De overgang of menopauze is niet zomaar van de één op de andere dag ‘geregeld’. Hier kan tot wel 10 jaar overheen gaan, waarbinnen u last kunt hebben van climacteriële problematiek. Zoals al eerder vermeld zijn dit de klachten die optreden tijdens de overgang.
Bij de meeste vrouwen vindt de overgang plaats rond het vijftigste levensjaar. De menstruatie begint in de maanden of jaren voorafgaand aan de overgang al onregelmatiger te worden, doordat de eierstokken minder hormonen produceren. Ondanks dat u er wel veel last van kunt hebben, is de overgang geen aandoening. In mooie woorden noemen wij de overgang een natuurlijk stadium in het leven van een vrouw.
De klachten tijdens de overgang zijn te verdelen in twee onderdelen: lichamelijke klachten en geestelijke klachten
Lichamelijke klachten bij de overgang
Over het algemeen wordt het begin van de overgang gemarkeerd door het onregelmatig(er) worden van de menstruatie. Waar de ene keer weinig bloedverlies is, kan het de volgende keer weer heel hevig zijn. Daarnaast zijn er natuurlijk de wat meer bekende (en besproken) klachten die gepaard gaan met de overgang. Denk hierbij aan vermoeidheid, opvliegers en overmatig transpireren. Opvliegers en overmatig transpireren gaan veelal hand in hand. Tijdens een opvlieger krijgt u het in ene heel warm en gaat u hevig transpireren. Het optreden van opvliegers wordt enerzijds getriggerd door stress of alcoholgebruik, maar kan ook spontaan optreden.
Daarnaast zijn er nog andere lichamelijke klachten die gepaard gaan met de overgang. Hierbij kunt u denken aan:
Hoofdpijn
Spierpijn
Duizeligheid
Hartkloppingen
Pijnlijke borsten
Misselijkheid en overgeven
Opgezet gevoel
Enige tijd (kan oplopen tot een aantal jaar) na de laatste menstruatie treden er over het algemeen andere klachten op bij de overgang. Reden voor deze klachten is het feit dat er minder hormonen aangemaakt worden, waardoor de vagina droger wordt en de huid in de schaamstreek dunner. Bij dit verschijnsel komt het geregeld (in 25% van de gevallen) voor dat er pijn optreedt bij het vrijen. In artsentaal spreken we dan van dyspareunie. Andere bijpassende klachten zijn blaasontsteking en vaginale afscheiding. Het komt ook geregeld voor dat vrouwen aangeven dat het voelt alsof er iets in de vagina zit. Dit heeft te maken met het slapper worden van de vaginawand.
Door verminderde oestrogeenproductie, slijtage en/of bevallingen, is urine incontinentie ook een veelgehoorde klacht bij de overgang. Doordat de spieren minder sterk worden kan het ook voorkomen dat een deel van de endeldarm, blaas of de urinebuis verzakt. Enerzijds kan de overgang een negatieve invloed hebben op uw seksleven, maar doordat u niet meer bang hoeft te zijn voor ongewenste zwangerschap kan het ook zijn dat uw seksleven er positief door veranderd.
Andere lichamelijke veranderingen die met de overgang gepaard gaan zijn het droger en dunner worden van de huid, haar dat droger wordt en zelfs haaruitval. Daarnaast neemt de gezichtsbeharing en beharing op de vaak toe door een afname van de oestrogeenproductie.
Geestelijke klachten bij de overgang
Naast lichamelijke klachten kan de overgang ook geestelijke klachten veroorzaken. Hierbij kunt u denken aan vermoeidheid, lusteloosheid en stemmingswisselingen. Ook kan de overgang zorgen voor een onrustig gevoel, depressieve gevoelens en vergeetachtigheid.
Een overzicht van de geestelijke klachten die kunnen optreden bij de overgang:
Nerveus en paniekerig reageren
Weerzin
Onrustig gevoel
Stemmingswisselingen
Verwardheid
Prikkelbaar
Vergeetachtigheid
Depressiviteit
Bezorgdheid
Interessante linkjes
Podcast 'We zijn toch niet gek'
Algemene informatie voor vrouwen in de overgang.
Hoofd Hart Hormonen, het H3-netwerk
Europese richtlijnen HST
Dr. Marie Claire op Instagram
Hormonenwijzer op Instagram
NHG Standaard
[ Bericht 3% gewijzigd door miss_sly op 14-09-2024 10:00:02 ]
Ik sta aan het begin van de overgang. Ik ben afgelopen jaar 40 geworden dus op zich best vroeg voor merkbare klachten.
Momenteel merk ik er nog weinig van, ik merk vooral dat ik minder vaak ongesteld ben en zo nu en dan een opvlieger. Mijn huid verliest rap de elasticiteit. Het viel mij nogal op hoe snel dat ging, leek wel van de een op de andere dag van strakke huid naar ineens kraaienpootjes en lossere huid op de wangen. Maar mentaal nog geen klachten, gelukkig.
M'n zus is 4 jaar ouder (en 4 jaar verder in de overgang), zij heeft hormoontherapie omdat ze serieuze mentale klachten begon te krijgen. Ze geeft aan dat ze daar veel baat bij heeft. M'n moeder had ook enorm last van mentale klachten. Ik denk dat het voor mij over een paar jaar niet zo gek veel anders zal zijn
.Die slikte ik natuurlijk allang niet meer als anti-conceptie, maar als anti-menstruatie
Toen ik eenmaal 50 was, en door de voorraad pillen heen, heb ik de bittere pil dan maar geslikt en ging verder pilloos door het leven. Op zich ging dat prima. Wel kreeg ik opvliegers, maar soit.
Edoch, na een paar maanden kreeg ik ook hele zere tieten. En werd ik ongesteld (daarna deden de tieten geen zeer meer). Maar dit herhaalde zich elke x weken (ik heb het niet genoteerd, maar iets meer dan 1 maand). Nou ja soit, blijkbaar menstrueer ik nog. Houdt vast wel op. Alleen het is nog niet opgehouden en het werd elke keer meer en in november durfde ik het huis niet meer uit omdat ik (soms!) binnen een half uur dwars door alle bescherming heen ben gelekt. Dus toen heb ik de huisarts maar gebeld en toen kreeg ik m'n receptje voor m'n pil terug.
Helaas werkt die dus niet meer hiertegen. Wel tegen de zere tieten, die zijn weg. Opvliegers ook. Maar dat bloed, dat bloed...
Dus nu heb ik een verwijzing gevraagd (en gekregen) naar een gyn. Ik wil Novasure. Ik wil niet elke maand 3 dagen aan huis gekluisterd zijn. Ik heb een leven (en een baan ook).
[ Bericht 99% gewijzigd door sigme op 29-03-2024 08:44:28 ]
Ik ben 55. Ik had al enige tijd last van opvliegers, maar verder dacht ik dat ik niet zoveel last had van andere symptomen van de overgang. Ik hoorde van een onderzoek in AMC over de invloed van bio-identieke hormonen op osteoporose en bloedsuiker en daar heb ik me toen voor aangemeld. Hiervoor werden estradiol-pleisters en progesteron bolletjes gebruikt. Ik werd ingedeeld in de groep met een halve pleister van 50 mg per keer (50 is de laagste dosis, twee keer per week. De progesteron dagelijks.
Ik heb me inmiddels ook verdiept in gebruik van bio-identieke hormonen, ook wel hormoon substitutie therapie genoemd. Er zijn ontzettend veel lichamelijke en geestelijke klachten waar vrouwen last van kunnen krijgen door het dalen van de oestrogeenspiegel. Klachten die soms daadwerkelijk ht functioneren in de weg staan, waardoor ze meoten stoppen met werken, bijvoorbeeld. Van veel is pas de laatste jaren bekend dat ze ook met het verlies van oestrogeen te maken kunnen hebben, zoals paniekaanvallen, depressies, reuma-achtige pijnklachten. Maar er zijn ook problemen die pas later de kop op steken; zo beschermt een juiste oestrogeenspiegel tegen osteoporose en hart- en vaatziekten.
Ik begon in september met die halve pleister en na drie dagen besfte ik dat ik al twee dagen geen opvliegers en hoofdpijn meer had gehad, goed had geslapen, helderder was in mijn hoofd en me betr kon constateren. Het was echt een wereld van verschil. Helaas bleek uit mijn bloedonderzoek dat ik nog een klein beetje oestrogeen zelf aanmaakte, dus kon ik niet verder met het onderzoek. De onderzoeker heeft toen contact opgenomen met mijn huisarts (had ik toestemming voor gegeven) en gevraagd of hij de begeleiding over wilde nemen, omdat ik er zoveel baat bij had. Dat wilde hij.
Ik ben onlangs veranderd van dosis omdat er wat klachten terugkwamen, en ik zit nu op een hele pleister per 3,5 dag.
Gelukkig zijn ze altijd wel ergens in de aanbieding
Vorig jaar zomer bleef bij mij ineens een maand of drie mijn menstruatie weg en ik dacht “oké dit is het dan“, ‘s nachts veel last van rustelozer benen ook.
Maar de menstruatie kwam terug en de rustelozer benen verdwenen. Inmiddels dus zo’n zeven maanden verder en ik merk wel dat mijn menstruatie het begint te rommelen, voornamelijk dat het langer duurt en ik slaap steeds minder goed. Word elke ochtend heel vroeg wakker en kan dan slecht opnieuw in slaap vallen. Als ik het goed heb begrepen wordt dat er ook bij, in ieder geval bij de voortekenen.
(Ik stond ook op het punt om een Novasure behandeling te gaan doen in verband met langdurige bloedingen waarvan ook nog eens inderdaad een dag of twee heel zwaar waarbij ik dan binnen een uur een volle cup gehad en dat is in combinatie met werk waarbij je nooit echt weet wanneer je tijd heb om even naar het toilet te gaan niet te doen. Na die pauze in mijn menstruatie waren de bloeding iets minder heftig.)
Bohhh, geen pretje dus. Wat is Novasure eigenlijk?quote:Op vrijdag 29 maart 2024 08:36 schreef sigme het volgende:
Net voor m'n 50ste verjaardag liet de apothekeres mij weten dat zij wanneer ik jarig was geweest voortaan weer een echt recept van de huisarts nodig heeft om mij mijn anticonceptie te verstrekken.
Die slikte ik natuurlijk allang niet meer als anti-conceptie, maar als anti-menstruatie
Toen ik eenmaal 50 was, en door de voorraad pillen heen, heb ik de bittere pil dan maar geslikt en ging verder pilloos door het leven. Op zich ging dat prima. Wel kreeg ik opvliegers, maar soit.
Edoch, na een paar maanden kreeg ik ook hele zere tieten. En werd ik ongesteld (daarna deden de tieten geen zeer meer). Maar dit herhaalde zich elke x weken (ik heb het niet genoteerd, maar iets meer dan 1 maand). Nou ja soit, blijkbaar menstrueer ik nog. Houdt vast wel op. Alleen het is nog niet opgehouden en het werd elke keer meer en in november durfde ik het huis niet meer uit omdat ik (soms!) binnen een half uur dwars door alle bescherming heen ben gelekt. Dus toen heb ik de huisarts maar gebeld en toen kreeg ik m'n receptje voor m'n pil terug.
Helaas werkt die dus niet meer hiertegen. Wel tegen de zere tieten, die zijn weg. Opvliegers ook. Maar dat bloed, dat bloed...
Dus nu heb ik een verwijzing gevraagd (en gekregen) naar een gyn. Ik wil Novasure. Ik wil niet elke maand 3 dagen aan huis gekluisterd zijn. Ik heb een leven (en een baan ook).
Heb je ook mentale klachten?
M'n zus heeft het ook over lichaamseigen hormonen. Het bevalt haar heel goed.quote:Op vrijdag 29 maart 2024 08:42 schreef miss_sly het volgende:
Goed topic!
Ik ben 55. Ik had al enige tijd last van opvliegers, maar verder dacht ik dat ik niet zoveel last had van andere symptomen van de overgang. Ik hoorde van een onderzoek in AMC over de invloed van bio-identieke hormonen op osteoporose en bloedsuiker en daar heb ik me toen voor aangemeld. Hiervoor werden estradiol-pleisters en progesteron bolletjes gebruikt. Ik werd ingedeeld in de groep met een halve pleister van 50 mg per keer (50 is de laagste dosis, twee keer per week. De progesteron dagelijks.
Ik heb me inmiddels ook verdiept in gebruik van bio-identieke hormonen, ook wel hormoon substitutie therapie genoemd. Er zijn ontzettend veel lichamelijke en geestelijke klachten waar vrouwen last van kunnen krijgen door het dalen van de oestrogeenspiegel. Klachten die soms daadwerkelijk ht functioneren in de weg staan, waardoor ze meoten stoppen met werken, bijvoorbeeld. Van veel is pas de laatste jaren bekend dat ze ook met het verlies van oestrogeen te maken kunnen hebben, zoals paniekaanvallen, depressies, reuma-achtige pijnklachten. Maar er zijn ook problemen die pas later de kop op steken; zo beschermt een juiste oestrogeenspiegel tegen osteoporose en hart- en vaatziekten.
Ik begon in september met die halve pleister en na drie dagen besfte ik dat ik al twee dagen geen opvliegers en hoofdpijn meer had gehad, goed had geslapen, helderder was in mijn hoofd en me betr kon constateren. Het was echt een wereld van verschil. Helaas bleek uit mijn bloedonderzoek dat ik nog een klein beetje oestrogeen zelf aanmaakte, dus kon ik niet verder met het onderzoek. De onderzoeker heeft toen contact opgenomen met mijn huisarts (had ik toestemming voor gegeven) en gevraagd of hij de begeleiding over wilde nemen, omdat ik er zoveel baat bij had. Dat wilde hij.
Ik ben onlangs veranderd van dosis omdat er wat klachten terugkwamen, en ik zit nu op een hele pleister per 3,5 dag.
Lucovitaal is wel achterlijk duur vaakquote:Op vrijdag 29 maart 2024 09:02 schreef Leandra het volgende:
Ik merk dat de Lucovitaal Overgang Balans pillen bij mij wel helpen tegen allerlei ellende als opvliegers.
Gelukkig zijn ze altijd wel ergens in de aanbieding
Ik hoop dat die heftige bloedingen aan mij voorbijgaanquote:Op vrijdag 29 maart 2024 09:25 schreef BE het volgende:
48 hier.
Vorig jaar zomer bleef bij mij ineens een maand of drie mijn menstruatie weg en ik dacht “oké dit is het dan“, ‘s nachts veel last van rustelozer benen ook.
Maar de menstruatie kwam terug en de rustelozer benen verdwenen. Inmiddels dus zo’n zeven maanden verder en ik merk wel dat mijn menstruatie het begint te rommelen, voornamelijk dat het langer duurt en ik slaap steeds minder goed. Word elke ochtend heel vroeg wakker en kan dan slecht opnieuw in slaap vallen. Als ik het goed heb begrepen wordt dat er ook bij, in ieder geval bij de voortekenen.
(Ik stond ook op het punt om een Novasure behandeling te gaan doen in verband met langdurige bloedingen waarvan ook nog eens inderdaad een dag of twee heel zwaar waarbij ik dan binnen een uur een volle cup gehad en dat is in combinatie met werk waarbij je nooit echt weet wanneer je tijd heb om even naar het toilet te gaan niet te doen. Na die pauze in mijn menstruatie waren de bloeding iets minder heftig.)
. Echt vervelend als dat je ritme bepaalt.Welkom in de wereld van de overgangsproducten, waar Lucovitaalprijzen een schijntje zijnquote:Op vrijdag 29 maart 2024 10:39 schreef Seven. het volgende:
[..]
Lucovitaal is wel achterlijk duur vaak
Dat is echt waardeloos idd, heb het 3 keer zo lang en heftig gehad dat ik op de grens van bloedarmoede zat, daar was ik wel helemaal klaar mee.quote:
[..]
Ik hoop dat die heftige bloedingen aan mij voorbijgaan
Bij mij verliep het allemaal niet zo logisch overigens, want we leren dat we langzaamaan minder vruchtbaar worden, maar ik werd op mijn 43ste nog gewoon 2 keer op natuurlijke wijze zwanger (eerste zwangerschap werd een miskraam), daarna 2½ jaar borstvoeding gegeven en toen zo door de overgang in
Misschien heb ik die Overgang Balans pillen wel helemaal niet meer nodig, maar ik neem ze mooi mee op vakantie, geen zin om op de gok in den vreemde zonder te zitten.
NovaSure is een innovatieve behandelmethode waarbij het slijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder met behulp van radiofrequentie-energie wordt verwijderd. Het is dus een vorm van endometriumablatie (endometrium = baarmoederslijmvlies en ablatie = verwijdering).
Voordelen van de NovaSure-behandeling zijn dat deze eenmalig is, kort duurt (maximaal twee minuten) en poliklinisch, onder plaatselijke verdoving, kan worden uitgevoerd. Het herstel is snel. Meestal kun je de volgende dag je dagelijkse bezigheden alweer hervatten. De behandeling kan bovendien in elke fase van de menstruatiecyclus worden uitgevoerd.
bron : https://www.hevigbloedverlies.nl/oplossingen/novasure/
Het wordt vergoed en in behoorlijk veel ziekenhuizen (en klinieken) uitgevoerd.
Ik ben er op gewezen door @Vanyel (waarvoor dank
)quote:
[..]
Bohhh, geen pretje dus. Wat is Novasure eigenlijk?
Heb je ook mentale klachten?
Iets wat ik graag wilde.quote:Wat is een Novasure?
Wat is Novasure? Wanneer u last heeft van hevige menstruele bloedingen kunt u kiezen voor de Novasure behandeling. Deze behandeling vermindert of stopt menstruatiebloedingen door permanente verwijdering van het baarmoederslijmvlies. Dit gebeurt door snelle afgifte van radiofrequentie-energie.
Elke maand had ik een zware bevalling van zo'n 3-3 en halve dag met een bloedverlies waardoor ik soms flauw viel, amper kon lopen/staan en elke maand een overdosis aan ibuprofen (20.000mg minimaal in 3-4 dagen tijd heb ik het over)
Kwam goddank bij een gynaecoloog terecht die eens wat verder keek of zei: dat hoort erbij.
Inmiddels is mijn baarmoeder verwijderd, zat vol met adenomyose en vleesbomen.
Reageer later op de overgang, maar dan weet je bij mij al iets van voorgeschiedenis.
Het heeft nogal een grote impact op me en merk dat ik een beetje emotioneel ervan wordt om erover te praten
Edit: Novasure wordt dus absoluut afgeraden mbt adenomyose.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2024 10:56:10 ]
Lucovitaal is wel vaak 1+1 gratis bij H&B toch?quote:
[..]
Welkom in de wereld van de overgangsproducten, waar Lucovitaalprijzen een schijntje zijn
Ik heb een paar jaar geleden (ook rond mijn 50e volgens mij) ook nog een Novasure-behandeling laten doen en dat was echt een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen. Ik was ook twee dagen per cyclus aan huis gebonden omdat ik echt in de buurt van een toilet moest blijven. Ik heb best wat uitjes aan me voorbij laten gaan of niet kunnen gaan werken omdat ik zoveel bloedverlies had. En dat was toen echt voorbij. Wat een vrijheid!quote:
Novasure:
NovaSure is een innovatieve behandelmethode waarbij het slijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder met behulp van radiofrequentie-energie wordt verwijderd. Het is dus een vorm van endometriumablatie (endometrium = baarmoederslijmvlies en ablatie = verwijdering).
Voordelen van de NovaSure-behandeling zijn dat deze eenmalig is, kort duurt (maximaal twee minuten) en poliklinisch, onder plaatselijke verdoving, kan worden uitgevoerd. Het herstel is snel. Meestal kun je de volgende dag je dagelijkse bezigheden alweer hervatten. De behandeling kan bovendien in elke fase van de menstruatiecyclus worden uitgevoerd.
bron : https://www.hevigbloedverlies.nl/oplossingen/novasure/
Het wordt vergoed en in behoorlijk veel ziekenhuizen (en klinieken) uitgevoerd.
Ik ben er op gewezen door @:vanyel (waarvoor dank
Lichaamseigen hormonen worden vaak veel beter door het lichaam geaccepteerd. Bovendien wordt oestrogeen dan transdermaal (opname via de huid) gegeven toegediend en dat heeft voordelen:quote:
[..]
M'n zus heeft het ook over lichaamseigen hormonen. Het bevalt haar heel goed.
Voordelen van transdermale toedieningsvorm:
• Stabiele oestrogeenspiegel en minder fluctuatie dan oraal tablet.
• Vermijding first-pass effect, significant verminderd risico op veneuze trombo-embolieën in
vergelijking met orale toediening.
• Meestal goed verdraagbaar; bij allergie voor pleisters of huidirritaties, estradiol gel of spray
overwegen.
• Matrixpleisters kunnen doorgeknipt worden zonder afname van werkzaamheid
Ja, altijd wel ergens.quote:
[..]
Lucovitaal is wel vaak 1+1 gratis bij H&B toch?
Maar ik bestel idd vaak bij H&B als het in de bonus is, tegelijk met de vitamine D.
Dat snap ik. Het is sowieso iets dat je met een arts/gyneacoloog moet bespreken voor je eraan kunt beginnen. Maar als je last krijgt van overgangsklachten (en dat zijn er echt heel veel meer dan alleen opvliegers en slecht slapen) dan is een gesprek erover niet verkeerd. HST is ook goed tegen osteoporose en hart- en vaatziekten bij vrouwen.quote:
Hormonen durf ik niet aan, met mijn lipoedeem dat met ieder hormoonfeestje erger wordt, dan wil ik echt eerst met de arts overleggen die me voor een vermogen verbouwd heeft om er af te komen
Ja idd, maar hormoonfeestjes werken op mijn lichaam anders, dus geen idee welke arts ik daar echt voor moet hebben, want ze preken allemaal voor eigen parochie.quote:
[..]
Dat snap ik. Het is sowieso iets dat je met een arts/gyneacoloog moet bespreken voor je eraan kunt beginnen. Maar als je last krijgt van overgangsklachten (en dat zijn er echt heel veel meer dan alleen opvliegers en slecht slapen) dan is een gesprek erover niet verkeerd. HST is ook goed tegen osteoporose en hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Er zijn verschillende opties: gyneacologen, vrouwenklinieken, Bergmann klinieken. Er zijn steeds meer specialisten op het gebied van HST, ook in combinatie met andere aandoeningen.quote:
[..]
Ja idd, maar hormoonfeestjes werken op mijn lichaam anders, dus geen idee welke arts ik daar echt voor moet hebben, want ze preken allemaal voor eigen parochie.
Best heftige hormoonschommelingen ook, van zwanger naar borstvoeding naar overgang is best wel een achtbaan..! Bij mij zat daar nog dik 2,5 jaar tussen.quote:
[..]
Dat is echt waardeloos idd, heb het 3 keer zo lang en heftig gehad dat ik op de grens van bloedarmoede zat, daar was ik wel helemaal klaar mee.
Bij mij verliep het allemaal niet zo logisch overigens, want we leren dat we langzaamaan minder vruchtbaar worden, maar ik werd op mijn 43ste nog gewoon 2 keer op natuurlijke wijze zwanger (eerste zwangerschap werd een miskraam), daarna 2½ jaar borstvoeding gegeven en toen zo door de overgang in
Misschien heb ik die Overgang Balans pillen wel helemaal niet meer nodig, maar ik neem ze mooi mee op vakantie, geen zin om op de gok in den vreemde zonder te zitten.
Snap best dat het een en ander bij je losmaakt trouwens en dat mag ook in dit topicquote:
[..]
[..]
Iets wat ik graag wilde.
Elke maand had ik een zware bevalling van zo'n 3-3 en halve dag met een bloedverlies waardoor ik soms flauw viel, amper kon lopen/staan en elke maand een overdosis aan ibuprofen (20.000mg minimaal in 3-4 dagen tijd heb ik het over)
Kwam goddank bij een gynaecoloog terecht die eens wat verder keek of zei: dat hoort erbij.
Inmiddels is mijn baarmoeder verwijderd, zat vol met adenomyose en vleesbomen.
Reageer later op de overgang, maar dan weet je bij mij al iets van voorgeschiedenis.
Het heeft nogal een grote impact op me en merk dat ik een beetje emotioneel ervan wordt om erover te praten
Edit: Novasure wordt dus absoluut afgeraden mbt adenomyose.
Maar dit zit me dus niet echt lekker. Het is wel al maaaaaaanden niet veranderd, dat scheelt.
Weet hij dan wat voor knobbeltje het is dat hij zo stelt dat het niet gek is?quote:Op vrijdag 29 maart 2024 19:35 schreef Seven. het volgende:
Ik heb trouwens ook, en dat vind ik echt wel een beetje zorgelijk, sinds een jaartje knobbels op mijn baarmoedermond, ongeveer zo groot als een speldenknop. Het begon met 1 en inmiddels zijn het er 3. HPV is uitgesloten en de huisarts zegt dat dit niet gek is. Het zit ook aan de buitenzijde en niet rondom de opening naar de baarmoeder. Ik kan ook voelen de opening scheef getrokken is, maar dat kan te maken hebben met de bevalling nu 3,5 jaar geleden.
Maar dit zit me dus niet echt lekker. Het is wel al maaaaaaanden niet veranderd, dat scheelt.
Ik heb een knobbeltje in de schede gehad en werd voor de zekerheid doorgestuurd naar een gyn.
Die concludeerde dat het een gerstekorrel was. Kennelijk wordt daar ook gewoon talg aangemaakt.
Zou je niet even een verwijzing naar de gynaecoloog vragen?quote:
Ik heb trouwens ook, en dat vind ik echt wel een beetje zorgelijk, sinds een jaartje knobbels op mijn baarmoedermond, ongeveer zo groot als een speldenknop. Het begon met 1 en inmiddels zijn het er 3. HPV is uitgesloten en de huisarts zegt dat dit niet gek is. Het zit ook aan de buitenzijde en niet rondom de opening naar de baarmoeder. Ik kan ook voelen de opening scheef getrokken is, maar dat kan te maken hebben met de bevalling nu 3,5 jaar geleden.
Maar dit zit me dus niet echt lekker. Het is wel al maaaaaaanden niet veranderd, dat scheelt.
Misschien toch maar doen.. als ik een andere huisarts heb (we zijn verhuisd).quote:
[..]
Zou je niet even een verwijzing naar de gynaecoloog vragen?
Nee, dat weet ze niet precies.quote:
[..]
Weet hij dan wat voor knobbeltje het is dat hij zo stelt dat het niet gek is?
Ik heb een knobbeltje in de schede gehad en werd voor de zekerheid doorgestuurd naar een gyn.
Die concludeerde dat het een gerstekorrel was. Kennelijk wordt daar ook gewoon talg aangemaakt.
Ik d8 toen ach die paar jaar dat kan ik wel aan, nu ben ik 14 jaar verder en zit er nog steeds in
De rusteloze benen zijn van een paar keer per week gegaan naar een paar keer per dag, ook heb ik gewrichtsklachten gekregen, stemmingswisselingen (vooral zomer,s) slecht slapen deed ik toch al dus daar is voor zover ik het kan zien geen verandering ingekomen.
Verleden jaar ben ik voor het eerst begonnen met hormoonpleisters systen 75 want ik was het zat, vooral in de zomer en voelde me ongelukkig omdat er geen eind aan lijkt tekomen
Ik begin ermee in april en stop ermee in september omdat ik de winters wel trek maar de zomers is het 1 opvlieger festijn, de ene is nog niet afgelopen of de volgende dient zich alweer aan.
Dus afgelopen jaar voor het eerst die pleisters geplakt en ik kwam voor mijn doen goed de zomer door. Ik had even stille hoop van misschien wordt het eindelijk minder nou die hoop vervloog gauw toen ik met de pleisters gestopt was.
Nu vragen jullie je misschien af waarom niet het hele jaar door plakken. Voor mij zijn de zomers het ergst, in de winter kan ik mij veel gemakkelijker afkoelen en zijn daardoor de stemmingswisselingen ook niet zo erg aanwezig. + het risico op borstkanker (wat gelukkig een stuk kleiner is als dat ze tot een paar jaar terug zeiden) + ik krijg een lichte uitslag op de plek waar de pleisters zitten.
Ik heb net weer voor een half jaar gekregen maar voor volgend jaar ga ik aan de ha het nieuwe medicijn Veoza vragen (of eerder).
Aanvankelijk startte het een paar jaar terug met extreem veel bloedverlies.
Klonters, doorlekken, krampen, bah. Soms mijn werk afgezegd of leuke gelegenheden laten schieten.
Toen kwamen de stemmingswisselingen, deprigevoelens en ergernissen om alles en iedereen.
Ik ben nu 52 en heb deze maand voor het eerst in 40 jaar 1 menstruatie overgeslagen.....zou het de laatste keer zijn geweest? Ik durf het bijna niet te geloven nog...
Geen verdere enge complicaties hier, geen pillen of hormonen gelukkig. Wel de goeie ouwe Dr. A. Vogel maar weer eens geraadpleegd en neem nu Famosan-tabletten tegen de opvliegers en stemmingswisselingen.
En het helpt!
Merk vooral heel goed dat het zg. zorghormoon het niet meer doet. Gelukkig zijn mijn kinderen volwassen, die redden het wel. Mijn man heeft wel veel last van mijn overgang
Tip: Ik speld trouwens wel eens een papier op mijn kleren met de tekst "Out of Order". Dan hoef ik mijn sjagrijn niet uit te leggen en snappen mijn huisgenoten dat het niet per se aan hen ligt
Ook al lang hoor, na een paar jaar heb je er al wel genoeg van maar 14 jaar is geen pretje. Wat is Veoza?quote:
Ik was 45 toen ze bij mji mijn eierstokken weghaalde i.v.m. tumoren (gelukkig goedaardig) en toen heb ik ook meteen mijn baarmoeder enzo weg laten halen dus meteen de overgang ingeslingerd.
Ik d8 toen ach die paar jaar dat kan ik wel aan, nu ben ik 14 jaar verder en zit er nog steeds in
De rusteloze benen zijn van een paar keer per week gegaan naar een paar keer per dag, ook heb ik gewrichtsklachten gekregen, stemmingswisselingen (vooral zomer,s) slecht slapen deed ik toch al dus daar is voor zover ik het kan zien geen verandering ingekomen.
Verleden jaar ben ik voor het eerst begonnen met hormoonpleisters systen 75 want ik was het zat, vooral in de zomer en voelde me ongelukkig omdat er geen eind aan lijkt tekomen
Ik begin ermee in april en stop ermee in september omdat ik de winters wel trek maar de zomers is het 1 opvlieger festijn, de ene is nog niet afgelopen of de volgende dient zich alweer aan.
Dus afgelopen jaar voor het eerst die pleisters geplakt en ik kwam voor mijn doen goed de zomer door. Ik had even stille hoop van misschien wordt het eindelijk minder nou die hoop vervloog gauw toen ik met de pleisters gestopt was.
Nu vragen jullie je misschien af waarom niet het hele jaar door plakken. Voor mij zijn de zomers het ergst, in de winter kan ik mij veel gemakkelijker afkoelen en zijn daardoor de stemmingswisselingen ook niet zo erg aanwezig. + het risico op borstkanker (wat gelukkig een stuk kleiner is als dat ze tot een paar jaar terug zeiden) + ik krijg een lichte uitslag op de plek waar de pleisters zitten.
Ik heb net weer voor een half jaar gekregen maar voor volgend jaar ga ik aan de ha het nieuwe medicijn Veoza vragen (of eerder).
Ik denk dat mijn zorg hormoon het nooit goed gedaan heeftquote:
De overgang. Ik vind het ook wel een pittige fase.
Aanvankelijk startte het een paar jaar terug met extreem veel bloedverlies.
Klonters, doorlekken, krampen, bah. Soms mijn werk afgezegd of leuke gelegenheden laten schieten.
Toen kwamen de stemmingswisselingen, deprigevoelens en ergernissen om alles en iedereen.
Ik ben nu 52 en heb deze maand voor het eerst in 40 jaar 1 menstruatie overgeslagen.....zou het de laatste keer zijn geweest? Ik durf het bijna niet te geloven nog...
Geen verdere enge complicaties hier, geen pillen of hormonen gelukkig. Wel de goeie ouwe Dr. A. Vogel maar weer eens geraadpleegd en neem nu Famosan-tabletten tegen de opvliegers en stemmingswisselingen.
En het helpt!
Merk vooral heel goed dat het zg. zorghormoon het niet meer doet. Gelukkig zijn mijn kinderen volwassen, die redden het wel. Mijn man heeft wel veel last van mijn overgang
Tip: Ik speld trouwens wel eens een papier op mijn kleren met de tekst "Out of Order". Dan hoef ik mijn sjagrijn niet uit te leggen en snappen mijn huisgenoten dat het niet per se aan hen ligt
. Fijn dat Famosan jou helpt. Had je altijd een regelmatige cyclus?
quote:
[..]
Ik denk dat mijn zorg hormoon het nooit goed gedaan heeft
Had je altijd een regelmatige cyclus?
Bij mij kun/kon je de klok er op gelijk zetten qua cyclus. Op zich wel handig.quote:
[..]
Ik denk dat mijn zorg hormoon het nooit goed gedaan heeft
Had je altijd een regelmatige cyclus?
Het zorghormoon was een enorme drijfveer in mijn leven tot nu toe, ik ben een enorme moederkloek geweest vanaf mijn 23ste. Nu dat weg aan het vallen is, is dat ook weer een eyeopener, terug naar mijzelf. Heel gek!
Al met al is het een groot feest.
Ik heb dat ook, maar ik roteer de plakplek, waardoor het meevalt. Ik plak 3 keer op de ene bil, en 3 keer op de andere. Ik plak eerst de nieuwe, waarna ik de oude weghaal. Als ik dat de derde keer doe, zie je aan de lichtrode plek nog wel waar de eerste zat. Op die manier krijgt elk stukje huid hooguit 1x in de 3 weken een plakker. Daardoor heb ik geen last.quote:
+ ik krijg een lichte uitslag op de plek waar de pleisters zitten.
Ik ben dolblij met mijn plakkers, ik lever ze nooit meer in.
Nou had ik tijdens zwanger ook niet zo'n last van hormonen, dus ik hoop dat dat voor de overgang ook opgaat. Een jaar geleden gestopt met de pil en toen na de bloeding meteen na het stoppen een half jaar niet meer ongesteld geweest. Dus ik dacht dat ik daar vanaf was. Guess again
Natuurlijk als je op vakantie bent en tijdens oud en nieuw op straat op een feest staat en er alleen een dixie een stuk verderop staat 
(gelukkig zag ik het aankomen, dus had een maandverband in). De keer daarna ook heftiger dan ooit tevoren, en ik denk dat ik ergens de komende weken (?) wel weer ongesteld ga worden zo te voelen. Wat mijn vervelendste gebeuren is, is een soort 'gloeien' vanuit m'n heupgewricht en in m'n benen 's nachts. Alsof er heel veel hitte uit m'n botten komt. Beetje moeilijk uitleggen. Maar had ergens gelezen dat magnesium helpt bij doorslapen en helpt tegen rusteloze benen (en daar lijkt mijn klacht een beetje op). Sinds ik elke dag magnesium slik word ik dus niet meer wakker van het rotgevoel in m'n benen. Bijkomend voordeel; Swets slaapt ook een stuk beter doordat ik niet meer lig te woelen op zoek naar een fijne (koele) houding.
Vind de onzekerheid ook wel vervelend. Word ik nog ongesteld? En wanneer dan?
Bohhh... Ook medicijnen gehad of dat niet?quote:
Vanaf 2013 al klachten vanwege de overgang. Vooral spierpijn, maar ik heb mentaal ook in een behoorlijke dip gezeten. Ik kon alleen maar denken aan ziekte, dood en ellende. Gelukkig zijn de scherpe randen er wat dat betreft wel af, maar ik vervloek de spierpijnen. Vooral mijn nek en schouders staan altijd strak, daar komen vervelende klachten van zoals duizeligheid en mijn ogen werken ook niet altijd fijn door de spierspanning. Verder heb ik alles doorlopen wat in het lijstje overgangsklachten staat. Wat ook waardeloos is, je slijmvliezen drogen uit. Daarom is seks te vergelijken met op blote knieën met schaafplekken over het grind kruipen.
Al met al is het een groot feest.
Welkom, welkom.quote:
Fijn om even mee te lezen. Door een medische behandeling zit ik (net 42) ook in de overgang. Ik heb vooral last van opvliegers - die steeds erger worden - en van stijvere gewrichten. Het kan zijn dat mijn eigen cyclus terug komt maar hoe dat gaat zijn weet ik ook niet want hiervoor had ik een spiraaltje en ik werd bijvoorbeeld al jaren niet ongesteld.
Dar rusteloze benen kan ik me echt helemaal niks bij voorstellen. Wat is dat eigenlijk?quote:Op zaterdag 30 maart 2024 19:52 schreef E.T. het volgende:
Bijna 52 en gelukkig valt het bij mij wel mee
Een jaar geleden gestopt met de pil en toen na de bloeding meteen na het stoppen een half jaar niet meer ongesteld geweest. Dus ik dacht dat ik daar vanaf was. Guess again
Wat mijn vervelendste gebeuren is, is een soort 'gloeien' vanuit m'n heupgewricht en in m'n benen 's nachts. Alsof er heel veel hitte uit m'n botten komt. Beetje moeilijk uitleggen. Maar had ergens gelezen dat magnesium helpt bij doorslapen en helpt tegen rusteloze benen (en daar lijkt mijn klacht een beetje op). Sinds ik elke dag magnesium slik word ik dus niet meer wakker van het rotgevoel in m'n benen. Bijkomend voordeel; Swets slaapt ook een stuk beter doordat ik niet meer lig te woelen op zoek naar een fijne (koele) houding.
Vind de onzekerheid ook wel vervelend. Word ik nog ongesteld? En wanneer dan?
:’) Hier kan je vast wat mee.
openbaring hier! Ik legde het aan man uit alsof mijn botten in mijn voeten en onderbenen van binnen jeuken maar hij begreep het niet echt
Komt dat van de hormonale veranderingen, nou dan is dat ook weer opgehelderd
Alles en iedereen is een klootzak of een stoephoer.
Het waren een paar fijne maanden zonder baarmoeder.
Mijn kwaliteit van leven is wel beter zonder baarmoeder.
Maar ik haat alles en iedereen nog steeds.
Welkom overgang.
Ik heb een tijdje bio identieke hormoonpleisters gehad om te zien of de klachten zouden verminderen. Maar dat gebeurde niet, ik ben daarom weer gestopt. Ik voel geen verschil.quote:
[..]
Bohhh... Ook medicijnen gehad of dat niet?
quote:Op zondag 31 maart 2024 12:16 schreef mascara-klodder het volgende:
Ik haat alles en iedereen.
Alles en iedereen is een klootzak of een stoephoer.
Het waren een paar fijne maanden zonder baarmoeder.
Mijn kwaliteit van leven is wel beter zonder baarmoeder.
Maar ik haat alles en iedereen nog steeds.
Welkom overgang.
Herkenbaar wel.
Hoe lang heb je ze gebruikt? Het kan enige tijd duren voor je goed bent ingesteld op de juiste dosis.quote:
[..]
Ik heb een tijdje bio identieke hormoonpleisters gehad om te zien of de klachten zouden verminderen. Maar dat gebeurde niet, ik ben daarom weer gestopt. Ik voel geen verschil.
Zeker een half jaar. Ik vond het ook ondingen, ze plakten erg slecht. Ik kreeg steeds zo'n B merk waarvan je leest dat ze niet heel best zijn, maar blijkbaar werkt het zo tegenwoordig. Alles moet goedkoop.quote:
[..]
Hoe lang heb je ze gebruikt? Het kan enige tijd duren voor je goed bent ingesteld op de juiste dosis.
Ik had gehoopt dat mijn spieren en slijmvliezen er wat beter van werden, maar helaas.
Ik heb meerdere keren gevraagd om het betere merk, maar dat ging moeizaam. En op een gegeven moment ben ik er dan wel klaar mee.
Ik kan best wat hebben, maar de laatste jaren heb ik soms zo'n zin om iemand op zijn bek te slaan. Vreselijk kort lontje. Mensen zien vaak wel aan me dat ze op moeten rotten, want als ze me irriteren krijg ik van ergernis een reuze opvlieger met paars rode kop.quote:
Ik haat alles en iedereen.
Alles en iedereen is een klootzak of een stoephoer.
Het waren een paar fijne maanden zonder baarmoeder.
Mijn kwaliteit van leven is wel beter zonder baarmoeder.
Maar ik haat alles en iedereen nog steeds.
Welkom overgang.
Je zou een goede NWS-mod zijnquote:
[..]
Ik kan best wat hebben, maar de laatste jaren heb ik soms zo'n zin om iemand op zijn bek te slaan. Vreselijk kort lontje. Mensen zien vaak wel aan me dat ze op moeten rotten, want als ze me irriteren krijg ik van ergernis een reuze opvlieger met paars rode kop.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-03-2024 13:26:13 ]
Wat jammer dat het niet voor je werkte. Had je in combinatie met Utrogestan? Nog geprobeerd met een hogere dosis?quote:
[..]
Zeker een half jaar. Ik vond het ook ondingen, ze plakten erg slecht. Ik kreeg steeds zo'n B merk waarvan je leest dat ze niet heel best zijn, maar blijkbaar werkt het zo tegenwoordig. Alles moet goedkoop.
Ik had gehoopt dat mijn spieren en slijmvliezen er wat beter van werden, maar helaas.
Ik heb meerdere keren gevraagd om het betere merk, maar dat ging moeizaam. En op een gegeven moment ben ik er dan wel klaar mee.
Volgens mij is het heel persoonlijk welke van de twee merken het fijnste zijn. Ik heb beide gehad en vind er niet echt verschil in zitten. Die als b-merk wordt beschouwd, plakt bij mij zelfs beter.
Veoza is een nieuw medicijn wat sinds kort goedgekeurd is en in het voorjaar op de markt zou moeten komen.quote:
[..]
Ook al lang hoor, na een paar jaar heb je er al wel genoeg van maar 14 jaar is geen pretje. Wat is Veoza?
Dit zou moeten helpen om de opvliegers te verminderen (bij 80% werdt het ook minder), er zitten geen hormonen in en het is in pilvorm.
Magnesium zal ik eens proberen voor mijn rusteloze benen, de medicijnen die ik van de ha kreeg voor de benen daar waren de bijwerkingen erger van als het middel.
Ik wissel ook elke 3 dagen van plek maar na een maand zie ik nog steeds de afdruk van de pleister zitten
)Ik vond magnesium laagdrempelig genoeg om te proberen en wonderwel helpt me dat heel goed.
Je hebt wel diverse soorten magnesium.. meestvoorkomende (magnesiumoxide) wordt het minst goed opgenomen door je lichaam. Ik slik magnesium nitraat. dat is prima.
Wil je het neusje van de zalm (met dito prijzen) dan moet je naar magnesium bisgycinaat of malaat.
Het volgende lijstje kom je vaak tegen met diverse soorten werkingen:
Citraat: voor sporters (en doet van alles hieronder een beetje)
bisglycinaat: voor veerkracht
tauraat: voor mentale balans
malaat: ondersteunt bij energie
Zolang deze eenvoudige magnesium voor mij nog werkt hou ik het daar wel bij
Wat er hier nou aan klachten aan de overgang of aan fibromyalgie te wijten is vind ik maar moeilijk in te schatten.
Ik heb het gevoel dat ik ze moet bewegen om van dat onrustige gevoel af te komen dus als ik het krijg ga ik met mijn been op en neer wippen of de trap op en af lopen maar teveel doen (zoals squats of hardlopen) is ook weer niet goed.
Als ik s'nachts wakker wordt is het meestal een combo van rusteloze benen, naar de wc moeten en opvliegers
. Dus dan ga ik beneden naar de wc, neem wat te drinken of loop een beetje en wuif me eigen koelte toe en dat elke nacht, heerlijk 
.Als het alleen de benen zijn s'nachts probeer ik me eigen te verbijten omdat ik mijn man niet wakker wil maken en er ook niet uit wil.
Ik heb wel 1x magnesiumolie geprobeerd, meteen uitslag
Als ik in een pestbui ben dan waarschuw ik de fam. alvast
Utrogestan komt me bekend voor. Ik ben begonnen met een halve pleister, later een hele.quote:
[..]
Wat jammer dat het niet voor je werkte. Had je in combinatie met Utrogestan? Nog geprobeerd met een hogere dosis?
Volgens mij is het heel persoonlijk welke van de twee merken het fijnste zijn. Ik heb beide gehad en vind er niet echt verschil in zitten. Die als b-merk wordt beschouwd, plakt bij mij zelfs beter.
Dat is zeker zo. Ik vind dan ook niet per se dat de ene pleister inferieur is. Sommige vrouwen doen een filmpleister over de pleister om hem goed op zijn plek te houden.quote:
Maar of iets blijft plakken is zo huid-afhankelijk, bij 1 van mijn twee kinderen blijft vrijwel geen pleister zitten. Echt heel raar.
Voor vrouwen waarbij plakken geen optie is, zijn er ook sprays en gels.
Vergeet niet dat er ook nog gewoon pilletjes (femoston?) bestaan, die werken ook prima.quote:
Voor vrouwen waarbij plakken geen optie is, zijn er ook sprays en gels
Dat is niet voor-identiek en bovendien heeft orale inname nadelen die transdermaal niet heeft.quote:
[..]
Vergeet niet dat er ook nog gewoon pilletjes (femoston?) bestaan, die werken ook prima.
Klopt, maar als je plakkers niet plakken kan het een alternatief zijn.quote:
[..]
Dat is niet voor-identiek en bovendien heeft orale inname nadelen die transdermaal niet heeft.
Spray of gel transdermaal hebben vele voordelen en bio-identiek echt heel erg de voorkeur.quote:
[..]
Klopt, maar als je plakkers niet plakken kan het een alternatief zijn.
Via een tag zijn de artikelen goed te vinden: https://www.theguardian.com/society/menopause
Ik weet niet of mee te maken heeft.. maar had relatief weinig problemen met ongesteld zijn. Beetje buikpijn, beetje down, maar te doen. Dacht ik dag later : ohw ik ben ongesteld!quote:
57 jaar, 10 jaar geleden is mijn baarmoeder verwijderd, en ondanks dat ik mijn eileiders mocht houden heb ik weinig overgangsklachten gehad, sinds een maar weken eigenlijk af en toe en opvliegertje, als het daarbij blijft ben ik heel tevreden.
En volle maan en zo..
Gelukkig niet veel last tot nu toe
.Ik vind centraal een vervelend iets, dus wat mij betreft liever nietquote:Op donderdag 4 april 2024 01:10 schreef Jippie het volgende:
Willen jullie dit topic centraal? Dan komt het wel onderaan onder kopje Centraal, maar zal niet wegzakken.
Centraal is ronduit kut.
Dat het in de TT staat betekent niet dat het ook bij de centrale topics geclusterd moet worden.
Dan staat het niet meer gewoon in de lijst van een subforum maar ergens onderaan apart geclusterd, ik weet niet of er centrale LIF topics zijn, want ik kan er mobiel niet komen.quote:
Wat is er zo kut aan centraal? (Ik heb geen idee.)
Er staat bovenin mijn scherm wel een "naar centrale topics" "linkje" maar er gebeurt niets als ik er op klik.
47, sinds september pilloos. Vooral vanwege hormonale hoofdpijn. Raad eens wat ik heb vandaag
Cyclus leek ok, netjes 35 dagen. Toen ineens 19 en 15. En inderdaad de leegloop
Verder geen extra klachten, ben al jaaaaaren sociale foob, elke nacht wakker, idiote dromen.
Nou ja eentje wel: bij hoest of nies voel ik dat mijn blaas ineens minder dicht zit dan voorheen
Hoesten, lachen of gewoon een inspanning is genoeg voor gedruppel.
Maar volgens mij ben ik van het bloeden af, al 3 weken over tijd (en zwanger kan ècht niet
)Begin inmiddels wat onregelmatiger te worden, en andere vage kwalen steken ook de kop op. Ik leer veel van dr.Maryclaire Haver op instagram ook Hormoonwijzer vind ik een fijne bron van info.
Ik heb mezelf heilig voorgenomen om aan de bio identieke hormonen te gaan als de tijd rijp is!
Het stopte zeker niet van het ene op het andere moment. Er zat steeds langer tussen. Menstruaties waren soms heel licht. Als het uiteindelijk al een jaar geleden is, dan kun je ervan uitgaan dat het ook weg blijft. Dat moment is dan de menopauze. Het hele gedoe eromheen is de overgang.quote:
Dames in de overgang: bleven jullie menstruaties opeens echt weg? Of bouwde het af? Ik heb nu al iets van een jaar menstruaties die maar 2 dagen duren en ik vraag me weleens af of dit het begin is?
Dit gaat meestal geleidelijk. Ik weet niet hoe oud je bent maar (peri)menopauze kan al starten vanaf dat je eind 30 bent. Op insta heb je hier veel info over bij bv dr. Maryclaire Haver! Heb ik persoonlijk veel van geleerd!quote:
Dames in de overgang: bleven jullie menstruaties opeens echt weg? Of bouwde het af? Ik heb nu al iets van een jaar menstruaties die maar 2 dagen duren en ik vraag me weleens af of dit het begin is?
Het is niet dat het weg blijft, ik word nog steeds iedere maand ongesteld, alleen is het zo kort. Dat is eigenlijk op het één op andere moment zo gegaan. Misschien eens de huisarts raadplegen. Ik had ergens gelezen dat ze kunnen testen of je in de (pre) overgang bent?quote:
[..]
Het stopte zeker niet van het ene op het andere moment. Er zat steeds langer tussen. Menstruaties waren soms heel licht. Als het uiteindelijk al een jaar geleden is, dan kun je ervan uitgaan dat het ook weg blijft. Dat moment is dan de menopauze. Het hele gedoe eromheen is de overgang.
@caroro ik zal eens kijken. Bedankt voor de tip
Vervelend van die bloedingen. Ik had mijn laatste bloedverlies 3 maanden na het plaatsen van de mirena ongeveer. Helaas moest hij er in september na ruim 6 jaar uit. Vanaf toen zonder spiraaltje maar geen ongesteldheid.
Ja, hier ook issues als ik verkouden ben. Menstruatie ondergoed is daar heel effectief voor.quote:
Oh ja, 'ongewild urineverlies' dat heb ik ook sinds een paar jaar, kan niet meer zonder inlegkruisjes
Hoesten, lachen of gewoon een inspanning is genoeg voor gedruppel.
Maar volgens mij ben ik van het bloeden af, al 3 weken over tijd (en zwanger kan ècht niet
Zou best kunnen Sun. Ik had altijd een korte cyclus en ineens zijn ze megalang, pas na 3 maanden weer ongesteld of zo. En dan maar paar dagen bloedverlies.quote:
Dames in de overgang: bleven jullie menstruaties opeens echt weg? Of bouwde het af? Ik heb nu al iets van een jaar menstruaties die maar 2 dagen duren en ik vraag me weleens af of dit het begin is?
Ik verwacht eigenlijk dat het op termijn dan ineens veel vaker en zwaarder gaat worden of zo.
Ik wist het ook niet maar geen voorkeur verder.quote:
Wat is er zo kut aan centraal? (Ik heb geen idee.)
Best heftige klachten hoor..quote:
Ik slikte al meer dan 20 jaar de pil maanden door, meestal maar 1 of 2 stopweken per jaar, en zo net na m’n veertigste ging het steeds meer rommelen, met eerst een keer een spontane heftige bloeding ‘s nachts, leuk joh, wakker worden in een bloedbad. Bij de gyneacoloog geweest, niks bijzonders te vinden, maar ook niemand die dan eens zegt: misschien de eerste tekenen van de overgang. Steeds vaker spotting en doorbraakbloedingen en toen ben ik op m’n 45ste ofzo maar eens helemaal met de pil gestopt. Bijna een jaar geen bloeding en toen begon de ellende pas echt goed: korte cyclus, veel bloedverlies met stolsels, tig keer per nacht verschonen ondanks driedubbele bescherming, drama alom. Dus weer terug aan de pil, dat werkte ook niet lekker, steeds doorbraakbloedingen, dus toen een sterkere pil en dat deed ook niks. Inmiddels echt dubbelgeklapt van de pijn, ik was gewoon weëen aan het opvangen en de stolsels waren zo groot dat ik echt dacht: haal de hele binnenboel er maar uit. Bij de gyneacoloog gevraagd of novasure een oplossing was en die stelde voor om toch eerst een mirena te proberen. Dat ding zit er nu een paar jaar en na ruim een jaar waren de (onvoorspelbare) bloedingen gestopt, dus ik dacht: mooi, dit werkt uiteindelijk toch. Maar dat mocht nog geen 2 jaar duren, inmiddels weer spotting en dat lijkt erger te worden, dus ik hou m’n hard vast voor wat er nog weer gaat komen. Ik ben 51 en vrees dat dit allemaal qua bloedingen nog lang niet klaar is. Paar jaar regelmatig opvliegers gehad, dat lijkt nu weer iets minder te worden. En dan niet de opvliegers zoals ik ze van anderen ken, dus geen knalrood hoofd en zweet in straaltjes, maar meer iets dat op hartkloppingen lijkt.
Waarom stelde je gynaecoloog mirena voor ipv Novasure?
Dat ondergoed....waar is dat van gemaakt?quote:
[..]
Ja, hier ook issues als ik verkouden ben. Menstruatie ondergoed is daar heel effectief voor.
Ik heb het wel eens overwogen, maar zeker niet tegen mijn zeer hevige menstruatie
Als het urineverlies tegenhoudt, graag, want die inlegkruisjes en tena-achtige dingen worden broeierig door het plastic dat er in zit
Sommige vrouwen die ik ken hebben altijd zo'n korte menstruatieperiode.quote:
Dames in de overgang: bleven jullie menstruaties opeens echt weg? Of bouwde het af? Ik heb nu al iets van een jaar menstruaties die maar 2 dagen duren en ik vraag me weleens af of dit het begin is?
Bij mij duurde het vanaf mijn 12-13 jaar altijd 7 tot 8 volle dagen
Tot nu toe in ieder geval, nu is het plots helemaal weggebleven, geen afbouwfase whatsoever
Omdat het minder ingrijpend is. Al bleek plaatsing van de Mirena ook traumatisch, er staat nu een aantekening in mijn dossier dat vervanging onder sedatie moet plaatsvinden. Tegenwoordig is de termijn qua werkzaamheid verlengd naar 8 jaar, dus ik heb nog even en dan zou het qua leeftijd waarschijnlijk alleen verwijderen zijn. Vooral afwachten nu.quote:
[..]
Best heftige klachten hoor..
Waarom stelde je gynaecoloog mirena voor ipv Novasure?
Ja, ik ben ook al eens bijna van mijn stokje gegaan bij het plaatsen van een spiraaltje. En artsen leggen nooit uit waardoor het komt dat het voor sommige vrouwen zo pijnlijk is. Pas jaren later werd me duidelijk dat de tang die de baarmoeder op zijn plek houdt tijdens de ingreep, daar een rol in speelt. Als ik dat van tevoren had geweten, dan was ik nooit zonder verdoving aan een spiraaltje begonnen.quote:
[..]
Omdat het minder ingrijpend is. Al bleek plaatsing van de Mirena ook traumatisch, er staat nu een aantekening in mijn dossier dat vervanging onder sedatie moet plaatsvinden. Tegenwoordig is de termijn qua werkzaamheid verlengd naar 8 jaar, dus ik heb nog even en dan zou het qua leeftijd waarschijnlijk alleen verwijderen zijn. Vooral afwachten nu.
...voor anticonceptie.quote:
Tegenwoordig is de termijn qua werkzaamheid verlengd naar 8 jaar
Als je een mirena gebruikt ivm de overgang en de combi met oestrogeenpleisters, is de werking maar 3 jaar.
Ik ben, met mirena, al jaren zeer onregelmatig ongesteld, maar na 200-zoveel dagen komt er altijd toch weer een menstruatie om de hoek kijken. Gelukkig nog maar heel licht, maar toch.
Ik heb geloof ik al twee keer al mijn tampons de deur uit gedaan, om later toch weer nieuwe in huis te moeten halen.
Ondertussen dus een paar maanden menstruatieloos en nu op zich acceptabel, iig geen 14 dagen spotting elke maand zeg maar, maar ik zou als ik jou was er gewoon alsnog om vragen @Doedezemaar want het klink nog steeds niet als een feestje.
En minder ingrijpend... mwoah... fijn dat die artsen allemaal mannen zijn, het zetten van zo'n spiraal is ook niet echt een lolletje...
En kinderen hoef ik echt niet meer op mijn 48e, de twee die ik heb doen het prima! Ik ging af op de term 'Centraal' in de TT en de voorafgaande discussie in FB over een Centraal overgangstopic. Maar vind zelf 'Centraal' ook geen fijne plek, dus goed dat ik het even heb nagevraagd.quote:
[..]
Ik vind centraal een vervelend iets, dus wat mij betreft liever niet
Ga eens zoeken op de ellende ervan.
Bij mij 2 vrouwen.quote:
Mijn gyneacoloog haalde me ook over de mirena te proberen en die heb ik er na een maand of 3 meteen weer uit laten halen. Bloeden was sws niet weg maar ik had een humeur om op te schieten, regelmatig flinke koppijn en mijn toch al zeeeeeer matige libido was helemaal nergens te bekennen. Volgens hem zou dat eigenlijk niet moet kunnen. Whatever... ik wilde geen hormonen en voelde me zo stom dat ik me toch over liet halen.
Ondertussen dus een paar maanden menstruatieloos en nu op zich acceptabel, iig geen 14 dagen spotting elke maand zeg maar, maar ik zou als ik jou was er gewoon alsnog om vragen @:doedezemaar want het klink nog steeds niet als een feestje.
En minder ingrijpend... mwoah... fijn dat die artsen allemaal mannen zijn, het zetten van zo'n spiraal is ook niet echt een lolletje...
Adenomyose is wat ik heb na pathologie ook veel vleesboompjes.
Vanaf mijn eerste menstruatie
Waarom heeft niemand mij nooit geholpen?
Wil vechten tegen de overgang maar ook dat gaat niet lukken
Mirena
De eerste keer heb ik het spiraaltje er zelf uitgetrokken. De tweede keer na 7 maanden met ongelofelijk veel pijn en bloedverlies het ding laten verwijderen.Daarna mijn baarmoeder.
Ik heb adenomyose maar dit plaatje komt overeen.
Ongeveer 36 jaar al die pijn en ellende
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2024 08:07:08 ]
Maar nee, blijkbaar ben je dan in de leeftijd dat je kinderen wil. Mijn kind was al 5 jaar
Met 36 ook nog gevraagd of ze het ding eruit wilden halen. Maar ik had nog steeds een kans op kinderen. (Even voor de serieusheid, ik was met 24 jaar al zwanger met een kind met het syndroom van Down, hoe zou ik dat willen met 30 of 36 jaar? Ik hou van mijn baby maar 1 is genoeg hoor)
Met 47 nam ik mijn hel de Mirena wederom.
Daarna ging eindelijk de baarnoeder eruit.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2024 08:04:03 ]
Het was nog erger dan dat het al heel mijn leven was.
Het leek achteraf of er iemand in mijn bed doodgevermoord was
Alles wel schoon gekregen uiteindelijk
Heb je nog wel iets van hormonen nu? En je eierstokken zijn wel blijven zitten?quote:
Toen mijn spiraaltje eruit ging na 7 maanden horror heb ik zoveel morfine geslikt zodat ik helemaal naar de klote ben gegaan. Ik ben blijkbaar uit bed gegaan om te plassen maar ik voelde weinig meer.
Het was nog erger dan dat het al heel mijn leven was.
Het leek achteraf of er iemand in mijn bed doodgevermoord was
Alles wel schoon gekregen uiteindelijk
quote:
Wat was ik blij dat mijn baarmoeder eruit ging. Ik vroeg er al om toen ik 30 was.
Maar nee, blijkbaar ben je dan in de leeftijd dat je kinderen wil. Mijn kind was al 5 jaar
Met 36 ook nog gevraagd of ze het ding eruit wilden halen. Maar ik had nog steeds een kans op kinderen. (Even voor de serieusheid, ik was met 24 jaar al zwanger met een kind met het syndroom van Down, hoe zou ik dat willen met 30 of 36 jaar? Ik hou van mijn baby maar 1 is genoeg hoor)
Met 47 nam ik mijn hel de Mirena wederom.
Daarna ging eindelijk de baarnoeder eruit.
wat een ellende heb je mee moeten maken. Hoe lang is je baarmoeder er nu uit en voelde dat beter?Interview met een overgangsspecialist, gelieerd aan de website www.vrouwenindeovergang.nlquote:Al ruim 25 jaar zet gynaecoloog Dorenda van Dijken de overgang op de kaart. In het begin werd ze nog weleens uitgelachen door mannelijke collega’s, maar overgangsklachten worden steeds serieuzer genomen.
Het is deze week de Week van de Overgang. Het doel: de nog steeds heersende taboe rondom dit onderwerp doorbreken.
“Als ik vroeger in een stafvergadering over het menopauze-team begon, stonden chirurgen vaak op om een broodje kroket te pakken. ‘Dit vind ik zo oninteressant’, klonk het dan. Vervolgens belden ze me ’s avonds thuis op: ‘Je hebt toch die poli? Mijn vrouw heeft er toch wel heel veel last van.'”
OVERGANGSPOLIKLINIEK
Binnen, maar vooral ook (ver) buiten het ziekenhuis, zet Van Dijken zich al ruim 25 jaar in om de stigma’s rondom de overgang te doorbreken. Ze werkt als gynaecoloog bij het OLVG West in Amsterdam. Ook is ze voorzitter van de Dutch Menopause Society en de Stuurgroep Women’s Health van de Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie. Daarnaast richtte ze de eerste kliniek voor complexe overgangsklachten op. In deze multidisciplinaire overgangspolikliniek (MOP) werken artsen uit verschillende disciplines samen om vrouwen beter te kunnen helpen.
Het is bijna niet voor te stellen dat Van Dijken per toeval in dit vakgebied terecht kwam. “In de jaren negentig werd hormoontherapie per wagonlading voorgeschreven. Bijna alle vrouwen kregen het, of ze nu wel of geen klachten hadden. Een collega van mij deed dit ook altijd, maar toen hij met pensioen ging moest iemand zijn werk opvangen. Ik ben me toen in de overgang gaan verdiepen, daarvoor wist ik er eigenlijk niet zo veel van af.”
Begin 2000 komt het nieuws naar buiten dat hormoontherapie het risico op borstkanker zou vergroten. “Die cijfers zijn verkeerd naar buiten gebracht, maar daardoor schreef ineens niemand meer hormoontherapie voor – terwijl ik had gezien wat het vrouwen kon brengen. Ik heb er toen mijn missie van gemaakt om het weer als iets normaals op de kaart te zetten. Inmiddels is die missie nog iets bijgesteld: ik wil vooral dat de generaties na ons niet meer tegen dezelfde muren oplopen als de vrouwen van nu.”
Thumbnail voor Slechts 4 procent van vrouwen in overgangsleeftijd krijgt hormoontherapie
Slechts 4 procent van vrouwen in overgangsleeftijd krijgt hormoontherapieLEES OOK
Wat zijn voorbeelden van die muren?
“De grootste muur is al bijna geslecht. Tot tien jaar geleden was het toch een beetje van: ‘De overgang hoort erbij, daar moet je even doorheen en dan gaat het vanzelf over.’ Je moest het vooral niet medicaliseren. Persoonlijk vind ik dat wat kortzichtig, want vrouwen hebben wel klachten. Dat is een feit.
Ik kreeg dan het commentaar: ‘Vrouwen gaan er niet dood aan.’ Dan riep ik altijd dat vrouwen ook niet doodgaan aan urineverlies, maar daar helpen we ze ook bij. De overgang hóórt bij vrouwengezondheidszorg. Ook als je geen klachten hebt, heeft het gevolgen voor je gezondheid op de langere termijn.
Gelukkig realiseren we ons steeds meer dat vrouwen echt geen mannen zijn. Ik heb altijd gezegd: we onderscheiden ons met name in drie dingen. We worden ongesteld, kunnen kinderen krijgen en komen in de overgang. Voor kinderen krijgen is altijd veel aandacht geweest, maar de andere twee blijven nog steeds achter.
Vooral over de overgang wordt al snel een beetje lacherig gedaan. En dat maakt het voor vrouwen nog lastiger om hun klachten bespreekbaar te maken; thuis, maar ook op de werkvloer.”
Worden overgangsklachten ook altijd als dusdanig herkend: door vrouwen zelf, maar ook door bijvoorbeeld huisartsen?
“Nee, niet altijd. Maar kijk, ik heb veel missies. Huisartsen zijn altijd een beetje de boeman, maar ik denk dat ik meer huisartsen ken die goede kennis hebben dan gynaecologen. Ze hebben echt een inhaalslag gemaakt. Bij bedrijfsartsen, cardiologen, psychiaters – noem maar op – wordt het vaker niet herkend. Als ik een presentatie geef, heb ik altijd een vaste slide met een citaat van Johan Cruijff: ‘Je ziet het pas als je het doorhebt.’ En zo is het.
Na afloop van een lezing kwam er ooit een reumatoloog naar me toe. Ze zei: ‘Ik ben echt geschrokken van jouw verhaal, want ik wist niet dat spier- en gewrichtsklachten ook bij de overgang kunnen passen. Ik denk dat ik veel vrouwen waarbij ik geen reuma kon vaststellen daardoor niet goed heb geholpen.’ Langzaam begint het kwartje bij artsen te vallen: vrouwen zijn écht anders dan mannen.
Door het verlies aan oestrogeen hebben alle vrouwen na de leeftijd van zestig bijvoorbeeld meer kans op hart- en vaatziekten. Als je dan óók nog extra risicofactoren hebt en je weet dat niet van jezelf, dan kun je ook geen maatregelen nemen. Daarom vind ik dat alle vrouwen vanaf hun veertigste – en het liefst nog eerder – die kennis moeten hebben.
Als het aan mij ligt, komt de overgang uitgebreid in de biologieboeken. We gaan allemaal langer werken, het leven houdt bij de vijftig écht niet op. Je bent pas op de helft, hè?”
Waarom moest deze speciale overgangspolikliniek er komen?
“Al snel wisten mensen me te vinden en trok ik ook de ingewikkeldere zaken aan, zoals vrouwen met schilderklieraandoeningen, kanker, spierziekten of psychiatrische aandoeningen. Binnen het ziekenhuis ging ik dan in overleg met de internist, cardioloog of psychiater om hen zo goed mogelijk te kunnen helpen. Maar op een gegeven moment dacht ik wel: ik blijf bellen.
Zo ontstond het idee voor een menopauze-team. Iedere keer dat er een vrouw met een complex probleem kwam, zou ik dan sneller gebruik kunnen maken van de expertise binnen het ziekenhuis. We merkten dat we vrouwen zo veel beter konden helpen, en vervolgens is daar het spreekuur uit ontstaan.
Als een vrouw vanwege psychiatrische problemen langskomt, kunnen we nu direct het juiste team samenstellen, zodat ze met al haar vragen terecht kan. Er vloeien veel tranen op de poli, want vrouwen voelen zich enorm gehoord.”
Thumbnail voor Leontine (47) heeft diabetes type 1 én zit in de overgang: 'Soms had ik 10 opvliegers per nacht'
Leontine (47) heeft diabetes type 1 én zit in de overgang: 'Soms had ik 10 opvliegers per nacht'LEES OOK
DRUK OP DE POLIKLINIEK
Al jaren proberen vrouwen uit het hele land een afspraak op de overgangspolikliniek te krijgen. De wachttijd liep zo ver op dat het spreekuur nu alleen toegankelijk is voor patiënten uit Noord-Holland. Alsnog moeten vrouwen vier tot vijf maanden geduld hebben. “En dan maken we een strenge selectie”, benadrukt Van Dijken. “Het geeft aan hoe hoog de nood is.”
De MOP is niet bedoeld voor mensen met ‘milde’ klachten. Van Dijken: “Iemand die opvliegers heeft maar verder gezond is, kan de huisarts relatief eenvoudig weer op de rails krijgen. Ook dat is een belangrijk moment, maar veel minder complex.”
Twee derde van de vrouwen die bij het OLVG in Amsterdam aankloppen, hebben te maken met psychiatrische problematiek. Verder zien Van Dijken en haar collega’s onder andere vrouwen met kanker, diabetes en schildklieraandoeningen. Ook komen er vrouwen met PMS of PMDD, en vrouwen die (heel) jong in de overgang terecht zijn gekomen.
ERNSTIGE KLACHTEN
Het team doet wat het kan, maar Van Dijken realiseert zich dat veel vrouwen nog niet de hulp krijgen die ze nodig hebben. “Ik word dagelijks bestookt met telefoontjes en mails van zorgprofessionals uit het hele land die worstelen met vrouwen met ernstige klachten. Het gaat dan ook om vrouwen die de wens tot zelfdoding hebben. Die wil je niet laten wachten.”
Samen met psychiater Sandra Kooij en cardioloog Janneke Wittekoek richtte Van Dijken het H3-netwerk op om hun kennis over het vrouwenlichaam te bundelen en de vrouwenzorg beter te integreren. “We willen dat er betere netwerkzorg ontstaat in Nederland. Dus vertel ik, zo vaak als kan, aan andere artsen dat we vrouwen met onze poli goed kunnen helpen. En dat er veel behoefte aan is. Inmiddels loopt er wekelijks een externe collega mee tijdens het spreekuur, omdat ze hetzelfde willen opzetten in hun eigen ziekenhuizen. Dat is précies wat we moeten hebben.”
Welke hulp kunnen jullie vrouwen – naast hormoontherapie – bieden?
“Wij zien echt het topje van de ijsberg, een zeer geselecteerde groep. Toch staat voeding en leefstijl ook bij ons met stip op nummer één. Eigenlijk hoort dat bij de huisarts of verpleegkundig overgangsconsulente thuis, maar we zien dat vrouwen vaak nog best wat verbeterslagen kunnen doen voor hun gezondheid.
Vanwege de ernst van de klachten, schrijven we vaak wel hormoontherapie voor. Bij vrouwen die met psychiatrische aandoeningen worstelen, doen we dit in combinatie met andere medicatie en via allerlei andere behandelingen: van cognitieve gedragstherapie tot lichttherapie voor slaap. En vrouwen met ADHD kunnen we bijvoorbeeld helpen met apps, omdat ze meer structuur nodig hebben.
Leefstijl is belangrijk voor je algehele gezondheid. Maar vrouwen moeten vooral ook hun risicofactoren kennen. Als jij in je zwangerschap een hoge bloeddruk of zwangerschapssuiker hebt gehad, is je kans op hart- en vaatziekten na de menopauze vergroot. Dat geldt ook voor migraine. En als één van je ouders botontkalking heeft, is je kans meer dan verdubbeld.
Als je dat allemaal niet weet, kun je ook niet gezonder ouder worden – terwijl je er juist op tijd mee moet beginnen. Je moet voldoende bewegen en verstandig eten. En voor overgangsklachten zijn er ook een aantal triggers, zoals koffie, cola en thee met theïne. Gemberthee is gegarandeerd nachtzweten, en hetzelfde geldt voor alcohol.
Rokers komen eerder in de overgang en hebben meer klachten. Dat geldt ook voor vrouwen met overgewicht en als het om ernstig overgewicht gaat, mag je geen hormoontherapie.”
Is dit waarom u het belangrijk vindt dat we meer over de overgang praten, en de voorlichting verbetert?
“Het zou mooi zijn als alle vrouwen voorlichting krijgen. Voor mijn part van de Rijksoverheid. We zien wel steeds vaker dat bedrijven overgangsworkshops geven, maar het gebeurt nog niet genoeg.
Wat mij bijvoorbeeld een doorn in het oog is, is dat vrouwen vanaf hun vijftigste wel twee keer per jaar gecontroleerd worden op borstkanker, maar dat niemand routinematig naar bloeddruk en cholesterol kijkt. Terwijl jaarlijks dertien keer meer vrouwen overlijden aan hart- en vaataandoeningen dan borstkanker. Het is de nummer één doodsoorzaak onder vrouwen.
Het balletje gaat wel steeds meer rollen, waardoor ook commerciële partijen hebben ontdekt dat er een verdienmodel aan de overgang zit. Als je naar de drogist gaat, vind je allerlei potjes die klachten zouden verhelpen. Ook noemen mensen zich ineens hormoonspecialist terwijl ze niet medisch onderlegd zijn. Vrouwen zijn onzeker en grijpen alles aan, waardoor ze bakken geld uitgeven aan dingen die niet helpen. Zorg dus dat je de goede informatie krijgt, en dat dit altijd gekoppeld is aan een beroepsvereniging of een zorgprofessional.
Verder zeg ik altijd: maak het zélf bespreekbaar. Vorig jaar vertelde een vrouw me dat ze in een vriendinnengroep van achttien vrouwen zit. Ze zei: ‘Ik ben de enige die last heeft van de overgang.’ Toen flapte ik er meteen uit dat ik zeker wist dat er twaalf liegen. Slechts één op de vijf vrouwen heeft nergens last van, en zelfs dan heeft de overgang grote gevolgen voor je algehele gezondheid. Je merkt gewoon dat je lijf verandert: je spieren, je figuur, je haarstructuur, je nagels. Daar moeten we op een normale manier over kunnen praten.”
Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd op 6 januari 2024.
https://www.vrouwenindeovergang.nl/dorenda-van-dijken-2/
Misschien een interessante link voor in de OP?
Staat wel een fout in over de controle op borstkanker (bevolkingsonderzoek). Die controle is niet twee keer per jaar, maar een keer per twee jaar.
Je weet het niet, van tevoren. Kan ook meevallen.quote:
Ik raak een beetje bang van dit topic
Niet doen, nergens voor nodigquote:
Ik raak een beetje bang van dit topic
Elke vrouw beleeft de overgang anders
Dat zal neem ik aan een tikfout zijn. Twee keer per jaar zou ook wel wat veel zijn.quote:
Interessant artikel.
Staat wel een fout in over de controle op borstkanker (bevolkingsonderzoek). Die controle is niet twee keer per jaar, maar een keer per twee jaar.
Omdat vooral de negatieve verhalen gedeeld worden, bij mij valt het dus ontzettend mee.quote:
Ik raak een beetje bang van dit topic
Het kan ook erg meevallen.quote:
Ik raak een beetje bang van dit topic
Daar komt hij dat er meer aandacht voor is, meer onderzoek naar wordt gedaan, en meer mogelijkheden komen die helpend (kunnen) zijn.
Zij zei meteen dat ik sowieso moest stoppen met Femoston omdat ik dat al bijna 5 jaar slikte. Ik zei niks - maar ik wist dat de Europese richtlijn was veranderd en dat die Max 5 jaar achterhaald zijn. Ze wilde me gelukkig wel doorverwijzen naar een gynaecoloog, dus ik was blij.
De gynaecoloog was geen fan van bio-identieke hormonen en zaagde me langdurig door over de risico’s op borstkanker. Ik begon serieus aan mezelf te twijfelen: ik las toch goede kranten en haalde mijn informatie uit serieuze bronnen? Maar weer hield ik mijn mond (niets zo irritant als patiënten die alles beter weten dan de dokter). Na flink aandringen kreeg ik dan toch een recept mee voor bio-identieke hormonen. Toen ik vroeg hoe ik de oestrogeengel en de progesteron-capsules moest gebruiken, sprak de gynaecoloog de onsterfelijke woorden: “Dat staat allemaal heel duidelijk in de bijsluiter.”
Ik haalde de spullen op en las de bijsluiters. De gel moest gedurende 21 dagen op de huid (arm, been, bil) worden aangebracht, gevolgd door een stopweek van 7 dagen. Prima, ik nam het zonder meer aan. Met de progesteron-capsules lag het ingewikkelder: die moesten dagelijks per ‘2 of 3’ worden ingenomen, en wel gedurende ‘12 of 14 dagen’. Naar keuze? Er werd verder niets uitgelegd of verduidelijkt, terwijl het verschil tussen 2x12=24 capsules en 3x14=42 capsules toch significant is. Ik koos voor 2x12 capsules, gewoon omdat het kon, en klokte de eerste twee vast achterover met een glas water.
De volgende dag (zondag, ik kon de gynaecoloog niet bellen) zat het me toch niet helemaal lekker en ik ging op internet op onderzoek uit. Wat bleek, de Europese richtlijn staat gewoon online en daaruit maakte ik op dat de bijsluiter volkomen zinloos was, sterker, in de bijsluiter stond geen woord over de categorie vrouwen die al een paar niet meer ongesteld zijn (zoals ik) en die daarom niet 21 dagen gel moeten smeren maar elke dag, zónder stopweek, en die niet 2 of 3 capsules moeten innemen maar 1. En dat ook elke dag, en niet ‘12 of 14 dagen’, zoals de bijsluiter vermeldde.
Wat mij vooral verbaast, is de totale laksheid van zo’n gynaecoloog. Als dit nou je vakgebied is!! En als hormoonsuppletie nou zo actueel is (overal gaat het erover, in alle media), hoe is het dan mogelijk dat er zo gemakzuchtig mee wordt omgegaan?!
Heel veel gyneacologen hebben nog niet voldoende kennis over bio-identieke hormonen. Ook niet echt over de overgang, volgens mij. Het hoort er nu eenmaal bij en je moet er even doorheen. Gelukkig worden ze wel steeds meer en beter bijgeschoold en zijn er ook steeds meer gespecialiseerde artsen betreffende de overgang.quote:
Hopelijk mag ik ook (weer, na lange tijd) meeschrijven, want het onderwerp houdt me nogal bezig. Ik ben inmiddels eind 50 en de afgelopen jaren slikte ik Femoston (hormoonsuppletie), maar het leek me verstandig om over te stappen op bio-identieke hormoonsuppletie: dat is veiliger en beschermt volgens de laatste onderzoeken zelfs tegen allerlei aandoeningen (borstkanker maar ook hart- en vaatziekten, osteoporose, Alzheimer enzovoort) dus zodoende ging ik langs bij de huisarts.
Zij zei meteen dat ik sowieso moest stoppen met Femoston omdat ik dat al bijna 5 jaar slikte. Ik zei niks - maar ik wist dat de Europese richtlijn was veranderd en dat die Max 5 jaar achterhaald zijn. Ze wilde me gelukkig wel doorverwijzen naar een gynaecoloog, dus ik was blij.
De gynaecoloog was geen fan van bio-identieke hormonen en zaagde me langdurig door over de risico’s op borstkanker. Ik begon serieus aan mezelf te twijfelen: ik las toch goede kranten en haalde mijn informatie uit serieuze bronnen? Maar weer hield ik mijn mond (niets zo irritant als patiënten die alles beter weten dan de dokter). Na flink aandringen kreeg ik dan toch een recept mee voor bio-identieke hormonen. Toen ik vroeg hoe ik de oestrogeengel en de progesteron-capsules moest gebruiken, sprak de gynaecoloog de onsterfelijke woorden: “Dat staat allemaal heel duidelijk in de bijsluiter.”
Ik haalde de spullen op en las de bijsluiters. De gel moest gedurende 21 dagen op de huid (arm, been, bil) worden aangebracht, gevolgd door een stopweek van 7 dagen. Prima, ik nam het zonder meer aan. Met de progesteron-capsules lag het ingewikkelder: die moesten dagelijks per ‘2 of 3’ worden ingenomen, en wel gedurende ‘12 of 14 dagen’. Naar keuze? Er werd verder niets uitgelegd of verduidelijkt, terwijl het verschil tussen 2x12=24 capsules en 3x14=42 capsules toch significant is. Ik koos voor 2x12 capsules, gewoon omdat het kon, en klokte de eerste twee vast achterover met een glas water.
De volgende dag (zondag, ik kon de gynaecoloog niet bellen) zat het me toch niet helemaal lekker en ik ging op internet op onderzoek uit. Wat bleek, de Europese richtlijn staat gewoon online en daaruit maakte ik op dat de bijsluiter volkomen zinloos was, sterker, in de bijsluiter stond geen woord over de categorie vrouwen die al een paar niet meer ongesteld zijn (zoals ik) en die daarom niet 21 dagen gel moeten smeren maar elke dag, zónder stopweek, en die niet 2 of 3 capsules moeten innemen maar 1. En dat ook elke dag, en niet ‘12 of 14 dagen’, zoals de bijsluiter vermeldde.
Wat mij vooral verbaast, is de totale laksheid van zo’n gynaecoloog. Als dit nou je vakgebied is!! En als hormoonsuppletie nou zo actueel is (overal gaat het erover, in alle media), hoe is het dan mogelijk dat er zo gemakzuchtig mee wordt omgegaan?!
De grote gezondheidsvoordelen (buiten de overgang) van bio-identieke hormonen zouden meer mogen worden besproken, inderdaad. Het gaat niet alleen om het voorkomen van een paar opvliegers.
Goed dat je zelf op zoek ging en uit kon vogelen hoe je met de midicatie om moest gaan. Het lijkt algemeen bekend dat als er geen cyclus meer is, HST continu wordt genomen, maar dat is dus helaas niet zo.
Nee, ik wist het ook niet (maar goed, het is ook niet mijn vak). Tegen de tijd dat de dochters van onze generatie in de overgang komen, zal HST waarschijnlijk standaard zijn, tenminste dat hoop ik.quote:
[..]
Heel veel gyneacologen hebben nog niet voldoende kennis over bio-identieke hormonen. Ook niet echt over de overgang, volgens mij. Het hoort er nu eenmaal bij en je moet er even doorheen. Gelukkig worden ze wel steeds meer en beter bijgeschoold en zijn er ook steeds meer gespecialiseerde artsen betreffende de overgang.
De grote gezondheidsvoordelen (buiten de overgang) van bio-identieke hormonen zouden meer mogen worden besproken, inderdaad. Het gaat niet alleen om het voorkomen van een paar opvliegers.
Goed dat je zelf op zoek ging en uit kon vogelen hoe je met de midicatie om moest gaan. Het lijkt algemeen bekend dat als er geen cyclus meer is, HST continu wordt genomen, maar dat is dus helaas niet zo.
Ik ben er trouwens ook pas net achter dat ik zulke heftige overgangs-verschijnselen heb omdat ik ADD heb. Nooit geweten dat daar een link zat. Ik ben destijds met Femoston begonnen omdat ik angstig werd, en dat hielp, maar een tijd later kreeg ik - dwars door de lichte dosis Femoston heen - extreme brainfog: ik lag om de haverklap in bed omdat mijn hoofd zo zwaar was als een bowlingbal en ik kon niet meer lezen, schrijven, communiceren.
Dit gebeurde in Corona-tijd, en zo kwam het dat ik (net als de huisarts) steeds heb gedacht dat ik long COVID had. Ik had me er eigenlijk al bij neergelegd dat mijn werkende leven voorbij was, en toen las ik opeens dat vrouwen met ADHD een extra harde klap krijgen in de overgang, omdat deze vrouwen sowieso al minder dopamine hebben dan gemiddeld, en tijdens de overgang daalt die dopamine (bij elke vrouw) sowieso door de dalende oestrogeenspiegel, dus wie ADHD heeft, staat opeens vrijwel droog, om het zo maar te zeggen. Met als gevolg allerlei neurologische klachten die zelden goed gediagnosticeerd worden.
) Ook fijn dat je geen chronische covid hebt, en werken de bio-identieke hormonen nu goed voor jou?
Dank, Sigme! Leuk om weer terug te zijn; ik herken verrassend veel Nicks van lang geleden. Grappig om te beseffen dat het echt waar is: we worden allemaal ouderquote:
Goede informatie voeg je toe aan dit topic, @:nadine26 (en welkom terug
Ook fijn dat je geen chronische covid hebt, en werken de bio-identieke hormonen nu goed voor jou?
Ik ben pas deze week met de bio-identieke hormonen begonnen, dus heel veel kan ik er nog niet van zeggen. Wel ben ik, opstandig als ik ben, meteen begonnen met twee pompjes oestrogeengel in plaats van één pompje, zoals voorgeschreven, want ik dacht: met zo'n slechte bijsluiter is het blijkbaar de bedoeling dat ik ga doe-het-zelven, dus waarom ook niet. En ik lees/hoor overal dat in GB en de VS de laagste dosis begint bij 2 pompjes, alleen in Nederland wordt er weer bezuinigd
En aangezien ik dus ADD heb, en ik al vier jaar compleet vast zit in een soort zelfhaat-cyclus, omdat het me gewoon niet meer lukt om mezelf te motiveren, leek wat extra oestrogeen me wel een goed idee. Door het oestrogeen-tekort ontstaat bij vrouwen met ADD vaak een dopamine-tekort, zoals ik hierboven al uitlegde, en die dopamine zorgt voor dingen als motivatie, drive, discipline, overzicht enzovoort. Dus ja, ik snap nu wel waarom ik al vier jaar uit het raam zit te staren
Ik kan de OP niet meer aanpassen maar linkjes verzamelen in dit topic lijkt me echt een heel goed idee.quote:
https://www.linda.nl/life(...)ynaecoloog-overgang/
[..]
Interview met een overgangsspecialist, gelieerd aan de website www.vrouwenindeovergang.nl
https://www.vrouwenindeovergang.nl/dorenda-van-dijken-2/
Misschien een interessante link voor in de OP?
Listen to We zijn toch niet gek? on Spotify. Opvliegers kennen we wel, maar dat je ook last kunt krijgen van paniekaanvallen, een gejaagd gevoel, depressieve buien, slapeloosheid en hartkloppingen, weten de meeste vrouwen niet. Het vervelende is: de huisarts vaak ook niet. Waardoor er allerlei misdiagnoses ontstaan met soms verstrekkende gevolgen. Vrouwen voelen zich tekortschieten. En soms ernstig in de war. Omdat ze zichzelf totaal niet meer herkennen. Gelukkig is er nu de podcast 'We zijn toch niet gek?' Die wijsheid en verlichting brengt aan iedereen. suzannerethans.substack.com
Ik heb dit weekend geen tijd, maar als geen van de LIF-mods er dit weekend tijd voor heeft, wil ik het maandag wel aan de OP toevoegen.quote:
[..]
Ik kan de OP niet meer aanpassen maar linkjes verzamelen in dit topic lijkt me echt een heel goed idee.
Zeker een goede podcast, ik heb er vandaag nog een aflevering van geluisterd. Die over ADHD en de overgang: aanrader!quote:
Goede podcast over de overgang: we zijn toch niet gek?
Listen to We zijn toch niet gek? on Spotify. Opvliegers kennen we wel, maar dat je ook last kunt krijgen van paniekaanvallen, een gejaagd gevoel, depressieve buien, slapeloosheid en hartkloppingen, weten de meeste vrouwen niet. Het vervelende is: de huisarts vaak ook niet. Waardoor er allerlei misdiagnoses ontstaan met soms verstrekkende gevolgen. Vrouwen voelen zich tekortschieten. En soms ernstig in de war. Omdat ze zichzelf totaal niet meer herkennen. Gelukkig is er nu de podcast 'We zijn toch niet gek?' Die wijsheid en verlichting brengt aan iedereen. suzannerethans.substack.com
Hey! Jou heb ik lang niet gezien in SHO!quote:
[..]
Zeker een goede podcast, ik heb er vandaag nog een aflevering van geluisterd. Die over ADHD en de overgang: aanrader!
Zal ik dan toch maar eens naar de dokter?
Ik zou dat wel doen inderdaad. En van wat ik zo hoor, helpt het best wel als je zelf al kunt aangeven welke behandeling jij wil.quote:
Ik ben vooral heel ongezellig, merk ik. Ik mopper meer want dan is de druk even uit mijn hoofd. Ik wil bij mijn werk weg want ik voel me algemeen ongelukkig. Ik drink meer want dan slaap ik beter. Ik neuk grager want dan doet mijn buik de 3 dagen erna minder zeer. Ik kanker meer in de douche want dan hebben mijn lievelingen er minder last van. Ik huil meer als ik wakker word want dan ziet niemand het als mijn make-up er weer op zit.
Zal ik dan toch maar eens naar de dokter?
Hoi! Terug van weggeweest, inderdaad 😀quote:
[..]
Hey! Jou heb ik lang niet gezien in SHO!
Het begon ruim een jaar geleden met extreme bloedingen. Stolsels vooral, die onaangekondigd langs m'n cup of tampon mn broekspijp uitrolden. Zelfs een keer in een cultureel centrum tijdens een boetseerles van m'n jongste dochter.
Hiernaast werd m'n pms ondraaglijk. Elke maand opnieuw veranderde ik in een hormonster zonder eigen wil dat met ingepakte koffers bij de deur stond om m'n man te verlaten omdat ik me zo onbegrepen en eenzaam voelde.
Gesprek gehad met een gynaecoloog voor een novasurebehandeling, maar te horen gekregen dat dit beter niet de eerste optie kan zijn omdat het baarmoederslijmvlies weer terug kan groeien. Op haar advies dus toch weer aan de pil begonnen. Dit hielp gelukkig tegen de extreme bloedingen en de pms maar m'n libido daalde tot onder het nulniveau. Het stoppen met de pil zorgde echter voor (een terugkeer van mijn) depressieve klachten. Ik heb sowieso al de diagnose 'chronische depressie' maar sinds het slikken van antidepressiva heb ik hier gelukkig geen last meer van gehad. Een rondje op diverse fora leerde me dat veel vrouwen depressieve gevoelens krijgen na het stoppen met de pil.
Inmiddels ben ik dus weer terug aan de pil. Ik probeer geen stopweek in te lassen maar krijg hierdoor regelmatig doorbraakbloedingen die enkel te doorbreken zijn door toch een stopweek in te lassen. Door een verzakking is het echter onmogelijk om cups of tampons te gebruiken dus maandverband is m'n enige optie.
Hiernaast heb ik sinds een maand of zes periodiek last van opvliegers en buitengewoon zere gewrichten, vooral 's nachts. Ik dacht in eerste instantie dat ik iets van acute reuma-aanvallen oid had.
Ik vrees dus dat ik, dwars door de pil heen, in de overgang ben gekomen.
Ik ben nu een beetje zoekende naar wat ik wil. Ik voel me namelijk emotioneel vrij stabiel en vind het daardoor erg spannend om iets in m'n hormoonhuishouding te wijzigen. Aan de andere kant zijn die opvliegers en die gewrichtspijn zo aanwezig dat ik het toch wel fijn zou vinden als daaraan iets zou veranderen.
Ik overweeg om een afspraak te maken met zo'n vrouwenkliniek om me hormonaal helemaal door te laten lichten en een advies op maat te krijgen.
Poeh, klinkt heftig. En ik snap je angst voor veranderingen; hormoonsuppletie moet echt worden afgestemd op jouw lichaam en dat kost tijd: eerst 3-6 maanden uitproberen en dan eventueel aanpassen/ophogen. Het belangrijkste is dat je terecht komt bij de juiste expert. Maar ja, die eeuwige wachtlijsten…quote:
Helleu. Ik vrees dat ik ook de sjaak ben. In mei word ik 43.
Het begon ruim een jaar geleden met extreme bloedingen. Stolsels vooral, die onaangekondigd langs m'n cup of tampon mn broekspijp uitrolden. Zelfs een keer in een cultureel centrum tijdens een boetseerles van m'n jongste dochter.
Hiernaast werd m'n pms ondraaglijk. Elke maand opnieuw veranderde ik in een hormonster zonder eigen wil dat met ingepakte koffers bij de deur stond om m'n man te verlaten omdat ik me zo onbegrepen en eenzaam voelde.
Gesprek gehad met een gynaecoloog voor een novasurebehandeling, maar te horen gekregen dat dit beter niet de eerste optie kan zijn omdat het baarmoederslijmvlies weer terug kan groeien. Op haar advies dus toch weer aan de pil begonnen. Dit hielp gelukkig tegen de extreme bloedingen en de pms maar m'n libido daalde tot onder het nulniveau. Het stoppen met de pil zorgde echter voor (een terugkeer van mijn) depressieve klachten. Ik heb sowieso al de diagnose 'chronische depressie' maar sinds het slikken van antidepressiva heb ik hier gelukkig geen last meer van gehad. Een rondje op diverse fora leerde me dat veel vrouwen depressieve gevoelens krijgen na het stoppen met de pil.
Inmiddels ben ik dus weer terug aan de pil. Ik probeer geen stopweek in te lassen maar krijg hierdoor regelmatig doorbraakbloedingen die enkel te doorbreken zijn door toch een stopweek in te lassen. Door een verzakking is het echter onmogelijk om cups of tampons te gebruiken dus maandverband is m'n enige optie.
Hiernaast heb ik sinds een maand of zes periodiek last van opvliegers en buitengewoon zere gewrichten, vooral 's nachts. Ik dacht in eerste instantie dat ik iets van acute reuma-aanvallen oid had.
Ik vrees dus dat ik, dwars door de pil heen, in de overgang ben gekomen.
Ik ben nu een beetje zoekende naar wat ik wil. Ik voel me namelijk emotioneel vrij stabiel en vind het daardoor erg spannend om iets in m'n hormoonhuishouding te wijzigen. Aan de andere kant zijn die opvliegers en die gewrichtspijn zo aanwezig dat ik het toch wel fijn zou vinden als daaraan iets zou veranderen.
Ik overweeg om een afspraak te maken met zo'n vrouwenkliniek om me hormonaal helemaal door te laten lichten en een advies op maat te krijgen.
Er zijn wel wat goede overgangs-experts maar die krijg je met een beetje geluk pas na een jaar te spreken, tenminste hier in Amsterdam is het echt kansloos. Ik heb zelf gisteren een afspraak gemaakt bij ‘Care for women’, daar kan ik half juni terecht dus dat viel mee.
Ik zou gewoon uitzoeken bij wie je moet zijn (in jouw buurt) en desnoods uitwijken naar een andere stad.
Die gewrichtspijn is vreselijk, mijn zus strompelt tegenwoordig rond alsof ze tachtig is, ook door de overgang. Zij krijgt een maandelijkse injectie om die heftige bloedingen te stoppen (geen idee hoe dat heet) en slikt nu Femoston (niet bio-identiek, helaas) vanwege de gewrichtspijn. Dat helpt vooralsnog niet… Wat een gezeik allemaal! Ik snap niet hoe onze moeders zich hier doorheen hebben geslagen!
Hoi! Wat heftig... Intake bij de menopauze poli van OLVG een optie?quote:
Helleu. Ik vrees dat ik ook de sjaak ben. In mei word ik 43.
Het begon ruim een jaar geleden met extreme bloedingen. Stolsels vooral, die onaangekondigd langs m'n cup of tampon mn broekspijp uitrolden. Zelfs een keer in een cultureel centrum tijdens een boetseerles van m'n jongste dochter.
Hiernaast werd m'n pms ondraaglijk. Elke maand opnieuw veranderde ik in een hormonster zonder eigen wil dat met ingepakte koffers bij de deur stond om m'n man te verlaten omdat ik me zo onbegrepen en eenzaam voelde.
Gesprek gehad met een gynaecoloog voor een novasurebehandeling, maar te horen gekregen dat dit beter niet de eerste optie kan zijn omdat het baarmoederslijmvlies weer terug kan groeien. Op haar advies dus toch weer aan de pil begonnen. Dit hielp gelukkig tegen de extreme bloedingen en de pms maar m'n libido daalde tot onder het nulniveau. Het stoppen met de pil zorgde echter voor (een terugkeer van mijn) depressieve klachten. Ik heb sowieso al de diagnose 'chronische depressie' maar sinds het slikken van antidepressiva heb ik hier gelukkig geen last meer van gehad. Een rondje op diverse fora leerde me dat veel vrouwen depressieve gevoelens krijgen na het stoppen met de pil.
Inmiddels ben ik dus weer terug aan de pil. Ik probeer geen stopweek in te lassen maar krijg hierdoor regelmatig doorbraakbloedingen die enkel te doorbreken zijn door toch een stopweek in te lassen. Door een verzakking is het echter onmogelijk om cups of tampons te gebruiken dus maandverband is m'n enige optie.
Hiernaast heb ik sinds een maand of zes periodiek last van opvliegers en buitengewoon zere gewrichten, vooral 's nachts. Ik dacht in eerste instantie dat ik iets van acute reuma-aanvallen oid had.
Ik vrees dus dat ik, dwars door de pil heen, in de overgang ben gekomen.
Ik ben nu een beetje zoekende naar wat ik wil. Ik voel me namelijk emotioneel vrij stabiel en vind het daardoor erg spannend om iets in m'n hormoonhuishouding te wijzigen. Aan de andere kant zijn die opvliegers en die gewrichtspijn zo aanwezig dat ik het toch wel fijn zou vinden als daaraan iets zou veranderen.
Ik overweeg om een afspraak te maken met zo'n vrouwenkliniek om me hormonaal helemaal door te laten lichten en een advies op maat te krijgen.
En menstruatie ondergoed vind ik persoonlijk prettiger dan maandverband (daar hebben we ook een topic over in LIF).
https://www.instagram.com/menopause_doctor/
Leuke, slimme dokter die ingewikkelde dingen op een simpele manier kan uitleggen. Voor ieder wat wils; alle problemen komen wel aan bod.
https://www.instagram.com/hormonenwijzer?igsh=M2Npd2xuNDNjeG9o
Ook fijne info hier!
Cyclus is nog een soort van regelmatig (24-29 dagen) maar de menstruaties worden steeds heftiger.
Mentaal schommelt het heel erg. Concentratie is wel echt al 3 jaar slecht. Gaf daarvan eerst zwangerschap, baby, borstvoeding de schuld van. Maar dat houdt ook een keer op.
Iemand van jullie via de huisarts hormoonspiegel laten bepalen om te beoordelen of de overgang gestart is? Ik lees hierover verschillende visies van artsen.
Hoe dat zit met het meten van je hormoonspiegel weet ik niet, maar ik denk dat je meteen een goed gesprek met je huisarts hebt als je vertelt dat je moeder en oma zo jong waren toen ze in de overgang kwamen. Grote kans dat dat voor jou ook geldt. Vervelend, hoor. Maar het goede nieuws is dat er tegenwoordig iets aan te doen is, dus ik zou me eerst verdiepen (met behulp van de linkjes uit de OP) in hormoonsuppletie, en dan naar je huisarts gaan. Helaas zijn lang niet alle artsen goed bijgeschoold, daarom moet je echt zelf op onderzoek uit. Je kunt online ook de “Europese richtlijn voor hormoonsuppletietherapie” vinden, dan heb je de belangrijkste informatie meteen op een rijtje. Ik weet niet of die richtlijn al in dit topic is gelinkt, anders doe ik het wel even.quote:
Hmm, hoe meer ik lees hoe meer ik vrees dat bij mij de overgang langzaamaan gestart is. Ik word bijna 36 (maar al bijna 20 jaar maar 1 incomplete eierstok en zowel moeder als oma gingen jong (37 en 39) in de overgang).
Cyclus is nog een soort van regelmatig (24-29 dagen) maar de menstruaties worden steeds heftiger.
Mentaal schommelt het heel erg. Concentratie is wel echt al 3 jaar slecht. Gaf daarvan eerst zwangerschap, baby, borstvoeding de schuld van. Maar dat houdt ook een keer op.
Iemand van jullie via de huisarts hormoonspiegel laten bepalen om te beoordelen of de overgang gestart is? Ik lees hierover verschillende visies van artsen.
Edit: hier dus
https://richtlijnendataba(...)andleiding%20HST.pdf
[ Bericht 6% gewijzigd door Nadine26 op 16-04-2024 10:57:16 ]
Ik zet de link erin!quote:
Europese richtlijn voor hormoonsuppletietherapie
Deze dingen traden op zonder dat m'n manier van leven daar aanleiding toe gaf. Misschien was het al zover?
Alhoewel ik in mijn geval vrees dat de overgang en de bijwerkingen van type 1-diabetes (daar 'verslijt' je versneld van) en nog wat extra medisch geëmmer (dat sinds een aantal maanden speelt) weleens door elkaar zouden kunnen lopen - en niet geheel duidelijk is waar het ene begint en het andere eindigt.
Volgens mij 26 of 28 november 2022.quote:
[..]
Daarna 1 groot wrak. En opeens was de operatiepijn weg.
En 2 weken later (februari 2023) ging mijn vader in een coma voor een week of 6.
Net voor kerst ben ik weer geopereerd, nu gewoon een elleboog. Moet morgen ziekenhuis bellen want dat ding doet zoveel pijn nog.
hedentendage
Ik ga op en neer met emoties. Ik kan 24/7 slapen. Voel me depressief bij tijd en wijlen, wetend dat ik niet depressief ben.
Ik vind mensen in de regel stom met alles (maar dat vind ik sowieso al
)Na mijn zwangerschap nooit meer hoofdpijn gehad. Nu zeer regelmatig.
Huisarts zei vanochtend dat ik helaas niet op overgang oid getest kon worden want geen baarmoeder meer en die lijers zijn ook weg.
Ze begon wel over hormonen.
En ik voelde me zo erg gehoord.
Ze zei ook dat het moeilijk was om te filteren omdat het best redelijk veel was na baarmoederverwijdering.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2024 17:57:44 ]
Fijn dat je je gehoord voelt. Ga je hormonen proberen?
Is verminderde weerstand een overgangsverschijnsel? Ik ben vanaf voor de kerst tot 3 weken geleden vrijwel onophoudelijk ziek geweest, verkouden, 2x buikgriep. Alles wat rondging, heb ik gehad.
Ik vond dit wel een verhelderend artikel mbt symptomen die bij de overgang kunnen horen!
Mijn ervaring is dat dat vooral een gevolg is van indirect contact met 30 snotneuzerige klasgenootjes van je basisschoolkindquote:
Ik merk de laatste tijd wat vaker vermoeidheid. En steeds vaker het gevoel dat ik minder wil werken, omdat fulltime werken en een klein kind me eigenlijk net te zwaar valt. Maar of dat aan de overgang toe te schrijven is, weet ik zo niet.
Is verminderde weerstand een overgangsverschijnsel? Ik ben vanaf voor de kerst tot 3 weken geleden vrijwel onophoudelijk ziek geweest, verkouden, 2x buikgriep. Alles wat rondging, heb ik gehad.
Ik slik sinds een paar weken een overgangspilletje van A. Vogel en heb het idee dat dat me erg goed doet. Ik voel me zelfverzekerd en stabiel en durf beter voor mezelf op te komen dan ooit.
Ik heb het zelf niet gebruikt, maar een vriendin van me heeft lange tijd DIM complex gebruikt en daar profijt van gehad.quote:
Ik merk de laatste tijd wat vaker vermoeidheid. En steeds vaker het gevoel dat ik minder wil werken, omdat fulltime werken en een klein kind me eigenlijk net te zwaar valt. Maar of dat aan de overgang toe te schrijven is, weet ik zo niet.
Is verminderde weerstand een overgangsverschijnsel? Ik ben vanaf voor de kerst tot 3 weken geleden vrijwel onophoudelijk ziek geweest, verkouden, 2x buikgriep. Alles wat rondging, heb ik gehad.
Inmiddels is ze ook aan de pleisters, maar ze is ook wat ouder dan jij.
https://www.vitakruid.nl/(...)YX1XltwaArRREALw_wcB
Benieuwd wat mij volgende maand te wachten staat
.https://www.news-medical.(...)isk-study-finds.aspx
Kortom, alleen maar goed nieuws. Het begon trouwens niet zo goed, maar nadat ik enige research had gedaan, ontdekte ik dat het normaal is om de eerste week van HST-gebruik juist méér last te krijgen van allerlei klachten. Zo had ik die eerste week opeens last van opvliegers, terwijl ik die nooit eerder had gehad. Ook was ik behoorlijk somber, vermoeid, en ook onzeker, omdat ik toen nog niet wist dat een lichaam dat langdurig te weinig oestrogeen/progesteron heeft gehad, heel heftig reageert op de toegevoegde hormonen. Ik heb meermaals overwogen om te stoppen met de HST. Gelukkig heb ik volgehouden, want na ongeveer een week merkte ik al verbetering en inmiddels voel ik me dus al drie weken heel goed.
Ik heb mijn eigen plan gevolgd, omdat ik mijn gynaecoloog niet meer vertrouwde (hierboven schreef ik er al iets over). Ik heb niet, zoals zij adviseerde, één pompje oestrogeen-gel gebruikt maar ben meteen voor twee pompjes gegaan, aangezien dat de minimale dosis is die wordt voorgeschreven in de UK, Duitsland, de VS etc. Ik heb inmiddels ontdekt dat het slim is om de progesteron-capsules in de avond in te nemen, omdat progesteron kalmerend werkt en dus zorgt voor een betere nachtrust, terwijl oestrogeen juist opwekkend werkt, en daarom het beste kan worden gebruikt in de ochtend. Gebruik je beide hormonen tegelijk, dan heffen de positieve effecten elkaar dus op - hoewel het dan eigenlijk gaat om 'bij-effecten', maar toch.
Kortom, ik ben heel tevreden. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in bio-identieke HST heb ik wel een interessant filmpje, ik zal het hieronder plaatsen.
quote:Waarom krijgen sommige vrouwen vervelende symptomen bij de start van HST of bij verhoging?
IN HET KORT
Beginverergering/ophogingsverergering is NORMAAL:
dit gebeurt wanneer de receptoren op de de cellen moeten schakelen
bijna al onze 28 triljoen cellen hebben oestrogeenreceptoren
dit betekent dat beginverering op werkelijk alle plaatsen van het lichaam kan voorkomen
het kunnen nieuwe klachten zijn die er voor HST niet waren
b.v. Hartkloppingen, agitatie, opgefoktheid, slapeloosheid, depressie, verergerde gewrichts- en spierpijn etc.
IN HET LANG
Waarom hebben sommige vrouwen die beginnen met HST/ophogen HST last van symptomen die precies lijken alsof ze veel te veel oestrogeen nemen - ook al nemen ze een lage startdosis?
Hoe kan dat? Een stukje farmacodynamiek.
Vrijwel al onze cellen hebben oestrogeenreceptoren. Dat zijn poortjes waardoor oestrogeenmoleculen (=liganden) de cellen binnendringen en de celfunctie in stand houden. Op deze receptoren passen enkel oestrogeenmoleculen. Een cel kan duizenden receptoren hebben.
Receptoren doen iets specifieks als er te veel of te weinig van hun liganden (hier: oestrogeenmoleculen) aanwezig zijn.
Te weinig (oestrogeen): Dan gaan de receptoren in aantal vermeerderen (upregulatie) om er toch maar voor te zorgen dat mocht er iets van oestrogeen in het lichaam komen dat het zeker wordt opgenomen.
Te veel (oestrogeen): als het ligand in overvloed voorkomt dan gaat de cel receptoren verwijderen en verminderen (downregulatie) in aantal.
Als de vrouw eindelijk naar de dokter stapt, loopt ze al geruime tijd rond met weinig of bijna zonder oestrogeen en hebben de cellen heel veel receptoren aangemaakt.
De vrouw start HST en geeft het lichaam dan een deftige dosis oestrogeen (in vergelijking zonder HST) terwijl er heel veel receptoren zijn op de cellen: de cellen krijgen te veel binnen en de rare symptomen ontstaan (High response).
Na een tijd deze dosis te nemen zullen de receptoren verdwijnen en zich aanpassen naar de dosis die het krijgt. De meeste vrouwen rapporteren dat dit maximum 2 weken duurt. Vandaar dat een dosis best 6-8 weken geprobeerd wordt om te settelen. In principe is 3 maanden het best om een compleet beeld te krijgen.
Dus wees echt niet ongerust. Er is niets erg aan de hand. Het lichaam schakelt en geef het tijd. Je bent niet intolerant. Wees ook vooral lief voor jezelf. Neem tijd vrij. Neem pijnstilling. Ga op de bank liggen. Spreek erover hier. Velen van ons zijn er door gemoeten.
En houd vooral dit idee in gedachte: deze twee zware weken zijn eigenlijk niets in vergelijking met de jarenlange ellende die langdurig oestrogeentekort zal veroorzaken in de toekomst.
Deze reactie van je lichaam is eigenlijk een heel goed teken: je neemt je huidig HST-product zeer goed op. Dus je kan het ergens positief zien. Het is een normale, tijdelijke reactie tot de receptoren settelen.
Zie schema op de foto:
een vrouw zonder HST die HST start gaat dus van
Low Hormone & High receptor concentration NAAR
High hormone & High receptor concentration
‘High hormone’ is wel relatief. De cel krijg te veel oestrogeen omwille van de vele receptoren. Niet per se omdat de dosis te hoog is.
Daarna is het luisteren naar de cellen, zij geven dan aan d.m.v. terugkerende symptomen of de dosis moet opgehoogd worden (oestrogeen-protocol).
TIP: Ibuprofen kan helpen in deze tijdelijke periode. Altijd checken met de arts of je dit mag nemen.
Duidelijke uitleg, dank! Blijft gek dat vrouwen dit allemaal zelf moeten uitzoeken; dat zegt wel iets over de slechte voorlichting. Nu ik de lijst met klachten zie, besef ik dat ik die eerste week van meer dingen last had: spierkramp en pijn in mijn gewrichten (nooit eerder gehad).quote:
Beginverergering wordt dat genoemd, inderdaad. Hier een uitleg daarover:
[..]
[ afbeelding ]
Wat ik me ook afvraag: klopt het dat Femoston nog zo vaak wordt voorgeschreven door artsen omdat het een commercieel medicijn is, terwijl op bio-identieke hormonen geen patent kan worden aangevraagd door farmaceuten en er dus niks op wordt verdiend?
Mijn vader stuurde me zo'n anderhalf jaar geleden een berichtje met de mededeling dat ie de erfelijke variant van ijzerstapelingsziekte heeft en zijn internist 'm had geadviseerd om zijn nakomeling hiervan op de hoogte te brengen.
Normaalgesproken heb ik geen contact met deze man omdat ie sowieso altijd een brenger van slecht nieuws is. Bovendien had ik geen klachten, dus er niks mee gedaan.
Tot ik er gisteren achter kwam dat de 'overgangsklachten' die ik ervaar overeenkomsten hebben met een te hoog ijzergehalte in het bloed (hormonale veranderingen, gewrichtspijn, extreme vermoeidheid, slecht slapen).
Bovendien krijg ik met de jaren meer pigmentvlekken en heb ik het afgelopen jaar steeds vaker last van buikpijn rechts onder m'n ribben.
Dinsdag heb ik een afspraak met een overgangsconsulente van Care4Women maar ik weet niet of dat nu wel zo handig is. Liever zou ik eerst uitsluiten dat het ijzerstapelingsziekte is. Morgen de huisarts maar even bellen.
SPOILER
opgelostquote:
Sorry, ik heb per ongeluk m'n eigen post gerapporteerd
Of misschien ook even bespreken met de overgangsconsulente (zeker als er sprake is van wachttijden)?quote:
Nou, change of plans hier.
Mijn vader stuurde me zo'n anderhalf jaar geleden een berichtje met de mededeling dat ie de erfelijke variant van ijzerstapelingsziekte heeft en zijn internist 'm had geadviseerd om zijn nakomeling hiervan op de hoogte te brengen.
Normaalgesproken heb ik geen contact met deze man omdat ie sowieso altijd een brenger van slecht nieuws is. Bovendien had ik geen klachten, dus er niks mee gedaan.
Tot ik er gisteren achter kwam dat de 'overgangsklachten' die ik ervaar overeenkomsten hebben met een te hoog ijzergehalte in het bloed (hormonale veranderingen, gewrichtspijn, extreme vermoeidheid, slecht slapen).
Bovendien krijg ik met de jaren meer pigmentvlekken en heb ik het afgelopen jaar steeds vaker last van buikpijn rechts onder m'n ribben.
Dinsdag heb ik een afspraak met een overgangsconsulente van Care4Women maar ik weet niet of dat nu wel zo handig is. Liever zou ik eerst uitsluiten dat het ijzerstapelingsziekte is. Morgen de huisarts maar even bellen.SPOILER[ link | afbeelding ]
Yes, haar heb ik al een berichtje gestuurdquote:
[..]
Of misschien ook even bespreken met de overgangsconsulente (zeker als er sprake is van wachttijden)?
. Hoewel ik de wachttijd bij haar nogal mee vond vallen trouwens. Een week of 3/4.Altijd lastig als je meerdere ‘opties’ hebt, want klachten kunnen inderdaad veroorzaakt worden door verschillende aandoeningen en hoe kom je erachter wat bij jou de oorzaak is?quote:
[..]
Yes, haar heb ik al een berichtje gestuurd
Als je de consulente al hebt gemaild, gaat ze hopelijk zelf wat research doen. Maar ik denk dat je zelf ook je huiswerk moet doen, want ik heb gemerkt dat veel artsen/specialisten nogal rechtlijnig zijn. Het helpt als je heel gericht vragen kunt stellen.
Daarnaast bestaat natuurlijk de mogelijkheid dat je van beide aandoeningen last hebt. Sowieso zou ik de overgangsconsulente vragen om een hormoontest of -meting. Als dat überhaupt kan, hoor. Ik lees dat die metingen in het buitenland vaak gedaan worden maar in Nederland is het geloof ik niet zo gebruikelijk. Terwijl het toch handig is om te weten of je hormoontekorten hebt, lijkt mij.
Ik zou vooral eerst laten nakijken of je die ijzerstapelingsziekte hebt, dat lijkt mij prioritair op de overgangsklachtenquote:
[..]
Yes, haar heb ik al een berichtje gestuurd
Hoe oprecht vervelend die ook zijn, de andere ziekte kan serieuze problemen veroorzaken.
Net bij de huisarts geweest. Fijn gesprek gehad. Straks bloed laten prikken op algemeen bloedbeeld, ijzer, glucose, leverwaarden, galwegen, schildklier en overgang.
Fijn compleet beeld dus straks!
Ik (nog) niet maar ik kom pas net kijkenquote:
Hebben jullie ook het gevoel dat je darmen zich anders gedragen in de overgang?
Ja, zeker. Door oestrogeentekort worden organen (en dus ook darmen) minder soepel en dat kan allerlei veranderingen en klachten veroorzaken. Bij mij begon het ooit in mijn longen: was benauwd en kortademig, en gelukkig legde de huisarts de link met de overgang, ze schreef me Femoston voor en toen kon ik meteen weer ademen. Inmiddels gebruik ik bio identieke hormonen en zijn ook mijn darmklachten opgelost.quote:
Hebben jullie ook het gevoel dat je darmen zich anders gedragen in de overgang?
Mijn gezicht staat af en toe in de fik, en dan heb ik het niet over opvliegers
Vlekkerige rode huid, schilferige plekjes en puistjes
Soms word ik 's nachts wakker met mijn handen op mijn gezicht, dan jeukt alles
Heb nu wat sjiekere huidverzorgingsproducten gekocht om de boel te kalmeren, helpt wel
De ongesteldheden verdwijnen nu gelukkig wel, heel onregelmatig wat bloedverlies dus de pakken ultra-ultra maandverband gaan niet in 1 dag op
Prompt werd ik natuurlijk niet meer ongesteld. Ik heb de gyn maar afgebeld.quote:
()Maar dat bloed, dat bloed...
Dus nu heb ik een verwijzing gevraagd (en gekregen) naar een gyn. Ik wil Novasure. Ik wil niet elke maand 3 dagen aan huis gekluisterd zijn. Ik heb een leven (en een baan ook).
Ik ga er altijd vanuit dat die hormoonschommelingen stabiel blijven na de overgang. Toch?
Bedoel je stabiele hormoonschommelingen of geen hormoonschommelingen?quote:
Mijn cyclus is wel weer op gang gekomen. Zo met horten en stoten, raar. Dus nu ook weer bergen energie in de week na mijn ongesteldheid en totaal drained in de week voor en tijdens de ongesteldheid.
Ik ga er altijd vanuit dat die hormoonschommelingen stabiel blijven na de overgang. Toch?
Geen hormoonschommelingen dusquote:
[..]
Bedoel je stabiele hormoonschommelingen of geen hormoonschommelingen?
Als eenmaal de menstruaties stoppen, dan stoppen die heel geregelde hormoonschommelingen inderdaad.quote:
Het is alleen vrij onvoorspelbaar wat je ‘ervoor terugkrijgt’.
quote:
[..]
Als eenmaal de menstruaties stoppen, dan stoppen die heel geregelde hormoonschommelingen inderdaad.
Het is alleen vrij onvoorspelbaar wat je ‘ervoor terugkrijgt’.
En dat is meteen ook wat de problemen veroorzaakt, omdat oestrogeen voor heel veel processen van belang is. Daar komen dan ook de klachten vandaan. Dus de hormoonschommelingen heb je niet meer, maar mogelijk wel andere klachten en grotere risico's op andere problemen, juist ook op de langere termijn (osteoporose, hart- en vaatziekten).
De perimenopauze overgeslagen, eigenlijk de menopauze ook, dus ik dacht dat ik wel goed wegkwam.
Maar ik stik van de opvliegers
De eerste optie die daarvoor genoemd werd toen ik aangaf daar misschien wel iets voor te willen was gabapentine. Dat is nou niet per se iets waar ik graag aan begin, dus ik heb het even geparkeerd en bespreek het binnenkort wel met de internist, als ik die toch zie. Het is nog de vraag of ik hormonen mag, dus ik ben benieuwd of zij Veoza ziet zitten.
Ik heb een deel van het topic schuin doorgelezen maar niet alles. Zijn er nog mensen bekend met andere fantastische alternatieven?
Wellicht interessante info via deze arts voor sommigen hier.
Dit wel:
Praktische handleiding hormoonsuppletietherapie (HST) en geregistreerde niet hormonale farmacotherapie – behorende bij richtlijn
management rondom menopauze (update 14 mei 2024)
Knettervers dus, van Nederlandse gynaecologen.
Best heftig hoe groot het verschil is in effectieve dosis van gel en spray (ik ben met spray begonnen want prettiger
). Net van 1 naar 2 sprays, maar mijn opvliegers zijn wel al opvallend minder dus wie weet.Ik mis in de OP ook de NHG standaard in de OP. Ook best relevant en te gebruiken als richtlijn voor je gesprek bij de huisarts als je HRT wil.
Ik linkte voor het gemak de samenvatting, maar daar kun je ook doorklikken naar de volledige tekst.
Tenslotte zou ik zweren dat ik gisteren op nu.nl een artikel zag waarin stond dat Veoza ernstige leveraandoeningen kon veroorzaken, maar dat kan ik niet meer vinden.
Gewijzigd en toegevoegdquote:
De link naar Europese richtlijnen uit de OP werkt niet.
Dit wel:
Praktische handleiding hormoonsuppletietherapie (HST) en geregistreerde niet hormonale farmacotherapie – behorende bij richtlijn
management rondom menopauze (update 14 mei 2024)
Knettervers dus, van Nederlandse gynaecologen.
Best heftig hoe groot het verschil is in effectieve dosis van gel en spray (ik ben met spray begonnen want prettiger
Ik mis in de OP ook de NHG standaard in de OP. Ook best relevant en te gebruiken als richtlijn voor je gesprek bij de huisarts als je HRT wil.
Ik linkte voor het gemak de samenvatting, maar daar kun je ook doorklikken naar de volledige tekst.
Tenslotte zou ik zweren dat ik gisteren op nu.nl een artikel zag waarin stond dat Veoza ernstige leveraandoeningen kon veroorzaken, maar dat kan ik niet meer vinden.
Ik heb het niet gezien maar in de bijsluiter staat bij bijwerkingen (vaak) wel stijging van leverenzymen (ALAT/ASAT) en leverfunctie moet gemonitord worden bij gebruikers met een bepaalde historie mbt leverquote:
Tenslotte zou ik zweren dat ik gisteren op nu.nl een artikel zag waarin stond dat Veoza ernstige leveraandoeningen kon veroorzaken, maar dat kan ik niet meer vinden.
Ik heb mijn arts nog niet gevraagd naar dit medicijn want ik had een tijdje opeens helemaal geen opvliegers meer. Van superheftig naar niks…. Een week of twee geleden leek het weer te beginnen maar nu alweer een week niet meer.
Wat ik begrijp is geen enkele bloed test werkelijk in staat om de peri-menopauze aan te tonen.quote:
Ik heb een kennis die ik graag zou wijzen op het feit dat mogelijkerwijs een deel van haar problemen veroorzaakt zouden kunnen zijn door perimenopauze. Hebben jullie enig idee hoe dat 'vastgesteld' kan worden? Kan een huisarts iets testen/meten waaruit kan blijken dat iemand in voorstadium van menopauze zit (en dat iets van hormonen bijvoorbeeld zou kunnen helpen)?
Deze vragenlijst zou wel een goed hulpmiddel zijn:
Vragenlijst Karmenta
Misschien moet ik ook maar eens langs de huisarts.
Vind het allemaal maar heel naar wat wij vrouwen ervaren. Had gedacht dat de wetenschap al veel verder zou zijn.
Ik herken mijn verschijnselen van mijn moeder en die moest maar aan de pil.
Artikel
En onlangs weer een Bartholin cyste gehad. De eerste was toen ik 35 was, achteraf gezien toen al perimenopause. Alleen zat 'ie deze keer wel heel laag dus doorverwezen naar de gynaecoloog, die vaststelde dat het waarschijnlijk een spiertje was. Ik geloof daar dus geen reet van, het was echt zo groot als een knikker. Beide keren heeft m'n lijf het zelf opgeruimd binnen 3 weken.
Kan een soort voorloper zijn voor huidkanker. Dus weg laten halen bij de huisarts.
Maar rond die tijd is alles begonnen. Opvliegers, zweten, duizeligheid, etc.
Dus lieve mensen, gebruik aub een dagcrème met zonnefactor. Juist ook in NL.
Kennelijk wordt je huid ook veel gevoeliger.
En je haar kan dunner worden. Etc.
Dit is een lijst van mogelijke symptomen.
Jezus, wat een waslijstquote:
Er zijn heel veel meer symptomen dan alleen opvliegers en onregelmatige cycli.
Dit is een lijst van mogelijke symptomen.
[ afbeelding ]
Is die zonneschade gelinkt aan de overgang?quote:
Bij mij is het eigenlijk begonnen met Actinische keratosen. Een ruw plekje op mijn hoofd. Zonneschade. Opeens.
Kan een soort voorloper zijn voor huidkanker. Dus weg laten halen bij de huisarts.
Maar rond die tijd is alles begonnen. Opvliegers, zweten, duizeligheid, etc.
Dus lieve mensen, gebruik aub een dagcrème met zonnefactor. Juist ook in NL.
Kennelijk wordt je huid ook veel gevoeliger.
En je haar kan dunner worden. Etc.
Ik gebruik trouwens nooit dagcrème
. Misschien toch maar eens doen..Ja, nogalquote:
En het hoeft niet allemaal op te treden en als men ergens last van heeft, hoeft het niet van de overgang te zijn, maar het kan wel. Omdat oestrogenen van invloed zijn op zoveel onderdelen van ons lichaam.
Mogelijke symptomen. Doen we niks mee.quote:
Mijn vriendje vroeg laatst wat opvliegers zijn. Ik wilde hem slaan.
Maar ik ben de liefheid zelve dus ik heb hem niet geslogen.
Ik denk niet dat het officieel gelinkt is aan elkaar. Al valt de leeftijd wel vaak samen.quote:
[..]
Is die zonneschade gelinkt aan de overgang?
Ik gebruik trouwens nooit dagcrème
Haar en huid verandering kan wel iets van de overgang zijn. En bij mij begon het dus zo.
Ja dat kunnen ze zeker.quote:
Ik heb een kennis die ik graag zou wijzen op het feit dat mogelijkerwijs een deel van haar problemen veroorzaakt zouden kunnen zijn door perimenopauze. Hebben jullie enig idee hoe dat 'vastgesteld' kan worden? Kan een huisarts iets testen/meten waaruit kan blijken dat iemand in voorstadium van menopauze zit (en dat iets van hormonen bijvoorbeeld zou kunnen helpen)?
Ze kunnen onder andere je FSH (follikel stimulerend hormoon) LH (luteïniserend hormoon) en Oestradiol meten. Als je nog menstrueert prikken ze op dag 3 van je cyclus, heb je geen cyclus dan maakt het eigenlijk geen bal meer uit.
Daarbij hanteren ze de volgende referentiewaarden;
FSH: Folliculaire fase: 2.5-9 U/L / Ovulatie fase: 4-13 U/L / Luteale fase: 0,6-8 U/L / Postmenopauze: 3-130 U/L
LH: Follic 1.6-9 U/L / Ovulatie: 14-70 U/L / Luteaal: 0,5-13 U/L / Postmen: 15-65 U/L
Oestradiol: Folic: 110-185 pmol/L Ovulatie 550-1650 pmol/L Luteaal: 550-845 pmol/L Postmen: 70-200 pmol/L
Ik wist dat ik jong in de overgang zou komen en dat gebeurde uiteindelijk ook. Op basis van mijn 5000 klachten (ik spaarde ze zeg maar allemaal) wilde ik doorverwezen worden. Mijn huisarts zag hier zelfs op basis van mijn verhaal geen noodzaak voor want; te jong, het is vast je schildklier, je hebt te veel stress, laten we a, b en c ook uitsluiten. Super frustrerend en vertragend. Uiteindelijk na op mijn strepen te hebben gestaan toch doorverwezen.
Bloeduitslag was voor mij een bevestiging van wat ik zelf al wist maar tegelijkertijd ook super validerend dat dit inderdaad de reden was dat ik mij zo voelde en tevens het startpunt hoe het verder aan te vliegen. In die zin had het voor mij absoluut een waarde.
Ja, je verhaal en je symptomen zouden genoeg moeten zijn. Praktijk is helaas nog steeds zo dat je klachten niet altijd herkend en erkend worden en er gemiddeld genomen in NL met betrekking tot pre- en menopauzezorg nog heel veel te behalen valt. Ook kennisbevordering bij vrouwen en meiden zelf kan veel beter. Niet alles hoef je te accepteren met ‘het hoort er nou eenmaal bij’ en ‘niet klagen maar dragen’. Je hoeft je niet zo te voelen en er zijn oplossingen.
Iemand zei ook ‘hoe deden onze moeders dat’, nou; die werkten niet, praten er niet over en leden in stilte.
Maar in alle eerlijkheid, een (combinatie van) aantal (veel zelfs) van deze symptomen kunnen ook op andere dingen wijzen.quote:
Er zijn heel veel meer symptomen dan alleen opvliegers en onregelmatige cycli.
Dit is een lijst van mogelijke symptomen.
[ afbeelding ]
Als ik die lijst zo zie ken ik wel mensen die hun hele leven al in die overgang waren.
En ja, ik weet het, dat is de omgekeerde wereld, maar ik snap wel waarom artsen niet meteen overgaan op 'het zal wel de overgang zijn', zeker als je nog relatief jong bent en er andere zaken spelen.
Ik had vorige zomer last van opvliegers en mijn menstruatie bleef weg. Maar die kwam na een paar maanden weer terug.
Deze zomer weer, ik ben nu denk ik een maand of 3 niet ongesteld en in de juni en juli vooral opvliegers maar die zijn nu ook weer weg.
Geen peil op te trekken. En 's nachts misselijk, dat was vorig jaar ook en nu dus ook weer. Dus met kussens half rechtop slapen, dat gaat wel.
Je beschrijft precies hetgeen waar ik bij de huisarts en directe omgeving tegenaan loop. Ik heb het allemaal gehoord en in meer of mindere bewoording is het allemaal tegen mij gezegd. ‘Het is vast iets anders’ en indien niets anders wordt gevonden ‘zit het tussen je oren’ of ben je overspannen. ‘Ik had het niet zo erg’, m.a.w. bij jou valt het vast mee. ‘Je moet veel bewegen dan gaat het wel over’.quote:
[..]
Maar in alle eerlijkheid, een (combinatie van) aantal (veel zelfs) van deze symptomen kunnen ook op andere dingen wijzen.
Als ik die lijst zo zie ken ik wel mensen die hun hele leven al in die overgang waren.
En ja, ik weet het, dat is de omgekeerde wereld, maar ik snap wel waarom artsen niet meteen overgaan op 'het zal wel de overgang zijn', zeker als je nog relatief jong bent en er andere zaken spelen.
Ik had vorige zomer last van opvliegers en mijn menstruatie bleef weg. Maar die kwam na een paar maanden weer terug.
Deze zomer weer, ik ben nu denk ik een maand of 3 niet ongesteld en in de juni en juli vooral opvliegers maar die zijn nu ook weer weg.
Geen peil op te trekken. En 's nachts misselijk, dat was vorig jaar ook en nu dus ook weer. Dus met kussens half rechtop slapen, dat gaat wel.
Als ik met de kennis van nu terug reken begonnen de eerste echte klachten een jaar of 8 geleden. Toen ik nog een cyclus had ging het bij mij ook altijd wel weer over en sommige dingen worden uiteindelijk ook soort van ‘normaal’ of sluipen erin. Totdat…..
Als meetinstrument hoeveel ‘last’ je van overgangsklachten hebt wordt overigens door de meeste ziekenhuizen, gynaecologen en overgangsconsulenten gebruik gemaakt van de Greene Scale. Zie: https://www.vrouwenindeov(...)uwenindeovergang.pdf
Dus als je een beetje beslagen ten ijs wil komen bij je zorgverlener (of gewoon zelf wil weten of je nog een beetje normaal aan het doen bent
) vul je hem in. Score loopt van 0-63, met een gemiddelde van 12,nogwat geloof ik zo uit mijn hoofd. Ik zat niet bij het gemiddelde, niet bij het dubbele van het gemiddelde en ook niet eens bij het driedubbele van het gemiddelde. Ik ga er echt niet dood aan maar thank god is mijn ervaring niet het gemiddelde, want ik wens het werkelijk niemand anders toe. Had ik maar gewoon een paar opvliegers gehad want dat is wat iedereen om je heen ook nog wel snapt. Ik ging op den duur twijfelen of ik überhaupt wel goed bij mijn hoofd was en niet langzaamaan gek aan het worden was en was totaal onherkenbaar voor mijzelf en een schim van wat ik was (en overigens ook niet zo’n leuk mens meer voor mijn omgeving).
Ik had geen idee dat het überhaupt in die heftigheid bestond laat staan dat het mij het in die heftigheid zou kunnen over komen.
En ja, deze mensen bestaan dus ook gewoon (gelukkig in mindere mate) en die zitten er ook niet echt op te wachten dat hun hele leven, hebben en zijn compleet overhoop gegooid wordt.
En dan hebben we het nog niet eens gehad over hoe je dit combineert met je leuke maar intensieve baan en je sociale leven. Spoiler alert… niet
Want je stopt jezelf liever in de kliko.Dus hoe meer men weet (vooral ook zorgverleners) met name ook van de niet typische menopauze klachten hoe beter een ieder geholpen kan worden die op zoek is naar ondersteuning in de overgang, of dit nou vitaminen, leefstijl adviezen, hormoonsuppletie of enkel en alleen een ‘hoort dit er ook bij’.
Ja, die vlagen, echt ellendig. Net als je denkt 'moet ik hiermee naar de huisarts', ben je weer over een hormoon climax heen en wordt het weer rustig(er).quote:
[..]
Maar in alle eerlijkheid, een (combinatie van) aantal (veel zelfs) van deze symptomen kunnen ook op andere dingen wijzen.
Als ik die lijst zo zie ken ik wel mensen die hun hele leven al in die overgang waren.
En ja, ik weet het, dat is de omgekeerde wereld, maar ik snap wel waarom artsen niet meteen overgaan op 'het zal wel de overgang zijn', zeker als je nog relatief jong bent en er andere zaken spelen.
Ik had vorige zomer last van opvliegers en mijn menstruatie bleef weg. Maar die kwam na een paar maanden weer terug.
Deze zomer weer, ik ben nu denk ik een maand of 3 niet ongesteld en in de juni en juli vooral opvliegers maar die zijn nu ook weer weg.
Geen peil op te trekken. En 's nachts misselijk, dat was vorig jaar ook en nu dus ook weer. Dus met kussens half rechtop slapen, dat gaat wel.
Dat is en blijft natuurlijk ook wel het kutte. Als het loopt als een eend en klinkt als een eend... waarom zou je dan aan een kip denken.quote:
[..]
Je beschrijft precies hetgeen waar ik bij de huisarts en directe omgeving tegenaan loop. Ik heb het allemaal gehoord en in meer of mindere bewoording is het allemaal tegen mij gezegd. ‘Het is vast iets anders’ en indien niets anders wordt gevonden ‘zit het tussen je oren’ of ben je overspannen. ‘Ik had het niet zo erg’, m.a.w. bij jou valt het vast mee. ‘Je moet veel bewegen dan gaat het wel over’.
Als ik met de kennis van nu terug reken begonnen de eerste echte klachten een jaar of 8 geleden. Toen ik nog een cyclus had ging het bij mij ook altijd wel weer over en sommige dingen worden uiteindelijk ook soort van ‘normaal’ of sluipen erin. Totdat…..
Als meetinstrument hoeveel ‘last’ je van overgangsklachten hebt wordt overigens door de meeste ziekenhuizen, gynaecologen en overgangsconsulenten gebruik gemaakt van de Greene Scale. Zie: https://www.vrouwenindeov(...)uwenindeovergang.pdf
Dus als je een beetje beslagen ten ijs wil komen bij je zorgverlener (of gewoon zelf wil weten of je nog een beetje normaal aan het doen bent
Ik zat niet bij het gemiddelde, niet bij het dubbele van het gemiddelde en ook niet eens bij het driedubbele van het gemiddelde. Ik ga er echt niet dood aan maar thank god is mijn ervaring niet het gemiddelde, want ik wens het werkelijk niemand anders toe. Had ik maar gewoon een paar opvliegers gehad want dat is wat iedereen om je heen ook nog wel snapt. Ik ging op den duur twijfelen of ik überhaupt wel goed bij mijn hoofd was en niet langzaamaan gek aan het worden was en was totaal onherkenbaar voor mijzelf en een schim van wat ik was (en overigens ook niet zo’n leuk mens meer voor mijn omgeving).
Ik had geen idee dat het überhaupt in die heftigheid bestond laat staan dat het mij het in die heftigheid zou kunnen over komen.
En ja, deze mensen bestaan dus ook gewoon (gelukkig in mindere mate) en die zitten er ook niet echt op te wachten dat hun hele leven, hebben en zijn compleet overhoop gegooid wordt.
En dan hebben we het nog niet eens gehad over hoe je dit combineert met je leuke maar intensieve baan en je sociale leven. Spoiler alert… niet
Dus hoe meer men weet (vooral ook zorgverleners) met name ook van de niet typische menopauze klachten hoe beter een ieder geholpen kan worden die op zoek is naar ondersteuning in de overgang, of dit nou vitaminen, leefstijl adviezen, hormoonsuppletie of enkel en alleen een ‘hoort dit er ook bij’.
Terwijl dat dus in jouw geval wel echt onterecht is.
Dan kun je idd niet anders dan zelf bergen info bij elkaar zoeken en hopen dat je hem/haar overtuigd.
Maar toen was ik zogenaamd nog te jong. M'n internist (waar ik om andere redenen al weleens kwam) heb ik het in die periode ook voorgelegd, maar die zei hetzelfde.
Tegenwoordig moet ik op m'n eten letten, dat dat niet teveel is. Iets waar ik eerder in m'n leven niet over na hoefde te denken. Heel dun wil ik niet zijn, maar de andere kant op schieten ook niet.
[ Bericht 7% gewijzigd door Eightyone op 15-09-2024 19:43:06 ]
Ik dacht eerst dat het aan de warmte lag, maar het is niet meer zo warm in huis...
Ik vermoed dat er al een aantal jaar het een en ander rommelt...
Na even stoppen met de pil ben ik toch maar weer begonnen, want er was geen pijl meer te trekken op wanneer het kwam en ik had echt pms in het kwadraat klachten.
Dat is nu met de pil een stuk beter behapbaar.
Een van de (vrouwelijke) huisartsen in de praktijk zei dat je wanneer je aan de pil bent geen overgangsklachten kan hebben. Ik heb daar sterk mijn twijfels over.
Ik kan aardig wat afstrepen van dat lijstje ook, kan natuurlijk van alles zijn en sommige dingen kan ik ook nog wel verklaren zonder de overgang, maar toch...
Voor mij helpt magnesium (bisglycinaat) goed om mijn spierpijn, -stijfheid en -zwakte wat onder controle te houden. Ik kan weer fatsoenlijk een bord vasthouden een pot open krijgen of opstaan zonder dat ik 80 klink.quote:
Vanaf ergens eerder dit jaar zit ik (om bepaalde medische redenen, en medicijnen die daarmee gepaard gingen) hoogstwaarschijnlijk echt in de overgang, volgens het ziekenhuis, al ben ik een paar jaar geleden al met de vraag naar de dokter gegaan. Moe, slechte concentratie, last van spieren en gewrichten, van die dingen. Tevens vreemde afwijkingen in cyclus, dat die periode in de maand opeens meerdere weken duurde.
Maar toen was ik zogenaamd nog te jong. M'n internist (waar ik om andere redenen al weleens kwam) heb ik het in die periode ook voorgelegd, maar die zei hetzelfde.
Tegenwoordig moet ik op m'n eten letten, dat dat niet teveel is. Iets waar ik eerder in m'n leven niet over na hoefde te denken. Heel dun wil ik niet zijn, maar de andere kant op schieten ook niet.
Nachtzweten zijn opvliegers die je s’ nachts krijgt. Ik kreeg ook altijd een opvlieger zodra ik wakker was. Dat werden en later steeds meer overdag en s’ nachts.quote:
Telt zweten net nadat je wakker bent geworden ook als nachtzweten?
Ik dacht eerst dat het aan de warmte lag, maar het is niet meer zo warm in huis...
Ik slik al een jaar of 10 magnesiumcitraat, al lang voordat ik het idee had misschien wel in de overgang te zijn.quote:
[..]
Voor mij helpt magnesium (bisglycinaat) goed om mijn spierpijn, -stijfheid en -zwakte wat onder controle te houden. Ik kan weer fatsoenlijk een bord vasthouden een pot open krijgen of opstaan zonder dat ik 80 klink.
Destijds kreeg ik regelmatig van die rare steken. Toen het op een gegeven moment leek alsof iemand met een slagersmes in m'n been stak ben ik eens gaan googelen, en kwam er een potje in huis ("baat het niet dan schaadt het niet"). Na een aantal dagen was het weg.
Toch ben ik de laatste jaren weer sneller overbelast, maar op een andere manier.
Jeetje, die vragenlijstquote:
[..]
Je beschrijft precies hetgeen waar ik bij de huisarts en directe omgeving tegenaan loop. Ik heb het allemaal gehoord en in meer of mindere bewoording is het allemaal tegen mij gezegd. ‘Het is vast iets anders’ en indien niets anders wordt gevonden ‘zit het tussen je oren’ of ben je overspannen. ‘Ik had het niet zo erg’, m.a.w. bij jou valt het vast mee. ‘Je moet veel bewegen dan gaat het wel over’.
Als ik met de kennis van nu terug reken begonnen de eerste echte klachten een jaar of 8 geleden. Toen ik nog een cyclus had ging het bij mij ook altijd wel weer over en sommige dingen worden uiteindelijk ook soort van ‘normaal’ of sluipen erin. Totdat…..
Als meetinstrument hoeveel ‘last’ je van overgangsklachten hebt wordt overigens door de meeste ziekenhuizen, gynaecologen en overgangsconsulenten gebruik gemaakt van de Greene Scale. Zie: https://www.vrouwenindeov(...)uwenindeovergang.pdf
Dus als je een beetje beslagen ten ijs wil komen bij je zorgverlener (of gewoon zelf wil weten of je nog een beetje normaal aan het doen bent
Ik zat niet bij het gemiddelde, niet bij het dubbele van het gemiddelde en ook niet eens bij het driedubbele van het gemiddelde. Ik ga er echt niet dood aan maar thank god is mijn ervaring niet het gemiddelde, want ik wens het werkelijk niemand anders toe. Had ik maar gewoon een paar opvliegers gehad want dat is wat iedereen om je heen ook nog wel snapt. Ik ging op den duur twijfelen of ik überhaupt wel goed bij mijn hoofd was en niet langzaamaan gek aan het worden was en was totaal onherkenbaar voor mijzelf en een schim van wat ik was (en overigens ook niet zo’n leuk mens meer voor mijn omgeving).
Ik had geen idee dat het überhaupt in die heftigheid bestond laat staan dat het mij het in die heftigheid zou kunnen over komen.
En ja, deze mensen bestaan dus ook gewoon (gelukkig in mindere mate) en die zitten er ook niet echt op te wachten dat hun hele leven, hebben en zijn compleet overhoop gegooid wordt.
En dan hebben we het nog niet eens gehad over hoe je dit combineert met je leuke maar intensieve baan en je sociale leven. Spoiler alert… niet
Dus hoe meer men weet (vooral ook zorgverleners) met name ook van de niet typische menopauze klachten hoe beter een ieder geholpen kan worden die op zoek is naar ondersteuning in de overgang, of dit nou vitaminen, leefstijl adviezen, hormoonsuppletie of enkel en alleen een ‘hoort dit er ook bij’.
Van de 22 vragen heb ik er maar 1 die ik met '0' zou kunnen beantwoorden
De rest echt met 2 (vaak) of 3 (heel vaak)
Oh heerlijk vooruitzicht...quote:
[..]
Voor mij helpt magnesium (bisglycinaat) goed om mijn spierpijn, -stijfheid en -zwakte wat onder controle te houden. Ik kan weer fatsoenlijk een bord vasthouden een pot open krijgen of opstaan zonder dat ik 80 klink.
[..]
Nachtzweten zijn opvliegers die je s’ nachts krijgt. Ik kreeg ook altijd een opvlieger zodra ik wakker was. Dat werden en later steeds meer overdag en s’ nachts.
Ik had beter kunnen zeggen ‘kan krijgen’. Hoeft niet hè. Mijn buurvrouw slikte ook de pil en heeft in der hele leven nooit een opvlieger gehad.quote:
Als het je beperkt, als je het kut vind en als je het graag anders wil, er is echt iets aan te doen.quote:
[..]
Jeetje, die vragenlijst
Van de 22 vragen heb ik er maar 1 die ik met '0' zou kunnen beantwoorden
De rest echt met 2 (vaak) of 3 (heel vaak)
Daarom staat er ook ‘mogelijke’. Het gaat er vooral om dat je met die symptomen wanneer je geen andere oorzaken kunt vinden ook aan de overgang kunt denken. Dat daar een link zit en bijvoorbeeld HST een optie kan zijn. Veel van die zaken worden door vrouwen, maar ook door veel artsen, nauwelijks gelinkt aan de overgang.quote:
[..]
Maar in alle eerlijkheid, een (combinatie van) aantal (veel zelfs) van deze symptomen kunnen ook op andere dingen wijzen.
Als ik die lijst zo zie ken ik wel mensen die hun hele leven al in die overgang waren.
En ja, ik weet het, dat is de omgekeerde wereld, maar ik snap wel waarom artsen niet meteen overgaan op 'het zal wel de overgang zijn', zeker als je nog relatief jong bent en er andere zaken spelen.
Ik had vorige zomer last van opvliegers en mijn menstruatie bleef weg. Maar die kwam na een paar maanden weer terug.
Deze zomer weer, ik ben nu denk ik een maand of 3 niet ongesteld en in de juni en juli vooral opvliegers maar die zijn nu ook weer weg.
Geen peil op te trekken. En 's nachts misselijk, dat was vorig jaar ook en nu dus ook weer. Dus met kussens half rechtop slapen, dat gaat wel.
Ik scoor 3 3 3 3 3. Eindeloze drieën.quote:
[..]
Je beschrijft precies hetgeen waar ik bij de huisarts en directe omgeving tegenaan loop. Ik heb het allemaal gehoord en in meer of mindere bewoording is het allemaal tegen mij gezegd. ‘Het is vast iets anders’ en indien niets anders wordt gevonden ‘zit het tussen je oren’ of ben je overspannen. ‘Ik had het niet zo erg’, m.a.w. bij jou valt het vast mee. ‘Je moet veel bewegen dan gaat het wel over’.
Als ik met de kennis van nu terug reken begonnen de eerste echte klachten een jaar of 8 geleden. Toen ik nog een cyclus had ging het bij mij ook altijd wel weer over en sommige dingen worden uiteindelijk ook soort van ‘normaal’ of sluipen erin. Totdat…..
Als meetinstrument hoeveel ‘last’ je van overgangsklachten hebt wordt overigens door de meeste ziekenhuizen, gynaecologen en overgangsconsulenten gebruik gemaakt van de Greene Scale. Zie: https://www.vrouwenindeov(...)uwenindeovergang.pdf
Dus als je een beetje beslagen ten ijs wil komen bij je zorgverlener (of gewoon zelf wil weten of je nog een beetje normaal aan het doen bent
Ik zat niet bij het gemiddelde, niet bij het dubbele van het gemiddelde en ook niet eens bij het driedubbele van het gemiddelde. Ik ga er echt niet dood aan maar thank god is mijn ervaring niet het gemiddelde, want ik wens het werkelijk niemand anders toe. Had ik maar gewoon een paar opvliegers gehad want dat is wat iedereen om je heen ook nog wel snapt. Ik ging op den duur twijfelen of ik überhaupt wel goed bij mijn hoofd was en niet langzaamaan gek aan het worden was en was totaal onherkenbaar voor mijzelf en een schim van wat ik was (en overigens ook niet zo’n leuk mens meer voor mijn omgeving).
Ik had geen idee dat het überhaupt in die heftigheid bestond laat staan dat het mij het in die heftigheid zou kunnen over komen.
En ja, deze mensen bestaan dus ook gewoon (gelukkig in mindere mate) en die zitten er ook niet echt op te wachten dat hun hele leven, hebben en zijn compleet overhoop gegooid wordt.
En dan hebben we het nog niet eens gehad over hoe je dit combineert met je leuke maar intensieve baan en je sociale leven. Spoiler alert… niet
Dus hoe meer men weet (vooral ook zorgverleners) met name ook van de niet typische menopauze klachten hoe beter een ieder geholpen kan worden die op zoek is naar ondersteuning in de overgang, of dit nou vitaminen, leefstijl adviezen, hormoonsuppletie of enkel en alleen een ‘hoort dit er ook bij’.
Oh my god.
Welke hulp is er? Ik heb een mannelijke huisarts die vindt dat de overgang een natuurlijk proces is waar je doorheen moet.
quote:
[..]
Jeetje, die vragenlijst
Van de 22 vragen heb ik er maar 1 die ik met '0' zou kunnen beantwoorden
De rest echt met 2 (vaak) of 3 (heel vaak)
Ik gelukkig maar 14. Wat vind je hier zelf van?
Zucht... Doodvermoeiend, zulke gasten. Zelfs geen doorverwijzing naar een overgangsconsulent?quote:
[..]
Ik scoor 3 3 3 3 3. Eindeloze drieën.
Oh my god.
Welke hulp is er? Ik heb een mannelijke huisarts die vindt dat de overgang een natuurlijk proces is waar je doorheen moet.
Er zijn verschillende overgangsconsulten en gynaecologen die je wel kunnen helpen. Je kunt ook bij verschillende Bergmanklinieken terecht.quote:
[..]
Ik scoor 3 3 3 3 3. Eindeloze drieën.
Oh my god.
Welke hulp is er? Ik heb een mannelijke huisarts die vindt dat de overgang een natuurlijk proces is waar je doorheen moet.
Je zou zo’n kerel toch wurgen.quote:
[..]
Ik scoor 3 3 3 3 3. Eindeloze drieën.
Oh my god.
Welke hulp is er? Ik heb een mannelijke huisarts die vindt dat de overgang een natuurlijk proces is waar je doorheen moet.
Ik heb na veel drammen een doorverwijzing gekregen naar een ziekenhuis met een menopauzekliniek (er zijn er legio). Omdat ik echt heftige klachten had wilde ik gevoelsmatig daar graag heen. In mijn geval moest ik betreffende vragenlijst invullen en gezien mijn leeftijd moest ik bloed prikken. Ik was hardstikke hardstikke post menopauzaal en eigenlijk is voor mij de enige verstandige optie HST (hormoonsuppletie therapie) zodat ik minder kans heb op beroertes, hart en vaatziekten, osteoporose en waarschijnlijk dementie (studies geven nog geen uitsluitsel) en over het algemeen minder snel dood ga
Andere optie zijn het benaderen van overgangsconsulenten. Hier heb je geen verwijzing van een huisarts voor nodig. Of zij ook HST mogen voorschrijven weet ik eigenlijk niet.
Even, hoe lang duurde het voordat ze weer hele nachten doorsliep want ooooh men, dat lijkt mij zooooooo zalig!quote:
Overigens vertelde mijn moeder vandaag dat ze ook al een half jaar pleisters gebruikt. Ik had het haar eens verteld, maar ze had niet gezegd dat ze er ook actie op had ondernomen. Ze is dus begonnen toen ze 76 was. Haar huisarts stond er ook voor open. Belangrijkste: ze slaapt voor het eerst sinds jaaaaaren weer hele nachten.
Nee. Nooit een onderwerp geweest.quote:
[..]
Zucht... Doodvermoeiend, zulke gasten. Zelfs geen doorverwijzing naar een overgangsconsulent?
Maar nu ik dit allemaal lees, ga ik ook meer doorvragen. Vriendinnen van me kregen dus gewoon antidepressiva voorgeschreven (Ik heb geen medicijnen, maar kan me zo voorstellen dat dat ook gaat gebeuren). Want ik scoor hier wel erg hoog in.
Paar dagen. Nee als ik toen ik startte.quote:
[..]
Even, hoe lang duurde het voordat ze weer hele nachten doorsliep want ooooh men, dat lijkt mij zooooooo zalig!
Maar dat is niet voor iedereen hetzelfde. In het begin kan er ook een periode van verergering van de klachten optreden, omdat je lichaam weer aan de oestrogeen moet wennen en er geen standaarddosis is die hoor iedereen leidt tot de juiste oestrogeen spiegel leidt die men nodig heeft. Het is zoeken naar de juiste balans daarin, en dat kan soms even duren.
Mehhh had ik ook gehoopt maar was bij mij niet zo. Ik ben een paar weken bezig. Op de progesteron slaap ik wel sneller in en ik heb echt significant veel minder opvliegers maar ik wordt nog steeds een keer of 3 wakker. Moet ik dan plassen heb ik echt pech want dan lig ik zo anderhalf tot 2 uur wakker.quote:
[..]
Paar dagen. Nee als ik toen ik startte.
Maar dat is niet voor iedereen hetzelfde. In het begin kan er ook een periode van verergering van de klachten optreden, omdat je lichaam weer aan de oestrogeen moet wennen en er geen standaarddosis is die hoor iedereen leidt tot de juiste oestrogeen spiegel leidt die men nodig heeft. Het is zoeken naar de juiste balans daarin, en dat kan soms even duren.
Bijwerkingen van het starten met hormonen spaar ik ook. Kon ik ook echt afvinken
.Dat kan echt iets van de lange adem zijn om te ontdekken wat bij jou goed werkt.quote:
[..]
Mehhh had ik ook gehoopt maar was bij mij niet zo. Ik ben een paar weken bezig. Op de progesteron slaap ik wel sneller in en ik heb echt significant veel minder opvliegers maar ik wordt nog steeds een keer of 3 wakker. Moet ik dan plassen heb ik echt pech want dan lig ik zo anderhalf tot 2 uur wakker.
Bijwerkingen van het starten met hormonen spaar ik ook. Kon ik ook echt afvinken
Ik begon met een halve pleister per keer en dat had meteen het gewenste effect. Na een maand of vier kreeg ik weer wat opvliegers en hoofdpijn. Toen heb ik een ophoging naar een hele pleister gevraagd en daar zit ik nu een maand of acht op en dat gaat nog steeds goed.
Ik ben gestart met een hele. Voor mijn gevoel ben ik nog niet waar ik zijn moet maar gaan we wel de goede kant op.quote:
[..]
Dat kan echt iets van de lange adem zijn om te ontdekken wat bij jou goed werkt.
Ik begon met een halve pleister per keer en dat had meteen het gewenste effect. Na een maand of vier kreeg ik weer wat opvliegers en hoofdpijn. Toen heb ik een ophoging naar een hele pleister gevraagd en daar zit ik nu een maand of acht op en dat gaat nog steeds goed.
Wat is jouw ultieme plakplek? Bil blijft bij mij slecht zitten, buik wel goed zitten maar inmiddels heb ik daar de wereld aan randafdrukken van vorig geplakte pleisters dus echt charmanter wordt het er niet van.
Buik. Ik plak op zondag links en op donderdag rechts van mijn navel en doe daar telkens een beetje afwisselen. Achtergebleven plakrandjes was ik weg of als ze hardnekkig zijn, haal ik het weg met een beetje babyolie.quote:
[..]
Ik ben gestart met een hele. Voor mijn gevoel ben ik nog niet waar ik zijn moet maar gaan we wel de goede kant op.
Wat is jouw ultieme plakplek? Bil blijft bij mij slecht zitten, buik wel goed zitten maar inmiddels heb ik daar de wereld aan randafdrukken van vorig geplakte pleisters dus echt charmanter wordt het er niet van.
Ik heb eens op mijn bovenbeen geplakt, maar had daarbij echt de indruk dat ik minder opnam.
Ik had dit topic al getvpd want ik begin een iniminibeetje overgangsklachten te krijgen dus alvast kennis opdoen kan nooit kwaad, maar vlieg er even in met deze tip:quote:
[..]
Ik ben gestart met een hele. Voor mijn gevoel ben ik nog niet waar ik zijn moet maar gaan we wel de goede kant op.
Wat is jouw ultieme plakplek? Bil blijft bij mij slecht zitten, buik wel goed zitten maar inmiddels heb ik daar de wereld aan randafdrukken van vorig geplakte pleisters dus echt charmanter wordt het er niet van.
Een goede ‘stickerverwijderaar-vanaf-mens’ is zoete olie. Flesje kun je bij de drogist halen.
Beetje olie op een wattenschijfje oid en je poetst de randjes zo weg.
Natuurlijk even checken of dat bij jouw pleister mag (evt de huid daarna goed vetvrij maken en ik neem aan dat je sowieso van plakplek wisselt) maar ik plak en verwijder beroepsmatig diverse soorten pleisters en zoete olie mag en werkt altijd.
Edit: of babyolie idd. Vrijwel hetzelfde produkt, ander jasje.
Ik denk eerder waarom zou je dan niet aan een eend (zijnde de overgang) denken, ipv er de hele boerderij bij te halen.quote:
[..]
Dat is en blijft natuurlijk ook wel het kutte. Als het loopt als een eend en klinkt als een eend... waarom zou je dan aan een kip denken.
Terwijl dat dus in jouw geval wel echt onterecht is.
Dan kun je idd niet anders dan zelf bergen info bij elkaar zoeken en hopen dat je hem/haar overtuigd.
Helemaal als de vrouw zelf ook al denkt dat het aan de eend ligt.
Duw hem zijn eigen richtlijn onder zijn neus? Of zoek een andere huisarts, een gynaecoloog of een dedicated overgangsconsulent (laatste volgens mij niet vergoed).quote:
[..]
Ik scoor 3 3 3 3 3. Eindeloze drieën.
Oh my god.
Welke hulp is er? Ik heb een mannelijke huisarts die vindt dat de overgang een natuurlijk proces is waar je doorheen moet.
Als ik dan naar de wc moet vroeg in de nacht loop ik te wankelen van de slaap en zak soms zelfs al weg op de wc. De hemel vergeleken met nog een uur of langer wakker liggen
Dit heb ik ook. Ik was wat aangekomen en dat er weer afkrijgen is een karwei. Voorheen dwong ik mezelf weer in het gareel en ging het dan “vanzelf”. Ik weet niet of dat nou van overgang of medicatie komtquote:
(….)
Tegenwoordig moet ik op m'n eten letten, dat dat niet teveel is. Iets waar ik eerder in m'n leven niet over na hoefde te denken. Heel dun wil ik niet zijn, maar de andere kant op schieten ook niet.
Maar wennen is het wel!SPOILERIk slik Tamoxifen
Die eend is niet altijd zo duidelijk.
Klopt. Toch gebeurt dat minder snel, omdat veel artsen van veel symptomen niet op de hoogte zijn dat ze ook bij de overgang kunnen horen. Dus niet uitsluitend, en niet altijd, maar mogelijk en ook. Het is nu nog een gebrek aan kennis. Het is niet voor niets dat er nu veel meer aandacht is voor vrouwspecifieke aandoeningen, en hoe andere aandoeningen bij vrouwen heel andere symptomen kunnen hebben dan bij mannen.quote:
Het omgekeerde kan ook gebeuren. Dat klachten worden geschoven op de overgang terwijl er eigenlijk iets heel anders aan de hand is.
Die eend is niet altijd zo duidelijk.
Dankjewel, ik gebruik tabletjes van A. Vogel, die helpen in ieder geval tegen de opvliegers en het nachtzwetenquote:Op zondag 15 september 2024 21:46 schreef Ygritte het volgende:
[..]
Als het je beperkt, als je het kut vind en als je het graag anders wil, er is echt iets aan te doen.
Van een aantal punten heb ik geloof ik al mijn hele volwassen leven lastquote:
[..]
Ik gelukkig maar 14. Wat vind je hier zelf van?
De hartkloppingen bijvoorbeeld vond ik aanvankelijk beangstigend, maar toen ik besefte dat dat ook met de overgang te maken heeft, voelde ik mij daar een stuk geruster op.
quote:Maar wennen is het wel!SPOILERIk slik Tamoxifen
SPOILERx2
Het is niet alleen een kwestie van kennis. Het stellen van de juiste diagnose is gewoon niet eenvoudig. Een huisarts die wel oog heeft voor overgangsklachten kan ook op het verkeerde spoor zitten. Dan komen die hartkloppingen misschien niet door de overgang, bijvoorbeeld (sorry, Kanaroe).quote:
[..]
Klopt. Toch gebeurt dat minder snel, omdat veel artsen van veel symptomen niet op de hoogte zijn dat ze ook bij de overgang kunnen horen. Dus niet uitsluitend, en niet altijd, maar mogelijk en ook. Het is nu nog een gebrek aan kennis. Het is niet voor niets dat er nu veel meer aandacht is voor vrouwspecifieke aandoeningen, en hoe andere aandoeningen bij vrouwen heel andere symptomen kunnen hebben dan bij mannen.
Ik moet ook denken aan een vrouw die ik een paar jaar geleden eens sprak in een wachtruimte van het ziekenhuis. Vraag me niet hoe we erop kwamen (het was niet gerelateerd aan de poli waar we zaten) maar ze vertelde dat klachten die ze had lang waren afgedaan als overgangsklachten, maar ze bleek uiteindelijk toch een schildklieraandoening te hebben.
Dat geldt natuurijlk nog steeds voor heel veel klachten. Het menselijk lichaam is een heel secure machine waarover we nog een heleboel niet weten.quote:
[..]
Het is niet alleen een kwestie van kennis. Het stellen van de juiste diagnose is gewoon niet eenvoudig. Een huisarts die wel oog heeft voor overgangsklachten kan ook op het verkeerde spoor zitten. Dan komen die hartkloppingen misschien niet door de overgang, bijvoorbeeld (sorry, Kanaroe).
Ik moet ook denken aan een vrouw die ik een paar jaar geleden eens sprak in een wachtruimte van het ziekenhuis. Vraag me niet hoe we erop kwamen (het was niet gerelateerd aan de poli waar we zaten) maar ze vertelde dat klachten die ze had lang waren afgedaan als overgangsklachten, maar ze bleek uiteindelijk toch een schildklieraandoening te hebben.
Mijn moeder heeft twee jaar naar allerlei specialisten gelopen vanwege pijn in haar onderbenen; zo erg dat ze er bijna niet meer van kon lopen. Onderzocht op etalagebenen, fysiotherapie, mensendieck, reumatoloog want ze had ook reuma. De pijn bleef. Uiteindelijk zei de reumatoloog bij het afrondende gesprek: ik wil nog even een foto maken van uw heupen, want het bevalt met niets dat die pijn in onderbenen maar blijft. Heeft ze dus twee versleten heupen. En daardoor waarschijnlijk (dat is pas zeker als daar iets aan gedaan is) die pijn aan de onderbenen.
Een juiste diagnose stellen is niet eenvoudig. Het is wél goed dat de overgang er bij vrouwen in meegenomen wordt om op zoek te gaan naar de juiste diagnose. In je voorbeeld werden die klachten 'jaren afgedaan' als bij de overgang horend; dat klinkt mij juist meer als een arts die vindt dat de overgang erbij hoort en alle klachten daarbij passend nu eenmaal klachten zijn waar de vrouw maar even doorheen moet.
Of die huisarts dat nou vond of niet, het blijft een gegeven dat door de grote noemer van overgangsklachten andere gezondheidsklachten mogelijk niet of minder snel worden gediagnosticeerd. Niet alleen bij (huis)artsen die de overgang iets vinden waar je als vrouw ‘maar even doorheen moet’.quote:
[..]
Dat geldt natuurijlk nog steeds voor heel veel klachten. Het menselijk lichaam is een heel secure machine waarover we nog een heleboel niet weten.
Mijn moeder heeft twee jaar naar allerlei specialisten gelopen vanwege pijn in haar onderbenen; zo erg dat ze er bijna niet meer van kon lopen. Onderzocht op etalagebenen, fysiotherapie, mensendieck, reumatoloog want ze had ook reuma. De pijn bleef. Uiteindelijk zei de reumatoloog bij het afrondende gesprek: ik wil nog even een foto maken van uw heupen, want het bevalt met niets dat die pijn in onderbenen maar blijft. Heeft ze dus twee versleten heupen. En daardoor waarschijnlijk (dat is pas zeker als daar iets aan gedaan is) die pijn aan de onderbenen.
Een juiste diagnose stellen is niet eenvoudig. Het is wél goed dat de overgang er bij vrouwen in meegenomen wordt om op zoek te gaan naar de juiste diagnose. In je voorbeeld werden die klachten 'jaren afgedaan' als bij de overgang horend; dat klinkt mij juist meer als een arts die vindt dat de overgang erbij hoort en alle klachten daarbij passend nu eenmaal klachten zijn waar de vrouw maar even doorheen moet.
Vanuit het perspectief van ons vrouwen in de overgangsleeftijd: ik zou het zelf dus heel lastig vinden om met een lijstje van klachten naar de huisarts te gaan met de verwachting: het is de overgang en ik wil HST.
Oef. Ik had gelukkig geen hormoongevoelige dus heb sinds kort (na grondige doorzaag over kwaliteit van leven vs risicos) HST, maar ik stond al op mijn kop van in een keer door de overgang zonder extra medicatie. Zag bij een bekende hoe klote die remmers daar nog op kunnen zijnquote:
Ik weet niet of dat nou van overgang of medicatie komtSPOILERIk slik Tamoxifen
Ik denk dat het nooit een goed idee is om naar de huisarts te gaan met een lijstje van klachten, je eigen diagnose en de gewenste medicatie. Ik denk dat het wél kan helpen om met je klachten naar de huisarts te gaan en allerlei mogelijke opties te bespreken, ook als je huisarts daar zelf nog niet aan gedacht heeft. En dan gezamelijk, eventueel met een specialist, op zoek te gaan naar waar jouw klachten vandaan komen en wat er aan te doen is.quote:
[..]
Of die huisarts dat nou vond of niet, het blijft een gegeven dat door de grote noemer van overgangsklachten andere gezondheidsklachten mogelijk niet of minder snel worden gediagnosticeerd. Niet alleen bij (huis)artsen die de overgang iets vinden waar je als vrouw ‘maar even doorheen moet’.
Vanuit het perspectief van ons vrouwen in de overgangsleeftijd: ik zou het zelf dus heel lastig vinden om met een lijstje van klachten naar de huisarts te gaan met de verwachting: het is de overgang en ik wil HST.
En vaak is het wel zo dat het handig is als je als patient ook wat mondig bent en goed beslagen ten ijs komt. Niet alleen met bijvoorbeeld HST, maar ook met andere kwalen. Als heet goed is, werk je samen met je huisarts, waarbij hij/zij degene is met de meeste medische kennis en jij degene bent die goed moet en kan vertellen wat het is waar je last van hebt.
Natuurlijk kan dit gebeuren, maar de tendens lijkt toch behoorlijk de andere kant op. Niet dat ik specifiek onderzoek gedaan heb naar die vraag, maar het wordt in veel artikelen aangehaald en de anekdotische verhalen hier wijzen toch beduidend vaker op afdoen van overgangsklachten als iets anders of als 'natuurlijk proces dus niet zeiken' dan wat jij aanhaalt.quote:
[..]
Het is niet alleen een kwestie van kennis. Het stellen van de juiste diagnose is gewoon niet eenvoudig. Een huisarts die wel oog heeft voor overgangsklachten kan ook op het verkeerde spoor zitten. Dan komen die hartkloppingen misschien niet door de overgang, bijvoorbeeld (sorry, Kanaroe).
Ik moet ook denken aan een vrouw die ik een paar jaar geleden eens sprak in een wachtruimte van het ziekenhuis. Vraag me niet hoe we erop kwamen (het was niet gerelateerd aan de poli waar we zaten) maar ze vertelde dat klachten die ze had lang waren afgedaan als overgangsklachten, maar ze bleek uiteindelijk toch een schildklieraandoening te hebben.
Voordeel met iets ten onrechte toeschrijven aan overgangsklachten is dat je relatief snel weet of HST iets doet en als dat niet zo is, je zonder ernstige gevolgen van de HST er weer mee kunt stoppen.
Waarom?quote:
Vanuit het perspectief van ons vrouwen in de overgangsleeftijd: ik zou het zelf dus heel lastig vinden om met een lijstje van klachten naar de huisarts te gaan met de verwachting: het is de overgang en ik wil HST.
Omdat ik dan niet gerust zou zijn dat het inderdaad overgangsklachten zijn en niet iets anders.quote:
49 hierquote:
Ik scoor 43 op de Greene scale, maar een deel van die klachten heb ik al (bijna) mijn hele volwassen leven.
Erg fijn om jullie ervaringen hier te lezen.
Dat nachtelijk zweten is wel echt een drama. Vannacht 3-4 keer wakker geworden, rillend van de kou en kletsnat shirtje/hemdje.
Morgen komt vriend voor een paar dagen en dan zie ik wel op tegen het slapen, schaam me er toch best een beetje voor.
Nergens voor nodig natuurlijk, hij is superlief, maar toch....
Blijf het jammer vinden dat na mijn baarmoederverwijdering ik zo snel in de overgang ging. Had graag ook willen genieten van een paar jaar zonder de hel van menstruatie.
Nou ja, de persoon waarvoor ik hier kwam informeren heeft een 'burn out'. Van alles wat ik zoals min of meer meekrijg (vooral uit The Guardian) begrijp ik dat dat veel te maken kán hebben met de overgang.quote:
[..]
Omdat ik dan niet gerust zou zijn dat het inderdaad overgangsklachten zijn en niet iets anders.
Waar het logisch lijkt om het af te schuiven op 'het spitsuur in het leven'; deze dame is 43, heeft een kind van 5, een groot huis met veel terrein eromheen en een serieuze baan.
Nu is ze van de leg, kan niet meer plannen, nauwelijks nadenken. Eigenlijk vind ik dat helemaal niet ' logisch'.
En als het wel aan de hormonen ligt, even de tanden op elkaar hoor. Is vanzelf gekomen en gaat vanzelf ook wel weer over. Gewoon een natuurlijk proces dat hoort bij ouder worden
Maar is dat niet hoe heftig een ‘burn out’ kan ingrijpen?quote:
[..]
Nou ja, de persoon waarvoor ik hier kwam informeren heeft een 'burn out'. Van alles wat ik zoals min of meer meekrijg (vooral uit The Guardian) begrijp ik dat dat veel te maken kán hebben met de overgang.
Waar het logisch lijkt om het af te schuiven op 'het spitsuur in het leven'; deze dame is 43, heeft een kind van 5, een groot huis met veel terrein eromheen en een serieuze baan.
Nu is ze van de leg, kan niet meer plannen, nauwelijks nadenken. Eigenlijk vind ik dat helemaal niet ' logisch'.
Ik weet verder niet wat de huisarts mogelijk heeft opgepakt, bijv. met bloedonderzoek. De overgang is één mogelijk spoor, maar zo zijn er meer.
quote:Nu is ze van de leg, kan niet meer plannen, nauwelijks nadenken. Eigenlijk vind ik dat helemaal niet ' logisch'.
Oh zeker wel. Ik heb zelf 2x een echte heftige burn-out gehad, en 2x bijna.quote:
Maar is dat niet hoe heftig een ‘burn out’ kan ingrijpen?
Ook met burnout had ik issues met cognitieve vaardigheden, maar niet de totale mist die ik nu kan ervaren. En veel opvallender verschil -> issues met seksuele beleving en algeheel niet mezelf zijn. Dat was minder met burnout.
Natuurlijk. En dan vooral ook samen met haar arts.quote:
De persoon waar sigme het voor vraagt, zal er zelf achter moeten komen wat bij haar het geval is.
Maar het is toch niet verkeerd om in die zoektocht óók de mogelijkheid mee te enemen dat het met de overgang te maken heeft en dat dat met HST vaak goed te handelen is?
En daar ligt het probleem: veel artsen nemen de overgang niet eens mee in de overwegingen omdat ze niet weten dat die symptomen ook mogelijk van de overgang komen.
Voor de burn-out loopt ze niet bij haar huisarts, enkel bij de bedrijfsarts.
Het kan ook de schildklier zijn.quote:
Aangezien heel veel vrouwen niet op het idee komen dat een burn-out (óók) hormonaal/overgangsgerelateerd kan zijn, zeker niet op hun 43ste al, wil ik de dame in kwestie graag wijzen op die optie.
Voor de burn-out loopt ze niet bij haar huisarts, enkel bij de bedrijfsarts.
Volgens mij weet iedereen hier ook wel dat heel veel klachten ook op heel veel andere onderliggende issues kunnen wijzen, maar daar gaat dit topic toch niet over?quote:
[..]
Het kan ook de schildklier zijn.
Als iemand zich in het algemeen afvraagt "Goh, waar zouden deze klachten toch zoal door verklaard kunnen worden?" voegt imo een tip over de schildklier echt veel waarde toe. Hier wat mij betreft niet. Integendeel.
M.i. gaat de waarde van dit topic eraan als bij elke vraag of opmerking wordt aangegeven dat de oorzaak ook echt wel ergens anders kan liggen. Dat geluid krijgen (te) veel vrouwen ook al over zich heen bij artsen en in hun irl omgeving.
Blijkbaar ligt voor sommigen duidelijk de focus bij die miskenning van overgangsklachten.quote:
[..]
Volgens mij weet iedereen hier ook wel dat heel veel klachten ook op heel veel andere onderliggende issues kunnen wijzen, maar daar gaat dit topic toch niet over?
Als iemand zich in het algemeen afvraagt "Goh, waar zouden deze klachten toch zoal door verklaard kunnen worden?" voegt imo een tip over de schildklier echt veel waarde toe. Hier wat mij betreft niet. Integendeel.
M.i. gaat de waarde van dit topic eraan als bij elke vraag of opmerking wordt aangegeven dat de oorzaak ook echt wel ergens anders kan liggen. Dat geluid krijgen (te) veel vrouwen ook al over zich heen bij artsen en in hun irl omgeving.
Maar dat is naar mijn idee zeker niet het hele plaatje. Dat probeer ik al vaker aan te geven, maar er is kennelijk geen ruimte voor.
De focus ligt niet bij de miskenning van overgangsklachten. De focus ligt in dit topic sowieso op de overgang, want daar gaat het topic over. En daarnaast gaat het over diverese symptomen die bij de overgang ZOUDEN KUNNEN HOREN. In een topic over de overgang is het niet heel raar om de mogelijke symptomen dan ook te bespreken.quote:
[..]
Blijkbaar ligt voor sommigen duidelijk de focus bij die miskenning van overgangsklachten.
Maar dat is naar mijn idee zeker niet het hele plaatje. Dat probeer ik al vaker aan te geven, maar er is kennelijk geen ruimte voor.
Er is niemand die zegt dat als je die symptomen hebt, deze DUS overganggerelateerd zijn. Het KAN zo zijn en dat wordt in dit topic over de overgang besproken.
En dan is het ook niet raar om te bespreken dat ze MOGELIJK NIET BIJ DE OVERGANG horen. Dan pak je het hele plaatje.quote:
[..]
De focus ligt niet bij de miskenning van overgangsklachten. De focus ligt in dit topic sowieso op de overgang, want daar gaat het topic over. En daarnaast gaat het over diverese symptomen die bij de overgang ZOUDEN KUNNEN HOREN. In een topic over de overgang is het niet heel raar om de mogelijke symptomen dan ook te bespreken.
Er is niemand die zegt dat als je die symptomen hebt, deze DUS overganggerelateerd zijn. Het KAN zo zijn en dat wordt in dit topic over de overgang besproken.
Want die onzekerheid: is dit een overgangsklacht of niet, kan ik dit accepteren en afwachten of niet, moet ik de huisarts bellen of niet, moet ik de HAP bellen of niet, dat is óók een onderdeel van de overgang.
Als ze MOGELIJK bij de overgang horen, horen ze er net zo MOGELIJK niet bij.quote:
[..]
En dan is het ook niet raar om te bespreken dat ze MOGELIJK NIET BIJ DE OVERGANG horen. Dan pak je het hele plaatje.
Want die onzekerheid: is dit een overgangsklacht of niet, kan ik dit accepteren en afwachten of niet, moet ik de huisarts bellen of niet, moet ik de HAP bellen of niet, dat is óók een onderdeel van de overgang.
Wat een totale non-discussie dit. Ik ga daarmee stoppen.
Ja, een totale miscommunicatie.quote:
[..]
Als ze MOGELIJK bij de overgang horen, horen ze er net zo MOGELIJK niet bij.
Wat een totale non-discussie dit. Ik ga daarmee stoppen.
Eens. Voor mij zat het verschil ook echt in het niet jezelf zijn/voelen/reageren en dan vooral ook dat je zelf niet zo goed weet te bedenken waarom.quote:
Natuurlijk raakt het iedereen anders, maar voor mij waren burnouts echt wel anders dan overgangsissues.
Ook met burnout had ik issues met cognitieve vaardigheden, maar niet de totale mist die ik nu kan ervaren. En veel opvallender verschil -> issues met seksuele beleving en algeheel niet mezelf zijn. Dat was minder met burnout.
Alle ‘ontspanningszaken’ zoals mediteren, yoga, wandelen whatever brachten mij helemaal niks. Ik voelde mij nog net zo klote en gejaagd terwijl ik echt helemaal geen reet aan het doen was tot mijn eigen frustratie. Bij mijn burnout was ontspanning helpend voor herstel.
Zelfde met slecht slapen. Bij mijn burnout sliep ik amper in en lag ik uren en uren naar het plafond te staren en na te denken. Nu was het vooral dat ik moeite had met inslapen omdat ik eerst 3x keer een opvlieger kreeg en alle dekens afgooide en vervolgens weer koud kreeg. Sliep ik eindelijk werd ik nog minimaal 4x wakker omdat ik het weer bloedheet had of omdat ik zonder dekens lag en het koud had.
Grote verschil met mijn burnout was vooral ook dat ik toen echt wel wist dat ik langdurig gigantisch over mijn eigen grenzen heen was gegaan, dat er veel gebeurde waar ik weinig invloed op had. Dat ik vooral door ging als overlevingstactiek en dat ik wel wist dat ik er uiteindelijk voor terug moest betalen. Nu kon ik niet echt pinpointen waar het op dat gebied dan precies fout was gegaan. Mijn stressbestendigheid was compleet verdwenen en ik wist eigenlijk niet goed waarom.
Dead give away was ook wel niet meer menstrueren en 580 duizend opvliegers per dag
En toch nog steeds twijfelen hè, want overgang had ik wel mooi bedacht maar ik had ook wel 2 hele drukke en intensieve jaren achter de rug dus misschien dan toch….
quote:
Boh, als er nog iemand is die graag veel leest met honderd verwijzingen (Engels), biedt de wiki van r/menopause wel een avondvullend programma.
Als ik dat allemaal ga lezen eindig ik waarschijnlijk met nog 10 andere aandoeningen erbij
Dit is een informatieve!quote:
Boh, als er nog iemand is die graag veel leest met honderd verwijzingen (Engels), biedt de wiki van r/menopause wel een avondvullend programma.
Meest voorkomende symptomen worden beschreven en uitgelegd wat je er aan kan doen om de klachten te verminderen. Mooi ook dat ze een onderscheid maken tussen leefstijladviezen, zelfzorgmiddelen en hst.
++ voor een suggestie hoe je dit ter sprake kan brengen bij je huisarts.
[ Bericht 0% gewijzigd door Ygritte op 24-09-2024 22:58:01 ]
Ik ben van de week dus naar de ha geweest en gaf daar aan een verwijzing naar de overgangspoli te willen maar de huisarts gaf aan dat zij ook medicatie kunnen voorstellen dus dat gedaan. Scheelt weer een extra afspraak en tussenstap.
Ik heb dus Femoston gekregen. Ik reageer over het algemeen niet lekker op pleisters (laatst probeerde ik mijn voet in te tapen wegens beginnende hallux valgus (scheve teen) en dat leverde me vooral HEEL VEEL jeuk op
).Na wat onderzoek zie ik dat dus de progesteron die hierin zit een synthetische vorm is, maar het leek me voor het gebruiksgemak (zeker ook qua totaal onregelmatige baan) het makkelijkst om alles in 1 te doen.
Dit is toch niet per se heel veel 'slechter' dan iets anders toch?
De ha gaf aan dat dit een prima eerste optie was om mee te starten, maar nu krijg ik toch weer een beetje bomen/bos gevoel.
Ik kan wel even wat kopieren wat ik ervan gelezen heb op die Facebookgroep, als je wil.quote:
Het ging er in OUD weer over, maar ik wil de boel daar niet helemaal laten verzanden in overgangspraatjes, dus ik geef deze maar even een schop.
Ik ben van de week dus naar de ha geweest en gaf daar aan een verwijzing naar de overgangspoli te willen maar de huisarts gaf aan dat zij ook medicatie kunnen voorstellen dus dat gedaan. Scheelt weer een extra afspraak en tussenstap.
Ik heb dus Femoston gekregen. Ik reageer over het algemeen niet lekker op pleisters (laatst probeerde ik mijn voet in te tapen wegens beginnende hallux valgus (scheve teen) en dat leverde me vooral HEEL VEEL jeuk op
Na wat onderzoek zie ik dat dus de progesteron die hierin zit een synthetische vorm is, maar het leek me voor het gebruiksgemak (zeker ook qua totaal onregelmatige baan) het makkelijkst om alles in 1 te doen.
Dit is toch niet per se heel veel 'slechter' dan iets anders toch?
De ha gaf aan dat dit een prima eerste optie was om mee te starten, maar nu krijg ik toch weer een beetje bomen/bos gevoel.
quote:
[..]
Ik kan wel even wat kopieren wat ik ervan gelezen heb op die Facebookgroep, als je wil.
Graag!Even een disclaimer: ik zeg niet dat dit de enige waarheid is, maar het zijn wel valide punten waar goed over nagedacht en gesproken kan worden. En meegenomen in een besluit om wel of niet oraal combi hst te doen, wat betekent een bio-identiek oestrogeen en een synthetisch progesteron.quote:
quote:1. Verhoogd risico op TROMBOSE, EMBOLIE en DVT.
Dit tromboserisico wordt vooral veroorzaakt door het synthetisch progesteron. Vrouwen met een stollingsziekte of een voorgeschiedenis van DVT of embolie is oraal HST risicovol.
Oraal oestradiol verhoogt het risico op trombose amper.
2. Meer kans op BIJWERKINGEN en andere RISICO’S
• Omdat orale medicatie eerst via de lever moet passeren:
verhoogt de kans op bijwerkingen:
migraine, een verlaagd libido, misselijkheid, hartkloppingen, verhoogde triglyceriden in het bloed, verhoogde kans op galstenen en daarom galblaasverwijdering, verhoogde kans op verhoogde bloeddruk
• Orale combinatie HST-producten bevatten meestal synthetisch progesteron
Dit hormoon is gemaakt om de progesteronreceptoren te bezetten maar heeft absoluut niet alle functies van bio-identiek progesteron. Behalve de inwerking op de baarmoeder, is synthetisch progesteron dus geen volwaardige vervanger van progesteron. Het fungeert als een hormoonverstoorder: het bindt zo sterk op de progesteronreceptoren dat lichaamseigen progesteron geen kans meer heeft om te binden en om opgenomen te worden (zie Gids over de vele heilzame functies van lichaamseigen of bio-identiek progesteron)
Daarom krijgen vrouwen op synthetisch progesteron vaak symptomen van progesterontekort na een tijd: onrust, slecht slapen, paniek, depressiviteit, vochtophoping, migraine.
3. MOEILIJK AF TE STELLEN
HST is hyperindividueel en moet op maat worden afgesteld en gefinetuned, vooral het oestrogeengedeelte. Daarvoor is een heel flexibel oestrogeenproduct nodig dat dit mogelijk maakt.
Bij oraal HST bestaan er meestal maar een beperkt aantal orale oestrogeendosissen. Zo werkt HST niet, het is een persoonlijke zoektocht naar de juiste producten, toedieningswijze en dosissen. One size fits all geldt hier niet. Een uniforme aanpak bestaat niet. Wordt dit toch toegepast dan is de kans om symptomenvrij te worden heel klein.
Oraal combi HST maakt dus eenheidsworst van elke vrouw haar menopauze en dit gaat compleet in tegen de basisprincipes van hormonen: iedereen is anders en reageert anders op hormonen.
Het bevat meestal ook synthetisch progesteron, en dus kan je moeilijk deze pil gaan verdubbelen bij oestrogeentekort.
Weerom dit is te vermijden door oestrogeen door de huid of apart oraal oestogeen en bio-identieke progesteroncapsules apart. De dosissen kunnen heel gemakkelijk aangepast worden: omhoog of omlaag naargelang symptomen. Dit maakt ze veel gemakkelijker om mee op maat te finetunen
Bloedtesten om de opname te controleren is onmogelijk met oraal oestrogeen. De resultaten zijn niet betrouwbaar. Dus je werkt puur op symptomen.
NOOT: het is heel onwaarschijnlijk dat een pil met 0,5 mg oestradiol zal beschermen tegen de ziekten veroorzaakt door langdurig oestrogeentekort
Welke doelgroepen moeten zeker oraal COMBI HST vermijden
- vrouwen met een stollingsziekte
- vrouwen met een voorgeschiedenis van trombose/embolie/DVT
- vrouwen met MIGRAINE (bio-identiek progesteron is een must)
- vrouwen met een gastric bypass (alles oraal wordt slecht geabsorbeerd)
Gebruik je al lang oraal HST?
en het werkt prima dan zijn de redenen tot overschakelen wel gering. Bij elke wijziging start je van 0 en is het weer zoeken naar de juiste dosissen en producten. Dus zo maar veranderen is niet eenvoudig maar zeker niet onmogelijk als je het echt wilt. Vele vrouwen in de groep hebben de switch gemaakt.
Merken en producten:
Combinatie bio-identiek oestrogeen en synthetisch progesteron: Femoston, Laclimella, Progynova, Activelle Angeliq, Velbienne, Klimidex, Kliogest zonder anticonceptie - Zoely, Drovelis, Lydisilka met anticonceptie
Bijuva: bevat bio-identiek progesteron, zie artikel in deze gids
In de richtlijn die in de OP als Europese staat, maar volgens mij gewoon de Nederlandse is, staat ditquote:
De ha gaf aan dat dit een prima eerste optie was om mee te starten, maar nu krijg ik toch weer een beetje bomen/bos gevoel.
Femoston dus niet verhoogd risico volgens hen.quote:Overige preparaten
Sequentieel HST
• Femoston 2/10®, estradiol 2mg + dydrogesteron 10mg
• Trisequens®, estradiol 1-2mg + norethisteron 1mg *
Continu HST
• Activelle®, estradiol 1mg + norethisteron 0,5mg*
• Paosonelle®, estradiol 1mg + drospirenon 2mg
• Kliogest®, estradiol 2mg + norethisteron 1mg*
• Livial®, tibolon 2,5mg *
•
Alleen estradiol
• Systen®75 pleister
• Systen®100 pleister *
• Estradiol 100 pleister *
•Zumenon® 2mg
•Estrofem® 2mg
•Progynova® 2mg estradiolvaleraat
* Negatief voorschrijfadvies ivm verhoogde risico’s, literatuurreferenties op te vragen bij info@demenopauzespecialist.nl.
• Consult gynaecoloog indien continu HST na 3-6 maanden niet bloedingsvrij.
• Zo nodig kan systemische behandeling met lokaal-vaginale behandeling worden gecombineerd
Maar nu ben ik dus in staat om die femoston gelijk overboord te kieperen en terug te gaan naar de huisarts en toch die verwijzing naar de overgangspoli te vragen omdat ik vermoed dat zij daar veel meer geneigd zijn om mee te kijken en te denken over alle dingen die gaande zijn.
Wat ik vooral heel gek vind en op geen enkele andere manier kan duiden zijn de rare spierpijnachtige klachten in mijn schouders en bovenarmen bijvoorbeeld.
En het voelt nu alsof ik met Femoston voor een middle of the road ding gekozen heb in de hoop dat er hier en daar iets verbetert, maar dat ik eigenlijk toch veel beter voor een combi kan kiezen en dan met name dat bio-identieke progesteron.
Het gelazer met dat lage libido zorgt er hier in huis toch al voor dat het af en toe flink gespannen is, dus alles waarbij ik niet hoef te vrezen voor een verdere verlaging zou een pre zijn.
En dat heb ik haar wel genoemd, dat ik daar bang voor ben.
Ben je in principe per se tegen hormonen? Nee, zei ik toen.
En dat lijkt me ook niet nodig als ik die quote van jou goed lees Sly, want je ontkomt hoe dan ook niet aan HST als je hier vanaf wil.
Ik ga morgen maar meteen weer bellen, ik heb eigenlijk echt geen zin in een halfwassen aanpak.
(Hetzelfde als toen ik voor de novasure ging en naar buiten liep met een mirena die ik er na 3mnd weer uit liet trekken
Waarom laat ik dat toch gebeuren? )Met de novasure had ik dat ook, hoor. Ik ging naar de huisarts omdat ik ervan overtuigd was dat ik dat wilde, en liep naar buiten met tranexaminezuur, waarvan ik eigenlijk in de spreekkamer al twijfelde of ik dat wel wilde. Heb het ook nooit gebruikt uiteindelijk en ben veel later alsnog teruggegaan voor die novasure.quote:
Mja, ik word echt totaal niet blij van die waslijst in jouw post Sly, maar het is wel hele fijne info.
Maar nu ben ik dus in staat om die femoston gelijk overboord te kieperen en terug te gaan naar de huisarts en toch die verwijzing naar de overgangspoli te vragen omdat ik vermoed dat zij daar veel meer geneigd zijn om mee te kijken en te denken over alle dingen die gaande zijn.
Wat ik vooral heel gek vind en op geen enkele andere manier kan duiden zijn de rare spierpijnachtige klachten in mijn schouders en bovenarmen bijvoorbeeld.
En het voelt nu alsof ik met Femoston voor een middle of the road ding gekozen heb in de hoop dat er hier en daar iets verbetert, maar dat ik eigenlijk toch veel beter voor een combi kan kiezen en dan met name dat bio-identieke progesteron.
Het gelazer met dat lage libido zorgt er hier in huis toch al voor dat het af en toe flink gespannen is, dus alles waarbij ik niet hoef te vrezen voor een verdere verlaging zou een pre zijn.
En dat heb ik haar wel genoemd, dat ik daar bang voor ben.
Ben je in principe per se tegen hormonen? Nee, zei ik toen.
En dat lijkt me ook niet nodig als ik die quote van jou goed lees Sly, want je ontkomt hoe dan ook niet aan HST als je hier vanaf wil.
Ik ga morgen maar meteen weer bellen, ik heb eigenlijk echt geen zin in een halfwassen aanpak.
(Hetzelfde als toen ik voor de novasure ging en naar buiten liep met een mirena die ik er na 3mnd weer uit liet trekken
Ik zou het gesprek aangaan. Uitleggen waar je probleem ligt. En als je huisarts toch echt niet met bio-identiek HST aan de slag wil, kun je die doorverwijzing vragen. Op een overgangspoli zijn ze in ieder geval meer gespecialiseerd, zou je denken.
Het was op zich niet dat zij dat niet wilde hoor, maar meer 'het kan 2 in 1' en dat sprak me wel aan, want wel veel makkelijker. Dus er zit ook wel een deel gemakszucht van mij hoor, maar toen ik er later over na ging denken dacht ik 'mmm, wat heb ik nu eigenlijk gekregen'.quote:
[..]
Met de novasure had ik dat ook, hoor. Ik ging naar de huisarts omdat ik ervan overtuigd was dat ik dat wilde, en liep naar buiten met tranexaminezuur, waarvan ik eigenlijk in de spreekkamer al twijfelde of ik dat wel wilde. Heb het ook nooit gebruikt uiteindelijk en ben veel later alsnog teruggegaan voor die novasure.
Ik zou het gesprek aangaan. Uitleggen waar je probleem ligt. En als je huisarts toch echt niet met bio-identiek HST aan de slag wil, kun je die doorverwijzing vragen. Op een overgangspoli zijn ze in ieder geval meer gespecialiseerd, zou je denken.
Anyway, ik ga morgen weer bellen.
Ik heb ook spierpijn en moeilijk herstellende spieren na inspanningquote:
Wat ik vooral heel gek vind en op geen enkele andere manier kan duiden zijn de rare spierpijnachtige klachten in mijn schouders en bovenarmen bijvoorbeeld.
En pijn in mijn ellebogen (continu) en voeten (steeds als ik begin met lopen)
Ik slaap daar zoveel beter op dan ik in tijden heb gedaanquote:dat ik eigenlijk toch veel beter voor een combi kan kiezen en dan met name dat bio-identieke progesteron.
Je laat het gebeuren omdat je je karakter kwijt bent geraakt door je periquote:(Hetzelfde als toen ik voor de novasure ging en naar buiten liep met een mirena die ik er na 3mnd weer uit liet trekken
Even bijplussen en je bent zo weer hartstikke assertief
En let op, overgangsconsulenten en wat ze voorschrijven krijg je niet altijd vergoed.
Ik heb dan de pleisters en losse progesteron capsules. De capsules neem ik voor het slapen gaan in en de pleister moet ik om de 3,5 dag wisselen. Op zichzelf valt het wel mee met hoe intensief het is, maar met jouw wisselende baan snap ik dat het wel handiger is om het in één pil te hebben.quote:
[..]
Het was op zich niet dat zij dat niet wilde hoor, maar meer 'het kan 2 in 1' en dat sprak me wel aan, want wel veel makkelijker. Dus er zit ook wel een deel gemakszucht van mij hoor, maar toen ik er later over na ging denken dacht ik 'mmm, wat heb ik nu eigenlijk gekregen'.
Anyway, ik ga morgen weer bellen.
Voordeel van pleisters en gel en spray is we dat het veel beter af te stellen is op je persoonlijke behoefte. Ik plak nu pleisters van 50 en die het daar prima op, maar ik ken ook vrouwen die het dubbele plakken en daar pas echt goed mee gaan. Met een pil is daar weinig in te tweaken.
Ik zou echt nooit bedacht hebben dat dit door de overgang kan komen. Ik dacht echt 'ik ben oud aan het worden en moet het er maar mee doen', maar ik heb dit nog nooit gehad verder.quote:
[..]
Ik heb ook spierpijn en moeilijk herstellende spieren na inspanning
En pijn in mijn ellebogen (continu) en voeten (steeds als ik begin met lopen)
En ja, ik ben wat kilo'tjes zwaarder, maar mijn hemel, ik kan echt bijna niks meer doen zonder meteen alles verzuurd te voelen.
Goed om even bij stil te staan, .maar het zij zo. Ik wil eigenlijk wel graag van (een deel van) de klachten af iig. Weer eens echt lekker slapen lijkt me zalig!quote:Ik slaap daar zoveel beter op dan ik in tijden heb gedaan
[..]
Je laat het gebeuren omdat je je karakter kwijt bent geraakt door je peri
Even bijplussen en je bent zo weer hartstikke assertief
En let op, overgangsconsulenten en wat ze voorschrijven krijg je niet altijd vergoed.
Sinds ik dat 1,5 jaar geleden ontdekt heb heb ik (bijna) nergens meer last van en slaap ik weer 
Ik geef een vermogen uit bij de fysio.quote:
Voor rare spierpijnachtige dingen/in de fik-staande heupen/restless Legs.. kan ik trouwens ook van harte magnesium aanbevelen
Alles doet zeer en is stijf. Zelfs 's nachts verkramp ik schijnbaar, de binnenkant van mijn wangen gewoon kapot gekauwd. Magnesium helpt mij maar mondjesmaat. Maak me ook overal bang voor, volgende week borstbevolkingsonderzoek. Je hoort op het moment zoveel ellende, ik wilde maar dat ik het weer achter de rug had.
Mijn huisarts wilde ook wel ‘iets proberen’. Ik wilde geen ‘we proberen wel dit of dat’ of ‘als dit niet werkt dan doen we wel dat’. Ik zat diep, was praktisch aan het eind van mijn latijn en had geen puf voor ‘iets proberen’ en wilde gewoon duidelijke diagnostiek en een overwogen plan/aanpak.quote:
Mja, ik word echt totaal niet blij van die waslijst in jouw post Sly, maar het is wel hele fijne info.
Maar nu ben ik dus in staat om die femoston gelijk overboord te kieperen en terug te gaan naar de huisarts en toch die verwijzing naar de overgangspoli te vragen omdat ik vermoed dat zij daar veel meer geneigd zijn om mee te kijken en te denken over alle dingen die gaande zijn.
Wat ik vooral heel gek vind en op geen enkele andere manier kan duiden zijn de rare spierpijnachtige klachten in mijn schouders en bovenarmen bijvoorbeeld.
En het voelt nu alsof ik met Femoston voor een middle of the road ding gekozen heb in de hoop dat er hier en daar iets verbetert, maar dat ik eigenlijk toch veel beter voor een combi kan kiezen en dan met name dat bio-identieke progesteron.
Het gelazer met dat lage libido zorgt er hier in huis toch al voor dat het af en toe flink gespannen is, dus alles waarbij ik niet hoef te vrezen voor een verdere verlaging zou een pre zijn.
En dat heb ik haar wel genoemd, dat ik daar bang voor ben.
Ben je in principe per se tegen hormonen? Nee, zei ik toen.
En dat lijkt me ook niet nodig als ik die quote van jou goed lees Sly, want je ontkomt hoe dan ook niet aan HST als je hier vanaf wil.
Ik ga morgen maar meteen weer bellen, ik heb eigenlijk echt geen zin in een halfwassen aanpak.
(Hetzelfde als toen ik voor de novasure ging en naar buiten liep met een mirena die ik er na 3mnd weer uit liet trekken
Een doorverwijzing heeft wel vaak wachttijd. Bij mij was dat ook aanzienlijk. Gelukkig wel eerder een afspraak gekregen dan de wachttijd die vermeld werd.
Het beleid bij mijn kliniek is wanneer er (in overleg met jou) besloten wordt tot hst dit met stip op 1 met bio-identieke hormonen te doen. Vooral ook vanwege alle redenen die miss-sly quote. De meeste personen verdragen het goed (weinig bijwerkingen) en bereiken goede resultaten.
Ik gebruik oestrogeen pleisters en orale progesteron. De pleisters geven bij mij ook ‘irritatierandjes’, maar dat neem ik voor lief. De progesteron is fantastisch want daar val je goed van in slaap (nu nog doorslapen
).Mocht je echt gevoelig zijn voor pleisters bestaat er ook nog een gel.
Ik ben er nog niet, maar voel mij inmiddels al wel een stuk beter. Ik had ook veel last van spier- en gewrichtspijn dit is inmiddels praktisch verdwenen.
Als je zelf het idee hebt dat dit voor jou niet the way to go is, is het verstandig om te bellen
Succes morgen!
De 'gewone' magnesium is moeilijk opneembaar en doet derhalve weinig tot niets. Magnesium-citraat si al een stuk beter opneembaar (en op 1,5 max dagdosis doe ik het al 3 jaar prima). Verder heb je nog Malaat, Bisglycinaat en Tauraat elk met hun focus op andere klachten.
Meerdere collega's die dezelfde klachten hadden en niet in de gaten hadden dat deze vage zooi ook door overgang zou kunnen komen nu ook aan de magnesium (alleen het formaat van die pillen is nog wel een dingetje bij iedereen)
Welke dosis heb jij dan @E.T. ?
Action heeft deze https://www.action.com/nl(...)s-magnesiumcapsules/ en daar merk ik na een jaar dagelijks 1 eigenlijk weinig van.quote:
Oh ja, dat is waar ook, ik ga eens op zoek naar citraat!
Welke dosis heb jij dan @:E.T. ?
Ik slik deze https://www.deonlinedrogi(...)sglycinaat-120tb.htmquote:
Qua magnesium maakt het ook nog wel uit welke vorm/soort je slikt.
De 'gewone' magnesium is moeilijk opneembaar en doet derhalve weinig tot niets. Magnesium-citraat si al een stuk beter opneembaar (en op 1,5 max dagdosis doe ik het al 3 jaar prima). Verder heb je nog Malaat, Bisglycinaat en Tauraat elk met hun focus op andere klachten.
Meerdere collega's die dezelfde klachten hadden en niet in de gaten hadden dat deze vage zooi ook door overgang zou kunnen komen nu ook aan de magnesium (alleen het formaat van die pillen is nog wel een dingetje bij iedereen)
(Naast omega 3, d en k2). Dit zal ongetwijfeld ook meehelpen in het minder krakkemikkerig voelen!
Ik ben bereid om theezakjes aan mijn oren te hangen als dat er voor zou zorgen dat ik weer eens een nacht lekker doorslaap en uitgerust wakker wordtquote:
Ik heb een tijdje magnesium onder mijn voeten gespoten voor het slapen gaan. Het leek er even op dat het wat deed, maar uiteindelijk sliep ik toch niet beter.
Ik weet het. Niet goed slapen is gewoon heel rot en als dat langer duurt, blijf je maar moe.quote:
[..]
Ik ben bereid om theezakjes aan mijn oren te hangen als dat er voor zou zorgen dat ik weer eens een nacht lekker doorslaap en uitgerust wakker wordt
Ik slaap met de progesteron zoveel beter. Nu ben ik in de sportschool wat zwaarder gaan trainen en gaf mijn trainer advies om iedere dag voor het slapen een eiwit shake te nemen. Dat doe ik nu twee weken en ik slaap ineens nog beter. Lijkt echt in die eiwit shake te zitten. Ik klaag niet.
Hmm… bakje kwark voor het slapen is natuurlijk ook een ideequote:
[..]
Ik weet het. Niet goed slapen is gewoon heel rot en als dat langer duurt, blijf je maar moe.
Ik slaap met de progesteron zoveel beter. Nu ben ik in de sportschool wat zwaarder gaan trainen en gaf mijn trainer advies om iedere dag voor het slapen een eiwit shake te nemen. Dat doe ik nu twee weken en ik slaap ineens nog beter. Lijkt echt in die eiwit shake te zitten. Ik klaag niet.
Ik ben 43, maar heb 18 jaar geleden chemotherapie, radiotherapie en hormoontherapie gehad t.g.v. kanker. Na 5 jaar hormoontherapie (kunstmatige overgang, dus heb vanaf mijn 26e 5 jaar al in de overgang gezeten met alle hevige bijwerkingen van dien) kwam na het afronden van de therapie mijn cyclus tegen alle verwachtingen in weer volledig op gang.
Na hormoon en chemotherapie is je lichaam en eivoorraad gemiddeld zo’n 10 jaar ouder dan werkelijkheid. Dus het gaat nu bij ook beginnen merk ik… Af en toe een opvlieger, nachtzweten, slecht tegen pittig eten kunnen, gewrichtspijn etc. Het is nog wel te doen maar ik weet hoe heftig het kan worden. Ik ga het volgende maand met mijn oncoloog bespreken wat eventuele mogelijkheden in de toekomst kunnen zijn, want hormonen zijn bij voorbaat uitgesloten omdat dat tumorcellen kan aanwakkeren. We zullen zien.
Veel sterkte iedereen en wat mooi dat er goede tips gedeeld worden
Ik weet dat het zo werkt en vind dat tegelijkertijd heel vreemd en bijzonder, zeker omdat je nog een hele tijd een cyclus hebt gehad. De hoeveelheid hormonen die je dan krijgt is vele malen groter dan wat je bij HST (iig bio-identiek) krijgt.quote:
Na hormoon en chemotherapie is je lichaam en eivoorraad gemiddeld zo’n 10 jaar ouder dan werkelijkheid. Dus het gaat nu bij ook beginnen merk ik… Af en toe een opvlieger, nachtzweten, slecht tegen pittig eten kunnen, gewrichtspijn etc. Het is nog wel te doen maar ik weet hoe heftig het kan worden. Ik ga het volgende maand met mijn oncoloog bespreken wat eventuele mogelijkheden in de toekomst kunnen zijn, want hormonen zijn bij voorbaat uitgesloten omdat dat tumorcellen kan aanwakkeren. We zullen zien.
Geldt dat verhoogd risico überhaupt nog na 18 jaar eigenlijk?
Ik heb soortgelijke vragen. Ga ze eind dit jaar bespreken met mijn oncoloog. Ben heel benieuwd hoe zij hiernaar kijkt. Wat wellicht meespeelt is dat ik een enorm verhoogd risico heb op terugkeer (erfelijk belast). Letterlijk zei men destijds na alle behandelingendat het niet de vraag was of het zou terugkeren maar wanneer. Ik heb ook nog steeds na al die jaren 4x per jaar controles inclusief scans.quote:
[..]
Ik weet dat het zo werkt en vind dat tegelijkertijd heel vreemd en bijzonder, zeker omdat je nog een hele tijd een cyclus hebt gehad. De hoeveelheid hormonen die je dan krijgt is vele malen groter dan wat je bij HST (iig bio-identiek) krijgt.
Geldt dat verhoogd risico überhaupt nog na 18 jaar eigenlijk?
Ik weet niet zo goed wat handig is, misschien willen jullie meedenken.
In 2010 heb ik essure gekregen, die zijn er inmiddels (inclusief eileiders) ook alweer een aantal jaar uit. Ik heb nog een aantal jaar de prikpil gehad omdat ik heel veel bloed verloor en mijn lichaam dat niet meer zelf kon regelen. Daar ben ik op een gegeven moment mee gestopt omdat dat in combinatie met baritrische chirurgie eigenlijk te veel kans op osteoporose en dergelijke gaf (elke zoveel jaar kreeg ik zo'n scan). Nu dus al jaren zonder hormonen en anderhalf jaar terug novasure laten uitvoeren. Sindsdien geen bloedverlies meer, maar wel sinds maart idiote pijnklachten tijdens de cyclus. In een half jaar tijd zijn die pijnklachten zo erg geworden dat er inmiddels tramadol voorgeschreven is en dat volgende maand mijn baarmoeder eruit gaat. Het idee is dat niet al het baarmoederslijmvlies weggebrand is, waardoor er nog wel afstoting en bloedverlies plaatsvindt, maar dat het geen kant op kan omdat er geen eileiders meer zijn waardoor het ophoopt in de baarmoeder. Ik vond het eigenlijk best wel logisch klinken en ik denk ook inderdaad dat dat aan de hand is. Maar nu ik hier gelezen heb, heb ik ook het gevoel dat er mogelijk meer aan de hand is.
Op de Greene scale scoor ik 42 punten. Dat is ook mijn leeftijd. Zowel mijn moeder als mijn oma van moeders kant hebben vrij jong een volledige verwijdering van de binnenvoering gehad. Van mijn tantes (van moeders kant) is er maar eentje die geen ingrepen ondergaan heeft, die kwam laat in de overgang. Zelf ben ik pas vrij laat begonnen met menstrueren (volgens mij was ik 16). Ik heb altijd gedacht dat ik nog lang niet aan de beurt was, ik heb tenslotte ook nauwelijks nog grijze haren (alhoewel ze nu echt wel opkomen). Geen idee waarom ik die verbinding heb gemaakt overigens.
Vorig jaar zomer ben ik bij een overgangsconsulente geweest, maar wel met een specifieke vraag. Ik merkte dat omdat ik me geen zorgen meer hoefde te maken over doorbloeden, schone kleren en dergelijke dat andere klachten meer naar boven kwamen. Zij wilde wel hormonen voorschrijven, maar ze hadden alleen slikbare hormonen (en daar heb ik dus vrij weinig aan vanwege de bariatrische chirurgie). Die klachten zijn sinds ik zoveel pijn heb weer naar de achtergrond verdwenen (met pijn ben ik sowieso al sikkeneurig, dat snapt iedereen).
Op dit moment heb ik dagelijks veel pijn, ik werk ook niet meer volledig omdat ik door de pijnstillers scherpheid mis. Maar is het inderdaad toch wellicht al de overgang? Is het wat anders? Heeft het nut om dat soort pleisters te proberen (en werkt dat wel qua hormonen)? Ik twijfel niet aan de operatie of het nut daarvan en wil ook niet dat de operatie vertraging oploopt eigenlijk (Als het goed is heb ik nog een cyclus en de laatste keer had ik zoveel pijn dat ik het gevoel had dat ik aan het bevallen was).
Ik heb aanstaande donderdag een afspraak met de huisarts staan en wil dit graag aankaarten. Tot op heden heb ik een goed gevoel over deze huisarts (hij pakte ook door met eerdere doorverwijzingen). Zijn er dingen waar ik op moet letten, hebben jullie misschien tips? Of zie ik wellicht spoken, vertel het dan ook alsjeblieft
Je hebt nog wel eierstokken, alleen geen eileiders meer?
Ik heb me laten vertellen dat als de eileiders er nog wel zouden zitten, dat dat zou helpen met de afbraak van het bloed.quote:
Ik snap de logica niet helemaal van het niet hebben van eileiders en dat daarom opgehoopt baarmoederslijmvlies in de baarmoeder blijft zitten.
Je hebt nog wel eierstokken, alleen geen eileiders meer?
En inderdaad, eierstokken zitten er nog wel gewoon in. Essure verwijderen is einde eileiders.
Maar baarmoederslijmvlies bouwt zich op in de baarmoeder en wordt afgevoerd via de baarmoedermond. Daar hebben de eileiders toch niets meer mee te maken?quote:
[..]
Ik heb me laten vertellen dat als de eileiders er nog wel zouden zitten, dat dat zou helpen met de afbraak van het bloed.
En inderdaad, eierstokken zitten er nog wel gewoon in. Essure verwijderen is einde eileiders.
De eileiders vervoeren een eicel van de eierstokken naar de baarmoeder. Dat gebeurt niet meer.
Maar bij mij kan het niet meer naar beneden omdat dat verkleefd is door de novasure. Sorry, ik merk al dat ik alles behalve volledig ben, maar voor mij is het ook allemaal wat ongrijpbaar.quote:
[..]
Maar baarmoederslijmvlies bouwt zich op in de baarmoeder en wordt afgevoerd via de baarmoedermond. Daar hebben de eileiders toch niets meer mee te maken?
De eileiders vervoeren een eicel van de eierstokken naar de baarmoeder. Dat gebeurt niet meer.
Even voor mijn idee: de essure waren veertjes in de eileiders. Die zijn gaan verkleven en daarom dus weggehaald. Ook de eileiders zijn weggehaald.quote:
[..]
Maar bij mij kan het niet meer naar beneden omdat dat verkleefd is door de novasure. Sorry, ik merk al dat ik alles behalve volledig ben, maar voor mij is het ook allemaal wat ongrijpbaar.
Daarna is een novasure gedaan, en daarvan wordt vermoed dat niet alle weefsel goed is weggebrand en dat daarom toch telkens een opbouw van weefsel plaatsvindt. Die kan niet weg door de baarmoedermond door verklevingen ontstaan na de novasure?
Correct.quote:
[..]
Even voor mijn idee: de essure waren veertjes in de eileiders. Die zijn gaan verkleven en daarom dus weggehaald. Ook de eileiders zijn weggehaald.
Daarna is een novasure gedaan, en daarvan wordt vermoed dat niet alle weefsel goed is weggebrand en dat daarom toch telkens een opbouw van weefsel plaatsvindt. Die kan niet weg door de baarmoedermond door verklevingen ontstaan na de novasure?
De nu voorgestelde behandeling in dit geval is een baarmoederverwijdering, eileiders zijn al weg, en de eierstokken blijven achter?quote:
En jij twijfelt nu of die baarmoederverwijdering de beste behandeling is? Omdat je dan vervroegd in de overgang zou komen?
Wat een raar effect van de Novasure. Heb je littekens ofzo?quote:
[..]
Maar bij mij kan het niet meer naar beneden omdat dat verkleefd is door de novasure. Sorry, ik merk al dat ik alles behalve volledig ben, maar voor mij is het ook allemaal wat ongrijpbaar.
Bij mij kwam het er nog meer dan prima uit en volgens mij is dat de 'normale' gang van zaken als het niet volledig stopt.
Eierstokken blijven achter inderdaad. Ik denk dat ik niet ontkom aan de verwijdering, er is denk ik geen andere manier om het probleem op te lossen. Ik neem aan dat de gyn dat anders aangegeven had. Het hoopt op, vandaar dat de pijn ook steeds erger wordt. Toch? Maar de verwijdering lost niet de andere dingen op. Het 's nachts wakker worden met hartkloppingen heb ik altijd gekoppeld aan 'ik zal wel eng gedroomd hebben', maar heb het soms ook overdag. Ik heb, ook gezien mijn leeftijd, nooit aan dit soort dingen gedacht. Artsen mogelijk dus ook niet. Dus in hoeverre zou het misschien en en kunnen zijn zeg maar en hoe kaart je zoiets dan bij een arts aan. Zo van, goh, los van deze shit, is dit niet gewoon... ?quote:
[..]
De nu voorgestelde behandeling in dit geval is een baarmoederverwijdering, eileiders zijn al weg, en de eierstokken blijven achter?
En jij twijfelt nu of die baarmoederverwijdering de beste behandeling is? Omdat je dan vervroegd in de overgang zou komen?
Je kunt dat natuurlijk altijd bespreekbaar maken. Op zichzelf kunnenn de dingen die je noemt inderdaad met de overgang te maken hebben. Je bent al onder behandeling bij een gyneacoloog dus dat is al een specialist die met je mee kan denken. Op zichzelf kan HST vanwege het transdermale karakter (of je nou pleisters, gel of spray gebruikt) na baarmoederverwijdering en volgens mij ook na een gastric bypass. Je gyneacooog kan daar meer over weten en vertellen. Ik zou het zeker goed doorspreken.quote:
[..]
Eierstokken blijven achter inderdaad. Ik denk dat ik niet ontkom aan de verwijdering, er is denk ik geen andere manier om het probleem op te lossen. Ik neem aan dat de gyn dat anders aangegeven had. Het hoopt op, vandaar dat de pijn ook steeds erger wordt. Toch? Maar de verwijdering lost niet de andere dingen op. Het 's nachts wakker worden met hartkloppingen heb ik altijd gekoppeld aan 'ik zal wel eng gedroomd hebben', maar heb het soms ook overdag. Ik heb, ook gezien mijn leeftijd, nooit aan dit soort dingen gedacht. Artsen mogelijk dus ook niet. Dus in hoeverre zou het misschien en en kunnen zijn zeg maar en hoe kaart je zoiets dan bij een arts aan. Zo van, goh, los van deze shit, is dit niet gewoon... ?
Hyaluronzuur mag er ook wel bij als bonus, maar ik zie dat de prijzen dan omhoog gaan en ik heb eigenlijk geen idee of dat echt zo heilzaam is, klinkt voor mij altijd weer een beetje als lacto bacillo casei shirota of zo
.Ik niet, maar wat is de bedoeling van het spul?quote:
Zijn er ook mensen hier die collageen supplementen gebruiken? Zoekende naar een goed merk wat niet schrikbarend duur is. In poedervorm, iets van 10 gram per dag, gehydrolyseerd en met vitamine C is het plan.
Hyaluronzuur mag er ook wel bij als bonus, maar ik zie dat de prijzen dan omhoog gaan en ik heb eigenlijk geen idee of dat echt zo heilzaam is, klinkt voor mij altijd weer een beetje als lacto bacillo casei shirota of zo
Collageen is zeg maar de lijm in je bindweefsel en na je 25ste neemt je lichaamseigen aanmaak daarvan af. Rond je 50ste maak je zelf weinig meer aan.quote:
[..]
Ik niet, maar wat is de bedoeling van het spul?
Goed voor:
Botten
Gewrichten
Haren
Nagels
En waar de meeste mensen het voor nemen - steviger huid.
Ik heb me er nog nooit in verdiept, maar ik lees dat dat komt door het verminderen van de oestrogeen aanmaak. Dus met het zou je theoretisch geen extra collageen nodig hebben.quote:
[..]
Collageen is zeg maar de lijm in je bindweefsel en na je 25ste neemt je lichaamseigen aanmaak daarvan af. Rond je 50ste maak je zelf weinig meer aan.
Goed voor:
Botten
Gewrichten
Haren
Nagels
En waar de meeste mensen het voor nemen - steviger huid.
Maar zoals gezegd heb ik me er nooit in verdiept. Ik heb een goede huid, buiten de rosacea die ineens opkwam, dus heb niet het idee dat ik extra collageen nodig heb daarvoor. Een goede voedende dagcrème lijkt me daarvoor voldoende.
Dat gezegd hebbende merk ik sinds de HST wel dat mijn huid, die in no time hels was geworden, weer behoorlijk bijtrekt.
Wat ik verder lees is dat collageen oraal dan weer niets tot weinig doet voor de huid, en dat dat beter via de huid kan gaan middels een creme. Voor het overige, bus botten, gewrichten, haren en nagels wellicht wel, maar dat krijg je ook met hst.quote:
Dat laatste is wat ik er vaag over dacht te weten, maar het strookt niet met afname vanaf je 25e.
Dat gezegd hebbende merk ik sinds de HST wel dat mijn huid, die in no time hels was geworden, weer behoorlijk bijtrekt.
Ik gebruik deze van Bulk.quote:
Zijn er ook mensen hier die collageen supplementen gebruiken? Zoekende naar een goed merk wat niet schrikbarend duur is. In poedervorm, iets van 10 gram per dag, gehydrolyseerd en met vitamine C is het plan.
https://www.bulk.com/nl/p(...)poeder/bpb-coll-vitc
Vooral voor m'n pezen en gewrichten was de bedoeling, maar ik merk er op dat gebied niet veel van. Ik merk wel dat het super goed is voor mijn nagels. Als ik het niet meer gebruik beginnen die weer te splijten. Als ik het weer gebruik worden ze weer sterker.
Ik gebruik het als proteïne na het sporten.
Bekende dermatoloog Jetske Ultee zegt wat anders.quote:
[..]
Wat ik verder lees is dat collageen oraal dan weer niets tot weinig doet voor de huid, en dat dat beter via de huid kan gaan middels een creme. Voor het overige, bus botten, gewrichten, haren en nagels wellicht wel, maar dat krijg je ook met hst.
quote:Crèmes met collageen smeren haalt weinig uit, want “het eiwit is te groot om door de huid te dringen.” Dus kwam de beauty- en wellnesswereld met supplementen. Door collageen in te nemen, komt het in je lichaam terecht en kan het zo je huid beïnvloeden.
Het is maar wat ik heb gelezen. Ik heb er geen verstand van , dus pretendeer ook niet dat ik de oplossing heb. Ik post alleen wat ik heb gelezen.quote:
[..]
Bekende dermatoloog Jetske Ultee zegt wat anders.
[..]