NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Een portie baklava is geen 100 gram, maar ongeveer 30 gram.quote:Op dinsdag 9 december 2025 10:47 schreef Gia het volgende:
[..]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.
Boterham met kaas of hagelslag is net zoiets, met pindakaas een stuk meer.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Toevallig net 39 geworden zekerquote:
[..]
Moet ook ineens denken aan Herman den Blijker; daar hoor je ook niks meer van.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Dat is 340 calorieën. Heb ik gerekend: 2 sneden meergranen brood, becel pro activ en pindakaas.quote:
Wat knap van je. Hoeveel is een stukje baklava?quote:
[..]
Dat is 340 calorieën. Heb ik gerekend: 2 sneden meergranen brood, becel pro activ en pindakaas.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ik zou wel willen, maar dat kan dus nu niet, om gezondheidsredenen waar ik aan geopereerd ga worden.quote:
[..]
Sporten hoeft ook niet zo nodig, gewoon van je luie reet komen en wandelen zal voor het gros al heel veel kunnen uitmaken.
Je bent ook niet het gros vermoed ik zomaar.quote:
[..]
Ik zou wel willen, maar dat kan dus nu niet, om gezondheidsredenen waar ik aan geopereerd ga worden.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Baklava is dan ook een tussendoortje, als in extra en iets wat je niet nodig hebt. Valt onder snoep of koek.quote:Op dinsdag 9 december 2025 10:51 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Een portie baklava is geen 100 gram, maar ongeveer 30 gram.
Boterham met kaas of hagelslag is net zoiets, met pindakaas een stuk meer.
Je hebt het zelf over ontbijt, he. Doelpalen verzetten dus.quote:
[..]
Baklava is dan ook een tussendoortje, als in extra en iets wat je niet nodig hebt.
OK, tussendoortje naturel of paprika chips ofzo ook 500 kcal per 100 gram. Heb je ook niet nodig, is ook extra.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Die kinderen moeten nodig op Sumo-worstelen.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
Zeker. In de VS zijn mensen in grote steden slanker omdat ze meer lopen.quote:
[..]
Sociaaleconomische klasse heeft zeker weten invloed. Maar er zijn ook bepaalde culturele verschillen. Japan heeft bijvoorbeeld voor een land met zo een hoog welvaartsniveau een bijzonder laag percentage te zware mensen. De andere kant op zijn er ook grote verschillen tussen Europa en VS, die niet enkel als sociaaleconomisch te verklaren zijn.
Kwaliteit boven kwantiteit kán een cultureel iets zijn.
Daarbuiten stapt iedereen meteen in de auto. De afstanden zijn groot, er zijn weinig voetpaden langs wegen en al helemaal geen fietspaden.
Wie dit leest is een lezer van dit
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ Bericht 30% gewijzigd door capricia op 09-12-2025 11:17:08 ]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2Fquote:School verplicht kinderen water te drinken, ouders boos: 'Water is voor honden'
En een boterkoek:quote:Hij is deze week al diverse keren met andere ouders naar school gegaan om zijn beklag te doen. Vooralsnog zonder resultaat. Zijn zoontje Jonairo (6) neemt normaal graag een pakje appelsap mee, met een boterkoek. Maar die kreeg de jongen deze week aan het einde van de dag weer mee naar huis. ,,We mogen nog geen Liga-koekje meegeven. Niks. En je kunt een kind niet verplichten om water te drinken, als hij het niet lust. Wat nou als het dertig graden is? Moet hij dan maar uitdrogen?''
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
quote:Kevin Rovers en zijn medestanders laten het er niet bij zitten. ,,Dit begint op een gevangenis te lijken. Ik snap dat school regelgeving heeft tegen dikke kinderen, maar mijn zoon eet thuis wel gewoon zijn aardappels, groente en vlees. Hij is gewoon gezond.''
[ Bericht 30% gewijzigd door capricia op 09-12-2025 11:17:08 ]
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Zeker. Daarom moeten we ook onze kleinschalige steden in Europa, waar je nog op de fiets en te voet boodschappen kan doen, koesteren.quote:Op dinsdag 9 december 2025 11:10 schreef MissButterflyy het volgende:
[..]
Zeker. In de VS zijn mensen in grote steden slanker omdat ze meer lopen.
Daarbuiten stapt iedereen meteen in de auto. De afstanden zijn groot, er zijn weinig voetpaden langs wegen en al helemaal geen fietspaden.
Bovendien is het een probleem wat zichzelf versterkt. Doordat iedereen met de auto komt, heeft elke winkel een grote parkeerplaats nodig. En omdat elke winkel een grote parkeerplaats heeft, is het een pokke-eind lopen naar de volgende winkel, dus ga je maar met de auto van winkel naar winkel...
Op donderdag 7 juli 2022 12:47 schreef LordofLeaves het volgende:
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
Wat een onzin, geen water lusten.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
Wie dit leest is een lezer van dit
Regelgeving tegen dikke kinderen ook.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Je slaat de spijker op z'n kop: ouders pamperen hun kinderen waardoor ze ook meegaan in ongezonde keuzes voor hun kind.quote:
[..]
Wat een onzin, geen water lusten.
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik denk dat het heel lastig is om met zulke ouders in gesprek te gaan. Die geven hun kind dus een boterkoek mee naar de basisschool. En de betreffende ouder snapt dat "de school regelgeving heeft tegen dikke kinderen".quote:
[..]
Wat een onzin, geen water lusten.
Als hij dorst heeft met 30 graden gaat hij echt wel water drinken.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Misschien zijn er nog wat medisch specialisten die heel woke willen vertellen dat obesitas eigenlijk veel gezonder is dan slank zijn…
Waar heb je het over?quote:
Misschien zijn er nog wat medisch specialisten die heel woke willen vertellen dat obesitas eigenlijk veel gezonder is dan slank zijn…
Wie dit leest is een lezer van dit
Daar is ook nog een topic overquote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Jonairo lekker tjokvol suiker na de pauzequote:
Zijn zoontje Jonairo (6) neemt normaal graag een pakje appelsap mee, met een boterkoek.
Kinderen met extreem overgewicht worden door hun ouders naar artsen gebracht voor hulp.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
Wat zo niet nog mooier is, is het volgende:quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Wat voor maatschappij is dit geworden dat ouders dit als excuus gebruiken voor ongezond eten en drinken? Alsof een kind water moet laten staan omdat het “niet lust” en recht op keuze heeft? Het begint steeds duidelijker te worden dat het probleem niet zozeer maatschappelijk is, maar dat veel ouders gewoon geen fatsoenlijke opvoedstijl hebben. Kinderen te dik? Ik zeg meestal het gevolg van gemakzucht: schermpje erbij, snack erbij, alle problemen opgelost… behalve dan dat je kinderen dik worden.quote:"En je kunt een kind niet verplichten om water te drinken, als hij het niet lust. Wat nou als het dertig graden is? Moet hij dan maar uitdrogen?''
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.quote:
Kinderen met extreem overgewicht worden door hun ouders naar artsen gebracht voor hulp.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
En als ze dan later aan de druks gaan, vind je zeker dat de overheid niet zo moet betuttelen.quote:
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.
Meestal zijn ze dan op een leeftijd waar er weinig meer te betuttelen valt. Viesdikke jonge kinderen kan je doorgaans de ouder(s) gewoon voor 100% op aanspreken.quote:
[..]
En als ze dan later aan de druks gaan, vind je zeker dat de overheid niet zo moet betuttelen.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
.
Als je gewoon gezond eet, scheelt het al heel veel suikers.quote:
Vooral nog meer suikers aan normaal voedsel toevoegen.
Het is pas echt crisis als het bier op is.
Uiteraard, alleen kost gezond eten voor de meeste mensen meer moeite/geld.quote:
[..]
Als je gewoon gezond eet, scheelt het al heel veel suikers.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?quote:
[..]
Sporten hoeft ook niet zo nodig, gewoon van je luie reet komen en wandelen zal voor het gros al heel veel kunnen uitmaken.
Bovendien er is een leerplicht zodat de jongere generaties stil moeten zitten en luisteren naar het gezwam dat de docenten kwijt willen aan de jongere generaties.
Heb je dit op feesboek gelezen? Of wat is dit voor onzin.quote:
[..]
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Wat schijfjes citroen er in, takje munt en het probleem is opgelost. Maar ik ben het met je eens dat het flauwekul is.quote:
Klopt! Helemaal met je eens. Chips heb je niet nodig. Omdat iets eetbaar is, hoef je het nog niet te eten. Dat zijn dus de keuzes die we maken. Eten we groente met sausje of zonder sausje, met zout of zonder zout? Persoonlijk ga ik voor zonder sausje en zonder zout. En dan proef je echt de groente.quote:
[..]
Je hebt het zelf over ontbijt, he. Doelpalen verzetten dus.
OK, tussendoortje naturel of paprika chips ofzo ook 500 kcal per 100 gram. Heb je ook niet nodig, is ook extra.
Elke dag een pakje appelsap en een boterkoekquote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
De tandarts gaat goeie zaken doen met Janairo.Smerig trouwens, regelmatig zo'n vette koek
[ Bericht 5% gewijzigd door Sunshine1982 op 09-12-2025 12:03:03 ]
Sta ik helemaal achter. Zeker als ze al te dik zijn, ga je ze toch geen koek en frisdrank mee naar school geven. Heel goed dat de school hier iets tegen doet.quote:
[..]
Regelgeving tegen dikke kinderen ook.
Misschien moet je dan niet de volgende keer beginnen met 100 gram baklava voor het ontbijt.quote:
[..]
Klopt! Helemaal met je eens. Chips heb je niet nodig. Omdat iets eetbaar is, hoef je het nog niet te eten. Dat zijn dus de keuzes die we maken. Eten we groente met sausje of zonder sausje, met zout of zonder zout? Persoonlijk ga ik voor zonder sausje en zonder zout. En dan proef je echt de groente.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
En hyperactief. Hoe zou dat toch komen?quote:
[..]
Jonairo lekker tjokvol suiker na de pauze
Herken dit wel van mijn eigen diëtiste. Die heeft het liefst dat je maar net in leven blijft, als je maar afvalt. Ik let al heel erg op. Geef gelukkig niets om gebak en snoep, kan prima zonder chips en zo en houd ook echt niet van friet, hamburgers, pizza en zo. Maar ik lust wel graag een speklapje bij mijn hutspot, die ik smeuiig maak met melk, niet met boter. Maar nee, daar kun je dan beter kipreepjes onder doen. Veel gezonder. Klopt, maar lijnen moet ook vol te houden zijn! En ik hoef niet elke dag kip!quote:
Kinderen met extreem overgewicht worden door hun ouders naar artsen gebracht voor hulp.
Het internet: het is de ouders hun schuld!
Hier drie kinderen, twee de bouw van een tandenstoker en de middelste hoefde maar te kijken naar een banaan of hij had weer een extra ril op de rug. Dat was dan nog het actiefste kind ook. Buitenspelen, scouting, zorgde zelf dat hij niet snoepte ook. Kreeg dezelfde opvoeding en voeding als de rest van het gezin maar bij hem blijft alles plakken.
Dus dan ga je als ouder zelf al preventief naar een diëtist via de huisarts en let je ook op. Komt er zo'n programma van de jeugdgezondheidszorg op school. Echt goed dat dat er is, maar dat is dus toegespitst op ouders van Junairo's. Men luistert niet naar wat we al ingezet hebben. "We hebben al hulp". "Ja maar u moet echt uitkijken met smeerworst! Hij moet bewegen!" "Ik vertel net dat we opletten en dat hij sport." "Hier heeft u een folder over gezonde voeding! We komen over een kwartaal weer meekijken!" en daarna nog twaalf dwingende brieven.
Ik had me nog nooit sociaal zwak gevoeld tot ik dat soort gesprekken kreeg. Kreeg spontaan zin om recalcitrant boterkoek in kind te stoppen.
Baklava is geen ontbijtproduct. Ik lust het niet en ik eet het niet!!quote:
[..]
Misschien moet je dan niet de volgende keer beginnen met 100 gram baklava voor het ontbijt.
Jij begon met je post over baklava voor het ontbijt. Hierna stop ik weer met op je reageren, want het is niet te doen.quote:
[..]
Baklava is geen ontbijtproduct. Ik lust het niet en ik eet het niet!!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.quote:
Wat denk je van vloeibare calorieen? Het drinken dus. Want water is voor honden.
[..]
https://www.ad.nl/tilburg(...)%2Fwww.google.com%2F
[..]
En een boterkoek:
Boterkoek bevat gemiddeld zo'n 460 tot 480 kcal per 100 gram.
[ afbeelding ]
[..]
Opgeblazen gevoel of winderigheid? Zo opgelost met Rennie!
quote:Op dinsdag 9 december 2025 12:11 schreef Eyjafjallajoekull het volgende:
[..]
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik vind het prima dat ze erin gaan, maar niet zo. Niet iedereen is een klapmongool en vragen als "Waar ben je je van bewust" en "Wat heb je nodig" is nou niet echt raketwetenschap om het kaf van het koren te scheiden en de middelen en energie te kunnen richten op de mensen waarbij het echt nodig is.quote:
[..]
Ik vind het wel prima dat ze er zo ingaan eigenlijk, mag zelfs nog een stuk harder. Je zal altijd een hele kleine minderheid hebben waar de ouders er weinig aan kunnen doen, pech gehad.
Zal ook een stukje beroepsdeformatie zijn als je zoveel klapmongolen dagelijks spreekt.quote:
[..]
Ik vind het prima dat ze erin gaan, maar niet zo. Niet iedereen is een klapmongool en vragen als "Waar ben je je van bewust" en "Wat heb je nodig" is nou niet echt raketwetenschap om het kaf van het koren te scheiden en de middelen en energie te kunnen richten op de mensen waarbij het echt nodig is.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Buiten dat het ongezond is maken de kinderen er ook grote kans op dat ze gepest gaan worden 
Of dat er in ieder geval nare opmerkingen worden gemaakt over het gewicht.
Of dat er in ieder geval nare opmerkingen worden gemaakt over het gewicht.
Er is al sinds jaar en dag reclame voor vette en suikerhoudende meuk. Het probleem is niet de reclame. Het probleem is teveel , te ongezond vreten en te weinig bewegen. Leefstijl is het probleem.quote:
[..]
Huh, deze spin snap ik niet. Je spreekt over vrije keuze en vervolgens zeg je dat reclame verbieden niet helpt. Het is algemeen bekend dat reclame vrije keuze beïnvloedt.
Natuurlijk is een verbod op de producten zelf wel nog effectiever, dat spreekt voor zich. Maar het idee dat reclame verbieden op ongezonde producten niet helpt terwijl je het hebt over 'iedereen kan volledig vrij kiezen' is vreemd.
En iedereen snapt, ook dikke mensen, dat een bus Pringles of een frikandel broodje ongezond is. Ze kopen het toch. Dat is niet vanwege de reclames, maar omdat ze hun behoefte willen bevredigen.
Je hoeft ongezonde producten niet te verbieden. Dik zijn is in veruit de meeste gevallen een keuze.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.quote:
[..]
Er is al sinds jaar en dag reclame voor vette en suikerhoudende meuk. Het probleem is niet de reclame. Het probleem is teveel , te ongezond vreten en te weinig bewegen. Leefstijl is het probleem.
En iedereen snapt, ook dikke mensen, dat een bus Pringles of een frikandel broodje ongezond is. Ze kopen het toch. Dat is niet vanwege de reclames, maar omdat ze hun behoefte willen bevredigen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
[i]Put me on a pedestal and I'll only disappoint you
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Ik vind reclame verbieden overigens ook betutteling, laat dat duidelijk zijn. Maar dat het effect zal sorteren staat buiten kijf.
[i]Put me on a pedestal and I'll only disappoint you
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
quote:
[..]
Hardop gelachen. Geen water lusten hahaha.
Kan Jonairo niks aan doen maar dan weet je al genoegquote:Zijn zoontje Jonairo
Jij bent zelf gek.quote:Op dinsdag 9 december 2025 11:53 schreef Caland het volgende:
[..]
Heb je dit op feesboek gelezen? Of wat is dit voor onzin.
Reclames bereiken mensen inderdaad gemakkelijk en zijn daarmee een katalysator.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
Een andere is dat er overal toegang is tot ongezonde producten. Op stations, in winkelcentra, vlakbij scholen. Onderweg van huis naar school of werk komen mensen constant in de verleiding. Daar moet je tegenop gewassen zijn.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
In welke stad kan je niet meer ongestoord een blokje om doen dan? Er zijn zelfs weinig landen waar er een beter netwerk is van voet- en fietspaden dan Nederland.quote:
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Lees eens goed. Ik heb nooit gezegd dat baklava voor het ontbijt is.quote:
[..]
Jij begon met je post over baklava voor het ontbijt. Hierna stop ik weer met op je reageren, want het is niet te doen.
Caland zei dat hij had gelezen dat het de schuld was van Baklava, in reactie op dat het de schuld van de Rabobank was, die onzin.
Daar reageerde ik op dat het 464 calorieën bevat per 100 gram. Dat is een stevig ontbijt!
(niet de baklava, maar 464 calorieën, dus)
Vervolgens vergelijkt Caland het met een boterham met pindakaas, die best wel wat gezonder is.
Enz....
Ik heb nooit gezegd dat Baklava een ontbijtproduct is.
Iedereen wordt geconfronteerd met reclame, slechts enkelen zijn morbide obees.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
De oorzaak zit in de leefstijl, niet in de reclame. Reclame dwingt jou niet iedere dag een pak donuts te eten. Reclame maakt jou er op attent dat de donuts bestaan, en vervolgens is het aan jou daar een verantwoorde keuze in te maken.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
quote:
[..]
Lees eens goed. Ik heb nooit gezegd dat baklava voor het ontbijt is.
Caland zei dat hij had gelezen dat het de schuld was van Baklava, in reactie op dat het de schuld van de Rabobank was, die onzin.
Daar reageerde ik op dat het 464 calorieën bevat per 100 gram. Dat is een stevig ontbijt!
(niet de baklava, maar 464 calorieën, dus)
Vervolgens vergelijkt Caland het met een boterham met pindakaas, die best wel wat gezonder is.
Enz....
Ik heb nooit gezegd dat Baklava een ontbijtproduct is.
Maar het is wel goed, hoor. Ik ben er wel weer klaar mee.quote:
[..]
464 Kcal per 100 gram is best veel! Dat is een stevig ontbijt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het is wel een feit dat als je lekker op de bank een gezellig programma aan 't bekijken bent en er komt een reclame voorbij met 'vlammetje', dat dit je op het idee kan brengen de frietpan aan te zetten.quote:
[..]
De reclame is niet het probleem, maar wel een katalysator. Als er nul reclames voor ongezond voedsel komen, komt men minder snel in de verleiding. Dan zal er niet nooit meer ongezond voedsel geconsumeerd worden, maar het is wel een maatregel die dit zal verminderen.
Waarom maken die bedrijven anders reclame? Vast niet om daardoor niks meer te verkopen, toch?
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.quote:
[..]
Iedereen wordt geconfronteerd met reclame, slechts enkelen zijn morbide obees.
De oorzaak zit in de leefstijl, niet in de reclame. Reclame dwingt jou niet iedere dag een pak donuts te eten. Reclame maakt jou er op attent dat de donuts bestaan, en vervolgens is het aan jou daar een verantwoorde keuze in te maken.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
[i]Put me on a pedestal and I'll only disappoint you
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
464 calorieën is de hoeveelheid van een stevig ontbijt! Daarmee zeg ik niet dat Baklava een ontbijtproduct is.quote:
[..]
[..]
Maar het is wel goed, hoor. Ik ben er wel weer klaar mee.
In de verstedelijkte gebieden waar ik soms naar buiten moet/moest.quote:
[..]
In welke stad kan je niet meer ongestoord een blokje om doen dan? Er zijn zelfs weinig landen waar er een beter netwerk is van voet- en fietspaden dan Nederland.
Reclame kan je laten verlekkeren, op het idee brengen om iets te pakken. "Oeh, chips, lekker! Shit niet in huis. Wat zal ik dan eens pakken?" En volgende keer weer chips in huis halen.quote:
[..]
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
Meer moeite dan geld.quote:
[..]
Uiteraard, alleen kost gezond eten voor de meeste mensen meer moeite/geld.
Je kunt in de verstedelijkte gebieden nergens meer lopen zonder de hele tijd met etende en drinkende mensen geconfronteerd te worden.quote:
[..]
In de verstedelijkte gebieden kunnen de jongere generaties toch niet meer ongestoord wandelen door het te drukke gemotoriseerd verkeer?
Bovendien er is een leerplicht zodat de jongere generaties stil moeten zitten en luisteren naar het gezwam dat de docenten kwijt willen aan de jongere generaties.
Het helpt ook nog steeds niet dat de btw op groente en fruit niet lager kan . Schoolzwemmen wordt langzaam afgeschaft en sportclubs maken we teringduur.
. Schoolzwemmen wordt langzaam afgeschaft en sportclubs maken we teringduur.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Laat dat langzaam maar weg:quote:
Schoolzwemmen wordt langzaam afgeschaft
Schoolzwemmen behoort tot het verleden.quote:Het aantal scholen dat schoolzwemmen aanbiedt is de afgelopen decennia sterk gedaald; in 2021 deed nog maar 26% van de scholen mee, terwijl dat in 1990 90% was
Ik stel dat als reclame verboden wordt obese mensen nog steeds obees zullen zijn. Ze zullen hooguit fractioneel afvallen.quote:
[..]
Stel, reclame wordt verboden, dan denk jij dus dat er nog steeds evenveel mensen dezelfde levensstijl vasthouden? Want dat was wat je in je eerste post wel impliceerde.
Zoals gezegd, ik wil ook niet beweren dat reclame verbieden de nastreefbare oplossing is, maar dat het effect zal sorteren twijfel ik niet aan. Daarom wil ik weten of je het ook alleen inhoudelijk onzin vindt, of dat je ook denkt dat het letterlijk nul effect heeft.
Als jij denkt dat iemand met een BMI van 40 opeens naar 25 gaat als je reclame verbied vind ik dat erg naïef ja. Ik denk dat je met een verbod op reclame naar een BMI gaat van 39,9. Mensen zijn geen willoze wezens die volledig ten prooi vallen aan reclame op tv
Verbied electrische fietsen en ov voor jongeren voor afstanden onder de 10 km. Dat zet veel meer zoden aan de dijk.
Don't quote me boy, cause I ain't said shit!
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Send Banano to: ban_1drjycsqhpwa1i4uxo1mmqau6q8gibgbn6oabtub53zpcrabjunt3uscaqty
Bewegen is altijd goed, maar helpt nauwelijks om af te vallen (weer zoiets waarbij de “wetenschap” ons onzin heeft verkocht). Wat wel helpt is minder eten, met name koolhydraten.
Good intentions and tender feelings may do credit to those who possess them, but they often lead to ineffective — or positively destructive — policies ... Kevin D. Williamson
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.quote:
Bewegen is altijd goed, maar helpt nauwelijks om af te vallen (weer zoiets waarbij de “wetenschap” ons onzin heeft verkocht). Wat wel helpt is minder eten, met name koolhydraten.
Was getekend, ikzelf
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.quote:
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
Geen flauw idee wat dit met woke te maken heeft. Dat er nogal wat aan te merken is op de maatstaf BMI lijkt me vrij duidelijk.quote:
[..]
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.quote:
[..]
Dat er serieus artsen zijn die beweerden dat obesitas gezonder was dan een gewicht wat onderaan het gezonde gewicht aldus BMI zat.
https://theconversation.c(...)le-live-longer-12825
Of artikelen dat gewicht en gezondheid niets met elkaar te maken hebben.
Allemaal op basis van cherry picking en datasets gebruiken zonder te differentiëren (zo zullen mensen met een ernstige ziekte niet zelden daardoor ook een laag gewicht hebben, wat bij hen dus een omgekeerd cause and effect is.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Wie dit leest is een lezer van dit
Hangt toch echt af van wat je eet. Dat heeft weer een sterk effect op je metabolisme.quote:
[..]
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.
Was getekend, ikzelf
Een tijdje terug zag ik een interview met een arts die met obese kinderen werkte en die merkte dat zelfs met extreem lage hoeveelheden calorieën deze kinderen niet afvielen omdat hun metabolisme compleet naar zijn grootje was geholpen.
En sommige mensen kunnen gewoon alles eten. Ik ken(de) een meid die hoeveelheden at waar ik al misselijk van werd als ik eraan dacht en ze had een perfect strak lichaam. En nee, buiten een beetje lafjes hockeyen en seks deed ze geen fysieke inspanning. Haar lichaam kreeg gewoon geen signaal: sla vet op. En dat is de key met afvallen: zorgen dat jouw lichaam vet gaat verbranden. En beweging helpt daar maar zeer beperkt mee.
Op gewicht blijven is wat meer een kwestie van balans van inname en verbruik. Maar ook dat is genuanceerder.
Tja.. buurmeisje van mijn moeder is net één jaar en weegt 16 kilo, dat is dus iets van 6kg boven het gemiddelde.
"Maar het kind heeft honger"
"Ze moeten niet zo zeuren"
Dat kind heeft echt een hangbuik, zo zielig. Zulke ouders zijn ongeschikt en moesten ze vervolgen voor kindermishandeling. Want iets anders is het eigenlijk niet.
"Maar het kind heeft honger"
"Ze moeten niet zo zeuren"
Dat kind heeft echt een hangbuik, zo zielig. Zulke ouders zijn ongeschikt en moesten ze vervolgen voor kindermishandeling. Want iets anders is het eigenlijk niet.
Voor groepen is BMI prima.quote:
[..]
Geen flauw idee wat dit met woke te maken heeft. Dat er nogal wat aan te merken is op de maatstaf BMI lijkt me vrij duidelijk.
Maar er zijn gewoon artikelen verschenen in NY Times at peak woke waarin artsen ‘afrekenden’ met de mythe dat gewicht en gezondheid correleren.
Ah, alles is woke.quote:
[..]
Voor groepen is BMI prima.
Maar er zijn gewoon artikelen verschenen in NY Times at peak woke waarin artsen ‘afrekenden’ met de mythe dat gewicht en gezondheid correleren.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Met dit artikel is niets mis. Het is deze data die vervolgens door sommigen is misbruikt. Ik zal eens kijken of ik een van de artikelen van de NY Times terug kan vinden waar wetenschapsontkenning plaats vond op een niveau dat zelfs dansleraren met een huisjesmelker als vader er hoofdschuddend van weg zouden lopen.quote:
[..]
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Oké man.quote:
[..]
Nee hoor. Maar dit was weldegelijk het gevolg van de massahysterie destijds.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.quote:
[..]
Volgens mij kun je alles vreten wat los en vast zit zolang je dat compenseert met veel bewegen kom je niet aan.
Was getekend, ikzelf
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Good intentions and tender feelings may do credit to those who possess them, but they often lead to ineffective — or positively destructive — policies ... Kevin D. Williamson
Tenzij je je metabolisme reset.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Nee ik heb blijkbaar de MASSAHYSTERIE omtrent dat artikel dat je niet kan vinden niet meegekregen.quote:
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ik hoef jou toch niet uit te leggen dat kinderen met een hogere spiermassa ook een hogere rustverbranding hebben? Bewegen helpt ook met het verbanden van energie. Natuurlijk helpt het geen reet als diezelfde kinderen alsnog een zak chips wegduwen in de avond, maar onder aan de streep is het vrij simpel allemaal.quote:
Bewegen is altijd goed, maar helpt nauwelijks om af te vallen (weer zoiets waarbij de “wetenschap” ons onzin heeft verkocht). Wat wel helpt is minder eten, met name koolhydraten.
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
Dat valt dus tegen.quote:
[..]
Ik hoef jou toch niet uit te leggen dat kinderen met een hogere spiermassa ook een hogere rustverbranding hebben? Bewegen helpt ook met het verbanden van energie. Natuurlijk helpt het geen reet als diezelfde kinderen alsnog een zak chips wegduwen in de avond, maar onder aan de streep is het vrij simpel allemaal.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Ja, meer spieren is prima. Maar dat dit helpt om van de kilo’s af te komen niet.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
Good intentions and tender feelings may do credit to those who possess them, but they often lead to ineffective — or positively destructive — policies ... Kevin D. Williamson
Bewegen is niet gelijk aan sporten.quote:
[..]
Dat valt dus tegen.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
Juist kinderen horen te spelen, fietsen, voetballen, hardlopen, rondjes door de wijk wandelen, tikkertje, verstoppertje, etc.
En als ze dan gewoon normaal eten en meer verbranden dan ze binnen krijgen vallen ze af.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dan hadden deze mevrouwen met al hun ervaring veel betere en gerichtere vragen kunnen stellen, want dit kind heeft gezien zijn Immigratiestaanse afkomst meer kans op het ontwikkelen van bijvoorbeeld diabetes. Maar goed, dat werd dan krampachtig niet benoemd want ze waren te druk met op een belerend toontje mij te vertellen wat ik al wist.quote:Op dinsdag 9 december 2025 12:14 schreef Caland het volgende:
[..]
Zal ook een stukje beroepsdeformatie zijn als je zoveel klapmongolen dagelijks spreekt.
Kind in kwestie is inmiddels niet meer te dik want het vet smolt weg met zijn groeispurt, maar hij blijft die aanleg houden. Hij let daar dus goed op, en niet dankzij de handvatten van de Vreetgestapo.
We zijn sowieso "te snel" ontwikkeld tov onze relatief primitieve hersenen. Daarom worden we ook dik, want de enorme voedseloverschotten en de bereikbaarheid ervan is iets wat onze hersenen eigenlijk helemaal niet kennen, derhalve kan niet iedereen er mee om gaan. Aankomen gaat razendsnel, afvallen een stuk minder.quote:
[..]
Dat valt dus tegen.
Het lijkt logisch dat meer bewegen zorgt voor meer verbranding en dus afvallen. Maar dat gebeurt niet. De evolutie heeft voor een verrassing gezorgd: ga je sporten, dan gaat het lichaam efficiënter om met energie.
Ja, meer spieren is prima. Maar dat dit helpt om van de kilo’s af te komen niet.
Sporten is gezond, daar niet van, maar niet de meest geschikte manier om af te vallen.
Minder koolhydraten. Dat helpt.
En ja, te veel koolhydraten is ook niet goed en al helemaal de eenvoudige zijn funest en die zitten bijna overal in. Geeft diezelfde hersenen ook weer de prikkel "goed" want zoet = energie.
De meeste mensen en ik verwacht dus ook kinderen drinken zich dik. Vloeibare kcal zijn de ergste dikmakers.
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
Te licht is niet goed en te zwaar is niet goed. Ik denk dat het gezonder is om qua BMI zo'n beetje in het midden te zitten, dan helemaal onderaan de curve. Ik wil met mijn 1.67 m. proberen om van 92 naar 72 te gaan. Dat is bovenaan de curve, maar dan ben ik al tevreden.quote:
[..]
Ik heb het artikel gelezen en zo vreemd is het niet.
Ondergewicht wordt vaak veroorzaakt door chronische ziektes, mensen in hun laatste levensjaren zijn vaak ook heel erg dun, door hun ziek zijn. Ze teren uit.
Ouderen hebben ook vaak ondergewicht.
Het artikel zegt alsnog dat een normaal gewicht het gezondste is.
Ik was als ukkie een goede eter en mijn moeder kreeg van haar vader te horen: "Geeft niks, er kan maar beter een goede bodem inzitten, voor het geval er weer oorlog komt." Dat was de opvatting van die tijd. Dus, ik mocht zoveel eten als ik wilde. 16 witte sneden brood in het middaguur was geen uitzondering!
In de oorlog kwamen ze erachter dat mensen die te mager waren, al snel stierven, want die hadden geen reserves. Sommige mensen hebben nog steeds die opvatting en ik denk die persoon van dat artikel ook. Want als je bovenaan de curve zit, heb je nog reserves en mogelijk ook een betere weerstand. Alleen ook het risico om makkelijk weer obese te worden.
Denk dat het niet echt een exacte wetenschap is en dat het voor ieder mens anders is.
Oh, dit herken ik ook, hoor! Ik hoef maar naar de BBQ te kijken of het zit er al aan. Mijn schoonzusje kan eten wat ze wil en komt geen grammetje aan. En ik denk dat dit toch te maken heeft met je gewicht als kind.quote:
[..]
Hangt toch echt af van wat je eet. Dat heeft weer een sterk effect op je metabolisme.
Een tijdje terug zag ik een interview met een arts die met obese kinderen werkte en die merkte dat zelfs met extreem lage hoeveelheden calorieën deze kinderen niet afvielen omdat hun metabolisme compleet naar zijn grootje was geholpen.
En sommige mensen kunnen gewoon alles eten. Ik ken(de) een meid die hoeveelheden at waar ik al misselijk van werd als ik eraan dacht en ze had een perfect strak lichaam. En nee, buiten een beetje lafjes hockeyen en seks deed ze geen fysieke inspanning. Haar lichaam kreeg gewoon geen signaal: sla vet op. En dat is de key met afvallen: zorgen dat jouw lichaam vet gaat verbranden. En beweging helpt daar maar zeer beperkt mee.
Op gewicht blijven is wat meer een kwestie van balans van inname en verbruik. Maar ook dat is genuanceerder.
Als je minder koolhydraten eet, dan zet je lichaam vet of eiwit om naar glucose, omdat je hersenen glucose nodig hebben.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Dit kan zelfs leiden tot spierafbraak.quote:Gluconeogenese is het proces waarbij het lichaam glucose (suiker) aanmaakt uit niet-koolhydraatbronnen, zoals aminozuren (uit eiwitten) en glycerol (uit vetten), voornamelijk in de lever en nieren.
Met massahysterie doelde ik uiteraard op het wokespook.quote:Op dinsdag 9 december 2025 13:38 schreef Caland het volgende:
[..]
Nee ik heb blijkbaar de MASSAHYSTERIE omtrent dat artikel dat je niet kan vinden niet meegekregen.
Begrijpend lezen is moeilijk voor je?
(En als ik nog niet gezocht heb… lastig vinden dan, nietwaar)
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.quote:
[..]
We zijn sowieso "te snel" ontwikkeld tov onze relatief primitieve hersenen. Daarom worden we ook dik, want de enorme voedseloverschotten en de bereikbaarheid ervan is iets wat onze hersenen eigenlijk helemaal niet kennen, derhalve kan niet iedereen er mee om gaan. Aankomen gaat razendsnel, afvallen een stuk minder.
En ja, te veel koolhydraten is ook niet goed en al helemaal de eenvoudige zijn funest en die zitten bijna overal in. Geeft diezelfde hersenen ook weer de prikkel "goed" want zoet = energie.
De meeste mensen en ik verwacht dus ook kinderen drinken zich dik. Vloeibare kcal zijn de ergste dikmakers.
[i]Put me on a pedestal and I'll only disappoint you
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Tell me I'm exceptional and I promise to exploit you
Give me all your money and I'll make some origami honey
I think you're a joke but I don't find you very funny[/i]
Daar kom je niet van aan.quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
Koffie for the win!quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik heb het geluk dat ik dol ben op water en heel weinig met zoetigheid op heb. Heel soms wel zin in, maar dan praten we over cake/drop en dat eet ik ook maar zelden.quote:
[..]
Ik drink bijna alleen nog maar water, zeker thuis.
Het is zelfs zo dat als ik iets mierzoets drink de kans groot is dat ik er maagzuur van krijg.
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
Koffie, absoluut. De meuk die veel mensen drinken niet. Wel lekker overigens, maar ook echt dikmakers.quote:
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
Ik vond iig al deze grappige in de NY Times:
Scientists Don’t Agree on What Causes Obesity, but They Know What Doesn’t
(En what doesn’t is dan personal failing, want lord knows, het kan nooit aan de persoon zelf liggen…)
En deze:
Health at Every Size
An approach called Health at Every Size offers an alternative that, based on scientific evidence, is better for both health and happiness. Developed in the last 25 years by experts in health, psychology, nutrition and fitness, Health at Every Size invites people to stop dieting, love their bodies, end weight prejudice and find enjoyable food and fitness habits. In preliminary research, Health at Every Size improved long-term health and happiness, where weight-loss methods did not. (For more information, see Linda Bacon's book, "Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight.")
It is common to blame health woes on weight. We forget that correlation does not prove causation and that many of the factors fat people face — dieting history, fitness levels, health care barriers, stress, discrimination and poverty — play a role in many of the diseases, like diabetes, that get blamed on weight.
And on, and on, and on…
Scientists Don’t Agree on What Causes Obesity, but They Know What Doesn’t
(En what doesn’t is dan personal failing, want lord knows, het kan nooit aan de persoon zelf liggen…)
En deze:
Health at Every Size
An approach called Health at Every Size offers an alternative that, based on scientific evidence, is better for both health and happiness. Developed in the last 25 years by experts in health, psychology, nutrition and fitness, Health at Every Size invites people to stop dieting, love their bodies, end weight prejudice and find enjoyable food and fitness habits. In preliminary research, Health at Every Size improved long-term health and happiness, where weight-loss methods did not. (For more information, see Linda Bacon's book, "Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight.")
It is common to blame health woes on weight. We forget that correlation does not prove causation and that many of the factors fat people face — dieting history, fitness levels, health care barriers, stress, discrimination and poverty — play a role in many of the diseases, like diabetes, that get blamed on weight.
And on, and on, and on…
Zonder suiker aub. Gewoon zwart en van goede kwaliteit.quote:
[..]
Koffie, absoluut. De meuk die veel mensen drinken niet. Wel lekker overigens, maar ook echt dikmakers.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
De nuance in het artikel is dat het gaat over ‘weight loss’ en niet over ‘body fat loss’ of lichaamssamenstelling. De kern van de bevindingen is dat de relatie tussen meer bewegen en gewichtsverlies zwak is: extra fysieke activiteit leidt niet automatisch tot meer gewichtsverlies, omdat het lichaam biologisch en gedragsmatig compenseert. Dit verklaart ook waarom gewicht vaak beperkt verandert, zelfs als lichaamsvet afneemt en spiermassa toeneemt, een verschuiving in lichaamssamenstelling die het artikel niet expliciet bespreekt, maar wel relevant is voor het interpreteren van de uitkomsten.quote:
[..]
Ik kan dat ook (BMI = 20), maar studies laten zien dat het voor de meeste mensen niets uitmaakt hoe veel ze bewegen.
Het lichaam gaat zuiniger met energie om zodra je gaat sporten (wat op zichzelf goed is, maar het helpt niet om af te vallen). Ook geinig: als je minder koolhydraten eet, dan doet het lichaam meer met minder.
Sporten/bewegen is daarom complementair aan afvallen via gezonder eten, maar zelden op zichzelf een krachtig middel voor gewichtsverlies. Dat weten veel mensen intuïtief al, maar dit artikel laat zien waarom dat causale effect beperkt is: het metabolisme past zich aan het bewegingspatroon aan (energiecompensatie), waardoor de netto extra verbranding en gewichtsafname kleiner wordt dan vaak verwacht. Tegelijkertijd blijft beweging waardevol voor gezondheid, het behouden van spiermassa en het gunstig beïnvloeden van lichaamssamenstelling.
Dat heeft weinig nut als de voeding zeer ongezond is. Je kunt beter een liter cola per dag minder drinken dan gaan sporten.quote:
[..]
Zonde van het geld, dat werkt toch niet.
Ik zou eerder inzetten op gratis en verplicht sporten.
Ceterum censeo Turciam delendam esse.
Dat lijkt me evident. Als ik sport zoals ik doe, maar er niet fatsoenlijk bij eet blijft er niks van me over. Voeding en beweging gaan hand in hand.quote:
[..]
Dat heeft weinig nut als de voeding zeer ongezond is. Je kunt beter een liter cola per dag minder drinken dan gaan sporten.
Bmi is niet heel accuraat. Voor de meeste mensen misschien wel, maar ik zou overgewicht hebben en dat heb ik simpelweg niet.
''Tuurlijk is het een onoogelijk lelijk spuugding. Kun je d'r toch nog wel aan gehecht zijn? Je houdt toch ook van je moeder?''
