Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?
Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.
Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk"
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
-----------------------------------------------------------------------------------
Kijk wie waar wanneer gaat lopen!
En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst
-----------------------------------------------------------------------------------
Afgelopen week naar Slovenië geweest voor een weekje fietsen en hiken, van hardlopen is niets terecht gekomen. Vanaf nu de volledige focus op de marathon in oktober!
Ik vind het wel een beetje een circus (Veel focus op PRs: Een 10km in 7 rondjes wielrenbaan lopen zodat het snel is, meh). Maar er doen veel mensen mee van mijn atletiek groep en je hebt verschillende waves dus kan elkaar aanmoedigen, dus wel gezellig.
Met kortingscode* 20 ipv 25 euro, en 20 euro korting op schoenen bij inschrijving, dus eigenlijk gratis als je het gebruikt voor iets wat je toch al nodig had.
*code
SPOILERGOODRUN
Ik wilde geen reclame makenquote:Op woensdag 6 augustus 2025 16:59 schreef En1gma het volgende:
Geldt die code voor alle hardloopwinkels?
All4running
De kortingscode voor de schoenen die ik kreeg lijkt vrij generiek (herbruikbaar) zelfs. Maar ik durf hem niet te delen, straks komt de FBI me van mijn bed lichten. Van die kortingscode voor de race weet ik zeker dat hij bedoeld is om vaker te gebruiken.
[ Bericht 5% gewijzigd door Evangelion op 06-08-2025 17:10:01 ]
Wielrennen een optie?quote:
NEVERquote:
(do as I say don't do as I do)SPOILER
[ Bericht 1% gewijzigd door Evangelion op 06-08-2025 17:28:54 ]
Ik heb vanochtend een rondje door de stad gerend en kwam ook bij het stadion uit. Deze was vrij toegankelijk, dus ter ere van Nurmi heb ik ook een 400 meter gelopen. Ik heb de tijd ook geklokt. Laten we zeggen, Femke Bol zou bij een estafette mijn achterstand niet hebben goedgemaakt
Jammer dat we hier zondag niet zijn. Er is ook een parkrun in het park rond het stadion. De organisator ervan heb ik in Alkmaar laatst ontmoet. Aardige, en voor Finse begrippen bijzonder hartelijke, vrouw.
Tijd voor koffie en ontbijt
[ Bericht 0% gewijzigd door PippenScottie op 07-08-2025 09:46:38 ]
Dat is toch ook juist de hele bedoeling van de Big10...quote:Op woensdag 6 augustus 2025 16:57 schreef Evangelion het volgende:
Ingeschreven voor Big10 in Rotterdam (6 sep).
Ik vind het wel een beetje een circus (Veel focus op PRs: Een 10km in 7 rondjes wielrenbaan lopen zodat het snel is, meh)
Heb hier ooit wel eens meegepost toen ik begon met hardlopen, alweer heel wat jaren geleden. Moet nu weer vanaf nul beginnen door gezondheidsproblemen, en dacht misschien helpt hier meelezen/posten (weer) bij de motivatie Ja, het was toelichting voor wie het niet kent.quote:
[..]
Dat is toch ook juist de hele bedoeling van de Big10...
Welkom! En succes met lopen weer oppakken.quote:Op donderdag 7 augustus 2025 20:26 schreef kwiwi het volgende:
Heb je een (voorzichtig) doel?
Welkom terug!quote:
Nee nog niet echt, doel is op dit moment gewoon een beetje rustig joggen en stoppen voordat ik uitgeput ben. Was altijd met m'n garmin onderweg, maar mag van de dokter tijd/afstand nog niet meten omdat het niet de bedoeling is dat ik een tijd of afstand doel ga zetten. Wat me irriteert, want wilde altijd sneller en verderquote:
[..]
Welkom! En succes met lopen weer oppakken.
Heb je een (voorzichtig) doel?
Was wel lekker, veel beter dan 09:00.
Eindsprint om de snelste vrouw met 0.7s achter me te houden. Mijn fragiele ego says no. Zie nu dat ze een wikipedia pagina heeft lol. Ex NL marathon kampioene.
[ Bericht 11% gewijzigd door Evangelion op 09-08-2025 00:38:59 ]
Wat is area A of area B qua starten?
Is het handig qua OV te bereiken of ergens park+ride met de auto en OV?
Hoe zit t met ophalen startnummer wanneer kan dat etc
Hotelovernachting is geen optie ivm gezin, ik moet vanuit Dordrecht komen.
Staat ook wel allemaal op de site hoorquote:
Ik zie dat er nu Amsterdam startbewijzen voor ¤147 worden aangeboden; dat lijkt me een nette prijs. Voor ik deze aanschaf….Wat ik me afvraag qua praktische zaken:
Wat is area A of area B qua starten?
Is het handig qua OV te bereiken of ergens park+ride met de auto en OV?
Hoe zit t met ophalen startnummer wanneer kan dat etc
Hotelovernachting is geen optie ivm gezin, ik moet vanuit Dordrecht komen.
Maar uit mijn hoofd:
Start A is in het olympisch stadion (dus tof), Start B is op een straat erbuiten (minder tof - als je daar om geeft)
Het is loopbaar vanaf Amsterdam Zuid station
Ophalen startnummer moet op de expo in de dagen vooraf, kan niet op de dag zelf
Bij mij persoonlijk geldt dat ik bijna al mijn loopjes (toevallig deze niet) kan declareren dus als ik dan 1-2x per jaar zelf wat betaal, prima.
Ja precies maar dingen als: je kan beter parkeren bij- bijvoorbeeld - Sassenheim station en de trein pakken staat daar niet terwijl ik juist dat soort tips zoek. Maar dat gaat t denk ik worden. Donderdagavond dat startnummer halen uit werk, zondagochtend auto+treinquote:
[..]
Staat ook wel allemaal op de site hoor
Maar uit mijn hoofd:
Start A is in het olympisch stadion (dus tof), Start B is op een straat erbuiten (minder tof - als je daar om geeft)
Het is loopbaar vanaf Amsterdam Zuid station
Ophalen startnummer moet op de expo in de dagen vooraf, kan niet op de dag zelf
Waarom de auto? Vanuit Dordrecht kun je prima naar Amsterdam Zuid reizen.quote:
[..]
Ja precies maar dingen als: je kan beter parkeren bij- bijvoorbeeld - Sassenheim station en de trein pakken staat daar niet terwijl ik juist dat soort tips zoek. Maar dat gaat t denk ik worden. Donderdagavond dat startnummer halen uit werk, zondagochtend auto+trein
Want? Wat voor werk moet ik gaan zoeken?quote:
Bij mij persoonlijk geldt dat ik bijna al mijn loopjes (toevallig deze niet) kan declareren dus als ik dan 1-2x per jaar zelf wat betaal, prima.
Dat is toch juist leuk om uit te puzzelen van tevoren, hoort bij de voorpret!quote:
[..]
Ja precies maar dingen als: je kan beter parkeren bij- bijvoorbeeld - Sassenheim station en de trein pakken staat daar niet terwijl ik juist dat soort tips zoek. Maar dat gaat t denk ik worden. Donderdagavond dat startnummer halen uit werk, zondagochtend auto+trein
Er zat een nare klim in het parcours die je in de eerste en laatste kilometer moest nemen, dus een echt goede tijd zat er niet in. Ik liep ook een beetje met de rem er op wat over te hebben voor die slotklim.
Na afloop ook hier aangesproken door een Nederlander die lang geleden naar Helsinki was verhuisd voor zijn Finse vrouw. Het blijft toch een leuke plek om mensen te ontmoeten.
Volgende week loop ik in Uppsala.
https://www.nieuwsblad.be/regio/antwerpen/rivierenland/bornem/jekka-88-haalt-finish-dodentocht-als-oudste-deelnemer-ondanks-loodzware-editie-ik-ben-te-fier-nee-te-zot-om-op-te-geven/82767146.html
Lijkt me wel leuker dan 4 dagen 50km.quote:Op zaterdag 9 augustus 2025 21:57 schreef RobertoCarlos het volgende:
Ik weet het, het is maar wandelen, maar mocht iemand van jullie tijdens een volgend loopje zelfmedelijden hebben, kun je ook even aan deze topper denken
https://www.nieuwsblad.be/regio/antwerpen/rivierenland/bornem/jekka-88-haalt-finish-dodentocht-als-oudste-deelnemer-ondanks-loodzware-editie-ik-ben-te-fier-nee-te-zot-om-op-te-geven/82767146.html
Je mag hem ook hardlopen, maar niet sneller dan 10 uur (6 min per km), want de checkpoints gaan pas om een bepaalde tijd open.
Uiteraard als alles goed gaat. Ik heb al met de laatste 2 Rotterdam marathons meegemaakt dat de trein die ik wilde uitviel (uiteindelijk een volgende trein kon ook nog net), maar met zo’n afstand doe ik t liefst al een groot deel met de auto ipv afhankelijk te moeten zijn.quote:
[..]
Waarom de auto? Vanuit Dordrecht kun je prima naar Amsterdam Zuid reizen.
Met zulke trainingen ga je stiekem weer dromen van een goede tijd, maar ik wil eigenlijk ook wel kunnen genieten van de slotfase in Berlijn ipv volledig naar de klote te zijn.