SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2019 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Pharkus op 22-08-2019 19:59:37 ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Guppy
dusZijn spierenquote:Op zondag 18 augustus 2019 22:10 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Daar dacht ik ook aan, maar ik ben zwaarder dan toen ik dat ding gekocht heb..
Ik kan niet lopen vandaag. Niet eens wandelen. M’n kuiten zijn één groot melkzuur-front.
En omdat de snelweg afgesloten is, had ik de racefiets mee naar het werk. Fietsen gaat wel, maar staan op de pedalen, auw!! :’)
En morgen “moet” ik met de fiets weer terug, want de auto is nog in Apeldoorn[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*slacker_nl
Sicko pur sangWe zijn een soort jut en jul. Mijn achillesspees zat helemaal vast gisteravond na mn 15 km en vanochtend weer. Nu? Nergens last van...quote:Op maandag 19 augustus 2019 21:45 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Zijn spieren
Ik kan niet lopen vandaag. Niet eens wandelen. M’n kuiten zijn één groot melkzuur-front.
En omdat de snelweg afgesloten is, had ik de racefiets mee naar het werk. Fietsen gaat wel, maar staan op de pedalen, auw!! :’)
En morgen “moet” ik met de fiets weer terug, want de auto is nog in ApeldoornIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Guppy
dusOh ik heb al een tijdje een voet-pijntje. Vandaag toch maar eens een afspraak gemaakt met een fysio/podo voor volgende week woensdag. Guest what. Pijntje spontaan weg! :’)quote:Op maandag 19 augustus 2019 21:48 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
We zijn een soort jut en jul. Mijn achillesspees zat helemaal vast gisteravond na mn 15 km en vanochtend weer. Nu? Nergens last van...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik had gisteren last van mijn kuiten en een peesje op de voet, dus wilde de intervaltraining rustig aan doen, maar had nu nergens meer last van en heb zelfs heel erg lekker gelopen, hield het ook prima vol.
Neo-Mullen
neo-mullenIk wil ook in de OP
1 17-11-2019 - [url=https://www.nnzevenheuvelenloop.nl]Zeven Heuvelenloop (Nijmegen)[/url]• Neo-Mullen - 15km Cuz I'm Mr. BrightsideYUR
E stands for ExcellentEerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...F means you're fuckedheywoodu
Van bijna dood tot olympiër:Die lopen hier in de buurt waar ik een tijdje terug over postte (Wiekenloop en Nunspeetse Heideloop) gaan hem niet worden, deze maand nog maar twee keer 6km gelopen en dat lopen zelf ging wel prima, maar mijn onderbeen na afloop (en de dagen erna)
Toch echt maar een keer naar een fysioVan bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalEn wat is het Nederlandse woord voor carriere?quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 11:39 schreef YUR het volgende:
Eerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...
Volgens is het altijd beter voor het werk als de werknemer lichamelijk goed in zijn vel zit, dus hopelijk lukt het om er toch tijd voor te maken!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!GwaiLow
Malo accepto stultus sapitWeer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.De 23 is ook al uit!quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Ik heb wel een paar wave riders gehad, fijne stevige duurloopschoen. Mijn duurloopschoenen zijn nu de Brooks Ghost en Mizuno Enigma.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!slacker_nl
Sicko pur sangBrooks, Asics en Saucony.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Mogen deze loopjes in de WLWW?
1 8-9-2019 [url=https://halvemarathonoostland.nl/] Halve Marathon Oostland (Pijnacker-Nootdorp)[/url]• RobertoCarlos - Halve Marathon
1 15-12-2019 [url=http://www.spijkenissemarathon.nl/] Marathon Spijkenisse (Spijkenisse dus)[/url]• RobertoCarlos - Marathon
Thanks!!!! Go 49-ers !!!TheWhiteCowboy
Juist jaAltraquote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.TheWhiteCowboy
Juist jaSub 4quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 17:06 schreef RobertoCarlos het volgende:
Mogen deze loopjes in de WLWW?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Thanks!Gaat je niet lukken. Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikquote:Op dinsdag 20 augustus 2019 11:39 schreef YUR het volgende:
Eerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...YUR
E stands for Excellent#lifegoalsquote:Op dinsdag 20 augustus 2019 20:45 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Gaat je niet lukken. Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikF means you're fuckedrechtsedirecte
Southern most Fok!kerAltra... geen dankquote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Frsh
Het is niet koud, het is frshBrooks Dyad, Brooks Caldera, La Sportiva Akasha.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Succes met passen en uitproberen!Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Gisteren liep ik in- en uit op de Adidas Adizero Boston, 2/3e van de kern op de Adidas Adizero Adios en 1/3e op Adidas Distancestar. Duurlopen gaan op de Nike Odyssey React Flyknit 2. Zondag loop ik een (of misschien 2) wedstrijdje(s) op Adidas Sprintstar.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.Kan je eens uitleggen waarom je dat doet, 3 verschillende schoenen voor een baantraining? Probeer je één paar te sparen voor de wedstrijden of zo?quote:Op woensdag 21 augustus 2019 10:13 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Gisteren liep ik in- en uit op de Adidas Adizero Boston, 2/3e van de kern op de Adidas Adizero Adios en 1/3e op Adidas Distancestar. Duurlopen gaan op de Nike Odyssey React Flyknit 2. Zondag loop ik een (of misschien 2) wedstrijdje(s) op Adidas Sprintstar.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Vooral m’n voeten De Adios’ zijn vrij belastend voor m’n voeten, dus loop ik in- en uit op de Bostons. Maar die zijn weer te zacht voor korte tempo’s. Het laatste deel van de training gaat vaak op spikes.quote:Op woensdag 21 augustus 2019 10:14 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Kan je eens uitleggen waarom je dat doet, 3 verschillende schoenen voor een baantraining? Probeer je één paar te sparen voor de wedstrijden of zo?
Een groot deel van m’n groep doet dit zo, dus ik houd niemand opOke, interessant! Jullie groep is dan toch echt meer op de kortere afstanden gericht ja. Bij ons wisselen er wel eens mensen naar spikes ja. Ik had bedacht dat ik dit seizoen wel weer eens een baanwedstrijd zou willen lopen maar het blijkt toch lastig in te passen. Morgen is er wel een 3000m in Rotterdam, maar zit me nu af te vragen of het zin heeft om daarheen te gaan, ik heb pas nog een 5km op de weg gelopen en heel veel harder dan dat tempo zal het ook niet gaan, ik heb ook al tijden niet op spikes gelopen dus ik moet dan gewoon op wedstrijdschoenen.quote:Op woensdag 21 augustus 2019 10:25 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Vooral m’n voeten De Adios’ zijn vrij belastend voor m’n voeten, dus loop ik in- en uit op de Bostons. Maar die zijn weer te zacht voor korte tempo’s. Het laatste deel van de training gaat vaak op spikes.
Een groot deel van m’n groep doet dit zo, dus ik houd niemand op
Een trainingsgenootje van mij had gisteren de echte 4% schoenen te leen, en zij liep wel echt super makkelijk hard! Maar op zich ging mijn training ook erg lekker, en we volgen hetzelfde programma, dus wellicht kwam het gewoon ook weer door de periodisering.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!DeLuna
Luna van Pino O+Ik loop lekker op een paar Adidas Solar Glide. Vind dat schuimachtige spul wel lekker lopen, mijn vorige hadden dat ook. Daarvoor liep ik op Saucony Ride's, die waren ook goed maar vind de Adidas toch iets lekkerder zitten.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Van mijn groep loopt er ‘s zomers er eigenlijk niemand langer dan 3000m, daar is de langereafstandsgroep voor. Nu zijn we daarmee samengevoegd, omdat we nu in aanloop zijn naar het crossseizoen. Nog maar 2 baanwedstrijden te gaan (een 400 en een 800, en als ik me na de 400 nog goed genoeg voel misschien ook nog een 200 voor de lol).quote:Op woensdag 21 augustus 2019 10:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Oke, interessant! Jullie groep is dan toch echt meer op de kortere afstanden gericht ja. Bij ons wisselen er wel eens mensen naar spikes ja. Ik had bedacht dat ik dit seizoen wel weer eens een baanwedstrijd zou willen lopen maar het blijkt toch lastig in te passen. Morgen is er wel een 3000m in Rotterdam, maar zit me nu af te vragen of het zin heeft om daarheen te gaan, ik heb pas nog een 5km op de weg gelopen en heel veel harder dan dat tempo zal het ook niet gaan, ik heb ook al tijden niet op spikes gelopen dus ik moet dan gewoon op wedstrijdschoenen.
Een trainingsgenootje van mij had gisteren de echte 4% schoenen te leen, en zij liep wel echt super makkelijk hard! Maar op zich ging mijn training ook erg lekker, en we volgen hetzelfde programma, dus wellicht kwam het gewoon ook weer door de periodisering.
Gisteren ging het bij ons trouwens ook heel hard, en niemand liep op 4%-schoenen Het benauwde lijkt ook eindelijk een beetje uit de lucht.
[ Bericht 0% gewijzigd door hatsaflats op 21-08-2019 20:35:35 ]Dat is kortdurend. Dauwpunten vanaf zaterdag weer (ruim) boven de 15. Lees: klam, benauwd.quote:Op woensdag 21 augustus 2019 18:14 schreef hatsaflats het volgende:
Het benauwde lijkt ook eindelijk een beetje uit de lucht.slacker_nl
Sicko pur sangIk zat me af te vragen wat een dauwpunt was, valt m'n oog hierop:quote:Op woensdag 21 augustus 2019 18:30 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Dat is kortdurend. Dauwpunten vanaf zaterdag weer (ruim) boven de 15. Lees: klam, benauwd.Het wordt weer mooi weer dus!quote:De beleving hiervan is afhankelijk van gewenning; inwoners van gematigde streken ervaren een dauwpunt van 15 °C al als onprettig, terwijl inwoners van de tropen een dauwpunt van meer dan 20 °C vaak nog niet hinderlijk vinden. Een erg laag dauwpunt wordt eveneens als hinderlijk ervaren. Het weer is dan extreem droog, waardoor de huid snel uitdroogt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Voor zover ik het begrijp kunnen er ook bij slecht weer hoge dauwpunten zijnquote:Op woensdag 21 augustus 2019 19:58 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ik zat me af te vragen wat een dauwpunt was, valt m'n oog hierop:
[..]
Het wordt weer mooi weer dus!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het was hier gisteravond 29 graden, dauwpunt wel te verstaan.
Gister daarom rustig een paar kilometer hobbelen. Vanavond een van m'n favo trainingen indoor gedaan: 15 x 200m200p. De baan stond zelfs 'omhoog' in de bochten, al deed ik de 200m in 43-44s, dus echt nodig had ik die banking ook weer niet..Jack does it in real time...Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?Asics gel pursue 4 hier. Loop al een tijdje op deze lijn. Staat te boek als een neutrale schoen met reactieve demping.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 15:46 schreef GwaiLow het volgende:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
[ Bericht 0% gewijzigd door RunnerAdd op 22-08-2019 07:26:08 ]Neo-Mullen
neo-mullenBig data, doorverkopen aan Googlequote:Op woensdag 21 augustus 2019 23:33 schreef wyccie het volgende:
[..]
Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?Cuz I'm Mr. BrightsideGwaiLow
Malo accepto stultus sapitThanks all!quote:Op woensdag 21 augustus 2019 23:33 schreef wyccie het volgende:
[..]
Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?
Wilde eens kijken welke schoen het populairst is onder de fokkers. Nog even zien wat ik ermee ga doen hahaMisschien gewoon een schoen aan laten meten door een professionele winkel?quote:Op donderdag 22 augustus 2019 13:35 schreef GwaiLow het volgende:
[..]
Thanks all!
Wilde eens kijken welke schoen het populairst is onder de fokkers. Nog even zien wat ik ermee ga doen haha“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Ik hoef gelukkig de komende jaren niet meer na te denken over welke schoen ik moet kopen.
Ik ben namelijk onlangs een jarenlange samenwerking met Nike aangegaan. Deze sponsordeal houdt in dat ik de komende jaren op de Nike Air Zoom Pegasus 35 zal lopen en dat Nike daarvoor een bepaald bedrag per schoen ontvangt. We hebben er lang over onderhandeld, maar ik ben erg blij met deze nieuwe partner in mijn hardloopavontuur.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 49% gewijzigd door RobertoCarlos op 22-08-2019 16:49:54 ]!!! Go 49-ers !!!Frsh
Het is niet koud, het is frshquote:Op donderdag 22 augustus 2019 16:32 schreef RobertoCarlos het volgende:
... kocht ik gelijk maar goedkoop een stuk of 9 extra paar voordat ze uit de handel gingen....
Ik had altijd gedacht dat de foam in schoenen na 1,5 jaar/2 jaar na productie niet meer goed was door blootstelling aan zuurstof... Ik hoop dat ik ongelijk hebGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Swetsenegger
Egocentrische NarcistDat eerste deel heb ik al volbracht!quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 20:45 schreef Zwabberhark het volgende:
Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikslacker_nl
Sicko pur sangquote:Op dinsdag 20 augustus 2019 17:06 schreef RobertoCarlos het volgende:
Mogen deze loopjes in de WLWW?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Thanks!Ik kan de OP niet editten, dus je moet een mod lief aankijken.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 07:38 schreef Neo-Mullen het volgende:
Ik wil ook in de OP
[ code verwijderd ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autistDoe ik wel ff.quote:Op donderdag 22 augustus 2019 19:49 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
[..]
Ik kan de OP niet editten, dus je moet een mod lief aankijken.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.quote:Op donderdag 22 augustus 2019 16:32 schreef RobertoCarlos het volgende:
Ik hoef gelukkig de komende jaren niet meer na te denken over welke schoen ik moet kopen.
Ik ben namelijk onlangs een jarenlange samenwerking met Nike aangegaan. Deze sponsordeal houdt in dat ik de komende jaren op de Nike Air Zoom Pegasus 35 zal lopen en dat Nike daarvoor een bepaald bedrag per schoen ontvangt. We hebben er lang over onderhandeld, maar ik ben erg blij met deze nieuwe partner in mijn hardloopavontuur.Je maakt een grapje toch hoop ik?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Los daarvan weet je ook niet of je over 4 jaar nog op dezelfde manier loopt/of je voeten dan dezelfde schoenen nog fijn vinden..quote:Op donderdag 22 augustus 2019 16:56 schreef Frsh het volgende:
[..]
Ik had altijd gedacht dat de foam in schoenen na 1,5 jaar/2 jaar na productie niet meer goed was door blootstelling aan zuurstof... Ik hoop dat ik ongelijk hebIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Training van vanavond ging echt goed, die van dinsdag ook al. Het is zooo fijn om te merken dat je traint en daarvan beter wordt, dan wordt het trainen ook echt weer leuk. Klinkt als een open deur maar ik heb dat gevoel ruim een jaar niet gehad!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!TheWhiteCowboy
Juist jaAch vroeger liep men gewoon hard op converse achtige schoenen of gewoon blote voeten.RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Het spoilergedeelte niet. Ik heb ze nog even nageteld, maar het zijn in totaal 6 paar (overdrijven is ook een vak ). De schoen zit erg lekker, wat ik niet snel heb. Zo heb ik er de marathon op gelopen zonder dat ik ook maar 1 blaar oid had. Bovendien vond ik ze voor 70 euro per paar en leg ik 3 paar op verschillende plekken (auto, werk, ouders) zodat ik altijd daar vandaan kan lopen. En ik kan de volledig zwarte exemplaren ook gewoon gebruiken, dat staat ook nog best aardig.quote:Op donderdag 22 augustus 2019 22:11 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Je maakt een grapje toch hoop ik?
Voornaamste voordeel is dat er in 1 keer vanaf ben en voorlopig me niet bezig hoef te houden met veranderingen in modellen etc. Heb ik meer tijd over om te lopen!!! Go 49-ers !!!Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autistOverigens werd dat, in het boek wat LT aan het lezen is (Born to run), ook aangehaald als een marketingtruc van Nike (overige merken doen het overigens ook). Regelmatig nieuwe modellen uitbrengen in de hoop dat mensen nog een paar extra kopen van het model dat er uit gaat.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Dat mag niet, meneer -55 +42,195quote:Op donderdag 22 augustus 2019 17:15 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat eerste deel heb ik al volbracht!Frsh
Het is niet koud, het is frshSteamtrail Marathon TL;DR: blabla, stoomtrein, rennen, warm, blabla, en omdat TWC 2 uur lang La Chouffes liep te klappen in het pannenkoekenrestaurant op de Posbank hebben we bijna 6 uur over 42,195m gedaan.
Langer verslag volgt (misschien).
[ Bericht 7% gewijzigd door Frsh op 24-08-2019 21:54:51 ]Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Neo-Mullen
neo-mullenGoed voorbereid om morgen een 30+er te lopen. We gaan het zien.
Flesjes liggen al verspreid op de route in de bosjes nu maar hopen dat er geen fanatieke opruimers m'n flesjes vinden.Cuz I'm Mr. BrightsidePharkus
eeuwig vader, deeltijd autistIk hoop dat het morgen om 8:00 nog niet te warm is.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Succes!quote:Op zaterdag 24 augustus 2019 22:20 schreef Neo-Mullen het volgende:
Goed voorbereid om morgen een 30+er te lopen. We gaan het zien.
Flesjes liggen al verspreid op de route in de bosjes nu maar hopen dat er geen fanatieke opruimers m'n flesjes vinden.!!! Go 49-ers !!!TheWhiteCowboy
Juist jaDaarom kan ik mij alles na de Posbank niet meer herinneren. Hoe ben ik nu eigenlijk aan die blauwe wijsteen gekomen?quote:Op zaterdag 24 augustus 2019 21:48 schreef Frsh het volgende:
Steamtrail Marathon TL;DR: blabla, stoomtrein, rennen, warm, blabla, en omdat TWC 2 uur lang La Chouffes liep te klappen in het pannenkoekenrestaurant op de Posbank hebben we bijna 6 uur over 42,195m gedaan.
Langer verslag volgt (misschien).Neo-Mullen
neo-mullenThanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!quote:
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!Cuz I'm Mr. BrightsideRobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Voor als je nog energie over hebt!quote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!
[ Bericht 2% gewijzigd door RobertoCarlos op 25-08-2019 14:27:30 ]!!! Go 49-ers !!!RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Nou, dan heb je nog geluk gehad. Ik liep gisteren gewoon een blauwe wijsneus op.quote:Op zondag 25 augustus 2019 07:30 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Daarom kan ik mij alles na de Posbank niet meer herinneren. Hoe ben ik nu eigenlijk aan die blauwe wijsteen gekomen?!!! Go 49-ers !!!SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nieHet gaat geweldig worden en aan hoe je traint, gaat het vast goed komen. Geniet en laat je vooral niet opjagen bij de start.quote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Thanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert KiyosakiMaraca
#cijferfetisjistquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Guppy
dusWat goed dat je het gaat doen!!quote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Thanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*TheWhiteCowboy
Juist jaquote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Thanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!Frsh
Het is niet koud, het is frshHeld! Succes met trainen nog een paar weken!quote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Thanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Wat goed!quote:Op zondag 25 augustus 2019 13:47 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Thanks! Uiteindelijk 32km eruit kunnen stampen, waarvan de laatste ~7 op karakter, maar het ging goed!
Zo goed dat ik me zelfverzekerd genoeg voelde om me in te schrijven voor de marathon van Amsterdam Oh man wat ging er een hoop door me heen bij die inschrijving. Het wordt m'n eerste, dus ik ben ergens zenuwachtig en ergens heel trots dat ik al zo ver ben gekomen.
Ik ga een marathon lopen!!TheWhiteCowboy
Juist jaWaar blijft je verslag?quote:Op zondag 25 augustus 2019 20:27 schreef Frsh het volgende:
[..]
Held! Succes met trainen nog een paar weken!Komt goed, Neo-Mullen.
Denk eraan ook wat rust te nemen en niet te vroeg te pieken, hè.
Vandaag om 14:00h een kleinschalig 10k loopje gedaan. Het was heet, dus ik denk dat er veel niet kwamen opdagen, want het was heet. Ik had ook last van de hitte. Een paar keer dacht ik even dat ik zou moeten uitstappen, want ik kon mijn hitte niet goed kwijt. Als ik kippenvel zou krijgen of als het zwart voor mijn ogen zou worden, zou ik gaan wandelen. Gelukkig waren er veel sproeiers, want het was heet. Tempo omlaag en maar stug door blijven lopen. De laatste kilometers leek ik dan eindelijk te wennen aan de hitte. Uiteindelijk de finish gehaald met een eindsprintje en 5e vrouw geworden (nee, er deden wel iets meer dan 5 mee).
TL;dr versie: heet, lopen, finish.Ja succes! Relaxt eigenlijk dat je een groot deel van het trainen er al op hebt zitten voor je je inschrijft, dan heb je de keuze met kennis en vertrouwen gemaakt!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Volgende keer eerst maar even inlopen danquote:Op maandag 26 augustus 2019 00:19 schreef wyccie het volgende:
Gelukkig waren er veel sproeiers, want het was heet. Tempo omlaag en maar stug door blijven lopen. De laatste kilometers leek ik dan eindelijk te wennen aan de hitte. Uiteindelijk de finish gehaald met een eindsprintje en 5e vrouw geworden (nee, er deden wel iets meer dan 5 mee).
(lekker bezig hoor )!!! Go 49-ers !!!Frsh
Het is niet koud, het is frshVerslagje van de Viking Outdoor Steamtrail 42k:
Om half 8 van huis om om 11 uur te beginnen met lopen. Daar zit nog best wel wat tijd tussen. Tijd genoeg, rustig aan.
Rustig aan.. dat zou het motto worden voor de rest van de dag worden.
Om 9u op locatie, en om 9.15u had ik mn startnummer en TWC gevonden die al wat eerder op de verzamellocatie was.
Het bijzondere van vandaag was dat de finishlocatie niet de startlocatie was. Daar zat nog een uurtje boemelen met de stoomtrein tussen. Rustig aan vertrok de stoomtrein vanaf station Dieren naar Beekbergen. Een hok vol kakelende trailerts maakt een boel herrie, hebben we gemerkt.
Nadat we rustig aan waren uitgestapt, werd er nog even rustig aan een briefing gedaan. Die ging vooral over het warme weer, en dat we daarom rustig aan moesten doen.
Er was geen startschot, dus de groep begon rustig aan aan de eerste kilometers. Na een km of 2 werden we het bos in gestuurd en gingen we de Veluwe op. Er stond nog een klein windje, dus in het bos was het nog redelijk koel.
De 1e VP kwamen we tegen op 7km. Nou ja, verzorgingspost, je kon hier water tappen. Geen pannenkoeken met La Chouffe voor TWC hier. We deden rustig aan, hebben een paar bekertjes water gedronken en na een kleine plaspauze gingen we weer onderweg.
De volgende 10 km was vooral door het bos. Al pratend over eerdere trailavonturen, nog geplande loopjes, en pannenkoeken met La Chouffe gingen de kilometers nog best rap.
Op km 17 kwamen we bij de 2e VP. Hier wat winegums, een sinaasappeltje en water en weer verder. Weer geen pannenkoeken met La Chouffe.
300 meter verderop moesten we linksaf, maar een pad was niet te zien. Hoera! Een paadje wat geen paadje was, dwars door de paarse heide. Wel rustig aan, want lekker je voeten neer zetten lukte niet.
Toen we weer uit de heide kwamen sloot een 3e loper bij ons aan die graag met ons mee opliep. Als t maar rustig aan ging. Rustig aan , dat lukt ons wel.
Weer terug in het bos stond er een ijscokar op een kruising met een asfaltweggetje, en TWC wilde nog even kijken of ze daar ook pannenkoeken met La Chouffe hadden, maar loper 3 en ik wilden gewoon even door.
We kwamen met zn 3en aan bij de heidevelden op de Posbank, en daar was het nogal warm en nogal zanderig, dus moesten we maar even rustig aan doen. Gelukkig zou op km 25 (ongeveer) het restaurant bovenop de Posbank in beeld zijn, en daar hadden ze natuurlijk pannenkoeken en La Chouffe, vertelde TWC. T was wel het heetste van de dag toen we hier waren, dus t meeste op de Posbank gewandeld.
Bij t restaurant onze watervoorraad bijgevuld, maar de La Chouffe was op, dus had TWC maar een halve liter cola besteld die hij in een keer naar binnen klapte. Loper 3 en ik namen een raketje. Ook maar even in de schaduw gaan zitten, maar niet lang genoeg voor pannenkoeken.
Het volgende stuk was weer door het bos, gelukkig maar. Wel veel heuvels op en af, dus rustig aan wandelen naar boven, en naar beneden af en toe eens stukje rennen. Loper 3 was hier in vorm, TWC was hier wat minder. Een halve liter cola viel slecht, La Chouffe had echt beter geweest.
Middenin het bos kwamen we een wandelaar tegen met een trailstartnummer. Het thema is natuurlijk rustig aan, maar zo rustig is misschien niet gezond. Op de vraag "Gaat het?" kwam het antwoord: "Dat weet ik niet." en toen gingen er toch wat alarmbellen af. Hij had last van zn zij, maar gelukkig rechts en niet links. Hij dacht dat t wel goed zou komen. We hadden geen La Chouffe mee als hartversterkertje, dus we konden m niet verder helpen. Over 2 km zou er een verzorgingspost zijn.
En inderdaad was er op km 35 wel een verzorgingspost. Met Pannenkoeken en La Chouffe! Maar TWC was nu helemaal niet meer in de mood voor pannenkoeken, en wilde zsm naar de finish. Nou, dat zsm lukt toch al niet meer. We waren al zo'n 5 uur onderweg.
De laatste 7,5 km wat gedribbeld, wat gewandeld en ook nog wat gerend. Niet zoveel meer, ook loper 3 had het slecht.
Uiteindelijk na bijna 6 uur gefinisht! Hoera, en wat waren we blij. Maar helaas, ook hier waren de pannenkoeken en La Chouffe op. Na uitgebreid gedag-geknuffeld te hebben, zijn TWC, loper 3 en ik huilend uit elkaar gegaan. Je bouwt toch een band op, als je 6 uur lang geen La Chouffe en geen pannenkoeken krijgt.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?Dus dat is nou trailen Leuk verslag, ik werd er helemaal rustig van!!!! Go 49-ers !!!YUR
E stands for ExcellentEen trail zonder pannenkoeken en La Chouffe is eigenlijk maar zonde van de tijdF means you're fuckedPharkus
eeuwig vader, deeltijd autistTrailen is toch een soort van eating contest begreep ik.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Frsh
Het is niet koud, het is frshZeker. Omdat er geen pannenkoeken waren heb ik 3 gels, 4 mueslirepen, een halve sinaasappel, 6 winegums, 4 handjes chips en een raketje gegeten.quote:Op maandag 26 augustus 2019 14:20 schreef Pharkus het volgende:
Trailen is toch een soort van eating contest begreep ik.
Na afloop een halve liter hersteldrank, 6 kipnuggets en een grote aardbeimilkshake, en thuis een groot bord pasta.
[ Bericht 9% gewijzigd door Frsh op 26-08-2019 17:13:45 ]Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Forum Opties Forumhop: Hop naar: