#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:44 |
Een VBL mod:![]() Mascottes: ![]() Kwaliteits- en flopusers in dit topic: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Personae non gratae: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Held: Plaat van de dag: | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:45 |
Hoppatee. Zo door slotje. Kan mij het schelen ook. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:45 |
Tevens fipo meegepakt. | |
ChevyCaprice | maandag 14 december 2020 @ 18:46 |
@onlogisch | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:46 |
Dit was NIET mijn TT. ![]() | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 18:47 |
Ben weer eventjes viraal aan het gaan trouwens. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:47 |
Link? | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 18:47 |
Hallo Chevy ![]() | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 18:48 |
Je hebt al geliked, waarvoor nog bedankt ![]() | |
ChevyCaprice | maandag 14 december 2020 @ 18:48 |
Helaas wel vriend. Gelukkig kan ik vanavond na negenen weer aandacht opeisen. (lol) | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 18:49 |
Als weer eens niemand meeverdedigt en hij 1v3 moet ![]() | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 18:49 |
Toespraak dan, kun je nagaan hoe boeiend ik het vind. | |
Mortaxx | maandag 14 december 2020 @ 18:50 |
Wat fijn deze safe space. Ik ga al mijn vrienden uit ONZ vragen hier te posten | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 18:51 |
![]() | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 18:51 |
Niemand dus | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:51 |
Voel je niet verplicht hoor! | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:51 |
Link? | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 18:51 |
Wat is er na negenen? | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:52 |
@Flippiee | |
Mortaxx | maandag 14 december 2020 @ 18:53 |
Ik zei vrienden | |
ChevyCaprice | maandag 14 december 2020 @ 18:53 |
Maak je geen zorgen maat. Ik kom ![]() | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:53 |
Hij is goed boos dat pornhub filmpjes verwijdert ja. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:54 |
Oh, krijg dan de tyfus maar. | |
Mortaxx | maandag 14 december 2020 @ 18:54 |
Pardon? | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:56 |
Sorry liet me even gaan. | |
Mortaxx | maandag 14 december 2020 @ 18:57 |
Ik heb een melding gedaan bij het bestuur | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 18:58 |
Dat is je goed recht. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 18:58 |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 18:59 |
Ik zit klaar. Ben nu al woedend. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:01 |
MH17 | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:01 |
Gefluit op de achtergrond ![]() | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:01 |
Waarom hoor ik mensen die met pannen aan het slaan zijn op de achtergrond. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:02 |
![]() | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:03 |
Kansloos volk. Weg ermee. Heb je niets aan. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:03 |
Fok traag ineens | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:06 |
VOLLE KUIP GENOT | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:06 |
Jawel, De Kuip is genoemd. | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:08 |
VOLLE KUIP ALTIJD DE EERSTE | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:09 |
Altijd weer die uitzonderingen ![]() | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:12 |
Ik moet vrijdag eigenlijk even naar de garage, neem aan dat die ook open blijven? | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 19:13 |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 19:14 |
Dat vroeg ik mij ook af, moet 'm keuren namelijk. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:14 |
Wel tennis buiten. | |
GurneyIsBestOke | maandag 14 december 2020 @ 19:14 |
Loting over de volgende corona maatregelen in de Kuip? | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:15 |
JAAAAAA | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:15 |
We mogen blijven ‘sporten’ @Wereldgozer @Lenny_Leonard | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:15 |
Wtf waarom niet gewoon verbod op niet-noodzakelijke vluchten? | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 19:16 |
Dat hoop ik wel, anders krijg ik het rustig op het werk. | |
GurneyIsBestOke | maandag 14 december 2020 @ 19:18 |
Ook wel mooi dat je iemand zo hoort brullen over vuurwerk. | |
Zipportal | maandag 14 december 2020 @ 19:18 |
Het wordt beter zegt Rutte. SMS Nouri Uit naar 2021. | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:19 |
rijksoverheid.nl is down allen. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:20 |
Maar goed niets nieuws dus. | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:21 |
GODVERDOMME. Zou morgen naar de kapper gaan. | |
Zipportal | maandag 14 december 2020 @ 19:21 |
FOK ook half. (lol) ALLES GELEKT. User @Charrell lekt vrolijk mee van de spanning. | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 19:21 |
Ik vrijdag! | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 19:22 |
WIJ SIJN NEDERLAND WIJ SIJN NEDERLAND!!!!! | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:22 |
Je kan wel naar de tandarts ![]() | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 19:22 |
Kale kopgod. | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:22 |
Alsnog: RutteGod ![]() Die mokerdebielen nog even een sneer geven. Genot. | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 19:23 |
Wat gaan we nu kijken? | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 19:23 |
Ik wil hierbij nogmaals onderstrepen dat ik afgelopen zaterdag naar de kapper ben geweest. ![]() | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 19:25 |
Post dit even in COR dan | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:25 |
@Zipportal | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:26 |
Werkt voor geen meter. https://www.instagram.com/p/CIybvAmh1b6/?igshid=1bkfyow5yx7dd @Zipportal | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 19:26 |
Naar die M kan ik echt niet meer dan 10 seconden kijken. | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 19:27 |
Sven Kockelman zit er echt élke avond. (lol) | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:28 |
Die moet echt weer een eigen programma krijgen. | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 19:31 |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 19:32 |
Die vind ik vaak wel goed, maar mijn weerzin tegen dat programma zo groot dat ik ook voor hem niet kijk. | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 19:33 |
Jesse Klaver. *ZAP* | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 19:34 |
![]() Terug van COR. | |
Wereldgozer | maandag 14 december 2020 @ 19:34 |
@Anneloos mee eens? | |
Zipportal | maandag 14 december 2020 @ 19:35 |
Geen fan van De Speld. Toch een like gezet. Maar ik ga nu wel naar BUG. BUG / Instagram embedden? | |
Buitendam | maandag 14 december 2020 @ 19:43 |
Kroegen nog eventjes dicht. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 19:55 |
HET IS EEEEEEN..... JONGENNNN ![]() | |
Bomenverzameling | maandag 14 december 2020 @ 20:00 |
Per Seconde Wijzer en daarna twijfel ik nog tussen De Slimste en Hunted | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:05 |
Wij noteren dit. | |
JR-Style-93 | maandag 14 december 2020 @ 20:09 |
Dat was je voorkeur? | |
De_Kraam | maandag 14 december 2020 @ 20:09 |
Dat kan. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:09 |
Dit is geil. @RamboDirk | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 20:10 |
Daar hoopte je ook op? | |
Coco | maandag 14 december 2020 @ 20:12 |
Nee, ze hoopte op een meisje zodat zij haar nagelstudio later kon overnemen. | |
Wereldgozer | maandag 14 december 2020 @ 20:13 |
@Muskusboktor57 voor de Excel sheet | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 20:14 |
nagelstudio Die zijn ook al dichtgelockdownd. | |
Wereldgozer | maandag 14 december 2020 @ 20:14 |
Prima tijd ook om met zoiets te beginnen | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:17 |
![]() ![]() | |
De_Kraam | maandag 14 december 2020 @ 20:18 |
En de sekswerkers ook al. Dit moet hard aankomen bij Charrell. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:18 |
Nagelstudio 'Kheb er lak aan. | |
Buitendam | maandag 14 december 2020 @ 20:19 |
Niet een beetje, heel raar. | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 20:20 |
Als dat je gevoel is dan mag je dat gewoon uiten hoor. De moeder van @Caland heeft hetzelfde. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:21 |
Wetende dat sommige ‘ouders’ niet eens zwanger kunnen worden. Oh... en die test is kwijtgeraakt @GGMM kan dus opnieuw bloed laten prikken | |
Wereldgozer | maandag 14 december 2020 @ 20:21 |
@Zipportal en ik kunnen nu niet naar de Slag om de Schelde WOEDEND | |
GGMM | maandag 14 december 2020 @ 20:21 |
Jezus ![]() Ik zou daar echt woest om worden. En dm van het geslacht graag. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:21 |
Nee, ben heeeel blij en trots [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-12-2020 20:22:16 ] | |
Flippiee | maandag 14 december 2020 @ 20:25 |
![]() Ik dacht dat wij aan een vriendschap werkten | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:27 |
@Mortaxx RENNEN!!! FRIENDZONE!!!
| |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 20:28 |
| |
JR-Style-93 | maandag 14 december 2020 @ 20:29 |
Ach wellicht de volgende. | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 20:32 |
Een jongen. Daar heeft @Buitendam vast een pittige mening over. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:34 |
Gefeliciteerd ![]() | |
Buitendam | maandag 14 december 2020 @ 20:41 |
Ha gayyyyyyy | |
Anneloos | maandag 14 december 2020 @ 20:44 |
Haha, de film was leuk zojuist. Ik kan het wel hebben. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 20:46 |
Thnx, misschien moet ik toch wat vaker naar jou luisteren ipv mijn moeder die hyper is en gedroomd had over een meisje. ![]() | |
Zipportal | maandag 14 december 2020 @ 20:50 |
@Scrummie wordt peetvader. Done deal. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 21:08 |
Ik kies voor suikeroom ![]() | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 21:10 |
![]() | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 21:19 |
![]() ![]() | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 21:19 |
#ANNOUNCE | |
KingRoland | maandag 14 december 2020 @ 21:53 |
@Mortaxx | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 21:57 |
Even een paar uurtjes gesport @GGMM @onlogisch @TheBradgeTV Emotioneel afscheid | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 22:00 |
Schijven door het dak? | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 22:04 |
Pohh, nog meer dan normaal gesproken. | |
fetX | maandag 14 december 2020 @ 22:05 |
Gelukkig hebben ze nu wat tijd om het dak te repareren. | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 22:18 |
En dan vragen dit soort mensen zich vaak nog af waarom ze niet aan een baan komen. | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 22:21 |
Dit lijken me beroepswerkelozen. | |
Zipportal | maandag 14 december 2020 @ 22:41 |
@Wereldgozer | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 22:53 |
Elan glijdt ontzettend uit in het Ajax-topic. | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 22:56 |
Ik ga meteen kijken!!!! | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 22:57 |
Ik vond het een beetje tegenvallen. | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 23:00 |
Wat, hij dacht dat Barca bovenaan stond? | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 23:02 |
Heerlijk dat gewoon maar wat roepen terwijl je a) niet weet welke clubs er in de EL zitten en b) de clubs nooit ziet spelen. | |
Littlerabbit | maandag 14 december 2020 @ 23:03 |
Ik zie dat je niet bekend bent met Elan zijn oeuvre. | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 23:05 |
Jawel, maar ik blijf me verbazen. En dan vervolgens gewoon nergens op ingaan en zeggen dat wij te negatief zijn. Elangod. | |
Littlerabbit | maandag 14 december 2020 @ 23:06 |
Straks zal hij een totaal ander onderwerp erbij pakken wat wel waar en daarover verder gaan of iets persoonlijks opzoeken en daarover beginnen. Edit: ah hij is al begonnen met optie 1 dus. | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 23:08 |
![]() | |
Caland | maandag 14 december 2020 @ 23:08 |
Nee, ik heb hem met enige regelmaat dommere dingen zien posten. | |
AFCNiels | maandag 14 december 2020 @ 23:10 |
Ik begrijp dat hij wat minder tijd overhoudt om het voetbal te volgen, hij is nogal druk met de coronatest. | |
#ANONIEM | maandag 14 december 2020 @ 23:26 |
@Elan krijgt er van langs. We roddelen hier natuurlijk niet. | |
maxi-mus | maandag 14 december 2020 @ 23:28 |
@Elan post hier nooit meer. | |
Mortaxx | maandag 14 december 2020 @ 23:46 |
Laat mijn vriend @Elan met rust | |
Wereldgozer | dinsdag 15 december 2020 @ 00:15 |
Afgevinkt | |
Drizzt_DoUrden | dinsdag 15 december 2020 @ 02:45 |
Zolang je niet op instagram ofzo gaat schreeuwen dat kleine Henk transgender is omdat hij één seconde met een barbiepop speelt is het goed. | |
Drizzt_DoUrden | dinsdag 15 december 2020 @ 05:59 |
Schandalige opmerking ![]() | |
Haags | dinsdag 15 december 2020 @ 06:06 |
Wtf | |
Tarado | dinsdag 15 december 2020 @ 08:22 |
morge | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 09:27 |
moarn | |
PicoMMP | dinsdag 15 december 2020 @ 09:31 |
Lockdowngenot | |
Wereldgozer | dinsdag 15 december 2020 @ 09:32 |
Hey picogod Slijterijen blijven open he | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:32 |
Graag nieuwe pics van HarrieGOAT. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:32 |
Filmpje mag ook overigens. | |
PicoMMP | dinsdag 15 december 2020 @ 09:33 |
Albert Heijn ook | |
PicoMMP | dinsdag 15 december 2020 @ 09:34 |
Over enkele minuten op Twitter #houdvol | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:39 |
Like gezet. Erg mooi. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:45 |
Moin. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:53 |
Goedemorgen. Ik ben een beetje chagrijnig vandaag. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:53 |
Toch niet nog steeds vanwege die kutkapper hè? | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 09:54 |
Nee gewoon zomaar | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 09:59 |
Goedemorgen. Drie mokerdrukke dagen nog en dan vakantie. ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:07 |
Ja... slaat inderdaad nergens op. Ik had alleen mezelf zowat 100% overtuigd dus moest ff schakelen. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:14 |
Had je de kamer al roze geverfd? | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:15 |
Of magenta @Scrummie | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:17 |
![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:17 |
Ben benieuwd naar de huidskleur van de baby. Wat is daarin je voorkeur, @Charrell? | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:18 |
Hahaha ![]() Bedankt, dat hielp | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 10:22 |
Die Deukkie toch ![]() | |
AFCNiels | dinsdag 15 december 2020 @ 10:27 |
Heb je al een hipster staart? | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:30 |
DE NIEUWE ED BAARS IS UIT!!!!! @Caland @saind @KnutdeIJsbeer @onlogisch @doublepain(RIP) @Drizzt_DoUrden @jancees(RIP) @johannes_vermeer @Tyron @kapiteintje(RIP) @Zipportal @Tjacka @PicoMMP @Scrummie @Charrell @Littlerabbit![]() ![]() ![]() DE NIEUWE ED BAARS IS UIT!!!!! ![]() ![]() ![]() | |
Frozen-assassin | dinsdag 15 december 2020 @ 10:33 |
Geen RIP voor JanCees? #dtv | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:34 |
Sorry ik pas het even aan | |
Tjacka | dinsdag 15 december 2020 @ 10:39 |
Gefeliciteerd | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 10:46 |
Goed nieuws jongens! Kerstpakket is binnen ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 10:48 |
Wat zit erin? (dit mag ook in FEE gepost worden) | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:09 |
Post gezet | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 11:15 |
Leuk, die eensgezindheid in het Feijenoordtopic ![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 11:16 |
![]() カワウソã•ãら ã«ã‚“ã˜ã‚“を食ã¹ã‚‹ã‚«ãƒ¯ã‚¦ã‚½ã‚’ç‹™ã†çŒ« cat aiming for a carrot-eating otter @Occo @KingRoland | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:17 |
Eens, ik krijg daar echt een goed gevoel van ![]() | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:18 |
geregistreerd op: woensdag 2 februari 2011 @ 17:35 laatste bezoek: 3121 dagen, 14 uur geleden. | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 11:18 |
| |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:19 |
Ik ga nu kijken! | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 11:30 |
Leuk gifje ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:39 |
De nagelsalon wel ![]() | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:40 |
Stijn laat niets heel van @onlogisch | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:43 |
Niet te zuinig ook goeiedag zeg | |
El-Stinho | dinsdag 15 december 2020 @ 11:53 |
Wat zegt het dat @onlogisch en @Elan een verbond sluiten? | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:54 |
@Eland haalt uit naar @Caland | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 11:54 |
Caland + Elan = Eland ![]() | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:55 |
Best veel. | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 11:56 |
@El-Stinho begaat een uitglijder op twitter. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:56 |
Jammer, de leuke gezellig sfeer is nu weg. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 11:59 |
in tegendeel | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 12:00 |
Ja bedankt weer. | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 12:01 |
Jongens, we gaan lunchen. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 12:01 |
Sorry maat Ik had ook net de posts van onlogisch en elan gelezen, dus de drempel om iemand uit te lachen ligt dan weer wat hoger. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 12:01 |
Oke | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 12:14 |
Toch nog aardige thuisgym aan het maken Heb nu: 2x dumbbells 14 kg 2x dumbbells 25kg 1x kettlebell 28kg Groen en blauw weerstandsbandje En kan waarschijnlijk ook nog wel spul huren via de crossfit van een maat. Hopelijk lange stang en wat platen nog. Morgen maar eens een schema omheen gaan bouwen, nog suggesties @3rr0r @TheBradgeTV @Madame_Paon ? | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 12:18 |
Dat bepaal ik zelf wel. | |
Frozen-assassin | dinsdag 15 december 2020 @ 12:23 |
Als je wil bulken zou ik zeker advies aannemen van TheBradge | |
Mansjester | dinsdag 15 december 2020 @ 12:38 |
Heb je nog tips waar je het beste dumbells kan halen? | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 12:40 |
acee tion @GGMM @Scrummie | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 12:47 |
Bijna nergens, tenminste de wat duurdere (gietijzer bijv.) niet meer dus dan kom je al snel op van die goedkopere. Opzich kan je daar ook nog genoeg mee hoor. Zag op fitwinkel gisteren geloof ik 2x15 voor 100 euro en zo zal je nog meer aanbieders hebben. Dat kan je dan ook weer combineren met weerstandsbanden om het wat zwaarder te maken. Beetje creatief zijn vooral. | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 12:48 |
Of een beetje marktplaats afstruinen, maar daar wordt nu ook heel veel troep voor honderden euro’s verkocht. Wel lekker als je nu zo’n roestig setje ergens op de zolder hebt liggen. Gratis geld | |
DonRaja | dinsdag 15 december 2020 @ 12:48 |
Goedemiddag ![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 12:52 |
![]() | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 13:31 |
Niet veel anders dan normaal toch, maar hangt een beetje af van je materiaal welke oefeningen mogelijk zijn. Ik hou het erg simpel met dips en pullups maar heb dan wel een optrekstang en turnringen. Borst wordt pushups, band onder je voeten en dan naar voren (a la lower cable). Of als je een goed ankerpunt hebt kan je met twee van die banden aan de slag. Als je geen bankje hebt dan is het al wel beperkter. Voor borst thuis gebruik ik dus dips op turnringen en een gimmick ding met een veer wat toch lekker werkt voor een pomp. Rug is optrekken (heb dus een stang, als je die niet hebt moet je naar zo'n plek in een park) en rows. Onderrug met de kettlebell, buigingen. Bij schouders kan je military press of staand, pike push up, side + front raise met dumbbells/banden. Benen is Bulgarian split met de dumbbells, squat met kettlebell, kettlebell swings, deadlift met kettlebell (is natuurlijk veel te licht maar is meer wat prikkeling tot de gym weer open is) Kuiten op randje trap. Biceps triceps is makkelijk, gewoon curls en kickbacks, zittend overhead triceps extension en verder met die banden. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 13:32 |
@GGMM ik heb een update geplaatst in je kerstborrel topic! | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 13:40 |
Thanks. ![]() Thuis maar beperkt mogelijkheden eigenlijk, optrekstang kan ik eigenlijk nergens bevestigen. Aan de bovenkanten van mijn deurkozijnen zit eigenlijk overal glas en verder ook niet echt ruimte voor. Maar met die gewichten en bandjes kom je al een heel eind gok ik. Zit te denken om om steeds fullbody en dan dag erop hardlopen/oefeningen in het park te doen komende maand. Maar vraag me af hoeveel motivatie er overblijft als het echt taffesweer is, in de zomer was dat toch een stuk beter te doen. ![]() | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 13:43 |
Is heerlijk man met beetje regen hardlopen om het park. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 13:46 |
Het valt me op dat motivatiecoaches altijd hun training beginnen met een domme vraag en deze inleiden met "toen iemand dit aan mij vroeg vond ik dit eigenlijk maar een domme vraag", in de hoop dat hun vraag dan minder dom overkomt. Al heeft dat verder weinig met jullie gesprek te maken. | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 13:53 |
Dat wel maar in de zomer namen we dan vaak de gewichten mee naar het park. Push-ups,pull-ups, burpees etc. Is toch een stuk minder op een koude of natte ondergrond. | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 13:54 |
Ja als je de sets beperkt houdt kan je full body doen of iig dat spiergroepen 2 maal per week aan bod komen. Optrekken kan ook vanaf een vrijstaande (die met twee palen + stang), dus niet aan muur, maar dan moet je wel de ruimte hebben natuurlijk en bereid dat ding de plek te geven. | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 13:54 |
Niet als het ook koud is en/of het waait | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 13:54 |
mietje | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 13:58 |
Fietsen door weer en wind doe ik ook niet ![]() | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 13:59 |
Dat doet @maxi-mus wel gewoon met zijn e-bike. | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 14:01 |
Tied voor koffie. | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 14:02 |
@Lenny_Leonard Ter info | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:02 |
Kutzooi, ik zat al klaar. ![]() | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 14:02 |
Zo te lezen heb je er dus al een aantal versleten | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:03 |
Motivatiecoaches zouden ze kapot moeten schieten. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:03 |
Nee ik kwam door een bijzondere samenloop van omstandigheden op een youtubefilmpje van zo'n gast | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 14:04 |
Ik ben eigenlijk nog steeds niet 100% gewend aan bejaarden op zo'n ding. Heb zoveel jaren de associatie 'bejaarde, dus die komt niet zo snel dichterbij' gehad... | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 14:10 |
Kijkend naar chickies op de insta van Karl Noten zeker | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:11 |
Uh.. goeie | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 14:23 |
![]() | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:26 |
![]() | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:29 |
@Scrummie doet weer huiliehuilie in COR | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:38 |
Bemoei je met je eigen zaken, flapdrol. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:39 |
![]() "mag ik niet eens iemand mongool noemen?? ![]() Hopelijk verander je nooit scrummie ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:40 |
Een vrij legitieme vraag toch?!?!?!?! En nee, ik verander nooit. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:41 |
Terechte vraag. Onterechte note. Post afgehandeld. Zo, we kunnen weer door. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:42 |
Ik heb nog nooit woeste users in feedback gehad overigens. Ter info. ![]() @GGMM | |
Mortaxx | dinsdag 15 december 2020 @ 14:43 |
@skysherrif ook niet | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 14:44 |
Wilders gaat los https://nos.nl/livestream(...)t-over-lockdown.html | |
skysherrif | dinsdag 15 december 2020 @ 14:44 |
Hehe | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:44 |
Wie? | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 14:45 |
Dit is een groot compliment voor jouw kwaliteiten als moderator! | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 15:04 |
MauriceGOD | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 15:05 |
Robot Jetten spreekt. | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 15:06 |
In COR neemt niemand Maurice serieus. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 15:15 |
Kan Maurice ook verklaren waarom er op 30 november al een aanzienlijke stijging was? | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 15:17 |
@maxi-mus | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 15:21 |
Hij werkt niet meer bij ziggo. | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 15:21 |
Ik las gisteren bij de NOS dat Jaap zei, dat de stijging niet te verklaren was door toegenomen aantal testen https://nos.nl/artikel/23(...)lockdownbesluit.html | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 15:22 |
Like van Tim Hofman gehad ![]() | |
Mortaxx | dinsdag 15 december 2020 @ 15:22 |
Het virus heeft toen snel heel veel mensen besmet omdat op 1 december de mondkapjes verplicht werden | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 15:24 |
![]() Lekker bezig maat. Ik aas ook wel weer op een reactie van een BN'er. Na een reactie van Kees van der Spek heb ik niks meer op Twitter gepresteerd. ![]() | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 15:25 |
Ik kreeg laatst een like van Henk Spaan. Ik weet niet of ik daar heel blij van moet worden | |
Bomenverzameling | dinsdag 15 december 2020 @ 15:27 |
![]() ![]() | |
3rr0r | dinsdag 15 december 2020 @ 15:27 |
Schaar je Bryan Roy onder BN-er, dan moet het wel lukken lijkt me toch? | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 15:37 |
Mensen die azen op validatie van BN-ers hebben doorgaans een kleine piemel. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:01 |
Even winterbandjes eronder aan het laten leggen. Dus even redelijk eenzaam wel aangezien er niemand anders in de wachtruimte zit. | |
Haags | dinsdag 15 december 2020 @ 16:02 |
Het zal wel nodig zijn daar waar jij woont ja. Ik heb dat nog nooit gedaan, ook geen gemis hier. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:02 |
Beter dan een like van Harry Vermeegen. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:03 |
Moet vaak voor de lease hè. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:04 |
Ervoor gekozen om hier iig geen koffie te nemen. | |
Haags | dinsdag 15 december 2020 @ 16:04 |
Aah oke, ik heb geen leasebak. | |
Tarado | dinsdag 15 december 2020 @ 16:06 |
wat voor een auto had je ook alweer? | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:19 |
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb een elektrische wagen. ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 16:20 |
Flikkertje | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 16:21 |
Jij hoeft geen Tesla? | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 16:21 |
Klopt. Leaseauto's ![]() | |
Tarado | dinsdag 15 december 2020 @ 16:25 |
dat is schrikken maar nu herinner ik me weer dat je met een laadpaal bezig was, is dat voor, achter of all wheel drive? | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 16:30 |
Uiers @Zipportal | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 16:35 |
Eens. (mijn tweet was een belediging, maar Tim blijkt zelfspot te hebben) | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 16:37 |
Te laat. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:50 |
Aldus de werkloze Tilburger. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:50 |
Geen idee. Bedrijfspolicy dus geen keuze eigenlijk. | |
#ANONIEM | dinsdag 15 december 2020 @ 16:51 |
![]() | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 16:51 |
Mogen we Rik Elfrink ook tot de BN'ers rekenen? | |
Drizzt_DoUrden | dinsdag 15 december 2020 @ 17:07 |
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe rijst met kip. | |
Haags | dinsdag 15 december 2020 @ 17:08 |
Bami | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:18 |
Hier kwam zaagmans net langs @jancees ZaagGOD | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:19 |
Ik doe gele rijst met Cambodjaanse wokgroenten ( ![]() | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:19 |
Dit allemaal even ter info natuurlijk. | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 17:22 |
Dat gaat een poke bowl worden denk ik. | |
maxi-mus | dinsdag 15 december 2020 @ 17:23 |
Wat een randdebielen. | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 17:24 |
Donderdag m'n beoordelingsgesprek. 10% omhoog genot. | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:25 |
Weet je dat nu al of verwacht je dat. | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 17:27 |
Dat verwacht ik. Mijn halfjaar gesprek was goed met een uitstekende beoordeling. Verwacht niet dat dit opeens veel minder is geworden. | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 17:32 |
Ik ben vorige week donderdag stevig omhoog gegaan. ![]() | |
Lange_Lans | dinsdag 15 december 2020 @ 17:32 |
Pastinaak truffel soep. ![]() | |
GurneyIsBestOke | dinsdag 15 december 2020 @ 17:38 |
Lekker bezig maat. Hou zelf ook flink wat geld over om te verhuizen door mijn nieuwe baan. Dat gaat de place to be worden voor illegale borrels ![]() (Gewoon de vaste groep van vier mensen hoor) | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 17:39 |
Stukje Killing Fields | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 17:39 |
Mancave? | |
GurneyIsBestOke | dinsdag 15 december 2020 @ 17:43 |
Zeer zeker, vraag mij nog wel een beetje af hoe ik het wil inrichten maar dat moet een lekker ontspannen plek gaan worden. Ook dichtbij alle techno clubs als die weer open gaan, prima indrinklocatie dus ook ![]() | |
Paul | dinsdag 15 december 2020 @ 17:43 |
De TT nodigde mij uit om hier te posten. Lief. | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 17:45 |
Ga weg. | |
Neef_Wuppie | dinsdag 15 december 2020 @ 17:45 |
![]() | |
GurneyIsBestOke | dinsdag 15 december 2020 @ 17:46 |
Verander de TT dan maar | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 17:49 |
Wat een genot. Klinkt top al ben ik zelf niet echt van de techno. Maar drinken altijd bij. | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:55 |
Dit gaat echt genieten worden ![]() | |
Mortaxx | dinsdag 15 december 2020 @ 17:59 |
Zie die boa's al met een rekenmachine in die winkels staan ![]() Wat een farce dit beleid | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 17:59 |
Kruidvat gaat iig een topmaand draaien ![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 18:00 |
Announce vrachtwagens. @Lenny_Leonard | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 18:01 |
Blokker hedde in huus. | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 18:02 |
Gewoon weer op Rutte stemmen. Man man man wat een corona puinhopen maken ze er toch van. | |
Mortaxx | dinsdag 15 december 2020 @ 18:05 |
Volgens mij snapt @Tijger_m mijn grapje in COR niet | |
Coco | dinsdag 15 december 2020 @ 18:08 |
In COR mag je geen grappen maken. Daar werd een 40/45 grap per direct verwijderd. (later na klacht alsnog hersteld, maar dat terzijde. Ter info) | |
Paul | dinsdag 15 december 2020 @ 18:08 |
Mag ik niet | |
Mortaxx | dinsdag 15 december 2020 @ 18:09 |
HHey allerbeste mod van heel onz | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 18:09 |
Tijd voor koffie @GGMM @Jojoortje | |
Paul | dinsdag 15 december 2020 @ 18:10 |
![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 18:12 |
Maar de note blijft dan gewoon staan. ![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 18:13 |
R&P / Depressief door de boot gemist te hebben ![]() | |
Caland | dinsdag 15 december 2020 @ 18:13 |
Denk dat ik die 1000 notes dit jaar niet meer ga halen ![]() | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 18:17 |
Is toch niks beters joh. | |
DonRaja | dinsdag 15 december 2020 @ 18:20 |
Nope, je bent een softie geworden. | |
GGMM | dinsdag 15 december 2020 @ 18:20 |
Toen ik de mention kreeg dacht ik die zal wel gesport hebben | |
DonRaja | dinsdag 15 december 2020 @ 18:20 |
Ik bedenk mij nu dat ik hier vanmiddag keihard genegeerd ben. ![]() | |
Zipportal | dinsdag 15 december 2020 @ 18:20 |
Goedeffend. | |
fetX | dinsdag 15 december 2020 @ 18:21 |
Gebeurde mij laatst ook. Woedend was ik. |