Maar hoe dan? Op kantoordagen met nul komma niks aan beweging zit ik rond 12 uur al over de 3000.quote:
als je thuiswerkt toch niet zo raarquote:Op vrijdag 12 juli 2024 22:22 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Maar hoe dan? Op kantoordagen met nul komma niks aan beweging zit ik rond 12 uur al over de 3000.
Vandaag 8061 en dat is veel lager dan gemiddeld. Want regen.
Sommige mensen werken op kantoor ipv rondwandelen juffiequote:Op vrijdag 12 juli 2024 22:22 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Maar hoe dan? Op kantoordagen met nul komma niks aan beweging zit ik rond 12 uur al over de 3000.
Vandaag 8061 en dat is veel lager dan gemiddeld. Want regen.
Ik krijg zo weinig echt niet voor elkaar. Vandaag had ik een verregende thuiswerkdag met amper beweging en dan kom ik op 8000.quote:
ja hoor dan klopt je teller nietquote:Op vrijdag 12 juli 2024 22:47 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Ik krijg zo weinig echt niet voor elkaar. Vandaag had ik een verregende thuiswerkdag met amper beweging en dan kom ik op 8000.
je loopt dan 4000 keer door je huiskamer ofzoquote:Op vrijdag 12 juli 2024 22:47 schreef _Arual_ het volgende:
[..]
Ik krijg zo weinig echt niet voor elkaar. Vandaag had ik een verregende thuiswerkdag met amper beweging en dan kom ik op 8000.
Nee, ik heb zelfs een appje op mijn laptop die me waarschuwt dat ik eens wat moet bewegen.quote:Op vrijdag 12 juli 2024 23:40 schreef Bofjijff het volgende:
[..]
je loopt dan 4000 keer door je huiskamer ofzo
Oei. Dat kan in het vervolg beter. Het is natuurlijk geen wedstrijd, maar je moet wel op je gezondheid letten. Misschien heeft @Bezsen nog opbeurende woorden voor je.quote:Op dinsdag 16 juli 2024 18:49 schreef ikwilookwatzeggen het volgende:
2506
Ik was vrij vandaag en omdat het slecht weer is de hele dag op de bank gehangen
Ja moest helemaal naar tankstation pakje Marlboro Gold halen blijkbaar verkoopt de appie dat niet meerquote:
rook jijquote:Op dinsdag 16 juli 2024 21:04 schreef Aberkullie het volgende:
[..]
Ja moest helemaal naar tankstation pakje Marlboro Gold halen blijkbaar verkoopt de appie dat niet meer
Wow! Dit vind ik wel erg veel! Ik loop dit op een drukke dag. Super goed dat je zo actief bent.quote:
Lamlul.quote:
bedankt voor de tip zoonquote:Op woensdag 17 juli 2024 21:47 schreef Mikeytt het volgende:
tip: Doe gewoon boodschappen bij een supermarkt verder. Helpt ook als je een hond/kat hebt die uitgelaten moet worden
6971 vandaagquote:Op donderdag 18 juli 2024 21:28 schreef Tjacka het volgende:
14.826
@:fok-it @:pisces28 @:mortaxx @:ggmm @:aberkullie @:bezsen @:capuchon_jongen
Waar blijven jullie updates?
Kijk @onlogisch dit is waarom je geen username met nummer moet hebben.quote:Op donderdag 18 juli 2024 21:28 schreef Tjacka het volgende:
14.826
@:fok-it @:pisces28 @:mortaxx @:ggmm @:aberkullie @:bezsen @:capuchon_jongen
Waar blijven jullie updates?
Meid toch. Het is @Tjackaquote:Op donderdag 18 juli 2024 21:35 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Kijk @:onlogisch dit is waarom je geen username met nummer moet hebben.
Ik ga weer een lekker kopje thee voor je zetten, makker.quote:Op donderdag 18 juli 2024 21:35 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Meid toch. Het is @:Tjacka
Wees blij dat je die mention niet gekregen hebt
Je bent te goed voor deze wereld.quote:Op donderdag 18 juli 2024 21:36 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Ik ga weer een lekker kopje thee voor je zetten, makker.
8470quote:Op donderdag 18 juli 2024 21:28 schreef Tjacka het volgende:
14.826
@:fok-it @:pisces28 @:mortaxx @:ggmm @:aberkullie @:bezsen @:capuchon_jongen
Waar blijven jullie updates?
Pisces en ik zijn grote vriendenquote:Op donderdag 18 juli 2024 21:35 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Meid toch. Het is @:Tjacka
Wees blij dat je die mention niet gekregen hebt
Dit soort dingen bijhouden is voor ouderenquote:Op donderdag 18 juli 2024 21:28 schreef Tjacka het volgende:
14.826
@:fok-it @:pisces28 @:mortaxx @:ggmm @:aberkullie @:bezsen @:capuchon_jongen
Waar blijven jullie updates?
wat is je deadliftquote:Op donderdag 18 juli 2024 21:38 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dit soort dingen bijhouden is voor ouderen
Ik sport serieus
Gewichten heffen is geen sport.quote:
Je doet toch wel meer dan alleen tillen om breder te worden?quote:
eet ook heel veelquote:Op donderdag 18 juli 2024 22:04 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Je doet toch wel meer dan alleen tillen om breder te worden?
Oh dan is het goed.quote:
Hardlopen is voor negers.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:01 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Hoe bedoel je? Loop gewoon 20-30km per week hard hoor.
Netjes hoor. Mijn knieën kunnen dat niet aanquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:01 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Hoe bedoel je? Loop gewoon 20-30km per week hard hoor.
Ja die kunnen alles eigenlijk beter. Rennen, zingen.quote:
Heb jij van die MEMPHIS benen?quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:38 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Netjes hoor. Mijn knieën kunnen dat niet aan
Dat dacht ik ook, maar als je het rustig opbouwt gaat het wel hoor.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:38 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Netjes hoor. Mijn knieën kunnen dat niet aan
Laatste keer deed ik heel rustig en toch in een maand of 4 twee keer paar weken blessaquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:42 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Dat dacht ik ook, maar als je het rustig opbouwt gaat het wel hoor.
Het tegenovergestelde van de doorsnee voetballer. DIJEN, ass, alles.quote:
Oh nee ben dan meer een type Frenkie de Jongquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:43 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Het tegenovergestelde van de doorsnee voetballer. DIJEN, ass, alles.
Boerenhondenhaar genoteerd.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:46 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Oh nee ben dan meer een type Frenkie de Jong
Dat hoort er dan ook bij, maat. Ik loop met deze warmte 6:53 dus dat is nog steeds kapot traag, maar ik hou er meer voldoening uit dan uit de gym iig. Ik vind dat een beetje saai.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:43 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Laatste keer deed ik heel rustig en toch in een maand of 4 twee keer paar weken blessa
hoe doe je datquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:47 schreef Tekaschi het volgende:
19719
Maand gemiddelde toch nog boven de 20k
1,5 uur is toch perfectquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:48 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Dat hoort er dan ook bij, maat. Ik loop met deze warmte 6:53 dus dat is nog steeds kapot traag, maar ik hou er meer voldoening uit dan uit de gym iig. Ik vind dat een beetje saai.met hardlopen ben ik lekker in de buitenlucht en sta ik snel onder de douche. Ik ga twee keer per week naar de sportschool maar dat kost mij ook gelijk 1,5 uur ofzo
Mwa. Ieder zijn ding toch. Ik hoef geen spieren te hebben want ben sowieso een lelijke man.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:50 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
1,5 uur is toch perfect![]()
Hardlopen vind ik juist saai. Na 2 minuten ben ik er al klaar mee
Inderdaad hier ben ik ook heel benieuwd naarquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:54 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Hoeveel stappen heb jij gelopen vandaag?
Alles ter vertier voor den Blanke.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:40 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Ja die kunnen alles eigenlijk beter. Rennen, zingen.
Zou leuk zijn als de FA en de Admins gewoon mee doen.quote:Op donderdag 18 juli 2024 23:57 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Inderdaad hier ben ik ook heel benieuwd naar
Lopen.quote:
nouja ik moet gewoon 8 uur achter mijn computertje zitten hoor maatquote:Op vrijdag 19 juli 2024 00:03 schreef Tekaschi het volgende:
[..]
Lopen.
Heb een hond en wandel best veel, beetje verdeeld over de dag dan tik je dat snel aan.
Ow en een stappenteller is aan te raden, gebruikte vroeger alleen de telefoon maar merkte dat dan niet alle stappen geteld werden. Kon wel eens 2/3k schelen op een dag.
Vandaag nog niksquote:Op donderdag 18 juli 2024 23:54 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Hoeveel stappen heb jij gelopen vandaag?
Ja nou? Dan kan ik nog wel lopenquote:
Werk in de IT, ik ook. Voor het werk een klein uurtje, in de pauze een half uur tot 3 kwartier, na het werk een uurtje en dan in de avond nog een half uur. Tussen het werk nog wat stappen maar is nooit meer dan 2k, en altijd met de voet, auto laten staan.quote:Op vrijdag 19 juli 2024 00:06 schreef Tjacka het volgende:
[..]
nouja ik moet gewoon 8 uur achter mijn computertje zitten hoor maat
Kun je het beste nog zo'n Xiaomi Mi Band kopen die telt er nog zo'n 20% bij opquote:Op vrijdag 19 juli 2024 00:03 schreef Tekaschi het volgende:
[..]
Lopen.
Heb een hond en wandel best veel, beetje verdeeld over de dag dan tik je dat snel aan.
Ow en een stappenteller is aan te raden, gebruikte vroeger alleen de telefoon maar merkte dat dan niet alle stappen geteld werden. Kon wel eens 2/3k schelen op een dag.
Ja die heb ik ook. Een Watch 4C en een 5. Ene aan m'n werktelefoon en de ander aan m'n privételefoon. Syncen mooi met Health dus alles wordt bijgehouden.quote:Op vrijdag 19 juli 2024 09:38 schreef Tekaschi het volgende:
[..]
Heb een Samsung smartwatch, gekoppeld met Samsung Health. Wel leuk om tegen vrienden/familie te "strijden" met stappen, motiveert ook meer.
7kquote:Op woensdag 24 juli 2024 22:04 schreef Tjacka het volgende:
[ afbeelding ]
Even een update. Ik heb jullie een aantal dagen in de steek gelaten!
@:pisces29 @:kingroland @:bezsen @:bugno3 @:ama @:mortaxx @:fok-it @:geschiedkundige @:kingroland
Wat is jullie aantal?
14.695 stappen. Heb een flinke wandeling gemaakt vandaag.quote:Op donderdag 11 juli 2024 08:48 schreef Mortaxx het volgende:
Het lijkt een fenomeen dat de laatste paar jaren door steeds meer mensen een gewoonte is gemaakt: het tellen van je stappen. Vaak als (vooraf gesteld) dagelijks doel ter bevordering van de gezondheid maar natuurlijk ook gewoon leuk om te weten hoeveel stappen je nu daadwerkelijk zet op een dag. De een zet er misschien al wel 10k op een werkdag, de ander zal hiervoor toch echt 's Avonds na werktijd nog even de benen voor moeten nemen. Het bijhouden van je stappen is ook steeds makkelijker geworden door apps voor je telefoon en/of smartwatch.
Het leek me leuk hierover een topic te openen waar mensen regelmatig kunnen vermelden hoeveel stappen zij die dag hebben gezet. Eventueel voorzien van een kleine toelichting over dit aantal vooral bij sterk afwijkende getallen.
Kom eens wat vaker uit die racing simquote:Op zaterdag 27 juli 2024 11:49 schreef ChevyCaprice het volgende:
Gisteren 452
De high score van de week is 3708
Elke stap is er 1quote:Op zaterdag 27 juli 2024 11:49 schreef ChevyCaprice het volgende:
Gisteren 452
De high score van de week is 3708
heb ik je net verteld lulquote:Op woensdag 31 juli 2024 00:01 schreef Tjacka het volgende:
@:mortaxx @:bezsen @:fok-it @:ggmm @:nattekat @:pisces29
wat hebben jullie
Geen idee, mijn app gooit er een lading bij van het fietsen en zwemmen terwijl dat toch echt geen stappen zijn.quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:01 schreef Tjacka het volgende:
@:mortaxx @:bezsen @:fok-it @:ggmm @:nattekat @:pisces29
wat hebben jullie
60quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:01 schreef Tjacka het volgende:
@:mortaxx @:bezsen @:fok-it @:ggmm @:nattekat @:pisces29
wat hebben jullie
Hoeveel heb je er vandaag gezet?quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:15 schreef mascara-klodder het volgende:
[..]
Had ik ook altijd op festivals.
En de dag erna 46 stappen ofzo
0!quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:17 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Hoeveel heb je er vandaag gezet?
Vroeger heb je niks aan! We leven vandaag.
Zou daarmee dus wel gaan werken. Elke stap telt!quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:19 schreef mascara-klodder het volgende:
[..]
0!
Gister 7634. Maar heb alleen stappenteller op telefoon en die neem ik niet mee met boodschappen doen, hond uitlaten en alles wat ik afleg in huis.
Ja heb een fitbit, maar die ging opeens raar doen.quote:Op woensdag 31 juli 2024 00:21 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Zou daarmee dus wel gaan werken. Elke stap telt!
oke mopquote:Op woensdag 31 juli 2024 00:38 schreef mascara-klodder het volgende:
[..]
Ja heb een fitbit, maar die ging opeens raar doen.
Zal eens kijken of ik het ding op mijn iPhone wel weer oké krijg.
waarom doet hij het nietquote:
Wordt steeds meer. Straks blaas jezelf opquote:Op maandag 5 augustus 2024 21:07 schreef Tjacka het volgende:
[ afbeelding ]
@:mortaxx @:bezsen @:fok-it
hoeveel heb jij, maat?quote:Op maandag 5 augustus 2024 21:15 schreef uitkeringsgenieter het volgende:
[..]
Wordt steeds meer. Straks blaas jezelf op
Als je elke dag 20x naar de koelkast gaat kom je toch op een prima aantal?quote:Op maandag 5 augustus 2024 21:17 schreef uitkeringsgenieter het volgende:
[..]
Ik ben een verloren geval maat.
quote:Op maandag 5 augustus 2024 21:18 schreef Tjacka het volgende:
[..]
Als je elke dag 20x naar de koelkast gaat kom je toch op een prima aantal?
Was weekendje naar Ajax. Een bepaalde bevolkingsgroep loopt altijd weg. @Bezsen @Calandquote:Op maandag 5 augustus 2024 21:22 schreef uitkeringsgenieter het volgende:
[..]![]()
Nee ik denk dat ik op max 5000 zit. Ongeveer 1 uurtje lopen en de rest niet te veel doen. Krachten sparen.
Maar hoe kom jij aan die absurde aantallen. Met 25K loop je een marathon ofzo? Of fabrieksarbeider zijn....kan ook....
In een uur wandelen kun je wel 10k aantikken of ben je een zeer rustige wandelaar?quote:Op maandag 5 augustus 2024 21:22 schreef uitkeringsgenieter het volgende:
[..]![]()
Nee ik denk dat ik op max 5000 zit. Ongeveer 1 uurtje lopen en de rest niet te veel doen. Krachten sparen.
Maar hoe kom jij aan die absurde aantallen. Met 25K loop je een marathon ofzo? Of fabrieksarbeider zijn....kan ook....
Dat kan nooitquote:Op zondag 18 augustus 2024 11:58 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
In een uur wandelen kun je wel 10k aantikken of ben je een zeer rustige wandelaar?
Oh dan zit ik verkeerd.quote:
dat kan helemaal niet zoveelquote:Op maandag 19 augustus 2024 17:26 schreef BlackLining het volgende:
Donderdag 18.906
Vrijdag 26.249
Zaterdag 36.688
Zondag 31.276
Vandaag 17.005
130.124. En nu douchen, chillen, eten bestellen en naar bed.
Lowlands
Ik welquote:Op maandag 19 augustus 2024 17:27 schreef Doug-Heffernan het volgende:
[..]
dat kan helemaal niet zoveel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En morgen nog een stukje! Maar dan blijven we wel onder de 30k denk ik.Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
quote:Op zaterdag 21 september 2024 18:31 schreef BlackLining het volgende:
34.621![]()
Stukje van de Dutch Mountain Trail gelopen. Ging best lekker.Ik ben met 6.5k ruim onder de 30 gebleven.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En morgen nog een stukje! Maar dan blijven we wel onder de 30k denk ik.
Kwam een café tegen met terras en zon en bier
Helaas wel GulpenerMaar goed. 't is iets.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Ja lijkt me wel handig. Nu loop je helegaar voor niksquote:Op woensdag 31 juli 2024 00:38 schreef mascara-klodder het volgende:
[..]
Ja heb een fitbit, maar die ging opeens raar doen.
Zal eens kijken of ik het ding op mijn iPhone wel weer oké krijg.
Ik 110!quote:Op zaterdag 22 februari 2025 09:48 schreef FlippingCoin het volgende:
3106 tot dusver!
@:mortaxx @:vrijgevochten @:kingroland @:fok-it @:yvonne @:merelwestrik @:fritswester
Stuk of 30 naar de pot maatquote:Op zaterdag 22 februari 2025 09:48 schreef FlippingCoin het volgende:
3106 tot dusver!
@:mortaxx @:vrijgevochten @:kingroland @:fok-it @:yvonne @:merelwestrik @:fritswester
Het hardlopen alleen was 27.277.quote:Op zaterdag 22 maart 2025 16:17 schreef Tjoent het volgende:
[..]
Je zet wel hele grote stappen zo te zien![]()
Ik heb 16km met 20K.
[ afbeelding ]
9033.quote:Op dinsdag 6 mei 2025 15:14 schreef Aberkullie het volgende:
5832
@:Fok-it @:Mortaxx @:FlippingCoin @:Kaneelstokje @:Pharkus
3272, maar dat gaat nog wel omghoog vandaagquote:Op dinsdag 6 mei 2025 15:14 schreef Aberkullie het volgende:
5832
@:Fok-it @:Mortaxx @:FlippingCoin @:Kaneelstokje @:Pharkus
Sodejuquote:Op dinsdag 6 mei 2025 18:57 schreef Kaneelstokje het volgende:
13404 inmiddels. Gaat niet meer dan 100 bij komen want ik ben er klaar mee.
5775 maar ik moet naar huis lopen dus ik ga je wel inhalenquote:Op dinsdag 6 mei 2025 15:14 schreef Aberkullie het volgende:
5832
@:Fok-it @:Mortaxx @:FlippingCoin @:Kaneelstokje @:Pharkus
We eindigen op 6442quote:Op dinsdag 6 mei 2025 20:56 schreef Fok-it het volgende:
[..]
5775 maar ik moet naar huis lopen dus ik ga je wel inhalen
Zeker weer begraafplaatsen aan het afschuimen hequote:Op zondag 11 mei 2025 14:26 schreef FlippingCoin het volgende:
9815
Zal wel over de 14k heengaan vandaag
Hou jij eens even je mond schuinsmarcheerderquote:Op zondag 11 mei 2025 15:38 schreef Aberkullie het volgende:
[..]
Zeker weer begraafplaatsen aan het afschuimen he
Heb je veel statiegeld bijelkaar gekregen?quote:Op zondag 11 mei 2025 21:10 schreef Sport_Life het volgende:
48130. Grotendeels in een zonnig Leiden.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |