Vandaag was te vol
Eerst naar een handwerkclub
Daarna boodschappen
Daarna twee uur videobellen
En dit resulteerde in falen met voeding. Of te wel een eetbui. Ik haat mezelf erom
En ik heb mensen moeten beloven niet morgen te gaan sporten. Enkel op maandag en woensdag en vrijdag (en vanaf mei alle werkdagen). Zodat het weekend echt rust is
Komende week wordt ook druk. Gesprekken, sociaal leven, vrijwilligerswerk.
Daarna even een paar dagen rust voor de vakantie aan.
Ik voel me op het moment eigenlijk meer toeschouwer dan leider van mijn leven. Ik word geleefd. En dat frustreert me
En ik word elke dag moeilijk en moe wakker. Morgen gaat de wekker om 10.00. Lekker bij tukken
Oude OP
Op dit moment ben ik in de war en ik wil de crisisdienst niet bellen, want er is nog niks aan de hand
Vriendin ineens ernstige gezondheidsproblemen en zij hoort morgen of ze al dan niet kanker of een ander groot probleem heeft
Een andere vriendin is momenteel terminaal ziek, kanker, en dat gaat niet meer lang duren
Verder is mijn moeder ernstig ziek en loopt ook op d'r einde
Natuurlijk houd ik me bij anderen sterk. Die mensen lijden, die mensen hebben steun nodig.
Alleen anoniem ga ik even zo egoïstisch zijn om te zeggen dat ik het niet trek
Het heeft invloed op hoe mijn ziektes zich uiten. Eigenlijk onhandelbaar. Ik kan het niet aan, onvergeeflijk, zij zijn ziek
Niet ik
Het is oneerlijk dat zij, jonge moeders, zo ziek zijn en ik die het leven zo vaak haat kerngezond ben. Ik krijg dit niet recht in mijn hoofd
En ik maak me ook zorgen om mijn moeder. Als zij wegvalt heb ik geen familie meer... dan ben ik alleen. En die situatie is heel grillig en onvoorspelbaar
Ik weet dat dit een vaag topic is. Sorry daarvoor
Maar ik heb het even nodig om niet sterk te zijn
Duimen en bidden voor morgen... misschien valt het mee...ik hoop het zo.
Ik houd van deze mensen
Doe voorzichtig, sterrekind. Kan je op een of andere manier nog wat extra rust in komende week veroveren?
En ik heb gelezen dat je het sporten heel leuk vindt, en dat is geweldig, maar misschien is van nul keer per week direct naar drie keer per week gewoon ook wel een hele grote sprong? Niet speciaal voor het sporten, maar wel voor de hoeveelheid tijd die je er voor nodig hebt?
Ik schrok al toen je morgen weer wilde gaan sporten.
En vanaf mei elke werkdag vind ik persoonlijk ook wel erg heftig klinken.
[ Bericht 16% gewijzigd door Sarabi op 16-02-2025 00:45:08 ]
Gezellig dat je meeleest en lief dat je meedenktquote:Op zaterdag 15 februari 2025 21:55 schreef sigme het volgende:
Ik lees weer mee hoor!
Doe voorzichtig, sterrekind. Kan je op een of andere manier nog wat extra rust in komende week veroveren?
En ik heb gelezen dat je het sporten heel leuk vindt, en dat is geweldig, maar misschien is van nul keer per week direct naar drie keer per week gewoon ook wel een hele grote sprong? Niet speciaal voor het sporten, maar wel voor de hoeveelheid tijd die je er voor nodig hebt?
Mensen verwachten wel dat ik op mijn vrije dagen een uur ga wandelen, wat ik niet leuk vind. Dus dan doe ik in de plaats.
Uiteraard bespreek ik dit morgen met mijn behandelaar. Toevallig heb ik ook een behandelplan bespreking met alle hulpverleners. Dus dat komt wel goed
De komende week moet ik veel, zodat ik de week erna vrij ben (en dan heb ik een aantal dagen om energie te verzamelen om een lang weekend weg te gaan. En na dat weekend (vrijdag heen, maandag terug) ook weer een week vrij om bij te trekken.
Alleen nee zeggen is zo lastig. Sommige mensen accepteren dat gewoon niet ("maar je kan toch ook een kwartiertje komen). En daar heb ik dan weer veel moeite mee ... maar ik ga het niet doen
(alleen o zo moeilijk)
Het wordt morgen besprokenquote:Op zaterdag 15 februari 2025 22:55 schreef Sarabi het volgende:
Hopelijk vind je een fijne ritme voor jezelf
Ik schrok al toen je morgen weer wilde gaan sporten.
En vanaf mei elke werkdag vind ik persoonlijk ook wel erg heftig klinken.
Eens zien hoe de hulpverlening er naar kijkt. Vrijdag was een begeleider iig erg enthousiast. Die zei dat oude gewoontes oppakken positief is... Morgen zijn de andere begeleiders er ook bij (behandelplan bespreking). Eventueel bespreek ik het woensdag nog even met de psycholoog apart. Ik ben als de dood altijd voor die behandelplan besprekingen (dat is dus morgen). Dus we gaan het meemaken
Die mensen hebben geen idee wat " een kwartiertje" voor jou inhoudt.quote:Op zondag 16 februari 2025 15:20 schreef ChildoftheStars het volgende:
Alleen nee zeggen is zo lastig. Sommige mensen accepteren dat gewoon niet ("maar je kan toch ook een kwartiertje komen). En daar heb ik dan weer veel moeite mee ... maar ik ga het niet doen
(alleen o zo moeilijk)
Van te voren je er al druk over maken, het heen- en terugreizen.
Ik weet uit eigen ervaring dat het ontzettend moeilijk kan zijn.quote:
Alleen nee zeggen is zo lastig. Sommige mensen accepteren dat gewoon niet ("maar je kan toch ook een kwartiertje komen). En daar heb ik dan weer veel moeite mee ... maar ik ga het niet doen
(alleen o zo moeilijk)
Als ik van mijn eigen ervaringen uitga, begint mij steeds duidelijker te worden dat angst om grenzen te stellen aan anderen (vanwege angst om verlaten of afgewezen te worden of om agressie over mezelf af te roepen) waarschijnlijk de belangrijkste factor is waarom ik blijf vastlopen.
Of mensen het nou goed bedoelen ja of nee: als je doet wat anderen van jou willen ipv wat je zelf wilt, word je geleefd door anderen en raak je jezelf kwijt (weet je niet meer goed wat je voelt en ook niet wie je bent en hoe je zelf wilt leven).
Soms is het weliswaar nodig dat je je aanpast naar anderen, echter dan is het denk ik belangrijk om vooral te investeren in de mensen waarvan je weet dat ze verder een constructieve invloed hebben op jou. Het kan heel moeilijk zijn om de goeden van de slechten te onderscheiden, want de slechten zijn vaak ook heel manipulatief. Echter uiteindelijk wordt het hoe dan ook duidelijk: als je in het contact met iemand eigenlijk alleen maar hebt ervaren dat jij je teleurgesteld of angstig hebt gevoeld, heeft hij/zij (ondanks mooie beloftes) niks constructiefs te bieden.
Ja klopt, ik ga het ook afzeggen. Die dag heb ik gewoon vrij nodig. En als ik hierop ja zeg, moet ik het ook op de afspraak doen etc. Dus nee is nee eventjesquote:
[..]
Die mensen hebben geen idee wat " een kwartiertje" voor jou inhoudt.
Van te voren je er al druk over maken, het heen- en terugreizen.
Je hebt helemaal gelijk. En het wordt goed bedoeld, alleen alsnog is het lastig. Ik moet zelf mijn grenzen bewaken. Ik heb niet het idee slechte mensen in mijn omgeving te hebben. Ik ben degene die slecht is voor mijzelf.quote:
[..]
Ik weet uit eigen ervaring dat het ontzettend moeilijk kan zijn.
Als ik van mijn eigen ervaringen uitga, begint mij steeds duidelijker te worden dat angst om grenzen te stellen aan anderen (vanwege angst om verlaten of afgewezen te worden of om agressie over mezelf af te roepen) waarschijnlijk de belangrijkste factor is waarom ik blijf vastlopen.
Of mensen het nou goed bedoelen ja of nee: als je doet wat anderen van jou willen ipv wat je zelf wilt, word je geleefd door anderen en raak je jezelf kwijt (weet je niet meer goed wat je voelt en ook niet wie je bent en hoe je zelf wilt leven).
Soms is het weliswaar nodig dat je je aanpast naar anderen, echter dan is het denk ik belangrijk om vooral te investeren in de mensen waarvan je weet dat ze verder een constructieve invloed hebben op jou. Het kan heel moeilijk zijn om de goeden van de slechten te onderscheiden, want de slechten zijn vaak ook heel manipulatief. Echter uiteindelijk wordt het hoe dan ook duidelijk: als je in het contact met iemand eigenlijk alleen maar hebt ervaren dat jij je teleurgesteld of angstig hebt gevoeld, heeft hij/zij (ondanks mooie beloftes) niks constructiefs te bieden.
Dank je! Net even een nieuwe geschreven. Soms is inspiratie een lastig dingquote:Op maandag 17 februari 2025 00:19 schreef praadje het volgende:
Even wat anders tussendoor. Net je laatste blog gelezen @:ChildoftheStars . Ik had het al gezegd maar ik zeg het nog maar een keer, wat kun je ontzettend goed schrijven.
Het heet niet voor niets vrijwilligerswerk hè, vrijwillig. Als dat voor jou een moetje wordt is dat wel iets om over na te denken.quote:
Laatste post
Komende week wordt ook druk. Gesprekken, sociaal leven, vrijwilligerswerk.
Daarna even een paar dagen rust voor de vakantie aan.
Mag ik daarnaast vragen wat jouw vakantie inhoudt? Wat maakt de vakantie anders dan het normale ritme?Veel succes en sterkte!
Dank je wel!quote:
[..]
Het heet niet voor niets vrijwilligerswerk hè, vrijwillig. Als dat voor jou een moetje wordt is dat wel iets om over na te denken.
Veel succes en sterkte!
Vrijwilligerswerk vind ik echt heel erg leuk
Alleen wel een ding in mijn agenda. Ik wil er zeker niet mee stoppen. En het is hooguit zes uur per maand. Dus dat is primaClubjes, de schilderclub, is meer een moetje. Echter vind ik het belangrijk om sociaal onder de mensen te komen. Alleen als het zo blijft stop ik er mee. Kijk het nog even aan
Vakantie is geen afspraken. Lekker creatief doen of andere ontspanning. Dingen als bedtijd/tijd van opstaan blijft hetzelfde. Alleen Gewoon even lekker alleen op mezelf. Niet sociaal hoeven zijn...
En dit doe ik aan voordat ik een lang weekend naar Berlijn ga en na het weekend in Berlijn
Waarom dan, jezus, kijk naar mij. Ik wil afvallen, fit worden, ritme krijgen, doel op de dag hebben, me goed voelen. Lekker zweten, lekker sterk worden... dat is allemaal nogal logisch
Ik ben echt boos... heel erg boos.
En oh ja ik ben oh zo neurotisch en zo obsessief en zo gericht op controle... En ja ik moet meer rust plannen, maar ook dingen ondernemen.
Het maakte vandaag niet uit, ik doe het toch verkeerd
Nuanceren komt vast later wel. Nu ben ik enkel echt heel erg boos
Ah CotS, da’s vervelend. Neem de middenweg: niet zo uitbundig sporten en andere dingen maar ook niet zo terughoudend wat jij niet wil. Zou dat lukken?quote:
Nou het gesprek gehad en ik ben even heel chagrijnig. Sporten; you damned if you do and you damned if you don't. Echt... Ze hebben er een kwartier over gezeurd. Hoe wat en waarom en dit gaat zeker nog gezeur opleveren. Ze vinden het een heel belangrijk onderwerp om over de neuzelen
Waarom dan, jezus, kijk naar mij. Ik wil afvallen, fit worden, ritme krijgen, doel op de dag hebben, me goed voelen. Lekker zweten, lekker sterk worden... dat is allemaal nogal logisch
Ik ben echt boos... heel erg boos.
En oh ja ik ben oh zo neurotisch en zo obsessief en zo gericht op controle... En ja ik moet meer rust plannen, maar ook dingen ondernemen.
Het maakte vandaag niet uit, ik doe het toch verkeerd
Nuanceren komt vast later wel. Nu ben ik enkel echt heel erg boos
En je mag je boos voelen. Je gevoel is van jou en is valide. Want dat is niet fijn om te horen, zeker als je het niet verwachtte.quote:
Nou het gesprek gehad en ik ben even heel chagrijnig. Sporten; you damned if you do and you damned if you don't. Echt... Ze hebben er een kwartier over gezeurd. Hoe wat en waarom en dit gaat zeker nog gezeur opleveren. Ze vinden het een heel belangrijk onderwerp om over de neuzelen
Waarom dan, jezus, kijk naar mij. Ik wil afvallen, fit worden, ritme krijgen, doel op de dag hebben, me goed voelen. Lekker zweten, lekker sterk worden... dat is allemaal nogal logisch
Ik ben echt boos... heel erg boos.
En oh ja ik ben oh zo neurotisch en zo obsessief en zo gericht op controle... En ja ik moet meer rust plannen, maar ook dingen ondernemen.
Het maakte vandaag niet uit, ik doe het toch verkeerd
Nuanceren komt vast later wel. Nu ben ik enkel echt heel erg boos
Hoe is het nu, na een nachtje slapen?
Beetje tot rust gekomen?quote:
Nou het gesprek gehad en ik ben even heel chagrijnig. Sporten; you damned if you do and you damned if you don't. Echt... Ze hebben er een kwartier over gezeurd. Hoe wat en waarom en dit gaat zeker nog gezeur opleveren. Ze vinden het een heel belangrijk onderwerp om over de neuzelen
Waarom dan, jezus, kijk naar mij. Ik wil afvallen, fit worden, ritme krijgen, doel op de dag hebben, me goed voelen. Lekker zweten, lekker sterk worden... dat is allemaal nogal logisch
Ik ben echt boos... heel erg boos.
En oh ja ik ben oh zo neurotisch en zo obsessief en zo gericht op controle... En ja ik moet meer rust plannen, maar ook dingen ondernemen.
Het maakte vandaag niet uit, ik doe het toch verkeerd
Nuanceren komt vast later wel. Nu ben ik enkel echt heel erg boos
Krijg je ook een verslag van het gesprek opgestuurd?
Ik had mijn mond moeten houden. Alleen dat is helemaal niet eigen. Ik bespreek veel met ze
maar goed...
Net naar een clubje geweest. Dat was lekker en gezellig.
Nu hobby en morgen gesprek met de psycholoog en daarna sporten.
Op dit moment nogal moe in mijn hoofd. Dus een kopje thee en daarna schilderen denk ik.
Oh ja en ik moet schoonmaken... even mezelf een schopje onder mijn hol geven
Wel nerveus voor morgen. Vrees dat ze zich gaan vastbijten in sport en voeding en lichaamsbeeld en seksualiteit.
En dat zijn heel moeilijke en kwetsbare onderwerpen
Ik ga er wel heen en open zijn en mijn best doen.
Alleen zin heb ik niet. Hoeft ook niet.
Daarna lekker sporten.
En in de middag lekker schilderen, tekenen, haken en ontspannen
Dan is de dag wel weer goed geweest
Die emotie gaat voorbij en het gaat erom wat je na die emotie doet. Fijn om te lezen dat je morgen je best gaat doen om open te zijn, ook als het besproken onderwerp wellicht moeilijk en pijnlijk wordt.
Misschien dat je vorige gesprek je daarom zo triggerde?
Ook qua moeilijk en pijnlijk: door erover in gesprek te blijven wordt het makkelijker en minder pijnlijk. Waarschijnlijk nooit pijnloos, helaas. En geen reuzestappen, vast soms een terugval maar met mini stapjes kom je ook verder.
Ik gedraag me dan echt als een kleuter hoorquote:
Ook (juist!) volwassenen mogen zich boos en gefrustreerd voelen. Heeft niks met fysieke of mentale leeftijd te maken.
Mokken, schouders ophalen etc. En ik voel het mezelf doen en kan het niet tegenhoudenIk had vorig gesprek verwacht te horen dat ik het zo goed doe en zo. Ik dacht echt complimenten te krijgen en toen kreeg ik weerstand. En ik ben walgelijk, ik wil sporten en lijnen en controle hebben. Als ik naar de gym ben geweest heb ik een reden om te eten. Op niet-gymdagen eet ik uiteraard ook. Alleen sport geeft me meer recht en rust.quote:Die emotie gaat voorbij en het gaat erom wat je na die emotie doet. Fijn om te lezen dat je morgen je best gaat doen om open te zijn, ook als het besproken onderwerp wellicht moeilijk en pijnlijk wordt.
Misschien dat je vorige gesprek je daarom zo triggerde?
maar goed... daar gaan de nodige gesprekken nog wel over.
Ja... naja... we zijn verder gegaan aan mijn behandelplan. Daar wel een emo-zijspoor gehad. Over dat ik nog trauma's heb en dat de eetstoornis jeukt. Trauma over het hele hormoonverhaal. Trauma's rondom mijn broer en vader. We zijn ermee gestopt omdat het niet meer trok. Alleen heb wel last.quote:Ook qua moeilijk en pijnlijk: door erover in gesprek te blijven wordt het makkelijker en minder pijnlijk. Waarschijnlijk nooit pijnloos, helaas. En geen reuzestappen, vast soms een terugval maar met mini stapjes kom je ook verder.
Maar goed... nu vrij
Ja idd. Ben moe maar voldaan. Even thee drinken en om 14.00 naar mijn hobbykamer en een beetje haken denk ik. Alleen eerst even anderhalf uur pauze. Moeilijk gesprek en hard gesportquote:
Meis, morgen een moeilijk gesprek maar als je thuiskomt gooi je je tas op de bank en zet je lekker thee. En dan ga je lekker hobbyen YES
[ Bericht 5% gewijzigd door qltel op 19-02-2025 15:34:12 ]
Maar soit. Vandaag gepraat over het behandelplan. Die is voor de helft klaar. Weer veel goede doelen. Wel altijd lastige gesprekken, maar soit, hoort erbij
Nog wat zijsporen aangetikt. Over controle en grenzen zoeken. Over hoever ik naar anderen moet luisteren en wanneer ik op mezelf met vertrouwen... Ik ben er nog sceptisch over, in het mensen die luisteren naar mijn grenzen. Iedereen weet het beter dan ik... En iedereen vindt wat anders en daar raak ik van in de war
Daarna lekker een uurtje met gewichten lopen smijten. Dat was lekker. Mijn hoofd is weer leeg en ik ben weer rustig
Dadelijk lekker bezig met mijn hobby's. Mijn beloningspot is bijna vol en dan mag ik verfjes kopen (en geloof me, die zijn duur, mag niet zo maar)
En ik verheug me echt op die beloning
en van de psych moet ik dat echt doen. Niet onder het tapijt schuiven van "laat maar, het gaat om normaal gedrag". Ik moet mijzelf goed belonen. Ben ook al vanaf kerst bezig met knikkers sparen. Dus het is ook niet elke maand raak oid Nu uitrusten en lekker hobbyen
Ik heb hem gerepareerd voor je..quote:
Oh shoot de quote verpest en ik weet niet hoe hem recht te breien
En verder, goed bezig, denk ik. Rustig worden is ook belangrijk, en als je daar gewichten voor moet gooien, ga je gang. Denk ik.. Want ik heb er geen verstand van. En ik ben moe en koud want de hele dag buiten bezig geweest.
Dit.quote:Op woensdag 19 februari 2025 13:08 schreef Boca_Raton het volgende:
Er gebeurt van alles met jou, in jou, bij jou etc. Je bent een heel druk baasje! Maar even: hoe zwaar zijn die gewichten die je gooit…? Toch niet heel zwaar?
Nu uitrusten en lekker hobbyen
Je bent zo hard aan het werk COTS.
Bewust en onbewust.
Het voelt soms als veelquote:
Er gebeurt van alles met jou, in jou, bij jou etc. Je bent een heel druk baasje! Maar even: hoe zwaar zijn die gewichten die je gooit…? Toch niet heel zwaar?
Nu uitrusten en lekker hobbyen
dender rustig door...Soms heb ik van de momenten (nu) dat ik op de bank wil hangen en de boel de boel wil laten (nou ik zit op de bank met een serie)
De gewichten zijn prima te hanteren hoor. Niet zo zwaar. Het is puur ontspanning. Vier sets van tien met verschillende apparaten voor verschillende spiergroepen
Beetje cardio. Niet teveel of te gek
Dank je wel!quote:
[..]
Ik heb hem gerepareerd voor je..
En verder, goed bezig, denk ik. Rustig worden is ook belangrijk, en als je daar gewichten voor moet gooien, ga je gang. Denk ik.. Want ik heb er geen verstand van. En ik ben moe en koud want de hele dag buiten bezig geweest.
Koud en moe kan ik me goed voorstellen. Het is fris!
En natuurlijk is het uitleven goed. Dit is het meest constructieve dat ik kan verzinnen
quote:
[..]
Dit.
Je bent zo hard aan het werk COTS.
Bewust en onbewust.
dank je Ga er met tegenzin heen en kom compleet uitgeblust met een negatieve energie thuis. Dat wil ik niet meer. Dus nu assertief zijn. Ik vind het echt heel lastig
Door het stoppen met dit clubje heb ik gemiddeld vier dagen vrij in de week en dat is beter voor mij. Even stoppen met rennen, vliegen, vallen en soms opstaan
Ik voel gewoon dat het me lucht geeft
Morgen lekker sporten en de rest van de dag in mijn hobbykamer
Beetje huishouden erbij. Rustig bijkomdagje dus. Hard nodig ook. Agendaplanning is echt een valkuil voor me. Begeleiders kijken regelmatig mee, want zelfstandig kan ik dat niet goed. En ik heb toch even mijn Netflix verlengd, er zijn meer series erbij gekomen die ik graag wil zien. Dus vanavond lekker onder een dekentje, legpuzzel en boekje erbij. Binge watchen maar
Ik maak zelf alleen afspraken (of één afspraak) om de dag. Zo heb ik altijd een bijkomdag. Iets voor jou?quote:
Mijn hoofd doet pijn. Te veel drukte gehad vandaag en besloten te stoppen met de schilderclub. Ik heb meer tijd voor mezelf nodig en de club past niet (meer) bij mij...
Ga er met tegenzin heen en kom compleet uitgeblust met een negatieve energie thuis. Dat wil ik niet meer. Dus nu assertief zijn. Ik vind het echt heel lastig
Door het stoppen met dit clubje heb ik gemiddeld vier dagen vrij in de week en dat is beter voor mij. Even stoppen met rennen, vliegen, vallen en soms opstaan
Ik voel gewoon dat het me lucht geeft
Morgen lekker sporten en de rest van de dag in mijn hobbykamer
En ik heb toch even mijn Netflix verlengd, er zijn meer series erbij gekomen die ik graag wil zien. Dus vanavond lekker onder een dekentje, legpuzzel en boekje erbij. Binge watchen maar
In theorie wel. Alleen in de praktijk lukt dat helaas niet. Ben al blij als het minimum van vier dagen lukt. Is wel wat ik nodig heb.quote:
[..]
Ik maak zelf alleen afspraken (of één afspraak) om de dag. Zo heb ik altijd een bijkomdag. Iets voor jou?
Maandag heb ik ineens twee afspraken waardoor ik in paniek raak. Ik moet dan sporten, maar heb er echt de tijd niet voor. En dat geeft chaos in mijn hoofd.
Dinsdag moet ik sociaal zijn, want bij nee-zeggen wordt gezegd dat ik ja moet doen. En dan ook een eindgesprek van een huishoud-traject
Woensdag heb ik eindelijk tijd om te sporten en dat moet ook. Donderdag bloedprikken en vrijdag ga ik op vakantie
Ik word gillend gek.
Ben blij dat morgen leeg is. Ik word horendol. Aan alle kanten wordt er aan mij getrokken en ik zie geen optie om nee te zeggen. Mensen verlangen dingen van me. Mensen zeggen dat ik nee moet zeggen, maar als ze nee horen is het niet goed.
Ik sta even heel hoog in mijn paniekspectrum. Ik trek dit niet en iedereen zegt "doe pas op de plaats", "kies voor jezelf". Alleen krijg die ruimte niet
Liefje, je hoeft niet te sporten.quote:
Ik moet dan sporten, maar heb er echt de tijd niet voor.
Je wil graag sporten, en het is belangrijk dat je dat graag wil. Maar je kan het afzetten tegen andere dingen die je graag wil. Bijvoorbeeld *niet sporten* op *die* dag.
Het is gewoon vervelend dat mijn plan niet meer klopt... omdat ik vrijdag op vakantie ga en ik echt rust e.d. moet hebben is de kans groot dat ik pas na de vakantie weer sportquote:
[..]
Liefje, je hoeft niet te sporten.
Je wil graag sporten, en het is belangrijk dat je dat graag wil. Maar je kan het afzetten tegen andere dingen die je graag wil. Bijvoorbeeld *niet sporten* op *die* dag.
En dat klinkt als slappe smoezen in mijn hoofd.
Maar misschien wel de verstandige realiteit
Ja... eigenlijk dinsdag geen clubje en woensdag echt even thuisquote:
Lieve meid, néém die ruimte. Als je welke afspraak/afspraken afzegt of verzet, word je weer rustig?
Donderdag moet ik echt even bloedprikken.
Dinsdagmiddag kan ik niet afzeggen. Maandag ook niet... maar de rest even echt alleen en rust
Maar soit. Nu lekker hangen en bijkomen
Morgen uitslapen
Kijk of je wát je moet doen, kunt gaan doen en de rest gewoon afzeggen.quote:
[..]
Ja... eigenlijk dinsdag geen clubje en woensdag echt even thuis
Donderdag moet ik echt even bloedprikken.
Dinsdagmiddag kan ik niet afzeggen. Maandag ook niet... maar de rest even echt alleen en rust
Zeg net zolang af tot de paniek weggaat.
Ik ben alweer wat rustigerquote:
[..]
Kijk of je wát je moet doen, kunt gaan doen en de rest gewoon afzeggen.
Zeg net zolang af tot de paniek weggaat.
Ik moet even accepteren dat ik een week niet sport... hoe slecht het ook voelt
Maar moet echt even ontprikkelen en na de vakantie is het weer leuk.
Misschien heb ik woensdag zin. Alleen als ik dan te geprikkeld ben is het gewoon niet slim. Moet ontspannen op vakantie gaan
Fijn dat je weer wat rustiger bent. Dat woord ‘ontprikkelen’ dat houden we erinquote:
[..]
Ik ben alweer wat rustiger
Ik moet even accepteren dat ik een week niet sport... hoe slecht het ook voelt
Maar moet echt even ontprikkelen en na de vakantie is het weer leuk.
Misschien heb ik woensdag zin. Alleen als ik dan te geprikkeld ben is het gewoon niet slim. Moet ontspannen op vakantie gaan
Belangrijk woord iddquote:
[..]
Fijn dat je weer wat rustiger bent. Dat woord ‘ontprikkelen’ dat houden we erin
Nu ook aan het ontprikkelen
Met en serie en elektrische deken (
) op de bankEn ik ben trots! Het lukt me om een was te draaien en te handwerken. De neiging is om in bed te kruipen, alleen dat mag niet van mezelf
Morgen moet ik helaas weer een drukke dag ondergaan
Maar dan gaat de deur op slot en doe ik niks meer
Merk dat de avonden wel weer beter beginnen te gaan. Het lukt me redelijk om te ontspannen. Beter dan eerst. Een beetje puzzelen met een serie of televisie erbij aan.
Klopt, ookquote:
eigenlijk is het doel dat je controle krijgt over die stemmen ipv dat zij controle hebben over jou
Heb last van veel psychoseklachten. Alleen doordat ze specifiek zijn deel ik die niet op Fok. Alleen ik worstel elke dag de hele dag tegen het zien en horen van dingen
Ik heb er zelf geen verstand van maar het lijkt me erg naar. Wordt het ook erger als je te druk bent? En houdt het ook wel eens op?quote:
[..]
Klopt, ook
Heb last van veel psychoseklachten. Alleen doordat ze specifiek zijn deel ik die niet op Fok. Alleen ik worstel elke dag de hele dag tegen het zien en horen van dingen
Het is lastig en afleiding helpt een beetje. Maar ben eigenlijk altijd moe van het ertegen strijdenquote:
[..]
Ik heb er zelf geen verstand van maar het lijkt me erg naar. Wordt het ook erger als je te druk bent? En houdt het ook wel eens op?
En nee... het is de klok rond.
quote:
[..]
Het is lastig en afleiding helpt een beetje. Maar ben eigenlijk altijd moe van het ertegen strijden
En nee... het is de klok rond.
't Is wat het is hequote:
Ik ga even een halfuurtje heen en dan vertrek ik. Voel me gemanipuleerd om heel eerlijk te zijnDaarna even wachten en dan het afrondende gesprek met de instantie die me geleerd heeft om het huishouden goed te doen. Ook geen zin in.
En ik had mezelf afgesproken dat ik daarna pizza mag eten. Alleen om eerlijk te zijn ben ik momenteel te bang voor voeding om dat te doen.
Wel lekker gisteren een miniatuurding afgerond (een gebakskraam) en nu bezig met een grote boekenwinkel (twee verdiepingen zelfs)! Kan niet wachten om daar vanavond mee verder te gaan. Gepriegel met bloemetjes van maar een centimeter groot en zo. Klauwen onder de lijm, mijn hobbykamer ruikt zelfs naar lijm
Dus ook goede vooruitzichten. Woensdag moet ik helemaal niks. En donderdag enkel eventjes bloedprikken voor mijn medicijnspiegel en leukocyten. Dan haal ik ook een paar lekkere broodjes voor onderweg op vakantie.SPOILER
Dus goede vooruitzichten
Update Edit
Ben met een half uur naar huis gegaan. Voel me nu super assertief
[ Bericht 6% gewijzigd door ChildoftheStars op 25-02-2025 10:39:06 ]
Je kunt de vakantie al ruiken dus nog even doorzetten.
Waar zijn al je fans die meepostten? Dat is juist zo prettig, ieder zijn visie.
Gewoon googlelen op miniatuur huisjes of kamertjes. Dan zijn er tig sites die ze verkopenquote:
Hoe kom je daar aan, die knutselpakketten? Wat leuk die Miss Dessert
Je kunt de vakantie al ruiken dus nog even doorzetten.
Waar zijn al je fans die meepostten? Dat is juist zo prettig, ieder zijn visie.
Jaaa! Komt helemaal goed die vakantie
En ik denk dat het gewoon een beetje saai wordt in dit topic? Ik heb niet echt interessante dingen te vermelden
Ik vind het niet saai om mee te lezen hoor!quote:
En ik denk dat het gewoon een beetje saai wordt in dit topic? Ik heb niet echt interessante dingen te vermelden
Maar ik heb niet vaak advies. Voel je niet verplicht om hier vaak te updaten zou ik zeggen, als je een tijdje hier niks post en later weer wel ben ik heus niet teleurgesteld over de zwijgzame periode. Maar post ook gewoon wel zo vaak als je wel wil met dingen die niet in een topic met een eigen onderwerp passen maar die je toch graag kwijt wil
Die zijn te koop bij de Action. Iets van 15 euro en diverse varianten. Liggen bij de teken/hobby spullen.quote:
Hoe kom je daar aan, die knutselpakketten? Wat leuk die Miss Dessert
Je kunt de vakantie al ruiken dus nog even doorzetten.
Waar zijn al je fans die meepostten? Dat is juist zo prettig, ieder zijn visie.
Ben je mal, ik lees met alle plezier mee.. Ik heb zelf alleen momenteel een beetje "veel aan hoofd" op het moment.quote:
En ik denk dat het gewoon een beetje saai wordt in dit topic? Ik heb niet echt interessante dingen te vermelden
Fijne vakantie!
Child hoe gaat het met je, mis je al een paar dagen ook in de andere topics waar je post. Gaat alles wel goed?quote:
[..]
Gewoon googlelen op miniatuur huisjes of kamertjes. Dan zijn er tig sites die ze verkopen
Jaaa! Komt helemaal goed die vakantie
En ik denk dat het gewoon een beetje saai wordt in dit topic? Ik heb niet echt interessante dingen te vermelden
Tijdens de vakantie wilde ik niet op Fok. Niet sociaal naar mijn reisgenote en ik was gewoon te druk met een digitaalloos leven. Alleen af en toe mijn moeder wat foto's sturen eind van de dag. Maar verder...
quote:
Ik ben weer in het land
Tijdens de vakantie wilde ik niet op Fok. Niet sociaal naar mijn reisgenote en ik was gewoon te druk met een digitaalloos leven. Alleen af en toe mijn moeder wat foto's sturen eind van de dag. Maar verder...
Groot gelijk. Welkom terug!quote:
Ik ben weer in het land
Tijdens de vakantie wilde ik niet op Fok. Niet sociaal naar mijn reisgenote en ik was gewoon te druk met een digitaalloos leven. Alleen af en toe mijn moeder wat foto's sturen eind van de dag. Maar verder...
Ik had telkens voor ogen "ik moet mijn best doen omdat er vakantie aankomt" en nu is dat weg en zit ik met een zwart gat. En ik ben gewoon oververmoeid
Weet niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet nu
Serie aan, haken en puzzelen. Morgen bellen met begeleiding.
Ik denk dat je lang vantevoren al zenuwachtig was voor de vakantie. En nu ben je terug en voel je je verloren. Dat hoort er bij.quote:
Vandaag functioneer ik gewoon niet
Ik had telkens voor ogen "ik moet mijn best doen omdat er vakantie aankomt" en nu is dat weg en zit ik met een zwart gat. En ik ben gewoon oververmoeid
Weet niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet nu
Serie aan, haken en puzzelen. Morgen bellen met begeleiding.
Was de vakantie leuk? Leuke dingen gedaan en mooie dingen gezien?quote:
Ik ben weer in het land
Tijdens de vakantie wilde ik niet op Fok. Niet sociaal naar mijn reisgenote en ik was gewoon te druk met een digitaalloos leven. Alleen af en toe mijn moeder wat foto's sturen eind van de dag. Maar verder...
Groot gelijk Child, fijn dat je weer terug bentquote:
Ik ben weer in het land
Tijdens de vakantie wilde ik niet op Fok. Niet sociaal naar mijn reisgenote en ik was gewoon te druk met een digitaalloos leven. Alleen af en toe mijn moeder wat foto's sturen eind van de dag. Maar verder...
Alsof ik dom ben, alsof ik een klein kind ben, niet luisteren, zich niet inlezen maar wel van alles vinden. Echt elke vezel wilde een grote mond geven. Maar ik ben beleefd gebleven. Zulke mannen kunnen je leven goed verzieken als je niet netjes blijft.
Kreeg zelfs een excuses van mijn begeleider omdat hij vond dat het gedrag van de psychiater echt niet kon.
Hij blijft een half jaar en ik ga hem echt niet meer zien... Ik weiger gewoon. Het is gewoon onacceptabel.
Ik zit echt heel hoog in de emotie nu. Even thee drinken, huishouden en genieten van het zonnetje
zou je zonder pillen verder kunnen?quote:
Poeh moet nu even mijn hart luchten. Ik was nerveus voor een gesprek met een nieuwe psychiater. En ik kan je vertellen, dat was terecht. Ik gebruik niet snel een scheldwoord, maar wat een hufter
Alsof ik dom ben, alsof ik een klein kind ben, niet luisteren, zich niet inlezen maar wel van alles vinden. Echt elke vezel wilde een grote mond geven. Maar ik ben beleefd gebleven. Zulke mannen kunnen je leven goed verzieken als je niet netjes blijft.
Kreeg zelfs een excuses van mijn begeleider omdat hij vond dat het gedrag van de psychiater echt niet kon.
Hij blijft een half jaar en ik ga hem echt niet meer zien... Ik weiger gewoon. Het is gewoon onacceptabel.
Ik zit echt heel hoog in de emotie nu. Even thee drinken, huishouden en genieten van het zonnetje
quote:
Even thee drinken, huishouden en genieten van het zonnetje
Ben de afgelopen dagen echt te druk geweest en val nu ineens even in een gat
Van mijn begeleider mag ik dat gat niet vullen met afspraken, maar moet ik erbij stil staan en bewust rustiger worden
En dat is een uitdaging
Vanochtend lekker eventjes gesport. Was fijn. Even die luie spieren laten werken
Het liefst kruip ik nu lekker mijn bed in. Alleen dat is niet de bedoeling. Dus zo maar een pot koffie zetten, luisterboek aan en haken
Morgen naar de winkel. Dat blijft toch wel een ding. Eerst naar de haakclub, dan zet ik de haaktas in de schuur en fiets direct door naar de AH. Dan is dat ook gedaan. Zou willen dat het gemakkelijker was. Maar die zegen heb ik eenmaal niet
moe, maar we gaan verderNee, het is niet saai. Ik heb een ton aan mensen om mij heen (gehad) met allerlei psychische problematiek. Bij de één sluimerend en bij de ander bepalend voor de identiteit. Daar probeer ik zo goedschiks of kwaadschiks mee om te gaan. Ik denk deze mensen vaak te begrijpen en ze zo goed als mogelijk te helpen, maar zo makkelijk is dat allemaal niet als ik in dat proces mezelf soms voorbij ren.quote:
[..]
En ik denk dat het gewoon een beetje saai wordt in dit topic? Ik heb niet echt interessante dingen te vermelden
Dit topic helpt met inzichten, omdat je redelijk ongefilterd deelt waarmee je worstelt en waar je tegenaan loopt. Dingen die voor een ander vanzelfsprekend zijn, zijn dat niet altijd voor jou. Dat creëert bij mij begrip en daarmee help je indirect anderen. Daarvoor ben ik je dankbaar. Ik vind het onwijs moedig dat je dat durft te delen en ik vind het knap dat je blijft proberen om jezelf te beteren. En je schrijfstijl is prettig.
Dank je welquote:
[..]
Nee, het is niet saai. Ik heb een ton aan mensen om mij heen (gehad) met allerlei psychische problematiek. Bij de één sluimerend en bij de ander bepalend voor de identiteit. Daar probeer ik zo goedschiks of kwaadschiks mee om te gaan. Ik denk deze mensen vaak te begrijpen en ze zo goed als mogelijk te helpen, maar zo makkelijk is dat allemaal niet als ik in dat proces mezelf soms voorbij ren.
Dit topic helpt met inzichten, omdat je redelijk ongefilterd deelt waarmee je worstelt en waar je tegenaan loopt. Dingen die voor een ander vanzelfsprekend zijn, zijn dat niet altijd voor jou. Dat creëert bij mij begrip en daarmee help je indirect anderen. Daarvoor ben ik je dankbaar. Ik vind het onwijs moedig dat je dat durft te delen en ik vind het knap dat je blijft proberen om jezelf te beteren. En je schrijfstijl is prettig.
Ik vind je bericht echt super lief Morgen ook maar rustig aan hé?quote:
Zo... even weer een update
Ben de afgelopen dagen echt te druk geweest en val nu ineens even in een gat
Van mijn begeleider mag ik dat gat niet vullen met afspraken, maar moet ik erbij stil staan en bewust rustiger worden
En dat is een uitdaging
Vanochtend lekker eventjes gesport. Was fijn. Even die luie spieren laten werken
Het liefst kruip ik nu lekker mijn bed in. Alleen dat is niet de bedoeling. Dus zo maar een pot koffie zetten, luisterboek aan en haken
Morgen naar de winkel. Dat blijft toch wel een ding. Eerst naar de haakclub, dan zet ik de haaktas in de schuur en fiets direct door naar de AH. Dan is dat ook gedaan. Zou willen dat het gemakkelijker was. Maar die zegen heb ik eenmaal niet
Komt goed. Heb wel eten nodigquote:
Ik denk dat ik vroeg naar bed ga, knallende koppijn.
En als ik morgen met hoofdpijn wakker wordt stel ik boodschappen uit en ga ik niet naar het clubje. Alleen liever die ik die dingen wel
Ik weet nu nog niet of ik moet doortrekken of niet. Als ik doorzet met wakker blijven herstelt mijn ritme misschien weer.
Moet er nog even over nadenken
Heb je al een wat rustiger programma? Mét eventueel dingen afzeggen? Anders loop je je eigen voeten voorbij.quote:
Poef... slapen gaat weer heel slecht. Zoals jullie zien...
Ik weet nu nog niet of ik moet doortrekken of niet. Als ik doorzet met wakker blijven herstelt mijn ritme misschien weer.
Moet er nog even over nadenken
Nee het wil allemaal even nietquote:
[..]
Heb je al een wat rustiger programma? Mét eventueel dingen afzeggen? Anders loop je je eigen voeten voorbij.
Moet mezelf zo naar bed schoppen. Alleen mijn moeder gaat niet lekker. Dus ik zit met een hoofd vol zorgen.
Naja... zo maar douchen en lezen...
Voel me echt verrot en kan gewoon de rust niet vinden
Schrijf je zorgen op, hier of op papier. Want dat kan idd. flink gaan malen.quote:
[..]
Nee het wil allemaal even niet
Moet mezelf zo naar bed schoppen. Alleen mijn moeder gaat niet lekker. Dus ik zit met een hoofd vol zorgen.
Naja... zo maar douchen en lezen...
Voel me echt verrot en kan gewoon de rust niet vinden
En als je geen rust kunt vinden neem dan een lange, hete douche. Daar kom je suf uit.
[ Bericht 5% gewijzigd door Boca_Raton op 16-03-2025 23:01:33 (Toevoeging) ]
Ach ik maak me gewoon zorgen om een paar mensenquote:
[..]
Schrijf je zorgen op, hier of op papier. Want dat kan idd. flink gaan malen.
En als je geen rust kunt vinden neem dan een lange, hete douche. Daar kom je suf uit.
En ik heb moeite met ritme
En keuzes die lastig zijn. Dat ik groepsdruk voel bij dingen die ik niet wil
Allerlei zeur dingen
Vandaag gelukkig wel een goede dag. Prettig gesprek met een begeleider gehad en daarna niks. Alleen knutselen
Morgen haakclubje en boodschappen. Daarna ook weer crea (schilderen en haken)
En verder me niet aanstellen, doorbikkelen!
Het is gewoon even lastig om goed voor mezelf te zorgen en lastig om in de avond moe worden.
Helaas is het bijna weer bedtijd
kwart voor elf douchen en lezen tot half twaalfEn nee niet zwelgen, maar invoelen dat mij dingen aangedaan zijn. Ik heb het gevoel dat ik een normale jeugd heb gehad. Door mijn vrienden weet ik wel dat ik anders opgegroeid ben. Alleen zo voelt het niet
Ik vind woorden als misbruik en mishandeling en verwaarlozing niet fijn om te horen. Het viel wel mee.
Zit even in de knoop met mijzelf
Hoe dan ook, dit is een harde noot om te kraken.
Ja en de wereld is veiliger als dingen mijn schuld zijnquote:
Misschien bikkel je graag door omdat je anders meer gaat voelen.
Hoe dan ook, dit is een harde noot om te kraken.
)Morgen of dinsdag weer boodschappen doen
Dat gaat best goed de laatste weken. Al overweeg ik elke week om gewoon weer Picnic te doen. Alleen ik wil het zelf kunnen. Tenzij het een rare week is (feestdag of bezoek oid)
Ik hoop dat het me lukt om de rust een beetje vol te houden
Dat ik niet de halve nacht wakker ben en bezig. Amper tijd nemen om te eten etc
Gewoon wat meer balans en zelfzorg
En die boodschappen gaat je ook lukken! Je kunt het.
Dank je wel!quote:
Kijk, dat is nu goed nieuws! Wat fijn om te lezen.
En die boodschappen gaat je ook lukken! Je kunt het.
Komt goed
Gewoon een kwestie van doen of zo. Al denk ik dat het dinsdag wordt. Gezien het gebrek aan slapen nu
Kom, je bed in. Slaap je niet dan rust je wel en rust je niet dan slaap je wel.quote:
Natuurlijk loop ik nu weer te spoken
Nu maar thee
Ben bang of psychotisch of hypomaan te worden
Er zijn wat alarmbellen die afgaan.
Sta maar aan aan en aan. Vlieg van het een naar het ander
Energiek is leuk. Alleen nu overdrijf ik wel
Ik heb een appje gestuurdquote:
Meis, kun je dit overleggen met een begeleider? Bijvoorbeeld morgen? Is wel prettig als dat kan.
Hoop morgen iemand te spreken
Heel goed.quote:
[..]
Ik heb een appje gestuurd
Hoop morgen iemand te spreken
Is het goed gegaan?quote:
[..]
Ik heb een appje gestuurd
Hoop morgen iemand te spreken
Ja soort vanquote:
Gebeld ook en straks weer bellen
Het is even een ingewikkeld iets
Heb het gevoel geen slaap nodig te hebben oid. De demonen vinden dat ik niet mag slapen. Ze schreeuwen de hele tijd
Beetje ellendig allemaal
Ach lieverd, wat naar! 😣😣😣 Goed dat je aan de bel hebt getrokken. Nu maar kijken hoe het gaat. Hou je ons op de hoogte?quote:
[..]
Ja soort van
Gebeld ook en straks weer bellen
Het is even een ingewikkeld iets
Heb het gevoel geen slaap nodig te hebben oid. De demonen vinden dat ik niet mag slapen. Ze schreeuwen de hele tijd
Beetje ellendig allemaal
-[ Bericht 83% gewijzigd door Lenny77 op 26-03-2025 22:45:58 ]
Krijg allerlei opdrachten door en de stemmen schreeuwen de hele tijd tegen mij
Alles botst met elkaar. Weet niet waar ik naar moet luisteren
Mijn crisisplan ben ik kwijt en ik heb geen crisis. Alleen ik krijg gewoon even veel binnen
Morgen drukke dag en eigenlijk geen zin in alleen kom er niet onderuit
Alles is eventjes zwaar irritant
Ik word zo moe van de demonen en energieën die dingen van me willen.
Is er morgen niets af te zeggen?quote:
Het is even ingewikkeld momenteel
Krijg allerlei opdrachten door en de stemmen schreeuwen de hele tijd tegen mij
Alles botst met elkaar. Weet niet waar ik naar moet luisteren
Mijn crisisplan ben ik kwijt en ik heb geen crisis. Alleen ik krijg gewoon even veel binnen
Morgen drukke dag en eigenlijk geen zin in alleen kom er niet onderuit
Alles is eventjes zwaar irritant
Ik word zo moe van de demonen en energieën die dingen van me willen.
En wat zei je begeleider dat nu verstandig is? Hebben ze wat gezegd?
Meid, je hebt het te pakken.
Begeleider zegt rust en structuur en slaapmedicatie en uitgaan van acht uur slaap.quote:
[..]
Is er morgen niets af te zeggen?
En wat zei je begeleider dat nu verstandig is? Hebben ze wat gezegd?
Meid, je hebt het te pakken.
Bezig blijven maar in de avonden beneden op de bank etc
En overal briefjes met die dingen.
En later naar bed is later uit bed
En ik zie voor morgen even geen opties... het is wat het is vrees ik
Dat is wel duidelijk wat geadviseerd wordt. Rust en regelmaat. En dat zal je er waarschijnlijk weer bovenop helpen.quote:
[..]
Begeleider zegt rust en structuur en slaapmedicatie en uitgaan van acht uur slaap.
Bezig blijven maar in de avonden beneden op de bank etc
En overal briefjes met die dingen.
En later naar bed is later uit bed
En ik zie voor morgen even geen opties... het is wat het is vrees ik
Ja iddquote:
[..]
Dat is wel duidelijk wat geadviseerd wordt. Rust en regelmaat. En dat zal je er waarschijnlijk weer bovenop helpen.
Zij zeggen dat het goed komt als ik voldoende rust pak
Maar morgen, wordt dat weer druk? Want dan zou ik zeggen: meld je ziek!quote:
[..]
Ja idd
Zij zeggen dat het goed komt als ik voldoende rust pak
Ik weet nietquote:
[..]
Maar morgen, wordt dat weer druk? Want dan zou ik zeggen: meld je ziek!
Er komen al twee collegae niet en we moeten echt even goed samenwerken. Dus ik kan het niet maken om af te zeggen
Tuurlijk kan je dat wel maken. Iedereen kan toch gewoon ziek zijn? Als je nu geen pas op de plaats maakt kan je misschien weken niet werken, dan gaan ze je pas echt missenquote:
[..]
Ik weet niet
Er komen al twee collegae niet en we moeten echt even goed samenwerken. Dus ik kan het niet maken om af te zeggen
Je kunt het wel maken want jij hebt schreeuwende demonen. En stress moet je nu echt niet hebben. Vallen er doden als je niet komt?quote:
[..]
Ik weet niet
Er komen al twee collegae niet en we moeten echt even goed samenwerken. Dus ik kan het niet maken om af te zeggen.
Her is heel lastig... wel twee dingen afgezegd
Alleen vind het moeilijk om mijn vrijwilligerswerk te laten schieten
Heb sowieso even last met prioriteiten stellen
Weet gewoon niet meer.
Logisch. Weet je wat, laat het even los, dan komt het antwoord vaak vanzelf bovendrijven.quote:
Ik moet er even over nadenken.
Her is heel lastig... wel twee dingen afgezegd
Alleen vind het moeilijk om mijn vrijwilligerswerk te laten schieten
Heb sowieso even last met prioriteiten stellen
Weet gewoon niet meer.
Rustig aanquote:
Ik moet er even over nadenken.
Her is heel lastig... wel twee dingen afgezegd
Alleen vind het moeilijk om mijn vrijwilligerswerk te laten schieten
Heb sowieso even last met prioriteiten stellen
Weet gewoon niet meer.
Misschien slim om de begeleiding even te laten weten dat je het crisisplan kwijt bent, misschien kunnen ze het opnieuw sturen of tips geven.Ja ik zit (volgens afspraak) nu op de bank. Serie (bondgenotenquote:
[..]
Logisch. Weet je wat, laat het even los, dan komt het antwoord vaak vanzelf bovendrijven.
) en straks youtube. Een heel dom haakwerkje erbij... Gaat zo tegen mijn gevoel in... liefst ging ik maar door
Ik hoor in mijn hobbykamer thuis nu of zo...
Ik heb zelfs de kachel aangezet. Dat moest ik ook doen. Om te ontspannen
Misschien nog even lezen straks. Alleen dat gaat niet echt goed nu. Hoofd schiet alle kanten op
Nu maar eerst lekker aan de kamillethee.
Ja... doe ik morgen even. Het is gênant dat ik hem kwijt benquote:
[..]
Rustig aan
Mailen ze dan wel even
Dat doe je goed! Speel voor oma. Rustig aan.quote:
[..]
Ja ik zit (volgens afspraak) nu op de bank. Serie (bondgenoten
Gaat zo tegen mijn gevoel in... liefst ging ik maar door
Ik hoor in mijn hobbykamer thuis nu of zo...
Ik heb zelfs de kachel aangezet. Dat moest ik ook doen. Om te ontspannen
Misschien nog even lezen straks. Alleen dat gaat niet echt goed nu. Hoofd schiet alle kanten op
Nu maar eerst lekker aan de kamillethee.
Haha mensen vergelijken me zo vaak met hun oma'squote:
[..]
Dat doe je goed! Speel voor oma. Rustig aan.
quote:
[..]
Haha mensen vergelijken me zo vaak met hun oma's
Ik heb zoveel energie in mijn hoofd
Inspiratie
Wil dingen maken
Moet mezelf pijn doen van de demonen en ik doe mijn best om het niet te doen. Ander is de psych teleurgesteld
De crisisdienst heeft toch niks nuttigs te zeggen behalve "Ga slapen"
Het is allemaal zo onmogelijk
Zie je berichtje voorbij komen bij actieve topics.quote:
Oh wat een ellende weer
Ik heb zoveel energie in mijn hoofd
Inspiratie
Wil dingen maken
Moet mezelf pijn doen van de demonen en ik doe mijn best om het niet te doen. Ander is de psych teleurgesteld
De crisisdienst heeft toch niks nuttigs te zeggen behalve "Ga slapen"
Het is allemaal zo onmogelijk
Wat enorm rot voor je COTS dat het niet goed met je gaat nu
Hoop dat het je lukt om jezelf geen pijn te doen, je kunt het!!
wat kan helpend zijn nu om het rotte gevoel en die drang te verminderen?
Je hebt veel op je bordje.. al langere tijd. Toch lukt het je om dingen te blijven doen die goed voor je zijn!
helpt het als je die creatieve dingen opschrijft?? of als je even gaat kleuren of tekenen? zoiets (zonder dat het meteen een project wordt)
Misschien heb je niks aan dit bericht .
Dikke virtuele knuff lieve cots
edit; terug zitten lezen wat je al eerder vandaag geschreven hebt. Onrustige dag gehad zie ik. Goed en knap dat je dingen hebt durven afzeggen!
Hoop dat je snel weer wat meer rust in je hoofd en lijf krijgt.
vind het rot dat je een onrustige periode hebt. (en ja daar heb je niks aan) maar je bent een lief leuk mens
[ Bericht 5% gewijzigd door Kissingbird op 26-03-2025 23:51:53 ]
Och meis toch…quote:
Oh wat een ellende weer
Ik heb zoveel energie in mijn hoofd
Inspiratie
Wil dingen maken
Moet mezelf pijn doen van de demonen en ik doe mijn best om het niet te doen. Ander is de psych teleurgesteld
De crisisdienst heeft toch niks nuttigs te zeggen behalve "Ga slapen"
Het is allemaal zo onmogelijk
Kun je dan eventueel toch wat maken zodat je wordt afgeleid? Iets van je hobby’s?
quote:
[..]
Zie je berichtje voorbij komen bij actieve topics.
Wat enorm rot voor je COTS dat het niet goed met je gaat nu
Hoop dat het je lukt om jezelf geen pijn te doen, je kunt het!!
wat kan helpend zijn nu om het rotte gevoel en die drang te verminderen?
Je hebt veel op je bordje.. al langere tijd. Toch lukt het je om dingen te blijven doen die goed voor je zijn!
helpt het als je die creatieve dingen opschrijft?? of als je even gaat kleuren of tekenen? zoiets (zonder dat het meteen een project wordt)
Misschien heb je niks aan dit bericht .
Dikke virtuele knuff lieve cots
edit; terug zitten lezen wat je al eerder vandaag geschreven hebt. Onrustige dag gehad zie ik. Goed en knap dat je dingen hebt durven afzeggen!
Hoop dat je snel weer wat meer rust in je hoofd en lijf krijgt.
vind het rot dat je een onrustige periode hebt. (en ja daar heb je niks aan) maar je bent een lief leuk mens
wat ben je toch lief, ben helemaal verlegen nu Het is goed gegaan gisteravond
toen de frustratie te hoog werd en de spanning ben ik toch maar even in mijn hobbykamer gaan zitten en dat hielp welGewoon rustig haken, en dan een heel simpel iets waar ik al mee bezig was. Bij haken moet je tellen en tellen helpt altijd. Dus sudoku-achtige puzzels en haken helpt daardoor altijd goed.
En tja, het valt allemaal wel mee wat stress betreft. Weet niet wat het nu zou zijn. Ik geef mijn vakantie van drie/vier weken terug. Alleen dat is zolang geleden weer... Ik weet het niet
En volgnede week ga ik met de psych even goed graven hierover
Nogmaals dank je wel
dikke knuffel En jij bent ook altijd zo ontzettend lief, dus jij ook een digitale dikke knuffelquote:
[..]
Och meis toch…
Kun je dan eventueel toch wat maken zodat je wordt afgeleid? Iets van je hobby’s?
Ik ben lekker gaan haken in mijn hobbykamer...
Uiteindelijk om twaalf uur gaan douchen en sliep rond een uur. Ging best goed
Nou je bent lief COTSquote:
[..]
Het is goed gegaan gisteravond
Gewoon rustig haken, en dan een heel simpel iets waar ik al mee bezig was. Bij haken moet je tellen en tellen helpt altijd. Dus sudoku-achtige puzzels en haken helpt daardoor altijd goed.
En tja, het valt allemaal wel mee wat stress betreft. Weet niet wat het nu zou zijn. Ik geef mijn vakantie van drie/vier weken terug. Alleen dat is zolang geleden weer... Ik weet het niet
En volgnede week ga ik met de psych even goed graven hierover
Nogmaals dank je wel
[..]
En jij bent ook altijd zo ontzettend lief, dus jij ook een digitale dikke knuffel
Ik ben lekker gaan haken in mijn hobbykamer...
Uiteindelijk om twaalf uur gaan douchen en sliep rond een uur. Ging best goed
Ja snapt dat het je helpt om even bezig te zijn.. dan ben je wat uit je hoofd als je gaan haken.
Blij om te lezen dat je toch nog wel een goede avond/ begin nacht had.
kan van alles zijn wat de stress geeft. Voer voor de psych
Dikke knuff!! je bent zoo goed bezig!!
Oh ja, die psych heeft daar wel een mening overquote:
[..]
Nou je bent lief COTS
Ja snapt dat het je helpt om even bezig te zijn.. dan ben je wat uit je hoofd als je gaan haken.
Blij om te lezen dat je toch nog wel een goede avond/ begin nacht had.
kan van alles zijn wat de stress geeft. Voer voor de psych
Dikke knuff!! je bent zoo goed bezig!!
Als je stress in het woordenboek opzoekt dan vind je mijn naam . Stress, schuldgevoel etc... Het hoort erbij
Ja... probeer wel in de avond te chillen, alleen ik heb er de rust niet voor. Probeer gewoon elke avond even een stukje langer op de bank te hangen. Klinkt als een raar doel, maar voor mij even nodig.
Vanavond moet ik even nadenken... op zich is beneden zitten een optie, alleen ik heb straks nog het eea buiten de deur (biebwerk met collega's) en dan krijg ik een vol hoofd en dan word ik rustig van rustig haken. Of borduren oid. Dus even kijken hoe ik dat vandaag doe
En dat lief valt tegen hoor
ik kan soms heel kritisch denken over dingen Excuus voor het dagboek verhaal
Dank je wel!quote:
@:ChildoftheStars Goed gedaan!! Fijn dat het toch nog goed is gekomen!
Net met mijn begeleider geappt, dat was ook even fijn
Dit is JOUW topic he!quote:
[..]
Oh ja, die psych heeft daar wel een mening over
Als je stress in het woordenboek opzoekt dan vind je mijn naam . Stress, schuldgevoel etc... Het hoort erbij
Ja... probeer wel in de avond te chillen, alleen ik heb er de rust niet voor. Probeer gewoon elke avond even een stukje langer op de bank te hangen. Klinkt als een raar doel, maar voor mij even nodig.
Vanavond moet ik even nadenken... op zich is beneden zitten een optie, alleen ik heb straks nog het eea buiten de deur (biebwerk met collega's) en dan krijg ik een vol hoofd en dan word ik rustig van rustig haken. Of borduren oid. Dus even kijken hoe ik dat vandaag doe
En dat lief valt tegen hoor
Excuus voor het dagboek verhaal
[..]
Dank je wel!
Net met mijn begeleider geappt, dat was ook even fijn
Fijn dat het weer wat beter gaat
Jawel, maar was een beetje een lang verhaalquote:
[..]
Dit is JOUW topic he!
Fijn dat het weer wat beter gaat
En ja, even geslapen, pillen erin. De onrust is er nog wel (demonen, energieën etc), maar dat is in de ochtend altijd minder. Zeker als ik genoeg geslapen heb
Ik hoop dat het me lukt de relatieve rust te bewaren.
Neehee niks excuses!! Niet doenquote:
[..]
Oh ja, die psych heeft daar wel een mening over
Als je stress in het woordenboek opzoekt dan vind je mijn naam . Stress, schuldgevoel etc... Het hoort erbij
Ja... probeer wel in de avond te chillen, alleen ik heb er de rust niet voor. Probeer gewoon elke avond even een stukje langer op de bank te hangen. Klinkt als een raar doel, maar voor mij even nodig.
Vanavond moet ik even nadenken... op zich is beneden zitten een optie, alleen ik heb straks nog het eea buiten de deur (biebwerk met collega's) en dan krijg ik een vol hoofd en dan word ik rustig van rustig haken. Of borduren oid. Dus even kijken hoe ik dat vandaag doe
En dat lief valt tegen hoor
Excuus voor het dagboek verhaal
[..]
Dank je wel!
Net met mijn begeleider geappt, dat was ook even fijn
En niet jezelf omlaag halen.. niks gek doel. Het is wat het is cots.. ieder heeft in meer of mindere mate zijn eigen problemen / struggles en dit zijn de jouwe
haha oke oke dan ben je niet zo lief in je hoofd soms
Niks mis mee toch? Hier vind ik je wel lief
En dit!quote:
[..]
Neehee niks excuses!! Niet doen
Het is wat het is cots.. ieder heeft in meer of mindere mate zijn eigen problemen / struggles en dit zijn de jouwe
haha oke oke dan ben je niet zo lief in je hoofd soms
Hier vind ik je wel lief
Kan er eigenlijk niks aan toevoegen, dan wat hier afgelopen 24u al is verteld. Deel vooral als je ergens mee zit. Je bent het waard.
Uhn... mijn hoofd zit weer vol. Natuurlijk die zieke vriendin. Mijn moeder gaat snel achteruit. En nu een kennis die door de molen gaat om kanker uit te sluiten. En nog twee vriendinnen die niet levensgevaarlijk ziek zijn, maar fysiek erg lijden
Ik kan beter de gezonde mensen tellen in mijn omgeving. Dan ben ik sneller klaar
Dit alles maakt me zo ongelooflijk angstig. En even heel zelfgericht; straks heb ik ook iets
Straks ben ik ook ziel en heb ik het niet door. Elk pijntje en o gemakje maakt me bang.
Ik wil controle hebben
Ik wil geen zorgen hebben
Ik ben zo zo zo bang
En tja... natuurlijk is dit alles te relativeren. Alleen op dit moment voel ik meer dan dat ik rationeel aankan
Stel, de zieken zijn allemaal peren en jullie zitten in één ruimte, ben jij dan ook een peer? Of ben je gewoon CotS…?
Goed dat je je angst hier meldt, dat lucht wat op. Schrijven lucht altijd op (tip).
Ik hoop dat je het iets kunt relativeren.
Ja... dat snap ik... rationeel is het geheel een kwestie van toeval. Alleen desondanks word ik erg bang van.quote:
Lieve meid, het is een ongelukkige samenloop van omstandigheden dat je die zieken van zo nabij kent. En logisch dat je daar zelf ook zwaar argwanend van wordt.
Stel, de zieken zijn allemaal peren en jullie zitten in één ruimte, ben jij dan ook een peer? Of ben je gewoon CotS…?
Goed dat je je angst hier meldt, dat lucht wat op. Schrijven lucht altijd op (tip).
Ik hoop dat je het iets kunt relativeren.
Naja... nait soezen...
Het is gewoon lastig
Kan ook zijn dat je ook ergens anders bang voor bent, nu. Dan activeert dat jouw zieken-angst zeg maar. Dus dubbel-op. Probeer afleiding te zoeken, doe iets wat je leuk vindt.quote:
[..]
Ja... dat snap ik... rationeel is het geheel een kwestie van toeval. Alleen desondanks word ik erg bang van.
Naja... nait soezen...
Het is gewoon lastig
Weer een nieuwe dag en volgens mij begin ik een beetje bij te trekken. Wat meer rust of zo.
Straks belt de psych me nog. Weet niet zo goed wat ik moet zeggen dan. Maar goed... loopt vanzelf wel
Nu lekker een creatieve dag
Geeft ook rust
Je zou tegen je psych kunnen zeggen dat je een rustige en creatieve dag hebt (gehad).quote:
Zo
Weer een nieuwe dag en volgens mij begin ik een beetje bij te trekken. Wat meer rust of zo.
Straks belt de psych me nog. Weet niet zo goed wat ik moet zeggen dan. Maar goed... loopt vanzelf wel
Nu lekker een creatieve dag
Geeft ook rust
Ja maar ze gaat vragen naar de psychotische ervaringen op het moment, gok ikquote:
[..]
Je zou tegen je psych kunnen zeggen dat je een rustige en creatieve dag hebt (gehad).
Ah, gewoon eerlijk zijn. Vind zij vast ook prettig.quote:
[..]
Ja maar ze gaat vragen naar de psychotische ervaringen op het moment, gok ik
[ Bericht 86% gewijzigd door ChildoftheStars op 30-03-2025 01:56:45 ]
Samen vliegen?quote:
Edit; stemming vliegt een beetje heen en weer
Bekijk deze YouTube-video
Oh dat nummerquote:
[..]
Samen vliegen?
Bekijk deze YouTube-video
vind het stiekem echt wel een goed nummer btw (ook al vind ik de niet-live versie fijner luisteren)Ja lekker samen de lucht in
opzoek naar de pot met goudOf wacht... hoef ik niet te zoeken, om even als een echte Grunniger te spreken; jij bent goud
Ik heb ook heerlijk mijn afspeellijst af met empowering muziek
Bekijk deze YouTube-video
Het is even hollen en stilstaan hier. Op dit moment hollen
Goeie beat.quote:
Zit even enorm in een up (misschien een beetje te) dus ik ga lekker helemaal los op dit nummer
Bekijk deze YouTube-video
Het is even hollen en stilstaan hier. Op dit moment hollen
Wijkt een beetje af van mijn "normale" smaak. Alleen haar kan ik vaak wel waarderenquote:
Vier uur al bijna... ben echt een succesnummer op het moment
Morgenavond er even een slaappilletje in douwen
Misschien kan ik straks nog een slaapje doen. Alleen zoveel (creatieve) energie... het nare is dat ik me super energiek en goed voel, maar ik weet dat het in theorie niet zo is. Of ik brand op of ik schiet door.
Maar goed... maandag komt er een begeleider langs... dus even bespreken.
Zoals vandaag. Super drukke dag gehad en niet moe (al vonden mijn mede vrijwilligers me wel hyper en kreeg die feedback van een vriendin waarmee ik videobelde). Normaal zou ik na een dag als vandaag blij zijn als het 22.00 is en ik mijn mandje mag opzoeken en nu hoop ik dat het snel dat is zodat ik veroorlooft actief kan zijn
Dat herken ik wel, over je gevoel heenrausen, het lijkt goed te voelen maar je weet wel beter.quote:
[..]
Wijkt een beetje af van mijn "normale" smaak. Alleen haar kan ik vaak wel waarderen
Vier uur al bijna... ben echt een succesnummer op het moment
Morgenavond er even een slaappilletje in douwen
Misschien kan ik straks nog een slaapje doen. Alleen zoveel (creatieve) energie... het nare is dat ik me super energiek en goed voel, maar ik weet dat het in theorie niet zo is. Of ik brand op of ik schiet door.
Maar goed... maandag komt er een begeleider langs... dus even bespreken.
Zoals vandaag. Super drukke dag gehad en niet moe (al vonden mijn mede vrijwilligers me wel hyper en kreeg die feedback van een vriendin waarmee ik videobelde). Normaal zou ik na een dag als vandaag blij zijn als het 22.00 is en ik mijn mandje mag opzoeken en nu hoop ik dat het snel dat is zodat ik veroorlooft actief kan zijn
Probeer rustig te blijven, ga rustige dingen doen
Stom is dat hequote:
[..]
Dat herken ik wel, over je gevoel heenrausen, het lijkt goed te voelen maar je weet wel beter.
Probeer rustig te blijven, ga rustige dingen doen
Jij bent ook al zo'n fantastische slaper. Maakt niet uit hoe laat, je bent online
Ik zit te haken. Denk niet dat het hem nog wordt
Maar soit... lekker theetje... even filmpjes kijken en proberen mezelf koest te houden
Morgen wil ik fit en blij bij een clubje zijn. Dus op zijn laatst om 23.30 naar boven. Als ik daarop inzet moet ik acht uur slaap redden. Kwartier voor zelfzorg en een kwartier lezen
Nu hopen dat de praktijk ook zo gaat werken. Moet om 8.00 op en 9.45 de deur uit
Maar mijn hoofd loopt al te schuiven met bedtijden.
Mijn begeleider wist het ook niet zo goed. Ja klooien met slaappillen. Leuke theorie, alleen ik voel me dan zo down de hele dag. En moe. En dat weten ze wel. Echter is dat pech.
Woensdag weer de psych
Even met haar worstelen erover
Misschien moet je iedere dag even dit liedje voor de spiegel doen. Net zolang tot je het echt echt voelt. Een heerlijk egonummer.quote:
Zit even enorm in een up (misschien een beetje te) dus ik ga lekker helemaal los op dit nummer
Bekijk deze YouTube-video
Het is even hollen en stilstaan hier. Op dit moment hollen
Is ze dan niet juist een slechte slaper? Mij zie je 's nachts niet antwoorden want dan slaap ik..quote:
[..]
Stom is dat he
Jij bent ook al zo'n fantastische slaper. Maakt niet uit hoe laat, je bent online
En is dat gelukt? Op tijd naar bed en op tijd in slaap? Uitgeslapen?quote:
Ik hoop vannacht te slapen
Morgen wil ik fit en blij bij een clubje zijn. Dus op zijn laatst om 23.30 naar boven. Als ik daarop inzet moet ik acht uur slaap redden. Kwartier voor zelfzorg en een kwartier lezen
Goedemorgen!quote:Nu hopen dat de praktijk ook zo gaat werken. Moet om 8.00 op en 9.45 de deur uit
Als ik me slecht voel, of juist 1000000% dan draai ik dat nummer. Zo heerlijk!quote:
[..]
Misschien moet je iedere dag even dit liedje voor de spiegel doen. Net zolang tot je het echt echt voelt. Een heerlijk egonummer.
Hahaha ja daarom!quote:
[..]
Is ze dan niet juist een slechte slaper? Mij zie je 's nachts niet antwoorden want dan slaap ik..
[..]
En is dat gelukt? Op tijd naar bed en op tijd in slaap? Uitgeslapen?
[..]
Goedemorgen!
Jep, sliep rond een uurtje of kwart over twaalf. Dus dat is keurig. Beter dan verwacht
Dadelijk lekker de deur uit naar een clubje
Goed gedaan! En hou dat vol.quote:
Jep, sliep rond een uurtje of kwart over twaalf. Dus dat is keurig. Beter dan verwacht
Dadelijk lekker de deur uit naar een clubje
Veel plezier met je clubje zometeen.
Ben blij en energiek. Dingen lukken goed en wat niet lukt kan ik om lachen
Gisteren was een erg slechte dag, maar dat wordt nu volop gecompenseerd.
Heerlijk op mijn balkon met een haakwerkje
En morgen moed verzamelen voor boodschappen. Even wandelen naar de AH denk ik.
Zit wel een beetje in een achtbaan. Ach wordt vanzelf weer rustiger hoop ik
quote:
Vandaag zit ik in een enorme up
Ben blij en energiek. Dingen lukken goed en wat niet lukt kan ik om lachen
Gisteren was een erg slechte dag, maar dat wordt nu volop gecompenseerd.
Heerlijk op mijn balkon met een haakwerkje
En morgen moed verzamelen voor boodschappen. Even wandelen naar de AH denk ik.
Zit wel een beetje in een achtbaan. Ach wordt vanzelf weer rustiger hoop ik
Fijn hoor!Yesquote:
Mooi weer en leuke hobby's
Ennnn alleen maar gezond voedsel gehaald
Lekker bezig! En gezond voedsel kan ook erg lekker zijn..quote:
Ennnn spontaan boodschappen gedaan
Ennnn alleen maar gezond voedsel gehaald
Oh zeker weten! Dol op groentesquote:
[..]
Lekker bezig! En gezond voedsel kan ook erg lekker zijn..
Alleen vaak neem ik ook wat lekkers mee en nu niet
Vanavond dan op tijd wat rust nemenquote:
Vandaag zit ik in een enorme up
Ben blij en energiek. Dingen lukken goed en wat niet lukt kan ik om lachen
Gisteren was een erg slechte dag, maar dat wordt nu volop gecompenseerd.
Heerlijk op mijn balkon met een haakwerkje
En morgen moed verzamelen voor boodschappen. Even wandelen naar de AH denk ik.
Zit wel een beetje in een achtbaan. Ach wordt vanzelf weer rustiger hoop ik
stuiterend in bed liggen is niet fijn.Ja inderdaad. Ga rond half twaalf lekker douchen en daarvoor rustig haken. Denk ikquote:
[..]
Vanavond dan op tijd wat rust nemen
Niet schilderen of creatief. Gewoon lekker tellen
Nieuw haakboek binnen om mee te beginnen (reversible amigurumi) en dan rustig beginnen aan her draakje. Gewoon niet denken maar doen
Vandaag een zeldzame dag waarop ik niet klaag over dat ik moe ben. Sowieso de laatste tijd in een enorme up. Zowel in stemming als in energie.
Nu ook even richten op andere doelen. Beter voor mezelf zorgen... Vind ik erg moeilijk. Alleen wel nodig. Ben zo goed in het mezelf verwaarlozen
Het aanleren van nieuwe gewoontes en ze ook behouden is zo moeilijk.
Je bent zo te lezen op de goede weg. Het belangrijkste van nieuwe gewoontes aanleren is ermee beginnen en volhouden. Lekker bezig dus. En nu volhouden.quote:
Het heeft wat discipline gekost, maar gisteren op tijd naar bed gegaan en vandaag op tijd uit bed gegaan. Nu hopen dat het me lukt om dit vol te houden. Half negen stond ik uiteindelijk naast mijn bed. Vanaf morgen wil ik dat om acht uur hebben. Moet lukken
Vandaag een zeldzame dag waarop ik niet klaag over dat ik moe ben. Sowieso de laatste tijd in een enorme up. Zowel in stemming als in energie.
Nu ook even richten op andere doelen. Beter voor mezelf zorgen... Vind ik erg moeilijk. Alleen wel nodig. Ben zo goed in het mezelf verwaarlozen
Het aanleren van nieuwe gewoontes en ze ook behouden is zo moeilijk.
Wat ik nu ga typen is heel gênant: dingen als elke dag douchen, tandenpoetsen is gewoon heel moeilijk voor mij. Wil het wel kunnen, maar ik faal zo vaak ermee. Elke dag koken, ook zo'n ding. Huishouden gaat redelijk. Alleen die dingen vind ik echt super moeilijk. Ik weet ook niet waarom.quote:
[..]
Je bent zo te lezen op de goede weg. Het belangrijkste van nieuwe gewoontes aanleren is ermee beginnen en volhouden. Lekker bezig dus. En nu volhouden.
Ik heb hetzelfde, behalve met koken want ik maak bijna altijd aardappelen, groente, vlees. Maar douchen en tandenpoetsen zijn ronduit moeilijk.quote:
[..]
Wat ik nu ga typen is heel gênant: dingen als elke dag douchen, tandenpoetsen is gewoon heel moeilijk voor mij. Wil het wel kunnen, maar ik faal zo vaak ermee. Elke dag koken, ook zo'n ding. Huishouden gaat redelijk. Alleen die dingen vind ik echt super moeilijk. Ik weet ook niet waarom.
Wees niet te streng voor jezelf. Mijn motto in moeilijke situaties: vallen er dooien als ik dat vandaag niet doe?
Het geeft me zo'n minderwaardig gevoelquote:
[..]
Ik heb hetzelfde, behalve met koken want ik maak bijna altijd aardappelen, groente, vlees. Maar douchen en tandenpoetsen zijn ronduit moeilijk.
Wees niet te streng voor jezelf. Mijn motto in moeilijke situaties: vallen er dooien als ik dat vandaag niet doe?
Het is een strijd…quote:
[..]
Het geeft me zo'n minderwaardig gevoel
Ja... ik vind het mezelf niet waard om voor te zorgen en als ik het niet doe deug ik nietquote:
Zo moeilijk
Het belangrijkste is dat ik donderdag bij een vriendin in Utrecht slaap en de volgende dag alleen naar een beurs ga. Die twee dingen wil en doe ik sowieso
En morgen vrijwilligerswerk
En dinsdag clubje
En woensdag bloedprikken (in totaal duurt dat maar een half uur. Alleen in mijn hoofd is dat huge)
Clubje afzeggen is in mijn hoofd een goed idee. Alleen dat wil ik na Pasen ook al doen...
En dat is dan twee keer in een maand tijd...
En door ziekte is er bij mijn vrijwilligerswerk ook extra druk op de ketel. Draai een dienst extra en zo... dat vind ik best wel wat
En ja... het zijn voor anderen kleine afspraken. Bieb is twee uurtjes. Clubje is twee uurtjes. Alleen voor mij is dat een grote investering in energie
Naja... misschien dinsdag toch thuis. Weet het nog niet.
Wat wel goed gaat: ik heb weer een redelijk normaal ritme. Ja het is broos. Alleen om elf uur naar boven. Twaalf uur lamp uit. Om zes uur gaat de eerste wekker en dan snoozen tot een uurtje of acht/half negen
Merk dat het me energie geeft. Desondanks is het wel bikkelen hoor! Gaat niet van harte. Alleen het is wel gezond
Hopelijk lukt het morgen weer... dan kan ik lekker schilderen voor mijn dienst aan
De bloedprikkers kunnen niet eerder. Al naar gekeken. En het is wel echt erg belangrijk en moet echt wel komende week.quote:
Kun je niet de woensdag wat vrijhouden? Dat breekt de week. Doe je gelijk energie op voor donderdag en vrijdag.
En uiteindelijk duurt dat hooguit vijf minuten... (en twee keer tien minuten fietsen, als ik rustig aandoe)...
En vandaag ben ik gewoon een beetje labiel. Herinneringen schieten door mijn hoofd en die maken me geïrriteerd en zo. Van die domme dingen waarin ik fout gehandeld heb waardoor ik ellende kreeg. En ik weet het wel weg te drukken en in weet me wel oké te voelen. Alleen ik heb mezelf vroeger zoveel ellende op de hals gehaald
Oké…quote:
[..]
De bloedprikkers kunnen niet eerder. Al naar gekeken. En het is wel echt erg belangrijk en moet echt wel komende week.
En uiteindelijk duurt dat hooguit vijf minuten... (en twee keer tien minuten fietsen, als ik rustig aandoe)...
En vandaag ben ik gewoon een beetje labiel. Herinneringen schieten door mijn hoofd en die maken me geïrriteerd en zo. Van die domme dingen waarin ik fout gehandeld heb waardoor ik ellende kreeg. En ik weet het wel weg te drukken en in weet me wel oké te voelen. Alleen ik heb mezelf vroeger zoveel ellende op de hals gehaald
Ach komt wel goed hoorquote:
Moet gewoon even de week "leven". Soms is de gedachte dat het veel is veel en valt de praktijk mee
Misschien kennen jullie het al, maar in How to Keep House While Drowning werd daar ook aandacht aan besteed omdat best veel neurodivirgente of depressieve mensen dat lastig vinden. Je hebt van die doosjes met kleine wegwerptandenborstels waar al tandpasta op zit die je dan naast je bed zou kunnen zetten. Als het al klaar voor gebruik binnen handbereik ligt en je niet weer je bed uit moet, naar de kraan, daar je tandenborstel moet pakken, die eerst schoonspoelen en dan de tandpasta erop enz. voor je daadwerkelijk kunt gaan poetsen neemt dat vaak een grote drempel weg.Dat was het idee althans, en het klonk best aannemelijk.
Ik lees mee en weet vaak niet wat ik moet reageren en dus zeg ik maar niets. Maar veel succes deze week, hopelijk kom je er goed doorheen!quote:
[..]
Ach komt wel goed hoor
Moet gewoon even de week "leven". Soms is de gedachte dat het veel is veel en valt de praktijk mee
Best confronterend maar zo is het wel. Zelfs die kleine dingen kunnen teveel zijn. Bijzonder dat dat zo zwart op wit staat; wat voor anderen geen enkele moeite is.quote:
Als ik even mag inhaken op de eerdergenoemde tandenpoetsstruggles.
Dat was het idee althans, en het klonk best aannemelijk.
Ik heb een electrische tandenbostel en daar hou ik het bij want die gaat als een dolle.
Oooh die is heel erg slim!quote:
Als ik even mag inhaken op de eerdergenoemde tandenpoetsstruggles.
Dat was het idee althans, en het klonk best aannemelijk.
Zo heb ik ook extra meds op mijn nachtkastje. Vergeten dan is het enkel lamp aan en niet weer opstaan
Komt goedquote:
[..]
Ik lees mee en weet vaak niet wat ik moet reageren en dus zeg ik maar niets. Maar veel succes deze week, hopelijk kom je er goed doorheen!
Heb al besloten dat ik dinsdag lekker thuis blijf
Bloedprikken heb ik van groot klein gemaakt (ja stom, maar vijf minuutjes)
En donderdag + vrijdag is gewoon erg leuk
Het is behapbaar in mijn hoofd nu
Dit topic is echt ideaal om mijn hoofd op orde te krijgen
Ja idd!quote:
[..]
Best confronterend maar zo is het wel. Zelfs die kleine dingen kunnen teveel zijn. Bijzonder dat dat zo zwart op wit staat; wat voor anderen geen enkele moeite is.
Ik heb een electrische tandenbostel en daar hou ik het bij want die gaat als een dolle.
En hier ook elektrisch alleen die is voor dagen dat het wel lukt
beter wegwerp dan nietOh mooi, ik ben blij dat wel helpen, zelfs al doen we helemaal niets..quote:
[..]
Komt goed
Heb al besloten dat ik dinsdag lekker thuis blijf
Bloedprikken heb ik van groot klein gemaakt (ja stom, maar vijf minuutjes)
En donderdag + vrijdag is gewoon erg leuk
Het is behapbaar in mijn hoofd nu
Dit topic is echt ideaal om mijn hoofd op orde te krijgen
En bloedprikken maak ik ook altijd heel erg groot. Gewoon omdat ik er doodsbang voor ben. Maar tot nu toe heb ik het overleefd..
Ja ben er echt blij mee, met julliequote:
[..]
Oh mooi, ik ben blij dat wel helpen, zelfs al doen we helemaal niets..
En bloedprikken maak ik ook altijd heel erg groot. Gewoon omdat ik er doodsbang voor ben. Maar tot nu toe heb ik het overleefd..
Ik ben niet bang. Alleen meestal is het meerdere keren prikken en porren. Moeilijk te prikken en dat doet dan zeer
Mijn hoofd zoekt excuses om het niet te doen. Alleen het moet echt
Gelukkig pas in de middag
Ben zo bang compleet gesloopt te zijn komend weekend + week
Maar ik kan bijkomende tot volgende week woensdag. Dan heb ik therapie
Ze gaan dan dieper in op mijn stemmen en daar zie ik extreem tegenop. Dat vinden ze niet goed en ik zit wel met de consequenties. Naja...dat leg ik haar dan wel uit
Eerst morgen. Daarna logeren en beurs en dan vier dagen vrij...
Ik kreeg vandaag helemaal uitgelegd waarom ik anders ben. Ze hadden het telkens over "normale mensen en mensen zoals CotS"
Ze zeiden dat het niet negatief was. Alleen het bevestigd mij zo. Ik hoor er niet bij. Ik ben anders. Ik ben raar. Ik kan me niet aanpassen. Ik ben achterlijk etc etc
En dat heb ik altijd en overal
Groepen vind ik te moeilijk en ik kan het niet
altijd ben ik vreemd. En ik weet niet wat eraan te doen. Het lukt me maar niet. Even gevalletje zelfhaat in volle bevestiging
Ja leuk, Utrecht! Wat voor beurs ga je naartoe trouwens?quote:
Ben zo bang compleet gesloopt te zijn komend weekend + weekEerst morgen. Daarna logeren en beurs en dan vier dagen vrij...quote:Ja,dat kan ik me voorstellen. Je hebt het er maar druk mee..
Mensen zoals de persoon die je dat uitgelegd heeft, zijn niet zo goed in het uitleggen waarom een mens in elkaar zit zoals hij is.. Normale mensen kunnen dat misschien wel beter. Iedereen is anders. De één heeft dit, de ander heeft dat. Ja, je bent raar, maar dat ligt aan je referentiepunt..quote:
Ik kreeg vandaag helemaal uitgelegd waarom ik anders ben. Ze hadden het telkens over "normale mensen en mensen zoals CotS"
Ze zeiden dat het niet negatief was. Alleen het bevestigd mij zo. Ik hoor er niet bij. Ik ben anders. Ik ben raar. Ik kan me niet aanpassen. Ik ben achterlijk etc etc
Zoals ik je hier meemaak ben je helemaal niet raar. Maar goed, mensen zullen mij misschien ook wel raar vinden.. Maar dan vind ik die mensen raar, want ik ben normaal tenslotte. Tenminste, volgens mijn referentiepunt.Aanpassen heeft geen zin. Je bent zoals je bent. Je kunt wel proberen om je aan te passen om bij een bepaalde groep mensen te horen, maar dan is er wel weer een andere groep mensen die je raar vind.
Achterlijk? Nee, ik ben geen psych of zo, maar achterlijk ben je absoluut niet. Ik volg je nu al sinds deze reeks bestaat, en je komt op mij over als een intelligent mens, die wel een gebruiksaanwijzing heeft, maar hebben we die allemaal niet?
Nadat ik dit allemaal geschreven heb. Vind je mij raar?
Kijk aan, je hoeft je niet aan te passen, want je wilt niet tot een groep horen. En je hebt gelijk, groepen zijn moeilijk, want "groep" komt erop neer dat die mensen allemaal hetzelfde zijn en willen, maar ook in een groep zijn verschillende mensen en meningen.quote:En dat heb ik altijd en overal
Groepen vind ik te moeilijk en ik kan het niet
Ik heb geen problemen om in een groep te functioneren. Maar gelukkig bestaat ook zo'n groep uit allemaal losse individuen, met allemaal hun eigen gewoontes, afwijkingen en ideeën. En dat is maar goed ook, anders zou je in een soort van zombie-groep zitten. Allemaal mensen die hetzelfde zijn, hetzelfde willen en hetzelfde zeggen. Er zijn groepen waarin ik me zelfs heel goed thuis voel. Maar dat zijn dan meestal mensen waarmee ik een overeenkomst heb. Vaak een gemeenschappelijke hobby. En toch, als je dezelfde hobby hebt, heb je (gelukkig) ook dingen die de ander niet heeft of de ander niet doet. Want iedereen is anders. CoTS, qltel, en iedereen hier op FOK!
Nu ik dit nog even nalees, merk ik wel dat ik tot de groep mensen behoor die in de ochtend behoorlijke lappen tekst kunnen afleveren..
Ik vind je anders een pareltje in de FOK!groep. Werkelijk!quote:
En een G-schema gemaakt
Ik kreeg vandaag helemaal uitgelegd waarom ik anders ben. Ze hadden het telkens over "normale mensen en mensen zoals CotS"
Ze zeiden dat het niet negatief was. Alleen het bevestigd mij zo. Ik hoor er niet bij. Ik ben anders. Ik ben raar. Ik kan me niet aanpassen. Ik ben achterlijk etc etc
En dat heb ik altijd en overal
Groepen vind ik te moeilijk en ik kan het niet
Het lukt me maar niet. Even gevalletje zelfhaat in volle bevestiging
Ja leuk, Utrecht! Wat voor beurs ga je naartoe trouwens?[/quote]quote:
[..]
Eerst morgen. Daarna logeren en beurs en dan vier dagen vrij...
KreaDoe! Dus vier hallen vol knutselspullen
Klopt. Alleen ik kom maar weinig mensen aan wiens referentiepunt ik voldoequote:[..]
Mensen zoals de persoon die je dat uitgelegd heeft, zijn niet zo goed in het uitleggen waarom een mens in elkaar zit zoals hij is.. Normale mensen kunnen dat misschien wel beter. Iedereen is anders. De één heeft dit, de ander heeft dat. Ja, je bent raar, maar dat ligt aan je referentiepunt..
Komt ook doordat ik bij clubjes zit met oudere vrouwen. Die gewoon voldoen aan de "normale standaarden". Kinderen, man. Het huisje, boompje beestje in traditionele zin. EN tja... zo ben ik niet
Aanpassen gaat ook niet lukken. Weet niet hoe ik fout zit telkens met mijn gedrag. Ik weet niet precies waar het anders zijn inzit. En mensen kunnen het ook niet uitleggen. Krijg dan te horen "ja, maar jij bent typisch CotS". Dat is feedback waar ik weinig mee kan. Al zeggen ze allemaal wel dat ze me leuk en lief vinden.quote:Aanpassen heeft geen zin. Je bent zoals je bent. Je kunt wel proberen om je aan te passen om bij een bepaalde groep mensen te horen, maar dan is er wel weer een andere groep mensen die je raar vind.
quote:Achterlijk? Nee, ik ben geen psych of zo, maar achterlijk ben je absoluut niet. Ik volg je nu al sinds deze reeks bestaat, en je komt op mij over als een intelligent mens, die wel een gebruiksaanwijzing heeft, maar hebben we die allemaal niet?
Nee, lief eerderquote:Nadat ik dit allemaal geschreven heb. Vind je mij raar?
[..]]
Ja...je hebt helemaal gelijk. Alleen tja... mensen mogen mij iig wel. Misschien moet ik me daar meer aan vasthouden. Alleen het is zo'n pijnpunt. Ik ben altijd gepest, buiten gesloten, het 'er niet bij horen'.quote:Kijk aan, je hoeft je niet aan te passen, want je wilt niet tot een groep horen. En je hebt gelijk, groepen zijn moeilijk, want "groep" komt erop neer dat die mensen allemaal hetzelfde zijn en willen, maar ook in een groep zijn verschillende mensen en meningen.
Ik heb geen problemen om in een groep te functioneren. Maar gelukkig bestaat ook zo'n groep uit allemaal losse individuen, met allemaal hun eigen gewoontes, afwijkingen en ideeën. En dat is maar goed ook, anders zou je in een soort van zombie-groep zitten. Allemaal mensen die hetzelfde zijn, hetzelfde willen en hetzelfde zeggen. Er zijn groepen waarin ik me zelfs heel goed thuis voel. Maar dat zijn dan meestal mensen waarmee ik een overeenkomst heb. Vaak een gemeenschappelijke hobby. En toch, als je dezelfde hobby hebt, heb je (gelukkig) ook dingen die de ander niet heeft of de ander niet doet. Want iedereen is anders. CoTS, qltel, en iedereen hier op FOK!
En heel mijn leven is mij verteld door mijn moeder dat ik anders ben en dus me moet aanpassen. Alleen hoe dan... en dan zeggen mensen, jij, hier, irl, dat ik mezelf moet zijn. Alleen die zelf wordt vervolgens weer niet oké gevonden, of in het beste geval benoemd. Het liefst zou ik niet meer in groepen komen, alleen dan verstof ik in mijn huis
Haha zeker waar!quote:Nu ik dit nog even nalees, merk ik wel dat ik tot de groep mensen behoor die in de ochtend behoorlijke lappen tekst kunnen afleveren..
Sorry voor het korte/slechte/misschien incomplete antwoord. Ik waardeer je bericht enorm
Dank ej welMoet je horen welke tof mens dat zegt!quote:
[..]
Ik vind je anders een pareltje in de FOK!groep. Werkelijk!
quote:
[..]
Ja leuk, Utrecht! Wat voor beurs ga je naartoe trouwens?
KreaDoe! Dus vier hallen vol knutselspullen
[..]
Klopt. Alleen ik kom maar weinig mensen aan wiens referentiepunt ik voldoe
Komt ook doordat ik bij clubjes zit met oudere vrouwen. Die gewoon voldoen aan de "normale standaarden". Kinderen, man. Het huisje, boompje beestje in traditionele zin. EN tja... zo ben ik niet
[..]
Aanpassen gaat ook niet lukken. Weet niet hoe ik fout zit telkens met mijn gedrag. Ik weet niet precies waar het anders zijn inzit. En mensen kunnen het ook niet uitleggen. Krijg dan te horen "ja, maar jij bent typisch CotS". Dat is feedback waar ik weinig mee kan. Al zeggen ze allemaal wel dat ze me leuk en lief vinden.
[..]
[..]
Nee, lief eerder
[..]
Ja...je hebt helemaal gelijk. Alleen tja... mensen mogen mij iig wel. Misschien moet ik me daar meer aan vasthouden. Alleen het is zo'n pijnpunt. Ik ben altijd gepest, buiten gesloten, het 'er niet bij horen'.
En heel mijn leven is mij verteld door mijn moeder dat ik anders ben en dus me moet aanpassen. Alleen hoe dan... en dan zeggen mensen, jij, hier, irl, dat ik mezelf moet zijn. Alleen die zelf wordt vervolgens weer niet oké gevonden, of in het beste geval benoemd. Het liefst zou ik niet meer in groepen komen, alleen dan verstof ik in mijn huis
[..]
Haha zeker waar!
Sorry voor het korte/slechte/misschien incomplete antwoord. Ik waardeer je bericht enorm
[..]
Moet je horen welke tof mens dat zegt!
[ Bericht 0% gewijzigd door qltel op 09-04-2025 17:30:55 ]
Nooit geweest, maar klinkt erg leuk! Veel plezier alvast!quote:
[..]
KreaDoe! Dus vier hallen vol knutselspullen
Tja, veel jonge vrouwen zijn nu eenmaal bezig met hun carrière, het opbouwen van hun "huisje, boompje, beestje" en andere dingen. Clubjes komen dan wat minder snel in beeld.. :-)quote:[..]
Klopt. Alleen ik kom maar weinig mensen aan wiens referentiepunt ik voldoe
Komt ook doordat ik bij clubjes zit met oudere vrouwen. Die gewoon voldoen aan de "normale standaarden". Kinderen, man. Het huisje, boompje beestje in traditionele zin. EN tja... zo ben ik niet
Tja, we passen ons natuurlijk altijd wel een beetje aan aan waar je mee omgaat. Maar de mate waarin is natuurlijk de vraag. Ik ben ook ik, en als ik in een groep ben, dan hoop ik dat die groep bij me past. Zo niet, dan is dat de verkeerde groep voor me, denk ik. Ik bedoel maar, als sport wandel ik graag en best wel aardig wat, maar als ik ineens tussen allemaal mannen zit die over voetballen praten en in shirts van voetbalclubs gekleed zijn, dan is dat niet mijn groep en ga ik op zoek naar een andere groep mensen. Om maar een voorbeeld te noemen.quote:[..]
Aanpassen gaat ook niet lukken. Weet niet hoe ik fout zit telkens met mijn gedrag. Ik weet niet precies waar het anders zijn inzit. En mensen kunnen het ook niet uitleggen. Krijg dan te horen "ja, maar jij bent typisch CotS". Dat is feedback waar ik weinig mee kan. Al zeggen ze allemaal wel dat ze me leuk en lief vinden.
En dat is met jou dus ook zo. De vraag is alleen bij wat voor een groep je hoort en of die groep überhaupt bestaat. Nouja, je past in elk geval prima in een groep FOK!kers denk ik..
Overigens, ik denk ook dat jij leuk en lief bent. En kennelijk denk je dat van mij ook..
Idem dito met mij, hoor. Als voorbeeld maar school. Daar zat een groep mensen waar ik niet eens bij wilde horen. Mensen die als grootste hobby's roken, alcohol drinken carnaval vieren hadden. Oh ja, en voetbal natuurlijk. Ik paste daar totaal niet tussen. Ik had niets met hen, zij hadden niets met mij, en als tieners onder elkaar zijn, dan laten ze dat merken ook. Het wordt natuurlijk wel vervelender als het een groep is waar je wel bij wilt horen, maar ze willen jou niet.. Hm, tja, daar kan ik niet goed over meepraten, omdat ik eigenlijk nooit met dat dilemma heb gezeten. Ik ben of geaccepteerd binnen een groep, of ik wilde er niet bij horen.quote:Nee, lief eerder
[..]
Ja...je hebt helemaal gelijk. Alleen tja... mensen mogen mij iig wel. Misschien moet ik me daar meer aan vasthouden. Alleen het is zo'n pijnpunt. Ik ben altijd gepest, buiten gesloten, het 'er niet bij horen'.
Hm, dat is niet zo aardig van je moeder. Misschien wel goed bedoeld, maar niet handig. Want jij komt nu al in de buurt van andere mensen met het gevoel van "ik ben anders dan zij en ik moet me aanpassen'. Hm, daar weet ik ook zo snel niets op.quote:En heel mijn leven is mij verteld door mijn moeder dat ik anders ben en dus me moet aanpassen. Alleen hoe dan... en dan zeggen mensen, jij, hier, irl, dat ik mezelf moet zijn. Alleen die zelf wordt vervolgens weer niet oké gevonden, of in het beste geval benoemd. Het liefst zou ik niet meer in groepen komen, alleen dan verstof ik in mijn huis
Ik moet wel zeggen, dankzij mijn jeugd heb ik er helemaal geen problemen mee om alleen te zijn. Ik vermaak me prima als ik alleen ben. En zelfs zoals nu, als mijn vrouw er is, doen we vaak urenlang ons eigen ding en zouden we hetzelfde doen als de ander er niet was. Ik ben de afgelopen uren bezig geweest met Arduino's en heb 2 problemen uitgezocht en opgelost, ik heb een beetje zitten internetten, ik heb gelijk ook mijn zonnepanelen en zelfbouw thuisaccu in de gaten gehouden en nog wat van die dingen. Klinkt suf, ik weet het, maar ik vind dat leuk en dus ben ik ermee bezig. En is het goed weer en wil ik het huis uit, dan ga ik bijvoorbeeld een wandeling maken.
Joh, ben je mal. Het was leuk om antwoord van je te krijgen en ik ben blij dat een leuke vrouw als jij tijd besteed aan een suffe ouwe vent als ik..quote:[..]
Haha zeker waar!
Sorry voor het korte/slechte/misschien incomplete antwoord. Ik waardeer je bericht enorm
Geloof het of niet, maar ik vind het leuk om met je te schrijven. Leuk mens!Hey houd eens op met mij verlegen te makenquote:Joh, ben je mal. Het was leuk om antwoord van je te krijgen en ik ben blij dat een leuke vrouw als jij tijd besteed aan een suffe ouwe vent als ik..
Ik heb ze nu gerepareerd, geloof ik..quote:
Alle quote gaan hier stuk geloof ik
En je hebt veel meer tekst zie ik nuquote:
Ga even lezen en verder antwoorden
Ja, ik ben een suffe ouwe vent, maar schrijven kan ik..quote:
[..]
En je hebt veel meer tekst zie ik nu
Ga even lezen en verder antwoorden
En een muziekje op en rustig jou antwoorden
Dank je wel! Gaat zeker lukken. Is twee keer per jaar en ik spaar de rest van het jaar ervoorquote:
[..]
Nooit geweest, maar klinkt erg leuk! Veel plezier alvast!
En mijn moeder heeft me ook een zakcentje gegeven ervoor Jaja verwend nest. Dus ik ga lekker heel veel leuke dingen kopen Ja, logisch ook. En omdat het overdag is zit ik met oude mensen. In het begin liep ik altijd huilend naar huis, want ik tussen die oude vrouwen zat en ik als jonkie er tussen zat. Deed pijn. Inmiddels kan het me geen ruk schelen. Het is gezellig, dus soit, het is wat het is en ik merk het leeftijdsverschil niet. Tenzij ze beginnen over hun (klein)kinderen van mijn leeftijdquote:[..]
Tja, veel jonge vrouwen zijn nu eenmaal bezig met hun carrière, het opbouwen van hun "huisje, boompje, beestje" en andere dingen. Clubjes komen dan wat minder snel in beeld.. :-)
[..]
over over ouderdomskwaaltjes. Maar dat gebeurt niet vaak of we plagen elkaar ermee. Dus prima. En tja... ja... het is eenmaal mijn leven.
Voetbal is ook gewoon sufquote:Tja, we passen ons natuurlijk altijd wel een beetje aan aan waar je mee omgaat. Maar de mate waarin is natuurlijk de vraag. Ik ben ook ik, en als ik in een groep ben, dan hoop ik dat die groep bij me past. Zo niet, dan is dat de verkeerde groep voor me, denk ik. Ik bedoel maar, als sport wandel ik graag en best wel aardig wat, maar als ik ineens tussen allemaal mannen zit die over voetballen praten en in shirts van voetbalclubs gekleed zijn, dan is dat niet mijn groep en ga ik op zoek naar een andere groep mensen. Om maar een voorbeeld te noemen.
Moet ik van je leren, het minder aantrekken (al denk ik dat mijn clubje wel bij mij past). Ik vind het knap dat je zo kan denken
Iedereen met een klein sociaal radartje past zich in zekere maten aan. Mijn rader is te groot. Ik wil iedereen pleasen Een op een is dat prima te doen. Alleen hoe meer mensen, hoe groter de error wordt en hoe moe ik ervan wordt. Want die een vindt a en de ander vindt b, tja... wat moet ik dan
Dan houd ik liever mijn mond. Bijvoorbeeld; ik heb witte Pietjes gehaakt (je weet wel, die vroeger zwart waren). Niet omdat ik er een mening over heb, maar omdat ze nu wit zijn, dikke prima ... ik heb de haakclub en mijn moeder over me heen gehad over dat ik een traditie verpest. Als ik zwarte Pietjes had gehaakt had ik mijn vrienden over me heen gehad omdat ik discrimineer. Waar kies je dan voor hè? Wilde ze eerst niet eens op de socials zetten, maar ben overgehaald door mijn psych. Ik deel alles wat ik maak en waarom dit niet? Omdat mensen het eventueel oneens kunnen zijn, dat is eigenlijk een slechte reden. Alleen zo eng al die mensen die je ineens aanspreken op zoiets...
Op Fok voel ik me idd thuisquote:En dat is met jou dus ook zo. De vraag is alleen bij wat voor een groep je hoort en of die groep überhaupt bestaat. Nouja, je past in elk geval prima in een groep FOK!kers denk ik..
Helaas heb ik geen woonkamer op zolder Ik weet van de haakclub iig dat de mensen me er graag zien. Dat zeggen ze iig... Dus daar moet ik maar op vertrouwen
quote:Overigens, ik denk ook dat jij leuk en lief bent. En kennelijk denk je dat van mij ook..
[..]
Dat ben je zeker Klinkt ook erg eenzaam ...quote:Idem dito met mij, hoor. Als voorbeeld maar school. Daar zat een groep mensen waar ik niet eens bij wilde horen. Mensen die als grootste hobby's roken, alcohol drinken carnaval vieren hadden. Oh ja, en voetbal natuurlijk. Ik paste daar totaal niet tussen. Ik had niets met hen, zij hadden niets met mij, en als tieners onder elkaar zijn, dan laten ze dat merken ook. Het wordt natuurlijk wel vervelender als het een groep is waar je wel bij wilt horen, maar ze willen jou niet.. Hm, tja, daar kan ik niet goed over meepraten, omdat ik eigenlijk nooit met dat dilemma heb gezeten. Ik ben of geaccepteerd binnen een groep, of ik wilde er niet bij horen.
Terwijl je zo'n leuk mens bent Ik werd echt enorm gepest en bedreigd. Het was meer dan buiten sluiten. En ik begrijp het achteraf ook wel. De thuissituatie was dusdanig onveilig dat ik sociaal enorm achterliep(loop?). En mijn emotionele ontwikkeling is ook niet naar wens gegaan. Plus met een VWO advies op het VMBO moeten zitten ivm speciaal onderwijs ivm gedragsproblemen. Dan ben je gewoon, grof gezegd, enorm de lul.
Zachte heelmeesters maken stinkwonden. Denk dat ze wel gelijk heeft, maar dan moet je weten wat je fout doet. Anders laat je iemand verdrinkenquote:[..]
Hm, dat is niet zo aardig van je moeder. Misschien wel goed bedoeld, maar niet handig. Want jij komt nu al in de buurt van andere mensen met het gevoel van "ik ben anders dan zij en ik moet me aanpassen'. Hm, daar weet ik ook zo snel niets op.
Alleen zijn is ook heerlijkquote:Ik moet wel zeggen, dankzij mijn jeugd heb ik er helemaal geen problemen mee om alleen te zijn. Ik vermaak me prima als ik alleen ben. En zelfs zoals nu, als mijn vrouw er is, doen we vaak urenlang ons eigen ding en zouden we hetzelfde doen als de ander er niet was. Ik ben de afgelopen uren bezig geweest met Arduino's en heb 2 problemen uitgezocht en opgelost, ik heb een beetje zitten internetten, ik heb gelijk ook mijn zonnepanelen en zelfbouw thuisaccu in de gaten gehouden en nog wat van die dingen. Klinkt suf, ik weet het, maar ik vind dat leuk en dus ben ik ermee bezig. En is het goed weer en wil ik het huis uit, dan ga ik bijvoorbeeld een wandeling maken.
[..]
(naja... blijkt ook wel met mijn levensstijl)Wat zijn Aruino's?
EN nee, klinkt niet suf
En ja, het klinkt als een heel gezonde relatie als je elkaar ruimte kan geven wanneer daar behoefte aan is. Dat gun ik je ook, een gezonde en fijne relatie! Verdien je
quote:Joh, ben je mal. Het was leuk om antwoord van je te krijgen en ik ben blij dat een leuke vrouw als jij tijd besteed aan een suffe ouwe vent als ik..
!(volgens mij heb ik de quote niet verpest
)Muziekje, goed idee..quote:
Ik ga proberen niet de quote te slopen
En een muziekje op en rustig jou antwoorden
Leuk joh! Jij als jong mens tussen die oude mensen. Die jou waarschijnlijk zien als hun (klein)dochter..quote:[..]
Ja, logisch ook. En omdat het overdag is zit ik met oude mensen. In het begin liep ik altijd huilend naar huis, want ik tussen die oude vrouwen zat en ik als jonkie er tussen zat. Deed pijn. Inmiddels kan het me geen ruk schelen. Het is gezellig, dus soit, het is wat het is en ik merk het leeftijdsverschil niet. Tenzij ze beginnen over hun (klein)kinderen van mijn leeftijd
En ook goed dat je je eroverheen hebt gezet dat jij als jonkie tussen allemaal oude mensen zit. Want als je zelf al groepen uit gaat sluiten vanwege redenen die niet zo belangrijk zijn kom je nooit ergens tussen. Er is leeftijdsverschil, maar het is ook gezellig en dus ga je er naartoe. Prima dus!
Op elk potje past een dekseltje. En als ik niet bij een groep pas, dan ga ik verder en op zoek naar wat anders. Nu ben ik ook niet zo actief bij verenigingen hoor. Maar goed, ik ben wel landelijk actief bij Scouting. Of eigenlijk, ik moet mezelf verbeteren, ik was landelijk actief bij Scouting, want ik ben er onlangs mee gestopt. En je raad het nooit, dat kwam omdat ik niet goed met 2 andere mensen door 1 deur kon. En dus heb ik besloten dat ik daar voorlopig mee stop.quote:[..]
Voetbal is ook gewoon suf
Moet ik van je leren, het minder aantrekken (al denk ik dat mijn clubje wel bij mij past). Ik vind het knap dat je zo kan denken
In een groep past iedereen zich aan. Okee, er zijn er soms die dat niet doen, maar die vallen er dan ook al snel buiten. Sociale omgang is aanpassen. Ik pas me zelfs aan aan mijn vrouw, en zij aan mij. Het leven bestaat uit aanpassen aan anderen. De vraag is alleen hoe groot de mate van aanpassen is. Als dat een beetje is, is dat niet erg. Maar moet je jezelf compleet aanpassen om erbij te horen dan is er iets niet goed.quote:Iedereen met een klein sociaal radartje past zich in zekere maten aan. Mijn rader is te groot. Ik wil iedereen pleasen Een op een is dat prima te doen. Alleen hoe meer mensen, hoe groter de error wordt en hoe moe ik ervan wordt. Want die een vindt a en de ander vindt b, tja... wat moet ik dan
Hm, toch heeft je psych wel gelijk. Aan de andere kant, ik kan me ook goed voorstellend at je de confrontatie niet aan wil gaan met iedereen die je kent. Maar als je heel je leven online zet dan moet je die pietjes er ook bij zetten.quote:Bijvoorbeeld; ik heb witte Pietjes gehaakt (je weet wel, die vroeger zwart waren). Niet omdat ik er een mening over heb, maar omdat ze nu wit zijn, dikke prima ... ik heb de haakclub en mijn moeder [...]
Alleen zo eng al die mensen die je ineens aanspreken op zoiets...
[..]
En eerlijk gezegd, ik vind het ook jammer dat die gewoonte veranderd. Ik zie ze liever gekleurd. Maar goed, ik zie in de media complete veldslagen tussen voor- en tegenstanders en denk dan "hebben jullie niets beters te doen?". Lekker belangrijk. Er is overal al ruzie en oorlog in de wereld, dus laten we een kinderfeest lekker een kinderfeest laten. Maar goed, er zijn veel mensen met een kort lontje tegenwoordig.
Ik ook. Ik wandel hier dan ook al 25 jaar rond. En hopelijk blijft dat nog lang zo. Hte is mooi dat iets als FOK! zich staande kan houden tussen alle sociale media en tech-giganten.quote:Op Fok voel ik me idd thuis
Ik vertrouw er ook helemaal op! Leuk mens!quote:Ik weet van de haakclub iig dat de mensen me er graag zien. Dat zeggen ze iig... Dus daar moet ik maar op vertrouwen
Tja, wat heet eenzaam. Als ik me verplicht bevind in een groep mensen waar ik niets mee heb, dan beperk ik me tot het contact wat nodig is en verder niet. Ik was niet populair op school en dat heeft zijn vervelende kanten.. Maar goed, ik ben er ongeschonden doorheen gekomen, heb mijn diploma gehaald en heb met het vak waarvoor ik geleerd heb vrijwel niets gedaan.. :-) En van die klasgenoten ben ik er nooit meer 1 tegengekomen. En dat is prima. Tenslotte is hun niveau anders dan het mijne.quote:Klinkt ook erg eenzaam ...
Ja, snap ik. Ik heb zelf LTS gedaan, dus ik weet hoe het gaat.quote:Dan ben je gewoon, grof gezegd, enorm de lul.
Arduino's zijn hele kleine minicomputers. Berekend voor 1 taak.quote:Wat zijn Aruino's?
EN nee, klinkt niet suf
En ja, het klinkt als een heel gezonde relatie als je elkaar ruimte kan geven wanneer daar behoefte aan is. Dat gun ik je ook, een gezonde en fijne relatie! Verdien je
Zoiets:
Ik koop die dingen voor iets 1 a 2 euro in China. En je kunt er echt van alles bij kopen. Ik heb hier bijvoorbeeld een thermometer voor me liggen. Zo'[n ding als hierboven met een kabeltje eraan. Meet continu de temperatuur hier en ik kan op een webpagina zien wat de temperatuur is. Kostte me zo'n 2 euro in totaal.
Ik heb ook weerstation hier. Meet luchtdruk, temperatuur, luchtvochtigheid en de lichtsterkte. Heel klein en kostte alles bij elkaar denk ik 5 euro.
En er kan nog veel meer mee. En ik heb er enorm veel plezier mee.
We geven elkaar zeker de ruimte. En doen vaak leuke dingen met elkaar. Heerlijk. Ik had me geen betere vrouw kunnen wensen en we zijn al ruim 25 jaar samen.
Volgens mij zag ik heel even een stukje wat even later gerepareerd was. Maar dat is niet erg..quote:(volgens mij heb ik de quote niet verpest
Homefree staat weer aan, terwijl ik ga typenquote:
Ja, dat vermoeden heb ik soms wel.quote:[..]
Leuk joh! Jij als jong mens tussen die oude mensen. Die jou waarschijnlijk zien als hun (klein)dochter..
En ook goed dat je je eroverheen hebt gezet dat jij als jonkie tussen allemaal oude mensen zit. Want als je zelf al groepen uit gaat sluiten vanwege redenen die niet zo belangrijk zijn kom je nooit ergens tussen. Er is leeftijdsverschil, maar het is ook gezellig en dus ga je er naartoe. Prima dus!
En inderdaad! Beter even onder de mensen dan mezelf opsluiten. Ook al deed het pijn in het begin. Nu denk ik er niet meer over na.
Begrijp ik! Ik ben om die reden gestopt bij een schilderclub. Eigenlijk door maar twee mensen van de tien. Alleen die maken de sfeer zo negatief dat ik op den duur mezelf afvroeg waarom ik daar energie in stak. Nu heb ik eens per week een haakclub, een maandelijkse haakclub en mijn vrijwilligerswerk. Inmiddels kennen de mensen van het buurthuis me goed. Dus dat is enkel leukquote:[..]
Op elk potje past een dekseltje. En als ik niet bij een groep pas, dan ga ik verder en op zoek naar wat anders. Nu ben ik ook niet zo actief bij verenigingen hoor. Maar goed, ik ben wel landelijk actief bij Scouting. Of eigenlijk, ik moet mezelf verbeteren, ik was landelijk actief bij Scouting, want ik ben er onlangs mee gestopt. En je raad het nooit, dat kwam omdat ik niet goed met 2 andere mensen door 1 deur kon. En dus heb ik besloten dat ik daar voorlopig mee stop.
[..]
Ja.. kan dit enkel beamen.quote:In een groep past iedereen zich aan. Okee, er zijn er soms die dat niet doen, maar die vallen er dan ook al snel buiten. Sociale omgang is aanpassen. Ik pas me zelfs aan aan mijn vrouw, en zij aan mij. Het leven bestaat uit aanpassen aan anderen. De vraag is alleen hoe groot de mate van aanpassen is. Als dat een beetje is, is dat niet erg. Maar moet je jezelf compleet aanpassen om erbij te horen dan is er iets niet goed.
Ik ben niet zo modern dat ik heel mijn leven deel. Alleen mijn creatieve leven. Alles wat ik knutsel (naja... veel) zet ik online. Ik vind het leuk om te laten zien wat ik maak. Mijn verdere leven houd ik privéquote:[..]
Hm, toch heeft je psych wel gelijk. Aan de andere kant, ik kan me ook goed voorstellend at je de confrontatie niet aan wil gaan met iedereen die je kent. Maar als je heel je leven online zet dan moet je die pietjes er ook bij zetten.
Snap ik hoor! Zelf heb ik er echt geen mening over. Begrijp beide groepen. Alleen de oudere mensen waarmee ik omga zijn echt anti-roetveeg. Die spammen FB ook elk jaar weer vol ermee. Dat wordt weer gezellig in november bij de clubjesquote:En eerlijk gezegd, ik vind het ook jammer dat die gewoonte veranderd. Ik zie ze liever gekleurd. Maar goed, ik zie in de media complete veldslagen tussen voor- en tegenstanders en denk dan "hebben jullie niets beters te doen?". Lekker belangrijk. Er is overal al ruzie en oorlog in de wereld, dus laten we een kinderfeest lekker een kinderfeest laten. Maar goed, er zijn veel mensen met een kort lontje tegenwoordig.
al houd ik dan gewoon mijn mond. In mijn ogen veranderen tijden en de tradities veranderen mee. Soms jammer, soms beter. Zelf heb ik op mijn veertiende een account gemaakt. Begin twintig drie jaar niet gefokt, mocht niet van mijn ex. Toen dat begon te wankelen weer begonnen met een nieuw account (was de gegeven van het oude vergeten). Geen flauw idee precies wanneer ik weer ben gaan Fokken. Weet alleen dat het belangrijk voor me is.quote:[..]
Ik ook. Ik wandel hier dan ook al 25 jaar rond. En hopelijk blijft dat nog lang zo. Hte is mooi dat iets als FOK! zich staande kan houden tussen alle sociale media en tech-giganten.
[..]
quote:Ik vertrouw er ook helemaal op! Leuk mens!
Ja... begrijp ik... Hier ongeveer hetzelfdequote:[..]
Tja, wat heet eenzaam. Als ik me verplicht bevind in een groep mensen waar ik niets mee heb, dan beperk ik me tot het contact wat nodig is en verder niet. Ik was niet populair op school en dat heeft zijn vervelende kanten.. Maar goed, ik ben er ongeschonden doorheen gekomen, heb mijn diploma gehaald en heb met het vak waarvoor ik geleerd heb vrijwel niets gedaan.. :-) En van die klasgenoten ben ik er nooit meer 1 tegengekomen. En dat is prima. Tenslotte is hun niveau anders dan het mijne.
[..]
Tof dat je hier zo handig mee bent! Klinkt als een toffe hobbyquote:Ja, snap ik. Ik heb zelf LTS gedaan, dus ik weet hoe het gaat.
[..]
Arduino's zijn hele kleine minicomputers. Berekend voor 1 taak.
Zoiets:
[ afbeelding ]
Ik koop die dingen voor iets 1 a 2 euro in China. En je kunt er echt van alles bij kopen. Ik heb hier bijvoorbeeld een thermometer voor me liggen. Zo'[n ding als hierboven met een kabeltje eraan. Meet continu de temperatuur hier en ik kan op een webpagina zien wat de temperatuur is. Kostte me zo'n 2 euro in totaal.
Ik heb ook weerstation hier. Meet luchtdruk, temperatuur, luchtvochtigheid en de lichtsterkte. Heel klein en kostte alles bij elkaar denk ik 5 euro.
Weet er niks zinnigs op te zeggen, sorry, voor mij is het lampje bevestigen in een miniatuurhuisje al teveel techniek
(oké, ben ook te lui om me er echt in te verdiepen) Gebruik je die dingen enkel voor het weer of ook voor andere dingen?quote:En er kan nog veel meer mee. En ik heb er enorm veel plezier mee.
We geven elkaar zeker de ruimte. En doen vaak leuke dingen met elkaar. Heerlijk. Ik had me geen betere vrouw kunnen wensen en we zijn al ruim 25 jaar samen.
[..]
Volgens mij zag ik heel even een stukje wat even later gerepareerd was. Maar dat is niet erg..
En ik ben blij dat je zo gelukkig bent met je vrouw
Verdien je!En jep... stiekem even wat gerepareerd
Niet echt, woon in Groningen en geen auto. Dus dat wordt hem helaas nietquote:
Ik sta op het punt om een schildersclubje te beginnen. Je komt niet toevallig uit de omgeving van Hoogeveen?
Heel goed hoor! Onder de mensen komen is belangrijk. Je wilt geen kluizenares worden..quote:
Begrijp ik! Ik ben om die reden gestopt bij een schilderclub. Eigenlijk door maar twee mensen van de tien. Alleen die maken de sfeer zo negatief dat ik op den duur mezelf afvroeg waarom ik daar energie in stak. Nu heb ik eens per week een haakclub, een maandelijkse haakclub en mijn vrijwilligerswerk. Inmiddels kennen de mensen van het buurthuis me goed. Dus dat is enkel leuk
Wat dat betreft ben ik blij dat ik sinds een jaar weer werk. Ik ben lang huisman geweest (met werkende vrouw) en nu werkt mijn vrouw niet meer en werk ik sinds een jaar. En zo zie je nog eens iemand. Zeker omdat ik tijdens mijn werk ook klantcontact heb. Oh, maar dat bedoelde ik ook, hoor. Nee, hou vooral dingen privé. Maar laten zien dat je leuke dingen doet is alleen maar leuk en kan ook een inspiratie voor anderen zijn.quote:Ik ben niet zo modern dat ik heel mijn leven deel. Alleen mijn creatieve leven. Alles wat ik knutsel (naja... veel) zet ik online. Ik vind het leuk om te laten zien wat ik maak. Mijn verdere leven houd ik privé
Ik kwam hier dankzij Tweakers. En ik kwam hier al toen ik mijn vrouw leerde kennen, dus die zat er ook al vrij snel op. En sindsdien zijn we hier niet meer weg te slaan. Er is hier heel veel over ons te vinden en we kennen ook mensen privé die we via FOK! hebben leren kennen.quote:Zelf heb ik op mijn veertiende een account gemaakt. Begin twintig drie jaar niet gefokt, mocht niet van mijn ex. Toen dat begon te wankelen weer begonnen met een nieuw account (was de gegeven van het oude vergeten). Geen flauw idee precies wanneer ik weer ben gaan Fokken. Weet alleen dat het belangrijk voor me is.
Ik ben handig met techniek. Ik ben nu eenmaal een techneut en speel al sinds mijn 18e met computers (toen het nog niet normaal was dat je zo'n ding in je bezit had). Ik kreeg toen vakantiewerk en van mijn eerste loon een heel eenvoudige computer gekocht.Leuke tijd. Je moest er alles zelf voor verzinnen.quote:Tof dat je hier zo handig mee bent! Klinkt als een toffe hobby
Ik gebruik er ook 1 als Bluetooth-ontvanger. Die leest de statistieken van mijn thuisaccu uit, in die accu zit bluetooth. En ik gebruik er 1 als CO2-detector. Maar er kan van alles mee. Je kunt er zelf programmaatjes voor maken, dingen eraan hangen (allerlei detectoren, schakelaars, lampjes, displays, en noem maar op) en ze eenvoudige taken laten doen. Het is dus geen computertje waar je een scherm, muis en toetsenbord aanhangt, maar het zijn dingen die je 1 of 2 taken kunt laten doen, heel weinig stroom gebruiken en die je ook heel makkelijk in kunt bouwen in iets bijvoorbeeld. Omdat ze zo klein zijn. Je zou bijvoorbeeld iets kunnen maken wat verbinding maakt met je Wifi-netwerk, de headlines van FOK! afhaalt en die op een klein schermpje weergeeft. Om maar iets geks te noemen. Maar de mogelijkheden zijn eindeloos. Als je een beetje kunt programmeren zeker. Ze zijn heel handig voor Iot (Internet of things) toepassingen. Kleine eenvoudige taken.quote:Weet er niks zinnigs op te zeggen, sorry, voor mij is het lampje bevestigen in een miniatuurhuisje al teveel techniek
[..]
Gebruik je die dingen enkel voor het weer of ook voor andere dingen?
Dat lampje van jou, in dat miniatuurhuisje, daar zou je dan ook een Arduino aan kunnen knopen, met een bewegingssensor en een lichtdetector. Als je dan in de buurt komt, en het licht is onder een bepaalde waarde, gaat het lampje aan.. :-)
Voor @ChildoftheStars
Natuurlijk ben je niet normaal! Laat je niks wijsmaken: dat zijn die anderen met hun huisje-boompje-beestje die hun leven op orde lijken te hebben ook niet! Jij valt meer op (duidelijk!), maar je bent echt niet minder waard daarom hoor. Je bent wel opvallend
Oké, die sla ik op en bewaar ik voor onzekere momentenquote:
Ik was een dikke maand weg en nu ben ik weer terug en nu ben ik weer bijgelezen.
Voor @:Childofthestars
Natuurlijk ben je niet normaal! Laat je niks wijsmaken: dat zijn die anderen met hun huisje-boompje-beestje die hun leven op orde lijken te hebben ook niet! Jij valt meer op (duidelijk!), maar je bent echt niet minder waard daarom hoor. Je bent wel opvallend
Dank je wel
Je raakt me en weet er een mooie, positieve draai aan te geven (mooie dingen gescoord)
Dat is een bouwpakket van houtquote:
Mooie kleuren die mandala’s. En wat is dat met die bloemen…?
En de Mandala is een lekker tussendoor project!
Good for you!!quote:
Ook even hier... mezelf goed verwend... half jaar sparen
[ afbeelding ]
Vandaag na de KreaDoe te CreaMoe (ja ik vind mezelf nu grappig
)Vandaag wordt een laptopdagje. Lekker genieten op het balkonnetje
Mijn nagelloze teen omhoog. Even helemaal niks doen, behalve series kijken
Maar hoezo, nagelloze teen??
Woensdag had ik mijn kleine teen gestoten. En toen lag de nagel eraf en een grote snee. Dus toen ik gisteren thuis kwam kon ik de sok eruit losweken, maar nu een paar geneesdagenquote:
Geniet ervan!
Maar hoezo, nagelloze teen??
Oh,cdat is vervelend! Hopelijk geneest het snelquote:
[..]
Woensdag had ik mijn kleine teen gestoten. En toen lag de nagel eraf en een grote snee. Dus toen ik gisteren thuis kwam kon ik de sok eruit losweken, maar nu een paar geneesdagen
Mijn broer wordt binnenkort veertig en ik ben uitgenodigd voor een surprise party
Als ik niet ga is het enorm lullig naar hem toe...
Alleen er is amper contact en veel trauma
Alleen de uitnodiging al ontregeld me enorm...
Vandaag was een topdag, alleen dit maakt me gewoon misselijk van de stress
Lieve meid, ik zou zeggen: kies alsjeblieft voor jezelf. Als je nu al misselijk wordt!!!quote:
Ah een dilemma
Mijn broer wordt binnenkort veertig en ik ben uitgenodigd voor een surprise party
Als ik niet ga is het enorm lullig naar hem toe...
Alleen er is amper contact en veel trauma
Alleen de uitnodiging al ontregeld me enorm...
Vandaag was een topdag, alleen dit maakt me gewoon misselijk van de stress
Vallen er doden als je niet gaat? Nee? Dan heb je je antwoord.
Boca heeft helemaal gelijk, gewoon niet gaan. Stuur hem een felicitatie en dan heb je aan je "plicht" voldaan.quote:
Ah een dilemma
Mijn broer wordt binnenkort veertig en ik ben uitgenodigd voor een surprise party
Als ik niet ga is het enorm lullig naar hem toe...
Alleen er is amper contact en veel trauma
Alleen de uitnodiging al ontregeld me enorm...
Vandaag was een topdag, alleen dit maakt me gewoon misselijk van de stress
Naja mijn trigger is mijn probleem... het voelt zo lullig om nee te zeggen...quote:
[..]
Lieve meid, ik zou zeggen: kies alsjeblieft voor jezelf. Als je nu al misselijk wordt!!!
Vallen er doden als je niet gaat? Nee? Dan heb je je antwoord.
Heb de psych een berichtje gedaan. Eens zien hoe die erin staat.
Het is zo ingewikkeld
Lieve meid, als je nú al beroerd wordt dan mag je wat mij betreft het woord ‘lullig’ niet gebruiken. Wat lullig is is dat jij bij het idee al misselijk wordt. Het is dus lullig voor jóu.quote:
[..]
Naja mijn trigger is mijn probleem... het voelt zo lullig om nee te zeggen...
Heb de psych een berichtje gedaan. Eens zien hoe die erin staat.
Het is zo ingewikkeld
Goed dat je het de psych vraagt.
Daar ga je echt niet naartoe. Anders kom ik je daar hoogst persoonlijk weg halen.quote:
Ah een dilemma
Mijn broer wordt binnenkort veertig en ik ben uitgenodigd voor een surprise party
Als ik niet ga is het enorm lullig naar hem toe...
Alleen er is amper contact en veel trauma
Alleen de uitnodiging al ontregeld me enorm...
Vandaag was een topdag, alleen dit maakt me gewoon misselijk van de stress
Mijn beste vriendin heeft me even een preek gegeven
Van het is zijn eigen schuld dat zijn familie geen contact heeft...
Ik ga proberen me niet schuldig te voelen (is een enorme uitdaging)
En woensdag nog even voor de zekerheid bespreken met de psych. Ze heeft al bericht
Op het moment voel ik me zo rot
Wil geen mensen teleurstellen
Echter betekend rationeel vergeven toch niet dat de emotie weg is
Ik kan op rationeel vlak alles wel beredeneren vanuit zijn kant. Al ben ik ook opgevoed door iemand die enorm geloofd in victum blaming
Niet mee eens als het om anderen gaat btw.
En dat maakt het gewoon ingewikkeld in mijn hoofd
Maar ja... ik ga niet en probeer nu niet te voelen
sowieso ""surprise party"" is al too much voor jou.quote:
Ah een dilemma
Mijn broer wordt binnenkort veertig en ik ben uitgenodigd voor een surprise party
Als ik niet ga is het enorm lullig naar hem toe...
Alleen er is amper contact en veel trauma
Alleen de uitnodiging al ontregeld me enorm...
Vandaag was een topdag, alleen dit maakt me gewoon misselijk van de stress
wat denken die mensen?
lief dat ze aan jou denken en je uitnodigen, maar .......
ik las al dat je voor jezelf de juiste beslissing genomen hebt!!!
dat zijn weer knikkers in de pot
Maar verder, denk aan jezelf. Zeg af en ga er verder niet meer over piekeren.
Jij kan dit, zelfs zonder diepgaande analyses van psychologen, je er ziek van voelen of herbelevingen krijgen.
Echt, JIJ. KUNT. DIT!!!
Beetje slecht van geslapen. Alleen de kogel is door de kerk. Ik ga niet
Nu proberen mij te richten op het hier en nu
Lekker in mijn hobbykamer bezig
Goed zo, richt je op positieve dingen, niet op negatieve. Dus lekker in je hobbykamer bezig en geniet ervan!quote:
Dank jullie wel
Beetje slecht van geslapen. Alleen de kogel is door de kerk. Ik ga niet
Nu proberen mij te richten op het hier en nu
Lekker in mijn hobbykamer bezig
Dat doe je goed 👍🏻🏆quote:
Dank jullie wel
Beetje slecht van geslapen. Alleen de kogel is door de kerk. Ik ga niet
Nu proberen mij te richten op het hier en nu
Lekker in mijn hobbykamer bezig
Een mooie tekening gemaakt. Veel geborduurd
Heb me afgemeld voor het clubje morgen. Lekker een dagje voor mezelf nog. Woensdag therapie. Donderdag vergadering
Druk weekend. Ik neem nog een dagje rust
Het lukt me ook weer om in de avond te chillen. Daar ben ik echt content mee
Als ik morgen weer net zo gemakkelijk wakker word als vandaag dan heb ik al helemaal niks te klagen
Morgen komt mijn borduurproject wel klaar of bijna klaar.
Moet wel lachen... ik heb een vriendin die ook schildert. Zij is echt absurd getalenteerd, waardoor ik me altijd schaam voor mijn geklieder. En zij is het er zo niet mee eens. Wel typisch wat voor mij... mezelf compleet de grond in praten en denken. Altijd vergelijken met anderen en ik doe bepaald niet aan NIVEA.SPOILEREn vandaag deze... heb er al wat verf op gegooid... morgen maak ik hem af en zie ik of ik echt spijt van de verf ga hebben (pentekening vind ik zelf al mooi)
Sowieso wil ik leren meer tevreden te worden met wat ik heb/kan. Ik hoef niet altijd de beste zijn. Het zijn hobby's en leuk voor die vriendin dat ze zoveel talent heeft. Ik heb ook plezier. En vergelijken laat me enkel klein voelen.
Dus tja...
Je ontkomt er denk ik niet aan om je te vergelijken met jouw vriendin. Zou ik ook hebben. Maar denk ook maar: genieten.
Ja... ik heb zoveel in het leven en daar mag ik best wel meer tevreden mee zijn. Wie maakt het uit wie de beste is? Ik word heus niet gelukkiger van beter dan zijn. Dat is nergens voor nodig en kinderachtig.quote:
Je bent goed aan het plannen! Touwtjes in handen.
Je ontkomt er denk ik niet aan om je te vergelijken met jouw vriendin. Zou ik ook hebben. Maar denk ook maar: genieten.
En het proces, daar doe ik het voor. Alleen dat zegt iedereen die niet zo goed is
Second place, first loser
Plus dat ze vindt dat mijn eetstoornisgedoetje toch echt wel aandacht vraagt
ik vind het eng om daarover te praten.Praten over de stemmen is ook eng. En trauma's waar ik nog last van hebben, voelen ook als een taboe aan. Ik ga wel open zijn en zo. Alleen het is wel eng en moeilijk. En ik door de combinatie schizo en PTSS heb ik nogal wantrouwen naar mensen toe. Ik weet dat het irrationeel is. Alleen dat maakt het niet minder eng
Op dit moment ben ik nogal moe, van therapie. Dus lekker onderuit serietjes kijken en chillen
Even geen in om creatief te zijn. Net gevideobeld met een vriendin, erg gezellig. Alleen de accu is officieel leeg
Morgen moet ik vergaderen. Eens zien hoe dat gaat. Meestal duurt het gelukkig maar twee uurtjes oid. Voor inefficiënt vergaderen valt me dat mee (al zou het ook in een halfuur kunnen).
Vrijdag lekker een dagje vrij. Zaterdag vrijwilligerswerk en dan zondag Pasen vieren bij mams
Goede vooruitzichten dus.
En misschien zonde vrije tijd dat ik nu niks doe, alleen ik ben op. Wil geen dutje doen, alleen actief zijn lukt me ook gewoon even niet meer. Het enige wat ik perse vandaag wil doen is tandenpoetsen en douchen.
Zo, dat is niet niks wat er op het programma staat. Daar zul je druk mee zijn en moe achteraf. Gelukkig heb je het steeds meer in je vingers om te plannen en waar zonodig te schuiven of af te zeggen. Dat doe je echt goed. Ik zie je steeds sterker worden, kanjerquote:
Poeh! Vandaag weer een behandelplan voor het komende halfjaar gemaakt. En dat wordt bikkelen! Nog meer traumabehandeling. Stemmen uitpluizen en daar mij weerbaarder voor maken. Dat is geen gemakkelijke klus
Plus dat ze vindt dat mijn eetstoornisgedoetje toch echt wel aandacht vraagt
Praten over de stemmen is ook eng. En trauma's waar ik nog last van hebben, voelen ook als een taboe aan. Ik ga wel open zijn en zo. Alleen het is wel eng en moeilijk. En ik door de combinatie schizo en PTSS heb ik nogal wantrouwen naar mensen toe. Ik weet dat het irrationeel is. Alleen dat maakt het niet minder eng
Op dit moment ben ik nogal moe, van therapie. Dus lekker onderuit serietjes kijken en chillen
Even geen in om creatief te zijn. Net gevideobeld met een vriendin, erg gezellig. Alleen de accu is officieel leeg
Morgen moet ik vergaderen. Eens zien hoe dat gaat. Meestal duurt het gelukkig maar twee uurtjes oid. Voor inefficiënt vergaderen valt me dat mee (al zou het ook in een halfuur kunnen).
Vrijdag lekker een dagje vrij. Zaterdag vrijwilligerswerk en dan zondag Pasen vieren bij mams
Goede vooruitzichten dus.
En misschien zonde vrije tijd dat ik nu niks doe, alleen ik ben op. Wil geen dutje doen, alleen actief zijn lukt me ook gewoon even niet meer. Het enige wat ik perse vandaag wil doen is tandenpoetsen en douchen.
quote:
[..]
Zo, dat is niet niks wat er op het programma staat. Daar zul je druk mee zijn en moe achteraf. Gelukkig heb je het steeds meer in je vingers om te plannen en waar zonodig te schuiven of af te zeggen. Dat doe je echt goed. Ik zie je steeds sterker worden, kanjer
dank je wel ik doe mijn bestJa... zie best wel op tegen dat programma
Ja, snap ik. Het lijkt een heftig programma. Denk je dat het teveel is, trek dan aan de bel. Het kan zijn dat ze je misschien wat overschatten?quote:
[..]
Ja... zie best wel op tegen dat programma
We houden allemaal goed in de gaten dat het goed blijft gaan. Alleen ik vind het naar dat er dingen besproken gaan worden die ik eigenlijk met niemand wil bespreken. Alleen tja... zachte heelmeesters en zo.quote:
[..]
Ja, snap ik. Het lijkt een heftig programma. Denk je dat het teveel is, trek dan aan de bel. Het kan zijn dat ze je misschien wat overschatten?
Ja vast wel en anders is het pech. Ik ga iig mijn best doen, maar goed, dat doet iedereen altijd.quote:
Inderdaad, ik kan me voorstellen dat die behandelingen heftig zijn. Maar hopelijk kom je ermee vooruit. En eerlijk gezegd, ook ik zie je vooruit gaan! Het kost misschien veel energie, maar volgens mij als leek doe je het prima. En in elk geval heb je weer wat leuke dingen om je op te focussen..
Ik doe mijn best en zit inderdaad in een positieve flow.
Eens zien hoelang die duurt
Ga in rust na of je het echt wil en of het wel of niet goed voor je is. Jij bepaalt het.
Klopt... moet sowieso nog even bespreken met haar dat ik dit heel erg spannend vind. Weet ze ook wel trouwens ...quote:
“We houden allemaal goed in de gaten dat het goed blijft gaan. Alleen ik vind het naar dat er dingen besproken gaan worden die ik eigenlijk met niemand wil bespreken. Alleen tja... zachte heelmeesters en zo.”
Ga in rust na of je het echt wil en of het wel of niet goed voor je is. Jij bepaalt het.
Vandaag ben ik gewoon wat gespannen... gaat wel weer over
Blijf het bespreken (met de psych of hier of..?) tot je weet wat je wilt. Ik kan me voorstellen dat het je aardig bezighoudt.quote:
[..]
Klopt... moet sowieso nog even bespreken met haar dat ik dit heel erg spannend vind. Weet ze ook wel trouwens ...
Vandaag ben ik gewoon wat gespannen... gaat wel weer over
Ik weet niet precies wat me tegenstaat. Even van me af typen (Deel 1quote:
[..]
Blijf het bespreken (met de psych of hier of..?) tot je weet wat je wilt. Ik kan me voorstellen dat het je aardig bezighoudt.
)1a) de stemmen vinden het niet tof als er over ze gesproken worden (inhoudelijk)
1b) het is gênant... en ik ben bang dat mensen me een creep gaan vinden
1c) ze worden boos en ik moe dan mezelf pijn doen
1d) ze worden in het begin heftiger
1e) het is veel werk om alles in logboeken bij te houden (inhoud + frequentie)
2a) ik vraag me af of ik niet resistent ben voor traumabehandeling
2b) ik schaam me heel erg voor directe bewoording. Ik ben nogal preuts op sommige dingen
2c) ik vind sommige trauma niet "trauma genoeg" om te bespreken
2d) ik wil niet slap overkomen, met mijn gemiep over mijn "zielige jeugd"
2e) wederom schaamte, heel erg veel schaamte
3a) er komt weer aandacht voor mijn eetprobleempje; wederom schaamte
3b) ook heel moeilijk om over te spreken
3c) het is al jaren behandeld en het gaat maar niet over. Ik blijf klooien
3e) net zoals bij trauma; kan het überhaupt ooit overgaan
4a) ik maak me zorgen om wat de psych van me denkt en vindt
4b) het komt in mijn dossier en iedereen kan het lezen, voelt aan als gênant
4e) ik wil niet alles met iedereen delen
4f) als ik het zelf al niet serieus kan nemen; wie dan wel?
5a) wat als ik in de war raak? Hoe moet ik daarmee dealen
5b) wat als het niet werkt, wat doet dat met mijn eigenwaarde
5c) ik ben heel erg bang
5d) ik ben bang controle te verliezen over mijn leven en mijzelf
5e) er zijn zoveel problemen en diangoses, teveel denk ik soms
5f) ondanks dat ik hulpverleners rationeel vertrouw, ben ik alsnog erg bang en kwetsbaar
Dit is een samenvatting van mijn gedachtes erover ... en er zijn nog een heleboel zijtakjes
(oh ja en ik houd van lijstjes
)Nou daar zit geen woord Chinees bij. Helder en duidelijk. Begrijpelijk ook. Heel begrijpelijke bezwaren.quote:
[..]
Ik weet niet precies wat me tegenstaat. Even van me af typen (Deel 1
1a) de stemmen vinden het niet tof als er over ze gesproken worden (inhoudelijk)
1b) het is gênant... en ik ben bang dat mensen me een creep gaan vinden
1c) ze worden boos en ik moe dan mezelf pijn doen
1d) ze worden in het begin heftiger
1e) het is veel werk om alles in logboeken bij te houden (inhoud + frequentie)
2a) ik vraag me af of ik niet resistent ben voor traumabehandeling
2b) ik schaam me heel erg voor directe bewoording. Ik ben nogal preuts op sommige dingen
2c) ik vind sommige trauma niet "trauma genoeg" om te bespreken
2d) ik wil niet slap overkomen, met mijn gemiep over mijn "zielige jeugd"
2e) wederom schaamte, heel erg veel schaamte
3a) er komt weer aandacht voor mijn eetprobleempje; wederom schaamte
3b) ook heel moeilijk om over te spreken
3c) het is al jaren behandeld en het gaat maar niet over. Ik blijf klooien
3e) net zoals bij trauma; kan het überhaupt ooit overgaan
4a) ik maak me zorgen om wat de psych van me denkt en vindt
4b) het komt in mijn dossier en iedereen kan het lezen, voelt aan als gênant
4e) ik wil niet alles met iedereen delen
4f) als ik het zelf al niet serieus kan nemen; wie dan wel?
5a) wat als ik in de war raak? Hoe moet ik daarmee dealen
5b) wat als het niet werkt, wat doet dat met mijn eigenwaarde
5c) ik ben heel erg bang
5d) ik ben bang controle te verliezen over mijn leven en mijzelf
5e) er zijn zoveel problemen en diangoses, teveel denk ik soms
5f) ondanks dat ik hulpverleners rationeel vertrouw, ben ik alsnog erg bang en kwetsbaar
Dit is een samenvatting van mijn gedachtes erover ... en er zijn nog een heleboel zijtakjes
(oh ja en ik houd van lijstjes
Het is zaak om het met de psych te bespreken. Hoe meer ook dat je er zelf over denkt en het weer loslaat, des te beter krijg je duidelijk wat de doorslag geeft voor jou. Het is niet makkelijk hoor, dit. Joh, dat je het zó kunt opschrijven, ik kan dat niet. (Overigens ben ik ook preuts.)
Zwaar taakje dit.
Dank jequote:
[..]
Nou daar zit geen woord Chinees bij. Helder en duidelijk. Begrijpelijk ook. Heel begrijpelijke bezwaren.
Het is zaak om het met de psych te bespreken. Hoe meer ook dat je er zelf over denkt en het weer loslaat, des te beter krijg je duidelijk wat de doorslag geeft voor jou. Het is niet makkelijk hoor, dit. Joh, dat je het zó kunt opschrijven, ik kan dat niet. (Overigens ben ik ook preuts.)
Zwaar taakje dit.
Ben eenmaal wat talig en lijsterig aangelegd
Probeer het nu even te laten rusten. Alleen wel lastig
Mijn hoofd is een rommeltje
Merk het direct ook aan de psychotische klachten. Super irritant.
Ik zet je op mijn lijstje van mensen die van lijstjes houden..quote:
(oh ja en ik houd van lijstjes
Even serieus. Mooi dat je het zo inzichtelijk hebt voor jezelf. Inzicht in de problemen is het begin van een oplossing.
Yes ik kom voor op een lijstjequote:
[..]
Ik zet je op mijn lijstje van mensen die van lijstjes houden..
Even serieus. Mooi dat je het zo inzichtelijk hebt voor jezelf. Inzicht in de problemen is het begin van een oplossing.
Krijg wel altijd te horen dat ik teveel op lijstjes leun. Alleen ze geven me rust in mijn hoofd
En egocentrisch gezien; met mij komt het toch niet goed
Het liefst ging ik nu mezelf zeer doen om niet te voelen
Alleen dat kan nu niet. Maandagmiddag pas
Weet niet goed hoe ik het uit moet zingen nu
Alles is in disbalans door mij
Alles? Nee hoor, ik ben helemaal in balans. En met dat universum valt het ook prima mee. En met jou vast ook wel. Dat hoop ik tenminste.quote:
Oef... het universum wil dat ik er een einde aan brei. Om de balans tussen goed en kwaad te herstellen.
En egocentrisch gezien; met mij komt het toch niet goed
Het liefst ging ik nu mezelf zeer doen om niet te voelen
Alleen dat kan nu niet. Maandagmiddag pas
Weet niet goed hoe ik het uit moet zingen nu
Alles is in disbalans door mij
Is dit het signaal dat je aan de bel moet gaan trekken en je crisisplan in werking gebracht moet worden?quote:
Oef... het universum wil dat ik er een einde aan brei. Om de balans tussen goed en kwaad te herstellen.
En egocentrisch gezien; met mij komt het toch niet goed
Het liefst ging ik nu mezelf zeer doen om niet te voelen
Alleen dat kan nu niet. Maandagmiddag pas
Weet niet goed hoe ik het uit moet zingen nu
Alles is in disbalans door mij
En de psych werkt niet op vrijdag
Ik zou nu een pammetje moeten nemen als stap 1 en kijken wat dat doet. En rust + afleiding
Plus TemStem
En auditieve prikkels
quote:
CotS kun je even een seintje geven? Hoe gaat het nu?
Gaat wel
Het is even chaos, maar de lorazepam maakt me rustiger
Toch even gebeld met een andere hulpverleners dan mijn eigen
Vooral onderuit zitten en ontspannen. Proberen te negeren wat mijn hoofd doet
Dinsdag geen clubje maar bijkomen van het Paasweekend. Morgen vrijwilligerswerk
Daarna hobby's en zondag naar moeders toe
Het is even wat het is
Fijn dat je even een seintje geeft en goed dat je gebeld hebt met een hulpverlener. Hopelijk neemt de chaos af.quote:
[..]
Gaat wel
Het is even chaos, maar de lorazepam maakt me rustiger
Toch even gebeld met een andere hulpverleners dan mijn eigen
Vooral onderuit zitten en ontspannen. Proberen te negeren wat mijn hoofd doet
Dinsdag geen clubje maar bijkomen van het Paasweekend. Morgen vrijwilligerswerk
Daarna hobby's en zondag naar moeders toe
Het is even wat het is
Hopelijk voel ik het morgen anders
Vrees dat ik dit weekend wel met de crisisdienst te maken krijg
Bekijk deze YouTube-video
Niks mis met lijstjes vind ikquote:
[..]
Yes ik kom voor op een lijstje
Krijg wel altijd te horen dat ik teveel op lijstjes leun. Alleen ze geven me rust in mijn hoofd
Zeker niet als ze helpen voor je
Wat moet, dat moet.quote:
Mijn favoriete band komt net in mijn afspeellijst voorbij met dit nummer. Het raakt me even tot op het bot
Hopelijk voel ik het morgen anders
Vrees dat ik dit weekend wel met de crisisdienst te maken krijg
Bekijk deze YouTube-video
Gaat het vandaag al wat beter?quote:
Mijn favoriete band komt net in mijn afspeellijst voorbij met dit nummer. Het raakt me even tot op het bot
Hopelijk voel ik het morgen anders
Vrees dat ik dit weekend wel met de crisisdienst te maken krijg
Bekijk deze YouTube-video
Ze heeft zich gemeld in een ander topic en komt straks vertellen hier hoe het gaatquote:
Vandaag ben ik erg moe in mijn hoofd. Weet ook nog niet wat ik wil doen
Misschien moet ik zo gewoon gaan borduren
Eerst koffie en lunch
Morgen ga ik naar mijn moeder toe, voor Pasen, dus ik doe even rustig aan vandaag
Ik zie dingen, ik hoor dingen...even een minder gemakkelijke dag
Het klinkt alsof het een stuk beter is als gister. Klopt dat?quote:
Zo thuis
Vandaag ben ik erg moe in mijn hoofd. Weet ook nog niet wat ik wil doen
Misschien moet ik zo gewoon gaan borduren
Eerst koffie en lunch
Morgen ga ik naar mijn moeder toe, voor Pasen, dus ik doe even rustig aan vandaag
Ik zie dingen, ik hoor dingen...even een minder gemakkelijke dag
Niet echt eerlijk gezegdquote:
[..]
Het klinkt alsof het een stuk beter is als gister. Klopt dat?
Voel me echt belabberd, maar goed... morgen leuke dag
komt wel weer goedAch meid, toch nog. Dat is balen!quote:
[..]
Niet echt eerlijk gezegd
Voel me echt belabberd, maar goed... morgen leuke dag
Morgen een fijne dag met je moeder, je hebt in ieder geval iets om naar uit te kijken.
Ja, het is even ingewikkeld. Weet even niet wat en wie echt is en wat/wie niet. Erg veel moeite met wakker worden in de ochtend. Moeite met slapen gaan in de avond. Wel op tijd naar bed gaan btwquote:
[..]
Ach meid, toch nog. Dat is balen!
Morgen een fijne dag met je moeder, je hebt in ieder geval iets om naar uit te kijken.
maaaaaaar we bikkelen gewoon door. Nu ook; kopje thee + afleiding.
En ik heb gewoon ook een rottaak gekregen, kan niet echt leggen wat, maar het is stom iig
En ik heb een beetje moeite met een kennis die (in mijn ogen) haar kind verwaarloosd en dat maakt me heel erg boos.
En ja, morgen wordt fijn en gezellig en leuk
En mijn mams heeft me weer een tekencursus gegeven (online lessen, thuis mee bezig, is niet irl). Daar begin ik maandag mee
Kan ik zelf verder sparen naar een volgende
Heb er nog één op het oog.Rustig aan, dan breekt het lijntje niet. En ontspannen en afleiding 👍🏻 En als het kan je verheugen op de tijd met je moeder en de tekencursus!quote:
[..]
Ja, het is even ingewikkeld. Weet even niet wat en wie echt is en wat/wie niet. Erg veel moeite met wakker worden in de ochtend. Moeite met slapen gaan in de avond. Wel op tijd naar bed gaan btw
maaaaaaar we bikkelen gewoon door. Nu ook; kopje thee + afleiding.
En ik heb gewoon ook een rottaak gekregen, kan niet echt leggen wat, maar het is stom iig
En ik heb een beetje moeite met een kennis die (in mijn ogen) haar kind verwaarloosd en dat maakt me heel erg boos.
En ja, morgen wordt fijn en gezellig en leuk
En mijn mams heeft me weer een tekencursus gegeven (online lessen, thuis mee bezig, is niet irl). Daar begin ik maandag mee
Kan ik zelf verder sparen naar een volgende
Ja...zit weer lekker serietjes te kijken, pot sterrenmuntthee erbijquote:
[..]
Rustig aan, dan breekt het lijntje niet. En ontspannen en afleiding 👍🏻 En als het kan je verheugen op de tijd met je moeder en de tekencursus!
...Ik ben altijd bang te negatief te zijn, dus ik zorg ervoor dat ik altijd heel bewust geniet. Dat ik bewust dankbaar ben, bewust ben van alle zegeningen etc. Een positieve mindset, hoe moeilijk ook, dus super belangrijk. Het maakt je wereld zoveel beter
En ja, ik heb namens een groep naar moeten zijn. En ja, ik durf niet in de woonkamer te zitten omdat het lijk tegen me praat daar. En ja, ik erger me dood aan die vrouw en hoe ze haar kind behandeld. Alleen dat mag niet mijn hoofd overrulen.
Omdat ik in de keuken ook lekker zit en het is warmer. En omdat ik een heel toffe cursus heb gekregen. Omdat ik morgen weer geniet van een fijn Pasen. Omdat ik bijna een boek uit heb en een ander boek op Kobo+ kan uitzoeken etc.
Dit is het enige wat ik kan doen om depressies minder zwaar te maken. Het is moeilijk, alleen ik ben heel goed om mezelf depressief te denken. En het is een dagelijks gevecht tegen mijn brein. Dat is "chronisch suïcidaal" ben (uh ja, dat is een ding/diagnose) is lastig, maar ik leef eenmaal, dus laten we maar het beste ervan maken.
Kijk, mooi zo.. Geniet van de serie en de thee..quote:
[..]
Ja...zit weer lekker serietjes te kijken, pot sterrenmuntthee erbij
Zeker te weten. Positief blijven is heel erg belangrijk. Negatieve mensen zijn er al genoeg, dus positief zijn is heel erg belangrijk..quote:Ik ben altijd bang te negatief te zijn, dus ik zorg ervoor dat ik altijd heel bewust geniet. Dat ik bewust dankbaar ben, bewust ben van alle zegeningen etc. Een positieve mindset, hoe moeilijk ook, dus super belangrijk. Het maakt je wereld zoveel beter
Alvast een leuke dag gewenst bij de moeder. Ik ga morgen ook bij mijn moeder op bezoek, maar dat is niet vanwege pasen, maar omdat ik daar een draaitafel met versterker en boxen op wil halen. Ik wil weer platen kunnen draaien hier in de huiskamer.. En aangezien mijn moeder er nog 1 had die ze niet meer gebruikt mocht ik hem hebben..
Meid, mijn pet af voor jou. En als ik één iemand een goede Paas wens dan ben jij het wel.quote:
[..]
Ja...zit weer lekker serietjes te kijken, pot sterrenmuntthee erbij
Ik ben altijd bang te negatief te zijn, dus ik zorg ervoor dat ik altijd heel bewust geniet. Dat ik bewust dankbaar ben, bewust ben van alle zegeningen etc. Een positieve mindset, hoe moeilijk ook, dus super belangrijk. Het maakt je wereld zoveel beter
En ja, ik heb namens een groep naar moeten zijn. En ja, ik durf niet in de woonkamer te zitten omdat het lijk tegen me praat daar. En ja, ik erger me dood aan die vrouw en hoe ze haar kind behandeld. Alleen dat mag niet mijn hoofd overrulen.
Omdat ik in de keuken ook lekker zit en het is warmer. En omdat ik een heel toffe cursus heb gekregen. Omdat ik morgen weer geniet van een fijn Pasen. Omdat ik bijna een boek uit heb en een ander boek op Kobo+ kan uitzoeken etc.
Dit is het enige wat ik kan doen om depressies minder zwaar te maken. Het is moeilijk, alleen ik ben heel goed om mezelf depressief te denken. En het is een dagelijks gevecht tegen mijn brein. Dat is "chronisch suïcidaal" ben (uh ja, dat is een ding/diagnose) is lastig, maar ik leef eenmaal, dus laten we maar het beste ervan maken.
Oh wat tof! Veel plezier. Ik vind het idee van een (in mijn fantasie) bejaarde dame met disco-benodigdheden en dan keiharde muziek aan het draaien isquote:
[..]
Kijk, mooi zo.. Geniet van de serie en de thee..
[..]
Zeker te weten. Positief blijven is heel erg belangrijk. Negatieve mensen zijn er al genoeg, dus positief zijn is heel erg belangrijk..
Alvast een leuke dag gewenst bij de moeder. Ik ga morgen ook bij mijn moeder op bezoek, maar dat is niet vanwege pasen, maar omdat ik daar een draaitafel met versterker en boxen op wil halen. Ik wil weer platen kunnen draaien hier in de huiskamer.. En aangezien mijn moeder er nog 1 had die ze niet meer gebruikt mocht ik hem hebben..
Dan negeer ik bewust even die laatste zin. Een ravende bejaarde dame is te mooi
Discogrannyquote:
[..]
Oh wat tof! Veel plezier. Ik vind het idee van een (in mijn fantasie) bejaarde dame met disco-benodigdheden en dan keiharde muziek aan het draaien is
Dan negeer ik bewust even die laatste zin. Een ravende bejaarde dame is te mooi
Oh, een half bejaarde heer gaat dat nu doen..quote:
[..]
Oh wat tof! Veel plezier. Ik vind het idee van een (in mijn fantasie) bejaarde dame met disco-benodigdheden en dan keiharde muziek aan het draaien is
Dan negeer ik bewust even die laatste zin. Een ravende bejaarde dame is te mooi
Het stomme is, ik heb al die spullen al wel, maar die staan in een aparte ruimte, elders hier in huis. Daar kan ik rustig herrie maken zoveel als ik wil zonder dat iemand er last van heeft. Maar we hebben onlangs dankzij een erfenis een aantal kisten met plaatjes gekregen en die willen we nu hier in de huiskamer af kunnen spelen. Dus vandaar dat ik die spullen op ga halen bij haar.
Dat is toch niet stom? Een erfenis is natuurlijk nooit leuk, maar fijn dat je er iets goed en nuttigs mee kan toch?quote:
[..]
Oh, een half bejaarde heer gaat dat nu doen..
Het stomme is, ik heb al die spullen al wel, maar die staan in een aparte ruimte, elders hier in huis. Daar kan ik rustig herrie maken zoveel als ik wil zonder dat iemand er last van heeft. Maar we hebben onlangs dankzij een erfenis een aantal kisten met plaatjes gekregen en die willen we nu hier in de huiskamer af kunnen spelen. Dus vandaar dat ik die spullen op ga halen bij haar.
Dat is waar. Maar wat ik maar bedoel is, ik heb alles al, alleen staat het niet hier, maar in een ander deel van het huis. Nouja, morgen als het goed is ook hier.quote:
[..]
Dat is toch niet stom? Een erfenis is natuurlijk nooit leuk, maar fijn dat je er iets goed en nuttigs mee kan toch?
Ik wil mijn vrienden er niet mee lastig vallen. Ik wil voor minimaal 75% van de tijd vrolijk en blij zijn en maximaal 25% zeiken. En dat vind ik ook al teveel. Let er altijd op dat ik spreid wie ik wanneer lastig val.
Zeker zoals nu, ik weet niet wat er concreet aan de hand is, behalve dan dat ik me heel erg verdrietig voel. Ik verzuip
Het liefst zou ik nu gewoon even met iemand knuffelen, maar goed, dat is er niet. Dus nait soezen. Wel grappig; als ik nooit misbruikt/mishandeld/verwaarloosd en zo zou zijn geweest en nooit ziek was geworden dan had ik waarschijnlijk ook huisje/boompje/beestje. Alleen dat zit er niet in. Ik kan niet in staat om een gezonde relatie aan te gaan. Daarnaast als ik dat wel was, dan zou ik alsnog niemand kunnen krijgen. Ik ben gewoon gemaakt als solist.
Eigenlijk ben ik sinds de uithuisplaatsing verpest voor het leven. Als ik niet binnen de lijntjes kleur word ik weggedaan. Mensen zeggen dat het niet klopt. Alleen ik word heel mijn leven al overal afgewezen op het zijn wie ik ben. Ik moet zeggen wat ik denk dat anderen willen horen, ik moet gedragen zoals anderen willen... altijd maar puzzelen hoe ik me moet opstellen, gedragen. Ben altijd de domste, de raarste, de lelijkste etc. Ik ben gewoon niet "loveble".
maar goed...het is wat het is...
Als je wilt zeiken.. Doe dat hier. Of zeik in mijn DM! Ga je gang, ik lees het en ik zal reageren! Elk mens heeft af en toe een uitlaatklep nodig en ik ben met alle plezier jouw uitlaatklep!quote:
Wauw... zit al driekwartier van de ene huilbui naar de andere te gaan. Geen flauw idee wat het triggert, maar ik voel me zo rot, verdrietig en eenzaam
Ik wil mijn vrienden er niet mee lastig vallen. Ik wil voor minimaal 75% van de tijd vrolijk en blij zijn en maximaal 25% zeiken. En dat vind ik ook al teveel. Let er altijd op dat ik spreid wie ik wanneer lastig val.
Ik ken je niet persoonlijk, maar wat ik in dit topic zie is een leuk mens. Met problemen, dat wel, maar wel een leuk mens. En ik was ook een solist. Lang alleen.. En ineens was er die ene persoon,waarmee ik nu al 25 jaar, 3 maanden en 21 dagen samen ben.. En ergens op de wereld loopt voor jou vast ook die ene persoon rond. je weet maar nooit. Denk in elk geval positief over jezelf. Want als je negatief over jezelf denkt, straal je dat ook uit en zien mensen dat aan je. Als je vind dat je de domste, raarste en lelijkste bent, straal je dat uit en zien mensen je ook zo. Dus straal gewoon uit wat je bent, een leuk mens, dan zien anderen je vast ook als een leuk mens!quote:Alleen ik word heel mijn leven al overal afgewezen op het zijn wie ik ben. Ik moet zeggen wat ik denk dat anderen willen horen, ik moet gedragen zoals anderen willen... altijd maar puzzelen hoe ik me moet opstellen, gedragen. Ben altijd de domste, de raarste, de lelijkste etc. Ik ben gewoon niet "loveble".
maar goed...het is wat het is...
Shit!quote:
Ben net gebeld. Vriendin helemaal uitbehandeld. Alles is gestopt (behalve pijnbestrijding)
Alles komt tegelijk hè? Droevig nieuws CotS.quote:
Ben net gebeld. Vriendin helemaal uitbehandeld. Alles is gestopt (behalve pijnbestrijding)
Klagen is gezond. Je hebt álle recht om te klagen. Vaak gaat het daarna wel weer.
Ben trouwens vandaag en morgenochtend minder/niet online. Geen zorgen. Ben bij mijn moeder
Meis, geniet er vanquote:
Ja nogal... het is zo heftig en naar. En Naja... gebroken hart nu...
Ben trouwens vandaag en morgenochtend minder/niet online. Geen zorgen. Ben bij mijn moeder
Alleen en die vriendin die echt amper tijd meer heeft en mijn moeder op haar laatste eindje... ben emotioneel gesloopt. Wilde eigenlijk continu huilen, maar dat kon niet. Ik verwacht dat er snel een huilbui aankomt.
Het is gewoon teveel. Te pittig. Ik kan dit niet aan. Weet niet hoe ermee te dealen.
Ik weet het even allemaal niet meer. Het is teveel
Hoi meis, het is volle bak hé?quote:
Pasen was super gezellig en super tof. Echt genoten, was super fijn
Alleen en die vriendin die echt amper tijd meer heeft en mijn moeder op haar laatste eindje... ben emotioneel gesloopt. Wilde eigenlijk continu huilen, maar dat kon niet. Ik verwacht dat er snel een huilbui aankomt.
Het is gewoon teveel. Te pittig. Ik kan dit niet aan. Weet niet hoe ermee te dealen.
Ik weet het even allemaal niet meer. Het is teveel
Wat zou jij (jij dus) willen om hier doorheen te komen: je vriendin en je moeder in een uitzichtloze situatie. In welke vorm zou je het aankunnen denk je…?
Ja... ik weet het niet goed. Straks sowieso even de crisisdienst bellen denk ik. Even mijn hart luchtenquote:
[..]
Hoi meis, het is volle bak hé?
Wat zou jij (jij dus) willen om hier doorheen te komen: je vriendin en je moeder in een uitzichtloze situatie. In welke vorm zou je het aankunnen denk je…?
Daarnaast heb ik een enorm schuldgevoel; mijn moeder verliezen doet meer pijn merk ik. Terwijl het bij vriendin veel erger is. Zij is 35 en heeft een zoontje van drie. Mijn moeder is 76 en laat enkel mij achter. Ik vind dat ik niet mag voelen wat ik voel
En ik heb geen flauw idee hoe nu te overleven. Bij elk piepje van mijn mobiel zit ik tegen het plafond. Wat is het volgende slechte nieuws. Er zijn op het moment ook een paar mensen waarvan ik denk van "laat me alsjeblieft even met rust". Alleen voor hen moet ik er ook zijn. Zij hebben het ook moeilijk. (vriendin met een lief probleemkind en een vriendin die overal met iedereen conflicten heeft) . En dat is voor hen zwaar en wil er voor hun zijn. Alleen het is wel even die druppel
Op het moment is gewoon niet echt iets wat ik nodig heb. Slikken en doorgaan
En misschien straks even bellen
Nu lekker series kijken met koffie en thee en chipjes
Kom eerst maar lekker even bij, ik antwoord later.quote:
[..]
Ja... ik weet het niet goed. Straks sowieso even de crisisdienst bellen denk ik. Even mijn hart luchten
Daarnaast heb ik een enorm schuldgevoel; mijn moeder verliezen doet meer pijn merk ik. Terwijl het bij vriendin veel erger is. Zij is 35 en heeft een zoontje van drie. Mijn moeder is 76 en laat enkel mij achter. Ik vind dat ik niet mag voelen wat ik voel
En ik heb geen flauw idee hoe nu te overleven. Bij elk piepje van mijn mobiel zit ik tegen het plafond. Wat is het volgende slechte nieuws. Er zijn op het moment ook een paar mensen waarvan ik denk van "laat me alsjeblieft even met rust". Alleen voor hen moet ik er ook zijn. Zij hebben het ook moeilijk. (vriendin met een lief probleemkind en een vriendin die overal met iedereen conflicten heeft) . En dat is voor hen zwaar en wil er voor hun zijn. Alleen het is wel even die druppel
Op het moment is gewoon niet echt iets wat ik nodig heb. Slikken en doorgaan
En misschien straks even bellen
Nu lekker series kijken met koffie en thee en chipjes
Je kunt er niet voor iedereen zijn. Dus ook niet voor die vriendinnen. Vertel in welke situatie je zit en als het goed is (!) zullen ze je de ruimte geven.
Het zal allemaal niet makkelijk zijn. Wat lucht jou op? Huilen denk ik, hobbyen, TV kijken e.d. en ik voeg er aan toe: ff een ommetje maken. Dit kan erg helpen. Veel afleiding is welkom.
Elke dag is een stap. Stap voor stap. En wat qltel zegt: geniet van de tijd met je moeder en je vriendin (met haar misschien videobellen?).
Komt allemaal goed.
En inderdaad afleiding zoeken. Even fietsen was ook lekker vandaag. En eventjes een dutje gedaan was ook fijn. Morgen gewoon weer de dag oppakken
De zinnen buitelen door mijn hoofd, maar kan geen gedachte vangen
Het lukt me gewoon niet om het voor iedereen goed te doen
Ik ben gewoon heel erg bang
Helemaal niemand verwacht dat van jou!!quote:
Ja... klopt... zeker dat genieten
En inderdaad afleiding zoeken. Even fietsen was ook lekker vandaag. En eventjes een dutje gedaan was ook fijn. Morgen gewoon weer de dag oppakken
De zinnen buitelen door mijn hoofd, maar kan geen gedachte vangen
Het lukt me gewoon niet om het voor iedereen goed te doen
Ik ben gewoon heel erg bang
Doe het eerst maar eens goed voor jezelf!
Ik doe mijn bestquote:
[..]
Helemaal niemand verwacht dat van jou!!
Doe het eerst maar eens goed voor jezelf!
Heb een van de begeleiders iig een app gestuurd.
Hopelijk morgen bellen met hem (heb sowieso donderdag een afspraak met hem)
En verder gewoon maar chillen vandaag en morgen weer creatief bezig
Goed bezig! Chillen vandaag en crea-bea morgen is een uitstekend plan!quote:
[..]
Ik doe mijn best
Heb een van de begeleiders iig een app gestuurd.
Hopelijk morgen bellen met hem (heb sowieso donderdag een afspraak met hem)
En verder gewoon maar chillen vandaag en morgen weer creatief bezig
Mijn reactie is niet om jou te dwingen, maar om je er anders over te laten denkenquote:
[..]
Ik doe mijn best
Heb een van de begeleiders iig een app gestuurd.
Hopelijk morgen bellen met hem (heb sowieso donderdag een afspraak met hem)
En verder gewoon maar chillen vandaag en morgen weer creatief bezig
Ja. Men neme een lekkere zak chips, men legge de pootjes op de tafel en men kijke lekker TV.quote:
[..]
Ik doe mijn best
Heb een van de begeleiders iig een app gestuurd.
Hopelijk morgen bellen met hem (heb sowieso donderdag een afspraak met hem)
En verder gewoon maar chillen vandaag en morgen weer creatief bezig
Weet ik! Sorry als het verkeerd overkwamquote:
[..]
Mijn reactie is niet om jou te dwingen, maar om je er anders over te laten denken
Ja! Dames in allerlei soorten en maten tekenen. Gewoon leuk dusquote:
[..]
Goed bezig! Chillen vandaag en crea-bea morgen is een uitstekend plan!
Oké, je hebt me aan het lachen gekregenquote:
[..]
Ja. Men neme een lekkere zak chips, men legge de pootjes op de tafel en men kijke lekker TV.
quote:
Oké, je hebt me aan het lachen gekregen
Zit er weer goed en ontspannen bij
Lekker knutselen en bijkomen
Mooi, is het de rest van de dag ook goed gegaan? Lekker crea-bea bezig geweest?quote:
Even gebeld met mijn begeleiders
Zit er weer goed en ontspannen bij
Lekker knutselen en bijkomen
Het is mij ter oren gekomen en het viel me ook al op dat mensen zich verantwoordelijk voor mij zijn gaan voelen. Dat is nooit mijn bedoeling geweest en dat wil ik ook niet.
Beide kanten op wil ik dat niet. Fok is een groot deel van mijn sociale leven en wil het vrijblijvend hebben. En die vrijblijvendheid ben ik een beetje gaan missen. Super lief dat mensen zich zorgen maken als ik eventjes niet online wil zijn, alleen het beklemd voor iedereen
Ik wil dit topic wel openhouden. Alleen ik wil dat iedereen weet dat ik me red. Jullie hoeven je echt geen zorgen om mij te maken. Ook niet als ik een (dag)deel offline ben of als ik overal rondstruin op Fok maar niet hier.
Door feedback die ik gekregen heb en stilstaan bij mijn eigen gevoel denk ik dat we allemaal ademruimte nodig hebben.
Ik ben jullie echt dankbaar, alleen niemand is mij wat verplicht. Fok is een hobby
Ik ben dol op Fok en Fokkers. Laten we het gezond houden
Dank jullie wel
Besproken dat ik meer hulp moet vragen in deze periode.
Elke week contact en bellen. Dus komt goed.
Plus proberen emoties er te laten zijn. Dat is even een uitdaging
Emoties zijn niet verkeerd, dus zeker doen. En mooi dat je intensiever contact krijgt met je begeleider. Dat helpt je vast de goede kant op.quote:
En begeleider is geweest
Besproken dat ik meer hulp moet vragen in deze periode.
Elke week contact en bellen. Dus komt goed.
Plus proberen emoties er te laten zijn. Dat is even een uitdaging
Ja zekerquote:
[..]
Emoties zijn niet verkeerd, dus zeker doen. En mooi dat je intensiever contact krijgt met je begeleider. Dat helpt je vast de goede kant op.
het zijn ook gewoon objectief gezien pittige tijdenWil niet teveel van mensen vragen, dus hulp vragen is een beetje oefenen, maar goed... leren we allemaal van toch
Begrijp ik hoor.. Het is lastig om om hulp te vragen. Maar goed dat je het gedaan hebt, je hebt het nodig.quote:
[..]
Ja zeker
Wil niet teveel van mensen vragen, dus hulp vragen is een beetje oefenen, maar goed... leren we allemaal van toch
Het wachten op slecht nieuws en door de situatie me ook niet goed kunnen uiten bij vrienden is moeilijk en eenzaam. Kan nu gebeld worden of over een maand... in tussen is elk piepje op mijn telefoon een hartverzakking
Natuurlijk probeer ik goed te slapen. Contact met begeleiding. Afleiding... meer kan ik niet doen. Het is een zwaar gevoel. Ben er benauwd van
Van de week maar weer eens mijn moeder vragen wanneer ze me weer wil zien. Die gaat ook niet lekker
Ik kan niet huilen. Blijf maar een soort van bezig en wacht maar af. Meer kan ik nu niet. Het is eenzaam, heel erg eenzaam om mij te zijn op het moment.
Ik kan weer even vooruit
Lekker actief? Een dag is al te vol met twee uur videobellen, de handwerkclub en boodschappen doen?quote:
Je bent wel lekker actief, maar loop jezelf niet voorbij... Neem op tijd rust.
Ja minder actief dan anderenquote:
[..]
Lekker actief? Een dag is al te vol met twee uur videobellen, de handwerkclub en boodschappen doen?
Alleen ik zit niet de hele dag comateus op de bank series te kijken of te lezen. Heb wel mijn hobby's en bezigheden
Alleen ja... boodschappen doen en sociaal zijn kost mij buitengewoon veel energie. Na mijn vrijwilligerswerk of iets sociaal ben ik eenmaal op. Doe die dingen wel, alleen tja... kan helaas niet meer op een dag
Ik heb even snel je posts gescanned. Er gebeurt blijkbaar een hoop in je hoofd en de meeste zaken zijn negatieve gedachten.
En je zou dat soort negatieve gedachten ook gewoon data kunnen noemen; data die jij binnenkrijgt. Maar alleen jij bepaalt in principe, wat je met die data gaat doen. Ga je het geloven, neem je het serieus, ga je er naar handelen, of laat je je er door overpoweren? Maar hoe jij ook reageert op die gedachten, het is in feite niet meer dan data, zoals ook deze post voor jou ook gewoon data is.
En als ik zeg @ChildoftheStars ga nu even op je hoofd staan, wat ga jij dan doen? Hoe serieus neem je mij dan als data?
Jouw werkelijke zelf heeft (eigenlijk) de lead in jouw leven en het is goed om die data die er op je afgevuurd wordt te managen, te weerstaan en uiteindelijk zelf te bepalen wat jij in je leven doet, en of jij dus naar een feestje gaat of niet, of wel of niet op je hoofd gaat staan.
Dat lijstje wat je gemaakt hebt is perfect.
Als je een k@tdag of k@tbui hebt is het heel goed om zo'n lijstje te maken en die data dus even helemaal de ruimte te geven en het letterlijk te registreren op papier. Je neemt daarmee al die delen in jezelf dus even serieus ipv van dat ze 24 uur per dag bij jou blijven aandringen en jij met alle macht probeert een 'rustig en positief' leven te leiden.
Neem op zo'n lastige dag op het midden daarvan, zeg 14:00, een half uur de tijd om al die k@tgedachten even te registreren en geef vol gas. Laat alles er maar uitkomen zodat je zelf kunt zien wat er allemaal diep van binnen in jou leeft. Na twintig minuten stop je daarmee en dan ga je in de tien minuten daarna de lead nemen.
Je gaat vanuit jouw krachtige, redelijke en volwassen zelf naar die gedachten kijken en je gaat in je kracht komen door zelf te bepalen wat jij vindt en wat redelijk en realistisch is. Je neemt als het ware de rol op je die alle users hierboven ook nemen. Je gaat je in je vermogende modus komen en die gedachten 'disarmen'.
Dit proces is belangrijk en moet je leren omdat je dit in feite elke dag en op ieder moment zou moeten kunnen als je een gedachte krijgt die zegt dat jij nu op je hoofd moet gaan staan bijvoorbeeld.
Die vermogende modus moet je dus gaan trainen, evolven en laten groeien. Na een half uur (20 + 10 minuten) stop je met deze sessie en ga je je dag zinnig besteden.
Alle negatieve gedachten die dan nog opkomen daartegen zeg je "Nee, jij bent morgen om 14:00 aan de beurt. Nu niet."
Zo leer je je negatieve gedachten even opzij te zetten zodat ze jou niet beheersen (weer een vaardigheid dus) en kun je verder met je eigen positieve ding.
En de volgende dag doe je weer precies hetzelfde.
Op deze manier laat je je negatieve gedachten los, challenge je ze en ontkracht je ze en leer je/ben je in staat negatieve gedachten even opzij te zetten in plaats dat die gedachten jou op zij zetten.
En het mooie is dat je al heel duidelijk blijk hebt gegeven dat jij die lijstjes met negatieve gedachten al kunt maken. En nu mag je heel voorzichtig proberen zo'n ander stukje te doen zoals ik dat hier beschreven heb.
Have fun @ChildoftheStars
[ Bericht 0% gewijzigd door Tengano op 27-04-2025 21:20:42 ]
Zeg je tegen iemand met een gebroken been ook dat hij makkelijk de vierdaagse kan lopen?quote:
[..]
Lekker actief? Een dag is al te vol met twee uur videobellen, de handwerkclub en boodschappen doen?
Moet gemakkelijk kunnen toch?quote:
[..]
Zeg je tegen iemand met een gebroken been ook dat hij makkelijk de vierdaagse kan lopen?
Vierdaagse is natuurlijk wel een wat extreem voorbeeld.quote:
[..]
Zeg je tegen iemand met een gebroken been ook dat hij makkelijk de vierdaagse kan lopen?
Net zo extreem als wat jij verwacht van iemand met meerdere ernstige psychisch stoornissen.quote:
[..]
Vierdaagse is natuurlijk wel een wat extreem voorbeeld.
Overdag gaat het goed. Vermaak me prima en drukte/rust-balans is goed. Alleen zodra ik wil gaan slapen.... dan wordt het moeilijker. Wachten op slecht nieuws, piekeren over begrafenissen etc. Het is lastig
Onbewust aan het wachten eigenlijk. Dat doet geen mens goed. Dus overdag stuur ik mezelf bij. Bezig zijn. Alleen zodra die lamp uitgaat voor het slapen gaan... tja... dan is het brein moeilijker te sturen
Morgen gelukkig een gesprek met de psych. Ik ga wel tegen haar zeggen dat de doelen mij benauwen. Het lijken zulke grote stappen. Faalangst komt om de hoek kijken. Als ik het benoem begrijpt ze het wel denk ik! Dus dat gaan we morgen doen
Gelukkig komt in de middag mijn beste vriend langs. Gezellig spelletjes spelen en lachen. Daar verheug ik me enorm op! Met die man moet ik altijd zo lachen
Ik vind dat je het verder echt heel goed doet. Iedereen heeft zo zijn uitdagingen en jij hebt er nu een heleboel tegelijk. Wees lief voor jezelf
Dank je welquote:
Heb je wel eens voor het slapen gaan een gedachtendump op papier gedaan? Dat helpt mij als ik veel aan mijn hoofd heb en daardoor niet kan slapen. Gewoon beginnen met schrijven wat je denkt tot je niet meer weet wat je moet schrijven.
Ik vind dat je het verder echt heel goed doet. Iedereen heeft zo zijn uitdagingen en jij hebt er nu een heleboel tegelijk. Wees lief voor jezelf
ik doe mijn best Het is even veel, maar ik overleef het welDie gedachtedump probeer ik wel. Het bekende piekerkwartier, waarnaar ik mezelf verwijs, alleen het is moeilijk. Ik vrees dat het piekeren er een beetje bij hoort nu. Hoe meer druk ik geef van niet mogen piekeren, hoe erger het wordt. Dus ik probeer het een beetje te laten zijn, mindfullness (ben ik zo allergisch voor
alleen dat woord al. Alleen het is wel wat ik probeer nu)Klinkt goed. En logisch dat je nu meer piekert. Fijn dat je mild voor jezelf bentquote:
[..]
Dank je wel
Die gedachtedump probeer ik wel. Het bekende piekerkwartier, waarnaar ik mezelf verwijs, alleen het is moeilijk. Ik vrees dat het piekeren er een beetje bij hoort nu. Hoe meer druk ik geef van niet mogen piekeren, hoe erger het wordt. Dus ik probeer het een beetje te laten zijn, mindfullness (ben ik zo allergisch voor
Oeps, ik had niet door dat ie dichtging met mijn post. Open je zelf een nieuwe?
[ Bericht 3% gewijzigd door TheGirlNextDoor op 02-05-2025 09:01:10 ]