abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator maandag 7 juli 2025 @ 14:27:10 #1
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_218149242


[ Bericht 98% gewijzigd door derLudolf op 07-07-2025 15:49:42 ]
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_218149658
*O* Vakantie *O*

Morgen middagje sauna O+
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_218149675
Als ik het me goed herinner heeft @fietsie vandaag een 5 aan zijn voorkant erbij mogen schrijven :P

Felies!
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
  maandag 7 juli 2025 @ 15:01:54 #4
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218149689
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 15:00 schreef Cat-astrophe het volgende:
Als ik het me goed herinner heeft @:fietsie vandaag een 5 aan zijn voorkant erbij mogen schrijven :P

Felies!
*O* Thnx :)
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  Moderator maandag 7 juli 2025 @ 15:47:37 #5
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_218150106
Gefeliciteerd @fietsie
Kranplätze müssen verdichtet sein
  maandag 7 juli 2025 @ 15:50:30 #6
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_218150153
Feliz cumple Bici!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_218150234
Gefeliciteerd @fietsie *O*

Leuk (en lekker) bbq ding in de OP. Niet voor iedereen hier maar lekkerder dan zo’n Abraham pop van taaitaai.

Hartstikke druk op t werk. Ladingen mails en dan schiet het niet op om ook iemand in te werken. Als het goed is kan ik morgenmiddag wel rustig door en anders pak ik m’n boeltje en ga thuis aan het werk.
We have far more in common than that which devides us..
  maandag 7 juli 2025 @ 16:00:42 #8
280416 Whiskers2009
Maak dat de kat wijs!!
pi_218150235
Gefeliciteerd met je verjaardag! 🥳@fietsie
"He who gives up freedom for safety deserves neither" Benjamin Franklin
  maandag 7 juli 2025 @ 16:09:18 #10
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_218150328
Gefeliciteerd @fietsie
  maandag 7 juli 2025 @ 16:11:09 #11
81329 MadMaster
Schots en scheef...
pi_218150371
Van harte fiets!
La derecha oprime, la izquierda libera
  maandag 7 juli 2025 @ 16:13:46 #13
500473 Morgane89
Omnomnomnivoor
pi_218150382
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 16:11 schreef MadMaster het volgende:
[ afbeelding ]
Geniaal :D van harte gefeliciteerd fietsie.
  maandag 7 juli 2025 @ 16:26:44 #14
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218150559
Thnx @ all


Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218150668
Oeh lekker!
Zijn ze heel overgekomen?
We have far more in common than that which devides us..
  maandag 7 juli 2025 @ 16:38:47 #16
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218150675
quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 16:26 schreef fietsie het volgende:
Thnx @ all


[ afbeelding ]
:9~

En gefeliciteerd *O*
Spoilers!
pi_218150696
Van Harte @fietsie 🎉

Een crumb shot van een mooie appeltaart!
  maandag 7 juli 2025 @ 16:48:01 #18
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218150744
Ja heen wel heel mee, terug reed er een 900+er tegen de richting in door de personeels garage en moest ik een noodstop maken waarbij de taart die 3/4 over was scheurde
Dus die eten we nu versneld op
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218150764
Gefeliciteerd @fietsie!
pi_218150929
Zin in appeltaart nu. Gefelicteerd @fietsie

Ik zal speciaal voor @Kreator nog even noemen dat mijn hoogtepunt dit weekend het onverwacht intermezzo met Kreator was in de binnenstad van Enschede.

@gcjoel Italie is een Hele Grote Kanshebber. Heb je Tips?
@Kaatje wanneer en hoe lang: de agenda is vanaf 21 juli leeg. Tot 3 augustus. Dus ergens daarin. Tussen 4 en 13 augustus ook nog, trouwens.

Heb vandaag kutzooi uit een opslag getrokken voor geld en ruim 4 uur afgewassen voor geld. Daarna rondje boodschappen gedaan en nu ben ik er helemaal klaar mee. Er is wel soort van weekmenu :7

Moet ook nog een heleboel losse dingen kopen maar daar heb ik Echt geen zin in. (bikinibroekje. kniptang. koekenpan. Echt vrij willekeurige dingen. :') ) Misschien toch zo Amazon ofzo maar eens open slingeren.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_218151000
Italië is best warm in die tijd dus water in de buurt is niet verkeerd. Je zou kunnen kijken naar Puglia
We have far more in common than that which devides us..
pi_218151057
quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 17:27 schreef Kaatje1 het volgende:
Italië is best warm in die tijd dus water in de buurt is niet verkeerd. Je zou kunnen kijken naar Puglia
Puglia stond inderdaad op de shortlist. :7 Bologna was ook goedkoop vliegen, zag ik.
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 7 juli 2025 @ 17:37:54 #23
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218151087
Thnx , de taart is lekker ja :)
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  Moderator / Redactie Sport maandag 7 juli 2025 @ 17:39:23 #24
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_218151103
Gefeliciteerd Fiets :)

Laatste week voor de zomer aka drie borrels op de plannig _O-
En ik mag volgend jaar aan de studie. Wat ik nu voor een deel al doe zonder het zo te noemen opleiding bestuurssecretaris doen :). Het is eigenlijk de rol die ik of het nu werk, politiek of vroeger binnen de sportclub al naar me toe trok. En leuk om daar eens echt mee aan de slag te gaan.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_218151260
quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 16:26 schreef fietsie het volgende:
Thnx @ all


[ afbeelding ]
TREK! :9
pi_218151314
quote:
2s.gif Op maandag 7 juli 2025 17:34 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Puglia stond inderdaad op de shortlist. :7 Bologna was ook goedkoop vliegen, zag ik.
Puglia O+
pi_218151597
Vandaag nog 7(!) aanmeldingen voor onze pizza avond binnen gekregen. De teller staat op 33 maar ik ben benieuwd hoeveel het gaat worden. Het dorpje zelf heeft nog geen dertig inwoners :D
La derecha oprime, la izquierda libera
pi_218151900
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 07:19 schreef sigme het volgende:
Goedemorgen!

Wat een stom weer. Ik hoop dat het zich wel aan de voorspelling houdt; vanmiddag droog, want vanmiddag krijgen wij een paar kuub beton gestort. Buiten. En we moeten het ook nog een paar meter kruien. Dus vanmiddag droog aub.
Tsja.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218151907
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:40 schreef sigme het volgende:

[..]
Tsja.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooitje O+
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_218151924
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:41 schreef Cat-astrophe het volgende:

[..]
Mooitje O+
Heeft ook interesse in het wereldnieuws (en er een mening over)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 7 juli 2025 @ 18:56:40 #31
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_218152040
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:43 schreef sigme het volgende:

[..]
Heeft ook interesse in het wereldnieuws (en er een mening over)
[ afbeelding ]
Maar welke krant was het, is de hamvraag natuurlijk! Is Mooitje links of rechts geindoctrineerdorienteerd? :D
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_218152066
Nieuwtje _O-
  maandag 7 juli 2025 @ 19:05:03 #33
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_218152114
quote:
2s.gif Op maandag 7 juli 2025 17:34 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Puglia stond inderdaad op de shortlist. :7 Bologna was ook goedkoop vliegen, zag ik.
Ik vond de Abruzzen heel tof O+
Maar vooral het eten was geweldig en dat was overal wel eigenlijk. :D
Ik vond vooral de bekende hotspots kut, dat is echt overbevolkt met toeristen. En wij waren er echt heel vroeg in het seizoen al.
  maandag 7 juli 2025 @ 19:29:05 #34
63722 z80
I fink you freaky
pi_218152330
Gefeliciteerd fiets.

En ik kwam er net achter dat er een bbknoei toppic is.
@ naam. meldingen heb ik uitgeschakeld staan.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  maandag 7 juli 2025 @ 19:34:20 #35
81329 MadMaster
Schots en scheef...
pi_218152365
quote:
2s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:07 schreef LeeHarveyOswald het volgende:
Vandaag nog 7(!) aanmeldingen voor onze pizza avond binnen gekregen. De teller staat op 33 maar ik ben benieuwd hoeveel het gaat worden. Het dorpje zelf heeft nog geen dertig inwoners :D
Bekend tot ver buiten de regio… :P
  maandag 7 juli 2025 @ 20:30:40 #36
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218152882
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:40 schreef sigme het volgende:

[..]
Tsja.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O-

Wat gaat het beton uiteindelijk dragen?

quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 17:39 schreef borisz het volgende:
Gefeliciteerd Fiets :)

Laatste week voor de zomer aka drie borrels op de plannig _O-
En ik mag volgend jaar aan de studie. Wat ik nu voor een deel al doe zonder het zo te noemen opleiding bestuurssecretaris doen :). Het is eigenlijk de rol die ik of het nu werk, politiek of vroeger binnen de sportclub al naar me toe trok. En leuk om daar eens echt mee aan de slag te gaan.
Klinkt als een leuke cursus! Is dat voor je politieke werk?
Spoilers!
  maandag 7 juli 2025 @ 20:44:40 #37
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218152996
Vandaag was mijn eerste dag als Kaatje 2.0 bij VWN. Vanaf vandaag ben ik een dag in de week vrijwilliger. Het is hartstikke leuk en heel divers. Een van de oud-bewoners van mijn vrijwilligerswoning kwam ook langs. Het was leuk om even bij te praten.
Spoilers!
  Moderator maandag 7 juli 2025 @ 20:50:44 #38
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_218153062
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 18:40 schreef sigme het volgende:

[..]
Tsja.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gelukkig was het geen schuimbeton :+
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_218153072
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 20:44 schreef Lucky_Strike het volgende:
Vandaag was mijn eerste dag als Kaatje 2.0 bij VWN. Vanaf vandaag ben ik een dag in de week vrijwilliger. Het is hartstikke leuk en heel divers. Een van de oud-bewoners van mijn vrijwilligerswoning kwam ook langs. Het was leuk om even bij te praten.
Is het een beetje in de buurt?

Het betonvloertje is de bodembedekker van dat wat de 2e wolfveilige stal moet worden; we hebben twee weitjes en dus hebben we twee stalletjes nodig.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 7 juli 2025 @ 21:08:30 #40
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218153244
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 20:51 schreef sigme het volgende:

[..]
Is het een beetje in de buurt?

Het betonvloertje is de bodembedekker van dat wat de 2e wolfveilige stal moet worden; we hebben twee weitjes en dus hebben we twee stalletjes nodig.
Ja, in dezelfde gemeente als waar ik woon.

Je had er best een hard hoofd in dat die schapen opgehokt bliefden te worden maar het werkt best goed volgens mij toch?
Spoilers!
pi_218153370
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 21:08 schreef Lucky_Strike het volgende:
Je had er best een hard hoofd in dat die schapen opgehokt bliefden te worden maar het werkt best goed volgens mij toch?
Nee, er is geen twijfel over of de schapen dat blieven. In ruil voor biks doen die alles. Zo rond ophoktijd staan ze in de startblokken en laten zich zelfs door een klein Mooi happertje niet weerhouden om hun hok in te stormen.

De twijfel zit in de houdbaarheid hiervan. Er moet *elke* avond en *elke* ochtend iemand de schapen naar binnen en naar buiten laten. En wij willen wel eens weg. Ook langer. Naar Spanje bijvoorbeeld.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  maandag 7 juli 2025 @ 21:29:23 #42
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218153462
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 21:20 schreef sigme het volgende:

[..]
Nee, er is geen twijfel over of de schapen dat blieven. In ruil voor biks doen die alles. Zo rond ophoktijd staan ze in de startblokken en laten zich zelfs door een klein Mooi happertje niet weerhouden om hun hok in te stormen.

De twijfel zit in de houdbaarheid hiervan. Er moet *elke* avond en *elke* ochtend iemand de schapen naar binnen en naar buiten laten. En wij willen wel eens weg. Ook langer. Naar Spanje bijvoorbeeld.
Zo zat het, dat is waar ook.

Toen wij nog kippenplannen hadden (RIP plannen ;( ) hebben we overwogen om het luik te automatiseren. Geen idee of dat haalbaar zou zijn.
Spoilers!
pi_218153940
Gefeliciteerd fiets! *O*


Eerste werkdag na de vakantie zit er weer op. Ik moest wel effe inkomen hoor. Bijna een hond met de oordoppen nog in (van die wegwerp dingen voor tijdens de MRI ) naar huis laten gaan :@ 8)7

En daarna door geraced naar een avond waarin we als bewoners ideeën voor onze straat laan mochten doen voor wanneer deze ergens volgen jaar op de schop gaat. Dat was tof, want we mochten echt out-of-the-box denken, en dus ook met ideeën komen zoals: een deel van de straat verderop afsluiten en er een parkje van maken enkel toegankelijk voor voetgangers/wandelaars, eenrichtingsverkeer, Auto te gast/woonerf etc.

Er staan een paar dingen vast vanuit de gemeente (klinkers ipv asfalt, zieke bomen eruit maar ook weer bomen terug (ooit was dit een laan met meer bomen, tot de Valwind de helft om zeep hielp. En de andere helft is erg ielig), en ondergronds meer ruimte voor de bomen om gezond te kunnen groeien (boombunkers oid?).

Verder gaat veiligheid e.d. natuurlijk ook meespelen, maar de projectleiders vanuit de gemeente zijn erg pro-groen en pro-creatiever denken. En wij als buurt waren het over veel dingen met toch wel een aardige meerderheid erg snel eens. Benieuwd wat het eerste concept gaat worden!
pi_218154015
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 20:44 schreef Lucky_Strike het volgende:
Vandaag was mijn eerste dag als Kaatje 2.0 bij VWN. Vanaf vandaag ben ik een dag in de week vrijwilliger. Het is hartstikke leuk en heel divers. Een van de oud-bewoners van mijn vrijwilligerswoning kwam ook langs. Het was leuk om even bij te praten.
Leuk is dat, mensen van eerder tegenkomen. Omdat het grootste deel van de Koepelbewoners uit 2015 hier is blijven wonen (project van de toenmalige burgemeester) kom ik ook vaak mensen tegen. Bij ons komen alleen maar nieuwen en gaan mensen weg, soms naar de LS’en hier en soms naar andere AZC’s of eigen nieuwe woonplaats
We have far more in common than that which devides us..
pi_218154328
quote:
2s.gif Op maandag 7 juli 2025 17:34 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Puglia stond inderdaad op de shortlist. :7 Bologna was ook goedkoop vliegen, zag ik.
Mijn collega was 2wk geleden in Bologna, het was er te heet om te leven maar prachtige stad. Veel leuks te doen, goede sfeer. Blij dat z'n hotel airco had.
pi_218154337
@fietsie beetje laat op de dag, maar gefeliciteerd met je 5! *G*
pi_218154358
@Candaasje je zou anders maar je hond terugkrijgen en dat ie ineens echt niet meer luistert _O- dat zou wat zijn.
Leuk dat jullie inspraak krijgen over jullie straat! En fijn dat het klinkers worden. Bij m'n ouders in de straat hebben ze de klinkers op grind liggen en het regenwater trekt nu veel beter weg dan toen ze asfalt hadden. Ontkoppelen ze bij jullie ook de regenwaterafvoer van het riool? Of is dat al?
pi_218154386
Ik zou eerst volgende week een paar dagen gaan wandelen met broertje. Vanwege m'n protesterende heup/bilspieren dat veranderd naar een paar dagen verschillende activiteiten: survivalrun, wandelen, mountainbiken, spelletjes.

Nou had ik zaterdag met mountainbiken na anderhalf uur last van de zenuwirritatie in m'n rechterheup. Maar dat was een ontzettende rotfiets en meer hoogtemeters dan ik gewend ben.
Eigenlijk wilde ik morgen de mountainbike alvast naar huis van m'n ouders brengen zodat ik volgende week vanaf daar met broertje kan rijden. Maar dat is 2,5-3 uur fietsen. Ik weet niet of ik dat red of dat ik dan weer die vreselijke pijn krijg.

Broertje was al teleurgesteld dat ik niet met 'm op wandelvakantie kon maar ik denk dat ik 'm nu weer moet teleurstellen ;(

Ik heb later deze week geen tijd meer om de mountainbike te verplaatsen, want ik ga tussendoor ook nog met B naar een concert. (Waar ik wel heel veel zin in heb O+ )

Ik kan morgen de mountainbike met de trein brengen, als ik na de spits pas ga. Of parallel aan het spoor fietsen en de trein pakken zodra ik last krijg.

Ondertussen doe ik super dramatisch over het weinige vertrouwen dat ik in mijn lijf heb terwijl ik eigenlijk natuurlijk nog steeds hartstikke fit ben. :') :') :')
pi_218154443
quote:
7s.gif Op maandag 7 juli 2025 19:34 schreef MadMaster het volgende:

[..]
Bekend tot ver buiten de regio… :P
Mijn molenaar was er. Enkele reis anderhalf uur (!). Verder mensen uit de twee naastgelegen dorpen, 15 en 25 minuten verderop
La derecha oprime, la izquierda libera
pi_218154645
quote:
2s.gif Op maandag 7 juli 2025 23:56 schreef LeeHarveyOswald het volgende:

[..]
Mijn molenaar was er. Enkele reis anderhalf uur (!). Verder mensen uit de twee naastgelegen dorpen, 15 en 25 minuten verderop
Wat een sociaal gebeuren! Iedereen ontmoet elkaar, dankzij jouw pizza skills _O_

Gewone tijd naar bed rond 11 uur. Nog wat gelezen.
Nu wakker en uitgeslapen. Is het half twee! 8)7
pi_218155128
Dus Italie is heel mooi maar teringheet en teringdruk.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_218155174
Dit was overigens vrij vroeg voor wakker worden maar iemand trok de deken van me af in de gedachte dat het zijn deel van het dekbed was. }:|
Sterkheidsbaas van alles.
pi_218155187
Goedemorgen!

Ik werd gewekt door een trots blaffende Mooitje, die twee enorme drollen en een flukse plas voor me had klaarliggen op het zeil. Hmpf.

quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 21:29 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Zo zat het, dat is waar ook.

Toen wij nog kippenplannen hadden (RIP plannen ;( ) hebben we overwogen om het luik te automatiseren. Geen idee of dat haalbaar zou zijn.
Automatische kippenluiken zijn kant & klaar te koop. Zelfs hele mooi kippenhokken met ingebouwd automatisch luik, maar dan heb je het over zo'n duizend euro.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218155200
quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 23:33 schreef Tele6 het volgende:
@:Candaasje je zou anders maar je hond terugkrijgen en dat ie ineens echt niet meer luistert _O- dat zou wat zijn.
Leuk dat jullie inspraak krijgen over jullie straat! En fijn dat het klinkers worden. Bij m'n ouders in de straat hebben ze de klinkers op grind liggen en het regenwater trekt nu veel beter weg dan toen ze asfalt hadden. Ontkoppelen ze bij jullie ook de regenwaterafvoer van het riool? Of is dat al?
Genoeg baasjes die het verschil niet direct zouden merken :P

Was wel een voorstel/verzoek vanuit de gemeente :Y wij hebben ons regenwater al ontkoppeld (nouja deels, wij hebben een klepje in de HWA dat we dicht kunnen doen wanneer de regenton vol is. Dan gaat het wel weer via het riool).


Naar van de zenuwpijn. :{
Maar wat niet gaat, gaat gewoon even niet. Dat is heel jammer voor je broertje, maar maar bovenal voor jouzelf :* Ik zou me nu niet in allerlei bochten gaan wringen tenzij je echt zelf heel graag wil, maar dan nog wel afwegen of de kans op ergere klachten het je waard is.
pi_218155207
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 06:53 schreef Candaasje het volgende:
een klepje in de HWA dat we dicht kunnen doen
Waarom dat in plaats van een vulautomaat?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218155256
quote:
5s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 06:56 schreef sigme het volgende:

[..]
Waarom dat in plaats van een vulautomaat?
We kwamen het tussenstuk met klepje toevallig tegen toen we de HWA vervingen. Hij kon net iets boven de opening in het deksel van de ton geplaatst worden, dus het water loopt er gewoon van bovenaf in. Het was meer van ‘hé, dat is wellicht wel handig!’ dan echt een goed uitgewerkt plan :D
We gebruiken best vaak water uit de ton, waardoor deze niet zo vaak overloopt. We hebben pas één keer de klep gesloten.

Nu moet ik wel zeggen dat we nog een HWA moeten ontkoppelen, we zijn nog even aan het kijken hoe en wat want we willen kijken of we daarmee iets van bijvoorbeeld een druppelsysteem kunnen maken voor direct naast het huis. Daar moeten dus nog wel even verder of nadenken :D
pi_218155345
Aha!

Als je elders nog meer watertonnen gaat neerzetten kan ik een vulautomaat zeer aanraden, het is nogal een supersimpel onderhoudsvrij mechanisme. De bijbehorende instructies zijn daarentegen vaak van zo'n debiel niveau dat het mensen zo in verwarring brengt dat de hele natuurkundige kennis op z'n kop gaat staan.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218155362
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 07:42 schreef sigme het volgende:
Aha!

Als je elders nog meer watertonnen gaat neerzetten kan ik een vulautomaat zeer aanraden, het is nogal een supersimpel onderhoudsvrij mechanisme. De bijbehorende instructies zijn daarentegen vaak van zo'n debiel niveau dat het mensen zo in verwarring brengt dat de hele natuurkundige kennis op z'n kop gaat staan.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik denk niet dat die bovenste hemelwaterafvoer dat vat gaat houden :7
La derecha oprime, la izquierda libera
  dinsdag 8 juli 2025 @ 08:14:24 #59
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_218155553
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 06:41 schreef sigme het volgende:
Goedemorgen!

Ik werd gewekt door een trots blaffende Mooitje, die twee enorme drollen en een flukse plas voor me had klaarliggen op het zeil. Hmpf.
[..]
Automatische kippenluiken zijn kant & klaar te koop. Zelfs hele mooi kippenhokken met ingebouwd automatisch luik, maar dan heb je het over zo'n duizend euro.
Jaa wij hebben zo'n Luik en een grote voerbak met klep. Wij kunnen dus makkelijk een tijdje weg zonder dat de kippen veel aandacht nodig hebben.
Paar dagen kan helemaal zonder, en als we 3 weken gaan loopt de buurman af en toe langs om water te checken en eitjes te rapen.

Kippen *O*
  dinsdag 8 juli 2025 @ 09:20:45 #60
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218155945
quote:
0s.gif Op maandag 7 juli 2025 23:30 schreef Tele6 het volgende:
@:fietsie beetje laat op de dag, maar gefeliciteerd met je 5! *G*
Thnx :)
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 09:23:02 #61
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218155953
Ik heb ook een vulautomaat, aan de HWA van het dak van de steenoven.

Vult een regenton die een druppelslang in de kas aanstuurt.

Alleen helaas heeft de aanhoudende druppel nu een explosie aan Pispotjes getriggered...
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218155993
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 09:23 schreef fietsie het volgende:
aanhoudende druppel () een explosie aan Pispotjes
Klink logisch. Zeker op jouw leeftijd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 8 juli 2025 @ 09:30:58 #63
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218155998
quote:
11s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 09:30 schreef sigme het volgende:

[..]
Klink logisch. Zeker op jouw leeftijd.
o|O (ah ja eum voor t zelfde geld is dit natuurlijk geen straf.. )

[ Bericht 5% gewijzigd door fietsie op 08-07-2025 09:38:44 ]
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 09:35:12 #64
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218156033
_O-
Spoilers!
  Moderator dinsdag 8 juli 2025 @ 09:47:27 #65
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_218156093
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 09:30 schreef fietsie het volgende:

[..]
o|O (ah ja eum voor t zelfde geld is dit natuurlijk geen straf.. )
Wel een beetje zout aldus Patricia Paay
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_218156536
Goh wat ouderwets. 4 Jehova's aan de deur, met boekjes en een vlotte babbel. :W :W
  dinsdag 8 juli 2025 @ 11:30:49 #67
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218156860
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 10:51 schreef Blues het volgende:
Goh wat ouderwets. 4 Jehova's aan de deur, met boekjes en een vlotte babbel. :W :W
Old school inderdaad. Ik kreeg in Kinderdijk een evangelisatie ansichtkaart. Die heb ik vriendelijk teruggegeven en meneer succes gewenst.
Spoilers!
pi_218156994
Fysio was geen succes.

Wat hem betreft was het m'n eigen schuld dat ik zaterdag na 20 km fietsen al last had van m'n rechterheup (de andere heup dan waar ik voor bij de fysio kwam!!). Hij wilde dat ik niet fiets, niet wandel, niet hardloop, niet traploop maar alleen de krachttraining doe elke dag. En dat heb ik niet gedaan, ik ben op Ardennenweekend geweest met m'n sportclub en heb er 28 km gefietst.

Zijn voorstel voor de komende 3 weken was dus weer dat ik NIKS doe behalve die krachttraining, en dat ik daarnaast ook dagelijks max dosis ibuprofen ga slikken.

Ik heb gezegd dat ik daar geen goed gevoel bij heb
- Ik heb pas klachten aan de rechterheup gekregen sinds het krachttrainingschema, ja ik voel het tijdens fietsen maar ik denk niet dat het door fietsen komt
- Hij is de allereerste die me vertelt dat krachttraining het effectiefst is als je het dagelijks doet, ik wil juist rustdagen
- Wandelen doet geen pijn en korte stukjes rennen/traplopen/fietsen ook niet, ik wil dit blijven doen anders word ik gek
- Ik wil geen ibuprofen gaan nemen

Nou zei hij "Dan doe je het op jouw manier en dan hoor ik na je vakantie wel of het heeft gewerkt" dus ik heb nu een afspraak voor over een maand. Maar ik wil helemaal niet meer naar deze fysio. Ik overweeg om 'm nu alvast af te bellen, maar ben er veel te emotioneel over.

Ik weet ook niet wat ik dan moet doen, of ik een andere fysio wil of hoe ik dan van m'n waslijst aan kwaaltjes af kom.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 12:43:51 #69
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218157373
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 11:51 schreef Tele6 het volgende:
Fysio was geen succes.

Wat hem betreft was het m'n eigen schuld dat ik zaterdag na 20 km fietsen al last had van m'n rechterheup (de andere heup dan waar ik voor bij de fysio kwam!!). Hij wilde dat ik niet fiets, niet wandel, niet hardloop, niet traploop maar alleen de krachttraining doe elke dag. En dat heb ik niet gedaan, ik ben op Ardennenweekend geweest met m'n sportclub en heb er 28 km gefietst.

Zijn voorstel voor de komende 3 weken was dus weer dat ik NIKS doe behalve die krachttraining, en dat ik daarnaast ook dagelijks max dosis ibuprofen ga slikken.

Ik heb gezegd dat ik daar geen goed gevoel bij heb
- Ik heb pas klachten aan de rechterheup gekregen sinds het krachttrainingschema, ja ik voel het tijdens fietsen maar ik denk niet dat het door fietsen komt
- Hij is de allereerste die me vertelt dat krachttraining het effectiefst is als je het dagelijks doet, ik wil juist rustdagen
- Wandelen doet geen pijn en korte stukjes rennen/traplopen/fietsen ook niet, ik wil dit blijven doen anders word ik gek
- Ik wil geen ibuprofen gaan nemen

Nou zei hij "Dan doe je het op jouw manier en dan hoor ik na je vakantie wel of het heeft gewerkt" dus ik heb nu een afspraak voor over een maand. Maar ik wil helemaal niet meer naar deze fysio. Ik overweeg om 'm nu alvast af te bellen, maar ben er veel te emotioneel over.

Ik weet ook niet wat ik dan moet doen, of ik een andere fysio wil of hoe ik dan van m'n waslijst aan kwaaltjes af kom.
Dit klinkt alsof jullie geen goede match zijn. Zijn adviezen moeten voor jou wel uitvoerbaar zijn natuurlijk dus moet je een advies op maat krijgen.

Aan de andere kant sport je natuurlijk ook wel enorm veel. Het is niet gek dat daar klachten of overbelasting bij komt kijken. En dat gaat vaak alleen weg bij rust houden of heel gematigd bewegen.

Verhaaltje over mijn handen, die zijn dus nu al zeker 1,5 jaar overbelast. Door overmatig sporten, klussen en tuinieren. Tijdens die handelingen heb ik er meestal geen last van, toch komt het echt daardoor. Zo lang ik bezig ben, valt het allemaal best mee. Ik ben stad en land afgereisd naar allerlei specialisten en specialistische fysio's. Uiteindelijk heb ik er een gevonden die me echt goed kon helpen. Maar al met al blijft het een lang proces van rusten, oefeningen, rusten, oefeningen, rusten en oefeningen. En heel, heel veel frustratie en tranen. Oh, en ook steeds weer denken dat het beter gaat en teleurgesteld worden.

Desalniettemin vind ik wel dat je iemand moet zoeken waar je beter mee door een deur kunt. Eventueel bij een sportfysio in een grotere praktijk waar ook een ergotherapeut werkt. Misschien kan je daarmee bespreken wat je wel kunt doen zodat je niet alleen maar gefrustreerd rondloopt over alles wat je niet kunt doen. Daar kan je knap ongelukkig van worden kan ik je vertellen. En voor zo'n adrenalinebeest als jij moet dat helemaal verschrikkelijk zijn.
Spoilers!
pi_218157531
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 12:43 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Dit klinkt alsof jullie geen goede match zijn. Zijn adviezen moeten voor jou wel uitvoerbaar zijn natuurlijk dus moet je een advies op maat krijgen.

Aan de andere kant sport je natuurlijk ook wel enorm veel. Het is niet gek dat daar klachten of overbelasting bij komt kijken. En dat gaat vaak alleen weg bij rust houden of heel gematigd bewegen.

Verhaaltje over mijn handen, die zijn dus nu al zeker 1,5 jaar overbelast. Door overmatig sporten, klussen en tuinieren. Tijdens die handelingen heb ik er meestal geen last van, toch komt het echt daardoor. Zo lang ik bezig ben, valt het allemaal best mee. Ik ben stad en land afgereisd naar allerlei specialisten en specialistische fysio's. Uiteindelijk heb ik er een gevonden die me echt goed kon helpen. Maar al met al blijft het een lang proces van rusten, oefeningen, rusten, oefeningen, rusten en oefeningen. En heel, heel veel frustratie en tranen. Oh, en ook steeds weer denken dat het beter gaat en teleurgesteld worden.

Desalniettemin vind ik wel dat je iemand moet zoeken waar je beter mee door een deur kunt. Eventueel bij een sportfysio in een grotere praktijk waar ook een ergotherapeut werkt. Misschien kan je daarmee bespreken wat je wel kunt doen zodat je niet alleen maar gefrustreerd rondloopt over alles wat je niet kunt doen. Daar kan je knap ongelukkig van worden kan ik je vertellen. En voor zo'n adrenalinebeest als jij moet dat helemaal verschrikkelijk zijn.
Ik zou natuurlijk kunnen proberen om alsnog het advies van de fysio letterlijk op te volgen. Bus naar werk ipv fiets, vakantie met broertje schrappen, boodschappen laten bezorgen ipv lopend, hardlopen doe ik de afgelopen 2 maanden toch al amper meer. Elke dag de krachtoefeningen.

Ik snap alleen niet waarom ik naar de fysio ga voor m'n linkerheup en er vandaan kom met pijn in m'n rechterheup, rechterenkel, rechterkuit, linker bilspier.

Waarschijnlijk lukt het wel beter om de krachttraining netjes te doen als ik eerst ibuprofen slik. Mag een fysio dat überhaupt voorschrijven? Krijg je niet last als je continu ibuprofen slikt?

Soms is m'n best doen niet goed genoeg en moet ik dingen serieuzer nemen, dat klopt.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 13:05:41 #71
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218157572
Het klinkt alsof ie een concrete mechanische verdenking heeft maar deze niet (voldoende) deelt, in mijn oren. Als ik dit zo lees.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 13:10:25 #72
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218157610
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:01 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik zou natuurlijk kunnen proberen om alsnog het advies van de fysio letterlijk op te volgen. Bus naar werk ipv fiets, vakantie met broertje schrappen, boodschappen laten bezorgen ipv lopend, hardlopen doe ik de afgelopen 2 maanden toch al amper meer. Elke dag de krachtoefeningen.

Ik snap alleen niet waarom ik naar de fysio ga voor m'n linkerheup en er vandaan kom met pijn in m'n rechterheup, rechterenkel, rechterkuit, linker bilspier.

Waarschijnlijk lukt het wel beter om de krachttraining netjes te doen als ik eerst ibuprofen slik. Mag een fysio dat überhaupt voorschrijven? Krijg je niet last als je continu ibuprofen slikt?

Soms is m'n best doen niet goed genoeg en moet ik dingen serieuzer nemen, dat klopt.
Proberen kan geen kwaad inderdaad. Tenzij je er echt knetterdepri van wordt, daar zou ik wel voorzichtig mee zijn. En je kunt natuurlijk ook die afspraak laten staan terwijl je zoekt naar een andere sportfysio. Afzeggen kan ook over 25 dagen.

Een paar weken ibuprofen slikken leidt over het algemeen niet tot problemen, als je er een maagbeschermer bij slikt.

Is zwemmen een optie voor jou? Dat kreeg ik als advies. Ik wil dat graag maar krijg het maar niet in de planning gepast, ondanks mijn goede voornemens. Ik ben van de weeromstuit maar NiB gaan doen en dat vind ik echt verschrikkelijk en infantiel. Maar ja, ik moet toch in beweging blijven. Volgende week mag ik daar van mezelf gewichtjes bij pakken als upgrade :')
Spoilers!
pi_218157630
Zó veel fysio’s en zó veel meningen…je gaat natuurlijk niet shoppen voor eentje, die jou naar de mond praat.
Alleen…als hij het niet kan uitleggen zodat het voor jou logisch is: je komt voor links en krijgt rechts klachten…hoe zo?

Wat Lucky zegt over haar ervaringen en in haar laatste alinea… post #69
Zit er bij je sportclub een sport fysio - ja, dat is een specialisatie - en anders een sportarts.

Totdat er duidelijkheid is, zou je het een tandje minder kunnen doen. Minder!
Een balans tussen niks en fanaat over enthousiast sporten.

Oh en ibuprofen is troep bij langdurig gebruik.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 13:13:52 #74
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218157669
Eens advies vragen bij je huisarts kan denk ik ook geen kwaad. Ik sla de huisarts eigenlijk ook altijd over voor dingen die bij de fysio horen maar misschien heeft de huisarts een goede tip voor een sportfysio en natuurlijk weet die ook veel over pijnstilling.
Spoilers!
pi_218157672
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:05 schreef fietsie het volgende:
Het klinkt alsof ie een concrete mechanische verdenking heeft maar deze niet (voldoende) deelt, in mijn oren. Als ik dit zo lees.
Hij zei dat hij dacht dat er sprake was van ontsteking in m'n linkerheup en daarom de ibuprofen. Maar ik kreeg niet goed uitgelegd dat de oorspronkelijke pijn weg is en dat ik nu op tien andere plekken last heb. Ik heb idd niet doorgevraagd naar wat voor ontsteking het dan zou zijn. Hij heeft ook geen lichamelijk onderzoek gedaan, alleen maar me wat oefeningen laten doen (eenbenige squats) en daar goed naar gekeken.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 13:17:36 #76
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218157697
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:13 schreef Lucky_Strike het volgende:
Eens advies vragen bij je huisarts kan denk ik ook geen kwaad. Ik sla de huisarts eigenlijk ook altijd over voor dingen die bij de fysio horen maar misschien heeft de huisarts een goede tip voor een sportfysio en natuurlijk weet die ook veel over pijnstilling.
Plus 10.

Wellicht ook ivm de ontstekingsbestrijding icm maagbescherming.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218157757
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:10 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Proberen kan geen kwaad inderdaad. Tenzij je er echt knetterdepri van wordt, daar zou ik wel voorzichtig mee zijn. En je kunt natuurlijk ook die afspraak laten staan terwijl je zoekt naar een andere sportfysio. Afzeggen kan ook over 25 dagen.

Een paar weken ibuprofen slikken leidt over het algemeen niet tot problemen, als je er een maagbeschermer bij slikt.

Is zwemmen een optie voor jou? Dat kreeg ik als advies. Ik wil dat graag maar krijg het maar niet in de planning gepast, ondanks mijn goede voornemens. Ik ben van de weeromstuit maar NiB gaan doen en dat vind ik echt verschrikkelijk en infantiel. Maar ja, ik moet toch in beweging blijven. Volgende week mag ik daar van mezelf gewichtjes bij pakken als upgrade :')
Ik ben nu al depri van het minder kunnen bewegen, maar dat moet dan maar denk ik?

Ik ben van 4 uur per week hardlopen naar 2x 20 minuten per week (pijnvrij!) hardlopen gegaan. Woon-werk fietsen heb ik geschrapt in weken dat ik van van alles last had, maar dat mis ik dan echt ;(

Ik kan de vakantie met broertje wel afzeggen (we doen toch een thuisvakantie) maar ik wil wel met B weg maar dat kan dan niet want ik kan niet niet lopen op de camping?

Waar haal je een maagbeschermer vandaan? Ook via de huisarts?

Zwemmen werkt idd heel goed, ik ga nu elke week een uurtje zwemmen. Schoolslag doet zeer aan de bilspieren in combinatie met die krachtoefeningen, maar borstcrawl gaat supergoed O+

Dit was al een sportfysio. :{
Misschien moet ik een collega van m proberen. Ik ben vorig jaar en 2 jaar geleden ook bij deze praktijk geweest maar bij andere fysio's en die hebben me toen heel goed geholpen.

Ik zit vandaag erg in m'n "ik doe alles verkeerd" hoofd.

Ik weet ook niet meer of hij nou oprecht zegt dat ik 7x in de week oefeningen moet doen en NIET meer mag bewegen, of dat hij het zo strikt zegt met de aanname dat ik het toch met een korreltje zout ga nemen. Hoe doen andere mensen dat?
Toen ik vertelde dat ik afgelopen week maar 5x de oefeningen gedaan had (want weekendje weg) zei hij namelijk dat dat heel netjes was. Dus dan zou ik 2 rustdagen in kunnen plannen. Maar toen ik voorstelde 2 rustdagen in te plannen, zei hij dat dat niet nodig was.

Ik was er ook over aan het denken of een (sport)psycholoog of zo niet beter zou zijn. Want volgens mij zit inmiddels 80% van de ellende in m'n hoofd ipv mijn linkerheup. :')
pi_218157799
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 11:51 schreef Tele6 het volgende:
* ik wil juist rustdagen
-*Wandelen doet geen pijn en korte stukjes rennen/traplopen/fietsen ook niet, ik wil dit blijven doen anders word ik gek
-*Ik wil geen ibuprofen gaan nemen

Fysio afmailen *) Fysio's 8)7 o|O |:(
Probeer je eigen gevoel te volgen en vóór je pijngrens te blijven. lieve Tele en dit een maandje t/m de BBQ ^O^
Je lijf schreeuwt om rust en kalmte. :*

[ Bericht 2% gewijzigd door Blues op 08-07-2025 13:32:54 ]
pi_218157873
@Tele6 ongeacht of die fysio wel of geen gelijk heeft: NIET blijven hangen bij iemand die jou ongelukkig maakt!

Ten eerste: je mentale welzijn is belangrijker dan je fysieke welzijn, vind ik (voor mezelf, en voor anderen)
Ten tweede: dat nogmaals
Ten derde: het is een fysiotherapeut (geen medicus)

Zoek rust in je hoofd, praat met B, raadpleeg de huisarts.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218157879
Overigens heb ik zelf net te ver gelopen O-) Ik dacht de bieb kan wel, op de fiets is het een kippenstukje.
Terugweg kaaskar en kruidvat.
Strava zegt 4.12 km en 55 minuten gelopen in totaal met 2 bankjes voor even rust.
Te ver, domme Bloes. 8)7

Ik vind NiB ook wel stom maar het helpt me wel merk ik aan alles Lucky :D
pi_218158094
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:01 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik zou natuurlijk kunnen proberen om alsnog het advies van de fysio letterlijk op te volgen. Bus naar werk ipv fiets, vakantie met broertje schrappen, boodschappen laten bezorgen ipv lopend, hardlopen doe ik de afgelopen 2 maanden toch al amper meer. Elke dag de krachtoefeningen.

Ik snap alleen niet waarom ik naar de fysio ga voor m'n linkerheup en er vandaan kom met pijn in m'n rechterheup, rechterenkel, rechterkuit, linker bilspier.

Waarschijnlijk lukt het wel beter om de krachttraining netjes te doen als ik eerst ibuprofen slik. Mag een fysio dat überhaupt voorschrijven? Krijg je niet last als je continu ibuprofen slikt?

Soms is m'n best doen niet goed genoeg en moet ik dingen serieuzer nemen, dat klopt.
Fysio hoeft natuurlijk niet voor te schrijven omdat het vrij verkrijgbaar is, maar ik zou me afvragen waarom ie dat nodig vindt. Zal niet enkel de pijn zijn maar meer de ontstekingsremming.

Zo heb ik een paar keer een paar weken in geslikt wegens slijmbeursontstekingen, 1x geadviseerd door de huisarts de andere keren door de fysio. Is op zich geen probleem, als je jong bent en geen maagproblemen hebt. Dan heb je (volgens mijn huisarts) geen maagbeschermers erbij nodig. Die kreeg ik pas toen de chemo mijn slijmvliezen had vermoord.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_218158124
Tevens tegenhanger Blues

O+ Fysio's O+

Zo vaak beter geholpen bij de fysio dan door de (huis)arts O+
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_218158166
Overigens is ibu ook hell voor je bieren :{
pi_218158179
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 14:09 schreef Blues het volgende:
Overigens is ibu ook hell voor je bieren :{
Oei.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 8 juli 2025 @ 14:16:45 #85
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218158215
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 14:03 schreef Vanyel het volgende:
Tevens tegenhanger Blues

O+ Fysio's O+

Zo vaak beter geholpen bij de fysio dan door de (huis)arts O+
Dit O+

De fysio's van tegenwoordig is ook een totaal ander beroep van decennia geleden natuurlijk. En een slechte maakt de beroepsgroep nog niet slecht.
Spoilers!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 14:23:57 #86
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218158263
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:23 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik ben nu al depri van het minder kunnen bewegen, maar dat moet dan maar denk ik?

Ik ben van 4 uur per week hardlopen naar 2x 20 minuten per week (pijnvrij!) hardlopen gegaan. Woon-werk fietsen heb ik geschrapt in weken dat ik van van alles last had, maar dat mis ik dan echt ;(

Ik kan de vakantie met broertje wel afzeggen (we doen toch een thuisvakantie) maar ik wil wel met B weg maar dat kan dan niet want ik kan niet niet lopen op de camping?

Waar haal je een maagbeschermer vandaan? Ook via de huisarts?

Zwemmen werkt idd heel goed, ik ga nu elke week een uurtje zwemmen. Schoolslag doet zeer aan de bilspieren in combinatie met die krachtoefeningen, maar borstcrawl gaat supergoed O+

Dit was al een sportfysio. :{
Misschien moet ik een collega van m proberen. Ik ben vorig jaar en 2 jaar geleden ook bij deze praktijk geweest maar bij andere fysio's en die hebben me toen heel goed geholpen.

Ik zit vandaag erg in m'n "ik doe alles verkeerd" hoofd.

Ik weet ook niet meer of hij nou oprecht zegt dat ik 7x in de week oefeningen moet doen en NIET meer mag bewegen, of dat hij het zo strikt zegt met de aanname dat ik het toch met een korreltje zout ga nemen. Hoe doen andere mensen dat?
Toen ik vertelde dat ik afgelopen week maar 5x de oefeningen gedaan had (want weekendje weg) zei hij namelijk dat dat heel netjes was. Dus dan zou ik 2 rustdagen in kunnen plannen. Maar toen ik voorstelde 2 rustdagen in te plannen, zei hij dat dat niet nodig was.

Ik was er ook over aan het denken of een (sport)psycholoog of zo niet beter zou zijn. Want volgens mij zit inmiddels 80% van de ellende in m'n hoofd ipv mijn linkerheup. :')
Je doet niet alles verkeerd, al snap ik je gevoel. Dit is gewoon een onmogelijke situatie. Helemaal rust houden is gewoon onmogelijk. Dat is ook echt niet wat ze bedoelen. Je mag vast gewoon boodschappen doen, van de kleedkamer naar het zwembad lopen, 1 trap op, etc.

Een collegafysio waar je ervaring mee hebt vragen lijkt me een prima plan. Dit soort switches zijn ze wel gewend hoor bij een praktijk.

En een sportpsycholoog vind ik ook een goed idee. Jij hebt je lichaamsbeweging nodig om je geestelijke gezondheid te behouden. Dat kan je overigens ook communiceren aan een fysio, dan houden ze daar vast rekening mee.
Spoilers!
pi_218158339
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 14:11 schreef sigme het volgende:

[..]
Oei.
[ afbeelding ]
Oei :D
  dinsdag 8 juli 2025 @ 15:01:04 #88
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_218158565
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:34 schreef sigme het volgende:
@:Tele6 ongeacht of die fysio wel of geen gelijk heeft: NIET blijven hangen bij iemand die jou ongelukkig maakt!

Ten eerste: je mentale welzijn is belangrijker dan je fysieke welzijn, vind ik (voor mezelf, en voor anderen)
Ten tweede: dat nogmaals
Ten derde: het is een fysiotherapeut (geen medicus)

Zoek rust in je hoofd, praat met B, raadpleeg de huisarts.
Dit!

@Tele6
Je wordt blijkbaar enorm getriggerd door hoe hij je dingen uitlegt en wat hij wil dat je doet.
Ik denk dat het een heel goed idee is om van de week even te bellen en te vragen of ze je kunnen inplannen bij een collega. Je zal echt de eerste niet zijn die geen match heeft met 1 van de fysio's.
Of je zoekt een heel andere praktijk, dan hoef je niks uit te leggen.
En vraag gewoon om een afspraak eerder dan over een maand, dan kan je overleggen wat er nu wel kan. Geef aan dat je dat heel belangrijk vind, dan moeten er echt wel activiteiten te vinden zijn die WEL kunnen.

Jij kan dit! O+
pi_218158726
Een fysio die bij je past is zo belangrijk @Tele6! Ik zit nu in een praktijk waar sportfysio's en manueel therapeuten zitten, en waar ook meerdere dry needling kunnen doen. Dry needling heeft mij wel echt behoorlijk geholpen bij de last van heup die vanuit bilspier bleek te komen. De oorzaak was ermee niet weg (ik moest ook krachttraining oefeningen gaan doen voor versterken bilspieren), maar de al opgebouwde overmatige spierspanning door de verkeerde-/overbelasting werd er zo wel voor een groot deel uitgehaald waardoor ik vrij snel veel minder pijn had. Ik moest wel ook een aantal weken stoppen met hockey om rust te geven, maar mocht wel gewoon wandelen en fietsen (als in, naar de supermarkt oid fietsen, geen 40km mountainbiken denk ik ;)). Dus helemaal niet bewegen was zeker ook niet de bedoeling. Ik was toen ik er kwam ook wel op het punt dat ik bij hockey meteen bij inlopen al last kreeg. Ik mocht gaan opbouwen weer toen ik kon inlopen zonder pijn en ook geen reactie kreeg de volgende dag. Denk dat dat een week of drie geduurd heeft. En toen eerst halve training, dat ging toen toch niet goed, weer week rust, weer halve training, hele training, en toen 4x 5 minuten in een wedstrijd etc. Dat is inderdaad enorm frustrerend!

Denk dat voor jou ook goed is om stel dat andere fysio ook zegt even niet sporten, expliciet te bespreken wat dan allemaal wel en niet mag. Welke 'normale' beweging mag allemaal nog wel? En zijn er andere sporten die je wel zou kunnen en mogen doen waar je je ei een beetje in kwijt zou kunnen, of aanpassingen die je aan je eigen sporten zou kunnen doen (in duur of houding of tempo oid) waardoor dat op een iets andere manier toch kan? En ook doorvragen op wat ze dan denken dat het probleem precies is en waarom eea dan niet mag, en wat voor problemen bepaalde dingen wel doen kan opleveren. Zodat je samen met de fysio kan zoeken naar welke mate van belasting zowel jouw hoofd niet teveel schade oplevert, als je lijf niet teveel schade oplevert. Want beide zijn belangrijk, niet alleen je lijf!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:17:52 #90
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218159075
Ik heb zin in knapperige patatjes met zo'n asociale bult mayo zoals je bij Bram kunt kopen...
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:37:17 #91
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_218159265
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:17 schreef fietsie het volgende:
Ik heb zin in knapperige patatjes met zo'n asociale bult mayo zoals je bij Bram kunt kopen...
Ja en bedankt he :(
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:40:03 #92
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218159302
quote:
13s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:37 schreef flipsen het volgende:

[..]
Ja en bedankt he :(
Ik was er paar maanden terug met mijn kind. "moet ik echt in de rij voor een paar patatjes?".

Na het legen van de puntzak: "Ik wil best nog een keer in de rij hoor..."
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:44:56 #93
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218159349
quote:
13s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:37 schreef flipsen het volgende:

[..]
Ja en bedankt he :(
Spoilers!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:45:42 #94
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218159357
Ik heb net een lang telefoongesprek met Damascus gevoerd, met de vrouw van een van mijn mannen. Wat een leuke vrouw O+
Spoilers!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:47:28 #95
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218159370
OK.

Gewetensvraag. Ik overweeg de baard eraf te doen, met als argument: beetje bijbruinen op vakantie.

(Ja ik ga smeren)

Maar is dat nou een goed plan, of niet?
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218159393
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:47 schreef fietsie het volgende:
OK.

Gewetensvraag. Ik overweeg de baard eraf te doen, met als argument: beetje bijbruinen op vakantie.

(Ja ik ga smeren)

Maar is dat nou een goed plan, of niet?
Slecht plan. Dan loop je met stoppels op vakantie en die moet je dan de hele tijd gaan lopen scheren. Dat is gedoe. Zeker op vakantie.

Bruin worden is sowieso overrated. Over een paar maanden is het winter en gaat het er allemaal weer af. Of je hebt er tegen die tijd weer een baard overheen zitten.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:50:15 #97
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218159398
Ik ben vrijwel altijd pro scheren. Tenzij je elke 3 weken bij de barbier zit, is een baard al snel smoezelig in mijn ogen.
Spoilers!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:51:31 #98
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218159415
Smoezelig...
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:51:47 #99
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218159420
Ik wacht nog een paar reacties af ;)
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 8 juli 2025 @ 16:54:04 #100
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218159455
quote:
11s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:51 schreef fietsie het volgende:
Smoezelig...
Ja sorry. Ik ben gewoon geen fan.
Spoilers!
pi_218159546
Eens met @Lucky_Strike

Nou, weer een heel avontuur, gisteren weer problemen met de naaimachine, dus vanmiddag eerder weggegaan. Goede vriend die zijn machine ook wilde laten repareren pikte mij op. Komen we bij de zaak, bleek ik de mail niet gezien te hebben dat de monteur met vakantie is. Eigenaresse deed wat dingen gaf een tip en ding doet het weer *O*

@Tele6 dat je nu ergens anders last hebt, kan heel goed komen door overbelasting door ontzien bij de eerdere blessure. Maar sowieso zou ik een andere fysio zoeken, je hebt geen vertrouwen meer in deze.

Vanochtend een hele blije meneer die een afspraak kon maken voor zijn gezin bij een ambassade om het visum te halen ( we durven nog niet te zeggen dat dat wel 4 maanden kan duren), een verdrietige meneer ie bij ons woont en gezin in Groningen in een azc en om voor niemand te begrijpen redenen daar niet kan wonen (en hij kan er nauwelijks naar toe, te duur) en een nog verdrietiger meneer met een suïcidale dochter.
En dan kijk je in een overzicht dat IND bij hereniging met alleen een partner er over 26 maanden naar gaat kijken -O-
We have far more in common than that which devides us..
pi_218159686
#teamLS

Anti baard. Lang vind ik vies. Stoppels kun je niet mee zoenen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_218159695
Met lang kan ik dus ook niet zoenen. Huuuu.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_218159759
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:17 schreef fietsie het volgende:
Ik heb zin in knapperige patatjes met zo'n asociale bult mayo zoals je bij Bram kunt kopen...
Mmmmmm wij eten vanaaf friethoes patat met eigengemaakt stoofvlees. Hele dag al zin in :Y) :Y)
  dinsdag 8 juli 2025 @ 17:22:23 #105
217702 Lonaa
Honger!
pi_218159765
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:18 schreef DancingPhoebe het volgende:
#teamLS

Anti baard. Lang vind ik vies. Stoppels kun je niet mee zoenen.
Schuurt zo lekker. :9

#teamgeenlanggezichtshaar.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_218159791
Heeeeeeel kort baardje :9
pi_218159807
Module 1 van gevorderden 2 🎹🎹 afgerond met een 10 *O*
Foutloos met het orkest meegespeeld :D _O_
  dinsdag 8 juli 2025 @ 17:29:15 #108
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218159876
Op de buitenkeuken kont een waskom. Het wordt niet afgesloten op een afvoer maar moet meg een slang een of ander opvangding in. Ik dacht zelf aan een jerrycan. Heeft iemand daar een beter idee voor? Bij voorkeur iets dat niet snel wegwaait.
Spoilers!
pi_218159924
Baarden -O-
Mijn fysio *O* O+
  dinsdag 8 juli 2025 @ 17:31:51 #110
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_218159925
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:29 schreef Lucky_Strike het volgende:
Op de buitenkeuken kont een waskom. Het wordt niet afgesloten op een afvoer maar moet meg een slang een of ander opvangding in. Ik dacht zelf aan een jerrycan. Heeft iemand daar een beter idee voor? Bij voorkeur iets dat niet snel wegwaait.
Kan je niet gewoon een afvoer je tuin in laten lopen?
Gratis water voor je plantjes.
Tenzij je echt gore dingen afspoelt natuurlijk.
pi_218159963
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:50 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ben vrijwel altijd pro scheren. Tenzij je elke 3 weken bij de barbier zit, is een baard al snel smoezelig in mijn ogen.
Altijd :Y
En oud
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_218159980
quote:
2s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:22 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Schuurt zo lekker. :9

#teamgeenlanggezichtshaar.
Ja dat vind ik stiekem ook nog wel hitsig
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
  Moderator dinsdag 8 juli 2025 @ 17:40:47 #113
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_218160027
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 16:50 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ben vrijwel altijd pro scheren. Tenzij je elke 3 weken bij de barbier zit, is een baard al snel smoezelig in mijn ogen.
Ik heb vind gezichtsbeharing irritant maar heb ook een hekel aan scheren, of ik ben gewoon lui.
Meestal helpt de Bundespolizei me wel subtiel te herinneren als ik moet scheren
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_218160094
Ik hou van korte baartjes O+ C. Heeft er ook een, en zonder vind ik het veel te kaal :{w
pi_218160246
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 14:09 schreef Blues het volgende:
Overigens is ibu ook hell voor je bieren :{
Klopt, ik heb natuurlijk nog maar 1 bier ( :P) en het wordt me daarom afgeraden dat te slikken.

Verder @Tele6 alles wat de users hier zeggen.
Je moet je goed voelen in het contact met je hulpverlener. Kunnen uitleggen waar je klachten zitten en daarin gehoord worden. Samen een schema uitknobbelen wat voor jou fysiek en mentaal haalbaar is. :*

Ik heb blijkbaar een té goed contact met mijn hulpverlener: contactlensmeneer en ik waren zo aan het babbelen over onze vakanties dat hij zes doosjes verbandlenzen heeft besteld ipv één doosje.
Dus nu heb ik voor drie jaar voorraad _O- Gelukkig zijn ze houdbaar t/m 2030.
Wel handig, kan ik mijn eigen risico voor de komende jaren omlaag zetten want ieder doosje kost 300 euro (en wordt altijd onverzekerd verzonden :') ).

Toch maar even bij ze melden, voordat ik opeens 1500 euro mag voorschieten of zo.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
  Moderator / Redactie Sport dinsdag 8 juli 2025 @ 18:08:06 #116
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_218160248
quote:
1s.gif Op maandag 7 juli 2025 20:30 schreef Lucky_Strike het volgende:

Klinkt als een leuke cursus! Is dat voor je politieke werk?
Meer mn echte werk. :) Ben al een spin in het web en diverse taken die bij een bestuurssecretaris horen voer ik nu ook al uit. En tijd om dat uit te bouwen. :)
Al ben ik binnen de politieke afdeling ook een spin in het web. Maar dan wel binnen de vereniging en minder aan de politieke kant.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_218160478
quote:
2s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:22 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Schuurt zo lekker. :9

#teamgeenlanggezichtshaar.
En dan met je rooie bakkes naar het leve :r
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 8 juli 2025 @ 18:47:07 #118
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_218160582
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:29 schreef Lucky_Strike het volgende:
Op de buitenkeuken kont een waskom. Het wordt niet afgesloten op een afvoer maar moet meg een slang een of ander opvangding in. Ik dacht zelf aan een jerrycan. Heeft iemand daar een beter idee voor? Bij voorkeur iets dat niet snel wegwaait.
Zinken emmer ?
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_218160605
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:29 schreef Lucky_Strike het volgende:
Op de buitenkeuken kont een waskom. Het wordt niet afgesloten op een afvoer maar moet meg een slang een of ander opvangding in. Ik dacht zelf aan een jerrycan. Heeft iemand daar een beter idee voor? Bij voorkeur iets dat niet snel wegwaait.
Kont :D

Je hebt een sloot bij je tuin toch?
La derecha oprime, la izquierda libera
pi_218160663
En tuuuuuk is de hele beroepsgroep fysio niet meteen slecht omdat ik na 3 vervelende, slechte ervaringen en een aantal andere verhalen erg sceptisch en voorzichtig ben geworden en een gezonde twijfel heb gekregen aan deskundigheid.
Er kan pas een goede behandeling zijn als je precies weet wat er echt loos is.
#opendeur
pi_218160689
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 18:56 schreef Blues het volgende:
En tuuuuuk is de hele beroepsgroep fysio niet meteen slecht omdat ik na 3 vervelende, slechte ervaringen en een aantal andere verhalen erg sceptisch en voorzichtig ben geworden en een gezonde twijfel heb gekregen aan deskundigheid.
Er kan pas een goede behandeling zijn als je precies weet wat er echt loos is.
#opendeur
Misschien moet je een keer naar een chiropractor?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 8 juli 2025 @ 19:03:31 #122
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_218160723
quote:
2s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 18:49 schreef LeeHarveyOswald het volgende:

[..]
Kont :D

Het wachten is op Fles met nieuwe billetjes :D

On Topic: Net als derLudolf ben ik te lui om te scheren en heb ik een gevoelige huid, altijd rood. Dus 1x per 2-3 weken met de tondeuze erover is goed genoeg...
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 19:21:56 #123
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_218160898
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:31 schreef Tuindier het volgende:
Baarden -O-

Dit dus, mannen met baarden en of snorren, juk.
pi_218161380
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 13:01 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik zou natuurlijk kunnen proberen om alsnog het advies van de fysio letterlijk op te volgen. Bus naar werk ipv fiets, vakantie met broertje schrappen, boodschappen laten bezorgen ipv lopend, hardlopen doe ik de afgelopen 2 maanden toch al amper meer. Elke dag de krachtoefeningen.

Ik snap alleen niet waarom ik naar de fysio ga voor m'n linkerheup en er vandaan kom met pijn in m'n rechterheup, rechterenkel, rechterkuit, linker bilspier.

Waarschijnlijk lukt het wel beter om de krachttraining netjes te doen als ik eerst ibuprofen slik. Mag een fysio dat überhaupt voorschrijven? Krijg je niet last als je continu ibuprofen slikt?

Soms is m'n best doen niet goed genoeg en moet ik dingen serieuzer nemen, dat klopt.
Ik heb genoeg fysios versleten met mezelf te hebben afgesproken dat ik niet meer met iemand in zee ga wiens advies voelt alsof ik me in bochten met wringen.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
  dinsdag 8 juli 2025 @ 20:12:50 #125
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218161399
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 18:59 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]
Misschien moet je een keer naar een chiropractor?
_O-
Spoilers!
pi_218161432
Ik heb echt een boel vervelende fysio's en cesartherapeuten gehad in mijn leven en durf met zekerheid te stellen dat ik nu geen chronische klachten gehad zou hebben als ze toen anders gehandeld. Het had me in ieder geval wat milde traumaatjes kunnen besparen. Mogelijk een operatie. Maar dat deden ze vast ook niet expres.


Mijn huidige is fantastisch. Ik hecht heel veel waarde aan zijn oordeel. Mijn zoon trof, met een peesruptuur, in dezelfde praktijk ook een hele goede sportfysiotherapeut.

Maar wat ik echt níet meer wil denken is "ik doe het niet goed. Ik moet beter mijn best doen", als het over mijn lijf gaat. Als ik dat gevoel krijg, ben ik weg.

[ Bericht 8% gewijzigd door Clubsoda op 08-07-2025 20:26:00 ]
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_218161483
Ik heb/had een fantastische mensendiecker *O* die n.a.v. mijn MRI alles en alles kon duiden en het helpt nog steeds _O_


Chiropractors brrrrr rrrrilll :D
pi_218161555
En ik geloof dan weer dat de cesartherapeut me juist het meest van iedereen de verkeerde kant op duwde. Hoewel, dat was denk ik de manueel therapeut die me manipuleerde met twee hernia's :X een goede tweede. Ik moest echt over 100 drempels heen toen ik een verwijzing kreeg voor spanningshoofdpijn. Heeft wel geholpen trouwens, dus dat was ook wel weer helend.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_218161588
Wat ingewikkeld trouwens, @Lucky_Strike, je klachten. Lijkt me een hoop tijd en energie vragen om er zo zorgvuldig mee om te gaan.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_218161609
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 20:28 schreef Clubsoda het volgende:
En ik geloof dan weer dat de cesartherapeut me juist het meest van iedereen de verkeerde kant op duwde. Hoewel, dat was denk ik de manueel therapeut die me manipuleerde met twee hernia's :X een goede tweede. Ik moest echt over 100 drempels heen toen ik een verwijzing kreeg voor spanningshoofdpijn. Heeft wel geholpen trouwens, dus dat was ook wel weer helend.
Dat bedoelde ik, met eerst weten wat het is en dan behandelen!

Ik had een nekhernia en 1tje dacht dat mijn nek vastzat :+
Ik heb een aangeboren kromming in mijn rug, waardoor ik al vanaf heel jong rugpijn heb. Ik weet eigenlijk niet beter... en in de zorg aan bed werd het steeds maar erger, maar ze zeiden steeds dat ik versleten SI gewricht had :?
Na MRI paar jjaar geleden bleek dus veel tussenwervels intussen weg/versleten/ingezakt en die kromming 8)7 dus helpt masseren en warmtepacks echt niet :') De Mensendieckmevrouw wist echt raad. En ik heb denk ik 50% minder pijn als ik haar adviezen qua bewegen/houdingsdingen/belasting opvolg.
pi_218161622
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 20:17 schreef Clubsoda het volgende:
Ik heb echt een boel vervelende fysio's en cesartherapeuten gehad in mijn leven en durf met zekerheid te stellen dat ik nu geen chronische klachten gehad zou hebben als ze toen anders gehandeld. Het had me in ieder geval wat milde traumaatjes kunnen besparen. Mogelijk een operatie. Maar dat deden ze vast ook niet expres.


Mijn huidige is fantastisch. Ik hecht heel veel waarde aan zijn oordeel. Mijn zoon trof, met een peesruptuur, in dezelfde praktijk ook een hele goede sportfysiotherapeut.

Maar wat ik echt níet meer wil denken is "ik doe het niet goed. Ik moet beter mijn best doen", als het over mijn lijf gaat. Als ik dat gevoel krijg, ben ik weg.
:o
Heb ik van de mijne nog nooit gehad. Dees is al 15 jaar mijn favorietje O+
En nee dat het al zo lang is ligt niet aan haar maar aan mijn eigen unieke kwaliteiten.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_218161800
Nou ja, mijn rugklachten waren natuurlijk mijn eigen schuld. Want een verkeerde houding. Evident. En ik deed duidelijk niet genoeg buikspieroefeningen, want anders had ik geen pijn gehad. Dus moest ik meer bewegen, me door de pijn heen bijten en niet zeuren, want eigen schuld. Ik weet nog hoe ik op het dieptepunt een lesje Zumba ging doen, ging voor geen meter. In mijn hoofd was dat: je bent ook zo'n stijve hark, beter je best doen. Had ik dus een dubbele hernia. Máánden al. Nog maanden kunnen hebben als ik geen connecties :r had gehad, want de huisarts vond het niets. Lekker aan zitten trekken ook door de manueel therapeut dus. En veel oefeningen doen, die slappe buik en rug he?

Anyways, mijn huidige doet dit dus ook niet. Die heeft best wat tijd besteed om zich door mijn learned helplessness en verzet heen te werken.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
pi_218161878
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 20:49 schreef Clubsoda het volgende:
Nou ja, mijn rugklachten waren natuurlijk mijn eigen schuld. Want een verkeerde houding. Evident. En ik deed duidelijk niet genoeg buikspieroefeningen, want anders had ik geen pijn gehad. Dus moest ik meer bewegen, me door de pijn heen bijten en niet zeuren, want eigen schuld. Ik weet nog hoe ik op het dieptepunt een lesje Zumba ging doen, ging voor geen meter. In mijn hoofd was dat: je bent ook zo'n stijve hark, beter je best doen. Had ik dus een dubbele hernia. Máánden al. Nog maanden kunnen hebben als ik geen connecties :r had gehad, want de huisarts vond het niets. Lekker aan zitten trekken ook door de manueel therapeut dus. En veel oefeningen doen, die slappe buik en rug he?

Anyways, mijn huidige doet dit dus ook niet. Die heeft best wat tijd besteed om zich door mijn learned helplessness en verzet heen te werken.
Wat een martelgang ;( |:(
  dinsdag 8 juli 2025 @ 21:04:13 #134
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218161980
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 20:32 schreef Clubsoda het volgende:
Wat ingewikkeld trouwens, @:Lucky_Strike, je klachten. Lijkt me een hoop tijd en energie vragen om er zo zorgvuldig mee om te gaan.
Ik word er werkelijk schijtziek van bij vlagen :r Alles is een probleem. Aankleden, werken, tuinieren, thee drinken, de deurklink, je kunt het zo gek niet verzinnen.

Het gaat ook wel beter hoor. Maar nadat ik vorige week weer 4 ochtenden heb gewerkt en daarvoor een dag heb getuinierd, is alweer een week alles veel te pijnlijk en ingewikkeld. Dus nu gaat het even niet beter. Binnenkort vast weer wel.

Jouw verhaal ;(

[ Bericht 3% gewijzigd door Lucky_Strike op 08-07-2025 21:09:14 ]
Spoilers!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 21:09:04 #135
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218162062
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 17:31 schreef gcjoel het volgende:

[..]
Kan je niet gewoon een afvoer je tuin in laten lopen?
Gratis water voor je plantjes.
Tenzij je echt gore dingen afspoelt natuurlijk.
quote:
2s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 18:49 schreef LeeHarveyOswald het volgende:

[..]
Kont :D

Je hebt een sloot bij je tuin toch?
Jullie zijn slimmer dan ik :')

Ok, opgelost. Dan ga ik door met een kraan zoeken op Marktplaats. Dan meld ik me hier wel weer voor een domme vraag, ok?
Spoilers!
pi_218162120
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 21:04 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Ik word er werkelijk schijtziek van bij vlagen :r Alles is een probleem. Aankleden, werken, tuinieren, thee drinken, de deurklink, je kunt het zo gek niet verzinnen.

Het gaat ook wel beter hoor. Maar nadat ik vorige week weer 4 ochtenden heb gewerkt en daarvoor een dag heb getuinierd, is alweer een week alles veel te pijnlijk en ingewikkeld. Dus nu gaat het even niet beter. Binnenkort vast weer wel.


;( en :(
pi_218162126
:D
(@ buitenkraan, niet over nare pijn/klachten natuurlijk)

[ Bericht 23% gewijzigd door Candaasje op 09-07-2025 06:23:25 ]
pi_218162458
Wat shit @Lucky_Strike, dat het zo'n grote impact heeft op dagelijkse basis ;(

En @Clubsoda pfoe wat een verhaal. Kan me voorstellen dat je dan echt wel even nodig hebt om een fysio te vertrouwen.

Ik had vandaag best een okay dag, maar voel me vanavond een beetje eenzaam. Ik had vorige week al paar keer gevraagd of mn directe buren rondje wilden wandelen of even kletsen met thee, maar kwam steeds niet uit. Werkte vandaag thuis dus hele dag alleen, al ben ik wel groot deel vd dag met Centerparcs-collegavriendin aan het appen geweest, grotendeels over werk wel. Maar had wat behoefte aan face to face contact, dat is toch anders dan appen. Ik had gisteravond al een buurvrouw geappt of ze zin had te wandelen maar die was al net een uur geweest met een vriendin. Vanavond de directe buurvrouw geappt, maar ze was alleen thuis met kind en serietje kijken en geboortekaartjes adressen schrijven alvast. Dus maar alleen stukje gaan wandelen, was ik bijna thuis, kwam ik een andere buurvrouw tegen die net deur uit ging, dus vroeg of ze ging wandelen, nee ze ging naar buurvrouw van alleen thuis. Even gekletst tot daar/daar voor deur, en nadat zij daar binnen ging nog een rondje doorgelopen. Maar het maakte me toch een beetje verdrietig, ook al is het natuurlijk prima dat zij samen iets doen en had ik ook alleen wandelen gevraagd en niet of ze überhaupt zin had in even kletsen/thee/whatever. En ook al had ik dat wel gedaan is het natuurlijk helemaal prima als dat even niet uitkomt / ze al wat anders had / ze geen zin heeft. Maar het voelde toch wel nog extra alleen. Ik heb al een ander vriendinnetje geappt maar die is altijd vrij druk dus reageert wss morgen ergens. Ouders kan ik niet meer bellen om even te kletsen want zijn rond dit tijdstip altijd al onderweg naar bed en vandaag verwacht ik al helemaal want moeder gordelroos vaccinatie gehad en voelde zich vandaag niet helemaal lekker. Buurvrouw zei toen andere daar naar binnen ging wel dat ze morgen overdag als werkpauze wss wel even kon wandelen, dus dat is wel gezellig. Neemt het gevoel nu alleen even niet weg :) .

Ben sinds het weekend al redelijk moe en ook mentaal net niet helemaal lekker in mn vel, dus het kost allemaal ff wat meer moeite, ook met zorgen reguleren. Ik stootte vrijdag mn rug vrij hard aan punt van opengewaaid raam bij opstaan vanaf grond, daar zit nu wondje dat pas sinds vandaag wat minder gevoelig is, zaterdag dronk ik water uit een glas dat vlakbij raam had gestaan waarin ik aan boren/schroeven was geweest en waar wss wat schilfertjes vd dolgedraaide schroeven in zaten (zag iets erin toen ik slok wilde nemen later beneden, dacht vast stof, opgedronken, daarna oh wacht, en er lagen schilfertjes op nachtkastje naast waar glas had gestaan dus reëele kans dat dat het was), gisterenmiddag stootte ik hoofd aan uitstekend stukje slot in 'deurpost' na slipper tussen deur en deurpost leggen ter voorkoming van dichtwaaien. Dat ding steekt 2cm uit vanaf de deurpost en is 2cm breed en 0.5cm diep. Echt, als ik zó goed zou zijn in een vaardigheid waar je wel wat aan hebt, ipv jezelf pijn doen.. dat is nu nog steeds gevoelige plek op hoofd en mn nek is wat stijf, wss door de stress van alles bij elkaar (want ik heb natuurlijk tig manieren door mn hoofd horen flitsen waarop ik door welk van die gebeurtenissen dan ook ernstig in de problemen kan komen). Ik heb nu ook beetje hoofdpijn en dus beetje last van nek, wat meest waarschijnlijk komt door de zorgen/tranen, maar dan ook meteen weer stomme gedachten oproept.

Nou heb ik al die dingen grootste deel vd tijd best redelijk gemanaged met gericht advies vragen, spuien bij collegavriendin, ontspanningsoefeningen, wandelingen en proberen goed te slapen, maar echt fijn is het niet en het kost dus best wat energie enzo en gaat daarmee ook ten koste van hoe goed ik me voel. Zondagmiddag en gisterochtend was ik bij mn ouders, dat was zo fijn. Meteen een hoofd dat even wat minder aanstaat. Omdat ik en het fijn vind ze te zien en fijne gesprekken met ze kan hebben, en gezellige afleiding heb, en ik ook niet alleen ben.

Sorry voor de lange lief dagboek, maar ik vind jullie altijd heel fijn en lief en ik lig een beetje met mn ziel onder de arm op de bank momenteel ;(

[ Bericht 0% gewijzigd door vlindertje89 op 08-07-2025 21:45:56 ]
  Moderator / Redactie Sport dinsdag 8 juli 2025 @ 21:41:10 #139
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_218162521
Heb gelukkig bijna nooit een fysio nodig gehad. Maar die paar keer, dan schakel ik eerst ma in :+ Het voordeel van een ma als fysio :s) .

Vlinder :*

Ben wel blij dat het vakantietijd is/wordt. Juni was gekkenhuis. Komende maanden gewoon lekker werken zonder overvolle agenda. En in september zelf de hort op als iedereen weer terug is :+
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  dinsdag 8 juli 2025 @ 22:07:01 #140
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218162812
Och Vlinder, wat een vervelende samenloop van omstandigheden :*
Spoilers!
pi_218162901
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 21:36 schreef vlindertje89 het volgende:
Sorry voor de lange lief dagboek
Sorry geen sorry!

:*

Ik weet niks zinnigs te zeggen behalve dat je altijd mag spuien hier en ook lekker lang en alles.
Ter opvrolijking stuur ik wel een Mooitje. Dat is wel ongeveer het beste dat ik te bieden heb :')
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_218163004
Och @vlindertje89 toch wat moeilijk, en ook inderdaad wat fijn dat deze SC er is (t wel herkenbaar)

Fysio, ik kwam er vaak, en moet snel een afspraak maken met de oedeemfysio. Op het lijstje voor de komende dagen gezet. Bij het centrum waar ik naar toe ga vind ik sommigen ook fijner dan anderen.
Soms denk ik, wat zou het fijn zijn om samen te wonen met een fysiotherapeut die ‘s morgens eerste orde op zaken stelt en ik “dansend “ m’n bed uit kom. Heel lang geleden woonde er in het huis waar ik op kamers zat een fysiotherapeut, ideaal
We have far more in common than that which devides us..
pi_218163082
Dank jullie :* O+ het helpt wel een beetje :Y
Foto van Mooitje O+
Collegavriendin heeft sinds zaterdag een puppy, daar kreeg ik net ook wat extra filmpjes van O+
Haar andere, terminaal zieke net 10 jaar geworden hond overleed zondag :'( in oktober kreeg hij nog 6-8 weken als prognose met uitgezaaide lymfeklierkanker, daar heeft 'ie 8 maanden van gemaakt. Ik ben wel echt heel blij voor haar dat puppy er al was, want geeft behoorlijk wat afleiding. Ik denk heel eerlijk gezegd ook niet dat het toeval is dat het gebeurde een dag nadat puppy kwam. Tm zaterdag was hij prima op af en toe moeilijk doen met eten na, maar dat heeft hij altijd gehad. Zondagochtend braken, niet willen eten, moeilijker ademen. Zondag eind vd dag toch naar spoedpost gebeld omdat het erger werd, haar eigen kliniek had dienst (niet haar vaste da, maar wel die haar hond ook kende, 1x in de 6 weken hebben ze dienst..). Hij is daar in haar armen ingeslapen. Het kan natuurlijk puur medisch zijn waardoor het nu ineens slechter ging, maar ik geloof ergens dat hij het nu kon laten gaan omdat hij wist dat ze nu okay zou zijn. Okayish, dan, want uiteraard is ze niet okay, maar zonder nieuwe pup om op te focussen was ze nog veel meer niet okay geweest.
pi_218163101
Beetje baardje (dag of 3) >> helemaal prima. Lange baarden: jakkes, echt bah!
Alles ertussen: niet mijn favo, maar ik vind het ook niet overdreven afstotelijk.

Al die lichamelijke ongemakken :{ Sinds ik een vierdubbele dosis pillen slik voor mijn schildklier (sinds eind december) is het meeste wel opgelost. Ik kon lekker aan de wandel en knapte zienderogen op. Toen kwam er iets tussen en ben ik simpelweg te druk. Nog even en ik ga weer opstarten.

Geen idee of ik het al eens verteld heb, maar ik heb een jaar of 20 altijd en overal pijn gehad. In mijn bewegingsapparaat, gewrichten, spieren, pezen. Alles went, maar het was wel extreem; file rijden en ik had een dikke knie, zware vuilniszak naar de ondergrondse brengen en een week niets kunnen met mijn schouder. Rijden in de stad en veel linksaf slaan >> dikke pink. Bleek dus voor het grootste deel mijn schildklier die wat té ontspannen in de beat hangt. Een jaar of 5 geleden ontdekt. Begonnen met 1 pilletje per dag, dat was een wereld van verschil; nooit meer laten testen. Wist ik veel.

Beterschap aan iedereen :*
pi_218163115
@Kaatje1 het eenzame gevoel soms herkenbaar, of fijne van de SC hier, of beide?

Een fysio als partner lijkt me ook een top idee!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 22:42:03 #147
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218163129
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:37 schreef Queller het volgende:
Beetje baardje (dag of 3) >> helemaal prima. Lange baarden: jakkes, echt bah!
Alles ertussen: niet mijn favo, maar ik vind het ook niet overdreven afstotelijk.

Al die lichamelijke ongemakken :{ Sinds ik een vierdubbele dosis pillen slik voor mijn schildklier (sinds eind december) is het meeste wel opgelost. Ik kon lekker aan de wandel en knapte zienderogen op. Toen kwam er iets tussen en ben ik simpelweg te druk. Nog even en ik ga weer opstarten.

Geen idee of ik het al eens verteld heb, maar ik heb een jaar of 20 altijd en overal pijn gehad. In mijn bewegingsapparaat, gewrichten, spieren, pezen. Alles went, maar het was wel extreem; file rijden en ik had een dikke knie, zware vuilniszak naar de ondergrondse brengen en een week niets kunnen met mijn schouder. Rijden in de stad en veel linksaf slaan >> dikke pink. Bleek dus voor het grootste deel mijn schildklier die wat té ontspannen in de beat hangt. Een jaar of 5 geleden ontdekt. Begonnen met 1 pilletje per dag, dat was een wereld van verschil; nooit meer laten testen. Wist ik veel.

Beterschap aan iedereen :*
Leuk ding he, die schildklier? Ik ben ook fan O+

In dat kader doet mijn jaar sinds een week weer normaal. Het glanst, valt normaal en ik heb geen hemeltergende jeuk op mijn hoofd meer. Slechts 3 maanden na aanpassen hormonen. Dat is wel eens langer geweest dus ben hier erg blij mee.
Spoilers!
pi_218163145
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:39 schreef vlindertje89 het volgende:
@:Kaatje1 het eenzame gevoel soms herkenbaar, of fijne van de SC hier, of beide?

Een fysio als partner lijkt me ook een top idee!
Beide. Ik heb natuurlijk ook geen partner, veel vrienden met wel een partner en iet iedereen woont in de buurt. Dus daar val je niet zomaar binnen.
Dan heb ik ook nog eens geen auto dus was het altijd erg plannen om ergens naar toe te gaan (nu lukt dat ook niet goed meer).
De sc geeft altijd aanspraak
We have far more in common than that which devides us..
pi_218163148
Oef @Queller, wat heftig ;( en wat fijn dat je er nu weinig last meer van hebt!
pi_218163177
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:43 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]
Beide. Ik heb natuurlijk ook geen partner, veel vrienden met wel een partner en iet iedereen woont in de buurt. Dus daar val je niet zomaar binnen.
Dan heb ik ook nog eens geen auto dus was het altijd erg plannen om ergens naar toe te gaan (nu lukt dat ook niet goed meer).
De sc geeft altijd aanspraak
Snap ik helemaal. Lijkt me inderdaad erg lastig als je dan ook nog alles moet plannen ivm vervoer.. dan is de SC heel fijn!
pi_218163187
Jeetje @Queller -O-
We have far more in common than that which devides us..
pi_218163195
Over hormonen gesproken stak ik zojuist mijn vaginale oestrogeenpil in mijn snavel ipv onderin }:|

Met schildklierhormonen heb ik dan weer geen ervaring, behalve die van Mrs V die plots heel slank werd toen ze aan de thyrax ging. En iets gezelliger, dat ook wel.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
  dinsdag 8 juli 2025 @ 22:58:05 #153
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_218163255
Ja, ik vergeet helemaal om ook een :o te doen over Quellers maffe spieren. 20 jaar ook, jeetje.
Spoilers!
pi_218163266
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:15 schreef sigme het volgende:

[..]
Sorry geen sorry!

:*

Ik weet niks zinnigs te zeggen behalve dat je altijd mag spuien hier en ook lekker lang en alles.
Ter opvrolijking stuur ik wel een Mooitje. Dat is wel ongeveer het beste dat ik te bieden heb :')
[ afbeelding ]
Zit ie daar nou mooi te kakke :D
pi_218163352
@vlindertje89 :*
Als ik in de buurt was geweest, had ik graag tegen doktersadvies een wandeling met je gedaan *;

Vandaag was uiteindelijk echt een typische baaldag voor me helaas. Vanavond met B gebeld en nu kan ik alles wel wat beter relativeren.

Ik had de fysio niet verteld dat ik autisme heb en daardoor dingen vaak enorm letterlijk neem. Dus toen hij zei "niet meer wandelen, fietsen, hardlopen" schoot ik dik in de stress omdat ik dan geen boodschappen meer kan doen en niet meer naar werk kan. Als ik al op werk zou kunnen komen, hoe kom ik dan van m'n bureau naar de koffieautomaat. Ik kan wel met de bus ipv fiets maar hoe kom ik van de trein naar de bus.

En ook, is de rust goed voor m'n linkerheup of voor m'n rechterheup of allebei, of moet ik voor een van beide nog extra oefeningen. En qua oefeningen, mijn rechterheup gaat zeer doen als ik ze dagelijks doe dus is 5x in de week ook goed?

Ik heb toen dus een hoop vragen aan hem gesteld en hij reageerde met "waarom ben je ineens zo emotioneel" en "ik heb al uitgelegd waarom ik aanraad dat je een week rust houdt" en "krachtoefeningen hebben alleen zin als je ze dagelijks doet". Toen heb ik daaraan toegevoegd dat ik de krachtoefeningen dan waarschijnlijk afgelopen 1,5 maand zinloos gedaan heb, want er was iedere week wel een dag dat ik een set oversloeg of een dag niet kon. Toen zei hij dat het daar niet om ging.

Toen heb ik mezelf bij elkaar geraapt en heb ik een vervolgafspraak over een maand gemaakt en ben ik ervandoor gegaan. En baalde ik dat ik niet beter voor mezelf opgekomen ben. Maar inmiddels denk ik dat het nogal hopeloos was. Hij dacht waarschijnlijk dat ik met hem wilde onderhandelen en niet naar z'n aanbevelingen wilde luisteren. Maar ik snapte het gewoon niet.
pi_218163356
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:42 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leuk ding he, die schildklier? Ik ben ook fan O+

In dat kader doet mijn jaar sinds een week weer normaal. Het glanst, valt normaal en ik heb geen hemeltergende jeuk op mijn hoofd meer. Slechts 3 maanden na aanpassen hormonen. Dat is wel eens langer geweest dus ben hier erg blij mee.
Mijn haar begon eind vorig jaar ineens uit te vallen. Dat was niet normaal, dus ik besloot eens de medische geschoolde te bezoeken. Toen werd het vrij snel duidelijk.

quote:
1s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:42 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leuk ding he, die schildklier? Ik ben ook fan O+

In dat kader doet mijn jaar sinds een week weer normaal. Het glanst, valt normaal en ik heb geen hemeltergende jeuk op mijn hoofd meer. Slechts 3 maanden na aanpassen hormonen. Dat is wel eens langer geweest dus ben hier erg blij mee.
Mijn haar begon eind vorig jaar ineens uit te vallen. Dat was niet normaal, dus ik besloot eens de medische geschoolde te bezoeken. Toen werd het vrij snel duidelijk.

quote:
0s.gif Op dinsdag 8 juli 2025 22:43 schreef vlindertje89 het volgende:
Oef @:Queller, wat heftig ;( en wat fijn dat je er nu weinig last meer van hebt!
Zeg dat! En die pilletjes zijn helemaal geweldig. Geen bekende bijwerkingen *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')