval nare opmerkingen worden gemaakt over het gewicht.Er is al sinds jaar en dag reclame voor vette en suikerhoudende meuk. Het probleem is niet de reclame. Het probleem is teveel , te ongezond vreten en te weinig bewegen. Leefstijl is het probleem.quote:
[..]
Huh, deze spin snap ik niet. Je spreekt over vrije keuze en vervolgens zeg je dat reclame verbieden niet helpt. Het is algemeen bekend dat reclame vrije keuze beïnvloedt.
Natuurlijk is een verbod op de producten zelf wel nog effectiever, dat spreekt voor zich. Maar het idee dat reclame verbieden op ongezonde producten niet helpt terwijl je het hebt over 'iedereen kan volledig vrij kiezen' is vreemd.
En iedereen snapt, ook dikke mensen, dat een bus Pringles of een frikandel broodje ongezond is. Ze kopen het toch. Dat is niet vanwege de reclames, maar omdat ze hun behoefte willen bevredigen.
Je hoeft ongezonde producten niet te verbieden. Dik zijn is in veruit de meeste gevallen een keuze.
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.quote:
[..]
Er is al sinds jaar en dag reclame voor vette en suikerhoudende meuk. Het probleem is niet de reclame. Het probleem is teveel , te ongezond vreten en te weinig bewegen. Leefstijl is het probleem.
En iedereen snapt, ook dikke mensen, dat een bus Pringles of een frikandel broodje ongezond is. Ze kopen het toch. Dat is niet vanwege de reclames, maar omdat ze hun behoefte willen bevredigen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
quote:
[..]
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.
Kan Jonairo niks aan doen maar dan weet je al genoegquote:Zijn zoontje Jonairo
Jij bent zelf gek.quote:
[..]
Heb je dit op feesboek gelezen? Of wat is dit voor onzin.
Reclames bereiken mensen inderdaad gemakkelijk en zijn daarmee een katalysator.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
Een andere is dat er overal toegang is tot ongezonde producten. Op stations, in winkelcentra, vlakbij scholen. Onderweg van huis naar school of werk komen mensen constant in de verleiding. Daar moet je tegenop gewassen zijn.
In welke stad kan je niet meer ongestoord een blokje om doen dan? Er zijn zelfs weinig landen waar er een beter netwerk is van voet- en fietspaden dan Nederland.quote:
Lees eens goed. Ik heb nooit gezegd dat baklava voor het ontbijt is.quote:
[..]
Jij begon met je post over baklava voor het ontbijt. Hierna stop ik weer met op je reageren, want het is niet te doen.
Caland zei dat hij had gelezen dat het de schuld was van Baklava, in reactie op dat het de schuld van de Rabobank was, die onzin.
Daar reageerde ik op dat het 464 calorieën bevat per 100 gram. Dat is een stevig ontbijt!
(niet de baklava, maar 464 calorieën, dus)
Vervolgens vergelijkt Caland het met een boterham met pindakaas, die best wel wat gezonder is.
Enz....
Ik heb nooit gezegd dat Baklava een ontbijtproduct is.
Iedereen wordt geconfronteerd met reclame, slechts enkelen zijn morbide obees.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
De oorzaak zit in de leefstijl, niet in de reclame. Reclame dwingt jou niet iedere dag een pak donuts te eten. Reclame maakt jou er op attent dat de donuts bestaan, en vervolgens is het aan jou daar een verantwoorde keuze in te maken.
quote:
[..]
Lees eens goed. Ik heb nooit gezegd dat baklava voor het ontbijt is.
Caland zei dat hij had gelezen dat het de schuld was van Baklava, in reactie op dat het de schuld van de Rabobank was, die onzin.
Daar reageerde ik op dat het 464 calorieën bevat per 100 gram. Dat is een stevig ontbijt!
(niet de baklava, maar 464 calorieën, dus)
Vervolgens vergelijkt Caland het met een boterham met pindakaas, die best wel wat gezonder is.
Enz....
Ik heb nooit gezegd dat Baklava een ontbijtproduct is.
Maar het is wel goed, hoor. Ik ben er wel weer klaar mee.quote:
[..]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.
Het is wel een feit dat als je lekker op de bank een gezellig programma aan 't bekijken bent en er komt een reclame voorbij met 'vlammetje', dat dit je op het idee kan brengen de frietpan aan te zetten.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.quote:
[..]
Iedereen wordt geconfronteerd met reclame, slechts enkelen zijn morbide obees.
De oorzaak zit in de leefstijl, niet in de reclame. Reclame dwingt jou niet iedere dag een pak donuts te eten. Reclame maakt jou er op attent dat de donuts bestaan, en vervolgens is het aan jou daar een verantwoorde keuze in te maken.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
464 calorieën is de hoeveelheid van een stevig ontbijt! Daarmee zeg ik niet dat Baklava een ontbijtproduct is.quote:
[..]
[..]
Maar het is wel goed, hoor. Ik ben er wel weer klaar mee.
In de verstedelijkte gebieden waar ik soms naar buiten moet/moest.quote:
[..]
In welke stad kan je niet meer ongestoord een blokje om doen dan? Er zijn zelfs weinig landen waar er een beter netwerk is van voet- en fietspaden dan Nederland.
Reclame kan je laten verlekkeren, op het idee brengen om iets te pakken. "Oeh, chips, lekker! Shit niet in huis. Wat zal ik dan eens pakken?" En volgende keer weer chips in huis halen.quote:
[..]
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
Meer moeite dan geld.quote:
[..]
Uiteraard, alleen kost gezond eten voor de meeste mensen meer moeite/geld.
Je kunt in de verstedelijkte gebieden nergens meer lopen zonder de hele tijd met etende en drinkende mensen geconfronteerd te worden.quote:
[..]
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?
Bovendien er is een leerplicht zodat de jongere generaties stil moeten zitten en luisteren naar het gezwam dat de docenten kwijt willen aan de jongere generaties.
. Schoolzwemmen wordt langzaam afgeschaft en sportclubs maken we teringduur.Laat dat langzaam maar weg:quote:
Schoolzwemmen wordt langzaam afgeschaft
Schoolzwemmen behoort tot het verleden.quote:Het aantal scholen dat schoolzwemmen aanbiedt is de afgelopen decennia sterk gedaald; in 2021 deed nog maar 26% van de scholen mee, terwijl dat in 1990 90% was
Ik stel dat als reclame verboden wordt obese mensen nog steeds obees zullen zijn. Ze zullen hooguit fractioneel afvallen.quote:
[..]
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
Als jij denkt dat iemand met een BMI van 40 opeens naar 25 gaat als je reclame verbied vind ik dat erg naïef ja. Ik denk dat je met een verbod op reclame naar een BMI gaat van 39,9. Mensen zijn geen willoze wezens die volledig ten prooi vallen aan reclame op tv
Verbied electrische fietsen en ov voor jongeren voor afstanden onder de 10 km. Dat zet veel meer zoden aan de dijk.
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.quote:
Bewegen is altijd goed, maar helpt nauwelijks om af te vallen (weer zoiets waarbij de “wetenschap” ons onzin heeft verkocht). Wat wel helpt is minder eten, met name koolhydraten.
Was getekend, ikzelf
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.quote:
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
Geen flauw idee wat dit met woke te maken heeft. Dat er nogal wat aan te merken is op de maatstaf BMI lijkt me vrij duidelijk.quote:
[..]
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.quote:
[..]
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Hangt toch echt af van wat je eet. Dat heeft weer een sterk effect op je metabolisme.quote:
[..]
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.
Was getekend, ikzelf
Een tijdje terug zag ik een interview met een arts die met obese kinderen werkte en die merkte dat zelfs met extreem lage hoeveelheden calorieën deze kinderen niet afvielen omdat hun metabolisme compleet naar zijn grootje was geholpen.
En sommige mensen kunnen gewoon alles eten. Ik ken(de) een meid die hoeveelheden at waar ik al misselijk van werd als ik eraan dacht en ze had een perfect strak lichaam. En nee, buiten een beetje lafjes hockeyen en seks deed ze geen fysieke inspanning. Haar lichaam kreeg gewoon geen signaal: sla vet op. En dat is de key met afvallen: zorgen dat jouw lichaam vet gaat verbranden. En beweging helpt daar maar zeer beperkt mee.
Op gewicht blijven is wat meer een kwestie van balans van inname en verbruik. Maar ook dat is genuanceerder.
"Maar het kind heeft honger"
"Ze moeten niet zo zeuren"
Dat kind heeft echt een hangbuik, zo zielig. Zulke ouders zijn ongeschikt en moesten ze vervolgen voor kindermishandeling. Want iets anders is het eigenlijk niet.
Voor groepen is BMI prima.quote:
[..]
Geen flauw idee wat dit met woke te maken heeft. Dat er nogal wat aan te merken is op de maatstaf BMI lijkt me vrij duidelijk.
Maar er zijn gewoon artikelen verschenen in NY Times at peak woke waarin artsen ‘afrekenden’ met de mythe dat gewicht en gezondheid correleren.
Ah, alles is woke.quote:
[..]
Voor groepen is BMI prima.
Maar er zijn gewoon artikelen verschenen in NY Times at peak woke waarin artsen ‘afrekenden’ met de mythe dat gewicht en gezondheid correleren.
Met dit artikel is niets mis. Het is deze data die vervolgens door sommigen is misbruikt. Ik zal eens kijken of ik een van de artikelen van de NY Times terug kan vinden waar wetenschapsontkenning plaats vond op een niveau dat zelfs dansleraren met een huisjesmelker als vader er hoofdschuddend van weg zouden lopen.quote:
[..]
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Nee hoor. Maar dit was weldegelijk het gevolg van de massahysterie destijds.quote:
Oké man.quote:
[..]
Nee hoor. Maar dit was weldegelijk het gevolg van de massahysterie destijds.
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.quote:
[..]
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.
Was getekend, ikzelf
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Triggered much?quote:
Tenzij je je metabolisme reset.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Nee ik heb blijkbaar de MASSAHYSTERIE omtrent dat artikel dat je niet kan vinden niet meegekregen.quote:
Ik hoef jou toch niet uit te leggen dat kinderen met een hogere spiermassa ook een hogere rustverbranding hebben? Bewegen helpt ook met het verbanden van energie. Natuurlijk helpt het geen reet als diezelfde kinderen alsnog een zak chips wegduwen in de avond, maar onder aan de streep is het vrij simpel allemaal.quote:
Bewegen is altijd goed, maar helpt nauwelijks om af te vallen (weer zoiets waarbij de “wetenschap” ons onzin heeft verkocht). Wat wel helpt is minder eten, met name koolhydraten.
Dat valt dus tegen.quote:
[..]
Ik hoef jou toch niet uit te leggen dat kinderen met een hogere spiermassa ook een hogere rustverbranding hebben? Bewegen helpt ook met het verbanden van energie. Natuurlijk helpt het geen reet als diezelfde kinderen alsnog een zak chips wegduwen in de avond, maar onder aan de streep is het vrij simpel allemaal.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Ja, meer spieren is prima. Maar dat dit helpt om van de kilo’s af te komen niet.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
Bewegen is niet gelijk aan sporten.quote:
[..]
Dat valt dus tegen.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
Juist kinderen horen te spelen, fietsen, voetballen, hardlopen, rondjes door de wijk wandelen, tikkertje, verstoppertje, etc.
En als ze dan gewoon normaal eten en meer verbranden dan ze binnen krijgen vallen ze af.
Dan hadden deze mevrouwen met al hun ervaring veel betere en gerichtere vragen kunnen stellen, want dit kind heeft gezien zijn Immigratiestaanse afkomst meer kans op het ontwikkelen van bijvoorbeeld diabetes. Maar goed, dat werd dan krampachtig niet benoemd want ze waren te druk met op een belerend toontje mij te vertellen wat ik al wist.quote:
[..]
Zal ook een stukje beroepsdeformatie zijn als je zoveel klapmongolen dagelijks spreekt.
Kind in kwestie is inmiddels niet meer te dik want het vet smolt weg met zijn groeispurt, maar hij blijft die aanleg houden. Hij let daar dus goed op, en niet dankzij de handvatten van de Vreetgestapo.
We zijn sowieso "te snel" ontwikkeld tov onze relatief primitieve hersenen. Daarom worden we ook dik, want de enorme voedseloverschotten en de bereikbaarheid ervan is iets wat onze hersenen eigenlijk helemaal niet kennen, derhalve kan niet iedereen er mee om gaan. Aankomen gaat razendsnel, afvallen een stuk minder.quote:
[..]
Dat valt dus tegen.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Ja, meer spieren is prima. Maar dat dit helpt om van de kilo’s af te komen niet.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
En ja, te veel koolhydraten is ook niet goed en al helemaal de eenvoudige zijn funest en die zitten bijna overal in. Geeft diezelfde hersenen ook weer de prikkel "goed" want zoet = energie.
De meeste mensen en ik verwacht dus ook kinderen drinken zich dik. Vloeibare kcal zijn de ergste dikmakers.
Te licht is niet goed en te zwaar is niet goed. Ik denk dat het gezonder is om qua BMI zo'n beetje in het midden te zitten, dan helemaal onderaan de curve. Ik wil met mijn 1.67 m. proberen om van 92 naar 72 te gaan. Dat is bovenaan de curve, maar dan ben ik al tevreden.quote:
[..]
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Ik was als ukkie een goede eter en mijn moeder kreeg van haar vader te horen: "Geeft niks, er kan maar beter een goede bodem inzitten, voor het geval er weer oorlog komt." Dat was de opvatting van die tijd. Dus, ik mocht zoveel eten als ik wilde. 16 witte sneden brood in het middaguur was geen uitzondering!
In de oorlog kwamen ze erachter dat mensen die te mager waren, al snel stierven, want die hadden geen reserves. Sommige mensen hebben nog steeds die opvatting en ik denk die persoon van dat artikel ook. Want als je bovenaan de curve zit, heb je nog reserves en mogelijk ook een betere weerstand. Alleen ook het risico om makkelijk weer obese te worden.
Denk dat het niet echt een exacte wetenschap is en dat het voor ieder mens anders is.
Oh, dit herken ik ook, hoor! Ik hoef maar naar de BBQ te kijken of het zit er al aan. Mijn schoonzusje kan eten wat ze wil en komt geen grammetje aan. En ik denk dat dit toch te maken heeft met je gewicht als kind.quote:
[..]
Hangt toch echt af van wat je eet. Dat heeft weer een sterk effect op je metabolisme.
Een tijdje terug zag ik een interview met een arts die met obese kinderen werkte en die merkte dat zelfs met extreem lage hoeveelheden calorieën deze kinderen niet afvielen omdat hun metabolisme compleet naar zijn grootje was geholpen.
En sommige mensen kunnen gewoon alles eten. Ik ken(de) een meid die hoeveelheden at waar ik al misselijk van werd als ik eraan dacht en ze had een perfect strak lichaam. En nee, buiten een beetje lafjes hockeyen en seks deed ze geen fysieke inspanning. Haar lichaam kreeg gewoon geen signaal: sla vet op. En dat is de key met afvallen: zorgen dat jouw lichaam vet gaat verbranden. En beweging helpt daar maar zeer beperkt mee.
Op gewicht blijven is wat meer een kwestie van balans van inname en verbruik. Maar ook dat is genuanceerder.
Als je minder koolhydraten eet, dan zet je lichaam vet of eiwit om naar glucose, omdat je hersenen glucose nodig hebben.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Dit kan zelfs leiden tot spierafbraak.quote:Gluconeogenese is het proces waarbij het lichaam glucose (suiker) aanmaakt uit niet-koolhydraatbronnen, zoals aminozuren (uit eiwitten) en glycerol (uit vetten), voornamelijk in de lever en nieren.
Met massahysterie doelde ik uiteraard op het wokespook.quote:
[..]
Nee ik heb blijkbaar de MASSAHYSTERIE omtrent dat artikel dat je niet kan vinden niet meegekregen.
Begrijpend lezen is moeilijk voor je?
(En als ik nog niet gezocht heb… lastig vinden dan, nietwaar)
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.quote:
[..]
We zijn sowieso "te snel" ontwikkeld tov onze relatief primitieve hersenen. Daarom worden we ook dik, want de enorme voedseloverschotten en de bereikbaarheid ervan is iets wat onze hersenen eigenlijk helemaal niet kennen, derhalve kan niet iedereen er mee om gaan. Aankomen gaat razendsnel, afvallen een stuk minder.
En ja, te veel koolhydraten is ook niet goed en al helemaal de eenvoudige zijn funest en die zitten bijna overal in. Geeft diezelfde hersenen ook weer de prikkel "goed" want zoet = energie.
De meeste mensen en ik verwacht dus ook kinderen drinken zich dik. Vloeibare kcal zijn de ergste dikmakers.
Daar kom je niet van aan.quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
Koffie for the win!quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
Ik heb het geluk dat ik dol ben op water en heel weinig met zoetigheid op heb. Heel soms wel zin in, maar dan praten we over cake/drop en dat eet ik ook maar zelden.quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
Het is zelfs zo dat als ik iets mierzoets drink de kans groot is dat ik er maagzuur van krijg.
Koffie, absoluut. De meuk die veel mensen drinken niet. Wel lekker overigens, maar ook echt dikmakers.quote:
Scientists Don’t Agree on What Causes Obesity, but They Know What Doesn’t
(En what doesn’t is dan personal failing, want lord knows, het kan nooit aan de persoon zelf liggen…)
En deze:
Health at Every Size
An approach called Health at Every Size offers an alternative that, based on scientific evidence, is better for both health and happiness. Developed in the last 25 years by experts in health, psychology, nutrition and fitness, Health at Every Size invites people to stop dieting, love their bodies, end weight prejudice and find enjoyable food and fitness habits. In preliminary research, Health at Every Size improved long-term health and happiness, where weight-loss methods did not. (For more information, see Linda Bacon's book, "Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight.")
It is common to blame health woes on weight. We forget that correlation does not prove causation and that many of the factors fat people face — dieting history, fitness levels, health care barriers, stress, discrimination and poverty — play a role in many of the diseases, like diabetes, that get blamed on weight.
And on, and on, and on…
Zonder suiker aub. Gewoon zwart en van goede kwaliteit.quote:
[..]
Koffie, absoluut. De meuk die veel mensen drinken niet. Wel lekker overigens, maar ook echt dikmakers.
De nuance in het artikel is dat het gaat over ‘weight loss’ en niet over ‘body fat loss’ of lichaamssamenstelling. De kern van de bevindingen is dat de relatie tussen meer bewegen en gewichtsverlies zwak is: extra fysieke activiteit leidt niet automatisch tot meer gewichtsverlies, omdat het lichaam biologisch en gedragsmatig compenseert. Dit verklaart ook waarom gewicht vaak beperkt verandert, zelfs als lichaamsvet afneemt en spiermassa toeneemt, een verschuiving in lichaamssamenstelling die het artikel niet expliciet bespreekt, maar wel relevant is voor het interpreteren van de uitkomsten.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Sporten/bewegen is daarom complementair aan afvallen via gezonder eten, maar zelden op zichzelf een krachtig middel voor gewichtsverlies. Dat weten veel mensen intuïtief al, maar dit artikel laat zien waarom dat causale effect beperkt is: het metabolisme past zich aan het bewegingspatroon aan (energiecompensatie), waardoor de netto extra verbranding en gewichtsafname kleiner wordt dan vaak verwacht. Tegelijkertijd blijft beweging waardevol voor gezondheid, het behouden van spiermassa en het gunstig beïnvloeden van lichaamssamenstelling.
Dat heeft weinig nut als de voeding zeer ongezond is. Je kunt beter een liter cola per dag minder drinken dan gaan sporten.quote:
[..]
Zonde van het geld, dat werkt toch niet.
Ik zou eerder inzetten op gratis en verplicht sporten.
Dat lijkt me evident. Als ik sport zoals ik doe, maar er niet fatsoenlijk bij eet blijft er niks van me over. Voeding en beweging gaan hand in hand.quote:
[..]
Dat heeft weinig nut als de voeding zeer ongezond is. Je kunt beter een liter cola per dag minder drinken dan gaan sporten.
Bmi is niet heel accuraat. Voor de meeste mensen misschien wel, maar ik zou overgewicht hebben en dat heb ik simpelweg niet.
- 50% van alle ouders is te dom om zelfstandig te poepen, laat staan kinderen opvoeden. Fatbikes, chips, bankhangen, zoete meuk, zolang de wurm maar stil is en niet teveel loopt te jammeren is het goed.
- De voedselindustrie verdient het meeste aan kant en klare meuk die vooral wordt volgestopt met snelle koolhydraten, transvetten, suikers en zout. Goedkope troep in kleurrijke pakjes, dat is 80% van het tegenwoordige aanbod
- Buiten spelen, fysiek actief zijn, voor teveel mensen is dat iets uit een ver verleden geworden.
- De restaurantbusiness is helemaal verkankerd door all-you-can-eat vreetschuren en mc-shit ellende. Daar dan ook nog eens meerdere malen per week je volvreten is heel normaal. Caloriebommen gevuld met snelle koolhydraten, verkeerde vetten en suikers.
- De politiek heeft helemaal geen mogelijkheden om structureel in te grijpen op dit soort mechanismes. Ja symboolpolitiek, reclames verbieden, stickertjes op pakjes, en dan heb je het wel weer gehad.
Dus ja, we krijgen behoorlijke groepen kinderen die rond hun 35e fysiek op zijn, die ergens rond hun 40e hart en vaatziekten, leverproblemen en diverse vormen van kanker gaan ontwikkelen en daaraan ook vroegtijdig dood gaan. Heel vergelijkbaar met landen als de VS.
Alleen wanneer we al deze factoren structureel zouden aanpakken is er hoop. Ik zie dat niet gebeuren.
Meestal zijn dat van die kinderen die thuis enkel frisdrank krijgen. Dat is overigens ook de grootste probleemveroorzaker bij diabetis.quote:
[..]
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.
Precies, maar bij dit soort gevallen gaat het vrijwel altijd om gezinnen waar veel frisdrank genuttigd wordt. Dit gaat niet om smeerworst of boterkoek of wat chocolade; dit gaat vrijwel altijd om gevallen waar kinderen dagelijks meerdere grazen frisdrank binnenkrijgen waardoor zij op jonge leeftijd zeer vatbaar zijn voor diabetis.quote:
[..]
Dat lijkt me evident. Als ik sport zoals ik doe, maar er niet fatsoenlijk bij eet blijft er niks van me over. Voeding en beweging gaan hand in hand.
Bmi is niet heel accuraat. Voor de meeste mensen misschien wel, maar ik zou overgewicht hebben en dat heb ik simpelweg niet.
Ouders zijn niet te dom, maar hebben tegenwoordig veelquote:
Ik ben bang dat het een onoplosbaar probleem, er zijn teveel factoren die allemaal in elkaar moeten passen om structureel iets te bereiken.
- 50% van alle ouders is te dom om zelfstandig te poepen, laat staan kinderen opvoeden. Fatbikes, chips, bankhangen, zoete meuk, zolang de wurm maar stil is en niet teveel loopt te jammeren is het goed.
- De voedselindustrie verdient het meeste aan kant en klare meuk die vooral wordt volgestopt met snelle koolhydraten, transvetten, suikers en zout. Goedkope troep in kleurrijke pakjes, dat is 80% van het tegenwoordige aanbod
- Buiten spelen, fysiek actief zijn, voor teveel mensen is dat iets uit een ver verleden geworden.
- De restaurantbusiness is helemaal verkankerd door all-you-can-eat vreetschuren en mc-shit ellende. Daar dan ook nog eens meerdere malen per week je volvreten is heel normaal. Caloriebommen gevuld met snelle koolhydraten, verkeerde vetten en suikers.
- De politiek heeft helemaal geen mogelijkheden om structureel in te grijpen op dit soort mechanismes. Ja symboolpolitiek, reclames verbieden, stickertjes op pakjes, en dan heb je het wel weer gehad.
Dus ja, we krijgen behoorlijke groepen kinderen die rond hun 35e fysiek op zijn, die ergens rond hun 40e hart en vaatziekten, leverproblemen en diverse vormen van kanker gaan ontwikkelen en daaraan ook vroegtijdig dood gaan. Heel vergelijkbaar met landen als de VS.
Alleen wanneer we al deze factoren structureel zouden aanpakken is er hoop. Ik zie dat niet gebeuren.
minder tijd, aangezien beiden moeten werken om de verwarming aan te kunnen zetten (laat staan op een behaaglijke temperatuur.
Voedselindustrie: eens.
Buiten spelen is helaas zeldzaam geworden. De techindustrie speelt daar een slechte rol.
De politiek heeft natuurlijk alle mogelijkheden om de voedselindustrie en de techindustrie te dwingen om verantwoord om te gaan met hun macht.
Ook kunnen ze ophouden met eenverdieners het leven zuur te maken. Dat is een bewuste keuze!
Maar ja… politici zijn eerst en vooral uit op macht.
Daar heb je als ouder gewoon keiharde invloed op: geen mobieltjes en tablets aan je kinderen geven.quote:
De techindustrie speelt daar een slechte rol.
Vergeet hoge bloeddruk niet. Frisdranken zijn best waardeloos productenquote:
[..]
Precies, maar bij dit soort gevallen gaat het vrijwel altijd om gezinnen waar veel frisdrank genuttigd wordt. Dit gaat niet om smeerworst of boterkoek of wat chocolade; dit gaat vrijwel altijd om gevallen waar kinderen dagelijks meerdere grazen frisdrank binnenkrijgen waardoor zij op jonge leeftijd zeer vatbaar zijn voor diabetis.
https://nos.nl/artikel/25(...)-met-bijna-een-derde
De oplossing zit niet in een ding maar zit in de combinatie van meerdere zaken.quote:
[..]
Dat heeft weinig nut als de voeding zeer ongezond is. Je kunt beter een liter cola per dag minder drinken dan gaan sporten.
Minder eten, betere voeding, meer bewegen en meer contact met anderen.
Kijk maar eens naar beelden uit de jaren 60 en 70, toe was iedereen slank. En toen hadden we geen telefoon en al dat comfort zoals kant en klaar eten. Een frietje en een frikandel was toen echt een traktatie.
Frisdrank is inderdaad het voorname probleem. Je ziet het ook een paar pagina's terug in het voorbeeld met die niet waterlustende Jonairo; dat is waarschijnlijk een kind dat enkel frisdrank binnenkrijgt. Dan maakt het niet zo heel veel uit of hij verder gezond eet.quote:
[..]
Vergeet hoge bloeddruk niet. Frisdranken zijn best waardeloos producten
https://nos.nl/artikel/25(...)-met-bijna-een-derde
Dat valt precies samen met de opkomst van frisdrank.quote:
[..]
De oplossing zit niet in een ding maar zit in de combinatie van meerdere zaken.
Minder eten, betere voeding, meer bewegen en meer contact met anderen.
Kijk maar eens naar beelden uit de jaren 60 en 70, toe was iedereen slank. En toen hadden we geen telefoon en al dat comfort zoals kant en klaar eten. Een frietje en een frikandel was toen echt een traktatie.
Het is een mix, waarbij frisdrank een belangrijke kwalijke rol speelt. Maar de opkomst van frisdrank is met de neergang van goed voedselaanbod in de supermarkten en de opkomst van Mac-shit gepaard gegaan. Een immens aanbod aan puur vergif in de totale voedingsindustrie.quote:
[..]
Dat valt precies samen met de opkomst van frisdrank.
En dan kunnen sommigen wel denken “de politiek moet ingrijpen”! Maar hoe dan? Bij elke echt effectieve maatregel zie je dat en de industrie dat torpedeert en maatschappelijke druk “betutteling” “ik bepaal zelf wel “ het erg onaantrekkelijk maakt om in te grijpen.
En dan speelt toch ook de intelligentie van de ouders een grote rol. De echte dikkertjes zijn voor het overgrote deel toch te vinden in de onderkant van de samenleving. In dat deel wat niet het vermogen heeft om zelf goede keuzes te maken. Niet voor zichzelf, niet voor hun kinderen. Ik denk dat een onderzoek naar de correlatie tussen rokende ouders en vette kinderen best eens heel verhelderend zou kunnen zijn.
Dus ja, ik ben bang dat deze toekomst gewoon een gegeven is.
quote:
[..]
Het is een mix, waarbij frisdrank een belangrijke kwalijke rol speelt. Maar de opkomst van frisdrank is met de neergang van goed voedselaanbod in de supermarkten en de opkomst van Mac-shit gepaard gegaan. Een immens aanbod aan puur vergif in de totale voedingsindustrie.
En dan kunnen sommigen wel denken “de politiek moet ingrijpen”! Maar hoe dan? Bij elke echt effectieve maatregel zie je dat en de industrie dat torpedeert en maatschappelijke druk “betutteling” “ik bepaal zelf wel “ het erg onaantrekkelijk maakt om in te grijpen.
En dan speelt toch ook de intelligentie van de ouders een grote rol. De echte dikkertjes zijn voor het overgrote deel toch te vinden in de onderkant van de samenleving. In dat deel wat niet het vermogen heeft om zelf goede keuzes te maken. Niet voor zichzelf, niet voor hun kinderen. Ik denk dat een onderzoek naar de correlatie tussen rokende ouders en vette kinderen best eens heel verhelderend zou kunnen zijn.
Dus ja, ik ben bang dat deze toekomst gewoon een gegeven is.
Ik zie nog een verbandje met die jaren '70 hierboven.quote:Op 15 april 1955 opent Kroc zijn eerste McDonald's restaurant in Des Plaines, Illinois. Nederland krijgt zijn eerste McDonald's restaurant in 1971, in Zaandam. Dit is direct ook het eerste restaurant in Europa. Inmiddels zijn er meer dan 250 McDonald's restaurants in Nederland.
Dat zorgt weer voor een sociaal isolement.quote:
[..]
Daar heb je als ouder gewoon keiharde invloed op: geen mobieltjes en tablets aan je kinderen geven.
Jij hebt wellicht geen kinderen op de middelbare school, ik wel en ik zou willen dat het zo simpel was.
Ik heb het met name over kinderen t/m 12-13 jaar. Ouders die hun kroost met iPad op de bank pleuren ter eigen vermaak.quote:
Dat zorgt weer voor een sociaal isolement.
Jij hebt wellicht geen kinderen op de middelbare school, ik wel en ik zou willen dat het zo simpel was.
Dit soort puur vergif: https://www.kelloggs.nl/nl_NL/products/frosties-product.html
37 gram suiker per 100 gram! En dat wordt dan verkocht als “gezond “ kindervoedsel
Zou dat nou echt 50% zijn?quote:
[..]
Ik heb het met name over kinderen t/m 12-13 jaar. Ouders die hun kroost met iPad op de bank pleuren ter eigen vermaak.
Er staat toch 13 gram per 100 gram, of zie ik iets over het hoofd?quote:
Dit is tegenwoordig 90% van het supermarkt assortiment. Ook zo’n mooie jaren 70/80 ontwikkeling. https://en.wikipedia.org/wiki/Ultra-processed_food
Dit soort puur vergif: https://www.kelloggs.nl/nl_NL/products/frosties-product.html
37 gram suiker per 100 gram! En dat wordt dan verkocht als “gezond “ kindervoedsel
Het verschil is wel dat er weinig mensen zijn die 2x per dag McDonalds eten en er genoeg kinderen zijn die twee keer per dag frisdrank binnen krijgen.quote:
[..]
[..]
Ik zie nog een verbandje met die jaren '70 hierboven.
13 gram per portie van 35 gram! Kijk maar eens goedquote:
[..]
Er staat toch 13 gram per 100 gram, of zie ik iets over het hoofd?
En de invloed van de Unilevers en Nestles van de wereld.quote:
Dit is tegenwoordig 90% van het supermarkt assortiment. Ook zo’n mooie jaren 70/80 ontwikkeling. https://en.wikipedia.org/wiki/Ultra-processed_food
Dit soort puur vergif: https://www.kelloggs.nl/nl_NL/products/frosties-product.html
37 gram suiker per 100 gram! En dat wordt dan verkocht als “gezond “ kindervoedsel
Die sporten nog.quote:
Lekker Ranja in de rust boys!!!!222!!!!1
Het is een breder fenomeen, dat is duidelijk. Maar recente onderzoeken wijzen met name op de kwalijke positie van frisdrank. Het wordt vaak meerdere keren per dag genuttigd en door de versnelde opname van suiker uit vocht is het de belangrijkste veroorzaker van diabetis.quote:
[..]
Het is een mix, waarbij frisdrank een belangrijke kwalijke rol speelt. Maar de opkomst van frisdrank is met de neergang van goed voedselaanbod in de supermarkten en de opkomst van Mac-shit gepaard gegaan. Een immens aanbod aan puur vergif in de totale voedingsindustrie.
En dan kunnen sommigen wel denken “de politiek moet ingrijpen”! Maar hoe dan? Bij elke echt effectieve maatregel zie je dat en de industrie dat torpedeert en maatschappelijke druk “betutteling” “ik bepaal zelf wel “ het erg onaantrekkelijk maakt om in te grijpen.
En dan speelt toch ook de intelligentie van de ouders een grote rol. De echte dikkertjes zijn voor het overgrote deel toch te vinden in de onderkant van de samenleving. In dat deel wat niet het vermogen heeft om zelf goede keuzes te maken. Niet voor zichzelf, niet voor hun kinderen. Ik denk dat een onderzoek naar de correlatie tussen rokende ouders en vette kinderen best eens heel verhelderend zou kunnen zijn.
Dus ja, ik ben bang dat deze toekomst gewoon een gegeven is.
Er zijn gevallen waarbij men, meerdere keren per week, twee big macs met een fles cola nuttigt. Maar 95% van de problematiek komt toch echt voort uit het 1x per week naar de mac en coca cola bij het ontbijt, middageten en avondeten. Vervang je die coca cola door water dan is het 1x per week naar de mac gaan echt geen probleem meer.
Daarbij zijn snelle suikers in de rust van een voetbalwedstrijd helemaal niet zo'n slecht idee.quote:
Ik zie het inderdaad. Onder het stukje per serving staat: Per 100g: 1594 kJ /375 kcalquote:
[..]
13 gram per portie van 35 gram! Kijk maar eens goed
Dit is misleidend.
Die ontbijten tenminste nogquote:
[..]
Het is een breder fenomeen, dat is duidelijk. Maar recente onderzoeken wijzen met name op de kwalijke positie van frisdrank. Het wordt vaak meerdere keren per dag genuttigd en door de versnelde opname van suiker uit vocht is het de belangrijkste veroorzaker van diabetis.
Er zijn gevallen waarbij men, meerdere keren per week, twee big macs met een fles cola nuttigt. Maar 95% van de problematiek komt toch echt voort uit het 1x per week naar de mac en coca cola bij het ontbijt, middageten en avondeten. Vervang je die coca cola door water dan is het 1x per week naar de mac gaan echt geen probleem meer.
Daar doen de overheden ook niks aan, dat soort bedrijven bieden mooie functies aan voor politici na de politieke carrière. Als deze berichten echter kloppen dan zal de levensverwachting flink achteruit gaan de komende jaren en zal daarop actie worden ondernemen.quote:
[..]
En de invloed van de Unilevers en Nestles van de wereld.
Er is niets mis met koolhydraten. Veel gezonde producten bevatten koolhydraten. Vezels zijn koolhydraten.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Een low carb dieet is zeker niet gezonder. Zo blijkt uit drie studies (looptijd 30 jaar en 200 000 respondenten) dat de kans op diabetes fors hoger (31 procent) is in de low carb groep.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12635889/
[ Bericht 0% gewijzigd door Gimmick op 10-12-2025 05:34:27 ]
Vroeger moest je ook nog naar school fietsen zonder (trap) ondersteuning. Ik moest 13 kilometer heen en 13 kilometer terug.quote:
[..]
De oplossing zit niet in een ding maar zit in de combinatie van meerdere zaken.
Minder eten, betere voeding, meer bewegen en meer contact met anderen.
Kijk maar eens naar beelden uit de jaren 60 en 70, toe was iedereen slank. En toen hadden we geen telefoon en al dat comfort zoals kant en klaar eten. Een frietje en een frikandel was toen echt een traktatie.
Nog steeds 1 van de raarste dingen waarop bezuinigd is.quote:
[..]
Laat dat langzaam maar weg:
[..]
Schoolzwemmen behoort tot het verleden.
Het zit hem vooral in de complexiteit van de genuttigde koolhydraten. Hoe simpeler hoe zoeter (en sneller omgezet in glucose, bij een energieoverschot dus in vet)quote:
[..]
Er is niets mis met koolhydraten. Veel gezonde producten bevatten koolhydraten. Vezels zijn koolhydraten.
Een low carb dieet is zeker niet gezonder. Zo blijkt uit drie studies (looptijd 30 jaar en meer dan vier miljoen respondenten) dat de kans op diabetes fors hoger (31 procent) is in de low carb groep.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12635889/
Daarnaast brengt het je bloedsuikerspiegel op hol en kan je insulineresistentie oplopen. En uiteindelijk diabetes.
Zolang je inderdaad maar complexe of "trage" koolhydraten eet in een vezelrijke maaltijd met het liefst ook een goede balans van eiwitten en gezonde vetten houd je bloedsuikerspiegel zich doorgaans prima.quote:
[..]
Het zit hem vooral in de complexiteit van de genuttigde koolhydraten. Hoe simpeler hoe zoeter (en sneller omgezet in glucose, bij een energieoverschot dus in vet)
Daarnaast brengt het je bloedsuikerspiegel op hol en kan je insulineresistentie oplopen. En uiteindelijk diabetes.
We letten ook beter op school op toen de werkwoorden werden behandeld.quote:
Als je een foto ziet jaren 70 bijna iedereen dun en dacht dat we best veel snoepten maar we beweegden wel een stuk meer. Zie veel mensen met diabetes zich volvreten en dan insuline spuiten, lijkt me dat deze mensen niet echt goed voorbeeld geven. Daarnaast gezond eten is duurder dan fastfood en ook daar word weinig aangedaan. Grote bedrijven en de farmaceutische industrie lijkt belangrijker.
Bij een simpele volkorenboterham met ham of pindakaas, is het elke keer weer afwachten wat m'n bloedsuikermeter ervan maakt (ik heb diabetes type 1).quote:
[..]
Zolang je inderdaad maar complexe of "trage" koolhydraten eet in een vezelrijke maaltijd met het liefst ook een goede balans van eiwitten en gezonde vetten houd je bloedsuikerspiegel zich doorgaans prima.
Maar misschien is dat ook gewoon m'n leeftijd (44), en een bepaald iets wat daar inmiddels mee gepaard gaat.
wat denk je dat er met de prijs van gezonde producten gebeurt als de vraag ineens verdriedubbeld omdat de overheid die gaat pushen.. Noten kun je niet in een fabriek maken en je kunt ook niet ff snel een miljoen walnootbomen laten groeien . dat wordt dan alleen maar NOG veel duurderquote:
Want veel gezonde producten (o.a. ook noten) zijn simpelweg niet meer te betalen.
Klopt. Het is net als met geld, je kan niet blut raken als je maar genoeg verdiend.quote:
[..]
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.
Was getekend, ikzelf
Maar als je dagelijks chips en frisdrank drinkt icm piza's enzo, daar kun je niet tegenaan sporten.
Ongeveer zelfde leeftijd en ook type 1 hier.quote:
[..]
Bij een simpele volkorenboterham met ham of pindakaas, is het elke keer weer afwachten wat m'n bloedsuikermeter ervan maakt (ik heb diabetes type 1).
Maar misschien is dat ook gewoon m'n leeftijd (44), en een bepaald iets wat daar inmiddels mee gepaard gaat.
Het verschilt natuurlijk van persoon tot persoon. Ik houd het zelf vaak bij roggebrood met beleg en dan iets van magere kwark met wat vruchten. Die combinatie houdt het bij mij vrij stabiel.
Het is net zo lekker, en op termijn vind je zoete dranken helemaal niet lekker meer.
Oja, en laat jus de orange en andere persdranken gewoon staan. Heel lekker, heel dikmakend. Als je dat aanhoudt word je sowieso niet te dik.
mensen met schildklier problemen worden dik door regen die op hun hoofd valt?quote:
[..]
Schildklier problemen zeggen jou niks he, RFK jr.? Of andere aandoeningen, zoals hormoon onbalans?
In NL wel hoor, we hebben overal fietspaden en trottoirs, we hebben de beste infrastructuur ter wereld als je ministaatjes niet meerekentquote:
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?
Ik ben heel basaal qua ontbijt. Voorgenoemde boterhammen met een mok vruchtensap erbij, zonder verdere extra's. Een paar keer per week gaat er een gebakken ei op.quote:
[..]
Ongeveer zelfde leeftijd en ook type 1 hier.
Het verschilt natuurlijk van persoon tot persoon. Ik houd het zelf vaak bij roggebrood met beleg en dan iets van magere kwark met wat vruchten. Die combinatie houdt het bij mij vrij stabiel.
Maar dat zou in principe gezond moeten zijn, ook voor mij.
Het lijkt erop dat het iets hormonaals is. Chemo heeft dat misschien nog een stukje meer in de war gebracht.
Gewoon normaal vruchtensap? Dat is echt geconcentreerde suiker. Ik houd het normaliter bij water, koffie of thee qua drinken.quote:
[..]
Ik ben heel basaal qua ontbijt. Voorgenoemde boterhammen met een mok vruchtensap erbij, zonder verdere extra's. Een paar keer per week gaat er een gebakken ei op.
Maar dat zou in principe gezond moeten zijn, ook voor mij.
Het lijkt erop dat het iets hormonaals is. Chemo heeft dat misschien nog een stukje meer in de war gebracht.
Geen zout, sausjes op basis magere yoghurt of zero tomatensaus, waar nodig gezoet met beetje stevia of Erythritol. Vooral eiwit based met beperkt koolhydraten en verzadigd vet. Maximaal 2 gram zout. Kruidenmixen zonder zout van de spiceclub.
Spotgoedkoop, nul pakjes of zakjes, zo gemaakt, extreem lage Glycemische belasting. Het is echt verbijsterend eenvoudig. En (voor volwassenen) veel lekkerder. Weg met alles alleen maar zoet of zout. Er is zoveel meer.
easy
Met vruchtensap erbij is een spike in je bloedsuiker niet gek natuurlijk.quote:
[..]
Bij een simpele volkorenboterham met ham of pindakaas, is het elke keer weer afwachten wat m'n bloedsuikermeter ervan maakt (ik heb diabetes type 1).
Maar misschien is dat ook gewoon m'n leeftijd (44), en een bepaald iets wat daar inmiddels mee gepaard gaat.
Zolang het droog is ja.Bij menig bushokje sta je gewoon in de regen te wachten op een bus die (misschien) komt. Maar goed. De randstad is bij lange na niet zo dichtbevolkte als andere dichtbevolkte gebieden in Europa en daarbuiten.quote:
[..]
In NL wel hoor, we hebben overal fietspaden en trottoirs, we hebben de beste infrastructuur ter wereld als je ministaatjes niet meerekent.
Toen ik nog 14-18u per week op de racefiets/mtb zat was het vooral een uitdaging om niet te weinig te etenquote:
Gewoon 10+ uur per week duursporten en alle carbs eten die je kan vinden
easy
.Gewoon bier tanken is ook een bruine boterham per flesje jatochquote:
[..]
Toen ik nog 14-18u per week op de racefiets/mtb zat was het vooral een uitdaging om niet te weinig te eten
Koolhydraten stapelen. Dagen van te voren begonnen we al. Voor La Doyenne.quote:
Gewoon 10+ uur per week duursporten en alle carbs eten die je kan vinden
easy
Frietkotcommando. weet waarover 'ie het heeft.quote:
[..]
Gewoon bier tanken is ook een bruine boterham per flesje jatoch
Carb loading ja. Ik ben niet van de duursport, maar dat schijnt wel een ding te zijn. Zoveel zoutoplossing per zoveel cl water op gezette tijden ook. Ik vind het interessant, maar wat een werkquote:
[..]
Koolhydraten stapelen. Dagen van te voren begonnen we al. Voor La Doyenne.
Beste caloriebom kapsalonquote:
[..]
Frietkotcommando. weet waarover 'ie het heeft.
Wwolde net zeggenquote:
Daarna begint de aftakelimg
Immers kinderen van 4 daar heb je nog volledige controle op.
Nee man, vanaf veertig wordt het weer leuk. Kun je weer klappers maken op de woningmarkt, heb je je plekje op de werkvloer verdient, kun je nog kids maken. Of weer opnieuw beginnen.quote:
[..]
Wwolde net zeggen
Daarna begint de aftakelimg
Mensen tussen de veertig en vijftig zijn rijk aan ervaring, kennis en daar kun je nog meer lachen.
En met onze ouderen, ik heb persoonlijk een scheithekel aan de “beige” generatie.
Kleurloos is alles.
Eens over fatbike maar dat kinderen niet buitenspelen en voor de gameconsole zaten lees je al sinds de N64quote:
Kinderen bewegen te weinig en zitten alleen maar de hele dag binnen met hun Nintendo Switch of andere spelcomputer. Natuurlijk onder het genot van snoep, chips en zoete frisdrank.
Verder verdwijnen overal speelpleintjes/-veldjes en speeltuinen of worden ze geteisterd door hangjongeren. Dus er zijn minder plekken om buiten te spelen.
Dan willen kinderen als ze iets ouder zijn ook nog allemaal zo'n fatbike kinderbrommer of iig iets met trapondersteuning.
Niet bevorderlijk dus.
Echter, deze kinderen takelen al af na hun 20e. Dat is wel erg rigoreus.quote:
[..]
Wwolde net zeggen
Daarna begint de aftakelimg
Zeg maar gerust sinds de televisie gemeengoed is.quote:
[..]
Eens over fatbike maar dat kinderen niet buitenspelen en voor de gameconsole zaten lees je al sinds de N64
@GGMM is het hier roerend mee eensquote:
[..]
Nee man, vanaf veertig wordt het weer leuk. Kun je weer klappers maken op de woningmarkt, heb je je plekje op de werkvloer verdient, kun je nog kids maken. Of weer opnieuw beginnen.
Mensen tussen de veertig en vijftig zijn rijk aan ervaring, kennis en daar kun je nog meer lachen.
En met onze ouderen, ik heb persoonlijk een scheithekel aan de “beige” generatie.
Kleurloos is alles.
Een situatieschets. @RamboDirk @de_boswachter
Toen mijn ouders gingen scheiden had ik een PS1 bij mijn vader en een N64 bij mijn moeder 😍😍quote:
[..]
Eens over fatbike maar dat kinderen niet buitenspelen en voor de gameconsole zaten lees je al sinds de N64
Overigens geen seconde dik geweest in mijn leven dus dat is mooi
Bij Nieuwsuur was gisteren een arts uit het OLVG in Amsterdam die samen met het AUMC onderzoek doen hiernaar. Hij vertelde dat ze al kinderen vanaf kleuterleeftijd daar zien met obesitas. De jongste die hij persoonlijk had gezien was 1,5 jaar oud. Kinderen met een vervette lever vanaf een jaar of 10, de jongste die hij had gezien was 8.quote:
[..]
Echter, deze kinderen takelen al af na hun 20e. Dat is wel erg rigoreus.
Dit zijn echt de ouders die moeten worden aangesproken en bij de hand genomen om het met eten beter te doen. Die kinderen zijn nog veel te jong.
ik drink dezequote:
Wat ik iedereen kan aanraden is zero/light. Ik ben ook geen waterdrinker, dus ik drink bij het warme eten gewoon cola-zero, en in het weekend 1 of 2 blikjes redbull light.
Het is net zo lekker, en op termijn vind je zoete dranken helemaal niet lekker meer.
Oja, en laat jus de orange en andere persdranken gewoon staan. Heel lekker, heel dikmakend. Als je dat aanhoudt word je sowieso niet te dik.
https://www.amazon.de/dp/(...)_fed_asin_title&th=1
Ik drink het nog zelden, maar cola/zero of light is echt niet net zo lekker als orginal, vind ik. Na een half flesje zero (light vind ik oprecht smerig) ben ik er klaar mee, maar cola original smaakt echt naar meer, voor mij. Maar, gezien op de gezondheid, drink ik dan voornamelijk water dus, want cola is wel echt slecht voor je.quote:
Wat ik iedereen kan aanraden is zero/light. Ik ben ook geen waterdrinker, dus ik drink bij het warme eten gewoon cola-zero, en in het weekend 1 of 2 blikjes redbull light.
Het is net zo lekker, en op termijn vind je zoete dranken helemaal niet lekker meer.
Overigens zou ik altijd tomatensap drinken voordat ik fris bestel. Vooral die pittige van Big Toms
Friet is gemaakt van aardappelen, is een groente!quote:
Maar is een aardappel een groente?quote:
[..]
Friet is gemaakt van aardappelen, is een groente!
"Buiten Nederland wordt de aardappel soms gezien als groente"quote:Op woensdag 10 december 2025 09:34 schreef Marsenal het volgende:
[..]
Maar is een aardappel een groente?
Waarom zo neerslachtig? we hebben al meerdere medicatie, en sommige buitengewoon effectief.quote:
Ik ben bang dat het een onoplosbaar probleem, er zijn teveel factoren die allemaal in elkaar moeten passen om structureel iets te bereiken.
- 50% van alle ouders is te dom om zelfstandig te poepen, laat staan kinderen opvoeden. Fatbikes, chips, bankhangen, zoete meuk, zolang de wurm maar stil is en niet teveel loopt te jammeren is het goed.
- De voedselindustrie verdient het meeste aan kant en klare meuk die vooral wordt volgestopt met snelle koolhydraten, transvetten, suikers en zout. Goedkope troep in kleurrijke pakjes, dat is 80% van het tegenwoordige aanbod
- Buiten spelen, fysiek actief zijn, voor teveel mensen is dat iets uit een ver verleden geworden.
- De restaurantbusiness is helemaal verkankerd door all-you-can-eat vreetschuren en mc-shit ellende. Daar dan ook nog eens meerdere malen per week je volvreten is heel normaal. Caloriebommen gevuld met snelle koolhydraten, verkeerde vetten en suikers.
- De politiek heeft helemaal geen mogelijkheden om structureel in te grijpen op dit soort mechanismes. Ja symboolpolitiek, reclames verbieden, stickertjes op pakjes, en dan heb je het wel weer gehad.
Dus ja, we krijgen behoorlijke groepen kinderen die rond hun 35e fysiek op zijn, die ergens rond hun 40e hart en vaatziekten, leverproblemen en diverse vormen van kanker gaan ontwikkelen en daaraan ook vroegtijdig dood gaan. Heel vergelijkbaar met landen als de VS.
Alleen wanneer we al deze factoren structureel zouden aanpakken is er hoop. Ik zie dat niet gebeuren.
Ik denk juist dat dit nog de laatste dikke mensen zijn. Ozempic (en vergelijkbare medicatie) zal overgewicht volledig uit de (westerse) wereld laten verdwijnen.
Ozempic is niet heilig, het werkt niet voor iedereen.quote:
[..]
Waarom zo neerslachtig? we hebben al meerdere medicatie, en sommige buitengewoon effectief.
Ik denk juist dat dit nog de laatste dikke mensen zijn. Ozempic (en vergelijkbare medicatie) zal overgewicht volledig uit de (westerse) wereld laten verdwijnen.
Je kan iets nog zo 'puur vergif' noemen, het maakt het niet waar. Het hele eieren eten is juist dat het metabolisme van een (gezond) kind zo in elkaar steekt, dat je het echt heel gek moet maken wil het overgewicht krijgen, laat staan obesitas.quote:
Dit is tegenwoordig 90% van het supermarkt assortiment. Ook zo’n mooie jaren 70/80 ontwikkeling. https://en.wikipedia.org/wiki/Ultra-processed_food
Dit soort puur vergif: https://www.kelloggs.nl/nl_NL/products/frosties-product.html
37 gram suiker per 100 gram! En dat wordt dan verkocht als “gezond “ kindervoedsel
Van kind tm puberale leeftijd zou je je daar totaal geen zorgen over hoeven te maken. Want als het goed is beweeg je daarnaast ook als een malle. Als het goed is...
Nog niet. Maar het is zich constant aan het verbeteren. Het gaat om de toekomst.quote:
[..]
Ozempic is niet heilig, het werkt niet voor iedereen.
Ozempic werkt al erg goed voor vele. Dus ik snap de 'het wordt enkel erger!/er valt niets meer aan te doen!' houding niet.
Nou, inderdaad. Ik zou mijn kinderen dus elke dag ongezond te eten kunnen geven en van hun sport afhalen, dan nog zijn het kinderen. Ze bewegen nonstop. Je moet er bijna doelbewust werk van maken om er dikkerdjes van te maken. Dan ben je als ouder gewoon afgehaakt.quote:
[..]
Je kan iets nog zo 'puur vergif' noemen, het maakt het niet waar. Het hele eieren eten is juist dat het metabolisme van een (gezond) kind zo in elkaar steekt, dat je het echt heel gek moet maken wil het overgewicht krijgen, laat staan obesitas.
Van kind tm puberale leeftijd zou je je daar totaal geen zorgen over hoeven te maken. Want als het goed is beweeg je daarnaast ook als een malle. Als het goed is...
Ook de normalisering van suikerhoudende dranken zie ik ook als een groot probleem. Als je kinderen hebt zou je gewoon geen cola of chocomel in huis moeten halen. Misschien eens in het weekend, met een zakkie chips. Maar dat je alleen cola drinkt als je uit eten gaat met ze ofzo, dat zou m.i. de norm moeten zijn. Kinderen kunnen water en ranja drinken, en ze vroeg in hun leven al die opties in je eigen koelkast gunnen, daar maak je het jezelf alleen maar lastig mee.
Dit dus ik las net in een krant een stuk over dat kinderen vaak dik zijn komt omdat de ouders b.v. veel problemen hebben. En als dan het kind bij het ontbijt al cola pakt zeggen ze liever niks om nog meer problemen te voorkomen. Simpel zat om géén cola in huis te hebben. En als je dat van jongs af aan al niet hebt krijg je daar ook geen gedoe mee. Water drinken kun je ze beter al heel jong leren.quote:
[..]
Nou, inderdaad. Ik zou mijn kinderen dus elke dag ongezond te eten kunnen geven en van hun sport afhalen, dan nog zijn het kinderen. Ze bewegen nonstop. Je moet er bijna doelbewust werk van maken om er dikkerdjes van te maken. Dan ben je als ouder gewoon afgehaakt.
Ook de normalisering van suikerhoudende dranken zie ik ook als een groot probleem. Als je kinderen hebt zou je gewoon geen cola of chocomel in huis moeten halen. Misschien eens in het weekend, met een zakkie chips. Maar dat je alleen cola drinkt als je uit eten gaat met ze ofzo, dat zou m.i. de norm moeten zijn. Kinderen kunnen water en ranja drinken, en ze vroeg in hun leven al die opties in je eigen koelkast gunnen, daar maak je het jezelf alleen maar lastig mee.
Geven van tussendoortjes is ook echt niet nodig. Een stuk fruit per dag is genoeg, maar geef dat dan thuis. Zoon werkt op een basisschool en vind prullenbakken vol met fruit. Veel appels verdwijnen daar in maar ook sinasappels en soms bananen.
Het begint dus ook al in de zeer jonge leeftijd als kiderartsen kinderen met obesitas zien die pas een jaar of 2-3 zijn. Die kinderen krijgen nog alles wat ze eten en drinken van hun ouders.quote:
[..]
Nou, inderdaad. Ik zou mijn kinderen dus elke dag ongezond te eten kunnen geven en van hun sport afhalen, dan nog zijn het kinderen. Ze bewegen nonstop. Je moet er bijna doelbewust werk van maken om er dikkerdjes van te maken. Dan ben je als ouder gewoon afgehaakt.
Ook de normalisering van suikerhoudende dranken zie ik ook als een groot probleem. Als je kinderen hebt zou je gewoon geen cola of chocomel in huis moeten halen. Misschien eens in het weekend, met een zakkie chips. Maar dat je alleen cola drinkt als je uit eten gaat met ze ofzo, dat zou m.i. de norm moeten zijn. Kinderen kunnen water en ranja drinken, en ze vroeg in hun leven al die opties in je eigen koelkast gunnen, daar maak je het jezelf alleen maar lastig mee.
Misschien kan kindarts @HannahVrede haar visie hierop loslaten?quote:
[..]
Het begint dus ook al in de zeer jonge leeftijd als kiderartsen kinderen met obesitas zien die pas een jaar of 2-3 zijn. Die kinderen krijgen nog alles wat ze eten en drinken van hun ouders.
Laatst bij een wedstrijd van mijn zoon. Sommige kinderen zaten om 10 uur sochtends een complete dorrito chipszak weg te eten.quote:
[..]
Nou, inderdaad. Ik zou mijn kinderen dus elke dag ongezond te eten kunnen geven en van hun sport afhalen, dan nog zijn het kinderen. Ze bewegen nonstop. Je moet er bijna doelbewust werk van maken om er dikkerdjes van te maken. Dan ben je als ouder gewoon afgehaakt.
Ook de normalisering van suikerhoudende dranken zie ik ook als een groot probleem. Als je kinderen hebt zou je gewoon geen cola of chocomel in huis moeten halen. Misschien eens in het weekend, met een zakkie chips. Maar dat je alleen cola drinkt als je uit eten gaat met ze ofzo, dat zou m.i. de norm moeten zijn. Kinderen kunnen water en ranja drinken, en ze vroeg in hun leven al die opties in je eigen koelkast gunnen, daar maak je het jezelf alleen maar lastig mee.
(de inhoud dan)En dat laatste is dus de laatste jaren niet meer het geval. Ze zitten op school. Een uurtje gym in de week, geen schoolzwemmen. Na school naar huis, op je fatbike, en meteen op de computer, gamen.quote:
[..]
Je kan iets nog zo 'puur vergif' noemen, het maakt het niet waar. Het hele eieren eten is juist dat het metabolisme van een (gezond) kind zo in elkaar steekt, dat je het echt heel gek moet maken wil het overgewicht krijgen, laat staan obesitas.
Van kind tm puberale leeftijd zou je je daar totaal geen zorgen over hoeven te maken. Want als het goed is beweeg je daarnaast ook als een malle. Als het goed is...
Ik woon in een zeer gemengde buurt, ouderen en jonge gezinnen, maar zie echt heel weinig tot geen kinderen op straat. Soms een groepje jongens van een jaar of 13/14 die met electrische fietsen bij elkaar hangen en de toestand in de wereld lijken te bespreken.
Jouw realiteit hoeft geen werkelijkheid te zijn. Hier volop spelende kinderen en de voetbalclub om de hoek (met 8 velden) heeft een ledenstop in de jeugd gehouden.quote:
[..]
En dat laatste is dus de laatste jaren niet meer het geval. Ze zitten op school. Een uurtje gym in de week, geen schoolzwemmen. Na school naar huis, op je fatbike, en meteen op de computer, gamen.
Ik woon in een zeer gemengde buurt, ouderen en jonge gezinnen, maar zie echt heel weinig tot geen kinderen op straat. Soms een groepje jongens van een jaar of 13/14 die met electrische fietsen bij elkaar hangen en de toestand in de wereld lijken te bespreken.
Dat betekent ook niet dat het overal zo is natuurlijk, maar de posts hebben hier een hoog ongefundeerd in mijn tijd was alles beter gehalte
Je hebt het hier over kinderen - kinderen he. Het zijn de ouders die met hun kinderen dingen moeten ondernemen.quote:
[..]
En dat laatste is dus de laatste jaren niet meer het geval. Ze zitten op school. Een uurtje gym in de week, geen schoolzwemmen. Na school naar huis, op je fatbike, en meteen op de computer, gamen.
Ik woon in een zeer gemengde buurt, ouderen en jonge gezinnen, maar zie echt heel weinig tot geen kinderen op straat. Soms een groepje jongens van een jaar of 13/14 die met electrische fietsen bij elkaar hangen en de toestand in de wereld lijken te bespreken.
Ga naar het zwembad. Waar ze 100 keer dezelfde glijbaan afgaan (terwijl ze elke keer de trap op moeten). Ik was als kind niet moe te krijgen.
Ik begrijp echt niet hoe dat kan.
Ik woon in een buurt met redelijk veel Turkse gezinnen. Die sturen ook gerust hun kinderen met snoep of chips de straat op. Je ziet ook relatief veel zware kinderen daartussen zitten. Ik zie ze ook voorbij komen op de sportclub waar ik sport (ze zitten een les voor mij).quote:
[..]
En dat laatste is dus de laatste jaren niet meer het geval. Ze zitten op school. Een uurtje gym in de week, geen schoolzwemmen. Na school naar huis, op je fatbike, en meteen op de computer, gamen.
Ik woon in een zeer gemengde buurt, ouderen en jonge gezinnen, maar zie echt heel weinig tot geen kinderen op straat. Soms een groepje jongens van een jaar of 13/14 die met electrische fietsen bij elkaar hangen en de toestand in de wereld lijken te bespreken.
Als je geen cent te makken hebt, heb je geen geld voor het zwembad.quote:
[..]
Je hebt het hier over kinderen - kinderen he. Het zijn de ouders die met hun kinderen dingen moeten ondernemen.
Ga naar het zwembad. Waar ze 100 keer dezelfde glijbaan afgaan (terwijl ze elke keer de trap op moeten). Ik was als kind niet moe te krijgen.
Ik begrijp echt niet hoe dat kan.
Ja. Dat is al jaren volstrekt normaal. En dat kan dus prima als je genoeg beweegt. Dat is het punt. Kind tm puber kan bijna niet te dik worden. Je maakt het dan echt krankzinnig. Helemaal bij obesitas.quote:
[..]
Laatst bij een wedstrijd van mijn zoon. Sommige kinderen zaten om 10 uur sochtends een complete dorrito chipszak weg te eten.
Kan er met mijn kop niet bij. Op de middelbare school gingen wij altijd in de pauze frikandel broodjes kopen. Niemand was dik.
Nee, in de tijd dat je frikandelbroodjes kon kopen was echt helemaal niemand dik.quote:
[..]
Ja. Dat is al jaren volstrekt normaal. En dat kan dus prima als je genoeg beweegt. Dat is het punt. Kind tm puber kan bijna niet te dik worden. Je maakt het dan echt krankzinnig. Helemaal bij obesitas.
Kan er met mijn kop niet bij. Op de middelbare school gingen wij altijd in de pauze frikandel broodjes kopen. Niemand was dik.
Niemand van mijn vriendengroep.quote:
[..]
Nee, in de tijd dat je frikandelbroodjes kon kopen was echt helemaal niemand dik.
Wanneer we structureel medicijnen nodig hebben om de defecten in ons voedingssysteem op te lossen dan zijn we best ver van huis.quote:
[..]
Nog niet. Maar het is zich constant aan het verbeteren. Het gaat om de toekomst.
Ozempic werkt al erg goed voor vele. Dus ik snap de 'het wordt enkel erger!/er valt niets meer aan te doen!' houding niet.
We kunnen wel net doen alsof er geen probleem is, de cijfers zeggen anders. Er zijn inmiddels landen met ruim eenderde obesitas kinderen. Obesitas dankzij een combinatie van factoren die we echt niet zomaar onder controle krijgen. Volwassenen soms al 75%. En meer dan de helft van de bevolking aan zware medicijnen omdat onze voedselindustrie winst voor gezondheid plaatst. Tja dat noemen we ook wel paard achter wagen spannen.
We weten de oorzaken van de obesitas golf die op ons afkomt. We weten dat er grote groepen kinderen gaan zijn die een extreem lage levensverwachting gaan krijgen. Denken dat we dat met wat pilletjes gaan weg-managen is een extreme onderschatting van het echte probleem.
Dat de voedingsindustrie winst moet maken is geen probleem, maar willens en wetens producten op de markt brengen, voor kinderen notabene, met 35% suikers en de rest snelle koolhydraten en dat dan gezond noemen? Dat is gewoon een misdaad. Dan ben je niet beter dan een willekeurige drugsdealer, een misdadiger van het smerigste soort.
Als de medicatie veilig is, zie ik het probleem niet zo.quote:
[..]
Wanneer we structureel medicijnen nodig hebben om de defecten in ons voedingssysteem op te lossen dan zijn we best ver van huis.
We kunnen wel net doen alsof er geen probleem is, de cijfers zeggen anders. Er zijn inmiddels landen met ruim eenderde obesitas kinderen. Obesitas dankzij een combinatie van factoren die we echt niet zomaar onder controle krijgen. Volwassenen soms al 75%. En meer dan de helft van de bevolking aan zware medicijnen omdat onze voedselindustrie winst voor gezondheid plaatst. Tja dat noemen we ook wel paard achter wagen spannen.
We weten de oorzaken van de obesitas golf die op ons afkomt. We weten dat er grote groepen kinderen gaan zijn die een extreem lage levensverwachting gaan krijgen. Denken dat we dat met wat pilletjes gaan weg-managen is een extreme onderschatting van het echte probleem.
Dat de voedingsindustrie winst moet maken is geen probleem, maar willens en wetens producten op de markt brengen, voor kinderen notabene, met 35% suikers en de rest snelle koolhydraten en dat dan gezond noemen? Dat is gewoon een misdaad. Dan ben je niet beter dan een willekeurige drugsdealer, een misdadiger van het smerigste soort.
Vraag me dan af wat die kinderen eten. Zelfs de grootste tokkie eet toch niet elke dag friet of pizza en duwt hun kinderen daar nonstop mee vol, zou je denken. Het klinkt bijna als werken.quote:
[..]
Het begint dus ook al in de zeer jonge leeftijd als kiderartsen kinderen met obesitas zien die pas een jaar of 2-3 zijn. Die kinderen krijgen nog alles wat ze eten en drinken van hun ouders.
Het Amerikaanse model. Totaal geen mentaliteit kweken maar alles valt op te lossen met pillen en spuitjesquote:
[..]
Als de medicatie veilig is, zie ik het probleem niet zo.
Wat kan er mis gaan
Nee. Maar wel niet zo erg aangelengde ranja, frisdranken, snoepjes, chips. En die kleine lijfjes kunnen zoveel calorieën helemaal niet aan.quote:
[..]
Vraag me dan af wat die kinderen eten. Zelfs de grootste tokkie eet toch niet elke dag friet of pizza en duwt hun kinderen daar nonstop mee vol, zou je denken. Het klinkt bijna als werken.
Men is er al een tijdje achter dat alle effecten die diabetes veroorzaken ook op een ongeboren kind effect hebben. Met andere woorden, moeders die obese zijn tijdens de zwangerschap krijgen babies die al voorgeprogrammeerd zijn voor overgewicht en diabetes in de baarmoeder...quote:
[..]
Ja. Dat is al jaren volstrekt normaal. En dat kan dus prima als je genoeg beweegt. Dat is het punt. Kind tm puber kan bijna niet te dik worden. Je maakt het dan echt krankzinnig. Helemaal bij obesitas.
Nou ja dat zal het wel zijn dan. Toch knap. Ook die tokkies rennen zich rot in de ballenbak, zou je denken.quote:
[..]
Nee. Maar wel niet zo erg aangelengde ranja, frisdranken, snoepjes, chips. En die kleine lijfjes kunnen zoveel calorieën helemaal niet aan.
Geniaal! Eerst Big Food mensen vol laten proppen met allerlei ongezonde troep en dan daarna aankloppen bij Big Pharma om het probleem op te lossen.quote:
[..]
Waarom zo neerslachtig? we hebben al meerdere medicatie, en sommige buitengewoon effectief.
Ik denk juist dat dit nog de laatste dikke mensen zijn. Ozempic (en vergelijkbare medicatie) zal overgewicht volledig uit de (westerse) wereld laten verdwijnen.
Misschien gewoon Ozempic alvast toevoegen aan de kindervoeding?
Wanneer je niet begrijpt dat preventie, zeker wanneer het gaat over iets wat zoveel impact kan hebben als obesitas, sterk te prefereren is en daadwerkelijk denkt dat reparatie vergelijkbare levenskwaliteit kan opleveren dan heb je niet zoveel verstand van de werking van het menselijk lichaam ben ik bang.quote:
[..]
Als de medicatie veilig is, zie ik het probleem niet zo.
Natuurlijk kunnen we met medicijnen heel veel repareren. Maar zelden reparatie zonder schade, nooit reparatie zonder consequenties.
Volgens de bijsluiter het volgende:quote:
[..]
Het Amerikaanse model. Totaal geen mentaliteit kweken maar alles valt op te lossen met pillen en spuitjes
Wat kan er mis gaan
Dus ik stel voor het gewoon in het leidingwater bij te mengen.quote:Common side effects of Ozempic include nausea, vomiting, abdominal pain, diarrhea, and constipation. Serious side effects may include pancreatitis, gallbladder disease, and an increased risk of thyroid cancer.
Healthline
Common Side Effects of Ozempic
Gastrointestinal Issues
Nausea: Most common side effect, affecting about 20% of users, especially when starting or increasing the dose.
Vomiting: Occurs in nearly 10% of users, often linked to slowed digestion.
Diarrhea: Another frequent complaint among users.
Constipation: Can also occur, contributing to digestive discomfort.
Abdominal Pain: Reported by some users, typically mild to moderate.
Serious Side Effects
Pancreatitis: Rare but serious, symptoms include severe abdominal pain, nausea, and vomiting.
Thyroid Tumors: There is a potential risk for thyroid cancer, particularly in individuals with a history of medullary thyroid carcinoma or certain endocrine conditions.
Vision Changes: Fluctuations in blood sugar can lead to temporary blurry vision, especially in older adults.
Er was laatst een docu over Ozempic op zembla. Het gros moest het doorlopend blijven gebruiken omdat ze zodra ze ermee stopten honger kregen en alles er weer bij vraten.quote:
[..]
Volgens de bijsluiter het volgende:
[..]
Dus ik stel voor het gewoon in het leidingwater bij te mengen.
Tijdens het gebruik ook geen etenslust. Goed voor de levenskwaliteit
Of in de chemtrails!quote:
[..]
Volgens de bijsluiter het volgende:
[..]
Dus ik stel voor het gewoon in het leidingwater bij te mengen.